心理咨詢個人實習報告總結(jié)(通用20篇)

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    報告通常包括背景介紹、目的、方法、結(jié)果和結(jié)論等內(nèi)容。報告的陳述應當客觀、公正,避免個人偏見和主觀臆斷的表達。如果你還不知道如何寫一份完美的報告,別擔心,以下是一些建議和指導,希望能對你有所幫助。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇一
    準備接受督導需要很長時間和大量精力,其中提交的個案報告中,有幾項內(nèi)容是一種對個案的再審視、再思考過程。
    如第四次督導前,曾文志老師提出了案例報告提綱,要求就以下問題進行說明:“對***問題的理解”、“個案接受咨詢以來的變化”、“本次提交的案例介紹”、“我需要在督導中討論的問題”。以上問題,涉及到概念化、咨詢效果評估、對案例的反思等幾個重大問題。
    在準備這幾個問題的過程中,很多看似很好回答的問題,卻讓我無從下筆,不得不一遍一遍地重新聽案例,重新審視自己的工作。有時,這種準備很痛苦,因為你必須要承認你在工作中,沒有認真地思考甚至曾忽略了這些重大的問題。
    因此,這種準備過程讓我開始養(yǎng)成一種嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和思維習慣。也讓我又一次回顧我們1879的精神——科學、專業(yè)、嚴謹,精致、優(yōu)雅、從容。
    經(jīng)過這樣的督導,我發(fā)現(xiàn)了自己的變化,并開始更嚴格地要求自己,咨詢記錄更全面和詳細。這些反過來對咨詢工作的開展,打下了更好的基礎(chǔ)。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇二
    在來訪者(女,17歲)的敘述中,其主題是人際交往,而人際交往又集中在與異性大齡男人的交往上。在交往中,來訪者是主動的,但又不會與他們發(fā)生性關(guān)系,僅限于身體的接觸(親吻、撫摸)。
    在考察來訪者的家庭教養(yǎng)模式時,我們看到了家庭對來訪者的控制和冷漠。在對來訪者的概念化過程中,我原來只是從認知模式上進行建構(gòu)(我是不可愛的)。經(jīng)過和督導老師討論,結(jié)合人際歷程治療模式,我又對來訪者的情感模式(羞恥感)和來訪者的行為模式(距離=安全)等方面完善了對來訪者的認識。
    也就是在這種不斷的全方位概念化的基礎(chǔ)上,我開始理解來訪者對性的態(tài)度、對咨詢關(guān)系的移情等矛盾。在督導老師的建議下,我和來訪者探索了一些重大的話題,如“我到底是誰?”、“我喜歡自己的,不喜歡自己的”,促進了來訪者的自我覺察。
    另外,基于概念化的不斷深入,我也意識到認知行為介入雖然必要,但要注意把握時機。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇三
    心理咨詢中,咨詢關(guān)系的建設是我很重視的問題。但在接受督導過程中,我有了更深的認識,尤其是在來訪者的移情面前,應該如何真誠、尊重地對待來訪者,讓來訪者看到一種“她沒有感受過,但又是安全和溫暖的關(guān)系”,進而將這種關(guān)系遷移到自己的生活中,產(chǎn)生新的體驗。這也是人際歷程治療模式的一個重要內(nèi)容。
    在接受督導過程中,曾老師不斷地關(guān)注這個問題,不斷地通過討論讓我加深這種體驗,讓我更清晰地意識到關(guān)系對于咨詢效果的作用。這種關(guān)注和討論一直在提示我,也強化了我的意識,在案例中更注意對咨詢關(guān)系的覺察。
    我意識到,咨詢關(guān)系不是一種技能,而是咨詢師的人格和態(tài)度,它高于技能,超越技能,是咨詢歷程深入和深刻的重要保證。
    在個案中,我逐漸做到了與來訪者坦率地交流咨詢關(guān)系,討論咨詢關(guān)系中出現(xiàn)的困擾,通過這種討論與來訪者的問題和目標相聯(lián)接。當咨詢關(guān)系出現(xiàn)問題時,我自己能面對,能真誠地表達自己的感覺,這讓來訪者也變得更真誠和更積極。
    因此,從某種意義上來說,咨詢關(guān)系中出現(xiàn)的困擾,反倒成了促進咨詢進程的機會。也成為咨詢師個人成長的機會,它促使我們放下防御,體驗關(guān)系,直面問題,促進變化。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇四
    由于各種原因,自己在修習中很重視理論取向的學習,缺少實務技能的扎實訓練。在1879項目的學習過程中,我發(fā)現(xiàn)了這個問題的重要性,在實務技能學習和督導環(huán)節(jié)也做了大量功課。
    總結(jié)起來,我發(fā)現(xiàn)自己在三個主要問題上需要進一步加強:一是同理,自己只在初級同理上進行了一些探索和實踐,高級同理不足。二是詢問,自己對詢問有一定偏見,甚至有一些抵觸。三是面質(zhì),我只是將面質(zhì)看成是一種“硬”的技術(shù),缺少對溫和面質(zhì)的探索。
    為此,在提交的案例中,我也關(guān)注了這方面的問題,并與督導老師進行有益的討論。
    在此基礎(chǔ)上,我全面梳理了實務技能的學習收獲,編寫了關(guān)于實務技能的講義,準備對當?shù)貙W員開展實務技能培訓。在編寫講義過程中,我對以上三個技術(shù)進行了大量的學習和再思考,借助督導,基本上糾正了自己過去的一些偏見,在個案咨詢中也有了很大的改進。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇五
    團體咨詢方面,我主要編制和試驗了“認知行為治療團體咨詢方案”,并選擇在遼寧省丹東市進行了兩輪試驗。共進行24小時,約40人參加。
    團體咨詢一直是我的一個短板,雖然也進行了一些實踐,但底氣不足。后來在督導老師的支持和鼓勵下,我決定借助這次實習的機會實現(xiàn)一下突破。
    突破點選在認知行為治療團體上,原因是我本人雖然進行九年的認知行為治療學習和培訓,但始終以個體咨詢技能培訓為主,沒有團體咨詢的培訓項目,更沒有這方面的應用。
    本次團體咨詢的實習中,我借鑒了廖老師認知團體的培訓模式,結(jié)合認知行為治療的學習和以往的實踐經(jīng)驗,編制了一個認知行為治療團體的方案。通過實習和督導,體驗了認知團體的特點,完善了工作方案,也為自己的培訓工作又增添了一個較為成熟的項目。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇六
    從20__年_月_日-20__年_月_日,我利用課余時間和學校安排的正式實習時間,在青海省心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務,得到實習單位的充分肯定,得到了指導老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結(jié)束之際,特從以下方面做總結(jié)。
    一、實習單位概況。
    青海省心理咨詢研究中心成立于2010年10月,致力于整合與推動青海全省心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由青海省民政廳備案。其理事單位為青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心,是省內(nèi)首家專業(yè)心理健康衛(wèi)生服務機構(gòu)?,F(xiàn)擁有在冊心理咨詢師二百余名,屬省內(nèi)大的心理咨詢師團隊。
    青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心為民建青海省委理事組織、青海省中華職教社會員單位、中華心理咨詢師國際協(xié)會青海志愿者大隊點。
    中心的心理咨詢理念是“真正的愛應該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務于心理咨詢師培訓與督導、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關(guān)系、家庭教育、學生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機干預、心理公益關(guān)愛行動。
    多年來,已先后為偏遠山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務。尤其是在汶川512大地震和玉樹414大地震的系列心理援助中,做出了杰出的貢獻,得到了青海省委、省政府、民建青海省委的高度贊揚,先后獲得“優(yōu)秀社會團體”、“國際莫妮卡人道主義獎”等榮譽。
    二、結(jié)識實習單位。
    20__年的盛夏是炎熱的,伴隨玉樹414大地震傷痛的陰霾散開,青海省西寧市迎來了省內(nèi)外諸多心理學專家和學者的講學。當時,我于“五一”長假期間,在青海省西寧市第一人民醫(yī)院做心理志愿者,一個很巧合的機會認識了青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心的工作人員,她很關(guān)心我這個心理學新人在成長中的各種困惑,并我參加中心開展的各類社會公益服務活動。20__年_月_日,中德心理大學(香港)校長徐清照教授在青海師范大學學術(shù)報告廳,講授臨床心理學的實務操作技能——催眠治療,之后徐教授勉勵我利用一切條件,采取就近原則取得的學習。于是在這以后的日子里,我很有幸參加了中心在每個周六舉辦的心理沙龍活動,也時時利用空閑時間到中心見習。
    三、實習任務和成果。
    在實習的兩個多月的時間里,經(jīng)中心主任祁樂平老師的耐心指導,和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習任務:
    (一)、協(xié)助西寧市勞動路小學、西寧市玉井巷小學、西寧市大同街小學三處心理輔導站建立師生心理健康檔案,并負責學校心理健康教育工作。
    (二)、參加中心組織開展的各類社會公益服務活動,包括對玉樹籍學生進行的ptsd災后心理干預工作,并做好新聞宣傳和報道工作。
    (三)、學習個案處理和團體心理咨詢技能。
    (四)、及時補充心理咨詢應用知識,通過心理沙龍和心理學書籍及影片的學習,提高心理咨詢實務技能。
    (五)、辦公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
    在認真完成實習任務后,取得了如下的實習成果:
    (一)、建立了三處心理輔導站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在西寧市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。
    (二)、建立了青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心,并不斷填充博客內(nèi)容。策劃了青海省心理咨詢研究中心網(wǎng)站建設工作,并協(xié)助建立了網(wǎng)站。從而,擴大了實習單位在網(wǎng)絡的知曉程度,拓寬其社會宣傳渠道。
    (四)、參加了四次社會公益服務活動。在西寧市古城敬老院開展三次老人心理疏導,在海北州職業(yè)技術(shù)學校開展一次災區(qū)學生ptsd心理疏導,在海南州職業(yè)結(jié)束學校開展一次災區(qū)學生ptsd心理疏導。
    (五)、主編與出品一期心理健康服務報《勁松文報·小學版》(紙質(zhì)版和電子版),由實習單位和心理輔導站西寧市勞動路小學合辦。
    (六)、參加了八次心理沙龍,自學了三部華夏心理培訓教材《心理咨詢師基本功訓練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。
    (七)、初步熟練了個案處理的技巧。
    四、實習心得。
    在這樣一個集體里,大家共同做著同一件事,一切為了他人生活的更加快樂!
    如今仍記得重陽節(jié)那天去敬老院的經(jīng)歷。我們早早地為老人們準備禮品。來到敬老院里,老人們很我們這些客人。在團體心理輔導活動中,雖然因為各種原因老人們響應的程度不夠理想。但心理咨詢師們卻卻沒有絲毫的懈怠。通過一項項活動,讓老人通過表演節(jié)目等方式表達自己的心聲。在隨后開展的進宿舍慰問中,心理咨詢師們親切地和老人們拉家常,一一握住他們的手,老人們一臉的微笑。在當天的活動結(jié)束時,老人們在門口與我們道別。
    我深刻地覺得,作為一名心理工不僅需要熟練各種心理學的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
    在學校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。
    在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié),都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負責。
    對于未來心理工的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。
    每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學學習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關(guān)愛和支持為主,啟發(fā)他們對學習的興趣和對生活的希望。在學校心理健康教育工作中應有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導。這類學生心理教育工作的難度較大,心理疏導的時間較長,心理教育工務必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
    每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業(yè)的人,不斷學習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結(jié),定期參加心理督導,以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
    五、后記。
    在實習單位工作和學習的日子很快就結(jié)束了,忘不了祁樂平老師對職業(yè)的崇高信仰,忘不了黃青老師關(guān)于人生的諄諄教誨,忘不了侯永晶老師的對工作的嚴格要求……忘不了的人還有很多。
    這段在離開大學之前的美好日子,一定會令我難忘和銘記,這勢必會成為我人生經(jīng)歷的重要財富。
    最后,向?qū)嵙晢挝槐硎咀钪孕牡母兄x,向?qū)嵙晢挝坏乃腥酥戮?
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇七
    畢業(yè)后開始從事心理咨詢師的工作,在這個崗位上已經(jīng)從事了21年。心理咨詢師是一個助人自助的職業(yè),在幫助他人的同時,也讓自己得到了快樂。
    從事心理咨詢師工作深受著我的個人成長經(jīng)歷的影響。
    1976年,我出生在一個普通的工人家庭,家里還有一個比我大一歲多的姐姐。雖然家庭不富裕,但是我們得到了父母和長輩們滿滿的愛。小時候,爸爸因為工作的需要經(jīng)常出差;媽媽也為了多賺錢,經(jīng)常加班,但是每次回來都會給我們帶點好吃的。在同齡人眼中,我是非常幸福的。因為父母工作很忙,所以我們跟著外婆、外公的時間比較長。那時候我覺得外婆和姐姐是我在這個世界上最最重要的人。白天姐姐陪我上幼兒園、玩耍;晚上外婆在我們睡覺之前跟我們猜謎語,給我們唱山歌。那時候的我,是一個快樂自由的小天使。父母和外婆、姐姐的愛讓我從小沐浴在愛的環(huán)境中,她們愛我,我也愛她們。在這個家庭中,父母很恩愛,外婆、外公對我們也是照顧有加,童年的我在快樂中成長。
    小學和初中,我學習都非常順利,初中畢業(yè)考進了中職中專,期待著畢業(yè)后當一名光榮的人民教師。我繼續(xù)認認真真學習。中專生活是很豐富的,同學之間的貧富差距也很明顯,有時候我也會在想,為什么我不是生在一個富有家庭呢,要想什么就有什么。后來我開始看心理學方面的書,上帝說:每個生靈的生命都是美的。生活中總有些人會去模仿別人,忘記自身的特點,常常看見別人穿的衣服很漂亮,就會想著也去買,但穿在自己身上是否合適,卻不去考慮。不要活在別人的影子里,我就是我,不是別人的翻版,我的存在就是為了實現(xiàn)自我的價值,我的每一種行為別人都無可替代,因為只有一個獨特的我。大踏步的向前走,留下屬于自己的腳印,才能夠活出真正的自己。在姐姐的影響陪伴下,我看了很多心理學方面的書,生活變得很充實。那段時間,和姐姐一起學習、一起進步,也讓自己變得很快樂。從那時候開始,我就希望自己畢業(yè)了也能從事心理咨詢的行業(yè),做一名優(yōu)秀的心理學老師,幫助那些需要幫助的人。正如我所愿,1994年畢業(yè)時,我真的被分配到江漢三路小學,成為了一名老師,從事了心理咨詢老師這一職業(yè)。
    心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì),幫助學生學會如何恰當?shù)貞冬F(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進心理素質(zhì)提高,預防問題發(fā)生才是小學生心理健康教育的主要目標。因此在工作中,我積極協(xié)助學校定期召開專門的心理健康工作會議,認真制定工作計劃,在學科教學、教育活動、班主任工作中,都注重對學生心理健康的教育,全面滲透在學校教育的全過程中。充分利用國旗下講話,紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳板、黑板報、手抄報櫥窗等宣傳途徑,使更多的人爭取認識心理健康教育。使學生的心理、身心健康快樂的成長,使教師愉快地進行工作。
    過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
    日常工作中,我還建議學校積極開展與家庭相結(jié)合,對學生進行心理健康教育。致家長的一封信,反饋,舉辦專題講座,定期召開家長會,學校與家庭互相 溝通。由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。然而,由于認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系,并通過致家長的一封信,反饋,并在我校的教學活動月中,對一年級和四年級的家長們舉辦專題講座,定期召開家長會等方式使學校與家庭互相溝通,做到及時矯正,引導他們熱愛生活、熱愛科學、關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
    我當心理咨詢老師主要面向的對象是小學生,我覺得自己當心理咨詢老師的優(yōu)點是:
    1.扎實的心理學專業(yè)基礎(chǔ)知識,這些年不斷的學習研究心理學。
    2.我也是從學生時代走過來的,能夠非常理解學生的想法,知道孩子們想要什么,什么是好的,什么是壞的。曾經(jīng)有學生,也是和我學生時代一樣,剛進入高年級,面對各種誘惑太多成績下滑厲害,上課犯困,課后作業(yè)不會做,學生自己著急,家長也著急,我用當年那位心理老師開導我的方法開導學生,逐漸引導他門上課認真聽講,課后認認真真完成作業(yè),給他們有足夠的信心,鼓勵他們,告訴們成績下滑落后只是暫時的,他們本來就是很優(yōu)秀的學生,短時的落后是能夠彌補回來的?,F(xiàn)在,孩子們都很信賴我,有時候遇到不順心的事也會找我談心,把我當成好朋友。我很開心自己能夠幫助到他們。
    而高興的。在我的多次耐心指導下,該學生終于想開了,繼續(xù)認真學習,自己的學習目的不是為了父母,而是為了她自己。去年,這個學生剛參加完了中考,就給我發(fā)來短信,告訴我這次中考感覺還不錯;還告訴我,她爸媽雖然離婚了,但還是很關(guān)心她學習、生活。
    當了這么多年心理咨詢老師,當然也會發(fā)現(xiàn)自己不足的地方。面對有些學生,有時候也會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)驗不夠,能力不足。我有遇到過這樣一個學生,家庭環(huán)境特殊,老師的教育和家長的教育讓她無所適從:經(jīng)常是班主任這樣教,回到家爸爸有那樣說,弄得她和同學、老師的關(guān)系非常緊張,大家也很排斥和她相處。最后發(fā)展到自己感覺處處受人排斥,也不想讀書,生活懶散,天天上學遲到,上課要么鬧堂影響大家學習,要么完東西不聽講。在我的多次輔導下,她還是沒有什么進展,言行舉止越來越奇怪。在學校里,大家對她很失望。班主任多次找家長配合,家長也對孩子的各種行為不予理睬。那時,我曾經(jīng)想過要是我的經(jīng)驗再豐富一些,方法再多一些,也許孩子和家長就會更加理解我們老師的工作。
    做為一名心理咨詢老師,不管這條路有多難,我都會一直努力走下去,我熱愛這份職業(yè),在未來的路上,我還需要充實自己的專業(yè)知識,積累更加豐富的實踐經(jīng)驗,去幫助那些需要我?guī)椭娜?,我要成為一名?yōu)秀的心理咨詢師。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇八
    我的督導老師是曾文志老師。建立督導關(guān)系后,他一心為學員利益著想。在了解了我的工作情況后,提出可否創(chuàng)造條件進行面對面的督導,提高督導效果。在后來的督導中,我們創(chuàng)造機會完成了兩次面對面督導。
    這種為學員利益著想的精神本身,就是專業(yè)人員敬業(yè)精神的體現(xiàn),督導老師在用自己的行動為我們上“職業(yè)倫理課”。
    在督導中,曾老師針對督導中的實際問題,為我推薦了幾本著作和專題資料,以幫助我拓展咨詢能力,這種熱情其實是一種人格力量,讓學員感覺溫暖。
    針對咨詢中存在的問題,曾老師總是會看到學員的優(yōu)點和進步,保護學員的信心。同時,會以討論、啟發(fā)的方式與學員一起分析和反思,引導學員得出結(jié)論,并將這種進步歸功于學員,讓學員感覺到力量。
    督導老師的人格本身就是一種力量,良好的督導關(guān)系更是一種力量。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇九
    從10.18(周一)起,每周一中午12:30-13:20及每周一傍晚16:20-17:10開放心理咨詢室,后因11.8起咨詢室開始裝修,咨詢室暫停開放。由于10.18至11.8期間,主動到咨詢室咨詢的學生非常少,故11.8咨詢室裝修以后至學期末,就未在相應時段開放咨詢室。計劃在第二學期每周一的中午開放咨詢室,還是給學生一個求助的渠道。
    本學期一共接待了13個來訪學生以及兩位家長。除初三年段外,其他五個年段均有學生前來咨詢,其中高一和高三的學生占了大多數(shù)。來訪學生的問題主要是學習方面的問題,如壓力大、不適應、成績下降等;其次是人際交往上的問題;此外,還有情感問題、自信心和注意力方面的問題。
    二、講座。
    原定于10月27日舉行的初三學生半期考考前輔導講座,應學生和老師的具體需求改為青春期情感教育講座,于12月17日中午舉行。對象為初三年段全體女生。由于第一次舉辦這樣的講座,缺乏經(jīng)驗,有些言語不夠恰當,經(jīng)初三一些班主任建議,以后可以講一些以性教育為主題的講座。
    三、心理問題學生篩查。
    1、20__年1月5日,心理教師對初一、高一的全體學生以發(fā)問卷的形式進行了新生心理健康狀況調(diào)查。并且經(jīng)過分析,測查出了各班可能有中度及以上心理問題的學生。
    2、本學期只向個別班級的班主任反饋了有中度及以上心理癥狀的學生名單,尚未建立這些學生的心理檔案,但他們的問卷結(jié)果有存檔。
    四、心理健康課。
    本學期在高一各班都平均上了兩節(jié)心理課,基本都是先調(diào)查各班學生的具體需要再定主題。心理課主題包括親子關(guān)系輔導、婚戀觀輔導、學習輔導、人際關(guān)系等。此外,給高三各班都上了職業(yè)興趣輔導課,課上通過職業(yè)興趣測試幫助學生了解自己的職業(yè)興趣。
    原計劃在科藝節(jié)舉辦的活動沒有開展。但在高一一些班級有播放心理教育電影。
    六、心理刊物。
    本學期尚未編寫心理刊物,但有針對高一個別班級同學的提問進行書面的問。
    題解答,張貼在相應班級的學習園地上。
    2、訂閱了兩份心理雜志,購買了少量心理書籍。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇十
    我們來到這個世界上的每一個人,在一生成長過程中,都無數(shù)次地追問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當我們靜下心來做深入的追問時,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,那么神奇,憑借人類目前的智慧,要想絕對地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點一點地向目標靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
    我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。
    在我幼年的時候,父母由于工作原因分居兩地,父親在重慶,母親在涪陵,雖說相距不遠,一兩百公里,但對幼小的我來說,似乎隔著千山萬水,一家人常常要半年,一年才能團聚一次。記得在我三歲時,父母忙于工作,常常加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送進重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天。那時的我感到非常的孤單、無助,絕大部分時間感受不到親情的溫暖,更不可能有機會撒嬌了,與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來,讓自己在很長一段時間里都沒建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影。
    隨后在我五、六歲時,我隨母親生活在涪陵,這期間又遇到了。由于母親是一所小學的校長,就被造派拉出來,看到母親胸前掛著牌子在臺上同地、富、反、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,以致在很長的一段時間里,自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
    直到79年我16歲時參加全國高考,輕松地考上了全國重點大學,才開始慢慢找到點自信,開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點,開始用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過去那樣總是否認自己,只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。沒有哪些東西,我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值;沒有那些東西,我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?!?BR>    坦率地說,我學心理學的初衷是為了幫助自己。雖說自我進大學后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學位之后,又去參加了四川大學心理學研修班的學習。當時并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學習、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。之后,xx年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學會成立大會”,并參加了一個關(guān)于親子教育的團體咨詢工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
    當然,要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
    當我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價值觀。我認同人本主義的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應該堅信,不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持人本主義的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,是對來訪者的無條件關(guān)注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
    此外,我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,在此過程中,咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無力感,有的甚至會讓自己陷入心理障礙的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認識并及時解決,就必然會影響他助人的能力,甚至會使之成為心理咨詢的犧牲品。因為世界上沒有一個人心理健康是完美無缺的,心理咨詢師也不例外。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導,一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。
    心理咨詢師的自我認識和自我成長是永無止境的,未來的道路崎嶇而漫長,我將怎樣去面對?有句話說得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠嗎?”
    個人心理素質(zhì)自我評價。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇十一
    轉(zhuǎn)眼間來到××網(wǎng)已經(jīng)一年有余,在這一年里,我成長了許多,感觸也頗多。
    在××網(wǎng)這個網(wǎng)站里,每一個的××網(wǎng)的工作人員在默默地呵護著每一個來到網(wǎng)站的咨詢師和來訪者,如同陽光、雨露,默默地奉獻和滋潤、滋養(yǎng)著每一個人。我要說的是:感謝你們,為廣大咨詢師和來訪者提供這樣一個平臺:讓每一個有志于助人事業(yè)的咨詢師有了用武之地,也讓每一個尋求幫助的來訪者找到了一個宣泄、理解的出口。
    在20xx年5月的二級心理咨詢師論文答辯會上,一位主考官這樣問到我:“你覺得網(wǎng)絡咨詢有什么利弊”?我就自己的網(wǎng)絡咨詢經(jīng)歷坦言:“雖然網(wǎng)絡咨詢有資料可靠性不能驗證的弊端。但我認為,網(wǎng)絡咨詢可以更加迅速的解決來訪者的心理問題,而且無需見面。一則這樣可以節(jié)省很多時間;二則,這樣能夠充分保護來訪者的隱私。這一點,切實體現(xiàn)了咨詢師的工作價值所在。因為咨詢是不需要關(guān)注來訪者是誰(不是說不需要了解相關(guān)資料,而是更加關(guān)注咨詢的核心問題),只需要切實關(guān)注來訪者的問題是什么就可以了,這更好的體現(xiàn)了以來訪者為中心的這一咨詢核心”。無論咨詢師你的咨詢風格是怎樣的,你運用的咨詢技術(shù)是怎樣的,你是什么流派的,人本主義的基本態(tài)度是咨詢師必備的技能和基礎(chǔ)。不管來訪者是怎樣的,他的問題是否符合社會主流價值觀,咨詢師都要無條件關(guān)注來訪者,全身心投入咨訪關(guān)系中,做好咨詢,促進求助者的自我成長。
    主考官又問了我這樣一個問題:“你認為,成為一名咨詢師與構(gòu)建和諧社會有什么關(guān)系”?我回答到:咨詢師是人類心靈的工程師,是社會的潤滑劑,如果我們的社會能夠讓咨詢師遍布每個社區(qū),遍布社會的各個角落,我相信,我們社會的不和諧問題會大大減少,和諧就指日可待了”。
    成為一名咨詢師不是意味著你很有智慧,很了解人的心理,而是意味著你有更多的社會責任需要你去承擔了。
    就像幾天前一名大學生哭著向我電話求助,說她因為失眠,已經(jīng)很多天沒有好好睡過覺了。我當即利用電話用二十多分鐘時間,告訴她一個方法,幫助她釋放她的焦慮感。第二天,這名大學生專門向我打電話致謝,說用了那個方法之后當天晚上失眠問題就得到解決。同時,她也愧疚地告訴我:“因為馬上放假了,沒有錢,所以不能向以前承諾的那樣預約咨詢了。”我告訴她,沒關(guān)系,安心回家,以后有需要再聯(lián)系我。如果我僅僅看到的是金錢,恐怕這個女大學生的問題就只能讓她帶著回家了。
    當然,在××網(wǎng)一年,我同時也看得到了一些問題,比如,我發(fā)現(xiàn)有些咨詢師純粹抱著一種玩樂的態(tài)度在敷衍來訪者,有時讓來訪者咨詢十幾二十次,只是在聊天,絲毫不能解決來訪者的實際問題。而且,某些人只是一味的向來訪者要鮮花,增加自己的鮮花數(shù)量。這一種令人不齒的做法可以說玷污了我們的行業(yè)道德,有悖于我們成為一名咨詢師的初衷。因為,咨詢是一項事業(yè),不是一項職業(yè),如果忘記初衷,忘記助人自助的目的,你就不能成為一名好的咨詢師。而且在咨詢的同時,我們自身的修養(yǎng)也要不斷提高,還要不斷的加強學習。如果僅僅把咨詢當作一個職業(yè),當作謀生的手段;那么,可以肯定的是它回報你的也僅僅是聊以謀生的金錢。
    我還得感謝那些已經(jīng)在525心理網(wǎng)數(shù)年的資深咨詢師,因為你們正在帶領(lǐng)我們成長,通過翻閱、學習你們公開的咨詢案例,我們成長得很快。讓我感到欣喜的是,我能夠在自身成長的同時,幫到更多的人,這就是一名咨詢師的價值所在。
    一個和諧的社會一定是一個人人能夠成長的社會;一個美麗的人間,必將是每個人都奉獻出自己光和熱的人間。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇十二
    面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎(chǔ)上,繼續(xù)進行咨詢工作,同時,對學生心理的各項制度進行完善。
    一、咨詢狀況。
    項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢。
    人數(shù)10127986。
    對咨詢現(xiàn)狀的分析:由上表可見本學期前來咨詢的人數(shù)共為5__,其中男生1__,女生3__,其中一年級新生為1__,二年級1__,三年級__,四年級__,社會來訪者為__,通過電話書信咨詢者__。
    (一)出現(xiàn)的主要心理問題。
    通過這學期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
    同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關(guān)注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
    第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學網(wǎng)絡化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
    (二)采取方式。
    對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結(jié)合來詢者提供的個人感受,針對結(jié)癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理正進行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
    除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
    (三)存在不足及遇到困難。
    本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
    同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢?nèi)藛T值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
    最后,在與來訪者溝通時,由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調(diào)這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
    二、咨詢制度、軟硬件的完善。
    心理的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設。
    關(guān)于硬件設施,本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關(guān)心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
    同時,根據(jù)學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
    本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
    三、以后的工作。
    新學期工作主要從以下幾點進行:
    1、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
    2、定期舉辦關(guān)于學習壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
    3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力,幫助學生分析心理異?,F(xiàn)象,了解原因。
    4、協(xié)助學校籌建全校新生心理檔案。
    在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇十三
    ***心理咨詢中心面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎(chǔ)上,繼續(xù)進行咨詢工作,同時,對學生心理咨詢中心的各項制度進行完善。
    一、咨詢狀況。
    項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢。
    人數(shù)10127986。
    對咨詢現(xiàn)狀的分析:由上表可見本學期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級新生為1xxxx,二年級1xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會來訪者為xxxx,通過電話書信咨詢者xxxx。
    (一)出現(xiàn)的主要心理問題。
    通過這學期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
    同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關(guān)注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
    第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學網(wǎng)絡化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
    (二)采取方式。
    對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結(jié)合來詢者提供的個人感受,針對結(jié)癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理咨詢中心正進行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
    除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡為主的`互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
    (三)存在不足及遇到困難。
    本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理咨詢中心,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
    同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢?nèi)藛T值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
    最后,在與來訪者溝通時,由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調(diào)這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
    二、咨詢制度、軟硬件的完善。
    心理咨詢中心的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設。
    關(guān)于硬件設施,本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關(guān)心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
    同時,根據(jù)學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
    本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
    三、以后的工作。
    新學期工作主要從以下幾點進行:
    1、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
    2、定期舉辦關(guān)于學習壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
    3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力,幫助學生分析心理異常現(xiàn)象,了解原因。
    4、協(xié)助學校籌建全校新生心理檔案。
    在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
    在做班主任工作的過程中,我發(fā)現(xiàn)心理學的理論與方法非常有用,幾乎每天都會用到。心理學比教育學似乎更有親和力和影響力。尤其是現(xiàn)在所教的學生,他們是在一個復雜多變的社會中長大,家庭教育又是層次不齊,很多孩子到了初二、三年級就暴露出不少的心理能力偏差的問題,如不能適應學校生活,不能與同學正常交往,不能控制自己的情緒等等。針對這些情況,我起初是利用學校的心理咨詢室與他們談話,在這樣一個比較私密而安全的空間里進行,其效果果然比在辦公室要好。后來我就開始去了解心理咨詢這個行業(yè)。
    最早聽到這個行業(yè)是在讀研時,當時有同學報心理咨詢師的培訓,我還不以為然。我那時以為,心理咨詢不如教育的威力大。前者是出了問題才來補救,后者則是預防,預防勝于治療啊。但后來我發(fā)現(xiàn)這種觀點有些問題。教育并不是萬能的,它不能解決所有的問題;學校教育能發(fā)揮多大的作用,更多地依賴于家庭。家庭是什么樣的,基本上就決定了家庭成員乃至整個社會是什么樣的。而一個家庭的質(zhì)量如何,首先要看組成這個家庭的夫妻。夫妻出了問題怎么辦?一靠自身的學習,二要借助心理咨詢。
    報了心理咨詢師的培訓之后,我堅持不懈地去學習、實踐。為了更好地將所學知識運用于實際,在暑假里,我還去了心靈花園咨詢中心實習了一陣子。在那里,我親自作了一個網(wǎng)絡心理咨詢的案例,是失戀問題。我保存有詳細的案例記錄。在跟培訓機構(gòu)的帶教老師實習階段,一開始我并不能很好地進入角色,但我不斷領(lǐng)悟和體會,并且回來后找妻子進行練習,還錄了音進行研討。后來,我的實習老師大大肯定了我取得的進步。這讓我增強了做好心理咨詢的信心。
    在學習過程中,我不僅閱讀了培訓機構(gòu)所發(fā)的教材,還自己購買并閱讀了《登天的感覺》、《西方心理咨詢經(jīng)典案例集》、《自卑和超越》、《督導與反思:心理咨詢案例集》、《大眾心理學》等書刊,均有一定的收獲。
    自從我結(jié)婚后,對婚姻的感悟頗多,也寫成了一些文章,算是對婚戀心理咨詢的準備吧。如果我能在將來有幸成為一名心理咨詢師,我想我首先涉足的應是青少年心理咨詢以及婚姻家庭咨詢吧。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇十四
    心理咨詢師的健康成長和一個人的健康成長類似,在每個成長階段都有其應有的特點、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題。如果一個心理咨詢師有條件或能夠在督導師的幫助下認識清楚自己處在每一個發(fā)展階段的特點和所面臨的挑戰(zhàn),正確地學會處理每一個階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難,那么這個心理咨詢師才有可能健康地成長成為一個有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢師的成長大致分為六個階段。
    這是剛剛開始進入心理咨詢的學習階段,學員對基本的心理學理論和咨詢理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的助人熱情。比如,他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友,監(jiān)護人或同事來為別人寬心和解答問題。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動地為別人排憂解難、并且樂此不彼。在這個階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”。
    “外行幫助者狀態(tài)的典型特點就是在與被幫助的人展開談話以后,要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,同時給予被幫助者強烈的、過分的情感支持,然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問題的辦法。”所以,處于外行幫助者狀態(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題,趨向于情感和干預的過度地卷入和參與,他們一般總是在表達同情而不能共情。快速界定問題背后的動機是幫助者面對有問題的被幫助者時內(nèi)心的焦慮和急躁;情感和干預的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅(qū)使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感;而共情是一種需要訓練和體會的的情感卷入能力,只有幫助者能夠真誠面對自己內(nèi)心情感和沖動,而且羞恥感較低的時候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當?shù)墓缠Q,而同情是不太需要訓練的。
    當咨詢師踏入做案例的階段時,盡管這個狀態(tài)對于他們來說是一個非常令人興奮、好奇和激動的階段,因為他們感覺自己終于能夠開始真正去體會和實踐自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個初級學生狀態(tài)中通常會感到依賴、無助、敏感、擔心和焦慮,并擁有脆弱的自信心。他們在案例工作中經(jīng)常感覺到自己的知識不夠,技能不是那么有效,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,從而懷疑自己的能力、擔心自己的工作會傷害來訪者,懷疑自己是不是做這一行的料等。
    因此,在這個階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導師的鼓勵與支持。咨詢師無論從督導師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點點批評的語言都會對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響。他們主動地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來完成自己的助人職責,尋找可以效仿的模型或?qū)<壹壍膹臉I(yè)人員以期得到真?zhèn)鳌K裕銜吹皆诔跫墝W生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導師提出:“對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法,您是怎么處理這個問題的?,什么樣的技術(shù)對這個問題最有效?等”。很多時候他們忘記了他們向督導師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中,來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,同時也在到處追隨專家級的人物。
    在目前中國缺乏督導機制和條件的情況下,處于這個階段的咨詢師不得不花費很多的財力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓講課,但是這些短期的授課很難達到督導的作用。
    這個階段的咨詢師通常處于高級見習或?qū)嵙曤A段,他們無論在在心理學理論,還是心理咨詢的基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架。在高級學生狀態(tài)中,他們的中心任務是在一個基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責和工作。這個階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當、正確和有效。他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”,因此他們在工作中通常都表現(xiàn)出一種保守、謹慎和嚴格的風格(相對于放松、冒險或隨意的風格),以此來追求“正確、結(jié)構(gòu)和效率”。
    這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓和督導活動中獲得收益、進步和成長,并同時感覺到了舒適。然而在這一階段中,他們?nèi)詴a(chǎn)生不安全和脆弱的感覺。因此,督導對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時,對初級學生提供督導的機會是使他們“能夠成為高級學生的一個有力的影響因素”。進一步的督導的機會使進入高級學生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學會了多少知識和技能,取得了多大的進步,以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長的動力。除此之外,為咨詢師提供督導的過程也能幫助他們鞏固所學的.知識。
    在這一階段,心理咨詢師學員走出了學習的狀態(tài),開始了獨立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學習階段的種種要求和督導的制約,剛剛獨立工作之后的幾年可能會是一個隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時期。
    新任咨詢師對自己的人格不斷理解和接納,逐漸將自己的人格特點融合于咨詢和治療中。隨著這一過程的進展,咨詢師會變得更加有自信和應付自如。這一時期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而,許多人在工作一段時間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力。所以,他們還是需要階段性的接受督導師的督導,或同輩之間的互相督導,以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢的能力。
    這個階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗,這個時期咨詢師的核心發(fā)展任務是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權(quán)威的方式,特別是要建立一種與他們自身的價值觀、興趣和人格高度相一致的工作風格。
    在這個階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應對方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想。因此,他們在咨詢和治療的工作中表現(xiàn)出了平和的、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點。在這個基礎(chǔ)上,這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關(guān)系對于來訪者的改變是至關(guān)重要的。他們在技術(shù)應用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個性化的水平。同時,他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以,他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進、不斷進步。
    來。他們能夠把來訪者作為一個寶貴的學習資源,同時許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對初級專業(yè)人員進行教導和督導時的重要信息來源的途徑。另外,在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域,如宗教或詩歌,甚至是劇院或電影院,由此來擴大他們對人性和人生生死的理解。
    這個階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗,其特征是已經(jīng)建立了非常個性化和可靠的咨詢和治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,但是他們通常對于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛。同時,他們對于自己從事的領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物、新理論、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度。
    喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題和問題。這種喪失包括預期性的,比如他們想像自己即將退休的日子;同時又是現(xiàn)實性的,因為“比他們年齡更大的專業(yè)人員都已逝去,并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。所以這個階段的咨詢師需要很好的處理喪失對自己的影響,他們可能會去總結(jié)自己的畢生生活和工作經(jīng)驗,帶更多的學生,以期延伸自己生命的影響。
    沒有兩個人的成長經(jīng)歷是一樣的,所以長大的每一個人都是獨特的存在。就像個人健康成長過程的艱辛一樣,心理咨詢師的健康成長也是要經(jīng)歷風雨的。一個人期望自己長大,但是當真正長大的時候你會發(fā)現(xiàn)我們會面臨更大的生命挑戰(zhàn),面對喪失也就成了必然,同時這個過程出處充滿的驚奇感、興奮感、成就感,也許這就是生命的意義。心理咨詢師成長的過程也是這樣,希望我們能夠結(jié)合自己的工作、學習經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,目的是更好的讓自己健康地成長為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢師。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇十五
    回顧我從小到大的成長歷史程,我總結(jié)了自己性格中的優(yōu)缺點,以及要成為優(yōu)秀心理咨詢師必要的閱歷和經(jīng)驗。
    首先,家庭環(huán)境對我性格的影響:我出生在離異家庭,一直缺乏關(guān)愛,所以長期沒有安全感,性格中有自卑內(nèi)向懦弱的一面,但同時艱苦的環(huán)境也造就了我獨立自強的品質(zhì)。我的母親雖然脾氣不好,但為人正直善良樂于助人,熱情誠實,她的優(yōu)秀品格也深深影響了我,所以一直以來,我在家人朋友同事眼中都是一個值得信賴和相托的人??梢哉f家庭環(huán)境塑造了我基本的人生觀:永遠努力進步,永遠善良助人,做一個有價值的人,對社會有用的人。但性格中的弱點也使我意識到,這是我前進路上的絆腳石,要想辦法去改變,走向成熟。
    其次,我的興趣愛好和一顆永遠追求理想的心重塑了我。
    三年的衛(wèi)校生活是我心理狀態(tài)和性格的一個重塑期,好的品質(zhì)得到了鍛煉和提高,為我后來步入社會順利發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。在廣泛的涉獵和閱讀中,我接觸了中國傳統(tǒng)的儒釋道文化并沉浸其中,這些正能量的書籍都潛移默化地影響著我的人格和對未來人生的探索。
    辭掉醫(yī)院的工作出來打工是我人生一個重要轉(zhuǎn)折點,我也發(fā)掘了我品質(zhì)中勇敢堅韌的優(yōu)點,還有學會思考勤于思考,自我反省和糾錯的能力逐漸提高。多年的打工生涯使我體會到謀生的不易,也更感到親情的可貴,能逐漸體會到父母當年的艱辛。我對家人的體諒和關(guān)懷也使得原本讓人感到痛苦壓抑的家庭逐漸變得溫暖陽光。我慢慢找到了自信,并很欣慰自己能克服困難取得成績,同時也幫助了家人。我也發(fā)現(xiàn)是一直以來對生命的熱愛,對他人平等無私的愛督促和改變了我。
    第三,在多年的打工生涯中我逐漸完善自我,走向成熟,找到人生的方向和職業(yè)的定位。
    多年養(yǎng)成的閱讀習慣使我每當遭遇人生痛苦和迷茫時就下意識地去書中汲取營養(yǎng)。其中對我影響最深的就是儒釋道文化,特別是佛家思想,可以說成為我一生的精神依靠。而在現(xiàn)實生活當中對我影響最大的是偉大領(lǐng)袖毛主席。毛澤東精神中最鼓舞我的就是他強烈的自信自尊自主自立自強和胸懷天下,全心全意為人民服務的精神。在不斷汲取這些精神食糧的同時,我也逐漸對自己從事的工作有了更深刻和客觀的認識。從醫(yī)雖然是為眾人解除病痛,但許多疾病都有明顯的心因性致病因素,心理因素和人的健康,疾病有著極為密切的關(guān)系,這使我對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣,并且意識到,要想真正認識提高自己,要想真正幫助到大眾,為別人解除痛苦,一定要學習心理學知識并成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇十六
    面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎(chǔ)上,繼續(xù)進行咨詢工作,同時,對學生心理的各項制度進行完善。
    項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢。
    人數(shù)10127986。
    對咨詢現(xiàn)狀的分析:由上表可見本學期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級新生為1xxxx,二年級1xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會來訪者為xxxx,通過電話書信咨詢者xxxx。
    通過這學期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
    同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關(guān)注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
    第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學網(wǎng)絡化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
    對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結(jié)合來詢者提供的個人感受,針對結(jié)癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理正進行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
    除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
    本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
    同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢?nèi)藛T值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
    最后,在與來訪者溝通時,由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調(diào)這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
    心理的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設。
    關(guān)于硬件設施,本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關(guān)心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
    同時,根據(jù)學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
    本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
    新學期工作主要從以下幾點進行:
    1、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
    2、定期舉辦關(guān)于學習壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
    3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力,幫助學生分析心理異?,F(xiàn)象,了解原因。
    4、協(xié)助學校籌建全校新生心理檔案。
    在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
    個人心理素質(zhì)自我評價。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇十七
    心理咨詢師的工具是咨詢師本人,心理咨詢是一門專業(yè),它有自己的理論、方法與技術(shù),但最大的特點是咨詢師本身是應用的部分。這使得對心理咨詢師有了要求,要求咨詢師本身的健康水平至少要高于他的咨客?!肮び破涫卤叵壤淦鳌?,咨詢師的理念、對人生的理解,即人生觀與價值觀的表達對咨詢的效果至關(guān)重要。時刻沉下心來,認真整理自己,反思自己的人生道路,才能使自己接近“利器”。以下簡要對自己從開始接觸心理學到現(xiàn)在工作學習的一些感想和啟發(fā)做總結(jié)。
    進入大學之后,我才開始接觸心理學,這是我的專業(yè)。那時候我們也以為心理學家是一看就知道別人心理在想什么,抱著這份好奇心去上課,我們發(fā)現(xiàn),心理學要學習統(tǒng)計、測量,還有一大堆枯燥的發(fā)展心理學知識需要背誦,完全不是我們想象的心理學。直到大三、大四接觸到變態(tài)心理學,才覺得這才是心理學,我們也迎來了實習。學院為了給我們鍛煉的機會,給我們聯(lián)系了一些小學,讓我們給小學生做心理咨詢,來咨詢的同學都是老師或者家長認為行為有些異常的孩子。我印象非常深刻,有一天下午,我們接待了兩個小學生,其中一個是家長帶過來的,小孩子沉溺于網(wǎng)絡,一個是老師推薦的,有自傷行為,經(jīng)常拿小刀割自己的手腕。這是我們第一次親身接觸心理咨詢,那時候心理很害怕,我們都很緊張,只問了孩子一些表面的問題,沒有深究原因。后來帶著這個問題詢問老師該如何解決,老師告訴我們,去問問孩子父母的關(guān)系,平時對自己的關(guān)心程度,后經(jīng)詢問,果然問題出在家庭,網(wǎng)癮孩子的父母平時忙于工作,無暇顧及孩子,孩子只能上網(wǎng)消磨時間,在游戲里面找到了自己的快樂,不愿意面對現(xiàn)實世界。自傷的孩子父母長期不合,感到受到忽視,以自傷引起父母注意。知道原因之后感到很痛心,也從此明白每個人身上反應出來的問題或多或少都反應出了家庭的問題,父母的問題。這是第一次讓我意識到我的心理咨詢,還有太長的路要走,我需要積累很多的經(jīng)驗,需要從不同的角度去看待事物。
    也解放了他人。最后,該生終于沒有再言語,表明了他的贊同。我也松了一口氣,從這個案例中我領(lǐng)會到,青春期孩子的特殊性,我們正處于叛逆期,自己有一定的辨別是非的能力,所以我們對他們的教育不能極端,否則有時候會引起不堪設想的后果。
    我的專業(yè)是發(fā)展與教育心理學,幾乎每一門課程,老師們都會給我們每個同學自我報告的機會,從研一到現(xiàn)在我們的專業(yè)課快要完成了,從開始的文獻搜索都要耗費很長時間到現(xiàn)在的輕松上臺報告,我們學到了很多。
    今年十月份,我?guī)椭虾D持袑W申一個科研項目,結(jié)果還沒有出來,但是申請工作已經(jīng)初步完成。課題的內(nèi)容是關(guān)于改善學生作業(yè)習慣。研究根據(jù)中學生心理發(fā)展的規(guī)律及特點,深入挖掘中學生良好作業(yè)習慣培養(yǎng)對學生學習生活的重要性,以及終身發(fā)展的深遠影響,對×××學校學生的作業(yè)習慣的現(xiàn)狀進行調(diào)查,并作出分析,進而找出現(xiàn)狀存在的根源,從多方面、多角度探尋培養(yǎng)和改進學生作業(yè)習慣的途徑,從而全面提高學生的學習習慣。研究思路是理論結(jié)合實踐,在了解學習習慣相關(guān)理論的基礎(chǔ)上,通過調(diào)研的方法獲得實際的數(shù)據(jù),對數(shù)據(jù)進行分析總結(jié),獲得相關(guān)結(jié)論。具體而言就是闡明習慣及作業(yè)習慣的涵義,以實際調(diào)研的方式研究××學校作業(yè)習慣的現(xiàn)狀及影響因素,并對之進行詳細的分析;在這些分析以及了解學生實際狀態(tài)的基礎(chǔ)上,提出相應對策,加以干預,最后整理出有效的干預措施。該研究具有重要理論和實踐意義,關(guān)于學生學習習慣的研究已經(jīng)有很長的歷史,國內(nèi)外的學者都提出了很多不同的意見和建議,但單獨對作業(yè)習慣的研究卻鮮見一二,通過本研究可以對作業(yè)習慣的養(yǎng)成有深入的認識,有助于拓展學習習慣的研究;本研究探討作業(yè)習慣養(yǎng)成策略,幫助×××學校學生作業(yè)習慣的養(yǎng)成及改善,為學生學習減輕負擔,同時,為廣大教師和家長幫助學生學習提供指導。
    研究生的主要任務是寫出有質(zhì)量的畢業(yè)論文,導師告訴我們做論文切忌浮躁,不為了發(fā)文章而寫論文,要有想法。在導師的指導下,我已經(jīng)把畢業(yè)論文題目確定下來,正處于整理思路階段。從以往的經(jīng)驗及文獻查閱,我深感教師反饋對學生的重要性,同樣一個同學的作業(yè)或者表現(xiàn),老師給予積極的反饋或者惜字如金效果完全不一樣。前者會使得學生學起來很快了,很樂意學習,而后者或不知自己的表現(xiàn)如何或反而覺得自己表現(xiàn)很差而氣餒。 試想誰不希望做了事情后得到老師的反饋,即使是消極的反饋也用之有道。那么教師的反饋是如何影響學生學業(yè)表現(xiàn)的,它的機制是什么?什么樣的反饋在何種情境下使用有利于學生的表現(xiàn)?這些都是值得探究的問題。
    通過以上課堂報告、課題申請及畢業(yè)論文題目的確定,我的文獻搜索能力得到很大的提高,展示能力得到提升,邏輯思維能力得到很好的鍛煉,研究能力進一步增強。
    一路走來,跟心理學的聯(lián)系從來沒有間斷過,我希望我能成為一個自我完善,同時幫助他人的人。蘇曉波說過,每個對心理治療感興趣的人,無一例外的是想探索自己,在幫助別人的時候自己也成長起來,在自己成長時能更好的幫助別人。心理咨詢師職業(yè)在我心目中,正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。而想成為心理咨詢師,第一是將來養(yǎng)育孩子的需要。從孩子降生的那刻起,便被自然地賦予了母親的角色,在養(yǎng)育孩子的過程中可能會經(jīng)常處于迷惘之中,不知所措,卻只能從書本、電視、長輩等途徑尋求幫助,并在不斷地摸索中提高自己的養(yǎng)育水平,但每個孩子都是一個特殊的個體,孩子的每個年齡階段也具有不同的特性。第二是為了將來能較好地經(jīng)營婚姻,因為美滿持久的婚姻會造就幸福的家庭,而幸福的家庭有利于為孩子創(chuàng)造良好的成長空間。第三是工作的需要。我想要從事教育類的工作,在教育過程中必定會遇到各種各樣的問題,幫助孩子們健康快樂成長是我的職責。第四是出于對心理學的興趣,同時認為自己的性格適合從事心理咨詢工作,特別是我真誠,善良,樂于助人的個性更是心理咨詢工作者必備的品質(zhì)。
    心理咨詢的目的是“助人自助,完善自我” ,作為心理咨詢師新手,我真誠的期待求
    助者能敞開胸懷,對心理咨詢有一定的信任度。而我將不斷地繼續(xù)充實自己的理論知識,積極參加社會實踐,增加自己的社會閱歷和經(jīng)驗,經(jīng)常進行內(nèi)省,促進個人成長,為自己的咨詢師之路打下堅實的基礎(chǔ)。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇十八
    文章從自我成長分析和職業(yè)行為分析兩方面做了具體介紹,請看原文。
    我們來到這個世界上的每一個人,在一生成長過程中,都無數(shù)次地追問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當我們靜下心來做深入的追問時,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,那么神奇,憑借人類目前的智慧,要想絕對地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點一點地向目標靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
    我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定。回顧自己的成長歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。
    在我幼年的時候,父母由于工作原因分居兩地,父親在重慶,母親在涪陵,雖說相距不遠,一兩百公里,但對幼小的我來說,似乎隔著千山萬水,一家人常常要半年,一年才能團聚一次。記得在我三歲時,父母忙于工作,常常加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送進重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天。那時的我感到非常的孤單、無助,絕大部分時間感受不到親情的溫暖,更不可能有機會撒嬌了,與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來,讓自己在很長一段時間里都沒建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影。
    隨后在我五、六歲時,我隨母親生活在涪陵,這期間又遇到了文化大革命。由于母親是一所小學的校長,就被造反派拉出來批斗,看到母親胸前掛著牌子在臺上同地、富、反、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,以致在很長的一段時間里,自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
    直到79年我16歲時參加全國高考,輕松地考上了全國重點大學,才開始慢慢找到點自信,開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點,開始用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過去那樣總是否認自己,只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。沒有哪些東西,我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值;沒有那些東西,我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?!?BR>    坦率地說,我學心理學的初衷是為了幫助自己。雖說自我進大學后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學位之后,又去參加了四川大學心理學研修班的學習。當時并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學習、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。之后,xx年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學會成立大會”,并參加了一個關(guān)于親子教育的團體咨詢工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
    當然,要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術(shù)??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。
    當我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素.
    另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關(guān)懷,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價值觀。我認同人本主義的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應該堅信,不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持人本主義的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,是對來訪者的無條件關(guān)注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
    此外,我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,在此過程中,咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無力感,有的甚至會讓自己陷入心理障礙的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認識并及時解決,就必然會影響他助人的能力,甚至會使之成為心理咨詢的犧牲品。因為世界上沒有一個人心理健康是完美無缺的,心理咨詢師也不例外。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導,一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。
    心理咨詢師的自我認識和自我成長是永無止境的,未來的道路崎嶇而漫長,我將怎樣去面對?有句話說得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠嗎?”
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇十九
    一九七八年,我出生在湖北一個普通的家庭,出生后不久父母就離異了。母親帶著我們4個孩子改嫁給了我的繼父。繼父家里也有4個孩子。在七八十年代經(jīng)濟普遍不富裕的情況下,這樣一個家庭要養(yǎng)8個孩子,生活可想而知更是相當?shù)睦щy。巨大的經(jīng)濟壓力,加上兩個家庭重組在一起,需要不斷的磨合,繼父和母親的性格又都很強硬和粗暴簡單,所以長期以來,家庭的氣氛都是緊張和壓抑的。
    作為家中最小的孩子,我?guī)缀鯖]有感受過家庭的歡樂和溫暖。家中的每個人似乎都在為了生計而奔忙,很少去關(guān)注孩子需要多少愛和陽光,因為能維持家庭的溫飽是當時最重要的事情。但不管怎樣,父母畢竟是愛孩子的,生活再困難,也是一定要讓孩子念書的,所以,我兒時最大的快樂就是讀書。
    求學之路是簡單而快樂的。上小學的時候,家里離學校的路程將近一個半小時。每天早晨我都要5點多起床,和姐姐一起先把午飯準備好,吃完早飯后就手提飯盒挎著書包趕路了。
    我還記得家里是住在郊區(qū),去往學校的路上一定要經(jīng)過一片樹林。早出和晚歸時經(jīng)過樹林都會聽到風刮樹葉的嘩嘩聲,天蒙蒙亮和黃昏時看不太清,心里就會有些害怕。于是就大聲歌唱給自己壯膽。路上走得飛快,不知不覺就到了目的地。
    那時候并不覺得生活的苦,孩子的心真的是天真而很容易為一點快樂而滿足的。我的學習成績一直非常好,在班里排名一二,經(jīng)常拿到獎狀,經(jīng)常聽到大人和老師對我成績的夸贊,孩子都喜歡鼓勵和表揚,我學習的勁頭更足了。我性格中的吃苦耐勞和勇敢堅韌應該就是從那時開始養(yǎng)成的。
    小學升初中考試,全年級只有三名小學生考上重點初中,其中一名女同學就是我。考試成績出來后,大家都為我高興,我也在憧憬著能去市里的二中繼續(xù)努力學習,可天不遂人意,因為家里實在困難,無法承擔我去市里學校的住宿學習費用,美好的愿望只能成為泡影,最終我只能就讀本校的初中。
    上初中后,學習任務更加繁重,晚自習經(jīng)常上到很晚,然后還是要走很遠的路回家。母親給我買了一輛自行車,那時候最小的姐姐已離家工作,我,一個十多歲的孩子每天起早貪黑,披星戴月地往返于兩點一線之間,應該是需要很大的膽子和毅力,還有不能生病的身體的我就這么走著,希望自己能一直努力下去,不負眾望考上重點高中!可命運和我開了個玩笑。讀初二那一年,也許是我正處于青春叛逆期,也許是我實在無法忍受母親狂暴的性格和不近情理的教育方式,我在受到母親的一頓挨打后選擇了離家出走,命運之神卻又再次垂青了我。在去往武漢的火車上,我碰到了一位好心的阿姨,她居然輾轉(zhuǎn)認識我的繼父!于是她勸下了當時已六神無主的我,孩子的心是非常柔軟的,阿姨耐心細致的話語和陽光般的笑容溫暖感化了我。三天后我在阿姨的帶領(lǐng)下重新回到了家,生活學習又恢復如初,只是我發(fā)覺自己變了,學習不再上進,在課堂上經(jīng)常走神,也喜歡上了和同學開玩笑,經(jīng)常惡作劇讓同學哭笑不得,成績理所當然的直線下降。
    等到初三的下半學期,我的成績已從班上當初的第一名滑到了二十幾名,內(nèi)心也有過不安,但感到無助,也不知道該怎么辦。中考結(jié)束發(fā)榜,我只考了530多分,只能上個中專。于是,我讀了衛(wèi)校,走上了從醫(yī)這條路。
    在衛(wèi)校我讀的是護理班,雖然是在市內(nèi),但終于可以離開家很長時間了!我好像被剛剛放出來的籠中鳥,對新的學習和生活充滿了興奮和好奇。一個班都是女同學,我一住進宿舍就很快和室友打成了一片,我的天性被釋放了出來?;顫姌酚^的我不久就被全班同學推舉為副班長和文體委員,接著是學生會的文藝部長。衛(wèi)校的三年我把主要精力都放在了課外的文體活動和文學閱讀上,除了組織好學校的文體活動,我還大量閱讀了小說詩詞人物傳記等等,特別是宗教類和勵志類的,都讓我非常喜愛。我忽略了主要的專業(yè)學習,等到畢業(yè)考試時才抱佛腳草草復習,導致每門功課都是剛剛及格。雖然在學業(yè)上我沒有好好用功,但三年的學校住宿生活鍛煉了我各方面的特長,也使我性格中熱情真誠活潑樂觀和樂于助人團結(jié)他人的優(yōu)點被激發(fā)出來,同時參加各種活動也開拓了我的視野,無限制的閱讀更為我打開了一個嶄新的世界,我對將來有了更多的追求和向往,雖模糊卻信心十足。我迫切的想走得更遠。于是畢業(yè)分配時我按自己的意愿分到省城武漢一家醫(yī)院,開始工作很順利,,可半年后一件事情的發(fā)生徹底改變了我的人生軌跡。
    同科室要好的護士小梅的父親身體本來很健壯,可突然有一天因為重感冒生病住院,卻在兩個月后撒手人寰,小梅承受不了突如其來的打擊哭得肝腸寸斷,而我在傷痛之余更多的是困惑和質(zhì)疑。醫(yī)院僵化的管理和不合理的治病救人的方式以及對生命的漠視都使得我重新思考自己的職業(yè)。經(jīng)過慎重考慮我毅然辭職南下打工,跟隨盲人醫(yī)生學習推拿,然后就讀廣州中醫(yī)藥大學的中醫(yī)自考專業(yè),從此走上了中醫(yī)針灸治病這條路。
    在這些年出外打工的日子了我一邊工作一邊堅持學習,也逐漸發(fā)現(xiàn)很多人存在著心理方面的疾病,在治病的同時更需要心理方面的教育和疏導,而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合做心理咨詢工作,因此,我希望通過努力成為一名合格的心理咨詢師。
    心理咨詢個人實習報告總結(jié)篇二十
    人數(shù)10127986。
    對咨詢現(xiàn)狀的分析:由上表可見本學期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級新生為1xxxx,二年級1xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會來訪者為xxxx,通過電話書信咨詢者xxxx。
    (一)出現(xiàn)的主要心理問題。
    通過這學期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
    同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關(guān)注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
    第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學網(wǎng)絡化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
    (二)采取方式。
    對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結(jié)合來詢者提供的個人感受,針對結(jié)癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理咨詢中心正進行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
    除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
    (三)存在不足及遇到困難。
    本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理咨詢中心,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
    同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢?nèi)藛T值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
    最后,在與來訪者溝通時,由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調(diào)這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
    二、咨詢制度、軟硬件的完善。
    心理咨詢中心的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設。
    關(guān)于硬件設施,本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關(guān)心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
    同時,根據(jù)學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
    本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
    三、以后的工作。
    新學期工作主要從以下幾點進行:
    1、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
    2、定期舉辦關(guān)于學習壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
    3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力,幫助學生分析心理異?,F(xiàn)象,了解原因。
    4、協(xié)助學?;I建全校新生心理檔案。
    在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。