沒事的時(shí)候?yàn)榧胰俗錾弦坏鲤B(yǎng)生美食，讓大家共同受益，大家好才是真的好!小編為大家推薦了“大雪養(yǎng)生美食”，喜歡的朋友可以關(guān)注出國留學(xué)網(wǎng)范文欄目。
篇一：大雪養(yǎng)生美食
一、大雪養(yǎng)生吃什么推薦——苗家山寨美味套餐
苗家山寨店內(nèi)裝潢極具苗家風(fēng)情，木藤椅擺放錯(cuò)落有致配以綠色的桌布給人清新典雅的感覺，店員身著苗家衣飾，富有異域風(fēng)情，別具一格，置身苗家山寨你能品嘗到原汁原味的苗家美味。
生活越來越好的現(xiàn)在，人們吃多了大魚大肉，開始尋找清淡自然的美味，而具有少數(shù)民族特色的餐廳被越來越多的人所喜愛，那些不?？匆姴怀３缘降淖匀幻牢蹲屓藗兾缚诖箝_，每餐都有驚喜，每餐都能尋找到不同的美味。
苗家山寨的獨(dú)特風(fēng)味，自然原始的名族風(fēng)情~
二、大雪養(yǎng)生吃什么推薦——臺灣小站美味套餐
臺灣小站位于靖泰淘寶美食街三樓，毗鄰時(shí)代廣場，金鷹國際購物中心，主要經(jīng)營臺灣風(fēng)味小吃，環(huán)境安靜舒適溫馨，閑暇之余，來臺灣小站坐坐，點(diǎn)上一杯飲品，嘗嘗臺灣風(fēng)味小吃，自然別有一番風(fēng)情。
老壇泡菜：爽爽脆脆的口感，讓你吃了忘不了。
香菇鹵肉竹筒飯：湯汁中透出一種竹筒所特有的淡淡的清香，以及配有香菇和鹵肉的香味
篇二：大雪養(yǎng)生美食
紅棗桂圓姜茶
材料：桂圓60克、棗(干)50克、姜15克
調(diào)料：冰糖30克、紅糖10克、水500毫升
紅棗桂圓姜茶的做法
1、干桂圓去殼，紅棗洗干凈后對半剖開，去核(紅棗核燥熱，所以對半剖開后一定要把核去掉);生姜切成細(xì)絲;煮鍋中放入500ML左右的水，加入除紅糖以外的所有材料，大火燒開轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘
2、煮20分鐘后，加入10克紅糖再次煮沸即可食用
營養(yǎng)功效
這道飲品是冬令溫補(bǔ)食品，龍眼是溫?zé)岬母邫n熱性水果，富含較多的糖類物質(zhì)，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此極其甜蜜，也正因這些糖類，增加了整體的熱量和多糖類物質(zhì)的養(yǎng)生價(jià)值。另外龍眼的維生素B組、維生素C含量也極其豐富，對冬季提高免疫力和抵抗皮膚病方面有很大的作用。而姜是屬生熱趨寒的自古食材，配合起來，對于月經(jīng)期的女性、體寒的老年人、冬季腳冷手冷的寒性體質(zhì)人士非常適宜，但有便秘、上火、熱感冒者慎重選擇。冰糖相比蔗糖，純度高，燉湯提升了整體湯頭的品質(zhì)。
飲食禁忌
1、熬好的姜茶請趁熱飲用，茶水喝光后可再加少許水放回鍋里繼續(xù)煮一次。喝完茶后，將紅棗及桂圓吃掉，但每人不宜吃太多以免上火。
2、因?yàn)樗檬巢亩际菧責(zé)嵝再|(zhì)，故有便秘、上火、熱感冒(咳嗽咽痛流黃涕者)慎重選擇。