? 【考前準(zhǔn)備】 化解焦慮，輕松迎考
心理準(zhǔn)備 關(guān)鍵點(diǎn)：適度緊張與興奮，萬(wàn)勿奢求超水平
明確自己平時(shí)的學(xué)習(xí)位置非常重要，據(jù)此制定高考的策略。不要給自己定下過(guò)高的期望，不要求自己超水平發(fā)揮，高考中出現(xiàn)“超?！焙汀笆С！本歉怕蕵O低的情況，把會(huì)做的題目爭(zhēng)取做對(duì)就可以了。要保持樂觀積極的心態(tài)，越臨近高考，心態(tài)調(diào)節(jié)越重要。
精神準(zhǔn)備 關(guān)鍵點(diǎn)：調(diào)節(jié)生物鐘，保持愉悅心情
過(guò)多的焦慮于事無(wú)補(bǔ)，平和心態(tài)，寧?kù)o致遠(yuǎn)?？记皬?fù)習(xí)最好不要熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，與家人朋友聊天、聽音樂都是不錯(cuò)的選擇?？荚嚽耙恢茏笥?，要按照考試時(shí)間主動(dòng)調(diào)整自己的作息復(fù)習(xí)。這樣，正式上考場(chǎng)的時(shí)候，不會(huì)感到太疲倦或者不適應(yīng)。
物資準(zhǔn)備 關(guān)鍵點(diǎn)：證件、考試用品提前裝入專用袋，提前查看考點(diǎn)
考生證、身份證、考試用條形碼是考生參加考試必須攜帶的證件和物品?？忌C上的考生號(hào)具有唯一性?？荚嚂r(shí)，考生須將考試用條形碼粘貼在答題卡的指定位置上。領(lǐng)到考生證、考試用條形碼后，考生要認(rèn)真仔細(xì)核對(duì)上面記錄的內(nèi)容是否正確，如有疑問或錯(cuò)誤，須立即反映;并妥善保管，以免丟失。
在考試前一天，應(yīng)把考試用品(鋼筆、簽字筆、填涂答題卡用的2B鉛筆、橡皮等)準(zhǔn)備好。
考點(diǎn)、考場(chǎng)、座位在考試用條形碼上已標(biāo)明。在考試前，你要確認(rèn)自己所在的考點(diǎn)，確認(rèn)到達(dá)考點(diǎn)的最佳路線，計(jì)算好路途所需時(shí)間，并留有充分的余地，以免因意外情況而影響考試。根據(jù)規(guī)定，由于考生自身遲到所延誤的時(shí)間不予增補(bǔ)。開考15分鐘后，考生就不得進(jìn)入考點(diǎn)了(小語(yǔ)種考試科目開考前15分鐘，考生禁止進(jìn)入考場(chǎng))。
心理準(zhǔn)備 關(guān)鍵點(diǎn)：適度緊張與興奮，萬(wàn)勿奢求超水平
明確自己平時(shí)的學(xué)習(xí)位置非常重要，據(jù)此制定高考的策略。不要給自己定下過(guò)高的期望，不要求自己超水平發(fā)揮，高考中出現(xiàn)“超?！焙汀笆С！本歉怕蕵O低的情況，把會(huì)做的題目爭(zhēng)取做對(duì)就可以了。要保持樂觀積極的心態(tài)，越臨近高考，心態(tài)調(diào)節(jié)越重要。
精神準(zhǔn)備 關(guān)鍵點(diǎn)：調(diào)節(jié)生物鐘，保持愉悅心情
過(guò)多的焦慮于事無(wú)補(bǔ)，平和心態(tài)，寧?kù)o致遠(yuǎn)?？记皬?fù)習(xí)最好不要熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，與家人朋友聊天、聽音樂都是不錯(cuò)的選擇?？荚嚽耙恢茏笥?，要按照考試時(shí)間主動(dòng)調(diào)整自己的作息復(fù)習(xí)。這樣，正式上考場(chǎng)的時(shí)候，不會(huì)感到太疲倦或者不適應(yīng)。
物資準(zhǔn)備 關(guān)鍵點(diǎn)：證件、考試用品提前裝入專用袋，提前查看考點(diǎn)
考生證、身份證、考試用條形碼是考生參加考試必須攜帶的證件和物品?？忌C上的考生號(hào)具有唯一性?？荚嚂r(shí)，考生須將考試用條形碼粘貼在答題卡的指定位置上。領(lǐng)到考生證、考試用條形碼后，考生要認(rèn)真仔細(xì)核對(duì)上面記錄的內(nèi)容是否正確，如有疑問或錯(cuò)誤，須立即反映;并妥善保管，以免丟失。
在考試前一天，應(yīng)把考試用品(鋼筆、簽字筆、填涂答題卡用的2B鉛筆、橡皮等)準(zhǔn)備好。
考點(diǎn)、考場(chǎng)、座位在考試用條形碼上已標(biāo)明。在考試前，你要確認(rèn)自己所在的考點(diǎn)，確認(rèn)到達(dá)考點(diǎn)的最佳路線，計(jì)算好路途所需時(shí)間，并留有充分的余地，以免因意外情況而影響考試。根據(jù)規(guī)定，由于考生自身遲到所延誤的時(shí)間不予增補(bǔ)。開考15分鐘后，考生就不得進(jìn)入考點(diǎn)了(小語(yǔ)種考試科目開考前15分鐘，考生禁止進(jìn)入考場(chǎng))。
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