心理訪談心得體會(huì)

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    健康就像是一股清泉,能夠讓我們的生活無(wú)比清澈,在全民重視心理建設(shè)的同時(shí),大量的心理書(shū)籍和訪談節(jié)目涌現(xiàn),在如此多的心理訪談節(jié)目來(lái)臨之際,我們?cè)撊绾胃惺?,如何自省,如何自進(jìn)呢,下面小編就為此梳理了幾段個(gè)人體會(huì),以此共勉。
    心理訪談心得體會(huì)(一)
    昨天看了“心理訪談”,感覺(jué)很有啟發(fā)。博士王剛,從小受過(guò)很?chē)?yán)厲的家教,讓他的性格變得比較懦弱,膽小怕事,雖然學(xué)歷很高,但在單位或者外面遇到什么事情,甚至要受不少氣,感覺(jué)自己是個(gè)弱者,很窩囊。
    兩個(gè)人都有很強(qiáng)的自我保護(hù)心理和防御心理,所以經(jīng)常發(fā)生矛盾,甚至打架。和他的經(jīng)歷有些類(lèi)似,我感覺(jué)自己有時(shí)候也很窩囊。原因也是差不多的,自己從小也受過(guò)母親很?chē)?yán)厲的教育,性格方面特別敏感,怕事,經(jīng)常也是要受很多氣,在內(nèi)心感覺(jué)自己是個(gè)弱者。在感情方面,進(jìn)展比較緩慢。而且,我小時(shí)候感覺(jué)父親也是這樣的性格,他平時(shí)經(jīng)常在外面要受不少氣的,聽(tīng)說(shuō)奶奶也是很厲害的女人。看來(lái)這是有家庭傳統(tǒng)的了。我很希望在我這一代有所改變。
    說(shuō)到底,這種情況是一種自卑心理的表現(xiàn),那么如何才能改變呢?
    我覺(jué)得首先保持平常心態(tài) 鍛煉你膽量的機(jī)會(huì)并不多,如果你見(jiàn)到了就一定要沖上去,不過(guò)要注意 勇敢跟莽撞可不是一回事。
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    心理訪談心得體會(huì)(二)
    今天看了人際關(guān)系溝通交流中的心理訪談,我感受頗深,自卑的心理會(huì)影響人們對(duì)本能的東西的追求,比如戀愛(ài),當(dāng)愛(ài)情來(lái)臨的時(shí)候,當(dāng)婚姻水到渠成的時(shí)候,對(duì)與我來(lái)說(shuō)就會(huì)感到很大的恐懼,覺(jué)得好象幸福,是我不應(yīng)該擁有的東西,總是覺(jué)得這個(gè)幸福是那么的不真實(shí),仿佛,痛苦才是真實(shí)的。
    解決的方法也有,需要雙方深入溝通,注意溝通的方式,手段,建立相互的信任。在溝通中注意對(duì)方經(jīng)常出現(xiàn)的語(yǔ)言的背后所隱藏的含義,針對(duì)這個(gè)含義進(jìn)行有效的改變,有利于溝通。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的話語(yǔ)的理解是關(guān)鍵。
    盲人實(shí)驗(yàn),是對(duì)雙方的理解力的測(cè)試??梢栽囼?yàn),并且注意總結(jié),改進(jìn)。
    我這些天在不斷的看心理訪談,覺(jué)得我自己到掌握了很多心理分析的方法,還有觀察的方法,對(duì)自己我的認(rèn)識(shí)也在不斷的深刻,我覺(jué)得我有能力,認(rèn)識(shí)清楚我的內(nèi)心,現(xiàn)在到了我自己幫助自己的時(shí)候了。最終能夠幫助自己的還是我自己。
     
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