研究會(huì)工作設(shè)想篇一
由于有些制度（如：《部門考核》）不適用于現(xiàn)行工作，仍需要修改。不過(guò)現(xiàn)在的主要工作還是現(xiàn)有制度的執(zhí)行問(wèn)題。如果現(xiàn)有制度都不能很好執(zhí)行的話，制度就將失去它本身的價(jià)值。鑒于以上的問(wèn)題，就要加強(qiáng)干部培訓(xùn)力度，使各項(xiàng)工作在“規(guī)矩”下成“方圓”。當(dāng)然，要在獎(jiǎng)懲合理的前提下，最大限度地發(fā)揚(yáng)自由和民主，盡量避免行政化，爭(zhēng)取讓每一個(gè)團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員都有施展自己才能的舞臺(tái)。
2、建立檔案目錄、整理電子檔文件。
對(duì)于檔案管理工作，應(yīng)力求做到了細(xì)、便、及。所謂“細(xì)”，即是精細(xì)，要保存團(tuán)委學(xué)生會(huì)所有的工作報(bào)告、活動(dòng)總結(jié)、人事調(diào)動(dòng)、會(huì)議記錄、策劃方案、出勤記錄等原始材料，并對(duì)其逐一細(xì)化，具體到某個(gè)人、某個(gè)時(shí)間點(diǎn)；所謂“便”，是指方便，我們要科學(xué)規(guī)劃，合理安排，使我們掌握的材料便于迅速有效地查找，盡量把掌握的材料做成了電子檔，使查找起來(lái)更為便捷：所謂“及”，是指及時(shí)，我們?cè)诿恳淮位顒?dòng)或會(huì)議結(jié)束后，要及時(shí)將相關(guān)材料加以整理、歸類、存檔，避免出現(xiàn)丟失或是不全現(xiàn)象。
在制作目錄時(shí)，應(yīng)該以年份為單位制作并備份電子目錄。對(duì)于部門的檔案管理沿襲以往分類方式。大型活動(dòng)檔案材料、系統(tǒng)化管理制度等永久保存，其他材料保存三年。
3、促進(jìn)各部門的溝通、交流。
整個(gè)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的日常聯(lián)絡(luò)是秘書處工作的重要組成部分，也是秘書處工作中較有難度的部分。在第三屆團(tuán)委學(xué)生會(huì)工作時(shí)，我們的做法是向各職能部門指派固定的負(fù)責(zé)部委，由秘書處部委負(fù)責(zé)向相應(yīng)部門下發(fā)學(xué)生會(huì)通知的與部門工作效能的反饋。我覺(jué)得本屆團(tuán)委學(xué)生會(huì)應(yīng)該在堅(jiān)持這一做法的前提下，做以下創(chuàng)新：（1）會(huì)議觀摩。即某部門召開(kāi)部門會(huì)議時(shí)，由秘書處選取兩個(gè)其它的部門，并由這兩個(gè)部門分別指派一人觀摩會(huì)議。這是經(jīng)驗(yàn)的交流與思想的互動(dòng)，不僅可以加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)系，也可以讓團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員熟悉彼此的工作。（2）部委風(fēng)采展示。在測(cè)繪學(xué)院的主流報(bào)紙《經(jīng)緯》上開(kāi)辟專欄“部委風(fēng)采”，展示各部門部委的風(fēng)采，這樣可以激勵(lì)創(chuàng)新，增強(qiáng)團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員的榮譽(yù)感。（3）大力開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富、融知識(shí)性與趣味性為一體的思想交流活動(dòng)。如集中培訓(xùn)、主題報(bào)告、內(nèi)部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)……這些活動(dòng)可以使團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員通過(guò)相互切磋學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步，從而有效提高團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員的理論水平和政治素養(yǎng)，有力促進(jìn)了團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員之間的交流合作，并推動(dòng)團(tuán)委學(xué)生會(huì)工作朝著又好又快的方向發(fā)展。（4）還可在學(xué)生會(huì)的群公告里公示近期的各項(xiàng)工作，以便團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員都可以及時(shí)了解各部門工作動(dòng)向，并提出寶貴建議。
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題尚沒(méi)有思考成熟，以上僅是初步設(shè)想，仍需討論。
在珠院青協(xié)的這一年中，我學(xué)會(huì)很多。特別希望有機(jī)會(huì)加入本部青協(xié)，讓我可以有機(jī)會(huì)繼續(xù)為廣大的同學(xué)服務(wù)。在此，我僅以自己在珠院團(tuán)委青協(xié)人事組工作的經(jīng)驗(yàn)談一下對(duì)本部青協(xié)的工作設(shè)想?？偨Y(jié)如下幾點(diǎn)：
1．做好每一次活動(dòng)，必須要協(xié)調(diào)各工作人員的關(guān)系。
2．了解每一次活動(dòng)的流程，需要的工作人員、物資等。
3．制定空課表，合理安排工作人員。
4．定期檢查部門物資，及時(shí)補(bǔ)回需要的物資，保證每一次活動(dòng)合理。
開(kāi)展。
5．加強(qiáng)活動(dòng)宣傳力度，多開(kāi)展有意義的活動(dòng)。
6．全心全力為大家著想，為學(xué)生服務(wù)。
7．應(yīng)該抱著為大家服務(wù)的工作態(tài)度，一切從心開(kāi)始。
8．部門之間要加強(qiáng)聯(lián)系，多溝通。
9．每一次活動(dòng)大家應(yīng)該盡力去幫忙，不應(yīng)該借故推托。
10．在工作中要充分展現(xiàn)青協(xié)的精神，為大家服務(wù)。
一、強(qiáng)化雙向服務(wù)的功能，進(jìn)一步發(fā)揮橋梁紐帶的作用。
二、http:///2010/0507/。
研究會(huì)工作設(shè)想篇二
假若我有幸成為數(shù)科院第九屆學(xué)生會(huì)主席，我會(huì)進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，帶著滿腔熱情和專注的工作態(tài)度完成每一項(xiàng)工作，使我院的發(fā)展更上一層樓。我的工作設(shè)想如下：
一、我會(huì)積極主動(dòng)配合和協(xié)助學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師的工作，加強(qiáng)學(xué)生溝通機(jī)制，確保同學(xué)與學(xué)生干部，干部與領(lǐng)導(dǎo)、老師，同學(xué)與領(lǐng)導(dǎo)、老師之間的工作和交流暢通無(wú)阻。確保各班能及時(shí)了解學(xué)院的各項(xiàng)動(dòng)態(tài)，同時(shí)學(xué)院也能對(duì)各班各位同學(xué)各方面情況有較全面的了解。
二、強(qiáng)化對(duì)干部的鍛煉，強(qiáng)化各部門干部的責(zé)任制，常規(guī)工作正常化，規(guī)范化提高服務(wù)意識(shí)。著力培養(yǎng)“負(fù)責(zé)任、強(qiáng)能力、善創(chuàng)新”的學(xué)生干部，注重提升學(xué)生干部的素質(zhì)修養(yǎng)，強(qiáng)化以身作則，積極拓寬學(xué)生干部人際關(guān)系，加強(qiáng)干部間合作交流，為學(xué)生干部個(gè)人發(fā)展提供平臺(tái)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生干部的人文關(guān)懷，聆聽(tīng)干部的看法，肯定他們的作用，寬容他們的錯(cuò)誤，并及時(shí)指導(dǎo)糾正，同時(shí)指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)、工作和生活，給予親切關(guān)懷。
四、以學(xué)風(fēng)舍風(fēng)為建設(shè)重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生主體作用，積極引導(dǎo)學(xué)生投身于建設(shè)學(xué)風(fēng)舍風(fēng)建設(shè)。結(jié)合我院學(xué)生情況，抓好學(xué)風(fēng)舍風(fēng)陣地建設(shè)，強(qiáng)化學(xué)風(fēng)舍風(fēng)制度、日常行為規(guī)，范依托班級(jí)，加強(qiáng)宣傳，樹立學(xué)習(xí)典范，開(kāi)展學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，重點(diǎn)把課室宿舍建設(shè)成為良好學(xué)風(fēng)舍風(fēng)陣地，開(kāi)展“學(xué)風(fēng)建設(shè)先進(jìn)班級(jí)”、“榜樣宿舍”等系列評(píng)選活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生參與到學(xué)風(fēng)舍風(fēng)建設(shè)各項(xiàng)活動(dòng)中去，使得學(xué)生在參與過(guò)程中自我認(rèn)識(shí)、挖掘自我、完善自我，從而打造我院優(yōu)良學(xué)風(fēng)。
步改善管理模式，組織策劃為學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的各類學(xué)術(shù)科技文化活動(dòng)；提高維權(quán)意識(shí)，加強(qiáng)維權(quán)宣傳，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變維權(quán)方式，維權(quán)方式由“收集反映”向“交流落實(shí)”轉(zhuǎn)變。
六、加強(qiáng)與團(tuán)委會(huì)、宣委會(huì)、勤工中心的溝通，積極與團(tuán)委會(huì)、宣委會(huì)、勤工中心合作，爭(zhēng)取他們的支持，協(xié)調(diào)好學(xué)生會(huì)各部門之間的工作，營(yíng)造各司其職，團(tuán)結(jié)協(xié)助的氛圍，并認(rèn)真借鑒團(tuán)委會(huì)、宣委會(huì)、勤工中心的工作處理方式，將其進(jìn)行優(yōu)化并帶到學(xué)生會(huì)的工作中來(lái)，努力把各項(xiàng)工作做好，旨在全面提高同學(xué)們的綜合能力。
七、積極加大與學(xué)校及各二級(jí)學(xué)院進(jìn)行溝通，建立學(xué)院之間的兄弟同盟關(guān)系，更多地組織與其他學(xué)院聯(lián)誼活動(dòng)，并鼓勵(lì)其他部門與班級(jí)與其他學(xué)院開(kāi)展和活動(dòng)，拓寬數(shù)科院的視野，全面提高各學(xué)生干部的交流能力、協(xié)調(diào)能力。
八、在工作中，我時(shí)刻做好批評(píng)與自我批評(píng)，善于接受領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)的建議和監(jiān)督，及時(shí)發(fā)現(xiàn)工作中的錯(cuò)誤并加以改正，以減少大家不必要的工作負(fù)擔(dān)。
九、此外，我將以“奉獻(xiàn)校園，服務(wù)同學(xué)”為宗旨，真正做到為同學(xué)服務(wù)，代表同學(xué)們行使合法權(quán)益，為校園的建設(shè)盡心盡力，為數(shù)科院更上一層樓奮斗。在學(xué)生利益面前，我會(huì)堅(jiān)持以學(xué)校、大多數(shù)同學(xué)的利益為重，決不以公謀私。努力把學(xué)生會(huì)打造成一個(gè)學(xué)生自己管理自己，高度自治，體現(xiàn)學(xué)生主人翁精神的團(tuán)體。
其實(shí)，言必行，行必果，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理唯一標(biāo)準(zhǔn)。希望通過(guò)我的努力，可以為數(shù)科院的學(xué)生工作做貢獻(xiàn)，使得我院的各項(xiàng)工作煥然一新，并且百尺竿頭，更進(jìn)一步。
研究會(huì)工作設(shè)想篇三
部門。
系轉(zhuǎn)接等工作；
（三）負(fù)責(zé)業(yè)余團(tuán)校、學(xué)生干部培訓(xùn)班的組織工作；
時(shí)考核工作；
（五）推薦優(yōu)秀團(tuán)員作為黨員發(fā)展對(duì)象，并協(xié)助做好具體考查工作；
（七）完成學(xué)生會(huì)交辦的其他任務(wù)。
一、認(rèn)真負(fù)責(zé)完成學(xué)院及團(tuán)委安排的工作，合理做好工作規(guī)劃，提高工作。
效率和工作質(zhì)量，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)貫徹團(tuán)委的相關(guān)精神和指示，并及時(shí)做好向各。
個(gè)團(tuán)支部傳達(dá)團(tuán)委精神和指示的工作。
二、團(tuán)日活動(dòng)。
現(xiàn)階段存在的問(wèn)題：
作為一名班長(zhǎng)，與各班的交流合作比較多，我對(duì)各班的實(shí)際情況比較了。
解，同時(shí)我也從。
09。
級(jí)學(xué)長(zhǎng)那里了解到各班的團(tuán)日活動(dòng)的舉辦情況，發(fā)現(xiàn)。
各班的團(tuán)日活動(dòng)并沒(méi)有按時(shí)舉辦，有些班級(jí)為了應(yīng)付組織部的檢查，草草。
準(zhǔn)備，往往直接把班級(jí)聚餐當(dāng)做團(tuán)日活動(dòng)，來(lái)應(yīng)對(duì)組織部的檢查，甚至有。
少數(shù)班級(jí)胡編亂造，隨便找?guī)讖堈掌瑸E竽充數(shù)、蒙混過(guò)關(guān)。
根據(jù)舉辦不同主題的團(tuán)日活動(dòng)，我們的收獲也會(huì)有一些差別，首先舉辦。
團(tuán)日活動(dòng)可以增進(jìn)班級(jí)同學(xué)之間的感情，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，幫助我們學(xué)會(huì)。
與人交往，與人溝通，除此之外社會(huì)公益題材類的團(tuán)日活動(dòng)可以促進(jìn)我們。
費(fèi)力，也失去了舉辦團(tuán)日活動(dòng)的初衷和意愿。
我認(rèn)為同學(xué)們參加團(tuán)日活動(dòng)的積極性不高，主要原因在于活動(dòng)主題過(guò)于。
狹隘，團(tuán)日活動(dòng)時(shí)間的安排太過(guò)機(jī)械，不能靈活變通，各團(tuán)支部之間的聯(lián)。
系太少，特別是。
級(jí)之間，所以班級(jí)之間的溝通與合作比較少。
解決思路：
在的問(wèn)題。首先我覺(jué)得應(yīng)該改變組織部那種上傳下效的工作模式，組織部。
在舉辦團(tuán)日活動(dòng)中扮演的角色應(yīng)該是各團(tuán)支部之間溝通的橋梁和各班舉。
辦團(tuán)日活動(dòng)服務(wù)者和協(xié)助者。
（一）組織部應(yīng)該經(jīng)常走進(jìn)班級(jí)、走近同學(xué)和組織團(tuán)支書座談會(huì)，了解掌。
握各團(tuán)支部的基本情況和同學(xué)們的真實(shí)需求。把了解到的情況及時(shí)反映給。
老師，為確定團(tuán)日活動(dòng)的主題提供一些實(shí)際的依據(jù)，使團(tuán)日活動(dòng)的主題更。
能貼合同學(xué)們的興趣和需求，從而調(diào)動(dòng)大家參加團(tuán)日活動(dòng)的積極性。
（二）在下發(fā)舉辦團(tuán)日活動(dòng)通知之前，組織各團(tuán)支書進(jìn)行交流討論，組織。
部牽線搭橋，為各團(tuán)支部團(tuán)日活動(dòng)的舉辦提供合作的機(jī)會(huì)，除此之外組織。
部可以通過(guò)各種途徑與其他院系專業(yè)溝通、聯(lián)系，尋求院內(nèi)團(tuán)支部與院外。
團(tuán)支部共同舉辦團(tuán)日活動(dòng)的機(jī)會(huì)。我認(rèn)為這樣做有以下幾點(diǎn)益處，對(duì)于同。
機(jī)會(huì)；低年級(jí)與高年級(jí)團(tuán)日活動(dòng)合作十分重要，通過(guò)與學(xué)長(zhǎng)們的交流，在。
大家的眼界，為參加“數(shù)學(xué)建?！薄ⅰ疤魬?zhàn)杯”等競(jìng)賽活動(dòng)奠定合作基礎(chǔ)。
除此之外，合作共同舉辦團(tuán)日活動(dòng)為班級(jí)、為學(xué)院都注入新鮮活力，大家。
更愿意投入充滿新鮮活力的團(tuán)日活動(dòng)。
試，及其他學(xué)業(yè)活動(dòng)沖突，在不影響大家的學(xué)習(xí)生活時(shí)，通過(guò)團(tuán)日活動(dòng)讓。
大家的大學(xué)生活更加美麗多彩。在征求各團(tuán)支部同學(xué)意見(jiàn)的基礎(chǔ)上，合理。
確定每學(xué)期團(tuán)日活動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間。
取消每月舉辦一次團(tuán)日活動(dòng)制度，改為每學(xué)期。
為班級(jí)提供合作機(jī)會(huì)、宣傳、活動(dòng)策劃、教室申請(qǐng)等方面的支持。
（四）組織部著手策劃“精品團(tuán)日活動(dòng)評(píng)比”活動(dòng)和“我愛(ài)我家”獎(jiǎng)優(yōu)秀。
個(gè)人。
活動(dòng)的意義與流程安排具體如下。
“精品團(tuán)日活動(dòng)評(píng)比”努力為大。
家提供一個(gè)展示班級(jí)生活風(fēng)采的舞臺(tái)，向全院同學(xué)展示班級(jí)生活中的快。
樂(lè)。同學(xué)們?cè)谝黄鹂鞓?lè)與感動(dòng)點(diǎn)點(diǎn)滴滴，當(dāng)我們離開(kāi)校園，離開(kāi)那些在一。
些年，我們一起天真的歲月！
而我們的活動(dòng)就是鼓勵(lì)大家，投入團(tuán)日活動(dòng)，為班級(jí)、為我們彼此多留一些美好回憶，讓青春多一份亮色，填一份光彩。
同時(shí)也為參加校級(jí)團(tuán)日活動(dòng)的評(píng)比做鋪墊?！拔覑?ài)我家”獎(jiǎng)優(yōu)秀個(gè)人是對(duì)。
那些積極為班級(jí)團(tuán)日活動(dòng)、為班級(jí)榮譽(yù)作出突出貢獻(xiàn)個(gè)人的獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)也。
鼓勵(lì)其他同學(xué)積極為把班級(jí)這個(gè)大家庭建設(shè)的更好而積極努力。
（）參賽人群及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
“精品團(tuán)日活動(dòng)評(píng)比”主要面向大二和大三。
獎(jiǎng)，兩個(gè)二等獎(jiǎng)，三個(gè)三等獎(jiǎng)。
“我愛(ài)我家”優(yōu)秀個(gè)人首先班級(jí)成員自由。
報(bào)名，班委共同篩選提名三個(gè)候選人，經(jīng)班級(jí)全體同學(xué)投票選取一名同學(xué)。
直接參加“精品團(tuán)日活動(dòng)評(píng)比”頒獎(jiǎng)。
（）展示形式和內(nèi)容：展示形式主要將以。
ppt、電子書、編輯視頻等多。
媒體方式進(jìn)行，同時(shí)鼓勵(lì)加入班級(jí)展示表演，每個(gè)班級(jí)的展示時(shí)間限定為。
述班級(jí)內(nèi)發(fā)生的感人的真事，杜絕瞎編亂造。在參與評(píng)比前各班必須上交。
一份學(xué)期團(tuán)日活動(dòng)總結(jié)報(bào)告。
（）評(píng)比時(shí)間和場(chǎng)地：初步將決賽時(shí)間定為每學(xué)期開(kāi)學(xué)前一個(gè)月，對(duì)上。
一學(xué)期團(tuán)日活動(dòng)進(jìn)行展示評(píng)比，定在學(xué)期初考慮到開(kāi)學(xué)初課業(yè)與各種活動(dòng)。
比較少，在此時(shí)舉辦比賽可以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓更多的班級(jí)參。
與其中，其次學(xué)校的各種活動(dòng)尚未開(kāi)展，活動(dòng)場(chǎng)地的申請(qǐng)較為方便；小組。
初賽的場(chǎng)地定在多媒體教室，決賽場(chǎng)地暫定在n。
樓報(bào)告廳或。
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樓報(bào)告廳。
目前報(bào)告廳的申請(qǐng)?jiān)谛W(xué)工處辦理，然后到教務(wù)處蓋章，我申請(qǐng)過(guò)報(bào)告廳。
對(duì)此流程比較熟悉，同時(shí)環(huán)境的一位大三學(xué)姐在學(xué)工處擔(dān)任助理，可以為。
教室申請(qǐng)?zhí)峁椭?BR> （）主持人、評(píng)委和頒獎(jiǎng)嘉賓：我是主持人俱樂(lè)部的成員，可以提供學(xué)。
校最優(yōu)秀的主持人；決賽主席團(tuán)評(píng)委由辦公室三位輔導(dǎo)員老師、院團(tuán)委副。
書記、學(xué)生會(huì)主席擔(dān)任，大眾評(píng)委由各參加決賽班級(jí)選派一名，而初賽評(píng)。
委由參賽班級(jí)各選派一名；頒獎(jiǎng)嘉賓由主席團(tuán)評(píng)委分別擔(dān)任。
（）評(píng)分設(shè)置與計(jì)算方法：初賽評(píng)分十分制，為保證評(píng)比的公平性，評(píng)。
分結(jié)果去除一個(gè)最高分和一個(gè)最低分所取的平均值為班級(jí)最終得分，每小。
組分?jǐn)?shù)前三名晉級(jí)決賽。決賽大眾評(píng)委評(píng)分計(jì)算方式與初賽相同，主席團(tuán)。
評(píng)委評(píng)分仍為十分制，但不去除最低分與最高分，將主席團(tuán)評(píng)分與大眾評(píng)。
分求取的平均分為該隊(duì)最終得分。
（）獎(jiǎng)品及證書：根據(jù)不同獎(jiǎng)項(xiàng)購(gòu)買不同規(guī)格獲獎(jiǎng)證書（可以到小商品。
市場(chǎng)批發(fā)比較經(jīng)濟(jì)），獎(jiǎng)品設(shè)置分兩種方案：方案一：
“精品團(tuán)日活動(dòng)”一。
等獎(jiǎng)獲得團(tuán)日活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
元，二等獎(jiǎng)。
元，三等獎(jiǎng)。
元；
“我愛(ài)我家”
優(yōu)秀個(gè)人，每人一份。
元左右的禮品（我曾購(gòu)買辛亥革命辯論賽獎(jiǎng)品，其中一款貓熊價(jià)格為。
7.5元。
/
只）方案二：一等獎(jiǎng)班級(jí)獲阿爾卑斯棒棒糖。
兩袋（零售價(jià)每只。
元，批發(fā)價(jià)格會(huì)便宜些，按班級(jí)。
人每人一只計(jì)算，元），二等獎(jiǎng)每班獲棒棒糖兩袋（零售價(jià)每只。
0.5。
元，兩個(gè)班級(jí)共計(jì)元），三等獎(jiǎng)每班獲一袋阿爾卑斯奶糖（元每袋，三個(gè)班共計(jì)。
元）。
“我愛(ài)我家”個(gè)人獎(jiǎng)同方案一。在班級(jí)團(tuán)日活動(dòng)中我曾參與班級(jí)拉贊助活。
動(dòng)，并成功獲得一些資助，這次活動(dòng)我們也會(huì)尋求商業(yè)贊助，根據(jù)我們所。
也會(huì)為班級(jí)的榮譽(yù)而驕傲，會(huì)更積極為班級(jí)做貢獻(xiàn)。
（）開(kāi)場(chǎng)視頻、后續(xù)新聞報(bào)道、開(kāi)閉幕詞及串詞：如果時(shí)間充裕，我可。
以完成開(kāi)場(chǎng)視頻的制作（辛亥革命辯論賽開(kāi)場(chǎng)視頻由我制作），后續(xù)新聞。
報(bào)道和開(kāi)閉幕詞可由我完成（教師節(jié)感恩活動(dòng)和辛亥革命辯論賽活動(dòng)新聞。
稿是由我完成），如果時(shí)間不充裕，并且兄弟部門有時(shí)間的情況下，我會(huì)。
積極尋求他們的幫助。中間串詞將由各參賽隊(duì)根據(jù)自己展示內(nèi)容寫兩到三。
句提前交給主持人。
（）禮儀與評(píng)比中節(jié)目：聯(lián)系校禮儀協(xié)會(huì)，選擇三名擔(dān)任頒獎(jiǎng)禮儀（我。
院有史燕飛、呂露、管佳等多名禮儀協(xié)會(huì)成員）。
為活躍評(píng)比過(guò)程中的氣。
氛，可以在評(píng)比過(guò)程中添加文藝節(jié)目，例如舞蹈、樂(lè)器演奏、相聲等（我。
院文藝方面同樣人才濟(jì)濟(jì)，孫照惠在多次校級(jí)大型晚會(huì)中做獨(dú)舞表演，胡。
作，對(duì)此也很有信心）。
具體活動(dòng)流程：
（）播放開(kāi)場(chǎng)視頻主持人致開(kāi)幕詞，開(kāi)場(chǎng)視頻三分鐘左右，開(kāi)幕詞兩分。
中左右，共計(jì)五分鐘左右。
（）各參賽班級(jí)按抽簽順序上臺(tái)展示，每?jī)蓚€(gè)班級(jí)展示結(jié)束后，加一個(gè)。
表演節(jié)目，共計(jì)三個(gè)表演節(jié)目，節(jié)目?jī)?nèi)容視情況而定，暫且把兩個(gè)班級(jí)的。
展示和一個(gè)節(jié)目表演分為一個(gè)組，每個(gè)班級(jí)展示。
分鐘，兩個(gè)班共計(jì)十分。
鐘，每組中間主持人串詞約五分鐘左右，每個(gè)表演節(jié)目約十分鐘，每組共。
計(jì)用時(shí)二十五分鐘，三組共七十五分鐘。
（3）主持人宣布獲獎(jiǎng)班級(jí)及個(gè)人用時(shí)三分鐘，嘉賓為獲獎(jiǎng)班級(jí)和優(yōu)秀個(gè)。
人頒獎(jiǎng)用時(shí)十分鐘，主持人致結(jié)束詞二分鐘，共計(jì)十五分鐘。
備注：
a.部員合理分工，提前布置會(huì)場(chǎng)，組織相關(guān)參賽人員、演出人員、主持人。
做好彩排工作，保證活動(dòng)成功順利舉辦；活動(dòng)結(jié)束后根據(jù)提前分工打掃活。
動(dòng)會(huì)場(chǎng)。
b.活動(dòng)時(shí)間及費(fèi)用：根據(jù)流程計(jì)算決賽活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間將在95。
分鐘左右，如果獎(jiǎng)品按方案一執(zhí)行加上會(huì)場(chǎng)布置。
元，費(fèi)用共計(jì)。
616。
元左右；如果。
按方案二執(zhí)行，費(fèi)用共計(jì)。
311元。
三、三好聯(lián)評(píng)與五四評(píng)優(yōu)。
相信我可以勝任這份工作。由于“三好聯(lián)評(píng)”、“五四評(píng)優(yōu)”的評(píng)比流程與。
上述團(tuán)日活動(dòng)評(píng)比流程存在很多相似地方，在此不做贅述，我對(duì)“三好聯(lián)。
評(píng)”和“五四評(píng)優(yōu)”活動(dòng)的一些看法和改進(jìn)意見(jiàn)。對(duì)于“三好聯(lián)評(píng)”，我。
希望可以在“三好班級(jí)”評(píng)比中加入班級(jí)才藝展示，以反映班級(jí)團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
為主題，故事真實(shí)，這不僅可以讓評(píng)委直觀感受一個(gè)班級(jí)團(tuán)結(jié)精神、友愛(ài)。
精神，同時(shí)也可以起到活躍評(píng)比活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛的作用。
在
“五四評(píng)優(yōu)”
中，“優(yōu)秀團(tuán)員”的評(píng)定可以把同學(xué)們的看法和建議納入評(píng)定范圍中，可以嘗。
試采取學(xué)院網(wǎng)上投票方式。
四、其他活動(dòng)。
評(píng)比活動(dòng)，為班級(jí)、學(xué)院營(yíng)造濃郁的藝術(shù)氣息。
五、各部門橫向交流。
合作是成功的法寶，如果我擔(dān)任組織部長(zhǎng)一職，我會(huì)在做好本職工作的同。
時(shí)，積極與其他部門合作，與各部門協(xié)調(diào)好，出色完成學(xué)院任務(wù)，我們都。
有一個(gè)共同的愿望——讓海洋的明天更美好！
總結(jié)：
作方式、方法，把學(xué)院的明天建設(shè)的更美好！
結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，我堅(jiān)信。
我會(huì)把組織部長(zhǎng)這份工作做的更好。同時(shí)我在社會(huì)實(shí)踐方面也有一些優(yōu)勢(shì)。
接這份工作帶給我的挑戰(zhàn)！雖然我覺(jué)得自己有能力勝任組織部和實(shí)踐部的。
研究會(huì)工作設(shè)想篇四
如果我當(dāng)上了副會(huì)長(zhǎng)，我要進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，要進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事情；要進(jìn)一步提高責(zé)任心，在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí)；要進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯(cuò)就改，有好的意見(jiàn)就接受，同時(shí)堅(jiān)持自己的原則。在做好自己分內(nèi)事的同時(shí)，我協(xié)助會(huì)長(zhǎng)把協(xié)會(huì)的各項(xiàng)事情落實(shí)。在日后的工作中，我會(huì)從方方面面去做好應(yīng)該去做的事，該組織的組織，該協(xié)調(diào)的協(xié)調(diào)，該聯(lián)絡(luò)的聯(lián)絡(luò)。盡量將事情做到能力所及的最好。
再者，針對(duì)我們的協(xié)會(huì)存在的問(wèn)題，我希望用通過(guò)大家的合作努力，去改善情況。
一、協(xié)會(huì)各部門協(xié)調(diào)性不好，聯(lián)絡(luò)少，很多人都只是“只知其人，不識(shí)其名”。所以我們套多組織一些成員活動(dòng)或部門聯(lián)誼活動(dòng)，在群上多發(fā)表一些與時(shí)事相關(guān)、與生活相關(guān)的話題，調(diào)動(dòng)成員的‘聊天欲望’借此促進(jìn)成員的相互了解，磨合彼此，便與日后工作中的合作。
二、、目前組織的各項(xiàng)活動(dòng)早已定型，有招新、換屆、現(xiàn)場(chǎng)海報(bào)大賽、周年慶活動(dòng)等。隨著校區(qū)的搬遷，我們應(yīng)該多根據(jù)實(shí)際情況擬出新的活動(dòng)方案，以適應(yīng)新的環(huán)境。例如尋找附近的敬老院和可支教的小學(xué)，與學(xué)校最近的醫(yī)院取得聯(lián)系以便開(kāi)展獻(xiàn)血活動(dòng)等等。
三、在招新活動(dòng)開(kāi)展前兩個(gè)星期，必須解決組織辦公室問(wèn)題，如學(xué)校沒(méi)有安排，需向?qū)W校申請(qǐng)課室或房間作為組織的辦公室，以便進(jìn)行工作。
四、到新校區(qū)后，要與新校區(qū)原本就有的社團(tuán)（其他學(xué)校的）取得聯(lián)系，在我們的活動(dòng)進(jìn)行的同時(shí)，可以多和其他幾大組織和這些外校社團(tuán)進(jìn)行合作交流，也可以通過(guò)一些球賽之類的活動(dòng)方式去加深感情。
我目前對(duì)工作的設(shè)想就這些，將來(lái)會(huì)針對(duì)實(shí)際情況去具體實(shí)施。我知道，再多燦爛的話語(yǔ)也只不過(guò)是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開(kāi)在成功之路上的鮮花。我想，如果我當(dāng)選的話，一定會(huì)言必行，行必果。
競(jìng)選人；黃賢彪。
二〇一四年六月八日。
出處 xuEfEN.COm.CN
研究會(huì)工作設(shè)想篇五
原始太極拳源自于黃帝軒轅氏，歷史悠久，不過(guò)，對(duì)于原始太極拳的練習(xí)技巧卻十分的講究，其中包含的知識(shí)很多，對(duì)于一些比較喜歡練習(xí)太極拳的朋友而言，一定要在此時(shí)對(duì)于原始太極拳相關(guān)的知識(shí)做一些認(rèn)識(shí)。才是比較合理的。
原始太極拳其實(shí)在我們進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候，都是包含了一些動(dòng)、靜、快、慢這四個(gè)主要的部分構(gòu)成的。新拳譜在進(jìn)行編排的時(shí)候，刪去了一些看起來(lái)有重復(fù)的動(dòng)作，進(jìn)行次序布置的時(shí)候，也是做出了一些十分有必要的調(diào)整，將它們做成了動(dòng)、靜、快這三個(gè)部分。
動(dòng)部原有十三個(gè)動(dòng)作組成，稱前十三式。整理時(shí)刪去了幾個(gè)技擊動(dòng)作，增加了幾個(gè)養(yǎng)生動(dòng)作，成為系統(tǒng)完整的養(yǎng)生功法之一，取名“九轉(zhuǎn)還陽(yáng)功法”，仍有十三組動(dòng)作。快部是一套技擊性很強(qiáng)的功法，練起來(lái)不但速度快，而且是純剛，也有十三組動(dòng)作組成，稱后十三式。慢部老拳譜上只有一組動(dòng)作，叫做“仙人跨鶴拜四方”。這次整理時(shí)，把它作為靜部的收勢(shì)。
動(dòng)部：又名十三式，練時(shí)以意運(yùn)氣，使周身百頦皆通。(二)靜部：是技擊的主要部分。(三)快部：也稱后十三式，共十二套動(dòng)作。練時(shí)發(fā)勁要猛、暴、脆、快、硬。(四)慢部：也稱拜四方，要求以形掛意，以意行氣，以氣試力。達(dá)到意氣相聚，運(yùn)功發(fā)力的意到、氣到、力到的內(nèi)三合。
原始太極拳的特點(diǎn)分三個(gè)方面：(一)在勁力上要求剛?cè)嵯酀?jì)。主張只柔不剛則不堅(jiān)，只剛不柔則不圓，剛?cè)嵯酀?jì)才完全。(二)在拳速上要求快慢相兼。主張只快不慢則不輕，只慢不快則不精，快慢合方為靈。進(jìn)而做到剛而不僵，柔而不弱，快而不亂，慢而不滯。(三)技擊上主張引進(jìn)落空，以靜制動(dòng)。但更強(qiáng)調(diào)看其神，觀手足，乘虛而入，見(jiàn)隙發(fā)招。
對(duì)于原始太極拳的知識(shí)，我們一定要清楚的予以了解才可以，因?yàn)檫@種原始太極拳道法高深，且講究比較多，在我們練習(xí)的時(shí)候，只有注意到其中的一些動(dòng)靜結(jié)合的理論，才能達(dá)到爐火純青的地步，希望能夠給愛(ài)好者們練習(xí)原始太極拳帶來(lái)幫助。
研究會(huì)工作設(shè)想篇六
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅(jiān)持“公正、公開(kāi)、公平”原則，建立健全學(xué)生資助機(jī)制，整合各類資助資源，創(chuàng)新工作，強(qiáng)化服務(wù)，確保家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生都能享受到這項(xiàng)惠民政策。
1、嚴(yán)格審批程序，加強(qiáng)學(xué)生資助工作力度。我們資助中心將制定嚴(yán)格的審批程序，制定出切實(shí)可行的管理制度，接受學(xué)生的監(jiān)督，絕不弄虛作假。保證將國(guó)家助學(xué)金按期如數(shù)發(fā)放到每位學(xué)生的手中。
2、嚴(yán)格工作程序，做好貧困家庭大學(xué)生資助工作。為了確保貧困家庭大學(xué)生按時(shí)上學(xué)，我們將嚴(yán)格工作程序，逐個(gè)進(jìn)行調(diào)查、了解、核實(shí)、摸底工作，并建立貧困生檔案，為貧困家庭大學(xué)生資助做好準(zhǔn)備工作。
3、堅(jiān)持工作原則，扎實(shí)做好高中貧困生資助工作。我校學(xué)生資助管理中心將加大對(duì)高中貧困生資助工作的宣傳力度，嚴(yán)格工作程序，摸清貧困生底子，按照公平、公開(kāi)、公正的原則，扎實(shí)細(xì)致地做好貧困生資助工作。
三、貧困生評(píng)選。
1、建立貧困檔案。
（5）父母下崗，家庭經(jīng)濟(jì)來(lái)源減少或中斷的學(xué)生；（6）家庭人口多，兄弟姐妹多人上大學(xué)的學(xué)生。
2、民主評(píng)選，以班級(jí)為單位集中討論，集體決策。由申請(qǐng)建立貧困檔案的學(xué)生陳述本人家庭經(jīng)濟(jì)實(shí)際情況和日常消費(fèi)的實(shí)際情況，全體同學(xué)對(duì)申請(qǐng)建檔學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)日常消費(fèi)情況進(jìn)行評(píng)議，在不少于全班80%同學(xué)的參加，就是否同意對(duì)申請(qǐng)建檔學(xué)生予以建檔及相應(yīng)檔次進(jìn)行票。根據(jù)投票情況，以參加評(píng)議學(xué)生三分之二以上投票示同意作為必要條件，確定貧困生的范圍和檔次。申請(qǐng)學(xué)生如對(duì)結(jié)果有異議，可以向?qū)W校申訴。貧困學(xué)生建檔推名單及相應(yīng)檔次確定后在一定范圍內(nèi)進(jìn)行公示。
研究會(huì)工作設(shè)想篇七
xx年5月5日至8日，州中小學(xué)德育課題研究推進(jìn)暨成果展示會(huì)在我校召開(kāi)，為承辦本次會(huì)議，州教科所、x縣教育局、x縣教學(xué)研究室、沿渡河鎮(zhèn)黨委*、沿渡河鎮(zhèn)中心學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)全力以赴，加強(qiáng)會(huì)議承辦工作的指導(dǎo)，我校全體教職工做了大量富有成效的工作，會(huì)議取得了圓滿成功。
參加這次會(huì)議的有州中小學(xué)德育課題研究實(shí)驗(yàn)學(xué)校的課題主持人或?qū)W術(shù)秘書、部分“忠孝雅誠(chéng)主題教育和”和“民族常識(shí)、民族文化”教育成效顯著的學(xué)校代表近200人。x縣_會(huì)副主任崔久紅、州教科所所長(zhǎng)胡衛(wèi)國(guó)、x縣教育局局長(zhǎng)鄭遠(yuǎn)宏、x縣沿渡河鎮(zhèn)黨委*錢才東等領(lǐng)導(dǎo)出席會(huì)議并致辭。州教科所副所長(zhǎng)陳澤奠、楊舜山分別主持會(huì)議。出席會(huì)議的領(lǐng)導(dǎo)還有州教科所副所長(zhǎng)湯吉舜、x縣教育局副局長(zhǎng)陳發(fā)劍。
這次會(huì)議的主題是實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，努力提高全州中小學(xué)德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。會(huì)上，我校校長(zhǎng)庹自保、建始縣民族小學(xué)副校長(zhǎng)譚瓊、建始縣七里坪中學(xué)教師向莉、x市桂花園小學(xué)德育主任向恒舉、宣恩縣寶塔河小學(xué)校長(zhǎng)揚(yáng)長(zhǎng)艷等同志，分別就湖北省民族文化課題“州開(kāi)掘運(yùn)用本地德育資源，提高中小學(xué)德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性研究”、州教育科研課題“和諧校園文化建設(shè)研究”、國(guó)家教師科研基金規(guī)劃管理辦公室課題“關(guān)注關(guān)愛(ài)留守生”等課題的研究情況進(jìn)行了大會(huì)交流；州教科所所長(zhǎng)胡衛(wèi)國(guó)、副所長(zhǎng)陳澤奠、湯吉舜、德育研究室主任袁玉榮等同志分別就“個(gè)人課題研究”、“州開(kāi)掘運(yùn)用本地德育資源，提高中小學(xué)德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性研究和關(guān)注關(guān)愛(ài)留守生課題后期研究工作以及忠孝雅誠(chéng)主題教育系列活動(dòng)安排”、“課題結(jié)題要求”、“和諧校園文化建設(shè)研究后期研究工作”作了專題報(bào)告。與會(huì)代表還觀摩了我校10節(jié)課題研究及忠孝雅誠(chéng)主題教育展示課，參觀了沿渡河中學(xué)校園，考察了沿渡河鎮(zhèn)學(xué)校德育活動(dòng)實(shí)踐基地。
二、承辦工作的成功經(jīng)驗(yàn)。
經(jīng)過(guò)全體教職工的努力，我們圓滿完成了各項(xiàng)籌備任務(wù)：編印了一本相冊(cè)，一本校本教材，一本會(huì)務(wù)指南，七八年級(jí)各班準(zhǔn)備了一節(jié)班會(huì)課，辦了一個(gè)展廳，籌備了一臺(tái)晚會(huì)，成功組織了一次大團(tuán)隊(duì)赴神農(nóng)架考察活動(dòng)。
1、整個(gè)活動(dòng)取得了圓滿成功，受到了與會(huì)代表和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定，贏得了好口碑，改變了沿渡河中學(xué)教師在人們心目中的印象，樹立了沿渡河中學(xué)在x縣乃至全州農(nóng)村中學(xué)中的新形象，營(yíng)造了良好的學(xué)校發(fā)展環(huán)境，推動(dòng)了學(xué)校發(fā)展的進(jìn)程。有人評(píng)價(jià)這次活動(dòng)時(shí)說(shuō)，這次活動(dòng)將沿渡河中學(xué)的發(fā)展進(jìn)程向前推進(jìn)了三至五年。我們倒是更看重口碑，更看重學(xué)校發(fā)展的良好態(tài)勢(shì)。俗話說(shuō)：“別人說(shuō)你好，不好也好，別人說(shuō)你不好，好也不好”。
2、教職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和能力進(jìn)一步增強(qiáng)。在整個(gè)活動(dòng)籌備工作中，需要我們與方方面面的人打交道，需要協(xié)調(diào)，如：與酒店、鎮(zhèn)直各單位、文工團(tuán)、鎮(zhèn)內(nèi)兄弟學(xué)校等的配合達(dá)到了預(yù)想不到的效果。在短短的一個(gè)月內(nèi)完成校園硬件建設(shè)投資近六萬(wàn)元。
3、成功展示了德育課題研究班會(huì)活動(dòng)課。其參與面廣，教育面大，通過(guò)編制方案和具體實(shí)施，創(chuàng)新了活動(dòng)課的基本模式，特別是在充分挖掘和運(yùn)用本地資源方面積累了一定經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)教師的出謀劃策和專家的指導(dǎo)，使我們進(jìn)一步明白了一個(gè)道理：眾人拾柴火焰高。
研究會(huì)工作設(shè)想篇八
2012年是黨的十八大、市十次黨代會(huì)、學(xué)校第二次黨代會(huì)勝利召開(kāi)和學(xué)校深入推進(jìn)“十二五”規(guī)劃的關(guān)鍵之年。學(xué)校黨建研究會(huì)要堅(jiān)持以_理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以迎接黨的十八大為主線，堅(jiān)持以“基層組織建設(shè)年”和十八大的召開(kāi)為契機(jī)，以社會(huì)主義核心價(jià)值體系為引領(lǐng)，緊緊圍繞學(xué)校的中心工作和提高黨建工作科學(xué)化水平的重大任務(wù)，堅(jiān)持以黨建研究推動(dòng)工作創(chuàng)新，在創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)中不斷增強(qiáng)基層黨建工作的有效性，積極探索黨建工作的新思路、新方法、新舉措，進(jìn)一步提高黨建研究科學(xué)化水平，努力推動(dòng)黨建工作上新的臺(tái)階。
一、著力抓好重點(diǎn)研究課題的落實(shí)。
根據(jù)市教衛(wèi)黨委系統(tǒng)黨建研究會(huì)工作的要求和學(xué)校黨建工作實(shí)際，現(xiàn)提出如下十八個(gè)重點(diǎn)研究課題，供大家選題時(shí)參考。
1.建立健全高校創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)長(zhǎng)效機(jī)制研究。
2.基層黨組織開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)實(shí)踐案例研究。
3.把社會(huì)主義核心價(jià)值體系融入黨的建設(shè)全過(guò)程的研究。
4.高校黨組織在文化傳承與創(chuàng)新中的功能作用研究。
5.學(xué)院（系統(tǒng)）黨組織健全黨建工作責(zé)任制研究。
6.學(xué)院（系統(tǒng)）黨建工作有效性的研究。
7.全面落實(shí)“德”在干部標(biāo)準(zhǔn)中的優(yōu)先地位和主導(dǎo)作用研究。
8.全面評(píng)價(jià)干部，建立健全“不讓老實(shí)人吃虧”的制度和機(jī)制研究。
9.進(jìn)一步加強(qiáng)黨支部書記隊(duì)伍建設(shè)的研究。
10.基層黨支部工作量化考核問(wèn)題的研究。
11.提高黨支部（教工、學(xué)生）活動(dòng)有效性的研究。
12.提高黨支部（教工、學(xué)生）組織生活有效性的研究。
13.高校優(yōu)化黨員隊(duì)伍結(jié)構(gòu)、適度發(fā)展學(xué)生黨員的研究。
研究會(huì)工作設(shè)想篇九
主席團(tuán)本學(xué)年的主要工作任務(wù)為：
（二）幫助和協(xié)調(diào)組織學(xué)術(shù)部具體主辦的活動(dòng)。主要包括：一，學(xué)術(shù)部“學(xué)術(shù)交流小組”的籌備工作；二，爭(zhēng)取組織起第一次研究生辯論賽；三，在學(xué)術(shù)交流小組發(fā)展順利的情況下，初步組織出版學(xué)院研究生的交流刊物及學(xué)習(xí)心得，且在條件成熟的情況下進(jìn)一步正規(guī)化、定期化該刊物。四，幫助協(xié)調(diào)好我院“頤鼎講堂”及其他講座的工作。
（三）幫助和協(xié)調(diào)文體部具體主辦的活動(dòng)。主要包括：一，研究生足球賽的舉行。（已完成）二，研究生羽毛球賽的舉行。三，至少組織兩次研究生集體參加社會(huì)活動(dòng)和實(shí)踐。
學(xué)術(shù)部的工作具有嚴(yán)密性：學(xué)術(shù)能力、科研能力的提高乃是研究生學(xué)習(xí)階段的重中之重。在工作上，學(xué)術(shù)部的活動(dòng)內(nèi)容不應(yīng)該僅僅局限在配合院系的講座上，而應(yīng)該盡己之所能，以更多更豐富的學(xué)術(shù)活動(dòng)調(diào)動(dòng)我院學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。以下是本屆學(xué)術(shù)部工作的具體計(jì)劃：
（一）學(xué)術(shù)部的主要對(duì)_動(dòng)——“頤鼎講堂”系列學(xué)術(shù)講座活動(dòng)。這個(gè)面向全校的系列講座活動(dòng)，主要以普及和深入了解哲學(xué)與宗教學(xué)知識(shí)為宗旨，已經(jīng)成為了本院的一大特色活動(dòng)，也是學(xué)術(shù)部主要負(fù)責(zé)的活動(dòng)之一，具有深刻的傳承意義。
我們需要從三個(gè)層次來(lái)著手工作：第一是熟悉工作路徑，做好對(duì)上一屆工作的繼承；第二要對(duì)組織成員進(jìn)行充分的磨合，以及做好本組織與其他組織的協(xié)調(diào)工作；第三也是最關(guān)鍵的一條就是要總結(jié)得失，爭(zhēng)取創(chuàng)新（內(nèi)容）。把“頤鼎講堂”做成品牌化，特色化，全?；幕顒?dòng)。
（二）哲學(xué)與宗教學(xué)學(xué)院研究生學(xué)術(shù)沙龍活動(dòng)。這是本屆學(xué)術(shù)部的創(chuàng)新性活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)針對(duì)研究生階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)而設(shè)，旨在讓同學(xué)們多讀書，深讀書，變書本知識(shí)為己用，從而充分利用三年學(xué)習(xí)時(shí)間而不至于荒廢。經(jīng)過(guò)學(xué)術(shù)部成員討論，針對(duì)研究生期間學(xué)生心理與活動(dòng)規(guī)律的特點(diǎn)，我們對(duì)學(xué)術(shù)小組的活動(dòng)計(jì)劃有如下幾點(diǎn)考慮：
首先，任何活動(dòng)團(tuán)體，要想保證其到勤率與活動(dòng)質(zhì)量，必須保證提出一個(gè)關(guān)于本次活動(dòng)的核心理念。一個(gè)活動(dòng)能夠吸引人，很大的原因是這個(gè)活動(dòng)提出的理念能夠吸引人，參與活動(dòng)的人確確實(shí)實(shí)能夠在這次的活動(dòng)中得到自己所期盼的成果。
其次，開(kāi)展學(xué)術(shù)沙龍活動(dòng)環(huán)節(jié)之一——“未來(lái)的道路”。我們的考慮是，這一部分活動(dòng)以老師或者高年級(jí)學(xué)長(zhǎng)的主持為主，主要探討與我們切身相關(guān)的一些適宜，比如出國(guó)深造的途徑與注意事項(xiàng)，該做什么；畢業(yè)后的就業(yè)問(wèn)題；研究生新生入學(xué)的各方面問(wèn)題等等，這些問(wèn)題關(guān)乎同學(xué)們讀研期間各階段所遇到的問(wèn)題。由學(xué)長(zhǎng)或相關(guān)負(fù)責(zé)老師與同學(xué)們相互交流的方式來(lái)進(jìn)行，我們認(rèn)為還是有一定意義的。
第三，開(kāi)展學(xué)術(shù)沙龍活動(dòng)環(huán)節(jié)之一——“泛舟哲宗”。我們的設(shè)想是，學(xué)術(shù)小組的主題活動(dòng)還是要以老師為主，請(qǐng)來(lái)某個(gè)老師，就他的研究方向和感興趣的領(lǐng)域，與同學(xué)進(jìn)行討論，形式以沙龍為主，氣氛自由，感興趣的同學(xué)可以去聽(tīng)，與老師討論，這樣就能保證活動(dòng)的精度。
第四，針對(duì)研究生的特點(diǎn)，學(xué)術(shù)小組活動(dòng)不用太頻繁，太頻繁有可能會(huì)使同學(xué)們產(chǎn)生疲憊感與束縛感，不利于活動(dòng)的長(zhǎng)期發(fā)展。間隔太長(zhǎng)，也同樣會(huì)使同學(xué)們產(chǎn)生陌生感，不利于活動(dòng)的連續(xù)性，因此要把握好度的問(wèn)題。形式以自由為主，目的就是引起同學(xué)們的興趣，以小眾傳播為主，每次活動(dòng)抓住部分同學(xué)即可。
第五，每次活動(dòng)的記錄形成文章，從而為辦哲宗學(xué)院研究生刊物做好材料準(zhǔn)備。
文體部的首要任務(wù)是組織開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，促進(jìn)年級(jí)間、院系之間的交流，盡可能的豐富同學(xué)們的課余生活。通過(guò)各種文體活動(dòng)，調(diào)劑同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活心情，能夠?qū)⒄軐W(xué)與宗教學(xué)學(xué)院同學(xué)們擰成一股繩，將大家力量的整體效應(yīng)發(fā)揮到最大。文體部需要在實(shí)踐中歷練、成熟，因此，除了一些傳統(tǒng)的活動(dòng)以外，我們希望能夠在原來(lái)的基礎(chǔ)上有所變革和創(chuàng)新。以下是本屆學(xué)術(shù)部工作的具體計(jì)劃：
（一）哲學(xué)與宗教學(xué)學(xué)院研究生羽毛球比賽。在11月，我們籌劃在哲學(xué)與宗教學(xué)學(xué)院范圍內(nèi)，舉辦一次羽毛球比賽。參賽人員包括研究生所有同學(xué)，稟著自愿原則參賽，動(dòng)員同學(xué)們積極參與。比賽可分為男單、女單及混雙等項(xiàng)目。
（二）創(chuàng)建研究生體育俱樂(lè)部。為達(dá)到強(qiáng)身健體，促進(jìn)身心共同發(fā)展的目的，文體部計(jì)劃成立一個(gè)研究生體育俱樂(lè)部，在固定時(shí)段內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容根據(jù)同學(xué)們的興趣可以分為輪滑組、羽毛球組、田徑組等等，有共同愛(ài)好和興趣的同學(xué)可以一起鍛煉，不僅鍛煉了身體而且促進(jìn)同學(xué)們之間的了解，加深彼此之間的友情。
（三）“樂(lè)海哲思”音樂(lè)年。可以發(fā)現(xiàn)，我院是個(gè)藏龍臥虎的地方，很多同學(xué)都精通一門甚至多門樂(lè)器。例如笛子、古箏、揚(yáng)琴、小提琴、二胡等，我們希望能夠組織這些同學(xué)在固定的時(shí)間和地點(diǎn)以樂(lè)會(huì)有，讓對(duì)樂(lè)器感興趣的同學(xué)們或得一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們?cè)跇?lè)器上必有許多收獲，在后期，我們可以舉辦音樂(lè)交流晚會(huì)，通過(guò)晚會(huì)的形式展現(xiàn)1年所學(xué)。
研究會(huì)工作設(shè)想篇十
1、弓步：是太極拳使用最多的一種基本步型。
弓步又分為兩種步法，一個(gè)是正弓步，一個(gè)是側(cè)弓步。
(1).正弓步——前腳直向前踏一步(右腳在前為右弓步，左腳在前為左弓步)，后腳外擺四十五度左右，前后兩腳開(kāi)襠距離與肩同寬。
前腿膝蓋與腳尖方向?qū)R和地面垂直，弓腿膝蓋不宜過(guò)腳尖;后蹬腿要直中有曲，曲中有直;兩胯端平，身體朝前，目光平視。如：太極拳套路中的弓步前擠、弓步前按動(dòng)作都是正弓步。
(2).側(cè)弓步——前腳直向前踏一步(右腳在前為右弓步，左腳在前為左弓步)，后腳外擺四十五度左右，前后兩腳開(kāi)襠距離與肩同寬。
練習(xí)的時(shí)候，要把前腿抬起，然后腳尖做到與地面垂直。
后蹬腿要直中有曲，曲中有直;后胯內(nèi)收，身體斜朝前，肩胯相合，目光平視。如：太極拳套路的單鞭、野馬分鬃等都是側(cè)弓步。
而陳式太極拳與和式太極拳的側(cè)弓步與其它門派太極拳稍有區(qū)別，如：陳式太極拳套路中的單鞭，是橫開(kāi)步，要求弓腿膝關(guān)節(jié)與腳跟上下對(duì)齊，橫蹬腿腳尖稍內(nèi)扣，襠要開(kāi)圓，屈腿松腰胯，不同之處在，身體與弓步的兩腳尖和兩腿橫向方向一致;看近似馬步，但兩腿有弓有蹬，有虛實(shí)之分。
2、虛步：虛步在太極拳套路中，也是使用較多的一種步型，拳種不同所以也分為兩種，腳掌點(diǎn)地虛步和腳跟著地虛步。
(1).腳掌點(diǎn)地虛步——左虛步：重心在右腿，左腳尖虛點(diǎn)地，膝蓋微上領(lǐng)，腳跟稍抬起，右腿屈膝下蹲，松腰沉胯，兩胯端平，立身中正，目光平視。如：重心在左腿，右腳尖虛點(diǎn)地，要領(lǐng)相同，就是右虛步。
(2).腳跟著地虛步——與腳前掌點(diǎn)地虛步要領(lǐng)相同，只是腳跟著地，腳掌微翹起，重心在右腿，左腳跟虛著地，為左虛步。如重心在左腿，右腳跟虛著地，要領(lǐng)相同，就是右虛步。
3、插步：兩腳開(kāi)立，重心移向右腿，左腳從右腳后插過(guò)，在右腿后右側(cè)腳掌著地，為左插步。如：要領(lǐng)相同，右腳從左腳后插過(guò)，那么就為右插步。
4、蓋步：兩腳開(kāi)立，重心移向右腿，左腳從右腿前踏出，在右腿右前側(cè)著地，為左蓋步。如：要領(lǐng)相同，右腳從左腿前踏出，那么就為右蓋步。
5、坐盤步(歇步)：插步或蓋步兩腿屈膝下坐，為坐盤步。分為左和右坐盤步。
左坐盤步：左腿從右腿后插過(guò)，腳掌著地，兩腿屈膝下蹲，立身中正，為左坐盤步。
右坐盤步：右腿從左腿后插過(guò)，腳掌著地，兩腿屈膝下蹲，就為右坐盤步。
6、仆步：分左、右仆步。
左仆步：兩腳開(kāi)立，右腿屈膝下蹲，左腿伸直，腳尖微內(nèi)扣，立身中正，目光向左前平視。
右仆步：左腿屈膝下蹲，右腿伸直，腳尖微內(nèi)扣，要領(lǐng)相同，就為右仆步。
7、獨(dú)立步：分左、右獨(dú)立步。
左獨(dú)立步：重心移向右腿，左膝將左小腿領(lǐng)起，膝與胯同高，小腿與腳尖自然下垂，立身中正，目光平視，如太極拳套路動(dòng)作中的金雞獨(dú)立。
右獨(dú)立步：重心在左腿，右膝將右小腿領(lǐng)起，膝與胯同高，小腿與腳尖自然下垂，要領(lǐng)相同，就為右獨(dú)立步。
8、開(kāi)立步：兩腳平行開(kāi)立，屈膝半蹲。要求：立身中正，兩腳寬不過(guò)肩。
9、丁步：一腿屈膝半蹲，重心在屈膝腿上，另一腿腳尖在支撐腿腳內(nèi)側(cè)虛點(diǎn)地。要求：虛實(shí)分明，點(diǎn)地腿放松。
研究會(huì)工作設(shè)想篇十一
一是選準(zhǔn)一門太極拳。
專門學(xué)練某一武林門派的一種太極拳，所稱民間傳統(tǒng)太極拳。我看后者是比較可取的，而且所練太極拳的效果也比較明顯，不但動(dòng)作準(zhǔn)確，而且打出來(lái)的拳架也美觀大方，更主要的是健身作用明顯。
二是練好拳架。
練好拳架是練太極拳的基礎(chǔ)。也是先師們所總結(jié)的叫練體固精。首先，第一位的就是，通過(guò)練好拳架，先把自己的身體練好，調(diào)整好。
三是意會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)的技擊含義。
太極拳作為武術(shù)的一個(gè)重要拳種，離開(kāi)了技擊應(yīng)用就不稱其為武術(shù)。而太極拳作為武術(shù)它又是達(dá)到太極功法和太極心法的一個(gè)重要過(guò)程。太極拳的技擊應(yīng)用它并不是目的，它的主要目的就是達(dá)到身體的陰陽(yáng)平衡，精、氣、神、虛為混然一體的太極之光。所以掌握好太極拳每個(gè)動(dòng)作的技擊應(yīng)用，是達(dá)到太極高層次的一種途徑、一種手段。
研究會(huì)工作設(shè)想篇十二
【出席人員】：xxx。
【會(huì)議主持】：xx。
【會(huì)議記錄】：xx。
【會(huì)議議程】：
一、主席發(fā)布重要通知。
二、近期項(xiàng)目匯報(bào)。
三、各部門工作匯報(bào)。
【會(huì)議內(nèi)容】：
(一)主席發(fā)布重要通知。
1.本周四團(tuán)中央第一書記到本?？疾欤瑘F(tuán)委老師較忙，需要老師審批的工作需加緊進(jìn)行。
2.團(tuán)委委托修改完善團(tuán)委的宣傳折頁(yè)，常務(wù)組負(fù)責(zé)，辦公室輔助。
3.項(xiàng)目招募過(guò)程中，多考慮培養(yǎng)新干部，重視新干部加項(xiàng)目情況。
4.本周將與化院承辦主席聯(lián)席會(huì)。
(二)近期項(xiàng)目匯報(bào)。
1、女生節(jié)項(xiàng)目(負(fù)責(zé)人：xx)。
已完成工作：舉行項(xiàng)目總結(jié)會(huì)，總結(jié)并匯報(bào)工作。
接下來(lái)完成工作：項(xiàng)目報(bào)賬。
工作總結(jié)：1、由于項(xiàng)目橫跨兩學(xué)期，整體時(shí)間尷尬，時(shí)間利用不是很充分。
2、存在場(chǎng)地問(wèn)題，受美廣一樓場(chǎng)地限制，音響、話筒沒(méi)能充分利用。
3、存在換屆問(wèn)題，宣傳等工作集中在老干部身上。
4、更好的利用微博等平臺(tái)做好宣傳工作。本次工作宣傳后一些贊助商主動(dòng)聯(lián)系，但由。
于聯(lián)系的時(shí)間晚，沒(méi)能很好利用。
需要解決的問(wèn)題：暫無(wú)。
2、美食節(jié)項(xiàng)目(負(fù)責(zé)人：xx)。
已完成工作：3月11日，四個(gè)職能小組分組完成;3月12日召開(kāi)項(xiàng)目籌備會(huì)。
召開(kāi)項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)，周中與飲食集團(tuán)商定相關(guān)問(wèn)題。
需要解決的.問(wèn)題：計(jì)劃書的延期審批造成項(xiàng)目時(shí)間緊張。
3、“挑戰(zhàn)杯”項(xiàng)目(負(fù)責(zé)人：xx)。
已完成工作：項(xiàng)目組招募;項(xiàng)目籌備會(huì)。
接下來(lái)完成工作：上報(bào)項(xiàng)目策劃書，經(jīng)費(fèi)確定。
需要解決的問(wèn)題：穩(wěn)定部分干部情緒。
4、“seeyou”拔河項(xiàng)目(負(fù)責(zé)人：xx)。
已完成工作：項(xiàng)目招募進(jìn)行中。
接下來(lái)完成工作：本周開(kāi)項(xiàng)目籌備會(huì);做好seeyou前期宣傳工作。
需要解決的問(wèn)題：時(shí)間緊，策劃書急需定下。
(三)各部門工作匯報(bào)。
1、綜合辦公室(xx)。
本周完成工作：辦公室規(guī)章修改完善，部門例會(huì)。
下周工作開(kāi)展：約談新干部，落實(shí)辦公室規(guī)章制度試。
存在問(wèn)題：暫無(wú)。
2、常務(wù)工作組(xx)。
本周完成工作：完成本學(xué)期第一次部門例會(huì)，約談干部xx。
工作，還需加項(xiàng)目，兩者之間權(quán)衡存在問(wèn)題。
3、外聯(lián)工作部(xx)。
本周完成工作：例會(huì);外聯(lián)學(xué)校通訊錄總結(jié);本校通訊錄更新。
下周工作開(kāi)展：開(kāi)始做整體贊助項(xiàng)目。
存在問(wèn)題：暫無(wú)。
4、權(quán)益社區(qū)部(xx)。
本周完成工作：第一次部門例會(huì)，校青年權(quán)益服務(wù)中心介紹。
下周工作開(kāi)展：科小權(quán)，科小研工作開(kāi)展。
存在問(wèn)題：暫無(wú)。
5、文藝體育部(xx)。
本周完成工作：著手準(zhǔn)備”seeyou”統(tǒng)籌事宜，約談干部陳xx。
周工作開(kāi)展：開(kāi)展第二次部門例會(huì)。
存在問(wèn)題：暫無(wú)。
6、學(xué)術(shù)科技部(xx)。
本周完成工作：約談干部張祿祿。
下周工作開(kāi)展：第二次部門例會(huì)、組織春游。
存在問(wèn)題：暫無(wú)。
7、實(shí)踐交流部(xx)。
下周工作開(kāi)展：第二次部門例會(huì)。
存在問(wèn)題：暫無(wú)。
8、女生工作部(xx)。
本周完成工作：收集各院系女生節(jié)子活動(dòng)總結(jié)。
下周工作開(kāi)展：活動(dòng)資料整理，部門例會(huì)。
存在問(wèn)題：院系上交過(guò)程中存在拖延、不按要求現(xiàn)象。
9、代培生委員會(huì)(xx)。
本周完成工作：鼓動(dòng)各所在賽前自行約戰(zhàn)，修改并完善企劃書。
下周工作開(kāi)展：開(kāi)展初期選手及裁判報(bào)名工作。
存在問(wèn)題：暫無(wú)。
校研究生會(huì)權(quán)益社區(qū)部。
203月18日。
研究會(huì)工作設(shè)想篇十三
--李雅軒。
(一)在初練功時(shí),架子是宜下的大點(diǎn)，如功夫久了，就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要點(diǎn)緊湊含虛收藏才行。
(二)在練功時(shí),不要一定要架子多么大,多么低，主要還是練出手上的拳意來(lái),有了靈感為第一,進(jìn)一步要這種靈感練的充實(shí)起來(lái)，養(yǎng)這種靈感主要的練法，是在穩(wěn)靜上練功，如不穩(wěn)不靜,那就絕對(duì)練不出靈感來(lái)，如手上身上腦筋里沒(méi)有靈感，那就不能算太極拳的功夫。(六五年四月一日悟)。
(三)練太極拳，心里要平靜舒適泰然,把氣息調(diào)的舒舒服服的去練,不要滿身帶勁,滿臉的神氣，只是身心放松放穩(wěn)放靜就行了，如是滿身帶勁；滿臉的神氣，這是練外功拳的形態(tài)。練太極拳的人,看來(lái)只是平淡無(wú)奇,就是對(duì)的，如是滿臉神氣，滿身勁頭，這就錯(cuò)了，如這樣就一輩子也找不著拳意，拳意不上手，是一輩子瞎糊鬧。
(四)練太極拳主要是找拳意，如找著拳意就算入了門了，拳意如何找?在松軟穩(wěn)靜上去找，放清醒，放靈感，放舒適去找，穩(wěn)穩(wěn)的，靜靜的，日子久了，拳意自會(huì)到了手上，如滿身帶勁的去硬找，必致愈找離拳意愈遠(yuǎn)，這句話很要緊，要好好相信,如不相信這句話,那就練不好拳了。(六五年四月五日)。
(五)在初練功時(shí),一定要按規(guī)矩,每練必須頂起頭來(lái)，拔起背來(lái),蹋下肩去，垂下肘去，周身布滿意思，五指貫上意思,氣勢(shì)充滿布勻，日子久了，就可打下基礎(chǔ),李香遠(yuǎn)就這樣練出來(lái)的。第二步的練法，是注意周身關(guān)節(jié)的放松放軟，無(wú)論是腰膝或肩肘，甚至指節(jié),腕節(jié)。脊骨的每一節(jié)部,都要以思想之力慢慢的將其松開(kāi)了來(lái)，這步功夫不易作到,但如日子久了,以思想力慢慢灌輸，是絕對(duì)可以作到的。
(六)每練功務(wù)要以腰脊為軸，帶領(lǐng)著四肢而動(dòng),如感覺(jué)兩臂、兩手松軟軟沉甸甸的,才是練對(duì)了，在這個(gè)時(shí)候，兩腳兩腿是很柔彈的，很扎實(shí)的蹋在地面上，這樣子才對(duì)。
(七)在練時(shí)要隨時(shí)體會(huì)腰脊上的源動(dòng)力，它是如何的勁帶動(dòng),挑動(dòng)著兩臂兩手而動(dòng)轉(zhuǎn)的。是柔勁,還要有彈力。
(八)練功夫第一要緊是提起虛靈的神氣來(lái)，一身的神氣要充滿,但又要收藏在內(nèi)心不使外露鋒芒,又要以靈機(jī)灌注，不能呆板，神氣極穩(wěn)，渾身是意，這才是好的練法。(六六年七月二十六日)。
(九)一定要在大松大軟上，兩臂如在掉下來(lái)一樣沉甸甸重砣砣的一手一勢(shì)去練，否則就練不出好的身勢(shì)來(lái)。在練時(shí),氣宜鼓蕩，神宜內(nèi)斂，舒舒暢暢的去用功,如長(zhǎng)江大河之水滔滔的不絕之勢(shì)，如不如此,練不出好身法來(lái),此道理要好好想想。
(十)最上乘的練法，是練神，練意，練氣,練虛無(wú)，不能死死的練筋骨肌肉為主也。
(十一)無(wú)論練拳或推手,總要以腳下松沉穩(wěn)固踏實(shí)為第一，否則一切全談不到。千要緊,萬(wàn)要緊,是身勢(shì)松軟、腳下有根為最要緊。
(十二)太極拳也要有些基本的力量,但這種力量是柔的力量，而不是僵的硬力。有了基本上的力量，再有柔軟，再有松沉,再有靈巧再有輕妙,這才夠完全，如是腳下浮漂的，那就練不出實(shí)用的功夫來(lái)。有了基本上的力量，然后注意練靈感，一步一步的把靈感充實(shí)起來(lái),然后在推手時(shí)才能作到蠅蟲不落,寸草不粘的地步。
(十三)太極拳的功夫,還不能死死的在沉勁上下功夫，因?yàn)橛谐羷?只可是用于友誼的推手沾粘，如是用之于對(duì)付比斗，是非有蠅蟲不落、寸草不粘，輕妙絕倫、變化神奇的功夫才行。所以說(shuō)太極拳總要在輕靈變化,神氣靈感等方面下功夫才對(duì)。
(十四)練柔是初步的功夫，然這種初步的功夫的練法很要緊，因?yàn)槿崾蔷毥罟巧系牧α康模@是根本上的東西，有了這種東西，然后才能練大松大軟，以達(dá)到輕靈虛無(wú)等上層的功夫。
(十五)如真的沉下心氣練功夫,其身勢(shì)就特殊的莊嚴(yán)偉大，其五官面目就顯見(jiàn)一種非常莊嚴(yán)的氣派,正大的神氣，有令人感到神圣不可侵犯之威勢(shì)，此所以自古以來(lái)，練武的人士多有忠直俠義之風(fēng)也。假如說(shuō)功夫到了上乘是講究輕靈虛妙，如沉著勁穩(wěn)重去練功，這不是矛盾嗎?不，因?yàn)檩p靈虛妙的功夫，是穩(wěn)重沉著的.功夫，出來(lái)的自然輕靈虛妙，而不是初練時(shí)就找輕靈虛妙的。如是沉著穩(wěn)重的功夫尚未練到成功就找輕靈，那就成了浮漂而不是真正的輕靈了。
(十六)老論云，極柔軟然后極堅(jiān)剛，這就是說(shuō)在不發(fā)勁時(shí)是百無(wú)所有，也就是極柔軟也，在發(fā)勁時(shí),可以在極短的時(shí)間內(nèi)集中所有之勁打來(lái)，這就是所向無(wú)敵，極其堅(jiān)剛也。
(十七)練太極拳的功夫，如能每早晚靜坐一下以養(yǎng)虛靈，是最好的，在練功時(shí)，一定要摒除雜念,松腰坐胯,沉氣頂頭，塌肩垂肘,動(dòng)以腰帶領(lǐng)，這雖是初步的規(guī)矩，然無(wú)論功夫進(jìn)步到如何階段，也是要刻刻注意的。
(十八)太極拳修練歌：心要清慧要澄良知良能藏胸中身心悟覺(jué)如明鏡體察事物有智明神清骨爽無(wú)限美修身致用妙無(wú)世人不知其中樂(lè)道在有為無(wú)為中。
(十九)每練功，一手一勢(shì)要作到好處,要作到優(yōu)美，這樣子就進(jìn)步快，如偷工減料的練法，是自欺欺人也。如能練到優(yōu)美，別人看見(jiàn)也感覺(jué)一身舒適,精神愉快可愛(ài),否則看的人也感覺(jué)不舒服,感覺(jué)討厭。
(二十一)每練功一定要把勁沉在丹田，如能丹田沉下勁去，人的氣度一切就要改變，如沉不下去，那一切的神態(tài)氣度都是浮的，所以練功須練到氣沉丹田這一步。
(二十二)練功夫必須刻刻留意在腰隙，也要刻刻留心是在用意不用力，如到了最上乘的功夫，是要純以神行。
(二十三)練太極拳其最重要的,是要穩(wěn)靜在靜極默篤之后，才能體會(huì)到很多的道理，如粗心浮氣，多動(dòng)妄動(dòng)，那就錯(cuò)了，怎樣才能作到靜?一要身樁中正，二要呼吸舒適，三要心性放穩(wěn),四要一身松凈,松勻。如能長(zhǎng)久持此思想，就能一點(diǎn)一點(diǎn)的作到真的穩(wěn)靜了。太極拳是內(nèi)功，什么是內(nèi)?筋骨肌肉統(tǒng)統(tǒng)是外，人的性靈才是內(nèi)，人穩(wěn)靜著練拳,就是為了培養(yǎng)這個(gè)性能，如忙練，快練多動(dòng)妄動(dòng)是不能培養(yǎng)人的性靈的。人的性靈培養(yǎng)好了,就一切修身致用皆有之。