在準(zhǔn)備演講稿時，需要事先調(diào)研和準(zhǔn)確掌握相關(guān)的知識和信息。在寫演講稿時，要結(jié)合自身特點(diǎn)和風(fēng)格，展現(xiàn)個人的魅力和個性。無論是學(xué)術(shù)演講、慶典演講還是社會發(fā)言，優(yōu)秀的演講稿范文都能給你帶來一些靈感和啟示。
多讀書的即興演講稿篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
我們的老師經(jīng)常說這么一句話：人是吃飯長大的，同時也是讀書長大的。
我們在日常生活中，必須要多看書，毛澤東爺爺也曾說過一句話：飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可一日不讀！
我也喜歡看書。書，讓我增長了知識。我一看書，就好像來到了知識的海洋，我像魚一樣貪婪的吸取海洋中的營養(yǎng)。它幫我解答了一個有一個的難題。書，不僅給了我知識，還教會我許多做人的道理，為我指引方向。書，還給我?guī)砹嗽S多伙伴，我看書的時候，就好像跟著書中的人一起冒險，一起玩耍，一起悲傷，一起快樂。
我曾經(jīng)讀過一本書叫做《鋼鐵是怎樣煉成的》，在這之前，我學(xué)滑板的時候每次都摔，慢慢的越來越?jīng)]有了信心，心里很煩惱，為什么我就是學(xué)不會。讀完《鋼鐵是怎樣煉成的》之后，我突然感到一陣羞愧，這本書的主人公被病魔纏身，卻勇敢的向病魔挑戰(zhàn)，永不認(rèn)輸。他是多么堅強(qiáng)，而我卻這樣的軟弱，我跟他比起來真的是天壤之別啊。這本書讓我深深的明白了，人在漫漫生活中受到的挫折是必須的，我們要努力奮斗，不能輕言放棄。
書像一把火把，照亮著前方。在未來的路上，會有無數(shù)的好朋友——書，來指引著我，改變著我。
多讀書的即興演講稿篇二
人世間有著各種各樣的情感：親情，友情，愛情，師生情，兄弟情……但是幾乎所有的感情都會隨著時間的流逝而淡薄，唯有親情是無與倫比的，它會隨著時間的流逝，而變得越來越濃厚!小時候，當(dāng)父母放心的把我交給幼兒園老師，然后走出大門時，就好像是有什么斷開了一樣，讓我不顧一切去撲上去，這就是親情的絲帶啊!當(dāng)我被挫折與困難打倒的時候，就好像有一雙無形的手將我緩緩拉了起來，讓我勇往直前，不畏艱險;當(dāng)我們在生活中迷失方向的時候，是這條親情的絲帶為我們牽引，帶著我們到正確的方向。親情同時又是暴風(fēng)雨中的一把傘，它為我們遮風(fēng)擋雨，讓我們倍感溫暖;親情也是炎炎夏日里的一把傘，為我們遮擋著那灼熱的陽光，讓我們心平氣和，鎮(zhèn)定自若。親情是深夜中的一盞明燈，為我們照亮了那未知的的路途，親情是一盞燈，為我們照出了危險，也照亮了我們的心房;親情是一杯清涼的水，在炎熱的夏天，它為我們解渴，為我們驅(qū)散炎熱，帶來涼爽。親情無處不在!
而親情不僅僅局限于父母，親情也可以是來自自己的兄弟姐妹的。那一次，我們放學(xué)晚，天都黑了，我才回到家。到了家我才知道原來媽媽買了一些梨，看見垃圾桶里的梨皮，很明顯，它們早就已經(jīng)被掃蕩一空了。這時，妹妹把我拉到一邊，悄悄地遞給我了一個梨說：“我給你留了一個，給!”我接過梨，心里十分溫暖，咬了一口，這個梨格外的甜!
也許，這對你來說并不算什么，但是，這就是親情的凝聚，它折射出了那濃濃的親情。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
我們常常說，人生是一場旅行，沿路有各種不同的風(fēng)景，不同的人陪伴我們走過每一段不同的時光，而旅途的終點(diǎn)將是我們一生的終止。誕生在生命的起點(diǎn)，我們開始尋覓自己的方向，匆匆而行，不愿意落下一絲美妙的風(fēng)景。雖然，人生是一個人走的單行線，我們卻害怕孤獨(dú)，許許多多的人相互攙扶，畫出許許多多交叉的道路。
我們在尋找，那些陪我們一起走的人的方向，那些在我們生命中留下深刻烙印的短瞬。那些人總一去不返，那些情節(jié)總不能重演，于是我們開始咀嚼那些曾經(jīng)的畫面，用親情、友情與愛情去緬懷那些珍貴的往昔。
其實，親情就在后方，不回首，便容易遺忘。
當(dāng)我們第一次睜開眼睛，全世界只有兩個人，一個是爸爸，一個是媽媽。當(dāng)我們蹣跚學(xué)步，他們在背后細(xì)心攙扶;當(dāng)我們歡樂奔跑，他們在背后大聲囑咐;當(dāng)我們傷心哭泣，他們在背后輕聲開導(dǎo);當(dāng)我們奔向遠(yuǎn)方，他們在背后默默凝望。有些人，總會越走越慢，他們的愛，在我們的背后越積越厚。我們常常盯著遠(yuǎn)方，卻不知道我們之所以走得那么遠(yuǎn)，是曾經(jīng)的兩雙手，在我們背后，不舍不棄。
其實，親情就在下方，不翻閱，總覺得平凡。
黑黝黝的泥土可以滋養(yǎng)出美麗的花，也會長出甜美的果實。而我們總專注于泥土上的轟轟烈烈，卻從未想過翻開那日益貧瘠的泥土，那一道道縱橫交錯的溝壑，如同母親眼角的皺紋;那粗糙的黃沙，像極父親干燥的雙手。其實親情總在下方，如果不翻開那厚厚的泥頭，怎能讀到那些背后的故事，正如不細(xì)細(xì)端詳，怎能發(fā)現(xiàn)歲月逝去的痕跡。
其實，親情雖在遠(yuǎn)方，卻并不遙遠(yuǎn)。我們雖似離開，卻永遠(yuǎn)擁有一份等待。回回頭，向家所在的方向送去一個吻，一個祝福，生命便為此增添了一份色彩。
謝謝大家。
多讀書的即興演講稿篇三
同學(xué)們：
大家好！
讀書，是一種快樂的人生，讀書，我感覺我的語言是潤浪的，心情是透明的，思維是活躍的，整個人是輕松的。每當(dāng)我輕輕地捧起一本書，嗅著撲鼻而來的書香，它的'芬芳；比青草更清幽，比果香更沁人心脾，令人心曠神怡。
每一本書都是一個朋友，教會我們?nèi)绾稳タ创松?。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。
作為學(xué)生的我們，無論你再忙、再累，千萬不要放松自己的讀書。讀書是一種勞動，勞動創(chuàng)造幸福。要讀好書，我們必須像牛，辛勤耕耘；像馬，默默出力；我們無法選擇自己的過往，但我們可以選擇讀書，用自己的知識，為中華民族未來的大廈添磚加瓦。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。我們要讀書，就必須記取“艱難困苦，玉汝于成”，要吃苦、要耐勞，所謂青燈黃衫、秉燭夜讀，懸梁刺股、鑿壁偷光，古人讀書的精神，值得我們發(fā)揚(yáng)光大。
熱愛讀書吧！讓我們“為中華之崛起而讀書”。把讀書當(dāng)作一次次新的耕耘和播種，讓迷人的濃濃書香洋溢我們的校園，讓讀書伴隨著我們進(jìn)步的每個腳印，矢志不渝、堅持不懈地一路走過，走向自信，走向充實，走向成功，走向美好未來！
謝謝。
多讀書的即興演講稿篇四
讀書使我們開茅塞，除鄙見，得新知，養(yǎng)性靈，因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神。
生命如同四季一樣花開花落，聚散離合，挽留與錯過，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真情回蕩在字里行間。那是千年滄桑鍛造出的不朽篇章，百年風(fēng)雨滌蕩出的優(yōu)美文字。當(dāng)歲月塵封了所有過往的時間與空間，切斷了一切回路，是什么將生活轉(zhuǎn)化為回憶，沉淀為永恒?是書籍，用它優(yōu)美的文字、浪漫的情懷、真實的故事、動人的情感描繪出來自書海的安慰。
在人生的海洋中，書承載著人們的探索，在波濤中漂流;在人生的旅途中，書引領(lǐng)著人們走出誤區(qū)，走入輝煌。讀書吧!讀書是促使我們從幼稚走向成熟。讀書吧!讓我們來書寫自己的人生篇章!
讀書，為精神打底，為人生奠基。人能走多遠(yuǎn)?這不要問兩腳，而是要問志向;人能攀多高?這不要問雙手，而是要問意志;書能看多長多深?不要問眼睛，而是要問熱情、耐心與大腦。不只是星光璀璨的演員才鐘愛藝術(shù)，不只是著作等身的作家才癡迷文學(xué)，讓愛讀書的種子在我們的心里生根發(fā)芽吧!藍(lán)天為我們作證，智慧的行囊在我們的眼前，讓我們以書籍為伴，與高尚牽手，同成熟相連，為生命添彩!
古人有句話說：三日不讀書，便覺面目可憎，語言乏味。而我覺得，不讀書，則是一種生命中不能承受之輕。不能想象不讀書的生活是一種怎樣殘缺無趣的生活，更不能想象沒有書籍的世界是一個怎樣暗淡無華的世界。
要知道，今天的我們生活在新世紀(jì)的陽光下，我們更應(yīng)該努力豐滿自己的羽翼。站在巨人的肩膀上，我們可以看得更遠(yuǎn);以書作墊腳石，我們可以攀得更高!
讀書吧!讀書正在悄悄的改變著我們的人生。如果你想繼續(xù)改變你的人生的話，讀書吧!世界每天都在變，你一樣可以改變!
讀書是一種生活方式，一種文化，更是我們成長的重要途徑。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活;書，是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步;書，是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好!
如果把書籍看作是人類的精神糧食，那么，不讀書，便等于將自己推向了嚴(yán)重饑荒的境地。也許我可以依靠外部世界集金錢、地位、美貌于一身，但縱使如此也只不過金玉其外而已，我的內(nèi)心世界仍將是空洞和虛浮的，因為我仍然無法獲得足以讓心靈真正歸于寧靜與喜悅的精神財富。書是一縷春風(fēng)，它能消除你內(nèi)心的浮躁;書是一支蠟燭，它能使黑暗的心變得明朗，如果說我是一顆成長中的小草，書就是我生活中必不可少的`一縷陽光。讀書，撥亮的是人的心燈。
讀書不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但有可能改變?nèi)松慕K點(diǎn)。讀書有益于育德、勵志、啟智、明史，是人的素質(zhì)全面發(fā)展的重要途徑?！白屪x書成為習(xí)慣”已是建設(shè)“學(xué)習(xí)型社會”的時代要求。讀書對于全面提高干部素質(zhì)，加強(qiáng)干部的思想道德建設(shè)，提高工作質(zhì)量，培養(yǎng)干部的創(chuàng)新精神和實踐能力，具有十分重要的意義。
讀書激勵我們成長，讀書成就事業(yè)，讀書改變?nèi)松｜c(diǎn)燃一盞閱讀的心燈，擁有一輪人生的紅太陽。朋友們，請以審視的目光閱讀書籍，請與書為友，以書為鑒，讓一縷書香伴你我同行!
“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。朋友們，讓我們讀書吧!讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步得階梯，成為知識得富翁，精神得巨人，成為全面建設(shè)小康社會的高素質(zhì)的建設(shè)者!
我的演講完了，謝謝!
多讀書的即興演講稿篇五
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
書籍是人類進(jìn)步的階梯，階梯越高，人就越聰慧。
“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”。一直以來，我就對好書有一種特殊的感覺，我認(rèn)為它是我最親密的朋友。
在老師和父母的指導(dǎo)下，我和四本名著交了朋友。諸葛亮的“三十六計”讓我驚嘆，108位好漢的英雄精神讓我不停叫好，神奇的孫悟空給我留下了不可磨滅的印象，而《紅樓夢》讓我嘗到了生活的種種滋味。書中的人物快樂，我會跟著快樂；書中人物悲傷，我會跟著低聲哭泣；書中人物處于危險之中，我會跟著害怕；書中人物轉(zhuǎn)危為安，我會跟著松一口氣?？傊?，書中的人物讓我牽掛不已，豐富了我的生活。不得不說一句，讀書真好！
同學(xué)們，讀書好，好讀書，讀好書，這是祖先留給我們的智慧，希望大家都能認(rèn)識到讀書的好處，為祖國的崛起而讀書！
謝謝。
多讀書的即興演講稿篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
書是一扇明凈的小窗，打開它，我讀到了別人的情感；書像一位可親的長者，伴著他，我學(xué)到了知識和做人的道理；書像一面明亮的鏡子，使我看到了真實的自我。
我從小就愛讀書，讀書使我懂得了什么是好和壞，使我在失敗面前不氣餒，在成功面前不驕傲，讀書陶冶了我的情操，開闊了我的視野，讓我在書中漸漸成長。
就像暑假里，我讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書。這本好書深深地震撼和教育了我。小說講述了保爾、柯察金從一個不懂事的少年成長為一個忠于革命的布爾什維克戰(zhàn)士，再到雙目失明卻堅強(qiáng)不屈地寫小說，成為一塊堅強(qiáng)鋼鐵的故事。書中洋溢著革命激情和理想主義精神。讀了它之后使我懂得只要頑強(qiáng)不屈，奮斗不止，一定能做出不凡的成就來。
同樣，我們偉大祖國有著五千年的燦爛文明史，流傳下來許多不朽的書籍。它們是我們中華文化的瑰寶，像《論語》、《資治通鑒》、《孫子兵法》等等不勝枚舉。這些名著包含了各個方面的知識，讓我們在這個巨大的寶藏中，汲取更多的知識為我所用，助我成長。
?。⊥瑢W(xué)們，讓我們愛上閱讀吧！讓閱讀伴著你我一步步的成長。
多讀書的即興演講稿篇七
大家好！
生活在這個繽紛多彩的世界里，不管是誰在人生的旅途中永遠(yuǎn)不可能一帆風(fēng)順，這些詞語也僅僅是人們心中美好的愿望罷了。試問，有誰在人生的歷練中能一路順風(fēng)，沒有遇到過阻礙呢？這樣的人是不存在的！
人一生中必定會有許許多多的阻礙、艱辛在陪伴我們。人們把他們稱作“挫折”。挫折它既可以使人從跌倒的地方重新站起來也能使人永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)的跌在那個原地，挫折它對意志堅定的人總是抱有一絲恩惠，而對意志不堅的人總是不留情面。挫折是一柄鋒利無比的雙刃劍可以把你推往成功的寶殿也可以把你送入失敗絕望的地獄。挫折它是一本書，對其中意義的理解可以分解出幾種不同的意思但唯有一種能幫助你走向成功。
挫折是豐富學(xué)識的寶典，你能從其中學(xué)習(xí)到失敗該怎樣面對、成功的來之不易、失去后才懂得珍惜，此上種種都是在這本挫折寶典中能夠?qū)W到的。
老師們，同學(xué)們。讓我們從現(xiàn)在開始用樂觀積極的態(tài)度面對挫折，戰(zhàn)勝挫折。別讓挫折把我們xx，我們要用我們的意志去使它屈服。把挫折踩在腳下。別讓它成為我們?nèi)松飞系慕O腳石，我們要讓它成為我們?nèi)松缆飞系膲|腳石，幫助我們抵達(dá)成功的彼岸。
謝謝。
多讀書的即興演講稿篇八
就讓我們隨便舉幾個生活中的例子吧。有些人，承受著重大的生活壓力，卻不知如何排解，終于引發(fā)了高血壓等現(xiàn)代疾病；有些人在面臨一些重要場合的`時候，會出現(xiàn)很緊張的心理表現(xiàn)，從而引發(fā)了一系列不適的生理現(xiàn)象；還有些人膽小竟然被嚇?biāo)溃难坌”换罨顨馑?。雖然最后這類現(xiàn)象不是很常見，但他們也是有發(fā)生的可能，而這從側(cè)面也或多或少的向我們了展示了身體健康與心理健康的關(guān)系。所以要想做一個健康的人，不僅要追求身體上的健康，更需要追求心理上的健康。我們要學(xué)會去調(diào)節(jié)心理健康。那么我們怎樣去調(diào)節(jié)心理健康呢？可以從以下幾個方面。
第三，要安心。不肯枉自沉湎與勝敗之詞，就是安心。學(xué)會安心的去努力。同學(xué)們，請不要再為心所累，保持一種平和的心態(tài)，去戶外呼吸一下新鮮空氣，鍛煉鍛煉身體，感受生活的美好。只有心態(tài)擺正了，我們的身體才會更健康。
我們要做一個身體健康的嗯，更要做一個心理健康的人！
多讀書的即興演講稿篇九
大家好！
假如溝通是一扇門，那么語言就是這扇門的鑰匙。
如果溝通的門通向的另一方是漆黑的深夜，那么語言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向皓月當(dāng)空，繁星滿天；如果溝通的門通向的另一方是一望無際的沙漠，那么語言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向鳥語花香的綠洲。
恰如其分的語言表達(dá)，利于親情的溝通。誠然，父母們都“望子成龍，望女成鳳”。然而，當(dāng)子女跌倒時，是痛斥“沒用的東西，怎么搞的”，還是送以一句“這次是有點(diǎn)失策，下回努力”，即會收到截然相反的效果。
恰如其分的語言表達(dá)，利于友情的溝通。高適的“莫愁前路無知己，天下誰人不識君”與王勃的“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”，都用優(yōu)美的語言送走了友人，達(dá)到了友情的溝通。
一言以蔽之，請好好運(yùn)用語言的鑰匙，讓溝通直接到達(dá)心坎上。
謝謝。
多讀書的即興演講稿篇十
在許多公眾場合，領(lǐng)導(dǎo)干部經(jīng)常要作即興演講，要做到臨場不亂，侃侃而談面試即興演講技巧，必須掌握即興演講的一些基本技巧。
所謂領(lǐng)導(dǎo)的即興演講，就是指事前沒有作準(zhǔn)備的情況下，在不同場合根據(jù)不同的情況發(fā)表的即席講話。要求演講者須具有較強(qiáng)的表達(dá)能力、思維能力、應(yīng)變能力等綜合素質(zhì)。因此對于領(lǐng)導(dǎo)來來說，即興演講要做到"突然臨之而不驚"，就先要打好"腹稿"。
腹稿醞釀方式有多種多樣，一般可采用"三段論"形式，即把演講的內(nèi)容分"三部分"來論述。第一部分是"認(rèn)識論"。要主要是談看法、談思想、談?wù)J識，說明某一事項的重要性、必要性、緊迫性或是可行性。歸根到底是要提高聽眾對某事物的認(rèn)識，接受、重視某一事物。第二個部分是"實踐論"。即指導(dǎo)聽眾在實際工作中怎公去做，應(yīng)做哪些事，談措施，談任務(wù)，談方法。在一些會議上也可以說是布置工作。第三部分是"強(qiáng)調(diào)論"。對"怎么做好"某件事提要求，強(qiáng)調(diào)要從哪些方面來保證某項工作達(dá)到既定目標(biāo)。在"三段論"的每一個論點(diǎn)下再擬出若干小觀點(diǎn)即興演講主題，大論點(diǎn)統(tǒng)帥小觀點(diǎn)，一篇即興演講的"腹稿"就算基本完成。
臨場發(fā)揮是領(lǐng)導(dǎo)都即興演講的靈魂。其方法較常見的有三種：
就是把某一場合的主題外延擴(kuò)大或縮小來進(jìn)行闡述。由近到遠(yuǎn)，由內(nèi)到外，由此及彼，借此喻彼，展開聯(lián)想，深化主題。它的好處在于：可以激發(fā)聯(lián)想，豐富演講素材，能夠保證"有話可講"或是"有話說不完"。比方說某地召開企業(yè)改革會議，臨時請某領(lǐng)導(dǎo)作即席講話，就可從"改革"入手，通過延伸外延的方式來論述，由當(dāng)?shù)馗母镅由斓焦沤裰型飧母?，把古今的改革成功范例貫徹其間來講。但須注意不要扯得太遠(yuǎn)，漫無邊際，離題萬里。
即興演講如果對某一事物感到"如何即興演講"或者是"難以展開"時，充分運(yùn)用大量的典型來闡述是一個最佳選擇。用典型事例論證論點(diǎn)，用典型做"引子"，寓理于事中，變深奧為通俗，變虛為實，展開闡述，說服聽眾，可增強(qiáng)演講的生動性、說理性、通俗性，但要注意，不要羅列大量典型，要選擇具有代表性的典型說深說透。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)演講時遇到自己并不十分熟悉的問題時要注意"揚(yáng)長避短"，對不熟悉的事物不要講得太具體，太務(wù)實，主要從宏觀上，多講一些自己較熟悉的帶指導(dǎo)性的意見。比方說在一些技術(shù)性較強(qiáng)的會議上，領(lǐng)導(dǎo)就不要在一些具體操作方面發(fā)表意見，因為對自己并不太熟的東西，如果講得不縝密就會鬧"笑話"。
領(lǐng)導(dǎo)即興演講效果的好壞取決于多種因素，但一場精彩的即興演講，起碼應(yīng)該遵循三個英語即興演講技巧原則：
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也就是要把握好演講過程中語言、內(nèi)容、結(jié)構(gòu)等前后左右的內(nèi)在聯(lián)系。
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在整個演講中要有自己的觀點(diǎn)，有自己獨(dú)立思考問題和解決問題的方式方法。
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領(lǐng)導(dǎo)演講的目的就在于發(fā)動群眾，組織群眾。因此，富有鼓動性是即興演講的一個重要原則。領(lǐng)導(dǎo)要通過演講向聽眾傳遞信息、表達(dá)見解、輸灌思想，讓聽從自覺接受演講者的觀點(diǎn)，引起"共鳴"
多讀書的即興演講稿篇十一
我是一個充滿自信的女孩。在工作面前，我自信，我能干;在榮譽(yù)面前，我自信，我沉穩(wěn);在困難面前，我自信，我奮進(jìn)。
在這里，最值得說的是我的性格。我寬容、豁達(dá)，好的事情總記得，不好的事情總不放在心里。大文學(xué)家雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，在天空寬闊的是人的心靈。”我總是向著這個目標(biāo)前進(jìn)，這一點(diǎn)，使得我不計較點(diǎn)滴的得失，總是有一個好心情，也能讓我和同學(xué)、朋友搞好關(guān)系，少了矛盾，多了快樂。這也是一個大隊委所必備的。
我認(rèn)為自己很適合擔(dān)任大隊干部。首先，我熱愛我的工作，我有相當(dāng)?shù)墓芾斫?jīng)驗，領(lǐng)導(dǎo)能力。我活潑開朗，興趣廣泛;我嚴(yán)以律己、以身作則;我腳踏實地、兢兢業(yè)業(yè)。
假如我能當(dāng)選，我將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身素質(zhì)，我將時時要求自己“待人真誠，辦事公正”;要求自己“樂于助人，尊老愛幼”等等。總之，我要力爭讓大隊干部的職責(zé)與個人思想品格同時到位。
是花，我就要開放;是樹，我就要長成棟梁;是石頭，我會鋪出大路;假如我是大隊委，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員。
各位代表，你們所期望的大隊干部，不正是敢想敢說敢做的人嗎?我十分愿意做你們所期待的公仆。希望你們支持我、信任我，投上你們神圣的一票吧!
一場成功的奧林匹克運(yùn)動會，不僅是運(yùn)動場上體育健兒激情的表演，更是一場動人心魄的大合唱!我把北京奧運(yùn)比作一張畫，我們每個人手中都有一支筆，不僅僅需要色彩的亮麗，更應(yīng)該追求整體的和諧。只有整體和諧，才是最美麗的畫卷。
作為中華民族的一員，我們不是每個人都能走上奧運(yùn)的賽場，在五環(huán)旗下迸發(fā)光彩!但我們也有自己的奧運(yùn)舞臺，用我們一顆誠摯的心，為北京增添光彩!不在閃光燈下，不在領(lǐng)獎臺上，我們照樣能成為奉獻(xiàn)奧運(yùn)的英雄!
作為偉大祖國的公民，我們應(yīng)當(dāng)找準(zhǔn)自己的位置，用自己的行動裝點(diǎn)全民的奧運(yùn)夢。你和我也許不會有像劉翔那樣歷史性的跨越，但我們每個人跨出文明的一小步，中國社會將向前邁出和諧的一大步。就像一個公益廣告說的：“其實文明就在我們心中，我們會在生活中不經(jīng)意地流露著。
有時，多一個手勢，對別人來說，就是多一份體諒。還有時，多一點(diǎn)耐心的等待，對別人來說就是一種關(guān)愛。有時，多一點(diǎn)分享，對別人來說，就是多一份溫暖。文明是一種力量，就像奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一樣，在每個人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻(xiàn)，關(guān)心奧運(yùn)，支持奧運(yùn)。用熱情的笑臉，融化心靈的'冰川;用和諧的理念，再創(chuàng)禮儀之邦!
激情成就夢想，和諧點(diǎn)亮未來。我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)的精神，共同建設(shè)美好家園;我們更應(yīng)該凝聚各方力量，共同推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展;我們還有必要調(diào)動社會各界的積極性，共同維護(hù)社會的和諧穩(wěn)定。和諧的中國，將會讓所有的人的眼睛為之一亮!發(fā)展的中國，必將贏得世人的贊嘆!我們堅信，無論是戰(zhàn)友還是對手，在奧林匹克會歌響起的時候，都會為我們熱烈地鼓掌!
”同一個世界，同一個夢想“!讓我們共同倡議：我以行動見文明，我以文明迎奧運(yùn)!讓我們將民族的信念融合，放進(jìn)激情的奧運(yùn)熔爐，歷練出時代的”真金“。在2008年北京奧運(yùn)會上向世界展示”和諧中國“的嶄新形象!
多讀書的即興演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
聽萬維剛解讀一本新書，叫，《賭博思維——怎樣在事實不全的情況下做出更聰明的決策》作者是安妮杜克，一位職業(yè)撲克選手。這是一本職業(yè)打撲克賭博的選手教你在現(xiàn)實生活中該怎么決策?首先說這本書的書名還是比較吸引我的，題目符合獵奇的思維。其次在看完了萬維剛對這本書三大部分的解讀之后，我更覺得這是一本既符合事實又教你提升認(rèn)知的書。
為什么說打撲克的思維能夠教你決策呢?因為在打撲克的過程當(dāng)中，每一局的時間不長，但在這一局的短時間之內(nèi)會做出多次決策，所以撲克高手打牌是一種訓(xùn)練思維決策的過程。
接下來我就把撲克高手是如何決策的思維濃縮出來講給你聽，不過就算講給你聽了，一般人也不容易做到，希望你既能聽得進(jìn)去也能做得出來。
我們主要從三個方面來看待如何進(jìn)行決策?第一是正確的態(tài)度，第二要經(jīng)常復(fù)盤，第三控制情緒。
首先進(jìn)行決策強(qiáng)調(diào)要有正確的態(tài)度。
1.要非常隆重的對待輸贏，我們才能認(rèn)真的去決策。為什么這么說呢?我們經(jīng)常都說小賭怡情，大賭傷身，實際上只有真正的大賭，才能逼迫你去認(rèn)真的對待決策，因為這個決策會影響到你后面的結(jié)果。如果僅僅是小賭叫做無傷大雅，這個時候所作出的決定不論輸了，贏了對你都無所謂的話，這樣的決定就不叫決策。只有不同的決策，有可能造成讓你肉痛的結(jié)果，我們說這樣的決定才叫決策。高手在不斷做決策的過程當(dāng)中，哪怕只有微小的結(jié)果差別他也會感覺肉痛，這樣會認(rèn)真去對待每一步的判斷和決定這個過程也叫決策。
所以請放棄做什么決定都是無所謂的心態(tài)，一定要嚴(yán)肅，非常嚴(yán)肅的去對待你每一個選擇決定。
2.決策好壞不由結(jié)果決定。當(dāng)我們回顧自己決策的好壞的時候，人們總是會覺得有好結(jié)果的決策就是好決策，如果結(jié)果不好那么這個決策就是有問題的。但實際上真正好的決策是有一定的決策方法組成的系統(tǒng)原則來設(shè)定的。按照這一整套系統(tǒng)的方法作出的決策，也許結(jié)果并不好，但并不影響他是一個好的決策。
普通人關(guān)注結(jié)果，而高手關(guān)注系統(tǒng)。
3.決策的依據(jù)是有概率論來判斷。假設(shè)擺在你面前有兩個選項，選aa，成功率是65%選b成功率只有35%，科學(xué)的決策是堅決選a，這就是由概率來決定的。
不過因為b還是有35%的可能性，也許最終正確的結(jié)果是b，但你也只能堅決的選a，我們只能選擇成功幾率大的概率，這就是正確的決策方法。
其次進(jìn)行決策要經(jīng)常復(fù)盤。
1.復(fù)盤是要得到有效反饋。這里的復(fù)盤不僅僅是說失敗了要復(fù)盤，成功的時候也要復(fù)盤，在每一個決策過后都要去假設(shè)各種替代的可能性。在失敗的情況下，可能還有其他的什么樣的方法也許會獲得成功，在成功的情況下，假設(shè)可能還會有其他的什么替代的方案也許能更成功，或者是下一次要繞過的坑。
2.復(fù)盤要站在旁觀者角度。不要認(rèn)為自己成功就是因為自己的能力高，而別人成功是因為別人的運(yùn)氣好。我們要站在旁觀者的角度來看待自己和別人的成功。這樣才能客觀的去進(jìn)行復(fù)盤。
3.復(fù)盤還可以組隊追求真理。作者建議三個人組成一個追求真理小組，所謂的追求真理小組，實際上就是要讓這個小組內(nèi)的三個人相互說真話，剖析自己的痛點(diǎn)，心中沒有任何的負(fù)擔(dān)。這一點(diǎn)對于很多人來說都非常難的，當(dāng)聽到別人尖銳的批評自己的缺點(diǎn)時心中總是難移接受這一點(diǎn)在我自己身上也有所體現(xiàn)，當(dāng)別人總是在剖析你的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)的時候，自己的自信心容易受到打擊，情緒也會變得低落，所以總是想去逃避這樣的狀態(tài)，而得到別人的贊美和表揚(yáng)?？磥斫窈笞约哼€要在這些方面把心態(tài)做得更強(qiáng)大才好。
最后進(jìn)行決策要控制情緒。
當(dāng)你有任何情緒上來的時候，要先提醒自己暫停。接著有一種方法可以讓你審視自己的情緒，就是把他放到時間的長河里面去，如果在十分鐘以后，十個月以后，十年以后，你如何來看待現(xiàn)在的事情?在時間的長河里，他只不過是一束而已，這樣去思考你就很容易放下情緒。
實際上這也是一種層次上的換位思考，不僅僅是換位到事件中對方的一面，自己在時間的維度上進(jìn)行換位，也是一個非常好的思考方式。
不以物喜不以己悲，驟然臨之而不驚，無故加之而不怒。決策的過程實際上也是對自己自身修養(yǎng)的訓(xùn)練。不斷的在實際決策中運(yùn)用這些方法可以練習(xí)，雖然不能成為撲克高手，也希望自己能夠成為一名決策高手。
多讀書的即興演講稿篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
我們的老師經(jīng)常說這么一句話：人是吃飯長大的，同時也是讀書長大的。
我們在日常生活中，必須要多看書，毛澤東爺爺也曾說過一句話：飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可一日不讀！
我也喜歡看書。書，讓我增長了知識。我一看書，就好像來到了知識的海洋，我像魚一樣貪婪的吸取海洋中的營養(yǎng)。它幫我解答了一個有一個的難題。書，不僅給了我知識，還教會我許多做人的道理，為我指引方向。書，還給我?guī)砹嗽S多伙伴，我看書的時候，就好像跟著書中的人一起冒險，一起玩耍，一起悲傷，一起快樂。
我曾經(jīng)讀過一本書叫做《鋼鐵是怎樣煉成的》，在這之前，我學(xué)滑板的時候每次都摔，慢慢的越來越?jīng)]有了信心，心里很煩惱，為什么我就是學(xué)不會。讀完《鋼鐵是怎樣煉成的》之后，我突然感到一陣羞愧，這本書的主人公被病魔纏身，卻勇敢的向病魔挑戰(zhàn)，永不認(rèn)輸。他是多么堅強(qiáng)，而我卻這樣的軟弱，我跟他比起來真的是天壤之別啊。這本書讓我深深的明白了，人在漫漫生活中受到的挫折是必須的，我們要努力奮斗，不能輕言放棄。
書像一把火把，照亮著前方。在未來的路上，會有無數(shù)的好朋友——書，來指引著我，改變著我。
多讀書的即興演講稿篇二
人世間有著各種各樣的情感：親情，友情，愛情，師生情，兄弟情……但是幾乎所有的感情都會隨著時間的流逝而淡薄，唯有親情是無與倫比的，它會隨著時間的流逝，而變得越來越濃厚!小時候，當(dāng)父母放心的把我交給幼兒園老師，然后走出大門時，就好像是有什么斷開了一樣，讓我不顧一切去撲上去，這就是親情的絲帶啊!當(dāng)我被挫折與困難打倒的時候，就好像有一雙無形的手將我緩緩拉了起來，讓我勇往直前，不畏艱險;當(dāng)我們在生活中迷失方向的時候，是這條親情的絲帶為我們牽引，帶著我們到正確的方向。親情同時又是暴風(fēng)雨中的一把傘，它為我們遮風(fēng)擋雨，讓我們倍感溫暖;親情也是炎炎夏日里的一把傘，為我們遮擋著那灼熱的陽光，讓我們心平氣和，鎮(zhèn)定自若。親情是深夜中的一盞明燈，為我們照亮了那未知的的路途，親情是一盞燈，為我們照出了危險，也照亮了我們的心房;親情是一杯清涼的水，在炎熱的夏天，它為我們解渴，為我們驅(qū)散炎熱，帶來涼爽。親情無處不在!
而親情不僅僅局限于父母，親情也可以是來自自己的兄弟姐妹的。那一次，我們放學(xué)晚，天都黑了，我才回到家。到了家我才知道原來媽媽買了一些梨，看見垃圾桶里的梨皮，很明顯，它們早就已經(jīng)被掃蕩一空了。這時，妹妹把我拉到一邊，悄悄地遞給我了一個梨說：“我給你留了一個，給!”我接過梨，心里十分溫暖，咬了一口，這個梨格外的甜!
也許，這對你來說并不算什么，但是，這就是親情的凝聚，它折射出了那濃濃的親情。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
我們常常說，人生是一場旅行，沿路有各種不同的風(fēng)景，不同的人陪伴我們走過每一段不同的時光，而旅途的終點(diǎn)將是我們一生的終止。誕生在生命的起點(diǎn)，我們開始尋覓自己的方向，匆匆而行，不愿意落下一絲美妙的風(fēng)景。雖然，人生是一個人走的單行線，我們卻害怕孤獨(dú)，許許多多的人相互攙扶，畫出許許多多交叉的道路。
我們在尋找，那些陪我們一起走的人的方向，那些在我們生命中留下深刻烙印的短瞬。那些人總一去不返，那些情節(jié)總不能重演，于是我們開始咀嚼那些曾經(jīng)的畫面，用親情、友情與愛情去緬懷那些珍貴的往昔。
其實，親情就在后方，不回首，便容易遺忘。
當(dāng)我們第一次睜開眼睛，全世界只有兩個人，一個是爸爸，一個是媽媽。當(dāng)我們蹣跚學(xué)步，他們在背后細(xì)心攙扶;當(dāng)我們歡樂奔跑，他們在背后大聲囑咐;當(dāng)我們傷心哭泣，他們在背后輕聲開導(dǎo);當(dāng)我們奔向遠(yuǎn)方，他們在背后默默凝望。有些人，總會越走越慢，他們的愛，在我們的背后越積越厚。我們常常盯著遠(yuǎn)方，卻不知道我們之所以走得那么遠(yuǎn)，是曾經(jīng)的兩雙手，在我們背后，不舍不棄。
其實，親情就在下方，不翻閱，總覺得平凡。
黑黝黝的泥土可以滋養(yǎng)出美麗的花，也會長出甜美的果實。而我們總專注于泥土上的轟轟烈烈，卻從未想過翻開那日益貧瘠的泥土，那一道道縱橫交錯的溝壑，如同母親眼角的皺紋;那粗糙的黃沙，像極父親干燥的雙手。其實親情總在下方，如果不翻開那厚厚的泥頭，怎能讀到那些背后的故事，正如不細(xì)細(xì)端詳，怎能發(fā)現(xiàn)歲月逝去的痕跡。
其實，親情雖在遠(yuǎn)方，卻并不遙遠(yuǎn)。我們雖似離開，卻永遠(yuǎn)擁有一份等待。回回頭，向家所在的方向送去一個吻，一個祝福，生命便為此增添了一份色彩。
謝謝大家。
多讀書的即興演講稿篇三
同學(xué)們：
大家好！
讀書，是一種快樂的人生，讀書，我感覺我的語言是潤浪的，心情是透明的，思維是活躍的，整個人是輕松的。每當(dāng)我輕輕地捧起一本書，嗅著撲鼻而來的書香，它的'芬芳；比青草更清幽，比果香更沁人心脾，令人心曠神怡。
每一本書都是一個朋友，教會我們?nèi)绾稳タ创松?。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。
作為學(xué)生的我們，無論你再忙、再累，千萬不要放松自己的讀書。讀書是一種勞動，勞動創(chuàng)造幸福。要讀好書，我們必須像牛，辛勤耕耘；像馬，默默出力；我們無法選擇自己的過往，但我們可以選擇讀書，用自己的知識，為中華民族未來的大廈添磚加瓦。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。我們要讀書，就必須記取“艱難困苦，玉汝于成”，要吃苦、要耐勞，所謂青燈黃衫、秉燭夜讀，懸梁刺股、鑿壁偷光，古人讀書的精神，值得我們發(fā)揚(yáng)光大。
熱愛讀書吧！讓我們“為中華之崛起而讀書”。把讀書當(dāng)作一次次新的耕耘和播種，讓迷人的濃濃書香洋溢我們的校園，讓讀書伴隨著我們進(jìn)步的每個腳印，矢志不渝、堅持不懈地一路走過，走向自信，走向充實，走向成功，走向美好未來！
謝謝。
多讀書的即興演講稿篇四
讀書使我們開茅塞，除鄙見，得新知，養(yǎng)性靈，因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神。
生命如同四季一樣花開花落，聚散離合，挽留與錯過，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真情回蕩在字里行間。那是千年滄桑鍛造出的不朽篇章，百年風(fēng)雨滌蕩出的優(yōu)美文字。當(dāng)歲月塵封了所有過往的時間與空間，切斷了一切回路，是什么將生活轉(zhuǎn)化為回憶，沉淀為永恒?是書籍，用它優(yōu)美的文字、浪漫的情懷、真實的故事、動人的情感描繪出來自書海的安慰。
在人生的海洋中，書承載著人們的探索，在波濤中漂流;在人生的旅途中，書引領(lǐng)著人們走出誤區(qū)，走入輝煌。讀書吧!讀書是促使我們從幼稚走向成熟。讀書吧!讓我們來書寫自己的人生篇章!
讀書，為精神打底，為人生奠基。人能走多遠(yuǎn)?這不要問兩腳，而是要問志向;人能攀多高?這不要問雙手，而是要問意志;書能看多長多深?不要問眼睛，而是要問熱情、耐心與大腦。不只是星光璀璨的演員才鐘愛藝術(shù)，不只是著作等身的作家才癡迷文學(xué)，讓愛讀書的種子在我們的心里生根發(fā)芽吧!藍(lán)天為我們作證，智慧的行囊在我們的眼前，讓我們以書籍為伴，與高尚牽手，同成熟相連，為生命添彩!
古人有句話說：三日不讀書，便覺面目可憎，語言乏味。而我覺得，不讀書，則是一種生命中不能承受之輕。不能想象不讀書的生活是一種怎樣殘缺無趣的生活，更不能想象沒有書籍的世界是一個怎樣暗淡無華的世界。
要知道，今天的我們生活在新世紀(jì)的陽光下，我們更應(yīng)該努力豐滿自己的羽翼。站在巨人的肩膀上，我們可以看得更遠(yuǎn);以書作墊腳石，我們可以攀得更高!
讀書吧!讀書正在悄悄的改變著我們的人生。如果你想繼續(xù)改變你的人生的話，讀書吧!世界每天都在變，你一樣可以改變!
讀書是一種生活方式，一種文化，更是我們成長的重要途徑。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活;書，是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步;書，是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好!
如果把書籍看作是人類的精神糧食，那么，不讀書，便等于將自己推向了嚴(yán)重饑荒的境地。也許我可以依靠外部世界集金錢、地位、美貌于一身，但縱使如此也只不過金玉其外而已，我的內(nèi)心世界仍將是空洞和虛浮的，因為我仍然無法獲得足以讓心靈真正歸于寧靜與喜悅的精神財富。書是一縷春風(fēng)，它能消除你內(nèi)心的浮躁;書是一支蠟燭，它能使黑暗的心變得明朗，如果說我是一顆成長中的小草，書就是我生活中必不可少的`一縷陽光。讀書，撥亮的是人的心燈。
讀書不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但有可能改變?nèi)松慕K點(diǎn)。讀書有益于育德、勵志、啟智、明史，是人的素質(zhì)全面發(fā)展的重要途徑?！白屪x書成為習(xí)慣”已是建設(shè)“學(xué)習(xí)型社會”的時代要求。讀書對于全面提高干部素質(zhì)，加強(qiáng)干部的思想道德建設(shè)，提高工作質(zhì)量，培養(yǎng)干部的創(chuàng)新精神和實踐能力，具有十分重要的意義。
讀書激勵我們成長，讀書成就事業(yè)，讀書改變?nèi)松｜c(diǎn)燃一盞閱讀的心燈，擁有一輪人生的紅太陽。朋友們，請以審視的目光閱讀書籍，請與書為友，以書為鑒，讓一縷書香伴你我同行!
“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。朋友們，讓我們讀書吧!讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步得階梯，成為知識得富翁，精神得巨人，成為全面建設(shè)小康社會的高素質(zhì)的建設(shè)者!
我的演講完了，謝謝!
多讀書的即興演講稿篇五
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
書籍是人類進(jìn)步的階梯，階梯越高，人就越聰慧。
“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”。一直以來，我就對好書有一種特殊的感覺，我認(rèn)為它是我最親密的朋友。
在老師和父母的指導(dǎo)下，我和四本名著交了朋友。諸葛亮的“三十六計”讓我驚嘆，108位好漢的英雄精神讓我不停叫好，神奇的孫悟空給我留下了不可磨滅的印象，而《紅樓夢》讓我嘗到了生活的種種滋味。書中的人物快樂，我會跟著快樂；書中人物悲傷，我會跟著低聲哭泣；書中人物處于危險之中，我會跟著害怕；書中人物轉(zhuǎn)危為安，我會跟著松一口氣?？傊?，書中的人物讓我牽掛不已，豐富了我的生活。不得不說一句，讀書真好！
同學(xué)們，讀書好，好讀書，讀好書，這是祖先留給我們的智慧，希望大家都能認(rèn)識到讀書的好處，為祖國的崛起而讀書！
謝謝。
多讀書的即興演講稿篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
書是一扇明凈的小窗，打開它，我讀到了別人的情感；書像一位可親的長者，伴著他，我學(xué)到了知識和做人的道理；書像一面明亮的鏡子，使我看到了真實的自我。
我從小就愛讀書，讀書使我懂得了什么是好和壞，使我在失敗面前不氣餒，在成功面前不驕傲，讀書陶冶了我的情操，開闊了我的視野，讓我在書中漸漸成長。
就像暑假里，我讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書。這本好書深深地震撼和教育了我。小說講述了保爾、柯察金從一個不懂事的少年成長為一個忠于革命的布爾什維克戰(zhàn)士，再到雙目失明卻堅強(qiáng)不屈地寫小說，成為一塊堅強(qiáng)鋼鐵的故事。書中洋溢著革命激情和理想主義精神。讀了它之后使我懂得只要頑強(qiáng)不屈，奮斗不止，一定能做出不凡的成就來。
同樣，我們偉大祖國有著五千年的燦爛文明史，流傳下來許多不朽的書籍。它們是我們中華文化的瑰寶，像《論語》、《資治通鑒》、《孫子兵法》等等不勝枚舉。這些名著包含了各個方面的知識，讓我們在這個巨大的寶藏中，汲取更多的知識為我所用，助我成長。
?。⊥瑢W(xué)們，讓我們愛上閱讀吧！讓閱讀伴著你我一步步的成長。
多讀書的即興演講稿篇七
大家好！
生活在這個繽紛多彩的世界里，不管是誰在人生的旅途中永遠(yuǎn)不可能一帆風(fēng)順，這些詞語也僅僅是人們心中美好的愿望罷了。試問，有誰在人生的歷練中能一路順風(fēng)，沒有遇到過阻礙呢？這樣的人是不存在的！
人一生中必定會有許許多多的阻礙、艱辛在陪伴我們。人們把他們稱作“挫折”。挫折它既可以使人從跌倒的地方重新站起來也能使人永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)的跌在那個原地，挫折它對意志堅定的人總是抱有一絲恩惠，而對意志不堅的人總是不留情面。挫折是一柄鋒利無比的雙刃劍可以把你推往成功的寶殿也可以把你送入失敗絕望的地獄。挫折它是一本書，對其中意義的理解可以分解出幾種不同的意思但唯有一種能幫助你走向成功。
挫折是豐富學(xué)識的寶典，你能從其中學(xué)習(xí)到失敗該怎樣面對、成功的來之不易、失去后才懂得珍惜，此上種種都是在這本挫折寶典中能夠?qū)W到的。
老師們，同學(xué)們。讓我們從現(xiàn)在開始用樂觀積極的態(tài)度面對挫折，戰(zhàn)勝挫折。別讓挫折把我們xx，我們要用我們的意志去使它屈服。把挫折踩在腳下。別讓它成為我們?nèi)松飞系慕O腳石，我們要讓它成為我們?nèi)松缆飞系膲|腳石，幫助我們抵達(dá)成功的彼岸。
謝謝。
多讀書的即興演講稿篇八
就讓我們隨便舉幾個生活中的例子吧。有些人，承受著重大的生活壓力，卻不知如何排解，終于引發(fā)了高血壓等現(xiàn)代疾病；有些人在面臨一些重要場合的`時候，會出現(xiàn)很緊張的心理表現(xiàn)，從而引發(fā)了一系列不適的生理現(xiàn)象；還有些人膽小竟然被嚇?biāo)溃难坌”换罨顨馑?。雖然最后這類現(xiàn)象不是很常見，但他們也是有發(fā)生的可能，而這從側(cè)面也或多或少的向我們了展示了身體健康與心理健康的關(guān)系。所以要想做一個健康的人，不僅要追求身體上的健康，更需要追求心理上的健康。我們要學(xué)會去調(diào)節(jié)心理健康。那么我們怎樣去調(diào)節(jié)心理健康呢？可以從以下幾個方面。
第三，要安心。不肯枉自沉湎與勝敗之詞，就是安心。學(xué)會安心的去努力。同學(xué)們，請不要再為心所累，保持一種平和的心態(tài)，去戶外呼吸一下新鮮空氣，鍛煉鍛煉身體，感受生活的美好。只有心態(tài)擺正了，我們的身體才會更健康。
我們要做一個身體健康的嗯，更要做一個心理健康的人！
多讀書的即興演講稿篇九
大家好！
假如溝通是一扇門，那么語言就是這扇門的鑰匙。
如果溝通的門通向的另一方是漆黑的深夜，那么語言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向皓月當(dāng)空，繁星滿天；如果溝通的門通向的另一方是一望無際的沙漠，那么語言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向鳥語花香的綠洲。
恰如其分的語言表達(dá)，利于親情的溝通。誠然，父母們都“望子成龍，望女成鳳”。然而，當(dāng)子女跌倒時，是痛斥“沒用的東西，怎么搞的”，還是送以一句“這次是有點(diǎn)失策，下回努力”，即會收到截然相反的效果。
恰如其分的語言表達(dá)，利于友情的溝通。高適的“莫愁前路無知己，天下誰人不識君”與王勃的“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”，都用優(yōu)美的語言送走了友人，達(dá)到了友情的溝通。
一言以蔽之，請好好運(yùn)用語言的鑰匙，讓溝通直接到達(dá)心坎上。
謝謝。
多讀書的即興演講稿篇十
在許多公眾場合，領(lǐng)導(dǎo)干部經(jīng)常要作即興演講，要做到臨場不亂，侃侃而談面試即興演講技巧，必須掌握即興演講的一些基本技巧。
所謂領(lǐng)導(dǎo)的即興演講，就是指事前沒有作準(zhǔn)備的情況下，在不同場合根據(jù)不同的情況發(fā)表的即席講話。要求演講者須具有較強(qiáng)的表達(dá)能力、思維能力、應(yīng)變能力等綜合素質(zhì)。因此對于領(lǐng)導(dǎo)來來說，即興演講要做到"突然臨之而不驚"，就先要打好"腹稿"。
腹稿醞釀方式有多種多樣，一般可采用"三段論"形式，即把演講的內(nèi)容分"三部分"來論述。第一部分是"認(rèn)識論"。要主要是談看法、談思想、談?wù)J識，說明某一事項的重要性、必要性、緊迫性或是可行性。歸根到底是要提高聽眾對某事物的認(rèn)識，接受、重視某一事物。第二個部分是"實踐論"。即指導(dǎo)聽眾在實際工作中怎公去做，應(yīng)做哪些事，談措施，談任務(wù)，談方法。在一些會議上也可以說是布置工作。第三部分是"強(qiáng)調(diào)論"。對"怎么做好"某件事提要求，強(qiáng)調(diào)要從哪些方面來保證某項工作達(dá)到既定目標(biāo)。在"三段論"的每一個論點(diǎn)下再擬出若干小觀點(diǎn)即興演講主題，大論點(diǎn)統(tǒng)帥小觀點(diǎn)，一篇即興演講的"腹稿"就算基本完成。
臨場發(fā)揮是領(lǐng)導(dǎo)都即興演講的靈魂。其方法較常見的有三種：
就是把某一場合的主題外延擴(kuò)大或縮小來進(jìn)行闡述。由近到遠(yuǎn)，由內(nèi)到外，由此及彼，借此喻彼，展開聯(lián)想，深化主題。它的好處在于：可以激發(fā)聯(lián)想，豐富演講素材，能夠保證"有話可講"或是"有話說不完"。比方說某地召開企業(yè)改革會議，臨時請某領(lǐng)導(dǎo)作即席講話，就可從"改革"入手，通過延伸外延的方式來論述，由當(dāng)?shù)馗母镅由斓焦沤裰型飧母?，把古今的改革成功范例貫徹其間來講。但須注意不要扯得太遠(yuǎn)，漫無邊際，離題萬里。
即興演講如果對某一事物感到"如何即興演講"或者是"難以展開"時，充分運(yùn)用大量的典型來闡述是一個最佳選擇。用典型事例論證論點(diǎn)，用典型做"引子"，寓理于事中，變深奧為通俗，變虛為實，展開闡述，說服聽眾，可增強(qiáng)演講的生動性、說理性、通俗性，但要注意，不要羅列大量典型，要選擇具有代表性的典型說深說透。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)演講時遇到自己并不十分熟悉的問題時要注意"揚(yáng)長避短"，對不熟悉的事物不要講得太具體，太務(wù)實，主要從宏觀上，多講一些自己較熟悉的帶指導(dǎo)性的意見。比方說在一些技術(shù)性較強(qiáng)的會議上，領(lǐng)導(dǎo)就不要在一些具體操作方面發(fā)表意見，因為對自己并不太熟的東西，如果講得不縝密就會鬧"笑話"。
領(lǐng)導(dǎo)即興演講效果的好壞取決于多種因素，但一場精彩的即興演講，起碼應(yīng)該遵循三個英語即興演講技巧原則：
。
也就是要把握好演講過程中語言、內(nèi)容、結(jié)構(gòu)等前后左右的內(nèi)在聯(lián)系。
。
在整個演講中要有自己的觀點(diǎn)，有自己獨(dú)立思考問題和解決問題的方式方法。
。
領(lǐng)導(dǎo)演講的目的就在于發(fā)動群眾，組織群眾。因此，富有鼓動性是即興演講的一個重要原則。領(lǐng)導(dǎo)要通過演講向聽眾傳遞信息、表達(dá)見解、輸灌思想，讓聽從自覺接受演講者的觀點(diǎn)，引起"共鳴"
多讀書的即興演講稿篇十一
我是一個充滿自信的女孩。在工作面前，我自信，我能干;在榮譽(yù)面前，我自信，我沉穩(wěn);在困難面前，我自信，我奮進(jìn)。
在這里，最值得說的是我的性格。我寬容、豁達(dá)，好的事情總記得，不好的事情總不放在心里。大文學(xué)家雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，在天空寬闊的是人的心靈。”我總是向著這個目標(biāo)前進(jìn)，這一點(diǎn)，使得我不計較點(diǎn)滴的得失，總是有一個好心情，也能讓我和同學(xué)、朋友搞好關(guān)系，少了矛盾，多了快樂。這也是一個大隊委所必備的。
我認(rèn)為自己很適合擔(dān)任大隊干部。首先，我熱愛我的工作，我有相當(dāng)?shù)墓芾斫?jīng)驗，領(lǐng)導(dǎo)能力。我活潑開朗，興趣廣泛;我嚴(yán)以律己、以身作則;我腳踏實地、兢兢業(yè)業(yè)。
假如我能當(dāng)選，我將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身素質(zhì)，我將時時要求自己“待人真誠，辦事公正”;要求自己“樂于助人，尊老愛幼”等等。總之，我要力爭讓大隊干部的職責(zé)與個人思想品格同時到位。
是花，我就要開放;是樹，我就要長成棟梁;是石頭，我會鋪出大路;假如我是大隊委，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員。
各位代表，你們所期望的大隊干部，不正是敢想敢說敢做的人嗎?我十分愿意做你們所期待的公仆。希望你們支持我、信任我，投上你們神圣的一票吧!
一場成功的奧林匹克運(yùn)動會，不僅是運(yùn)動場上體育健兒激情的表演，更是一場動人心魄的大合唱!我把北京奧運(yùn)比作一張畫，我們每個人手中都有一支筆，不僅僅需要色彩的亮麗，更應(yīng)該追求整體的和諧。只有整體和諧，才是最美麗的畫卷。
作為中華民族的一員，我們不是每個人都能走上奧運(yùn)的賽場，在五環(huán)旗下迸發(fā)光彩!但我們也有自己的奧運(yùn)舞臺，用我們一顆誠摯的心，為北京增添光彩!不在閃光燈下，不在領(lǐng)獎臺上，我們照樣能成為奉獻(xiàn)奧運(yùn)的英雄!
作為偉大祖國的公民，我們應(yīng)當(dāng)找準(zhǔn)自己的位置，用自己的行動裝點(diǎn)全民的奧運(yùn)夢。你和我也許不會有像劉翔那樣歷史性的跨越，但我們每個人跨出文明的一小步，中國社會將向前邁出和諧的一大步。就像一個公益廣告說的：“其實文明就在我們心中，我們會在生活中不經(jīng)意地流露著。
有時，多一個手勢，對別人來說，就是多一份體諒。還有時，多一點(diǎn)耐心的等待，對別人來說就是一種關(guān)愛。有時，多一點(diǎn)分享，對別人來說，就是多一份溫暖。文明是一種力量，就像奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一樣，在每個人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻(xiàn)，關(guān)心奧運(yùn)，支持奧運(yùn)。用熱情的笑臉，融化心靈的'冰川;用和諧的理念，再創(chuàng)禮儀之邦!
激情成就夢想，和諧點(diǎn)亮未來。我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)的精神，共同建設(shè)美好家園;我們更應(yīng)該凝聚各方力量，共同推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展;我們還有必要調(diào)動社會各界的積極性，共同維護(hù)社會的和諧穩(wěn)定。和諧的中國，將會讓所有的人的眼睛為之一亮!發(fā)展的中國，必將贏得世人的贊嘆!我們堅信，無論是戰(zhàn)友還是對手，在奧林匹克會歌響起的時候，都會為我們熱烈地鼓掌!
”同一個世界，同一個夢想“!讓我們共同倡議：我以行動見文明，我以文明迎奧運(yùn)!讓我們將民族的信念融合，放進(jìn)激情的奧運(yùn)熔爐，歷練出時代的”真金“。在2008年北京奧運(yùn)會上向世界展示”和諧中國“的嶄新形象!
多讀書的即興演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
聽萬維剛解讀一本新書，叫，《賭博思維——怎樣在事實不全的情況下做出更聰明的決策》作者是安妮杜克，一位職業(yè)撲克選手。這是一本職業(yè)打撲克賭博的選手教你在現(xiàn)實生活中該怎么決策?首先說這本書的書名還是比較吸引我的，題目符合獵奇的思維。其次在看完了萬維剛對這本書三大部分的解讀之后，我更覺得這是一本既符合事實又教你提升認(rèn)知的書。
為什么說打撲克的思維能夠教你決策呢?因為在打撲克的過程當(dāng)中，每一局的時間不長，但在這一局的短時間之內(nèi)會做出多次決策，所以撲克高手打牌是一種訓(xùn)練思維決策的過程。
接下來我就把撲克高手是如何決策的思維濃縮出來講給你聽，不過就算講給你聽了，一般人也不容易做到，希望你既能聽得進(jìn)去也能做得出來。
我們主要從三個方面來看待如何進(jìn)行決策?第一是正確的態(tài)度，第二要經(jīng)常復(fù)盤，第三控制情緒。
首先進(jìn)行決策強(qiáng)調(diào)要有正確的態(tài)度。
1.要非常隆重的對待輸贏，我們才能認(rèn)真的去決策。為什么這么說呢?我們經(jīng)常都說小賭怡情，大賭傷身，實際上只有真正的大賭，才能逼迫你去認(rèn)真的對待決策，因為這個決策會影響到你后面的結(jié)果。如果僅僅是小賭叫做無傷大雅，這個時候所作出的決定不論輸了，贏了對你都無所謂的話，這樣的決定就不叫決策。只有不同的決策，有可能造成讓你肉痛的結(jié)果，我們說這樣的決定才叫決策。高手在不斷做決策的過程當(dāng)中，哪怕只有微小的結(jié)果差別他也會感覺肉痛，這樣會認(rèn)真去對待每一步的判斷和決定這個過程也叫決策。
所以請放棄做什么決定都是無所謂的心態(tài)，一定要嚴(yán)肅，非常嚴(yán)肅的去對待你每一個選擇決定。
2.決策好壞不由結(jié)果決定。當(dāng)我們回顧自己決策的好壞的時候，人們總是會覺得有好結(jié)果的決策就是好決策，如果結(jié)果不好那么這個決策就是有問題的。但實際上真正好的決策是有一定的決策方法組成的系統(tǒng)原則來設(shè)定的。按照這一整套系統(tǒng)的方法作出的決策，也許結(jié)果并不好，但并不影響他是一個好的決策。
普通人關(guān)注結(jié)果，而高手關(guān)注系統(tǒng)。
3.決策的依據(jù)是有概率論來判斷。假設(shè)擺在你面前有兩個選項，選aa，成功率是65%選b成功率只有35%，科學(xué)的決策是堅決選a，這就是由概率來決定的。
不過因為b還是有35%的可能性，也許最終正確的結(jié)果是b，但你也只能堅決的選a，我們只能選擇成功幾率大的概率，這就是正確的決策方法。
其次進(jìn)行決策要經(jīng)常復(fù)盤。
1.復(fù)盤是要得到有效反饋。這里的復(fù)盤不僅僅是說失敗了要復(fù)盤，成功的時候也要復(fù)盤，在每一個決策過后都要去假設(shè)各種替代的可能性。在失敗的情況下，可能還有其他的什么樣的方法也許會獲得成功，在成功的情況下，假設(shè)可能還會有其他的什么替代的方案也許能更成功，或者是下一次要繞過的坑。
2.復(fù)盤要站在旁觀者角度。不要認(rèn)為自己成功就是因為自己的能力高，而別人成功是因為別人的運(yùn)氣好。我們要站在旁觀者的角度來看待自己和別人的成功。這樣才能客觀的去進(jìn)行復(fù)盤。
3.復(fù)盤還可以組隊追求真理。作者建議三個人組成一個追求真理小組，所謂的追求真理小組，實際上就是要讓這個小組內(nèi)的三個人相互說真話，剖析自己的痛點(diǎn)，心中沒有任何的負(fù)擔(dān)。這一點(diǎn)對于很多人來說都非常難的，當(dāng)聽到別人尖銳的批評自己的缺點(diǎn)時心中總是難移接受這一點(diǎn)在我自己身上也有所體現(xiàn)，當(dāng)別人總是在剖析你的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)的時候，自己的自信心容易受到打擊，情緒也會變得低落，所以總是想去逃避這樣的狀態(tài)，而得到別人的贊美和表揚(yáng)?？磥斫窈笞约哼€要在這些方面把心態(tài)做得更強(qiáng)大才好。
最后進(jìn)行決策要控制情緒。
當(dāng)你有任何情緒上來的時候，要先提醒自己暫停。接著有一種方法可以讓你審視自己的情緒，就是把他放到時間的長河里面去，如果在十分鐘以后，十個月以后，十年以后，你如何來看待現(xiàn)在的事情?在時間的長河里，他只不過是一束而已，這樣去思考你就很容易放下情緒。
實際上這也是一種層次上的換位思考，不僅僅是換位到事件中對方的一面，自己在時間的維度上進(jìn)行換位，也是一個非常好的思考方式。
不以物喜不以己悲，驟然臨之而不驚，無故加之而不怒。決策的過程實際上也是對自己自身修養(yǎng)的訓(xùn)練。不斷的在實際決策中運(yùn)用這些方法可以練習(xí)，雖然不能成為撲克高手，也希望自己能夠成為一名決策高手。