2013高考營養(yǎng)食譜推薦:紫薯大理石吐司

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    難度:掌勺(高級) 時間:1小時以上
    主料
    白面團: 高粉 300克
    雞蛋 30克 牛奶 150克
    紫薯面團: 高粉250克
    紫薯泥50克 雞蛋20克
    牛奶120克
    輔料
    酵母4克 鹽1.5克
    白砂糖15克 黃油 20克
    紫薯面團輔料: 酵母4克
    鹽1.5克 白砂糖15克
    黃油 15克
    紫薯大理石吐司的做法步驟
    1. 紫薯做法:
    1. 紫薯去皮切小塊蒸熟。
    2. 放進料理機,加牛奶打成泥。
    3. 打好的紫薯泥應該很順滑的樣子。
    2. 后油法分別用面包機揉出一餓白面團和紫薯面團,進行第一次發(fā)酵至兩倍大。
    3. 發(fā)好的面團分別均分成兩個面團(兩個吐司),排氣滾圓后蓋保鮮膜松弛15分鐘。
    4. 取一白面團和一個紫薯面團搟成面片,白面片在下面,上面放紫薯面片。
    5. 兩邊向中間折成3折。
    6. 順長搟開。
    7. 再折成3折,如此反復3次。
    8. 用刮板將折疊好的面團順長一切兩半。
    9. 切面朝上放進吐司盒中,進行二次發(fā)酵。
    10. 發(fā)至8分滿,取出刷蛋液。
    11. 烤箱預熱180度,中層上下火,烤35-40分鐘。
    小貼士
    1. 蒸紫薯可以用蒸鍋,也可以用微波爐,我一般圖省事都用微波爐,但不管用什么,切成小塊更容易熟。
    2. 紫薯蒸熟后會有點干,加點牛奶打成泥會更加順滑,否則容易將料理機粘住。
    3. 面粉的吸水性不一樣,紫薯泥里面也會含有一定的水分,我這里的原料用量僅供參考,還要根據(jù)實際情況靈活掌握。
    4. 不蓋蓋烤的話,要注意觀察表面上色情況,上色達到滿意后,要加蓋錫紙,以免顏色過深。
    
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