高考考生切記勿急躁多食清淡飲食

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?  東北網(wǎng)6月6日訊 (李華虹 孫瑜淼 記者王蕊) 每一年中高考的考前和考期都會有很多考生因過度緊張而發(fā)作一些疾病,如癲癇、多發(fā)性硬化癥、糖尿病等,對此,哈醫(yī)大二院內分泌科叢麗教授表示,“高考病”九成源于精神壓力,考生應警惕慢性病考期急性發(fā)作,切記勿急躁,多食清淡飲食。
    小趙是來自哈市某中學的高三學生,學習非??炭?。進入高三的一年以來,每天熬夜學習到深夜,過度疲勞的身體難堪重負,小趙的家長就會選一些市面上的保健品為孩子補一補,吃過了很多的保健品的小趙,非但沒有覺得身體好轉,反而越加的不適,兩周前,他在學校學習的時候就突然暈厥過去,老師和同學把他送到醫(yī)院的時候,醫(yī)生通過檢查發(fā)現(xiàn),小趙出現(xiàn)了酮癥酸中毒的情況,他的血糖已經(jīng)高達70mmol/L ,而正常人的血糖值僅有5—6mmol/L 。
    據(jù)叢麗介紹,酮癥酸中毒是糖尿病最常見的急性并發(fā)癥之一,是體內胰島素嚴重缺乏引起的高血糖、高血酮、酸中毒的一組臨床綜合征。由于體內糖代謝紊亂,酮體產生過多,導致失代償時,引起酸中毒癥。這種病發(fā)病非常急、病情通常很重。叢麗指出,因為長期不規(guī)律的生活作息和不科學的飲食習慣,加之過度進補的錯誤做法,往往導致了突然發(fā)病。
    叢麗說,每年進入高考模擬考試后,就會有一批高三備考的學生出現(xiàn)身體的異常癥狀,在高強度的學習和緊張的情緒影響下,甲亢、糖尿病等疾病就會突發(fā),甚至會反復發(fā)作。在此,叢麗提醒家長,不要為考生準備過多的營養(yǎng)品,因為這些營養(yǎng)品非但不“營養(yǎng)”,反而會導致內分泌代謝紊亂,導致一些疾病的發(fā)生。
    “考前要清淡飲食,盡量避免食用過度油膩的食物,此外還要注意,飲食不要太涼,冷飲和冰點,一定要慎重食用?!?BR>    
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