出國留學網心理咨詢師考試欄目為你分享“心理咨詢行業(yè)經驗:心理咨詢師的借與還”,希望此文對你有所幫助。
咨詢師與來訪者其實是陽光與雨露的關系。當來訪者因咨詢師成長,那必然咨詢師也會因來訪者成長。如果咨詢師是來訪者的太陽,來訪者就一定是咨詢師的雨露。其一,來訪者的成長給了咨詢師成功的經驗,讓咨詢師對自己的理念與方法獲得認可。其二,那些成長特別快的來訪者都是特別有悟性,一些觀點能影響到咨詢師的。其三,來訪者的信任會讓咨詢師感動而在人格上獲得成長。
但咨詢師必須明白,該退時必須退。如果是幫一個孩子咨詢,那么咨詢師充當的就是父母的角色。這是一個“借”的過程,“借”了就要快速的“還”,“借”的時間越長越“無賴”。所以,我每次咨詢都盡最大力量“快”,“快”能讓我找到成就感,“借”的前提是建立信任,“還”時又需要“無情式尊重”。看似“無情”其實是對來訪者的保護,更是一種尊重?!敖琛钡臅r間長會還不回去。咨詢師是一個拐杖,當可以丟掉拐杖時就必須丟開拐杖。拐杖如果不主動撤離來訪者會依賴而使成長造成阻礙。“借”與“還”的過程應該是“我來了,又走了,揮一揮衣袖,不帶走一片云彩”。
咨詢師先把孩子還給父母,再幫助父母把孩子還給孩子。因為每個人最終只能是自己的。其實,我想和父母們說,如果你的孩子好了,你就好了。那是因為你只是作為一個父母的存在,而不是真正作為一個人的存在。我們有很多社會角色,家庭角色,母親、妻子、女兒、父親、丈夫、兒子。但我們一定要確定我們更是自己,那個赤裸裸的自己,那個拋開所有屬性的自己。沒有社會角色,沒有家庭角色,沒有性別屬性。那個真正的自己。我們可以站在馬斯洛的最頂端瘋狂的成為自己。這個時代已經到來,我們高喊著把我還給我。那不是儒家修身齊家平天下。那是平天下之后的升級版“無我”的狀態(tài)。
我們所說的“借”與“還”也就是進的去出的來,進的去是第一步,沒有進去不能進入來訪者的內心,咨詢就不會有效。進去需要真誠,真誠的首要是用真心。只有用真情溫暖到來訪者,來訪者才會產生信任,信任開始,咨詢才開始有效。在信任開始之際也是移情開始之時。這里的“移情”是從廣義的來說,意為把情感投入給對方,全身心的投入,一種完全安全的關系開始建立。
當來訪者覺得安全時,來訪者的內心象花兒一樣慢慢的綻開,這種舒適與放松讓她愿意把一些事件和面對事件的真實感受告訴咨詢師。咨詢師在聽到來訪者的敘述會被來訪者感動,讓咨詢師產生對生命的崇敬,這種崇敬使咨詢師深深的進入來訪者的內心。來訪者又因為咨詢師的感動再次被深入共情,共情之后產生一種被“深深的懂得”之感。就在這樣的互動中,來訪者與咨詢師成為真正意義的靈魂之友。
直到這里“借”已完成?!斑€”這個過程,需要一定的功力,咨詢師如果忘記自己的職業(yè)角色,很可能因進入太深,無法自拔。
職業(yè)角色是一把利劍,掛在我們的頭頂,必須時刻警醒。如果真的到了無法自拔的過程,這一定是咨詢師成長的契機,發(fā)現這部分需要成長,就有能力跳出來覺察自己。帶著這樣的態(tài)度對待“無法自拔”也就能接納,接納之后糾結自然變少,解決已經開始。
因為是在用真情做咨詢,所以既能進的去又能出的來。因為真情本就包含了對來訪者的尊重。出不來就是在內心當中還沒有能力真正尊重來訪者,那是還有“自私”的部分,還不夠真情。陽明先生說“吾性自足”,咨詢師這一點的修煉特別重要,如果不能相信自己是“吾性自足”,很可能因為自卑產生無法自拔式的移情。
因為對生命的敬畏而進入,又因為對自己的認可而出來。這就是咨詢的“借”與“還”的過程。