總結需要真實客觀，不回避問題，勇于承認和改正錯誤。怎樣提高自己的寫作水平是許多人關心的問題，我們可以多多練習和積累。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結范文，希望對大家有所幫助。
小學排球運動篇一
打排球，我可一竅不通，連基本的掂球，也掌握不好。
這節(jié)課是大課間，我們排好隊，拿著排球，帶到操場上。我和同學一起玩排球。我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話，竟把我的大拇指當做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我把球撿起來，繼續(xù)練習。
我練著練著，還是覺得不好。突然，和我玩的同學跟我說：“你的胳膊要伸直，還要放平;讓球落在你的小臂上才對;還要注意，身體是向上伸展的。這樣就可以練好了?！?BR> 我半信半不信的試了試，我果然進步了一點。我高興的對她說：“謝謝你?！贝笳n間結束了，可我依然沒有和我的排球玩夠，老師說了，必須回教室，我只能帶著我的排球，離開操場。
小學排球運動篇二
下節(jié)是體育課。
體育課沒什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動了。除非是體育考試，不然體育課永遠都是這樣。
可沒想到，今天的體育課與以往不同。
一上課，老師便從操場的另一頭捧著一個橘黃色的排球走過來。他讓男生去跑步，然后對女生說：“今天女生練排球。”我好像得到了一份心儀已久的禮物，既驚訝又開心。
我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話，竟把我的大拇指當做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白，在老師手中那么聽話的排球，到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是，我決定向老師請教一番。
老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛?。骸澳憧?，你的胳膊沒伸直而且沒放平;再有，得讓球落在你的小臂上才對;然后注意身體是往上伸展的。”
經(jīng)過老師的一番調教，我的球技果然進步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的，很貼心，與我里應外合、忙而不亂地配合著?！安毁嚶?”我暗自贊嘆。
墊了幾百下，我有些暈頭轉向了，加上太陽光不斷地撫摸，我早已大汗淋漓，但我依舊津津有味地墊著，因為這是一種享受。真正喜歡做一件事時，汗水也是一種開心滿足的表現(xiàn)。
玩得正開心，一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放進去。抬手抹一把額頭上的汗，心想是不是有一種瀟灑的感覺?想著，我意猶未盡地走向教學樓。
記得那次有趣的體育課，我們進行了一場有趣的打排球比賽，現(xiàn)在想來，還使我念念不忘呢。
操場上，有的踢毽子，有的跳長繩，有的打羽毛球，每個人都選擇了自己喜歡的活動。我呢，兩手插在口袋里。不知做什么好。這時，老師拍我的肩膀說：“蔣如宇，你想玩什么?”我一臉茫然，“那里有一個排球，你去找?guī)讉€小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”
我來到排球場，所有的女生嘰嘰喳喳地說：“我們?nèi)w打一個人。”老師站在公平的'立場上說：“五個女生和蔣如宇站在一起，其余的站在一旁。
比賽開始了，我先發(fā)出一球，我先把球拋向了空中，揮動右手，把球狠狠地打過了球網(wǎng)，女生們雙手交叉想把球攔在網(wǎng)中，我的力氣太大了，它們哪能抵擋得住，球在空中劃過了一道弧線，到她們的網(wǎng)內(nèi)，我們贏了。你一球我一球，我們正打得熱火朝天，把周圍的同學深深地吸引住了，也紛紛加入到我們打排球的行列中，我們的隊伍一下子壯大了起來，我定睛一看，新增的隊員中，有不少還是剛才我們的敵手呢!我開玩笑似地說：“我國的地方有限，再來的話我們“國家”就要季擠爆了，哪里“生”從哪里會吧!女生不屑一顧的說：“切，你們不就是不我們絕嗎?有什么了不起!”在嘻嘻囔囔的爭吵中，我們有重新組織了隊。我們隊員把球拋過了網(wǎng)，對方球員狠狠扣殺。
“叮鈴鈴”下課了，自由組隊打排球真是太棒了，友誼第一，比賽第二，我們在歡笑聲中結束了這場體鍛課。
下午，爸爸帶我去外國語小學打籃球。同行的還有我的哥哥。
到了外國語小學，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進行籃球比賽，隊員們一個個生龍活虎。我們就在下球場練習起來。
爸爸把球拉到三分線外，瞄準籃筐投中了一個三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個三分球，爸爸說：“你們力氣太小了，還是靠近一點投兩分球吧!”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準后出手，球像是長了眼睛，空心入網(wǎng)。終于輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結果我力氣太小了，沒投中。這時爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的力氣，把球使勁一拋，球終于進了。我高興得手舞足蹈。
我和哥哥你投一個，我中一個，都投進了不少球。這時爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點跑去，可籃球不聽我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續(xù)向終點跑去。
太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個個都汗流滿面，高高興興地回家了。
“到底打不打，不打我走了啊。”陳則漢一邊喊道，“別走啊，馬上就來?！蔽铱觳阶叩搅藞龅亍﹃悇t漢說：“咱們可得說好了。你比我打得好，不許用“殺球”，上次你用“殺球”正好打到了我頭上，形成了一個完美的“暴頭”，疼了兩天”。“好，好”陳則漢同意了。
開始了，我發(fā)了一個普通的中球，打到了正中間。唉，正合陳則漢的心意，發(fā)了一個高遠球。我利用教練教我的后退交叉步，形成了一個快速后退的接球方式。可我怎么可能快得過球呢，由于一個重心不穩(wěn)，狠狠地跌了一跤。成了一比零。我發(fā)了一個后退反手球?？申悇t漢如蓄勢待發(fā)的猛虎，突然爆發(fā)出來，向球撲過去，接住了這個球，我吃驚了，我還沒反應過來，球就已經(jīng)到了我眼前。我雙腿呈現(xiàn)弓步，身體往前傾，反手叼擊，向他相對角拍擊。人再快，也不可能從摔倒的狀態(tài)突然反身奔跑接球呀，太好了，我終于扳回了一分。成了一比一平。該他發(fā)球了，我本以為他會發(fā)一個高遠球，打我一個措手不及，可誰知他發(fā)了一個短搓球，我連忙趕去接，摔了個狗吃屎，可終究還是在球落地之前接住了。他見此狀，趕忙叼了一個遠球，使我失了一分，成了二比一。接下來的半小時，我已經(jīng)完全失去了斗志。形成了一邊倒的局勢?？伤鷳?zhàn)愈勇。我敗了。
因為失敗，我心甘情愿地做了十個府臥撐，但我明白：戰(zhàn)斗要有信心，做事要有決心，才能夠可能成功。
小學排球運動篇三
原來，我吃完午飯后又坐在了又大又軟的沙發(fā)上。外婆見我這樣，便捏了捏我的手?！把?，這么冷，我們出去活動活動吧”。外婆用那幾乎尖叫的聲音說到。我一聽，可以出去了，便拿起氣排球，以迅雷不及掩耳之勢沖出了家門。外婆則是慢悠悠的來到了目的地，我們便開始打起了氣排球。中途，又來了一些哥哥姐姐和叔叔阿姨也加入了我們的隊伍，真是錦上添花。我們將隊伍分成了兩隊，一組紅隊，另一組藍隊。于是，一場激動的排球比賽便拉開了序幕。
只見身處紅隊的我將球騰空而起，似一顆流星一樣沖向了藍隊的領空。而藍隊的他們，一個個凝神屏氣，沉著應戰(zhàn)。他們一個人接球，一個人打球，配合得相當默契?！昂簟钡囊宦暎蛴诛w了過來。而我們紅隊也不是吃素的，一個個憋足了勁。也是專注的望著空中的球，一抬一扣，將球送入了對方的領空。這就樣，比賽進行得相當激烈，兩隊的分數(shù)步步緊逼，一時也沒分出個高低。這時，裁判說，還剩10分鐘的比賽時間了喲。我方發(fā)球，發(fā)球人員將球發(fā)了過去，隊方又打了過來，剛好打在了網(wǎng)尖上。我的心似揣了個小兔子樣砰砰直跳。這可是成敗的關鍵呀。正在這時，我方一靠近網(wǎng)前的隊員撲了過去，救起了那個快要掉下的球。我們一個個被他的行動所感動，像是打了雞血樣，又重振士氣，活力十足。其它的又有兩個傳了起來，然后，一個將球用力扣了下去。球直接到了對方的領地，他們沒有將球接起來。我們終于贏得了勝利。大家歡呼著，擁在了一起。
小學排球運動篇四
今天上體育課時，老師讓我們拿一個排球去玩（我是第一排的）。
孫諾妍說：“我們玩打排球吧！”大家都同意了。“咱們分成兩組，但是只有7個人，怎么分呢？那一組三個人，一組四個人吧！”孫諾妍說：“誰跟我一組？我只要兩個人?！痹捯魟偮洌跻讳艉屯跞饺蕉寂艿剿沁吜?。我只好和章lingh、朱芊羽、李子xuan一組了。
游戲規(guī)則是這樣的：一組一個人把球打到二組，二組得有一個人接住球，再把球打到一組。我們正玩得開心時，體育老師過來了：“你們這樣的打法根本就不對，應該是先把球往高處扔，再用手使勁一拍就行了！”我們按照老師說的去做，比剛才玩的開心多了。我們的臉上露出了canlan的笑容，一個個就像一朵美麗的鮮花。
正當我們玩得津津有味時，老師一吹哨，我們就集合了。
小學排球運動篇五
星期四的體育課上，我們體育老師讓我們4對4比賽打排球。
我們第三組共分成了二個隊，由我與周杰帶領。比賽開始了，我們兩隊像公雞打架似的，很快擺好了架式。開始發(fā)球鞋，只見沈約一個重炮打過來，我勉強接住，暗想：“你們隊不是愛發(fā)重炮球嗎?那我就來一個擦邊球!”。于是等到對方前方空虛時，我一個擦邊球過去，得分!但由于我們隊整體實力不如周杰隊，所以一直處于下風，最終，我們隊很遺憾地輸?shù)袅说谝痪帧?BR> 第二局開始了，雙方交換了場地。我們隊重新改換了布局。這次由鄧軒與葉子守前方，湯杰與我分別守住后方和中方。經(jīng)過這一布局，我們隊的實力有了整體提升。不管是沈約的重炮球，還是周杰的擦邊球，我們基本都可以接住。最終以3比4贏得了第二局。由于某種原因時間有限，我們打到第7球就結束了。
是啊，快樂的時光總是那么短暫，不過，我在這場球賽中還得了一些小小的啟示：做事光靠一個人力量是不夠的，必須要智慧和團隊的力量。俗話說：眾人拾柴火焰高。做任何時都要靠團隊。
小學排球運動篇六
這一天早上，我突然心血來潮想要去學打排球，我就去爸爸的房間把他從床上“揪”起來，讓他帶我到排球場學打排球。爸爸同意了，我高興得一蹦三丈高。
爸爸開車帶我到了排球場，買好了門票，我迫不及待地穿上了排球手套準備入場。入場后我們找了一個對手一起打球，爸爸教我怎樣打排球，他一邊講解邊做示范：要把排球扔向上面，然后雙掌緊握成平面狀把排球撞向對方，對方如果沒有接住球，你就贏了。我按爸爸說的試了一下，我把球扔到“半空”，然后緊抱雙拳把球墊了出去，只聽“啪”的一聲，球沒擊出去反而砸到了我的頭，頭上馬上長出一個“小籠包”，爸爸撫摸著我的頭說：“男子漢，不能怕疼，要勇敢?！蔽乙е?，忍著痛點了點頭。我們又打了起來，我們打呀打呀，終于打成了一個平手。打了好一會兒，我累了，對爸爸說：“我們回家吧。”說完，我快步走出排球場，我的對手對我豎起了大拇指：“你太厲害了，才剛學就能打敗我，再見。”我聽了心里樂開了花。
??！被夸的感覺太美了，令我飄飄然的直到現(xiàn)在，這件事還留在我心中。
小學排球運動篇七
今天早上，大課間的時候。我和楊治他們?nèi)ケ荣惔蚺徘颉钪蜗却?，他打了一下。再宣楠打，他打了二十下。最后是我打，我打了三十一下。宣楠不服氣，說要再來比一次。我和楊治同意了。這次比賽宣楠先，他打了四十下。第二個打的是楊治，他打了十下。最后打的.是我，我打了四十一下。宣楠一聽到四十一這四個字，氣壞了。他說：“明天在和你比打排球?！闭f完就垂頭喪氣的走了。
名師點評：小作者這篇作文，記敘的是自己和同學們在大課間比賽打排球的情景，作文重點記敘的是比賽的結果。從兩次比賽的結果來看，“我”的球技獨占鰲頭，為此讓宣楠同學很不服氣，決定明天再來繼續(xù)比賽。的語言通順流暢，條理清晰，小作者把事情敘述得很清楚。從小作者的作文中，我們看到了孩子們特有的童心稚氣。中有對人物神情的描述，也有人物語言的描述，表現(xiàn)手法比較多樣，這對于二年級的小同學來講，是比較難得的表現(xiàn)。
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小學排球運動篇八
1、使隊員能堅持訓練，認真刻苦，服從指揮。
2、鞏固排球基本技術，扎實掌握排球戰(zhàn)術，熟悉排球進攻與防守戰(zhàn)術體系。
3、進一步提高隊員的身體素質。
1、訓練時間：
2、訓練內(nèi)容：發(fā)球。
(有能力的練上手發(fā)球)、接發(fā)球、前排兩點進攻(重點)、教學比賽(重點)、身體素質訓練。
3、訓練措施：隊員每天摸球一千次以上，包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項基本技術，熟悉進攻與防守戰(zhàn)術體系。著重進行教學比賽，為本學期縣比賽打下堅實基礎。進一步加強隊員的身體素質訓練，包括滑步、交叉步、前進步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、后蹬跑、雙手過膝移動、左右快速移動、“矮子”跑、聽哨音連續(xù)來回跑手觸地、墊上腰腹肌練習。
4、訓練方法：
第一階段：恢復性訓練：熟悉球性，恢復球感。
a、墊球：重點初步掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。
練習方法：1)對墊、自墊(各100次)。
2)三人一組三角形連續(xù)墊球。
3)兩人一組，一人拋，另一個人移動墊球。
b、傳球：練習傳球。
初步掌握動作的要領。
小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級(1)對墻傳、自己傳(各100次)。
2)兩人一組，一人拋，一人傳。
3)兩人對傳。
c、扣球：初步掌握扣球的最后擊球動作要領。
方法：個人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習。
d、發(fā)球：重點提高發(fā)球的準確性。有能力的初步掌握正面上手發(fā)球的技術要領。
方法：近距離對墻發(fā)球練習。
兩人一組隔網(wǎng)較遠距離的發(fā)球。
專項素質訓練：主要以發(fā)展上肢力量為主。
身體素質訓練：主要以靈敏性練習為主。
第二階段：
發(fā)球訓練、前排兩點進攻訓練以及接發(fā)球的訓練。
a、墊球：重點掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。
三人一組跑動墊球。
b、傳球：糾正傳球時不正確的手型及全身的不協(xié)調，進一步掌握動作的要領。
糾正方法：反復做傳球的模仿練習，按傳球的手型接住拋來的實心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動作體會全身的協(xié)調用力。
c、扣球：掌握扣球的最后擊球動作要領。
方法：個人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習。
d、發(fā)球：重點提高發(fā)球的準確性和攻擊性。
方法：在發(fā)球區(qū)反復進行發(fā)球練習。
e、前排兩點進攻訓練以及接發(fā)球的練習。
專項素質訓練：主要以發(fā)展下肢力量為主。
身體素質訓練：主要以靈敏度和移動速度為主。
第三階段：
繼續(xù)掌握前排兩點進攻訓練以及接發(fā)球的訓練，并且在第二階段的基礎上開始接觸教學比賽，使隊員了解自己在場上的位置與職責，明確場上意識。
a、練習墊球、傳球、發(fā)球。
方法：站在六號位跑動墊兩邊的球。
站在五號位接扣球和吊球。
定位發(fā)球。
b、扣球：改進助跑起跳時早跳和晚跳，以及全掌包不住球的錯誤動作。
方法：起跳扣固定的球，自拋自扣，連續(xù)對墻扣球，
c、“一攻”
提高接發(fā)球組織進攻的能力。
比賽：通過六對六，三對三，四對四比賽提高臨場防反應變能力。
專項素質訓練：主要以下肢和移動的配合為主。
身體素質訓練：主要以上、下肢的協(xié)調配合為主。
第四階段：
正式進行比賽，提高場上的應變意識以及比賽的積極性。
方法：
可以與各兄弟學校進行比賽。
專項素質訓練：主要發(fā)展身體的協(xié)調性。
身體素質訓練：主要以力量和耐力素質為主。
第五階段：
本階段為調整階段，主要對隊員的身體和心理進行調整，為比賽做準備。
每天根據(jù)具體情況有針對性的進行訓練，并在訓練結束時及時進行總結。在每次訓練之前都要點名，保證訓練時人數(shù)、時間、訓練質量。
注意事項：
1、每次訓練隊員都必須準時參加，遲到必須接受懲罰。
2、每次訓練都無條件服從教練的安排與指揮。
3、在訓練時懂得自我保護，防止受傷。
小學排球運動篇九
今天好累哦，我困得不行了，可是有很多東西要寫，怎么辦。我眼睛真的要睜不開了，腦子里好像停止工作了。只寫一點點吧。
今天我們系的老師有排球比賽，老師打完了，還有學生的排球賽。老師跟后勤隊打，后勤以三比二取勝了。很可惜，因為今天我們系的老師打得不錯，文老師也參加，她進步很大，接了幾個很大力的球，手肯定疼壞了，可憐……我呢？當然就在那邊喊叫，給他們加油，嗓子都快要啞了。老師隊輸了，不過，學生隊贏了，我們學生對今天跟商貿(mào)班打，他們隊的球員有一個人很討厭，真的很壞，把我們氣得要死。他們的拉拉隊更沒有禮貌了，不講文明很惡心，他們越不講文明，我們越高了一晨。不但球打得很激烈，而卻拉拉隊們也很熱鬧，好累的一場比賽。我們學生同樣以三比二的分數(shù)取得勝利。
我今天真的很累，喉嚨也真的很累，喊啊、喊啊，聲音都快要到外星球去了。比賽大概九點多才結束，我和寶麗去東門那邊吃燒烤，回來就十點半了。今天是舜心的生日，我們吃了蛋糕后就把蛋糕抹在舜心的臉上，之后每個人都像被水潑到的螞蟻一樣奔跑，我跑回了自己房間，以為會過去了，臭寶麗卻打開門，結果呢？就不用說了，死小甜和臭小豬把我的臉給弄得像從垃圾堆出來似的。
今天是很累的一天，但也很幸福。跟同學們一起過這些活動，還能那么近地看文老師，高興，高興。不過我真的累壞了，不行得睡覺了，晚安。
小學排球運動篇十
打排球實在是太有趣了!下面是小編為您整理關于排球運動的佳作，希望對你有幫助：
中午12點，學校排球節(jié)活動開始了，我們班的12名運動員要去參加墊球比賽，我是其中的一名隊員。
比賽開始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一響，我把排球往墻上一拋，兩手交叉，大拇指并攏，右腳跨前一小步，把球墊回墻上去。墊著墊著，我的手心出了汗，手臂酸了，排球漸漸低了，而且速度也慢了下來。我心里有點著急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比賽要求要倒扣六下。我想：堅持就是勝利。于是我又使了點力，手臂微微向上一揚，排球又高了，速度也快了。這時，一分鐘到了，一位個子高高的，戴了一頂帽子的王老師來記錄成績。我聽見了自己墊了“87”下，一下也沒有掉下。我興高采烈地跑到林老師面前，說：“林老師，我墊了“87”下，一次也沒有掉下?！绷掷蠋熦Q起大拇指說：“真棒!”我裂開嘴笑了。
下節(jié)是體育課。
體育課沒什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動了。除非是體育考試，不然體育課永遠都是這樣。
可沒想到，今天的體育課與以往不同。
一上課，老師便從操場的另一頭捧著一個橘黃色的排球走過來。他讓男生去跑步，然后對女生說：“今天女生練排球。”我好像得到了一份心儀已久的禮物，既驚訝又開心。
我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話，竟把我的大拇指當做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白，在老師手中那么聽話的排球，到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是，我決定向老師請教一番。
老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊沒伸直而且沒放平;再有，得讓球落在你的小臂上才對;然后注意身體是往上伸展的?！?BR> 經(jīng)過老師的一番調教，我的球技果然進步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的，很貼心，與我里應外合、忙而不亂地配合著?！安毁嚶?”我暗自贊嘆。
墊了幾百下，我有些暈頭轉向了，加上太陽光不斷地撫摸，我早已大汗淋漓，但我依舊津津有味地墊著，因為這是一種享受。真正喜歡做一件事時，汗水也是一種開心滿足的表現(xiàn)。
玩得正開心，一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放進去。抬手抹一把額頭上的汗，心想是不是有一種瀟灑的感覺?想著，我意猶未盡地走向教學樓。
嗯，下節(jié)體育課我要學會傳球!
最近，排球比賽成為了南外初一年級最熱衷的賽事。每天的體育課，中午的午自修，下午的放學時間，都能看到許多人影在排球場里躥動，那是我們初一各班的同學們在練習，甚至還出現(xiàn)了男生幫忙占場子，陪練的情況，好不熱鬧，各班的同學練得不亦樂乎，有的班甚至還練到了晚上六點才回家，真是刻苦呀!
昨天去抽簽，我們班第一場和一班打，本以為我們那么多班都打下來了，包括大家口中“最強”的十一班，心想一班很少練習，實力應該很弱吧。于是，就把一班的同學叫來pk了一下，結果是在我的印象中打得最不好的一場，聽記分員王米琪說，好像是輸了一分。打這場球時，我們班球員的心情可以說是既氣憤又無奈。為什么會這樣呢?主要是因為一班的同學們不守規(guī)則。排球比賽就得有排球比賽的規(guī)則，更何況蔡老師說完全按照國際比賽規(guī)則來比，而她們卻連最基本的一條都不知道。球場每一方分為六塊，假如從右往左數(shù)從第一排開始可以分為1，2，3，4，5，6號場地，那么如果前一球輸了，而這一球卻贏了的話，所有的隊員按順時針方向移動一個格子，由移動后站在六號場地的同學發(fā)球(輸了不轉)，而一班同學是想站哪里就站哪里，發(fā)球強的就發(fā)球，不會發(fā)球的就不發(fā)，接球好的就一直站第一排中間，這是什么規(guī)則?開個玩笑說，假如一直讓發(fā)球好的人發(fā)球，那么那個人的手不就腫了嗎?假如一直讓接球好的人站中間，那么我們班的接球水平不知道好到哪里去了。我們班和那么多班pk過，見過弱的，大沒見過比她們還好笑的，連規(guī)則都不知道還打什么打，別的班起碼還知道規(guī)則，就她們班連規(guī)則都不知道還傲氣得不得了。我們班的同學們表面沒說什么，私下議論的結果是：讓她們傲氣去，最后反正不遵守規(guī)則判我們班贏。
還有我要糾正一下：如果前一球輸了，而這一球卻贏了的話，所有的隊員按順時針方向移動一個格子，由移動后站在六號場地的同學發(fā)球(輸了不轉)。
希望我們班的女同學們能為我們班的排球事業(yè)迎來開門紅!
開學的第一節(jié)課，老師讓我們把排球買好準備學打排球。
盼望著，盼望著，學打排球的日子終于來到了，大家抱著排球興高采烈地走向了操場。老師先給我們做了一個示范。他兩腿分開，把球輕巧地往上一拋，然后雙手合掌交叉，待到球落下時，兩腿一彎，手臂柔和地一抬，球就像一個調皮的小姑娘跳得好高好高。“一個、兩個、三個……”同學們大聲地數(shù)起來。那球就像在老師手臂上生了根似的，總是不往旁走。老師一把拿起球，“好吧，下面開始自己練習了?！?BR> 老師話音剛落，同學們就三三兩兩地練起來。因為個子不高，我十分擔心自己打不好。果然，練習的時候要么是腿做對了，手就打錯了，要么是手做對了，腳就做錯了。手和腳總是配合不好。老師看到了焦急的我，連忙走到我這里，伸出來扶住我的雙手，一下一下教起我來。我學得滿頭大汗，可是我還是做得不好，不是太高就是歪到一邊去。過了好一會兒，總算能打兩個球了，可兩臂酸得都快發(fā)麻了。
不一會兒，老師開始測試了。輪到我時，我心里別提有都慌了，手和腳還是配合不到一快兒，好不容易才打了四個球。我心里又高興又害怕。高興的是自己第一次打到了四個，害怕的是老師不知道該怎樣怪我了。正在矛盾的時候，耳邊突然想起了一陣掌聲。我非常奇怪，抬起頭一看，是老師，老師正笑瞇瞇地鼓掌呢?！按蚺徘虻娜艘灰獋€子高，一是手臂粗，你這種身體能打出這樣的球，真了不起?！崩蠋熯呎f邊豎起了他的大拇指。
聽了老師的話，我練好排球的信心更足了?，F(xiàn)在，每天我都要練上一會兒排球，而一次也能墊到十幾個了。而每當我拿起排球，我就會想那學習排球的第一節(jié)課。
除了周五，我每天放學后都要去打排球，而每次排球訓練都會帶給我很多喜悅。就拿昨天來說吧。
我們先進行準備操，然后開始“鴨子走”的鍛煉，“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠處看，我們還真的像一群羽毛還沒長齊的小鴨子。接著，我們玩了鍛煉手臂力量的“小推車”運動，我先來講講怎么玩吧。一個人兩手撐在地上，雙腳趴開，第二個人走入他趴開成“八”字的雙腳中，然后把第一個人的雙腳抬起來，第一個人就可以用手來走路了。我們每次玩這個游戲就會偷著樂，為什么是偷著樂呢?因為如果嘴巴一張開，就有可能把門牙給磕掉了。后來，我們又進行了對顛，對顛就是兩個人互相接、發(fā)球給對方。這對顛讓我們既害怕又開心。害怕的是顛球顛不到五個的話就要被“獎勵”做仰臥起坐。開心的是在對顛時發(fā)生的一件件生動、有趣的事情：因為別人發(fā)來的球太低，我一次次“下跪”;有人經(jīng)常打斜球，另一個人就說：“我要吃‘飯’，把‘飯’放我‘飯碗’里!”這個‘飯’就是排球，‘飯碗’自然是我們能接球的區(qū)域了。
天邊的太陽露著小臉，那紅色照著我們，我們每天看著西斜的太陽，踏著輕盈的步伐，帶著歡笑回家。
小學排球運動篇十一
上星期體育課，我學會了打排球，我從打排球中得到了許多的'樂趣。
那天，我們拿著排球高高興興地來到了操場，隨著一陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。整隊后，體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢，兩只手的手掌交叉，合起來，看對方的球打過來時，把球往上一拱，就可以把球墊過網(wǎng)去。墊球的時候，手指不能凸出去。我看老師做的示范動作好像很簡單，可是我做起來卻一直不得要領，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了!我開始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來到了我旁邊，對我說：“不要灰心，來，我教你!”經(jīng)過老師手把手地指導，我成功了。
接著，老師又教我們怎樣墊球，他讓我們把腳叉開，半蹲下，手和身體保持45度。然后利用腳的彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說的墊了兩三下，可是那球卻怎么也不聽我的使喚，不是墊高了，就是從我的手中“逃脫”了，對方打過來的球，我也接不住，有時，為了救球，我得跟球跑了一大圈……我開始懷疑自己的能力了，我又想放棄了。這時，老師看見了，就對我說：“把球往上墊，而不是往旁邊墊!”我看了老師示范的手勢，我明白了，是我用力不對。我記住了這一點，按照老師的指點，認真地做好每一個動作，越墊越好，排球在我和同學之間飛過來飛過去，最終，我墊出了65下的好成績。
我學會了打排球，我從排球中找到了無限樂趣。
小學排球運動篇十二
今年，老師告訴我：“以后每天早上你就要去排球訓練了?！甭牭竭@個消息，我真的很開心，可以參加排球訓練了，以后還有機會參加比賽。
每天早上我六點就起床了，匆匆吃完早餐，在六點半之前到校了。我拿了一個球，找了一處地方，自己默默的練了起來。我一邊打，一邊在心里數(shù)著。十下、十一下……一不小心，我把球打了出去，我撿回來后，又開始打。過了一個小時，我已經(jīng)死了50多次但是，都沒打到五十。
第二天，我再接再厲，我60下不掉下來，70下不掉下來，越來越有信心了。到了第三天，我已經(jīng)可以打到100下了，達到了老師給我們的要求。同時，老師還教我們學習發(fā)球，從要求發(fā)過網(wǎng)開始，一點點地練習。我自己耐心的練習，過了兩天，我已經(jīng)能打過去了。
我以后一定要堅持訓練，爭取早日登上賽場，以此作為目標，努力前進。
小學排球運動篇十三
排球是世界上開展最為廣泛的體育運動項目之一，1895年2月9日，由美國麻省霍利奧克基督教青年會干事威廉·摩根發(fā)明。下面是本站小編給大家整理的排球比賽。
主持詞。
僅供參考。
尊敬的各位領導、運動員、裁判員、工作人員：
大家上午好!
在柳河縣首屆全民運動會球類項目中，籃球和門球賽事已經(jīng)圓滿結束了，目前正在進行乒乓球比賽，今天我們又迎來了排球賽。近幾年來排球運動在我縣發(fā)展迅速，參與人數(shù)日益增多，競賽水平不斷提升，為促進我縣全民健身事業(yè)快速發(fā)展起到了積極的推動作用。本次排球賽分為鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)組和機關事業(yè)企業(yè)組，共計27支代表隊參賽。
出席今天開幕式的領導有：縣政府副縣長劉樹航同。
志，賽會承辦單位縣委宣傳部、縣文廣新局、縣教育局的相關領導。
讓我們用掌聲對各位領導的到來表示歡迎和感謝!今天的開幕式共有三項議程：
下面進行第一項：請副縣長劉樹航同志致。
開幕詞。
下面進行第二項：請裁判員代表宣誓。
下面進行第三項：請運動員代表宣誓。
今天的開幕式到此結束，請運動員退場，裁判員、工作人員各就各位，排球比賽馬上開始。
尊敬的周校長，敬愛的老師，親愛的同學們，大家上午好。歷過精心的籌劃和組織，我校一年一度的排球聯(lián)賽前期準備工作已經(jīng)完成?，F(xiàn)在，我宣布：xx市xx小學第二屆排球聯(lián)賽開幕式現(xiàn)在開始。
開幕式第一項，升國旗奏國歌(請同學們整理儀表，全體肅立)。
下面進行開幕式第二項，有請吳校長致開幕詞，大家掌聲歡迎。
接下來，進行開幕式第三項：運動員代表宣誓，掌聲有請六(2)班翟xx同學。
下面，進行開幕式第四項：裁判員代表宣誓，掌聲有請汪碧瑤老師。
接下來，我們榮幸地邀請尊敬的錢書記宣布排球比賽開始，請大家用最熱烈的掌聲歡迎。
老師們，同學們xx市xx小學第二屆排球聯(lián)賽開始了，預祝大家能取得理想的成績。
各位領導，各位來賓，全體運動員，裁判員，現(xiàn)場的同學們：
大家下午好!初夏時節(jié)，風荷正舉，伴隨著建黨九十周年的喜慶氛圍，我們在這里隆重舉行“中國銀行”杯安徽科技學院20xx年大學生排球聯(lián)賽閉幕式暨頒獎典禮。
經(jīng)過為期一個多月的激烈角(jue)逐，我校20xx年大學生排球聯(lián)賽即將落下帷幕，在本次聯(lián)賽中，全體運動員以朝氣蓬勃、頑強拼搏的精神面貌展示了安徽科技學院大學生的風采，為全校師生奉獻了一場場精彩的比賽，也為建黨九十周年獻上了一份真摯的賀禮。
首先請允許我為大家介紹出席典禮的領導和嘉賓，他們分別是：
校長xx老師;。
校黨委副書記x老師;。
中國銀行鳳陽支行行長先生;。
中國銀行鳳陽支行副行長先生;。
中國銀行鳳陽支行副行長女士;。
體育教學部主任、聯(lián)賽仲裁委員會主任x老師;。
學工部部長、學生處處長xx老師。
校團委書記、聯(lián)賽組委會主任x老師;。
校團委副書記、聯(lián)賽組委會副主任x老師;。
聯(lián)賽裁判委員會裁判長、體育教學部x老師;。
來到我們頒獎典禮現(xiàn)場的還有各學院團總支書記、輔導員，各參賽隊教練員，聯(lián)賽裁判員、各學院代表隊以及聯(lián)賽工作人員。
首先，有請校團委副書記、聯(lián)賽組委會副主任致辭，大家歡迎!感謝致辭!
在體育教學部的大力支持下，我們開展了大學生排球裁判團的培訓，為聯(lián)賽的公平公正提供了保障，裁判團以投票選舉方式產(chǎn)生了3位優(yōu)秀裁判員，他們分別是：。請聯(lián)賽裁判委員會裁判長、體育教學部x老師為他們頒發(fā)證書和獎金。
本次聯(lián)賽之所以如此精彩離不開教練們的辛勤指導，接下來讓我們以熱烈的掌聲請出最佳教練獲得者：。有請校團委副書記、聯(lián)賽組委會副主任x老師為他們頒發(fā)榮譽證書和獎金。
作為學生體育活動的重要項目，排球聯(lián)賽歷時長，參與人員多，群眾基礎廣泛，其成功舉辦離不開各學院出色的組織工作。聯(lián)賽執(zhí)委會根據(jù)各學院的綜合表現(xiàn)，評選出優(yōu)秀組織獎5名，他們分別是：，請獲獎學院代表上臺領獎，有請為獲獎單位代表頒發(fā)證書。請頒獎嘉賓與學院代表合影留念。
今年聯(lián)賽專門設置“最快進步獎”，獎勵聯(lián)賽中進步最快的球隊，榮獲20xx年大學生排球聯(lián)賽最快進步獎的隊伍分別是：。請獲獎隊伍代表上臺領獎，有請為獲獎隊伍頒發(fā)證書和獎金。
聯(lián)賽不僅是技術水平和訓練水平的較量，也是道德風貌的展示與比拼，在本次的聯(lián)賽中，同樣涌現(xiàn)出了許多在賽風賽紀上表現(xiàn)突出的團隊。為樹立典型，聯(lián)賽執(zhí)委會評選出道德風尚獎3名。獲得本年度大學生排球聯(lián)賽道德風尚獎的學院是：，下面請頒發(fā)道德風尚獎獎牌。
經(jīng)過激烈的競爭與角逐，各學院代表隊團結協(xié)作、奮勇拼搏，賽出了成績也賽出了風格，為我們帶來了一場場精彩的視覺盛宴。聯(lián)賽最終的結果也已經(jīng)產(chǎn)生。
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第四名的隊伍分別是：。請參賽隊代表上臺領獎，
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第三名的隊伍分別是：。請參賽隊代表上臺領獎，有請頒發(fā)證書和獎金。
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第二名的隊伍分別是：。請參賽隊代表上臺領獎，有請頒發(fā)證書和獎金。
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第一名的隊伍分別是：。請參賽隊代表上臺領獎，有請為常規(guī)賽第一名頒發(fā)獎牌和獎金。
讓我們向取得優(yōu)異成績的參賽隊伍和個人表示熱烈的祝賀，最后，讓我們揭曉本年度大學生排球聯(lián)賽的總冠軍，獲得本年度聯(lián)賽女子組總冠軍的是文法學院女子排球隊。有請文法女排全體隊員上臺接受冠軍鼎，有請為她們授鼎。請頒獎嘉賓與我們的女子組總冠軍隊伍合影。
獲得本年度聯(lián)賽男子組總冠軍的是城建與環(huán)境學院男子排球隊。讓我們以熱烈的掌聲歡迎城環(huán)男排全體隊員上臺接受冠軍鼎，有請為他們授鼎。
請各位嘉賓與衛(wèi)冕冠軍共同合影留念。
老師們，同學們，排球聯(lián)賽已經(jīng)落幕，相信擁抱美好生活的熱情之火將永遠燃燒。讓我們約定：明年春天再相會!
小學排球運動篇十四
今天是月號，星期。在炙熱的球場上有一群喜愛運動的人，而在這群人中，又有一群充滿活力的人，他們就是參加滇池學院排球賽的所有選手和他們的支持者。
中午十二點半點，排球比賽拉開了序幕。
最先開始的是男隊比賽，盡管面對的是，但的運動員們絲毫沒有畏懼。比賽剛剛開始，可能是還沒有進入比賽的狀態(tài)，雙方發(fā)揮的都不是很好，特別是在發(fā)球上，都出現(xiàn)了失誤。慢慢的，隨著比賽的進行，場上的運動員們漸漸運動開了。只見小小的排球在球網(wǎng)上空飛來飛去，不時引起場下啦啦隊的歡呼??！的運動員們打的很賣力，充分的`發(fā)揮了他們平時訓練時的水平，比分緊追。雖然最后第一局還是輸了，但他們對自己的發(fā)揮還是很滿意的。之后的兩局同樣精彩，展現(xiàn)出了他們應有的實力，的運動員們也全力以赴。雖然最后以比輸了，但是在我們每個人的心中，他們發(fā)揮得很好，他們是我們心中的冠軍!!
下午六點半，第二場排球比賽接著上演。
在比賽結束后，又開始了同的比賽。與的比賽不同，的比賽展現(xiàn)的不是力量美，而是技巧與合作的結合。在球場上不顧雙手被球擊紅，也不顧太陽的暴曬，揮灑著青春的汗水，拼搏著，努力著。比賽的每一局都很焦灼，但每當關鍵時候，都毫不松懈，毫不放棄，打好每一個球。最后，在一陣清風的見證下，以比的比分贏下了這一場比賽，場上場下的人們都一起為勝利而歡呼?。?BR> 今天的排球比賽也隨著隊員們的離場結束了。今天無論是還是，他們都賽出了的精神和風采。希望在接下來的比賽中，他們可以取得好的成績，發(fā)揚自強不息的精神！！加油運動員們！
小學排球運動篇十五
幼兒園排球運動會即將到來，作為幼兒園班級的一員，我與我的同學們早已在練習排球技巧上下足了功夫。在集體活動課上，我們積極參與排球訓練，通過反復的傳球、發(fā)球和扣球訓練，逐漸提高了技巧水平。此外，我們還認真觀察了別的班級的表現(xiàn)，學習他們在比賽中的策略和技巧，為即將到來的運動會做好了充分的準備。
段二：比賽的過程。
排球運動會的比賽場地布置得十分精美，賽場上聚集了全校的師生，氣氛十分熱烈。比賽開始后，我們團結一心，全力以赴地與其他班級展開激烈的角逐。隊友之間的默契配合，讓我們在比賽中能夠穩(wěn)定地傳遞和接發(fā)球，在進攻中也能夠取得更多的得分。雖然有時候遇到艱難的局面，但我們不放棄，相互鼓勵、互相支持，最終順利完成了比賽。
段三：收獲與成長。
通過這次排球運動會，我從中學到了很多東西。首先，我明白了團隊的力量。只有大家緊密團結，相互支持，才能克服比賽中的困難，取得好的成績。其次，我也親身體驗到了堅持不懈的重要性。排球是一項對手艱辛和耐力要求很高的運動，每周的艱苦訓練讓我明白只有堅持不懈才能突破自己的極限。最重要的是，我意識到比賽更多的是一種心態(tài)和態(tài)度。無論結果如何，我們都應該以平常心對待，重要的是參與，享受比賽帶來的樂趣。
段四：困難與挑戰(zhàn)。
雖然我們在比賽中取得了好的成績，但在過程中也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。比賽時的緊張和對手的強大讓我們有些膽怯，有時候我們的傳球也會出現(xiàn)失誤，影響了整個團隊的表現(xiàn)。但是我們通過分析錯誤的原因，并及時調整和改進，最終克服了這些困難。這樣的困難和挑戰(zhàn)使我更加堅定了自己的目標，并激勵我更加努力地提高自己的技術。
段五：展望與期待。
雖然這次排球運動會已經(jīng)結束，但我對未來的展望和期待并沒有停止。通過這次比賽，我意識到排球不僅是一項運動，更是一種團隊合作和相互信任的象征。我希望能夠繼續(xù)努力，不斷提高自己的技術水平，為班級帶來更多的榮譽。并且，我也希望能夠分享這次運動會的經(jīng)歷和體驗，激勵其他同學參與體育活動，培養(yǎng)他們的團隊意識和合作精神。
總之，這次幼兒園排球運動會是我成長的重要一步。通過準備、比賽和總結，我深刻理解到了團隊的力量、堅持不懈的重要性，同時也明白比賽更重要的是一種心態(tài)和態(tài)度。我相信這次經(jīng)歷將對我今后的成長起到積極的推動作用，讓我更加自信和勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
小學排球運動篇十六
第一段：回顧活動的背景和重要意義（150字）。
幼兒園排球運動會是一項精心組織的活動，為幼兒提供了鍛煉身體、培養(yǎng)協(xié)作精神和展示自我的絕佳機會。通過此次活動，孩子們能夠學習體育活動的規(guī)則和技巧，增強身體素質，培養(yǎng)團隊精神和友誼。此外，排球運動還能通過集體活動的方式，培養(yǎng)幼兒的協(xié)調能力、反應能力和意志品質。因此，幼兒園排球運動會在幼兒園的教育體系中起著重要的作用。
第二段：準備過程及主要活動內(nèi)容（250字）。
在本次幼兒園排球運動會之前，老師們精心策劃了活動方案。在活動準備過程中，老師首先教授孩子們排球運動的基本規(guī)則，并帶領他們逐漸熟悉排球技巧。為了保證活動的順利進行，幼兒們在課余時間進行了多次排球練習，不斷提升自己的技術水平?；顒赢斕欤鶕?jù)孩子們的不同年齡段和運動能力，分別設立了幾個比賽項目，包括攔網(wǎng)比賽、傳球比賽和接發(fā)球比賽等，以便讓每個孩子都能參與其中，并發(fā)揮自己的特長和潛能。
第三段：比賽過程和團隊合作的重要性（300字）。
排球運動會的比賽過程中，團隊合作起著至關重要的作用。在團隊比賽中，每個孩子都扮演著重要的角色，他們需要相互協(xié)作，互相支持并共同努力。參與比賽的所有孩子都深刻體會到了團隊的力量和合作的重要性。在攔網(wǎng)比賽中，隊友們緊密合作，及時阻止了對方的攻擊，贏得了寶貴的分數(shù)。在傳球比賽中，團隊成員們默契配合，使球能夠快速傳遞到目標地點。團隊合作的成功不僅帶來了勝利，更重要的是培養(yǎng)了幼兒的協(xié)作精神和集體榮譽感。
第四段：個人表現(xiàn)的重要性和感悟（300字）。
在排球運動會中，優(yōu)秀的個人表現(xiàn)同樣得到了贊賞和認可。每個孩子都爭取在比賽中盡力而為，展示自己的個人能力和特長。在比賽中，有些孩子表現(xiàn)出色，與隊友默契配合，靈活變換戰(zhàn)術，使球不停地得分。其他孩子表現(xiàn)較為一般，但是他們?nèi)匀活B強地堅持下來，不放棄任何一個球，并為團隊爭取了寶貴的機會。通過這次活動，孩子們懂得了個人表現(xiàn)的重要性，同時也意識到每個人都有自己的特長和潛能，在團隊中互相幫助，共同進步。
第五段：對活動的總結和感想（200字）。
通過幼兒園排球運動會，孩子們積極參與體育活動，鍛煉了身體，并學習到了很多有用的技能和知識。從活動中，他們學會了團隊合作、互相尊重和互相鼓勵，培養(yǎng)了積極向上的品質和樂觀的心態(tài)。同時，幼兒們也深刻體會到了團隊的力量和個人的重要性。通過個人與團隊的結合，每個孩子都得到了鍛煉和提升，成長為更加自信、堅強和勇敢的孩子。幼兒園排球運動會的成功舉辦不僅使孩子們度過了難忘的時光，而且為他們的成長和發(fā)展打下了堅實的基礎。
總結：通過幼兒園排球運動會，孩子們在團隊合作和個人表現(xiàn)中得到了鍛煉、成長和體驗。他們體會到了團隊的力量，學會了互相協(xié)作和欣賞他人的能力。同時，他們也認識到了個人努力和表現(xiàn)的重要性，激發(fā)了他們充滿信心和勇氣的心態(tài)。在這次運動會中，孩子們不僅收獲了優(yōu)秀的成績，而且在團隊合作和個人成長方面都得到了全方位的提升和發(fā)展。因此，幼兒園排球運動會對幼兒的健康成長和全面發(fā)展起到了積極的推動作用。
小學排球運動篇十七
1、墊球中控制球的能力。2、步法與手法的協(xié)調配合。
教學程序。
(一)、課堂常規(guī)(2分鐘)。
1、教師提前到達上課地點，等候學生，配合體育委員整好隊。
2、向學生問好，宣布本節(jié)的內(nèi)容和要求。
1、體育委員整隊要求做到快靜并向教師報告。
2、向教師問好。
3、明確內(nèi)容作好準備。
(二)、身體準備(9--10分鐘)。
1、教師用最簡捷的語言教會學生拿放球的比賽的方法。
1)教師下令指揮并激勵學生。
2)拿放球比賽2或3次。
3)教師參與和學生同樂。
2、持球分四小組曲線跑。
1)教師要求各小組長要帶好隊伍。
2)教師參與指導激勵學生，刻苦學練。
3)小組長領操。
3、教師哨音集合隊伍。
1、學生仔細聽講，明確拿球比賽的方法與要求。
1)學生在教師的指導下積極參與。
2)學生進行拿球比賽。
2、組長認真帶領本小組學生進行曲線跑。
1)小組成員配合小組長指揮。
2)各小組之間相互比賽。
3)小組長領做時，指揮隊伍要大膽地進行。
3、集合隊伍。
(三)、排球教學(20分鐘)。
1、排球教學(墊球)。
1)集體自墊20--30次。
2)進行間直線墊球。
3)評價學練標準。
優(yōu)(行進間20米球不落地)。
良(行進間20米球1--2次落地)。
及格(行進間20米球3--4次落地)。
3、排球上手傳球教學。
1)教師示范帶著學生練習。
2)頭前額上方自傳練習。
3)集體練習1分鐘4--6次。
1、排球教學(墊球以自練為主)。
1)學生跟著教師模仿學練。
2)頭前額上方自傳練習。
3)集體練習時要全力參與。
4)充分展示自己的練習水平。
(四)、排球游戲(3--5分鐘)。
1、排球游戲與身體素質練習。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運用評價方法激勵語言指導全體學生進行放球折返跑。
1、排球游戲與身體素質練習。
2、聽講解、看示范、明要求。
3、學生集體練習折返跑。
(五)、整理放松(3分鐘)。
排球場、排球40個。
(八)、運動負荷預計。
1、學生實際練習時間18--20分鐘。
2、練習密度32%--45%。
3、平均心率115---130次/分。
小學排球運動篇十八
智慧樹排球運動是一項近年來興起的新型運動，它結合了智慧樹教育平臺和排球運動的特點，以提升學生綜合能力為目標，備受大學生的喜愛。我有幸參與了智慧樹排球運動，并從中獲得了很多有益的體驗和收獲。首先，智慧樹平臺提供了專業(yè)排球教學課程，幫助我掌握了排球的基本技能和戰(zhàn)術戰(zhàn)略，豐富了我的運動知識；其次，通過參與智慧樹排球運動，我結識了許多志同道合的小伙伴，一起奮力搏擊在排球場上，增進了我們的友誼和團隊合作精神。
參與智慧樹排球運動，對于個人身體素質的提升有著顯著的影響。首先，排球是一項高強度的運動，需要跑動、跳躍、攔截等多種動作，通過長時間的練習和比賽，我的耐力得到了明顯的提高，不再容易感到疲勞。其次，排球運動要求靈活的身體機動性，我在訓練中不斷鍛煉我的協(xié)調能力和反應速度，身體的靈活性和平衡能力得到了很大的提高。最后，排球對于腿部肌肉力量的要求較高，我通過力量訓練和技巧練習，不僅增強了腿部肌肉的力量，還使得我的身體更加健康有活力。
智慧樹排球運動對于個人心理素質的提升具有重要的意義。排球是一項團隊合作的運動，需要隊員之間的默契和配合。通過與隊友一起訓練和比賽，我學會了傾聽和溝通，懂得了與人合作的重要性。在比賽中遇到困難和挫折時，我學會了堅持和不放棄，這種精神也對我的學習和生活產(chǎn)生了積極的影響。此外，排球比賽中的競爭和壓力也鍛煉了我的心理素質，使我更加沉穩(wěn)和堅定。通過智慧樹排球運動，我在挑戰(zhàn)中不斷成長，樹立了積極向上的心態(tài)和奮發(fā)進取的精神。
智慧樹排球運動在培養(yǎng)團隊合作精神方面發(fā)揮了積極的作用。在智慧樹平臺上參與排球訓練和比賽，我們需要分工合作，互相配合。每一個隊員都扮演著不同的角色和責任，大家需要密切配合，發(fā)揮自己的專長，共同完成比賽中的任務。在比賽中，面對強敵和逆境，我們保持團結一致的精神，互相支持鼓勵，取得了一次又一次的勝利。通過智慧樹排球運動，我深刻體驗到協(xié)作和團隊精神的重要性，這對于將來的工作和生活中具有重要的指導意義。
智慧樹排球運動在我心中留下了深刻的印象，未來將有更多的人加入其中。我希望未來可以通過智慧樹排球運動，結識更多志同道合的朋友，一起享受運動的樂趣。我也希望能夠通過智慧樹排球運動，進一步提升自己的排球水平，參加更高水平的比賽，并為自己的大學爭得榮譽。我相信，智慧樹排球運動將會繼續(xù)吸引更多的人參與，并成為大學生活中不可或缺的一部分。
（文章共1210字）。
小學排球運動篇十九
排球運動具有競技與娛樂并存的特點，不同年齡、不同性別、不同技術水平的人都能參與，或活動，或比賽。經(jīng)常參加排球運動，不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況，同時又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專項身體素質和運動能力。下面是小編為大家分享排球運動基本特點和益處，歡迎大家閱讀瀏覽。
特點1、激烈的對抗性：
排球比賽中，雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中，對抗的焦點在網(wǎng)上的扣攔上。在一場比賽中，奪取一分往往需要經(jīng)過六、七個回合的交鋒。水平超高的比賽，對抗爭奪也越激烈。
特點2、攻防技術的兩重性：
排球是多種技術都可以得分，也能失分的項目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說每項技術都具有攻防的兩重性，因此，要求技術既要有攻擊性，又要有準確性。
特點3、嚴密的集體性：
排球比賽是集體比賽項目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合，再好的個人技術也難以發(fā)揮，更無法發(fā)揮戰(zhàn)術的作用。水平越高的隊，集體配合就越嚴密。
特點4、廣泛的群眾性：
排球地設備簡單，比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。
特點5、技術的全面性：
規(guī)則規(guī)定，每個隊員都要進行位置輪轉，既要到前排扣球與攔網(wǎng)，又要輪到后排防守與接應。要求每個隊員都要進行隊員必須全面地掌握各項技術，能在各個位置上比賽。
特點6、高度的技巧性：
規(guī)則規(guī)定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的'短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。
1、擊空中的球擊球技術特點：無論是在排球比賽還是在排球游戲中運用的各種擊球方式，都必須是擊在空中的球，接本方同伴的球是如此，接對方擊過網(wǎng)的球更是如此，就連自己將球擊過網(wǎng)的發(fā)球技術，也要將球先拋在空中然后才能擊球。因此，參加排球運動的人在時間和空間感覺上得到的鍛煉和提高是其他球類項目不可比擬的。
2、擊球時觸球時間短促：排球運動問世至今，其競賽規(guī)則始終不允許“持球”，即不允許球在擊球部位停留的時間過長，這是除了借助工具擊球的乒乓球、網(wǎng)球等項目外，區(qū)別于其他球類運動的一大特點。這一特點既能提高運動員在短暫的觸球時間內(nèi)對來球的力量、速度、角度等因素的準確判斷能力，又能提高運動員把來球準確地擊向預定目標的控制能力。
3、允許全身各部位擊球：目前所有的球類運動都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位，惟獨排球競賽規(guī)則規(guī)定運動員全身任何部位均可觸球。因此，排球運動能使參加該項運動的人，在擊球過程中充分體現(xiàn)自我才能和展現(xiàn)各種高超的擊球技巧。
4、獨特的得分和失分計算：在不借用工具擊球的球類比賽中，只有排球比賽(6人制排球)在運用各種技術動作擊球時，都存在直接得分和直接失分的兩種可能性，這就要求排球運動員必須具有扎實的基本功，掌握技術不僅要熟練，還必須全面。降低失誤率，這是排球比賽制勝因素中不容忽視的一項指標。
5、完成戰(zhàn)術配合時觸球次數(shù)的有限性：排球競賽規(guī)則是，每方擊球過網(wǎng)，至多不得超過3次。即每一次戰(zhàn)術配合過程只能在3次擊球中完成，這一特點是其他集體球類運動項目所不具備的，因此排球比賽中的各種巧妙配合無一不體現(xiàn)運動員高度的戰(zhàn)術意識、隊員之間合作的默契程度和準確程度。
一、增進健康，強健體魄
排球運動具有競技與娛樂并存的特點，不同年齡、不同性別、不同技術水平的人都能參與，或活動，或比賽。經(jīng)常參加排球運動，不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況，同時又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專項身體素質和運動能力。
二、培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質
經(jīng)常參加排球運動的訓練或比賽，會學到很多控制自己情緒和調節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落后時的沉著不氣餒;關鍵比分時進攻不手軟的自信心等，都對自己形成良好的心理品質的培養(yǎng)和鍛煉。
三、培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質
排球比賽中，球不能落地而且擊球至多3次必須過網(wǎng)的特有規(guī)定，使參加排球比賽的人總要隨時準備彌補同伴因判斷錯誤而無法處理，或因其他原因沒有接到的球，為了發(fā)揮本方的進攻力量而不惜奔跑撲球，給下一次擊球的人創(chuàng)造方便條件。因此，經(jīng)常參加排球運動，可以培養(yǎng)人的優(yōu)良體育道德作風和團結協(xié)作的集體主義精神。
四、培養(yǎng)人的信息意識、提高配合及應變能力
排球運動在某種意義上是一項依靠判斷的運動，尤其在現(xiàn)代的排球比賽中，準確的判斷已成為致勝因素之一。判斷的基礎是眼觀六路，耳聽八方，通過觀察對方和同伴的動作、擊球的聲音、場上的布局等，預測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項靠集體配合取勝的球類競賽，個人特長的發(fā)揮往往是在同伴發(fā)揮特長的前提下取得的。運動員在場上要相互協(xié)調，并不斷觀察同伴的意圖，才能默契地與之合作。因此，經(jīng)常參加排球活動的人，既鍛煉了體魄，愉悅了身心，又能提高機敏、應變、協(xié)調、配合等能力。
在身體兩側用雙臂接球的動作稱側面接球。當來球速度較快、距離體側較遠、來不及移動對正球時采用。體側接球可以擴大防守范圍，但不易控制接球方向，因此，在來得及移動的情況下，最好采用正面接球。當球從右側飛來，左腳前腳掌內(nèi)側蹬地，右腳向右跨出一步，右膝彎曲，重心隨即移至右腳上，兩臂夾緊向右伸出，左肩微向下傾斜，用向左轉腰和提右戶的動作，使兩臂擊球面截住球的飛行路線，接擊球的后下部。側接時，不要隨球伸臂，這樣會造成球觸臂后向側方飛出。應使兩臂先伸向側方截擊來球，還應注意兩臂不要彎曲，以保持手臂擊球，避免因手臂動作影響接球效果。
(1)準備姿勢：正面對正來球方向，兩腳開立寬於肩，一腳在前，兩腳跟提起，前腳掌著地，兩膝變曲微內(nèi)收，重心稍前傾，雙臂自然彎曲置於腹前。
(2)手形、擊球點和觸球部位：當球接近腹前時，兩手重疊，掌根靠攏，合掌互握，兩拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下壓，用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊球后下方。擊球點在腹前一臂左右距離，便於控制用力大小并可根據(jù)接球的方向，調整手臂的角度。
隊員向前或向體側跨一步的接球稱跨步接球?？绮浇忧蛑饕\用在接發(fā)球和防守中。
前跨接球：當來球低而遠時，看準來球落點，向在出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上體前傾，臀部下降，兩臂前伸插入球下，用前臂接擊球的后下方。
側跨接球：當來球至右側時，右腳向右側跨出一大步，屈膝制動，重心移至跨出腿上，上體前傾，臀部下降，兩臂插入球下，用前臂接擊球的后下部。
背接就是背向接出球方向，從體前向背后的接球。當球飛出較遠而又無法進行正面調整傳球時，或第三次被動擊球過網(wǎng)時采用。背接時，判斷好球的飛行方向，先要迅速移動到球的落點處，背對出球方向，兩臂夾緊伸直，插在球下。擊球時，蹬地為頭挺胸，展腹后仰，直臂向后上方擺動。在背接低球時，也可以有屈肘、翹腕動作，以虎口處將球向后上方接起。
當來球較高、力量較大、不便於利用傳球時，可采用擋球。
雙手擋球的手形有抱拳式擋球的手法是：兩肘彎曲，一手半握拳，另一手外抱，兩掌外側朝前。
并掌式擋球的手法是：兩肘彎曲，兩虎口交叉，兩掌外側朝前，合并成勺形。
擋球時，前臂放松，兩肘朝前，手腕后仰以掌外側和掌根組成的平面擋擊球的下部。擊球瞬間，手腕要用力適度，擊球點在額前或兩側肩上。
當來球低、速度快、距離遠、來不及用雙手接球時，可采用單手接球。這種接球動作快，手臂伸得遠，可擴大控制范圍，但由於手臂擊球面積小，不容易控制球。
當球在右側向右跨出一大步，上體向右傾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前擺動。用前臂內(nèi)側、掌根或虎口處接擊球后下部。
小學排球運動篇二十
近年來，智慧樹排球運動在校園中逐漸流行起來，通過智慧樹排球運動，可以培養(yǎng)學生的團隊合作能力、身體素質和智慧，同時也可以提高學生對排球運動的興趣。在參與智慧樹排球運動的過程中，我積累了一定的經(jīng)驗和體會。本文將分為五個段落，就我對智慧樹排球運動的心得和體會進行闡述。
首先，智慧樹排球運動培養(yǎng)了我的團隊合作能力。在智慧樹排球比賽中，每個團隊隊員都有明確的角色和任務，需要緊密配合才能完成比賽目標。例如，我曾經(jīng)擔任過接發(fā)球員的角色，需要精準地將球傳遞給隊友，并在對手進攻時及時反應并提供有效的防守。通過與隊友的溝通和配合，我更加深刻地體會到了團隊協(xié)作的重要性。每個隊員都要樂于奉獻，關注整個團隊的利益，這樣才能將個人優(yōu)勢發(fā)揮到最大，為團隊取得勝利做出貢獻。
其次，智慧樹排球運動提高了我的身體素質。排球是一項全身性的運動，需要發(fā)力、爆發(fā)力和靈敏度。在參與智慧樹排球運動之前，我對自己的身體素質沒有明確的認識，也沒有很好地鍛煉過身體。然而，在參與智慧樹排球運動的過程中，我深刻地感受到了自己身體素質的不足之處。由于接球的姿勢不正確和力量不足，我曾經(jīng)出現(xiàn)過接球不穩(wěn)、力量不足的情況。然而，通過不斷練習和參與比賽，我逐漸提高了自己的爆發(fā)力和力量，并提高了接球的準確性。智慧樹排球運動對我的身體素質提高起到了極大的促進作用。
再次，智慧樹排球運動培養(yǎng)了我的智慧。智慧樹排球運動不僅僅是一種體力活動，更是需要智慧來分析、決策和預測的運動。場上每一次傳球、扣球和犯規(guī)都需要我們做出明智的判斷。我們需要根據(jù)對手的表現(xiàn)和隊友的位置來做出最合適的選擇。例如，當對手的進攻籃區(qū)出現(xiàn)漏洞時，我需要迅速調整位置，將球傳給最佳的進攻隊員進行扣球。此外，智慧樹排球運動還需要我們善于分析和預測對手的戰(zhàn)術，進而采取相應的應對策略。通過智慧樹排球運動鍛煉，我逐漸提高了自己的思維敏捷性和應變能力。
最后，智慧樹排球運動提高了我對排球運動的興趣。在過去，我對排球運動并沒有很大的興趣，覺得只是一項普通的體育課項目。然而，通過參與智慧樹排球運動，我逐漸發(fā)現(xiàn)了排球的魅力。排球運動可以鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作能力、提高智慧，同時也是一項娛樂和社交的活動。通過智慧樹排球運動，我深入體驗到了排球運動的樂趣和激情?，F(xiàn)在，每次上課都期待能夠參與排球比賽，展示自己的實力，同時也享受游戲中的樂趣。
總的來說，智慧樹排球運動不僅僅是一項體育課項目，更是一種鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作能力和提高智慧的活動。在我參與智慧樹排球運動的過程中，我深刻地體會到了團隊合作的重要性，提高了身體素質，鍛煉了智慧，并逐漸培養(yǎng)了對排球運動的興趣。我相信，通過智慧樹排球運動的推廣，更多的學生將會受益于其中，培養(yǎng)出團隊意識和合作精神，并在游戲中享受到運動的樂趣和魅力。
小學排球運動篇二十一
1.致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的'土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
2.超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!
6.人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
小學排球運動篇二十二
近年來，越來越多的人開始關注健康生活方式的重要性，并投身于各種體育運動。而智慧樹排球運動作為一項集智慧與運動于一體的新興運動項目，正逐漸受到廣大運動愛好者的喜愛。在參與智慧樹排球運動的過程中，我深深體會到了它對于身心健康的積極影響，下面我將從動作技巧、團隊合作、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力和增強自信心五個方面來分享我的心得體會。
首先，智慧樹排球運動對于技術動作的要求非常高，要求選手具備良好的動作穩(wěn)定性和技術精準度。我在練習智慧樹排球運動時，意識到自己的動作控制能力不足，往往無法準確地完成各種技術動作。但通過反復練習和觀摩優(yōu)秀選手的比賽錄像，我逐漸提高了自己的動作技巧，掌握了更多關鍵性動作。這讓我深刻認識到，智慧樹排球是一項需要不斷提高技術的運動，只有通過刻苦訓練和鉆研技術，才能夠在比賽中更好地展現(xiàn)個人能力。
其次，智慧樹排球運動十分強調團隊合作。在比賽中，每個隊員都有自己的職責和位置，需要密切配合才能完成各種技術動作。在團隊合作中，我懂得了不僅要關注自己的發(fā)揮，還要時刻關心團隊其他成員的狀態(tài)，及時給予幫助和鼓勵。只有團隊成員之間信任、配合默契，才能在關鍵時刻取得勝利。這讓我明白到，在生活和工作中，團隊合作是取得成功的關鍵，只有通過相互支持和合作，才能夠突破自我，實現(xiàn)更大的目標。
第三，智慧樹排球運動對于鍛煉身體素質有著顯著的作用。在比賽中，選手需要進行高強度的跳躍、奔跑等運動，讓身體保持良好的肌肉力量和爆發(fā)力。而我在參與智慧樹排球運動后，明顯感受到了身體的變化。不僅身體更加健康有活力，而且肌肉力量和耐力也得到了明顯提升。這讓我認識到，通過智慧樹排球運動，不僅可以鍛煉自己的身體素質，還能夠享受運動的樂趣，提高自己的生活品質。
第四，智慧樹排球運動可以培養(yǎng)意志力。在參與這項運動的過程中，我深刻體會到了不能輕易放棄的重要性。在比賽中，遇到困難和挫折是不可避免的，但只有堅持不懈，才能克服困難，取得成功。我曾遇到過失敗和挫折，但通過反思和總結經(jīng)驗，我明白只有堅持不懈、持之以恒，才能取得更好的成績。這讓我懂得在生活中，只要保持積極向上的心態(tài)和堅定的信念，就能夠戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的夢想。
最后，智慧樹排球運動還能增強自信心。在比賽中，選手需要在短時間內(nèi)做出正確的判斷和決策，并迅速將自己的技術與團隊合作結合起來。通過反復參與比賽，我懂得了自己的實力和優(yōu)勢，并不斷提升自己的自信心。通過智慧樹排球運動的鍛煉，我相信自己可以克服困難，追求更高的目標，在生活中也能充滿自信地面對各種挑戰(zhàn)。
總的來說，智慧樹排球運動不僅是一項具有健身效果的運動項目，更是一種能夠培養(yǎng)意志力、增強自信心和團隊合作精神的運動。通過參與這項運動，我不僅體驗到了運動的樂趣和帶給我的身體力量，還學到了很多關于團隊合作和個人成長的寶貴經(jīng)驗。因此，我將繼續(xù)堅持智慧樹排球運動，不斷完善自己并與團隊一同進步，為實現(xiàn)更大的目標而努力奮斗。
小學排球運動篇二十三
排球(volleyball)運動源于美國。1895年，美國馬薩珠塞州(舊稱瑪省)霍利約克市，一位叫威廉斯·蓋·摩爾根的體育工作人員發(fā)明的。當時，網(wǎng)球、籃球很盛行。摩根先生認為籃球運動太激烈，而網(wǎng)球運動量又太小，他想尋求一種運動量適中，又富于趣味性，男女老少都能參加的室內(nèi)娛樂性項目，就想把當時已廣為流行的網(wǎng)球搬到室內(nèi)，在籃球場上用手來打。
這種游戲開始時，他將網(wǎng)球網(wǎng)掛在籃球場上，用籃球隔網(wǎng)像打網(wǎng)球一樣打來打去進行游戲。
但室內(nèi)籃球場面積較小，網(wǎng)球容易出界，于是他作了某些改進：一是把網(wǎng)球允許球落地后再回擊的規(guī)則改為不許落地;二是把網(wǎng)球的體積擴大;三，籃球太大、太重，不能按預想的方式進行游戲，便改試用籃球膽。而籃球膽又太輕，在空中飄忽不定。玩起來不方便，難于控制。但因經(jīng)過試用效果很好，就決定采用這種球?，F(xiàn)在國際標準用球雖歷經(jīng)百年，進行了千百次的改進，但球的規(guī)格和第一代的球幾乎差不多。
第一個排球規(guī)則是美國人卡麥隆(n)先生通過斯波爾丁體育出版社出版的`。當時它規(guī)定采用“輪轉制”、“每局15分”，1918年又作出了上場人數(shù)為6人的規(guī)定。從此，歐美開始流行6人排球。
斯普林菲爾德學院是排球的發(fā)源隊，該院的青年會是最早傳播排球運動的組織?；浇糖嗄陼母墒?、傳教士、春田學院畢業(yè)的學生，以及參加第一次世界大戰(zhàn)的美國軍隊，都成為排球運動的初期傳播者。排球1900年第一次傳入加拿大。同年傳入亞洲的印度。1919--1918年，第一次世界大戰(zhàn)期間，通過美國軍隊將排球帶到歐洲。
至于排球是于何時何地由何人介紹到中國的，已無法考證。但現(xiàn)有的歷史資料證明，早在1905年在中國的南方廣州、香港等地就已開展了排球活動。在排球運動傳入我國的初期，除一些教會學校開展并傳播外，基督教青年會在推廣和傳播這個項目上，也引起了相當?shù)淖饔谩?BR> 排球運動，1900年傳入亞洲，在開展的初期上場人數(shù)不是6人而是16人。據(jù)菲律賓排球介紹人、美籍f·s勃朗先生說：“當時美國有體育館，較適合于6人排排球。亞洲人多，又多在室外進行，要考慮多數(shù)人能參加排球運動。”因此f·s勃朗先生和f·h勃朗先生向菲律賓和日本介紹的都是16人制排球。故在1913年的第一屆遠東運動會上采用16人制。
1919年第四屆遠東運動會上演變?yōu)?2人制，1927年第八屆遠東運動會上演變?yōu)?人制，1950年7月，在中華全國體育總會舉辦的全國體育工作者暑期學習會上，首次介紹了6人制排球規(guī)則與比賽方法，1951年正式采用6人制。從此，6人制排球在全國逐步地開展起來。
小學排球運動篇二十四
我觀看了排球比賽，是 “鐵榔頭”郎平的一場比賽，是一場激動人心的比賽。從中學習到很多排球的知識，讓我受益匪淺。
精彩的排球比賽，不但能吸引成千上萬名觀眾赴比賽場觀看，而且能通過電視轉播或計算機網(wǎng)絡吸引數(shù)百萬甚至上億的球迷。比賽中運動員們所展示的高超技藝和頑強的拼搏精神以及那些極富想象力的奇妙配合，緊張激烈的攻防轉換，變幻莫測的比分變化，都使排球運動產(chǎn)生了無窮的魅力，在為人們帶來美好藝術享受的同時，也煥發(fā)了人們拼搏人生的高昂激情。
如何觀賞一場精彩激烈的排球比賽，首先要了解排球運動的特點、比賽特性和競賽規(guī)則，同時還要了解排球比賽的陣容配備、攻防戰(zhàn)術。
排球比賽場地長18米、寬9米，由一條中線分為兩個均等的場區(qū)。中線架有一定高度的球網(wǎng)。比賽雙方站在兩邊，每隊上場隊員6人，分前后排站立。在發(fā)球隊員擊球時，雙方隊員（發(fā)球隊員除外）必須在本場區(qū)內(nèi)站成兩排，前排三名隊員的位置為4號位（左邊）、3號位（中間）和2號位（右邊）；后排隊三名隊員位置必須比其相應的前排隊員離網(wǎng)更遠，其位置為5號位（左邊）、6號位（中間）和1號位（右邊）。 排球比賽采取比賽采用每球得分制，勝一球即勝一分。比賽的前4局以先得25分，并同時超出對方2分的隊為勝一局。決勝局以先得15分，并同時超出對方2分的隊獲勝。當比分為14∶14時，比賽繼續(xù)進行至某隊領先2分為止。正式比賽采用五局三勝制。最多比賽5局，先勝3局的隊為勝一場。比賽中隊員按順時針方向輪轉位置，在后排1號位的隊員負責發(fā)球。發(fā)球時，發(fā)球隊員須按順時針方向轉換到1號位；球未發(fā)出前，雙方隊員前后左右不得錯位，否則將判丟失發(fā)球權和對方得分，發(fā)球后，每隊可接觸球3次（攔網(wǎng)觸球除外），利用這3次擊球機會，場上隊員可組織起有效的進攻，這是制勝的關鍵。觀眾通過觀看發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等基本技術、戰(zhàn)術，欣賞運動員在千變?nèi)f化的戰(zhàn)術中表現(xiàn)的精湛技藝、巧妙配合、戰(zhàn)術意識、機智勇敢和頑強拼搏的精神。各隊可選擇一名隊員為“自由人”，身著與其他隊員不同顏色的上衣。他可以在比賽中斷和裁判員鳴哨發(fā)球之前，從進攻線之間的邊線處自由進出，換下任一后排隊員。“自由人”不得發(fā)球、攔網(wǎng)和試圖攔網(wǎng)，不得將高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對區(qū)?！白杂扇恕痹谇皥鰠^(qū)及前場區(qū)外無障礙區(qū)進行上手傳球，當傳出的球的整體高于球網(wǎng)上沿時，其他隊員不得進行進攻性擊球。當他在后場區(qū)上手傳出的球高于球網(wǎng)上沿時，其他隊員可以進行進攻性擊球。
排球的陣容配備的組織形式一般有“四二”配備、“五一”配備和“三三”配備三種。
排球的基本戰(zhàn)術有個人進攻戰(zhàn)術、集體進攻戰(zhàn)術和防守戰(zhàn)術。個人進攻戰(zhàn)術有發(fā)球個人戰(zhàn)術、扣球個人戰(zhàn)術、攔網(wǎng)個人戰(zhàn)術等；集體進攻戰(zhàn)術有各種交叉（前交叉、后交叉、背交叉、假交叉、發(fā)交叉）、夾塞、梯次、后排進攻等；防守戰(zhàn)術有心跟進、邊跟進等戰(zhàn)術。
又能創(chuàng)造更大的經(jīng)濟效益。意大利率先推行職業(yè)化和俱樂部制度，法國、德國、比利時、荷蘭、瑞典等國家職業(yè)排球的開展也十分活躍。職業(yè)化和俱樂部制度吸引了大批優(yōu)秀選手投身競技排球，大大提高了排球比賽的激烈精彩程度，提高了排球運動的吸引力。傳播媒體的介入，促使排球運動商業(yè)化趨勢日益加強，沙灘排球比賽職業(yè)化、商業(yè)化就是率先走向市場的范例。娛樂排球的盛行，使排球運動發(fā)展成為世界上最主要的運動項目之一。排球運動的競賽形式越來越多樣化，大眾化趨勢日益明顯。
除發(fā)球和扣探頭球外，排球的一切進攻都是從接球和防守開始，沒有良好的接球和防守作基礎，一切進攻無從實現(xiàn)；二是每球得分制要求運動員的攻防技術更加全面，準確和有效，進攻與防守互相依存、互相制約，規(guī)則的修改不能改變排球比賽的這一基本規(guī)律。
縱觀世界排球技戰(zhàn)術的發(fā)展歷程，可以看出，進攻與防守對抗始終貫穿于排球運動發(fā)展的整個過程。例如：扣球技術的產(chǎn)生導致了攔網(wǎng)的出現(xiàn)；勾手飄球技術的發(fā)明，刺激了墊球技術的發(fā)展；網(wǎng)前跑動換位、交叉重疊掩護等快攻戰(zhàn)術的運用，與此相對抗出現(xiàn)了重疊、換位等攔網(wǎng)戰(zhàn)術；攔網(wǎng)技術的提高，推動了后排進攻戰(zhàn)術的運用，進攻與防守戰(zhàn)術的相互對抗又相互聯(lián)系，相互制約又相互促進是排球運動技戰(zhàn)術發(fā)展的主要動力。進攻技戰(zhàn)術的提高帶動了防守技戰(zhàn)術的進步，而防守技戰(zhàn)術的加強，又反過來促進進攻技戰(zhàn)術的發(fā)展，形成了排球技戰(zhàn)術發(fā)展螺旋式遞進的特征。
1、廣泛的群眾性：排球場地設備簡單，比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。
2、技術的全面性：規(guī)則規(guī)定，每個隊員都要進行位置輪轉，既要到前排扣球與攔網(wǎng)，又要輪到后排防守與接應。要求每個隊員都要進行隊員必須全面地掌握各項技術，能在各個位置上比賽。
3、高度的技巧性：規(guī)則規(guī)定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。
4、激烈的對抗性：排球比賽中，雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中，對抗的焦點在網(wǎng)上的扣攔上。在一場比賽中，奪取一分往往需要經(jīng)過六、七個回合的交鋒。水平超高的比賽，對抗爭奪也越激烈。
5、攻防技術的兩重性：排球是多種技術都可以得分，也能失分的項目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說每項技術都具有攻防的兩重性，因此，要求技術既要有攻擊性，又要有準確性。
6、嚴密的集體性：排球比賽是集體比賽項目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合，再好的個人技術也難以發(fā)揮，更無法發(fā)揮戰(zhàn)術的作用。水平越高的隊，集體配合就越嚴密。
往往要激戰(zhàn)10多個回合。激烈的爭奪，使各項技術大都既能得分，又能失分，從這個意義上講都具有攻防兩重性。因此，在比賽時，對集體的協(xié)同配合，對每個隊員全面掌握攻防技術和發(fā)展個人獨特技巧以及培養(yǎng)頑強的作風等方面的要求都越來越高。
這次觀看排球比賽，不但使我對排球產(chǎn)生了濃厚的興趣，還讓我了解了排球的戰(zhàn)術和防守的知識。
今天中午，我隨著學校里的隊伍來到體育館看排球比賽。 剛找到座位坐下時，杭州隊和南京隊已經(jīng)開始比賽了。這比賽可真激烈呀，這時，南京隊一名球員把球打了過去，眼看就要落地，突然，一位杭州隊員奮勇而出，一個“貼地滑”沖過去，把球重新打回天空。正當大家松口氣的時候，南京隊又想從網(wǎng)附近打過去，杭州隊看穿了他們的陰謀，立即前去攔網(wǎng)，又得了一分，就這樣，比分不分上下。過了一段時間，南京隊已經(jīng)領先幾分了。于是我們便為杭州隊加油。在我喊的時候，發(fā)現(xiàn)那些平時聲音小的同學也破天荒地扯著嗓子喊加油。經(jīng)過幾輪的較量，杭州隊最終以3 ：1勝過南京隊，體育館頓時響起了雷鳴般的掌聲。第二場是上海隊與澳門隊比。我一看雙方的身材就知道上海隊肯定會贏，因為上海隊的人很高，攔網(wǎng)輕而易舉，而澳門隊的人比較矮，想把球打過網(wǎng)都比較難。沒過多久，果然不出我所料，上海隊占據(jù)著身材優(yōu)勢，一次次地抵擋澳門隊的攻擊并快速反擊，將對手擊敗，終于以3 ：0輕松打敗澳門隊。
看完比賽，我明白了做事不能一意孤行，要團結，還要有奉獻精神。說起團結和奉獻，我就感到慚愧，因為上體育課打籃球時，我總是不把球傳給別人，生怕他技術不好被搶掉。五個人和一個人的對打，結果是顯而易見的。還有，我們班的衛(wèi)生角里的墻壁黑壓壓的一片，勞動器具凌亂不堪，每次勞動時都是隨手一拿，順手一丟，有時老師叫我們?nèi)プ?，我們還極不情愿，集體榮譽感遠遠不如這些排球運動員。我以后一定要像那些運動員學習，學習他們那種不怕苦，不怕累，精誠團結，奮勇拼搏的精神。
2015女排世錦賽決賽觀后感
此次世錦賽決賽是中國隊和美國隊歷史上在世錦賽上的第7次交手，也是兩隊第一次在世錦賽決賽上相遇。
一、賽程分析
1、第一局：
中國隊首發(fā)：主攻2號朱婷、12號惠若琪，副攻1號袁心玥、6號楊珺菁，接應8號曾春蕾 ，二傳7號魏秋月，自由人10號單丹娜。
美國隊首發(fā)：主攻12號拉爾森、15號希爾，副攻13號哈默托、16號阿金拉德沃，接應12號墨菲，二傳1號a-格拉斯，自由人2號班瓦瑟。
第一局中中國隊先發(fā)球，美國隊第一個球一傳失誤，楊珺菁先下一球?？梢钥闯鲋袊犻_始狀態(tài)調整不錯，開局得利，使比分一直拉到了3:7（中國vs美國）。接下來，美國隊奮起直追4分，雙方戰(zhàn)成了7平。袁心玥打中一球7:8后，中國隊率先進入了第一局的第一次技術暫停，技術暫停后，比賽逐漸膠著，比分緊咬，到達16:14，美國隊領先進入了第一局的第二次技術暫停。接下來，美國隊拉爾森被中國雙人攔網(wǎng)兩度攔死，比分變?yōu)?6:18。緊接著，美國隊連下兩分，比分到達了18平的關鍵分。中國隊攔網(wǎng)出界后比分達到24:22，到達美國隊局點。換上楊方旭后，再一次的攔網(wǎng)出界使比賽到達美國隊第二次局點（25:24），中國隊攔網(wǎng)觸網(wǎng)到達美國隊第三次局點。最終中國隊4次擊球違例，美國隊以27:25拿下了第一局?？偙确置绹?:0領先中國。
2、第二局：
中國隊先下一分后，配合失誤連失4分。比分變?yōu)?:4（中國vs美國），中國隊叫暫停。暫停后，可以看出中國隊第二局開局不利，一傳不穩(wěn)定，比分一度被拉到2:7。中國隊扣球出界后比分到達4:8，美國隊領先進入第二局的第一次技術暫停。暫停后，可以看出曾春蕾狀態(tài)好轉，進攻逐漸得分，比分逐漸被扭轉至13:12，中國隊領先，接下來比分緊咬，中國隊以16:15領先進入第二局的第一次技術暫停。暫停后，美國隊不斷破壞了中國的進攻，最終以19:24達到第二局的美國局點，法賽特斜線打中得分，美國隊以25:20贏得了第二局。總比分美國2:0領先中國。
3、第三局：
中國首發(fā)陣容變成了主二傳沈靜思，主攻惠若琪和劉曉彤。劉曉彤先發(fā)球，美國隊打中，
比分為0:1（中國vs美國），曾春蕾斜線打中戰(zhàn)成1平。接下來，可以看出，作為比賽的關鍵局，雙方都很認真。比分也十分膠著。袁心玥快速移動攔網(wǎng)得分后雙方戰(zhàn)成6平?；萑翮鞯跚虻梅?，中國隊以8:7領先進入第三局的第一次技術暫停。暫停后，曾春蕾果斷打球，拿下了第16分后，中國隊以16:10領先6分進入了第三局的第二次技術暫停。暫停后，劉曉彤處理球過網(wǎng)，美國隊認為中國隊后排進攻違例。接下來，希爾一傳連續(xù)失誤，美國隊以14:20落后中國隊6分。中國士氣逐漸高漲，配合得宜，最終以25:16贏了第三局?？偙确?:2落后于美國隊。
4、第四局：
中國隊沿用了第三局的陣容。第四局從開局開始，雙方就陷入了持力戰(zhàn)，比分緊咬。沈靜思直接得分后比分到達6:5（中國vs美國）。接下來，中國隊連續(xù)發(fā)生食物，美國隊連下了4分，場上比分到達了6:9。法賽特進攻打成后美國隊領先進入了第四局的第二次技術暫停。袁心玥短平快得分后，中國隊一度將比分扭轉至23:20。曾春蕾強攻被攔死后，美國隊以24:23到達賽點。希爾斜線得分到達美國第二次賽點。最終希爾打中，美國以26:24贏得了第四局。總比分以3:1戰(zhàn)勝中國獲得了本次世錦賽的冠軍。
二、比賽精神
在這場世錦賽的決賽中，我看到了體育運動的精神，堅強不屈。無論是落后還是領先，雙方隊員盡管會有心理負擔，但都是不到最后不放棄。落后時放手一搏，讓我們看到了中國的女排姑娘們的堅強與努力。同時，我覺得無論是在做什么，不僅僅是體育運動，不管你的能力有多么強，失誤都會是影響勝負的關鍵因素，減少失誤就是成功的一半。同時，在排球比賽中，隊員之間默契的配合往往可以打出漂亮的勝負球。除此之外，排球運動即是體力的的運動，個人能力的考驗，也很講究排兵布陣。讓每個人的能力得以最大程度的發(fā)揮，也是制勝的關鍵。
其實，不管是體育運動，還是我們從事其他事物。都會遇到關鍵的時候，都會遭遇失敗，都會仿佛絕望。但是我們應該明白不到最后一刻不放棄這個精神。不論最后結果如何，我們都要盡我們最大的努力去爭取，這樣才不會留有遺憾。
三、排球文化歷史
世界排球大致可以分為娛樂排球、競技排球和現(xiàn)代排球三個階段。
排球運動起源于美國，它誕生與1895的美國馬薩諸塞州，并于1905年傳入中國。 1949年舉行了第一屆世界男子排球錦標賽，從此，國際排球運動有了很大的發(fā)展。1964年，排球運動被正式的列入了奧運會正式競賽項目，各國也開始逐漸對它重視了起來。
50年代，蘇聯(lián)及東歐國家排球實力相對領先。
60年代，日本迅速崛起。
70年代，中日等亞洲排球崛起，并以快速多變的打法聞名，與此同時，美國古巴等國家排球對也逐漸的發(fā)展了起來。
80年代，世界排壇呈現(xiàn)出了中國、日本、蘇聯(lián)、古巴、美國五強鼎立的形式。
當今，世界排壇逐漸呈現(xiàn)百花齊放的態(tài)勢，除了傳統(tǒng)的強隊外，意大利、波蘭等國家也快速提高。
當代世界排球技術、戰(zhàn)術的特點及其發(fā)展趨勢是： (1)技術全面 有所專精
(2)高打、快變 互相促進
(3)進攻戰(zhàn)術 快高又多變
(4)防守戰(zhàn)術 靈活多樣
世界排壇形成了以快速多變?yōu)橹黧w的亞洲型和以高打強攻為主體的歐洲型兩種主要的不同風格。目前，中國的強隊以自己的條件為基礎，學習各個國家的長處，將高度與速度、強攻與快變結合起來，爭取更好的發(fā)展。
小學排球運動篇一
打排球，我可一竅不通，連基本的掂球，也掌握不好。
這節(jié)課是大課間，我們排好隊，拿著排球，帶到操場上。我和同學一起玩排球。我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話，竟把我的大拇指當做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我把球撿起來，繼續(xù)練習。
我練著練著，還是覺得不好。突然，和我玩的同學跟我說：“你的胳膊要伸直，還要放平;讓球落在你的小臂上才對;還要注意，身體是向上伸展的。這樣就可以練好了?！?BR> 我半信半不信的試了試，我果然進步了一點。我高興的對她說：“謝謝你?！贝笳n間結束了，可我依然沒有和我的排球玩夠，老師說了，必須回教室，我只能帶著我的排球，離開操場。
小學排球運動篇二
下節(jié)是體育課。
體育課沒什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動了。除非是體育考試，不然體育課永遠都是這樣。
可沒想到，今天的體育課與以往不同。
一上課，老師便從操場的另一頭捧著一個橘黃色的排球走過來。他讓男生去跑步，然后對女生說：“今天女生練排球。”我好像得到了一份心儀已久的禮物，既驚訝又開心。
我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話，竟把我的大拇指當做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白，在老師手中那么聽話的排球，到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是，我決定向老師請教一番。
老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛?。骸澳憧?，你的胳膊沒伸直而且沒放平;再有，得讓球落在你的小臂上才對;然后注意身體是往上伸展的。”
經(jīng)過老師的一番調教，我的球技果然進步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的，很貼心，與我里應外合、忙而不亂地配合著?！安毁嚶?”我暗自贊嘆。
墊了幾百下，我有些暈頭轉向了，加上太陽光不斷地撫摸，我早已大汗淋漓，但我依舊津津有味地墊著，因為這是一種享受。真正喜歡做一件事時，汗水也是一種開心滿足的表現(xiàn)。
玩得正開心，一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放進去。抬手抹一把額頭上的汗，心想是不是有一種瀟灑的感覺?想著，我意猶未盡地走向教學樓。
記得那次有趣的體育課，我們進行了一場有趣的打排球比賽，現(xiàn)在想來，還使我念念不忘呢。
操場上，有的踢毽子，有的跳長繩，有的打羽毛球，每個人都選擇了自己喜歡的活動。我呢，兩手插在口袋里。不知做什么好。這時，老師拍我的肩膀說：“蔣如宇，你想玩什么?”我一臉茫然，“那里有一個排球，你去找?guī)讉€小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”
我來到排球場，所有的女生嘰嘰喳喳地說：“我們?nèi)w打一個人。”老師站在公平的'立場上說：“五個女生和蔣如宇站在一起，其余的站在一旁。
比賽開始了，我先發(fā)出一球，我先把球拋向了空中，揮動右手，把球狠狠地打過了球網(wǎng)，女生們雙手交叉想把球攔在網(wǎng)中，我的力氣太大了，它們哪能抵擋得住，球在空中劃過了一道弧線，到她們的網(wǎng)內(nèi)，我們贏了。你一球我一球，我們正打得熱火朝天，把周圍的同學深深地吸引住了，也紛紛加入到我們打排球的行列中，我們的隊伍一下子壯大了起來，我定睛一看，新增的隊員中，有不少還是剛才我們的敵手呢!我開玩笑似地說：“我國的地方有限，再來的話我們“國家”就要季擠爆了，哪里“生”從哪里會吧!女生不屑一顧的說：“切，你們不就是不我們絕嗎?有什么了不起!”在嘻嘻囔囔的爭吵中，我們有重新組織了隊。我們隊員把球拋過了網(wǎng)，對方球員狠狠扣殺。
“叮鈴鈴”下課了，自由組隊打排球真是太棒了，友誼第一，比賽第二，我們在歡笑聲中結束了這場體鍛課。
下午，爸爸帶我去外國語小學打籃球。同行的還有我的哥哥。
到了外國語小學，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進行籃球比賽，隊員們一個個生龍活虎。我們就在下球場練習起來。
爸爸把球拉到三分線外，瞄準籃筐投中了一個三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個三分球，爸爸說：“你們力氣太小了，還是靠近一點投兩分球吧!”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準后出手，球像是長了眼睛，空心入網(wǎng)。終于輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結果我力氣太小了，沒投中。這時爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的力氣，把球使勁一拋，球終于進了。我高興得手舞足蹈。
我和哥哥你投一個，我中一個，都投進了不少球。這時爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點跑去，可籃球不聽我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續(xù)向終點跑去。
太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個個都汗流滿面，高高興興地回家了。
“到底打不打，不打我走了啊。”陳則漢一邊喊道，“別走啊，馬上就來?！蔽铱觳阶叩搅藞龅亍﹃悇t漢說：“咱們可得說好了。你比我打得好，不許用“殺球”，上次你用“殺球”正好打到了我頭上，形成了一個完美的“暴頭”，疼了兩天”。“好，好”陳則漢同意了。
開始了，我發(fā)了一個普通的中球，打到了正中間。唉，正合陳則漢的心意，發(fā)了一個高遠球。我利用教練教我的后退交叉步，形成了一個快速后退的接球方式。可我怎么可能快得過球呢，由于一個重心不穩(wěn)，狠狠地跌了一跤。成了一比零。我發(fā)了一個后退反手球?？申悇t漢如蓄勢待發(fā)的猛虎，突然爆發(fā)出來，向球撲過去，接住了這個球，我吃驚了，我還沒反應過來，球就已經(jīng)到了我眼前。我雙腿呈現(xiàn)弓步，身體往前傾，反手叼擊，向他相對角拍擊。人再快，也不可能從摔倒的狀態(tài)突然反身奔跑接球呀，太好了，我終于扳回了一分。成了一比一平。該他發(fā)球了，我本以為他會發(fā)一個高遠球，打我一個措手不及，可誰知他發(fā)了一個短搓球，我連忙趕去接，摔了個狗吃屎，可終究還是在球落地之前接住了。他見此狀，趕忙叼了一個遠球，使我失了一分，成了二比一。接下來的半小時，我已經(jīng)完全失去了斗志。形成了一邊倒的局勢?？伤鷳?zhàn)愈勇。我敗了。
因為失敗，我心甘情愿地做了十個府臥撐，但我明白：戰(zhàn)斗要有信心，做事要有決心，才能夠可能成功。
小學排球運動篇三
原來，我吃完午飯后又坐在了又大又軟的沙發(fā)上。外婆見我這樣，便捏了捏我的手?！把?，這么冷，我們出去活動活動吧”。外婆用那幾乎尖叫的聲音說到。我一聽，可以出去了，便拿起氣排球，以迅雷不及掩耳之勢沖出了家門。外婆則是慢悠悠的來到了目的地，我們便開始打起了氣排球。中途，又來了一些哥哥姐姐和叔叔阿姨也加入了我們的隊伍，真是錦上添花。我們將隊伍分成了兩隊，一組紅隊，另一組藍隊。于是，一場激動的排球比賽便拉開了序幕。
只見身處紅隊的我將球騰空而起，似一顆流星一樣沖向了藍隊的領空。而藍隊的他們，一個個凝神屏氣，沉著應戰(zhàn)。他們一個人接球，一個人打球，配合得相當默契?！昂簟钡囊宦暎蛴诛w了過來。而我們紅隊也不是吃素的，一個個憋足了勁。也是專注的望著空中的球，一抬一扣，將球送入了對方的領空。這就樣，比賽進行得相當激烈，兩隊的分數(shù)步步緊逼，一時也沒分出個高低。這時，裁判說，還剩10分鐘的比賽時間了喲。我方發(fā)球，發(fā)球人員將球發(fā)了過去，隊方又打了過來，剛好打在了網(wǎng)尖上。我的心似揣了個小兔子樣砰砰直跳。這可是成敗的關鍵呀。正在這時，我方一靠近網(wǎng)前的隊員撲了過去，救起了那個快要掉下的球。我們一個個被他的行動所感動，像是打了雞血樣，又重振士氣，活力十足。其它的又有兩個傳了起來，然后，一個將球用力扣了下去。球直接到了對方的領地，他們沒有將球接起來。我們終于贏得了勝利。大家歡呼著，擁在了一起。
小學排球運動篇四
今天上體育課時，老師讓我們拿一個排球去玩（我是第一排的）。
孫諾妍說：“我們玩打排球吧！”大家都同意了。“咱們分成兩組，但是只有7個人，怎么分呢？那一組三個人，一組四個人吧！”孫諾妍說：“誰跟我一組？我只要兩個人?！痹捯魟偮洌跻讳艉屯跞饺蕉寂艿剿沁吜?。我只好和章lingh、朱芊羽、李子xuan一組了。
游戲規(guī)則是這樣的：一組一個人把球打到二組，二組得有一個人接住球，再把球打到一組。我們正玩得開心時，體育老師過來了：“你們這樣的打法根本就不對，應該是先把球往高處扔，再用手使勁一拍就行了！”我們按照老師說的去做，比剛才玩的開心多了。我們的臉上露出了canlan的笑容，一個個就像一朵美麗的鮮花。
正當我們玩得津津有味時，老師一吹哨，我們就集合了。
小學排球運動篇五
星期四的體育課上，我們體育老師讓我們4對4比賽打排球。
我們第三組共分成了二個隊，由我與周杰帶領。比賽開始了，我們兩隊像公雞打架似的，很快擺好了架式。開始發(fā)球鞋，只見沈約一個重炮打過來，我勉強接住，暗想：“你們隊不是愛發(fā)重炮球嗎?那我就來一個擦邊球!”。于是等到對方前方空虛時，我一個擦邊球過去，得分!但由于我們隊整體實力不如周杰隊，所以一直處于下風，最終，我們隊很遺憾地輸?shù)袅说谝痪帧?BR> 第二局開始了，雙方交換了場地。我們隊重新改換了布局。這次由鄧軒與葉子守前方，湯杰與我分別守住后方和中方。經(jīng)過這一布局，我們隊的實力有了整體提升。不管是沈約的重炮球，還是周杰的擦邊球，我們基本都可以接住。最終以3比4贏得了第二局。由于某種原因時間有限，我們打到第7球就結束了。
是啊，快樂的時光總是那么短暫，不過，我在這場球賽中還得了一些小小的啟示：做事光靠一個人力量是不夠的，必須要智慧和團隊的力量。俗話說：眾人拾柴火焰高。做任何時都要靠團隊。
小學排球運動篇六
這一天早上，我突然心血來潮想要去學打排球，我就去爸爸的房間把他從床上“揪”起來，讓他帶我到排球場學打排球。爸爸同意了，我高興得一蹦三丈高。
爸爸開車帶我到了排球場，買好了門票，我迫不及待地穿上了排球手套準備入場。入場后我們找了一個對手一起打球，爸爸教我怎樣打排球，他一邊講解邊做示范：要把排球扔向上面，然后雙掌緊握成平面狀把排球撞向對方，對方如果沒有接住球，你就贏了。我按爸爸說的試了一下，我把球扔到“半空”，然后緊抱雙拳把球墊了出去，只聽“啪”的一聲，球沒擊出去反而砸到了我的頭，頭上馬上長出一個“小籠包”，爸爸撫摸著我的頭說：“男子漢，不能怕疼，要勇敢?！蔽乙е?，忍著痛點了點頭。我們又打了起來，我們打呀打呀，終于打成了一個平手。打了好一會兒，我累了，對爸爸說：“我們回家吧。”說完，我快步走出排球場，我的對手對我豎起了大拇指：“你太厲害了，才剛學就能打敗我，再見。”我聽了心里樂開了花。
??！被夸的感覺太美了，令我飄飄然的直到現(xiàn)在，這件事還留在我心中。
小學排球運動篇七
今天早上，大課間的時候。我和楊治他們?nèi)ケ荣惔蚺徘颉钪蜗却?，他打了一下。再宣楠打，他打了二十下。最后是我打，我打了三十一下。宣楠不服氣，說要再來比一次。我和楊治同意了。這次比賽宣楠先，他打了四十下。第二個打的是楊治，他打了十下。最后打的.是我，我打了四十一下。宣楠一聽到四十一這四個字，氣壞了。他說：“明天在和你比打排球?！闭f完就垂頭喪氣的走了。
名師點評：小作者這篇作文，記敘的是自己和同學們在大課間比賽打排球的情景，作文重點記敘的是比賽的結果。從兩次比賽的結果來看，“我”的球技獨占鰲頭，為此讓宣楠同學很不服氣，決定明天再來繼續(xù)比賽。的語言通順流暢，條理清晰，小作者把事情敘述得很清楚。從小作者的作文中，我們看到了孩子們特有的童心稚氣。中有對人物神情的描述，也有人物語言的描述，表現(xiàn)手法比較多樣，這對于二年級的小同學來講，是比較難得的表現(xiàn)。
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小學排球運動篇八
1、使隊員能堅持訓練，認真刻苦，服從指揮。
2、鞏固排球基本技術，扎實掌握排球戰(zhàn)術，熟悉排球進攻與防守戰(zhàn)術體系。
3、進一步提高隊員的身體素質。
1、訓練時間：
2、訓練內(nèi)容：發(fā)球。
(有能力的練上手發(fā)球)、接發(fā)球、前排兩點進攻(重點)、教學比賽(重點)、身體素質訓練。
3、訓練措施：隊員每天摸球一千次以上，包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項基本技術，熟悉進攻與防守戰(zhàn)術體系。著重進行教學比賽，為本學期縣比賽打下堅實基礎。進一步加強隊員的身體素質訓練，包括滑步、交叉步、前進步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、后蹬跑、雙手過膝移動、左右快速移動、“矮子”跑、聽哨音連續(xù)來回跑手觸地、墊上腰腹肌練習。
4、訓練方法：
第一階段：恢復性訓練：熟悉球性，恢復球感。
a、墊球：重點初步掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。
練習方法：1)對墊、自墊(各100次)。
2)三人一組三角形連續(xù)墊球。
3)兩人一組，一人拋，另一個人移動墊球。
b、傳球：練習傳球。
初步掌握動作的要領。
小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級(1)對墻傳、自己傳(各100次)。
2)兩人一組，一人拋，一人傳。
3)兩人對傳。
c、扣球：初步掌握扣球的最后擊球動作要領。
方法：個人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習。
d、發(fā)球：重點提高發(fā)球的準確性。有能力的初步掌握正面上手發(fā)球的技術要領。
方法：近距離對墻發(fā)球練習。
兩人一組隔網(wǎng)較遠距離的發(fā)球。
專項素質訓練：主要以發(fā)展上肢力量為主。
身體素質訓練：主要以靈敏性練習為主。
第二階段：
發(fā)球訓練、前排兩點進攻訓練以及接發(fā)球的訓練。
a、墊球：重點掌握正面墊球技術要領，提高墊球的質量。
三人一組跑動墊球。
b、傳球：糾正傳球時不正確的手型及全身的不協(xié)調，進一步掌握動作的要領。
糾正方法：反復做傳球的模仿練習，按傳球的手型接住拋來的實心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動作體會全身的協(xié)調用力。
c、扣球：掌握扣球的最后擊球動作要領。
方法：個人對墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球學生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習。
d、發(fā)球：重點提高發(fā)球的準確性和攻擊性。
方法：在發(fā)球區(qū)反復進行發(fā)球練習。
e、前排兩點進攻訓練以及接發(fā)球的練習。
專項素質訓練：主要以發(fā)展下肢力量為主。
身體素質訓練：主要以靈敏度和移動速度為主。
第三階段：
繼續(xù)掌握前排兩點進攻訓練以及接發(fā)球的訓練，并且在第二階段的基礎上開始接觸教學比賽，使隊員了解自己在場上的位置與職責，明確場上意識。
a、練習墊球、傳球、發(fā)球。
方法：站在六號位跑動墊兩邊的球。
站在五號位接扣球和吊球。
定位發(fā)球。
b、扣球：改進助跑起跳時早跳和晚跳，以及全掌包不住球的錯誤動作。
方法：起跳扣固定的球，自拋自扣，連續(xù)對墻扣球，
c、“一攻”
提高接發(fā)球組織進攻的能力。
比賽：通過六對六，三對三，四對四比賽提高臨場防反應變能力。
專項素質訓練：主要以下肢和移動的配合為主。
身體素質訓練：主要以上、下肢的協(xié)調配合為主。
第四階段：
正式進行比賽，提高場上的應變意識以及比賽的積極性。
方法：
可以與各兄弟學校進行比賽。
專項素質訓練：主要發(fā)展身體的協(xié)調性。
身體素質訓練：主要以力量和耐力素質為主。
第五階段：
本階段為調整階段，主要對隊員的身體和心理進行調整，為比賽做準備。
每天根據(jù)具體情況有針對性的進行訓練，并在訓練結束時及時進行總結。在每次訓練之前都要點名，保證訓練時人數(shù)、時間、訓練質量。
注意事項：
1、每次訓練隊員都必須準時參加，遲到必須接受懲罰。
2、每次訓練都無條件服從教練的安排與指揮。
3、在訓練時懂得自我保護，防止受傷。
小學排球運動篇九
今天好累哦，我困得不行了，可是有很多東西要寫，怎么辦。我眼睛真的要睜不開了，腦子里好像停止工作了。只寫一點點吧。
今天我們系的老師有排球比賽，老師打完了，還有學生的排球賽。老師跟后勤隊打，后勤以三比二取勝了。很可惜，因為今天我們系的老師打得不錯，文老師也參加，她進步很大，接了幾個很大力的球，手肯定疼壞了，可憐……我呢？當然就在那邊喊叫，給他們加油，嗓子都快要啞了。老師隊輸了，不過，學生隊贏了，我們學生對今天跟商貿(mào)班打，他們隊的球員有一個人很討厭，真的很壞，把我們氣得要死。他們的拉拉隊更沒有禮貌了，不講文明很惡心，他們越不講文明，我們越高了一晨。不但球打得很激烈，而卻拉拉隊們也很熱鬧，好累的一場比賽。我們學生同樣以三比二的分數(shù)取得勝利。
我今天真的很累，喉嚨也真的很累，喊啊、喊啊，聲音都快要到外星球去了。比賽大概九點多才結束，我和寶麗去東門那邊吃燒烤，回來就十點半了。今天是舜心的生日，我們吃了蛋糕后就把蛋糕抹在舜心的臉上，之后每個人都像被水潑到的螞蟻一樣奔跑，我跑回了自己房間，以為會過去了，臭寶麗卻打開門，結果呢？就不用說了，死小甜和臭小豬把我的臉給弄得像從垃圾堆出來似的。
今天是很累的一天，但也很幸福。跟同學們一起過這些活動，還能那么近地看文老師，高興，高興。不過我真的累壞了，不行得睡覺了，晚安。
小學排球運動篇十
打排球實在是太有趣了!下面是小編為您整理關于排球運動的佳作，希望對你有幫助：
中午12點，學校排球節(jié)活動開始了，我們班的12名運動員要去參加墊球比賽，我是其中的一名隊員。
比賽開始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一響，我把排球往墻上一拋，兩手交叉，大拇指并攏，右腳跨前一小步，把球墊回墻上去。墊著墊著，我的手心出了汗，手臂酸了，排球漸漸低了，而且速度也慢了下來。我心里有點著急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比賽要求要倒扣六下。我想：堅持就是勝利。于是我又使了點力，手臂微微向上一揚，排球又高了，速度也快了。這時，一分鐘到了，一位個子高高的，戴了一頂帽子的王老師來記錄成績。我聽見了自己墊了“87”下，一下也沒有掉下。我興高采烈地跑到林老師面前，說：“林老師，我墊了“87”下，一次也沒有掉下?！绷掷蠋熦Q起大拇指說：“真棒!”我裂開嘴笑了。
下節(jié)是體育課。
體育課沒什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動了。除非是體育考試，不然體育課永遠都是這樣。
可沒想到，今天的體育課與以往不同。
一上課，老師便從操場的另一頭捧著一個橘黃色的排球走過來。他讓男生去跑步，然后對女生說：“今天女生練排球。”我好像得到了一份心儀已久的禮物，既驚訝又開心。
我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話，竟把我的大拇指當做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白，在老師手中那么聽話的排球，到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是，我決定向老師請教一番。
老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊沒伸直而且沒放平;再有，得讓球落在你的小臂上才對;然后注意身體是往上伸展的?！?BR> 經(jīng)過老師的一番調教，我的球技果然進步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的，很貼心，與我里應外合、忙而不亂地配合著?！安毁嚶?”我暗自贊嘆。
墊了幾百下，我有些暈頭轉向了，加上太陽光不斷地撫摸，我早已大汗淋漓，但我依舊津津有味地墊著，因為這是一種享受。真正喜歡做一件事時，汗水也是一種開心滿足的表現(xiàn)。
玩得正開心，一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放進去。抬手抹一把額頭上的汗，心想是不是有一種瀟灑的感覺?想著，我意猶未盡地走向教學樓。
嗯，下節(jié)體育課我要學會傳球!
最近，排球比賽成為了南外初一年級最熱衷的賽事。每天的體育課，中午的午自修，下午的放學時間，都能看到許多人影在排球場里躥動，那是我們初一各班的同學們在練習，甚至還出現(xiàn)了男生幫忙占場子，陪練的情況，好不熱鬧，各班的同學練得不亦樂乎，有的班甚至還練到了晚上六點才回家，真是刻苦呀!
昨天去抽簽，我們班第一場和一班打，本以為我們那么多班都打下來了，包括大家口中“最強”的十一班，心想一班很少練習，實力應該很弱吧。于是，就把一班的同學叫來pk了一下，結果是在我的印象中打得最不好的一場，聽記分員王米琪說，好像是輸了一分。打這場球時，我們班球員的心情可以說是既氣憤又無奈。為什么會這樣呢?主要是因為一班的同學們不守規(guī)則。排球比賽就得有排球比賽的規(guī)則，更何況蔡老師說完全按照國際比賽規(guī)則來比，而她們卻連最基本的一條都不知道。球場每一方分為六塊，假如從右往左數(shù)從第一排開始可以分為1，2，3，4，5，6號場地，那么如果前一球輸了，而這一球卻贏了的話，所有的隊員按順時針方向移動一個格子，由移動后站在六號場地的同學發(fā)球(輸了不轉)，而一班同學是想站哪里就站哪里，發(fā)球強的就發(fā)球，不會發(fā)球的就不發(fā)，接球好的就一直站第一排中間，這是什么規(guī)則?開個玩笑說，假如一直讓發(fā)球好的人發(fā)球，那么那個人的手不就腫了嗎?假如一直讓接球好的人站中間，那么我們班的接球水平不知道好到哪里去了。我們班和那么多班pk過，見過弱的，大沒見過比她們還好笑的，連規(guī)則都不知道還打什么打，別的班起碼還知道規(guī)則，就她們班連規(guī)則都不知道還傲氣得不得了。我們班的同學們表面沒說什么，私下議論的結果是：讓她們傲氣去，最后反正不遵守規(guī)則判我們班贏。
還有我要糾正一下：如果前一球輸了，而這一球卻贏了的話，所有的隊員按順時針方向移動一個格子，由移動后站在六號場地的同學發(fā)球(輸了不轉)。
希望我們班的女同學們能為我們班的排球事業(yè)迎來開門紅!
開學的第一節(jié)課，老師讓我們把排球買好準備學打排球。
盼望著，盼望著，學打排球的日子終于來到了，大家抱著排球興高采烈地走向了操場。老師先給我們做了一個示范。他兩腿分開，把球輕巧地往上一拋，然后雙手合掌交叉，待到球落下時，兩腿一彎，手臂柔和地一抬，球就像一個調皮的小姑娘跳得好高好高。“一個、兩個、三個……”同學們大聲地數(shù)起來。那球就像在老師手臂上生了根似的，總是不往旁走。老師一把拿起球，“好吧，下面開始自己練習了?！?BR> 老師話音剛落，同學們就三三兩兩地練起來。因為個子不高，我十分擔心自己打不好。果然，練習的時候要么是腿做對了，手就打錯了，要么是手做對了，腳就做錯了。手和腳總是配合不好。老師看到了焦急的我，連忙走到我這里，伸出來扶住我的雙手，一下一下教起我來。我學得滿頭大汗，可是我還是做得不好，不是太高就是歪到一邊去。過了好一會兒，總算能打兩個球了，可兩臂酸得都快發(fā)麻了。
不一會兒，老師開始測試了。輪到我時，我心里別提有都慌了，手和腳還是配合不到一快兒，好不容易才打了四個球。我心里又高興又害怕。高興的是自己第一次打到了四個，害怕的是老師不知道該怎樣怪我了。正在矛盾的時候，耳邊突然想起了一陣掌聲。我非常奇怪，抬起頭一看，是老師，老師正笑瞇瞇地鼓掌呢?！按蚺徘虻娜艘灰獋€子高，一是手臂粗，你這種身體能打出這樣的球，真了不起?！崩蠋熯呎f邊豎起了他的大拇指。
聽了老師的話，我練好排球的信心更足了?，F(xiàn)在，每天我都要練上一會兒排球，而一次也能墊到十幾個了。而每當我拿起排球，我就會想那學習排球的第一節(jié)課。
除了周五，我每天放學后都要去打排球，而每次排球訓練都會帶給我很多喜悅。就拿昨天來說吧。
我們先進行準備操，然后開始“鴨子走”的鍛煉，“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠處看，我們還真的像一群羽毛還沒長齊的小鴨子。接著，我們玩了鍛煉手臂力量的“小推車”運動，我先來講講怎么玩吧。一個人兩手撐在地上，雙腳趴開，第二個人走入他趴開成“八”字的雙腳中，然后把第一個人的雙腳抬起來，第一個人就可以用手來走路了。我們每次玩這個游戲就會偷著樂，為什么是偷著樂呢?因為如果嘴巴一張開，就有可能把門牙給磕掉了。后來，我們又進行了對顛，對顛就是兩個人互相接、發(fā)球給對方。這對顛讓我們既害怕又開心。害怕的是顛球顛不到五個的話就要被“獎勵”做仰臥起坐。開心的是在對顛時發(fā)生的一件件生動、有趣的事情：因為別人發(fā)來的球太低，我一次次“下跪”;有人經(jīng)常打斜球，另一個人就說：“我要吃‘飯’，把‘飯’放我‘飯碗’里!”這個‘飯’就是排球，‘飯碗’自然是我們能接球的區(qū)域了。
天邊的太陽露著小臉，那紅色照著我們，我們每天看著西斜的太陽，踏著輕盈的步伐，帶著歡笑回家。
小學排球運動篇十一
上星期體育課，我學會了打排球，我從打排球中得到了許多的'樂趣。
那天，我們拿著排球高高興興地來到了操場，隨著一陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。整隊后，體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢，兩只手的手掌交叉，合起來，看對方的球打過來時，把球往上一拱，就可以把球墊過網(wǎng)去。墊球的時候，手指不能凸出去。我看老師做的示范動作好像很簡單，可是我做起來卻一直不得要領，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了!我開始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來到了我旁邊，對我說：“不要灰心，來，我教你!”經(jīng)過老師手把手地指導，我成功了。
接著，老師又教我們怎樣墊球，他讓我們把腳叉開，半蹲下，手和身體保持45度。然后利用腳的彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說的墊了兩三下，可是那球卻怎么也不聽我的使喚，不是墊高了，就是從我的手中“逃脫”了，對方打過來的球，我也接不住，有時，為了救球，我得跟球跑了一大圈……我開始懷疑自己的能力了，我又想放棄了。這時，老師看見了，就對我說：“把球往上墊，而不是往旁邊墊!”我看了老師示范的手勢，我明白了，是我用力不對。我記住了這一點，按照老師的指點，認真地做好每一個動作，越墊越好，排球在我和同學之間飛過來飛過去，最終，我墊出了65下的好成績。
我學會了打排球，我從排球中找到了無限樂趣。
小學排球運動篇十二
今年，老師告訴我：“以后每天早上你就要去排球訓練了?！甭牭竭@個消息，我真的很開心，可以參加排球訓練了，以后還有機會參加比賽。
每天早上我六點就起床了，匆匆吃完早餐，在六點半之前到校了。我拿了一個球，找了一處地方，自己默默的練了起來。我一邊打，一邊在心里數(shù)著。十下、十一下……一不小心，我把球打了出去，我撿回來后，又開始打。過了一個小時，我已經(jīng)死了50多次但是，都沒打到五十。
第二天，我再接再厲，我60下不掉下來，70下不掉下來，越來越有信心了。到了第三天，我已經(jīng)可以打到100下了，達到了老師給我們的要求。同時，老師還教我們學習發(fā)球，從要求發(fā)過網(wǎng)開始，一點點地練習。我自己耐心的練習，過了兩天，我已經(jīng)能打過去了。
我以后一定要堅持訓練，爭取早日登上賽場，以此作為目標，努力前進。
小學排球運動篇十三
排球是世界上開展最為廣泛的體育運動項目之一，1895年2月9日，由美國麻省霍利奧克基督教青年會干事威廉·摩根發(fā)明。下面是本站小編給大家整理的排球比賽。
主持詞。
僅供參考。
尊敬的各位領導、運動員、裁判員、工作人員：
大家上午好!
在柳河縣首屆全民運動會球類項目中，籃球和門球賽事已經(jīng)圓滿結束了，目前正在進行乒乓球比賽，今天我們又迎來了排球賽。近幾年來排球運動在我縣發(fā)展迅速，參與人數(shù)日益增多，競賽水平不斷提升，為促進我縣全民健身事業(yè)快速發(fā)展起到了積極的推動作用。本次排球賽分為鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)組和機關事業(yè)企業(yè)組，共計27支代表隊參賽。
出席今天開幕式的領導有：縣政府副縣長劉樹航同。
志，賽會承辦單位縣委宣傳部、縣文廣新局、縣教育局的相關領導。
讓我們用掌聲對各位領導的到來表示歡迎和感謝!今天的開幕式共有三項議程：
下面進行第一項：請副縣長劉樹航同志致。
開幕詞。
下面進行第二項：請裁判員代表宣誓。
下面進行第三項：請運動員代表宣誓。
今天的開幕式到此結束，請運動員退場，裁判員、工作人員各就各位，排球比賽馬上開始。
尊敬的周校長，敬愛的老師，親愛的同學們，大家上午好。歷過精心的籌劃和組織，我校一年一度的排球聯(lián)賽前期準備工作已經(jīng)完成?，F(xiàn)在，我宣布：xx市xx小學第二屆排球聯(lián)賽開幕式現(xiàn)在開始。
開幕式第一項，升國旗奏國歌(請同學們整理儀表，全體肅立)。
下面進行開幕式第二項，有請吳校長致開幕詞，大家掌聲歡迎。
接下來，進行開幕式第三項：運動員代表宣誓，掌聲有請六(2)班翟xx同學。
下面，進行開幕式第四項：裁判員代表宣誓，掌聲有請汪碧瑤老師。
接下來，我們榮幸地邀請尊敬的錢書記宣布排球比賽開始，請大家用最熱烈的掌聲歡迎。
老師們，同學們xx市xx小學第二屆排球聯(lián)賽開始了，預祝大家能取得理想的成績。
各位領導，各位來賓，全體運動員，裁判員，現(xiàn)場的同學們：
大家下午好!初夏時節(jié)，風荷正舉，伴隨著建黨九十周年的喜慶氛圍，我們在這里隆重舉行“中國銀行”杯安徽科技學院20xx年大學生排球聯(lián)賽閉幕式暨頒獎典禮。
經(jīng)過為期一個多月的激烈角(jue)逐，我校20xx年大學生排球聯(lián)賽即將落下帷幕，在本次聯(lián)賽中，全體運動員以朝氣蓬勃、頑強拼搏的精神面貌展示了安徽科技學院大學生的風采，為全校師生奉獻了一場場精彩的比賽，也為建黨九十周年獻上了一份真摯的賀禮。
首先請允許我為大家介紹出席典禮的領導和嘉賓，他們分別是：
校長xx老師;。
校黨委副書記x老師;。
中國銀行鳳陽支行行長先生;。
中國銀行鳳陽支行副行長先生;。
中國銀行鳳陽支行副行長女士;。
體育教學部主任、聯(lián)賽仲裁委員會主任x老師;。
學工部部長、學生處處長xx老師。
校團委書記、聯(lián)賽組委會主任x老師;。
校團委副書記、聯(lián)賽組委會副主任x老師;。
聯(lián)賽裁判委員會裁判長、體育教學部x老師;。
來到我們頒獎典禮現(xiàn)場的還有各學院團總支書記、輔導員，各參賽隊教練員，聯(lián)賽裁判員、各學院代表隊以及聯(lián)賽工作人員。
首先，有請校團委副書記、聯(lián)賽組委會副主任致辭，大家歡迎!感謝致辭!
在體育教學部的大力支持下，我們開展了大學生排球裁判團的培訓，為聯(lián)賽的公平公正提供了保障，裁判團以投票選舉方式產(chǎn)生了3位優(yōu)秀裁判員，他們分別是：。請聯(lián)賽裁判委員會裁判長、體育教學部x老師為他們頒發(fā)證書和獎金。
本次聯(lián)賽之所以如此精彩離不開教練們的辛勤指導，接下來讓我們以熱烈的掌聲請出最佳教練獲得者：。有請校團委副書記、聯(lián)賽組委會副主任x老師為他們頒發(fā)榮譽證書和獎金。
作為學生體育活動的重要項目，排球聯(lián)賽歷時長，參與人員多，群眾基礎廣泛，其成功舉辦離不開各學院出色的組織工作。聯(lián)賽執(zhí)委會根據(jù)各學院的綜合表現(xiàn)，評選出優(yōu)秀組織獎5名，他們分別是：，請獲獎學院代表上臺領獎，有請為獲獎單位代表頒發(fā)證書。請頒獎嘉賓與學院代表合影留念。
今年聯(lián)賽專門設置“最快進步獎”，獎勵聯(lián)賽中進步最快的球隊，榮獲20xx年大學生排球聯(lián)賽最快進步獎的隊伍分別是：。請獲獎隊伍代表上臺領獎，有請為獲獎隊伍頒發(fā)證書和獎金。
聯(lián)賽不僅是技術水平和訓練水平的較量，也是道德風貌的展示與比拼，在本次的聯(lián)賽中，同樣涌現(xiàn)出了許多在賽風賽紀上表現(xiàn)突出的團隊。為樹立典型，聯(lián)賽執(zhí)委會評選出道德風尚獎3名。獲得本年度大學生排球聯(lián)賽道德風尚獎的學院是：，下面請頒發(fā)道德風尚獎獎牌。
經(jīng)過激烈的競爭與角逐，各學院代表隊團結協(xié)作、奮勇拼搏，賽出了成績也賽出了風格，為我們帶來了一場場精彩的視覺盛宴。聯(lián)賽最終的結果也已經(jīng)產(chǎn)生。
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第四名的隊伍分別是：。請參賽隊代表上臺領獎，
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第三名的隊伍分別是：。請參賽隊代表上臺領獎，有請頒發(fā)證書和獎金。
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第二名的隊伍分別是：。請參賽隊代表上臺領獎，有請頒發(fā)證書和獎金。
獲得本年度聯(lián)賽常規(guī)賽第一名的隊伍分別是：。請參賽隊代表上臺領獎，有請為常規(guī)賽第一名頒發(fā)獎牌和獎金。
讓我們向取得優(yōu)異成績的參賽隊伍和個人表示熱烈的祝賀，最后，讓我們揭曉本年度大學生排球聯(lián)賽的總冠軍，獲得本年度聯(lián)賽女子組總冠軍的是文法學院女子排球隊。有請文法女排全體隊員上臺接受冠軍鼎，有請為她們授鼎。請頒獎嘉賓與我們的女子組總冠軍隊伍合影。
獲得本年度聯(lián)賽男子組總冠軍的是城建與環(huán)境學院男子排球隊。讓我們以熱烈的掌聲歡迎城環(huán)男排全體隊員上臺接受冠軍鼎，有請為他們授鼎。
請各位嘉賓與衛(wèi)冕冠軍共同合影留念。
老師們，同學們，排球聯(lián)賽已經(jīng)落幕，相信擁抱美好生活的熱情之火將永遠燃燒。讓我們約定：明年春天再相會!
小學排球運動篇十四
今天是月號，星期。在炙熱的球場上有一群喜愛運動的人，而在這群人中，又有一群充滿活力的人，他們就是參加滇池學院排球賽的所有選手和他們的支持者。
中午十二點半點，排球比賽拉開了序幕。
最先開始的是男隊比賽，盡管面對的是，但的運動員們絲毫沒有畏懼。比賽剛剛開始，可能是還沒有進入比賽的狀態(tài)，雙方發(fā)揮的都不是很好，特別是在發(fā)球上，都出現(xiàn)了失誤。慢慢的，隨著比賽的進行，場上的運動員們漸漸運動開了。只見小小的排球在球網(wǎng)上空飛來飛去，不時引起場下啦啦隊的歡呼??！的運動員們打的很賣力，充分的`發(fā)揮了他們平時訓練時的水平，比分緊追。雖然最后第一局還是輸了，但他們對自己的發(fā)揮還是很滿意的。之后的兩局同樣精彩，展現(xiàn)出了他們應有的實力，的運動員們也全力以赴。雖然最后以比輸了，但是在我們每個人的心中，他們發(fā)揮得很好，他們是我們心中的冠軍!!
下午六點半，第二場排球比賽接著上演。
在比賽結束后，又開始了同的比賽。與的比賽不同，的比賽展現(xiàn)的不是力量美，而是技巧與合作的結合。在球場上不顧雙手被球擊紅，也不顧太陽的暴曬，揮灑著青春的汗水，拼搏著，努力著。比賽的每一局都很焦灼，但每當關鍵時候，都毫不松懈，毫不放棄，打好每一個球。最后，在一陣清風的見證下，以比的比分贏下了這一場比賽，場上場下的人們都一起為勝利而歡呼?。?BR> 今天的排球比賽也隨著隊員們的離場結束了。今天無論是還是，他們都賽出了的精神和風采。希望在接下來的比賽中，他們可以取得好的成績，發(fā)揚自強不息的精神！！加油運動員們！
小學排球運動篇十五
幼兒園排球運動會即將到來，作為幼兒園班級的一員，我與我的同學們早已在練習排球技巧上下足了功夫。在集體活動課上，我們積極參與排球訓練，通過反復的傳球、發(fā)球和扣球訓練，逐漸提高了技巧水平。此外，我們還認真觀察了別的班級的表現(xiàn)，學習他們在比賽中的策略和技巧，為即將到來的運動會做好了充分的準備。
段二：比賽的過程。
排球運動會的比賽場地布置得十分精美，賽場上聚集了全校的師生，氣氛十分熱烈。比賽開始后，我們團結一心，全力以赴地與其他班級展開激烈的角逐。隊友之間的默契配合，讓我們在比賽中能夠穩(wěn)定地傳遞和接發(fā)球，在進攻中也能夠取得更多的得分。雖然有時候遇到艱難的局面，但我們不放棄，相互鼓勵、互相支持，最終順利完成了比賽。
段三：收獲與成長。
通過這次排球運動會，我從中學到了很多東西。首先，我明白了團隊的力量。只有大家緊密團結，相互支持，才能克服比賽中的困難，取得好的成績。其次，我也親身體驗到了堅持不懈的重要性。排球是一項對手艱辛和耐力要求很高的運動，每周的艱苦訓練讓我明白只有堅持不懈才能突破自己的極限。最重要的是，我意識到比賽更多的是一種心態(tài)和態(tài)度。無論結果如何，我們都應該以平常心對待，重要的是參與，享受比賽帶來的樂趣。
段四：困難與挑戰(zhàn)。
雖然我們在比賽中取得了好的成績，但在過程中也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。比賽時的緊張和對手的強大讓我們有些膽怯，有時候我們的傳球也會出現(xiàn)失誤，影響了整個團隊的表現(xiàn)。但是我們通過分析錯誤的原因，并及時調整和改進，最終克服了這些困難。這樣的困難和挑戰(zhàn)使我更加堅定了自己的目標，并激勵我更加努力地提高自己的技術。
段五：展望與期待。
雖然這次排球運動會已經(jīng)結束，但我對未來的展望和期待并沒有停止。通過這次比賽，我意識到排球不僅是一項運動，更是一種團隊合作和相互信任的象征。我希望能夠繼續(xù)努力，不斷提高自己的技術水平，為班級帶來更多的榮譽。并且，我也希望能夠分享這次運動會的經(jīng)歷和體驗，激勵其他同學參與體育活動，培養(yǎng)他們的團隊意識和合作精神。
總之，這次幼兒園排球運動會是我成長的重要一步。通過準備、比賽和總結，我深刻理解到了團隊的力量、堅持不懈的重要性，同時也明白比賽更重要的是一種心態(tài)和態(tài)度。我相信這次經(jīng)歷將對我今后的成長起到積極的推動作用，讓我更加自信和勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
小學排球運動篇十六
第一段：回顧活動的背景和重要意義（150字）。
幼兒園排球運動會是一項精心組織的活動，為幼兒提供了鍛煉身體、培養(yǎng)協(xié)作精神和展示自我的絕佳機會。通過此次活動，孩子們能夠學習體育活動的規(guī)則和技巧，增強身體素質，培養(yǎng)團隊精神和友誼。此外，排球運動還能通過集體活動的方式，培養(yǎng)幼兒的協(xié)調能力、反應能力和意志品質。因此，幼兒園排球運動會在幼兒園的教育體系中起著重要的作用。
第二段：準備過程及主要活動內(nèi)容（250字）。
在本次幼兒園排球運動會之前，老師們精心策劃了活動方案。在活動準備過程中，老師首先教授孩子們排球運動的基本規(guī)則，并帶領他們逐漸熟悉排球技巧。為了保證活動的順利進行，幼兒們在課余時間進行了多次排球練習，不斷提升自己的技術水平?；顒赢斕欤鶕?jù)孩子們的不同年齡段和運動能力，分別設立了幾個比賽項目，包括攔網(wǎng)比賽、傳球比賽和接發(fā)球比賽等，以便讓每個孩子都能參與其中，并發(fā)揮自己的特長和潛能。
第三段：比賽過程和團隊合作的重要性（300字）。
排球運動會的比賽過程中，團隊合作起著至關重要的作用。在團隊比賽中，每個孩子都扮演著重要的角色，他們需要相互協(xié)作，互相支持并共同努力。參與比賽的所有孩子都深刻體會到了團隊的力量和合作的重要性。在攔網(wǎng)比賽中，隊友們緊密合作，及時阻止了對方的攻擊，贏得了寶貴的分數(shù)。在傳球比賽中，團隊成員們默契配合，使球能夠快速傳遞到目標地點。團隊合作的成功不僅帶來了勝利，更重要的是培養(yǎng)了幼兒的協(xié)作精神和集體榮譽感。
第四段：個人表現(xiàn)的重要性和感悟（300字）。
在排球運動會中，優(yōu)秀的個人表現(xiàn)同樣得到了贊賞和認可。每個孩子都爭取在比賽中盡力而為，展示自己的個人能力和特長。在比賽中，有些孩子表現(xiàn)出色，與隊友默契配合，靈活變換戰(zhàn)術，使球不停地得分。其他孩子表現(xiàn)較為一般，但是他們?nèi)匀活B強地堅持下來，不放棄任何一個球，并為團隊爭取了寶貴的機會。通過這次活動，孩子們懂得了個人表現(xiàn)的重要性，同時也意識到每個人都有自己的特長和潛能，在團隊中互相幫助，共同進步。
第五段：對活動的總結和感想（200字）。
通過幼兒園排球運動會，孩子們積極參與體育活動，鍛煉了身體，并學習到了很多有用的技能和知識。從活動中，他們學會了團隊合作、互相尊重和互相鼓勵，培養(yǎng)了積極向上的品質和樂觀的心態(tài)。同時，幼兒們也深刻體會到了團隊的力量和個人的重要性。通過個人與團隊的結合，每個孩子都得到了鍛煉和提升，成長為更加自信、堅強和勇敢的孩子。幼兒園排球運動會的成功舉辦不僅使孩子們度過了難忘的時光，而且為他們的成長和發(fā)展打下了堅實的基礎。
總結：通過幼兒園排球運動會，孩子們在團隊合作和個人表現(xiàn)中得到了鍛煉、成長和體驗。他們體會到了團隊的力量，學會了互相協(xié)作和欣賞他人的能力。同時，他們也認識到了個人努力和表現(xiàn)的重要性，激發(fā)了他們充滿信心和勇氣的心態(tài)。在這次運動會中，孩子們不僅收獲了優(yōu)秀的成績，而且在團隊合作和個人成長方面都得到了全方位的提升和發(fā)展。因此，幼兒園排球運動會對幼兒的健康成長和全面發(fā)展起到了積極的推動作用。
小學排球運動篇十七
1、墊球中控制球的能力。2、步法與手法的協(xié)調配合。
教學程序。
(一)、課堂常規(guī)(2分鐘)。
1、教師提前到達上課地點，等候學生，配合體育委員整好隊。
2、向學生問好，宣布本節(jié)的內(nèi)容和要求。
1、體育委員整隊要求做到快靜并向教師報告。
2、向教師問好。
3、明確內(nèi)容作好準備。
(二)、身體準備(9--10分鐘)。
1、教師用最簡捷的語言教會學生拿放球的比賽的方法。
1)教師下令指揮并激勵學生。
2)拿放球比賽2或3次。
3)教師參與和學生同樂。
2、持球分四小組曲線跑。
1)教師要求各小組長要帶好隊伍。
2)教師參與指導激勵學生，刻苦學練。
3)小組長領操。
3、教師哨音集合隊伍。
1、學生仔細聽講，明確拿球比賽的方法與要求。
1)學生在教師的指導下積極參與。
2)學生進行拿球比賽。
2、組長認真帶領本小組學生進行曲線跑。
1)小組成員配合小組長指揮。
2)各小組之間相互比賽。
3)小組長領做時，指揮隊伍要大膽地進行。
3、集合隊伍。
(三)、排球教學(20分鐘)。
1、排球教學(墊球)。
1)集體自墊20--30次。
2)進行間直線墊球。
3)評價學練標準。
優(yōu)(行進間20米球不落地)。
良(行進間20米球1--2次落地)。
及格(行進間20米球3--4次落地)。
3、排球上手傳球教學。
1)教師示范帶著學生練習。
2)頭前額上方自傳練習。
3)集體練習1分鐘4--6次。
1、排球教學(墊球以自練為主)。
1)學生跟著教師模仿學練。
2)頭前額上方自傳練習。
3)集體練習時要全力參與。
4)充分展示自己的練習水平。
(四)、排球游戲(3--5分鐘)。
1、排球游戲與身體素質練習。
2、講解、示范、提要求。
3、教師運用評價方法激勵語言指導全體學生進行放球折返跑。
1、排球游戲與身體素質練習。
2、聽講解、看示范、明要求。
3、學生集體練習折返跑。
(五)、整理放松(3分鐘)。
排球場、排球40個。
(八)、運動負荷預計。
1、學生實際練習時間18--20分鐘。
2、練習密度32%--45%。
3、平均心率115---130次/分。
小學排球運動篇十八
智慧樹排球運動是一項近年來興起的新型運動，它結合了智慧樹教育平臺和排球運動的特點，以提升學生綜合能力為目標，備受大學生的喜愛。我有幸參與了智慧樹排球運動，并從中獲得了很多有益的體驗和收獲。首先，智慧樹平臺提供了專業(yè)排球教學課程，幫助我掌握了排球的基本技能和戰(zhàn)術戰(zhàn)略，豐富了我的運動知識；其次，通過參與智慧樹排球運動，我結識了許多志同道合的小伙伴，一起奮力搏擊在排球場上，增進了我們的友誼和團隊合作精神。
參與智慧樹排球運動，對于個人身體素質的提升有著顯著的影響。首先，排球是一項高強度的運動，需要跑動、跳躍、攔截等多種動作，通過長時間的練習和比賽，我的耐力得到了明顯的提高，不再容易感到疲勞。其次，排球運動要求靈活的身體機動性，我在訓練中不斷鍛煉我的協(xié)調能力和反應速度，身體的靈活性和平衡能力得到了很大的提高。最后，排球對于腿部肌肉力量的要求較高，我通過力量訓練和技巧練習，不僅增強了腿部肌肉的力量，還使得我的身體更加健康有活力。
智慧樹排球運動對于個人心理素質的提升具有重要的意義。排球是一項團隊合作的運動，需要隊員之間的默契和配合。通過與隊友一起訓練和比賽，我學會了傾聽和溝通，懂得了與人合作的重要性。在比賽中遇到困難和挫折時，我學會了堅持和不放棄，這種精神也對我的學習和生活產(chǎn)生了積極的影響。此外，排球比賽中的競爭和壓力也鍛煉了我的心理素質，使我更加沉穩(wěn)和堅定。通過智慧樹排球運動，我在挑戰(zhàn)中不斷成長，樹立了積極向上的心態(tài)和奮發(fā)進取的精神。
智慧樹排球運動在培養(yǎng)團隊合作精神方面發(fā)揮了積極的作用。在智慧樹平臺上參與排球訓練和比賽，我們需要分工合作，互相配合。每一個隊員都扮演著不同的角色和責任，大家需要密切配合，發(fā)揮自己的專長，共同完成比賽中的任務。在比賽中，面對強敵和逆境，我們保持團結一致的精神，互相支持鼓勵，取得了一次又一次的勝利。通過智慧樹排球運動，我深刻體驗到協(xié)作和團隊精神的重要性，這對于將來的工作和生活中具有重要的指導意義。
智慧樹排球運動在我心中留下了深刻的印象，未來將有更多的人加入其中。我希望未來可以通過智慧樹排球運動，結識更多志同道合的朋友，一起享受運動的樂趣。我也希望能夠通過智慧樹排球運動，進一步提升自己的排球水平，參加更高水平的比賽，并為自己的大學爭得榮譽。我相信，智慧樹排球運動將會繼續(xù)吸引更多的人參與，并成為大學生活中不可或缺的一部分。
（文章共1210字）。
小學排球運動篇十九
排球運動具有競技與娛樂并存的特點，不同年齡、不同性別、不同技術水平的人都能參與，或活動，或比賽。經(jīng)常參加排球運動，不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況，同時又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專項身體素質和運動能力。下面是小編為大家分享排球運動基本特點和益處，歡迎大家閱讀瀏覽。
特點1、激烈的對抗性：
排球比賽中，雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中，對抗的焦點在網(wǎng)上的扣攔上。在一場比賽中，奪取一分往往需要經(jīng)過六、七個回合的交鋒。水平超高的比賽，對抗爭奪也越激烈。
特點2、攻防技術的兩重性：
排球是多種技術都可以得分，也能失分的項目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說每項技術都具有攻防的兩重性，因此，要求技術既要有攻擊性，又要有準確性。
特點3、嚴密的集體性：
排球比賽是集體比賽項目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合，再好的個人技術也難以發(fā)揮，更無法發(fā)揮戰(zhàn)術的作用。水平越高的隊，集體配合就越嚴密。
特點4、廣泛的群眾性：
排球地設備簡單，比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。
特點5、技術的全面性：
規(guī)則規(guī)定，每個隊員都要進行位置輪轉，既要到前排扣球與攔網(wǎng)，又要輪到后排防守與接應。要求每個隊員都要進行隊員必須全面地掌握各項技術，能在各個位置上比賽。
特點6、高度的技巧性：
規(guī)則規(guī)定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的'短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。
1、擊空中的球擊球技術特點：無論是在排球比賽還是在排球游戲中運用的各種擊球方式，都必須是擊在空中的球，接本方同伴的球是如此，接對方擊過網(wǎng)的球更是如此，就連自己將球擊過網(wǎng)的發(fā)球技術，也要將球先拋在空中然后才能擊球。因此，參加排球運動的人在時間和空間感覺上得到的鍛煉和提高是其他球類項目不可比擬的。
2、擊球時觸球時間短促：排球運動問世至今，其競賽規(guī)則始終不允許“持球”，即不允許球在擊球部位停留的時間過長，這是除了借助工具擊球的乒乓球、網(wǎng)球等項目外，區(qū)別于其他球類運動的一大特點。這一特點既能提高運動員在短暫的觸球時間內(nèi)對來球的力量、速度、角度等因素的準確判斷能力，又能提高運動員把來球準確地擊向預定目標的控制能力。
3、允許全身各部位擊球：目前所有的球類運動都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位，惟獨排球競賽規(guī)則規(guī)定運動員全身任何部位均可觸球。因此，排球運動能使參加該項運動的人，在擊球過程中充分體現(xiàn)自我才能和展現(xiàn)各種高超的擊球技巧。
4、獨特的得分和失分計算：在不借用工具擊球的球類比賽中，只有排球比賽(6人制排球)在運用各種技術動作擊球時，都存在直接得分和直接失分的兩種可能性，這就要求排球運動員必須具有扎實的基本功，掌握技術不僅要熟練，還必須全面。降低失誤率，這是排球比賽制勝因素中不容忽視的一項指標。
5、完成戰(zhàn)術配合時觸球次數(shù)的有限性：排球競賽規(guī)則是，每方擊球過網(wǎng)，至多不得超過3次。即每一次戰(zhàn)術配合過程只能在3次擊球中完成，這一特點是其他集體球類運動項目所不具備的，因此排球比賽中的各種巧妙配合無一不體現(xiàn)運動員高度的戰(zhàn)術意識、隊員之間合作的默契程度和準確程度。
一、增進健康，強健體魄
排球運動具有競技與娛樂并存的特點，不同年齡、不同性別、不同技術水平的人都能參與，或活動，或比賽。經(jīng)常參加排球運動，不僅能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況，同時又能提高人的力量、速度、彈跳、靈敏、耐力等專項身體素質和運動能力。
二、培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質
經(jīng)常參加排球運動的訓練或比賽，會學到很多控制自己情緒和調節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落后時的沉著不氣餒;關鍵比分時進攻不手軟的自信心等，都對自己形成良好的心理品質的培養(yǎng)和鍛煉。
三、培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質
排球比賽中，球不能落地而且擊球至多3次必須過網(wǎng)的特有規(guī)定，使參加排球比賽的人總要隨時準備彌補同伴因判斷錯誤而無法處理，或因其他原因沒有接到的球，為了發(fā)揮本方的進攻力量而不惜奔跑撲球，給下一次擊球的人創(chuàng)造方便條件。因此，經(jīng)常參加排球運動，可以培養(yǎng)人的優(yōu)良體育道德作風和團結協(xié)作的集體主義精神。
四、培養(yǎng)人的信息意識、提高配合及應變能力
排球運動在某種意義上是一項依靠判斷的運動，尤其在現(xiàn)代的排球比賽中，準確的判斷已成為致勝因素之一。判斷的基礎是眼觀六路，耳聽八方，通過觀察對方和同伴的動作、擊球的聲音、場上的布局等，預測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項靠集體配合取勝的球類競賽，個人特長的發(fā)揮往往是在同伴發(fā)揮特長的前提下取得的。運動員在場上要相互協(xié)調，并不斷觀察同伴的意圖，才能默契地與之合作。因此，經(jīng)常參加排球活動的人，既鍛煉了體魄，愉悅了身心，又能提高機敏、應變、協(xié)調、配合等能力。
在身體兩側用雙臂接球的動作稱側面接球。當來球速度較快、距離體側較遠、來不及移動對正球時采用。體側接球可以擴大防守范圍，但不易控制接球方向，因此，在來得及移動的情況下，最好采用正面接球。當球從右側飛來，左腳前腳掌內(nèi)側蹬地，右腳向右跨出一步，右膝彎曲，重心隨即移至右腳上，兩臂夾緊向右伸出，左肩微向下傾斜，用向左轉腰和提右戶的動作，使兩臂擊球面截住球的飛行路線，接擊球的后下部。側接時，不要隨球伸臂，這樣會造成球觸臂后向側方飛出。應使兩臂先伸向側方截擊來球，還應注意兩臂不要彎曲，以保持手臂擊球，避免因手臂動作影響接球效果。
(1)準備姿勢：正面對正來球方向，兩腳開立寬於肩，一腳在前，兩腳跟提起，前腳掌著地，兩膝變曲微內(nèi)收，重心稍前傾，雙臂自然彎曲置於腹前。
(2)手形、擊球點和觸球部位：當球接近腹前時，兩手重疊，掌根靠攏，合掌互握，兩拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下壓，用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊球后下方。擊球點在腹前一臂左右距離，便於控制用力大小并可根據(jù)接球的方向，調整手臂的角度。
隊員向前或向體側跨一步的接球稱跨步接球?？绮浇忧蛑饕\用在接發(fā)球和防守中。
前跨接球：當來球低而遠時，看準來球落點，向在出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上體前傾，臀部下降，兩臂前伸插入球下，用前臂接擊球的后下方。
側跨接球：當來球至右側時，右腳向右側跨出一大步，屈膝制動，重心移至跨出腿上，上體前傾，臀部下降，兩臂插入球下，用前臂接擊球的后下部。
背接就是背向接出球方向，從體前向背后的接球。當球飛出較遠而又無法進行正面調整傳球時，或第三次被動擊球過網(wǎng)時采用。背接時，判斷好球的飛行方向，先要迅速移動到球的落點處，背對出球方向，兩臂夾緊伸直，插在球下。擊球時，蹬地為頭挺胸，展腹后仰，直臂向后上方擺動。在背接低球時，也可以有屈肘、翹腕動作，以虎口處將球向后上方接起。
當來球較高、力量較大、不便於利用傳球時，可采用擋球。
雙手擋球的手形有抱拳式擋球的手法是：兩肘彎曲，一手半握拳，另一手外抱，兩掌外側朝前。
并掌式擋球的手法是：兩肘彎曲，兩虎口交叉，兩掌外側朝前，合并成勺形。
擋球時，前臂放松，兩肘朝前，手腕后仰以掌外側和掌根組成的平面擋擊球的下部。擊球瞬間，手腕要用力適度，擊球點在額前或兩側肩上。
當來球低、速度快、距離遠、來不及用雙手接球時，可采用單手接球。這種接球動作快，手臂伸得遠，可擴大控制范圍，但由於手臂擊球面積小，不容易控制球。
當球在右側向右跨出一大步，上體向右傾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前擺動。用前臂內(nèi)側、掌根或虎口處接擊球后下部。
小學排球運動篇二十
近年來，智慧樹排球運動在校園中逐漸流行起來，通過智慧樹排球運動，可以培養(yǎng)學生的團隊合作能力、身體素質和智慧，同時也可以提高學生對排球運動的興趣。在參與智慧樹排球運動的過程中，我積累了一定的經(jīng)驗和體會。本文將分為五個段落，就我對智慧樹排球運動的心得和體會進行闡述。
首先，智慧樹排球運動培養(yǎng)了我的團隊合作能力。在智慧樹排球比賽中，每個團隊隊員都有明確的角色和任務，需要緊密配合才能完成比賽目標。例如，我曾經(jīng)擔任過接發(fā)球員的角色，需要精準地將球傳遞給隊友，并在對手進攻時及時反應并提供有效的防守。通過與隊友的溝通和配合，我更加深刻地體會到了團隊協(xié)作的重要性。每個隊員都要樂于奉獻，關注整個團隊的利益，這樣才能將個人優(yōu)勢發(fā)揮到最大，為團隊取得勝利做出貢獻。
其次，智慧樹排球運動提高了我的身體素質。排球是一項全身性的運動，需要發(fā)力、爆發(fā)力和靈敏度。在參與智慧樹排球運動之前，我對自己的身體素質沒有明確的認識，也沒有很好地鍛煉過身體。然而，在參與智慧樹排球運動的過程中，我深刻地感受到了自己身體素質的不足之處。由于接球的姿勢不正確和力量不足，我曾經(jīng)出現(xiàn)過接球不穩(wěn)、力量不足的情況。然而，通過不斷練習和參與比賽，我逐漸提高了自己的爆發(fā)力和力量，并提高了接球的準確性。智慧樹排球運動對我的身體素質提高起到了極大的促進作用。
再次，智慧樹排球運動培養(yǎng)了我的智慧。智慧樹排球運動不僅僅是一種體力活動，更是需要智慧來分析、決策和預測的運動。場上每一次傳球、扣球和犯規(guī)都需要我們做出明智的判斷。我們需要根據(jù)對手的表現(xiàn)和隊友的位置來做出最合適的選擇。例如，當對手的進攻籃區(qū)出現(xiàn)漏洞時，我需要迅速調整位置，將球傳給最佳的進攻隊員進行扣球。此外，智慧樹排球運動還需要我們善于分析和預測對手的戰(zhàn)術，進而采取相應的應對策略。通過智慧樹排球運動鍛煉，我逐漸提高了自己的思維敏捷性和應變能力。
最后，智慧樹排球運動提高了我對排球運動的興趣。在過去，我對排球運動并沒有很大的興趣，覺得只是一項普通的體育課項目。然而，通過參與智慧樹排球運動，我逐漸發(fā)現(xiàn)了排球的魅力。排球運動可以鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作能力、提高智慧，同時也是一項娛樂和社交的活動。通過智慧樹排球運動，我深入體驗到了排球運動的樂趣和激情?，F(xiàn)在，每次上課都期待能夠參與排球比賽，展示自己的實力，同時也享受游戲中的樂趣。
總的來說，智慧樹排球運動不僅僅是一項體育課項目，更是一種鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作能力和提高智慧的活動。在我參與智慧樹排球運動的過程中，我深刻地體會到了團隊合作的重要性，提高了身體素質，鍛煉了智慧，并逐漸培養(yǎng)了對排球運動的興趣。我相信，通過智慧樹排球運動的推廣，更多的學生將會受益于其中，培養(yǎng)出團隊意識和合作精神，并在游戲中享受到運動的樂趣和魅力。
小學排球運動篇二十一
1.致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的'土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
2.超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!
6.人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
小學排球運動篇二十二
近年來，越來越多的人開始關注健康生活方式的重要性，并投身于各種體育運動。而智慧樹排球運動作為一項集智慧與運動于一體的新興運動項目，正逐漸受到廣大運動愛好者的喜愛。在參與智慧樹排球運動的過程中，我深深體會到了它對于身心健康的積極影響，下面我將從動作技巧、團隊合作、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力和增強自信心五個方面來分享我的心得體會。
首先，智慧樹排球運動對于技術動作的要求非常高，要求選手具備良好的動作穩(wěn)定性和技術精準度。我在練習智慧樹排球運動時，意識到自己的動作控制能力不足，往往無法準確地完成各種技術動作。但通過反復練習和觀摩優(yōu)秀選手的比賽錄像，我逐漸提高了自己的動作技巧，掌握了更多關鍵性動作。這讓我深刻認識到，智慧樹排球是一項需要不斷提高技術的運動，只有通過刻苦訓練和鉆研技術，才能夠在比賽中更好地展現(xiàn)個人能力。
其次，智慧樹排球運動十分強調團隊合作。在比賽中，每個隊員都有自己的職責和位置，需要密切配合才能完成各種技術動作。在團隊合作中，我懂得了不僅要關注自己的發(fā)揮，還要時刻關心團隊其他成員的狀態(tài)，及時給予幫助和鼓勵。只有團隊成員之間信任、配合默契，才能在關鍵時刻取得勝利。這讓我明白到，在生活和工作中，團隊合作是取得成功的關鍵，只有通過相互支持和合作，才能夠突破自我，實現(xiàn)更大的目標。
第三，智慧樹排球運動對于鍛煉身體素質有著顯著的作用。在比賽中，選手需要進行高強度的跳躍、奔跑等運動，讓身體保持良好的肌肉力量和爆發(fā)力。而我在參與智慧樹排球運動后，明顯感受到了身體的變化。不僅身體更加健康有活力，而且肌肉力量和耐力也得到了明顯提升。這讓我認識到，通過智慧樹排球運動，不僅可以鍛煉自己的身體素質，還能夠享受運動的樂趣，提高自己的生活品質。
第四，智慧樹排球運動可以培養(yǎng)意志力。在參與這項運動的過程中，我深刻體會到了不能輕易放棄的重要性。在比賽中，遇到困難和挫折是不可避免的，但只有堅持不懈，才能克服困難，取得成功。我曾遇到過失敗和挫折，但通過反思和總結經(jīng)驗，我明白只有堅持不懈、持之以恒，才能取得更好的成績。這讓我懂得在生活中，只要保持積極向上的心態(tài)和堅定的信念，就能夠戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的夢想。
最后，智慧樹排球運動還能增強自信心。在比賽中，選手需要在短時間內(nèi)做出正確的判斷和決策，并迅速將自己的技術與團隊合作結合起來。通過反復參與比賽，我懂得了自己的實力和優(yōu)勢，并不斷提升自己的自信心。通過智慧樹排球運動的鍛煉，我相信自己可以克服困難，追求更高的目標，在生活中也能充滿自信地面對各種挑戰(zhàn)。
總的來說，智慧樹排球運動不僅是一項具有健身效果的運動項目，更是一種能夠培養(yǎng)意志力、增強自信心和團隊合作精神的運動。通過參與這項運動，我不僅體驗到了運動的樂趣和帶給我的身體力量，還學到了很多關于團隊合作和個人成長的寶貴經(jīng)驗。因此，我將繼續(xù)堅持智慧樹排球運動，不斷完善自己并與團隊一同進步，為實現(xiàn)更大的目標而努力奮斗。
小學排球運動篇二十三
排球(volleyball)運動源于美國。1895年，美國馬薩珠塞州(舊稱瑪省)霍利約克市，一位叫威廉斯·蓋·摩爾根的體育工作人員發(fā)明的。當時，網(wǎng)球、籃球很盛行。摩根先生認為籃球運動太激烈，而網(wǎng)球運動量又太小，他想尋求一種運動量適中，又富于趣味性，男女老少都能參加的室內(nèi)娛樂性項目，就想把當時已廣為流行的網(wǎng)球搬到室內(nèi)，在籃球場上用手來打。
這種游戲開始時，他將網(wǎng)球網(wǎng)掛在籃球場上，用籃球隔網(wǎng)像打網(wǎng)球一樣打來打去進行游戲。
但室內(nèi)籃球場面積較小，網(wǎng)球容易出界，于是他作了某些改進：一是把網(wǎng)球允許球落地后再回擊的規(guī)則改為不許落地;二是把網(wǎng)球的體積擴大;三，籃球太大、太重，不能按預想的方式進行游戲，便改試用籃球膽。而籃球膽又太輕，在空中飄忽不定。玩起來不方便，難于控制。但因經(jīng)過試用效果很好，就決定采用這種球?，F(xiàn)在國際標準用球雖歷經(jīng)百年，進行了千百次的改進，但球的規(guī)格和第一代的球幾乎差不多。
第一個排球規(guī)則是美國人卡麥隆(n)先生通過斯波爾丁體育出版社出版的`。當時它規(guī)定采用“輪轉制”、“每局15分”，1918年又作出了上場人數(shù)為6人的規(guī)定。從此，歐美開始流行6人排球。
斯普林菲爾德學院是排球的發(fā)源隊，該院的青年會是最早傳播排球運動的組織?；浇糖嗄陼母墒?、傳教士、春田學院畢業(yè)的學生，以及參加第一次世界大戰(zhàn)的美國軍隊，都成為排球運動的初期傳播者。排球1900年第一次傳入加拿大。同年傳入亞洲的印度。1919--1918年，第一次世界大戰(zhàn)期間，通過美國軍隊將排球帶到歐洲。
至于排球是于何時何地由何人介紹到中國的，已無法考證。但現(xiàn)有的歷史資料證明，早在1905年在中國的南方廣州、香港等地就已開展了排球活動。在排球運動傳入我國的初期，除一些教會學校開展并傳播外，基督教青年會在推廣和傳播這個項目上，也引起了相當?shù)淖饔谩?BR> 排球運動，1900年傳入亞洲，在開展的初期上場人數(shù)不是6人而是16人。據(jù)菲律賓排球介紹人、美籍f·s勃朗先生說：“當時美國有體育館，較適合于6人排排球。亞洲人多，又多在室外進行，要考慮多數(shù)人能參加排球運動。”因此f·s勃朗先生和f·h勃朗先生向菲律賓和日本介紹的都是16人制排球。故在1913年的第一屆遠東運動會上采用16人制。
1919年第四屆遠東運動會上演變?yōu)?2人制，1927年第八屆遠東運動會上演變?yōu)?人制，1950年7月，在中華全國體育總會舉辦的全國體育工作者暑期學習會上，首次介紹了6人制排球規(guī)則與比賽方法，1951年正式采用6人制。從此，6人制排球在全國逐步地開展起來。
小學排球運動篇二十四
我觀看了排球比賽，是 “鐵榔頭”郎平的一場比賽，是一場激動人心的比賽。從中學習到很多排球的知識，讓我受益匪淺。
精彩的排球比賽，不但能吸引成千上萬名觀眾赴比賽場觀看，而且能通過電視轉播或計算機網(wǎng)絡吸引數(shù)百萬甚至上億的球迷。比賽中運動員們所展示的高超技藝和頑強的拼搏精神以及那些極富想象力的奇妙配合，緊張激烈的攻防轉換，變幻莫測的比分變化，都使排球運動產(chǎn)生了無窮的魅力，在為人們帶來美好藝術享受的同時，也煥發(fā)了人們拼搏人生的高昂激情。
如何觀賞一場精彩激烈的排球比賽，首先要了解排球運動的特點、比賽特性和競賽規(guī)則，同時還要了解排球比賽的陣容配備、攻防戰(zhàn)術。
排球比賽場地長18米、寬9米，由一條中線分為兩個均等的場區(qū)。中線架有一定高度的球網(wǎng)。比賽雙方站在兩邊，每隊上場隊員6人，分前后排站立。在發(fā)球隊員擊球時，雙方隊員（發(fā)球隊員除外）必須在本場區(qū)內(nèi)站成兩排，前排三名隊員的位置為4號位（左邊）、3號位（中間）和2號位（右邊）；后排隊三名隊員位置必須比其相應的前排隊員離網(wǎng)更遠，其位置為5號位（左邊）、6號位（中間）和1號位（右邊）。 排球比賽采取比賽采用每球得分制，勝一球即勝一分。比賽的前4局以先得25分，并同時超出對方2分的隊為勝一局。決勝局以先得15分，并同時超出對方2分的隊獲勝。當比分為14∶14時，比賽繼續(xù)進行至某隊領先2分為止。正式比賽采用五局三勝制。最多比賽5局，先勝3局的隊為勝一場。比賽中隊員按順時針方向輪轉位置，在后排1號位的隊員負責發(fā)球。發(fā)球時，發(fā)球隊員須按順時針方向轉換到1號位；球未發(fā)出前，雙方隊員前后左右不得錯位，否則將判丟失發(fā)球權和對方得分，發(fā)球后，每隊可接觸球3次（攔網(wǎng)觸球除外），利用這3次擊球機會，場上隊員可組織起有效的進攻，這是制勝的關鍵。觀眾通過觀看發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等基本技術、戰(zhàn)術，欣賞運動員在千變?nèi)f化的戰(zhàn)術中表現(xiàn)的精湛技藝、巧妙配合、戰(zhàn)術意識、機智勇敢和頑強拼搏的精神。各隊可選擇一名隊員為“自由人”，身著與其他隊員不同顏色的上衣。他可以在比賽中斷和裁判員鳴哨發(fā)球之前，從進攻線之間的邊線處自由進出，換下任一后排隊員。“自由人”不得發(fā)球、攔網(wǎng)和試圖攔網(wǎng)，不得將高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對區(qū)?！白杂扇恕痹谇皥鰠^(qū)及前場區(qū)外無障礙區(qū)進行上手傳球，當傳出的球的整體高于球網(wǎng)上沿時，其他隊員不得進行進攻性擊球。當他在后場區(qū)上手傳出的球高于球網(wǎng)上沿時，其他隊員可以進行進攻性擊球。
排球的陣容配備的組織形式一般有“四二”配備、“五一”配備和“三三”配備三種。
排球的基本戰(zhàn)術有個人進攻戰(zhàn)術、集體進攻戰(zhàn)術和防守戰(zhàn)術。個人進攻戰(zhàn)術有發(fā)球個人戰(zhàn)術、扣球個人戰(zhàn)術、攔網(wǎng)個人戰(zhàn)術等；集體進攻戰(zhàn)術有各種交叉（前交叉、后交叉、背交叉、假交叉、發(fā)交叉）、夾塞、梯次、后排進攻等；防守戰(zhàn)術有心跟進、邊跟進等戰(zhàn)術。
又能創(chuàng)造更大的經(jīng)濟效益。意大利率先推行職業(yè)化和俱樂部制度，法國、德國、比利時、荷蘭、瑞典等國家職業(yè)排球的開展也十分活躍。職業(yè)化和俱樂部制度吸引了大批優(yōu)秀選手投身競技排球，大大提高了排球比賽的激烈精彩程度，提高了排球運動的吸引力。傳播媒體的介入，促使排球運動商業(yè)化趨勢日益加強，沙灘排球比賽職業(yè)化、商業(yè)化就是率先走向市場的范例。娛樂排球的盛行，使排球運動發(fā)展成為世界上最主要的運動項目之一。排球運動的競賽形式越來越多樣化，大眾化趨勢日益明顯。
除發(fā)球和扣探頭球外，排球的一切進攻都是從接球和防守開始，沒有良好的接球和防守作基礎，一切進攻無從實現(xiàn)；二是每球得分制要求運動員的攻防技術更加全面，準確和有效，進攻與防守互相依存、互相制約，規(guī)則的修改不能改變排球比賽的這一基本規(guī)律。
縱觀世界排球技戰(zhàn)術的發(fā)展歷程，可以看出，進攻與防守對抗始終貫穿于排球運動發(fā)展的整個過程。例如：扣球技術的產(chǎn)生導致了攔網(wǎng)的出現(xiàn)；勾手飄球技術的發(fā)明，刺激了墊球技術的發(fā)展；網(wǎng)前跑動換位、交叉重疊掩護等快攻戰(zhàn)術的運用，與此相對抗出現(xiàn)了重疊、換位等攔網(wǎng)戰(zhàn)術；攔網(wǎng)技術的提高，推動了后排進攻戰(zhàn)術的運用，進攻與防守戰(zhàn)術的相互對抗又相互聯(lián)系，相互制約又相互促進是排球運動技戰(zhàn)術發(fā)展的主要動力。進攻技戰(zhàn)術的提高帶動了防守技戰(zhàn)術的進步，而防守技戰(zhàn)術的加強，又反過來促進進攻技戰(zhàn)術的發(fā)展，形成了排球技戰(zhàn)術發(fā)展螺旋式遞進的特征。
1、廣泛的群眾性：排球場地設備簡單，比賽規(guī)則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。
2、技術的全面性：規(guī)則規(guī)定，每個隊員都要進行位置輪轉，既要到前排扣球與攔網(wǎng)，又要輪到后排防守與接應。要求每個隊員都要進行隊員必須全面地掌握各項技術，能在各個位置上比賽。
3、高度的技巧性：規(guī)則規(guī)定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。
4、激烈的對抗性：排球比賽中，雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中，對抗的焦點在網(wǎng)上的扣攔上。在一場比賽中，奪取一分往往需要經(jīng)過六、七個回合的交鋒。水平超高的比賽，對抗爭奪也越激烈。
5、攻防技術的兩重性：排球是多種技術都可以得分，也能失分的項目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說每項技術都具有攻防的兩重性，因此，要求技術既要有攻擊性，又要有準確性。
6、嚴密的集體性：排球比賽是集體比賽項目，除發(fā)球外，都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合，再好的個人技術也難以發(fā)揮，更無法發(fā)揮戰(zhàn)術的作用。水平越高的隊，集體配合就越嚴密。
往往要激戰(zhàn)10多個回合。激烈的爭奪，使各項技術大都既能得分，又能失分，從這個意義上講都具有攻防兩重性。因此，在比賽時，對集體的協(xié)同配合，對每個隊員全面掌握攻防技術和發(fā)展個人獨特技巧以及培養(yǎng)頑強的作風等方面的要求都越來越高。
這次觀看排球比賽，不但使我對排球產(chǎn)生了濃厚的興趣，還讓我了解了排球的戰(zhàn)術和防守的知識。
今天中午，我隨著學校里的隊伍來到體育館看排球比賽。 剛找到座位坐下時，杭州隊和南京隊已經(jīng)開始比賽了。這比賽可真激烈呀，這時，南京隊一名球員把球打了過去，眼看就要落地，突然，一位杭州隊員奮勇而出，一個“貼地滑”沖過去，把球重新打回天空。正當大家松口氣的時候，南京隊又想從網(wǎng)附近打過去，杭州隊看穿了他們的陰謀，立即前去攔網(wǎng)，又得了一分，就這樣，比分不分上下。過了一段時間，南京隊已經(jīng)領先幾分了。于是我們便為杭州隊加油。在我喊的時候，發(fā)現(xiàn)那些平時聲音小的同學也破天荒地扯著嗓子喊加油。經(jīng)過幾輪的較量，杭州隊最終以3 ：1勝過南京隊，體育館頓時響起了雷鳴般的掌聲。第二場是上海隊與澳門隊比。我一看雙方的身材就知道上海隊肯定會贏，因為上海隊的人很高，攔網(wǎng)輕而易舉，而澳門隊的人比較矮，想把球打過網(wǎng)都比較難。沒過多久，果然不出我所料，上海隊占據(jù)著身材優(yōu)勢，一次次地抵擋澳門隊的攻擊并快速反擊，將對手擊敗，終于以3 ：0輕松打敗澳門隊。
看完比賽，我明白了做事不能一意孤行，要團結，還要有奉獻精神。說起團結和奉獻，我就感到慚愧，因為上體育課打籃球時，我總是不把球傳給別人，生怕他技術不好被搶掉。五個人和一個人的對打，結果是顯而易見的。還有，我們班的衛(wèi)生角里的墻壁黑壓壓的一片，勞動器具凌亂不堪，每次勞動時都是隨手一拿，順手一丟，有時老師叫我們?nèi)プ?，我們還極不情愿，集體榮譽感遠遠不如這些排球運動員。我以后一定要像那些運動員學習，學習他們那種不怕苦，不怕累，精誠團結，奮勇拼搏的精神。
2015女排世錦賽決賽觀后感
此次世錦賽決賽是中國隊和美國隊歷史上在世錦賽上的第7次交手，也是兩隊第一次在世錦賽決賽上相遇。
一、賽程分析
1、第一局：
中國隊首發(fā)：主攻2號朱婷、12號惠若琪，副攻1號袁心玥、6號楊珺菁，接應8號曾春蕾 ，二傳7號魏秋月，自由人10號單丹娜。
美國隊首發(fā)：主攻12號拉爾森、15號希爾，副攻13號哈默托、16號阿金拉德沃，接應12號墨菲，二傳1號a-格拉斯，自由人2號班瓦瑟。
第一局中中國隊先發(fā)球，美國隊第一個球一傳失誤，楊珺菁先下一球?？梢钥闯鲋袊犻_始狀態(tài)調整不錯，開局得利，使比分一直拉到了3:7（中國vs美國）。接下來，美國隊奮起直追4分，雙方戰(zhàn)成了7平。袁心玥打中一球7:8后，中國隊率先進入了第一局的第一次技術暫停，技術暫停后，比賽逐漸膠著，比分緊咬，到達16:14，美國隊領先進入了第一局的第二次技術暫停。接下來，美國隊拉爾森被中國雙人攔網(wǎng)兩度攔死，比分變?yōu)?6:18。緊接著，美國隊連下兩分，比分到達了18平的關鍵分。中國隊攔網(wǎng)出界后比分達到24:22，到達美國隊局點。換上楊方旭后，再一次的攔網(wǎng)出界使比賽到達美國隊第二次局點（25:24），中國隊攔網(wǎng)觸網(wǎng)到達美國隊第三次局點。最終中國隊4次擊球違例，美國隊以27:25拿下了第一局?？偙确置绹?:0領先中國。
2、第二局：
中國隊先下一分后，配合失誤連失4分。比分變?yōu)?:4（中國vs美國），中國隊叫暫停。暫停后，可以看出中國隊第二局開局不利，一傳不穩(wěn)定，比分一度被拉到2:7。中國隊扣球出界后比分到達4:8，美國隊領先進入第二局的第一次技術暫停。暫停后，可以看出曾春蕾狀態(tài)好轉，進攻逐漸得分，比分逐漸被扭轉至13:12，中國隊領先，接下來比分緊咬，中國隊以16:15領先進入第二局的第一次技術暫停。暫停后，美國隊不斷破壞了中國的進攻，最終以19:24達到第二局的美國局點，法賽特斜線打中得分，美國隊以25:20贏得了第二局。總比分美國2:0領先中國。
3、第三局：
中國首發(fā)陣容變成了主二傳沈靜思，主攻惠若琪和劉曉彤。劉曉彤先發(fā)球，美國隊打中，
比分為0:1（中國vs美國），曾春蕾斜線打中戰(zhàn)成1平。接下來，可以看出，作為比賽的關鍵局，雙方都很認真。比分也十分膠著。袁心玥快速移動攔網(wǎng)得分后雙方戰(zhàn)成6平?；萑翮鞯跚虻梅?，中國隊以8:7領先進入第三局的第一次技術暫停。暫停后，曾春蕾果斷打球，拿下了第16分后，中國隊以16:10領先6分進入了第三局的第二次技術暫停。暫停后，劉曉彤處理球過網(wǎng)，美國隊認為中國隊后排進攻違例。接下來，希爾一傳連續(xù)失誤，美國隊以14:20落后中國隊6分。中國士氣逐漸高漲，配合得宜，最終以25:16贏了第三局?？偙确?:2落后于美國隊。
4、第四局：
中國隊沿用了第三局的陣容。第四局從開局開始，雙方就陷入了持力戰(zhàn)，比分緊咬。沈靜思直接得分后比分到達6:5（中國vs美國）。接下來，中國隊連續(xù)發(fā)生食物，美國隊連下了4分，場上比分到達了6:9。法賽特進攻打成后美國隊領先進入了第四局的第二次技術暫停。袁心玥短平快得分后，中國隊一度將比分扭轉至23:20。曾春蕾強攻被攔死后，美國隊以24:23到達賽點。希爾斜線得分到達美國第二次賽點。最終希爾打中，美國以26:24贏得了第四局。總比分以3:1戰(zhàn)勝中國獲得了本次世錦賽的冠軍。
二、比賽精神
在這場世錦賽的決賽中，我看到了體育運動的精神，堅強不屈。無論是落后還是領先，雙方隊員盡管會有心理負擔，但都是不到最后不放棄。落后時放手一搏，讓我們看到了中國的女排姑娘們的堅強與努力。同時，我覺得無論是在做什么，不僅僅是體育運動，不管你的能力有多么強，失誤都會是影響勝負的關鍵因素，減少失誤就是成功的一半。同時，在排球比賽中，隊員之間默契的配合往往可以打出漂亮的勝負球。除此之外，排球運動即是體力的的運動，個人能力的考驗，也很講究排兵布陣。讓每個人的能力得以最大程度的發(fā)揮，也是制勝的關鍵。
其實，不管是體育運動，還是我們從事其他事物。都會遇到關鍵的時候，都會遭遇失敗，都會仿佛絕望。但是我們應該明白不到最后一刻不放棄這個精神。不論最后結果如何，我們都要盡我們最大的努力去爭取，這樣才不會留有遺憾。
三、排球文化歷史
世界排球大致可以分為娛樂排球、競技排球和現(xiàn)代排球三個階段。
排球運動起源于美國，它誕生與1895的美國馬薩諸塞州，并于1905年傳入中國。 1949年舉行了第一屆世界男子排球錦標賽，從此，國際排球運動有了很大的發(fā)展。1964年，排球運動被正式的列入了奧運會正式競賽項目，各國也開始逐漸對它重視了起來。
50年代，蘇聯(lián)及東歐國家排球實力相對領先。
60年代，日本迅速崛起。
70年代，中日等亞洲排球崛起，并以快速多變的打法聞名，與此同時，美國古巴等國家排球對也逐漸的發(fā)展了起來。
80年代，世界排壇呈現(xiàn)出了中國、日本、蘇聯(lián)、古巴、美國五強鼎立的形式。
當今，世界排壇逐漸呈現(xiàn)百花齊放的態(tài)勢，除了傳統(tǒng)的強隊外，意大利、波蘭等國家也快速提高。
當代世界排球技術、戰(zhàn)術的特點及其發(fā)展趨勢是： (1)技術全面 有所專精
(2)高打、快變 互相促進
(3)進攻戰(zhàn)術 快高又多變
(4)防守戰(zhàn)術 靈活多樣
世界排壇形成了以快速多變?yōu)橹黧w的亞洲型和以高打強攻為主體的歐洲型兩種主要的不同風格。目前，中國的強隊以自己的條件為基礎，學習各個國家的長處，將高度與速度、強攻與快變結合起來，爭取更好的發(fā)展。