總結(jié)是一種思考的過程，可以幫助我們更好地成長和改進。在寫總結(jié)時，要注意準(zhǔn)確表達自己的觀點和思考?？偨Y(jié)是對過去時光的回顧，是對經(jīng)歷的提煉與總結(jié)。寫好一篇總結(jié)，可以嘗試運用一些技巧，如對比、歸納、分析等。通過范文的學(xué)習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)總結(jié)的寫作并非固定的套路，而是要因材施教。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇一
在還沒學(xué)心理課的時候，我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說不清楚是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我非常重要不但發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互溝通交流，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。心理本體論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而伊拉克人讓人則有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。
對于自己，首先要協(xié)會理事欣賞自己，無論你是一棵廣葉，還是一棵小草，自我認同方可得到他人潛意識的認同;其次要學(xué)會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不用讓那些無名之火傷身;憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得真愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么好好別人.
通過學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀也很大發(fā)生了很大的變化。開始協(xié)會會員如何去關(guān)心他人，處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及做出安慰，以心理緩解輕度的心理上才的問題。心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是情操從自身修養(yǎng)上為我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特征，也讓我掌握了如何班萊班縣沃蘇什卡周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇;成功時，快樂時，也不要太自滿，要學(xué)會居安思危.
心理課能帶給我們的也很極為有限，但更多的'東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終于感到人生的精美，感到要孝順父母，為繼父做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己感悟到做，不用丈夫為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心那兒的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有與生俱來踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩;有人斥責(zé)勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。
與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬金融人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)來去的是什么，你得回來的也是什么。
就此結(jié)束最后這個學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時間過得不久以后，一轉(zhuǎn)眼，我的大學(xué)生活生活習(xí)慣的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二
對于心理健康的問題，現(xiàn)在已經(jīng)是一個普遍問題，隨著社會進步發(fā)展，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問題的人越來越多，以至于現(xiàn)在社會上出現(xiàn)許多自殺案例，或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個健康的人格及心理。
進入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時覺得十分新鮮，想知道自己心理究竟會有什么問題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也認真聽老師講解關(guān)于心理健康問題以及大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課，這門課有什么用等問題。
早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué)?；ㄌ鴺且皇?，當(dāng)時真是駭人聽聞，為什么她如此美好的生活會是這樣的結(jié)果，老師的一句批評竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個不一樣的結(jié)果，這就是她心理承受能力不強導(dǎo)致了心理極端想法吧??！一個人心理問題是直接導(dǎo)致其人格變化的關(guān)鍵因素，如果一個人心理健康的話，就算再大的考驗也不過如登高峰而已，有時候想通了也就沒什么，沒有必要拿生命做！
對于老師授課，我感覺到內(nèi)容非常豐富充實，充分感受到了心理健康課的重要性，同時對老師上課的問題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會以一種互動的方式來上，將氣氛調(diào)動起來，這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進同學(xué)對這門課的興趣！
現(xiàn)在我感覺這門課在日常生活中的重要性，我希望我能學(xué)好這門課，去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人，使他們走上光明大道！
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇三
從開始上《大學(xué)生心理健康教育工作》這堂課到此刻，我成長了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我角度看說我的體會。
剛開始的時候，我很自信衛(wèi)生保健地以為自我的心理很健康，所以起初認為這堂課對我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學(xué)分的課堂?？墒牵笪野l(fā)覺我錯了，真的完全地錯了，上了班主任的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也相當(dāng)有吸引力，讓我上才完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因為我是來自源自一個貧窮的家庭，我想我和很多人未必一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，即便把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠發(fā)生變化家庭的命運，擺脫艱難的勞力生活。我一個人來到這個陌生的城市-深圳，沒有一個親戚朋友，是的，我要在那里靠自我九歲，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍視這來之不易的大學(xué)生活。
第一講是快樂人生，陽光旅程。
看了一個小短片“人的一生”，教師提出了兩個問題，年輕人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個生存的過程中曾，要有自我的目標(biāo)，有總體規(guī)劃地去完成自我的夢想。否則，我們將失去各種各樣樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因為人需要一個方向。并且人生不能夠重在來，時間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是消耗浪費北歐國家資源嗎?二是教師說要做的自我，遭受重創(chuàng)自我的小宇宙。三是在成長的過程中，的敵人是自我，而不是別人。上課時，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，才剛把它儲存起來了。
第二所講是學(xué)會學(xué)習(xí)，收獲成長。
學(xué)習(xí)，是一個人必須制做的'事，否則就無法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便密不可分記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當(dāng)時我不得已佩服，后教師教職員工帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三所講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構(gòu)筑夢想。
在課上做了測試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點，我們應(yīng)當(dāng)認識自我，才能走得更遠。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我領(lǐng)悟到了很多東西，在接下來的生活中所，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個好的心態(tài)去自學(xué)，去成長，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。
深職三年，我必須努力，夢想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我大感自豪，為了我的未來，這是我的職責(zé)。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇四
20__年5月15日到17日，我很有幸參加了《實驗心理學(xué)》國家精品課程的高校師資培訓(xùn)，聽實驗心理學(xué)界專家郭秀艷教授的講授，感觸很深，收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴謹?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、先進的教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容以及實驗教學(xué)與理論教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統(tǒng)的講授過《實驗心理學(xué)》這門課，但是通過這短暫的三天的學(xué)習(xí)，使我對精品課程的建設(shè)有了更具體的、感性的認識，開闊了視野，對研究性教學(xué)有了更加深入的認識;同時網(wǎng)培中心精心組織的討論交流活動也使我受益匪淺，通過交流使我了解到各高校實驗心理學(xué)開設(shè)以及教學(xué)情況，學(xué)到了很多成功的教學(xué)案例和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。下面結(jié)合我在高校的教學(xué)工作談?wù)勛约旱母邢搿?BR> 一、精品課程的建設(shè)是一項“立體工程”。
通過郭教授的介紹我深深體會到，精品課程的建設(shè)不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個實驗，它是一項系統(tǒng)、立體工程，需要教學(xué)團隊長期不懈的努力，它包括課程特色、隊伍建設(shè)、教材編寫、教案、輔助資料、教學(xué)錄像等諸方面的要素，而重要的是要具有先進的教學(xué)理念以及較高水平的教學(xué)團隊。先進的教學(xué)理念是課程建設(shè)的靈魂，這是課程建設(shè)的目標(biāo)，為了實現(xiàn)這個目標(biāo)需要有一個教學(xué)團隊，現(xiàn)代社會任何成功都不是靠個人單打獨斗的，而是靠一個團隊的力量，必須要依靠團隊成員的集體智慧，發(fā)揮各自的特長，共同努力實現(xiàn)目標(biāo)。比如《實驗心理學(xué)》國家精品課程的建設(shè)就具有一支知識、年齡結(jié)構(gòu)合理的高水平的師資隊伍，每個人的分工有所不同，發(fā)揮自己的特長，如課程負責(zé)人是楊治良教授，郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的中青年教師，是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實的新生代年輕教學(xué)人員，課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學(xué)顧問。課后輔導(dǎo)工作由郝興昌博士與唐菁華博士負責(zé)，課后輔導(dǎo)工作，一方面減輕了骨干教授的教學(xué)負擔(dān)，另一方面給學(xué)生提供了更為便利的教學(xué)輔導(dǎo)條件。實驗指導(dǎo)工作由王新法老師與朱磊博士負責(zé)。對學(xué)生實驗的指導(dǎo)工作，十分有利于提高學(xué)生的實踐能力。
二、實驗心理學(xué)的教學(xué)須重視學(xué)生的動手實踐的能力。
“實驗心理學(xué)”一直是公認的“難講”課程，對學(xué)生而言，“實驗心理學(xué)”是他們頭痛的一門專業(yè)課，在學(xué)習(xí)過程中很容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理;對老師而言，“實驗心理學(xué)”是學(xué)生不愛聽的枯燥的一門課，因此，這個問題一直困擾著授課教師和學(xué)生。通過郭教授的講授以及朱磊老師的實驗示范課，通過與同行教師們的交流，我發(fā)現(xiàn)“實驗心理學(xué)”并不是難在課程教學(xué)內(nèi)容，而是教師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法存在一定的問題。因此，需要教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)形式。郭教授的教學(xué)方法很值得我們學(xué)習(xí)，她把教師課堂講授與指導(dǎo)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，對學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題不直接給以答案，而是積極鼓勵他們自己動手做實驗，自己分析調(diào)查，注重引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)以及培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鉆研的積極性、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學(xué)實踐也表明，教師在講授的過程中引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會對問題、知識和技能的學(xué)習(xí)、歸納、整理和分析，并運用學(xué)習(xí)的知識發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，這對提高“實驗心理學(xué)”教與學(xué)的.效果有非常大的幫助。因此，作為實驗心理學(xué)的老師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)的積極性，并放手讓學(xué)生自己做實驗，培養(yǎng)他們的動手實踐能力。
三、實驗教學(xué)應(yīng)將計算機實驗與儀器實驗相結(jié)合。
心理學(xué)實驗計算機化已經(jīng)成為心理學(xué)實驗教學(xué)的發(fā)展趨勢，比如傳統(tǒng)心理物理學(xué)方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法)，信號檢測論(包括有無法、迫選法和評價法)，反應(yīng)時方法(包括簡單反應(yīng)時、選擇反應(yīng)時和辨別反應(yīng)時)，信息加工實驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉(zhuǎn)、刺激的聽覺編碼和視覺編碼等方面的實驗)，學(xué)習(xí)和記憶方面的實驗(包括學(xué)習(xí)遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應(yīng)、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實驗都可以通過計算機完成。這就對實驗心理學(xué)的老師提出了更高的要求，同時也提高了實驗老師設(shè)計實驗的靈活性、主動性和創(chuàng)造性。
最后，衷心感謝教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心為我們提供學(xué)習(xí)機會，感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授，感謝網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心的工作人員。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇五
雖然說我有時候喜歡寫一點小文字來記錄自己成長經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個好的契機來動筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機會來寫一下。
我本人對心理學(xué)哲學(xué)一類一直有著濃厚的興趣，是因為我覺得應(yīng)用好心理學(xué)對我們的成長以及人生會有很大的幫助。我對心理學(xué)的認識是比較客觀的，懷著對心理學(xué)的熱愛，每次上課我都盡量去早點坐前面一點，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認真地在聽，認真思考，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師講的很多觀點我都有很深刻的體會，往往我的觀點和老師的不謀而合時，我心里就樂呵。
我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本?？己竽嵌螘r間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我一直認為自己是有實力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競爭力很強，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了很多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會了淡然面對一切。那個時候我腦中只有一個想法：既然來復(fù)讀了，那就沒辦法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個階段總會過去的，所以就認真學(xué)習(xí)吧。可以這么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強迫自己花時間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認真聽講，晚自習(xí)認真自習(xí)。說真的，那時候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個平和心態(tài)，二次高考前一點都不慌張，倒是有點生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有因為高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過：只要進了大學(xué)就會很輕松了。但是，在復(fù)讀的時候我就不這樣想了，而是認為人的一生不會有絕對輕松時候，每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡短經(jīng)歷和思想變化。
在來到地大這個全新的環(huán)境后，我發(fā)現(xiàn)我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前幼稚、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小朋友式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太善于偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展?，F(xiàn)在到了大學(xué)，沒人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新按照自己的期望來塑造自己?？傊?，這些變化讓我很快適應(yīng)了大學(xué)生活，認識了自己更進了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認識自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來大學(xué)是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來負責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時候還真的覺得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚訝，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的。可能是我蓄起來的胡須給人一種錯覺吧。因為有了希望，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學(xué)有深入研究的。人認識自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長。據(jù)我的判斷，這個網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景，我當(dāng)時很認真地寫了。其實我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個故事，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然夢想離自己很遠，但只要你堅定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將高考試題拿來做時，感覺實在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說高數(shù)好難都不會做，但是我不會喊難，因為我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來學(xué)絕對會比大學(xué)生學(xué)的好。這是因為他們愿意多花時間來做。所以目標(biāo)或夢想可以很難很遠，但只要功夫足夠還是可以達到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會說no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時間花在qq之類的無義的事上面。其實我認為我們可以在一天之中劃分出固定的一點時間用來和同學(xué)交流，而不是聊qq。對于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺非常放松，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認識的人分個類，然后采取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學(xué)也不會疏遠，雖然說我是喜歡單獨行動的人。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認出來，雖然說我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠遠地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當(dāng)時天已黑，我憑她的身影就認出她來了。
戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因為年齡差距不大吧，我對于他講的有很多認同點，也很能接受。我記得她說大學(xué)戀愛真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛很可惜，我當(dāng)時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我趕緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當(dāng)時也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過，我是屬于istj的戀愛類型，很注重承諾，對感情認真。一般我對于女生很體貼，因為這個社會是個男人強勢的社會，男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對女人照顧一點。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹慎的，考慮問題也喜歡長遠一點。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟沒獨立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐弥佳匈Y料很認真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上，對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇六
范文。
心理學(xué)一詞來源于希臘文，意思是關(guān)于靈魂的科學(xué)。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因為古代人們認為生命依賴于呼吸，呼吸停止，生命就完結(jié)了。隨著科學(xué)的發(fā)展，心理學(xué)的對象由靈魂改為心靈。以下是豆花問答網(wǎng)小編整理的心理學(xué)課程學(xué)習(xí)心得體會范文，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因為選這門課的同學(xué)特多并且聽說教師您不是異常嚴格。所以就上了這門課。之后，經(jīng)過教師細致入微，生動活潑的教導(dǎo)，我認識到心理健康的重要性同時也學(xué)到了很多新知識與重新認識自我。
首先，我認識到真正的健康是生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程資料完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社此刻對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自我，并對自我的本事做出適度的評價;。
三、
生活的目標(biāo)切合實際;四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;五、能堅持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);七、能堅持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會堅持同步。而我們大學(xué)生，可塑性很強又正是人生觀和價值觀構(gòu)成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問題應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。
在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認識自我。我們采用七八人一個小團體，便于同學(xué)之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進行了自我評價和相互評價。進行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報復(fù)心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既趣味生動，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認識自我。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，教師針對高校學(xué)生在校期間可能會遇到的一些心理問題進行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、感情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進行分析講解以及討論互動，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識，進而能對自我的心理波動進行初級的評斷，讓自我正確的應(yīng)對心理波動，加深自我認識。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，可是一般人不容易捕捉，經(jīng)過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
最終，我們要意識到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自我培養(yǎng)成一個高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅僅包括氣質(zhì)等個性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點堅強與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以進取向上的態(tài)度應(yīng)對人生，懷著一份感激的心境去應(yīng)對這個世界，就必須會使自我在任何情景下都歡樂!
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與。
教學(xué)。
過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給展現(xiàn)自我行為的機會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)供給心理方面的服務(wù)。異常是今年的5.25活動更是深深的感動了我，教師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……并且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!
完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自我大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自我的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃。
可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自我去專心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往應(yīng)對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最終，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、堅持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認識自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自我的力量。
一點紕漏都挑不出來?。?BR> 心理課課程學(xué)習(xí)心得篇七
周末參加了在實驗小學(xué)舉行的，新教育“兒童課程”的培訓(xùn)。分別從晨誦、讀寫繪、童書共讀三個方面對兒童課程進行了全面介紹?，F(xiàn)將心得簡單記錄，以做備忘。
（1）晨誦，是一種儀式，開啟式加復(fù)習(xí)詩加新詩。
開啟詩，也可以是開啟歌。我的感想：上學(xué)期，我的晨誦課程還太不成熟，形式上很單一，每天就是讀新詩。豐盈孩子們生命的，除了詩歌文字，優(yōu)美的圖畫，還有音樂。新學(xué)期的晨誦，準(zhǔn)備固定時間，固定形式，將音樂的元素融合其中。讓晨誦更具有詩意和美感，盡最大努力豐富孩子們當(dāng)下的生命。
（2）將晨誦與孩子生命相連接。
我的感想：我的晨誦，一直側(cè)重了孩子們對詩歌的感受，而對于將詩歌與孩子們的生活實際相連接，則相對忽視，或者說做得還不夠到位。就像沒有根的花朵，剎那間開得再艷麗，也會慢慢凋謝，可是，我想要的，是在孩子們心中埋下種子，歷盡歲月后，開出伴隨一生的心靈之花。以后的晨誦，首先要注意選取詩歌，按專題來做，再是晨誦過程中，適當(dāng)點撥，設(shè)計簡單而準(zhǔn)確的問題，用一次次詩歌填充孩子生命。
（3）變換方式來讀。
我的感想：老師范讀、自由讀、指名讀、男孩讀、女孩讀、轉(zhuǎn)換角色來讀。將齊讀放在最后。記住，新詩出現(xiàn)時自由讀很重要，因為不同的孩子會有不同的感受，不要求整齊劃一。
（4）生日詩是獨一無二的。
我的感想：我們的生日詩不夠隆重，針對性也不夠。那是最重要的日子，詩歌，繪本故事都可以當(dāng)做生日禮物，時間也可以在中午或下午。這樣生日詩的范圍和時間限制寬松一些，應(yīng)該會做得更好。
（1)要重視孩子與家長的交流。
我的感想：閱讀，寫繪，不僅僅是在學(xué)校完成的任務(wù)，家長的參與和配合，會對孩子的進步起著神奇的作用。我要好好想想，怎樣將家長也吸引進來。（思考中。。）。
（2）將繪本與孩子當(dāng)下的生命相編織。
我的感想：這是一個永恒的'話題，原來我做的就不錯，以后更加注重這方面的探索。
（3）生日時，可以讓孩子自己選擇一個喜歡的故事，老師為他（她）閱讀。
我的感想：這真是個好辦法，孩子們在尋找自己喜歡的故事時，就是一種激勵閱讀的過程。
（4）讀寫繪，用油畫棒，代替彩筆。
我的感想：一直以來，讀寫繪占用時間太多，是很難解決的問題。史老師給了我們答案。她說：讀寫繪是用圖畫來講故事，不是培養(yǎng)畫家。讀寫繪可以隨意去畫，不能過于精細，更不必打草稿。用油畫棒，大面積的勾勒、涂色。表達出自己的故事就好。說得真好！
（5）周五讀繪本，周末讀寫繪。
我的感想：千萬不要再周一到周五晚上布置讀寫繪，孩子們太累覺得是負擔(dān)就壞了。以前沒有注意這一點失誤。
(1)新教育兒童書包里有三十六本書。
我的感想：三十六本基礎(chǔ)書目，為我們選擇書目起到了很好的引導(dǎo)。我要去找找看看。
（2）童書共讀的流程。
1、情節(jié)的梳理（線路圖）。
2、形象分析。
3、主題探討研究。（讀到心靈深處）。
4、想像推測題。
5、生活對照題。
6、語言欣賞題。
7、繪畫再現(xiàn)題。
8、質(zhì)疑辨析。
老師講的很精彩，我選取對我來說最有用的幾點來記錄，希望在做兒童課程時，少走些彎路。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇八
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇九
心理素質(zhì)低的人不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，并容易導(dǎo)致心理疾病。在一段時間心理健康培訓(xùn)中，你有怎樣的收獲？來寫一篇心理心得和我們分享。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“心理課課程學(xué)習(xí)心得”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室，陳老師播放著《youraisemeup》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院，年級的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個大學(xué)生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進步。
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課，上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系2011級的新同學(xué)，而這堂課也是這些學(xué)生進入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然，我的內(nèi)心也很慎重，因為我希望通過這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣，更能讓他們感受到對大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長沙，天空還下著毛毛雨。我起了個早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)?？墒牵揖谷缓荞R虎地把東園記成了西園，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準(zhǔn)時出現(xiàn)在教室，以免耽誤同學(xué)們的上課時間。可遺憾的是，當(dāng)?shù)竭_教室時，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識的前提下，也穿插了很多的大學(xué)生實例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進入高校，當(dāng)上老師，給同學(xué)們上心理課，已經(jīng)有五個年頭了?；厥走@五年的課堂，我認識到自己的缺點和不足，也看到了自己的成長和進步。用最認真的態(tài)度去對待每一堂課，用最真誠的心去對待每一位學(xué)生，是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠用心地去做我應(yīng)做的，堅持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長。
雖然說我有時候喜歡寫一點小文字來記錄自己成長經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個好的契機來動筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機會來寫一下。
往往我的觀點和老師的不謀而合時我心里就樂呵。
我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本?？己竽嵌螘r間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我一直認為自己是有實力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競爭力很強，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
吧?？梢赃@么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強迫自己花時間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認真聽講，晚自習(xí)認真自習(xí)。說真的，那時候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個平和心態(tài)，二次高考前一點都不慌張，倒是有點生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有因為高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過：只要進了大學(xué)就會很輕松了。但是，在復(fù)讀的時候我就不這樣想了，而是認為人的一生不會有絕對輕松時候，每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡短經(jīng)歷和思想變化。
活，認識了自己更進了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認識自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來大學(xué)是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來負責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時候還真的覺得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚訝，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的?？赡苁俏倚钇饋淼暮毥o人一種錯覺吧。因為有了希望，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學(xué)有深入研究的。人認識自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長。據(jù)我的判斷，這個網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景，我當(dāng)時很認真地寫了。其實我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個故事，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然夢想離自己很遠，但只要你堅定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將高考試題拿來做時，感覺實在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說高數(shù)好難都不會做，但是我不會喊難，因為我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來學(xué)絕對會比大學(xué)生學(xué)的好。這是因為他們愿意多花時間來做。所以目標(biāo)或夢想可以很難很遠，但只要功夫足夠還是可以達到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會說no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時間花在qq之類的無義的事上面。其實我認為我們可以在一天之中劃分出固定的一點時間用來和同學(xué)交流，而不是聊qq。對于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺非常放松，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認識的人分個類，然后采取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學(xué)也不會疏遠，雖然說我是喜歡單獨行動的人。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認出來，雖然說我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠遠地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當(dāng)時天已黑，我憑她的身影就認出她來了。
戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因為年齡差距不大吧，我對于他講的有很多認同點，也很能接受。我記得她說大學(xué)戀愛真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛很可惜，我當(dāng)時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我趕緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當(dāng)時也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過，我是屬于istj的戀愛類型，很注重承諾，對感情認真。一般我對于女生很體貼，因為這個社會是個男人強勢的社會，男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對女人照顧一點。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹慎的，考慮問題也喜歡長遠一點。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟沒獨立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐弥佳匈Y料很認真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上，對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的.生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時要認識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認識需要常常自我反?。骸拔崛杖∥嵘怼薄?BR> 在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
參與意識較強朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十
本課從“消費者”群體心理與行為和市場定位與心理分析出發(fā)，通過行為來知道對方潛在臺詞，通過心理表現(xiàn)來判定對方行為特點，幫助工程公司擴展項目，更加針對性、有效性的解決工程項目在實施過程中的各種風(fēng)險和問題，讓人受益匪淺。
上海人洋氣小氣，受西方文化的影響，小資意識比較明顯，很精明；
廣州人勇氣俗氣，受香港文化影響大，具有明確的商業(yè)意識，很務(wù)實。透過上述的特點，我們引申到建設(shè)工程中可以把不同地區(qū)的甲方當(dāng)作不同的消費者，同樣不同的“地市”消費者也就衍生出不同的管理模式、合作模式，而我們要做的就是在不同中尋求企業(yè)最大效益。例如我們公司自營的宿州項目、六安項目以及合肥項目，從項目獲取到項目的施工、分包、驗收與結(jié)算，因為各地的招投標(biāo)政策差異、施工質(zhì)量安全管理差異、過程動態(tài)成本差異導(dǎo)致在建筑成本較為固定的情況下管理過程會有一些細節(jié)差異。這些差異的變量就是我們在全過程成本管理中需要注意的地方，把控住這些細節(jié)才能更好的管理好項目，讓項目有更多的收益，降低管理的風(fēng)險、提高管理的收益，為公司贏得更多的利潤、創(chuàng)造更多的價值、贏得更好的口碑。
學(xué)習(xí)課程與教學(xué)論心得體會。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十一
告別了中學(xué)時代，跨進大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說，作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過得充實而有意義。
學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學(xué)到了知識，同時，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等?！拔倚睦碛袉栴}嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學(xué)生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。只要及時給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學(xué)習(xí)成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會自我認識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學(xué)來猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十二
在威爾士1600辦的年卡，盡管可以游泳、健身器械等全項目使用，但是考慮本人的身體特質(zhì)全年只參加了瑜伽課程，累計共180次，合每次不到10元錢。特別強調(diào)的是課后的洗浴加桑拿幫我度過了沒有常溫供暖的南方陰冷的寒冬（每次出來都身體都暖乎乎的，感慨啊~）。
會所的所有瑜伽課基礎(chǔ)瑜伽、哈達瑜伽、阿斯湯加瑜伽、熱瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、熱·流瑜伽、舒緩流暢加普拉提全部參加過體驗過，各有各的特點，也相互有共通的動作，最終選擇了適合自己的瑜伽課，為避免練成肌肉發(fā)達的強壯體格，就避開阿斯湯加瑜伽，想出汗排毒時就多選擇熱瑜伽。根據(jù)瑜伽老師的不同每周基本固定上幾節(jié)課外加普拉提。用通俗易懂的話講就是把身體向前彎、向后彎、向左右彎再加上象擰麻花似地向兩側(cè)擰轉(zhuǎn)，起到了按摩內(nèi)臟、拉伸柔韌筋骨活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用，并通過特有的wujjayi（梵語）腹式呼吸方式來調(diào)理氣息使緊張的身體和情緒放松下來，從而達到身心的凈化。
上課時老師偶爾會說明那些動作對身體哪個部位有何等好處，有這種毛病的人可經(jīng)常做這個動作等。做瑜伽時可以不用勉強達到某種程度，量力而行，做多了自然就會做到標(biāo)準(zhǔn)或接近標(biāo)準(zhǔn)了，比如劈腿，多做了筋骨就拉伸開了，還有倒立和下腰這些都是目前為止完全沒做過的動作，看到自己能力上的變化還是很欣喜的。再來說說普拉提，普拉提是專門鍛煉腰腹臀腿的，呼吸方式也是和瑜伽有區(qū)別的鼻吸口呼，動作不能使用爆發(fā)力而是緩慢進行的，這樣可以鍛煉到深層肌肉，讓肌肉由里向外的結(jié)實起來。
接下來說說一年定期做瑜伽下來的身體上的變化。手腳尤其是腳掌變寬，因為體重落在手上或單腳上時，腳掌手掌的接觸面越大就越穩(wěn)。肩變寬，以前是肩窄的體型，現(xiàn)在正合適啦?？韫亲冃?，長期坐著不動肯定是胯骨越來越寬的.，瑜伽可以校正骨盆。身高長了近2cm，夸張啦！
不是長高了而是多年佝僂著的身體變得筆直挺拔了，是今夏體檢時發(fā)現(xiàn)的，嘻嘻！還知道自己身體左右的不對稱，因常年坐著時有蹺二郎腿的習(xí)慣，導(dǎo)致脊柱一側(cè)傾斜，做瑜伽時躺在墊子上身體包成團前后滾動時發(fā)現(xiàn)身體朝向斜了，滾動多次就已經(jīng)轉(zhuǎn)了45度了，趕緊注意糾正壞習(xí)慣。腰腹的贅肉沒有了，都是拜普拉提所賜啊。肺活力變強中氣變足，以前沒用的連氣球都吹不起來啊，雖然沒試過現(xiàn)在應(yīng)該沒問題了?？傊眢w的整體比例比一年前勻稱，體重沒變化，但衣服都寬松出來了，尤其是褲子的腰臀腿都小了一碼。其他的如提胸提臀的一些細節(jié)就不做細綴了。
接下來健身年卡的年費上漲了，目前全球金融危機的狀況下全民都在精減支出，但是為了身體健康此筆費用還是不能省的，因為它可以幫我買來健康、美麗和愉快心情，我要接著做下去，繼續(xù)體驗第二年的瑜伽感受。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十三
新一年級實驗課程改革正在如火如荼地開展著，乘著課程改革的東風(fēng)，全體教師都積極投身于課改實驗中，積極探索新課程理念下的各種教學(xué)模式。
信息技術(shù)作為一門新型的課程，其實踐性強，發(fā)展快。為適應(yīng)教育形勢的發(fā)展，我校從一年級開始便開設(shè)了信息技術(shù)課，經(jīng)過一段時間的教學(xué)，學(xué)生們已經(jīng)掌握了一定的信息技術(shù)知識和基本的操作技能，并把所學(xué)的知識運用于平時的學(xué)習(xí)生活中。當(dāng)我看到學(xué)生們熟練地運用計算機學(xué)習(xí)時，當(dāng)我看到學(xué)生們通過自己的努力贏得的一張張獎狀時，初為人師的我享受著成功的喜悅和歡樂。在此，我想和我的同仁們一起分享這歡樂的一刻，一起分享我在新課程理念下小學(xué)信息技術(shù)課堂教學(xué)中的心得體會。
興趣是最好的老師，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是初為人師的我不斷的追求。新穎的導(dǎo)入如同一部電視劇的片頭，以其精彩性先聲奪人，一開始便將學(xué)生牢牢地吸引住，誘發(fā)和激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：在學(xué)習(xí)《屏幕保護》一課時，我事先在每一臺計算機上都設(shè)置了五彩繽紛、形式各異的屏幕保護，當(dāng)學(xué)生一走進電腦教室便看到了黑色屏幕上各式各樣的屏幕保護，他們馬上就被這些可愛的動畫屏幕保護吸引了。“老師，這是什么呀?真好玩。”“老師，它們是怎么出現(xiàn)的?”“老師，您是怎么制作的?”這時，我自然而然地揭示了本課課題----神奇的屏幕保護。我對學(xué)生們說：“孩子們，你愿意和老師一起去尋找設(shè)置神奇的屏幕保護的方法嗎?”“愿意”孩子們手舞足蹈地對我說。在本節(jié)課中，新穎的導(dǎo)入有效地激起了學(xué)生探究新知識的興趣，我利用了每一個孩子強烈的好奇心，創(chuàng)設(shè)了一個能夠刺激感官、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的情境，為整堂課的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
在低年級段，學(xué)生尚處于知識的萌芽狀態(tài)，整個大腦的發(fā)育處于啟蒙階段，學(xué)生對于自己平時生活中多接觸且簡單、有趣味性的知識較為敏感。所以，根據(jù)學(xué)生這一階段的年齡心理特征，我們應(yīng)有一套與之相配套的教學(xué)方法。這個教學(xué)方法不僅要符合兒童階段的認知結(jié)構(gòu)，還要使學(xué)生處于一種愉悅的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中，便于接受老師賦予的新事物。為此，在學(xué)習(xí)《初識計算機》一課時，我先向?qū)W生介紹了在我們周圍的生活中各行各業(yè)使用計算機工作的例子，然后再講計算機的神奇功能，學(xué)生們完全被我的講解吸引住了，從他們的眼神中，我看到了他們急于探索計算機奧秘的求知欲。接下來該講計算機的組成了。我轉(zhuǎn)身迅速地在黑板上邊讀邊寫下一個式子“3+2=?”學(xué)生齊聲回答：“5”?！澳隳芨嬖V老師你是怎樣算出來的嗎?”一雙雙小手高高地舉了起來“老師，我一看式子便知道了”“老師，我只要稍稍一思考就知道了”“老師，我只動了一點點腦筋就知道了”?！袄蠋熞仓滥闶窃趺此愠鰜淼模阆肼犅犂蠋熣f的對不對嗎?”“想”。這時可以看出，學(xué)生的求知欲望已經(jīng)達到了高潮。我告訴學(xué)生，第一步：你通過你的耳朵、眼睛將“3+2=?”這個信息輸入給大腦;第二步：通過自己記憶的知識，經(jīng)過大腦運算;第三步：通過手寫出答案或用口回答。剛才，我們是通過耳朵、眼睛、大腦、手和口的分工，最后讓老師知道答案的。同樣，計算機也是靠耳朵、眼睛、大腦、手和口的工作，最后讓人們知道信息的。話音剛落，馬上有學(xué)生問我“計算機的耳朵、眼睛、大腦、手和口是什么呢?”我順?biāo)浦?，告訴學(xué)生們計算機是由五個部分組成的，鍵盤和鼠標(biāo)是用來把信息輸入到計算機里的，這兩個部件就是我們說的耳朵和眼睛。我們看見的那個形狀象箱子一樣的東西，它叫主機，里面裝著許多計算機必不可少的零件和設(shè)備，它是用來記憶運算的，這個部件就是我們說的大腦。最后的運算結(jié)果要通過顯示器(形狀象電視機)或者打印機顯示出來，這就是電腦的手和口。經(jīng)過這么一講，學(xué)生明白了，計算機是由：鍵盤、鼠標(biāo)器、主機、顯示器和打印機五個部分組成的。接著講：主機內(nèi)部有運算器，還有一個“倉庫”，又叫存儲器;一個“心臟”，中文名字叫中央處理器，英文縮寫是cpu。形象的類比，把復(fù)雜、抽象的機械原理說得通俗易懂、簡單明了，學(xué)生一聽就懂，很快都學(xué)會了。
小學(xué)生的年齡特點決定了他們的知識活動在很大程度上受情感活動的影響。比如他情愿學(xué)的知識，就會引起他們強烈參與的欲望，教師不用多強調(diào)、多解釋，他們也會很快地掌握知識，融于課堂之中。反之，在學(xué)生不情愿的情況下，他們即使當(dāng)時學(xué)會了，也會很快忘掉。所以，在信息技術(shù)課中，我們不如把知識點設(shè)置成一個個有趣的問題，讓學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)，他們解決問題的過程也正是掌握新知識的過程。例如：在學(xué)習(xí)《圖形的復(fù)制》一課時，我將知識點和訓(xùn)練點都創(chuàng)設(shè)成一個個有趣的問題情境，將學(xué)生不知不覺地帶入到探索知識的領(lǐng)域中。上課伊始，我利用多媒體課件向?qū)W生演示情景。在蔚藍的天空中，孩子們喜愛的孫悟空正在天空中遨游，孫悟空說：“一個人真沒意思，我要再變幾個孫悟空和我做伴?！庇谑牵易屚瑢W(xué)們閉住眼睛從1數(shù)到10，數(shù)完后睜開眼睛。在他們數(shù)數(shù)的過程中，我利用復(fù)制粘貼命令在畫面中復(fù)制孫悟空。等同學(xué)們睜開眼睛的時候，天空中出現(xiàn)了好多的孫悟空。學(xué)生們滿臉的驚奇。“哇!比變魔術(shù)還快呢!”我的問題隨之出現(xiàn)，“你發(fā)現(xiàn)這些孫悟空有什么特點?”生：一模一樣。師：你知道老師剛才是怎樣變出這些孫悟空的嗎?老師是不是一個一個地畫出來的?老師變魔術(shù)變的快嗎?有什么辦法能用最短的時間變出這些一模一樣的孫悟空呢?學(xué)生紛紛舉手出謀劃策，但都有漏洞，正當(dāng)他們百思不得其解時，我出示了本課的課題----圖形的復(fù)制?！袄蠋煟裁词菆D形的復(fù)制?怎么操作?”“老師，圖形的復(fù)制是不是和配鑰匙是一個道理?”學(xué)生們個個都非常急切地想知道答案，而我并沒有把答案直接告訴他們，而是讓他們帶著疑問自己去發(fā)現(xiàn)解決問題的答案。就這樣在強烈好奇心的驅(qū)使下，學(xué)生們探究的欲望越來越高，在我又一次做復(fù)制操作時，每個人的注意力都非常集中，生怕漏看老師的操作步驟。整堂課都是學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)新知識，然后通過練習(xí)形成規(guī)律，最后掌握了復(fù)制的操作步驟。所以，創(chuàng)設(shè)問題情景將問題呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生帶著濃郁的興趣主動的投入到探究新知識的過程中，從而培養(yǎng)了學(xué)生探究問題和解決問題的能力。
信息技術(shù)課是一門實踐性很強的課程，光靠老師一遍遍的講解而不去操作練習(xí)是不行的。精講多練就是多一些上機操作的時間，俗話說熟能生巧勤能補拙。多練習(xí)，學(xué)生自會在不知不覺中掌握知識。例如：在學(xué)習(xí)《文字的輸入》一課時，學(xué)生對于漢語拼音已經(jīng)很熟悉了，作為教師，只要告訴學(xué)生輸入拼音后，按空格鍵怎樣選擇所需文字即可。對于怎樣快速地輸入文字，光靠老師的講解是提高不了學(xué)生的打字速度的。能提高打字速度的唯一途徑就是多練習(xí)，然后在練習(xí)中總結(jié)規(guī)律。如，在練習(xí)中學(xué)生會自己總結(jié)出漢字重復(fù)率降低的方法，如“前全拼后聲母”輸入法、“前聲母后全拼”輸入法、固定詞組“全聲母”輸入法等。這些方法既減少了擊鍵次數(shù)又降低了重復(fù)率，可以大大提高輸入速度。如此逐步練習(xí)，使學(xué)生感到輸入速度越來越快，學(xué)習(xí)越來越輕松，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)動力。當(dāng)然，這個練習(xí)應(yīng)避免枯燥無味的練習(xí)，每節(jié)課應(yīng)適時給學(xué)生玩打字游戲的時間，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩;也可以利用好恰當(dāng)?shù)钠鯔C，組織一次漢字錄入競賽，利用計算機本身的漢字輸入考試軟件進行競賽，人人上機，看誰的速度快，這樣一來，你追我趕，讓學(xué)生在愉快、輕松的氛圍中不斷練習(xí)了這一枯燥的知識點，促進了鍵盤操作及漢字錄入的熟練程度。
五、營造創(chuàng)新、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境。
21世紀是一個信息萬變的時代，僅靠書本上的知識是沒辦法教好學(xué)生的。新的信息技術(shù)知識正以驚人的速度層出不窮地發(fā)展。信息技術(shù)課不同于其它學(xué)科，它更有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我校師生共同擁有了一個創(chuàng)新、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，共同擁有了一個知識交流的平臺。教師已經(jīng)不再是從前無所不知的圣人?，F(xiàn)在的師生共同學(xué)習(xí)，共同進步。當(dāng)學(xué)生的思維活動和結(jié)論超出教師所設(shè)計和期望的軌道時，我們已不再將學(xué)生的思維納入自己的思維模式之中，我們能夠做到的只是鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑，鼓勵學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)了解更多的知識來擴展自己的知識面，歡迎學(xué)生與自己爭論、交流，給予學(xué)生發(fā)表意見的機會，使學(xué)生充分利用好網(wǎng)絡(luò)這一人機交流的平臺，逐步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和使用計算機的能力。如在學(xué)習(xí)《計算機的軟件系統(tǒng)》一課時，教材上的知識已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，學(xué)生很想了解計算機發(fā)展的一些最新動態(tài)，了解一些最新的軟件系統(tǒng)。為此，我和學(xué)生們一起上網(wǎng)在百度搜索中搜索關(guān)于計算機信息方面的新知識、新動態(tài)和大家一起分享。學(xué)生們感慨地說：“老師，網(wǎng)絡(luò)真是我們學(xué)習(xí)的好幫手”。是的，計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)作為一種工具，其教學(xué)從課內(nèi)擴展到課外，從校內(nèi)擴展到校外，并與其它學(xué)科的交叉滲透，有效地提高了學(xué)生綜合應(yīng)用知識、創(chuàng)新性地解決實際問題的能力，使學(xué)生的創(chuàng)新能力達到整體提高。
從信息技術(shù)課堂中，我欣喜地看到課改活動已在全校范圍內(nèi)鋪開，并可以看到課改在小學(xué)信息技術(shù)課堂中未來的希望。
以上只是我平時在小學(xué)信息技術(shù)課堂教學(xué)中的幾點心得體會。作為一門全新的課程，小學(xué)信息技術(shù)課堂的教學(xué)方法還有待于進一步探索。相信在新課程改革的春風(fēng)潤雨中，相信在以后小學(xué)信息技術(shù)的課堂教學(xué)實踐中，將會有越來越多的先進經(jīng)驗和做法總結(jié)出來，小學(xué)信息技術(shù)教育必將能在良性的軌道上闊步前進。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十四
這次培訓(xùn)，我感觸很深。我深深地體會到計算機輔助教學(xué)已經(jīng)走到了我們身邊，認識到課堂上要把信息技術(shù)完美地融合到教學(xué)之中，充分發(fā)揮計算機工具性能，利用網(wǎng)絡(luò)資源，搜集信息、處理信息，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
另外我體會到教育對教師在專業(yè)知識方面的要求越來越高，進入21世紀，知識總量呈幾何數(shù)增長，俗稱“知識暴炸”，專業(yè)知識更新之快，使得一些專家昨天還是專業(yè)知識的權(quán)威，今天就可能落伍。所以說我體會到作為一名教師如果不努力實現(xiàn)在專業(yè)方面發(fā)展，將跟不上不斷變化的教育發(fā)展的新形勢。教育專業(yè)發(fā)展不僅要幫助教師更深刻、靈活地理解學(xué)科知識，還要幫助教師理解學(xué)習(xí)者的言行，掌握關(guān)于學(xué)習(xí)的知識，了解可用的課程資源和最新教育教學(xué)技能技術(shù)，并培養(yǎng)教師對實踐進行分析和反思的習(xí)慣和技能。
多媒體在教學(xué)中的使用，改變了以往教師講得津津有味，學(xué)生聽得無精打采的教學(xué)氣氛，它使教師從傳統(tǒng)的知識傳遞者變成學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和教學(xué)的組織者，教師和多媒體、教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生組合成了一個合理、協(xié)調(diào)、有創(chuàng)造性和發(fā)展性的學(xué)習(xí)整體，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)不再枯燥乏味、了無生趣。如課堂教學(xué)中，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，利用教師提供的資料(或自己查找信息)進行個別化和協(xié)作式相結(jié)合的自主學(xué)習(xí)，并利用信息技術(shù)完成任務(wù)。最后，師生一起進行學(xué)習(xí)評價、反饋。在整個教學(xué)過程中，學(xué)生的主體性和個別化得到較大的體現(xiàn)，這樣的教學(xué)氛圍十分有利于學(xué)生創(chuàng)新精神和問題解決能力的培養(yǎng)。同時，教師通過現(xiàn)代教育媒體，發(fā)揮了自己的主導(dǎo)作用，以各種形式、多種手段幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，進一步調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
多媒體技術(shù)與課堂教學(xué)的有機結(jié)合，是一種積極的，合作的教學(xué)模式，由于其視聽結(jié)合、手眼并用的特點及其模擬、反饋、個別指導(dǎo)和游戲的內(nèi)在感染力，故具有極大的吸引力，最終使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，做到自主學(xué)習(xí)、沖學(xué)習(xí)和高效學(xué)習(xí)。在現(xiàn)行教學(xué)中恰當(dāng)、正確地使用多媒體手段來輔助教學(xué)，有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，突破教學(xué)難點，對優(yōu)化數(shù)學(xué)教學(xué)起著顯著的作用。
傳統(tǒng)的教學(xué)手段似乎就是那么單調(diào)，黑板加粉筆。由于有些學(xué)科自身的特點，沒有那么形象、生動、具體。學(xué)生起來有點枯燥無味，從而直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。隨著計算機輔助教學(xué)進入課堂，確實給教學(xué)帶來了生機和活力，多媒體計算機把語言、聲音、圖象、文字、動畫、音樂等經(jīng)過處理后，形成一種全新的、圖文并茂的、豐富多彩的形式呈現(xiàn)教學(xué)信息，彌補了以往課堂教學(xué)中的某些不足，對教學(xué)中重點的講解、難點的突破有很大的輔助作用。同時，化抽象為具體，更加直觀和具體地將信息傳達給學(xué)生，不僅把學(xué)生的聽覺、視覺等一起調(diào)動起來，使學(xué)生成為主動參與、發(fā)現(xiàn)、探究和建構(gòu)知識的主體，這不僅激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，也提高了教學(xué)效果和課堂效率。
在今后的工作中，要不斷地更新自己的教學(xué)觀念，改變自己的教學(xué)行為，并把這次所學(xué)的內(nèi)容和方法用到自己的教學(xué)實踐中，努力提高教育質(zhì)量，讓學(xué)生快樂成長。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十五
8月下旬，管局舉辦初中數(shù)學(xué)新教材培訓(xùn)，通過1天時間的學(xué)習(xí)，雖然時間很短，但每一分每一秒都顯得那么的珍貴?，F(xiàn)談?wù)勎彝ㄟ^培訓(xùn)學(xué)習(xí)后的幾點心得體會。
1。重視數(shù)學(xué)的科學(xué)價值，同時關(guān)注其文化內(nèi)涵。通過教科書這面鏡子的反射，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容生動活潑地介紹古今數(shù)學(xué)的發(fā)展，深入淺出地反映數(shù)學(xué)的作用（工具作用和人文教育作用），使學(xué)生逐步地認識數(shù)學(xué)的科學(xué)價值和人文價值，提高科學(xué)文化素養(yǎng)。
2．重視基礎(chǔ)，返璞歸真。
重視中學(xué)數(shù)學(xué)在數(shù)學(xué)科學(xué)和其他科學(xué)中的基礎(chǔ)作用，強調(diào)基礎(chǔ)知識和基本方法在實現(xiàn)從算術(shù)到代數(shù)、從實驗幾何到論證幾何、從常量數(shù)學(xué)到變量數(shù)學(xué)、從確定性數(shù)學(xué)到隨機性數(shù)學(xué)等重大轉(zhuǎn)折中的作用。引導(dǎo)學(xué)生認識初等數(shù)學(xué)的本質(zhì)，返璞歸真，為進一步學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和應(yīng)用數(shù)學(xué)打好基礎(chǔ)。
3．重視思想，立足發(fā)展。
重視滲透和揭示基本的數(shù)學(xué)思想方法，更好地反映數(shù)學(xué)內(nèi)部的聯(lián)系以及它與相關(guān)學(xué)科的聯(lián)系，注意教科書內(nèi)容的開放性和多元性，使學(xué)生經(jīng)歷實驗、探索的過程，體驗如何運用數(shù)學(xué)思想方法分析和解決問題，培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和應(yīng)用數(shù)學(xué)的能力，播撒“尊重科學(xué)、熱愛科學(xué)、善于思考、勇于創(chuàng)新”的種子，搭建可持續(xù)發(fā)展的平臺。
（二）突出學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變1．貼近生活，注重過程。
內(nèi)容素材的選取，要力求貼近學(xué)生的生活實際和社會現(xiàn)實；教科書的組織安排，要注重知識的發(fā)生發(fā)展過程、學(xué)生的認知過程和情感體驗過程，為構(gòu)建豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境提供重要資源。
2．發(fā)展思維，引導(dǎo)探索。
內(nèi)容的呈現(xiàn)要努力體現(xiàn)數(shù)學(xué)思維規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生積極探索，使他們經(jīng)歷“觀察、實驗、比較、歸納、猜想、推理、反思”等理性思維活動的基本過程，優(yōu)化思維品質(zhì)，提高數(shù)學(xué)思維能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
3．精編問題，創(chuàng)設(shè)情境。
精心選編現(xiàn)實生活和數(shù)學(xué)發(fā)展中的典型問題，創(chuàng)設(shè)問題情境，通過分析和解決問題，加深對知識本質(zhì)的理解，強化知識之間的聯(lián)系，領(lǐng)悟和掌握數(shù)學(xué)思想方法，使問題在教科書中發(fā)揮更大的作用。注意問題的基礎(chǔ)性、思想性、開放性、趣味性等。在“復(fù)習(xí)鞏固”“綜合運用”“拓廣探索”等欄目下，有針對性地選配相信能就一定為學(xué)生提供充分發(fā)展的空間。
（三）改進教科書的呈現(xiàn)形式，加強現(xiàn)代信息技術(shù)的運用。
1．改進呈現(xiàn)形式，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
精心設(shè)計教科書的呈現(xiàn)形式，改進欄目設(shè)置、版面設(shè)計、圖文選配等，用學(xué)生喜聞樂見的形式（包括科普小品等）呈現(xiàn)教材內(nèi)容，適當(dāng)設(shè)問、留白、引導(dǎo)，加大探索空間，安排具有綜合性、探究性、開放性的“數(shù)學(xué)活動”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強他們對教科書的親近感和認同感。
2．重視信息技術(shù)，改進學(xué)習(xí)手段。
重視現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展對數(shù)學(xué)和數(shù)學(xué)教育產(chǎn)生的深遠影響，發(fā)揮信息技術(shù)的力量，有意識地引入計算機（器）、網(wǎng)絡(luò)等進行信息處理（包括快速計算、自動制表、智能繪圖、人機交互等），設(shè)置“信息技術(shù)應(yīng)用”專欄（選學(xué)內(nèi)容），為學(xué)生提供豐富多彩的教育環(huán)境和有力的學(xué)習(xí)工具。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對人教版八年級數(shù)學(xué)教材有了初步的了解，我的思想理念得到了相應(yīng)的提升。新課標(biāo)無論是從教材編排還是活動的內(nèi)容和思想理念上都是圍繞如何培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，教學(xué)生如何獲取知識的能力的方法。面對新教材，我認為應(yīng)下大功夫鉆研，深入領(lǐng)會新教材的精髓，并在以后的實際的教學(xué)活動中，努力做到下幾點：
第一步要鉆研教材，去體味新教材的意境，要將情感教學(xué)融入課堂，組織好自己的語言，對新教材的理解和對生命科學(xué)的熱愛可以通過語言情感的表達而發(fā)散，通過在課堂中傳遞和學(xué)生產(chǎn)生共鳴，融入教師的情感之中，提升了學(xué)生的情感品味和對生命特質(zhì)的理解，有助于學(xué)生美好情感的形成。從而使他們產(chǎn)生美好的聯(lián)想，達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，增強其參與意識，實現(xiàn)其自身價值。
第三步探究是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的好辦法，新教材要倡導(dǎo)探究式學(xué)習(xí)方法，為的是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力與實踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的.能力性。教學(xué)中從教學(xué)實際出發(fā)，適時適當(dāng)?shù)剡\用新的教學(xué)方法和教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的能力。讓學(xué)生在學(xué)法上適應(yīng)新課改要求，教師要不斷增進角色意識，努力使學(xué)生參與到教學(xué)過程中。在問題解決的過程中，教師是引導(dǎo)者、參與者，配合學(xué)生去學(xué)習(xí)。探究活動是學(xué)生實踐性學(xué)習(xí)行為。在學(xué)生進行探究活動的時候，教師要配以相應(yīng)的探究相信能就一定能指導(dǎo)。我們要打破思維定勢，創(chuàng)新教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生主題意識的途徑。通過師生的相互啟發(fā)，培養(yǎng)了學(xué)生參與意識、學(xué)會自己探討答案的實踐方法，對學(xué)生能力的培養(yǎng)及思維是一個極大的促進。
第四步轉(zhuǎn)變師生角色，新教材改變傳統(tǒng)的注入式寫法，注意從學(xué)生的生活經(jīng)驗出發(fā)，創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，主動探究，由此要進行師生各自角色的轉(zhuǎn)換。首先教師角色的轉(zhuǎn)變，新教材的改革，是從學(xué)生的發(fā)展和社會要求出發(fā)的。由此教師必須轉(zhuǎn)換角色；教師由傳統(tǒng)的知識傳授者，轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代的促進者；由教學(xué)行為的管理者和執(zhí)行者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)行為的參與者、引導(dǎo)者和開發(fā)者。學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變，新教材注重學(xué)生探究式學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)和訓(xùn)練，皆在培養(yǎng)學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新精神，激發(fā)其學(xué)習(xí)的主觀能動性。學(xué)生不再是被動式的學(xué)習(xí)者，而是主動式的學(xué)習(xí)者、探究者、發(fā)現(xiàn)者。
總之，我們在今后的教學(xué)中要準(zhǔn)確把握課標(biāo)、探究數(shù)學(xué)本質(zhì)、積累活動經(jīng)驗、體驗數(shù)學(xué)精神、理解數(shù)學(xué)知識、學(xué)會數(shù)學(xué)思維、掌握數(shù)學(xué)方法、形成數(shù)學(xué)能力、領(lǐng)悟數(shù)學(xué)思想、提高數(shù)學(xué)素養(yǎng)。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十六
我是來自_高專學(xué)前8班的一名新生。在丹桂飄香、豐收的金秋九月，我懷揣夢想，滿懷期待地踏入了大學(xué)校園，一段嶄新的學(xué)習(xí)生活即將開始。
記得剛踏進校園時，我拎著大包小包，迷茫地走著，摸不清方向，是熱心的學(xué)姐對我關(guān)懷備至。她們熱情地從我手中拿走我的大包，幫我提著，帶我去宿舍，幫我辦校園卡，教我如何去教學(xué)樓報道等等。忽然就感覺心里有一股暖流在涌動著，她們讓我看到了同學(xué)之間那種真摯又可貴的愛。
接著，我們迎來了殘酷的軍訓(xùn)，軍訓(xùn)雖嚴，但那種精神實在可貴。經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練，在演練當(dāng)天看到那種積極向上，嚴肅、莊重的場面，覺得一切都是值得的。頓時覺得我們的校園充滿了積極向上的動力與熱情。
新的校園、新的老師、新的同學(xué)給我?guī)砹艘环N新的感覺，并且這種感覺是獨一無二的。咱們的校園總是充滿著歡聲笑語;咱們的校園，總是洋溢著悅耳的歌聲;咱們的校園，總是展現(xiàn)著動人的舞姿;咱們的校園，到處都在傳播著一種正能量、一種積極向上!奮斗、拼搏的無限追求，咱們的校園，豐富多彩!我們的大學(xué)，就像是一個展現(xiàn)自我的大舞臺，它為你提供充分的機會。在這里，你就會充滿著熱情，懷揣著夢想;在我心里，這兒真是個好地方。在這里，我可以播下屬于自己的種子，并努力奮斗去實現(xiàn)它;在這里，我將要展開自己的平臺，亮出自己的風(fēng)采。因為在這兒，我看到了德才兼?zhèn)涞慕處煛⒐龂烂鞯男ｏL(fēng)、熱情活躍的學(xué)姐，還有刻苦耐勞、全心全意為學(xué)生們服務(wù)的學(xué)生會。來到這里，是我正確的選擇。
在未來三年里，我將懷著新的希望，踏上新的征程，享受學(xué)習(xí)的快樂，珍惜來之不易的機會。不是一切歌聲都只掠過耳旁，而不留在心上。我抱著這一信念去嘗試、奮斗拉近自己與理想的距離，使它不再遙遠。
以此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及老師對我們的良苦用心!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十七
如果看不到現(xiàn)代信息技術(shù)為提高教育質(zhì)量、擴大教學(xué)對象、變革教學(xué)方法提供的物質(zhì)支撐，就很難有效的利用信息技術(shù)為幼教事業(yè)的發(fā)展服務(wù)。現(xiàn)代信息技術(shù)引入幼兒園課堂教學(xué)活動中，這在教育史上不能不說是一個質(zhì)的飛躍。
孩子的成長需要不斷獲得新的信息。學(xué)習(xí)過程是學(xué)習(xí)者通過自己的眼、耳、鼻、舌、身等感官獲取信息，再經(jīng)過思維加工納入自身認知結(jié)構(gòu)的過程。幼兒作為學(xué)習(xí)者，有些信息可以直接用感官受到，有些則需要通過電影、電視、這類媒體，或通過文字、數(shù)字這類符號間接的感受到。利用cai軟件，教師可以在教學(xué)中展示一系列由精心組合的文本、聲音、圖像、視頻等媒體構(gòu)成的教學(xué)內(nèi)容組合物，使受教育者同時得到多種信息?，F(xiàn)代信息技術(shù)在幼兒園的運用，為教師尋找教學(xué)用具提供了極大的方便，讓教師從繁重的、費時的教具制作之中解脫出來。教師們可以將大部分的時間騰出來觀察幼兒、了解幼兒，并根據(jù)他們的需要及時調(diào)整活動計劃，使預(yù)成課程與生成課程有機結(jié)合。在制作課件的過程中，教師們還可以通過共同的探討、分工合作，最后實現(xiàn)國內(nèi)教育資源共享，而計算機特有的復(fù)制功能，又為國際合作、互通信息提供了可能。
幼兒天真爛漫、活潑好動、富于想象力，但經(jīng)歷淺、知識面窄。所以，在美術(shù)活動中，要積極運用各種新穎的引課藝術(shù)，創(chuàng)設(shè)與教材相適應(yīng)的樂學(xué)氛圍，使幼兒在特定的情境中，激起求知的欲望，展開豐富的想象，產(chǎn)生探究的興趣，積極參與學(xué)習(xí)、主動探究創(chuàng)造。而現(xiàn)代信息技術(shù)尤擅于將形、聲、光、色、動、靜溶為一體，突破時空限制，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，使幼兒積極主動愉快地參與教學(xué)活動。教學(xué)實踐證明，在美術(shù)活動中，引入現(xiàn)代信息技術(shù)，可創(chuàng)造生動、活潑、愉悅、高效地學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)化教學(xué)過程，提高教育、教學(xué)效果和質(zhì)量，促進教學(xué)改革像一個更科學(xué)、與時俱進的方向發(fā)展。
“良好的開端，是成功的一半”，一個活動的開始是教師譜寫一首優(yōu)美的教學(xué)樂章的前奏，是師幼情感共鳴的第一音符。精心設(shè)計好這個“開端”，使幼兒從活動開始就產(chǎn)生強烈的求知欲望，對于幼兒學(xué)習(xí)新知是至關(guān)重要的。因此，在美術(shù)活動教學(xué)過程中，教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點和幼兒的心理特征及年齡特征，遵循趣味性和針對性的原則，根據(jù)新內(nèi)容和幼兒的學(xué)習(xí)實際巧妙運用電教媒體，促使幼兒產(chǎn)生強烈的求知欲，從而進入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
每一個活動都有其重點和難點，學(xué)習(xí)興趣是幼兒對學(xué)習(xí)的一種積極地認識傾向，它是幼兒獲取知識、拓寬眼界、豐富心理活動的最主要的推動力。讓靜態(tài)的知識動態(tài)化，讓抽象的知識具體化，讓單維的知識結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化為多維的網(wǎng)狀知識結(jié)構(gòu)的特性，適應(yīng)了幼兒的認知方式，促進了幼兒的思維能力的發(fā)展。此外，形象生動的畫面，言簡意賅的解說，悅耳動聽的音樂，及時有效的反饋，給教學(xué)增添了無窮的樂趣，使幼兒有身臨其境之感，引發(fā)直接興趣，優(yōu)化了教學(xué)過程，大大提高學(xué)習(xí)效率。
軟件在教學(xué)中還可以將不易被幼兒理解的難點部分作定格處理、分解演示或反復(fù)顯示，可以加深幼兒對教學(xué)內(nèi)容的理解，化深奧為淺顯，化靜態(tài)為動態(tài)、化抽象為具體，使幼兒樂學(xué)、愛學(xué)、學(xué)有成效。美術(shù)活動也不例外，如何化解這些重點和難點，讓幼兒更好地掌握它，這時教師可借助現(xiàn)代信息技術(shù)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，再現(xiàn)情境，把教材、教師所講和幼兒思維融在一起，幫助幼兒使其受阻思維順暢發(fā)展，達成對事物深刻理解，進而突出重點，突破難點，增強教育效果。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十八
本期本組的組內(nèi)研究課從第五周開始到第九周已圓滿結(jié)束。本次的研究課活動有如下特點：
1、組內(nèi)教師都能認真對待組內(nèi)教師人人課前都作好了充分的準(zhǔn)備，能認真鉆研教材、教藝，抓住課文的重點、難點，結(jié)合本班實際精心設(shè)計教學(xué)過程。課堂上，大家能將學(xué)習(xí)的新課程的理念，洋思的經(jīng)驗，結(jié)合本期本組的微型課題研究來組織教學(xué)，教學(xué)行為有了很大的改變。另外，大家都能盡量調(diào)好課，去聽課，課后積極參與評課，相互學(xué)習(xí)，共同探討好的教學(xué)方法，努力提高教學(xué)效益。
2、能體現(xiàn)本組的微型課題的研究——培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺預(yù)習(xí)課文的習(xí)慣，提高課堂教學(xué)的效率。在教學(xué)過程中，教師們都能相機檢查學(xué)生課前的預(yù)習(xí)情況，如生字的掌握，對課文的理解、把握，學(xué)生提出的疑問等，教師能根據(jù)學(xué)生預(yù)習(xí)的情況，及時調(diào)整自己的教學(xué)。真正做到根據(jù)學(xué)生的需要出發(fā)，組織教學(xué)，教學(xué)的針對性強。
3、注重學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)教師們能站在對學(xué)生終身負責(zé)的高度來認識，大處著手，小處著眼，培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。如大膽發(fā)言的習(xí)慣，認真傾聽的習(xí)慣，保持良好坐姿(讀書姿勢、寫字姿勢)的習(xí)慣，邊讀邊思邊勾畫批注的習(xí)慣等的培養(yǎng)。
4、學(xué)洋思，見行動能努力將洋思的經(jīng)驗——“先學(xué)后教”，運用在自己的教學(xué)中。在課堂教學(xué)中，教師能為學(xué)生提供充分展示的機會，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地探求未知。如當(dāng)學(xué)生提出不懂的問題時，教師組織學(xué)生進行小組討論、全班交流，并引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系上下文，抓住有關(guān)語句來讓學(xué)生自讀自悟，使學(xué)生在讀書的過程中有所得、有所悟。教師在其中起組織、引導(dǎo)、點撥的作用。真正的是教師進課堂是組織學(xué)生學(xué)，而不在是去講。教學(xué)過程完全是一個在教師指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自讀自悟自得的過程。
今天，我們研究生團隊跟黎老師一起去閔行區(qū)浦江第一小學(xué)，參加“閔行區(qū)中小學(xué)微課程設(shè)計與展評”活動。依我的理解，微課程就是用幾分鐘的時間把一個知識點給講清楚。黎老師說，不論是用ppt，手寫板，微視頻，還是用微音頻，這些都只是一個技術(shù)載體，真正重要的還是老師自己的教授技巧，專業(yè)素養(yǎng)!就拿我自己的經(jīng)歷來講，我就喜歡錄制視頻的講師聲音洪亮，語言干脆幽默，邏輯清晰，講授時能做很好的引導(dǎo)和提示。
在展示一等獎的作品時，數(shù)學(xué)《年月日》這個微課程，給我的印象很深刻，她在版面設(shè)計中加入一個黑板，這樣能對視頻里的教學(xué)點做個很好的提示。而且她整體的風(fēng)格都充分考慮到孩子的真實需求，我們在做微課程時也要認真考慮孩子在特定階段的需求。還有一個“閔行中學(xué)的可汗學(xué)院”的錄課寶系統(tǒng)，讓我很是驚訝，還在培訓(xùn)階段，他們儼然超越別人走在教育的前列了!
黎老師針對各個學(xué)校提交的微課程作品，給了有關(guān)微課程制作的15條建議：
1：時刻注意教育的對象是學(xué)生。
2：一個微課程只講一個知識點。
3：時間控制在10分鐘以內(nèi)。
4：不要輕易跳過教學(xué)步驟。
5：有提示性的信息。
6：微課程是整體教學(xué)中的一個元素，注意整體的設(shè)計。
7：有恰當(dāng)?shù)奶釂枴?BR> 8：結(jié)束時，有一個總結(jié)。
9：用字幕的方式做適當(dāng)?shù)难a充。
10：讓孩子養(yǎng)成在學(xué)習(xí)單的指導(dǎo)下看視頻的習(xí)慣。
11：在學(xué)習(xí)單上，將微課程與相關(guān)的信息資源聯(lián)系起來。
12：開始一門課程時，清楚地告訴學(xué)生課程的學(xué)習(xí)方式、評價方式。
13：讓學(xué)生了解主講老師的信息，激起對老師的好感。
14：借鑒可汗學(xué)院的教學(xué)方法、理念、策略。
15：學(xué)習(xí)其他領(lǐng)域的設(shè)計經(jīng)驗。
由于我前兩天也做了這方面的研究，所以對這幾個觀點很是認同。我這還不能算是微課程，因為少了很多元素，只是錄制了幾個簡短的教學(xué)視頻。我在錄制這個微視頻時，就會考慮到是給5年級孩子看的，所以在配音時盡量使用兒童化的語言，操作上減慢速度，做個清晰的步驟引導(dǎo)，在最后設(shè)置一個簡單恰當(dāng)?shù)膯栴}，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維和解決問題的能力等等。但同時，我也發(fā)現(xiàn)了很多問題，比如，在錄制微視頻時，我一直在操作，卻沒有留給孩子一個思考的空間;沒有做導(dǎo)學(xué)單，引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)等等。
通過這次學(xué)習(xí)，我對微課程有了一個初步的認識，路還很長，我們一起慢慢探索。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十九
20xx年7月中旬的海南省高中教師網(wǎng)上遠程研修，讓還未踏上講臺的我感受到了即將面臨的巨大挑戰(zhàn)，同事也帶給了我對即將開始的從教生涯以無限的希望與遐想。
崗前的網(wǎng)上遠程研修以及工作后對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀與學(xué)習(xí)，使我對自己讀書期間接受的教育觀念及一些教育理論做了深刻的反思，我深刻地意識到現(xiàn)代教育觀念是以每一個學(xué)生的全面發(fā)展為核心，面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個體差異性，使每個學(xué)生都能得到充分的發(fā)展，讓學(xué)生在主動學(xué)習(xí)的過程中不斷地鍛煉自己、提高自己。
高中英語課程的總目標(biāo)是使學(xué)生在義務(wù)教育階段英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進一步明確英語學(xué)習(xí)的目的，發(fā)展自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力;形成有效的英語學(xué)習(xí)策略;培養(yǎng)學(xué)生的綜合語言運用能力的基礎(chǔ)上著重提高學(xué)生用英語獲取信息、處理信息、分析問題和解決問題的能力，特別注重提高學(xué)生用英語進行思維和表達的能力;形成跨文化交際的意識和基本的跨文化交際能力;進一步拓寬國際視野，增強愛國主義精神和民族使命感，形成健全的情感、態(tài)度、價值觀，為未來發(fā)展和終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
高中英語課程包括五個維度的基本目標(biāo)，即語言技能目標(biāo)、語言知識目標(biāo)，情感態(tài)度目標(biāo)，學(xué)習(xí)策略目標(biāo)和文化意識目標(biāo)。要把情感和態(tài)度列為高中英語的課程目標(biāo)，其理由是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)外語的過程不僅僅是一個學(xué)語言知識、語言技能的過程，也是一個人全面發(fā)展的過程，而情感是他們發(fā)展的部分。為此，學(xué)生僅僅記憶一定量的詞匯，懂得一些語法知識是不能夠達到高中英語教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)的;而必須學(xué)會運用這些知識獲取信息，處理信息，進行思維和表達，能夠分析的解決問題。要達到這個目標(biāo)，單靠過去的教學(xué)方式，僅憑講、練、譯是不行的。教師必須改進教學(xué)方式，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)、機械記憶的過程為主動實踐、積極探索的過程。這就需要我們教師們認真合作與研究，創(chuàng)造性地發(fā)揮，認真實踐和探索。
在教學(xué)評價方面，評價教學(xué)的效果不是看教師講了什么，也不是僅僅了解學(xué)生聽了什么，讀了什么，做了什么，而是看學(xué)生通過聽、讀、做等活動，學(xué)會了什么，讀會了用語言做了什么，而是看學(xué)生通過聽、讀、做等活動，學(xué)會了什么都會了用語言做什么事情，做的效果如何，教師應(yīng)該把眼光更多地方在學(xué)生身上，放在學(xué)生的情感和語言能力發(fā)展上，而不能僅關(guān)注教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟。
通過網(wǎng)上遠程研修以及對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)，本人對高中英語新課程的教學(xué)方式與方法有了較為全面、深入的理解。主要是以下幾個方面：
第一、課堂教學(xué)活動要以學(xué)生為主體，而不是以教師為主體;。
第四、學(xué)生不是機械地記憶知識，而是運用所學(xué)英語語言知識去做一些具體的事情，學(xué)習(xí)不是整齊劃一地按教師的要求做同樣的事情，而是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需要，按自己的學(xué)習(xí)方式實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
本次高中新課程的一個重要舉措是按照模塊來設(shè)計和安排課程。通過研修以及對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)，本人對高中英語課程結(jié)構(gòu)有了更為深刻的理解。比如：不能強迫全校某個年級或者某個班全體學(xué)生同時同意修習(xí)某任意選修課程模塊，要積極創(chuàng)造條件，體現(xiàn)多樣性，選擇性，綜合性，讓高中生在自主選擇和主動學(xué)習(xí)中實現(xiàn)個性的發(fā)展，滿足學(xué)生個性發(fā)展的需求。
通過研修以及對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)，本人還認識了新高中英語課程的詞匯量設(shè)置及關(guān)于詞匯教學(xué)的理論與方法這一熱點關(guān)注問題。通過研修及研讀學(xué)習(xí)，本人牢固樹立“用教材去教而不是教教材”的思想，樹立在教學(xué)中創(chuàng)造性的使用教材的意識，明確了教材與新課程標(biāo)準(zhǔn)之間的關(guān)系，領(lǐng)會了教材與考試的關(guān)系等許許多多與新課程實施有關(guān)系的問題。
《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)過程中，本人深感高中新課程的研究學(xué)習(xí)還有很多很多，在掌握理解更多內(nèi)容的同時，也增加了不少困惑，如：考試評價如何改革，改革后能否適應(yīng)新課程的教育理念?活動多與課時有限相矛盾，如何協(xié)調(diào)?如何解決探究活動多與資源不足的矛盾?等等??這些問題都需要我在今后的教學(xué)實踐工作中去深入地反思。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二十
也許09年對我們這群孩子很不平凡，因為從此我們擺脫了高考的壓力，飛出了父母的羽翼，開始了我們的大學(xué)生活。在大學(xué)里我們自由，輕松，我們活的很自得。但在這種環(huán)境中我們也會對今后的路該怎么走而惆悵，對所學(xué)專業(yè)不甚了解，大有不知路在何方的迷茫。但在幾個月的專業(yè)課程學(xué)習(xí)后，我的心境豁然開朗了，也許大一對我來說就是一個過渡的過程，我們現(xiàn)在的專業(yè)課不在是高考的那種應(yīng)試了，大學(xué)我們需要的是一種質(zhì)的提升，我們需要從江湖派華麗蛻變?yōu)閷W(xué)院風(fēng)格。
談到我大學(xué)的第一次專業(yè)課，應(yīng)該是讓我印象很是深刻。老師讓我們默寫自己擅長的素描，內(nèi)容不限。我卻在寫生，老師就教育我們應(yīng)該誠實，讓我深深認識到學(xué)藝先做人呀。在接下來的素描學(xué)習(xí)中我深刻的認識到：素描它是一切造型藝術(shù)的之母。是繪畫藝術(shù)的基礎(chǔ)表現(xiàn)，也是美術(shù)基礎(chǔ)教學(xué)中的一種手段和教學(xué)效果。同時，優(yōu)秀的素描作品也應(yīng)該是一種藝術(shù)永恒，它有著自己的思想、時代的脈搏和情感體驗。素描可以使我更加熱愛自然，了解自然，素描的學(xué)習(xí)對象就是自然中的物體。
在與自然面對面的觀照中，我會發(fā)現(xiàn)這些平凡的物體充滿了有機的運動和神奇的秩序。還有使它使我更加熱愛生活。素描訓(xùn)練了我們的大腦和眼睛，使我重新認識了生活的價值，你可以將身邊普普通通的物品，通過你的手，變成一幅與他人不同的藝術(shù)作品。而且通過繪畫這些普普通通的作品，我們可以對生活中的一些細節(jié)有了更好了解。
在學(xué)習(xí)素描這門課程時，我了解了這個概念，以前我是根本不知道，原來在畫中一條路它會慢慢的變小變窄，我覺得這個真的很神奇，所以有一段時間，我的電腦桌面就是一張畫，畫中有一條路是主體，它向著遠方慢慢的延伸，最后消失成一點。在生活中路明明是一平行的線，在畫中怎么會這樣呢，學(xué)習(xí)這個概念，我才知道為何會這樣，同時我覺得繪畫真是一門神奇的藝術(shù)。讓我還了解到習(xí)作的優(yōu)劣還取決于觀察事物的深度和知識面的廣度，取決于藝術(shù)修養(yǎng)和技術(shù)水平的高低。
因此，"畫外功夫"要正確引導(dǎo)，多掌握一些課外知識，如：文學(xué)、美學(xué)、歷史等方面的知識，使他們多了解不同素描流派產(chǎn)生和發(fā)展的過程，以及它們的主張和特點。這樣能夠使擴大知識面，開擴眼界，有助于提高繪畫水平在基礎(chǔ)未打好之時，對于那種專門追求風(fēng)格、流派的做法，加以引導(dǎo)和糾正。要認識到：沒有渾厚的基本功作基礎(chǔ)，單純地去追求某些風(fēng)格、流派的做法是有害無益的。因為不僅要具備照著物象摹寫的能力，更重要的是要培養(yǎng)自己的理解、記憶和想象能力。
這樣，才能真正具備全面的造型能力。調(diào)整修改應(yīng)本著整體的原則，反復(fù)分析研究，反復(fù)比較，理解形與神的關(guān)系。要用第一眼看到物象時那種新鮮強烈的感覺來檢查畫面效果，找出畫面與物象之間的差距，檢查物象與物象之間的組織結(jié)構(gòu)、形體比例是否準(zhǔn)確，質(zhì)量、空間關(guān)系是否恰當(dāng)，主次虛實是否有序。這些因素的調(diào)整，主要是想通過反復(fù)的校對和比較，能夠更深入地研究對象和表現(xiàn)對象。這里所講的“表現(xiàn)”是說：在素描訓(xùn)練時，應(yīng)當(dāng)要用對物象深入的形容和新的發(fā)現(xiàn)來不斷地激起表現(xiàn)的愿望，激起類似創(chuàng)作的熱情。
素描訓(xùn)練，不僅是描摹現(xiàn)象，而且是藝術(shù)地再現(xiàn)。所畫的那部分不僅是物象的一部分，也是構(gòu)成畫面的有機組成部分。不僅要看這部分是否畫對了，而且還要看它是否有表現(xiàn)力。要求表現(xiàn)就是要講究線條，講究黑、白、灰，講究概括，講究畫面的構(gòu)成和組織，要力求形神兼?zhèn)?，要像寫文章那樣講究文采，像戲劇那樣講究韻味。要通過表現(xiàn)使素描基本功成為創(chuàng)作性活動。由于同一班的學(xué)生受教師的影響比較大，要求他們做到風(fēng)格多樣是不可能的。同時，在基礎(chǔ)未打好時，就過分地?zé)嶂杂凇皞€性”會給自己在一定程度上造成偏食的壞習(xí)慣，不利于今后的發(fā)展。
一個半月的素描學(xué)習(xí)結(jié)束，通過這次素描的學(xué)習(xí)，我對素描從一無所知到深入了解而進一步深入的認識。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二十一
這段時間以來上網(wǎng)課的經(jīng)歷已經(jīng)結(jié)束了，讓我感受很多，我作為一名高中學(xué)生，以前確實沒有經(jīng)歷過這樣上課方式，雖然說這樣的上課方式非常的陌生，但是在家里面上課也是一種全然不同的體驗，這讓我更加的自覺了，以前在學(xué)校的時候?qū)W習(xí)上面有老師監(jiān)督，自己也沒有那么上心，這次在家里面上課，一切都是靠自己自覺，如果沒有自覺的心態(tài)，就學(xué)不好就沒有辦法去聽懂老師講課，這么一段時間下來，我真的是感受太多太多了，不是說通過自己的努力就能夠?qū)W習(xí)到更多的知識，而是在努力的'同時也需要擺好心態(tài)，我也有了一些心得。
首先，這次網(wǎng)絡(luò)課程真的是沒有體驗過的，不管是我們做學(xué)生的，還是老師們，大家都是非常的用心，在聽課的時候有什么不懂的，有什么難題我都會積極的請教，虛心的去問一些自己不知道的東西，總而言之，這樣的上課方式是一種非常不同的感覺，一切都是靠自己自覺，沒有什么人監(jiān)督我們在家里面上課，完全都是自己主動學(xué)習(xí)過去，在學(xué)校的時候還是有老師監(jiān)督我們，還是有老師督促我們學(xué)習(xí)在家里面，完全就是自己自覺高中的學(xué)習(xí)是非常緊張的，這一點我一直都知道，在家里面也是一樣，每天的課程都是安排的滿滿的，但是也有很多不容易的地方，有很多課程是講的很慢的，因為各種原因在家里面上課，畢竟沒有在教室上那么方便，造成了一個深刻進度的緩慢，雖然說現(xiàn)在的學(xué)習(xí)非常緊張，但是世界上上課也不是一個辦法，不過也確實讓我體會到了很多東西，你讓我在這樣的上課方式下面低得更多的經(jīng)驗。
對于自己的學(xué)習(xí)，我也是比較有信心的，我一直都能感受到來自各方面的壓力，在學(xué)習(xí)上面我一直都努力地在成長，自己在進步著，我相信經(jīng)歷過這次的網(wǎng)課之后，我更加能夠明白這個道理，打起好精神，把自己的心態(tài)調(diào)整好，積極的學(xué)習(xí)，努力做一名優(yōu)秀的高中學(xué)生，上網(wǎng)課的經(jīng)歷肯定是珍貴的，但是這個過程也是非常辛苦，需要毅力去堅持，我是肯定不會忘記了這一點，一定不會給自己丟臉，也不會讓老師失望，我會打起精神，努力學(xué)習(xí)的，以后不合適了，什么樣的環(huán)境下面不管是什么樣的狀態(tài)下面都需要把學(xué)習(xí)放在心上，學(xué)習(xí)永無止境，我一定會好好的堅持。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二十二
xxx學(xué)校。
xxx在學(xué)完本課程相關(guān)內(nèi)容，特別是聽取了專家們的視頻講座之后，深感觸動，思緒萬千，匯集成如下文字：
1、《綱要》提出了對教師本身的要求。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會意識領(lǐng)域也是日新月異，無形中就對教育行業(yè)賦予了新的含義和提出了新的要求。教師作為教育的執(zhí)行者，必然要做到與時俱進，不斷提升自身素質(zhì)。一是要轉(zhuǎn)換觀念，要善于接受新的教育思維，不能老停留在“之乎者也”和“填鴨式”教學(xué)形態(tài)里面；同時更要善于創(chuàng)造新的教育思維，根據(jù)工作實際，整合已有的教育經(jīng)驗，不斷創(chuàng)造出符合實際、能提升教育效果和效率的教育理念。二是要提升能力，現(xiàn)代社會生產(chǎn)力的飛躍發(fā)展，要求教育者的能力要達到更高的水平和層次。所謂“自己有一桶水，才能倒給學(xué)生一杯水”，說的就是教師必須對某一專業(yè)領(lǐng)域具有深入的了解或造詣，才能夠從容地組織教學(xué)內(nèi)容、用合適的教學(xué)方法傳授給學(xué)生?，F(xiàn)在很多學(xué)校對“雙師型”教師隊伍的建設(shè)非常重視，經(jīng)常組織教師參與技能培訓(xùn)或到企業(yè)實習(xí)，為的就是全面提升教師的業(yè)務(wù)能力，使之更適應(yīng)現(xiàn)代化的教學(xué)要求。
2、《綱要》提出了對教育形式和教育層次的要求。教育形式的多樣化和教育層次的復(fù)雜化已成為教育行業(yè)發(fā)展的趨勢，除了普通的教育方式之外，各種形式的職業(yè)教育與技能培訓(xùn)也在主流教育里面占有一席之地，發(fā)揮著越來越重要的作用，被教育者的身份、年齡等領(lǐng)域也得到了相當(dāng)程度的擴展，朝“全民教育”的目標(biāo)愈趨愈近。國家鼓勵各種形式的職業(yè)教育，是因為掌握技能的一線工作者是社會經(jīng)濟發(fā)展的基石和保障。職業(yè)教育搞得好，發(fā)展高端產(chǎn)業(yè)和高端經(jīng)濟才有相當(dāng)?shù)牡讱?，德國是一個很好的例子，職業(yè)教育的高速發(fā)展對其20世紀中后期的經(jīng)濟騰飛注入了強勁的動力，使其一躍而成為排名世界前列的經(jīng)濟體。中國的職業(yè)教育任重而道遠，其中最大的問題就是生源素質(zhì)問題，大部分民眾在對教育形式的選擇上還是傾向于傳統(tǒng)教育，在他們認為的傳統(tǒng)正規(guī)的教育形式不能繼續(xù)下去的情況下，才會選擇職業(yè)教育，這對職業(yè)教育的發(fā)展相當(dāng)不利。要改變這種情況，除了政府要加強宣傳之外，更要給予職業(yè)教育更大的支持和更多的寬容。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二十三
4月28日，我有幸參加了微課培訓(xùn)，幾天的培訓(xùn)使我受益匪淺，感受頗深。
隨著信息技術(shù)的發(fā)展，涌現(xiàn)了許多新世代的產(chǎn)物，微課就是其中的一種。之前接觸到微課的時候，對它很模糊，沒有明確的認識，我們會認為微課是一次簡短的課堂活動，或是記錄課堂活動的一小段視頻，或是將40分鐘的一節(jié)課分解成多個課堂碎片等等。在經(jīng)過培訓(xùn)之后才有了較深入的了解。認識到微課是以闡釋某一知識點為目標(biāo)，以短小精悍的在線視頻為表現(xiàn)形式，以學(xué)習(xí)或教學(xué)應(yīng)用為目的的在線教學(xué)視頻。它主要表現(xiàn)在短小精悍，“短”是指視頻長度短;“小”是指主題小;“精”是指設(shè)計，制作，講解精良;“悍”是指學(xué)習(xí)效果震撼令人難忘。
我們的教學(xué)一直是老師與學(xué)生面對面教學(xué)，之后出現(xiàn)了在線教學(xué)，但單純的面對面教學(xué)是最低效的，在線學(xué)習(xí)會比面對面教學(xué)更有效，怎樣能達到最有效的教育模式呢?那就將這兩種模式結(jié)合在一起形成混合學(xué)習(xí)模式。我們傳統(tǒng)的課堂教學(xué)是學(xué)校上新課，家里做作業(yè)，所有內(nèi)容齊步走，只照顧到三分之一的學(xué)生，也沒有做到因材施教，學(xué)生課后遇到問題怎么辦呢?沒辦法解決就會到課外輔導(dǎo)班。而現(xiàn)在所推行的翻轉(zhuǎn)課堂則是在家里看視頻上新課，到學(xué)校來做作業(yè)參加討論，家中他們可以按照自己的步調(diào)學(xué)習(xí)，隨時在線與同學(xué)互動，回到課堂老師可以對有疑惑的同學(xué)進行個別講解，也可對某知識點重點講解。由此在課堂中可以解決學(xué)生出現(xiàn)的問題，學(xué)生也可回到家中再次觀看視頻進行學(xué)習(xí)。
此次培訓(xùn)中我還學(xué)到了微課設(shè)計與制作的環(huán)節(jié)，包括選題設(shè)計、撰寫教案、準(zhǔn)備教學(xué)素材與練習(xí)測試、制作課件、教學(xué)實施與拍攝、視頻后期編輯以及教學(xué)反思。制作微課的方法，我們可以用錄屏軟件、攝像工具、錄播教室、智能筆、ipad和專用軟件等。其中的一些方法對于我們是很適用的，而且所用工具我們也可以找到，我們現(xiàn)在缺乏的應(yīng)該是技術(shù)。
以后當(dāng)我們學(xué)會了微課并能很好制作的時候，我們會不會為微課而微課呢?會不會用微課代替課堂的新知識教學(xué)呢?微課的作用為“解惑”而非“授業(yè)”，它用于不受時間空間限制的網(wǎng)絡(luò)在線課后輔導(dǎo)，并不能完全代替課堂的新知識教學(xué)。微課是為教學(xué)模式的創(chuàng)新準(zhǔn)備的，其存在的理由就是讓教師教得更輕松，學(xué)生學(xué)得更快樂、更高效。
用焦建利教授的話來說：“今天，我們?nèi)魏稳?，都可以借助網(wǎng)絡(luò)，向其他任何人學(xué)習(xí)我們想要學(xué)習(xí)的幾乎任何東西，只要你愿意，你就和這個世界緊密聯(lián)系在一起”，這就是借助了網(wǎng)絡(luò)，借助了微課。通過這一載體讓我們學(xué)習(xí)到更多的知識，也看到了微課的發(fā)展趨勢。今后，要努力鉆研，讓微課在教學(xué)中得到實踐。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇一
在還沒學(xué)心理課的時候，我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說不清楚是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我非常重要不但發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互溝通交流，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。心理本體論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而伊拉克人讓人則有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。
對于自己，首先要協(xié)會理事欣賞自己，無論你是一棵廣葉，還是一棵小草，自我認同方可得到他人潛意識的認同;其次要學(xué)會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不用讓那些無名之火傷身;憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得真愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么好好別人.
通過學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀也很大發(fā)生了很大的變化。開始協(xié)會會員如何去關(guān)心他人，處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及做出安慰，以心理緩解輕度的心理上才的問題。心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是情操從自身修養(yǎng)上為我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特征，也讓我掌握了如何班萊班縣沃蘇什卡周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇;成功時，快樂時，也不要太自滿，要學(xué)會居安思危.
心理課能帶給我們的也很極為有限，但更多的'東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終于感到人生的精美，感到要孝順父母，為繼父做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己感悟到做，不用丈夫為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心那兒的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有與生俱來踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩;有人斥責(zé)勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。
與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬金融人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)來去的是什么，你得回來的也是什么。
就此結(jié)束最后這個學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時間過得不久以后，一轉(zhuǎn)眼，我的大學(xué)生活生活習(xí)慣的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二
對于心理健康的問題，現(xiàn)在已經(jīng)是一個普遍問題，隨著社會進步發(fā)展，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問題的人越來越多，以至于現(xiàn)在社會上出現(xiàn)許多自殺案例，或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個健康的人格及心理。
進入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時覺得十分新鮮，想知道自己心理究竟會有什么問題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也認真聽老師講解關(guān)于心理健康問題以及大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課，這門課有什么用等問題。
早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué)?；ㄌ鴺且皇?，當(dāng)時真是駭人聽聞，為什么她如此美好的生活會是這樣的結(jié)果，老師的一句批評竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個不一樣的結(jié)果，這就是她心理承受能力不強導(dǎo)致了心理極端想法吧??！一個人心理問題是直接導(dǎo)致其人格變化的關(guān)鍵因素，如果一個人心理健康的話，就算再大的考驗也不過如登高峰而已，有時候想通了也就沒什么，沒有必要拿生命做！
對于老師授課，我感覺到內(nèi)容非常豐富充實，充分感受到了心理健康課的重要性，同時對老師上課的問題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會以一種互動的方式來上，將氣氛調(diào)動起來，這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進同學(xué)對這門課的興趣！
現(xiàn)在我感覺這門課在日常生活中的重要性，我希望我能學(xué)好這門課，去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人，使他們走上光明大道！
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇三
從開始上《大學(xué)生心理健康教育工作》這堂課到此刻，我成長了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我角度看說我的體會。
剛開始的時候，我很自信衛(wèi)生保健地以為自我的心理很健康，所以起初認為這堂課對我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學(xué)分的課堂?？墒牵笪野l(fā)覺我錯了，真的完全地錯了，上了班主任的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也相當(dāng)有吸引力，讓我上才完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因為我是來自源自一個貧窮的家庭，我想我和很多人未必一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，即便把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠發(fā)生變化家庭的命運，擺脫艱難的勞力生活。我一個人來到這個陌生的城市-深圳，沒有一個親戚朋友，是的，我要在那里靠自我九歲，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍視這來之不易的大學(xué)生活。
第一講是快樂人生，陽光旅程。
看了一個小短片“人的一生”，教師提出了兩個問題，年輕人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個生存的過程中曾，要有自我的目標(biāo)，有總體規(guī)劃地去完成自我的夢想。否則，我們將失去各種各樣樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因為人需要一個方向。并且人生不能夠重在來，時間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是消耗浪費北歐國家資源嗎?二是教師說要做的自我，遭受重創(chuàng)自我的小宇宙。三是在成長的過程中，的敵人是自我，而不是別人。上課時，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，才剛把它儲存起來了。
第二所講是學(xué)會學(xué)習(xí)，收獲成長。
學(xué)習(xí)，是一個人必須制做的'事，否則就無法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便密不可分記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當(dāng)時我不得已佩服，后教師教職員工帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三所講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構(gòu)筑夢想。
在課上做了測試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點，我們應(yīng)當(dāng)認識自我，才能走得更遠。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我領(lǐng)悟到了很多東西，在接下來的生活中所，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個好的心態(tài)去自學(xué)，去成長，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。
深職三年，我必須努力，夢想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我大感自豪，為了我的未來，這是我的職責(zé)。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇四
20__年5月15日到17日，我很有幸參加了《實驗心理學(xué)》國家精品課程的高校師資培訓(xùn)，聽實驗心理學(xué)界專家郭秀艷教授的講授，感觸很深，收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴謹?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、先進的教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容以及實驗教學(xué)與理論教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統(tǒng)的講授過《實驗心理學(xué)》這門課，但是通過這短暫的三天的學(xué)習(xí)，使我對精品課程的建設(shè)有了更具體的、感性的認識，開闊了視野，對研究性教學(xué)有了更加深入的認識;同時網(wǎng)培中心精心組織的討論交流活動也使我受益匪淺，通過交流使我了解到各高校實驗心理學(xué)開設(shè)以及教學(xué)情況，學(xué)到了很多成功的教學(xué)案例和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。下面結(jié)合我在高校的教學(xué)工作談?wù)勛约旱母邢搿?BR> 一、精品課程的建設(shè)是一項“立體工程”。
通過郭教授的介紹我深深體會到，精品課程的建設(shè)不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個實驗，它是一項系統(tǒng)、立體工程，需要教學(xué)團隊長期不懈的努力，它包括課程特色、隊伍建設(shè)、教材編寫、教案、輔助資料、教學(xué)錄像等諸方面的要素，而重要的是要具有先進的教學(xué)理念以及較高水平的教學(xué)團隊。先進的教學(xué)理念是課程建設(shè)的靈魂，這是課程建設(shè)的目標(biāo)，為了實現(xiàn)這個目標(biāo)需要有一個教學(xué)團隊，現(xiàn)代社會任何成功都不是靠個人單打獨斗的，而是靠一個團隊的力量，必須要依靠團隊成員的集體智慧，發(fā)揮各自的特長，共同努力實現(xiàn)目標(biāo)。比如《實驗心理學(xué)》國家精品課程的建設(shè)就具有一支知識、年齡結(jié)構(gòu)合理的高水平的師資隊伍，每個人的分工有所不同，發(fā)揮自己的特長，如課程負責(zé)人是楊治良教授，郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的中青年教師，是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實的新生代年輕教學(xué)人員，課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學(xué)顧問。課后輔導(dǎo)工作由郝興昌博士與唐菁華博士負責(zé)，課后輔導(dǎo)工作，一方面減輕了骨干教授的教學(xué)負擔(dān)，另一方面給學(xué)生提供了更為便利的教學(xué)輔導(dǎo)條件。實驗指導(dǎo)工作由王新法老師與朱磊博士負責(zé)。對學(xué)生實驗的指導(dǎo)工作，十分有利于提高學(xué)生的實踐能力。
二、實驗心理學(xué)的教學(xué)須重視學(xué)生的動手實踐的能力。
“實驗心理學(xué)”一直是公認的“難講”課程，對學(xué)生而言，“實驗心理學(xué)”是他們頭痛的一門專業(yè)課，在學(xué)習(xí)過程中很容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理;對老師而言，“實驗心理學(xué)”是學(xué)生不愛聽的枯燥的一門課，因此，這個問題一直困擾著授課教師和學(xué)生。通過郭教授的講授以及朱磊老師的實驗示范課，通過與同行教師們的交流，我發(fā)現(xiàn)“實驗心理學(xué)”并不是難在課程教學(xué)內(nèi)容，而是教師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法存在一定的問題。因此，需要教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)形式。郭教授的教學(xué)方法很值得我們學(xué)習(xí)，她把教師課堂講授與指導(dǎo)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，對學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題不直接給以答案，而是積極鼓勵他們自己動手做實驗，自己分析調(diào)查，注重引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)以及培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鉆研的積極性、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學(xué)實踐也表明，教師在講授的過程中引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會對問題、知識和技能的學(xué)習(xí)、歸納、整理和分析，并運用學(xué)習(xí)的知識發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，這對提高“實驗心理學(xué)”教與學(xué)的.效果有非常大的幫助。因此，作為實驗心理學(xué)的老師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)的積極性，并放手讓學(xué)生自己做實驗，培養(yǎng)他們的動手實踐能力。
三、實驗教學(xué)應(yīng)將計算機實驗與儀器實驗相結(jié)合。
心理學(xué)實驗計算機化已經(jīng)成為心理學(xué)實驗教學(xué)的發(fā)展趨勢，比如傳統(tǒng)心理物理學(xué)方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法)，信號檢測論(包括有無法、迫選法和評價法)，反應(yīng)時方法(包括簡單反應(yīng)時、選擇反應(yīng)時和辨別反應(yīng)時)，信息加工實驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉(zhuǎn)、刺激的聽覺編碼和視覺編碼等方面的實驗)，學(xué)習(xí)和記憶方面的實驗(包括學(xué)習(xí)遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應(yīng)、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實驗都可以通過計算機完成。這就對實驗心理學(xué)的老師提出了更高的要求，同時也提高了實驗老師設(shè)計實驗的靈活性、主動性和創(chuàng)造性。
最后，衷心感謝教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心為我們提供學(xué)習(xí)機會，感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授，感謝網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心的工作人員。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇五
雖然說我有時候喜歡寫一點小文字來記錄自己成長經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個好的契機來動筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機會來寫一下。
我本人對心理學(xué)哲學(xué)一類一直有著濃厚的興趣，是因為我覺得應(yīng)用好心理學(xué)對我們的成長以及人生會有很大的幫助。我對心理學(xué)的認識是比較客觀的，懷著對心理學(xué)的熱愛，每次上課我都盡量去早點坐前面一點，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認真地在聽，認真思考，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師講的很多觀點我都有很深刻的體會，往往我的觀點和老師的不謀而合時，我心里就樂呵。
我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本?？己竽嵌螘r間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我一直認為自己是有實力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競爭力很強，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了很多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會了淡然面對一切。那個時候我腦中只有一個想法：既然來復(fù)讀了，那就沒辦法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個階段總會過去的，所以就認真學(xué)習(xí)吧。可以這么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強迫自己花時間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認真聽講，晚自習(xí)認真自習(xí)。說真的，那時候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個平和心態(tài)，二次高考前一點都不慌張，倒是有點生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有因為高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過：只要進了大學(xué)就會很輕松了。但是，在復(fù)讀的時候我就不這樣想了，而是認為人的一生不會有絕對輕松時候，每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡短經(jīng)歷和思想變化。
在來到地大這個全新的環(huán)境后，我發(fā)現(xiàn)我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前幼稚、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小朋友式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太善于偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展?，F(xiàn)在到了大學(xué)，沒人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新按照自己的期望來塑造自己?？傊?，這些變化讓我很快適應(yīng)了大學(xué)生活，認識了自己更進了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認識自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來大學(xué)是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來負責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時候還真的覺得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚訝，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的。可能是我蓄起來的胡須給人一種錯覺吧。因為有了希望，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學(xué)有深入研究的。人認識自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長。據(jù)我的判斷，這個網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景，我當(dāng)時很認真地寫了。其實我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個故事，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然夢想離自己很遠，但只要你堅定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將高考試題拿來做時，感覺實在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說高數(shù)好難都不會做，但是我不會喊難，因為我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來學(xué)絕對會比大學(xué)生學(xué)的好。這是因為他們愿意多花時間來做。所以目標(biāo)或夢想可以很難很遠，但只要功夫足夠還是可以達到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會說no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時間花在qq之類的無義的事上面。其實我認為我們可以在一天之中劃分出固定的一點時間用來和同學(xué)交流，而不是聊qq。對于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺非常放松，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認識的人分個類，然后采取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學(xué)也不會疏遠，雖然說我是喜歡單獨行動的人。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認出來，雖然說我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠遠地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當(dāng)時天已黑，我憑她的身影就認出她來了。
戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因為年齡差距不大吧，我對于他講的有很多認同點，也很能接受。我記得她說大學(xué)戀愛真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛很可惜，我當(dāng)時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我趕緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當(dāng)時也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過，我是屬于istj的戀愛類型，很注重承諾，對感情認真。一般我對于女生很體貼，因為這個社會是個男人強勢的社會，男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對女人照顧一點。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹慎的，考慮問題也喜歡長遠一點。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟沒獨立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐弥佳匈Y料很認真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上，對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇六
范文。
心理學(xué)一詞來源于希臘文，意思是關(guān)于靈魂的科學(xué)。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因為古代人們認為生命依賴于呼吸，呼吸停止，生命就完結(jié)了。隨著科學(xué)的發(fā)展，心理學(xué)的對象由靈魂改為心靈。以下是豆花問答網(wǎng)小編整理的心理學(xué)課程學(xué)習(xí)心得體會范文，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因為選這門課的同學(xué)特多并且聽說教師您不是異常嚴格。所以就上了這門課。之后，經(jīng)過教師細致入微，生動活潑的教導(dǎo)，我認識到心理健康的重要性同時也學(xué)到了很多新知識與重新認識自我。
首先，我認識到真正的健康是生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程資料完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社此刻對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自我，并對自我的本事做出適度的評價;。
三、
生活的目標(biāo)切合實際;四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;五、能堅持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);七、能堅持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會堅持同步。而我們大學(xué)生，可塑性很強又正是人生觀和價值觀構(gòu)成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問題應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。
在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認識自我。我們采用七八人一個小團體，便于同學(xué)之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進行了自我評價和相互評價。進行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報復(fù)心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既趣味生動，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認識自我。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，教師針對高校學(xué)生在校期間可能會遇到的一些心理問題進行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、感情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進行分析講解以及討論互動，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識，進而能對自我的心理波動進行初級的評斷，讓自我正確的應(yīng)對心理波動，加深自我認識。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，可是一般人不容易捕捉，經(jīng)過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
最終，我們要意識到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自我培養(yǎng)成一個高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅僅包括氣質(zhì)等個性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點堅強與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以進取向上的態(tài)度應(yīng)對人生，懷著一份感激的心境去應(yīng)對這個世界，就必須會使自我在任何情景下都歡樂!
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與。
教學(xué)。
過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給展現(xiàn)自我行為的機會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)供給心理方面的服務(wù)。異常是今年的5.25活動更是深深的感動了我，教師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……并且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!
完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自我大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自我的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃。
可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自我去專心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往應(yīng)對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最終，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、堅持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認識自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自我的力量。
一點紕漏都挑不出來?。?BR> 心理課課程學(xué)習(xí)心得篇七
周末參加了在實驗小學(xué)舉行的，新教育“兒童課程”的培訓(xùn)。分別從晨誦、讀寫繪、童書共讀三個方面對兒童課程進行了全面介紹?，F(xiàn)將心得簡單記錄，以做備忘。
（1）晨誦，是一種儀式，開啟式加復(fù)習(xí)詩加新詩。
開啟詩，也可以是開啟歌。我的感想：上學(xué)期，我的晨誦課程還太不成熟，形式上很單一，每天就是讀新詩。豐盈孩子們生命的，除了詩歌文字，優(yōu)美的圖畫，還有音樂。新學(xué)期的晨誦，準(zhǔn)備固定時間，固定形式，將音樂的元素融合其中。讓晨誦更具有詩意和美感，盡最大努力豐富孩子們當(dāng)下的生命。
（2）將晨誦與孩子生命相連接。
我的感想：我的晨誦，一直側(cè)重了孩子們對詩歌的感受，而對于將詩歌與孩子們的生活實際相連接，則相對忽視，或者說做得還不夠到位。就像沒有根的花朵，剎那間開得再艷麗，也會慢慢凋謝，可是，我想要的，是在孩子們心中埋下種子，歷盡歲月后，開出伴隨一生的心靈之花。以后的晨誦，首先要注意選取詩歌，按專題來做，再是晨誦過程中，適當(dāng)點撥，設(shè)計簡單而準(zhǔn)確的問題，用一次次詩歌填充孩子生命。
（3）變換方式來讀。
我的感想：老師范讀、自由讀、指名讀、男孩讀、女孩讀、轉(zhuǎn)換角色來讀。將齊讀放在最后。記住，新詩出現(xiàn)時自由讀很重要，因為不同的孩子會有不同的感受，不要求整齊劃一。
（4）生日詩是獨一無二的。
我的感想：我們的生日詩不夠隆重，針對性也不夠。那是最重要的日子，詩歌，繪本故事都可以當(dāng)做生日禮物，時間也可以在中午或下午。這樣生日詩的范圍和時間限制寬松一些，應(yīng)該會做得更好。
（1)要重視孩子與家長的交流。
我的感想：閱讀，寫繪，不僅僅是在學(xué)校完成的任務(wù)，家長的參與和配合，會對孩子的進步起著神奇的作用。我要好好想想，怎樣將家長也吸引進來。（思考中。。）。
（2）將繪本與孩子當(dāng)下的生命相編織。
我的感想：這是一個永恒的'話題，原來我做的就不錯，以后更加注重這方面的探索。
（3）生日時，可以讓孩子自己選擇一個喜歡的故事，老師為他（她）閱讀。
我的感想：這真是個好辦法，孩子們在尋找自己喜歡的故事時，就是一種激勵閱讀的過程。
（4）讀寫繪，用油畫棒，代替彩筆。
我的感想：一直以來，讀寫繪占用時間太多，是很難解決的問題。史老師給了我們答案。她說：讀寫繪是用圖畫來講故事，不是培養(yǎng)畫家。讀寫繪可以隨意去畫，不能過于精細，更不必打草稿。用油畫棒，大面積的勾勒、涂色。表達出自己的故事就好。說得真好！
（5）周五讀繪本，周末讀寫繪。
我的感想：千萬不要再周一到周五晚上布置讀寫繪，孩子們太累覺得是負擔(dān)就壞了。以前沒有注意這一點失誤。
(1)新教育兒童書包里有三十六本書。
我的感想：三十六本基礎(chǔ)書目，為我們選擇書目起到了很好的引導(dǎo)。我要去找找看看。
（2）童書共讀的流程。
1、情節(jié)的梳理（線路圖）。
2、形象分析。
3、主題探討研究。（讀到心靈深處）。
4、想像推測題。
5、生活對照題。
6、語言欣賞題。
7、繪畫再現(xiàn)題。
8、質(zhì)疑辨析。
老師講的很精彩，我選取對我來說最有用的幾點來記錄，希望在做兒童課程時，少走些彎路。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇八
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇九
心理素質(zhì)低的人不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，并容易導(dǎo)致心理疾病。在一段時間心理健康培訓(xùn)中，你有怎樣的收獲？來寫一篇心理心得和我們分享。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“心理課課程學(xué)習(xí)心得”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室，陳老師播放著《youraisemeup》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院，年級的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個大學(xué)生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進步。
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課，上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系2011級的新同學(xué)，而這堂課也是這些學(xué)生進入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然，我的內(nèi)心也很慎重，因為我希望通過這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣，更能讓他們感受到對大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長沙，天空還下著毛毛雨。我起了個早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)?？墒牵揖谷缓荞R虎地把東園記成了西園，當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準(zhǔn)時出現(xiàn)在教室，以免耽誤同學(xué)們的上課時間。可遺憾的是，當(dāng)?shù)竭_教室時，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識的前提下，也穿插了很多的大學(xué)生實例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進入高校，當(dāng)上老師，給同學(xué)們上心理課，已經(jīng)有五個年頭了?；厥走@五年的課堂，我認識到自己的缺點和不足，也看到了自己的成長和進步。用最認真的態(tài)度去對待每一堂課，用最真誠的心去對待每一位學(xué)生，是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠用心地去做我應(yīng)做的，堅持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長。
雖然說我有時候喜歡寫一點小文字來記錄自己成長經(jīng)歷的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個好的契機來動筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個機會來寫一下。
往往我的觀點和老師的不謀而合時我心里就樂呵。
我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)歷過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本?？己竽嵌螘r間我一直在上與不上二本之間糾結(jié)，最后還是家長親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我一直認為自己是有實力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競爭力很強，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進度和考試心態(tài)，所以考得很糟。
吧?？梢赃@么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強迫自己花時間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認真聽講，晚自習(xí)認真自習(xí)。說真的，那時候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事，反而覺得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。
由于有個平和心態(tài)，二次高考前一點都不慌張，倒是有點生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有因為高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業(yè)。
在第一次高考之前，我也曾憧憬過：只要進了大學(xué)就會很輕松了。但是，在復(fù)讀的時候我就不這樣想了，而是認為人的一生不會有絕對輕松時候，每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力，人要善于從壓力中尋找快樂，而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀。
以上就是我大學(xué)之前的簡短經(jīng)歷和思想變化。
活，認識了自己更進了一步。
記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認識自己，知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學(xué)生，大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來大學(xué)是來學(xué)習(xí)的，學(xué)真本領(lǐng)的，為自己的未來負責(zé)，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學(xué)，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時候還真的覺得自己不是大一的學(xué)生了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說是大一的，她很驚訝，說我看起來不像是大一的。我又問她說，我看起來像大幾的，他說我看起來像大三的?？赡苁俏倚钇饋淼暮毥o人一種錯覺吧。因為有了希望，所以我每一天都充滿干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。
我發(fā)現(xiàn)，人認識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學(xué)有深入研究的。人認識自己往往要借助外物，比如心理咨詢師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個心理咨詢網(wǎng)站，叫心理成長。據(jù)我的判斷，這個網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，經(jīng)常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。
記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景，我當(dāng)時很認真地寫了。其實我生活愿景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜志。還記得老師講的一個故事，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然夢想離自己很遠，但只要你堅定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將高考試題拿來做時，感覺實在是太難了，說句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時，就不覺得那么難了。同樣的，現(xiàn)在很多同學(xué)說高數(shù)好難都不會做，但是我不會喊難，因為我相信，既然高數(shù)作為大一的一門課程，那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定，如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來學(xué)絕對會比大學(xué)生學(xué)的好。這是因為他們愿意多花時間來做。所以目標(biāo)或夢想可以很難很遠，但只要功夫足夠還是可以達到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。
有一節(jié)課的話題叫時間管理，這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會說no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。根據(jù)我的觀察，很多同學(xué)花大量的時間花在qq之類的無義的事上面。其實我認為我們可以在一天之中劃分出固定的一點時間用來和同學(xué)交流，而不是聊qq。對于不是自己必須要做的事不要搶著做，除非是順帶可以完成的。
目前我發(fā)現(xiàn)，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現(xiàn)在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心里就感覺非常放松，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習(xí)，這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。
至于人際關(guān)系，老師說過，要將自己的交際圈分層，最里是最親密的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認識的人分個類，然后采取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學(xué)也不會疏遠，雖然說我是喜歡單獨行動的人。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準(zhǔn)，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認出來，雖然說我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠遠地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當(dāng)時天已黑，我憑她的身影就認出她來了。
戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的，可能是因為年齡差距不大吧，我對于他講的有很多認同點，也很能接受。我記得她說大學(xué)戀愛真的是很美妙的事，大學(xué)不戀愛很可惜，我當(dāng)時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學(xué)姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學(xué)的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們說我趕緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當(dāng)時也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí)，以后在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己，談朋友這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過，我是屬于istj的戀愛類型，很注重承諾，對感情認真。一般我對于女生很體貼，因為這個社會是個男人強勢的社會，男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度，對女人照顧一點。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹慎的，考慮問題也喜歡長遠一點。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經(jīng)濟沒獨立，再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經(jīng)?？吹酱蠖笕呐弥佳匈Y料很認真地復(fù)習(xí)，這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。
真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上，對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的.生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時要認識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認識需要常常自我反?。骸拔崛杖∥嵘怼薄?BR> 在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
參與意識較強朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十
本課從“消費者”群體心理與行為和市場定位與心理分析出發(fā)，通過行為來知道對方潛在臺詞，通過心理表現(xiàn)來判定對方行為特點，幫助工程公司擴展項目，更加針對性、有效性的解決工程項目在實施過程中的各種風(fēng)險和問題，讓人受益匪淺。
上海人洋氣小氣，受西方文化的影響，小資意識比較明顯，很精明；
廣州人勇氣俗氣，受香港文化影響大，具有明確的商業(yè)意識，很務(wù)實。透過上述的特點，我們引申到建設(shè)工程中可以把不同地區(qū)的甲方當(dāng)作不同的消費者，同樣不同的“地市”消費者也就衍生出不同的管理模式、合作模式，而我們要做的就是在不同中尋求企業(yè)最大效益。例如我們公司自營的宿州項目、六安項目以及合肥項目，從項目獲取到項目的施工、分包、驗收與結(jié)算，因為各地的招投標(biāo)政策差異、施工質(zhì)量安全管理差異、過程動態(tài)成本差異導(dǎo)致在建筑成本較為固定的情況下管理過程會有一些細節(jié)差異。這些差異的變量就是我們在全過程成本管理中需要注意的地方，把控住這些細節(jié)才能更好的管理好項目，讓項目有更多的收益，降低管理的風(fēng)險、提高管理的收益，為公司贏得更多的利潤、創(chuàng)造更多的價值、贏得更好的口碑。
學(xué)習(xí)課程與教學(xué)論心得體會。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十一
告別了中學(xué)時代，跨進大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說，作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過得充實而有意義。
學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學(xué)到了知識，同時，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等?！拔倚睦碛袉栴}嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學(xué)生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。只要及時給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學(xué)習(xí)成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會自我認識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學(xué)來猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十二
在威爾士1600辦的年卡，盡管可以游泳、健身器械等全項目使用，但是考慮本人的身體特質(zhì)全年只參加了瑜伽課程，累計共180次，合每次不到10元錢。特別強調(diào)的是課后的洗浴加桑拿幫我度過了沒有常溫供暖的南方陰冷的寒冬（每次出來都身體都暖乎乎的，感慨啊~）。
會所的所有瑜伽課基礎(chǔ)瑜伽、哈達瑜伽、阿斯湯加瑜伽、熱瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、熱·流瑜伽、舒緩流暢加普拉提全部參加過體驗過，各有各的特點，也相互有共通的動作，最終選擇了適合自己的瑜伽課，為避免練成肌肉發(fā)達的強壯體格，就避開阿斯湯加瑜伽，想出汗排毒時就多選擇熱瑜伽。根據(jù)瑜伽老師的不同每周基本固定上幾節(jié)課外加普拉提。用通俗易懂的話講就是把身體向前彎、向后彎、向左右彎再加上象擰麻花似地向兩側(cè)擰轉(zhuǎn)，起到了按摩內(nèi)臟、拉伸柔韌筋骨活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用，并通過特有的wujjayi（梵語）腹式呼吸方式來調(diào)理氣息使緊張的身體和情緒放松下來，從而達到身心的凈化。
上課時老師偶爾會說明那些動作對身體哪個部位有何等好處，有這種毛病的人可經(jīng)常做這個動作等。做瑜伽時可以不用勉強達到某種程度，量力而行，做多了自然就會做到標(biāo)準(zhǔn)或接近標(biāo)準(zhǔn)了，比如劈腿，多做了筋骨就拉伸開了，還有倒立和下腰這些都是目前為止完全沒做過的動作，看到自己能力上的變化還是很欣喜的。再來說說普拉提，普拉提是專門鍛煉腰腹臀腿的，呼吸方式也是和瑜伽有區(qū)別的鼻吸口呼，動作不能使用爆發(fā)力而是緩慢進行的，這樣可以鍛煉到深層肌肉，讓肌肉由里向外的結(jié)實起來。
接下來說說一年定期做瑜伽下來的身體上的變化。手腳尤其是腳掌變寬，因為體重落在手上或單腳上時，腳掌手掌的接觸面越大就越穩(wěn)。肩變寬，以前是肩窄的體型，現(xiàn)在正合適啦?？韫亲冃?，長期坐著不動肯定是胯骨越來越寬的.，瑜伽可以校正骨盆。身高長了近2cm，夸張啦！
不是長高了而是多年佝僂著的身體變得筆直挺拔了，是今夏體檢時發(fā)現(xiàn)的，嘻嘻！還知道自己身體左右的不對稱，因常年坐著時有蹺二郎腿的習(xí)慣，導(dǎo)致脊柱一側(cè)傾斜，做瑜伽時躺在墊子上身體包成團前后滾動時發(fā)現(xiàn)身體朝向斜了，滾動多次就已經(jīng)轉(zhuǎn)了45度了，趕緊注意糾正壞習(xí)慣。腰腹的贅肉沒有了，都是拜普拉提所賜啊。肺活力變強中氣變足，以前沒用的連氣球都吹不起來啊，雖然沒試過現(xiàn)在應(yīng)該沒問題了?？傊眢w的整體比例比一年前勻稱，體重沒變化，但衣服都寬松出來了，尤其是褲子的腰臀腿都小了一碼。其他的如提胸提臀的一些細節(jié)就不做細綴了。
接下來健身年卡的年費上漲了，目前全球金融危機的狀況下全民都在精減支出，但是為了身體健康此筆費用還是不能省的，因為它可以幫我買來健康、美麗和愉快心情，我要接著做下去，繼續(xù)體驗第二年的瑜伽感受。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十三
新一年級實驗課程改革正在如火如荼地開展著，乘著課程改革的東風(fēng)，全體教師都積極投身于課改實驗中，積極探索新課程理念下的各種教學(xué)模式。
信息技術(shù)作為一門新型的課程，其實踐性強，發(fā)展快。為適應(yīng)教育形勢的發(fā)展，我校從一年級開始便開設(shè)了信息技術(shù)課，經(jīng)過一段時間的教學(xué)，學(xué)生們已經(jīng)掌握了一定的信息技術(shù)知識和基本的操作技能，并把所學(xué)的知識運用于平時的學(xué)習(xí)生活中。當(dāng)我看到學(xué)生們熟練地運用計算機學(xué)習(xí)時，當(dāng)我看到學(xué)生們通過自己的努力贏得的一張張獎狀時，初為人師的我享受著成功的喜悅和歡樂。在此，我想和我的同仁們一起分享這歡樂的一刻，一起分享我在新課程理念下小學(xué)信息技術(shù)課堂教學(xué)中的心得體會。
興趣是最好的老師，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是初為人師的我不斷的追求。新穎的導(dǎo)入如同一部電視劇的片頭，以其精彩性先聲奪人，一開始便將學(xué)生牢牢地吸引住，誘發(fā)和激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：在學(xué)習(xí)《屏幕保護》一課時，我事先在每一臺計算機上都設(shè)置了五彩繽紛、形式各異的屏幕保護，當(dāng)學(xué)生一走進電腦教室便看到了黑色屏幕上各式各樣的屏幕保護，他們馬上就被這些可愛的動畫屏幕保護吸引了。“老師，這是什么呀?真好玩。”“老師，它們是怎么出現(xiàn)的?”“老師，您是怎么制作的?”這時，我自然而然地揭示了本課課題----神奇的屏幕保護。我對學(xué)生們說：“孩子們，你愿意和老師一起去尋找設(shè)置神奇的屏幕保護的方法嗎?”“愿意”孩子們手舞足蹈地對我說。在本節(jié)課中，新穎的導(dǎo)入有效地激起了學(xué)生探究新知識的興趣，我利用了每一個孩子強烈的好奇心，創(chuàng)設(shè)了一個能夠刺激感官、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的情境，為整堂課的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
在低年級段，學(xué)生尚處于知識的萌芽狀態(tài)，整個大腦的發(fā)育處于啟蒙階段，學(xué)生對于自己平時生活中多接觸且簡單、有趣味性的知識較為敏感。所以，根據(jù)學(xué)生這一階段的年齡心理特征，我們應(yīng)有一套與之相配套的教學(xué)方法。這個教學(xué)方法不僅要符合兒童階段的認知結(jié)構(gòu)，還要使學(xué)生處于一種愉悅的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中，便于接受老師賦予的新事物。為此，在學(xué)習(xí)《初識計算機》一課時，我先向?qū)W生介紹了在我們周圍的生活中各行各業(yè)使用計算機工作的例子，然后再講計算機的神奇功能，學(xué)生們完全被我的講解吸引住了，從他們的眼神中，我看到了他們急于探索計算機奧秘的求知欲。接下來該講計算機的組成了。我轉(zhuǎn)身迅速地在黑板上邊讀邊寫下一個式子“3+2=?”學(xué)生齊聲回答：“5”?！澳隳芨嬖V老師你是怎樣算出來的嗎?”一雙雙小手高高地舉了起來“老師，我一看式子便知道了”“老師，我只要稍稍一思考就知道了”“老師，我只動了一點點腦筋就知道了”?！袄蠋熞仓滥闶窃趺此愠鰜淼模阆肼犅犂蠋熣f的對不對嗎?”“想”。這時可以看出，學(xué)生的求知欲望已經(jīng)達到了高潮。我告訴學(xué)生，第一步：你通過你的耳朵、眼睛將“3+2=?”這個信息輸入給大腦;第二步：通過自己記憶的知識，經(jīng)過大腦運算;第三步：通過手寫出答案或用口回答。剛才，我們是通過耳朵、眼睛、大腦、手和口的分工，最后讓老師知道答案的。同樣，計算機也是靠耳朵、眼睛、大腦、手和口的工作，最后讓人們知道信息的。話音剛落，馬上有學(xué)生問我“計算機的耳朵、眼睛、大腦、手和口是什么呢?”我順?biāo)浦?，告訴學(xué)生們計算機是由五個部分組成的，鍵盤和鼠標(biāo)是用來把信息輸入到計算機里的，這兩個部件就是我們說的耳朵和眼睛。我們看見的那個形狀象箱子一樣的東西，它叫主機，里面裝著許多計算機必不可少的零件和設(shè)備，它是用來記憶運算的，這個部件就是我們說的大腦。最后的運算結(jié)果要通過顯示器(形狀象電視機)或者打印機顯示出來，這就是電腦的手和口。經(jīng)過這么一講，學(xué)生明白了，計算機是由：鍵盤、鼠標(biāo)器、主機、顯示器和打印機五個部分組成的。接著講：主機內(nèi)部有運算器，還有一個“倉庫”，又叫存儲器;一個“心臟”，中文名字叫中央處理器，英文縮寫是cpu。形象的類比，把復(fù)雜、抽象的機械原理說得通俗易懂、簡單明了，學(xué)生一聽就懂，很快都學(xué)會了。
小學(xué)生的年齡特點決定了他們的知識活動在很大程度上受情感活動的影響。比如他情愿學(xué)的知識，就會引起他們強烈參與的欲望，教師不用多強調(diào)、多解釋，他們也會很快地掌握知識，融于課堂之中。反之，在學(xué)生不情愿的情況下，他們即使當(dāng)時學(xué)會了，也會很快忘掉。所以，在信息技術(shù)課中，我們不如把知識點設(shè)置成一個個有趣的問題，讓學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)，他們解決問題的過程也正是掌握新知識的過程。例如：在學(xué)習(xí)《圖形的復(fù)制》一課時，我將知識點和訓(xùn)練點都創(chuàng)設(shè)成一個個有趣的問題情境，將學(xué)生不知不覺地帶入到探索知識的領(lǐng)域中。上課伊始，我利用多媒體課件向?qū)W生演示情景。在蔚藍的天空中，孩子們喜愛的孫悟空正在天空中遨游，孫悟空說：“一個人真沒意思，我要再變幾個孫悟空和我做伴?！庇谑牵易屚瑢W(xué)們閉住眼睛從1數(shù)到10，數(shù)完后睜開眼睛。在他們數(shù)數(shù)的過程中，我利用復(fù)制粘貼命令在畫面中復(fù)制孫悟空。等同學(xué)們睜開眼睛的時候，天空中出現(xiàn)了好多的孫悟空。學(xué)生們滿臉的驚奇。“哇!比變魔術(shù)還快呢!”我的問題隨之出現(xiàn)，“你發(fā)現(xiàn)這些孫悟空有什么特點?”生：一模一樣。師：你知道老師剛才是怎樣變出這些孫悟空的嗎?老師是不是一個一個地畫出來的?老師變魔術(shù)變的快嗎?有什么辦法能用最短的時間變出這些一模一樣的孫悟空呢?學(xué)生紛紛舉手出謀劃策，但都有漏洞，正當(dāng)他們百思不得其解時，我出示了本課的課題----圖形的復(fù)制?！袄蠋煟裁词菆D形的復(fù)制?怎么操作?”“老師，圖形的復(fù)制是不是和配鑰匙是一個道理?”學(xué)生們個個都非常急切地想知道答案，而我并沒有把答案直接告訴他們，而是讓他們帶著疑問自己去發(fā)現(xiàn)解決問題的答案。就這樣在強烈好奇心的驅(qū)使下，學(xué)生們探究的欲望越來越高，在我又一次做復(fù)制操作時，每個人的注意力都非常集中，生怕漏看老師的操作步驟。整堂課都是學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)新知識，然后通過練習(xí)形成規(guī)律，最后掌握了復(fù)制的操作步驟。所以，創(chuàng)設(shè)問題情景將問題呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生帶著濃郁的興趣主動的投入到探究新知識的過程中，從而培養(yǎng)了學(xué)生探究問題和解決問題的能力。
信息技術(shù)課是一門實踐性很強的課程，光靠老師一遍遍的講解而不去操作練習(xí)是不行的。精講多練就是多一些上機操作的時間，俗話說熟能生巧勤能補拙。多練習(xí)，學(xué)生自會在不知不覺中掌握知識。例如：在學(xué)習(xí)《文字的輸入》一課時，學(xué)生對于漢語拼音已經(jīng)很熟悉了，作為教師，只要告訴學(xué)生輸入拼音后，按空格鍵怎樣選擇所需文字即可。對于怎樣快速地輸入文字，光靠老師的講解是提高不了學(xué)生的打字速度的。能提高打字速度的唯一途徑就是多練習(xí)，然后在練習(xí)中總結(jié)規(guī)律。如，在練習(xí)中學(xué)生會自己總結(jié)出漢字重復(fù)率降低的方法，如“前全拼后聲母”輸入法、“前聲母后全拼”輸入法、固定詞組“全聲母”輸入法等。這些方法既減少了擊鍵次數(shù)又降低了重復(fù)率，可以大大提高輸入速度。如此逐步練習(xí)，使學(xué)生感到輸入速度越來越快，學(xué)習(xí)越來越輕松，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)動力。當(dāng)然，這個練習(xí)應(yīng)避免枯燥無味的練習(xí)，每節(jié)課應(yīng)適時給學(xué)生玩打字游戲的時間，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩;也可以利用好恰當(dāng)?shù)钠鯔C，組織一次漢字錄入競賽，利用計算機本身的漢字輸入考試軟件進行競賽，人人上機，看誰的速度快，這樣一來，你追我趕，讓學(xué)生在愉快、輕松的氛圍中不斷練習(xí)了這一枯燥的知識點，促進了鍵盤操作及漢字錄入的熟練程度。
五、營造創(chuàng)新、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境。
21世紀是一個信息萬變的時代，僅靠書本上的知識是沒辦法教好學(xué)生的。新的信息技術(shù)知識正以驚人的速度層出不窮地發(fā)展。信息技術(shù)課不同于其它學(xué)科，它更有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我校師生共同擁有了一個創(chuàng)新、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，共同擁有了一個知識交流的平臺。教師已經(jīng)不再是從前無所不知的圣人?，F(xiàn)在的師生共同學(xué)習(xí)，共同進步。當(dāng)學(xué)生的思維活動和結(jié)論超出教師所設(shè)計和期望的軌道時，我們已不再將學(xué)生的思維納入自己的思維模式之中，我們能夠做到的只是鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑，鼓勵學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)了解更多的知識來擴展自己的知識面，歡迎學(xué)生與自己爭論、交流，給予學(xué)生發(fā)表意見的機會，使學(xué)生充分利用好網(wǎng)絡(luò)這一人機交流的平臺，逐步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和使用計算機的能力。如在學(xué)習(xí)《計算機的軟件系統(tǒng)》一課時，教材上的知識已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，學(xué)生很想了解計算機發(fā)展的一些最新動態(tài)，了解一些最新的軟件系統(tǒng)。為此，我和學(xué)生們一起上網(wǎng)在百度搜索中搜索關(guān)于計算機信息方面的新知識、新動態(tài)和大家一起分享。學(xué)生們感慨地說：“老師，網(wǎng)絡(luò)真是我們學(xué)習(xí)的好幫手”。是的，計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)作為一種工具，其教學(xué)從課內(nèi)擴展到課外，從校內(nèi)擴展到校外，并與其它學(xué)科的交叉滲透，有效地提高了學(xué)生綜合應(yīng)用知識、創(chuàng)新性地解決實際問題的能力，使學(xué)生的創(chuàng)新能力達到整體提高。
從信息技術(shù)課堂中，我欣喜地看到課改活動已在全校范圍內(nèi)鋪開，并可以看到課改在小學(xué)信息技術(shù)課堂中未來的希望。
以上只是我平時在小學(xué)信息技術(shù)課堂教學(xué)中的幾點心得體會。作為一門全新的課程，小學(xué)信息技術(shù)課堂的教學(xué)方法還有待于進一步探索。相信在新課程改革的春風(fēng)潤雨中，相信在以后小學(xué)信息技術(shù)的課堂教學(xué)實踐中，將會有越來越多的先進經(jīng)驗和做法總結(jié)出來，小學(xué)信息技術(shù)教育必將能在良性的軌道上闊步前進。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十四
這次培訓(xùn)，我感觸很深。我深深地體會到計算機輔助教學(xué)已經(jīng)走到了我們身邊，認識到課堂上要把信息技術(shù)完美地融合到教學(xué)之中，充分發(fā)揮計算機工具性能，利用網(wǎng)絡(luò)資源，搜集信息、處理信息，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
另外我體會到教育對教師在專業(yè)知識方面的要求越來越高，進入21世紀，知識總量呈幾何數(shù)增長，俗稱“知識暴炸”，專業(yè)知識更新之快，使得一些專家昨天還是專業(yè)知識的權(quán)威，今天就可能落伍。所以說我體會到作為一名教師如果不努力實現(xiàn)在專業(yè)方面發(fā)展，將跟不上不斷變化的教育發(fā)展的新形勢。教育專業(yè)發(fā)展不僅要幫助教師更深刻、靈活地理解學(xué)科知識，還要幫助教師理解學(xué)習(xí)者的言行，掌握關(guān)于學(xué)習(xí)的知識，了解可用的課程資源和最新教育教學(xué)技能技術(shù)，并培養(yǎng)教師對實踐進行分析和反思的習(xí)慣和技能。
多媒體在教學(xué)中的使用，改變了以往教師講得津津有味，學(xué)生聽得無精打采的教學(xué)氣氛，它使教師從傳統(tǒng)的知識傳遞者變成學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和教學(xué)的組織者，教師和多媒體、教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生組合成了一個合理、協(xié)調(diào)、有創(chuàng)造性和發(fā)展性的學(xué)習(xí)整體，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)不再枯燥乏味、了無生趣。如課堂教學(xué)中，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，利用教師提供的資料(或自己查找信息)進行個別化和協(xié)作式相結(jié)合的自主學(xué)習(xí)，并利用信息技術(shù)完成任務(wù)。最后，師生一起進行學(xué)習(xí)評價、反饋。在整個教學(xué)過程中，學(xué)生的主體性和個別化得到較大的體現(xiàn)，這樣的教學(xué)氛圍十分有利于學(xué)生創(chuàng)新精神和問題解決能力的培養(yǎng)。同時，教師通過現(xiàn)代教育媒體，發(fā)揮了自己的主導(dǎo)作用，以各種形式、多種手段幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，進一步調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
多媒體技術(shù)與課堂教學(xué)的有機結(jié)合，是一種積極的，合作的教學(xué)模式，由于其視聽結(jié)合、手眼并用的特點及其模擬、反饋、個別指導(dǎo)和游戲的內(nèi)在感染力，故具有極大的吸引力，最終使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，做到自主學(xué)習(xí)、沖學(xué)習(xí)和高效學(xué)習(xí)。在現(xiàn)行教學(xué)中恰當(dāng)、正確地使用多媒體手段來輔助教學(xué)，有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，突破教學(xué)難點，對優(yōu)化數(shù)學(xué)教學(xué)起著顯著的作用。
傳統(tǒng)的教學(xué)手段似乎就是那么單調(diào)，黑板加粉筆。由于有些學(xué)科自身的特點，沒有那么形象、生動、具體。學(xué)生起來有點枯燥無味，從而直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。隨著計算機輔助教學(xué)進入課堂，確實給教學(xué)帶來了生機和活力，多媒體計算機把語言、聲音、圖象、文字、動畫、音樂等經(jīng)過處理后，形成一種全新的、圖文并茂的、豐富多彩的形式呈現(xiàn)教學(xué)信息，彌補了以往課堂教學(xué)中的某些不足，對教學(xué)中重點的講解、難點的突破有很大的輔助作用。同時，化抽象為具體，更加直觀和具體地將信息傳達給學(xué)生，不僅把學(xué)生的聽覺、視覺等一起調(diào)動起來，使學(xué)生成為主動參與、發(fā)現(xiàn)、探究和建構(gòu)知識的主體，這不僅激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，也提高了教學(xué)效果和課堂效率。
在今后的工作中，要不斷地更新自己的教學(xué)觀念，改變自己的教學(xué)行為，并把這次所學(xué)的內(nèi)容和方法用到自己的教學(xué)實踐中，努力提高教育質(zhì)量，讓學(xué)生快樂成長。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十五
8月下旬，管局舉辦初中數(shù)學(xué)新教材培訓(xùn)，通過1天時間的學(xué)習(xí)，雖然時間很短，但每一分每一秒都顯得那么的珍貴?，F(xiàn)談?wù)勎彝ㄟ^培訓(xùn)學(xué)習(xí)后的幾點心得體會。
1。重視數(shù)學(xué)的科學(xué)價值，同時關(guān)注其文化內(nèi)涵。通過教科書這面鏡子的反射，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容生動活潑地介紹古今數(shù)學(xué)的發(fā)展，深入淺出地反映數(shù)學(xué)的作用（工具作用和人文教育作用），使學(xué)生逐步地認識數(shù)學(xué)的科學(xué)價值和人文價值，提高科學(xué)文化素養(yǎng)。
2．重視基礎(chǔ)，返璞歸真。
重視中學(xué)數(shù)學(xué)在數(shù)學(xué)科學(xué)和其他科學(xué)中的基礎(chǔ)作用，強調(diào)基礎(chǔ)知識和基本方法在實現(xiàn)從算術(shù)到代數(shù)、從實驗幾何到論證幾何、從常量數(shù)學(xué)到變量數(shù)學(xué)、從確定性數(shù)學(xué)到隨機性數(shù)學(xué)等重大轉(zhuǎn)折中的作用。引導(dǎo)學(xué)生認識初等數(shù)學(xué)的本質(zhì)，返璞歸真，為進一步學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和應(yīng)用數(shù)學(xué)打好基礎(chǔ)。
3．重視思想，立足發(fā)展。
重視滲透和揭示基本的數(shù)學(xué)思想方法，更好地反映數(shù)學(xué)內(nèi)部的聯(lián)系以及它與相關(guān)學(xué)科的聯(lián)系，注意教科書內(nèi)容的開放性和多元性，使學(xué)生經(jīng)歷實驗、探索的過程，體驗如何運用數(shù)學(xué)思想方法分析和解決問題，培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和應(yīng)用數(shù)學(xué)的能力，播撒“尊重科學(xué)、熱愛科學(xué)、善于思考、勇于創(chuàng)新”的種子，搭建可持續(xù)發(fā)展的平臺。
（二）突出學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變1．貼近生活，注重過程。
內(nèi)容素材的選取，要力求貼近學(xué)生的生活實際和社會現(xiàn)實；教科書的組織安排，要注重知識的發(fā)生發(fā)展過程、學(xué)生的認知過程和情感體驗過程，為構(gòu)建豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境提供重要資源。
2．發(fā)展思維，引導(dǎo)探索。
內(nèi)容的呈現(xiàn)要努力體現(xiàn)數(shù)學(xué)思維規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生積極探索，使他們經(jīng)歷“觀察、實驗、比較、歸納、猜想、推理、反思”等理性思維活動的基本過程，優(yōu)化思維品質(zhì)，提高數(shù)學(xué)思維能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
3．精編問題，創(chuàng)設(shè)情境。
精心選編現(xiàn)實生活和數(shù)學(xué)發(fā)展中的典型問題，創(chuàng)設(shè)問題情境，通過分析和解決問題，加深對知識本質(zhì)的理解，強化知識之間的聯(lián)系，領(lǐng)悟和掌握數(shù)學(xué)思想方法，使問題在教科書中發(fā)揮更大的作用。注意問題的基礎(chǔ)性、思想性、開放性、趣味性等。在“復(fù)習(xí)鞏固”“綜合運用”“拓廣探索”等欄目下，有針對性地選配相信能就一定為學(xué)生提供充分發(fā)展的空間。
（三）改進教科書的呈現(xiàn)形式，加強現(xiàn)代信息技術(shù)的運用。
1．改進呈現(xiàn)形式，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
精心設(shè)計教科書的呈現(xiàn)形式，改進欄目設(shè)置、版面設(shè)計、圖文選配等，用學(xué)生喜聞樂見的形式（包括科普小品等）呈現(xiàn)教材內(nèi)容，適當(dāng)設(shè)問、留白、引導(dǎo)，加大探索空間，安排具有綜合性、探究性、開放性的“數(shù)學(xué)活動”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強他們對教科書的親近感和認同感。
2．重視信息技術(shù)，改進學(xué)習(xí)手段。
重視現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展對數(shù)學(xué)和數(shù)學(xué)教育產(chǎn)生的深遠影響，發(fā)揮信息技術(shù)的力量，有意識地引入計算機（器）、網(wǎng)絡(luò)等進行信息處理（包括快速計算、自動制表、智能繪圖、人機交互等），設(shè)置“信息技術(shù)應(yīng)用”專欄（選學(xué)內(nèi)容），為學(xué)生提供豐富多彩的教育環(huán)境和有力的學(xué)習(xí)工具。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對人教版八年級數(shù)學(xué)教材有了初步的了解，我的思想理念得到了相應(yīng)的提升。新課標(biāo)無論是從教材編排還是活動的內(nèi)容和思想理念上都是圍繞如何培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，教學(xué)生如何獲取知識的能力的方法。面對新教材，我認為應(yīng)下大功夫鉆研，深入領(lǐng)會新教材的精髓，并在以后的實際的教學(xué)活動中，努力做到下幾點：
第一步要鉆研教材，去體味新教材的意境，要將情感教學(xué)融入課堂，組織好自己的語言，對新教材的理解和對生命科學(xué)的熱愛可以通過語言情感的表達而發(fā)散，通過在課堂中傳遞和學(xué)生產(chǎn)生共鳴，融入教師的情感之中，提升了學(xué)生的情感品味和對生命特質(zhì)的理解，有助于學(xué)生美好情感的形成。從而使他們產(chǎn)生美好的聯(lián)想，達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，增強其參與意識，實現(xiàn)其自身價值。
第三步探究是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的好辦法，新教材要倡導(dǎo)探究式學(xué)習(xí)方法，為的是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力與實踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的.能力性。教學(xué)中從教學(xué)實際出發(fā)，適時適當(dāng)?shù)剡\用新的教學(xué)方法和教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的能力。讓學(xué)生在學(xué)法上適應(yīng)新課改要求，教師要不斷增進角色意識，努力使學(xué)生參與到教學(xué)過程中。在問題解決的過程中，教師是引導(dǎo)者、參與者，配合學(xué)生去學(xué)習(xí)。探究活動是學(xué)生實踐性學(xué)習(xí)行為。在學(xué)生進行探究活動的時候，教師要配以相應(yīng)的探究相信能就一定能指導(dǎo)。我們要打破思維定勢，創(chuàng)新教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生主題意識的途徑。通過師生的相互啟發(fā)，培養(yǎng)了學(xué)生參與意識、學(xué)會自己探討答案的實踐方法，對學(xué)生能力的培養(yǎng)及思維是一個極大的促進。
第四步轉(zhuǎn)變師生角色，新教材改變傳統(tǒng)的注入式寫法，注意從學(xué)生的生活經(jīng)驗出發(fā)，創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，主動探究，由此要進行師生各自角色的轉(zhuǎn)換。首先教師角色的轉(zhuǎn)變，新教材的改革，是從學(xué)生的發(fā)展和社會要求出發(fā)的。由此教師必須轉(zhuǎn)換角色；教師由傳統(tǒng)的知識傳授者，轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代的促進者；由教學(xué)行為的管理者和執(zhí)行者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)行為的參與者、引導(dǎo)者和開發(fā)者。學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變，新教材注重學(xué)生探究式學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)和訓(xùn)練，皆在培養(yǎng)學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新精神，激發(fā)其學(xué)習(xí)的主觀能動性。學(xué)生不再是被動式的學(xué)習(xí)者，而是主動式的學(xué)習(xí)者、探究者、發(fā)現(xiàn)者。
總之，我們在今后的教學(xué)中要準(zhǔn)確把握課標(biāo)、探究數(shù)學(xué)本質(zhì)、積累活動經(jīng)驗、體驗數(shù)學(xué)精神、理解數(shù)學(xué)知識、學(xué)會數(shù)學(xué)思維、掌握數(shù)學(xué)方法、形成數(shù)學(xué)能力、領(lǐng)悟數(shù)學(xué)思想、提高數(shù)學(xué)素養(yǎng)。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十六
我是來自_高專學(xué)前8班的一名新生。在丹桂飄香、豐收的金秋九月，我懷揣夢想，滿懷期待地踏入了大學(xué)校園，一段嶄新的學(xué)習(xí)生活即將開始。
記得剛踏進校園時，我拎著大包小包，迷茫地走著，摸不清方向，是熱心的學(xué)姐對我關(guān)懷備至。她們熱情地從我手中拿走我的大包，幫我提著，帶我去宿舍，幫我辦校園卡，教我如何去教學(xué)樓報道等等。忽然就感覺心里有一股暖流在涌動著，她們讓我看到了同學(xué)之間那種真摯又可貴的愛。
接著，我們迎來了殘酷的軍訓(xùn)，軍訓(xùn)雖嚴，但那種精神實在可貴。經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練，在演練當(dāng)天看到那種積極向上，嚴肅、莊重的場面，覺得一切都是值得的。頓時覺得我們的校園充滿了積極向上的動力與熱情。
新的校園、新的老師、新的同學(xué)給我?guī)砹艘环N新的感覺，并且這種感覺是獨一無二的。咱們的校園總是充滿著歡聲笑語;咱們的校園，總是洋溢著悅耳的歌聲;咱們的校園，總是展現(xiàn)著動人的舞姿;咱們的校園，到處都在傳播著一種正能量、一種積極向上!奮斗、拼搏的無限追求，咱們的校園，豐富多彩!我們的大學(xué)，就像是一個展現(xiàn)自我的大舞臺，它為你提供充分的機會。在這里，你就會充滿著熱情，懷揣著夢想;在我心里，這兒真是個好地方。在這里，我可以播下屬于自己的種子，并努力奮斗去實現(xiàn)它;在這里，我將要展開自己的平臺，亮出自己的風(fēng)采。因為在這兒，我看到了德才兼?zhèn)涞慕處煛⒐龂烂鞯男ｏL(fēng)、熱情活躍的學(xué)姐，還有刻苦耐勞、全心全意為學(xué)生們服務(wù)的學(xué)生會。來到這里，是我正確的選擇。
在未來三年里，我將懷著新的希望，踏上新的征程，享受學(xué)習(xí)的快樂，珍惜來之不易的機會。不是一切歌聲都只掠過耳旁，而不留在心上。我抱著這一信念去嘗試、奮斗拉近自己與理想的距離，使它不再遙遠。
以此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及老師對我們的良苦用心!
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十七
如果看不到現(xiàn)代信息技術(shù)為提高教育質(zhì)量、擴大教學(xué)對象、變革教學(xué)方法提供的物質(zhì)支撐，就很難有效的利用信息技術(shù)為幼教事業(yè)的發(fā)展服務(wù)。現(xiàn)代信息技術(shù)引入幼兒園課堂教學(xué)活動中，這在教育史上不能不說是一個質(zhì)的飛躍。
孩子的成長需要不斷獲得新的信息。學(xué)習(xí)過程是學(xué)習(xí)者通過自己的眼、耳、鼻、舌、身等感官獲取信息，再經(jīng)過思維加工納入自身認知結(jié)構(gòu)的過程。幼兒作為學(xué)習(xí)者，有些信息可以直接用感官受到，有些則需要通過電影、電視、這類媒體，或通過文字、數(shù)字這類符號間接的感受到。利用cai軟件，教師可以在教學(xué)中展示一系列由精心組合的文本、聲音、圖像、視頻等媒體構(gòu)成的教學(xué)內(nèi)容組合物，使受教育者同時得到多種信息?，F(xiàn)代信息技術(shù)在幼兒園的運用，為教師尋找教學(xué)用具提供了極大的方便，讓教師從繁重的、費時的教具制作之中解脫出來。教師們可以將大部分的時間騰出來觀察幼兒、了解幼兒，并根據(jù)他們的需要及時調(diào)整活動計劃，使預(yù)成課程與生成課程有機結(jié)合。在制作課件的過程中，教師們還可以通過共同的探討、分工合作，最后實現(xiàn)國內(nèi)教育資源共享，而計算機特有的復(fù)制功能，又為國際合作、互通信息提供了可能。
幼兒天真爛漫、活潑好動、富于想象力，但經(jīng)歷淺、知識面窄。所以，在美術(shù)活動中，要積極運用各種新穎的引課藝術(shù)，創(chuàng)設(shè)與教材相適應(yīng)的樂學(xué)氛圍，使幼兒在特定的情境中，激起求知的欲望，展開豐富的想象，產(chǎn)生探究的興趣，積極參與學(xué)習(xí)、主動探究創(chuàng)造。而現(xiàn)代信息技術(shù)尤擅于將形、聲、光、色、動、靜溶為一體，突破時空限制，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，使幼兒積極主動愉快地參與教學(xué)活動。教學(xué)實踐證明，在美術(shù)活動中，引入現(xiàn)代信息技術(shù)，可創(chuàng)造生動、活潑、愉悅、高效地學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)化教學(xué)過程，提高教育、教學(xué)效果和質(zhì)量，促進教學(xué)改革像一個更科學(xué)、與時俱進的方向發(fā)展。
“良好的開端，是成功的一半”，一個活動的開始是教師譜寫一首優(yōu)美的教學(xué)樂章的前奏，是師幼情感共鳴的第一音符。精心設(shè)計好這個“開端”，使幼兒從活動開始就產(chǎn)生強烈的求知欲望，對于幼兒學(xué)習(xí)新知是至關(guān)重要的。因此，在美術(shù)活動教學(xué)過程中，教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點和幼兒的心理特征及年齡特征，遵循趣味性和針對性的原則，根據(jù)新內(nèi)容和幼兒的學(xué)習(xí)實際巧妙運用電教媒體，促使幼兒產(chǎn)生強烈的求知欲，從而進入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
每一個活動都有其重點和難點，學(xué)習(xí)興趣是幼兒對學(xué)習(xí)的一種積極地認識傾向，它是幼兒獲取知識、拓寬眼界、豐富心理活動的最主要的推動力。讓靜態(tài)的知識動態(tài)化，讓抽象的知識具體化，讓單維的知識結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化為多維的網(wǎng)狀知識結(jié)構(gòu)的特性，適應(yīng)了幼兒的認知方式，促進了幼兒的思維能力的發(fā)展。此外，形象生動的畫面，言簡意賅的解說，悅耳動聽的音樂，及時有效的反饋，給教學(xué)增添了無窮的樂趣，使幼兒有身臨其境之感，引發(fā)直接興趣，優(yōu)化了教學(xué)過程，大大提高學(xué)習(xí)效率。
軟件在教學(xué)中還可以將不易被幼兒理解的難點部分作定格處理、分解演示或反復(fù)顯示，可以加深幼兒對教學(xué)內(nèi)容的理解，化深奧為淺顯，化靜態(tài)為動態(tài)、化抽象為具體，使幼兒樂學(xué)、愛學(xué)、學(xué)有成效。美術(shù)活動也不例外，如何化解這些重點和難點，讓幼兒更好地掌握它，這時教師可借助現(xiàn)代信息技術(shù)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，再現(xiàn)情境，把教材、教師所講和幼兒思維融在一起，幫助幼兒使其受阻思維順暢發(fā)展，達成對事物深刻理解，進而突出重點，突破難點，增強教育效果。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十八
本期本組的組內(nèi)研究課從第五周開始到第九周已圓滿結(jié)束。本次的研究課活動有如下特點：
1、組內(nèi)教師都能認真對待組內(nèi)教師人人課前都作好了充分的準(zhǔn)備，能認真鉆研教材、教藝，抓住課文的重點、難點，結(jié)合本班實際精心設(shè)計教學(xué)過程。課堂上，大家能將學(xué)習(xí)的新課程的理念，洋思的經(jīng)驗，結(jié)合本期本組的微型課題研究來組織教學(xué)，教學(xué)行為有了很大的改變。另外，大家都能盡量調(diào)好課，去聽課，課后積極參與評課，相互學(xué)習(xí)，共同探討好的教學(xué)方法，努力提高教學(xué)效益。
2、能體現(xiàn)本組的微型課題的研究——培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺預(yù)習(xí)課文的習(xí)慣，提高課堂教學(xué)的效率。在教學(xué)過程中，教師們都能相機檢查學(xué)生課前的預(yù)習(xí)情況，如生字的掌握，對課文的理解、把握，學(xué)生提出的疑問等，教師能根據(jù)學(xué)生預(yù)習(xí)的情況，及時調(diào)整自己的教學(xué)。真正做到根據(jù)學(xué)生的需要出發(fā)，組織教學(xué)，教學(xué)的針對性強。
3、注重學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)教師們能站在對學(xué)生終身負責(zé)的高度來認識，大處著手，小處著眼，培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。如大膽發(fā)言的習(xí)慣，認真傾聽的習(xí)慣，保持良好坐姿(讀書姿勢、寫字姿勢)的習(xí)慣，邊讀邊思邊勾畫批注的習(xí)慣等的培養(yǎng)。
4、學(xué)洋思，見行動能努力將洋思的經(jīng)驗——“先學(xué)后教”，運用在自己的教學(xué)中。在課堂教學(xué)中，教師能為學(xué)生提供充分展示的機會，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地探求未知。如當(dāng)學(xué)生提出不懂的問題時，教師組織學(xué)生進行小組討論、全班交流，并引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系上下文，抓住有關(guān)語句來讓學(xué)生自讀自悟，使學(xué)生在讀書的過程中有所得、有所悟。教師在其中起組織、引導(dǎo)、點撥的作用。真正的是教師進課堂是組織學(xué)生學(xué)，而不在是去講。教學(xué)過程完全是一個在教師指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自讀自悟自得的過程。
今天，我們研究生團隊跟黎老師一起去閔行區(qū)浦江第一小學(xué)，參加“閔行區(qū)中小學(xué)微課程設(shè)計與展評”活動。依我的理解，微課程就是用幾分鐘的時間把一個知識點給講清楚。黎老師說，不論是用ppt，手寫板，微視頻，還是用微音頻，這些都只是一個技術(shù)載體，真正重要的還是老師自己的教授技巧，專業(yè)素養(yǎng)!就拿我自己的經(jīng)歷來講，我就喜歡錄制視頻的講師聲音洪亮，語言干脆幽默，邏輯清晰，講授時能做很好的引導(dǎo)和提示。
在展示一等獎的作品時，數(shù)學(xué)《年月日》這個微課程，給我的印象很深刻，她在版面設(shè)計中加入一個黑板，這樣能對視頻里的教學(xué)點做個很好的提示。而且她整體的風(fēng)格都充分考慮到孩子的真實需求，我們在做微課程時也要認真考慮孩子在特定階段的需求。還有一個“閔行中學(xué)的可汗學(xué)院”的錄課寶系統(tǒng)，讓我很是驚訝，還在培訓(xùn)階段，他們儼然超越別人走在教育的前列了!
黎老師針對各個學(xué)校提交的微課程作品，給了有關(guān)微課程制作的15條建議：
1：時刻注意教育的對象是學(xué)生。
2：一個微課程只講一個知識點。
3：時間控制在10分鐘以內(nèi)。
4：不要輕易跳過教學(xué)步驟。
5：有提示性的信息。
6：微課程是整體教學(xué)中的一個元素，注意整體的設(shè)計。
7：有恰當(dāng)?shù)奶釂枴?BR> 8：結(jié)束時，有一個總結(jié)。
9：用字幕的方式做適當(dāng)?shù)难a充。
10：讓孩子養(yǎng)成在學(xué)習(xí)單的指導(dǎo)下看視頻的習(xí)慣。
11：在學(xué)習(xí)單上，將微課程與相關(guān)的信息資源聯(lián)系起來。
12：開始一門課程時，清楚地告訴學(xué)生課程的學(xué)習(xí)方式、評價方式。
13：讓學(xué)生了解主講老師的信息，激起對老師的好感。
14：借鑒可汗學(xué)院的教學(xué)方法、理念、策略。
15：學(xué)習(xí)其他領(lǐng)域的設(shè)計經(jīng)驗。
由于我前兩天也做了這方面的研究，所以對這幾個觀點很是認同。我這還不能算是微課程，因為少了很多元素，只是錄制了幾個簡短的教學(xué)視頻。我在錄制這個微視頻時，就會考慮到是給5年級孩子看的，所以在配音時盡量使用兒童化的語言，操作上減慢速度，做個清晰的步驟引導(dǎo)，在最后設(shè)置一個簡單恰當(dāng)?shù)膯栴}，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維和解決問題的能力等等。但同時，我也發(fā)現(xiàn)了很多問題，比如，在錄制微視頻時，我一直在操作，卻沒有留給孩子一個思考的空間;沒有做導(dǎo)學(xué)單，引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)等等。
通過這次學(xué)習(xí)，我對微課程有了一個初步的認識，路還很長，我們一起慢慢探索。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇十九
20xx年7月中旬的海南省高中教師網(wǎng)上遠程研修，讓還未踏上講臺的我感受到了即將面臨的巨大挑戰(zhàn)，同事也帶給了我對即將開始的從教生涯以無限的希望與遐想。
崗前的網(wǎng)上遠程研修以及工作后對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀與學(xué)習(xí)，使我對自己讀書期間接受的教育觀念及一些教育理論做了深刻的反思，我深刻地意識到現(xiàn)代教育觀念是以每一個學(xué)生的全面發(fā)展為核心，面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個體差異性，使每個學(xué)生都能得到充分的發(fā)展，讓學(xué)生在主動學(xué)習(xí)的過程中不斷地鍛煉自己、提高自己。
高中英語課程的總目標(biāo)是使學(xué)生在義務(wù)教育階段英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進一步明確英語學(xué)習(xí)的目的，發(fā)展自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力;形成有效的英語學(xué)習(xí)策略;培養(yǎng)學(xué)生的綜合語言運用能力的基礎(chǔ)上著重提高學(xué)生用英語獲取信息、處理信息、分析問題和解決問題的能力，特別注重提高學(xué)生用英語進行思維和表達的能力;形成跨文化交際的意識和基本的跨文化交際能力;進一步拓寬國際視野，增強愛國主義精神和民族使命感，形成健全的情感、態(tài)度、價值觀，為未來發(fā)展和終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
高中英語課程包括五個維度的基本目標(biāo)，即語言技能目標(biāo)、語言知識目標(biāo)，情感態(tài)度目標(biāo)，學(xué)習(xí)策略目標(biāo)和文化意識目標(biāo)。要把情感和態(tài)度列為高中英語的課程目標(biāo)，其理由是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)外語的過程不僅僅是一個學(xué)語言知識、語言技能的過程，也是一個人全面發(fā)展的過程，而情感是他們發(fā)展的部分。為此，學(xué)生僅僅記憶一定量的詞匯，懂得一些語法知識是不能夠達到高中英語教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)的;而必須學(xué)會運用這些知識獲取信息，處理信息，進行思維和表達，能夠分析的解決問題。要達到這個目標(biāo)，單靠過去的教學(xué)方式，僅憑講、練、譯是不行的。教師必須改進教學(xué)方式，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)、機械記憶的過程為主動實踐、積極探索的過程。這就需要我們教師們認真合作與研究，創(chuàng)造性地發(fā)揮，認真實踐和探索。
在教學(xué)評價方面，評價教學(xué)的效果不是看教師講了什么，也不是僅僅了解學(xué)生聽了什么，讀了什么，做了什么，而是看學(xué)生通過聽、讀、做等活動，學(xué)會了什么，讀會了用語言做了什么，而是看學(xué)生通過聽、讀、做等活動，學(xué)會了什么都會了用語言做什么事情，做的效果如何，教師應(yīng)該把眼光更多地方在學(xué)生身上，放在學(xué)生的情感和語言能力發(fā)展上，而不能僅關(guān)注教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟。
通過網(wǎng)上遠程研修以及對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)，本人對高中英語新課程的教學(xué)方式與方法有了較為全面、深入的理解。主要是以下幾個方面：
第一、課堂教學(xué)活動要以學(xué)生為主體，而不是以教師為主體;。
第四、學(xué)生不是機械地記憶知識，而是運用所學(xué)英語語言知識去做一些具體的事情，學(xué)習(xí)不是整齊劃一地按教師的要求做同樣的事情，而是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需要，按自己的學(xué)習(xí)方式實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
本次高中新課程的一個重要舉措是按照模塊來設(shè)計和安排課程。通過研修以及對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)，本人對高中英語課程結(jié)構(gòu)有了更為深刻的理解。比如：不能強迫全校某個年級或者某個班全體學(xué)生同時同意修習(xí)某任意選修課程模塊，要積極創(chuàng)造條件，體現(xiàn)多樣性，選擇性，綜合性，讓高中生在自主選擇和主動學(xué)習(xí)中實現(xiàn)個性的發(fā)展，滿足學(xué)生個性發(fā)展的需求。
通過研修以及對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)，本人還認識了新高中英語課程的詞匯量設(shè)置及關(guān)于詞匯教學(xué)的理論與方法這一熱點關(guān)注問題。通過研修及研讀學(xué)習(xí)，本人牢固樹立“用教材去教而不是教教材”的思想，樹立在教學(xué)中創(chuàng)造性的使用教材的意識，明確了教材與新課程標(biāo)準(zhǔn)之間的關(guān)系，領(lǐng)會了教材與考試的關(guān)系等許許多多與新課程實施有關(guān)系的問題。
《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)過程中，本人深感高中新課程的研究學(xué)習(xí)還有很多很多，在掌握理解更多內(nèi)容的同時，也增加了不少困惑，如：考試評價如何改革，改革后能否適應(yīng)新課程的教育理念?活動多與課時有限相矛盾，如何協(xié)調(diào)?如何解決探究活動多與資源不足的矛盾?等等??這些問題都需要我在今后的教學(xué)實踐工作中去深入地反思。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二十
也許09年對我們這群孩子很不平凡，因為從此我們擺脫了高考的壓力，飛出了父母的羽翼，開始了我們的大學(xué)生活。在大學(xué)里我們自由，輕松，我們活的很自得。但在這種環(huán)境中我們也會對今后的路該怎么走而惆悵，對所學(xué)專業(yè)不甚了解，大有不知路在何方的迷茫。但在幾個月的專業(yè)課程學(xué)習(xí)后，我的心境豁然開朗了，也許大一對我來說就是一個過渡的過程，我們現(xiàn)在的專業(yè)課不在是高考的那種應(yīng)試了，大學(xué)我們需要的是一種質(zhì)的提升，我們需要從江湖派華麗蛻變?yōu)閷W(xué)院風(fēng)格。
談到我大學(xué)的第一次專業(yè)課，應(yīng)該是讓我印象很是深刻。老師讓我們默寫自己擅長的素描，內(nèi)容不限。我卻在寫生，老師就教育我們應(yīng)該誠實，讓我深深認識到學(xué)藝先做人呀。在接下來的素描學(xué)習(xí)中我深刻的認識到：素描它是一切造型藝術(shù)的之母。是繪畫藝術(shù)的基礎(chǔ)表現(xiàn)，也是美術(shù)基礎(chǔ)教學(xué)中的一種手段和教學(xué)效果。同時，優(yōu)秀的素描作品也應(yīng)該是一種藝術(shù)永恒，它有著自己的思想、時代的脈搏和情感體驗。素描可以使我更加熱愛自然，了解自然，素描的學(xué)習(xí)對象就是自然中的物體。
在與自然面對面的觀照中，我會發(fā)現(xiàn)這些平凡的物體充滿了有機的運動和神奇的秩序。還有使它使我更加熱愛生活。素描訓(xùn)練了我們的大腦和眼睛，使我重新認識了生活的價值，你可以將身邊普普通通的物品，通過你的手，變成一幅與他人不同的藝術(shù)作品。而且通過繪畫這些普普通通的作品，我們可以對生活中的一些細節(jié)有了更好了解。
在學(xué)習(xí)素描這門課程時，我了解了這個概念，以前我是根本不知道，原來在畫中一條路它會慢慢的變小變窄，我覺得這個真的很神奇，所以有一段時間，我的電腦桌面就是一張畫，畫中有一條路是主體，它向著遠方慢慢的延伸，最后消失成一點。在生活中路明明是一平行的線，在畫中怎么會這樣呢，學(xué)習(xí)這個概念，我才知道為何會這樣，同時我覺得繪畫真是一門神奇的藝術(shù)。讓我還了解到習(xí)作的優(yōu)劣還取決于觀察事物的深度和知識面的廣度，取決于藝術(shù)修養(yǎng)和技術(shù)水平的高低。
因此，"畫外功夫"要正確引導(dǎo)，多掌握一些課外知識，如：文學(xué)、美學(xué)、歷史等方面的知識，使他們多了解不同素描流派產(chǎn)生和發(fā)展的過程，以及它們的主張和特點。這樣能夠使擴大知識面，開擴眼界，有助于提高繪畫水平在基礎(chǔ)未打好之時，對于那種專門追求風(fēng)格、流派的做法，加以引導(dǎo)和糾正。要認識到：沒有渾厚的基本功作基礎(chǔ)，單純地去追求某些風(fēng)格、流派的做法是有害無益的。因為不僅要具備照著物象摹寫的能力，更重要的是要培養(yǎng)自己的理解、記憶和想象能力。
這樣，才能真正具備全面的造型能力。調(diào)整修改應(yīng)本著整體的原則，反復(fù)分析研究，反復(fù)比較，理解形與神的關(guān)系。要用第一眼看到物象時那種新鮮強烈的感覺來檢查畫面效果，找出畫面與物象之間的差距，檢查物象與物象之間的組織結(jié)構(gòu)、形體比例是否準(zhǔn)確，質(zhì)量、空間關(guān)系是否恰當(dāng)，主次虛實是否有序。這些因素的調(diào)整，主要是想通過反復(fù)的校對和比較，能夠更深入地研究對象和表現(xiàn)對象。這里所講的“表現(xiàn)”是說：在素描訓(xùn)練時，應(yīng)當(dāng)要用對物象深入的形容和新的發(fā)現(xiàn)來不斷地激起表現(xiàn)的愿望，激起類似創(chuàng)作的熱情。
素描訓(xùn)練，不僅是描摹現(xiàn)象，而且是藝術(shù)地再現(xiàn)。所畫的那部分不僅是物象的一部分，也是構(gòu)成畫面的有機組成部分。不僅要看這部分是否畫對了，而且還要看它是否有表現(xiàn)力。要求表現(xiàn)就是要講究線條，講究黑、白、灰，講究概括，講究畫面的構(gòu)成和組織，要力求形神兼?zhèn)?，要像寫文章那樣講究文采，像戲劇那樣講究韻味。要通過表現(xiàn)使素描基本功成為創(chuàng)作性活動。由于同一班的學(xué)生受教師的影響比較大，要求他們做到風(fēng)格多樣是不可能的。同時，在基礎(chǔ)未打好時，就過分地?zé)嶂杂凇皞€性”會給自己在一定程度上造成偏食的壞習(xí)慣，不利于今后的發(fā)展。
一個半月的素描學(xué)習(xí)結(jié)束，通過這次素描的學(xué)習(xí)，我對素描從一無所知到深入了解而進一步深入的認識。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二十一
這段時間以來上網(wǎng)課的經(jīng)歷已經(jīng)結(jié)束了，讓我感受很多，我作為一名高中學(xué)生，以前確實沒有經(jīng)歷過這樣上課方式，雖然說這樣的上課方式非常的陌生，但是在家里面上課也是一種全然不同的體驗，這讓我更加的自覺了，以前在學(xué)校的時候?qū)W習(xí)上面有老師監(jiān)督，自己也沒有那么上心，這次在家里面上課，一切都是靠自己自覺，如果沒有自覺的心態(tài)，就學(xué)不好就沒有辦法去聽懂老師講課，這么一段時間下來，我真的是感受太多太多了，不是說通過自己的努力就能夠?qū)W習(xí)到更多的知識，而是在努力的'同時也需要擺好心態(tài)，我也有了一些心得。
首先，這次網(wǎng)絡(luò)課程真的是沒有體驗過的，不管是我們做學(xué)生的，還是老師們，大家都是非常的用心，在聽課的時候有什么不懂的，有什么難題我都會積極的請教，虛心的去問一些自己不知道的東西，總而言之，這樣的上課方式是一種非常不同的感覺，一切都是靠自己自覺，沒有什么人監(jiān)督我們在家里面上課，完全都是自己主動學(xué)習(xí)過去，在學(xué)校的時候還是有老師監(jiān)督我們，還是有老師督促我們學(xué)習(xí)在家里面，完全就是自己自覺高中的學(xué)習(xí)是非常緊張的，這一點我一直都知道，在家里面也是一樣，每天的課程都是安排的滿滿的，但是也有很多不容易的地方，有很多課程是講的很慢的，因為各種原因在家里面上課，畢竟沒有在教室上那么方便，造成了一個深刻進度的緩慢，雖然說現(xiàn)在的學(xué)習(xí)非常緊張，但是世界上上課也不是一個辦法，不過也確實讓我體會到了很多東西，你讓我在這樣的上課方式下面低得更多的經(jīng)驗。
對于自己的學(xué)習(xí)，我也是比較有信心的，我一直都能感受到來自各方面的壓力，在學(xué)習(xí)上面我一直都努力地在成長，自己在進步著，我相信經(jīng)歷過這次的網(wǎng)課之后，我更加能夠明白這個道理，打起好精神，把自己的心態(tài)調(diào)整好，積極的學(xué)習(xí)，努力做一名優(yōu)秀的高中學(xué)生，上網(wǎng)課的經(jīng)歷肯定是珍貴的，但是這個過程也是非常辛苦，需要毅力去堅持，我是肯定不會忘記了這一點，一定不會給自己丟臉，也不會讓老師失望，我會打起精神，努力學(xué)習(xí)的，以后不合適了，什么樣的環(huán)境下面不管是什么樣的狀態(tài)下面都需要把學(xué)習(xí)放在心上，學(xué)習(xí)永無止境，我一定會好好的堅持。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二十二
xxx學(xué)校。
xxx在學(xué)完本課程相關(guān)內(nèi)容，特別是聽取了專家們的視頻講座之后，深感觸動，思緒萬千，匯集成如下文字：
1、《綱要》提出了對教師本身的要求。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會意識領(lǐng)域也是日新月異，無形中就對教育行業(yè)賦予了新的含義和提出了新的要求。教師作為教育的執(zhí)行者，必然要做到與時俱進，不斷提升自身素質(zhì)。一是要轉(zhuǎn)換觀念，要善于接受新的教育思維，不能老停留在“之乎者也”和“填鴨式”教學(xué)形態(tài)里面；同時更要善于創(chuàng)造新的教育思維，根據(jù)工作實際，整合已有的教育經(jīng)驗，不斷創(chuàng)造出符合實際、能提升教育效果和效率的教育理念。二是要提升能力，現(xiàn)代社會生產(chǎn)力的飛躍發(fā)展，要求教育者的能力要達到更高的水平和層次。所謂“自己有一桶水，才能倒給學(xué)生一杯水”，說的就是教師必須對某一專業(yè)領(lǐng)域具有深入的了解或造詣，才能夠從容地組織教學(xué)內(nèi)容、用合適的教學(xué)方法傳授給學(xué)生?，F(xiàn)在很多學(xué)校對“雙師型”教師隊伍的建設(shè)非常重視，經(jīng)常組織教師參與技能培訓(xùn)或到企業(yè)實習(xí)，為的就是全面提升教師的業(yè)務(wù)能力，使之更適應(yīng)現(xiàn)代化的教學(xué)要求。
2、《綱要》提出了對教育形式和教育層次的要求。教育形式的多樣化和教育層次的復(fù)雜化已成為教育行業(yè)發(fā)展的趨勢，除了普通的教育方式之外，各種形式的職業(yè)教育與技能培訓(xùn)也在主流教育里面占有一席之地，發(fā)揮著越來越重要的作用，被教育者的身份、年齡等領(lǐng)域也得到了相當(dāng)程度的擴展，朝“全民教育”的目標(biāo)愈趨愈近。國家鼓勵各種形式的職業(yè)教育，是因為掌握技能的一線工作者是社會經(jīng)濟發(fā)展的基石和保障。職業(yè)教育搞得好，發(fā)展高端產(chǎn)業(yè)和高端經(jīng)濟才有相當(dāng)?shù)牡讱?，德國是一個很好的例子，職業(yè)教育的高速發(fā)展對其20世紀中后期的經(jīng)濟騰飛注入了強勁的動力，使其一躍而成為排名世界前列的經(jīng)濟體。中國的職業(yè)教育任重而道遠，其中最大的問題就是生源素質(zhì)問題，大部分民眾在對教育形式的選擇上還是傾向于傳統(tǒng)教育，在他們認為的傳統(tǒng)正規(guī)的教育形式不能繼續(xù)下去的情況下，才會選擇職業(yè)教育，這對職業(yè)教育的發(fā)展相當(dāng)不利。要改變這種情況，除了政府要加強宣傳之外，更要給予職業(yè)教育更大的支持和更多的寬容。
心理課課程學(xué)習(xí)心得篇二十三
4月28日，我有幸參加了微課培訓(xùn)，幾天的培訓(xùn)使我受益匪淺，感受頗深。
隨著信息技術(shù)的發(fā)展，涌現(xiàn)了許多新世代的產(chǎn)物，微課就是其中的一種。之前接觸到微課的時候，對它很模糊，沒有明確的認識，我們會認為微課是一次簡短的課堂活動，或是記錄課堂活動的一小段視頻，或是將40分鐘的一節(jié)課分解成多個課堂碎片等等。在經(jīng)過培訓(xùn)之后才有了較深入的了解。認識到微課是以闡釋某一知識點為目標(biāo)，以短小精悍的在線視頻為表現(xiàn)形式，以學(xué)習(xí)或教學(xué)應(yīng)用為目的的在線教學(xué)視頻。它主要表現(xiàn)在短小精悍，“短”是指視頻長度短;“小”是指主題小;“精”是指設(shè)計，制作，講解精良;“悍”是指學(xué)習(xí)效果震撼令人難忘。
我們的教學(xué)一直是老師與學(xué)生面對面教學(xué)，之后出現(xiàn)了在線教學(xué)，但單純的面對面教學(xué)是最低效的，在線學(xué)習(xí)會比面對面教學(xué)更有效，怎樣能達到最有效的教育模式呢?那就將這兩種模式結(jié)合在一起形成混合學(xué)習(xí)模式。我們傳統(tǒng)的課堂教學(xué)是學(xué)校上新課，家里做作業(yè)，所有內(nèi)容齊步走，只照顧到三分之一的學(xué)生，也沒有做到因材施教，學(xué)生課后遇到問題怎么辦呢?沒辦法解決就會到課外輔導(dǎo)班。而現(xiàn)在所推行的翻轉(zhuǎn)課堂則是在家里看視頻上新課，到學(xué)校來做作業(yè)參加討論，家中他們可以按照自己的步調(diào)學(xué)習(xí)，隨時在線與同學(xué)互動，回到課堂老師可以對有疑惑的同學(xué)進行個別講解，也可對某知識點重點講解。由此在課堂中可以解決學(xué)生出現(xiàn)的問題，學(xué)生也可回到家中再次觀看視頻進行學(xué)習(xí)。
此次培訓(xùn)中我還學(xué)到了微課設(shè)計與制作的環(huán)節(jié)，包括選題設(shè)計、撰寫教案、準(zhǔn)備教學(xué)素材與練習(xí)測試、制作課件、教學(xué)實施與拍攝、視頻后期編輯以及教學(xué)反思。制作微課的方法，我們可以用錄屏軟件、攝像工具、錄播教室、智能筆、ipad和專用軟件等。其中的一些方法對于我們是很適用的，而且所用工具我們也可以找到，我們現(xiàn)在缺乏的應(yīng)該是技術(shù)。
以后當(dāng)我們學(xué)會了微課并能很好制作的時候，我們會不會為微課而微課呢?會不會用微課代替課堂的新知識教學(xué)呢?微課的作用為“解惑”而非“授業(yè)”，它用于不受時間空間限制的網(wǎng)絡(luò)在線課后輔導(dǎo)，并不能完全代替課堂的新知識教學(xué)。微課是為教學(xué)模式的創(chuàng)新準(zhǔn)備的，其存在的理由就是讓教師教得更輕松，學(xué)生學(xué)得更快樂、更高效。
用焦建利教授的話來說：“今天，我們?nèi)魏稳?，都可以借助網(wǎng)絡(luò)，向其他任何人學(xué)習(xí)我們想要學(xué)習(xí)的幾乎任何東西，只要你愿意，你就和這個世界緊密聯(lián)系在一起”，這就是借助了網(wǎng)絡(luò)，借助了微課。通過這一載體讓我們學(xué)習(xí)到更多的知識，也看到了微課的發(fā)展趨勢。今后，要努力鉆研，讓微課在教學(xué)中得到實踐。