出國(guó)留學(xué)網(wǎng)心理咨詢師考試欄目為你分享“行業(yè)動(dòng)態(tài)：心理學(xué)專家指引大學(xué)生該如何談戀愛(ài)”，希望此文對(duì)你有所幫助。
“2016中國(guó)高校戀愛(ài)心理高峰論壇”在清華x-lab舉行。本次高峰論壇由中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)主辦，燕園博思心理咨詢中心、“我想認(rèn)識(shí)你”校園戀愛(ài)成長(zhǎng)平臺(tái)聯(lián)合承辦，這是國(guó)內(nèi)首次大學(xué)生戀愛(ài)心理主題峰會(huì)。
中國(guó)大學(xué)生約3500萬(wàn)，其中50%的大學(xué)生處于心理亞健康狀態(tài)，而戀愛(ài)所導(dǎo)致的情感問(wèn)題占1/3左右?！拔蚁胝J(rèn)識(shí)你”校園戀愛(ài)成長(zhǎng)平臺(tái)CEO時(shí)艷強(qiáng)表示：“傳統(tǒng)教育中情感教育的缺失，使得大學(xué)生存在不同程度的心理困惑，并導(dǎo)致了一系列校園問(wèn)題，如女大學(xué)生墮胎、失戀自殺、艾滋病傳播等。幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)價(jià)值觀，是本次峰會(huì)的初衷與目的。”
與會(huì)專家對(duì)戀愛(ài)中一系列話題進(jìn)行了探討，為深受戀愛(ài)問(wèn)題困擾的年輕人開(kāi)出“藥方”。中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事、北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)楊鳳池認(rèn)為，戀愛(ài)是一種特殊的人際關(guān)系。戀愛(ài)是正常人際關(guān)系的擴(kuò)展，因此也需要遵循人際關(guān)系的基本準(zhǔn)則。男生吸引女生更多是因?yàn)樾愿聍?、及幽默?女生吸引男生更多的是因?yàn)槌领o、寬容、含蓄。個(gè)人的相貌，無(wú)論對(duì)于男生還是對(duì)于女生，都非戀愛(ài)最重要的因素。
北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)劉松懷認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)當(dāng)提升戀愛(ài)效率，戀愛(ài)效率指有效戀愛(ài)行為時(shí)間與總戀愛(ài)時(shí)間的比值。他說(shuō)，成年大學(xué)生具備選擇自己戀愛(ài)生活的心智能力，“我想認(rèn)識(shí)你”校園戀愛(ài)成長(zhǎng)平臺(tái)能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供諸多的接觸異性機(jī)會(huì)，但具體如何選擇、選擇誰(shuí)、選擇后如何發(fā)展才能提升戀愛(ài)效率則需要慎重考慮。
北京大學(xué)心理健康教育與咨詢中心主任劉海驊在現(xiàn)場(chǎng)告訴大家什么是戀愛(ài)的敵人，他說(shuō)，生活瑣事比重大困難更容易消磨愛(ài)情，導(dǎo)致戀愛(ài)關(guān)系的破裂。愛(ài)情遇到重大困難，如父母反饋、共歷危機(jī)等，反而會(huì)促使戀愛(ài)雙方團(tuán)結(jié)緊密;而瑣事在一個(gè)一個(gè)瞬間決定著愛(ài)情當(dāng)下的體驗(yàn)，干擾著情感的流動(dòng)。因此，即使最相愛(ài)的伴侶，也會(huì)在某些瞬間感到對(duì)方的厭惡甚至仇恨，在某一刻做出分手沖動(dòng)的決定。
論壇現(xiàn)場(chǎng)，專家們還對(duì)校園戀愛(ài)暴力事件、同性戀以及同居等敏感問(wèn)題進(jìn)行了探討。北京建筑大學(xué)心理素質(zhì)教育中心主任李梅表示，校園同性戀愛(ài)應(yīng)當(dāng)被尊重，個(gè)人的性取向不應(yīng)該成為被攻擊的理由。校園的同性戀愛(ài)是一個(gè)敏感的問(wèn)題，且有逐步上升的趨勢(shì)。從心理學(xué)的視角出發(fā)，應(yīng)當(dāng)把理解和包容世界的復(fù)雜性放在首位，個(gè)人的性取向不應(yīng)該成為被攻擊的理由。
燕園博思心理咨詢中心主任馬澤中認(rèn)為，校園的殺人或者自殺事件，其背后都隱藏著深深的無(wú)力感。遇到愛(ài)情困境，想不到其他的溝通方式，或者在應(yīng)激狀態(tài)下，無(wú)法控制自己的情緒，于是用暴力解決問(wèn)題，其本源是對(duì)自身狀態(tài)的無(wú)力感。
小鹿亂撞聯(lián)合創(chuàng)始人安小妖表示，校園情侶應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待同居問(wèn)題。校園情侶同居，無(wú)疑會(huì)增大自身的生活壓力，比如房租等，這筆開(kāi)銷并不是每個(gè)大學(xué)生都能夠承受的;另外，戀愛(ài)初期，應(yīng)該保持相對(duì)的神秘感和距離感，這樣更容易保持感情的長(zhǎng)久與穩(wěn)定，也是對(duì)感情的負(fù)責(zé)。
會(huì)上，“大學(xué)生戀愛(ài)心理成長(zhǎng)學(xué)院”宣告成立，馬澤中出任名譽(yù)院長(zhǎng)，朱曉輝、時(shí)艷強(qiáng)擔(dān)任執(zhí)行院長(zhǎng)。該學(xué)院目前包含“21天戀愛(ài)計(jì)劃”、“戀愛(ài)情感在線”、“校園戀愛(ài)說(shuō)”、“戀愛(ài)公益巡演”、“戀愛(ài)公益基金”、“校園戀愛(ài)合伙人”等6個(gè)板塊。
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