演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
改變自己的演講稿500字篇一
大家好！
浮生面具三千，宛轉在指尖，但看你如何改變。春花開謝，秋草又枯，世界的改變無處不在；盛衰榮辱，顛沛風華，人事之改變亦不計可數(shù)。人生一途，改變無處不在，或大或小，或悲或喜。改變，是華麗人生的片頭曲，是為創(chuàng)造輝煌自我裝扮的鬼臉，是一個無所不在的先鋒。我愿改變自己，以蔥蘢之心遙望蒼生，靜候世界赴我而來。
那些通過改變自己來改變世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的勇氣與淡然。
那時風塵四起，黃金榜上，他又失龍頭望。面對長長的皇榜，念竟容不下自己的名字。“且去淺斟低唱，何要浮名？”，世界冰冷至此，“我要通過改變自己來改變世界”，無盡的遠方似乎也回蕩著他心底的吶喊。于是他搖身一變，自稱“奉旨填詞柳三變”，將名利拋至驛外，將改變進行得徹徹底底，深入骨髓。他不再忙于科考，而是投身民間創(chuàng)作。他在水邊吟唱“楊柳岸，曉風殘月”；在月下低吟“皓月處圓，暮云飄散”，過往的苦悶在這淡然的內心中改變，霎時渺小得如一縷游絲，一縷輕塵?；噬喜荒芾斫馑母淖?，可江上的清風懂了，山間的明月懂了，京城的百姓懂了。他的內心已變得一片澄明，不再讓世間磐種世故污染這高潔的靈魂。蛻變后的柳永踏入輝煌的車轍，碾過歲月的滄桑，踏上改變世界的坦途?！胺灿芯嬏帲阅芨枇~”，便是他改變自己進而改變世界的真實寫照。
那些無法改變世界便改變自己的人，卻每每訴說著飄然自在的氣度。李白，便是其一。
酒入豪腸，七分釀成月光，三分鑄成劍氣，長劍出鞘，直指蒼穹，震驚寰宇。面對時間匆匆，面對困難重重，李白與我們一樣，無法改變這個紛繁復雜的世界。但是他選擇改變自己。既然無法讓歷史的車輪停止轉動，那就改變自己，名垂青史，讓時間無法消磨。“天生我材必有用，千金散盡還復來”，好有志氣；“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！保糜袥Q心；“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”，好有豪氣！氤氳裊裊，靈魂游曳，李白改變了自己的心境，沉浸于彌漫著定力與靜氣的小世界里，以飄然自在的氣度俯瞰天地，世界立即變得異彩紛呈。
改變自己，是改變世界的前提；改變世界，亦可成為改變自己的初衷。當我們在現(xiàn)實的泥沼中舉步維艱、無法決定命運的方向，試著改變自己，驚喜之花也許會悄然綻放；世界，也許因你而改變。
改變自己的演講稿500字篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家；當我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現(xiàn)在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界?！庇卸嗌偃司拖襁@座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不曾想過改變一下自己，最后碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環(huán)境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會好起來。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫(yī)。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷于學醫(yī)，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。“醫(yī)學并非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客?！濒斞副е@種想法從仙臺回到祖國，立志于改變人們的思想，讓人民覺醒！他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無數(shù)的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，曲折復雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最后，我在這里向全體同學發(fā)起倡議：
改變，從我做起！
我的演講到此結束，謝謝大家！
改變自己的演講稿500字篇三
一點點，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅動他們去做。他們浪費了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區(qū)，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。
拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因寫下來。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎。當你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內容。
2、把你的目標告訴給別人。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。
3、用好的習慣來代替壞習慣。
戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
4、改變并不容易，但當有人和你一起做時就容易一些。
去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向對方說明。
5、擺脫雜念。
我們的屋子、工作地點，甚至我們的學校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當它響起來的時候，就馬上離開電腦。
6、關掉電視。
我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內容去聽。
7、對自己只說一些積極的事情。
當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
8、為他人服務。
服務性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結果你自己幫助了自己。當你為他人服務時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
9、找出你做的好事，無論多么小。
很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
改變自己的演講稿500字篇四
海燕無法決定天空的變化，但卻可以順風而行，縱橫馳騁，駕馭自己的夢想。
樹兒無法決定風的.速度，但卻可以借著風的手掌，展示自我，釋放美麗的心情。
花兒無法決定天氣的心情，卻可以趁著春光明媚的那一刻，舒展自己婀娜的身姿，吐露動人的芳香。
我們無法決定未來的高度，但我們可以增加它的長度，一樣可以展現(xiàn)出我們的風采。
我們無法預知未來的路，荊棘叢生還是一帆風順，但我們可以憑著自己堅強的毅力征服旅途中的困難，開辟一條光芒四射的大道。
我們無法抵擋失敗和錯誤的侵襲，但我們可以改變心情，逆風浪而上，在挫折中成就輝煌。
改變自己，正視失敗和錯誤。如果把所有的失敗和錯誤拒之門外，也就拒絕了真理和成功。
同學們，你們同樣也會經歷許多失敗，但智者可以改變心情，從失敗中孕育成功。
無論學習還是生活，很多事情都是在意料之外，令我們無從招架，但我們可以改變心情，勇敢面對。
人生之路不可能盡是坦途，坎坷泥濘在所難免，我們只有懂得改變自己的心情，謹慎走好每一步，化坎坷為坦途，平平安安走向未來。漫漫人生路，有彷徨、惆悵，但我們不能因一塊絆腳石而一蹶不振。因為那不是外界的錯，而是自己的心情在黑暗的角落里找不到希望的燈光，徘徊在迷失的渡口，找不到行駛的航線。因此，改變自己，我們才能走出黑暗和迷茫。
改變自己就像退一步海闊天空一樣，迎來的將是柳暗花明。
改變自己的演講稿500字篇五
各位領導，各位同事：
大家好！
改變，顧名思義，就是把事物變得和原來不一樣。改變，不是把一句說錯了的話糾正過來的所謂的改變。真正的改變是從自身做起的。首先就要改變自己的惡習，“金無足赤，人無完人。”人不可能沒有缺點，沒有惡習，這并不重要，重要的是能夠改變你的惡習，改掉你的缺點。用好的習慣代替壞的習慣。
改變自己，敢于與苦難作伴的人，要有執(zhí)著與毅力，才能從跌倒的陰影中爬起來，邁向成功。他曾經是莘莘學子萬分敬仰的創(chuàng)業(yè)天才，5年時間內躋身財富榜第8位；也曾是無數(shù)企業(yè)家引以為戒的失敗典型，一夜之間負債2。5億；而如今他又是一個的東山再起者，再次創(chuàng)業(yè)成為一個保健巨鱷、網游新銳，身家數(shù)十億的資本家。這個人就是史玉柱。他的再次崛起的故事，正突顯出了他的“執(zhí)著與毅力”的魅力與價值。事業(yè)的跌宕起伏、世間的是非議論，也正體現(xiàn)了他敢與苦難作伴，最終從陰影中爬起來，邁向成功。
改變自己，不安于現(xiàn)狀，是成功的必然因素。愛因斯坦曾夸獎居里夫人是“一個不躺在獎狀里睡大覺的人”，她曾把自己獲得的諾貝爾獎的獎狀當作玩具給女兒玩耍。也正是這種不安于現(xiàn)狀的精神，使得居里夫人再一次獲得諾貝爾獎。燕雀安于樂巢，沒有展翅飛翔的理想，所以便失去了搏擊長空的機會；鴻鵠從小就把遠大的理想定位于藍天之上，最后完成飛往藍天的愿望。安于現(xiàn)狀，是比失敗更大的痛苦。
我應該改變，我每天都開始新的生活，我在人群中昂首闊步，不會有人認出我來，因為我不再是過去的自己，我已擁有新的生命。
我應該改變，我要用全身心的愛來迎接今天。因為，這是一切成功的的秘密。
我應該改變，我要摒棄半途而廢，堅持不懈，直到成功。
我應該改變，我時刻提醒自己，我能行，要相信自己，不放棄，我是自然界最偉大的奇跡。
我應該改變，我要珍惜時光，惜時如金，假如今天是我生命中的最后一天，我也要利用這最后、最寶貴的一天。
我應該改變，我要學會控制情緒，我要成為自己的主人。
我應該改變，我要戒驕戒躁，全力以赴。
相信自己，有一天你會懷念你現(xiàn)狀的日子，你會幸福于你美好的未來。要相信一個普遍的真理，冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。要明白，有一天你會厚積而薄發(fā)…
謝謝。
改變自己的演講稿500字篇一
大家好！
浮生面具三千，宛轉在指尖，但看你如何改變。春花開謝，秋草又枯，世界的改變無處不在；盛衰榮辱，顛沛風華，人事之改變亦不計可數(shù)。人生一途，改變無處不在，或大或小，或悲或喜。改變，是華麗人生的片頭曲，是為創(chuàng)造輝煌自我裝扮的鬼臉，是一個無所不在的先鋒。我愿改變自己，以蔥蘢之心遙望蒼生，靜候世界赴我而來。
那些通過改變自己來改變世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的勇氣與淡然。
那時風塵四起，黃金榜上，他又失龍頭望。面對長長的皇榜，念竟容不下自己的名字。“且去淺斟低唱，何要浮名？”，世界冰冷至此，“我要通過改變自己來改變世界”，無盡的遠方似乎也回蕩著他心底的吶喊。于是他搖身一變，自稱“奉旨填詞柳三變”，將名利拋至驛外，將改變進行得徹徹底底，深入骨髓。他不再忙于科考，而是投身民間創(chuàng)作。他在水邊吟唱“楊柳岸，曉風殘月”；在月下低吟“皓月處圓，暮云飄散”，過往的苦悶在這淡然的內心中改變，霎時渺小得如一縷游絲，一縷輕塵?；噬喜荒芾斫馑母淖?，可江上的清風懂了，山間的明月懂了，京城的百姓懂了。他的內心已變得一片澄明，不再讓世間磐種世故污染這高潔的靈魂。蛻變后的柳永踏入輝煌的車轍，碾過歲月的滄桑，踏上改變世界的坦途?！胺灿芯嬏帲阅芨枇~”，便是他改變自己進而改變世界的真實寫照。
那些無法改變世界便改變自己的人，卻每每訴說著飄然自在的氣度。李白，便是其一。
酒入豪腸，七分釀成月光，三分鑄成劍氣，長劍出鞘，直指蒼穹，震驚寰宇。面對時間匆匆，面對困難重重，李白與我們一樣，無法改變這個紛繁復雜的世界。但是他選擇改變自己。既然無法讓歷史的車輪停止轉動，那就改變自己，名垂青史，讓時間無法消磨。“天生我材必有用，千金散盡還復來”，好有志氣；“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！保糜袥Q心；“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”，好有豪氣！氤氳裊裊，靈魂游曳，李白改變了自己的心境，沉浸于彌漫著定力與靜氣的小世界里，以飄然自在的氣度俯瞰天地，世界立即變得異彩紛呈。
改變自己，是改變世界的前提；改變世界，亦可成為改變自己的初衷。當我們在現(xiàn)實的泥沼中舉步維艱、無法決定命運的方向，試著改變自己，驚喜之花也許會悄然綻放；世界，也許因你而改變。
改變自己的演講稿500字篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家；當我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現(xiàn)在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界?！庇卸嗌偃司拖襁@座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不曾想過改變一下自己，最后碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環(huán)境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會好起來。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫(yī)。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷于學醫(yī)，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。“醫(yī)學并非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客?！濒斞副е@種想法從仙臺回到祖國，立志于改變人們的思想，讓人民覺醒！他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無數(shù)的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，曲折復雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最后，我在這里向全體同學發(fā)起倡議：
改變，從我做起！
我的演講到此結束，謝謝大家！
改變自己的演講稿500字篇三
一點點，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅動他們去做。他們浪費了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區(qū)，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環(huán)境，甚至你的習慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰(zhàn)。
如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝著想要的方向發(fā)展。
1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。
拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因寫下來。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎。當你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內容。
2、把你的目標告訴給別人。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。
3、用好的習慣來代替壞習慣。
戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區(qū)散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
4、改變并不容易，但當有人和你一起做時就容易一些。
去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向對方說明。
5、擺脫雜念。
我們的屋子、工作地點，甚至我們的學校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發(fā)短信、發(fā)電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當它響起來的時候，就馬上離開電腦。
6、關掉電視。
我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發(fā)現(xiàn)每次我都是坐在沙發(fā)前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內容去聽。
7、對自己只說一些積極的事情。
當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
8、為他人服務。
服務性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結果你自己幫助了自己。當你為他人服務時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
9、找出你做的好事，無論多么小。
很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切！它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。
改變自己的演講稿500字篇四
海燕無法決定天空的變化，但卻可以順風而行，縱橫馳騁，駕馭自己的夢想。
樹兒無法決定風的.速度，但卻可以借著風的手掌，展示自我，釋放美麗的心情。
花兒無法決定天氣的心情，卻可以趁著春光明媚的那一刻，舒展自己婀娜的身姿，吐露動人的芳香。
我們無法決定未來的高度，但我們可以增加它的長度，一樣可以展現(xiàn)出我們的風采。
我們無法預知未來的路，荊棘叢生還是一帆風順，但我們可以憑著自己堅強的毅力征服旅途中的困難，開辟一條光芒四射的大道。
我們無法抵擋失敗和錯誤的侵襲，但我們可以改變心情，逆風浪而上，在挫折中成就輝煌。
改變自己，正視失敗和錯誤。如果把所有的失敗和錯誤拒之門外，也就拒絕了真理和成功。
同學們，你們同樣也會經歷許多失敗，但智者可以改變心情，從失敗中孕育成功。
無論學習還是生活，很多事情都是在意料之外，令我們無從招架，但我們可以改變心情，勇敢面對。
人生之路不可能盡是坦途，坎坷泥濘在所難免，我們只有懂得改變自己的心情，謹慎走好每一步，化坎坷為坦途，平平安安走向未來。漫漫人生路，有彷徨、惆悵，但我們不能因一塊絆腳石而一蹶不振。因為那不是外界的錯，而是自己的心情在黑暗的角落里找不到希望的燈光，徘徊在迷失的渡口，找不到行駛的航線。因此，改變自己，我們才能走出黑暗和迷茫。
改變自己就像退一步海闊天空一樣，迎來的將是柳暗花明。
改變自己的演講稿500字篇五
各位領導，各位同事：
大家好！
改變，顧名思義，就是把事物變得和原來不一樣。改變，不是把一句說錯了的話糾正過來的所謂的改變。真正的改變是從自身做起的。首先就要改變自己的惡習，“金無足赤，人無完人。”人不可能沒有缺點，沒有惡習，這并不重要，重要的是能夠改變你的惡習，改掉你的缺點。用好的習慣代替壞的習慣。
改變自己，敢于與苦難作伴的人，要有執(zhí)著與毅力，才能從跌倒的陰影中爬起來，邁向成功。他曾經是莘莘學子萬分敬仰的創(chuàng)業(yè)天才，5年時間內躋身財富榜第8位；也曾是無數(shù)企業(yè)家引以為戒的失敗典型，一夜之間負債2。5億；而如今他又是一個的東山再起者，再次創(chuàng)業(yè)成為一個保健巨鱷、網游新銳，身家數(shù)十億的資本家。這個人就是史玉柱。他的再次崛起的故事，正突顯出了他的“執(zhí)著與毅力”的魅力與價值。事業(yè)的跌宕起伏、世間的是非議論，也正體現(xiàn)了他敢與苦難作伴，最終從陰影中爬起來，邁向成功。
改變自己，不安于現(xiàn)狀，是成功的必然因素。愛因斯坦曾夸獎居里夫人是“一個不躺在獎狀里睡大覺的人”，她曾把自己獲得的諾貝爾獎的獎狀當作玩具給女兒玩耍。也正是這種不安于現(xiàn)狀的精神，使得居里夫人再一次獲得諾貝爾獎。燕雀安于樂巢，沒有展翅飛翔的理想，所以便失去了搏擊長空的機會；鴻鵠從小就把遠大的理想定位于藍天之上，最后完成飛往藍天的愿望。安于現(xiàn)狀，是比失敗更大的痛苦。
我應該改變，我每天都開始新的生活，我在人群中昂首闊步，不會有人認出我來，因為我不再是過去的自己，我已擁有新的生命。
我應該改變，我要用全身心的愛來迎接今天。因為，這是一切成功的的秘密。
我應該改變，我要摒棄半途而廢，堅持不懈，直到成功。
我應該改變，我時刻提醒自己，我能行，要相信自己，不放棄，我是自然界最偉大的奇跡。
我應該改變，我要珍惜時光，惜時如金，假如今天是我生命中的最后一天，我也要利用這最后、最寶貴的一天。
我應該改變，我要學會控制情緒，我要成為自己的主人。
我應該改變，我要戒驕戒躁，全力以赴。
相信自己，有一天你會懷念你現(xiàn)狀的日子，你會幸福于你美好的未來。要相信一個普遍的真理，冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。要明白，有一天你會厚積而薄發(fā)…
謝謝。