武術(shù)工作計劃目的 武術(shù)工作總結(jié)和計劃(六篇)

字號:

    制定計劃前,要分析研究工作現(xiàn)狀,充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進行的,是依據(jù)什么來制定這個計劃的。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
    武術(shù)工作計劃目的 武術(shù)工作總結(jié)和計劃篇一
    以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校武術(shù)工作作為實施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進素質(zhì)教育。貫徹《全民健身計劃的綱要》。創(chuàng)建“崇尚健身,參與健身”的健身氛圍,爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
    1、以《學(xué)校體育工作條例》《武術(shù)教學(xué)方案》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);
    2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;
    3、以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;
    4、逐步探索科學(xué)的管理體系,全面貫徹落實《條例》;
    5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo),深化教學(xué)改革,全面推進素質(zhì)教育;
    6、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求;
    7、爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,讓武術(shù)與教學(xué)真正地融合一體,“讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣,讓人愛成為品格”。
    1、加強科學(xué)管理
    實施“分工負(fù)責(zé),分管齊抓的管理制度”,“負(fù)責(zé)到人,工作到位”的責(zé)任制度,加強對體育工作的指導(dǎo)檢查,不斷總結(jié),不斷完善,狠抓落實。
    2、確定目標(biāo)
    《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針,也是部署實施學(xué)校武術(shù)教學(xué)工作的依據(jù)。學(xué)校校本課程開設(shè)武術(shù)課之后,怎樣上好武術(shù)課程是一個很大的難題。根據(jù)武術(shù)教學(xué)方案的要求,和體育課的精神,規(guī)范堂課質(zhì)量。
    3、提高課堂教學(xué)質(zhì)量
    上課統(tǒng)一運動服裝,對待學(xué)生耐心細致。建立好體育科研小組,有計劃,有步驟地實施教科研,多統(tǒng)計數(shù)據(jù),以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評定標(biāo)準(zhǔn)。
    4、抓好大課間工作
    本學(xué)期體育組要狠抓大課間的質(zhì)量,將武術(shù)操納入到學(xué)校大課間的內(nèi)容中來,有針對性地對各班級進行武術(shù)操的檢查與評比。
    1、九月份:
    (1)根據(jù)上級體育工作的要求,制定學(xué)校的體育教學(xué)工作計劃,并結(jié)合學(xué)校體育工作的內(nèi)容,制定學(xué)校“武術(shù)教學(xué)工作”詳細的的計劃。
    (2)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師期初制訂的教學(xué)工作計劃和教案,要求體育組制訂出本學(xué)期的武術(shù)教研方案,將各周的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容做以詳細而周密的安排。
    (3)將武術(shù)拳納入到體育大課間的活動中來。
    (4)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。
    (2、十月份:
    (1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測情況的落實與開展。
    (2)結(jié)合校武術(shù)隊的訓(xùn)練計劃,作好檢查與落實工作,查缺補漏。
    (3)完整地將武術(shù)拳和大課間的內(nèi)容進行連接,作好音樂方面的銜接工作,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會聽音樂進行大課間的活動。
    (4)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。
    3、十一月份:
    (1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測情況的落實與開展。
    (2)對各班的大課間活動進行檢查與考核,要求全班至少有90%的學(xué)生要掌握好兩套操,對于個別不會不好的孩子應(yīng)該做好針對性教學(xué)的準(zhǔn)備。
    (3)做好武術(shù)隊訓(xùn)練的詳細計劃的制定,時間、內(nèi)容等方面的安排。
    4、十二月份:
    (1)結(jié)合校武術(shù)隊的訓(xùn)練計劃,作好檢查與落實工作。
    (2)繼續(xù)對各班的大課間活動進行檢查與考核要求每班不達標(biāo)的孩子不超過5%。
    (3)做好武術(shù)隊訓(xùn)練工作的檢查與考核。
    (4)開展“學(xué)校武術(shù)節(jié)”系列活動之即:“武術(shù)拳”一二三年部的競賽。
    (5)武術(shù)教學(xué)的檢測與情況分析。
    武術(shù)工作計劃目的 武術(shù)工作總結(jié)和計劃篇二
    (一)課程介紹:
    為全面推進素質(zhì)教育,增進學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉
    的積極性與運動技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我
    快樂”
    根據(jù)(少年宮)活動的特點,通過武術(shù)教育活動過程進行德育滲透,加強少年兒童武德修
    養(yǎng),培育人文精神,弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進闡述,
    旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精
    湛,進而促進德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華
    武術(shù)對少年兒童來說,無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、
    重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。
    (二)訓(xùn)練目的:
    通過系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕
    累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢,
    促進生長發(fā)育,增強身體素質(zhì),尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作
    用,從而達到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
    (三)訓(xùn)練內(nèi)容:
    基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)
    練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳),器械強
    化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練),排練武術(shù)表演作品等。
    (四)階段訓(xùn)練:
    少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段,學(xué)習(xí)總周期為6年
    第一階段 年齡:一至二年級 學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期 含概內(nèi)容:武術(shù)基本功和基本動作、
    少兒拳;
    階段目標(biāo):1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。2、強調(diào)
    武術(shù)的站立姿勢,重點糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
    3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
    第二階段 年齡:三至四年級 學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期 含概內(nèi)容:北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三
    路)、規(guī)定拳。
    階段目標(biāo):
    1、掌握初級入門長拳套路。
    2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)
    武。
    第三階段 年齡:無至六年級學(xué)習(xí)周期:3年 含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練);使用攻防技術(shù)(散
    打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù)) 階段目標(biāo):
    1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
    2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
    4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
    (五)教學(xué)安排
    每階段教學(xué)為兩個級別
    每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)
    (六)訓(xùn)練內(nèi)容
    在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,還要進行各種不同動作的排練,通過排練,根據(jù)學(xué)員的
    年齡和自身機能發(fā)育特點,因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進行針對性訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)
    員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,
    武術(shù)工作計劃目的 武術(shù)工作總結(jié)和計劃篇三
    武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自xx年11月12日成立以來,歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,12年已經(jīng)過去,武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟,為了12年下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練,將全新改裝武術(shù)協(xié)會,并制定武術(shù)協(xié)會計劃,武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強大的社團。共需你我的努力!
    以下為12年下學(xué)期的計劃以及安排:
    第一、 進行武術(shù)人員招新,以壯大武術(shù)協(xié)會為前提,吸收新的武術(shù)人才為基矗
    第二、 進行人員的整頓,平時少訓(xùn)練,經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。
    第三、 合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。
    第四、 將開設(shè)武術(shù)特技班,武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)專項班。
    第五、 申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。
    第六、 開展對外聯(lián)誼活動,讓會員們有更多對外表演的機會。
    第七、 11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年,將舉行一場慶典活動,邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),以及外校嘉賓。
    第八、 11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽
    以下是策劃方案:
    1、xx年下半期武術(shù)招新策劃書
    關(guān)于武術(shù)協(xié)會通知親愛的同學(xué)們:
    武術(shù)是我中華民族文化瑰寶,也是我國傳統(tǒng)體育項目之一,習(xí)武不僅達到強身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領(lǐng)悟武學(xué)的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學(xué)習(xí),共同進步,提高水平,發(fā)揚中華武術(shù).心動不如行動吧。武術(shù)協(xié)會歡迎你!
    現(xiàn)武術(shù)協(xié)會進行報名.
    現(xiàn)將有關(guān)事宜通知:
    一,對象:學(xué)院09.10屆大中專學(xué)生
    二.報名時間:9月18日--------9月28日
    三.報名地點:1.男生宿舍502 梁清波
    2.女生宿舍624 林曉棠
    四.擬設(shè)置專項:套路(長拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專項
    并開設(shè)武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)特技班
    五.訓(xùn)練:
    時間:內(nèi)定
    地點:廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院
    六.聯(lián)系人:梁清波 15013216xx
    林曉棠 13570231xxx
    廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會
    20xx年9月18日
    “習(xí)中華武術(shù) ,展個人魅力”武術(shù)展演比賽活動方案
    一、主辦單位
    廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院
    二、承辦單位
    武術(shù)協(xié)會
    三、活動對象
    學(xué)院全體大中專同學(xué)
    四、活動時間
    初賽 11月22日
    決賽 11月22日
    活動具體時間依據(jù)活動正式開始前兩周張貼的海報為準(zhǔn)
    五、活動地點
    以海報通知為準(zhǔn)
    六、報名方式
    將學(xué)院,專業(yè),班級,姓名,聯(lián)系方式及要參賽的項目用短信送到
    梁清波 15013216547
    林曉棠 13570231445
    或?qū)W(xué)院,專業(yè),班級,姓名,聯(lián)系方式及要參賽的項目天填在后面的報名表中,可在活動正式開始前兩周報名
    七、規(guī)則
    1、進行個人或團體有關(guān)的武術(shù)表演
    2、表演時間1分鐘到4分鐘內(nèi)
    3、表演項目:各種武術(shù)套路、集體拳、武術(shù)對打、雙截棍、刀、槍、跆拳道、太極拳、劍、棍、等
    八、獎項設(shè)置
    一等獎(決賽10%):獎勵u盤
    二等獎(決賽20%):獎勵護具
    三等獎(決賽30%):獎勵護腕
    優(yōu)勝獎(決賽40%):獎勵筆記本
    評分標(biāo)準(zhǔn):報名參賽的同學(xué)進行表演,評委打分。打分原則:去掉一個最高分、一個最低分取平均值。
    九、評分標(biāo)準(zhǔn):
    1、動作的連貫性
    2、創(chuàng)新、創(chuàng)意
    3、動作的規(guī)范性
    4、精神面貌
    活動器具
    器材:腳靶、墊子、(以上均由學(xué)校體育部提供)、雙截棍、刀、槍、劍、棍
    道具:音響、麥克風(fēng)、桌凳
    具體安排
    主持人、參賽者做好上場準(zhǔn)備
    工作人員到位,檢查設(shè)備,做好最后的檢查工作?;顒訙?zhǔn)備開始。
    主持人上臺做開場白,武術(shù)比賽正式開始。
    報名參賽的同學(xué)進行表演,評委打分。打分原則:去掉一個最高分、一個最低分取平均值。
    初賽時評出進入決賽的選手。決賽時評出名次,宣布獲獎同學(xué)并為獲獎同學(xué)頒獎。
    采訪觀眾,談?wù)勥@次活動的感受,及對協(xié)會有什么要求和建議
    會長做總結(jié)陳詞,由主持人宣布活動結(jié)束
    觀眾走后,收拾比賽場地。
    活動期間各協(xié)會干事維持好活動秩序
    策劃:武術(shù)協(xié)會
    xx年7月1日
    武術(shù)基礎(chǔ)班目的:
    1、讓從沒訓(xùn)練過武術(shù)的學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)條件
    2、學(xué)過武術(shù)的學(xué)員進一步提升武術(shù)水平,深造武術(shù)新境界。不斷突破!
    3、增進學(xué)員之間的武藝交流。
    要求:全體學(xué)院的大中專同學(xué)
    訓(xùn)練項目:武術(shù)集體拳、集體刀術(shù)、個人拳術(shù)、刀術(shù)、雙截棍、棍、武術(shù)對打等
    訓(xùn)練時間:內(nèi)定
    武術(shù)特技班目的:
    1、武術(shù)進一步深造,把武術(shù)提升到最高境界。
    突破自己,實現(xiàn)夢想
    2、讓武術(shù)高水平的學(xué)員有一個更好提升自己武術(shù)水平的機會
    3、學(xué)習(xí)武術(shù)難度較高的武術(shù)動作
    要求:
    1、必須是本協(xié)會的學(xué)員
    2、通過面試入圍者
    3、身體素質(zhì)好,彈跳較好的學(xué)員
    4、因為訓(xùn)練有一定的危險性,隊員必須服從教練安排
    訓(xùn)練項目:武術(shù)對打,前空翻、后空翻、側(cè)空翻、旋風(fēng)腿、轉(zhuǎn)體等一系列跟電影武術(shù)打斗的有關(guān)難度動作
    訓(xùn)練時間:由教練員安排
    武術(shù)工作計劃目的 武術(shù)工作總結(jié)和計劃篇四
    我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會xx-xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:
    一、 招納新人,為協(xié)會助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗,注重招納有功底的會員.本著協(xié)會建會的宗旨,擴大招生范圍.
    二、 建立分社.改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實施將由武術(shù)協(xié)會議會決定.開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.
    三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進行專業(yè)訓(xùn)練.
    四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).
    五、 加強對外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善.
    六、 主動參加一些公益活動(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會,也為學(xué)校取得好的名聲。
    七、 嘗試申請某公司贊助,加強我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。
    八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。
    九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響,我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
    十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動,加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。
    還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施,我想在我們09界武協(xié)團隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!
    副會長:
    xx年6月6日
    武術(shù)工作計劃目的 武術(shù)工作總結(jié)和計劃篇五
    我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會xx—xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹:
    為協(xié)會助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗,注重招納有功底的會員。本著協(xié)會建會的宗旨,擴大招生范圍。
    改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社)。各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實施將由武術(shù)協(xié)會議會決定。開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化。
    針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進行專業(yè)訓(xùn)練。
    加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。
    不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善。
    給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會,也為學(xué)校取得好的名聲。
    加強我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。
    比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。
    我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
    加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。
    還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施,我想在我們9界武協(xié)團隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!
    武術(shù)工作計劃目的 武術(shù)工作總結(jié)和計劃篇六
    為全面推進素質(zhì)教育,增進學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運動技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”
    根據(jù)(少年宮)活動的特點,通過武術(shù)教育活動過程進行德育滲透,加強少年兒童武德修養(yǎng),培育人文
    精神,弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進闡述,旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛,進而促進德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的
    中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說,無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。
    通過系統(tǒng)的'訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢,促進生長發(fā)育,增強身體素質(zhì),尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用,從而達到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
    基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳),器械強化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練),排練武術(shù)表演作品等。
    少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段,學(xué)習(xí)總周期為6年
    第一階段年齡:一至二年級
    學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期
    含概內(nèi)容:武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳;
    階段目標(biāo):
    1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)
    2、強調(diào)武術(shù)的站立姿勢,重點糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
    3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
    第二階段
    年齡:三至四年級
    學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期
    含概內(nèi)容:北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三路)、規(guī)定拳。
    階段目標(biāo):
    1、掌握初級入門長拳套路。
    2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(
    精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)武。
    第三階段
    年齡:無至六年級
    學(xué)習(xí)周期:3年
    含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練);使用攻防技術(shù)(散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù))階段目標(biāo):
    1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
    2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
    4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
    每階段教學(xué)為兩個級別
    每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)
    在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,還要進行各種不同動作的排練,通過排練,根據(jù)學(xué)員的
    年齡和自身機能發(fā)育特點,因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進行針對性訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)
    員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,