在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識進(jìn)行分析和評價，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。我們應(yīng)該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
家長改變自己的心得體會篇一
第一段：引言（200字）
自省是一種深入自己內(nèi)心的過程，通過反思和思考，我們可以更好地了解自己并成長。我個人也深深地體會到了自省的重要性和價值。在日常生活中，我常常花時間獨處，反思自己的行為和思維方式。這個過程不僅有助于加深對自己的認(rèn)識，還能發(fā)現(xiàn)并改正存在的問題，從而提升自己的能力和素質(zhì)。在接下來的文章中，我想分享一些我從自省中獲得的心得體會。
第二段：深入思考（200字）
在自省的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常是在無意識地生活。我常常忙于瑣事，忽略了自己內(nèi)心的聲音和真正重要的事情。因此，我開始嘗試深入思考，去探索自己真正的需求和追求。通過問自己一些關(guān)鍵問題，如“我最想成為什么樣的人？”、“我最看重的是什么？”等等，我逐漸明確了自己的方向和價值觀。這讓我更加有目標(biāo)和動力，也不再迷失在生活的波瀾中。
第三段：反思行為（200字）
自省不僅僅是思考，還要將思考付諸行動。通過對自己的行為進(jìn)行反思，我可以更好地認(rèn)識到自己的弱點和不足。曾經(jīng)有一段時間，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常拖延做事，缺乏專注力。于是我決心改變并制定了一些具體的行動計劃，如制定每日任務(wù)清單、使用番茄鐘等。通過持續(xù)的努力和反思，我成功地改善了自己的行為習(xí)慣，提高了工作效率和生活質(zhì)量。
第四段：積極的心態(tài)（200字）
自省也讓我更加重視和培養(yǎng)積極的心態(tài)。通過深入思考和反思行為，我意識到消極的想法和情緒會影響到自己的表現(xiàn)和感受。因此，我開始積極地引導(dǎo)自己的思維，主動尋找并培養(yǎng)積極的情緒。我嘗試著將困難和挑戰(zhàn)視為成長的機會，將失敗和挫折視為學(xué)習(xí)的經(jīng)驗。通過這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，我發(fā)現(xiàn)自己更加堅強、自信和積極，也更容易面對和解決問題。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過自省，我不僅更加了解了自己，也在不斷成長和進(jìn)步。自省給予我思考和行動的力量，讓我擺脫了生活的被動狀態(tài)，有效地達(dá)到了個人目標(biāo)。未來，我將繼續(xù)深化自省的過程，更加關(guān)注內(nèi)心的聲音，積極擁抱變化和挑戰(zhàn)。我相信，通過不斷地自省和反思，我將不斷成長和進(jìn)步，成為更好的自己。
總結(jié)：
通過自省，我們能夠更深入地了解自己，認(rèn)識自己的需求和追求。在自省的過程中，我們還能發(fā)現(xiàn)自己的弱點和不足，并通過反思行為和培養(yǎng)積極的心態(tài)來改善自己。自省給予我們思考和行動的力量，使我們能夠擺脫生活的被動狀態(tài)，實現(xiàn)個人目標(biāo)。未來，我們應(yīng)繼續(xù)深化自省的過程，成長和進(jìn)步，成為更好的自己。
家長改變自己的心得體會篇二
書籍是人類進(jìn)步的階梯！一直堅信愛讀書是一個好習(xí)慣，也是一件很值得表揚的事情。讀好書，好讀書，讀書好。從閱讀中體會寫作的益處，提高個人涵養(yǎng)。書的影響對孩子也是很大的，像一把鑰匙，開啟人的智慧，啟迪人的心靈。讀好書等于和一個高尚的人對話，能豐富她的生活，開闊她的視野，增長她的知識等，無論家長還是老師都應(yīng)該給孩子的閱讀以正確的指導(dǎo)和引導(dǎo)，讓健康向上的書籍引導(dǎo)孩子茁壯成長。
閱讀是獲取知識的手段。好書是“傳道、授業(yè)、解惑”的良師。自從學(xué)校開展了“親子讀書”活動，我們家的讀書氛圍有很大的變化，不僅孩子比以前更愛讀書，我們家長在陪讀的過程中也不斷的充實自己、便于和孩子更好的溝通。
孩子正處于長知識時期，求知欲強，要支持和鼓勵孩子多讀些課外書。每天給孩子規(guī)定特定的讀書時間，給孩子建立自己的書柜，這樣便于掌握孩子的閱讀范圍，選擇有益于孩子成長的書，讓孩子做到開卷有益。幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。比如做一些讀書卡片、寫一些讀后感，讓孩子認(rèn)識到讀課外書也是一種學(xué)習(xí)。
有時我繪聲繪色的陪女兒讀書，要自己讀書，這樣一來就營造了家庭讀書的良好氛圍。睡覺之前我給她講《小豬西里呼?！罚拖裰v故事一樣，孩子聽得還認(rèn)真，理解能力好像提高了很多，從這點說明孩子對感興趣的事物，是特別敏感的！她會用心的去理解這內(nèi)容，所有我們平時要讓孩子對不感興趣的事物產(chǎn)生好奇心，然后再慢慢的喜歡上！那樣事情就簡單多了，興趣是培養(yǎng)出來的......
人生來無善也無惡，關(guān)鍵是正確的引導(dǎo)。在孩子的成長過程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書本就是這樣的一位，一本好書就如同一位好的導(dǎo)師，它叫你如何做人做事，學(xué)習(xí)并積累更多的知識財富，所以我們要倡導(dǎo)并支持孩子讀書。讀萬卷書行萬里路，只有多讀書，才能讓孩子的視野更加開闊；只有多讀書，才能讓孩子的一生豐富多彩！
多讀書吧，讀好書吧！成長的路上我們一起攜手，加油！
家長改變自己的心得體會篇三
開卷有益，這是我自己閱讀的最深的體驗。從古代的“唯讀書高”到現(xiàn)在的“書籍是人類靈魂進(jìn)步的'階梯”，都能看出讀書的良好作用。
還記得曾經(jīng)自己是如何厭倦讀書，偶爾翻開一本書，也只是隨便看看，沒有耐心去品嘗書中的精華所在。
無事可做的時候，我會出去玩。要么去購物，要么聽音樂，要么在家玩游戲，做一些讓自己快樂的事情。時間久了，便覺得得這些娛樂及其無聊。
于是，我站在窗前凝視著外面的世界，眼睛呆滯，內(nèi)心空虛，就像《西游記》里的無底洞，不知道該干什么。
一次偶然的機會，和媽媽一起去書店買復(fù)習(xí)資料。當(dāng)我看到別人如此專注于閱讀，我被他們的專注所吸引。我也隨便拿起一本書開始讀。書中的故事很有趣，讓我忘記了時間。
過了一會兒，媽媽走過來對我說：“我給你買這本書?！敝链酥螅蚁矚g上書籍。隨著閱讀量的增加，我發(fā)現(xiàn)書籍的好處越來越多，它不僅可以緩解情緒，還可以讓自己學(xué)習(xí)一些新的知識。
在書的海洋里，我似乎是一條的小船，永遠(yuǎn)達(dá)不到彼岸。
一開始，我只讀一些小說，比如《三重門》那樣的，但是后來我發(fā)現(xiàn)讀了太多類似它的書，不是有點無聊嗎？應(yīng)該更改要閱讀的書。
但最后我沒有買任何其他東西來讀。還是買了這方面的書，這才發(fā)現(xiàn)自己的想法是錯誤的。事實上，不同的書帶給人的收獲往往是不同的。你可以多讀各種各樣的書來增加你的知識。并且可以增加不同的興趣愛好。
閱讀現(xiàn)在是我生活中不可缺少的一部分。每天一定要有一段時間來讀書，在心情不好的時候，讀書可以緩解自己的心情；當(dāng)心情煩悶的時候，讀書可以使自己心情舒暢，隨著慢慢品味閱讀心慢慢變得平靜，一句話，讀書給人的好處太多了，所以我喜歡讀書。書是我忠實的朋友！
家長改變自己的心得體會篇四
《遇見未知的自已》，這本書是上次跟去錦漢展覽中心逛書展時買的。第一次逛書展，感受最深就是人好多，想不到喜歡看書的人還真不少呵。逛了一上午，也沒啥收獲，就買了幾份香港的英文報，一本考公的理論熱點書，還有就是這本張德芬的《遇見未知的自已》。
斷斷續(xù)續(xù)翻了幾天，總算讀完一遍?？赐曜罱K一行字，合上書時，再仔細(xì)想想里面講什么，卻都很模糊了，也記不起幾句完整的句子。不是里面的故事不精彩，只是有不少挺專業(yè)的，也懶得去多領(lǐng)悟。書的封面寫著“都市身心靈修行課”、“華語世界第一部身心靈小說”等字樣，標(biāo)榜的資料似乎很大，但其實就講了一都市白領(lǐng)偶遇一老人的故事。跟大多數(shù)心靈勵志書籍一樣，這本書無非也是告訴我們要尋找真正本我，要追求崇尚愛、喜悅、和平。但它經(jīng)過講故事的形式，讓讀者更深體會內(nèi)心世界的變化，是能夠改變很多現(xiàn)實的東西。
說句實在話，確實也有點像在推崇“唯心論”的意思，可是，必須程度上的“唯心”確實也是必需的呀，人很多時候，就真的需要好好審視下自我的內(nèi)心，看看是否有哪些被扭曲了。太現(xiàn)實，會很辛苦的。想要簡單的歡樂，平凡的幸福，從“心”開始，從意識上稍作些改變，其實能夠變得更容易。
書中有一句話，“外面沒有別人，僅有你自我”。第一次看到這句話時，沒有多大的感觸。但看完整個故事，才明白這話的意思：外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投身出來的結(jié)果。意思也就跟“吸引力法則”差不多，進(jìn)取樂觀的意識能夠吸引到進(jìn)取的光芒，很多不好的東西都是自我的消極想法招惹過來的。所以，要關(guān)心內(nèi)在，要勇敢一點，做更好的自我。
家長改變自己的心得體會篇五
人的一生中，難免會犯一些錯誤或者做一些錯事，有時候還會害自己。在這個過程中，我深刻地認(rèn)識到，害自己是一種對自己的不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。這種行為不僅對自己的身心健康帶來負(fù)面影響，也會給周圍的人帶來困擾?；厥淄拢疑罡谢谶^的同時，也領(lǐng)悟到了一些寶貴的人生經(jīng)驗。
首先，害自己實際上是對自己的不自愛。每個人都應(yīng)該學(xué)會如何疼愛自己，保護自己的身心健康。然而，在一些特殊的時刻，我們可能會做出一些不負(fù)責(zé)任的行為，比如飲酒過量、熬夜、不合理的飲食習(xí)慣等等。這些行為都會導(dǎo)致我們的身體受損，內(nèi)分泌紊亂，甚至可能引發(fā)一些嚴(yán)重疾病。在我經(jīng)歷過一次身體不適后，我深感自己對自己的不愛惜，從而意識到害自己是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
其次，害自己對他人也是一種傷害。我們身邊總是有一些關(guān)心我們的人，他們希望我們快樂、健康成長。然而，當(dāng)我們害自己的時候，往往也會傷害到他們的心。我記得有一次，我因為不合理的作息時間，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了一些小問題，需要家人照顧。那時，我看到母親焦急的眼神，聽到她對我的關(guān)切，我深感自己把她帶入了憂慮中。這時候，我明白了害自己不僅僅傷害了自己，也傷害了身邊關(guān)心我的人。
此外，害自己還會給我們的人生造成負(fù)面影響。我們每個人的人生都是寶貴的，我們應(yīng)該用積極向上的心態(tài)去追求自己的夢想和向往。但是，當(dāng)我們害自己的時候，往往會喪失斗志，也將前進(jìn)的腳步慢下來。我曾經(jīng)陷入過一段時間的低谷，始終無法從自己的錯誤中走出來。那時候，我看到周圍的人生活得有滋有味，而我卻處于一種停滯的狀態(tài)。直到有一天，我下定決心賦予自己新的生命力，我開始學(xué)會原諒自己，接受現(xiàn)實，走出那段迷茫。從那時起，我明白了害自己對于人生的阻礙。
最后，害自己帶給我的啟示是，保護好自己需要從健康生活開始。如果我們能夠規(guī)律作息，飲食均衡，適當(dāng)鍛煉身體，保持健康的狀態(tài)，那么我們就足以面對各種挑戰(zhàn)和壓力。同時，我們也要學(xué)會愛護自己的心靈，遠(yuǎn)離不健康的關(guān)系和環(huán)境。我們應(yīng)該與那些對我們的成長有利的人為伍，走上屬于自己的成功之路。我相信，只要我們愛護自己，保護好自己，我們的人生就會變得更加美好。
總結(jié)起來，害自己是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，它不僅會對自己的身心健康造成負(fù)面影響，也會給他人帶來憂慮和困擾。害自己還會阻礙我們的人生發(fā)展，使我們迷失方向。但是，只要我們保護好自己，從健康生活和積極心態(tài)開始，我們就能夠走出困境，迎接美好的人生。讓我們從現(xiàn)在開始，對自己更加寶貝，珍惜這寶貴的生命。
家長改變自己的心得體會篇六
人最寶貴的是生命，生命最重要的則是健康。健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。作為女性，我們更多了一份責(zé)任，我們女職工平時要上班，下班后還要照顧家庭，往往疏忽了自己的身體健康。所以通過閱讀這本書，我們更應(yīng)該隨時關(guān)注自己的健康。其一，畢竟我們的健康是全家人健康的一部分，更是我努力工作、照顧家人的前提條件，其二，只有好好愛護自己，有了一個健康的身體，才能最大限度的延緩衰老，才能煥發(fā)出活力，才能展現(xiàn)出我們女性的美麗。
有一首詩這樣說：“因為有了陽光，世界變得溫暖;因為有了鮮花，生活變得浪漫;因為有了女性，一切變得豐富多彩?！蔽鹩怪靡桑允莻ゴ蟮摹＿@已得到了社會的公認(rèn)：女性是整個社會的重要組成部分，在人類自身生產(chǎn)中付出了極大的代價，創(chuàng)造了巨大的社會價值。隨著時代的發(fā)展，女性正逐步與男性一樣享有平等工作、自由生活的權(quán)利。現(xiàn)代女性以開放的心態(tài)去積極地迎接新知識、新觀念、新思想，為自己贏得了幸福的人生，也為社會做出了不凡的貢獻(xiàn)，她們是世界的“半邊天”，是社會的“生力軍”。
女性還可以通過自己的興趣愛好，如唱歌、上網(wǎng)、逛街、看電影、飼養(yǎng)寵物、種植花草、刺繡編織等等，選擇適合自己的娛樂休閑活動來徹底放松自己，享受生命中的美好時刻，進(jìn)而為下一階段的快節(jié)奏、高度緊張的工作積蓄能量和良好的心態(tài)。
同時，作為女性自身，也應(yīng)該懂得如何愛惜身體，維護身體健康。生命如此美好，每一位女性朋友都應(yīng)該愛惜身體，重視健康，樹立科學(xué)健康觀，養(yǎng)成健康行為，做自己和家人的健康天使。
21世紀(jì)的新女性，她們應(yīng)該感到幸運和幸福的。在這個開放、自由、和諧的時代，她們可以通過各式各樣的生活方式休閑方式來放松自己，時刻保持一種樂觀的心態(tài)，注重自身健康，在人生旅途中扮演好自己的角色，爭做自己的健康天使!
家長改變自己的心得體會篇七
第一段：體驗是最好的老師
自古以來，人們都認(rèn)為“體驗是最好的老師”。無論是在學(xué)校里還是在生活中，我們都會經(jīng)歷各種各樣的事情，通過這些經(jīng)歷，我們可以獲得寶貴的心得體會。對我而言，我通過參與社團活動和志愿者工作，不斷鍛煉自己的能力和提升自己的人生閱歷，這些經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第二段：通過參與社團活動學(xué)會團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力
在高中時代，我加入了學(xué)校的學(xué)術(shù)研究社團。在這個社團中，我們不僅僅是普通的會員，還要負(fù)責(zé)策劃和組織各種活動，這讓我學(xué)會了與他人合作和領(lǐng)導(dǎo)團隊的能力。在每次活動中，我們必須相互配合，協(xié)作完成任務(wù)。通過與其他成員的緊密合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，更好地發(fā)揮團隊的智慧和力量。同時，我也通過組織各種活動，鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。這些經(jīng)歷讓我明白，只有與他人共同努力，才能取得更好的成果。
第三段：通過參與志愿者工作學(xué)會關(guān)愛他人
大學(xué)時期，我加入了一個志愿者組織。通過參與不同的志愿服務(wù)活動，我學(xué)會了關(guān)愛他人。曾有一次，我參加了一次冬季送暖活動，我們?nèi)ダ先嗽航o孤寡老人送去溫暖的飯菜和生活用品。在與這些老人親切交流的過程中，我深刻地感受到了他們的孤單和需要被關(guān)心的渴望。這個經(jīng)歷讓我明白到，我們應(yīng)該關(guān)注和關(guān)愛那些需要幫助的人，如果每個人都能做一些微小的事情，社會將會變得更加溫暖和美好。
第四段：通過旅行學(xué)會欣賞生活和珍惜時間
在高中畢業(yè)后，我有幸參加了一個暑期學(xué)生游學(xué)項目，去了一個陌生的國家。在這個陌生的環(huán)境里，我開始體會到珍惜時間的價值。我見識了不同文化的碰撞，欣賞了異國風(fēng)情的美麗景色，而這些都是通過珍貴的時間去親身體驗得以獲得的。在這個旅程中，我學(xué)會了從更廣闊的視角欣賞生活，珍惜每一刻的時光。同時，我也體會到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。這次旅行經(jīng)歷讓我收獲了很多的心得體會，讓我更加堅定了自己努力追逐夢想的決心。
第五段：總結(jié)自己的心得體會
通過這些經(jīng)歷，我明白了體驗是最好的老師這句話是多么真實。通過參與社團活動和志愿者工作，我學(xué)會了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會了關(guān)愛他人；通過旅行，我學(xué)會了珍惜時間和欣賞生活。這些經(jīng)歷讓我成長了許多，也為我今后的人生道路指明了方向。我相信，只要勇敢嘗試，用心去體驗，我們都能從中獲得寶貴的心得體會，讓自己的人生更加豐富和有意義。
家長改變自己的心得體會篇八
人生中有很多事情是我們無法控制和左右的，但我們能夠掌控自己的心態(tài)和行為。管好自己的心態(tài)，讓自己的生活更加積極向上，是每個人都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)之一。管好自己的心，不但能改變自己的情緒和思維方式，也能影響周圍的人和事物。因此，掌握如何管好自己的心態(tài)成為了一個非常重要的課題。
段二：認(rèn)識自己的心態(tài)
要想管好自己的心態(tài)，首先要認(rèn)識自己的心態(tài)。每個人的心態(tài)都有一定的特點和偏好，有的人可能更容易焦慮，有的人可能更容易消沉，有的人可能更容易生氣。通過認(rèn)識自己的心態(tài)，我們可以更好地了解自己的情緒起伏和思維方式，在這個基礎(chǔ)上，才能有針對性地進(jìn)行調(diào)整和管理。
段三：培養(yǎng)積極的心態(tài)
培養(yǎng)積極的心態(tài)是管自己的第一步。積極的心態(tài)能給人帶來更多的快樂和幸福感，同時也能讓我們更加樂觀面對困難和挑戰(zhàn)。要培養(yǎng)積極的心態(tài)，就需要我們在日常生活中培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，學(xué)會積極思考，不斷提升自己的情緒調(diào)節(jié)能力。同時，我們也要學(xué)會用積極的態(tài)度去看待他人和事物，這樣才能建立和諧的人際關(guān)系，使自己的生活更加美好。
段四：控制自己的思維模式
人的思維模式對情緒和行為產(chǎn)生重要影響，因此掌控自己的思維模式也是管好自己的關(guān)鍵。要控制自己的思維模式，就需要對自己的思維過程進(jìn)行觀察和反思，及時發(fā)現(xiàn)自己的消極思維和負(fù)面情緒，并找到對策加以改變。例如，當(dāng)遇到挫折和困難時，我們要學(xué)會用積極的思維方式去看待問題，尋找解決問題的辦法，而不是一味陷入抱怨和沮喪之中。只有控制好自己的思維模式，才能保持積極向上的心態(tài)和行為。
段五：借助外在資源
管好自己的心態(tài)，并不意味著只依靠自己的力量來完成，適時地借助外在資源也是很重要的。我們可以通過與他人交流和溝通來獲取心理支持和鼓勵，積極參與社交活動，拓展社交圈子，這些都是幫助我們保持良好心態(tài)的重要途徑。此外，培養(yǎng)一些心理調(diào)適的方法也是很有幫助的，例如學(xué)習(xí)冥想、瑜伽、閱讀等，這些都可以幫助我們更好地控制自己的情緒和心態(tài)。
總結(jié)：
管好自己的心態(tài)是一項需要持續(xù)努力的過程，但只有通過認(rèn)識自己的心態(tài)、培養(yǎng)積極心態(tài)、控制自己的思維模式以及借助外在資源，我們才能真正實現(xiàn)對自己心態(tài)的管控。在不斷努力的過程中，相信每個人都能夠在心態(tài)上有所進(jìn)步，將積極向上的心態(tài)帶給自己和周圍的人。
家長改變自己的心得體會篇九
高爾基曾說過：書是人類的進(jìn)步階梯書是我們的好朋友，通過它可以看到廣闊的世界，看到銀河里的星星，看到中華瑰麗的五千年，看到風(fēng)土人情和世間萬象對我們擴大視野、增長見識、豐富積累、提高素質(zhì)，有著十分積極的意義。
我國偉大詩人杜甫說過：讀書破萬卷，下筆如有神。在人人擁有一好書，人人讀一本好書的讀書工程的號召下，我買了一本李開復(fù)先生的《做最好的自己》。
首先吸引我的是書名，當(dāng)書到手時我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀后似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助。看了這本書后，感覺與眾不同，如何才能做最好的自己?這需要我們每個人進(jìn)行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現(xiàn)，但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴(yán)于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢想的人才能讓更多的機會停留在自己身邊他不僅提出了淺顯易懂的成功同心圓說，而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，指導(dǎo)我走向成功之路。
世界本來就是一個矛盾的集合體，每個人在生活中，都會遇到各種各樣的抉擇，但不需要為壓力過重而苦惱，更不需要為了失敗而哭泣，也不要讓事情來主宰我們，而是要用積極的態(tài)度來主導(dǎo)、推動事情往更好的方向進(jìn)展。
最后李開復(fù)博士認(rèn)為：成功就是不斷超越自己，就是做最好的自己。
對此我的理解就是每個人都有成功的機會，形式不同，成功的意義也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去實現(xiàn)理想，并且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的標(biāo)準(zhǔn)并不是單一的，社會給每個人提供了不同的舞臺，只要在自己的舞臺上將自己的價值發(fā)揮到極限，無論是令人矚目還是平凡普通，都是成功。當(dāng)然，在現(xiàn)實社會中或許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，我們的理想和現(xiàn)實永遠(yuǎn)存在著差距。而許多事情是我們無法改變的，我們所能做到的就是改變心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，改變思考方式，不斷超越自己，努力讓自己的生命充分燃燒，做最好的自己。
讀完《做最好的自己》，感到其實做好自己并不難。作為一名職業(yè)女性，工作經(jīng)常陷入一種疲勞的狀態(tài)，經(jīng)常會被學(xué)生的問題搞得自己覺得很累，我知道這不應(yīng)該是年輕老師應(yīng)有的心態(tài)，但是總是控制不住自己的情緒，總是會被學(xué)生不如意的表現(xiàn)所影響，開始經(jīng)常抱怨這，抱怨那，甚至開始懷疑自己到底適不適合教師這個職業(yè)，剛參加工作時的熱情減少了，這種心情影響到我的生活和工作，受李老師的影響，既然只能當(dāng)老師，那么悲悲戚戚是當(dāng)，高高興興也是當(dāng)，我當(dāng)然選擇后者!
多么簡單多么樸素的道理，為什么我當(dāng)初就沒想到呢，想想我們在工作學(xué)習(xí)中難免會與人產(chǎn)生摩擦，如果我們只盯著別人的錯誤，那么只能讓矛盾越來越激化，但是我們?nèi)绻雱e人的.優(yōu)點，就會使我們很快的冰釋前嫌，問什么同樣的問題發(fā)生在學(xué)生與老師的身上就這么不可調(diào)和呢?其實還是緣于愛，如果我們給學(xué)生多點，再多點的愛，對于他們的錯誤我們都用理解之心，包容之心，責(zé)任之心看待，而不去苛求他們像成年人那么懂事，師生關(guān)系會不會更和諧一點呢?在眾多的壓力與競爭下，要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態(tài)戰(zhàn)勝一切困難，一樣可以做到優(yōu)秀。
事實證明，我們每個人都可以做一個最好的自己，都可以做到優(yōu)秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過自責(zé)，也不必因為境遇不好而太過感傷，怨天憂人。我們所需要做的，是追隨自己心靈的選擇，不求其他，但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人!
家長改變自己的心得體會篇十
《遇見未知的自已》，這本書是我上次去金瀚展覽中心參加書展時買的。第一次去書展的時候，最深刻的感受就是人那么多，卻意外的有那么多喜歡讀書的人。逛了一上午，一無所獲，就買了一些香港的英文報紙，公考的熱門理論書，還有這個張德芬的《遇見未知的自已》。
斷斷續(xù)續(xù)翻了好幾天，終于又看完了?？赐曜詈笠恍凶?，合上書，仔細(xì)想想上面說的是什么，但是很模糊，記不住幾個完整的句子。不是里面的故事不精彩，而是很多都挺專業(yè)的，懶得去理解。書的封面上有“都市身心實踐班”、“中國世界第一部身心小說”等字樣。廣告上的信息看似很大，其實講的是一個城市白領(lǐng)遇到老人的故事。像大多數(shù)勵志書籍一樣，這本書只是告訴我們要找到真正的自己，追求崇尚愛、歡樂與和平。然而，通過講故事，讀者可以深刻理解內(nèi)心世界的變化，這種變化可以改變許多現(xiàn)實。
說實話，也有點像鼓吹“唯心主義”。但是，“理想主義”在一定程度上確實是必要的。人往往需要審視自己的內(nèi)心，看看有沒有扭曲。太現(xiàn)實了，會很辛苦。想要單純的快樂，平凡的幸福，可以更容易的從“心”開始，在意識上做一些改變。
書中有一句話“外面除了你自己沒有別人”。第一次看到這句話的時候，沒什么感覺。但看完整個故事，我們就能明白這句話的意思：外面沒有人，所有外在的東西都是你內(nèi)心投入的結(jié)果。意思類似于“吸引定律”。進(jìn)取樂觀的意識能吸引進(jìn)取之光，很多不好的事情都是自己的負(fù)面想法惹出來的。所以要關(guān)心內(nèi)心，勇敢一點，做一個更好的自己。
家長改變自己的心得體會篇十一
第一段：引言（200字）
管自己是一種自律的表現(xiàn)，是自我成長的關(guān)鍵所在。成功的人通常都有良好的自我管理能力，他們懂得掌控自己的情緒和行為，為自己設(shè)定目標(biāo)并努力追求。然而，在忙碌和紛擾的現(xiàn)代社會，我們常常會迷失自己，讓外部因素左右內(nèi)心的變化。因此，我們需要時刻關(guān)注并認(rèn)真思考如何去管自己，使自己變得更加自律和自主。
第二段： 管理思維與行為（250字）
自我管理的核心在于管理自己的思維和行為。首先，我們要關(guān)注自己的思維方式，建立積極樂觀的心態(tài)。諸如消極情緒的悲觀主義、焦慮和拖延等都是阻礙我們成功的因素。我們應(yīng)該培養(yǎng)樂觀、積極的態(tài)度，學(xué)會自我鼓勵和正向思考，以更好地面對困難和挫折。其次，我們要管好自己的行為。自律是成功的基石，我們需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣和規(guī)律的生活方式。例如，制定合理的時間表和計劃，遵守約定和諾言，以及對自己的言行負(fù)責(zé)任。
第三段：管理情緒與目標(biāo)（300字）
情緒管理是管自己的重要方面。我們需要學(xué)會正確認(rèn)知、有效應(yīng)對和積極調(diào)整自己的情緒。如何掌握自己的情緒，避免情緒失控對我們的生活造成消極影響，是我們需要關(guān)注的問題。同時，設(shè)定明確的目標(biāo)也是我們管自己的重要手段。目標(biāo)是我們前進(jìn)的方向和動力源泉，而且目標(biāo)的制定需要具體和可行，方便我們量化和評估自己的努力和進(jìn)步。只有明確了目標(biāo)，我們才能有計劃地管理自己，分配時間和資源，達(dá)成我們的目標(biāo)。
第四段： 管理人際關(guān)系與與外界的互動（250字）
與人為善是管好自己的重要環(huán)節(jié)。與家人、同事和朋友的矛盾和糾紛是影響我們心情和情緒的重要原因之一。我們需要學(xué)會以平和、寬容和理性的態(tài)度，善于與他人交流和協(xié)商，建立良好的人際關(guān)系。另外，正確對待外界的干擾也是管自己的一種方式。外界的誘惑和干擾，如社交媒體、電視節(jié)目和購物等，容易讓我們分散注意力，降低自我控制力。我們需要學(xué)會克制自己，聚焦在目標(biāo)上，避免浪費時間和精力。
第五段： 結(jié)語（200字）
管自己是一種自我管理和成長的重要能力。在這個快節(jié)奏和充滿干擾的社會中，我們常常會迷失自己。只有通過管理自己的思維、行為、情緒和人際關(guān)系，我們才能更好地把握自己的命運。管自己是一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，需要通過日常的努力和堅持來實現(xiàn)。然而，只有當(dāng)我們能夠真正認(rèn)識到自己的問題并愿意以積極的方式去改變，我們才能成為更加自律、自主和成功的人。通過學(xué)習(xí)如何正確管理自己，我們可以塑造一個更加優(yōu)秀和完整的自我。
家長改變自己的心得體會篇十二
今天，我們學(xué)了一篇文章，叫《把握自己》，主要講了網(wǎng)絡(luò)對我們的害處，而來勸告我們要控制自己并要掌控好電腦，不要被網(wǎng)絡(luò)所控制。
這使我想起了我以前的哥哥，他每天騙我干媽的錢去網(wǎng)吧上網(wǎng)打魔獸，我媽媽和爸爸曾經(jīng)多次勸告過他不要去網(wǎng)吧了，可我哥哥就是不聽，還是照樣去網(wǎng)吧，他因為逃課去網(wǎng)吧，曾多次被老師罰回家反省，還有一次被學(xué)校開除了，還有，哥哥因為看多了網(wǎng)上一些不健康的東西，很早就有了女朋友，最后把我干媽氣得把他趕出了家。從那以后，我就再也沒有見到我哥哥了。
學(xué)完了這篇課文，我知道了一定不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，一定要把握住自己，不要讓網(wǎng)絡(luò)這張大網(wǎng)束縛自己的心靈，也不要使自己的花樣年華毀在網(wǎng)絡(luò)的手里。什么東西都有兩面性，有好的一面，也有不好的一面；網(wǎng)絡(luò)雖然快捷，方便，但它也有一些對我們有害的壞東西。
總之，我知道了，上網(wǎng)要有限度，一定要把握好自己！
家長改變自己的心得體會篇十三
段落一：引入并闡述主題（200字）
管自己的心是一種自律的能力，它包括對自己的情感、思維和行為的控制。管好自己的心對每個人來說都是至關(guān)重要的，因為它可以幫助我們擁有良好的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。尤其是在現(xiàn)代社會，各種壓力和誘惑對我們的心態(tài)產(chǎn)生了巨大的沖擊，需要掌控自己的內(nèi)心才能應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。
段落二：掌控情緒和思維（250字）
要管好自己的心，首先要掌控好自己的情緒和思維。情緒是人性的一部分，但如果情緒波動過大，就會影響我們的判斷和決策能力。因此，我們應(yīng)該學(xué)會認(rèn)識自己的情緒，并適時地進(jìn)行調(diào)節(jié)。比如，在遇到挫折和困難時保持冷靜和鎮(zhèn)定，思考問題的根本原因，尋找解決方案。另外，我們也需要管好自己的思維，不被消極和消極的想法所影響。戰(zhàn)勝負(fù)面思維，積極看待問題，有助于我們選擇正確的行為路徑。
段落三：培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣（250字）
除了情緒和思維的掌控，管好自己的心還需要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。規(guī)律的作息時間、合理的飲食習(xí)慣和適度的運動，可以幫助我們保持良好的身體和心理狀態(tài)。充足的睡眠有助于恢復(fù)和放松我們的心靈，健康的飲食可以提供足夠的營養(yǎng)和能量，適度的運動則是釋放壓力和改善心情的良好方式。通過培養(yǎng)這些健康習(xí)慣，我們可以保持心情愉悅和精力充沛，更好地掌控自己的心。
段落四：設(shè)定目標(biāo)和掌握時間（250字）
設(shè)定明確的目標(biāo)是管好自己的心的關(guān)鍵步驟。目標(biāo)可以給我們提供方向和動力，讓我們對自己的生活有所期待和追求。但目標(biāo)過高或過低都可能給我們的心靈帶來負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該設(shè)立適度挑戰(zhàn)的目標(biāo)，切忌貪心和沮喪。同時，掌握時間也是重要的一環(huán)。我們要懂得高效利用時間，不拖延、不浪費。充分利用碎片時間，學(xué)會合理規(guī)劃和安排自己的日程，才能有更好的心態(tài)和心理狀態(tài)。
段落五：積極培養(yǎng)興趣愛好和人際關(guān)系（250字）
最后，為了管好自己的心，我們還需要積極培養(yǎng)自己的興趣愛好和人際關(guān)系。興趣愛好是我們心情愉悅的源泉，能夠幫助我們放松身心，提高自我滿足感和幸福感。與此同時，積極健康的人際關(guān)系也能幫助我們減輕壓力和負(fù)面情緒。與家人、朋友和同事保持良好的溝通和互動，建立互信和支持的人際網(wǎng)絡(luò)，可以使我們在困難和挫折面前更堅強和樂觀。
總結(jié)段（200字）
管好自己的心是一種自律的能力，它需要我們掌控情緒和思維、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、設(shè)定目標(biāo)和掌握時間以及積極培養(yǎng)興趣愛好和人際關(guān)系。通過這些努力，我們可以擁有良好的心態(tài)和心理狀態(tài)，更好地面對現(xiàn)代社會的挑戰(zhàn)。管好自己的心，就是管好自己的生活。
家長改變自己的心得體會篇十四
在學(xué)習(xí)和玩耍的交替進(jìn)行中，我的這個暑假就這樣結(jié)束了，對于這個新學(xué)期，我是滿懷期待，因為我成為一名中學(xué)生啦！不過有些不同的是，在正式上課前，我們要進(jìn)行新階段的第一個集體活動，那就是軍訓(xùn)。
于我而言，軍訓(xùn)我還是第一次經(jīng)歷，因此內(nèi)心既緊張又期待，聽周圍的哥哥姐姐說軍訓(xùn)會很苦，“究竟是有多苦呢？”，隨著大巴車的發(fā)動，我就帶著這個疑問奔赴到__訓(xùn)練場。第一次見到教官時，內(nèi)心便肅然起敬，他們身姿挺拔，眼神堅定，這也讓我認(rèn)識到了軍人的氣場。進(jìn)入訓(xùn)練場時，我對身邊的一切事物都充滿了好奇，不免得左顧右盼，“大家跟上隊伍，不要掉隊”，教官的話音一落，我也及時收回了眼神，趕緊跟上大部隊。進(jìn)到宿舍后，我開始有些沮喪了，一個宿舍內(nèi)要住x個人，而且是硬床板，內(nèi)心不免有些崩潰，但情緒還沒來得及涌現(xiàn)，教官便在樓下拿著大喇叭喊道“十五分鐘整理，十五分鐘后聽到哨聲，全體人員換好服裝樓下集合，抓緊時間！”只見此時的宿舍內(nèi)大家開始手忙腳亂，趕緊收拾自己的東西，我們大部分人都是第一次獨立生活，因此大家的被褥整理效果可想而知，不過后來教官耐心的教我們進(jìn)行整理，我們都順利完成了呢。
第一天的訓(xùn)練，教官便對我們說了這幾天軍訓(xùn)的規(guī)則和內(nèi)容，同時跟我們強調(diào)了紀(jì)律的重要性，我也很認(rèn)真的記住教官說的話，軍訓(xùn)的第一個項目就是站軍姿，而這個時候的太陽和云彩也配合的非常默契，一個陽光燦爛，一個不知所蹤，就這樣我們頂著炎炎烈日，每一個人都是眉頭緊鎖，“堅持不住打報告！”，教官的嗓音沙啞但不失嚴(yán)肅，第一個回合結(jié)束了，我們班的小伙伴都成功的堅持了下來，雖然在這期間我也動搖過，但我還是選擇咬牙堅持下來。第一天的訓(xùn)練結(jié)束后，回到寢室已經(jīng)是筋疲力盡，完全不想動，可誰知道在這個時候居然緊急集合，沒辦法，命令難違呀！
就這樣，經(jīng)過了x天的訓(xùn)練，我們班x名同學(xué)都順利完成軍訓(xùn)，這x天中，我們有無數(shù)個時刻想要放棄，在這幾天中我也流過淚，但是我還是要對自己說一聲：__你真的很棒，堅持了下來！軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，雖然有苦有累，但此刻更多的卻是不舍，軍訓(xùn)所鍛煉的堅韌品格我也會帶到今后的學(xué)習(xí)中，成為一名優(yōu)秀的中學(xué)生！
家長改變自己的心得體會篇十五
《感恩的心去工作》這本書，是塑造企業(yè)感恩文化的最佳心靈讀本，我認(rèn)為感恩同樣對于教育事業(yè)也是必不可少的。
這本書提到了許多成功的典型企業(yè)，如：松下、沃爾瑪、賣當(dāng)勞、惠普、廣州豐田等等，這些我們家喻戶曉的知名企業(yè)的成功，一個重要的因素就是感恩！常言道：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。用感恩的心去工作，這不是一句漂亮話，而是真情的讓我們懷著感恩的心來工作吧！當(dāng)我讀了這本書后，我的心中豁然開朗了。誰言寸草心，報得三春暉。父母給我們生命，養(yǎng)育我們長大，我們應(yīng)該懷有感恩的心去孝敬回報父母；同樣單位給了我們工作，讓自己能夠在這平凡的三尺講臺上演繹自己不平凡的人生，我們應(yīng)該感恩回報單位；還有幫助過我們的每一個人我們都應(yīng)該心存感激！身為教師，應(yīng)該以感恩的心去對待自己的工作，對待那天真無邪、聰明可愛的孩子。
當(dāng)今社會充斥著競爭，充滿著挑戰(zhàn)。許多教師在這種環(huán)境下很盲從，不但沒有采取積極措施去適應(yīng)社會的需求，反而是經(jīng)常埋怨社會競爭的激烈，抱怨同事間的鉤心斗角，滿腹牢騷的說著工作量大，抱怨?fàn)奚菹r間來學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、開會，課上學(xué)生調(diào)皮難于管理等等。我想當(dāng)這些老師讀了這本書后態(tài)度就會有所改觀，會和我一樣用感恩的心去對待自己的工作，對待自己的人生，重新認(rèn)識一切。
評優(yōu)課、公開課，有些教師就說這是在搞形式主義，而有些教師只是為了評職稱才參加，并非為提高業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力。但通過這些活動會讓自身學(xué)到很多教育教學(xué)的知識。我通過聽公開課，受益匪淺。從授課教師的教態(tài)上、多媒體課件的應(yīng)用上、和學(xué)生的互動上都得到了很大的啟迪。
對于學(xué)生難于管理，這是現(xiàn)在教育中普遍存在的問題。有的教師積極應(yīng)對，采取多種方法、多種途徑和學(xué)生溝通，及時和家長聯(lián)系，有的就是總在那抱怨。作為一名教師，教書育人是教師的職責(zé)，作為教師首先應(yīng)感謝讓你擁有這份工作，人類靈魂的工程師多么崇高的贊語。你沒有選擇學(xué)生的權(quán)利，只能用感恩的心去對待你的每一名學(xué)生，尤其有個性的學(xué)生更應(yīng)多給予感恩，擁有一顆感恩的心。
在這本書有這樣一個故事：有一個婦女獨自呆在家里，有一天她注意到窗臺的臺階上坐著三個長者，于是她走過去對他們說：請進(jìn)來吧。
然而，三個人都不愿意進(jìn)她的家。傍晚時分丈夫回來了，夫人告訴他這件事，他就去后面花園請他們進(jìn)來。三個長者還在，但他們確說：我們不能同時進(jìn)你的家，你只能選擇一個人，我們?nèi)齻€分別是愛、成功和財富。
丈夫再次回家，說了這件奇怪的事，他們商量了一下決定把愛請進(jìn)來，當(dāng)他們宣布時，三個人同時來到他們家中。
三個老人快樂的說：只有你們邀請愛的時候，我們才會一起出現(xiàn)。非常簡短的寓言故事卻寓意深遠(yuǎn)：一個人要想成功，必須存在一顆感恩的心！只有感恩，才會懂得寬容，不再抱怨，不在計較，才會更加珍惜，會以更加積極地態(tài)度去回報我們身邊的人，去堅定自己的教育事業(yè)，使我們的生活、教學(xué)處處存在動人的風(fēng)景。
用感恩的心去工作，你就不會抱怨；用感恩的心去工作，你就不會感到乏味；用感恩的心去工作，你不會在困難面前退縮；用感恩的心去工作，你會覺得工作是為自己；用感恩的心去工作，你在受到批評時就不會感到委屈；用感恩的心去工作，你才能真正做到嚴(yán)以律己、寬以待人。
請相信：給你磨練的人，就是給你恩惠的人；給你痛苦的人，就是給你快樂的人；給你批評的人，就是給你成長的人；給你失落的人，就是給你榮耀的人。擁有一顆感恩的心，你的生命就會充滿溫馨；長存一顆感恩的心，你的靈魂就會更加純凈！
《用感恩的心去工作》它告訴我：用感恩的心去工作！感恩是一種美德也是一種智慧，更是獲得能量與能力的途徑，它能成就生命和事業(yè)的輝煌！
家長改變自己的心得體會篇一
第一段：引言（200字）
自省是一種深入自己內(nèi)心的過程，通過反思和思考，我們可以更好地了解自己并成長。我個人也深深地體會到了自省的重要性和價值。在日常生活中，我常常花時間獨處，反思自己的行為和思維方式。這個過程不僅有助于加深對自己的認(rèn)識，還能發(fā)現(xiàn)并改正存在的問題，從而提升自己的能力和素質(zhì)。在接下來的文章中，我想分享一些我從自省中獲得的心得體會。
第二段：深入思考（200字）
在自省的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常是在無意識地生活。我常常忙于瑣事，忽略了自己內(nèi)心的聲音和真正重要的事情。因此，我開始嘗試深入思考，去探索自己真正的需求和追求。通過問自己一些關(guān)鍵問題，如“我最想成為什么樣的人？”、“我最看重的是什么？”等等，我逐漸明確了自己的方向和價值觀。這讓我更加有目標(biāo)和動力，也不再迷失在生活的波瀾中。
第三段：反思行為（200字）
自省不僅僅是思考，還要將思考付諸行動。通過對自己的行為進(jìn)行反思，我可以更好地認(rèn)識到自己的弱點和不足。曾經(jīng)有一段時間，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常拖延做事，缺乏專注力。于是我決心改變并制定了一些具體的行動計劃，如制定每日任務(wù)清單、使用番茄鐘等。通過持續(xù)的努力和反思，我成功地改善了自己的行為習(xí)慣，提高了工作效率和生活質(zhì)量。
第四段：積極的心態(tài)（200字）
自省也讓我更加重視和培養(yǎng)積極的心態(tài)。通過深入思考和反思行為，我意識到消極的想法和情緒會影響到自己的表現(xiàn)和感受。因此，我開始積極地引導(dǎo)自己的思維，主動尋找并培養(yǎng)積極的情緒。我嘗試著將困難和挑戰(zhàn)視為成長的機會，將失敗和挫折視為學(xué)習(xí)的經(jīng)驗。通過這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，我發(fā)現(xiàn)自己更加堅強、自信和積極，也更容易面對和解決問題。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過自省，我不僅更加了解了自己，也在不斷成長和進(jìn)步。自省給予我思考和行動的力量，讓我擺脫了生活的被動狀態(tài)，有效地達(dá)到了個人目標(biāo)。未來，我將繼續(xù)深化自省的過程，更加關(guān)注內(nèi)心的聲音，積極擁抱變化和挑戰(zhàn)。我相信，通過不斷地自省和反思，我將不斷成長和進(jìn)步，成為更好的自己。
總結(jié)：
通過自省，我們能夠更深入地了解自己，認(rèn)識自己的需求和追求。在自省的過程中，我們還能發(fā)現(xiàn)自己的弱點和不足，并通過反思行為和培養(yǎng)積極的心態(tài)來改善自己。自省給予我們思考和行動的力量，使我們能夠擺脫生活的被動狀態(tài)，實現(xiàn)個人目標(biāo)。未來，我們應(yīng)繼續(xù)深化自省的過程，成長和進(jìn)步，成為更好的自己。
家長改變自己的心得體會篇二
書籍是人類進(jìn)步的階梯！一直堅信愛讀書是一個好習(xí)慣，也是一件很值得表揚的事情。讀好書，好讀書，讀書好。從閱讀中體會寫作的益處，提高個人涵養(yǎng)。書的影響對孩子也是很大的，像一把鑰匙，開啟人的智慧，啟迪人的心靈。讀好書等于和一個高尚的人對話，能豐富她的生活，開闊她的視野，增長她的知識等，無論家長還是老師都應(yīng)該給孩子的閱讀以正確的指導(dǎo)和引導(dǎo)，讓健康向上的書籍引導(dǎo)孩子茁壯成長。
閱讀是獲取知識的手段。好書是“傳道、授業(yè)、解惑”的良師。自從學(xué)校開展了“親子讀書”活動，我們家的讀書氛圍有很大的變化，不僅孩子比以前更愛讀書，我們家長在陪讀的過程中也不斷的充實自己、便于和孩子更好的溝通。
孩子正處于長知識時期，求知欲強，要支持和鼓勵孩子多讀些課外書。每天給孩子規(guī)定特定的讀書時間，給孩子建立自己的書柜，這樣便于掌握孩子的閱讀范圍，選擇有益于孩子成長的書，讓孩子做到開卷有益。幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。比如做一些讀書卡片、寫一些讀后感，讓孩子認(rèn)識到讀課外書也是一種學(xué)習(xí)。
有時我繪聲繪色的陪女兒讀書，要自己讀書，這樣一來就營造了家庭讀書的良好氛圍。睡覺之前我給她講《小豬西里呼?！罚拖裰v故事一樣，孩子聽得還認(rèn)真，理解能力好像提高了很多，從這點說明孩子對感興趣的事物，是特別敏感的！她會用心的去理解這內(nèi)容，所有我們平時要讓孩子對不感興趣的事物產(chǎn)生好奇心，然后再慢慢的喜歡上！那樣事情就簡單多了，興趣是培養(yǎng)出來的......
人生來無善也無惡，關(guān)鍵是正確的引導(dǎo)。在孩子的成長過程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書本就是這樣的一位，一本好書就如同一位好的導(dǎo)師，它叫你如何做人做事，學(xué)習(xí)并積累更多的知識財富，所以我們要倡導(dǎo)并支持孩子讀書。讀萬卷書行萬里路，只有多讀書，才能讓孩子的視野更加開闊；只有多讀書，才能讓孩子的一生豐富多彩！
多讀書吧，讀好書吧！成長的路上我們一起攜手，加油！
家長改變自己的心得體會篇三
開卷有益，這是我自己閱讀的最深的體驗。從古代的“唯讀書高”到現(xiàn)在的“書籍是人類靈魂進(jìn)步的'階梯”，都能看出讀書的良好作用。
還記得曾經(jīng)自己是如何厭倦讀書，偶爾翻開一本書，也只是隨便看看，沒有耐心去品嘗書中的精華所在。
無事可做的時候，我會出去玩。要么去購物，要么聽音樂，要么在家玩游戲，做一些讓自己快樂的事情。時間久了，便覺得得這些娛樂及其無聊。
于是，我站在窗前凝視著外面的世界，眼睛呆滯，內(nèi)心空虛，就像《西游記》里的無底洞，不知道該干什么。
一次偶然的機會，和媽媽一起去書店買復(fù)習(xí)資料。當(dāng)我看到別人如此專注于閱讀，我被他們的專注所吸引。我也隨便拿起一本書開始讀。書中的故事很有趣，讓我忘記了時間。
過了一會兒，媽媽走過來對我說：“我給你買這本書?！敝链酥螅蚁矚g上書籍。隨著閱讀量的增加，我發(fā)現(xiàn)書籍的好處越來越多，它不僅可以緩解情緒，還可以讓自己學(xué)習(xí)一些新的知識。
在書的海洋里，我似乎是一條的小船，永遠(yuǎn)達(dá)不到彼岸。
一開始，我只讀一些小說，比如《三重門》那樣的，但是后來我發(fā)現(xiàn)讀了太多類似它的書，不是有點無聊嗎？應(yīng)該更改要閱讀的書。
但最后我沒有買任何其他東西來讀。還是買了這方面的書，這才發(fā)現(xiàn)自己的想法是錯誤的。事實上，不同的書帶給人的收獲往往是不同的。你可以多讀各種各樣的書來增加你的知識。并且可以增加不同的興趣愛好。
閱讀現(xiàn)在是我生活中不可缺少的一部分。每天一定要有一段時間來讀書，在心情不好的時候，讀書可以緩解自己的心情；當(dāng)心情煩悶的時候，讀書可以使自己心情舒暢，隨著慢慢品味閱讀心慢慢變得平靜，一句話，讀書給人的好處太多了，所以我喜歡讀書。書是我忠實的朋友！
家長改變自己的心得體會篇四
《遇見未知的自已》，這本書是上次跟去錦漢展覽中心逛書展時買的。第一次逛書展，感受最深就是人好多，想不到喜歡看書的人還真不少呵。逛了一上午，也沒啥收獲，就買了幾份香港的英文報，一本考公的理論熱點書，還有就是這本張德芬的《遇見未知的自已》。
斷斷續(xù)續(xù)翻了幾天，總算讀完一遍?？赐曜罱K一行字，合上書時，再仔細(xì)想想里面講什么，卻都很模糊了，也記不起幾句完整的句子。不是里面的故事不精彩，只是有不少挺專業(yè)的，也懶得去多領(lǐng)悟。書的封面寫著“都市身心靈修行課”、“華語世界第一部身心靈小說”等字樣，標(biāo)榜的資料似乎很大，但其實就講了一都市白領(lǐng)偶遇一老人的故事。跟大多數(shù)心靈勵志書籍一樣，這本書無非也是告訴我們要尋找真正本我，要追求崇尚愛、喜悅、和平。但它經(jīng)過講故事的形式，讓讀者更深體會內(nèi)心世界的變化，是能夠改變很多現(xiàn)實的東西。
說句實在話，確實也有點像在推崇“唯心論”的意思，可是，必須程度上的“唯心”確實也是必需的呀，人很多時候，就真的需要好好審視下自我的內(nèi)心，看看是否有哪些被扭曲了。太現(xiàn)實，會很辛苦的。想要簡單的歡樂，平凡的幸福，從“心”開始，從意識上稍作些改變，其實能夠變得更容易。
書中有一句話，“外面沒有別人，僅有你自我”。第一次看到這句話時，沒有多大的感觸。但看完整個故事，才明白這話的意思：外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投身出來的結(jié)果。意思也就跟“吸引力法則”差不多，進(jìn)取樂觀的意識能夠吸引到進(jìn)取的光芒，很多不好的東西都是自我的消極想法招惹過來的。所以，要關(guān)心內(nèi)在，要勇敢一點，做更好的自我。
家長改變自己的心得體會篇五
人的一生中，難免會犯一些錯誤或者做一些錯事，有時候還會害自己。在這個過程中，我深刻地認(rèn)識到，害自己是一種對自己的不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。這種行為不僅對自己的身心健康帶來負(fù)面影響，也會給周圍的人帶來困擾?；厥淄拢疑罡谢谶^的同時，也領(lǐng)悟到了一些寶貴的人生經(jīng)驗。
首先，害自己實際上是對自己的不自愛。每個人都應(yīng)該學(xué)會如何疼愛自己，保護自己的身心健康。然而，在一些特殊的時刻，我們可能會做出一些不負(fù)責(zé)任的行為，比如飲酒過量、熬夜、不合理的飲食習(xí)慣等等。這些行為都會導(dǎo)致我們的身體受損，內(nèi)分泌紊亂，甚至可能引發(fā)一些嚴(yán)重疾病。在我經(jīng)歷過一次身體不適后，我深感自己對自己的不愛惜，從而意識到害自己是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
其次，害自己對他人也是一種傷害。我們身邊總是有一些關(guān)心我們的人，他們希望我們快樂、健康成長。然而，當(dāng)我們害自己的時候，往往也會傷害到他們的心。我記得有一次，我因為不合理的作息時間，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了一些小問題，需要家人照顧。那時，我看到母親焦急的眼神，聽到她對我的關(guān)切，我深感自己把她帶入了憂慮中。這時候，我明白了害自己不僅僅傷害了自己，也傷害了身邊關(guān)心我的人。
此外，害自己還會給我們的人生造成負(fù)面影響。我們每個人的人生都是寶貴的，我們應(yīng)該用積極向上的心態(tài)去追求自己的夢想和向往。但是，當(dāng)我們害自己的時候，往往會喪失斗志，也將前進(jìn)的腳步慢下來。我曾經(jīng)陷入過一段時間的低谷，始終無法從自己的錯誤中走出來。那時候，我看到周圍的人生活得有滋有味，而我卻處于一種停滯的狀態(tài)。直到有一天，我下定決心賦予自己新的生命力，我開始學(xué)會原諒自己，接受現(xiàn)實，走出那段迷茫。從那時起，我明白了害自己對于人生的阻礙。
最后，害自己帶給我的啟示是，保護好自己需要從健康生活開始。如果我們能夠規(guī)律作息，飲食均衡，適當(dāng)鍛煉身體，保持健康的狀態(tài)，那么我們就足以面對各種挑戰(zhàn)和壓力。同時，我們也要學(xué)會愛護自己的心靈，遠(yuǎn)離不健康的關(guān)系和環(huán)境。我們應(yīng)該與那些對我們的成長有利的人為伍，走上屬于自己的成功之路。我相信，只要我們愛護自己，保護好自己，我們的人生就會變得更加美好。
總結(jié)起來，害自己是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，它不僅會對自己的身心健康造成負(fù)面影響，也會給他人帶來憂慮和困擾。害自己還會阻礙我們的人生發(fā)展，使我們迷失方向。但是，只要我們保護好自己，從健康生活和積極心態(tài)開始，我們就能夠走出困境，迎接美好的人生。讓我們從現(xiàn)在開始，對自己更加寶貝，珍惜這寶貴的生命。
家長改變自己的心得體會篇六
人最寶貴的是生命，生命最重要的則是健康。健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。作為女性，我們更多了一份責(zé)任，我們女職工平時要上班，下班后還要照顧家庭，往往疏忽了自己的身體健康。所以通過閱讀這本書，我們更應(yīng)該隨時關(guān)注自己的健康。其一，畢竟我們的健康是全家人健康的一部分，更是我努力工作、照顧家人的前提條件，其二，只有好好愛護自己，有了一個健康的身體，才能最大限度的延緩衰老，才能煥發(fā)出活力，才能展現(xiàn)出我們女性的美麗。
有一首詩這樣說：“因為有了陽光，世界變得溫暖;因為有了鮮花，生活變得浪漫;因為有了女性，一切變得豐富多彩?！蔽鹩怪靡桑允莻ゴ蟮摹＿@已得到了社會的公認(rèn)：女性是整個社會的重要組成部分，在人類自身生產(chǎn)中付出了極大的代價，創(chuàng)造了巨大的社會價值。隨著時代的發(fā)展，女性正逐步與男性一樣享有平等工作、自由生活的權(quán)利。現(xiàn)代女性以開放的心態(tài)去積極地迎接新知識、新觀念、新思想，為自己贏得了幸福的人生，也為社會做出了不凡的貢獻(xiàn)，她們是世界的“半邊天”，是社會的“生力軍”。
女性還可以通過自己的興趣愛好，如唱歌、上網(wǎng)、逛街、看電影、飼養(yǎng)寵物、種植花草、刺繡編織等等，選擇適合自己的娛樂休閑活動來徹底放松自己，享受生命中的美好時刻，進(jìn)而為下一階段的快節(jié)奏、高度緊張的工作積蓄能量和良好的心態(tài)。
同時，作為女性自身，也應(yīng)該懂得如何愛惜身體，維護身體健康。生命如此美好，每一位女性朋友都應(yīng)該愛惜身體，重視健康，樹立科學(xué)健康觀，養(yǎng)成健康行為，做自己和家人的健康天使。
21世紀(jì)的新女性，她們應(yīng)該感到幸運和幸福的。在這個開放、自由、和諧的時代，她們可以通過各式各樣的生活方式休閑方式來放松自己，時刻保持一種樂觀的心態(tài)，注重自身健康，在人生旅途中扮演好自己的角色，爭做自己的健康天使!
家長改變自己的心得體會篇七
第一段：體驗是最好的老師
自古以來，人們都認(rèn)為“體驗是最好的老師”。無論是在學(xué)校里還是在生活中，我們都會經(jīng)歷各種各樣的事情，通過這些經(jīng)歷，我們可以獲得寶貴的心得體會。對我而言，我通過參與社團活動和志愿者工作，不斷鍛煉自己的能力和提升自己的人生閱歷，這些經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第二段：通過參與社團活動學(xué)會團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力
在高中時代，我加入了學(xué)校的學(xué)術(shù)研究社團。在這個社團中，我們不僅僅是普通的會員，還要負(fù)責(zé)策劃和組織各種活動，這讓我學(xué)會了與他人合作和領(lǐng)導(dǎo)團隊的能力。在每次活動中，我們必須相互配合，協(xié)作完成任務(wù)。通過與其他成員的緊密合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，更好地發(fā)揮團隊的智慧和力量。同時，我也通過組織各種活動，鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。這些經(jīng)歷讓我明白，只有與他人共同努力，才能取得更好的成果。
第三段：通過參與志愿者工作學(xué)會關(guān)愛他人
大學(xué)時期，我加入了一個志愿者組織。通過參與不同的志愿服務(wù)活動，我學(xué)會了關(guān)愛他人。曾有一次，我參加了一次冬季送暖活動，我們?nèi)ダ先嗽航o孤寡老人送去溫暖的飯菜和生活用品。在與這些老人親切交流的過程中，我深刻地感受到了他們的孤單和需要被關(guān)心的渴望。這個經(jīng)歷讓我明白到，我們應(yīng)該關(guān)注和關(guān)愛那些需要幫助的人，如果每個人都能做一些微小的事情，社會將會變得更加溫暖和美好。
第四段：通過旅行學(xué)會欣賞生活和珍惜時間
在高中畢業(yè)后，我有幸參加了一個暑期學(xué)生游學(xué)項目，去了一個陌生的國家。在這個陌生的環(huán)境里，我開始體會到珍惜時間的價值。我見識了不同文化的碰撞，欣賞了異國風(fēng)情的美麗景色，而這些都是通過珍貴的時間去親身體驗得以獲得的。在這個旅程中，我學(xué)會了從更廣闊的視角欣賞生活，珍惜每一刻的時光。同時，我也體會到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。這次旅行經(jīng)歷讓我收獲了很多的心得體會，讓我更加堅定了自己努力追逐夢想的決心。
第五段：總結(jié)自己的心得體會
通過這些經(jīng)歷，我明白了體驗是最好的老師這句話是多么真實。通過參與社團活動和志愿者工作，我學(xué)會了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會了關(guān)愛他人；通過旅行，我學(xué)會了珍惜時間和欣賞生活。這些經(jīng)歷讓我成長了許多，也為我今后的人生道路指明了方向。我相信，只要勇敢嘗試，用心去體驗，我們都能從中獲得寶貴的心得體會，讓自己的人生更加豐富和有意義。
家長改變自己的心得體會篇八
人生中有很多事情是我們無法控制和左右的，但我們能夠掌控自己的心態(tài)和行為。管好自己的心態(tài)，讓自己的生活更加積極向上，是每個人都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)之一。管好自己的心，不但能改變自己的情緒和思維方式，也能影響周圍的人和事物。因此，掌握如何管好自己的心態(tài)成為了一個非常重要的課題。
段二：認(rèn)識自己的心態(tài)
要想管好自己的心態(tài)，首先要認(rèn)識自己的心態(tài)。每個人的心態(tài)都有一定的特點和偏好，有的人可能更容易焦慮，有的人可能更容易消沉，有的人可能更容易生氣。通過認(rèn)識自己的心態(tài)，我們可以更好地了解自己的情緒起伏和思維方式，在這個基礎(chǔ)上，才能有針對性地進(jìn)行調(diào)整和管理。
段三：培養(yǎng)積極的心態(tài)
培養(yǎng)積極的心態(tài)是管自己的第一步。積極的心態(tài)能給人帶來更多的快樂和幸福感，同時也能讓我們更加樂觀面對困難和挑戰(zhàn)。要培養(yǎng)積極的心態(tài)，就需要我們在日常生活中培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，學(xué)會積極思考，不斷提升自己的情緒調(diào)節(jié)能力。同時，我們也要學(xué)會用積極的態(tài)度去看待他人和事物，這樣才能建立和諧的人際關(guān)系，使自己的生活更加美好。
段四：控制自己的思維模式
人的思維模式對情緒和行為產(chǎn)生重要影響，因此掌控自己的思維模式也是管好自己的關(guān)鍵。要控制自己的思維模式，就需要對自己的思維過程進(jìn)行觀察和反思，及時發(fā)現(xiàn)自己的消極思維和負(fù)面情緒，并找到對策加以改變。例如，當(dāng)遇到挫折和困難時，我們要學(xué)會用積極的思維方式去看待問題，尋找解決問題的辦法，而不是一味陷入抱怨和沮喪之中。只有控制好自己的思維模式，才能保持積極向上的心態(tài)和行為。
段五：借助外在資源
管好自己的心態(tài)，并不意味著只依靠自己的力量來完成，適時地借助外在資源也是很重要的。我們可以通過與他人交流和溝通來獲取心理支持和鼓勵，積極參與社交活動，拓展社交圈子，這些都是幫助我們保持良好心態(tài)的重要途徑。此外，培養(yǎng)一些心理調(diào)適的方法也是很有幫助的，例如學(xué)習(xí)冥想、瑜伽、閱讀等，這些都可以幫助我們更好地控制自己的情緒和心態(tài)。
總結(jié)：
管好自己的心態(tài)是一項需要持續(xù)努力的過程，但只有通過認(rèn)識自己的心態(tài)、培養(yǎng)積極心態(tài)、控制自己的思維模式以及借助外在資源，我們才能真正實現(xiàn)對自己心態(tài)的管控。在不斷努力的過程中，相信每個人都能夠在心態(tài)上有所進(jìn)步，將積極向上的心態(tài)帶給自己和周圍的人。
家長改變自己的心得體會篇九
高爾基曾說過：書是人類的進(jìn)步階梯書是我們的好朋友，通過它可以看到廣闊的世界，看到銀河里的星星，看到中華瑰麗的五千年，看到風(fēng)土人情和世間萬象對我們擴大視野、增長見識、豐富積累、提高素質(zhì)，有著十分積極的意義。
我國偉大詩人杜甫說過：讀書破萬卷，下筆如有神。在人人擁有一好書，人人讀一本好書的讀書工程的號召下，我買了一本李開復(fù)先生的《做最好的自己》。
首先吸引我的是書名，當(dāng)書到手時我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀后似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助。看了這本書后，感覺與眾不同，如何才能做最好的自己?這需要我們每個人進(jìn)行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現(xiàn)，但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴(yán)于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢想的人才能讓更多的機會停留在自己身邊他不僅提出了淺顯易懂的成功同心圓說，而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，指導(dǎo)我走向成功之路。
世界本來就是一個矛盾的集合體，每個人在生活中，都會遇到各種各樣的抉擇，但不需要為壓力過重而苦惱，更不需要為了失敗而哭泣，也不要讓事情來主宰我們，而是要用積極的態(tài)度來主導(dǎo)、推動事情往更好的方向進(jìn)展。
最后李開復(fù)博士認(rèn)為：成功就是不斷超越自己，就是做最好的自己。
對此我的理解就是每個人都有成功的機會，形式不同，成功的意義也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去實現(xiàn)理想，并且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的標(biāo)準(zhǔn)并不是單一的，社會給每個人提供了不同的舞臺，只要在自己的舞臺上將自己的價值發(fā)揮到極限，無論是令人矚目還是平凡普通，都是成功。當(dāng)然，在現(xiàn)實社會中或許我們每個人都有自己無法實現(xiàn)的夢想，我們的理想和現(xiàn)實永遠(yuǎn)存在著差距。而許多事情是我們無法改變的，我們所能做到的就是改變心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，改變思考方式，不斷超越自己，努力讓自己的生命充分燃燒，做最好的自己。
讀完《做最好的自己》，感到其實做好自己并不難。作為一名職業(yè)女性，工作經(jīng)常陷入一種疲勞的狀態(tài)，經(jīng)常會被學(xué)生的問題搞得自己覺得很累，我知道這不應(yīng)該是年輕老師應(yīng)有的心態(tài)，但是總是控制不住自己的情緒，總是會被學(xué)生不如意的表現(xiàn)所影響，開始經(jīng)常抱怨這，抱怨那，甚至開始懷疑自己到底適不適合教師這個職業(yè)，剛參加工作時的熱情減少了，這種心情影響到我的生活和工作，受李老師的影響，既然只能當(dāng)老師，那么悲悲戚戚是當(dāng)，高高興興也是當(dāng)，我當(dāng)然選擇后者!
多么簡單多么樸素的道理，為什么我當(dāng)初就沒想到呢，想想我們在工作學(xué)習(xí)中難免會與人產(chǎn)生摩擦，如果我們只盯著別人的錯誤，那么只能讓矛盾越來越激化，但是我們?nèi)绻雱e人的.優(yōu)點，就會使我們很快的冰釋前嫌，問什么同樣的問題發(fā)生在學(xué)生與老師的身上就這么不可調(diào)和呢?其實還是緣于愛，如果我們給學(xué)生多點，再多點的愛，對于他們的錯誤我們都用理解之心，包容之心，責(zé)任之心看待，而不去苛求他們像成年人那么懂事，師生關(guān)系會不會更和諧一點呢?在眾多的壓力與競爭下，要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態(tài)戰(zhàn)勝一切困難，一樣可以做到優(yōu)秀。
事實證明，我們每個人都可以做一個最好的自己，都可以做到優(yōu)秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過自責(zé)，也不必因為境遇不好而太過感傷，怨天憂人。我們所需要做的，是追隨自己心靈的選擇，不求其他，但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人!
家長改變自己的心得體會篇十
《遇見未知的自已》，這本書是我上次去金瀚展覽中心參加書展時買的。第一次去書展的時候，最深刻的感受就是人那么多，卻意外的有那么多喜歡讀書的人。逛了一上午，一無所獲，就買了一些香港的英文報紙，公考的熱門理論書，還有這個張德芬的《遇見未知的自已》。
斷斷續(xù)續(xù)翻了好幾天，終于又看完了?？赐曜詈笠恍凶?，合上書，仔細(xì)想想上面說的是什么，但是很模糊，記不住幾個完整的句子。不是里面的故事不精彩，而是很多都挺專業(yè)的，懶得去理解。書的封面上有“都市身心實踐班”、“中國世界第一部身心小說”等字樣。廣告上的信息看似很大，其實講的是一個城市白領(lǐng)遇到老人的故事。像大多數(shù)勵志書籍一樣，這本書只是告訴我們要找到真正的自己，追求崇尚愛、歡樂與和平。然而，通過講故事，讀者可以深刻理解內(nèi)心世界的變化，這種變化可以改變許多現(xiàn)實。
說實話，也有點像鼓吹“唯心主義”。但是，“理想主義”在一定程度上確實是必要的。人往往需要審視自己的內(nèi)心，看看有沒有扭曲。太現(xiàn)實了，會很辛苦。想要單純的快樂，平凡的幸福，可以更容易的從“心”開始，在意識上做一些改變。
書中有一句話“外面除了你自己沒有別人”。第一次看到這句話的時候，沒什么感覺。但看完整個故事，我們就能明白這句話的意思：外面沒有人，所有外在的東西都是你內(nèi)心投入的結(jié)果。意思類似于“吸引定律”。進(jìn)取樂觀的意識能吸引進(jìn)取之光，很多不好的事情都是自己的負(fù)面想法惹出來的。所以要關(guān)心內(nèi)心，勇敢一點，做一個更好的自己。
家長改變自己的心得體會篇十一
第一段：引言（200字）
管自己是一種自律的表現(xiàn)，是自我成長的關(guān)鍵所在。成功的人通常都有良好的自我管理能力，他們懂得掌控自己的情緒和行為，為自己設(shè)定目標(biāo)并努力追求。然而，在忙碌和紛擾的現(xiàn)代社會，我們常常會迷失自己，讓外部因素左右內(nèi)心的變化。因此，我們需要時刻關(guān)注并認(rèn)真思考如何去管自己，使自己變得更加自律和自主。
第二段： 管理思維與行為（250字）
自我管理的核心在于管理自己的思維和行為。首先，我們要關(guān)注自己的思維方式，建立積極樂觀的心態(tài)。諸如消極情緒的悲觀主義、焦慮和拖延等都是阻礙我們成功的因素。我們應(yīng)該培養(yǎng)樂觀、積極的態(tài)度，學(xué)會自我鼓勵和正向思考，以更好地面對困難和挫折。其次，我們要管好自己的行為。自律是成功的基石，我們需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣和規(guī)律的生活方式。例如，制定合理的時間表和計劃，遵守約定和諾言，以及對自己的言行負(fù)責(zé)任。
第三段：管理情緒與目標(biāo)（300字）
情緒管理是管自己的重要方面。我們需要學(xué)會正確認(rèn)知、有效應(yīng)對和積極調(diào)整自己的情緒。如何掌握自己的情緒，避免情緒失控對我們的生活造成消極影響，是我們需要關(guān)注的問題。同時，設(shè)定明確的目標(biāo)也是我們管自己的重要手段。目標(biāo)是我們前進(jìn)的方向和動力源泉，而且目標(biāo)的制定需要具體和可行，方便我們量化和評估自己的努力和進(jìn)步。只有明確了目標(biāo)，我們才能有計劃地管理自己，分配時間和資源，達(dá)成我們的目標(biāo)。
第四段： 管理人際關(guān)系與與外界的互動（250字）
與人為善是管好自己的重要環(huán)節(jié)。與家人、同事和朋友的矛盾和糾紛是影響我們心情和情緒的重要原因之一。我們需要學(xué)會以平和、寬容和理性的態(tài)度，善于與他人交流和協(xié)商，建立良好的人際關(guān)系。另外，正確對待外界的干擾也是管自己的一種方式。外界的誘惑和干擾，如社交媒體、電視節(jié)目和購物等，容易讓我們分散注意力，降低自我控制力。我們需要學(xué)會克制自己，聚焦在目標(biāo)上，避免浪費時間和精力。
第五段： 結(jié)語（200字）
管自己是一種自我管理和成長的重要能力。在這個快節(jié)奏和充滿干擾的社會中，我們常常會迷失自己。只有通過管理自己的思維、行為、情緒和人際關(guān)系，我們才能更好地把握自己的命運。管自己是一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，需要通過日常的努力和堅持來實現(xiàn)。然而，只有當(dāng)我們能夠真正認(rèn)識到自己的問題并愿意以積極的方式去改變，我們才能成為更加自律、自主和成功的人。通過學(xué)習(xí)如何正確管理自己，我們可以塑造一個更加優(yōu)秀和完整的自我。
家長改變自己的心得體會篇十二
今天，我們學(xué)了一篇文章，叫《把握自己》，主要講了網(wǎng)絡(luò)對我們的害處，而來勸告我們要控制自己并要掌控好電腦，不要被網(wǎng)絡(luò)所控制。
這使我想起了我以前的哥哥，他每天騙我干媽的錢去網(wǎng)吧上網(wǎng)打魔獸，我媽媽和爸爸曾經(jīng)多次勸告過他不要去網(wǎng)吧了，可我哥哥就是不聽，還是照樣去網(wǎng)吧，他因為逃課去網(wǎng)吧，曾多次被老師罰回家反省，還有一次被學(xué)校開除了，還有，哥哥因為看多了網(wǎng)上一些不健康的東西，很早就有了女朋友，最后把我干媽氣得把他趕出了家。從那以后，我就再也沒有見到我哥哥了。
學(xué)完了這篇課文，我知道了一定不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，一定要把握住自己，不要讓網(wǎng)絡(luò)這張大網(wǎng)束縛自己的心靈，也不要使自己的花樣年華毀在網(wǎng)絡(luò)的手里。什么東西都有兩面性，有好的一面，也有不好的一面；網(wǎng)絡(luò)雖然快捷，方便，但它也有一些對我們有害的壞東西。
總之，我知道了，上網(wǎng)要有限度，一定要把握好自己！
家長改變自己的心得體會篇十三
段落一：引入并闡述主題（200字）
管自己的心是一種自律的能力，它包括對自己的情感、思維和行為的控制。管好自己的心對每個人來說都是至關(guān)重要的，因為它可以幫助我們擁有良好的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。尤其是在現(xiàn)代社會，各種壓力和誘惑對我們的心態(tài)產(chǎn)生了巨大的沖擊，需要掌控自己的內(nèi)心才能應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。
段落二：掌控情緒和思維（250字）
要管好自己的心，首先要掌控好自己的情緒和思維。情緒是人性的一部分，但如果情緒波動過大，就會影響我們的判斷和決策能力。因此，我們應(yīng)該學(xué)會認(rèn)識自己的情緒，并適時地進(jìn)行調(diào)節(jié)。比如，在遇到挫折和困難時保持冷靜和鎮(zhèn)定，思考問題的根本原因，尋找解決方案。另外，我們也需要管好自己的思維，不被消極和消極的想法所影響。戰(zhàn)勝負(fù)面思維，積極看待問題，有助于我們選擇正確的行為路徑。
段落三：培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣（250字）
除了情緒和思維的掌控，管好自己的心還需要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。規(guī)律的作息時間、合理的飲食習(xí)慣和適度的運動，可以幫助我們保持良好的身體和心理狀態(tài)。充足的睡眠有助于恢復(fù)和放松我們的心靈，健康的飲食可以提供足夠的營養(yǎng)和能量，適度的運動則是釋放壓力和改善心情的良好方式。通過培養(yǎng)這些健康習(xí)慣，我們可以保持心情愉悅和精力充沛，更好地掌控自己的心。
段落四：設(shè)定目標(biāo)和掌握時間（250字）
設(shè)定明確的目標(biāo)是管好自己的心的關(guān)鍵步驟。目標(biāo)可以給我們提供方向和動力，讓我們對自己的生活有所期待和追求。但目標(biāo)過高或過低都可能給我們的心靈帶來負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該設(shè)立適度挑戰(zhàn)的目標(biāo)，切忌貪心和沮喪。同時，掌握時間也是重要的一環(huán)。我們要懂得高效利用時間，不拖延、不浪費。充分利用碎片時間，學(xué)會合理規(guī)劃和安排自己的日程，才能有更好的心態(tài)和心理狀態(tài)。
段落五：積極培養(yǎng)興趣愛好和人際關(guān)系（250字）
最后，為了管好自己的心，我們還需要積極培養(yǎng)自己的興趣愛好和人際關(guān)系。興趣愛好是我們心情愉悅的源泉，能夠幫助我們放松身心，提高自我滿足感和幸福感。與此同時，積極健康的人際關(guān)系也能幫助我們減輕壓力和負(fù)面情緒。與家人、朋友和同事保持良好的溝通和互動，建立互信和支持的人際網(wǎng)絡(luò)，可以使我們在困難和挫折面前更堅強和樂觀。
總結(jié)段（200字）
管好自己的心是一種自律的能力，它需要我們掌控情緒和思維、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、設(shè)定目標(biāo)和掌握時間以及積極培養(yǎng)興趣愛好和人際關(guān)系。通過這些努力，我們可以擁有良好的心態(tài)和心理狀態(tài)，更好地面對現(xiàn)代社會的挑戰(zhàn)。管好自己的心，就是管好自己的生活。
家長改變自己的心得體會篇十四
在學(xué)習(xí)和玩耍的交替進(jìn)行中，我的這個暑假就這樣結(jié)束了，對于這個新學(xué)期，我是滿懷期待，因為我成為一名中學(xué)生啦！不過有些不同的是，在正式上課前，我們要進(jìn)行新階段的第一個集體活動，那就是軍訓(xùn)。
于我而言，軍訓(xùn)我還是第一次經(jīng)歷，因此內(nèi)心既緊張又期待，聽周圍的哥哥姐姐說軍訓(xùn)會很苦，“究竟是有多苦呢？”，隨著大巴車的發(fā)動，我就帶著這個疑問奔赴到__訓(xùn)練場。第一次見到教官時，內(nèi)心便肅然起敬，他們身姿挺拔，眼神堅定，這也讓我認(rèn)識到了軍人的氣場。進(jìn)入訓(xùn)練場時，我對身邊的一切事物都充滿了好奇，不免得左顧右盼，“大家跟上隊伍，不要掉隊”，教官的話音一落，我也及時收回了眼神，趕緊跟上大部隊。進(jìn)到宿舍后，我開始有些沮喪了，一個宿舍內(nèi)要住x個人，而且是硬床板，內(nèi)心不免有些崩潰，但情緒還沒來得及涌現(xiàn)，教官便在樓下拿著大喇叭喊道“十五分鐘整理，十五分鐘后聽到哨聲，全體人員換好服裝樓下集合，抓緊時間！”只見此時的宿舍內(nèi)大家開始手忙腳亂，趕緊收拾自己的東西，我們大部分人都是第一次獨立生活，因此大家的被褥整理效果可想而知，不過后來教官耐心的教我們進(jìn)行整理，我們都順利完成了呢。
第一天的訓(xùn)練，教官便對我們說了這幾天軍訓(xùn)的規(guī)則和內(nèi)容，同時跟我們強調(diào)了紀(jì)律的重要性，我也很認(rèn)真的記住教官說的話，軍訓(xùn)的第一個項目就是站軍姿，而這個時候的太陽和云彩也配合的非常默契，一個陽光燦爛，一個不知所蹤，就這樣我們頂著炎炎烈日，每一個人都是眉頭緊鎖，“堅持不住打報告！”，教官的嗓音沙啞但不失嚴(yán)肅，第一個回合結(jié)束了，我們班的小伙伴都成功的堅持了下來，雖然在這期間我也動搖過，但我還是選擇咬牙堅持下來。第一天的訓(xùn)練結(jié)束后，回到寢室已經(jīng)是筋疲力盡，完全不想動，可誰知道在這個時候居然緊急集合，沒辦法，命令難違呀！
就這樣，經(jīng)過了x天的訓(xùn)練，我們班x名同學(xué)都順利完成軍訓(xùn)，這x天中，我們有無數(shù)個時刻想要放棄，在這幾天中我也流過淚，但是我還是要對自己說一聲：__你真的很棒，堅持了下來！軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，雖然有苦有累，但此刻更多的卻是不舍，軍訓(xùn)所鍛煉的堅韌品格我也會帶到今后的學(xué)習(xí)中，成為一名優(yōu)秀的中學(xué)生！
家長改變自己的心得體會篇十五
《感恩的心去工作》這本書，是塑造企業(yè)感恩文化的最佳心靈讀本，我認(rèn)為感恩同樣對于教育事業(yè)也是必不可少的。
這本書提到了許多成功的典型企業(yè)，如：松下、沃爾瑪、賣當(dāng)勞、惠普、廣州豐田等等，這些我們家喻戶曉的知名企業(yè)的成功，一個重要的因素就是感恩！常言道：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。用感恩的心去工作，這不是一句漂亮話，而是真情的讓我們懷著感恩的心來工作吧！當(dāng)我讀了這本書后，我的心中豁然開朗了。誰言寸草心，報得三春暉。父母給我們生命，養(yǎng)育我們長大，我們應(yīng)該懷有感恩的心去孝敬回報父母；同樣單位給了我們工作，讓自己能夠在這平凡的三尺講臺上演繹自己不平凡的人生，我們應(yīng)該感恩回報單位；還有幫助過我們的每一個人我們都應(yīng)該心存感激！身為教師，應(yīng)該以感恩的心去對待自己的工作，對待那天真無邪、聰明可愛的孩子。
當(dāng)今社會充斥著競爭，充滿著挑戰(zhàn)。許多教師在這種環(huán)境下很盲從，不但沒有采取積極措施去適應(yīng)社會的需求，反而是經(jīng)常埋怨社會競爭的激烈，抱怨同事間的鉤心斗角，滿腹牢騷的說著工作量大，抱怨?fàn)奚菹r間來學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、開會，課上學(xué)生調(diào)皮難于管理等等。我想當(dāng)這些老師讀了這本書后態(tài)度就會有所改觀，會和我一樣用感恩的心去對待自己的工作，對待自己的人生，重新認(rèn)識一切。
評優(yōu)課、公開課，有些教師就說這是在搞形式主義，而有些教師只是為了評職稱才參加，并非為提高業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力。但通過這些活動會讓自身學(xué)到很多教育教學(xué)的知識。我通過聽公開課，受益匪淺。從授課教師的教態(tài)上、多媒體課件的應(yīng)用上、和學(xué)生的互動上都得到了很大的啟迪。
對于學(xué)生難于管理，這是現(xiàn)在教育中普遍存在的問題。有的教師積極應(yīng)對，采取多種方法、多種途徑和學(xué)生溝通，及時和家長聯(lián)系，有的就是總在那抱怨。作為一名教師，教書育人是教師的職責(zé)，作為教師首先應(yīng)感謝讓你擁有這份工作，人類靈魂的工程師多么崇高的贊語。你沒有選擇學(xué)生的權(quán)利，只能用感恩的心去對待你的每一名學(xué)生，尤其有個性的學(xué)生更應(yīng)多給予感恩，擁有一顆感恩的心。
在這本書有這樣一個故事：有一個婦女獨自呆在家里，有一天她注意到窗臺的臺階上坐著三個長者，于是她走過去對他們說：請進(jìn)來吧。
然而，三個人都不愿意進(jìn)她的家。傍晚時分丈夫回來了，夫人告訴他這件事，他就去后面花園請他們進(jìn)來。三個長者還在，但他們確說：我們不能同時進(jìn)你的家，你只能選擇一個人，我們?nèi)齻€分別是愛、成功和財富。
丈夫再次回家，說了這件奇怪的事，他們商量了一下決定把愛請進(jìn)來，當(dāng)他們宣布時，三個人同時來到他們家中。
三個老人快樂的說：只有你們邀請愛的時候，我們才會一起出現(xiàn)。非常簡短的寓言故事卻寓意深遠(yuǎn)：一個人要想成功，必須存在一顆感恩的心！只有感恩，才會懂得寬容，不再抱怨，不在計較，才會更加珍惜，會以更加積極地態(tài)度去回報我們身邊的人，去堅定自己的教育事業(yè)，使我們的生活、教學(xué)處處存在動人的風(fēng)景。
用感恩的心去工作，你就不會抱怨；用感恩的心去工作，你就不會感到乏味；用感恩的心去工作，你不會在困難面前退縮；用感恩的心去工作，你會覺得工作是為自己；用感恩的心去工作，你在受到批評時就不會感到委屈；用感恩的心去工作，你才能真正做到嚴(yán)以律己、寬以待人。
請相信：給你磨練的人，就是給你恩惠的人；給你痛苦的人，就是給你快樂的人；給你批評的人，就是給你成長的人；給你失落的人，就是給你榮耀的人。擁有一顆感恩的心，你的生命就會充滿溫馨；長存一顆感恩的心，你的靈魂就會更加純凈！
《用感恩的心去工作》它告訴我：用感恩的心去工作！感恩是一種美德也是一種智慧，更是獲得能量與能力的途徑，它能成就生命和事業(yè)的輝煌！