? 眼看就要高考了,無為縣某中學(xué)高三女生王艷(化名)怕考試成績不理想,跑到網(wǎng)吧發(fā)帖稱當(dāng)晚她將在出租屋內(nèi)割腕自殺。無為警方接到報(bào)警后,多部門聯(lián)動(dòng),查找女生身份、家庭住址等信息,展開了一場大營救。(6月6日 中安在線)
高考在即,各大媒體紛紛報(bào)道高考的相關(guān)事宜,家長帶著考生拜佛祈禱、社區(qū)降噪、交通疏導(dǎo),各方面都在為考生備考做著最大的努力,此時(shí)發(fā)生考生不堪壓力要割腕自殺這樣的事件,也為人們敲響一個(gè)警鐘,在各種嚴(yán)肅備戰(zhàn)的狀態(tài)下,也該重視一些考生的心理健康。
其實(shí),經(jīng)歷過高考的人都知道,在三年的努力奮戰(zhàn)之后,6月份的高考就好似一場賭博,無論抱著什么樣的夢想,過去有多努力,成功或者失敗將在這里進(jìn)行檢驗(yàn),因此,考生都對(duì)此既期待又緊張,期待結(jié)束備戰(zhàn)的煎熬,也擔(dān)心沒做好準(zhǔn)備,出現(xiàn)失誤。但是,高考考成績,更考心態(tài),因此,良好的心態(tài)是考場的必勝法寶,而心態(tài)不好,則直接影響發(fā)揮。
考生背負(fù)著巨大的壓力,其來源主要是兩個(gè)方面。一方面,考生自己的夢想和對(duì)于是失敗的接受能力不夠。幸苦奮戰(zhàn)三年,考生對(duì)理想大學(xué)有著憧憬和向往,然而,理想往往是動(dòng)力,也是傷害力,一旦失敗,信仰和動(dòng)力崩塌,挫敗感會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)烈的不自信,甚至沒有希望,反噬效果將會(huì)更大。
另一方面,家長和社會(huì)對(duì)他們期待太多,在平日的生活中不斷向考生灌輸高考的重要性,這種暗示會(huì)讓考生不敢去想如果考不好會(huì)怎么辦,將所有心力都放在應(yīng)考上,把高考放到比信仰更高的地位,讓其背上重重的包袱,甚至不敢面對(duì)。
然而,即使在高考前夕,社會(huì)和家長選擇的依舊是“保護(hù)”考生,生活小區(qū)內(nèi)保持安靜、交通車輛保持暢通,即使知道心態(tài)的重要性,更多的人還是選擇了將精力投放在嚴(yán)肅備考上,疏于對(duì)他們的心理安撫。熟不知,對(duì)于臨考的人來說,輕松愉快的環(huán)境更適合他們。從備戰(zhàn)到應(yīng)考,這期間考生的心理狀態(tài)其實(shí)就猶如一根緊繃的弦,外界的壓力越大,他們承受的也就越多,也更加敏感,在這個(gè)時(shí)候,閉口不談考試,散步閑聊,生活恢復(fù)到平時(shí)的樣子才是最大幫助。
高考雖然重要,但是我們應(yīng)該注意到,考生才是這場搏斗的主角,在我們對(duì)高考投入無限熱情的同時(shí),更應(yīng)該人性化的關(guān)注考生這個(gè)群體,做好考前考后心理建設(shè),把考生放在高考成績的前一位。
高考在即,各大媒體紛紛報(bào)道高考的相關(guān)事宜,家長帶著考生拜佛祈禱、社區(qū)降噪、交通疏導(dǎo),各方面都在為考生備考做著最大的努力,此時(shí)發(fā)生考生不堪壓力要割腕自殺這樣的事件,也為人們敲響一個(gè)警鐘,在各種嚴(yán)肅備戰(zhàn)的狀態(tài)下,也該重視一些考生的心理健康。
其實(shí),經(jīng)歷過高考的人都知道,在三年的努力奮戰(zhàn)之后,6月份的高考就好似一場賭博,無論抱著什么樣的夢想,過去有多努力,成功或者失敗將在這里進(jìn)行檢驗(yàn),因此,考生都對(duì)此既期待又緊張,期待結(jié)束備戰(zhàn)的煎熬,也擔(dān)心沒做好準(zhǔn)備,出現(xiàn)失誤。但是,高考考成績,更考心態(tài),因此,良好的心態(tài)是考場的必勝法寶,而心態(tài)不好,則直接影響發(fā)揮。
考生背負(fù)著巨大的壓力,其來源主要是兩個(gè)方面。一方面,考生自己的夢想和對(duì)于是失敗的接受能力不夠。幸苦奮戰(zhàn)三年,考生對(duì)理想大學(xué)有著憧憬和向往,然而,理想往往是動(dòng)力,也是傷害力,一旦失敗,信仰和動(dòng)力崩塌,挫敗感會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)烈的不自信,甚至沒有希望,反噬效果將會(huì)更大。
另一方面,家長和社會(huì)對(duì)他們期待太多,在平日的生活中不斷向考生灌輸高考的重要性,這種暗示會(huì)讓考生不敢去想如果考不好會(huì)怎么辦,將所有心力都放在應(yīng)考上,把高考放到比信仰更高的地位,讓其背上重重的包袱,甚至不敢面對(duì)。
然而,即使在高考前夕,社會(huì)和家長選擇的依舊是“保護(hù)”考生,生活小區(qū)內(nèi)保持安靜、交通車輛保持暢通,即使知道心態(tài)的重要性,更多的人還是選擇了將精力投放在嚴(yán)肅備考上,疏于對(duì)他們的心理安撫。熟不知,對(duì)于臨考的人來說,輕松愉快的環(huán)境更適合他們。從備戰(zhàn)到應(yīng)考,這期間考生的心理狀態(tài)其實(shí)就猶如一根緊繃的弦,外界的壓力越大,他們承受的也就越多,也更加敏感,在這個(gè)時(shí)候,閉口不談考試,散步閑聊,生活恢復(fù)到平時(shí)的樣子才是最大幫助。
高考雖然重要,但是我們應(yīng)該注意到,考生才是這場搏斗的主角,在我們對(duì)高考投入無限熱情的同時(shí),更應(yīng)該人性化的關(guān)注考生這個(gè)群體,做好考前考后心理建設(shè),把考生放在高考成績的前一位。
高考語文復(fù)習(xí)資料 | 高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)資料 | 高考英語復(fù)習(xí)資料 | 高考文綜復(fù)習(xí)資料 | 高考理綜復(fù)習(xí)資料 |
高考語文模擬試題 | 高考數(shù)學(xué)模擬試題 | 高考英語模擬試題 | 高考文綜模擬試題 | 高考理綜模擬試題 |
高中學(xué)習(xí)方法 | 高考復(fù)習(xí)方法 | 高考狀元學(xué)習(xí)方法 | 高考飲食攻略 | 高考勵(lì)志名言 |