? 期中考試過(guò)后，很多家長(zhǎng)緊張起來(lái)，每天忙著給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班……恨不得所有時(shí)間都圍著孩子轉(zhuǎn)。有關(guān)專家表示，初三生家長(zhǎng)如果把自己的緊張情緒傳染給孩子，會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，初三生家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)減壓。
北京市第十四中學(xué)分校初三生姚林說(shuō)，上了初三后，父母不但每天接送她上學(xué)，回到家就給她輔導(dǎo)功課，連周末也全程陪她去參加輔導(dǎo)班。全家人好像都進(jìn)入“備戰(zhàn)”狀態(tài)，讓她覺得特別緊張。
北京師范大學(xué)心理學(xué)博士郭昭良表示，進(jìn)入初三，孩子本身就易產(chǎn)生焦慮情緒，家長(zhǎng)要想幫孩子順利通過(guò)心理關(guān)，自己要先學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。面對(duì)初三生，家長(zhǎng)不管心里多著急、多緊張，也不要表現(xiàn)在臉上，不要把家庭的重心一下全移到孩子中考上來(lái)，這樣會(huì)給孩子帶來(lái)很大壓力。家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心要適度，不要整天跟在孩子后面談學(xué)習(xí)，最好適當(dāng)選擇一些輕松愉快、雙方都感興趣的話題，讓孩子的心情放松下來(lái)。
另外，在初三階段，孩子可能會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚦煽?jī)不理想而喪失信心，家長(zhǎng)要適時(shí)鼓勵(lì)孩子，和孩子交流。與孩子溝通時(shí)，家長(zhǎng)的態(tài)度要溫和真誠(chéng)，千萬(wàn)不要居高臨下，用責(zé)備、質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話，更不能采取打罵的粗暴方式。那樣只能激化矛盾，既解決不了問(wèn)題，又加深了彼此的隔閡。?
北京市第十四中學(xué)分校初三生姚林說(shuō)，上了初三后，父母不但每天接送她上學(xué)，回到家就給她輔導(dǎo)功課，連周末也全程陪她去參加輔導(dǎo)班。全家人好像都進(jìn)入“備戰(zhàn)”狀態(tài)，讓她覺得特別緊張。
北京師范大學(xué)心理學(xué)博士郭昭良表示，進(jìn)入初三，孩子本身就易產(chǎn)生焦慮情緒，家長(zhǎng)要想幫孩子順利通過(guò)心理關(guān)，自己要先學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。面對(duì)初三生，家長(zhǎng)不管心里多著急、多緊張，也不要表現(xiàn)在臉上，不要把家庭的重心一下全移到孩子中考上來(lái)，這樣會(huì)給孩子帶來(lái)很大壓力。家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心要適度，不要整天跟在孩子后面談學(xué)習(xí)，最好適當(dāng)選擇一些輕松愉快、雙方都感興趣的話題，讓孩子的心情放松下來(lái)。
另外，在初三階段，孩子可能會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚦煽?jī)不理想而喪失信心，家長(zhǎng)要適時(shí)鼓勵(lì)孩子，和孩子交流。與孩子溝通時(shí)，家長(zhǎng)的態(tài)度要溫和真誠(chéng)，千萬(wàn)不要居高臨下，用責(zé)備、質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話，更不能采取打罵的粗暴方式。那樣只能激化矛盾，既解決不了問(wèn)題，又加深了彼此的隔閡。?