人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧
體育勵志的句子經典篇一
2、娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。
3、體育運動可以使人健康，而健康是財富、健康是幸福、健康是美……
4、體育是艦力、美三維一體的組合”。
5、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
6、各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個人的高下優(yōu)劣。——麥肯
8、人人皆可參與體育運動，不管你是男或女，年長或年幼，健康或殘疾，貧窮或富有，體育運動是人的一種權利，人人皆可樂在運動是人類社會的理想境界。
9、運動是一切生命的源泉?！璧?BR> 10、緩慢而有恒贏得競賽。——萊特
11、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾華考本站能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習慣;為了使他將來受得住關節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。
12、今日不運動，來日悔晚矣。
13、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
14、生命在于運動?！鼱柼?BR> 15、活動是生活的基礎*—歌德
18、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
19、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧*—古希臘
20、刀越磨越亮，人越練越壯。
21、腐蝕人性最可怕的東西是惰性，而體育是惰性的天敵。
23、參與體育運動，享受體育運動。
24、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。——盧棱
27、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底
28、體育是全社會共同的語言
29、體育是包治百并延年益壽、強身健體的靈丹妙藥。
30、靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。
31、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
32、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。——鶴見右輔
33、少年不煅燒，老來徒傷悲。
36、運動不負有心人，堅持時日必奏效。
37、運動是一切生命的源泉。
38、身體既是心智的基礎，發(fā)展心智不能使身體吃虧?！官e塞
39、娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固?！獝勰?BR> 40、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培
41、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經?；顒铀闹鞘且患O其痛苦的事情。
42、運動興，民族興;運動衰，民族衰。
43、運動方法無數(shù)條，因時、因地、因人挑。
44、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
45、緩慢而有恒贏得競賽。
46、體育運動不僅能改變人的體質，更能改變人的品格。
47、歲月催人老，運動抗衰老。
48、站如松，坐如鐘，走如風。
49、鐵不煉不成鋼，人不練不健康。
50、參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。
51、豐收靠勞動，強身靠運動。
52、我寧愿我的學生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。——盧棱
53、飯后百步走，活到九十九。
體育勵志的句子經典篇二
1、勤勤懇懇工作，快快樂樂生活，堂堂正正做人，認認真真做事。
2、運動健身，重在科學，貴在堅持。
3、數(shù)九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。
4、身體既是心智的基礎，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
5、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
6、生命在運動中延續(xù)，健康在健身中加固。
7、提高體育運動水平，振奮中華民族精神。
8、我健身，所以我健康。
9、歲月催人老，運動抗衰老。
10、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
11、健身、健心，貴在堅持。
12、生命像河流，運動防腐臭。
13、運動適量，血脈通暢。
14、動則不衰，用則不退。生命在于運動。
15、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。
16、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
17、豐收靠勞動，強身靠運動。
18、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
19、坐臥不迎風，走路要挺胸。
20、腿腳常運動，體健不生病。
21、生活需要常更新，生命需要常健身。
22、科學的基礎是健康的身體。
23、練出一身汗，小病不用看。
24、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
25、運動方法無數(shù)條，因時、因地、因人挑。
26、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
27、鍛煉健身是對疾病的最好預防。
28、不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動最見效。
29、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。
30、走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
31、運動不負有心人，堅持時日必奏效。
32、只有忠實于事實，才能忠實于真理。
33、運動點亮生活。
34、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
35、運動有益健康，健康成就未來。
36、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
37、生命就是運動，人的生命就是運動。
38、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
39、運動興，民族興;運動衰，民族衰。
40、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
41、生活奔小康，身體要健康。
42、運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習慣。
43、人怕不動，腦怕不用。
44、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
45、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
46、有健康就有希望有希望就有一切。
47、體育是包治百病、延年益壽、強身健體的靈丹妙藥。
48、天天動一動，疾病不敢動。
49、鍛煉身體方法多，散布慢跑是常招。
50、冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。
51、我寧愿我的學生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
52、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。
53、滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。
54、走路是極好的運動，人應該養(yǎng)成走長路的習慣。
55、增加點健身運動，減少點醫(yī)藥費用。
體育勵志的句子經典篇三
有哪些體育明星的精神值得我們學習，她們身上有什么勵志的經歷?一起來看看吧。
楊威
楊威，退役中國體操運動員，北京奧運會團體、個人全能冠軍?！八辉偈乔昀隙?，而是千年老大。千年后的今天，回憶起來，體操全能還是楊威老大?！报D―楊威奪冠后，留守北京的國家體育總局體操中心主任高健特意發(fā)來這樣一封短信，為他“正名”。這是一個關于體操冠軍楊威的勵志故事。
李寧
很多成功人士被人們稱為天才，但我們不知道是他們的天才促成了他們的成功，還是他們的成功，使人們承認了他們的天才?？梢源_定的是，天才都是通過奮斗才能成功的。說起李寧在體育事業(yè)上所創(chuàng)造的傳奇，幾乎所有人都說他是個天才，是的，單就體操而言，李寧確實是個天才，不過正如他的教練張健說的：“這里有他與生俱來的素質，也有他后天練就的本領?！?BR> 伏明霞
伏明霞，這個中國的小明星，像天邊一道絢麗彩霞，11歲就照亮了天際，成為億萬人矚目的世界冠軍;14歲成為巴塞羅那奧運會女子10米跳臺跳水金牌得主，4年后又在亞特蘭大奧運會上獲兩枚跳水金牌，成為當今跳水界乃至整個體育界的走紅人物。
鄧亞萍
亞萍的出色成就，改變了世界乒乓球壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。憑著苦練，以罕見的速度，無所畏懼的膽色和頑強拼搏的精神，13歲就奪得全國冠軍，15歲時獲亞洲冠軍，16歲時在世界錦標賽上成為女子團體和女子雙打的雙料冠軍。1992年，19歲的鄧亞萍在巴塞羅那奧運會上又勇奪女子單打冠軍，并與喬紅合作獲女子雙打冠軍。1993年在瑞典舉行的第四十二屆世乒賽上與隊員合作又奪得團體、雙打兩塊金牌，成為名副其實的世界乒乓球壇皇后。
劉璇
冠軍只有一個，也許這個冠軍不是最有實力的那一個，也不是最能跑的那一個，而往往是普通至極且堅持到底的那個人。這個人你可能并不認識，但是他的成功卻是你的一面鏡子。與很多從小就顯露出體育天賦的運動員不同，體操冠軍劉璇是一個大器晚成者。小時候，她并不是教練眼中最優(yōu)秀的學生，但卻有一股同齡孩子所沒有的韌勁兒，從5歲開始練體操，一直到21歲，經過漫長的時間，終于拿到三枚奧運會獎牌，成為中國女子體操第一人。
孫楊
孫楊，邦德教育杰出學員，邦德教育公益形象大使，倫敦奧運雙冠王。他以14分54秒14的成績奪取中國男子游泳首個奧運項目世界冠軍，并打破了澳大利亞名將哈克特保持之久的世界紀錄。他被譽為游泳天才，而在這些榮譽后面，人們津津樂道的是他的萌表情和他多次的淚灑現(xiàn)場。
[體育明星的勵志故事]
體育勵志的句子經典篇四
成功
總會伴隨著汗水與艱辛，在體壇上，總有許許多多的體育健將，讓我們感到無比欽佩。你知道哪些體育名人背后勵志的小故事呢?下面就是本站小編給大家整理的體育名人
勵志故事
，希望大家喜歡。
寂若無人，4000多人的跳水館靜極了，連觀眾都出現(xiàn)了一種少有的平靜，因為前四輪動作比下來，跳板上的郭晶晶已經成了“無敵”的代名詞，郭晶晶最后一輪走上跳板時很平靜，畢竟，她已經歷了20xx年的水拍浪打。
錯練跳水
20xx年前的她只有6歲，還在幼兒園。
當時體校教練來挑小隊員，一眼就看上了她，她以為是去學游泳，便樂呵呵地跟教練去了。到跳水池前一站她就有點后悔，怎么都不肯往下跳，被教練逼著跳了一次吧，嘿，就選上了。
11歲時，郭晶晶一次隨隊趕赴南京集訓，被當時的國家隊教練于芬看上了。于芬問她：“想到國家隊來么?”她天真地回答：“想!”一條輝煌的冠軍之路便逐漸在她面前鋪開。
1994年全國跳水錦標賽，郭晶晶獨攬女子十米臺和三米板的兩枚金牌后，人們都驚呼：中國又出了一個年僅13歲的奇才!
曾經滄海
1994年和1995年兩年的異彩乍放，讓國人對她的期望值迅速攀升，但1996年的亞特蘭大奧運會，給她帶來了人生中第一次重大挫折。
雖然在女子十米跳臺的奧運預賽時，她的積分還領先于所有對手，但到決賽時卻因失誤終落第五。
之后她從板臺兼顧改到了專攻跳板，而“跳水天后”伏明霞的復出，使得郭晶晶往往只能屈居亞軍。來雅典前，郭晶晶參加了兩屆奧運，只撈回兩枚銀牌。
出征雅典
不管外界對郭晶晶是何種看法，中國跳水隊教練非常清楚郭晶晶的實力所在。帶過她的幾個教練都說這個隊員起跳有力，動作協(xié)調性好，悟性也高，若非“野心”不足，伏明霞在役時恐怕也會被郭晶晶擊敗。
事實的確如此。多年的積累使郭晶晶在伏明霞退役后迅速鞏固了中國在女子跳板上的霸業(yè)。20xx年世錦賽、20xx年世界杯、20xx年世錦賽，每年跳水最高級別賽事的女子三米板單人冠軍都沒逃出她的手心。
出征雅典，心里有底的郭晶晶，求勝心很強。首戰(zhàn)便和隊友吳敏霞合作，奪取了雙人三米跳板的金牌。
心靜奪冠
單人預賽她跳砸了一個動作，但曾經滄海的她已經磨出了一顆平常心。平靜地比過半決賽后，郭晶晶規(guī)定動作的積分已經升到了第一位，決賽四輪動作下來，郭晶晶幾近完美，將對手遠遠甩在身后。
最后一跳，郭晶晶平靜地理了理頭發(fā)，走板起跳，向外翻騰一周半接轉體兩周半，她在空中干凈地完成了動作，“刷”的一聲入水，現(xiàn)場的五星紅旗立即揮舞不止。出水后的郭晶晶笑容像碧池中的漣漪漾了開來。
眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因為身材矮小，手腿粗短而被拒于國家隊的大門之外。但她并沒有氣餒，而是把失敗轉化為動力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領獎臺。在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。
鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學打球，1988年進入國家隊，先后獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續(xù)8年保持第一，是排名世界第一時間最長的女運動員，成為唯一蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的運動員，并獲得4枚奧運會金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。
童年的鄧亞萍，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發(fā)球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。
對一個孩子來說，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!
腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚!付出總有回報，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。
進入國家隊后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務，隊里規(guī)定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓練規(guī)定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍為了訓練經常誤了時間，她就自己泡面吃。
在隊里練習全臺單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!在進行多球訓練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個。
每一節(jié)訓練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺再練。長時間從事大運動量、高強度的訓練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。為對付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護腰，膝關節(jié)脂肪墊腫、踝關節(jié)幾乎長滿了骨刺，平時只好忍著，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。
孫楊，邦德教育杰出學員，邦德教育公益形象大使，20xx倫敦奧運雙冠王
他與邦德教育，同樣有著“夢想，
堅持
，感恩”，他們攜手一起，為傳遞正能量而來!
父母眼中的孫楊：聰明，懂事，和父母無話不談，性格單純，逐漸成熟
父親孫全洪用兩個詞描述了兒子孫楊：聰明、懂事。在父親眼里，兒子孫楊一直都比較聰明，在決定體育專業(yè)之前，他在學校的成績一直不錯。有一次孫楊在武漢比賽，孫全洪提起：“他很小的時候，有一次我出了一個
歇后語
：大熱天蓋被子，讓他猜一個地方名。結果他馬上說‘捂汗(武漢)’。這孩子還是比較聰明的，這幾天還跟我提起了這件事，呵呵。”
“我也見過身邊很多例子，男孩子到了15、16歲，就到了一個叛逆期。一般這個時候不愿意和父母交流。在這點上我們孫楊感覺很好，他非常愿意和我們溝通。他和我們的關系一直很親密，什么事情都愿意和我們講?！?BR> 進入公眾視野以來，孫楊給人的印象是哭了好幾次，孫全洪說：“我印象比較深刻的有兩次，一次是20xx年紹興全國游泳冠軍賽，當時他覺得練得不錯，能和張琳拼拼了，但是沒想到張琳發(fā)揮得太好，他和張琳差距拉得很大，他掛著銀牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亞運會，400米他是奔著樸泰桓去的，但是沒想到差了一點點，后來1500米奪冠他喜極而泣。他是個單純的孩子，哭可能是他的一種情感上的宣泄，這點我能理解。”
最近兩年孫全洪感覺到兒子越來越成熟了：“有一次張院長(張亞東)跟我說，‘你兒子最大的優(yōu)點，就是心理健康?！?0xx年羅馬世錦賽后，教練布置任務，他不光想著完成任務，還想著要超額完成。我也相信他會逐漸成熟起來。”
“有一次我邀請同事去看我兒子訓練，眾所周知，他的訓練要游2萬米，結果同事看一會就不敢看了，想想我也心疼?！睂O全洪說:“20xx年兒子被選拔到游泳隊的時候，我們也沒有要求孫楊一定要得什么獎，只是告訴兒子‘做什么事，都一定要做到最好’，卻沒想到兒子會有今天這樣的成績，我們也很欣慰!”
盡管在母親楊明的眼里，兒子永遠是個孩子，不過楊明還是明顯地感覺到，自己的兒子已經慢慢地長大了。
20xx年開始，孫楊的成績突飛猛進，得到了前往澳大利亞留學和訓練的機會，楊明也陪同前去，但不住在同一家賓館，不能一起坐車來回，母子倆各自到達訓練場館，楊明坐在一邊看他訓練，晚上再通個電話?；貞浧鹉嵌稳兆?，楊明泣不成聲：“就是這樣孫楊也非常高興，他覺得媽媽在就好。今年3月他手受傷了，傷口進水腫得厲害，痛得抬不起來，他還堅持一天游2萬米。我怕他練下去手會廢掉，叫他偷懶。他特別生氣，發(fā)短信說，你是我媽媽，居然不理解我，還叫我偷懶，我偷懶能有今天的成績嗎?虧你還是大學體育老師!”
“他現(xiàn)在游泳越來越會用腦筋，會分析自己在哪些地方需要改進，特別是從澳大利亞回來后，我們能明顯感覺到，他的為人處事越來越自信，像個男子漢了?！?BR> 楊明還透露了孫楊的一個秘密。“他在家里總和我說，媽媽，你看我現(xiàn)在的成績，奧運會前三名也不是沒可能吧?其實我知道，他做夢都想著，有一天能成為中國男子游泳第一個奧運冠軍?！?BR> 倫敦時間7月27日晚上，孫楊對楊明說：“媽媽，你明天一定要早點進比賽場館，我越早看到你越好。”于是第二天7時15分，楊明就到了倫敦水上運動中心門口，“人家還沒開門，8點才能進去。別的孩子可能父母在場會緊張，孫楊從小訓練就要我看著，他才踏實?！?BR> 倫敦時間8月1日，男子4×200米自由泳接力決賽中，孫楊是最后一棒，全國觀眾都看到了他從接棒時的第五名追趕到終點的第三名、脫力倒在泳池邊的一幕。當晚，孫楊在微博上安慰大家，“請大家放心”。如今回家了，孫楊才吐真言：“媽媽，個人項目還好，集體項目的時候，我的腿真的在抖。因為我是在池邊等著，而且我們又一直落后，我好想快點跳下去。但是一入水就好了，不緊張了?！?BR> 8月8日，杭州遭遇強臺風“?？钡囊u擊，孫楊被困在從北京回杭州的高鐵上，22時30分才冒雨抵達杭州。第二天傍晚18時15分，孫楊一頭扎進杭州陳經綸體校的游泳館，要訓練個把小時?！坝斡具\動員要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火車上沒活動，今天我就帶他來練一下?！睂O楊的媽媽楊明說。孫楊特別黏兩個人，一個是媽媽楊明，另一個是朱穎?；丶也坏?4小時，他已經滔滔不絕講了很多奧運會比賽的事。
奪得廣州亞運會1500米金牌的剎那，孫楊的眼睛不由自主地朝看臺上望去，他知道，媽媽正在那里為他歡呼。就像菲爾普斯在取得好成績后，總在第一時間尋找自己的母親，對于孫楊來說，媽媽同樣是他成長道路上最重要的人。孫楊的爸爸媽媽都是排球運動員出身，現(xiàn)在杭州的一所高校里當老師。提起孫楊的媽媽楊明，所有認識的人都豎大拇指：“從來沒見過如此模范的媽媽?！?BR> 從孫楊進游泳隊開始，十幾年如一日，楊明每天都會熬上七八小時的湯，晚上給在基地訓練的兒子送去。“每次我都是看著孫楊把湯喝完了才走?！睏蠲髡f。20xx年，浙江游泳隊的基地搬到了錢塘江對岸的蕭山，楊明還專門買了一輛車，每天過江給兒子送湯。
只要條件允許，孫楊的每一場比賽，楊明都會去到現(xiàn)場給兒子加油助威。20xx年北京奧運會前，孫楊在北京集訓。楊明就在游泳隊駐地外車站旁邊的賓館里整整住了一個月時間，只為能在兒子每天乘車去訓練和訓練歸來時，看兒子一眼，說上一句話。
從孫楊小時候開始，爸爸媽媽就經常陪伴他到世界各地比賽，有爸爸媽媽在，孫楊總會覺得有更多的力量。這次奧運孫楊爸爸媽媽早早的來到了體育場，等待著比賽的開始。為了有好運氣，楊明還特地穿了一件紅色的衣服，為的是在看臺上更加顯眼。
婁紅梅教練眼中的孫楊：頑皮卻也懂事
“孫楊小時侯可皮了，頑皮得不得了?！眲倧膹V州回到杭州的孫楊啟蒙教練婁紅梅說起這個跟著自己練了五六年的孩子，第一句話就提到了“皮”，“你別看他這次比賽哭鼻子，其實他在體校這么多年，拿了這么多第一，我還真沒見他哭過一次?！?BR> “他會趁人不注意，把在隊里幫忙的孫姐突然推到池子里;他會偷偷跑到我面前打小報告，告訴我哪個小朋友又空翻少了，哪個小朋友今天又偷懶了;他還會神神秘秘地跟我說，在家里媽媽就是一只母老虎。”婁紅梅說。
但這個看著讓人頭痛都來不及的皮小子，老師們卻一個個疼到了心坎里，因為“你別看孫楊很皮，但他其實很懂事。”婁紅梅說，“一群小孩子訓練，有的人會偷懶，但孫楊壓根不會想到要去偷懶，他只要有一點力氣都會拼光，所以從十歲開始，他在同年齡組400米比賽中一直都是拿第一的。”
孫楊訓練中很懂事，生活中也很懂事?！澳菚r候訓練，孫楊是兼職的，白天在行知小學
讀書
，放學了才來訓練，訓練很辛苦，孫媽媽為了給孫楊補充維生素c，經常會榨西芹汁給他喝，”婁紅梅說，“這個東西可不好喝了，但孫楊每次都捏著鼻子喝光光，一點不含糊?！?BR> 朱穎教練： “他讓很多孩子懂得了榮譽和責任” “細心陽光的‘孫萌萌’”
杭州陳經綸體校的朱穎教練也有后怕。如果當年她沒有堅持把孫楊叫回來，中國泳壇就沒這個人才了。
1997年，朱穎聽說一家幼兒園有個6歲的小男孩，個子特別高，床都睡不下。她把這個叫孫楊的小男孩帶到體校學游泳。練了一個月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱穎給孫楊媽媽打了個電話，勸她帶孫楊測骨齡。結果，測出來孫楊會有196厘米高(現(xiàn)在孫楊身高198厘米)。孫楊媽媽下了決心：“本來不想讓他搞運動，我和他爸爸都是運動員出身，知道很苦。但如果他長這么高，不搞一點體育，那身材就很難看啊?！?BR> 她帶著7歲的孫楊回到游泳池。“他每天下午4點半放學，我騎20多分鐘自行車把他送到體校。5點開始練，我就站在露天游泳池的大鐵網(wǎng)外面，趴在網(wǎng)上看他有沒有進步。到了10月，天氣冷了，我穿著羽絨服趴在鐵絲網(wǎng)上，凍得打哆嗦。7點半他游完出來，騎車回到家就快8點了，他爸爸已經做好飯，趕緊吃完再讓他寫作業(yè)。一年只有大年初一能休息。說實話，這不僅是練小孩，也是練家長，堅持下來實在太難了?！?BR> 那時候孫楊很“皮”，朱穎教練跟他講過好話，也嚇唬過他“找你媽媽”，還讓他在池子里喝過水，收效都不大。朱穎找孫楊談了一次話：“孫楊，你天賦比別人高，只要好好練習，有一天你一定能站上最高的領獎臺，讓國旗為你而升起，國歌為你而響起，到那時候，朱老師多驕傲啊，心里說‘這是我?guī)У暮⒆友?’”說著說著，朱穎動了真情，眼淚涌了出來。孫楊從此懂事多了。
在倫敦奧運會上一戰(zhàn)成名后，網(wǎng)友給孫楊取了個外號“孫萌萌”?！懊取眮碜匀毡韭嬘谜Z，意為可愛?！八峭蓯鄣?，又細心又陽光?！敝旆f記得，孫楊小時候會“觀察這個教練愛喝什么飲料，那個教練愛喝什么茶，然后從家里帶給大家喝”。到了澳大利亞，他發(fā)現(xiàn)外籍教練有糖尿病，不能喝飲料，于是每次進入訓練場館前，都買一瓶水帶給外籍教練。就連這次回杭州，比他早幾天回國的朱穎和他父母一起接他到家，他家里很久沒人了，只有兩瓶水，朱穎告辭時，他都催著父母快點拿給朱穎帶走。
“孫萌萌”最廣為人知的舉動，是在倫敦接受中央電視臺采訪時，看到演播室里擺著幾個奧運會吉祥物玩偶，便毫不客氣地全都抱進自己懷里。很多觀眾一邊笑一邊想，他一個大男孩要這么多玩偶干嗎?答案在杭州揭曉了。他給親戚、教練、同學、隊友、隊醫(yī)和食堂師傅帶了滿滿一皮箱禮物，其中就包括他四處“搜刮”到的吉祥物玩偶。
“孫楊還是一個單純的大男孩，對社會的人情世故不太懂，開心不開心都寫在臉上。他也很好哄，不開心了，我說上幾句好話，表揚他幾句，給他‘順順毛’，他又高興了。”朱穎一邊說一邊樂。
朱穎也思索過，那么多人在倫敦拿金牌，為什么孫楊最受關注?“也許是因為金牌、銀牌、銅牌他全拿了，還加一個破世界紀錄，成績太突出。一個男孩子能取得這樣的成績，特別給中國男人爭臉。人們從他身上看到，在一向被視為西方人天下的泳池里，中國男人一點都不比別人差。這種英雄氣概讓人們振奮，讓很多家長有信心送孩子學游泳，讓很多孩子懂得了榮譽和責任。”
冠軍路上的見證者——澳大利亞游泳教練丹尼斯：孫楊是哈克特的接班人
從20xx年開始，孫楊和幾位中國游泳隊男女隊員前往澳大利亞進行特訓。這特訓起始于中國男子泳壇前“一哥”張琳。那年哈克特決定和自己合作了20xx年的教練丹尼斯分開，而張琳在丹尼斯麾下的訓練成效讓中國游泳運動管理中心確信，值得把孫楊托付給丹尼斯。孫楊能夠看似一夜崛起，這些澳洲教練是繞不開的人物。
20xx年5月中旬，晴了不過幾天，澳大利亞黃金海岸又開始下雨。2日下午訓練剛剛進入半程，氣溫直線下降到13度，泳池邊有人已經穿上了羽絨服。孫楊和幾十名各國游泳選手依舊在池水中訓練。他的教練朱自根拿著秒表，池邊還有他的澳大利亞教練丹尼斯?科特萊爾。沒有人打傘，這么多年來，水已經成為他們生活中的—部分。
此時距孫楊第三次來澳洲特訓已兩周。北半球剛入初夏，黃金海岸的氣溫卻在零上10度徘徊。這里沒有國內設施完善的室內泳池，和多數(shù)澳大利亞游泳館—樣，著名的邁阿密俱樂部泳池也是露天的。俱樂部健身房墻壁上銘刻著輝煌的歷史，還有偉大冠軍哈克特的照片。這位現(xiàn)任澳大利亞游泳隊隊長，曾經在奧運會中連續(xù)兩屆獲得1500米自由泳金牌，近十年內統(tǒng)治了1500米自由泳項目。4塊俱樂部的冠軍榜牌中，3塊已快被占滿，另一塊正等待著未來的天才。在丹尼斯看來，這個人就是孫楊。
雖然該俱樂部的規(guī)矩是只銘刻本俱樂部的會員冠軍，但丹尼斯說，孫楊也出自邁阿密俱樂部。他最喜歡對孫楊說的—句話就是，“you are really very good!”
20xx年哈克特在日本福岡世錦賽創(chuàng)造的1500米世界紀錄依舊保持，這是快速泳衣時代唯一未被打破的世界紀錄。破掉這個紀錄，改朝換代，多么偉大而奢侈的夢想!這正是孫楊來澳洲的目的。為了突破極限，付出—切代價都是奢侈和值得的，這包括一個年輕人最美好的青春時光，及背后很多人的支持。
每天清晨4點半，孫楊和教練、隊醫(yī)就起床了。簡單吃點兒東西，5點駕車前往10分鐘車程左右的邁阿密俱樂部泳池。訓練通常會在5點半正式開始，8點多結束，下午則是4點到7點。
某種程度上，為夢想而受苦受罪是件多酷的事兒啊!“澳洲的風吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫過于跳出水池上洗手間這一段”，孫楊說。如果生活的苦已經落實到這樣的細節(jié)，那很多問題其實已經有了答案?？纯催@個過著與同齡人完全不同生活的年輕人，正如菲爾普斯說的那樣，他的生活只有游泳，吃飯，睡覺。
孫楊開始被媒體關注是從“隔壁”的泳道開始的。兩年前，央視準備拍攝一部奧運冠軍劉子歌的片子，她的教練對央視編導張朝陽說，你們應該關注隔壁泳道的那小伙子,那是未來的希望之星和世界冠軍。
這樣的預言在澳洲的特訓中一點點變得清晰起來。每天清晨4點半，孫楊和教練、隊醫(yī)就起床了。簡單吃點兒東西，5點駕車前往邁阿密俱樂部泳池。訓練通常會在5點半正式開始，8點多結束，下午則是4點到7點。對于孫楊來說，這種凌晨的訓練比國內多了很多新鮮和心理上的刺激。
相對于上午的寒冷，下午可能是暴曬。孫楊不喜歡抹防曬油，到澳洲一個月不到，皮膚已經被曬脫了皮，膚色從過去的白色變成了黝黑。每天約4組，每組10個400米，如此的訓練量還不能讓丹尼斯完全滿意。對于孫楊他總是贊不絕口?！氨裙颂馗斆鳌保?對水)更有感覺”。
其實，未來的冠軍真的非?？炭?。在澳洲右肩積水時，他還在練習用左臂劃水。這個年輕人總能不折不扣地完成教練的任務，為此還在電話中批評擔憂的母親。澳洲特訓期間不能夠像國內—樣天天訓練，因為俱樂部工作人員有休息時間，必須嚴格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池關閉的前一天很自然成為高強度訓練日。至于休息日，那是海邊時間，但絕非休息和曬太陽，而是教練朱自根帶著弟子去海邊繼續(xù)訓練，體驗水感的放松課。
從20xx年孫楊正式跟隨朱自根訓練，師徒已經合作九年了。朱自根自己就是長距離游泳選手出身，而孫楊的體質也更適合長距離游泳?！拔覀冞\動員最大的優(yōu)勢是能吃苦。”朱自根說。從孫楊身上，丹尼斯同樣看到中國游泳運動員顯而易見的斗志、敬業(yè)和勝利的意志?！拔矣龅降?中國游泳運動員)，不是全部，但大部分訓練都非?？炭?。”孫楊覺得，“天才和勤奮相比，天才只占百分之三十,最主要還是勤奮?！?BR> 20xx年2月19日到20xx年3月3日，孫楊前往澳大利亞的三次特訓效果顯著。20xx年的上海世錦賽上，孫楊一舉打破了哈克特保持了20xx年之久的1500米自由泳世界紀錄。20xx年1月下旬，在昆士蘭州挑戰(zhàn)賽上，孫楊共參加三項比賽。在400米和100米兩項上都輕松奪冠。萬事俱備，只等待倫敦之夏的到來?！拔耶敃r相信，只要發(fā)揮正常水平，我完全具備奪冠的實力?！睂O楊說。
菲爾普斯，池水中的王者，15枚奧運金牌得主。泳池是他的奧林匹亞，食物則是他和人間的紐帶。nbc甚至專門討論他在奧運期間的食譜。煎蛋三明治，雞蛋，薯條，通心粉，火腿奶酪。不過這些能每天提供120xx卡熱量的食物顯然很難被一個中國胃全盤接受。體育局和某些營養(yǎng)學家過去一直認為中國式的飲食難以提供足夠的營養(yǎng)，那么在奪冠后，中國第—位男子游泳奧運冠軍的菜單的確值得探討。
冠軍媽媽的湯曾被廣泛宣傳，不過孫楊家第—號廚子是父親。在澳洲特訓期間，新加入的“廚師”還包括教練朱自根和隊醫(yī)巴震，這兩位也都是浙江人。毫無疑問，杭州菜對金牌亦有貢獻。孫楊的母親說，兒子多年的食物一直是魚和牛肉。
除了—顆試圖證明自己的心，這肉身也是戰(zhàn)勝過去偶像樸泰桓的最有力武器。孫楊身高不但超過樸泰桓的1.81米，臂長超過樸泰桓近10厘米，臂展甚至超過26厘米。樸泰桓雖然精悍強壯，但從目前的水上和陸地直線速度競技成績來看，身高還是一寸高，一寸強。孫楊在池中每一劃似乎都比多數(shù)選手慢，卻更有效率。
對這一點，丹尼斯看得很清楚。“當格蘭特(哈克特)離開時，我還沒有這種感覺。然后，張琳來了，給了我一張空白的畫布?！倍鴮O楊，則是丹尼斯眼里可以創(chuàng)作出杰作的天才對象。在澳洲時，他認為孫楊還比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯認識到這個年輕人一項關鍵的潛力所在：平衡感。孫楊沒有哈克特那么強壯，但“他的平衡感更好一點兒”，丹尼斯說，“孫楊的劃水更有效率。”
如果說孫楊的教練朱自根多年來為孫楊打足了各方面堅實的基礎，那么丹尼斯在競技的前夜，則用熱情和豐富的冠軍經驗來鼓舞年輕人去實現(xiàn)夢想。他會熱情地給予掌聲和鼓勵，跟著孫楊在池邊奔走。每次達到訓練標準，他會與孫楊在池中熱烈握手。“有一天孫楊很高興地對我說，爸爸，今天教練跟我握了兩次手?！边@些都刻在父親孫全洪的記憶中。正如孫楊自己說的，他正處在一個“被小朋友叫叔叔卻很不服氣的尷尬年齡”。這時—個男孩需要一個男人的鼓勵，激勵他變成自己希望成為的那個男人。
“20xx年5月21日，兩屆奧運會男子1500米自由泳金牌得主、統(tǒng)治男子1500米自由泳長達十年之久、我的榜樣—哈克特今天下午特地來泳池看我，超級開心!備受鼓舞”。孫楊說，“我記得他當時說，非?？春梦以趭W運會的成績，說我能夠(再次)打破世界紀錄。”孫楊很平淡，也很自信：“如果狀態(tài)好，打破記錄也許是一年后，也許是兩年，我想應該不用等到里約奧運那個時間?！?BR> 在教練丹尼斯的心目中，孫楊就是另一個哈克特。他甚至明確地對中國記者甘慧說，“孫楊將是哈克特的接班人?！背酥熘靖?，澳大利亞教練丹尼斯是另一個知道孫楊吃了多少苦的人，所以在獲得冠軍后，他也沖向了正在一旁的擔任澳大利亞隊教練的丹尼斯，來了一個大大的擁抱。
冠軍成長的淚
師兄吳鵬助推孫楊
自從20xx年進入國家隊朱志根教練組那天起，大師兄吳鵬就成為孫楊仰慕的對象。20xx年墨爾本游泳世錦賽是孫楊參加的第一次世界大賽。最讓孫楊震撼的，是吳鵬竟然敢于向菲爾普斯叫板，并且收獲銀牌，從此孫楊萌生了要當世界冠軍的雄心壯志。
輸給張琳哭得一塌糊涂
如果說吳鵬是孫楊啟蒙時期的標桿，那么北京奧運會亞軍張琳則是孫楊發(fā)展時期的追趕目標。對于張琳，孫楊曾經一度有過“既生瑜何生亮”的感慨。20xx年北京奧運會前的紹興全國冠軍賽，他覺得可以與張琳拼一把，結果被張琳甩下很遠。站在領獎臺上，掛著銀牌的孫楊哭得一塌糊涂。
樸泰桓讓孫楊成熟
孫楊小時候很愛哭，訓練時經常會累得哭起來。20xx年廣州亞運會，孫楊比了三個單項，哭了三次。400米自由泳，他不敵韓國奧運冠軍樸泰桓，出水后泣不成聲;男子4×200米自由泳接力奪金后，他再次灑下熱淚;等到1500米自由泳以明顯優(yōu)勢捧得桂冠，他又一次涕淚橫流。
20xx年上海游泳世錦賽，孫楊在400米自由泳由于輕敵和戰(zhàn)術失誤再次輸給樸泰桓，這一次，他沒有哭，很多人從此說，孫楊“成熟了”。
體育勵志的句子經典篇五
在李娜5歲那年，父親李盛鵬開始帶著她跑步。朦朧的黎明中，父親在前面跑，女兒在后面追?？赡苁翘叩绞^，李娜突然摔倒在地，父親沒有伸手扶起女兒，而是站在旁邊對她說：在哪里跌倒，就在哪里站起來，人要學會堅強。在父親的言傳身教下，李娜的意志越來越堅強。
因為年紀小，剛開始李娜總是打不贏比她大的同學，每次輸球之后，就坐在球場邊傷心地哭。對孩子特別嚴厲的夏溪瑤就朝李娜吼道：“哭有什么用，有志氣就打敗她們!”聽到夏溪瑤的吼聲，李娜擦去眼淚咬著牙訓練，很快就把隊里的其他隊友打敗了。
跟著夏溪瑤訓練幾年小學畢業(yè)后，14歲的李娜打進湖北省網(wǎng)球隊。在著名網(wǎng)球教練余麗橋的嚴格要求和悉心調教下，李娜打下了扎實的基本功，并逐步形成自己的技術風格。同年，父親因病離開人世。豆蔻之年失去父親，李娜萬分悲痛，眼淚潸然而落。悲傷之余，李娜覺得，網(wǎng)球已經成為自己不能拋棄的事業(yè)，她必須通過努力實現(xiàn)父親的夙愿。在余麗橋的指導下，李娜在球場上訓練得更加刻苦。
父親去世的第二年，15歲的李娜赴美國訓練7個月，從美國回來后在全國網(wǎng)球總決賽中獲得冠軍，這是她首次拿到全國冠軍，此后李娜幾乎每年都有勝利的消息告慰父親。在第21屆世界大學生運動會上，李娜代表中國隊奪得女單、女雙和混雙3枚金牌。同年的九運會網(wǎng)球比賽，李娜代表湖北隊將女團、女雙和女單3項桂冠收入囊中。
中國的體育事業(yè)，以前處于國家的嚴格管理之下，在國家體制下打著職業(yè)網(wǎng)球、不滿足于現(xiàn)狀的李娜多次發(fā)表言論，提出自己的看法：中國的網(wǎng)球選手應該有個人教練的專項輔導、個人作戰(zhàn)計劃及臨場指揮的應變;運動員的成績應該跟教練的獎金掛鉤。
在北京奧運會結束后，中國女網(wǎng)發(fā)生了天翻地覆的變化：允許運動員自主訓練、自主參賽、自負盈虧，讓4名成績突出的女球員李娜、鄭潔、晏紫和彭帥退出中國網(wǎng)球隊，轉變?yōu)檎嬲穆殬I(yè)球員。
“對我來說，生活中最重要的事情就是干自己喜歡的事業(yè)?！崩钅日J為選擇單飛后，她不但可以自己挑選教練，而且只需要將所得獎金的8%至12%交給國家，而不再是過去的65%。這意味著她要為自己的生計而奮斗，由以往的教練逼著訓練，變成現(xiàn)在的自己主動訓練。在這種背景下，對網(wǎng)球的熱愛、自我奮進的動力將成為勝敗的關鍵。
6月4日，在法國網(wǎng)球公開賽女子單打決賽中，李娜以2∶0戰(zhàn)勝意大利選手斯齊亞沃尼奪得冠軍，這是中國乃至亞洲網(wǎng)球選手第一次在有國際影響的職業(yè)體育賽事上奪得大滿貫賽單打冠軍。李娜抱著獎杯滿臉笑容，憑借這座大滿貫獎杯，她將得到1138萬元人民幣的獎金，并在世界排名中躍升至第4位。法網(wǎng)結束后，李娜的廣告價值達到2億元人民幣!
經過20多年的奮斗，李娜終于成為創(chuàng)造亞洲歷史的國際體育明星。接受媒體采訪時，率真務實的李娜這樣回答記者：奇跡不會在安逸中誕生，而是用汗水澆灌出來的。
體育勵志的句子經典篇六
老師們、同學們：
在秋高氣爽，碩果飄香的金秋收獲時節(jié)，我們滿懷喜悅的心情，飽滿的姿態(tài)又迎來了我校又一屆體育節(jié)。很多運動員為了班級集體榮譽早已在相互鼓勵、刻苦訓練。
舉辦本次體育節(jié)目的在于進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，加強青少年體育教育、增強青少年體質、推進學生陽光體育運動的開展，全面提升我校學生綜合素質，豐富和活躍廣大師生業(yè)余生活，營造濃厚的校園文化氣氛，使更多的學生投身到體育鍛煉中去，使同學們都能有頑強的意志、強壯的體魄，更好地承擔起繁重的學習任務。體育節(jié)是全體師生的節(jié)日，是每一個愛好體育人的節(jié)日。廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力是一個民族旺盛生命和的體現(xiàn)，要在廣大青少年中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。我們舉辦本屆體育節(jié)就是這一精神的具體落實。我們每一個人都要樹立“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的健康理念，讓每一個人都快樂，使每一個家庭都幸福。
本屆體育節(jié)內容豐富多彩，它參與面廣，她不但面向全體學生、教師，它趣味性強，增加了許多集體項目，強化了團隊合作，更具有觀賞性。比賽總有輸贏，參與就是成功、安全就是勝利。我們希望同學們、老師們能安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。賽前做好準備活動，賽中遵守各項規(guī)則，服從裁判，聽從管理。全體裁判員、工作人員要忠于職守，樹立安全第一意識、熱情服務意識、嚴守規(guī)則意識。做到公正裁判、熱情服務，為各項競賽創(chuàng)造良好的工作氛圍，保證競賽的順利進行。
體育節(jié)是一個舞臺，在這里，希望老師們、同學們將充分發(fā)揮自己的潛能，相互競爭，切磋技藝，增進友誼。讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，在運動中點燃激情，享受快樂，用你們的青春和汗水，在賽場上盡情揮灑，展現(xiàn)出余小人的良好精神風貌。
最后，預祝本屆體育節(jié)取得圓滿成功!
體育勵志的句子經典篇七
1、我的時間是他們的，只要是為了體育，我愿意每天這樣忙碌下去。
2、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
3、互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰！
4、思想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。
5、鍛煉身體，增強體質，報效祖國，造福人類！
6、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
7、樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。
8、真正的愛，應該超越生命的長度.心靈的寬度.靈魂的深度。
9、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機。
10、第一個青春是上帝給的；第二個青春是靠自我發(fā)奮的'。
11、人人參與.人人受益，天天健身.天天快樂。
12、踢踢腿彎彎腰，病魔嚇了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。
13、漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。
14、愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
15、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
16、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。
17、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來。
18、你要明白：許多人沒有的東西，你有。所以，別人有的，你不用去羨慕。
19、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。
20、班，十班，銳不可當，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
21、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
體育勵志的句子經典篇八
2.春夏秋冬四季行，溫馨服務薄荷青。
3.真誠與溫馨，贏得乘客心。好的留言
4.文明禮儀，微笑服務。
5.做大眾人，處處真情，乘大眾車，天天溫馨。
6.以周到的服務，贏得廣大客戶的信任和滿意
7.寧肯自己千辛萬苦，不讓用戶一時為難。
8.你的始終滿意是我的執(zhí)著追求
9.大眾溫馨服務，溫馨服務大眾。
10.服務顧客，贏得顧客，留住顧客。
11.為了你更好的使用，我們在不懈努力
12.創(chuàng)建“平安校園數(shù)字校園綠色校園幸福校園”
13.細心精心用心，服務永保稱心。
14.強化服務意識，倡導奉獻精神。
15.立足市場，樹立優(yōu)質品牌;奉獻社會，展現(xiàn)溫馨服務。
體育勵志的句子經典篇一
2、娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。
3、體育運動可以使人健康，而健康是財富、健康是幸福、健康是美……
4、體育是艦力、美三維一體的組合”。
5、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
6、各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個人的高下優(yōu)劣。——麥肯
8、人人皆可參與體育運動，不管你是男或女，年長或年幼，健康或殘疾，貧窮或富有，體育運動是人的一種權利，人人皆可樂在運動是人類社會的理想境界。
9、運動是一切生命的源泉?！璧?BR> 10、緩慢而有恒贏得競賽。——萊特
11、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾華考本站能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習慣;為了使他將來受得住關節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。
12、今日不運動，來日悔晚矣。
13、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
14、生命在于運動?！鼱柼?BR> 15、活動是生活的基礎*—歌德
18、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
19、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧*—古希臘
20、刀越磨越亮，人越練越壯。
21、腐蝕人性最可怕的東西是惰性，而體育是惰性的天敵。
23、參與體育運動，享受體育運動。
24、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。——盧棱
27、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底
28、體育是全社會共同的語言
29、體育是包治百并延年益壽、強身健體的靈丹妙藥。
30、靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。
31、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
32、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。——鶴見右輔
33、少年不煅燒，老來徒傷悲。
36、運動不負有心人，堅持時日必奏效。
37、運動是一切生命的源泉。
38、身體既是心智的基礎，發(fā)展心智不能使身體吃虧?！官e塞
39、娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固?！獝勰?BR> 40、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培
41、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經?；顒铀闹鞘且患O其痛苦的事情。
42、運動興，民族興;運動衰，民族衰。
43、運動方法無數(shù)條，因時、因地、因人挑。
44、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
45、緩慢而有恒贏得競賽。
46、體育運動不僅能改變人的體質，更能改變人的品格。
47、歲月催人老，運動抗衰老。
48、站如松，坐如鐘，走如風。
49、鐵不煉不成鋼，人不練不健康。
50、參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。
51、豐收靠勞動，強身靠運動。
52、我寧愿我的學生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。——盧棱
53、飯后百步走，活到九十九。
體育勵志的句子經典篇二
1、勤勤懇懇工作，快快樂樂生活，堂堂正正做人，認認真真做事。
2、運動健身，重在科學，貴在堅持。
3、數(shù)九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。
4、身體既是心智的基礎，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
5、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
6、生命在運動中延續(xù)，健康在健身中加固。
7、提高體育運動水平，振奮中華民族精神。
8、我健身，所以我健康。
9、歲月催人老，運動抗衰老。
10、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
11、健身、健心，貴在堅持。
12、生命像河流，運動防腐臭。
13、運動適量，血脈通暢。
14、動則不衰，用則不退。生命在于運動。
15、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。
16、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
17、豐收靠勞動，強身靠運動。
18、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
19、坐臥不迎風，走路要挺胸。
20、腿腳常運動，體健不生病。
21、生活需要常更新，生命需要常健身。
22、科學的基礎是健康的身體。
23、練出一身汗，小病不用看。
24、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
25、運動方法無數(shù)條，因時、因地、因人挑。
26、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
27、鍛煉健身是對疾病的最好預防。
28、不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動最見效。
29、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。
30、走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
31、運動不負有心人，堅持時日必奏效。
32、只有忠實于事實，才能忠實于真理。
33、運動點亮生活。
34、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
35、運動有益健康，健康成就未來。
36、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
37、生命就是運動，人的生命就是運動。
38、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
39、運動興，民族興;運動衰，民族衰。
40、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
41、生活奔小康，身體要健康。
42、運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習慣。
43、人怕不動，腦怕不用。
44、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
45、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
46、有健康就有希望有希望就有一切。
47、體育是包治百病、延年益壽、強身健體的靈丹妙藥。
48、天天動一動，疾病不敢動。
49、鍛煉身體方法多，散布慢跑是常招。
50、冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。
51、我寧愿我的學生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
52、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。
53、滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。
54、走路是極好的運動，人應該養(yǎng)成走長路的習慣。
55、增加點健身運動，減少點醫(yī)藥費用。
體育勵志的句子經典篇三
有哪些體育明星的精神值得我們學習，她們身上有什么勵志的經歷?一起來看看吧。
楊威
楊威，退役中國體操運動員，北京奧運會團體、個人全能冠軍?！八辉偈乔昀隙?，而是千年老大。千年后的今天，回憶起來，體操全能還是楊威老大?！报D―楊威奪冠后，留守北京的國家體育總局體操中心主任高健特意發(fā)來這樣一封短信，為他“正名”。這是一個關于體操冠軍楊威的勵志故事。
李寧
很多成功人士被人們稱為天才，但我們不知道是他們的天才促成了他們的成功，還是他們的成功，使人們承認了他們的天才?？梢源_定的是，天才都是通過奮斗才能成功的。說起李寧在體育事業(yè)上所創(chuàng)造的傳奇，幾乎所有人都說他是個天才，是的，單就體操而言，李寧確實是個天才，不過正如他的教練張健說的：“這里有他與生俱來的素質，也有他后天練就的本領?！?BR> 伏明霞
伏明霞，這個中國的小明星，像天邊一道絢麗彩霞，11歲就照亮了天際，成為億萬人矚目的世界冠軍;14歲成為巴塞羅那奧運會女子10米跳臺跳水金牌得主，4年后又在亞特蘭大奧運會上獲兩枚跳水金牌，成為當今跳水界乃至整個體育界的走紅人物。
鄧亞萍
亞萍的出色成就，改變了世界乒乓球壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。憑著苦練，以罕見的速度，無所畏懼的膽色和頑強拼搏的精神，13歲就奪得全國冠軍，15歲時獲亞洲冠軍，16歲時在世界錦標賽上成為女子團體和女子雙打的雙料冠軍。1992年，19歲的鄧亞萍在巴塞羅那奧運會上又勇奪女子單打冠軍，并與喬紅合作獲女子雙打冠軍。1993年在瑞典舉行的第四十二屆世乒賽上與隊員合作又奪得團體、雙打兩塊金牌，成為名副其實的世界乒乓球壇皇后。
劉璇
冠軍只有一個，也許這個冠軍不是最有實力的那一個，也不是最能跑的那一個，而往往是普通至極且堅持到底的那個人。這個人你可能并不認識，但是他的成功卻是你的一面鏡子。與很多從小就顯露出體育天賦的運動員不同，體操冠軍劉璇是一個大器晚成者。小時候，她并不是教練眼中最優(yōu)秀的學生，但卻有一股同齡孩子所沒有的韌勁兒，從5歲開始練體操，一直到21歲，經過漫長的時間，終于拿到三枚奧運會獎牌，成為中國女子體操第一人。
孫楊
孫楊，邦德教育杰出學員，邦德教育公益形象大使，倫敦奧運雙冠王。他以14分54秒14的成績奪取中國男子游泳首個奧運項目世界冠軍，并打破了澳大利亞名將哈克特保持之久的世界紀錄。他被譽為游泳天才，而在這些榮譽后面，人們津津樂道的是他的萌表情和他多次的淚灑現(xiàn)場。
[體育明星的勵志故事]
體育勵志的句子經典篇四
成功
總會伴隨著汗水與艱辛，在體壇上，總有許許多多的體育健將，讓我們感到無比欽佩。你知道哪些體育名人背后勵志的小故事呢?下面就是本站小編給大家整理的體育名人
勵志故事
，希望大家喜歡。
寂若無人，4000多人的跳水館靜極了，連觀眾都出現(xiàn)了一種少有的平靜，因為前四輪動作比下來，跳板上的郭晶晶已經成了“無敵”的代名詞，郭晶晶最后一輪走上跳板時很平靜，畢竟，她已經歷了20xx年的水拍浪打。
錯練跳水
20xx年前的她只有6歲，還在幼兒園。
當時體校教練來挑小隊員，一眼就看上了她，她以為是去學游泳，便樂呵呵地跟教練去了。到跳水池前一站她就有點后悔，怎么都不肯往下跳，被教練逼著跳了一次吧，嘿，就選上了。
11歲時，郭晶晶一次隨隊趕赴南京集訓，被當時的國家隊教練于芬看上了。于芬問她：“想到國家隊來么?”她天真地回答：“想!”一條輝煌的冠軍之路便逐漸在她面前鋪開。
1994年全國跳水錦標賽，郭晶晶獨攬女子十米臺和三米板的兩枚金牌后，人們都驚呼：中國又出了一個年僅13歲的奇才!
曾經滄海
1994年和1995年兩年的異彩乍放，讓國人對她的期望值迅速攀升，但1996年的亞特蘭大奧運會，給她帶來了人生中第一次重大挫折。
雖然在女子十米跳臺的奧運預賽時，她的積分還領先于所有對手，但到決賽時卻因失誤終落第五。
之后她從板臺兼顧改到了專攻跳板，而“跳水天后”伏明霞的復出，使得郭晶晶往往只能屈居亞軍。來雅典前，郭晶晶參加了兩屆奧運，只撈回兩枚銀牌。
出征雅典
不管外界對郭晶晶是何種看法，中國跳水隊教練非常清楚郭晶晶的實力所在。帶過她的幾個教練都說這個隊員起跳有力，動作協(xié)調性好，悟性也高，若非“野心”不足，伏明霞在役時恐怕也會被郭晶晶擊敗。
事實的確如此。多年的積累使郭晶晶在伏明霞退役后迅速鞏固了中國在女子跳板上的霸業(yè)。20xx年世錦賽、20xx年世界杯、20xx年世錦賽，每年跳水最高級別賽事的女子三米板單人冠軍都沒逃出她的手心。
出征雅典，心里有底的郭晶晶，求勝心很強。首戰(zhàn)便和隊友吳敏霞合作，奪取了雙人三米跳板的金牌。
心靜奪冠
單人預賽她跳砸了一個動作，但曾經滄海的她已經磨出了一顆平常心。平靜地比過半決賽后，郭晶晶規(guī)定動作的積分已經升到了第一位，決賽四輪動作下來，郭晶晶幾近完美，將對手遠遠甩在身后。
最后一跳，郭晶晶平靜地理了理頭發(fā)，走板起跳，向外翻騰一周半接轉體兩周半，她在空中干凈地完成了動作，“刷”的一聲入水，現(xiàn)場的五星紅旗立即揮舞不止。出水后的郭晶晶笑容像碧池中的漣漪漾了開來。
眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因為身材矮小，手腿粗短而被拒于國家隊的大門之外。但她并沒有氣餒，而是把失敗轉化為動力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領獎臺。在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。
鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學打球，1988年進入國家隊，先后獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續(xù)8年保持第一，是排名世界第一時間最長的女運動員，成為唯一蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的運動員，并獲得4枚奧運會金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。
童年的鄧亞萍，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發(fā)球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。
對一個孩子來說，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!
腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚!付出總有回報，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。
進入國家隊后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務，隊里規(guī)定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓練規(guī)定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍為了訓練經常誤了時間，她就自己泡面吃。
在隊里練習全臺單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!在進行多球訓練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個。
每一節(jié)訓練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺再練。長時間從事大運動量、高強度的訓練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。為對付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護腰，膝關節(jié)脂肪墊腫、踝關節(jié)幾乎長滿了骨刺，平時只好忍著，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。
孫楊，邦德教育杰出學員，邦德教育公益形象大使，20xx倫敦奧運雙冠王
他與邦德教育，同樣有著“夢想，
堅持
，感恩”，他們攜手一起，為傳遞正能量而來!
父母眼中的孫楊：聰明，懂事，和父母無話不談，性格單純，逐漸成熟
父親孫全洪用兩個詞描述了兒子孫楊：聰明、懂事。在父親眼里，兒子孫楊一直都比較聰明，在決定體育專業(yè)之前，他在學校的成績一直不錯。有一次孫楊在武漢比賽，孫全洪提起：“他很小的時候，有一次我出了一個
歇后語
：大熱天蓋被子，讓他猜一個地方名。結果他馬上說‘捂汗(武漢)’。這孩子還是比較聰明的，這幾天還跟我提起了這件事，呵呵。”
“我也見過身邊很多例子，男孩子到了15、16歲，就到了一個叛逆期。一般這個時候不愿意和父母交流。在這點上我們孫楊感覺很好，他非常愿意和我們溝通。他和我們的關系一直很親密，什么事情都愿意和我們講?！?BR> 進入公眾視野以來，孫楊給人的印象是哭了好幾次，孫全洪說：“我印象比較深刻的有兩次，一次是20xx年紹興全國游泳冠軍賽，當時他覺得練得不錯，能和張琳拼拼了，但是沒想到張琳發(fā)揮得太好，他和張琳差距拉得很大，他掛著銀牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亞運會，400米他是奔著樸泰桓去的，但是沒想到差了一點點，后來1500米奪冠他喜極而泣。他是個單純的孩子，哭可能是他的一種情感上的宣泄，這點我能理解。”
最近兩年孫全洪感覺到兒子越來越成熟了：“有一次張院長(張亞東)跟我說，‘你兒子最大的優(yōu)點，就是心理健康?！?0xx年羅馬世錦賽后，教練布置任務，他不光想著完成任務，還想著要超額完成。我也相信他會逐漸成熟起來。”
“有一次我邀請同事去看我兒子訓練，眾所周知，他的訓練要游2萬米，結果同事看一會就不敢看了，想想我也心疼?！睂O全洪說:“20xx年兒子被選拔到游泳隊的時候，我們也沒有要求孫楊一定要得什么獎，只是告訴兒子‘做什么事，都一定要做到最好’，卻沒想到兒子會有今天這樣的成績，我們也很欣慰!”
盡管在母親楊明的眼里，兒子永遠是個孩子，不過楊明還是明顯地感覺到，自己的兒子已經慢慢地長大了。
20xx年開始，孫楊的成績突飛猛進，得到了前往澳大利亞留學和訓練的機會，楊明也陪同前去，但不住在同一家賓館，不能一起坐車來回，母子倆各自到達訓練場館，楊明坐在一邊看他訓練，晚上再通個電話?；貞浧鹉嵌稳兆?，楊明泣不成聲：“就是這樣孫楊也非常高興，他覺得媽媽在就好。今年3月他手受傷了，傷口進水腫得厲害，痛得抬不起來，他還堅持一天游2萬米。我怕他練下去手會廢掉，叫他偷懶。他特別生氣，發(fā)短信說，你是我媽媽，居然不理解我，還叫我偷懶，我偷懶能有今天的成績嗎?虧你還是大學體育老師!”
“他現(xiàn)在游泳越來越會用腦筋，會分析自己在哪些地方需要改進，特別是從澳大利亞回來后，我們能明顯感覺到，他的為人處事越來越自信，像個男子漢了?！?BR> 楊明還透露了孫楊的一個秘密。“他在家里總和我說，媽媽，你看我現(xiàn)在的成績，奧運會前三名也不是沒可能吧?其實我知道，他做夢都想著，有一天能成為中國男子游泳第一個奧運冠軍?！?BR> 倫敦時間7月27日晚上，孫楊對楊明說：“媽媽，你明天一定要早點進比賽場館，我越早看到你越好。”于是第二天7時15分，楊明就到了倫敦水上運動中心門口，“人家還沒開門，8點才能進去。別的孩子可能父母在場會緊張，孫楊從小訓練就要我看著，他才踏實?！?BR> 倫敦時間8月1日，男子4×200米自由泳接力決賽中，孫楊是最后一棒，全國觀眾都看到了他從接棒時的第五名追趕到終點的第三名、脫力倒在泳池邊的一幕。當晚，孫楊在微博上安慰大家，“請大家放心”。如今回家了，孫楊才吐真言：“媽媽，個人項目還好，集體項目的時候，我的腿真的在抖。因為我是在池邊等著，而且我們又一直落后，我好想快點跳下去。但是一入水就好了，不緊張了?！?BR> 8月8日，杭州遭遇強臺風“?？钡囊u擊，孫楊被困在從北京回杭州的高鐵上，22時30分才冒雨抵達杭州。第二天傍晚18時15分，孫楊一頭扎進杭州陳經綸體校的游泳館，要訓練個把小時?！坝斡具\動員要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火車上沒活動，今天我就帶他來練一下?！睂O楊的媽媽楊明說。孫楊特別黏兩個人，一個是媽媽楊明，另一個是朱穎?；丶也坏?4小時，他已經滔滔不絕講了很多奧運會比賽的事。
奪得廣州亞運會1500米金牌的剎那，孫楊的眼睛不由自主地朝看臺上望去，他知道，媽媽正在那里為他歡呼。就像菲爾普斯在取得好成績后，總在第一時間尋找自己的母親，對于孫楊來說，媽媽同樣是他成長道路上最重要的人。孫楊的爸爸媽媽都是排球運動員出身，現(xiàn)在杭州的一所高校里當老師。提起孫楊的媽媽楊明，所有認識的人都豎大拇指：“從來沒見過如此模范的媽媽?！?BR> 從孫楊進游泳隊開始，十幾年如一日，楊明每天都會熬上七八小時的湯，晚上給在基地訓練的兒子送去。“每次我都是看著孫楊把湯喝完了才走?！睏蠲髡f。20xx年，浙江游泳隊的基地搬到了錢塘江對岸的蕭山，楊明還專門買了一輛車，每天過江給兒子送湯。
只要條件允許，孫楊的每一場比賽，楊明都會去到現(xiàn)場給兒子加油助威。20xx年北京奧運會前，孫楊在北京集訓。楊明就在游泳隊駐地外車站旁邊的賓館里整整住了一個月時間，只為能在兒子每天乘車去訓練和訓練歸來時，看兒子一眼，說上一句話。
從孫楊小時候開始，爸爸媽媽就經常陪伴他到世界各地比賽，有爸爸媽媽在，孫楊總會覺得有更多的力量。這次奧運孫楊爸爸媽媽早早的來到了體育場，等待著比賽的開始。為了有好運氣，楊明還特地穿了一件紅色的衣服，為的是在看臺上更加顯眼。
婁紅梅教練眼中的孫楊：頑皮卻也懂事
“孫楊小時侯可皮了，頑皮得不得了?！眲倧膹V州回到杭州的孫楊啟蒙教練婁紅梅說起這個跟著自己練了五六年的孩子，第一句話就提到了“皮”，“你別看他這次比賽哭鼻子，其實他在體校這么多年，拿了這么多第一，我還真沒見他哭過一次?！?BR> “他會趁人不注意，把在隊里幫忙的孫姐突然推到池子里;他會偷偷跑到我面前打小報告，告訴我哪個小朋友又空翻少了，哪個小朋友今天又偷懶了;他還會神神秘秘地跟我說，在家里媽媽就是一只母老虎。”婁紅梅說。
但這個看著讓人頭痛都來不及的皮小子，老師們卻一個個疼到了心坎里，因為“你別看孫楊很皮，但他其實很懂事。”婁紅梅說，“一群小孩子訓練，有的人會偷懶，但孫楊壓根不會想到要去偷懶，他只要有一點力氣都會拼光，所以從十歲開始，他在同年齡組400米比賽中一直都是拿第一的。”
孫楊訓練中很懂事，生活中也很懂事?！澳菚r候訓練，孫楊是兼職的，白天在行知小學
讀書
，放學了才來訓練，訓練很辛苦，孫媽媽為了給孫楊補充維生素c，經常會榨西芹汁給他喝，”婁紅梅說，“這個東西可不好喝了，但孫楊每次都捏著鼻子喝光光，一點不含糊?！?BR> 朱穎教練： “他讓很多孩子懂得了榮譽和責任” “細心陽光的‘孫萌萌’”
杭州陳經綸體校的朱穎教練也有后怕。如果當年她沒有堅持把孫楊叫回來，中國泳壇就沒這個人才了。
1997年，朱穎聽說一家幼兒園有個6歲的小男孩，個子特別高，床都睡不下。她把這個叫孫楊的小男孩帶到體校學游泳。練了一個月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱穎給孫楊媽媽打了個電話，勸她帶孫楊測骨齡。結果，測出來孫楊會有196厘米高(現(xiàn)在孫楊身高198厘米)。孫楊媽媽下了決心：“本來不想讓他搞運動，我和他爸爸都是運動員出身，知道很苦。但如果他長這么高，不搞一點體育，那身材就很難看啊?！?BR> 她帶著7歲的孫楊回到游泳池。“他每天下午4點半放學，我騎20多分鐘自行車把他送到體校。5點開始練，我就站在露天游泳池的大鐵網(wǎng)外面，趴在網(wǎng)上看他有沒有進步。到了10月，天氣冷了，我穿著羽絨服趴在鐵絲網(wǎng)上，凍得打哆嗦。7點半他游完出來，騎車回到家就快8點了，他爸爸已經做好飯，趕緊吃完再讓他寫作業(yè)。一年只有大年初一能休息。說實話，這不僅是練小孩，也是練家長，堅持下來實在太難了?！?BR> 那時候孫楊很“皮”，朱穎教練跟他講過好話，也嚇唬過他“找你媽媽”，還讓他在池子里喝過水，收效都不大。朱穎找孫楊談了一次話：“孫楊，你天賦比別人高，只要好好練習，有一天你一定能站上最高的領獎臺，讓國旗為你而升起，國歌為你而響起，到那時候，朱老師多驕傲啊，心里說‘這是我?guī)У暮⒆友?’”說著說著，朱穎動了真情，眼淚涌了出來。孫楊從此懂事多了。
在倫敦奧運會上一戰(zhàn)成名后，網(wǎng)友給孫楊取了個外號“孫萌萌”?！懊取眮碜匀毡韭嬘谜Z，意為可愛?！八峭蓯鄣?，又細心又陽光?！敝旆f記得，孫楊小時候會“觀察這個教練愛喝什么飲料，那個教練愛喝什么茶，然后從家里帶給大家喝”。到了澳大利亞，他發(fā)現(xiàn)外籍教練有糖尿病，不能喝飲料，于是每次進入訓練場館前，都買一瓶水帶給外籍教練。就連這次回杭州，比他早幾天回國的朱穎和他父母一起接他到家，他家里很久沒人了，只有兩瓶水，朱穎告辭時，他都催著父母快點拿給朱穎帶走。
“孫萌萌”最廣為人知的舉動，是在倫敦接受中央電視臺采訪時，看到演播室里擺著幾個奧運會吉祥物玩偶，便毫不客氣地全都抱進自己懷里。很多觀眾一邊笑一邊想，他一個大男孩要這么多玩偶干嗎?答案在杭州揭曉了。他給親戚、教練、同學、隊友、隊醫(yī)和食堂師傅帶了滿滿一皮箱禮物，其中就包括他四處“搜刮”到的吉祥物玩偶。
“孫楊還是一個單純的大男孩，對社會的人情世故不太懂，開心不開心都寫在臉上。他也很好哄，不開心了，我說上幾句好話，表揚他幾句，給他‘順順毛’，他又高興了。”朱穎一邊說一邊樂。
朱穎也思索過，那么多人在倫敦拿金牌，為什么孫楊最受關注?“也許是因為金牌、銀牌、銅牌他全拿了，還加一個破世界紀錄，成績太突出。一個男孩子能取得這樣的成績，特別給中國男人爭臉。人們從他身上看到，在一向被視為西方人天下的泳池里，中國男人一點都不比別人差。這種英雄氣概讓人們振奮，讓很多家長有信心送孩子學游泳，讓很多孩子懂得了榮譽和責任。”
冠軍路上的見證者——澳大利亞游泳教練丹尼斯：孫楊是哈克特的接班人
從20xx年開始，孫楊和幾位中國游泳隊男女隊員前往澳大利亞進行特訓。這特訓起始于中國男子泳壇前“一哥”張琳。那年哈克特決定和自己合作了20xx年的教練丹尼斯分開，而張琳在丹尼斯麾下的訓練成效讓中國游泳運動管理中心確信，值得把孫楊托付給丹尼斯。孫楊能夠看似一夜崛起，這些澳洲教練是繞不開的人物。
20xx年5月中旬，晴了不過幾天，澳大利亞黃金海岸又開始下雨。2日下午訓練剛剛進入半程，氣溫直線下降到13度，泳池邊有人已經穿上了羽絨服。孫楊和幾十名各國游泳選手依舊在池水中訓練。他的教練朱自根拿著秒表，池邊還有他的澳大利亞教練丹尼斯?科特萊爾。沒有人打傘，這么多年來，水已經成為他們生活中的—部分。
此時距孫楊第三次來澳洲特訓已兩周。北半球剛入初夏，黃金海岸的氣溫卻在零上10度徘徊。這里沒有國內設施完善的室內泳池，和多數(shù)澳大利亞游泳館—樣，著名的邁阿密俱樂部泳池也是露天的。俱樂部健身房墻壁上銘刻著輝煌的歷史，還有偉大冠軍哈克特的照片。這位現(xiàn)任澳大利亞游泳隊隊長，曾經在奧運會中連續(xù)兩屆獲得1500米自由泳金牌，近十年內統(tǒng)治了1500米自由泳項目。4塊俱樂部的冠軍榜牌中，3塊已快被占滿，另一塊正等待著未來的天才。在丹尼斯看來，這個人就是孫楊。
雖然該俱樂部的規(guī)矩是只銘刻本俱樂部的會員冠軍，但丹尼斯說，孫楊也出自邁阿密俱樂部。他最喜歡對孫楊說的—句話就是，“you are really very good!”
20xx年哈克特在日本福岡世錦賽創(chuàng)造的1500米世界紀錄依舊保持，這是快速泳衣時代唯一未被打破的世界紀錄。破掉這個紀錄，改朝換代，多么偉大而奢侈的夢想!這正是孫楊來澳洲的目的。為了突破極限，付出—切代價都是奢侈和值得的，這包括一個年輕人最美好的青春時光，及背后很多人的支持。
每天清晨4點半，孫楊和教練、隊醫(yī)就起床了。簡單吃點兒東西，5點駕車前往10分鐘車程左右的邁阿密俱樂部泳池。訓練通常會在5點半正式開始，8點多結束，下午則是4點到7點。
某種程度上，為夢想而受苦受罪是件多酷的事兒啊!“澳洲的風吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫過于跳出水池上洗手間這一段”，孫楊說。如果生活的苦已經落實到這樣的細節(jié)，那很多問題其實已經有了答案?？纯催@個過著與同齡人完全不同生活的年輕人，正如菲爾普斯說的那樣，他的生活只有游泳，吃飯，睡覺。
孫楊開始被媒體關注是從“隔壁”的泳道開始的。兩年前，央視準備拍攝一部奧運冠軍劉子歌的片子，她的教練對央視編導張朝陽說，你們應該關注隔壁泳道的那小伙子,那是未來的希望之星和世界冠軍。
這樣的預言在澳洲的特訓中一點點變得清晰起來。每天清晨4點半，孫楊和教練、隊醫(yī)就起床了。簡單吃點兒東西，5點駕車前往邁阿密俱樂部泳池。訓練通常會在5點半正式開始，8點多結束，下午則是4點到7點。對于孫楊來說，這種凌晨的訓練比國內多了很多新鮮和心理上的刺激。
相對于上午的寒冷，下午可能是暴曬。孫楊不喜歡抹防曬油，到澳洲一個月不到，皮膚已經被曬脫了皮，膚色從過去的白色變成了黝黑。每天約4組，每組10個400米，如此的訓練量還不能讓丹尼斯完全滿意。對于孫楊他總是贊不絕口?！氨裙颂馗斆鳌保?對水)更有感覺”。
其實，未來的冠軍真的非?？炭?。在澳洲右肩積水時，他還在練習用左臂劃水。這個年輕人總能不折不扣地完成教練的任務，為此還在電話中批評擔憂的母親。澳洲特訓期間不能夠像國內—樣天天訓練，因為俱樂部工作人員有休息時間，必須嚴格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池關閉的前一天很自然成為高強度訓練日。至于休息日，那是海邊時間，但絕非休息和曬太陽，而是教練朱自根帶著弟子去海邊繼續(xù)訓練，體驗水感的放松課。
從20xx年孫楊正式跟隨朱自根訓練，師徒已經合作九年了。朱自根自己就是長距離游泳選手出身，而孫楊的體質也更適合長距離游泳?！拔覀冞\動員最大的優(yōu)勢是能吃苦。”朱自根說。從孫楊身上，丹尼斯同樣看到中國游泳運動員顯而易見的斗志、敬業(yè)和勝利的意志?！拔矣龅降?中國游泳運動員)，不是全部，但大部分訓練都非?？炭?。”孫楊覺得，“天才和勤奮相比，天才只占百分之三十,最主要還是勤奮?！?BR> 20xx年2月19日到20xx年3月3日，孫楊前往澳大利亞的三次特訓效果顯著。20xx年的上海世錦賽上，孫楊一舉打破了哈克特保持了20xx年之久的1500米自由泳世界紀錄。20xx年1月下旬，在昆士蘭州挑戰(zhàn)賽上，孫楊共參加三項比賽。在400米和100米兩項上都輕松奪冠。萬事俱備，只等待倫敦之夏的到來?！拔耶敃r相信，只要發(fā)揮正常水平，我完全具備奪冠的實力?！睂O楊說。
菲爾普斯，池水中的王者，15枚奧運金牌得主。泳池是他的奧林匹亞，食物則是他和人間的紐帶。nbc甚至專門討論他在奧運期間的食譜。煎蛋三明治，雞蛋，薯條，通心粉，火腿奶酪。不過這些能每天提供120xx卡熱量的食物顯然很難被一個中國胃全盤接受。體育局和某些營養(yǎng)學家過去一直認為中國式的飲食難以提供足夠的營養(yǎng)，那么在奪冠后，中國第—位男子游泳奧運冠軍的菜單的確值得探討。
冠軍媽媽的湯曾被廣泛宣傳，不過孫楊家第—號廚子是父親。在澳洲特訓期間，新加入的“廚師”還包括教練朱自根和隊醫(yī)巴震，這兩位也都是浙江人。毫無疑問，杭州菜對金牌亦有貢獻。孫楊的母親說，兒子多年的食物一直是魚和牛肉。
除了—顆試圖證明自己的心，這肉身也是戰(zhàn)勝過去偶像樸泰桓的最有力武器。孫楊身高不但超過樸泰桓的1.81米，臂長超過樸泰桓近10厘米，臂展甚至超過26厘米。樸泰桓雖然精悍強壯，但從目前的水上和陸地直線速度競技成績來看，身高還是一寸高，一寸強。孫楊在池中每一劃似乎都比多數(shù)選手慢，卻更有效率。
對這一點，丹尼斯看得很清楚。“當格蘭特(哈克特)離開時，我還沒有這種感覺。然后，張琳來了，給了我一張空白的畫布?！倍鴮O楊，則是丹尼斯眼里可以創(chuàng)作出杰作的天才對象。在澳洲時，他認為孫楊還比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯認識到這個年輕人一項關鍵的潛力所在：平衡感。孫楊沒有哈克特那么強壯，但“他的平衡感更好一點兒”，丹尼斯說，“孫楊的劃水更有效率。”
如果說孫楊的教練朱自根多年來為孫楊打足了各方面堅實的基礎，那么丹尼斯在競技的前夜，則用熱情和豐富的冠軍經驗來鼓舞年輕人去實現(xiàn)夢想。他會熱情地給予掌聲和鼓勵，跟著孫楊在池邊奔走。每次達到訓練標準，他會與孫楊在池中熱烈握手。“有一天孫楊很高興地對我說，爸爸，今天教練跟我握了兩次手?！边@些都刻在父親孫全洪的記憶中。正如孫楊自己說的，他正處在一個“被小朋友叫叔叔卻很不服氣的尷尬年齡”。這時—個男孩需要一個男人的鼓勵，激勵他變成自己希望成為的那個男人。
“20xx年5月21日，兩屆奧運會男子1500米自由泳金牌得主、統(tǒng)治男子1500米自由泳長達十年之久、我的榜樣—哈克特今天下午特地來泳池看我，超級開心!備受鼓舞”。孫楊說，“我記得他當時說，非?？春梦以趭W運會的成績，說我能夠(再次)打破世界紀錄。”孫楊很平淡，也很自信：“如果狀態(tài)好，打破記錄也許是一年后，也許是兩年，我想應該不用等到里約奧運那個時間?！?BR> 在教練丹尼斯的心目中，孫楊就是另一個哈克特。他甚至明確地對中國記者甘慧說，“孫楊將是哈克特的接班人?！背酥熘靖?，澳大利亞教練丹尼斯是另一個知道孫楊吃了多少苦的人，所以在獲得冠軍后，他也沖向了正在一旁的擔任澳大利亞隊教練的丹尼斯，來了一個大大的擁抱。
冠軍成長的淚
師兄吳鵬助推孫楊
自從20xx年進入國家隊朱志根教練組那天起，大師兄吳鵬就成為孫楊仰慕的對象。20xx年墨爾本游泳世錦賽是孫楊參加的第一次世界大賽。最讓孫楊震撼的，是吳鵬竟然敢于向菲爾普斯叫板，并且收獲銀牌，從此孫楊萌生了要當世界冠軍的雄心壯志。
輸給張琳哭得一塌糊涂
如果說吳鵬是孫楊啟蒙時期的標桿，那么北京奧運會亞軍張琳則是孫楊發(fā)展時期的追趕目標。對于張琳，孫楊曾經一度有過“既生瑜何生亮”的感慨。20xx年北京奧運會前的紹興全國冠軍賽，他覺得可以與張琳拼一把，結果被張琳甩下很遠。站在領獎臺上，掛著銀牌的孫楊哭得一塌糊涂。
樸泰桓讓孫楊成熟
孫楊小時候很愛哭，訓練時經常會累得哭起來。20xx年廣州亞運會，孫楊比了三個單項，哭了三次。400米自由泳，他不敵韓國奧運冠軍樸泰桓，出水后泣不成聲;男子4×200米自由泳接力奪金后，他再次灑下熱淚;等到1500米自由泳以明顯優(yōu)勢捧得桂冠，他又一次涕淚橫流。
20xx年上海游泳世錦賽，孫楊在400米自由泳由于輕敵和戰(zhàn)術失誤再次輸給樸泰桓，這一次，他沒有哭，很多人從此說，孫楊“成熟了”。
體育勵志的句子經典篇五
在李娜5歲那年，父親李盛鵬開始帶著她跑步。朦朧的黎明中，父親在前面跑，女兒在后面追?？赡苁翘叩绞^，李娜突然摔倒在地，父親沒有伸手扶起女兒，而是站在旁邊對她說：在哪里跌倒，就在哪里站起來，人要學會堅強。在父親的言傳身教下，李娜的意志越來越堅強。
因為年紀小，剛開始李娜總是打不贏比她大的同學，每次輸球之后，就坐在球場邊傷心地哭。對孩子特別嚴厲的夏溪瑤就朝李娜吼道：“哭有什么用，有志氣就打敗她們!”聽到夏溪瑤的吼聲，李娜擦去眼淚咬著牙訓練，很快就把隊里的其他隊友打敗了。
跟著夏溪瑤訓練幾年小學畢業(yè)后，14歲的李娜打進湖北省網(wǎng)球隊。在著名網(wǎng)球教練余麗橋的嚴格要求和悉心調教下，李娜打下了扎實的基本功，并逐步形成自己的技術風格。同年，父親因病離開人世。豆蔻之年失去父親，李娜萬分悲痛，眼淚潸然而落。悲傷之余，李娜覺得，網(wǎng)球已經成為自己不能拋棄的事業(yè)，她必須通過努力實現(xiàn)父親的夙愿。在余麗橋的指導下，李娜在球場上訓練得更加刻苦。
父親去世的第二年，15歲的李娜赴美國訓練7個月，從美國回來后在全國網(wǎng)球總決賽中獲得冠軍，這是她首次拿到全國冠軍，此后李娜幾乎每年都有勝利的消息告慰父親。在第21屆世界大學生運動會上，李娜代表中國隊奪得女單、女雙和混雙3枚金牌。同年的九運會網(wǎng)球比賽，李娜代表湖北隊將女團、女雙和女單3項桂冠收入囊中。
中國的體育事業(yè)，以前處于國家的嚴格管理之下，在國家體制下打著職業(yè)網(wǎng)球、不滿足于現(xiàn)狀的李娜多次發(fā)表言論，提出自己的看法：中國的網(wǎng)球選手應該有個人教練的專項輔導、個人作戰(zhàn)計劃及臨場指揮的應變;運動員的成績應該跟教練的獎金掛鉤。
在北京奧運會結束后，中國女網(wǎng)發(fā)生了天翻地覆的變化：允許運動員自主訓練、自主參賽、自負盈虧，讓4名成績突出的女球員李娜、鄭潔、晏紫和彭帥退出中國網(wǎng)球隊，轉變?yōu)檎嬲穆殬I(yè)球員。
“對我來說，生活中最重要的事情就是干自己喜歡的事業(yè)?！崩钅日J為選擇單飛后，她不但可以自己挑選教練，而且只需要將所得獎金的8%至12%交給國家，而不再是過去的65%。這意味著她要為自己的生計而奮斗，由以往的教練逼著訓練，變成現(xiàn)在的自己主動訓練。在這種背景下，對網(wǎng)球的熱愛、自我奮進的動力將成為勝敗的關鍵。
6月4日，在法國網(wǎng)球公開賽女子單打決賽中，李娜以2∶0戰(zhàn)勝意大利選手斯齊亞沃尼奪得冠軍，這是中國乃至亞洲網(wǎng)球選手第一次在有國際影響的職業(yè)體育賽事上奪得大滿貫賽單打冠軍。李娜抱著獎杯滿臉笑容，憑借這座大滿貫獎杯，她將得到1138萬元人民幣的獎金，并在世界排名中躍升至第4位。法網(wǎng)結束后，李娜的廣告價值達到2億元人民幣!
經過20多年的奮斗，李娜終于成為創(chuàng)造亞洲歷史的國際體育明星。接受媒體采訪時，率真務實的李娜這樣回答記者：奇跡不會在安逸中誕生，而是用汗水澆灌出來的。
體育勵志的句子經典篇六
老師們、同學們：
在秋高氣爽，碩果飄香的金秋收獲時節(jié)，我們滿懷喜悅的心情，飽滿的姿態(tài)又迎來了我校又一屆體育節(jié)。很多運動員為了班級集體榮譽早已在相互鼓勵、刻苦訓練。
舉辦本次體育節(jié)目的在于進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，加強青少年體育教育、增強青少年體質、推進學生陽光體育運動的開展，全面提升我校學生綜合素質，豐富和活躍廣大師生業(yè)余生活，營造濃厚的校園文化氣氛，使更多的學生投身到體育鍛煉中去，使同學們都能有頑強的意志、強壯的體魄，更好地承擔起繁重的學習任務。體育節(jié)是全體師生的節(jié)日，是每一個愛好體育人的節(jié)日。廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力是一個民族旺盛生命和的體現(xiàn)，要在廣大青少年中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。我們舉辦本屆體育節(jié)就是這一精神的具體落實。我們每一個人都要樹立“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的健康理念，讓每一個人都快樂，使每一個家庭都幸福。
本屆體育節(jié)內容豐富多彩，它參與面廣，她不但面向全體學生、教師，它趣味性強，增加了許多集體項目，強化了團隊合作，更具有觀賞性。比賽總有輸贏，參與就是成功、安全就是勝利。我們希望同學們、老師們能安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。賽前做好準備活動，賽中遵守各項規(guī)則，服從裁判，聽從管理。全體裁判員、工作人員要忠于職守，樹立安全第一意識、熱情服務意識、嚴守規(guī)則意識。做到公正裁判、熱情服務，為各項競賽創(chuàng)造良好的工作氛圍，保證競賽的順利進行。
體育節(jié)是一個舞臺，在這里，希望老師們、同學們將充分發(fā)揮自己的潛能，相互競爭，切磋技藝，增進友誼。讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，在運動中點燃激情，享受快樂，用你們的青春和汗水，在賽場上盡情揮灑，展現(xiàn)出余小人的良好精神風貌。
最后，預祝本屆體育節(jié)取得圓滿成功!
體育勵志的句子經典篇七
1、我的時間是他們的，只要是為了體育，我愿意每天這樣忙碌下去。
2、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
3、互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰！
4、思想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。
5、鍛煉身體，增強體質，報效祖國，造福人類！
6、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
7、樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。
8、真正的愛，應該超越生命的長度.心靈的寬度.靈魂的深度。
9、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機。
10、第一個青春是上帝給的；第二個青春是靠自我發(fā)奮的'。
11、人人參與.人人受益，天天健身.天天快樂。
12、踢踢腿彎彎腰，病魔嚇了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。
13、漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。
14、愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。
15、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
16、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。
17、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來。
18、你要明白：許多人沒有的東西，你有。所以，別人有的，你不用去羨慕。
19、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。
20、班，十班，銳不可當，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
21、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
體育勵志的句子經典篇八
2.春夏秋冬四季行，溫馨服務薄荷青。
3.真誠與溫馨，贏得乘客心。好的留言
4.文明禮儀，微笑服務。
5.做大眾人，處處真情，乘大眾車，天天溫馨。
6.以周到的服務，贏得廣大客戶的信任和滿意
7.寧肯自己千辛萬苦，不讓用戶一時為難。
8.你的始終滿意是我的執(zhí)著追求
9.大眾溫馨服務，溫馨服務大眾。
10.服務顧客，贏得顧客，留住顧客。
11.為了你更好的使用，我們在不懈努力
12.創(chuàng)建“平安校園數(shù)字校園綠色校園幸福校園”
13.細心精心用心，服務永保稱心。
14.強化服務意識，倡導奉獻精神。
15.立足市場，樹立優(yōu)質品牌;奉獻社會，展現(xiàn)溫馨服務。