由于中學(xué)生正值青春期，少年的生理變化和認知的發(fā)展對其心理發(fā)展有著重要的影響，一方面，他們要關(guān)注和適應(yīng)生理的變化，同時對中學(xué)生活充滿好奇與探索，追求獨立性;另一方面，生理的發(fā)育成熟使他們產(chǎn)生“成人感”，可是在知識、能力、經(jīng)驗方面處于未成熟狀態(tài)，心理能力明顯滯后于自我意識的發(fā)展，各種煩惱和矛盾在心里纏繞。中學(xué)生的身心發(fā)展不同步，使他們心理上產(chǎn)生許多困惑，并在矛盾和困惑中不斷調(diào)整自己、尋找出路，處理不當(dāng)最終會導(dǎo)致許多行為問題，嚴重影響個體的心理健康。
1 學(xué)習(xí)壓力的困擾
中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，進入中學(xué)后，學(xué)習(xí)的內(nèi)容擴展了，學(xué)習(xí)的難度加大，學(xué)習(xí)方式已不再像小學(xué)生那樣一切聽從老師安排，需要自己掌控時間和進度，加之目前還是以應(yīng)試教育為主，各門功課作業(yè)如山、各科補習(xí)班占滿學(xué)生的課余時間，學(xué)生的智力處于超負荷的緊張狀態(tài)。家長、老師時刻提醒著學(xué)生們要下功夫、要提高學(xué)習(xí)成績。使得中學(xué)生在適應(yīng)身體發(fā)育和心理迅速發(fā)展時，還須花功夫提高各科學(xué)習(xí)成績，時時處于學(xué)習(xí)的競爭之中。面對學(xué)校頻繁的大小考試，大量的家庭作業(yè)，很多中學(xué)生感到不適應(yīng)、壓力大、對自己不滿意。他們變得焦慮，擔(dān)心達不到期望值，擔(dān)心排名落后，害怕家長、老師指責(zé)自己不用功，害怕同學(xué)小看自己。學(xué)習(xí)帶來的不再是獲得知識的滿足，上學(xué)不再是令人愉快的事，而是引起心情焦慮、自卑感、厭學(xué)、逃學(xué)等不適應(yīng)狀態(tài)。
考試焦慮：每當(dāng)考試臨近時，心理壓力越來越大，擔(dān)心達不到理想的成績，害怕家長老師對自己的失望和批評，因而造成情緒不安、注意力分散、記憶力下降、聯(lián)想中斷、甚至身體出現(xiàn)不適癥狀。結(jié)果嚴重影響考試成績，削弱了學(xué)習(xí)熱情，自信心受到打擊，越加對考試畏懼，學(xué)習(xí)效果下降。某初二女生小A成績良好，為了保持名次，保持在家長和老師心中的優(yōu)秀評價，每次大的考試都會出現(xiàn)考試焦慮，她的擔(dān)心不是指向考試，而是投向自己不喜歡的某男生身上，關(guān)注他是否老看自己，擔(dān)心他喜歡自己，因為該男生是班里的差生，長相也不好看。她認為與差生有關(guān)聯(lián)會影響自己的成績。為此進行咨詢，得到分析該男生并不喜歡她、也不會影響她時，心情放松很多，考試結(jié)束成績又得到提高，小A的心情也就變好，相信該男生不喜歡自己。還有的學(xué)生考試前出現(xiàn)身體不舒服胃痛、頭痛、四肢疼等，將注意力關(guān)注到軀體不適，結(jié)果考試不理想，歸其原因是身體有病造成考試不好而不是自己不努力的結(jié)果。隨著考試結(jié)束，不適的感覺也消失了。這些癥狀也許對他們的成績影響不大，但對個性發(fā)展有著負面的影響。
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自卑感：自卑是個體由于某種原因而產(chǎn)生過多自我否定的消極情緒體驗，是一種對自己的能力或品質(zhì)過低、懷疑自己、看不起自己、擔(dān)心自己失去他人尊重的心理狀態(tài)。有些中學(xué)生在小學(xué)時期學(xué)習(xí)優(yōu)秀，有著很強的自信心。進入中學(xué)后，發(fā)現(xiàn)在新的班級里自己算不上優(yōu)秀生，成績也一般，頓感自己無能，懷疑自己的學(xué)習(xí)能力和智慧，擔(dān)心同學(xué)看不起自己。因而，不愿意參加集體活動，不主動與他人交往，學(xué)習(xí)熱情下降，缺乏自信心。還有學(xué)習(xí)成績不好的中學(xué)生，無論在家還是在學(xué)校，一直受到家長、老師的批評，對于他們學(xué)習(xí)的一點點進步或其他愛好，家長老師總是不以為然，每每都用優(yōu)秀生標準來比較，于是他們變得心灰意懶、消極頹廢、自認為低人一等。他們遠離成績好的同學(xué)，破罐子破摔，上課不想聽，作業(yè)不認真做，他們感受不到學(xué)習(xí)的快樂，找不到成功的喜悅，結(jié)果網(wǎng)絡(luò)可能成了他們展現(xiàn)自我成功的世界。
厭學(xué)、逃學(xué)：厭學(xué)是學(xué)生對學(xué)校的生活失去興趣、產(chǎn)生厭倦情緒、持冷漠態(tài)度的心理狀態(tài)。有些家長為了孩子能提高成績，將孩子插入年級快班，結(jié)果孩子成績排名靠后，從原來班級的“好學(xué)生”變成現(xiàn)在班級的“差生”，常受到老師的批評和同學(xué)的議論，自信心倍受打擊，認為自己再努力也無濟于事，對學(xué)校生活失去興趣，不想做作業(yè)、不想上學(xué)，一到學(xué)校心情就煩惱，離開學(xué)校心情就變好，產(chǎn)生厭學(xué)心理，出現(xiàn)逃學(xué)甚至輟學(xué)現(xiàn)象。有的中學(xué)生因為不喜歡某老師而討厭這門課程，因老師對自己傷害過而不想再聽他的課，不良的情緒和認知使得中學(xué)生選擇逃離學(xué)校，去結(jié)交社會人員，在這些人中他們不談學(xué)習(xí)不再比較學(xué)習(xí)成績，還可以獲得同情和理解。高一男生小B成績一直很好，忽然變得不想上課了，覺得學(xué)習(xí)很累，母親每天除了談?wù)搶W(xué)習(xí)沒有其他話題，總是說希望他將來考個好大學(xué)，給家里增光，不斷督促他提高排名，小B感到壓力很大，沒有生活樂趣，他羨慕其他同學(xué)能在一起玩笑打鬧，自己卻要按時回家做功課，他不想在壓抑自己了，開始天天在家上網(wǎng)，不去上學(xué)，不跟父母說話。父母很焦慮，又無計可施。
2.人際關(guān)系的困擾
中學(xué)生的大部分時間在學(xué)校度過，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中，此時他們最強烈的社會性需要就是受人尊重的需要、友誼的需要和交往的需要。他們開始疏遠成人而熱衷于同伴交往，對同伴傾注了越來越多的感情，同時萌生了與異性交往的強烈欲望，男女之間的接觸有所增加。我們知道中學(xué)生的同伴關(guān)系對其心理發(fā)展和個人成長有著非同尋常的意義，對其以后的人際關(guān)系將起到定型和預(yù)告的作用。通過建立同伴關(guān)系中學(xué)生受益匪淺：1.消除寂寞感、疏解情緒、得到安慰與陪伴、滿足歸屬感;2.同伴間提供信息，并協(xié)助解決問題;3.良好的同伴，提供學(xué)習(xí)與模仿的對象，共同進步;4.同伴間交換意見、沖突與和解，以及對同伴的評價，協(xié)助中學(xué)生了解自己與他人;5.良好的同伴能緩和同伴與家庭、學(xué)校間的沖突。相反，同伴的挑撥和盲目的支持，會強化同伴與家庭和學(xué)校的沖突;6.同伴在中學(xué)生的異性交往與親密關(guān)系發(fā)展的影響大于父母的影響;7.個體在同伴交往中獲得個性的完善發(fā)展。然而，據(jù)有關(guān)專業(yè)人士的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，初中三個年級約有1/4的學(xué)生人際交往方面存在問題。
中學(xué)時期中學(xué)生面臨著多種人際關(guān)系需要自己去建立與調(diào)整：建立同伴的關(guān)系、調(diào)整與父母的關(guān)系、與老師建立良好關(guān)系。這個過程中由于中學(xué)生的認知發(fā)展和心理發(fā)展的程度不同、家庭教養(yǎng)的不同，可能產(chǎn)生各種心理困惑：孤獨感、社交畏懼心理、異性交往障礙、親子關(guān)系沖突等。
孤獨感：有些中學(xué)生常常獨自活動、寡言少語，很少與同學(xué)交往?？此坪芸?、清高，其實內(nèi)心感到孤獨、郁悶。探其原因：有的學(xué)生是中途轉(zhuǎn)入班級，對同學(xué)、對環(huán)境不夠了解，不知道如何融入同學(xué)中去，怕被拒絕;有的同學(xué)因家庭拮據(jù)、成績較差，怕被恥笑不敢接近同伴;還有的同學(xué)家庭優(yōu)越，自己成績較好，自認為高人一等，不愿主動接近同伴。再有家庭發(fā)生婚變的中學(xué)生，認為自己是沒人要的孩子，不愿同學(xué)知道父母離婚，認為是很丟人的事，漸漸遠離同伴。他們遇到心理困惑缺少社會支持，越來越孤單，最后可能在網(wǎng)絡(luò)中找到虛擬的朋友和歸屬感。孤獨感阻礙著中學(xué)生人際交往健康發(fā)展。
社交畏懼心理：許多中學(xué)生內(nèi)心很渴望與同伴交往，但在交往時顯得很被動，由于種種原因不敢與同伴交流，有些學(xué)生在家與父母交流很少，父母之間交流也不多，也就不知道如何與同學(xué)交往，內(nèi)心渴望交流但缺乏主動性;有的同學(xué)因為受到同伴的欺負不知如何應(yīng)對，而不敢與同伴來往;有的因為自身體貌有瑕疵，害怕被譏笑而不與同伴交往;有的中學(xué)生家長限制其交友范圍，灌輸各種偏見，使學(xué)生害怕受到壞影響不與同伴交往;他們變得膽小、缺乏安全感、心里悶悶不樂。在學(xué)校這個小社會里表現(xiàn)出社交畏懼、交往技能的貧乏，如果得不到重視和改善，那么進入大社會后會表現(xiàn)出各種人際交往困惑和問題。
異性交往障礙：隨著生理發(fā)育的成熟，中學(xué)生開始關(guān)注并想往與異性交流，但是由于缺乏與異性交往的心理準備和相應(yīng)的經(jīng)驗與技巧，難免產(chǎn)生一些心理和行為問題。由于生理驅(qū)動促使他們關(guān)心和愛慕異性同學(xué)，同時受到教育和社會道德約束，又要努力抑制自己的情感需求，于是有些學(xué)生可能以回避甚至冷淡或粗暴的態(tài)度對待異性;由于對異性的渴求，同時缺乏相應(yīng)的家庭教導(dǎo)，也使一些中學(xué)生不管不顧的頻繁交往，模仿成年人談情說愛，出入一些公眾場所，過早的介入兩性情感之中。不成熟的情感、情緒化的言行表現(xiàn)，不僅傷害彼此的心靈，也嚴重影響學(xué)業(yè)。
親子關(guān)系沖突：中學(xué)生的身體發(fā)育成熟、認知的拓展，他們認為自己長大成人了，對未來充滿憧憬，想要話語權(quán)、想自己管理自己。因為學(xué)習(xí)、生活事件、隱私權(quán)、自尊心等，對父母的管教方式提出反抗，與父母爭吵和沖突增多，渴望父母將自己看成是大人而不再是孩子了，但心里又明白還必須依賴父母的支持和幫助，結(jié)果他們不知道如何進行有效的溝通，對父母的不滿和失望無法表達，開始疏遠父母。有的學(xué)生多年不與父母交流，在家沉默寡言，出現(xiàn)抑郁情緒、焦慮不安，還有的學(xué)生拒絕父母管教，出現(xiàn)敵對、暴力、厭學(xué)、上網(wǎng)成癮等各種逃避和反抗問題。
3自我為中心的困擾
自我中心思想是指青少年過渡重視自己在他人心中的印象，而誤以為自己是別人注意的焦點。中學(xué)生生理成熟直逼成人，思維內(nèi)容雖不如成人成熟，但認知的發(fā)展使他們具有成人的思維模式，開始注意自己與他人的思考內(nèi)容，重視自己在他人心中的印象，誤以為自己關(guān)心的事物也是他人在乎之事。半生不熟的思維方式，極強的自尊和個人目標，表現(xiàn)出一些與眾不同的行為：唯我獨尊、嫉妒心理、標新立異等問題。
唯我獨尊心理：有些中學(xué)生自我意識極強，把自己想象為“獨特的自我”，是周圍人關(guān)注的對象，只沉湎于自我實現(xiàn)和個人奮斗中，處事都以自己的需要和感受為核心，對集體、對他人的需求漠不關(guān)心，缺乏同情心和公德心，對老師和家長的意見難以接受，遇到不順心的事就會大發(fā)雷霆，只要求別人關(guān)心自己，順從自己。為了滿足個人欲望或自尊，不顧一切甚至想方設(shè)法去損害別人和社會的利益，有的學(xué)生將自己的不成功歸因為他人對自己的有意破壞，偏激的想法使其采取過激行為，以至于觸犯法律。
嫉妒心理：嫉妒是與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。中學(xué)期間，學(xué)生的身體發(fā)育日漸成熟，學(xué)習(xí)成績和各種能力凸顯差異，老師對成績好、表現(xiàn)好、相貌姣好、家庭優(yōu)越的學(xué)生格外偏愛和關(guān)照，家長也常常將好學(xué)生掛在嘴邊比較，這就引起另一部分同學(xué)的嫉妒心理，他們也希望能得到老師和家長的鼓勵和關(guān)心，對于自己被忽視感到失望和恐懼，他們將這些不良情緒轉(zhuǎn)化為對他人的敵意、怨恨和報復(fù)，想方設(shè)法地暗中去攀比服飾、或去損害嫉妒對象的東西、或是發(fā)起肢體挑釁，散布一些流言蜚語來攻擊嫉妒對象，他們的注意力不是集中在學(xué)習(xí)和能力的培養(yǎng)，而是關(guān)注他人的言行，不能正確面對比自己優(yōu)秀的同學(xué)，抱怨老師偏心、嫉妒他人的優(yōu)越條件，逐漸形成性格缺陷。有些同學(xué)甚至發(fā)生傷害、暴力等等攻擊性和破壞性行為。
標新立異：中學(xué)生自以為已長成大人了，期望得到他人的注意與贊美，急切想證明自己與眾不同，有個性、有才能。他們很在意自己的外表、好面子，對大眾化事物不屑一顧，他們追求流行、時尚、奇裝異服，不顧一切地花時間、花金錢追星，模仿心中偶像。有些中學(xué)生認為自己的想法、情感、理想獨特，沒有人可以比擬，也認為自我生命不朽，無法被摧毀，像斗士一樣在危險時刻會化險為夷，他們敢于冒險，追求刺激，玩命地飆車、濫用藥物等，而不擔(dān)心會因此喪命。其后果是擾亂社會治安，嚴重影響學(xué)習(xí)和心理健康發(fā)展。
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