心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
健康教育學心得體會篇一
幼兒健康教育是幼兒園教育中不可忽視的一個重要方面，它旨在幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，保持健康的身心狀態(tài)。在學習幼兒健康教育的過程中，我深刻領(lǐng)悟到其重要性，體會到很多有意義的方面。本文將從培養(yǎng)健康意識、促進身體素質(zhì)發(fā)展、保障安全環(huán)境、培養(yǎng)良好飲食習慣以及提高心理素質(zhì)等五個方面進行探討，并結(jié)合自身經(jīng)驗進行分享。
培養(yǎng)健康意識是幼兒健康教育的首要任務(wù)。幼兒時期是形成價值觀的關(guān)鍵時期之一，因此培養(yǎng)健康意識尤為重要。在幼兒園中，我們通過各種形式的活動，讓幼兒認識到什么是健康，如何保持健康。例如，我們定期開展口腔保健活動，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成刷牙的好習慣。此外，我們還會組織健康知識競賽，讓幼兒通過游戲的方式學習健康知識。通過這些活動，幼兒們逐漸樹立起了健康意識，懂得了保護自己的身體是很重要的。
促進身體素質(zhì)發(fā)展是幼兒健康教育的重要任務(wù)之一。良好的身體素質(zhì)是幼兒全面發(fā)展的基礎(chǔ)，也是預(yù)防疾病的重要手段。在實際教學中，我們注重幼兒的鍛煉，增強身體的機能和免疫力。每天上午我們都會組織幼兒戶外活動，讓他們在陽光下運動，加強體能訓練。同時，我們還會安排一些簡單的健身操和瑜伽操，讓幼兒在游戲中享受運動的樂趣，提升身體素質(zhì)。
保障安全環(huán)境是幼兒健康教育的基本要求之一。在幼兒園中，幼兒的行為容易受到傷害，因此，我們要為他們提供一個安全穩(wěn)定的環(huán)境。我們注重安全教育，定期組織火災(zāi)逃生演習、校園安全教育等活動，提高幼兒的安全意識。此外，我們還加強學校的衛(wèi)生清潔工作，定期進行消毒和通風，為幼兒提供一個安全衛(wèi)生的學習環(huán)境。
培養(yǎng)良好飲食習慣是幼兒健康教育的重點內(nèi)容之一。幼兒時期是養(yǎng)成健康飲食習慣的關(guān)鍵期，因此，我們要引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣。我們合理安排每天的膳食，提供豐富多樣的食物，并注重合理搭配。在飯前，我們會與幼兒一起討論如何選擇食物，如何分配飯菜，引導(dǎo)他們學會自主選擇。通過這樣的方式，幼兒們逐步培養(yǎng)出了良好的飲食習慣，吃得健康、吃得好。
提高心理素質(zhì)是幼兒健康教育的一個重要方面。心理健康是一個人全面發(fā)展的重要組成部分，也是幼兒健康發(fā)展的重要保障。我們通過情感教育和游戲活動，幫助幼兒建立自信、積極的心態(tài)，培養(yǎng)良好的情緒調(diào)節(jié)能力。同時，我們通過與家長的溝通，幫助他們了解幼兒的情緒變化，及時給予適當?shù)膸椭椭笇?dǎo)。通過這些方式，我們有效提高了幼兒的心理素質(zhì)，讓他們更好地適應(yīng)幼兒園的生活和學習。
綜上所述，幼兒健康教育在幼兒園教育中具有重要地位和作用。通過培養(yǎng)健康意識、促進身體素質(zhì)發(fā)展、保障安全環(huán)境、培養(yǎng)良好飲食習慣以及提高心理素質(zhì)等方面的教育，我們能夠幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，保持健康的身心狀態(tài)。同時，也應(yīng)充分利用家園合作平臺，與家長共同努力，為幼兒的健康成長提供有力的支持和保障。
健康教育學心得體會篇二
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20__年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班，經(jīng)過兩天的培訓，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識。感受名師的風采，聆聽教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操，他是心理學博士，20__年勞動部首批國家心理咨詢師培訓師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學會傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡單的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學和發(fā)展心理學的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學知識，各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛學生，用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲，用“eft情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學生減壓，用積極心理學去貫穿教學，讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。
通過學習心理學，我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學，只要與心理學學習有關(guān)的培訓我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人，但從各種培訓中學到了許多實用的方法與策略。并能學以致用，在平時的工作中用自己學習的知識影響周圍的老師、家長和學生，而且也有些許成效。
了解、尊重孩子的發(fā)展特點，抓住關(guān)鍵期。
我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達不清楚自己想說的話呢?你學英語怎么這么費勁呢?.......似乎這些都是孩子的錯。其實不然，孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進的過程的。比如說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是因為物體通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。這些問題在經(jīng)過訓練后，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責孩子不用功，是會起到反作用的。作為家長、老師，了解并尊重孩子的發(fā)展特點，即使抓住關(guān)鍵期，進行適當?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo)，是我們的責任。
通過學習，我了解到人生各階段的習理發(fā)展的特點，使我了解到人的心理活動基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同進也使我在與人的溝通過程中，更注重于學會傾聽，學會觀察和怎么樣去幫助開導(dǎo)他人。我覺得自己學習心理學后做任何事情比別人和比以前更有耐心了，對周圍的人也更加寬容了，對有些事情的處理方式也更加理智了。運用心理學的理論和方法可能幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的安慰。
通過學習心理學，無論是教師還是學生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自已的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量?，F(xiàn)在是素質(zhì)教育，學習心理學知識可以幫助正確認識自我，調(diào)節(jié)自己的言行。
此外心理學的學習對我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問題上，我們可以運用心理學的原理，進行溝通，渲泄，指導(dǎo)，比如通過心理學的學習，我們了解各年齡段的心理特點，可能預(yù)防性或有針對性地幫助學生解決青春期的心理問題。運用心理學知識和手段對學生以科學的期望與有見地的賞識教育，努力為學生創(chuàng)造參與與成功的機會，進行有目的的拓展訓練和心理活動課。
心理學是一門并不古老但很神秘的學科，許多人都對它充滿了幻想。認為它可以使人聰明，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導(dǎo)生活。
對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對"心理"有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來;時至今日，在楊老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。
健康教育學心得體會篇三
隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們對幼兒健康教育的重視日益增加。作為一名從事幼兒教育工作的教師，我深感幼兒健康教育的重要性。在我參加幼兒健康教育學的培訓中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和知識，從而對幼兒健康教育的理念和實踐有了更加全面的認識。以下是我對幼兒健康教育學的心得體會。
首先，幼兒健康教育要注重全面發(fā)展。幼兒時期是身體和智力發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是習得健康生活方式的最佳時機。在幼兒健康教育中，我們不能僅僅關(guān)注孩子的體格健康，還要關(guān)注他們的心理健康、社交健康和情感發(fā)展。因此，我們應(yīng)該通過多種形式的活動，包括游戲、音樂、體育等，促進幼兒的全面發(fā)展。同時，我們還要注重培養(yǎng)幼兒的自我管理能力，讓他們學會自我保護和自我照顧，為他們的未來健康打下基礎(chǔ)。
其次，幼兒健康教育要注重實踐與體驗。幼兒在學習過程中更多地通過親身體驗來獲取知識。因此，我們在給幼兒進行健康教育時，應(yīng)該注重讓他們親自參與實踐活動。我們可以組織他們?nèi)⒂^醫(yī)院、實驗室等健康相關(guān)的場所，讓他們通過親身體驗來了解健康的重要性。同時，我們還可以通過組織一些實踐活動，如種植蔬菜、制作健康食品等，讓幼兒親手參與，增強他們對健康的認識和興趣。
第三，幼兒健康教育要注重家校合作。家庭是幼兒最早的教育場所，家長在幼兒健康教育中起著至關(guān)重要的作用。因此，幼兒教師應(yīng)該與家長建立良好的合作關(guān)系，共同關(guān)注幼兒的健康。我們可以通過家長會、家訪等形式與家長進行溝通交流，了解幼兒在家中的情況，提供相應(yīng)的健康教育指導(dǎo)與建議。同時，我們還可以邀請家長參加幼兒健康教育活動，讓他們親身參與，給予幼兒更全面的支持與關(guān)愛。
第四，幼兒健康教育要注重個體差異。每個幼兒都是獨特的個體，他們的發(fā)展速度和特點各不相同。在幼兒健康教育中，我們要充分尊重幼兒的個體差異，注重因材施教。我們可以通過觀察和了解幼兒的興趣、特長和需求，來制定個性化的健康教育方案。比如，對于喜歡運動的幼兒，我們可以組織更多的體育活動；對于喜歡音樂的幼兒，我們可以安排更多的音樂相關(guān)的活動。通過個性化的教育方式，能夠更好地培養(yǎng)幼兒的健康意識和興趣。
最后，幼兒健康教育要注重合理引導(dǎo)。在幼兒的成長過程中，他們會面對各種各樣的健康問題和誘惑。作為教師，我們應(yīng)該及時、合理地引導(dǎo)他們。我們不能一味地限制和禁止，而是要通過科學的解釋和勸導(dǎo)，讓幼兒理解和接受健康的生活方式。同時，我們還要注重培養(yǎng)幼兒的判斷能力和自我保護能力，讓他們能夠在面對健康問題時做出明智的選擇。只有合理引導(dǎo)，才能夠使幼兒在健康的環(huán)境中茁壯成長。
總之，幼兒健康教育是一個復(fù)雜而又重要的工作。作為幼兒教師，我們應(yīng)該不斷學習和探索，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力。通過與家長和社會各方面的合作，共同為幼兒的健康發(fā)展貢獻力量。希望在未來的工作中，能夠?qū)⑺鶎W到的知識和經(jīng)驗應(yīng)用到實踐中，為幼兒健康教育事業(yè)做出自己的貢獻。
健康教育學心得體會篇四
我有幸參加了教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于教育的認識和所想。
一、教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展教育的重要性與迫切性。學生問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校教育越來越被重視?？墒牵?。學生問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學生；教育與德育工作應(yīng)該是有他們的自作用的；不應(yīng)把教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應(yīng)該具有促進學生方面健康成長的獨特功能；教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到種樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的有積極地促進作用。
提高的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應(yīng)學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康打下良好的基礎(chǔ)。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，道德是非力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習的心理問題。同時通過指導(dǎo)，開發(fā)小學生潛能，建立新觀念，塑造正確的、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的實施。
健康教育學心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展，人們對健康的關(guān)注度越來越高。健康教育作為一項重要的教育任務(wù)，對幼兒的健康成長起著至關(guān)重要的作用。通過幼兒健康教育的學習和實踐，我深刻體會到了健康教育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，健康教育應(yīng)該從娃娃抓起。幼兒時期是一個人健康習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵階段。通過生動有趣的健康教育，可以引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，培養(yǎng)健康的生活方式。在幼兒園的實踐中，我們教師常常通過游戲、歌曲、小故事等方式，向幼兒傳遞健康知識，引導(dǎo)他們正確洗手、刷牙、穿衣等生活習慣。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)幼兒能夠很好地接受這些教育，他們會主動地向家長傳遞這些知識，通過他們的行為影響家庭的健康環(huán)境。因此，健康教育的學習和實踐應(yīng)該從幼兒時期開始，為他們的健康成長打下堅實的基礎(chǔ)。
其次，健康教育需要注重實踐和情感體驗。幼兒正處于發(fā)展階段，他們善于模仿和感知。健康教育應(yīng)該結(jié)合實際情況，給予幼兒充分的機會去實踐和體驗。在幼兒園的活動中，我們經(jīng)常組織幼兒進行戶外運動、動手制作、親子活動等，讓他們親身體驗到健康的快樂和樂趣。通過動手實踐，幼兒能夠更好地理解和掌握健康知識，懂得如何運用這些知識來保護自己的健康。同時，情感體驗也是健康教育中不可或缺的部分。通過親子互動和情感交流，幼兒能夠感受到家庭的溫暖和愛，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度和心理素質(zhì)。因此，健康教育的實踐要注重幼兒的實際操作和情感體驗，使之更好地融入到幼兒的日常生活中。
再次，健康教育要與家長緊密合作。家庭是孩子健康成長的重要環(huán)境，家長起著至關(guān)重要的作用。健康教育需要與家長進行緊密的合作，共同為孩子的健康成長負責。在與家長的合作中，我們教師要積極主動地與家長溝通，了解孩子的成長環(huán)境和需求，協(xié)調(diào)家庭和幼兒園的教育方式。同時，我們也要向家長傳遞健康知識，提供專業(yè)指導(dǎo)和方法，引導(dǎo)家長正確對待幼兒的健康問題。通過與家長的緊密合作，我們能夠形成教育的合力，共同推動幼兒的健康成長。
最后，健康教育需要確保教育質(zhì)量。教育質(zhì)量是健康教育的出發(fā)點和歸宿。健康教育需要根據(jù)幼兒的年齡特點和需求，科學合理地設(shè)置教育內(nèi)容和方法。我們要注重教育質(zhì)量的提高，保證教育效果的達標。在教學過程中，我們教師要根據(jù)幼兒的實際情況，靈活調(diào)整教學策略，注重培養(yǎng)幼兒的能力和興趣。同時，我們也要注意教育方法的創(chuàng)新，多樣化的教學手段能夠更好地激發(fā)幼兒的學習興趣和動力。通過不斷地提高教育質(zhì)量，提升幼兒健康教育的水平，為幼兒的健康成長提供更好的保障。
總之，幼兒健康教育的學習和實踐是一項重要的任務(wù)。通過這段時間的學習和實踐，我深刻體會到了健康教育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會。健康教育應(yīng)該從娃娃抓起，注重實踐和情感體驗，與家長緊密合作，并確保教育質(zhì)量。我相信，在不斷提高健康教育水平的推動下，我們能夠為孩子們的健康成長貢獻出更多的力量。
健康教育學心得體會篇六
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學生心理健康地發(fā)展。在這里，我談一下自己學習的感受和想法。
1、培訓學習幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
2、使我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
3、每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
4、通過學習我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學生，服務(wù)學生;引導(dǎo)學生，把握人生!
5、學習幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
總之，作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，為培養(yǎng)出積極、向上、健康的優(yōu)秀學生而努力!
健康教育學心得體會篇七
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們?nèi)绱酥匾貏e是做老師工作的。
學習了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。
學習了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的.水平。
而且，學校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能表面化。學校的成人教育應(yīng)定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《心理健康教育》，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發(fā)展。老師的情緒不好，就會影響課堂效果;老師的失誤判斷，學生會產(chǎn)生對抗和偏激的習慣，形成心理障礙。
學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學科之中。只有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進學生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名老師，我慶幸自己學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊。
健康教育學心得體會篇八
健康已經(jīng)成為人們生活的重要因素之一。大學生處于身體和思想成長的重要時期，加強健康教育對促進大學生身心健康成長至關(guān)重要。在我接受的健康教育學課程中，我獲得了許多關(guān)于身體和心理健康的知識，包括養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防、情感調(diào)控等方面的知識，使我對健康教育有了更深刻的認識。在此，我將分享本人的健康教育學心得和學習感悟。
第二段：身體健康篇
身體健康是健康教育的核心內(nèi)容之一。在課堂上，我們深入了解了身體健康的各個方面，如常見疾病的預(yù)防與治療、營養(yǎng)均衡和合理膳食的原則等等。通過學習，我了解到合理的飲食結(jié)構(gòu)不僅能夠維持生命必須營養(yǎng)素的供給，還能夠預(yù)防多種常見慢性疾病。同時，我們也學習了一些日常健康保健措施，如適當?shù)腻憻?、不吸煙等，這些健康保健措施的實施可以降低患病率，實現(xiàn)健康生活的目標。
第三段：心理健康篇
心理健康同樣是健康教育中重要的內(nèi)容之一。通過學習健康教育，我更加深入了解了自己的情感特點和情緒調(diào)節(jié)方式，并了解到了情感和情緒對身體健康的影響。相信每位大學生都會遇到各種各樣壓力和困擾，如何處理自己的情緒，要保持積極樂觀的心態(tài)。通過課程的學習，我已經(jīng)有了更多的關(guān)于情感和情緒調(diào)節(jié)的方法，比如通過音樂、草地、旅行等方式緩解自己的情緒。
第四段：應(yīng)用意義篇
健康教育的應(yīng)用是其重要性。在當前這個時代，人們越來越注重健康和長壽。只有通過提高我們自己的健康素質(zhì)，才能夠更加有效地預(yù)防疾病、延長壽命。同時，在我們將來的工作中，健康教育對我們的職業(yè)發(fā)展和工作效率也有影響。通過應(yīng)用健康教育的知識，我們能夠稱職的處理我們的工作，同時保持良好的身心健康狀態(tài)。
第五段：總結(jié)和展望
總之，健康教育是大學生們必須學習的重要課程之一，對大家身心健康有著不可估量的積極作用。通過健康教育的學習，我們能夠透徹理解和了解身體健康和心理健康的各個方面，并且可以采取行動保持我們的身心健康。通過應(yīng)用我們學到的來自健康教育的知識，我們可以讓自己走向更加快樂、健康的生活。
因此，我們應(yīng)該在以后的生活中，不斷提高自己的健康素質(zhì)，遵循健康與幸福的準則，打造一個 積極、健康、安全的未來。
健康教育學心得體會篇九
經(jīng)過心理健康教育學習，我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的.疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！?BR> 這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務(wù)，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。
而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后，說看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的?！币驗榻處煹氖杖氲?，部分家長急功近利僅僅關(guān)注學生得的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。
那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢？
一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)！
健康教育學心得體會篇十
健康是人們生活的基本要素，不僅涉及到個體的身體健康，也與社會、經(jīng)濟、環(huán)境等多個方面息息相關(guān)。大學生正值青春發(fā)育階段，身心健康對于他們的成長至關(guān)重要。因此，我在學習了健康教育學課程后，深感到課程內(nèi)容對于大學生的貢獻和意義。下面，我將結(jié)合自己的學習和實踐體會，談一下自己對于健康教育學的認識和感受。
第一段：健康教育學的基本概念和理論體系
健康教育是指通過提供的健康信息和知識，培養(yǎng)個體和群體積極的健康態(tài)度和價值觀念，促進健康生活方式、增強健康能力的一種行為方式。其核心在于“宣傳健康知識、傳授健康技能、提高健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康行為”，最終目的是提高人民群眾的健康水平和生活質(zhì)量。健康教育理論體系包括：健康教育目標和任務(wù)、健康教育的模式與方法、健康教育的評價和監(jiān)測等方面。
第二段：健康教育學的實踐經(jīng)驗
在具體實踐中，健康教育應(yīng)重點強調(diào)以下幾個方面：個體的自我管理、群體協(xié)作和社會義務(wù)。個體的自我管理意味著個體應(yīng)該有自我保健、自我監(jiān)護和自我調(diào)節(jié)的能力；群體協(xié)作需要發(fā)揮個人在團隊合作和交流中的作用；社會義務(wù)強調(diào)個體的社會責任和義務(wù)，在維護自身健康的同時也應(yīng)該盡到公民義務(wù)和社會責任。此外，健康教育應(yīng)該注重行為預(yù)防和治療，切實地將課堂中的理論知識與日常生活實踐相結(jié)合。
第三段：健康教育學與大學生的關(guān)系
大學是人們成長的重要階段，也是對于個人身心健康問題認知的重要時期。健康教育學課程的教學可以幫助學生了解自己的身體狀況并提供相關(guān)的健康信息和意見建議。同時，大學生應(yīng)當具備自我保護和自我調(diào)節(jié)的能力，健康教育學也可以在很大程度上給予學生必要的指導(dǎo)和訓練。因此，計劃和開展健康教育學課程對于大學生的身心健康非常重要。
第四段：學習健康教育學后的新認識
從學習健康教育學課程中，讓我領(lǐng)悟到了自身將自我健康管理納入全面發(fā)展的基礎(chǔ)中的重要性和實踐意義；并且，在學習過程中也提高了自己的自我保護意識和自我調(diào)節(jié)措施。更重要的是，我理解到了在未來的生活中，維持健康狀態(tài)的重要任務(wù)不能僅僅依靠醫(yī)療機構(gòu)的訓練和保障，而應(yīng)該在家庭、社區(qū)、學校等多個層面合作，共同維護個體和群體的健康發(fā)展。
第五段：結(jié)語
總之，學習健康教育學課程讓我深刻認識到身體健康和心理健康的重要性。通過學習健康教育學的相關(guān)知識，我明白到了自我調(diào)節(jié)、自我管理和自我保護的重要性，以及在日常生活中如何通過飲食、鍛煉、睡眠和心理調(diào)節(jié)等健康行為來維持個人正常運行。對于大學生來說，什么都不比健康更重要。因此，我們要在日常生活中不斷學習和實踐，做好自我保護和自我管理，在未來的人生道路中，為自身和生活質(zhì)量打造更多的資源和舞臺。
健康教育學心得體會篇十一
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。下面是本站帶來的心理健康教育學習
心得體會
，希望對大家有幫助。
20xx年7月23日“有幸”參加了20xx年××省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓班，“走運”聆聽了××省委教育紀工委××書記關(guān)于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康?”培訓班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當然在關(guān)心學生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。
作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導(dǎo)學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學生，這樣才會更加有責任使命。讓學生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W的新生同學們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風度、待人接物……都會使學生受到深刻的影響。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學生。假如有一天學生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學生的師生關(guān)系，還是處理好學校事務(wù)、學生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針。”學生黨建工作，學校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學生團建、校園活動，學校的校團委要給輔導(dǎo)員安排工作;學生資助、學生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學校的學生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因為輔導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食，看個電影。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力)的人才。為了讓學生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒牵徽_的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應(yīng)該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題。
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應(yīng)學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
健康教育學心得體會篇十二
衛(wèi)生健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的重要議題，它關(guān)乎我們的身心健康和生活質(zhì)量。在衛(wèi)生健康教育學習過程中，我受益匪淺，不僅學到了很多關(guān)于保持身體健康的知識，還培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生習慣和健康生活方式。下面我將對衛(wèi)生健康教育學習心得體會進行總結(jié)。
首先，在衛(wèi)生健康教育學習中，我系統(tǒng)地了解到了身體各個系統(tǒng)的構(gòu)成與作用。通過課堂學習和實踐操作，我明白了心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等器官對于身體的重要性。了解這些系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能對于我們維護身體健康非常重要。通過學習這些知識，我明白了身體各個器官之間的相互聯(lián)系，以及如何保持它們的正常運轉(zhuǎn)。
其次，衛(wèi)生健康教育學習還教會了我如何正確使用衛(wèi)生設(shè)施和器具。比如，洗手是我們養(yǎng)成的最基本的衛(wèi)生習慣之一，但在學習中我了解到，正確的洗手方法是十分重要的。按照正確的方法洗手，能夠有效地預(yù)防疾病的傳播。此外，我還學到了正確使用牙刷、洗臉巾等衛(wèi)生器具的方法，并掌握了其他一些常見衛(wèi)生設(shè)施的正確使用技巧。
再次，衛(wèi)生健康教育學習還向我傳授了一些保健知識和技能。比如，學習了一些常見疾病的預(yù)防和治療方法，如流感、感冒、腹瀉等。掌握這些知識可以幫助我更好地應(yīng)對日常生活中的常見疾病，自我預(yù)防和治療。此外，學習了一些簡單的急救和心肺復(fù)蘇等技能，這些知識和技能的掌握在緊急時刻能夠保護自己和他人的生命安全。
另外，衛(wèi)生健康教育學習還教會了我如何養(yǎng)成良好的生活習慣。比如，保持良好的飲食習慣和睡眠習慣對于身體健康非常重要。學習了營養(yǎng)學的知識，我知道了什么樣的食物對身體有益，什么樣的食物應(yīng)該少吃或不吃。同時，通過學習睡眠的相關(guān)知識，我明白了良好的睡眠習慣對于人的身心健康的重要性。還學會了如何正確進行鍛煉，通過適度的運動鍛煉，可以讓身體更健康，增強免疫力。
最后，通過衛(wèi)生健康教育學習，我認識到健康的重要性并開始注重個人衛(wèi)生和健康。我開始主動參與學校組織的各種衛(wèi)生健康活動，積極推廣衛(wèi)生健康知識，以實際行動影響身邊的人。我也希望通過自己的努力，能為建設(shè)健康社會做出自己的貢獻。
總之，衛(wèi)生健康教育學習讓我獲益匪淺。通過學習，我不僅掌握了關(guān)于保持身體健康的知識和技能，還養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣和健康生活方式。這對于我個人的身心健康有著積極的促進作用，同時也使我成為一個有益于社會的人。在今后的學習和生活中，我將會繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習慣，并積極傳播衛(wèi)生健康知識，為社會貢獻自己的力量。
健康教育學心得體會篇十三
7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學研究院承辦的江蘇省中小學心理安康教育教師暑期培訓班。在整整四天的學習培訓活動中，我和全省各市的教育工作者一起，認真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳实闹v座，不僅對“學生心理安康教育工作”有了一個理性的認識，而且就實際工作中經(jīng)常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零間隔的指導(dǎo)。這次培訓對我來說意義重大，它讓我有時機靜下心來重新審視我們的心理安康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時也萌發(fā)了自己的一些思考：
教育終究是什么？法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長”，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到安康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求，教育應(yīng)該站在孩子的立場。
教育的真諦也決定了學生心理安康教育的使命，那就是幫助全體學生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進他們走向成功、快樂成長、全面開展。為此，學校心理安康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡單地學科化、知識化；醫(yī)學化、技術(shù)化，它需要老師用心與學生進展溝通，解開學生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學生心頭的陰霾。
為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度。可是，孩子終究是怎么想的？學生終究需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心開展？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下，進駐了孩子的內(nèi)心。
心理安康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動亂性是其心理根本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛開展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理對抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當干預(yù)。
同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩子立場更多關(guān)注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘假設(shè)缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的淺薄與無力，而最終遺憾的，還將是我們的'孩子，或許還有他們的人生。
影響學生安康心理形成的因素是多方面的，要解決學生的心理問題，固然要有科學的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施，但我認為，開展心理安康教育，不應(yīng)只是一兩位心理安康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學生在學校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學校的所有老師都能關(guān)注學生安康心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，及時與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學生盡快排解心理問題，形成安康心理。
家庭是學生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子安康心理的形成，因此，與學生家長結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵中學蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的。
要做好學生心理安康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只停留在學科教學的理論研究與實踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學相關(guān)論著，并與時俱進地學習一些具有現(xiàn)實意義的學生心理輔導(dǎo)專著。心理安康教育工作者更要致力于這方面的學習與研究，我們要時刻記住的是，當一個孩子坐進你的心理咨詢室，你責無旁貸地要為他的心理問題進展分析、診斷與疏導(dǎo)。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業(yè)。為此，我們要學習、學習、再學習！
加強學生安康心理的形成，更離不開教育者的安康心理和健全人格。在課堂教學中，教師良好的個性品質(zhì)能增進師生間的和諧交往，教學效果往往比較明顯，每個學生也容易體驗到學習成功的快樂，這將有利于學生心理安康開展和良好個性的形成。同時，教師的心理安康狀況還會直接影響學生個性品質(zhì)的開展。我們設(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學生賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使學生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理安康的維護，必須樹立有利于自己生存與開展的職業(yè)觀，具備正確的心理安康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學會心理問題的自我認識與疏導(dǎo)。
健康教育學心得體會篇十四
衛(wèi)生健康是每個人的基本需求，而衛(wèi)生健康教育則是提高人們衛(wèi)生健康意識與技能的重要途徑。通過參加衛(wèi)生健康教育學習，我深刻體會到了課堂教育的重要性以及提高自身衛(wèi)生健康水平的必要性。在這篇文章中，我將分享我在衛(wèi)生健康教育學習中所獲得的心得體會。
首先，在參與衛(wèi)生健康教育學習中，我深深意識到了健康飲食的重要性。在課堂上，我們學習了如何選擇合理的食物，如何合理搭配膳食，以及食物的營養(yǎng)成分等知識。通過這些學習，我明白了“多樣化攝入、適量均衡”的原則，從而更好地調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。我開始注重攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)，并注意避免過多的鹽、糖和油脂攝入。這種健康飲食習慣不僅對維持身體健康狀態(tài)有益，還能預(yù)防一些與飲食相關(guān)的疾病，如肥胖和高血壓等。
其次，衛(wèi)生健康教育學習也讓我認識到了個人衛(wèi)生的重要性。在學習過程中，我們了解了一些常見的細菌和病毒，并了解了如何正確洗手、咳嗽和使用紙巾等基本衛(wèi)生常識。我們還學會了如何保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤換洗衣物、保持室內(nèi)環(huán)境清潔等。這些知識的學習讓我認識到，只有保持良好的個人衛(wèi)生習慣，才能有效預(yù)防疾病的傳播，并保持自己和他人的健康。
另外，衛(wèi)生健康教育學習還教會了我如何正確使用藥物。在課堂上，我們學習了常見的非處方藥和處方藥的使用方法，以及藥物的副作用和注意事項等。這讓我認識到了濫用藥物的危害性，并知道了在使用藥物時應(yīng)該注意的事項。通過這些學習，我可以更加明智地選擇和使用藥物，同時也能夠正確處理自己和他人的健康問題。
最后，衛(wèi)生健康教育學習中最重要的是提高了我對自身健康的責任感。通過與同學們一起學習，我了解到每個人都應(yīng)該積極參與并關(guān)注自己的健康，而不僅僅是將健康問題交給醫(yī)生來解決。我明白了只有在保持自身身體健康的基礎(chǔ)上，才能更好地追求其他方面的發(fā)展和幸福生活。因此，我開始更加關(guān)注自己的身體狀況，定期進行體檢，并積極參加運動鍛煉，提高自己的體質(zhì)。
綜上所述，衛(wèi)生健康教育學習給了我很多啟示和幫助。通過學習健康飲食、個人衛(wèi)生、正確使用藥物等知識，我能夠更好地保護自己的健康，預(yù)防疾病的發(fā)生。同時，這種學習也提高了我對自身健康的責任感，讓我更加關(guān)注和重視自己的身體狀況。我相信，在今后的學習和生活中，我會繼續(xù)遵循衛(wèi)生健康的原則，追求更高的健康水平。
健康教育學心得體會篇十五
職業(yè)健康教育對于自己的職業(yè)發(fā)展和身體健康都非常重要。最近，我參加了一次職業(yè)健康教育培訓，對于工作狀態(tài)和健康的認識有了很大的提高。在本文中，我將分享我的職業(yè)健康教育學習心得體會。
第二段：職業(yè)健康教育的重要性
職業(yè)健康教育是指通過科學的健康知識和技能，幫助人們管理職業(yè)生活和個人健康的過程。在當今競爭激烈的職業(yè)市場，保持身體健康和學習職業(yè)技能是至關(guān)重要的。通過職業(yè)健康教育，我們可以學習如何預(yù)防和處理職業(yè)健康問題，提高工作效率和生產(chǎn)力。
第三段：職業(yè)健康教育的學習內(nèi)容
在職業(yè)健康教育的課程中，我們學習了許多關(guān)于健康的基本知識和技能。這些知識包括如何預(yù)防辦公室病，如何應(yīng)對工作壓力，如何制定合理的健康計劃等等。通過職業(yè)健康教育的學習，我們可以了解自己的權(quán)利和職責以及如何在職業(yè)生活中保持身心健康。
第四段：學習的收獲
參加職業(yè)健康教育的過程中，我不僅學到了許多有用的知識和技能，也認識到了自己的職業(yè)生活中存在的一些問題。我通過這些問題的反思，發(fā)現(xiàn)自己在職業(yè)生活中需要注意的地方，并采取措施來解決這些問題。同時也意識到了健康對自己的重要性，學會保護自己的身體健康。
第五段：總結(jié)
職業(yè)健康教育是非常重要的，它為我們提供了對職業(yè)生活和健康的全面考慮。通過此次學習，我深入了解了職業(yè)健康教育的概念和重要性，并學會了如何保護自己的健康。通過實踐和反思，我相信我的職業(yè)生活將更加健康和有益。我會繼續(xù)努力，普及職業(yè)健康教育的知識，幫助更多人學會健康生活的方法。
健康教育學心得體會篇一
幼兒健康教育是幼兒園教育中不可忽視的一個重要方面，它旨在幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，保持健康的身心狀態(tài)。在學習幼兒健康教育的過程中，我深刻領(lǐng)悟到其重要性，體會到很多有意義的方面。本文將從培養(yǎng)健康意識、促進身體素質(zhì)發(fā)展、保障安全環(huán)境、培養(yǎng)良好飲食習慣以及提高心理素質(zhì)等五個方面進行探討，并結(jié)合自身經(jīng)驗進行分享。
培養(yǎng)健康意識是幼兒健康教育的首要任務(wù)。幼兒時期是形成價值觀的關(guān)鍵時期之一，因此培養(yǎng)健康意識尤為重要。在幼兒園中，我們通過各種形式的活動，讓幼兒認識到什么是健康，如何保持健康。例如，我們定期開展口腔保健活動，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成刷牙的好習慣。此外，我們還會組織健康知識競賽，讓幼兒通過游戲的方式學習健康知識。通過這些活動，幼兒們逐漸樹立起了健康意識，懂得了保護自己的身體是很重要的。
促進身體素質(zhì)發(fā)展是幼兒健康教育的重要任務(wù)之一。良好的身體素質(zhì)是幼兒全面發(fā)展的基礎(chǔ)，也是預(yù)防疾病的重要手段。在實際教學中，我們注重幼兒的鍛煉，增強身體的機能和免疫力。每天上午我們都會組織幼兒戶外活動，讓他們在陽光下運動，加強體能訓練。同時，我們還會安排一些簡單的健身操和瑜伽操，讓幼兒在游戲中享受運動的樂趣，提升身體素質(zhì)。
保障安全環(huán)境是幼兒健康教育的基本要求之一。在幼兒園中，幼兒的行為容易受到傷害，因此，我們要為他們提供一個安全穩(wěn)定的環(huán)境。我們注重安全教育，定期組織火災(zāi)逃生演習、校園安全教育等活動，提高幼兒的安全意識。此外，我們還加強學校的衛(wèi)生清潔工作，定期進行消毒和通風，為幼兒提供一個安全衛(wèi)生的學習環(huán)境。
培養(yǎng)良好飲食習慣是幼兒健康教育的重點內(nèi)容之一。幼兒時期是養(yǎng)成健康飲食習慣的關(guān)鍵期，因此，我們要引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣。我們合理安排每天的膳食，提供豐富多樣的食物，并注重合理搭配。在飯前，我們會與幼兒一起討論如何選擇食物，如何分配飯菜，引導(dǎo)他們學會自主選擇。通過這樣的方式，幼兒們逐步培養(yǎng)出了良好的飲食習慣，吃得健康、吃得好。
提高心理素質(zhì)是幼兒健康教育的一個重要方面。心理健康是一個人全面發(fā)展的重要組成部分，也是幼兒健康發(fā)展的重要保障。我們通過情感教育和游戲活動，幫助幼兒建立自信、積極的心態(tài)，培養(yǎng)良好的情緒調(diào)節(jié)能力。同時，我們通過與家長的溝通，幫助他們了解幼兒的情緒變化，及時給予適當?shù)膸椭椭笇?dǎo)。通過這些方式，我們有效提高了幼兒的心理素質(zhì)，讓他們更好地適應(yīng)幼兒園的生活和學習。
綜上所述，幼兒健康教育在幼兒園教育中具有重要地位和作用。通過培養(yǎng)健康意識、促進身體素質(zhì)發(fā)展、保障安全環(huán)境、培養(yǎng)良好飲食習慣以及提高心理素質(zhì)等方面的教育，我們能夠幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，保持健康的身心狀態(tài)。同時，也應(yīng)充分利用家園合作平臺，與家長共同努力，為幼兒的健康成長提供有力的支持和保障。
健康教育學心得體會篇二
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20__年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班，經(jīng)過兩天的培訓，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識。感受名師的風采，聆聽教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操，他是心理學博士，20__年勞動部首批國家心理咨詢師培訓師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學會傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡單的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學和發(fā)展心理學的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學知識，各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛學生，用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲，用“eft情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學生減壓，用積極心理學去貫穿教學，讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。
通過學習心理學，我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學，只要與心理學學習有關(guān)的培訓我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人，但從各種培訓中學到了許多實用的方法與策略。并能學以致用，在平時的工作中用自己學習的知識影響周圍的老師、家長和學生，而且也有些許成效。
了解、尊重孩子的發(fā)展特點，抓住關(guān)鍵期。
我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達不清楚自己想說的話呢?你學英語怎么這么費勁呢?.......似乎這些都是孩子的錯。其實不然，孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進的過程的。比如說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是因為物體通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。這些問題在經(jīng)過訓練后，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責孩子不用功，是會起到反作用的。作為家長、老師，了解并尊重孩子的發(fā)展特點，即使抓住關(guān)鍵期，進行適當?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo)，是我們的責任。
通過學習，我了解到人生各階段的習理發(fā)展的特點，使我了解到人的心理活動基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同進也使我在與人的溝通過程中，更注重于學會傾聽，學會觀察和怎么樣去幫助開導(dǎo)他人。我覺得自己學習心理學后做任何事情比別人和比以前更有耐心了，對周圍的人也更加寬容了，對有些事情的處理方式也更加理智了。運用心理學的理論和方法可能幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的安慰。
通過學習心理學，無論是教師還是學生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自已的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量?，F(xiàn)在是素質(zhì)教育，學習心理學知識可以幫助正確認識自我，調(diào)節(jié)自己的言行。
此外心理學的學習對我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問題上，我們可以運用心理學的原理，進行溝通，渲泄，指導(dǎo)，比如通過心理學的學習，我們了解各年齡段的心理特點，可能預(yù)防性或有針對性地幫助學生解決青春期的心理問題。運用心理學知識和手段對學生以科學的期望與有見地的賞識教育，努力為學生創(chuàng)造參與與成功的機會，進行有目的的拓展訓練和心理活動課。
心理學是一門并不古老但很神秘的學科，許多人都對它充滿了幻想。認為它可以使人聰明，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導(dǎo)生活。
對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對"心理"有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來;時至今日，在楊老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。
健康教育學心得體會篇三
隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們對幼兒健康教育的重視日益增加。作為一名從事幼兒教育工作的教師，我深感幼兒健康教育的重要性。在我參加幼兒健康教育學的培訓中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和知識，從而對幼兒健康教育的理念和實踐有了更加全面的認識。以下是我對幼兒健康教育學的心得體會。
首先，幼兒健康教育要注重全面發(fā)展。幼兒時期是身體和智力發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是習得健康生活方式的最佳時機。在幼兒健康教育中，我們不能僅僅關(guān)注孩子的體格健康，還要關(guān)注他們的心理健康、社交健康和情感發(fā)展。因此，我們應(yīng)該通過多種形式的活動，包括游戲、音樂、體育等，促進幼兒的全面發(fā)展。同時，我們還要注重培養(yǎng)幼兒的自我管理能力，讓他們學會自我保護和自我照顧，為他們的未來健康打下基礎(chǔ)。
其次，幼兒健康教育要注重實踐與體驗。幼兒在學習過程中更多地通過親身體驗來獲取知識。因此，我們在給幼兒進行健康教育時，應(yīng)該注重讓他們親自參與實踐活動。我們可以組織他們?nèi)⒂^醫(yī)院、實驗室等健康相關(guān)的場所，讓他們通過親身體驗來了解健康的重要性。同時，我們還可以通過組織一些實踐活動，如種植蔬菜、制作健康食品等，讓幼兒親手參與，增強他們對健康的認識和興趣。
第三，幼兒健康教育要注重家校合作。家庭是幼兒最早的教育場所，家長在幼兒健康教育中起著至關(guān)重要的作用。因此，幼兒教師應(yīng)該與家長建立良好的合作關(guān)系，共同關(guān)注幼兒的健康。我們可以通過家長會、家訪等形式與家長進行溝通交流，了解幼兒在家中的情況，提供相應(yīng)的健康教育指導(dǎo)與建議。同時，我們還可以邀請家長參加幼兒健康教育活動，讓他們親身參與，給予幼兒更全面的支持與關(guān)愛。
第四，幼兒健康教育要注重個體差異。每個幼兒都是獨特的個體，他們的發(fā)展速度和特點各不相同。在幼兒健康教育中，我們要充分尊重幼兒的個體差異，注重因材施教。我們可以通過觀察和了解幼兒的興趣、特長和需求，來制定個性化的健康教育方案。比如，對于喜歡運動的幼兒，我們可以組織更多的體育活動；對于喜歡音樂的幼兒，我們可以安排更多的音樂相關(guān)的活動。通過個性化的教育方式，能夠更好地培養(yǎng)幼兒的健康意識和興趣。
最后，幼兒健康教育要注重合理引導(dǎo)。在幼兒的成長過程中，他們會面對各種各樣的健康問題和誘惑。作為教師，我們應(yīng)該及時、合理地引導(dǎo)他們。我們不能一味地限制和禁止，而是要通過科學的解釋和勸導(dǎo)，讓幼兒理解和接受健康的生活方式。同時，我們還要注重培養(yǎng)幼兒的判斷能力和自我保護能力，讓他們能夠在面對健康問題時做出明智的選擇。只有合理引導(dǎo)，才能夠使幼兒在健康的環(huán)境中茁壯成長。
總之，幼兒健康教育是一個復(fù)雜而又重要的工作。作為幼兒教師，我們應(yīng)該不斷學習和探索，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力。通過與家長和社會各方面的合作，共同為幼兒的健康發(fā)展貢獻力量。希望在未來的工作中，能夠?qū)⑺鶎W到的知識和經(jīng)驗應(yīng)用到實踐中，為幼兒健康教育事業(yè)做出自己的貢獻。
健康教育學心得體會篇四
我有幸參加了教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于教育的認識和所想。
一、教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展教育的重要性與迫切性。學生問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校教育越來越被重視?？墒牵?。學生問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學生；教育與德育工作應(yīng)該是有他們的自作用的；不應(yīng)把教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應(yīng)該具有促進學生方面健康成長的獨特功能；教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到種樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的有積極地促進作用。
提高的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應(yīng)學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康打下良好的基礎(chǔ)。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，道德是非力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習的心理問題。同時通過指導(dǎo)，開發(fā)小學生潛能，建立新觀念，塑造正確的、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的實施。
健康教育學心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展，人們對健康的關(guān)注度越來越高。健康教育作為一項重要的教育任務(wù)，對幼兒的健康成長起著至關(guān)重要的作用。通過幼兒健康教育的學習和實踐，我深刻體會到了健康教育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，健康教育應(yīng)該從娃娃抓起。幼兒時期是一個人健康習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵階段。通過生動有趣的健康教育，可以引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，培養(yǎng)健康的生活方式。在幼兒園的實踐中，我們教師常常通過游戲、歌曲、小故事等方式，向幼兒傳遞健康知識，引導(dǎo)他們正確洗手、刷牙、穿衣等生活習慣。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)幼兒能夠很好地接受這些教育，他們會主動地向家長傳遞這些知識，通過他們的行為影響家庭的健康環(huán)境。因此，健康教育的學習和實踐應(yīng)該從幼兒時期開始，為他們的健康成長打下堅實的基礎(chǔ)。
其次，健康教育需要注重實踐和情感體驗。幼兒正處于發(fā)展階段，他們善于模仿和感知。健康教育應(yīng)該結(jié)合實際情況，給予幼兒充分的機會去實踐和體驗。在幼兒園的活動中，我們經(jīng)常組織幼兒進行戶外運動、動手制作、親子活動等，讓他們親身體驗到健康的快樂和樂趣。通過動手實踐，幼兒能夠更好地理解和掌握健康知識，懂得如何運用這些知識來保護自己的健康。同時，情感體驗也是健康教育中不可或缺的部分。通過親子互動和情感交流，幼兒能夠感受到家庭的溫暖和愛，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度和心理素質(zhì)。因此，健康教育的實踐要注重幼兒的實際操作和情感體驗，使之更好地融入到幼兒的日常生活中。
再次，健康教育要與家長緊密合作。家庭是孩子健康成長的重要環(huán)境，家長起著至關(guān)重要的作用。健康教育需要與家長進行緊密的合作，共同為孩子的健康成長負責。在與家長的合作中，我們教師要積極主動地與家長溝通，了解孩子的成長環(huán)境和需求，協(xié)調(diào)家庭和幼兒園的教育方式。同時，我們也要向家長傳遞健康知識，提供專業(yè)指導(dǎo)和方法，引導(dǎo)家長正確對待幼兒的健康問題。通過與家長的緊密合作，我們能夠形成教育的合力，共同推動幼兒的健康成長。
最后，健康教育需要確保教育質(zhì)量。教育質(zhì)量是健康教育的出發(fā)點和歸宿。健康教育需要根據(jù)幼兒的年齡特點和需求，科學合理地設(shè)置教育內(nèi)容和方法。我們要注重教育質(zhì)量的提高，保證教育效果的達標。在教學過程中，我們教師要根據(jù)幼兒的實際情況，靈活調(diào)整教學策略，注重培養(yǎng)幼兒的能力和興趣。同時，我們也要注意教育方法的創(chuàng)新，多樣化的教學手段能夠更好地激發(fā)幼兒的學習興趣和動力。通過不斷地提高教育質(zhì)量，提升幼兒健康教育的水平，為幼兒的健康成長提供更好的保障。
總之，幼兒健康教育的學習和實踐是一項重要的任務(wù)。通過這段時間的學習和實踐，我深刻體會到了健康教育的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會。健康教育應(yīng)該從娃娃抓起，注重實踐和情感體驗，與家長緊密合作，并確保教育質(zhì)量。我相信，在不斷提高健康教育水平的推動下，我們能夠為孩子們的健康成長貢獻出更多的力量。
健康教育學心得體會篇六
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學生心理健康地發(fā)展。在這里，我談一下自己學習的感受和想法。
1、培訓學習幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
2、使我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
3、每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
4、通過學習我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學生，服務(wù)學生;引導(dǎo)學生，把握人生!
5、學習幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
總之，作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，為培養(yǎng)出積極、向上、健康的優(yōu)秀學生而努力!
健康教育學心得體會篇七
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們?nèi)绱酥匾貏e是做老師工作的。
學習了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。
學習了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的.水平。
而且，學校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能表面化。學校的成人教育應(yīng)定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《心理健康教育》，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發(fā)展。老師的情緒不好，就會影響課堂效果;老師的失誤判斷，學生會產(chǎn)生對抗和偏激的習慣，形成心理障礙。
學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學科之中。只有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進學生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名老師，我慶幸自己學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊。
健康教育學心得體會篇八
健康已經(jīng)成為人們生活的重要因素之一。大學生處于身體和思想成長的重要時期，加強健康教育對促進大學生身心健康成長至關(guān)重要。在我接受的健康教育學課程中，我獲得了許多關(guān)于身體和心理健康的知識，包括養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防、情感調(diào)控等方面的知識，使我對健康教育有了更深刻的認識。在此，我將分享本人的健康教育學心得和學習感悟。
第二段：身體健康篇
身體健康是健康教育的核心內(nèi)容之一。在課堂上，我們深入了解了身體健康的各個方面，如常見疾病的預(yù)防與治療、營養(yǎng)均衡和合理膳食的原則等等。通過學習，我了解到合理的飲食結(jié)構(gòu)不僅能夠維持生命必須營養(yǎng)素的供給，還能夠預(yù)防多種常見慢性疾病。同時，我們也學習了一些日常健康保健措施，如適當?shù)腻憻?、不吸煙等，這些健康保健措施的實施可以降低患病率，實現(xiàn)健康生活的目標。
第三段：心理健康篇
心理健康同樣是健康教育中重要的內(nèi)容之一。通過學習健康教育，我更加深入了解了自己的情感特點和情緒調(diào)節(jié)方式，并了解到了情感和情緒對身體健康的影響。相信每位大學生都會遇到各種各樣壓力和困擾，如何處理自己的情緒，要保持積極樂觀的心態(tài)。通過課程的學習，我已經(jīng)有了更多的關(guān)于情感和情緒調(diào)節(jié)的方法，比如通過音樂、草地、旅行等方式緩解自己的情緒。
第四段：應(yīng)用意義篇
健康教育的應(yīng)用是其重要性。在當前這個時代，人們越來越注重健康和長壽。只有通過提高我們自己的健康素質(zhì)，才能夠更加有效地預(yù)防疾病、延長壽命。同時，在我們將來的工作中，健康教育對我們的職業(yè)發(fā)展和工作效率也有影響。通過應(yīng)用健康教育的知識，我們能夠稱職的處理我們的工作，同時保持良好的身心健康狀態(tài)。
第五段：總結(jié)和展望
總之，健康教育是大學生們必須學習的重要課程之一，對大家身心健康有著不可估量的積極作用。通過健康教育的學習，我們能夠透徹理解和了解身體健康和心理健康的各個方面，并且可以采取行動保持我們的身心健康。通過應(yīng)用我們學到的來自健康教育的知識，我們可以讓自己走向更加快樂、健康的生活。
因此，我們應(yīng)該在以后的生活中，不斷提高自己的健康素質(zhì)，遵循健康與幸福的準則，打造一個 積極、健康、安全的未來。
健康教育學心得體會篇九
經(jīng)過心理健康教育學習，我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的.疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！?BR> 這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務(wù)，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。
而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后，說看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的?！币驗榻處煹氖杖氲?，部分家長急功近利僅僅關(guān)注學生得的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。
那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢？
一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)！
健康教育學心得體會篇十
健康是人們生活的基本要素，不僅涉及到個體的身體健康，也與社會、經(jīng)濟、環(huán)境等多個方面息息相關(guān)。大學生正值青春發(fā)育階段，身心健康對于他們的成長至關(guān)重要。因此，我在學習了健康教育學課程后，深感到課程內(nèi)容對于大學生的貢獻和意義。下面，我將結(jié)合自己的學習和實踐體會，談一下自己對于健康教育學的認識和感受。
第一段：健康教育學的基本概念和理論體系
健康教育是指通過提供的健康信息和知識，培養(yǎng)個體和群體積極的健康態(tài)度和價值觀念，促進健康生活方式、增強健康能力的一種行為方式。其核心在于“宣傳健康知識、傳授健康技能、提高健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康行為”，最終目的是提高人民群眾的健康水平和生活質(zhì)量。健康教育理論體系包括：健康教育目標和任務(wù)、健康教育的模式與方法、健康教育的評價和監(jiān)測等方面。
第二段：健康教育學的實踐經(jīng)驗
在具體實踐中，健康教育應(yīng)重點強調(diào)以下幾個方面：個體的自我管理、群體協(xié)作和社會義務(wù)。個體的自我管理意味著個體應(yīng)該有自我保健、自我監(jiān)護和自我調(diào)節(jié)的能力；群體協(xié)作需要發(fā)揮個人在團隊合作和交流中的作用；社會義務(wù)強調(diào)個體的社會責任和義務(wù)，在維護自身健康的同時也應(yīng)該盡到公民義務(wù)和社會責任。此外，健康教育應(yīng)該注重行為預(yù)防和治療，切實地將課堂中的理論知識與日常生活實踐相結(jié)合。
第三段：健康教育學與大學生的關(guān)系
大學是人們成長的重要階段，也是對于個人身心健康問題認知的重要時期。健康教育學課程的教學可以幫助學生了解自己的身體狀況并提供相關(guān)的健康信息和意見建議。同時，大學生應(yīng)當具備自我保護和自我調(diào)節(jié)的能力，健康教育學也可以在很大程度上給予學生必要的指導(dǎo)和訓練。因此，計劃和開展健康教育學課程對于大學生的身心健康非常重要。
第四段：學習健康教育學后的新認識
從學習健康教育學課程中，讓我領(lǐng)悟到了自身將自我健康管理納入全面發(fā)展的基礎(chǔ)中的重要性和實踐意義；并且，在學習過程中也提高了自己的自我保護意識和自我調(diào)節(jié)措施。更重要的是，我理解到了在未來的生活中，維持健康狀態(tài)的重要任務(wù)不能僅僅依靠醫(yī)療機構(gòu)的訓練和保障，而應(yīng)該在家庭、社區(qū)、學校等多個層面合作，共同維護個體和群體的健康發(fā)展。
第五段：結(jié)語
總之，學習健康教育學課程讓我深刻認識到身體健康和心理健康的重要性。通過學習健康教育學的相關(guān)知識，我明白到了自我調(diào)節(jié)、自我管理和自我保護的重要性，以及在日常生活中如何通過飲食、鍛煉、睡眠和心理調(diào)節(jié)等健康行為來維持個人正常運行。對于大學生來說，什么都不比健康更重要。因此，我們要在日常生活中不斷學習和實踐，做好自我保護和自我管理，在未來的人生道路中，為自身和生活質(zhì)量打造更多的資源和舞臺。
健康教育學心得體會篇十一
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。下面是本站帶來的心理健康教育學習
心得體會
，希望對大家有幫助。
20xx年7月23日“有幸”參加了20xx年××省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓班，“走運”聆聽了××省委教育紀工委××書記關(guān)于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康?”培訓班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當然在關(guān)心學生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。
作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導(dǎo)學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學生，這樣才會更加有責任使命。讓學生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W的新生同學們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風度、待人接物……都會使學生受到深刻的影響。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學生。假如有一天學生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學生的師生關(guān)系，還是處理好學校事務(wù)、學生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針。”學生黨建工作，學校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學生團建、校園活動，學校的校團委要給輔導(dǎo)員安排工作;學生資助、學生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學校的學生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因為輔導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食，看個電影。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力)的人才。為了讓學生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒牵徽_的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應(yīng)該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題。
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應(yīng)學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
健康教育學心得體會篇十二
衛(wèi)生健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的重要議題，它關(guān)乎我們的身心健康和生活質(zhì)量。在衛(wèi)生健康教育學習過程中，我受益匪淺，不僅學到了很多關(guān)于保持身體健康的知識，還培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生習慣和健康生活方式。下面我將對衛(wèi)生健康教育學習心得體會進行總結(jié)。
首先，在衛(wèi)生健康教育學習中，我系統(tǒng)地了解到了身體各個系統(tǒng)的構(gòu)成與作用。通過課堂學習和實踐操作，我明白了心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等器官對于身體的重要性。了解這些系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能對于我們維護身體健康非常重要。通過學習這些知識，我明白了身體各個器官之間的相互聯(lián)系，以及如何保持它們的正常運轉(zhuǎn)。
其次，衛(wèi)生健康教育學習還教會了我如何正確使用衛(wèi)生設(shè)施和器具。比如，洗手是我們養(yǎng)成的最基本的衛(wèi)生習慣之一，但在學習中我了解到，正確的洗手方法是十分重要的。按照正確的方法洗手，能夠有效地預(yù)防疾病的傳播。此外，我還學到了正確使用牙刷、洗臉巾等衛(wèi)生器具的方法，并掌握了其他一些常見衛(wèi)生設(shè)施的正確使用技巧。
再次，衛(wèi)生健康教育學習還向我傳授了一些保健知識和技能。比如，學習了一些常見疾病的預(yù)防和治療方法，如流感、感冒、腹瀉等。掌握這些知識可以幫助我更好地應(yīng)對日常生活中的常見疾病，自我預(yù)防和治療。此外，學習了一些簡單的急救和心肺復(fù)蘇等技能，這些知識和技能的掌握在緊急時刻能夠保護自己和他人的生命安全。
另外，衛(wèi)生健康教育學習還教會了我如何養(yǎng)成良好的生活習慣。比如，保持良好的飲食習慣和睡眠習慣對于身體健康非常重要。學習了營養(yǎng)學的知識，我知道了什么樣的食物對身體有益，什么樣的食物應(yīng)該少吃或不吃。同時，通過學習睡眠的相關(guān)知識，我明白了良好的睡眠習慣對于人的身心健康的重要性。還學會了如何正確進行鍛煉，通過適度的運動鍛煉，可以讓身體更健康，增強免疫力。
最后，通過衛(wèi)生健康教育學習，我認識到健康的重要性并開始注重個人衛(wèi)生和健康。我開始主動參與學校組織的各種衛(wèi)生健康活動，積極推廣衛(wèi)生健康知識，以實際行動影響身邊的人。我也希望通過自己的努力，能為建設(shè)健康社會做出自己的貢獻。
總之，衛(wèi)生健康教育學習讓我獲益匪淺。通過學習，我不僅掌握了關(guān)于保持身體健康的知識和技能，還養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣和健康生活方式。這對于我個人的身心健康有著積極的促進作用，同時也使我成為一個有益于社會的人。在今后的學習和生活中，我將會繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習慣，并積極傳播衛(wèi)生健康知識，為社會貢獻自己的力量。
健康教育學心得體會篇十三
7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學研究院承辦的江蘇省中小學心理安康教育教師暑期培訓班。在整整四天的學習培訓活動中，我和全省各市的教育工作者一起，認真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳实闹v座，不僅對“學生心理安康教育工作”有了一個理性的認識，而且就實際工作中經(jīng)常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零間隔的指導(dǎo)。這次培訓對我來說意義重大，它讓我有時機靜下心來重新審視我們的心理安康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時也萌發(fā)了自己的一些思考：
教育終究是什么？法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長”，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到安康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求，教育應(yīng)該站在孩子的立場。
教育的真諦也決定了學生心理安康教育的使命，那就是幫助全體學生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進他們走向成功、快樂成長、全面開展。為此，學校心理安康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡單地學科化、知識化；醫(yī)學化、技術(shù)化，它需要老師用心與學生進展溝通，解開學生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學生心頭的陰霾。
為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度。可是，孩子終究是怎么想的？學生終究需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心開展？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下，進駐了孩子的內(nèi)心。
心理安康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動亂性是其心理根本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛開展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理對抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當干預(yù)。
同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩子立場更多關(guān)注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘假設(shè)缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的淺薄與無力，而最終遺憾的，還將是我們的'孩子，或許還有他們的人生。
影響學生安康心理形成的因素是多方面的，要解決學生的心理問題，固然要有科學的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施，但我認為，開展心理安康教育，不應(yīng)只是一兩位心理安康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學生在學校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學校的所有老師都能關(guān)注學生安康心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，及時與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學生盡快排解心理問題，形成安康心理。
家庭是學生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子安康心理的形成，因此，與學生家長結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵中學蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的。
要做好學生心理安康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只停留在學科教學的理論研究與實踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學相關(guān)論著，并與時俱進地學習一些具有現(xiàn)實意義的學生心理輔導(dǎo)專著。心理安康教育工作者更要致力于這方面的學習與研究，我們要時刻記住的是，當一個孩子坐進你的心理咨詢室，你責無旁貸地要為他的心理問題進展分析、診斷與疏導(dǎo)。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業(yè)。為此，我們要學習、學習、再學習！
加強學生安康心理的形成，更離不開教育者的安康心理和健全人格。在課堂教學中，教師良好的個性品質(zhì)能增進師生間的和諧交往，教學效果往往比較明顯，每個學生也容易體驗到學習成功的快樂，這將有利于學生心理安康開展和良好個性的形成。同時，教師的心理安康狀況還會直接影響學生個性品質(zhì)的開展。我們設(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學生賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使學生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理安康的維護，必須樹立有利于自己生存與開展的職業(yè)觀，具備正確的心理安康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學會心理問題的自我認識與疏導(dǎo)。
健康教育學心得體會篇十四
衛(wèi)生健康是每個人的基本需求，而衛(wèi)生健康教育則是提高人們衛(wèi)生健康意識與技能的重要途徑。通過參加衛(wèi)生健康教育學習，我深刻體會到了課堂教育的重要性以及提高自身衛(wèi)生健康水平的必要性。在這篇文章中，我將分享我在衛(wèi)生健康教育學習中所獲得的心得體會。
首先，在參與衛(wèi)生健康教育學習中，我深深意識到了健康飲食的重要性。在課堂上，我們學習了如何選擇合理的食物，如何合理搭配膳食，以及食物的營養(yǎng)成分等知識。通過這些學習，我明白了“多樣化攝入、適量均衡”的原則，從而更好地調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。我開始注重攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)，并注意避免過多的鹽、糖和油脂攝入。這種健康飲食習慣不僅對維持身體健康狀態(tài)有益，還能預(yù)防一些與飲食相關(guān)的疾病，如肥胖和高血壓等。
其次，衛(wèi)生健康教育學習也讓我認識到了個人衛(wèi)生的重要性。在學習過程中，我們了解了一些常見的細菌和病毒，并了解了如何正確洗手、咳嗽和使用紙巾等基本衛(wèi)生常識。我們還學會了如何保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤換洗衣物、保持室內(nèi)環(huán)境清潔等。這些知識的學習讓我認識到，只有保持良好的個人衛(wèi)生習慣，才能有效預(yù)防疾病的傳播，并保持自己和他人的健康。
另外，衛(wèi)生健康教育學習還教會了我如何正確使用藥物。在課堂上，我們學習了常見的非處方藥和處方藥的使用方法，以及藥物的副作用和注意事項等。這讓我認識到了濫用藥物的危害性，并知道了在使用藥物時應(yīng)該注意的事項。通過這些學習，我可以更加明智地選擇和使用藥物，同時也能夠正確處理自己和他人的健康問題。
最后，衛(wèi)生健康教育學習中最重要的是提高了我對自身健康的責任感。通過與同學們一起學習，我了解到每個人都應(yīng)該積極參與并關(guān)注自己的健康，而不僅僅是將健康問題交給醫(yī)生來解決。我明白了只有在保持自身身體健康的基礎(chǔ)上，才能更好地追求其他方面的發(fā)展和幸福生活。因此，我開始更加關(guān)注自己的身體狀況，定期進行體檢，并積極參加運動鍛煉，提高自己的體質(zhì)。
綜上所述，衛(wèi)生健康教育學習給了我很多啟示和幫助。通過學習健康飲食、個人衛(wèi)生、正確使用藥物等知識，我能夠更好地保護自己的健康，預(yù)防疾病的發(fā)生。同時，這種學習也提高了我對自身健康的責任感，讓我更加關(guān)注和重視自己的身體狀況。我相信，在今后的學習和生活中，我會繼續(xù)遵循衛(wèi)生健康的原則，追求更高的健康水平。
健康教育學心得體會篇十五
職業(yè)健康教育對于自己的職業(yè)發(fā)展和身體健康都非常重要。最近，我參加了一次職業(yè)健康教育培訓，對于工作狀態(tài)和健康的認識有了很大的提高。在本文中，我將分享我的職業(yè)健康教育學習心得體會。
第二段：職業(yè)健康教育的重要性
職業(yè)健康教育是指通過科學的健康知識和技能，幫助人們管理職業(yè)生活和個人健康的過程。在當今競爭激烈的職業(yè)市場，保持身體健康和學習職業(yè)技能是至關(guān)重要的。通過職業(yè)健康教育，我們可以學習如何預(yù)防和處理職業(yè)健康問題，提高工作效率和生產(chǎn)力。
第三段：職業(yè)健康教育的學習內(nèi)容
在職業(yè)健康教育的課程中，我們學習了許多關(guān)于健康的基本知識和技能。這些知識包括如何預(yù)防辦公室病，如何應(yīng)對工作壓力，如何制定合理的健康計劃等等。通過職業(yè)健康教育的學習，我們可以了解自己的權(quán)利和職責以及如何在職業(yè)生活中保持身心健康。
第四段：學習的收獲
參加職業(yè)健康教育的過程中，我不僅學到了許多有用的知識和技能，也認識到了自己的職業(yè)生活中存在的一些問題。我通過這些問題的反思，發(fā)現(xiàn)自己在職業(yè)生活中需要注意的地方，并采取措施來解決這些問題。同時也意識到了健康對自己的重要性，學會保護自己的身體健康。
第五段：總結(jié)
職業(yè)健康教育是非常重要的，它為我們提供了對職業(yè)生活和健康的全面考慮。通過此次學習，我深入了解了職業(yè)健康教育的概念和重要性，并學會了如何保護自己的健康。通過實踐和反思，我相信我的職業(yè)生活將更加健康和有益。我會繼續(xù)努力，普及職業(yè)健康教育的知識，幫助更多人學會健康生活的方法。