下面是由出國留學網(wǎng)編輯為大家整理的“孕婦夏天坐月子注意事項”，歡迎大家閱讀，希望對您有所幫助。
1.室內(nèi)的溫度不能過高，要經(jīng)常通風換氣。
一定要杜絕門窗緊閉的現(xiàn)象，經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時候著涼，可以不采用對流的形式，在房間換氣的時候，讓新媽媽待在另外一個房間里，或者趁她出外曬太陽的時候，把各個房間的窗戶都打開。
2.洗頭后，不要使用吹風機。
即使是熱風也不可以。最好的方法就是自然風干。
3.如果感到身體虛弱，也可以進行擦浴。
如果感覺自己無法進行淋浴，也不要勉強，可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴，然后洗頭、洗腳即可。
4.保證睡眠。
月子里應(yīng)該每天保證8-10個小時的睡眠時間。即使夜里因為寶寶吃奶或者哭鬧，無法睡好，白天也要趁寶寶睡覺的時候抓緊時間休息。
5.如果感覺太熱，無法入睡，可以使用草席。
草席清涼但也很溫和，千萬不能使用麻將席。
6.月子里應(yīng)避免親密行為。
夫妻之間的親熱行為應(yīng)該等到妻子的身體完全恢復以后再進行。過早恢復性生活，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒有恢復，很容易導致產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。