由于中學(xué)生正值青春期，少年的生理變化和認(rèn)知的發(fā)展對(duì)其心理發(fā)展有著重要的影響，一方面，他們要關(guān)注和適應(yīng)生理的變化，同時(shí)對(duì)中學(xué)生活充滿好奇與探索，追求獨(dú)立性;另一方面，生理的發(fā)育成熟使他們產(chǎn)生“成人感”，可是在知識(shí)、能力、經(jīng)驗(yàn)方面處于未成熟狀態(tài)，心理能力明顯滯后于自我意識(shí)的發(fā)展，各種煩惱和矛盾在心里纏繞。中學(xué)生的身心發(fā)展不同步，使他們心理上產(chǎn)生許多困惑，并在矛盾和困惑中不斷調(diào)整自己、尋找出路，處理不當(dāng)最終會(huì)導(dǎo)致許多行為問題，嚴(yán)重影響個(gè)體的心理健康。
1 學(xué)習(xí)壓力的困擾
中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，進(jìn)入中學(xué)后，學(xué)習(xí)的內(nèi)容擴(kuò)展了，學(xué)習(xí)的難度加大，學(xué)習(xí)方式已不再像小學(xué)生那樣一切聽從老師安排，需要自己掌控時(shí)間和進(jìn)度，加之目前還是以應(yīng)試教育為主，各門功課作業(yè)如山、各科補(bǔ)習(xí)班占滿學(xué)生的課余時(shí)間，學(xué)生的智力處于超負(fù)荷的緊張狀態(tài)。家長(zhǎng)、老師時(shí)刻提醒著學(xué)生們要下功夫、要提高學(xué)習(xí)成績(jī)。使得中學(xué)生在適應(yīng)身體發(fā)育和心理迅速發(fā)展時(shí)，還須花功夫提高各科學(xué)習(xí)成績(jī)，時(shí)時(shí)處于學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)之中。面對(duì)學(xué)校頻繁的大小考試，大量的家庭作業(yè)，很多中學(xué)生感到不適應(yīng)、壓力大、對(duì)自己不滿意。他們變得焦慮，擔(dān)心達(dá)不到期望值，擔(dān)心排名落后，害怕家長(zhǎng)、老師指責(zé)自己不用功，害怕同學(xué)小看自己。學(xué)習(xí)帶來的不再是獲得知識(shí)的滿足，上學(xué)不再是令人愉快的事，而是引起心情焦慮、自卑感、厭學(xué)、逃學(xué)等不適應(yīng)狀態(tài)。
考試焦慮：每當(dāng)考試臨近時(shí)，心理壓力越來越大，擔(dān)心達(dá)不到理想的成績(jī)，害怕家長(zhǎng)老師對(duì)自己的失望和批評(píng)，因而造成情緒不安、注意力分散、記憶力下降、聯(lián)想中斷、甚至身體出現(xiàn)不適癥狀。結(jié)果嚴(yán)重影響考試成績(jī)，削弱了學(xué)習(xí)熱情，自信心受到打擊，越加對(duì)考試畏懼，學(xué)習(xí)效果下降。某初二女生小A成績(jī)良好，為了保持名次，保持在家長(zhǎng)和老師心中的優(yōu)秀評(píng)價(jià)，每次大的考試都會(huì)出現(xiàn)考試焦慮，她的擔(dān)心不是指向考試，而是投向自己不喜歡的某男生身上，關(guān)注他是否老看自己，擔(dān)心他喜歡自己，因?yàn)樵撃猩前嗬锏牟钌?，長(zhǎng)相也不好看。她認(rèn)為與差生有關(guān)聯(lián)會(huì)影響自己的成績(jī)。為此進(jìn)行咨詢，得到分析該男生并不喜歡她、也不會(huì)影響她時(shí)，心情放松很多，考試結(jié)束成績(jī)又得到提高，小A的心情也就變好，相信該男生不喜歡自己。還有的學(xué)生考試前出現(xiàn)身體不舒服胃痛、頭痛、四肢疼等，將注意力關(guān)注到軀體不適，結(jié)果考試不理想，歸其原因是身體有病造成考試不好而不是自己不努力的結(jié)果。隨著考試結(jié)束，不適的感覺也消失了。這些癥狀也許對(duì)他們的成績(jī)影響不大，但對(duì)個(gè)性發(fā)展有著負(fù)面的影響。
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自卑感：自卑是個(gè)體由于某種原因而產(chǎn)生過多自我否定的消極情緒體驗(yàn)，是一種對(duì)自己的能力或品質(zhì)過低、懷疑自己、看不起自己、擔(dān)心自己失去他人尊重的心理狀態(tài)。有些中學(xué)生在小學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)優(yōu)秀，有著很強(qiáng)的自信心。進(jìn)入中學(xué)后，發(fā)現(xiàn)在新的班級(jí)里自己算不上優(yōu)秀生，成績(jī)也一般，頓感自己無能，懷疑自己的學(xué)習(xí)能力和智慧，擔(dān)心同學(xué)看不起自己。因而，不愿意參加集體活動(dòng)，不主動(dòng)與他人交往，學(xué)習(xí)熱情下降，缺乏自信心。還有學(xué)習(xí)成績(jī)不好的中學(xué)生，無論在家還是在學(xué)校，一直受到家長(zhǎng)、老師的批評(píng)，對(duì)于他們學(xué)習(xí)的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步或其他愛好，家長(zhǎng)老師總是不以為然，每每都用優(yōu)秀生標(biāo)準(zhǔn)來比較，于是他們變得心灰意懶、消極頹廢、自認(rèn)為低人一等。他們遠(yuǎn)離成績(jī)好的同學(xué)，破罐子破摔，上課不想聽，作業(yè)不認(rèn)真做，他們感受不到學(xué)習(xí)的快樂，找不到成功的喜悅，結(jié)果網(wǎng)絡(luò)可能成了他們展現(xiàn)自我成功的世界。
厭學(xué)、逃學(xué)：厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)校的生活失去興趣、產(chǎn)生厭倦情緒、持冷漠態(tài)度的心理狀態(tài)。有些家長(zhǎng)為了孩子能提高成績(jī)，將孩子插入年級(jí)快班，結(jié)果孩子成績(jī)排名靠后，從原來班級(jí)的“好學(xué)生”變成現(xiàn)在班級(jí)的“差生”，常受到老師的批評(píng)和同學(xué)的議論，自信心倍受打擊，認(rèn)為自己再努力也無濟(jì)于事，對(duì)學(xué)校生活失去興趣，不想做作業(yè)、不想上學(xué)，一到學(xué)校心情就煩惱，離開學(xué)校心情就變好，產(chǎn)生厭學(xué)心理，出現(xiàn)逃學(xué)甚至輟學(xué)現(xiàn)象。有的中學(xué)生因?yàn)椴幌矚g某老師而討厭這門課程，因老師對(duì)自己傷害過而不想再聽他的課，不良的情緒和認(rèn)知使得中學(xué)生選擇逃離學(xué)校，去結(jié)交社會(huì)人員，在這些人中他們不談學(xué)習(xí)不再比較學(xué)習(xí)成績(jī)，還可以獲得同情和理解。高一男生小B成績(jī)一直很好，忽然變得不想上課了，覺得學(xué)習(xí)很累，母親每天除了談?wù)搶W(xué)習(xí)沒有其他話題，總是說希望他將來考個(gè)好大學(xué)，給家里增光，不斷督促他提高排名，小B感到壓力很大，沒有生活樂趣，他羨慕其他同學(xué)能在一起玩笑打鬧，自己卻要按時(shí)回家做功課，他不想在壓抑自己了，開始天天在家上網(wǎng)，不去上學(xué)，不跟父母說話。父母很焦慮，又無計(jì)可施。
2.人際關(guān)系的困擾
中學(xué)生的大部分時(shí)間在學(xué)校度過，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中，此時(shí)他們最強(qiáng)烈的社會(huì)性需要就是受人尊重的需要、友誼的需要和交往的需要。他們開始疏遠(yuǎn)成人而熱衷于同伴交往，對(duì)同伴傾注了越來越多的感情，同時(shí)萌生了與異性交往的強(qiáng)烈欲望，男女之間的接觸有所增加。我們知道中學(xué)生的同伴關(guān)系對(duì)其心理發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)有著非同尋常的意義，對(duì)其以后的人際關(guān)系將起到定型和預(yù)告的作用。通過建立同伴關(guān)系中學(xué)生受益匪淺：1.消除寂寞感、疏解情緒、得到安慰與陪伴、滿足歸屬感;2.同伴間提供信息，并協(xié)助解決問題;3.良好的同伴，提供學(xué)習(xí)與模仿的對(duì)象，共同進(jìn)步;4.同伴間交換意見、沖突與和解，以及對(duì)同伴的評(píng)價(jià)，協(xié)助中學(xué)生了解自己與他人;5.良好的同伴能緩和同伴與家庭、學(xué)校間的沖突。相反，同伴的挑撥和盲目的支持，會(huì)強(qiáng)化同伴與家庭和學(xué)校的沖突;6.同伴在中學(xué)生的異性交往與親密關(guān)系發(fā)展的影響大于父母的影響;7.個(gè)體在同伴交往中獲得個(gè)性的完善發(fā)展。然而，據(jù)有關(guān)專業(yè)人士的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，初中三個(gè)年級(jí)約有1/4的學(xué)生人際交往方面存在問題。
中學(xué)時(shí)期中學(xué)生面臨著多種人際關(guān)系需要自己去建立與調(diào)整：建立同伴的關(guān)系、調(diào)整與父母的關(guān)系、與老師建立良好關(guān)系。這個(gè)過程中由于中學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展和心理發(fā)展的程度不同、家庭教養(yǎng)的不同，可能產(chǎn)生各種心理困惑：孤獨(dú)感、社交畏懼心理、異性交往障礙、親子關(guān)系沖突等。
孤獨(dú)感：有些中學(xué)生常常獨(dú)自活動(dòng)、寡言少語，很少與同學(xué)交往。看似很酷、清高，其實(shí)內(nèi)心感到孤獨(dú)、郁悶。探其原因：有的學(xué)生是中途轉(zhuǎn)入班級(jí)，對(duì)同學(xué)、對(duì)環(huán)境不夠了解，不知道如何融入同學(xué)中去，怕被拒絕;有的同學(xué)因家庭拮據(jù)、成績(jī)較差，怕被恥笑不敢接近同伴;還有的同學(xué)家庭優(yōu)越，自己成績(jī)較好，自認(rèn)為高人一等，不愿主動(dòng)接近同伴。再有家庭發(fā)生婚變的中學(xué)生，認(rèn)為自己是沒人要的孩子，不愿同學(xué)知道父母離婚，認(rèn)為是很丟人的事，漸漸遠(yuǎn)離同伴。他們遇到心理困惑缺少社會(huì)支持，越來越孤單，最后可能在網(wǎng)絡(luò)中找到虛擬的朋友和歸屬感。孤獨(dú)感阻礙著中學(xué)生人際交往健康發(fā)展。
社交畏懼心理：許多中學(xué)生內(nèi)心很渴望與同伴交往，但在交往時(shí)顯得很被動(dòng)，由于種種原因不敢與同伴交流，有些學(xué)生在家與父母交流很少，父母之間交流也不多，也就不知道如何與同學(xué)交往，內(nèi)心渴望交流但缺乏主動(dòng)性;有的同學(xué)因?yàn)槭艿酵榈钠圬?fù)不知如何應(yīng)對(duì)，而不敢與同伴來往;有的因?yàn)樽陨眢w貌有瑕疵，害怕被譏笑而不與同伴交往;有的中學(xué)生家長(zhǎng)限制其交友范圍，灌輸各種偏見，使學(xué)生害怕受到壞影響不與同伴交往;他們變得膽小、缺乏安全感、心里悶悶不樂。在學(xué)校這個(gè)小社會(huì)里表現(xiàn)出社交畏懼、交往技能的貧乏，如果得不到重視和改善，那么進(jìn)入大社會(huì)后會(huì)表現(xiàn)出各種人際交往困惑和問題。
異性交往障礙：隨著生理發(fā)育的成熟，中學(xué)生開始關(guān)注并想往與異性交流，但是由于缺乏與異性交往的心理準(zhǔn)備和相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)與技巧，難免產(chǎn)生一些心理和行為問題。由于生理驅(qū)動(dòng)促使他們關(guān)心和愛慕異性同學(xué)，同時(shí)受到教育和社會(huì)道德約束，又要努力抑制自己的情感需求，于是有些學(xué)生可能以回避甚至冷淡或粗暴的態(tài)度對(duì)待異性;由于對(duì)異性的渴求，同時(shí)缺乏相應(yīng)的家庭教導(dǎo)，也使一些中學(xué)生不管不顧的頻繁交往，模仿成年人談情說愛，出入一些公眾場(chǎng)所，過早的介入兩性情感之中。不成熟的情感、情緒化的言行表現(xiàn)，不僅傷害彼此的心靈，也嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。
親子關(guān)系沖突：中學(xué)生的身體發(fā)育成熟、認(rèn)知的拓展，他們認(rèn)為自己長(zhǎng)大成人了，對(duì)未來充滿憧憬，想要話語權(quán)、想自己管理自己。因?yàn)閷W(xué)習(xí)、生活事件、隱私權(quán)、自尊心等，對(duì)父母的管教方式提出反抗，與父母爭(zhēng)吵和沖突增多，渴望父母將自己看成是大人而不再是孩子了，但心里又明白還必須依賴父母的支持和幫助，結(jié)果他們不知道如何進(jìn)行有效的溝通，對(duì)父母的不滿和失望無法表達(dá)，開始疏遠(yuǎn)父母。有的學(xué)生多年不與父母交流，在家沉默寡言，出現(xiàn)抑郁情緒、焦慮不安，還有的學(xué)生拒絕父母管教，出現(xiàn)敵對(duì)、暴力、厭學(xué)、上網(wǎng)成癮等各種逃避和反抗問題。
3自我為中心的困擾
自我中心思想是指青少年過渡重視自己在他人心中的印象，而誤以為自己是別人注意的焦點(diǎn)。中學(xué)生生理成熟直逼成人，思維內(nèi)容雖不如成人成熟，但認(rèn)知的發(fā)展使他們具有成人的思維模式，開始注意自己與他人的思考內(nèi)容，重視自己在他人心中的印象，誤以為自己關(guān)心的事物也是他人在乎之事。半生不熟的思維方式，極強(qiáng)的自尊和個(gè)人目標(biāo)，表現(xiàn)出一些與眾不同的行為：唯我獨(dú)尊、嫉妒心理、標(biāo)新立異等問題。
唯我獨(dú)尊心理：有些中學(xué)生自我意識(shí)極強(qiáng)，把自己想象為“獨(dú)特的自我”，是周圍人關(guān)注的對(duì)象，只沉湎于自我實(shí)現(xiàn)和個(gè)人奮斗中，處事都以自己的需要和感受為核心，對(duì)集體、對(duì)他人的需求漠不關(guān)心，缺乏同情心和公德心，對(duì)老師和家長(zhǎng)的意見難以接受，遇到不順心的事就會(huì)大發(fā)雷霆，只要求別人關(guān)心自己，順從自己。為了滿足個(gè)人欲望或自尊，不顧一切甚至想方設(shè)法去損害別人和社會(huì)的利益，有的學(xué)生將自己的不成功歸因?yàn)樗藢?duì)自己的有意破壞，偏激的想法使其采取過激行為，以至于觸犯法律。
嫉妒心理：嫉妒是與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。中學(xué)期間，學(xué)生的身體發(fā)育日漸成熟，學(xué)習(xí)成績(jī)和各種能力凸顯差異，老師對(duì)成績(jī)好、表現(xiàn)好、相貌姣好、家庭優(yōu)越的學(xué)生格外偏愛和關(guān)照，家長(zhǎng)也常常將好學(xué)生掛在嘴邊比較，這就引起另一部分同學(xué)的嫉妒心理，他們也希望能得到老師和家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和關(guān)心，對(duì)于自己被忽視感到失望和恐懼，他們將這些不良情緒轉(zhuǎn)化為對(duì)他人的敵意、怨恨和報(bào)復(fù)，想方設(shè)法地暗中去攀比服飾、或去損害嫉妒對(duì)象的東西、或是發(fā)起肢體挑釁，散布一些流言蜚語來攻擊嫉妒對(duì)象，他們的注意力不是集中在學(xué)習(xí)和能力的培養(yǎng)，而是關(guān)注他人的言行，不能正確面對(duì)比自己優(yōu)秀的同學(xué)，抱怨老師偏心、嫉妒他人的優(yōu)越條件，逐漸形成性格缺陷。有些同學(xué)甚至發(fā)生傷害、暴力等等攻擊性和破壞性行為。
標(biāo)新立異：中學(xué)生自以為已長(zhǎng)成大人了，期望得到他人的注意與贊美，急切想證明自己與眾不同，有個(gè)性、有才能。他們很在意自己的外表、好面子，對(duì)大眾化事物不屑一顧，他們追求流行、時(shí)尚、奇裝異服，不顧一切地花時(shí)間、花金錢追星，模仿心中偶像。有些中學(xué)生認(rèn)為自己的想法、情感、理想獨(dú)特，沒有人可以比擬，也認(rèn)為自我生命不朽，無法被摧毀，像斗士一樣在危險(xiǎn)時(shí)刻會(huì)化險(xiǎn)為夷，他們敢于冒險(xiǎn)，追求刺激，玩命地飆車、濫用藥物等，而不擔(dān)心會(huì)因此喪命。其后果是擾亂社會(huì)治安，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和心理健康發(fā)展。
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