青少年心理輔導(dǎo):抑郁癥的預(yù)防

字號(hào):


    據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì),全球11%抑郁癥患者。中國(guó)正常人群中抑郁癥患者占6.87%,62.9%的患者不治療。高校特例:23.66%的抑郁癥患病率。這是一組驚人的數(shù)數(shù)據(jù)。
    在接觸青少年心理咨詢的個(gè)案中,我們會(huì)碰到一定比例的抑郁癥患者,大約有11.3%人存在自殺傾向。青少年抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)為亢奮、狂躁、恐懼和壓抑,然后對(duì)周圍事物興趣降低,不愿意與人交往,通常被家長(zhǎng)認(rèn)為的性格內(nèi)心而忽略;也有的青少年以主訴失眠或者記憶力下降而去醫(yī)院門診看臨床醫(yī)生而誤診。如果憂郁情緒得不到及時(shí)的調(diào)整,隨著學(xué)習(xí)成績(jī)的下滑與人際關(guān)系的疏離而孤獨(dú),感到活著無(wú)意義、無(wú)價(jià)值,選擇輕生來(lái)結(jié)束生命。給家庭造成巨大損失,讓家長(zhǎng)痛不欲生。
    A 男生,初中生。在小學(xué)生階段,學(xué)習(xí)成績(jī)比較優(yōu)秀,性格也開(kāi)朗。雖然父母因?yàn)檗k企業(yè)很忙,但是,A可以在家庭教師的輔導(dǎo)下進(jìn)行作業(yè)。
    上了初中以后,A成了住校生。第一次期中考試成績(jī)一落千丈,在班級(jí)里排到了后進(jìn)位。他開(kāi)始非常煩躁,有幾次因?yàn)橐恍┬∈屡c同寢室的同學(xué)發(fā)生了爭(zhēng)吵。后來(lái)變得不愛(ài)說(shuō)話了,兩周一次回家也把自己關(guān)在房間里。父母雖有察覺(jué),但是,由于忙企業(yè),就一拖再拖,沒(méi)有仔細(xì)掂量孩子的心情。到了期末考試,A出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮,有幾個(gè)晚上睡不著,自然考試的時(shí)候頭昏腦漲,平時(shí)會(huì)做的題目發(fā)揮失常。結(jié)果很糟糕,幾門成績(jī)掛紅燈。那個(gè)寒假,他過(guò)得很郁悶,甚至產(chǎn)生了輕生念頭。
    當(dāng)A走進(jìn)咨詢室的時(shí)候,已經(jīng)是重度抑郁癥者。
    在家庭治療中,父母才意識(shí)到,由于他們忙事業(yè),很少給于兒子應(yīng)有的關(guān)懷,使他在碰到困難時(shí)得不到自于親人的支持。小學(xué)生階段托家庭教師輔導(dǎo)學(xué)習(xí),A的自學(xué)能力沒(méi)有培養(yǎng)起來(lái),在升到中學(xué)以后出現(xiàn)了被動(dòng)學(xué)習(xí)的局面。由于學(xué)習(xí)失敗以及人際交往方面的困惑,A退縮、逃避,付出了憂郁的代價(jià)。
    B男生,高二,性格比較內(nèi)向,在高一的時(shí)候,戀上了一位同班女生,幾次轉(zhuǎn)達(dá)求愛(ài)信以后均遭拒絕,覺(jué)得自己很沒(méi)有面子,一段時(shí)期自暴自棄,經(jīng)常到網(wǎng)吧打游戲發(fā)泄煩惱,繼而影響到了學(xué)習(xí)成績(jī)。因此,他認(rèn)為因?yàn)榕撇黄鹱约憾鴳嵟?,幾次約她當(dāng)面會(huì)談,女生沒(méi)有赴約。B的自尊心受到嚴(yán)重打擊,覺(jué)得自己無(wú)法在班級(jí)呆下去了。在高二物理科分班的時(shí)候,B跳到了另外一班。當(dāng)時(shí)他以為只要每天見(jiàn)不到那女生就可以忘記痛苦,繼續(xù)好好學(xué)習(xí),爭(zhēng)取靠上重點(diǎn)大學(xué)爭(zhēng)口氣??墒?,由于在高一的時(shí)候耽誤了許多課程,學(xué)習(xí)一時(shí)趕不上去,他從而非常后悔自己當(dāng)時(shí)那么沒(méi)出息遭人鄙視,產(chǎn)生了厭世情緒。
    或許人們都有一個(gè)共識(shí),那就是青春期對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō),都會(huì)是一個(gè)不可捉摸的關(guān)鍵性階段。它的可塑性來(lái)自于生理發(fā)育的快速與心理發(fā)育的相對(duì)緩慢所造成的落差,由于認(rèn)知的絕對(duì)化使青少年在碰到問(wèn)題的時(shí)候容易產(chǎn)生非對(duì)即錯(cuò)的兩極判斷,把自己逼進(jìn)死胡同。
    B男生,在情感與學(xué)業(yè)雙重的打擊面前,一蹶不振,并且給自己打上了“失敗”者的標(biāo)簽,靈魂徹底迷失。
    我們假設(shè),A與B男生,如果處在親子關(guān)系融洽的家庭氛圍中,當(dāng)他們?cè)庥鰡?wèn)題情境時(shí)的情緒變化,能夠得到父母的及時(shí)識(shí)別,同時(shí)給于情感支持,完全可以幫助他們走過(guò)郁悶與彷徨的。那么,即使暴風(fēng)驟雨的青春期,也不會(huì)給他們成長(zhǎng)帶來(lái)沉重的代價(jià)。
    遺憾的是,我們的家庭成員,也在抑郁癥的百分比分布系列之中,抑郁癥有其家族性相關(guān)的人格基礎(chǔ),以及相伴隨的消極應(yīng)對(duì)問(wèn)題方式,促使青少年在暫時(shí)性憂郁中逐步升級(jí)直至走向人性的灰暗。
    在大量的家庭心理檔案中,我們找到了干預(yù)的方法,那就是家庭成員的整體治療,從情感表達(dá)到交流技巧,甚至歸因方式,進(jìn)行全方位的干預(yù)與輔導(dǎo),獲得了顯著的治療效果。
    學(xué)校是心理衛(wèi)生知識(shí)的傳播場(chǎng)所,加強(qiáng)學(xué)校心理衛(wèi)生教育,是普及心理衛(wèi)生知識(shí)的重要窗口,讓學(xué)生在課程中獲得自我拯救的機(jī)會(huì),也是降低青少年自殺發(fā)生率的可行措施。
    希望國(guó)人盡快擺脫對(duì)于心理病癥的羞恥感,在在心理咨詢與治療中提升生命價(jià)值的認(rèn)識(shí)。
    
中考政策 中考狀元 中考飲食 中考備考輔導(dǎo) 中考復(fù)習(xí)資料