如何培養(yǎng)孩子的自信心

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【如何培養(yǎng)孩子的自信心】
    1.認(rèn)真對待寶寶的要求。當(dāng)他在電話里滿懷期望地提出:“媽媽,牛奶。”你在外面一時不能滿足他,告訴他具體時間:“回到家,媽媽給你拿,好嗎?”經(jīng)常忽視寶寶的需要,會讓他因不被重視而失去信心。
    2.周末帶寶寶出游,征求他的意見,但不要問“你想去哪里”,而是這樣問“你想去動物園還是水族館”,給他選擇的范圍,讓他自己做出選擇,會增添對自己的信心。
    3.寶寶剛學(xué)說話,你教他“大西瓜”,他卻說“大西抓”。不要嘲笑他,也不要當(dāng)時刻意強調(diào),換個時間再教他。在寶寶語言學(xué)習(xí)期,你的嘲笑會使他喪失學(xué)語言的信心和興趣。
    4.寶寶提出問題,耐心傾聽,如果你回答不了,老實告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情,打消他對別人的敬畏心理,從而增加自信。
    5.用商量的口氣讓寶寶做力所能及的事情,比如“把報紙拿給媽媽,好嗎?”讓孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。
    6.讓寶寶在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作;在柜子上為寶寶做個陳列架,陳列他的小制作。榮譽感最能激發(fā)孩子的自信心。
    7.給寶寶一個房間,沒有條件的,可以給他房間的一部分,讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地。因為擁有自己的“領(lǐng)地”的他心中充滿驕傲感,這會讓他平添自信。
    8.不要總是因為孩子房間里或者桌面上很亂而責(zé)備寶寶,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。媽媽的寬容是培養(yǎng)寶寶自信的土壤。
    9.不對寶寶說:“妹妹已經(jīng)會數(shù)數(shù)了,你還不會,你可真笨!”哪怕他真的比別的孩子差。總是拿比他強的孩子和他比較,最能挫敗孩子的自信。
    10.帶寶寶去超市,把待付款交到他手里,讓他交給收銀員。他還不會算賬,但至少讓他知道錢能買東西。逐漸讓孩子自己掌握零用錢,讓他當(dāng)家,會增加他生活的自信心。
    11.給寶寶購買衣物,讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡,但不要否定他的眼光。孩子的意見被尊重是他自信的開始。
    12.和孩子一起看他喜歡的動畫片,和他討論喜歡的人物和臺詞,對他的觀點表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。
    13.讓寶寶獨立清洗自己的小襪子、小手帕,哪怕洗不干凈。孩子的自信來自于每件小事中你對他的認(rèn)可。
    14.當(dāng)寶寶表演背詩、講故事和唱歌的時候,給他打拍子,表示應(yīng)和。鍛煉他敢于從容登臺表演,就是鍛煉他的自信心。
    15.讓寶寶接近陌生小朋友,積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養(yǎng)他的社交能力其實就是在培養(yǎng)他的自信心。
    16.幫助寶寶擬訂詳細(xì)計劃,并提醒他執(zhí)行。比如幫寶寶制訂練琴計劃,制訂計劃時和他協(xié)商時間。執(zhí)行時提醒他“寶寶,我們現(xiàn)在該練琴了,對吧?”讓他養(yǎng)成按計劃做事情的習(xí)慣。做事胸有成竹,做人才能充滿自信。
    17.寶寶玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。
    18.孩子在拼七巧板時遇到困難,要鼓勵孩子自己想辦法,解決這些困難。實在想不出辦法時,你可以側(cè)面指點。戰(zhàn)勝困難可以讓他自信倍增。
    19.和孩子相處時,經(jīng)常尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語言鼓勵他,但不要空洞地表揚孩子??梢哉f:“寶寶知道自己小便了,有進(jìn)步嘛。”不要說:“寶寶你真聰明,媽媽好喜歡你。”具體的稱贊給他自信,空洞的表揚會讓他自大。
    20.本來并不想帶他去麥當(dāng)勞,卻隨口答應(yīng)他去,承諾了卻不去實現(xiàn)。你的失信讓他失去自信,也失去對你的信任。
    21.幫助寶寶發(fā)揮個性中積極的方面,讓他成為有個性的人。寶寶是急性子,就鍛煉他做事的速度;是慢性子,就鍛煉他的條理性。強迫他改變秉性會讓你對他失去信心,更讓他失去自信。
    22.教他從小認(rèn)可自己的長相。比如告訴他雖然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于對自己相貌的不認(rèn)可。
    23.向孩子提供書籍和材料,支持他干自己夢想做的事。讓孩子認(rèn)識到自己的才干和能力,他才會更有自信。
    24.盡量讓寶寶在生活中脫離依賴。上幼兒園要準(zhǔn)時,爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。
    25.讓寶寶從小學(xué)會游山玩水。帶寶寶旅游時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。見多識廣才能自信倍增。
    26.不用辱罵來懲罰孩子的過錯。辱罵不僅打擊孩子的自信,還讓孩子產(chǎn)生逆反心理。
    27.寶寶遭遇挫折,用緩和的語氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。
    28.父母遵循合理的行為標(biāo)準(zhǔn),做受人尊敬的人。父母在社會中不受人尊重,最損傷孩子的自信心。
    【自信心的定義】
    自信心是日常生活中常常談起的一個概念,而在心理學(xué)中,與自信心最接近的是班杜拉在社會學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指個體對自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價。
    【自信心的作用】
    “自信心”這種東西是我們成功后的一種“良性情感”而已,同時,它也反過來影響我們的成功,但是不是必備的原因,而是它在很大程度上促進(jìn)我們的成功。
    例如:就算我們沒有“自信”可以把一個“瓶子”打翻在地,但我們的大手一揮,那個“瓶子”不是照樣“打翻在地”了嗎?
    但是如果人們把“自信”的“有無”看成是“成功”的“與否”的話,就會出“大問題”了,為什么呢?因為當(dāng)我們面對要“處理”一個很陌生的“事情”時,心里想到卻是“我有沒有信心”,而不是“我要怎么去觀察、了解這件事情,并要怎樣計劃和實施什么步驟,去實現(xiàn)這件事情。”于是很自然的,我們幾乎都會得出“我沒自信,看來我是做不了!”的想法,于是我們便做都不會去做了,更不要說“成功與否”。
    所以,其實我們有的時候很多事情都辦不成,并不是因為缺少“自信“。而是缺少其他的心理要素,比如我們的恒心,我的信念等等。
    但是,也不能說有沒有自信都不重要,恰恰相反,自信心是很重要的,也許在打翻一個瓶子的小事上看不出來,因為不管你有沒有自信,你都能很輕松的打翻瓶子,但是對你越是困難的事情面前,自信心的作用越明顯,往往越有自信的人越能更好地處理它們。
    所以說,一個人的成功是跟多方面有關(guān)的,不是你有自信就能成功,也不是你沒有自信就不能成功,同樣也不是你有恒心和信念就能成功,也是不是你沒有恒心和信念就不能成功。也許你有其他的優(yōu)勢導(dǎo)致你獲得了成功。
    所以說,無論是信心,恒心,信念等等,只是你成功的一個關(guān)鍵因素,但是不是決定性的因素,不是有了它們你就能成功,只是它們就像催化劑一樣,更加能促進(jìn)我們獲得成功。
    【增強孩子自信心的游戲】
    6個月
    游戲:牙牙學(xué)語
    玩法:發(fā)出各種不同的有趣聲音,看你的孩子是否模仿。
    作用:這一年齡段的嬰兒意識到,他能活動嘴唇和舌頭發(fā)出不同的聲音。你要開始同他對話,告訴他語言是個有趣的東西,激發(fā)他聽說的欲望。
    下一步:試著把他發(fā)出的聲音和特定需要聯(lián)系起來。當(dāng)他哼哼或嘟囔時,要做出正確的回應(yīng),確保他要表達(dá)的信息已經(jīng)傳遞出去。
    游戲:坐起來夠東西
    玩法:用枕頭把孩子支起來,保持坐的姿勢。附近放一件顏色鮮艷的玩具或者很可愛的小東西,鼓勵他去夠這件玩具。
    作用:這項活動可以增強孩子軀干的肌肉,還能開發(fā)他獨立坐起來所需要的平衡能力和信心。
    下一步:幫助孩子從趴或躺的姿勢坐起來。最后他會自己嘗試這項運動。
    12個月
    游戲:拆寶塔
    玩法:用積木塊壘成寶塔,讓孩子把它推倒。如果他不愿意,你就自己推倒,然后看他是否會跟你做。
    作用:這個游戲可以鍛煉孩子手眼的協(xié)調(diào)性,還能讓他感到他可以去控制你和游戲。
    下一步:鼓勵孩子自己壘寶塔。大多數(shù)1歲兒童都能不靠別人幫助壘起2-3塊積木塊。
    游戲:找媽媽
    玩法:讓孩子年頭你,躲到沙發(fā)背后面,探出頭來說“嗨”,然后再躲起來,出現(xiàn)在另一邊。
    作用:12個月時,嬰兒開始理解:一個東西離開祖母時,它并不是真的消失了,而是移動了位置。藏貓貓的游戲讓孩子了解到,你并不是永遠(yuǎn)消失了,因此建立起信心。
    下一步:不再探出來,而是一起躲著叫他的名字,直到他向你爬過來。他發(fā)現(xiàn)你會感到很興奮,而且這樣做會讓他把你的聲音和形象聯(lián)系起來。
    18個月
    游戲:玩具農(nóng)場
    玩法:建立一個玩具農(nóng)場、汽車庫或者玩具屋,然后演出一個故事,直到孩子參與進(jìn)來。
    作用:這類游戲能讓孩子獲得一種撐控感,并有助于他人們交往的方式。
    下一步:在場景中引入一個新的玩家,比如寵物狗。然后通過部問題激發(fā)孩子的想象力。比如問他:“小狗會睡在哪兒呢?”“它在哪兒吃飯呢?”“它和其他動物能合得來嗎?”
    游戲:那是什么?
    玩法:用單色紙把革命包起來,在里面放入同樣顏色的塑料杯、球、積木塊等對嬰兒無害的東西。把例子放在面前,當(dāng)孩子把每件東西拿出來時,告訴他這是什么。
    作用:嬰兒喜歡把窗口倒空再添滿,這個練習(xí)能很好地增加他的詞匯量,讓他認(rèn)識顏色。
    下一步:把東西放回盒子里時數(shù)數(shù)。也可以嘗試加入其他顏色的盒子和物品,然后看他是否能把相同顏色的物品歸到同樣顏色的盒子里。
    24個月
    游戲:打亂——重來
    玩法:擺上你和孩子一同到過的地方的幾張明信片或者照片,和他談?wù)撁繌垐D片,然后將圖片打亂,讓孩子重新選擇。你可以幫助他“看這張圖里的小船!其他哪張卡片還有小船呢?”
    作用:2歲的兒童有能力分辨禮堂圖像。孩子每次回答問題答對了,都會充滿驕傲。
    下一步:問你的孩子他是否能認(rèn)出來某張?zhí)囟ǖ目ㄆ?,如果能,問他還能記住什么?(不過不要指望他用一個詞以上的話語來回答,比如談到你們?nèi)ミ^的湖泊,他可能只會說“閃閃發(fā)光”。)這會提高他的語言能力和長期記憶。
    游戲:角色扮演
    玩法:在篩子里裝上好玩的帽子、鞋子、項鏈和一些道具,如玩具聽診器、照相機、電話等,然后讓孩子進(jìn)入假想世界。如果他不能馬上投入進(jìn)去,你可以說,“這頂廚師帽好難看啊!”然后戴到自己頭上,讓他開始游戲。
    作用:這一年齡的孩子有失學(xué)的才能。你的任務(wù)僅僅是提供素材,然后在他的創(chuàng)造中享受樂趣。
    下一步:用盒子里的東西編一個故事。雖然孩子還沒準(zhǔn)備好敘述自己的尼古丁,但你可以讓他進(jìn)入你的故事,這會鼓勵他的想象力充分拓展。