軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇一
已經(jīng)是開(kāi)學(xué)的第二周了，終于上初中了，我的內(nèi)心感到十分激動(dòng)，可以變成一個(gè)大孩子了。在小升初的過(guò)程中，我們必定要經(jīng)過(guò)一周的軍訓(xùn)生活。在軍訓(xùn)期間我學(xué)會(huì)了很多，懂得了不少東西。
記得第一天開(kāi)學(xué)，大家第一件是就是去領(lǐng)軍訓(xùn)服。新同學(xué)們都迫不及待的試穿，都想趕快體驗(yàn)體驗(yàn)軍訓(xùn)的感覺(jué)。真是初生牛犢不怕虎啊，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，總覺(jué)得軍訓(xùn)肯定很輕松很好玩。
學(xué)校專(zhuān)門(mén)請(qǐng)來(lái)了火警官兵給我們當(dāng)教練。訓(xùn)練的第一天，就讓我們站軍姿，一站就是半天，累的腰酸背痛的。到了下午，又讓我們跑i，跑完接著又站軍姿。就這樣接連兩天都是站著過(guò)來(lái)的。我們就開(kāi)始想：軍訓(xùn)是不是出來(lái)站軍姿就沒(méi)別的了，真沒(méi)意思。后來(lái)教官問(wèn)我們了：“天天讓你們只站軍姿累不累，無(wú)不無(wú)聊？”我們異口同聲的說(shuō)“累！無(wú)聊?！彼终f(shuō)：“軍姿是我們鍛煉的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)沒(méi)打牢，那就更別提踢正步，走方隊(duì)了。雖然練習(xí)軍姿枯燥乏味，但是軍姿站的好，后面的學(xué)習(xí)會(huì)更容易?！甭?tīng)了教官的話(huà)，我們明白的點(diǎn)點(diǎn)頭。
軍訓(xùn)中，我們不斷的練習(xí)，在鍛煉是苦的，但也在鍛煉中體會(huì)到了，學(xué)習(xí)任何事情不能急于求成，一定要一步一個(gè)腳印慢慢來(lái)，不能半途而廢。這個(gè)軍訓(xùn)讓我永遠(yuǎn)記憶深刻。
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇二
時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，轉(zhuǎn)眼間，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)之前自己還是個(gè)小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顧著自己飯來(lái)張口衣來(lái)伸手。記得自己在軍訓(xùn)之前說(shuō)過(guò)：“軍訓(xùn)么反正沒(méi)什么用的，大伙都是這么說(shuō)的”。難道不對(duì)嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們，即使訓(xùn)練的再多那也不過(guò)是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場(chǎng)打戰(zhàn)，既然我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)，我們就要去做學(xué)習(xí)該做的，未來(lái)假如真有戰(zhàn)爭(zhēng)的話(huà)，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個(gè)念頭很委屈的去參加訓(xùn)練，盡管炎熱的太陽(yáng)在頭頂用那灼熱的光肆虐的在身上徘徊，我還是有話(huà)不敢說(shuō)，因?yàn)橥瑢W(xué)們都在努力堅(jiān)持著呢。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過(guò)去了，沒(méi)什么感覺(jué)，那一晚我睡不著，仰望天花板，我去體會(huì)今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新，我失眠了，想家了，問(wèn)問(wèn)同學(xué)你們的感受，幾乎和我的感覺(jué)類(lèi)同。家，總以為自己可以去獨(dú)立了的，哪知道自己還是生活在搖籃里。
在訓(xùn)練的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)都倒下了，這是故意的，還是認(rèn)真的，是為自己解脫呢，還是真的受不了了。教官在上面反復(fù)的叫我們做一個(gè)動(dòng)作，覺(jué)得自己都會(huì)做了，可是教官還是在上面唧唧喳喳叫我們做，總是說(shuō)句讓我印象很深的話(huà)：“你們是個(gè)整體，一個(gè)人做不好，就會(huì)連累大家的，好比一顆老鼠屎壞了一鍋粥”。這才發(fā)現(xiàn)教官很注重團(tuán)體合作，我拋開(kāi)了以為自己會(huì)做不好而讓全班同學(xué)唾罵。就這樣心里的石頭掉了一個(gè)下來(lái)，輕松了很多。
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇三
軍訓(xùn)中的成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)滲透著我們的酸辛和淚水，成長(zhǎng)滲透著我們的努力和汗水，成長(zhǎng)滲透著我們的靈魂與血水。
題記。
在這軍訓(xùn)的日子里，我們學(xué)習(xí)了很多，付出了很多，也成長(zhǎng)了很多。這些日子很令我們難忘。
上個(gè)暑假，我校為初二年級(jí)組織了軍訓(xùn)活動(dòng)。我們大家都要在這炎熱的盛夏頂著太陽(yáng)，努力的在場(chǎng)地上訓(xùn)練。
我們主要訓(xùn)練站軍姿、健步走、跑步、打軍體拳等項(xiàng)目。我們的訓(xùn)練很艱苦。
可以想象一下，我們?cè)诨馃岬奶?yáng)下立正身子，一動(dòng)不動(dòng)，一站就是十幾分鐘。每個(gè)人的汗水都直往下流，空氣中灑滿(mǎn)了熱氣，仿佛一會(huì)兒身邊就會(huì)燃起熊熊烈火，燃燒我們身體里的血水。有些同學(xué)還因?yàn)檫@強(qiáng)烈而毒辣的陽(yáng)光曬傷了臉。臉被灼傷很疼，有的女生還會(huì)疼得流下淚水。這些都足以體現(xiàn)這訓(xùn)練的艱苦。
有一次，一位領(lǐng)導(dǎo)來(lái)視察我們站軍姿的情況，他走到我身邊，讓我挺胸，抬頭，目視前方。還把我的.動(dòng)作糾正了一番。然后對(duì)我說(shuō)：“就這樣你，這么瘦，這么高，站直了多好看！”之后他又說(shuō)：“就像這位同學(xué)一樣站?！苯坦俾?tīng)后叫我到隊(duì)伍前站軍姿，給大家做榜樣。就因?yàn)樽屛医o大家做榜樣，我到了隊(duì)伍前站得更直了，腿更用力的繃直，到結(jié)束的時(shí)候，我的腿特別累。但我知道了：做事情要堅(jiān)持到底，不能放棄。
軍訓(xùn)活動(dòng)很快結(jié)束了，我們付出了很多努力和汗水。這次軍訓(xùn)強(qiáng)健了我們的體魄，鍛煉了我們的身體，增強(qiáng)了我們的耐性和持久力。
這次軍訓(xùn)也是我們成長(zhǎng)了，因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)、收獲了很多。我們更加遵守紀(jì)律，更加團(tuán)結(jié)了。
我真的很難忘這些擁有淚水、汗水和血水的日子，很難忘這些成長(zhǎng)的日子。
軍訓(xùn)中的成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是快樂(lè)的，但肯定也伴隨著挫折，只要我們想辦法，動(dòng)腦筋，不要輕易言敗，定能把他們一個(gè)個(gè)克服，成功以后將是給我們帶來(lái)一段美好的回味。比如說(shuō)，小學(xué)畢業(yè)后的那次軍訓(xùn)就是一次美好的回憶。
七年級(jí)初，老師剛剛宣布我們要去軍訓(xùn)時(shí)，我們班上便炸開(kāi)了鍋，有高興的，有沮喪的，也有一言不發(fā)的。我想：這可怎么辦哪，我可從來(lái)沒(méi)有獨(dú)自出門(mén)一天以上的，如果發(fā)生了某些我沒(méi)遇到過(guò)的事我該怎么解決？此刻，我不禁為五天軍訓(xùn)擔(dān)憂(yōu)了起來(lái)。
第一天，過(guò)得還蠻順利的。
第二天，我們將迎來(lái)整整一天的軍訓(xùn)，分好組后，我們隨著一個(gè)教官，來(lái)到了一片陽(yáng)光下，教官?lài)?yán)肅的說(shuō)：“開(kāi)始上課！”我們中間有許多人都被這氣勢(shì)鎮(zhèn)了一下，我心中暗暗對(duì)這個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕坦儆辛撕酶小?BR> “第二個(gè)動(dòng)作，原地踏步！”我們懶懶散散地踏了起來(lái)，被老師嚴(yán)厲地批評(píng)了一頓后，大家才認(rèn)真，有力的踏了起來(lái)。教官總算露出那副滿(mǎn)意的笑臉。
到休息時(shí)間了，教官一改那嚴(yán)肅的表情，與我們雜談，我們愉快極了，大家都對(duì)他留下了好印象。
到了最后一天，我們乘上了環(huán)城車(chē)之后，我在環(huán)城車(chē)上美美的回味軍訓(xùn)的過(guò)程，感覺(jué)真實(shí)好極了。
或許，這次的軍訓(xùn)只是我人生道路上的一段小插曲，但它卻是我人生當(dāng)中一次難得的磨練，讓我終身受益匪淺。
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軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇四
在場(chǎng)上，剛跑了兩次就滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，腿好像被鉛扎了一下，忍不住慢了下來(lái)。
一個(gè)個(gè)看著我后面的同學(xué)，他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)在我前面?！巴２幌聛?lái)，堅(jiān)持，堅(jiān)持?！蔽以僖淮芜~開(kāi)雙腿，張開(kāi)雙臂，慢慢地、穩(wěn)步地、勻速地跑著，以節(jié)省體力。只有幾百米遠(yuǎn)，已經(jīng)筋疲力盡了。我的喉嚨似乎生起了火，嘴唇干澀得像要裂開(kāi)一樣，汗水從太陽(yáng)穴滑落。我握緊拳頭，努力堅(jiān)持。我繼續(xù)咬牙，跑了一圈。我的眼睛慢慢模糊，眼睛里夾雜著幾顆金星在閃爍?！拔彝２幌聛?lái)……”濕漉漉的`衣服緊貼著我的身體，我沒(méi)有聽(tīng)我海綿一樣的腿。隱隱約約，我聽(tīng)到了。堅(jiān)持就是勝利?！边@個(gè)聲音變成了清泉，給我注入了力量。我皺著眉頭，不停地喘著粗氣，大步走到最后。
靜靜地坐在樹(shù)下，聽(tīng)著樹(shù)葉輕柔的低語(yǔ)。跑步就像生活。如果你選擇在困境中堅(jiān)持，你就會(huì)在堅(jiān)持中成長(zhǎng)！
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇五
堅(jiān)持是什么？堅(jiān)持是邁向成功的基石，是必不可少的精神力量。愛(ài)迪生的堅(jiān)持創(chuàng)造了電燈泡；萊特兄弟的堅(jiān)持創(chuàng)造了飛機(jī)；居里夫人的'堅(jiān)持發(fā)現(xiàn)了鐳；而我的堅(jiān)持掌握了游泳。
首次來(lái)到游泳場(chǎng)，看著這可怕的冷水，我就像老鼠見(jiàn)了貓—樣顫顫發(fā)抖起來(lái)，心想：這水有多深??？掉下去是否會(huì)被淹死呢？站在—邊的王教練仿佛看透了我的心思，就說(shuō)：“要想掌握游泳，可要下苦工??！如果不下水，是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳的?！甭?tīng)了王教練的—番話(huà)，我感覺(jué)有一陣“勇氣風(fēng)”朝我吹來(lái)，就立刻跳下了水。
王教練告訴我蛙泳是游泳的基礎(chǔ)。假如學(xué)不會(huì)游泳，后面可能會(huì)愈加難的。于是，我根據(jù)王教練的動(dòng)作做起來(lái)。一：收腿；二：小腿往上翻；三︰弧形蹬夾。小腿向上翻和弧形蹬夾是最為難的，既要做得標(biāo)準(zhǔn)，也要做得非常優(yōu)美?？墒俏颐看尾皇亲龅貌缓?，就是做得不高雅。1、天學(xué)完游泳回家，我筋疲力盡，一頭扎進(jìn)了沙發(fā)里，連飯也不想吃了。
盡管如此，2、次課我還是按時(shí)來(lái)到了游泳場(chǎng)，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)參加練習(xí)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的訓(xùn)練，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳和自由游的基本動(dòng)作。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我了解了：不管做啥事情，都要有毅力，要堅(jiān)持不懈地努力到底，在堅(jiān)持中成長(zhǎng)。
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇六
堅(jiān)持，讓我遇到困難不輕易放棄;堅(jiān)持，讓我堅(jiān)定自己，朝著自己的目標(biāo)努力;堅(jiān)持，輔助我走向成功的道路。只要堅(jiān)持，成長(zhǎng)道路上的淚水都會(huì)變成收獲。
在20xx年春節(jié)到來(lái)之際，我們“李平少兒藝術(shù)團(tuán)”經(jīng)過(guò)四年的努力與堅(jiān)持，終于在春節(jié)前夕，榮幸地去北京參加了第六屆“和諧春晚”全國(guó)青少年少兒藝術(shù)電視展演活動(dòng)。
回想過(guò)去的四年里，我們每天都重復(fù)練習(xí)著比賽的動(dòng)作，參賽的技巧，每次汗水都浸濕了我們的衣服。有時(shí)候?yàn)榱司毩?xí)一些高難度的動(dòng)作和技巧，我們經(jīng)常疼得忍不住地流下了淚。在舞蹈技巧練習(xí)中，我最難克服的一個(gè)動(dòng)作是前橋，我學(xué)這個(gè)動(dòng)作的'時(shí)候，教技巧的老師辛苦地幫助我練習(xí)，但是總達(dá)不到理想的效果。老師很著急，我自己也很著急。于是，每天回到家中，我都要在家里一遍一遍地練習(xí)，哪怕汗水浸濕自己的衣服……最后在爸爸的幫助、自己的堅(jiān)持努力下，我終于克服了這個(gè)難關(guān)。我們每一位學(xué)員都沒(méi)有放棄每一次的練習(xí)，繼續(xù)努力著，哪怕付出再多的淚水和汗水，我們也依然向我們的目標(biāo)努力著、前進(jìn)著。
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇七
橋，連接著兩端。
暑假的最后一天，照例是最后的測(cè)試。我忐忑地走進(jìn)籃球班，迎接這份考驗(yàn)。道路兩旁的樹(shù)木都耷拉著頭，慵懶地站著；柏油馬路似乎要化開(kāi)。大街上一片寂靜，哪怕是在下午，人們也不愿說(shuō)一句話(huà)。一塊兒消失的，還有小商販的叫賣(mài)聲——這就更不用說(shuō)室內(nèi)了。
我走進(jìn)場(chǎng)地后，只是熱了個(gè)身，汗水便已浸透了衣服。時(shí)間終于在我的期盼下過(guò)了一大半?！跋旅媸亲詈笠豁?xiàng)，平板支撐?！彪S著哨聲響起，我便用小臂支撐起了身體。如果說(shuō)剛才的時(shí)間像打開(kāi)龍頭下汩汩流淌的水，那么這會(huì)兒就是未關(guān)緊的點(diǎn)滴。
也就是在第二分鐘的時(shí)候，我的身體發(fā)出了接連的警報(bào)：小臂下已經(jīng)全部是汗水，導(dǎo)致我不能很好地?fù)沃?；額頭上的汗珠一滴一滴地向下落著，最終與我胳膊上蜿蜒的小蛇一起流到地面。最為關(guān)鍵的是我的雙腿、胳膊在不停地顫動(dòng)著，幾乎可以與蜜蜂振翅的頻率媲美！我全身的肌肉無(wú)一不在發(fā)出呻吟，都希望能夠早點(diǎn)結(jié)束這酸疼的感覺(jué)。這時(shí)候，我的兩個(gè)胳膊如同兩根用紙卷成的筒，隨時(shí)都有撐不住的可能。我的腦海里猶如一幅八卦圖，白色的代表堅(jiān)持，黑色的代表放棄。
老師走到我旁邊說(shuō)：“行了，撐不住就起來(lái)吧！”我心里一狠：“憑什么？”于是，一股新的能量注入了我的體內(nèi)，白色的區(qū)域也逐漸占據(jù)了我的腦海。
就這樣，我終于堅(jiān)持了下來(lái)。以前遇到類(lèi)似的困難時(shí)，我肯定會(huì)放棄，因?yàn)槲也幌朐偈芸唷，F(xiàn)在，我雖然不是堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)的，但這次體驗(yàn)也讓我從遇到困難就放棄的小孩真正成為堅(jiān)持的年輕人，也讓我有了質(zhì)的飛躍。
堅(jiān)持，就是一座橋，這座橋的一端連接著退縮、放棄，而另一端連接著成功與喜悅。我也正大踏步走到橋上，向著另一端的美好飛奔而去！
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇八
我輕輕走進(jìn)校園，心中充滿(mǎn)了無(wú)數(shù)的憧憬，期盼已久的軍訓(xùn)在今日拉開(kāi)了簾幕。至此我們將開(kāi)啟一段為期五天的奇妙又艱苦的旅程。
其實(shí)，說(shuō)心里話(huà)，我很害怕軍訓(xùn)，在之前我以為軍訓(xùn)就像魔鬼，折磨著我幼小的心靈，一點(diǎn)點(diǎn)摧毀我的身體。然而經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練后，我的感受截然不同！
在陽(yáng)光普照下，我們佇立在操場(chǎng)上，練習(xí)站軍姿，四面轉(zhuǎn)，原地踏步……我們出了許多汗，還有些同學(xué)堅(jiān)持不住倒下了，但我們還是咬著牙堅(jiān)持下來(lái)，因?yàn)槲覀冎?，這一切都是為我們好，讓我們有一個(gè)健壯的身體和一顆健康的心。
軍訓(xùn)雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先以為自己一定不會(huì)堅(jiān)持下來(lái)，可經(jīng)過(guò)考驗(yàn)，我告訴自己一定要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信心的人。站軍姿時(shí)雖然腿發(fā)酸卻還像小樹(shù)一樣挺拔。每次的堅(jiān)持都讓我興奮和自豪。還會(huì)有一種超越自我的感覺(jué)。軍訓(xùn)就像五味盒：酸甜苦辣咸。
在一一品嘗過(guò)后，我又覺(jué)得自己是多么地自豪，我又戰(zhàn)勝了一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)可怕的事情――軍訓(xùn)！大家累了時(shí)，幽默的教官會(huì)問(wèn)我們累不累，不管我們回答累或不累，他都會(huì)開(kāi)玩笑地說(shuō)：“哦，不累啊，那我們?cè)诙嗑殨?huì)兒?！庇袝r(shí)教官還會(huì)幽默地給我們講笑話(huà)，讓軍訓(xùn)變成了快樂(lè)的游戲?！暗羝さ羧獠坏絷?duì)，流血流汗不流淚！”“認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，文武兼?zhèn)?，百煉成鋼！”“大地在顫抖，塵土在飛揚(yáng)！”……一句句話(huà)語(yǔ)編織成樂(lè)曲，在心中蕩漾，久久不去。
經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)，我們受益非淺。讓我們明白了什么是團(tuán)隊(duì)精神、學(xué)會(huì)了自信、奮進(jìn)、意志力，鍛煉了身體，磨煉了耐心。我將會(huì)以健康、自信、勇敢的精神來(lái)迎接我們?nèi)松牧硪粋€(gè)新篇章。
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇九
新學(xué)期開(kāi)學(xué)第二周，旬陽(yáng)縣城關(guān)一中對(duì)大家新生兒開(kāi)展了入學(xué)教育暨“軍隊(duì)訓(xùn)練”。在烈日炎熱或春雨綿綿的.4天新生軍訓(xùn)中，個(gè)人成長(zhǎng)道路上又多了一次磨練與難忘的人生感受，更明白了一些人生道路的大道理。
最先使我懂得了做人務(wù)必得有規(guī)矩。俗話(huà)說(shuō)得好“無(wú)規(guī)矩不成方圓”。軍隊(duì)訓(xùn)練最先就得有規(guī)矩。站軍姿就得務(wù)必兩腳分離60度，手指頭閉攏，并貼在褲縫上，看著正前方。蹲下去時(shí)，就得放到膝關(guān)節(jié)上！跨立、蹲下去、立正時(shí)……全部這種姿勢(shì)都規(guī)定整齊劃一，并傳出跳腳聲。不留意這種關(guān)鍵點(diǎn)要點(diǎn)，大家的姿勢(shì)便會(huì)亂七八糟，更失去站軍姿的威勢(shì)與端莊！自然教練就得處罰大家。目地便是為了更好地使我們有規(guī)矩，不可以懶惰。之前我很散慢，如今因?yàn)槲以絹?lái)越很潛心，聽(tīng)指揮，守規(guī)矩起來(lái)了。
第二個(gè)使我懂得了要有主動(dòng)性。每每聽(tīng)到教練吹哨聲，大家就得立刻向特定的地區(qū)飛奔，并在一分鐘內(nèi)結(jié)合結(jié)束。教練想告知大家的便是要主動(dòng)站好隊(duì)，培養(yǎng)按時(shí)惜時(shí)的良好的習(xí)慣。
第三使我懂得了團(tuán)結(jié)一致。由于我們都是一個(gè)精英團(tuán)隊(duì)。有些人昏倒時(shí)，大家會(huì)去扶他，關(guān)注他。有些人動(dòng)來(lái)動(dòng)去時(shí)，大家也會(huì)一起受處罰。恰好是大家有患難與共、同甘共苦、一榮俱榮、一損俱損的觀念，才可以在會(huì)操時(shí)邁入一陣陣歡呼聲，遭受評(píng)審團(tuán)的高寬比稱(chēng)贊，最后得到了獎(jiǎng)勵(lì)。
最終因?yàn)槲覐钠咂甙嗳说纳砩?，明白了做人要?lè)觀向上！在近幾天的新生軍訓(xùn)里，大家班里有的同學(xué)們腿酸痛，有的腳磨出了泡，也有的原本人體就難受，但是她們沒(méi)有一個(gè)人因而而休假歇息，仍然咬緊牙堅(jiān)持不懈，精神煥發(fā)，不顧一切地參與訓(xùn)煉。我覺(jué)得在成長(zhǎng)的路上，不太可能一直一帆風(fēng)順的，免不了碰到各種各樣挫敗，大家還要樂(lè)觀向上，克難拼搏，總是會(huì)跨出那一個(gè)坎的。正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨哪可見(jiàn)七色彩虹”。
此次新生軍訓(xùn)，不但對(duì)我的身子有非常大的鍛練，也磨煉了我的信念！更在我成長(zhǎng)的路上，交了一份令人滿(mǎn)意的試卷。
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇十
“堅(jiān)持就是勝利”，多少在日常大家常聽(tīng)見(jiàn)這句話(huà)，它促進(jìn)大家前進(jìn)，讓大家永不放棄，在堅(jiān)持中拼搏成長(zhǎng)。
剛踏入實(shí)中的校門(mén)，還是兩年前，我攜帶些許懵懂與害臊，走進(jìn)了七1這個(gè)班級(jí)。同學(xué)們都不是很了解，班級(jí)里稍許少了些熱鬧，為了讓同學(xué)們之間關(guān)系迅速增進(jìn)，開(kāi)學(xué)的第二天就迎來(lái)了第一節(jié)體育課。當(dāng)時(shí)，只聽(tīng)學(xué)姐說(shuō)過(guò)初中體育課與小學(xué)大不相同，多了幾圈跑步，少了些許玩樂(lè)，可當(dāng)我面臨初中第一節(jié)體育課時(shí)，內(nèi)心的期待已被涼水澆滅。
大家班的體育老師姓陳，最初大伙并不弄清楚他，只感覺(jué)他非常會(huì)和大家聊天、開(kāi)玩笑，可當(dāng)他嚴(yán)厲起來(lái)便改變了我對(duì)他的怎么看?！八袑W(xué)生五圈開(kāi)始跑，只須隊(duì)伍不整齊那就加圈?！笔状尉鸵晕迦Φ牧块_(kāi)始課程，多少大家是不敢同意的，可畢竟是老師的指令，大家只能頂著烈日開(kāi)始跑步?？粗K點(diǎn)就在前方，但大家永遠(yuǎn)不可以到達(dá)的感覺(jué)，十分痛苦。最初跑一圈大家便跑不動(dòng)了，這個(gè)走走停停，那個(gè)聊著閑話(huà)，一個(gè)班級(jí)的隊(duì)伍硬生生變成了放羊，頂著烈日，大家一圈比一圈體力差，汗流浹背，但依然不可以停息，我只能在內(nèi)心為自己加油，堅(jiān)持就肯定可以成功。心跳加快，呼吸短促，讓我不由得想放棄，可看著其他同學(xué)依然堅(jiān)持奔跑，我也實(shí)在不敢坐下休息，一圈又一圈，體力日漸消耗完了，但同學(xué)之間相互激勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，驅(qū)使著我的腳步不斷前進(jìn)?！皥?jiān)持呀”！“堅(jiān)持就是勝利”，“不要放棄，大家要堅(jiān)持”這部分話(huà)語(yǔ)在我的耳邊不停蕩漾，我也時(shí)刻告訴自己，只須堅(jiān)持，自己肯定能行，同學(xué)們也都仿佛在這句話(huà)中重新得到激勵(lì)。離下課只剩五分鐘，老師告訴大家還有最后一圈，大家女孩子手拉著手互相加油，靠著一種不放棄、堅(jiān)持的拼勁兒，一塊邁向了終點(diǎn)。
兩年后踏入初三的我經(jīng)歷了兩周跑步，雖然最初非常累，但我依然沒(méi)放棄，我常告訴自己只有堅(jiān)持，我才會(huì)一步步成長(zhǎng)，果然“功夫不負(fù)有心人”，在我一次又一次的想放棄時(shí)，咬牙堅(jiān)持成為我成長(zhǎng)的動(dòng)力，只須堅(jiān)持，自己就肯定能行。
在將來(lái)的學(xué)習(xí)日常，堅(jiān)持成為我前進(jìn)的動(dòng)力，我也在堅(jiān)持中慢慢成長(zhǎng)。
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇十一
那天放學(xué)回家后，我寫(xiě)著作業(yè)，突然間出現(xiàn)一道數(shù)學(xué)題，把我給難住了。這是一道分?jǐn)?shù)乘分?jǐn)?shù)的題，也是我不擅長(zhǎng)做的題，一個(gè)連分?jǐn)?shù)加減有時(shí)都會(huì)出錯(cuò)的人怎么還會(huì)做乘法呢？一分鐘……五分鐘……十分鐘……半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，而我的腦袋光想但不開(kāi)竅，腦細(xì)胞像犯了自閉癥似的，誰(shuí)也不理誰(shuí)，總之大腦一片空白。怎么寫(xiě)，到底怎么寫(xiě)呀？我心里像藏著一團(tuán)小草揉起來(lái)，又松開(kāi)；揉起來(lái)，又松開(kāi)。正值夏天，本是煩躁的我是火上澆油——電風(fēng)扇嗡嗡的聲音更讓我根本理不出什么頭緒。
時(shí)間老人像開(kāi)玩笑一樣，偷偷地把時(shí)針轉(zhuǎn)到了七點(diǎn)五十，現(xiàn)在本應(yīng)該躺在床上的我，依然被這道題攔住了去路。不管了，查手機(jī)算了，我覺(jué)得我要倒在了數(shù)學(xué)題下，迫切地想打開(kāi)手機(jī)，拍下這道題。正準(zhǔn)備拿起手機(jī)拍下去時(shí)，媽媽打開(kāi)了我房間的門(mén)，我以為她會(huì)說(shuō)：“這么晚了還在做作業(yè)，是上課沒(méi)聽(tīng)嗎？”沒(méi)想到媽媽卻溫柔地說(shuō)：“辦法總比困難多，山再高也能踩在腳下；加油不要放棄?！边@段話(huà)雖然只是簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，卻給我了堅(jiān)持下去的信心，我隨即放下了手機(jī)，翻開(kāi)了數(shù)學(xué)書(shū)，一頁(yè)又一頁(yè)地翻找著，一題又一題地掃過(guò)去，生怕沒(méi)看到一個(gè)字。終于，我在其中一頁(yè)中找到了解開(kāi)的方法，我拿起筆，在題上列了一道算式——先找到其中的最小公倍數(shù)，再乘分子，然后相乘，我擔(dān)心自己做錯(cuò)了，再在草稿紙上驗(yàn)算了一遍，確認(rèn)沒(méi)寫(xiě)錯(cuò)后，我高興得一蹦“三尺”高。
通過(guò)這件事，我深受啟發(fā)，做任何事情，都要堅(jiān)持不懈，不是有很多這樣的名言嗎？“只要功夫深，鐵杵磨成針?！薄皥?jiān)持才是勝利?！边@些名言都是古人智慧的結(jié)晶。
“山再高，也能踩在腳下?！倍嗵澚诉@句話(huà)，讓我每次遇到難題都堅(jiān)持了下來(lái)，同時(shí)勾起我無(wú)數(shù)積極向上的往事。
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇十二
當(dāng)我很小的時(shí)候，我并不懂得什么叫做。如今，中華民族終于等待到了這樣的一天：的圣火在這個(gè)和平的大地上點(diǎn)燃，象征著和平的橄欖樹(shù)在這大地上常綠。20xx北京會(huì)的到來(lái)，我們是激動(dòng)的，我們是興奮的，更是驕傲的。而我們作為祖國(guó)的花朵、祖國(guó)明天的希望，是要把我們知識(shí)的搖籃裝扮成包含著精神的陽(yáng)光校園。
隨著的成長(zhǎng)，我也跟著在成長(zhǎng)，在這段時(shí)間中，我的心理變得成熟了，長(zhǎng)得越來(lái)越高了，也越來(lái)越喜歡體育運(yùn)動(dòng)了，我真的很感謝。以前，我不是很喜歡體育運(yùn)動(dòng)，體育考試經(jīng)常是勉強(qiáng)合格。在媽媽的嘮叨和督促下，我不得不加強(qiáng)體育鍛煉，并且慢慢喜歡上了體育運(yùn)動(dòng)，體育成績(jī)也有所提高，也不經(jīng)常生病了。
如今，會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但會(huì)的.喜悅已久蕩漾在我們的心中，我國(guó)體育健兒取得了51枚金牌的好成績(jī)，我為我是一名中國(guó)人而感到自豪。為了申辦會(huì)，我們?cè)。鴤?，曾彷徨，直?0xx年，才宣布20xx年會(huì)在北京舉行。跟著“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”的口號(hào)，我們的校園也蓬勃起來(lái)了。
放眼整個(gè)校園，有太多太多的人在談?wù)撝?，用自己的行?dòng)演繹著自己心目中的，因?yàn)橐呀?jīng)走進(jìn)了我們的生活，成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?；而放眼整個(gè)中國(guó)，人們談?wù)撟疃嗟氖牵仙俳砸?，雅俗共賞，因?yàn)樗俏覀冎腥A兒女共同的夢(mèng)，是我們整個(gè)民族的驕傲和自豪！
我們作為莘莘學(xué)子，應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動(dòng)，努力鍛煉。20xx，讓五星紅旗把世界照亮；20xx，讓五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)；20xx，讓我們齊聲高唱：心系，健康成長(zhǎng)！
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇十三
走過(guò)十五個(gè)春夏秋冬，我笑過(guò)哭過(guò)也痛過(guò)，卻總懷著篤定不移的心一路向前。我成長(zhǎng)中的每一個(gè)腳印，無(wú)不浸著堅(jiān)持的汗水，它們追隨在我的身后，折射出耀眼的光芒，見(jiàn)證我每一次的蛻變。堅(jiān)持，讓我從年幼無(wú)知的小鬼變?yōu)轭Ｖ呛脤W(xué)的少年;堅(jiān)持，讓我從調(diào)皮搗蛋的“壞孩子”變?yōu)槌煽?jī)優(yōu)異的三好學(xué)生;堅(jiān)持，讓我從跌倒了無(wú)數(shù)次的失敗者成為奪取成功的幸運(yùn)兒。是的，堅(jiān)持讓我成長(zhǎng)，沒(méi)有它，也就沒(méi)有現(xiàn)在的我。
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從小學(xué)起，我就是一個(gè)“體育白癡”。人家是“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”，而我卻正好相反，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，但體育卻經(jīng)常亮起紅燈。不知是先天性身體素質(zhì)差，還是后天鍛煉過(guò)少，我連一個(gè)俯臥撐都做不標(biāo)準(zhǔn)。因此，我常常被老師當(dāng)成教育同學(xué)的“反面教材”。但那一次，我沒(méi)有再像往常那樣畏縮，而是選擇了努力堅(jiān)持下去。
那天體育課上，剛剛跑完十五圈，老師便又要求我們伸開(kāi)五指，雙手撐地做二十個(gè)俯臥撐。站在隊(duì)伍里的我，此時(shí)已是面紅耳赤，大汗淋漓，連氣都喘不過(guò)來(lái)。喉嚨里是一陣陣干澀的疼，仿佛有火在燃燒?？粗瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)都撐在了地上，我遲疑著要不要請(qǐng)假休息，可身體里好像有個(gè)聲音在叫喊:“不!你不能這么懦弱，二十個(gè)俯臥撐能累死你嗎?”可是，我……管不了那么多了，硬著頭皮也要做。我兩手撐地，咬緊牙關(guān)，俯下身去，用盡全力，一個(gè)，兩個(gè)……十二個(gè)……哎呀，不好，我全身都冒冷汗了，感覺(jué)身體軟塌塌的，仿佛連呼吸都困難了。終于雙手一軟，癱倒在地上。周?chē)耐瑢W(xué)一下子哄笑起來(lái)，我可顧不了這些，既然是自己認(rèn)定要做的`，就一定要堅(jiān)持做到。我深深地吸了口氣，拍拍手上的沙粒，重新做了起來(lái)，“一個(gè)、兩個(gè)……十九個(gè)、二十個(gè)!”我心里一邊數(shù)著數(shù)，一邊不停地鼓勵(lì)自己，“堅(jiān)持!堅(jiān)持!堅(jiān)持就是勝利!”那一剎那，我感覺(jué)用盡了自己的全部力氣，終于做完了二十個(gè)?！昂呛牵驈┙K于成功了!”
同學(xué)們?cè)跒槲业某晒恼茪g呼!我無(wú)力地笑了笑，但卻是發(fā)自?xún)?nèi)心的。是因?yàn)閳?jiān)持到了終點(diǎn)，才會(huì)從心底綻放出真正喜悅的花朵吧!
此后，雖然手臂整整休息了兩天，才能像往常那樣活動(dòng)自如。雖然手臂還是酸酸的，但我心里卻甜甜的，這次經(jīng)歷不僅讓我的體育成績(jī)有了提高，更重要的是讓我嘗到了成功的甜蜜，它促使我更加勇敢地走下去。
我知道堅(jiān)持不是一天兩天的事情，而是一輩子的功課。在漫漫人生路上，也許我還會(huì)遇到許多未知的挫折，那將比做二十個(gè)俯臥撐要困難得多，但是我相信，我只要堅(jiān)持不懈地奮斗，就能排除萬(wàn)難，走向成功。
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇十四
我在上幼兒園中班的時(shí)候，常常在媽媽的帶領(lǐng)下去哥哥參加口才班的少年宮。在那里有許多的培訓(xùn)班，我特別喜歡在等待的時(shí)候去其他班級(jí)門(mén)口看看。當(dāng)我來(lái)到舞蹈班的門(mén)口，就被那里穿著美麗的舞蹈服，跳著優(yōu)美動(dòng)作的學(xué)員吸引住，使我久久不愿離開(kāi)。
在我的要求下，媽媽給我報(bào)了舞蹈班。第一次來(lái)到舞蹈班“同學(xué)們，我們先練練腰的柔韌性吧?！崩蠋熗χ绷吮?，對(duì)著我們說(shuō)。接著，老師讓我們跪立著，提著我們的腰，讓我們往下吊。起初我有點(diǎn)害怕，不敢彎下去，結(jié)果看到一些膽大的女孩都彎下去了，我也就試著往下彎。“再下去一點(diǎn)，再下去一點(diǎn)！”我悄悄地在心里默念。誰(shuí)知道，我這一彎，手就碰到了地上，老師一看大吃一驚，直夸我“腰好”。
每星期的周五晚上就是我的舞蹈課時(shí)間，剛開(kāi)始的幾節(jié)課，舞蹈老師教的不算太難，很快我就會(huì)跟著跳起來(lái)了。但隨著學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)舞蹈的動(dòng)作越來(lái)越難了，而且學(xué)習(xí)基本功：壓腿、拉筋的時(shí)間也多了起來(lái)，我的心里開(kāi)始怕苦不想學(xué)了。這時(shí)舞蹈老師發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題，走來(lái)細(xì)心地對(duì)我說(shuō)：“你跳得很好的，一定要堅(jiān)持住練習(xí)下去！以后你會(huì)跳出更加優(yōu)美的動(dòng)作，但現(xiàn)在放棄，以后你還是不會(huì)跳舞的?！睘榱颂隽钊肆w慕的優(yōu)美舞姿，我接受了老師的意見(jiàn)，咬牙繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練起來(lái)。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)六年的努力學(xué)習(xí)，我的基本功不在話(huà)下，舞蹈動(dòng)作也有了很大的進(jìn)步。之后我去參加了各種比賽，并獲得了“優(yōu)秀小舞蹈家”的稱(chēng)號(hào)，也上過(guò)浙江電視臺(tái)的春晚，考到了中國(guó)舞六級(jí)。在學(xué)校的各種藝術(shù)節(jié)活動(dòng)中，也經(jīng)常能看到我優(yōu)美的舞姿。
學(xué)習(xí)舞蹈讓我有了很大的收獲和成功，成功給我?guī)?lái)了很多的快樂(lè)。只要你付出的努力和艱辛，它一定會(huì)給你回報(bào)，讓你得到成功后的快樂(lè)和喜悅。
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇十五
堅(jiān)持，是永不放棄的精神；堅(jiān)持，是幼鷹飛向藍(lán)天的努力；堅(jiān)持，是幼豹在自然中活下去的決心；堅(jiān)持，于我而言，是成長(zhǎng)中的不放棄。
在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我報(bào)名參加了800米的長(zhǎng)跑項(xiàng)目，一心想為班級(jí)爭(zhēng)奪名次。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我穿上運(yùn)動(dòng)服，心里既緊張又興奮。只見(jiàn)裁判員一聲哨令，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)不甘示弱奮力往前沖，惟恐自己不留神被別人超過(guò)。而我卻慢悠悠地跑著。并不是我真跑得慢，而是我在比賽前就想好了方案：先慢跑，最后接近終點(diǎn)時(shí)再?zèng)_刺。
比賽到了末尾時(shí)，別的“運(yùn)動(dòng)員”都在大口大口地呼吸著，他們已經(jīng)體力透支、邁步艱難了。此刻，我鉚足勁像一頭小獵豹似的朝那不遠(yuǎn)處的終點(diǎn)飛奔。眼看我就要奪冠了，可這時(shí)，半路突然殺來(lái)一個(gè)程咬金。這個(gè)“運(yùn)動(dòng)員”用盡了全身力氣向前跑去，慢慢地，他超過(guò)了我，我有些慌神！我們開(kāi)啟了最終決戰(zhàn)，都朝那遠(yuǎn)在天邊近在眼前的終點(diǎn)奔去。而此刻，我的雙腿好似綁了十斤水泥一樣的重，似乎再也跑不動(dòng)了。在我以為原先的方案即將失敗之際，耳畔卻傳來(lái)班級(jí)拉拉隊(duì)的吶喊鼓勵(lì)聲：“加油！加油！你能行的！快跑！超過(guò)那個(gè)家伙為我們班爭(zhēng)奪冠軍！”我聽(tīng)完，便咬緊牙關(guān)，大吼一聲：“??！”鉚足自己全身的力量奮力沖向終點(diǎn)，超過(guò)了在我前面的那一位“運(yùn)動(dòng)員”，奪得了冠軍。
事情雖然已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月了，但我依然記得很清楚！雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)奪冠很艱難，但是只要堅(jiān)持，總有成功的機(jī)會(huì)，這大概是“世上無(wú)難事，只怕有心人吧！”
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇十六
堅(jiān)持，是永不放棄的精神;堅(jiān)持，是幼鷹飛向藍(lán)天的努力;堅(jiān)持，是幼豹在自然中活下去的決心;堅(jiān)持，于我而言，是成長(zhǎng)中的不放棄。
在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我報(bào)名參加了800米的長(zhǎng)跑項(xiàng)目，—心想為班級(jí)爭(zhēng)奪名次。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我穿上運(yùn)動(dòng)服，心里既緊張又興奮。只見(jiàn)裁判員一聲哨令，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)不甘示弱奮力往前沖，惟恐自己不留神被別人超過(guò)。而我卻慢悠悠地跑著。并不是我真跑得慢，而是我在比賽前就想好了方案:先慢跑，最后接近終點(diǎn)時(shí)再?zèng)_刺。
比賽到了末尾時(shí)，別的“運(yùn)動(dòng)員”都在大口大口地呼吸著，他們已經(jīng)體力透支、邁步艱難了。此刻，我鉚足勁像—頭小獵豹似的朝那不遠(yuǎn)處的終點(diǎn)飛奔。眼看我就要奪冠了，可這時(shí)，半路突然殺來(lái)一個(gè)程咬金。這個(gè)“運(yùn)動(dòng)員”用盡了全身力氣向前跑去，慢慢地，他超過(guò)了我，我有些慌神!我們開(kāi)啟了最終決戰(zhàn)，都朝那遠(yuǎn)在天邊近在眼前的終點(diǎn)奔去。而此刻，我的雙腿好似綁了十斤水泥一樣的重，似乎再也跑不動(dòng)了。
在我以為原先的方案即將失敗之際，耳畔卻傳來(lái)班級(jí)拉拉隊(duì)的吶喊鼓勵(lì)聲:“加油!加油!你能行的!快跑!超過(guò)那個(gè)家伙為我們班爭(zhēng)奪冠軍!”我聽(tīng)完，便咬緊牙關(guān)，大吼一聲:“啊!”鉚足自己全身的力量奮力沖向終點(diǎn)，超過(guò)了在我前面的那一位“運(yùn)動(dòng)員”，奪得了冠軍。
事情雖然已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月了，但我依然記得很清楚!雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)奪冠很艱難，但是只要堅(jiān)持，總有成功的機(jī)會(huì)，這大概是“世上無(wú)難事，只怕有心人吧!”
軍訓(xùn)中的堅(jiān)持與成長(zhǎng)篇十七
成長(zhǎng)對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，而堅(jiān)持可能是你成長(zhǎng)中的一顆閃亮的明星。
記的前年暑假的一天晚上，爸爸突然對(duì)我說(shuō)：“孩子，明天我?guī)闳ヅ郎?。不過(guò)是你自己爬，爸爸在下面等著你?！薄笆裁?，不行！我不敢?！蔽乙豢诰芙^了爸爸。要知道，我以前可從來(lái)不敢自己爬山，就算爸爸跟著，我也是非常害怕?？扇缃?，我卻要自己去爬山?！昂⒆影?，你已經(jīng)上五年級(jí)了，應(yīng)該自己好好鍛煉一下了。如果你不想向上爬了，那就下來(lái)吧！”“看樣子，我是非去不可了。”我無(wú)奈地嘆了口氣，就像泄了氣的皮球。
早晨，金色的陽(yáng)光照在身上，像披著一件黃金甲，顯得格外精神。小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳地叫著，似乎在喊“加油！”微風(fēng)吹來(lái)，小草舞動(dòng)著身子，仿佛在說(shuō)“你能行！”我鼓足了勁，向山上走去。前面不遠(yuǎn)處就是高高的臺(tái)階，我心里開(kāi)始畏懼了，真想現(xiàn)在就不爬了，回到山下。正當(dāng)我準(zhǔn)備往下走時(shí)，心中突然閃過(guò)一個(gè)念頭：“難道就這樣半途而廢嗎？不行，要堅(jiān)持下去！我似乎看到自己爬上山頂?shù)南矏?，于是就向山頂爬去。?dāng)高高的臺(tái)階在我腳下時(shí)，我不由的渾身一顫，小心翼翼地邁著步子，慢慢地走著，生怕跌倒受傷，那可得不償失了！終于，那臺(tái)階被我拋在了腳后，我開(kāi)心地擦了擦了腦門(mén)上的汗，終于過(guò)了一關(guān)了，就又開(kāi)始向更高的地方出發(fā)。走著走著，突然看到一個(gè)土坡，再無(wú)它路?！霸趺礇](méi)有路了，難道要從這里爬上去！”這時(shí)我感到非常的疲憊，不由得膽怯起來(lái)，還要爬嗎？耳邊突然好像響起爸爸說(shuō)的話(huà)：“一定要堅(jiān)持！”心里又慚愧起來(lái)，于是我鼓足了勁，咬著牙，邁開(kāi)雙腳，朝那高高的土坡走去……一路上我不斷地鼓勵(lì)自己，要堅(jiān)持！堅(jiān)持下去就是勝利。
在我堅(jiān)持不懈地努力下，我終于爬到了高高的山頂。這時(shí)，我看到了爸爸，原來(lái)他在山頂上等著我哩！我高興地跑去，大聲喊著：“爸爸，我完成任務(wù)了！”爸爸等我跑過(guò)來(lái)后，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子，今天你表現(xiàn)得真棒！你已經(jīng)懂得堅(jiān)持了，要繼續(xù)堅(jiān)持下去，知道嗎？”“哦！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
相信自己，在你的`成長(zhǎng)中，一定要堅(jiān)持下去！