通過總結(jié)，我們可以更清楚地看到自己的優(yōu)點和劣勢，找到自己的定位和發(fā)展機會。怎樣保護環(huán)境，營造一個綠色、宜居的家園？下面是一些備受推崇的總結(jié)范文，相信能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?BR> 戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇一
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中提出“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要”，“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力”。同時，為了配合省級課題《幼兒園戶外體育活動與情感體驗的研究》的開展，在促進幼兒身心全面和諧發(fā)展的同時，我們還根據(jù)本地實際情況，靈活運用民間體育游戲，從內(nèi)容、形式和方法上不斷提高幼兒戶外活動的質(zhì)量，有效地落實了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的任務(wù)和目標(biāo)。
民間體育游戲濃厚的趣味性，是游戲的生命，也是它能夠代代流傳的主要原因，它完全符合幼兒好奇、好動的特點，讓他們在玩中樂、樂中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好地促進了幼兒的全面發(fā)展。它的內(nèi)容豐富生動、形式活潑多樣，和其它游戲相比它不是單純的動作模仿、重復(fù)練習(xí)、遵守固定不變的規(guī)則的體育游戲，而是在整個活動過程中孩子們都是主動的、自發(fā)的、可以自己制訂和改變規(guī)則的，從而使情感得到宣泄和釋放、去盡情地享受游戲的歡呼。同時，民間體育游戲大多配有朗朗上口的兒歌，而且這些兒歌形象、生動、通俗易懂、韻律優(yōu)美。如游戲“炒黃豆”，它節(jié)奏感強，孩子們在邊說邊動中可以百玩不厭。民間游戲的趣味性決定了它具有更強的生命力，在幼兒戶外活動中，能更好地吸引幼兒積極參與，使他們自發(fā)地、自主地學(xué)習(xí)。
民間體育游戲內(nèi)容廣泛、無所不包：跳皮筋、跳竹桿、打紙牌、跳房子、踢毽子、擠人、夾包、打球、跳繩等可發(fā)展幼兒走、跑、跳、踢、投、擲、平衡、鉆爬、躲閃等大肌肉活動；翻繩、挑棍、抓石子、打拐等能發(fā)展幼兒手的小肌肉群和手眼配合協(xié)調(diào)能力。諸多活動，孩子們可集體游戲，也可分組玩耍。民間體育游戲豐富多彩的內(nèi)容給孩子的生活增加了神奇的色彩，開拓了廣闊的游戲天地。
民間體育游戲內(nèi)容豐富，形式多樣，主要有：技能性游戲、競賽性游戲、娛樂性游戲。不管那種類型的體育游戲，它都不受時間、場地的限制。無論幼兒們在何時何地都可以三三兩兩、三五成群地玩。所謂“一塊小石子，一方小天地”，一種游戲多種玩法，可根據(jù)不同的場地和時間，選擇適合的游戲形式開展活動，大大節(jié)約了活動資源。
我們將民間體育游戲引入到幼兒戶外活動中，在形式上，對幼兒戶外活動起了根本性的改變，可根據(jù)幼兒年齡特點對這些游戲進行改革和創(chuàng)新，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
民間體育游戲從內(nèi)容上看包括了幼兒身體鍛煉的方方面面，跳皮筋、跳繩、跳房子、捉迷藏等游戲，就很好地促進了幼兒綜合體育能力的發(fā)展，與幼兒體育發(fā)展目標(biāo)十分相吻合。
民間體育游戲集教育、運動、游戲為一體，較為注重幼兒身體發(fā)展的整體性。將民間體育游戲與幼兒園體育活動相結(jié)合，可以更好地完成教育目標(biāo)。如“跳房子”游戲。幼兒在用沙包為材料進行游戲時，需要先用手準(zhǔn)確地投擲沙包，然后用腳跳進“房子”，用雙腳夾帶沙包向前拋，跳出“房子”后再用雙腳高投沙包并用手接住。整個游戲過程中，幼兒的投擲、跳躍、平衡、手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)等能力都能得到鍛煉。我們將這一游戲融合到相關(guān)聯(lián)的幼兒園體育活動中，使幼兒的體能得到了很好地發(fā)展。而跳繩，它則發(fā)展了幼兒的速度、力量、靈敏、耐力和柔韌素質(zhì)等。
由于民間體育游戲的簡單、易操作，幼兒園各體育目標(biāo)可融會貫通于其中，幼兒在學(xué)會游戲的簡單玩法后，可以在反復(fù)游戲中達到鍛煉提高運動能力的目的。
在把民間體育游戲引入幼兒園體育活動的過程中，我們對一些民間體育游戲進行了創(chuàng)編、改造和巧妙運用，并與當(dāng)代幼兒生活融合起來，使游戲本身煥發(fā)了新的光彩。在開展民間體育游戲中，我們發(fā)現(xiàn)如跳皮筋、跳房子、擠人、斗雞、炒黃豆、丟沙包、踢毽子等游戲，由于游戲本身難度、歷史的差距，以及幼兒的年齡原因，學(xué)習(xí)掌握游戲常有障礙，我們就嘗試與幼兒的實際生活相結(jié)合，以達到由繁變簡、由難變易、幼兒樂在其中的目的。如跳皮筋游戲，一根皮筋，一首當(dāng)時年代的歌曲，二人或三人牽著，其余二、三人邊唱邊跳，其樂融融。而現(xiàn)在的幼兒因為毫無這些生活經(jīng)歷，對其比較陌生。于是，我們把現(xiàn)代兒童音樂、童謠引入這一游戲，選擇幼兒熟悉的樂曲，如《拍手歌》、《快樂的啰嗦》等，自編簡單、易操作的跳皮筋動作，幼兒的興趣在自己熟悉的說唱中被調(diào)動，隨著幼兒興趣的逐漸轉(zhuǎn)移，人數(shù)也可以相應(yīng)增加。為了讓幼兒保持對游戲的新鮮感，我們反復(fù)變換一些富有地域民間特色的樂曲，來創(chuàng)編皮筋舞，使幼兒在富有節(jié)奏和感染力的音樂中學(xué)會有節(jié)奏地跳皮筋，大大提高了他們的游戲能力。
民間體育游戲的靈活性，決定幼兒游戲時不受時間、空間、內(nèi)容、形式等條件的限制，可以根據(jù)自己的興趣和需要，自由地商定各游戲的玩法和時間。我們根據(jù)地這一特點，讓民間體育游戲滲透于幼兒園一日活動中，并引入到各個環(huán)節(jié)。晨間體能鍛煉時可以配合早操活動進行跳皮筋、丟沙包等較大型的民間體育游戲；餐前飯后則可以開展一些如翻繩、下棋等較為安靜的民間體育游戲；自由活動時還可提供石子、小棒、墊子等多種材料，讓幼兒進行抓子、挑棒、搖小船等民間體育游戲。如發(fā)展幼兒小肌肉協(xié)調(diào)與靈活的翻繩游戲，可以在幼兒園餐前飯后、同伴間一一對翻，自由活動時接龍翻，也可以在離園、乘車時與同伴一起翻，還可以延伸到家庭與父母、家人翻。這些游戲不受時間、地點的限制，隨意性很大，可以充分利用幼兒在園的一切空閑時間進行，使得一日活動的內(nèi)容更加充實豐富起來。
大自然能夠愉悅?cè)说纳硇摹敉饣顒涌梢宰層變罕M情地投入大自然的懷抱中去呼吸新鮮的空氣、沐浴充足的陽光、自由選擇自己喜歡的游戲。如：在草地上“推小車”，在泥地上“跳格子”、“跳皮筋”，在花園里“捉迷藏”等，孩子們沐浴在陽光雨露之中，頑強地接受外界的變化，促使幼兒呼吸系統(tǒng)和心血管的功能得以提高，減小感冒咳嗽率，增強免疫力，從而達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的。有一些幼兒動不動就跌跤、協(xié)調(diào)能力差，如果要消除這些癥狀，除了在體育課上進行鍛煉外，讓幼兒玩民間體育游戲也是一個很好的鍛煉方法。它能較好地發(fā)展幼兒的基本動作、增強幼兒大小肌肉的發(fā)展、增強心肌收縮，使脈搏輸出量增加，促使幼兒心血管正常發(fā)育?！疤艋ň€”是一根繩子，經(jīng)過幼兒的小手繞、勾、撥、翻后，變成各種形態(tài)的物體，既鍛煉了幼兒的小肌肉群和手眼協(xié)調(diào)能力，又能使他們玩得開心?！敖疰i銀鎖”、“背月亮”等游戲能使幼兒的手、口、腳動作靈活協(xié)調(diào)，“抽出七打八”、“斗雞”等游戲能訓(xùn)練幼兒的平衡能力。這一系列的活動不僅促使了幼兒骨骼肌肉的發(fā)展，也鍛煉了他們的運動技能和技巧，而且還促進了內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。游戲“背人”中，幼兒在背、跑、跳的同時消耗了大量的體能，能有效地增加他們的食欲，促進他們消化系統(tǒng)的發(fā)育。
(1)有利于培養(yǎng)幼兒的韻律感和節(jié)奏感。民間游戲的種類繁多，部分民間體育游戲還配有童謠。童謠是一種帶有音樂性的口頭文字，其音樂性就表現(xiàn)在它語言的韻律美和鮮明的節(jié)奏感上，通過雙聲、疊韻、雙關(guān)、諧音、對仗等手法，使童謠說唱起來悅耳動聽，具有一呼百應(yīng)的同伴呼應(yīng)效果，再配上游戲的動作，那就更受歡迎了，讓幼兒既感受到了韻律美又滿足了他們的游戲欲。流傳千年并因時因地變異出版的《貍斑童謠》里“小兒聯(lián)臂踏足而歌者”就是一個很好的例子。又如：游戲“追蟲蟲”、“蟲蟲飛”配有兒歌，具有鮮明的節(jié)奏感，念起來朗朗上口，幼兒可以邊做動作邊念兒歌，在培養(yǎng)節(jié)奏感的同時又滿足了他們好動、好玩、好說的心理特點。
(2)有利于培養(yǎng)幼兒的表演力。好模仿、好表現(xiàn)是幼兒的年齡特點，民間體育游戲為幼兒這一點創(chuàng)設(shè)的環(huán)境尤為突出。民間游戲中的兒歌是表演中不可缺少的道具。它的渲染氣氛能使幼兒的表演能力得以充分發(fā)揮。如民間游戲“推小車”中的兒歌，游戲時幼兒兩人一組，一個扮推車人，一個扮小車，在添入兒歌后，幼兒邊推小車邊念兒歌，可以使游戲變得不枯燥，在鍛煉幼兒手臂力量的同時，他們推起小車來也顯得格外輕松。幼兒在愉快的氣氛中“買蛋糕”，加上周圍同伴的配合，一唱一和，使此游戲情趣十足，很好地培養(yǎng)了幼兒的表演能力，使游戲也充滿了生活氣息。
民間體育游戲可以大大豐富幼兒自然、社會方面的知識，擴大其知識面。民間體育游戲中的童謠和兒歌都包含著許多有關(guān)自然、社會方面的內(nèi)容。如“荷花荷花幾時開?”(二月開)“二月不開幾時開?”(三月開)一直到六月(六月荷花朵朵開)。這首兒歌以一問一答的形式進行，不但訓(xùn)練了幼兒的反映能力，又使他們了解了月份的排列順序和荷花開放的時間，讓幼兒在說說玩玩中又快又好地去接受知識。民間體育游戲為幼兒提供了大量語言表達的環(huán)境，對于發(fā)展幼兒的口頭語言表達能力具有特殊的價值，尤其是對小班的幼兒，作用更為突出。首先，對于小班的幼兒來說，不僅僅是要提高他們的口語表達能力，更重要的還在于說話膽量的鍛煉。在民間體育游戲中，幼兒處于放松的狀態(tài)，心理上沒有壓力，從而可以大膽地說話。其次，在民間體育游戲中，有豐富的“說”的材料，可以使幼兒有說的內(nèi)容、有想說的愿望，大大提高了幼兒口語發(fā)展的速度和效率。此外，民間體育游戲還可以發(fā)展幼兒的聽力、觀察力、判斷力。
隨著現(xiàn)代化的高速發(fā)展，社會上更需要具有較好的人際交往能力、較強的協(xié)調(diào)組織能力和合作精神的人，這就需要從小加以培養(yǎng)。研究表明：積極伙伴之間的社會化更可能出現(xiàn)在自由游戲中，而不是出現(xiàn)在成人組織或設(shè)計的活動中。在民間游戲中幼兒自然的游戲伙伴關(guān)系有助于其社會性的發(fā)展。幼兒民間游戲一般都需要若干名兒童共同合作才能進行，如《推小車》、《炒黃豆》、《拍大麥》、《城門幾丈高》等游戲。在游戲中，幼兒之間的語言交往隨時進行，促進了他們社會語言的運用。民間游戲中也有約定俗成的規(guī)則，幼兒在游戲中必須遵守游戲規(guī)則，才能使游戲進行下去。富有兒童情趣的民間游戲?qū)τ變壕哂泻艽蟮恼T惑力，這會促使他們控制自己的行為，遵守游戲規(guī)則。在這個過程中，幼兒會遇到許多問題，如人數(shù)或多或少了，玩具不夠了，大家對游戲規(guī)則的理解不一致等。通過游戲伙伴的相互模仿、相互協(xié)調(diào)，幼兒學(xué)會了遵守規(guī)則、與他人友好相處，學(xué)會了自己解決人際矛盾，學(xué)會了控制自己的情緒和行為等。在游戲中，每個幼兒在都不斷地變換角色，游戲伙伴中會很自然的產(chǎn)生“領(lǐng)袖”，這些“領(lǐng)袖”也會很自然的被淘汰，這可以培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和組織能力，同時也教育他們要平等待人，樹立團結(jié)協(xié)作的意識，克服任性、獨享等不良習(xí)慣。民間游戲不僅豐富了幼兒的游戲生活，更重要的是幼兒在這些民間游戲自由、輕松的玩耍過程中，促進了能力和個性的發(fā)展。
在開展民間體育游戲的過程中，我們十分注重挖掘其在發(fā)展幼兒健康的心理素質(zhì)方面的潛力，讓幼兒在游戲中逐步形成良好的意志品質(zhì)，促進其社會性和主動性地形成。
總之，通過對適合幼兒發(fā)展的民間體育游戲的搜集、開發(fā)、改編、創(chuàng)新及實驗研究，弘揚民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，同時促進幼兒的身心健康發(fā)展，我們探索了一套適合幼兒活動的民間體育游戲的有效內(nèi)容、形式和要求，尋找出了幼兒園在游戲設(shè)置、游戲內(nèi)容、游戲目標(biāo)和游戲方法方面存在的缺陷和不足。特別是幼兒民間游戲?qū)和l(fā)展的教育價值，有利于教師教育觀、兒童觀、游戲觀的更新，進一步提高了教師的素質(zhì)、促進了幼兒的身心健康發(fā)展，從而建立起良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感受到家的溫暖、心情愉快，對幼兒園產(chǎn)生安全感、信賴感。民間游戲不但發(fā)展了幼兒的基本動作，而且提高了他們動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，提高了他們的自我保護意識和能力。開展豐富多彩的民間游戲和體育活動也培養(yǎng)了幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主觀、樂觀、合作的態(tài)度。我們在研究的過程中還注重培養(yǎng)了幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，開發(fā)智力、增進友誼、增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力等等。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇二
活動目標(biāo)：
1、感受與同伴合作，共同游戲的樂趣。
2、幫忙幼兒練習(xí)在必須范圍內(nèi)四散追逐跑。
玩法：幼兒圍成一個大圓圈，請幾名幼兒蹲在圈內(nèi)扮演“荷花”，圈上的幼兒邊念兒歌便圍著“荷花”走，當(dāng)念到“六月荷花朵朵開”時，圈上幼兒做開花動作后四散跑開，而圈內(nèi)的“荷花”就跑去抓住，抓到幼兒就算獲勝。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇三
二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流，更好的建設(shè)公司明天。
三、活動對象：公司全體員工。
四、活動時間：20xx年4月19~21日。
五、活動簡介：推進公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍氛圍，提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)，努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
六、活動要求：為進一步豐富和繁榮中悅裝飾公司的文化生活，充分展現(xiàn)中悅裝飾公司員工的風(fēng)貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神。
（1）所有員工組隊參加。
(2)4月19號把前期工作落實。
礦泉水：元零食：元。
經(jīng)費總計：元。
表格1。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇四
[目的]集中注意力。
[方法]學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。
教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3!”的口令時，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。
[規(guī)則]。
1.搶口令者抓住無效。
2.手掌不張開，抓住無效。
1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，聽到后必須按口令做，否則受罰。
2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1)，站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了。
5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?BR> 活動材料：報紙數(shù)張。
活動程度：
1、導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。
2、導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
3、各組完成后，導(dǎo)師再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
4、上述進行至淘汰到最后一組時結(jié)束。(勿過長)，時間到換下一位上場，至輪完為止。(以上約30分鐘)。
5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得。
6、導(dǎo)師結(jié)論參考：
(1)要求得團體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成誠。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會。
(2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的，每個個人在團體中都有一定的重要性。
7、注意成員安全。
1.項目開始前，讓所有學(xué)員將所有尖銳物件摘下，并把衣兜掏空。
2.選兩個志愿者，一個由高處跌落，一個作為監(jiān)護員，負責(zé)監(jiān)控整個游戲進程。讓他倆都站在平臺上。
3.其余學(xué)員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個合適角度，必須肩并肩從低到高排成兩列，相對而立。要求這些學(xué)員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個安全的承接區(qū)。他們不能和對面的隊友拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕，這樣承接跌落者時，很有可能會相互碰頭。
4.監(jiān)護者負責(zé)保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體;或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(cè)，跌落者下落時要始終挺直身體，不能彎曲。監(jiān)護員還要保證跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送到隊尾為止。
5.監(jiān)護員應(yīng)該負責(zé)察看承接隊伍是否按個頭高低或者力氣大軒勻排列，必要時讓他們重新排隊。
6.跌落者應(yīng)該讓監(jiān)護員知道他什么時候倒下。聽到監(jiān)護員喊：“倒”之后，他才能向后倒。
7.隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊尾。
8.隊尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落地。
9.剛才的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠同志臺的承接員變成了臺上的跌落者。依此一直循環(huán)下去，讓每個學(xué)員都輪流登場。別忘了讓監(jiān)護員和隊友交換角色，好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。
1、在接到數(shù)字后，各隊學(xué)員排成一列縱隊，如果多個隊伍，適當(dāng)保持距離;。
5、每次比賽前有5分鐘討論，比賽過程違規(guī)即宣判失敗。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇五
1.練習(xí)頭頂跑球技能，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、平衡性和耐性。
2.在與同伴分組游戲的活動中體驗合作的重要性。
【活動準(zhǔn)備】。
1.球每人一個。
2.在場地中間畫好三條直線（起點和終點）。
【活動過程】。
一、準(zhǔn)備活動。
教師帶領(lǐng)幼兒玩球。在玩的時候鼓勵幼兒用不同的形式進行玩球活動，并將幼兒覺得好玩的、新奇的玩法告訴其他幼兒。
二、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：頭頂跑球。
1.教師示范頭頂跑球，要求幼兒能用頭頂穩(wěn)住球，可以利用小跑的.動作將球穩(wěn)住保持不掉落。
2.幼兒自由練習(xí)頭頂跑球，教師巡視并指導(dǎo)。
1.將幼兒分成三組，要求每組幼兒按次序沿著線依次從起點到終點頭頂跑球。
2.要求前一個幼兒到達終點后下一位幼兒才可以進行，球中途掉落時可以快速撿起繼續(xù)進行游戲，直到終點為止。
3.最新完成任務(wù)的一組獲勝。
四、放松活動。
1.教師總結(jié)，點評，給予每一位幼兒的肯定，體驗成功的快熱。
2.幼兒相互給對方捶背，揉肩做各種按摩動作，體驗團結(jié)友愛。
3.整理場地，退場。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇六
1、銜紙杯傳水。
道具：紙杯、水。
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)做能力。
要求：人士選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人士輔助組第一名人士倒水至銜至得紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內(nèi)，最后一人得紙杯內(nèi)得水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定得五分鐘內(nèi)，看誰得缸內(nèi)得水最多，誰就獲勝。
2、瞎子背瘸子。
道具：紗巾、障礙物(椅子、花、氣球)。
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：當(dāng)場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;花朵，須拾起，遞給女生。
3、好鄰居游戲規(guī)則：
1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。
a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性還可以回答我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。
4、蛙跳水。
1.全體圍坐成圈。2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通!」第六人：「跳下水」。
3.繼續(xù)下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通!撲通!」第六人：「跳下水」....。
4)我愛你vs不要臉)聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。亮點：當(dāng)游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
5、一塊錢和五毛錢。
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇七
游戲道具。
氣球。
游戲規(guī)則。
首先，需要一段號召語：為了讓各位回味兒時的游戲，并建立親密的男女關(guān)系，現(xiàn)在需要若干的精英參加游戲，一男一女兩人自由搭配，男的必須是身高170公分以上，體重55公斤以上者，而另一位女的必須是楊貴妃般身段(155公分、50公斤以上)。
沙灘賽：游戲以男背女形式進行，女的后背上需要掛一個氣球，然后所有隊伍混戰(zhàn)，必須盡全力將其他人身后的氣球弄爆，且保護自己的氣球，氣球爆的隊伍需要淘汰出局，離開場地，最后成功保住自己氣球的一隊獲勝。
該游戲主要是在沙灘上進行，即使摔倒也不會受傷，盡量避免在陸地上玩，成年人摔一下可能會受傷哦。氣球可以綁在一個長繩子上，然后將繩子系在身上，氣球朝后即可。
水中賽：騎馬打仗游戲還可以在水中進行，同樣是男女組合，水中比賽不用氣球，將一方推到即可將其淘汰，水深最好是腰間以上，不要超過胸口為佳。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇八
一、活動目標(biāo)：
1、練習(xí)往返跑和鉆的技能。
2、提醒幼兒遵守規(guī)則，激發(fā)幼兒競爭意識。
難點：提醒幼兒遵守規(guī)則。
二、準(zhǔn)備：教師和幼兒一齊布置場地，（紙箱和呼啦圈）。
三、過程：
1、給幼兒講游戲規(guī)則。
2、幼兒分成兩組站在起跑線上，排頭幼兒聽到老師指令，開始繞著紙箱跑，跑到場地的另一端后鉆過呼啦圈后，回到，拍到第二名幼兒手，循環(huán)往復(fù)直至最后一名幼兒跑完，先跑完的一組為勝。
一二三。
一、活動目標(biāo)：
1、透過讓幼兒在游戲中學(xué)著聽口令，提高自控潛力。
2、初步培養(yǎng)幼兒的競爭意識。
二、游戲玩法：
請一個孩子背對著大家，嘴上喊一二三，然后回頭看伙伴們，看到有誰在移動的為犯規(guī)，只能在原地停止游戲一次。其他孩子在一條相距大約3米的起點線上，只能在喊口令的孩子背身過去時才能移動，否則做違規(guī)處置。以誰先到終點拍到喊口令的孩子為勝。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇九
活動目標(biāo)：
1、進行各種跳躍游戲比賽的練習(xí)。
2、通過各種跳躍活動，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏及協(xié)調(diào)性，促進幼兒身心和諧發(fā)展。
3、培養(yǎng)良好的合作能力，促進相互的交流與協(xié)作，激發(fā)幼兒主動參與體育的興趣。
活動準(zhǔn)備：蛇形跑、模仿跳。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)，成一隊行進教師引導(dǎo)幼兒進行小動物模仿。
(一)、袋鼠跳重點：雙腳用力蹬地躍起，雙手抓緊布袋，雙腳輕巧落地難點：動作協(xié)調(diào)連貫把游戲者分成四隊，每隊第一名幼兒站在袋子里，雙手抓住袋子邊，向前跳出，往返接力，最先跳完組勝利，先練習(xí)再比賽。
(二)、小青蛙運球重點：雙腿用力夾球向前躍起。
難點：球不掉，動作連貫把游戲者分成四隊，每隊第一名幼兒站在袋子里，雙手抓住袋子邊，向前跳出，往返接力，最先跳完組勝利，先練習(xí)再比賽。
(三)、渡河重點：雙腳連續(xù)跳躍難點：動作連續(xù)把游戲者分成人數(shù)相等的四隊，成縱隊面對面分別站在兩端平行線后。先由一端各隊第一個幼兒開始跳，從一個圈跳到另一個圈里，跳到對岸與第一人拍手，則對岸第一人跳回，如此依次進行，最后以先渡過河的隊為勝。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十
活動目標(biāo)：
1、探索布袋的多種玩法，運用布袋快樂的游戲。
2、在游戲中練習(xí)走、跑、跳、爬的本動作技能，重點練習(xí)手膝著地爬，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。
3、體驗情景游戲的樂趣，提高對體育活動興趣。
活動準(zhǔn)備：音樂、樹葉、人手一個布袋。
活動過程：
一、熱身運動。
寶貝兒們，今天天氣真好，想不想跟著老師一起出去玩?
記得帶上我們的布袋喲!走，出發(fā)啦!
(歌曲《郊游》，帶幼兒進入場地。)。
1、設(shè)置天氣變化的情景，在教師的提示下跟隨音樂的變化進行熱身運動。
轟隆隆的雷聲――哇，打雷了，快下雨了。(慢走)。
沙沙的小雨聲――下小雨啦，快找個地方躲雨吧。(慢跑)。
嘩嘩的大雨聲――下大雨啦，趕快用布袋遮遮雨吧。(快跑)。
沙沙的小雨聲――雨變小了，小心路滑別摔跤喲的!(慢走跑)。
雨停了――哎，雨終于停了，讓我們休息一下吧!(停止走跑)。
哇!剛才好大的雨，把我們身上都淋濕了，布袋也淋濕了，來，讓它晾一晾吧!(放下布袋)。
2、跟隨音樂進行熱身運動。
來，小寶貝，讓我們甩甩頭上的雨水，還有手上的，腳上的，檢查一下身上還有雨水嗎?
二、探索布袋，感受布袋的多種變化。
1、探索布袋的多種變化。
并讓大家來模仿布袋的變化。)。
2、感受布袋的“一物多玩”
小寶貝，好能干啊!發(fā)現(xiàn)了布袋這么多有意思的變化和玩法，老師也想來變一變，玩一玩。
變成小球(拋一拋)，變成蹦蹦床(跳一跳)，變成小橋(走一走)，小橋太短了，讓我們連起來變一變，變成長長獨木橋橋(兩臂側(cè)舉直線走)。
三、游戲：布袋變變變(練習(xí)袋鼠跳，手膝著地向前爬)。
1、小朋友們真棒，發(fā)現(xiàn)了布袋的這么多玩兒法，其實套上布袋更好玩兒呢!大家要不要試試?(大大布袋真好玩，雙手提起抖一抖，小腳小腳鉆進去，變變變，變成可愛的毛毛蟲。)。
2、游戲：爬來爬去的毛毛蟲。
(1)引導(dǎo)“蟲寶寶”練習(xí)練習(xí)手膝著地向前爬，注意指導(dǎo)幼兒爬的動作要領(lǐng)，鼓勵較弱的幼兒努力向前爬。
(2)幼兒熟悉動作后，引導(dǎo)幼兒向前快爬，提醒寶寶注意安全，不要擁擠。
3、游戲：袋鼠跳。
(1)套上布袋除了學(xué)毛毛蟲爬一爬，滾一滾，還可以怎樣玩兒呢?
(2)引導(dǎo)“袋鼠”練習(xí)雙腳跳，注意動作要領(lǐng)及安全。
4、師配樂創(chuàng)設(shè)情景帶著幼兒套著布袋爬、滾、跳。
媽媽發(fā)現(xiàn)了好多又鮮又嫩的葉子，快去吃吧!(引導(dǎo)幼兒從場地的一邊爬、滾、跳向另一邊，先到達的幼兒可邊吃葉子邊為后邊的幼兒加油!)。
四、放松運動葉子真好吃，小寶貝，吃飽了嗎?讓我們休息一下，放松放松。在音樂聲中，寶寶們脫掉布袋，變成美麗的蝴蝶，在花園中快樂飛舞。
活動反思：
小班幼兒活潑好動，摸、爬、滾是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。爬能使幼兒多種感官參與活動，各種器官能夠得到協(xié)調(diào)靈活的發(fā)展，爬是幼兒體育活動中的六大動作之一，也是小班幼兒非常喜歡的活動。
活動重點是練習(xí)套袋手膝著地爬，發(fā)展身體及動作的協(xié)調(diào)性。由于小班孩子對爬的動作技能有一定的基礎(chǔ)，在活動中針對孩子對爬的玩發(fā)法單一，興趣不持久的特點，進行套袋手膝著地爬，豐富了爬的趣味性，又對練習(xí)手膝著地爬加深了難度，進一步發(fā)展身體及動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高對體育活動的興趣。
活動設(shè)計由于小班孩子剛?cè)雸@才，很多孩子剛適應(yīng)幼兒園生活，在活動中力求給孩子一個輕松愉悅的氛圍，以音樂貫穿整個游戲，使小班體育游戲活動更加生動有趣。將教學(xué)內(nèi)容游戲化，這符合幼兒教育重要特點。孩子本身對動物就較有親切感，再加上教師參與游戲并且當(dāng)他們的媽媽，更能增加幼兒的興趣與積極性?；顒娱_始我用下雨了的情境導(dǎo)入，把布袋當(dāng)作傘，練習(xí)快走、快跑、慢走及雨停后進入熱身，即進行了熱身，又能將孩子帶入玩布袋的活動中，產(chǎn)生玩布袋的興趣。接著在布袋變變變的環(huán)節(jié)中，我引導(dǎo)孩子進行布袋的多種玩法，變成小球，練習(xí)上拋;變成地毯練習(xí)爬;變成蹦蹦床，練習(xí)雙腳跳;變成小橋練習(xí)近平衡。變成毛毛蟲學(xué)習(xí)套袋爬行。變蝴蝶放松，最后有以擁抱獎勵的方式，讓孩子體驗到成功的喜悅!
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十一
一、活動目的.：通過“踩報游戲”增加同事間的合作精神，增加節(jié)日氣氛。
二、活動道具：廢棄報紙。
三、活動規(guī)則。
1、參賽人員為兩隊同時進行，人員可分開站到報紙前。
2、每7人一組，共4組。2組一輪比賽，共四輪。
3、每隊站在一張鋪開的報紙前，裁判吹一聲口哨開始，3秒鐘內(nèi)所有參賽隊員把腳放到報紙范圍內(nèi)，腳一半站界或踩到地面者超過3秒鐘完成者均被淘汰離開比賽場地，隊員離開報紙，工作人員清點兩隊人數(shù)(報給裁判)剩下人多的隊為贏家、如有兩隊或兩隊以上人數(shù)相同，則進行第二輪比賽。最后按人數(shù)評比名次人。
4、工作人員將報紙對折后再次進行，依此類推，誰能堅持踩到面積最小的報紙上。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十二
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
道具：(每個小組)三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。
概述：
這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
目的：
幫助大家記住彼此的名字。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
討論問題示例：
安全：
注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。
變通：
1.如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2.讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十三
二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、游戲時間：10分鐘左右。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
強對伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：12－16人。
三、場地要求：高臺最宜。
四、需要器材：束手繩。
五、游戲時間：30分鐘左右。
六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責(zé)任與信任是相互的。
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
三、場地要求：開闊的場地一塊。
四、需要器材：3米長的輕棍。
五、游戲時間：30分鐘左右。
這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。
統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
1、3人一組，2人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；1人扮松鼠，站在圓圈中間。主持人或其他沒成對的人們擔(dān)任臨時人員。
2、主持人喊“松鼠”，“大樹”不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的“大樹”，重新選擇其他的“大樹”，主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到“大樹”當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、主持人喊“大樹”，“松鼠”不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴，重新組合成一對“大樹”，并圈住“松鼠”，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十四
拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個游戲后一般都會做一個總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點。
在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網(wǎng)”的項目中，教練的要求十分嚴格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來。
整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。
還合理運用了課堂上所講到管理中的pdca循環(huán)法則。
這項活動中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。
在工作當(dāng)中，難免會有不盡如意的時候，或者是不可預(yù)料的意外，這個時候只要團隊團結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運就會為你打開一扇機會的窗口。
到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個團隊齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。
“高空摸球”項目，在11米高的平臺上面對只有一根安全帶的安全保障下，必須躍出才能觸摸到的籃球，當(dāng)我拋開恐懼，帶著堅定的信心一躍摸球時，發(fā)現(xiàn)并不象想象中的那么難以逾越，我知道我已經(jīng)成功的突破了自己的恐懼。
人的一生中會遇到許許多多的鴻溝，有形的，無形的，來自于別人的，也有來自于自己的。
最后一個項目“攀爬畢業(yè)墻”。
剛開始的時候，我看到比兩個人的身高還要高的畢業(yè)墻的時候，我暗想：天啦，真的能過去嗎？后來才發(fā)現(xiàn)只要搭成兩級人梯就可以了。
而且我們還刷新了歷史記錄。
得知我們成功的那一刻，我的身體已經(jīng)情不自禁的跳了起來。
現(xiàn)在回過頭來想一想，在還沒做的時候，覺得它好難好難，似乎無法超越。
可是等真的嘗試了之后，再凝聚了整個團隊的力量，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實在是太簡單了。
所以不管以后遇到什么困難，只要想想這次的經(jīng)歷，相信我就會擁有大無畏的精神，勇往直前！
通過此次八一拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。
每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。
所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標(biāo)。
最后，我想衷心的感謝優(yōu)悠行公司，感謝八一拓展以及各位辛勤的教練，感謝我的團隊能讓參加這次拓展培訓(xùn)。
讓我分享，讓我成長，我想最后勢必會有更加美好的收獲。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十五
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8一16個人組成的小組。
道具：
·1個海濱氣球。
·比較大的游戲場地。
概述：這個游戲會讓所有的人都參與進來，它甚至可以調(diào)動那些最不愿意參與的隊員的積極性。
目的：
1.培養(yǎng)團隊精神。
2.增強合作配合意識。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓隊員們站成一圈。
2.告訴隊員們他們將要一起挑戰(zhàn)一項世界記錄。
3.告訴隊員們他們的任務(wù)是讓球在空中停留2分16秒，在這段時間內(nèi)，墊球次數(shù)不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必須通過不停地墊球，使球不至于落地。另外，不允許連續(xù)墊球，也就是說，接到球的人必須把球傳給另一個人。
4.如果隊員們可以很輕松地實現(xiàn)目標(biāo)，那么你就需要提高目標(biāo)了?？梢酝ㄟ^一個小花招，不著痕跡地提高目標(biāo)。比如你可以這樣對大家說：“抱歉。我剛才讀錯了，這項世界記錄是這樣的……”，或者說：“剛剛接到通知，今天早些時候有人刷新了這項世界記錄，新的記錄是……”
討論問題示例：
安全：告訴隊員們注意安全，小心不要被絆倒或撞傷。如果大家在墊球的過程中不自覺地進入了有危險隱患的區(qū)域，你要趕緊讓大家停下來，重新開始。
變通：可以嘗試著讓隊員們同時墊兩個球或三個球，這樣小組可以創(chuàng)造出一個全新的世界記錄。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十六
在日?；顒又泻芏嗒毺氐幕佑螒蚱鋵崄碓从谝恍┏Ｒ?guī)性的比賽，比如競走就是一項常規(guī)運動，但是我們將其和最簡單的銜杯傳水等游戲結(jié)合起來，就組成一個特別的趣味游戲――銜杯競走，作為一個非正式的比賽游戲很合適，尤其是很多的學(xué)校都開設(shè)有第二課堂活動，這類比賽性質(zhì)的戶外游戲就很適合第二課堂。
參加人數(shù)。
每組4人，可以幾組同時比賽。
游戲道具。
紙杯、水桶。
游戲規(guī)則。
游戲可在一個30米長的跑到上進行，每組人員站在起點處，起點處放置一個裝滿水的桶，在終點處再放一個空桶。游戲開始后，每組每次可派出一人用嘴銜住紙杯的方法進行運水，運水時只能走不能跑，每組同時只能允許一位隊員在跑道上運水，運水時不能走到自己的走道以外。游戲時間5分鐘，結(jié)束后使用稱量或倒入有刻度的玻璃管來確定各組成績，為獲勝的隊伍頒發(fā)獎狀，如果是企業(yè)員工比賽就發(fā)一個“最穩(wěn)11路”，如果是第二課堂游戲則可以發(fā)一個“銜杯競走獲勝獎”。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十七
1、"青少年戶外拓展游戲活動"達到的目的：在短時間內(nèi)培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新、溝通、團隊協(xié)作、應(yīng)變、學(xué)習(xí)、思維、領(lǐng)導(dǎo)和激勵等能力。它強調(diào)的是個人能力在集體中的發(fā)揮、小組成員之間的討論、相互之間的信任和幫助，緊密地依靠團隊的協(xié)作，使每一個人都能在完成任務(wù)的過程中得感悟和提高，體現(xiàn)的是一種團隊至上的精神和意識。
規(guī)則是：兩個或兩個以上的學(xué)生全部坐在在地上，腳正面相對靠，手互握對方手腕，靠兩人或多人的力量在同一時間從地上坐起來。我先從兩名學(xué)生開始，再到四名、八名，以此類推，最終要求全班同學(xué)坐在地上，在同一時間全部站立起來。兩名同學(xué)起身很容易，人數(shù)越多難度也就越大。在這個游戲過程中，班上同學(xué)人數(shù)達一半時，運用"競賽活動為主的體育教學(xué)方法"，要求兩組人比賽，看哪組人先坐起來，第二名起立的那一組稍稍給予懲法，這樣可以更好的培養(yǎng)學(xué)生思考和判斷能力。最后當(dāng)全班同學(xué)同時起來時，每位同學(xué)均興奮不以、手舞足蹈。真正核心的部分是游戲后的小結(jié)，為接下來課程的基本部分作一理論上的鋪敘。
3、體育課程準(zhǔn)備活動部分加入"青少年戶外拓展游戲"更有效的提高了學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，克服了各器官的惰性，使機體盡快進入工作狀態(tài)，達到了準(zhǔn)備活動的效果，對讓其從學(xué)習(xí)文化課的氣氛中走出來，投入到體育課的學(xué)習(xí)中，為體育課的教學(xué)內(nèi)容作準(zhǔn)備。因此，在體育課的準(zhǔn)備部分，我選擇了一些激發(fā)和調(diào)動學(xué)生積極性和興奮性的游戲，并注意強調(diào)游戲的規(guī)則和方法，使學(xué)生能由靜止的狀態(tài)逐漸地過渡到興奮。更加注重了學(xué)生參與的積極性，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，將開心還給了學(xué)生，活躍了課堂氣氛。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十八
為增強專業(yè)凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，加深同學(xué)之間的感情，豐富同學(xué)們的生活讓同學(xué)們體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將進行中原工學(xué)院南苑野餐活動，在走進大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時，讓同學(xué)們了解彼此走進彼此，建立深厚友誼。
走進大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時，促進友誼，提高團結(jié)意識，感受真實生活。
領(lǐng)略自然風(fēng)光，吃自助燒烤美食。
促進友誼，提高團結(jié)意識，感受真實生活。
20xx年5月18日。
新鄭市龍湖鎮(zhèn)中原工學(xué)院南苑。
應(yīng)化13級全體學(xué)生。
楊啟振王帥華朱玉新程兵杰。
前期策劃準(zhǔn)備工作：
1、為保障全體同學(xué)的利益與安全，一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、了解此次路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識，小組長負責(zé)好各個組的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。
3、下達消息講解當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、把自助餐的食材和調(diào)料準(zhǔn)備充足（前一天應(yīng)備好一切不會變質(zhì)的食材，當(dāng)天把所有該買的全買好、注意：為節(jié)約資金食材統(tǒng)一購買且盡可能滿足同學(xué)的各種要求）。
5、商量好價錢后出行，以及買食材的經(jīng)費由班費統(tǒng)一出。
6、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
1、活動時間：5月18日早上由王帥華帶領(lǐng)同學(xué)們到達指定地點，楊啟振帶來領(lǐng)燒烤的工作人員帶大指定地點。
2、10：00在指定南苑集合開始個組自助餐（各種食材已平均分配到個各組）。
3、在野餐活動中安排一些娛樂性的游戲，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免野餐時冷場現(xiàn)象。
4、計劃3：30活動結(jié)束（以人到齊為準(zhǔn)）。
1、組長帶頭清理各組區(qū)域的衛(wèi)生，確?；顒訄龅氐男l(wèi)生，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)。
2、用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。
1、出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不在野餐時大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
3、在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的`物品，避免丟失或者損壞。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十九
2、苦笑不得。
輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。
3、擲骰子。
準(zhǔn)備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依條例受罰。
4、灰頭土臉。
準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。
5、天旋地轉(zhuǎn)。
輸?shù)娜耍偷亻]眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6、神射手。
在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。
7、模仿秀。
輸?shù)娜?，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。
8、我愛你。
輸?shù)娜耍鎸Υ髽浠驂Ρ?、大聲地喊三聲：我愛你?BR> 9、屁股寫字。
輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人的名字，要大家都能接受才可以停止。
10、我是淑女。
贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請他(她)學(xué)模特走臺步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來。如果書掉了，就得重來。
11、走鴨子步。
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統(tǒng)一蹲下，后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、按照先左腳后右腳的順序交替進行，隊伍整體前進時，不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。
12、蛙跳。
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統(tǒng)一蹲下，后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、雙腳并攏，一起喊“一、二”向前跳躍，在隊伍整體前進時，不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇二十
我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。
一、活動時間：某年某月某日。
二、活動人員：全體公司成員。
三、活動地點：某某山。
四、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
五、活動具體實施方案。
1、活動日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié)；中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園。
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：
5、預(yù)算費用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預(yù)員：
六、活動團體游戲。
1、爬山比賽。
2、游戲名稱：交換名字。
3、猜詞游戲。
七、活動注意事項。
1、在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
2、各位成員務(wù)必團結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進退。保護環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項。
3、提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
八、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
九、最后提示各位參與者《·》貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇二十一
場地：不限。
道具：每組1個拇指大小圓形鐵環(huán)，每人1根15厘米長木棍。
1、培訓(xùn)師將學(xué)員們按照5～10人1組進行分組。發(fā)給每組1個拇指大小的圓形鐵環(huán)，每人l根15厘米長的木棍。
2、各組學(xué)員排成一隊，隊伍最前面的學(xué)員用嘴銜住木棍，然后將圓形鐵環(huán)掛在木棍上。當(dāng)培訓(xùn)師喊“開始！”以后，大家開始用嘴銜住的木棍按照順序?qū)A形鐵環(huán)從隊伍的最前面?zhèn)鬟f到隊伍的最后面。在這個過程中，任何人不許用手碰木棍和圓形鐵環(huán)。如果圓形鐵環(huán)不小心掉到了地上，只能用嘴銜住的木棍將圓形鐵環(huán)撿起來，而不可以用手，也不可以將木棍從嘴里面拿出來。最先將圓形鐵環(huán)傳遞到隊尾的隊伍獲勝。
用嘴銜住木棍，然后再傳遞圓形鐵環(huán)需要相當(dāng)?shù)募记?，更重要的是需要隊員之間的配合。如果兩個隊員配合得非常默契，那么傳遞的速度是非?？斓?。而在兩個隊員傳遞圓形鐵環(huán)的過程中，其他隊員的表現(xiàn)也很重要。他們不同的表現(xiàn)既可以起到積極的作用，也可能起到消極的作用。
1、培養(yǎng)學(xué)員的協(xié)作精神。
2、培養(yǎng)學(xué)員的團隊競爭意識。
3、活躍氣氛。
l、在傳遞圓形鐵環(huán)的過程中，你們有哪些技巧是非常有效的？
2、在傳遞圓形鐵環(huán)的過程中，你們犯了哪些方面的錯誤，如果重來一次，你們會怎么做？
3、在兩名隊員傳遞圓形鐵環(huán)的時候，其他隊員應(yīng)該發(fā)揮什么樣的作用？
4、在比賽中，隊員的哪些行為會起到消極的作用？
5、這個游戲?qū)ξ覀円院蟮墓ぷ魃罹哂惺裁礃拥膯l(fā)？
1、在傳遞圓形鐵環(huán)的過程中，傳遞的兩個人要做好配合。兩個人可以先將圓形鐵環(huán)同時插入兩個木棍中，然后再由上一個人處在高一些的位置，下一個人處在低一些的位置，傾斜著將圓形鐵環(huán)傳遞下來。這個過程如果配合好了，傳遞起來是很順利的。如果兩個人不能很好地配合，那么就會發(fā)現(xiàn)困難多多。
2、當(dāng)隊伍中的兩個人在傳遞圓形鐵環(huán)時，其他隊友要為他們出謀劃策，加油鼓勁，但不可以影響他們的士氣，讓他們變得慌亂。其他隊友可以為他們提供積極的建議，但不可以批評他們，說他們哪兒哪兒做得不好，等等。
游戲主要危險及注意事項。
注意提醒學(xué)員不要讓木棍戳傷隊友。在比賽的過程中，也要注意力度，不要太莽撞。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇二十二
拓展游戲也被稱作體驗式訓(xùn)練，它主要是指在自然地域，通過模擬探險活動進行的情景式心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練，從而達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目標(biāo)。以下是拓展訓(xùn)練欄目為您搜集整理的《最新團隊?wèi)敉馔卣褂螒蛲扑]》。
團體游戲之提升人與人之間的信任感：忙人方陣。
一家公司、一個團隊，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團隊有著怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感?做完了這個游戲，你就知道了。
目標(biāo)：使學(xué)員在活動中建立及加強對伙伴的信任感。
規(guī)則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學(xué)員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。
討論：
1.請問各位在通過地雷陣的時候有什么感覺?
2.平時你在跟其他人互動時是否需要剛才所講的想法、做法?
3.若再有一次機會，我們還可以加強些什么?
注意：
1.不可用尖銳或堅硬物作障礙物。
2.不可在濕滑地面進行。
3.需注意兩位蒙眼者是否對撞。
教具：界限繩一條、障礙物若干。
團體游戲之檢視團隊成員溝通狀況：一圈到底。
人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。
目標(biāo)：使學(xué)員彼此以語言溝通，完成低難度活動。
規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。
討論：
1.各位剛才是如何完成目標(biāo)的?
2.剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?
3.大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?
4.你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
教具：呼啦圈兩個。
團體游戲之團體合作：孤島求生。
活動目標(biāo)：合作的重要，藉團體合作與思考達到解決問題的目的，并體會個人在團體的重要。
活動材料：報紙數(shù)張。
活動場地：不限。
活動程度：
1、導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。
2、導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
3、各組完成后，導(dǎo)師再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
4、上述進行至淘汰到最后一組時結(jié)束。(勿過長)，時間到換下一位上場，至輪完為止。(以上約30分鐘)。
5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得。
6、導(dǎo)師結(jié)論參考：
(1)要求得團體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會。
(2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的，每個個人在團體中都有一定的重要性。
7、注意成員安全。
團體游戲之增進團隊信任：潮起潮落。
時間：15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)：不限，但至少20人左右。
道具：
概述：這是一個無需任何道具的信任游戲。
目的：
1.增進團隊信任。
2.使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。
2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。
討論問題示例：
?你們對游戲的最初感覺是什么?
?游戲結(jié)束后感覺如何?
?當(dāng)你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?
安全：
必要時多安排一些監(jiān)護員，這完全取決于參加游戲的團隊組成狀況。
變通：
如果參加人數(shù)較少，讓隊列前面的隊員傳送“旅行者”后，立即移動到隊尾。這樣也能使“旅行者”轉(zhuǎn)移到預(yù)定地點。
團體游戲之破冰游戲：直呼其名。
時間：10～15分鐘。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
道具：(每個小組)三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。
概述：這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
目的：幫助大家記住彼此的名字。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
討論問題示例：
安全：
注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。
變通：
1.如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2.讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。
團體游戲之團隊游戲：紅與黑。
游戲規(guī)則。
1、目的：你隊與另一隊分別為隊a、隊b，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊有兩種選擇-------紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你們的得分，你隊可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。
兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
4、得分計算。
1)隊a、隊b均選紅，各得1分;隊a、隊b均選黑，各減1分;。
2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分;。
3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。
點評。
1?要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2?團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3?信任來自于暢順的溝通。
4?信任一旦逝去，難以補救。
團體游戲之建立小組成員間信任:地雷陣(重復(fù))。
時間：15～30分鐘。
人數(shù)：至少12人，越多越好。
道具：
?每對參賽者一塊蒙眼布。
?兩根約10米長的繩子(30英尺)。
?一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
概述：這個游戲既可以室內(nèi)進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。
目的：
1.建立小組成員間的相互信任。
2.促進溝通與交流。
3.使小組充滿活力。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!
討論問題示例：
?哪個小組率先通過了地雷陣?
?做完了這個游戲，大家感受如何?
?你的同伴能做到指令清晰嗎?
?游戲過程中遇到了什么問題?
?如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。
變通：
1.這個游戲也可以在室內(nèi)進行，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點和終點。
2.可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇二十三
1、以自然環(huán)境為運動場地，有回歸自然，返璞歸真的特征。
2、戶外拓展無一列外地具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險性。
3、戶外拓展尤其強調(diào)團隊精神。
4、戶外拓展對身體、意志有全面的要求。
1、體驗換位思考，樹立相互配合、支持的團隊合作意識；
2、通過積極有效地合作，樹立團隊合力制勝的信念；
3、發(fā)現(xiàn)團隊問題，培養(yǎng)團隊領(lǐng)導(dǎo)能力、改善團隊管理方法；
4、增強工作當(dāng)中的責(zé)任感及勇于迎接挑戰(zhàn)的信心，激發(fā)創(chuàng)造性思維；
5、在大自然中放松精神，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。
6、增強團隊合作意識，改進協(xié)作方法和團隊管理技能。
7、改善團隊成員的溝通，增進互相理解、信任和責(zé)任意識，提高團隊認知度和親和力。
8、增強面對困難、挑戰(zhàn)的勇氣和信心，克服心理惰性，培養(yǎng)積極進取、勇于創(chuàng)新的工作態(tài)度。
9、增強部門之間的溝通協(xié)作，樹立全局觀念、大局意識和互為客戶的服務(wù)意識。
1、對個人的發(fā)展。
這個訓(xùn)練營引發(fā)出個人力量、成長、發(fā)掘與發(fā)展，它激勵人無論是在個人生活方面和職業(yè)生涯里為他們要創(chuàng)造的結(jié)果完全負責(zé)任，它推動人們活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強核心價值和原則，讓大部分的人去體驗誠信、誠實、負責(zé)任、尊重、信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)才能的體現(xiàn)。
戶外拓展能發(fā)掘出作為領(lǐng)袖所包含的素質(zhì)，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽、熱情、誠信和模范，訓(xùn)練營會增進和加強這些素質(zhì)，并讓年輕人學(xué)會協(xié)作與支持并且激發(fā)他們達到所追求的成果。
3、迸發(fā)創(chuàng)意和解決問題的能力。
戶外拓展增進問題解決的創(chuàng)意，它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個拓展最大限度的開發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能，它協(xié)助他們找出方法來確認和克服有限制性的信念這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的思維。
4、團隊合作。
讓參與者自己去發(fā)掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾，學(xué)員建立團結(jié)及對團體的歸屬感，有時我們要面對具體的團體動力問題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結(jié)，對自己采取一個立場來確保他們可以維持一個勝利的隊伍。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中提出“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要”，“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力”。同時，為了配合省級課題《幼兒園戶外體育活動與情感體驗的研究》的開展，在促進幼兒身心全面和諧發(fā)展的同時，我們還根據(jù)本地實際情況，靈活運用民間體育游戲，從內(nèi)容、形式和方法上不斷提高幼兒戶外活動的質(zhì)量，有效地落實了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的任務(wù)和目標(biāo)。
民間體育游戲濃厚的趣味性，是游戲的生命，也是它能夠代代流傳的主要原因，它完全符合幼兒好奇、好動的特點，讓他們在玩中樂、樂中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好地促進了幼兒的全面發(fā)展。它的內(nèi)容豐富生動、形式活潑多樣，和其它游戲相比它不是單純的動作模仿、重復(fù)練習(xí)、遵守固定不變的規(guī)則的體育游戲，而是在整個活動過程中孩子們都是主動的、自發(fā)的、可以自己制訂和改變規(guī)則的，從而使情感得到宣泄和釋放、去盡情地享受游戲的歡呼。同時，民間體育游戲大多配有朗朗上口的兒歌，而且這些兒歌形象、生動、通俗易懂、韻律優(yōu)美。如游戲“炒黃豆”，它節(jié)奏感強，孩子們在邊說邊動中可以百玩不厭。民間游戲的趣味性決定了它具有更強的生命力，在幼兒戶外活動中，能更好地吸引幼兒積極參與，使他們自發(fā)地、自主地學(xué)習(xí)。
民間體育游戲內(nèi)容廣泛、無所不包：跳皮筋、跳竹桿、打紙牌、跳房子、踢毽子、擠人、夾包、打球、跳繩等可發(fā)展幼兒走、跑、跳、踢、投、擲、平衡、鉆爬、躲閃等大肌肉活動；翻繩、挑棍、抓石子、打拐等能發(fā)展幼兒手的小肌肉群和手眼配合協(xié)調(diào)能力。諸多活動，孩子們可集體游戲，也可分組玩耍。民間體育游戲豐富多彩的內(nèi)容給孩子的生活增加了神奇的色彩，開拓了廣闊的游戲天地。
民間體育游戲內(nèi)容豐富，形式多樣，主要有：技能性游戲、競賽性游戲、娛樂性游戲。不管那種類型的體育游戲，它都不受時間、場地的限制。無論幼兒們在何時何地都可以三三兩兩、三五成群地玩。所謂“一塊小石子，一方小天地”，一種游戲多種玩法，可根據(jù)不同的場地和時間，選擇適合的游戲形式開展活動，大大節(jié)約了活動資源。
我們將民間體育游戲引入到幼兒戶外活動中，在形式上，對幼兒戶外活動起了根本性的改變，可根據(jù)幼兒年齡特點對這些游戲進行改革和創(chuàng)新，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
民間體育游戲從內(nèi)容上看包括了幼兒身體鍛煉的方方面面，跳皮筋、跳繩、跳房子、捉迷藏等游戲，就很好地促進了幼兒綜合體育能力的發(fā)展，與幼兒體育發(fā)展目標(biāo)十分相吻合。
民間體育游戲集教育、運動、游戲為一體，較為注重幼兒身體發(fā)展的整體性。將民間體育游戲與幼兒園體育活動相結(jié)合，可以更好地完成教育目標(biāo)。如“跳房子”游戲。幼兒在用沙包為材料進行游戲時，需要先用手準(zhǔn)確地投擲沙包，然后用腳跳進“房子”，用雙腳夾帶沙包向前拋，跳出“房子”后再用雙腳高投沙包并用手接住。整個游戲過程中，幼兒的投擲、跳躍、平衡、手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)等能力都能得到鍛煉。我們將這一游戲融合到相關(guān)聯(lián)的幼兒園體育活動中，使幼兒的體能得到了很好地發(fā)展。而跳繩，它則發(fā)展了幼兒的速度、力量、靈敏、耐力和柔韌素質(zhì)等。
由于民間體育游戲的簡單、易操作，幼兒園各體育目標(biāo)可融會貫通于其中，幼兒在學(xué)會游戲的簡單玩法后，可以在反復(fù)游戲中達到鍛煉提高運動能力的目的。
在把民間體育游戲引入幼兒園體育活動的過程中，我們對一些民間體育游戲進行了創(chuàng)編、改造和巧妙運用，并與當(dāng)代幼兒生活融合起來，使游戲本身煥發(fā)了新的光彩。在開展民間體育游戲中，我們發(fā)現(xiàn)如跳皮筋、跳房子、擠人、斗雞、炒黃豆、丟沙包、踢毽子等游戲，由于游戲本身難度、歷史的差距，以及幼兒的年齡原因，學(xué)習(xí)掌握游戲常有障礙，我們就嘗試與幼兒的實際生活相結(jié)合，以達到由繁變簡、由難變易、幼兒樂在其中的目的。如跳皮筋游戲，一根皮筋，一首當(dāng)時年代的歌曲，二人或三人牽著，其余二、三人邊唱邊跳，其樂融融。而現(xiàn)在的幼兒因為毫無這些生活經(jīng)歷，對其比較陌生。于是，我們把現(xiàn)代兒童音樂、童謠引入這一游戲，選擇幼兒熟悉的樂曲，如《拍手歌》、《快樂的啰嗦》等，自編簡單、易操作的跳皮筋動作，幼兒的興趣在自己熟悉的說唱中被調(diào)動，隨著幼兒興趣的逐漸轉(zhuǎn)移，人數(shù)也可以相應(yīng)增加。為了讓幼兒保持對游戲的新鮮感，我們反復(fù)變換一些富有地域民間特色的樂曲，來創(chuàng)編皮筋舞，使幼兒在富有節(jié)奏和感染力的音樂中學(xué)會有節(jié)奏地跳皮筋，大大提高了他們的游戲能力。
民間體育游戲的靈活性，決定幼兒游戲時不受時間、空間、內(nèi)容、形式等條件的限制，可以根據(jù)自己的興趣和需要，自由地商定各游戲的玩法和時間。我們根據(jù)地這一特點，讓民間體育游戲滲透于幼兒園一日活動中，并引入到各個環(huán)節(jié)。晨間體能鍛煉時可以配合早操活動進行跳皮筋、丟沙包等較大型的民間體育游戲；餐前飯后則可以開展一些如翻繩、下棋等較為安靜的民間體育游戲；自由活動時還可提供石子、小棒、墊子等多種材料，讓幼兒進行抓子、挑棒、搖小船等民間體育游戲。如發(fā)展幼兒小肌肉協(xié)調(diào)與靈活的翻繩游戲，可以在幼兒園餐前飯后、同伴間一一對翻，自由活動時接龍翻，也可以在離園、乘車時與同伴一起翻，還可以延伸到家庭與父母、家人翻。這些游戲不受時間、地點的限制，隨意性很大，可以充分利用幼兒在園的一切空閑時間進行，使得一日活動的內(nèi)容更加充實豐富起來。
大自然能夠愉悅?cè)说纳硇摹敉饣顒涌梢宰層變罕M情地投入大自然的懷抱中去呼吸新鮮的空氣、沐浴充足的陽光、自由選擇自己喜歡的游戲。如：在草地上“推小車”，在泥地上“跳格子”、“跳皮筋”，在花園里“捉迷藏”等，孩子們沐浴在陽光雨露之中，頑強地接受外界的變化，促使幼兒呼吸系統(tǒng)和心血管的功能得以提高，減小感冒咳嗽率，增強免疫力，從而達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的。有一些幼兒動不動就跌跤、協(xié)調(diào)能力差，如果要消除這些癥狀，除了在體育課上進行鍛煉外，讓幼兒玩民間體育游戲也是一個很好的鍛煉方法。它能較好地發(fā)展幼兒的基本動作、增強幼兒大小肌肉的發(fā)展、增強心肌收縮，使脈搏輸出量增加，促使幼兒心血管正常發(fā)育?！疤艋ň€”是一根繩子，經(jīng)過幼兒的小手繞、勾、撥、翻后，變成各種形態(tài)的物體，既鍛煉了幼兒的小肌肉群和手眼協(xié)調(diào)能力，又能使他們玩得開心?！敖疰i銀鎖”、“背月亮”等游戲能使幼兒的手、口、腳動作靈活協(xié)調(diào)，“抽出七打八”、“斗雞”等游戲能訓(xùn)練幼兒的平衡能力。這一系列的活動不僅促使了幼兒骨骼肌肉的發(fā)展，也鍛煉了他們的運動技能和技巧，而且還促進了內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。游戲“背人”中，幼兒在背、跑、跳的同時消耗了大量的體能，能有效地增加他們的食欲，促進他們消化系統(tǒng)的發(fā)育。
(1)有利于培養(yǎng)幼兒的韻律感和節(jié)奏感。民間游戲的種類繁多，部分民間體育游戲還配有童謠。童謠是一種帶有音樂性的口頭文字，其音樂性就表現(xiàn)在它語言的韻律美和鮮明的節(jié)奏感上，通過雙聲、疊韻、雙關(guān)、諧音、對仗等手法，使童謠說唱起來悅耳動聽，具有一呼百應(yīng)的同伴呼應(yīng)效果，再配上游戲的動作，那就更受歡迎了，讓幼兒既感受到了韻律美又滿足了他們的游戲欲。流傳千年并因時因地變異出版的《貍斑童謠》里“小兒聯(lián)臂踏足而歌者”就是一個很好的例子。又如：游戲“追蟲蟲”、“蟲蟲飛”配有兒歌，具有鮮明的節(jié)奏感，念起來朗朗上口，幼兒可以邊做動作邊念兒歌，在培養(yǎng)節(jié)奏感的同時又滿足了他們好動、好玩、好說的心理特點。
(2)有利于培養(yǎng)幼兒的表演力。好模仿、好表現(xiàn)是幼兒的年齡特點，民間體育游戲為幼兒這一點創(chuàng)設(shè)的環(huán)境尤為突出。民間游戲中的兒歌是表演中不可缺少的道具。它的渲染氣氛能使幼兒的表演能力得以充分發(fā)揮。如民間游戲“推小車”中的兒歌，游戲時幼兒兩人一組，一個扮推車人，一個扮小車，在添入兒歌后，幼兒邊推小車邊念兒歌，可以使游戲變得不枯燥，在鍛煉幼兒手臂力量的同時，他們推起小車來也顯得格外輕松。幼兒在愉快的氣氛中“買蛋糕”，加上周圍同伴的配合，一唱一和，使此游戲情趣十足，很好地培養(yǎng)了幼兒的表演能力，使游戲也充滿了生活氣息。
民間體育游戲可以大大豐富幼兒自然、社會方面的知識，擴大其知識面。民間體育游戲中的童謠和兒歌都包含著許多有關(guān)自然、社會方面的內(nèi)容。如“荷花荷花幾時開?”(二月開)“二月不開幾時開?”(三月開)一直到六月(六月荷花朵朵開)。這首兒歌以一問一答的形式進行，不但訓(xùn)練了幼兒的反映能力，又使他們了解了月份的排列順序和荷花開放的時間，讓幼兒在說說玩玩中又快又好地去接受知識。民間體育游戲為幼兒提供了大量語言表達的環(huán)境，對于發(fā)展幼兒的口頭語言表達能力具有特殊的價值，尤其是對小班的幼兒，作用更為突出。首先，對于小班的幼兒來說，不僅僅是要提高他們的口語表達能力，更重要的還在于說話膽量的鍛煉。在民間體育游戲中，幼兒處于放松的狀態(tài)，心理上沒有壓力，從而可以大膽地說話。其次，在民間體育游戲中，有豐富的“說”的材料，可以使幼兒有說的內(nèi)容、有想說的愿望，大大提高了幼兒口語發(fā)展的速度和效率。此外，民間體育游戲還可以發(fā)展幼兒的聽力、觀察力、判斷力。
隨著現(xiàn)代化的高速發(fā)展，社會上更需要具有較好的人際交往能力、較強的協(xié)調(diào)組織能力和合作精神的人，這就需要從小加以培養(yǎng)。研究表明：積極伙伴之間的社會化更可能出現(xiàn)在自由游戲中，而不是出現(xiàn)在成人組織或設(shè)計的活動中。在民間游戲中幼兒自然的游戲伙伴關(guān)系有助于其社會性的發(fā)展。幼兒民間游戲一般都需要若干名兒童共同合作才能進行，如《推小車》、《炒黃豆》、《拍大麥》、《城門幾丈高》等游戲。在游戲中，幼兒之間的語言交往隨時進行，促進了他們社會語言的運用。民間游戲中也有約定俗成的規(guī)則，幼兒在游戲中必須遵守游戲規(guī)則，才能使游戲進行下去。富有兒童情趣的民間游戲?qū)τ變壕哂泻艽蟮恼T惑力，這會促使他們控制自己的行為，遵守游戲規(guī)則。在這個過程中，幼兒會遇到許多問題，如人數(shù)或多或少了，玩具不夠了，大家對游戲規(guī)則的理解不一致等。通過游戲伙伴的相互模仿、相互協(xié)調(diào)，幼兒學(xué)會了遵守規(guī)則、與他人友好相處，學(xué)會了自己解決人際矛盾，學(xué)會了控制自己的情緒和行為等。在游戲中，每個幼兒在都不斷地變換角色，游戲伙伴中會很自然的產(chǎn)生“領(lǐng)袖”，這些“領(lǐng)袖”也會很自然的被淘汰，這可以培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和組織能力，同時也教育他們要平等待人，樹立團結(jié)協(xié)作的意識，克服任性、獨享等不良習(xí)慣。民間游戲不僅豐富了幼兒的游戲生活，更重要的是幼兒在這些民間游戲自由、輕松的玩耍過程中，促進了能力和個性的發(fā)展。
在開展民間體育游戲的過程中，我們十分注重挖掘其在發(fā)展幼兒健康的心理素質(zhì)方面的潛力，讓幼兒在游戲中逐步形成良好的意志品質(zhì)，促進其社會性和主動性地形成。
總之，通過對適合幼兒發(fā)展的民間體育游戲的搜集、開發(fā)、改編、創(chuàng)新及實驗研究，弘揚民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，同時促進幼兒的身心健康發(fā)展，我們探索了一套適合幼兒活動的民間體育游戲的有效內(nèi)容、形式和要求，尋找出了幼兒園在游戲設(shè)置、游戲內(nèi)容、游戲目標(biāo)和游戲方法方面存在的缺陷和不足。特別是幼兒民間游戲?qū)和l(fā)展的教育價值，有利于教師教育觀、兒童觀、游戲觀的更新，進一步提高了教師的素質(zhì)、促進了幼兒的身心健康發(fā)展，從而建立起良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感受到家的溫暖、心情愉快，對幼兒園產(chǎn)生安全感、信賴感。民間游戲不但發(fā)展了幼兒的基本動作，而且提高了他們動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，提高了他們的自我保護意識和能力。開展豐富多彩的民間游戲和體育活動也培養(yǎng)了幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主觀、樂觀、合作的態(tài)度。我們在研究的過程中還注重培養(yǎng)了幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，開發(fā)智力、增進友誼、增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力等等。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇二
活動目標(biāo)：
1、感受與同伴合作，共同游戲的樂趣。
2、幫忙幼兒練習(xí)在必須范圍內(nèi)四散追逐跑。
玩法：幼兒圍成一個大圓圈，請幾名幼兒蹲在圈內(nèi)扮演“荷花”，圈上的幼兒邊念兒歌便圍著“荷花”走，當(dāng)念到“六月荷花朵朵開”時，圈上幼兒做開花動作后四散跑開，而圈內(nèi)的“荷花”就跑去抓住，抓到幼兒就算獲勝。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇三
二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流，更好的建設(shè)公司明天。
三、活動對象：公司全體員工。
四、活動時間：20xx年4月19~21日。
五、活動簡介：推進公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍氛圍，提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)，努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
六、活動要求：為進一步豐富和繁榮中悅裝飾公司的文化生活，充分展現(xiàn)中悅裝飾公司員工的風(fēng)貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團隊精神。
（1）所有員工組隊參加。
(2)4月19號把前期工作落實。
礦泉水：元零食：元。
經(jīng)費總計：元。
表格1。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇四
[目的]集中注意力。
[方法]學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。
教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3!”的口令時，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。
[規(guī)則]。
1.搶口令者抓住無效。
2.手掌不張開，抓住無效。
1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，聽到后必須按口令做，否則受罰。
2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1)，站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了。
5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?BR> 活動材料：報紙數(shù)張。
活動程度：
1、導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。
2、導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
3、各組完成后，導(dǎo)師再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
4、上述進行至淘汰到最后一組時結(jié)束。(勿過長)，時間到換下一位上場，至輪完為止。(以上約30分鐘)。
5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得。
6、導(dǎo)師結(jié)論參考：
(1)要求得團體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成誠。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會。
(2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的，每個個人在團體中都有一定的重要性。
7、注意成員安全。
1.項目開始前，讓所有學(xué)員將所有尖銳物件摘下，并把衣兜掏空。
2.選兩個志愿者，一個由高處跌落，一個作為監(jiān)護員，負責(zé)監(jiān)控整個游戲進程。讓他倆都站在平臺上。
3.其余學(xué)員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個合適角度，必須肩并肩從低到高排成兩列，相對而立。要求這些學(xué)員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個安全的承接區(qū)。他們不能和對面的隊友拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕，這樣承接跌落者時，很有可能會相互碰頭。
4.監(jiān)護者負責(zé)保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體;或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(cè)，跌落者下落時要始終挺直身體，不能彎曲。監(jiān)護員還要保證跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送到隊尾為止。
5.監(jiān)護員應(yīng)該負責(zé)察看承接隊伍是否按個頭高低或者力氣大軒勻排列，必要時讓他們重新排隊。
6.跌落者應(yīng)該讓監(jiān)護員知道他什么時候倒下。聽到監(jiān)護員喊：“倒”之后，他才能向后倒。
7.隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊尾。
8.隊尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落地。
9.剛才的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠同志臺的承接員變成了臺上的跌落者。依此一直循環(huán)下去，讓每個學(xué)員都輪流登場。別忘了讓監(jiān)護員和隊友交換角色，好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。
1、在接到數(shù)字后，各隊學(xué)員排成一列縱隊，如果多個隊伍，適當(dāng)保持距離;。
5、每次比賽前有5分鐘討論，比賽過程違規(guī)即宣判失敗。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇五
1.練習(xí)頭頂跑球技能，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、平衡性和耐性。
2.在與同伴分組游戲的活動中體驗合作的重要性。
【活動準(zhǔn)備】。
1.球每人一個。
2.在場地中間畫好三條直線（起點和終點）。
【活動過程】。
一、準(zhǔn)備活動。
教師帶領(lǐng)幼兒玩球。在玩的時候鼓勵幼兒用不同的形式進行玩球活動，并將幼兒覺得好玩的、新奇的玩法告訴其他幼兒。
二、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：頭頂跑球。
1.教師示范頭頂跑球，要求幼兒能用頭頂穩(wěn)住球，可以利用小跑的.動作將球穩(wěn)住保持不掉落。
2.幼兒自由練習(xí)頭頂跑球，教師巡視并指導(dǎo)。
1.將幼兒分成三組，要求每組幼兒按次序沿著線依次從起點到終點頭頂跑球。
2.要求前一個幼兒到達終點后下一位幼兒才可以進行，球中途掉落時可以快速撿起繼續(xù)進行游戲，直到終點為止。
3.最新完成任務(wù)的一組獲勝。
四、放松活動。
1.教師總結(jié)，點評，給予每一位幼兒的肯定，體驗成功的快熱。
2.幼兒相互給對方捶背，揉肩做各種按摩動作，體驗團結(jié)友愛。
3.整理場地，退場。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇六
1、銜紙杯傳水。
道具：紙杯、水。
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)做能力。
要求：人士選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人士輔助組第一名人士倒水至銜至得紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內(nèi)，最后一人得紙杯內(nèi)得水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定得五分鐘內(nèi)，看誰得缸內(nèi)得水最多，誰就獲勝。
2、瞎子背瘸子。
道具：紗巾、障礙物(椅子、花、氣球)。
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：當(dāng)場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;花朵，須拾起，遞給女生。
3、好鄰居游戲規(guī)則：
1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。
a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性還可以回答我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。
4、蛙跳水。
1.全體圍坐成圈。2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通!」第六人：「跳下水」。
3.繼續(xù)下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通!撲通!」第六人：「跳下水」....。
4)我愛你vs不要臉)聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。亮點：當(dāng)游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
5、一塊錢和五毛錢。
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇七
游戲道具。
氣球。
游戲規(guī)則。
首先，需要一段號召語：為了讓各位回味兒時的游戲，并建立親密的男女關(guān)系，現(xiàn)在需要若干的精英參加游戲，一男一女兩人自由搭配，男的必須是身高170公分以上，體重55公斤以上者，而另一位女的必須是楊貴妃般身段(155公分、50公斤以上)。
沙灘賽：游戲以男背女形式進行，女的后背上需要掛一個氣球，然后所有隊伍混戰(zhàn)，必須盡全力將其他人身后的氣球弄爆，且保護自己的氣球，氣球爆的隊伍需要淘汰出局，離開場地，最后成功保住自己氣球的一隊獲勝。
該游戲主要是在沙灘上進行，即使摔倒也不會受傷，盡量避免在陸地上玩，成年人摔一下可能會受傷哦。氣球可以綁在一個長繩子上，然后將繩子系在身上，氣球朝后即可。
水中賽：騎馬打仗游戲還可以在水中進行，同樣是男女組合，水中比賽不用氣球，將一方推到即可將其淘汰，水深最好是腰間以上，不要超過胸口為佳。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇八
一、活動目標(biāo)：
1、練習(xí)往返跑和鉆的技能。
2、提醒幼兒遵守規(guī)則，激發(fā)幼兒競爭意識。
難點：提醒幼兒遵守規(guī)則。
二、準(zhǔn)備：教師和幼兒一齊布置場地，（紙箱和呼啦圈）。
三、過程：
1、給幼兒講游戲規(guī)則。
2、幼兒分成兩組站在起跑線上，排頭幼兒聽到老師指令，開始繞著紙箱跑，跑到場地的另一端后鉆過呼啦圈后，回到，拍到第二名幼兒手，循環(huán)往復(fù)直至最后一名幼兒跑完，先跑完的一組為勝。
一二三。
一、活動目標(biāo)：
1、透過讓幼兒在游戲中學(xué)著聽口令，提高自控潛力。
2、初步培養(yǎng)幼兒的競爭意識。
二、游戲玩法：
請一個孩子背對著大家，嘴上喊一二三，然后回頭看伙伴們，看到有誰在移動的為犯規(guī)，只能在原地停止游戲一次。其他孩子在一條相距大約3米的起點線上，只能在喊口令的孩子背身過去時才能移動，否則做違規(guī)處置。以誰先到終點拍到喊口令的孩子為勝。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇九
活動目標(biāo)：
1、進行各種跳躍游戲比賽的練習(xí)。
2、通過各種跳躍活動，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏及協(xié)調(diào)性，促進幼兒身心和諧發(fā)展。
3、培養(yǎng)良好的合作能力，促進相互的交流與協(xié)作，激發(fā)幼兒主動參與體育的興趣。
活動準(zhǔn)備：蛇形跑、模仿跳。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)，成一隊行進教師引導(dǎo)幼兒進行小動物模仿。
(一)、袋鼠跳重點：雙腳用力蹬地躍起，雙手抓緊布袋，雙腳輕巧落地難點：動作協(xié)調(diào)連貫把游戲者分成四隊，每隊第一名幼兒站在袋子里，雙手抓住袋子邊，向前跳出，往返接力，最先跳完組勝利，先練習(xí)再比賽。
(二)、小青蛙運球重點：雙腿用力夾球向前躍起。
難點：球不掉，動作連貫把游戲者分成四隊，每隊第一名幼兒站在袋子里，雙手抓住袋子邊，向前跳出，往返接力，最先跳完組勝利，先練習(xí)再比賽。
(三)、渡河重點：雙腳連續(xù)跳躍難點：動作連續(xù)把游戲者分成人數(shù)相等的四隊，成縱隊面對面分別站在兩端平行線后。先由一端各隊第一個幼兒開始跳，從一個圈跳到另一個圈里，跳到對岸與第一人拍手，則對岸第一人跳回，如此依次進行，最后以先渡過河的隊為勝。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十
活動目標(biāo)：
1、探索布袋的多種玩法，運用布袋快樂的游戲。
2、在游戲中練習(xí)走、跑、跳、爬的本動作技能，重點練習(xí)手膝著地爬，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。
3、體驗情景游戲的樂趣，提高對體育活動興趣。
活動準(zhǔn)備：音樂、樹葉、人手一個布袋。
活動過程：
一、熱身運動。
寶貝兒們，今天天氣真好，想不想跟著老師一起出去玩?
記得帶上我們的布袋喲!走，出發(fā)啦!
(歌曲《郊游》，帶幼兒進入場地。)。
1、設(shè)置天氣變化的情景，在教師的提示下跟隨音樂的變化進行熱身運動。
轟隆隆的雷聲――哇，打雷了，快下雨了。(慢走)。
沙沙的小雨聲――下小雨啦，快找個地方躲雨吧。(慢跑)。
嘩嘩的大雨聲――下大雨啦，趕快用布袋遮遮雨吧。(快跑)。
沙沙的小雨聲――雨變小了，小心路滑別摔跤喲的!(慢走跑)。
雨停了――哎，雨終于停了，讓我們休息一下吧!(停止走跑)。
哇!剛才好大的雨，把我們身上都淋濕了，布袋也淋濕了，來，讓它晾一晾吧!(放下布袋)。
2、跟隨音樂進行熱身運動。
來，小寶貝，讓我們甩甩頭上的雨水，還有手上的，腳上的，檢查一下身上還有雨水嗎?
二、探索布袋，感受布袋的多種變化。
1、探索布袋的多種變化。
并讓大家來模仿布袋的變化。)。
2、感受布袋的“一物多玩”
小寶貝，好能干啊!發(fā)現(xiàn)了布袋這么多有意思的變化和玩法，老師也想來變一變，玩一玩。
變成小球(拋一拋)，變成蹦蹦床(跳一跳)，變成小橋(走一走)，小橋太短了，讓我們連起來變一變，變成長長獨木橋橋(兩臂側(cè)舉直線走)。
三、游戲：布袋變變變(練習(xí)袋鼠跳，手膝著地向前爬)。
1、小朋友們真棒，發(fā)現(xiàn)了布袋的這么多玩兒法，其實套上布袋更好玩兒呢!大家要不要試試?(大大布袋真好玩，雙手提起抖一抖，小腳小腳鉆進去，變變變，變成可愛的毛毛蟲。)。
2、游戲：爬來爬去的毛毛蟲。
(1)引導(dǎo)“蟲寶寶”練習(xí)練習(xí)手膝著地向前爬，注意指導(dǎo)幼兒爬的動作要領(lǐng)，鼓勵較弱的幼兒努力向前爬。
(2)幼兒熟悉動作后，引導(dǎo)幼兒向前快爬，提醒寶寶注意安全，不要擁擠。
3、游戲：袋鼠跳。
(1)套上布袋除了學(xué)毛毛蟲爬一爬，滾一滾，還可以怎樣玩兒呢?
(2)引導(dǎo)“袋鼠”練習(xí)雙腳跳，注意動作要領(lǐng)及安全。
4、師配樂創(chuàng)設(shè)情景帶著幼兒套著布袋爬、滾、跳。
媽媽發(fā)現(xiàn)了好多又鮮又嫩的葉子，快去吃吧!(引導(dǎo)幼兒從場地的一邊爬、滾、跳向另一邊，先到達的幼兒可邊吃葉子邊為后邊的幼兒加油!)。
四、放松運動葉子真好吃，小寶貝，吃飽了嗎?讓我們休息一下，放松放松。在音樂聲中，寶寶們脫掉布袋，變成美麗的蝴蝶，在花園中快樂飛舞。
活動反思：
小班幼兒活潑好動，摸、爬、滾是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。爬能使幼兒多種感官參與活動，各種器官能夠得到協(xié)調(diào)靈活的發(fā)展，爬是幼兒體育活動中的六大動作之一，也是小班幼兒非常喜歡的活動。
活動重點是練習(xí)套袋手膝著地爬，發(fā)展身體及動作的協(xié)調(diào)性。由于小班孩子對爬的動作技能有一定的基礎(chǔ)，在活動中針對孩子對爬的玩發(fā)法單一，興趣不持久的特點，進行套袋手膝著地爬，豐富了爬的趣味性，又對練習(xí)手膝著地爬加深了難度，進一步發(fā)展身體及動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高對體育活動的興趣。
活動設(shè)計由于小班孩子剛?cè)雸@才，很多孩子剛適應(yīng)幼兒園生活，在活動中力求給孩子一個輕松愉悅的氛圍，以音樂貫穿整個游戲，使小班體育游戲活動更加生動有趣。將教學(xué)內(nèi)容游戲化，這符合幼兒教育重要特點。孩子本身對動物就較有親切感，再加上教師參與游戲并且當(dāng)他們的媽媽，更能增加幼兒的興趣與積極性?；顒娱_始我用下雨了的情境導(dǎo)入，把布袋當(dāng)作傘，練習(xí)快走、快跑、慢走及雨停后進入熱身，即進行了熱身，又能將孩子帶入玩布袋的活動中，產(chǎn)生玩布袋的興趣。接著在布袋變變變的環(huán)節(jié)中，我引導(dǎo)孩子進行布袋的多種玩法，變成小球，練習(xí)上拋;變成地毯練習(xí)爬;變成蹦蹦床，練習(xí)雙腳跳;變成小橋練習(xí)近平衡。變成毛毛蟲學(xué)習(xí)套袋爬行。變蝴蝶放松，最后有以擁抱獎勵的方式，讓孩子體驗到成功的喜悅!
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十一
一、活動目的.：通過“踩報游戲”增加同事間的合作精神，增加節(jié)日氣氛。
二、活動道具：廢棄報紙。
三、活動規(guī)則。
1、參賽人員為兩隊同時進行，人員可分開站到報紙前。
2、每7人一組，共4組。2組一輪比賽，共四輪。
3、每隊站在一張鋪開的報紙前，裁判吹一聲口哨開始，3秒鐘內(nèi)所有參賽隊員把腳放到報紙范圍內(nèi)，腳一半站界或踩到地面者超過3秒鐘完成者均被淘汰離開比賽場地，隊員離開報紙，工作人員清點兩隊人數(shù)(報給裁判)剩下人多的隊為贏家、如有兩隊或兩隊以上人數(shù)相同，則進行第二輪比賽。最后按人數(shù)評比名次人。
4、工作人員將報紙對折后再次進行，依此類推，誰能堅持踩到面積最小的報紙上。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十二
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
道具：(每個小組)三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。
概述：
這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
目的：
幫助大家記住彼此的名字。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
討論問題示例：
安全：
注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。
變通：
1.如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2.讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十三
二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、游戲時間：10分鐘左右。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
強對伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：12－16人。
三、場地要求：高臺最宜。
四、需要器材：束手繩。
五、游戲時間：30分鐘左右。
六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責(zé)任與信任是相互的。
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
三、場地要求：開闊的場地一塊。
四、需要器材：3米長的輕棍。
五、游戲時間：30分鐘左右。
這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。
統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
1、3人一組，2人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；1人扮松鼠，站在圓圈中間。主持人或其他沒成對的人們擔(dān)任臨時人員。
2、主持人喊“松鼠”，“大樹”不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的“大樹”，重新選擇其他的“大樹”，主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到“大樹”當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、主持人喊“大樹”，“松鼠”不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴，重新組合成一對“大樹”，并圈住“松鼠”，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十四
拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個游戲后一般都會做一個總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點。
在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網(wǎng)”的項目中，教練的要求十分嚴格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來。
整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。
還合理運用了課堂上所講到管理中的pdca循環(huán)法則。
這項活動中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。
在工作當(dāng)中，難免會有不盡如意的時候，或者是不可預(yù)料的意外，這個時候只要團隊團結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運就會為你打開一扇機會的窗口。
到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個團隊齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。
“高空摸球”項目，在11米高的平臺上面對只有一根安全帶的安全保障下，必須躍出才能觸摸到的籃球，當(dāng)我拋開恐懼，帶著堅定的信心一躍摸球時，發(fā)現(xiàn)并不象想象中的那么難以逾越，我知道我已經(jīng)成功的突破了自己的恐懼。
人的一生中會遇到許許多多的鴻溝，有形的，無形的，來自于別人的，也有來自于自己的。
最后一個項目“攀爬畢業(yè)墻”。
剛開始的時候，我看到比兩個人的身高還要高的畢業(yè)墻的時候，我暗想：天啦，真的能過去嗎？后來才發(fā)現(xiàn)只要搭成兩級人梯就可以了。
而且我們還刷新了歷史記錄。
得知我們成功的那一刻，我的身體已經(jīng)情不自禁的跳了起來。
現(xiàn)在回過頭來想一想，在還沒做的時候，覺得它好難好難，似乎無法超越。
可是等真的嘗試了之后，再凝聚了整個團隊的力量，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實在是太簡單了。
所以不管以后遇到什么困難，只要想想這次的經(jīng)歷，相信我就會擁有大無畏的精神，勇往直前！
通過此次八一拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。
每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。
所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標(biāo)。
最后，我想衷心的感謝優(yōu)悠行公司，感謝八一拓展以及各位辛勤的教練，感謝我的團隊能讓參加這次拓展培訓(xùn)。
讓我分享，讓我成長，我想最后勢必會有更加美好的收獲。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十五
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8一16個人組成的小組。
道具：
·1個海濱氣球。
·比較大的游戲場地。
概述：這個游戲會讓所有的人都參與進來，它甚至可以調(diào)動那些最不愿意參與的隊員的積極性。
目的：
1.培養(yǎng)團隊精神。
2.增強合作配合意識。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓隊員們站成一圈。
2.告訴隊員們他們將要一起挑戰(zhàn)一項世界記錄。
3.告訴隊員們他們的任務(wù)是讓球在空中停留2分16秒，在這段時間內(nèi)，墊球次數(shù)不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必須通過不停地墊球，使球不至于落地。另外，不允許連續(xù)墊球，也就是說，接到球的人必須把球傳給另一個人。
4.如果隊員們可以很輕松地實現(xiàn)目標(biāo)，那么你就需要提高目標(biāo)了?？梢酝ㄟ^一個小花招，不著痕跡地提高目標(biāo)。比如你可以這樣對大家說：“抱歉。我剛才讀錯了，這項世界記錄是這樣的……”，或者說：“剛剛接到通知，今天早些時候有人刷新了這項世界記錄，新的記錄是……”
討論問題示例：
安全：告訴隊員們注意安全，小心不要被絆倒或撞傷。如果大家在墊球的過程中不自覺地進入了有危險隱患的區(qū)域，你要趕緊讓大家停下來，重新開始。
變通：可以嘗試著讓隊員們同時墊兩個球或三個球，這樣小組可以創(chuàng)造出一個全新的世界記錄。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十六
在日?；顒又泻芏嗒毺氐幕佑螒蚱鋵崄碓从谝恍┏Ｒ?guī)性的比賽，比如競走就是一項常規(guī)運動，但是我們將其和最簡單的銜杯傳水等游戲結(jié)合起來，就組成一個特別的趣味游戲――銜杯競走，作為一個非正式的比賽游戲很合適，尤其是很多的學(xué)校都開設(shè)有第二課堂活動，這類比賽性質(zhì)的戶外游戲就很適合第二課堂。
參加人數(shù)。
每組4人，可以幾組同時比賽。
游戲道具。
紙杯、水桶。
游戲規(guī)則。
游戲可在一個30米長的跑到上進行，每組人員站在起點處，起點處放置一個裝滿水的桶，在終點處再放一個空桶。游戲開始后，每組每次可派出一人用嘴銜住紙杯的方法進行運水，運水時只能走不能跑，每組同時只能允許一位隊員在跑道上運水，運水時不能走到自己的走道以外。游戲時間5分鐘，結(jié)束后使用稱量或倒入有刻度的玻璃管來確定各組成績，為獲勝的隊伍頒發(fā)獎狀，如果是企業(yè)員工比賽就發(fā)一個“最穩(wěn)11路”，如果是第二課堂游戲則可以發(fā)一個“銜杯競走獲勝獎”。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十七
1、"青少年戶外拓展游戲活動"達到的目的：在短時間內(nèi)培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新、溝通、團隊協(xié)作、應(yīng)變、學(xué)習(xí)、思維、領(lǐng)導(dǎo)和激勵等能力。它強調(diào)的是個人能力在集體中的發(fā)揮、小組成員之間的討論、相互之間的信任和幫助，緊密地依靠團隊的協(xié)作，使每一個人都能在完成任務(wù)的過程中得感悟和提高，體現(xiàn)的是一種團隊至上的精神和意識。
規(guī)則是：兩個或兩個以上的學(xué)生全部坐在在地上，腳正面相對靠，手互握對方手腕，靠兩人或多人的力量在同一時間從地上坐起來。我先從兩名學(xué)生開始，再到四名、八名，以此類推，最終要求全班同學(xué)坐在地上，在同一時間全部站立起來。兩名同學(xué)起身很容易，人數(shù)越多難度也就越大。在這個游戲過程中，班上同學(xué)人數(shù)達一半時，運用"競賽活動為主的體育教學(xué)方法"，要求兩組人比賽，看哪組人先坐起來，第二名起立的那一組稍稍給予懲法，這樣可以更好的培養(yǎng)學(xué)生思考和判斷能力。最后當(dāng)全班同學(xué)同時起來時，每位同學(xué)均興奮不以、手舞足蹈。真正核心的部分是游戲后的小結(jié)，為接下來課程的基本部分作一理論上的鋪敘。
3、體育課程準(zhǔn)備活動部分加入"青少年戶外拓展游戲"更有效的提高了學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，克服了各器官的惰性，使機體盡快進入工作狀態(tài)，達到了準(zhǔn)備活動的效果，對讓其從學(xué)習(xí)文化課的氣氛中走出來，投入到體育課的學(xué)習(xí)中，為體育課的教學(xué)內(nèi)容作準(zhǔn)備。因此，在體育課的準(zhǔn)備部分，我選擇了一些激發(fā)和調(diào)動學(xué)生積極性和興奮性的游戲，并注意強調(diào)游戲的規(guī)則和方法，使學(xué)生能由靜止的狀態(tài)逐漸地過渡到興奮。更加注重了學(xué)生參與的積極性，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，將開心還給了學(xué)生，活躍了課堂氣氛。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十八
為增強專業(yè)凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，加深同學(xué)之間的感情，豐富同學(xué)們的生活讓同學(xué)們體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將進行中原工學(xué)院南苑野餐活動，在走進大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時，讓同學(xué)們了解彼此走進彼此，建立深厚友誼。
走進大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時，促進友誼，提高團結(jié)意識，感受真實生活。
領(lǐng)略自然風(fēng)光，吃自助燒烤美食。
促進友誼，提高團結(jié)意識，感受真實生活。
20xx年5月18日。
新鄭市龍湖鎮(zhèn)中原工學(xué)院南苑。
應(yīng)化13級全體學(xué)生。
楊啟振王帥華朱玉新程兵杰。
前期策劃準(zhǔn)備工作：
1、為保障全體同學(xué)的利益與安全，一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、了解此次路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識，小組長負責(zé)好各個組的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。
3、下達消息講解當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、把自助餐的食材和調(diào)料準(zhǔn)備充足（前一天應(yīng)備好一切不會變質(zhì)的食材，當(dāng)天把所有該買的全買好、注意：為節(jié)約資金食材統(tǒng)一購買且盡可能滿足同學(xué)的各種要求）。
5、商量好價錢后出行，以及買食材的經(jīng)費由班費統(tǒng)一出。
6、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
1、活動時間：5月18日早上由王帥華帶領(lǐng)同學(xué)們到達指定地點，楊啟振帶來領(lǐng)燒烤的工作人員帶大指定地點。
2、10：00在指定南苑集合開始個組自助餐（各種食材已平均分配到個各組）。
3、在野餐活動中安排一些娛樂性的游戲，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免野餐時冷場現(xiàn)象。
4、計劃3：30活動結(jié)束（以人到齊為準(zhǔn)）。
1、組長帶頭清理各組區(qū)域的衛(wèi)生，確?；顒訄龅氐男l(wèi)生，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)。
2、用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。
1、出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不在野餐時大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
3、在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的`物品，避免丟失或者損壞。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇十九
2、苦笑不得。
輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。
3、擲骰子。
準(zhǔn)備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依條例受罰。
4、灰頭土臉。
準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。
5、天旋地轉(zhuǎn)。
輸?shù)娜耍偷亻]眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6、神射手。
在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個氣球，讓贏的人離他3米遠，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。
7、模仿秀。
輸?shù)娜?，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。
8、我愛你。
輸?shù)娜耍鎸Υ髽浠驂Ρ?、大聲地喊三聲：我愛你?BR> 9、屁股寫字。
輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人的名字，要大家都能接受才可以停止。
10、我是淑女。
贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請他(她)學(xué)模特走臺步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來。如果書掉了，就得重來。
11、走鴨子步。
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統(tǒng)一蹲下，后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、按照先左腳后右腳的順序交替進行，隊伍整體前進時，不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。
12、蛙跳。
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統(tǒng)一蹲下，后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、雙腳并攏，一起喊“一、二”向前跳躍，在隊伍整體前進時，不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇二十
我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。
一、活動時間：某年某月某日。
二、活動人員：全體公司成員。
三、活動地點：某某山。
四、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
五、活動具體實施方案。
1、活動日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié)；中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園。
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：
5、預(yù)算費用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預(yù)員：
六、活動團體游戲。
1、爬山比賽。
2、游戲名稱：交換名字。
3、猜詞游戲。
七、活動注意事項。
1、在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
2、各位成員務(wù)必團結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進退。保護環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項。
3、提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
八、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
九、最后提示各位參與者《·》貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇二十一
場地：不限。
道具：每組1個拇指大小圓形鐵環(huán)，每人1根15厘米長木棍。
1、培訓(xùn)師將學(xué)員們按照5～10人1組進行分組。發(fā)給每組1個拇指大小的圓形鐵環(huán)，每人l根15厘米長的木棍。
2、各組學(xué)員排成一隊，隊伍最前面的學(xué)員用嘴銜住木棍，然后將圓形鐵環(huán)掛在木棍上。當(dāng)培訓(xùn)師喊“開始！”以后，大家開始用嘴銜住的木棍按照順序?qū)A形鐵環(huán)從隊伍的最前面?zhèn)鬟f到隊伍的最后面。在這個過程中，任何人不許用手碰木棍和圓形鐵環(huán)。如果圓形鐵環(huán)不小心掉到了地上，只能用嘴銜住的木棍將圓形鐵環(huán)撿起來，而不可以用手，也不可以將木棍從嘴里面拿出來。最先將圓形鐵環(huán)傳遞到隊尾的隊伍獲勝。
用嘴銜住木棍，然后再傳遞圓形鐵環(huán)需要相當(dāng)?shù)募记?，更重要的是需要隊員之間的配合。如果兩個隊員配合得非常默契，那么傳遞的速度是非?？斓?。而在兩個隊員傳遞圓形鐵環(huán)的過程中，其他隊員的表現(xiàn)也很重要。他們不同的表現(xiàn)既可以起到積極的作用，也可能起到消極的作用。
1、培養(yǎng)學(xué)員的協(xié)作精神。
2、培養(yǎng)學(xué)員的團隊競爭意識。
3、活躍氣氛。
l、在傳遞圓形鐵環(huán)的過程中，你們有哪些技巧是非常有效的？
2、在傳遞圓形鐵環(huán)的過程中，你們犯了哪些方面的錯誤，如果重來一次，你們會怎么做？
3、在兩名隊員傳遞圓形鐵環(huán)的時候，其他隊員應(yīng)該發(fā)揮什么樣的作用？
4、在比賽中，隊員的哪些行為會起到消極的作用？
5、這個游戲?qū)ξ覀円院蟮墓ぷ魃罹哂惺裁礃拥膯l(fā)？
1、在傳遞圓形鐵環(huán)的過程中，傳遞的兩個人要做好配合。兩個人可以先將圓形鐵環(huán)同時插入兩個木棍中，然后再由上一個人處在高一些的位置，下一個人處在低一些的位置，傾斜著將圓形鐵環(huán)傳遞下來。這個過程如果配合好了，傳遞起來是很順利的。如果兩個人不能很好地配合，那么就會發(fā)現(xiàn)困難多多。
2、當(dāng)隊伍中的兩個人在傳遞圓形鐵環(huán)時，其他隊友要為他們出謀劃策，加油鼓勁，但不可以影響他們的士氣，讓他們變得慌亂。其他隊友可以為他們提供積極的建議，但不可以批評他們，說他們哪兒哪兒做得不好，等等。
游戲主要危險及注意事項。
注意提醒學(xué)員不要讓木棍戳傷隊友。在比賽的過程中，也要注意力度，不要太莽撞。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇二十二
拓展游戲也被稱作體驗式訓(xùn)練，它主要是指在自然地域，通過模擬探險活動進行的情景式心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練，從而達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目標(biāo)。以下是拓展訓(xùn)練欄目為您搜集整理的《最新團隊?wèi)敉馔卣褂螒蛲扑]》。
團體游戲之提升人與人之間的信任感：忙人方陣。
一家公司、一個團隊，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團隊有著怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感?做完了這個游戲，你就知道了。
目標(biāo)：使學(xué)員在活動中建立及加強對伙伴的信任感。
規(guī)則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學(xué)員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。
討論：
1.請問各位在通過地雷陣的時候有什么感覺?
2.平時你在跟其他人互動時是否需要剛才所講的想法、做法?
3.若再有一次機會，我們還可以加強些什么?
注意：
1.不可用尖銳或堅硬物作障礙物。
2.不可在濕滑地面進行。
3.需注意兩位蒙眼者是否對撞。
教具：界限繩一條、障礙物若干。
團體游戲之檢視團隊成員溝通狀況：一圈到底。
人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。
目標(biāo)：使學(xué)員彼此以語言溝通，完成低難度活動。
規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。
討論：
1.各位剛才是如何完成目標(biāo)的?
2.剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?
3.大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?
4.你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
教具：呼啦圈兩個。
團體游戲之團體合作：孤島求生。
活動目標(biāo)：合作的重要，藉團體合作與思考達到解決問題的目的，并體會個人在團體的重要。
活動材料：報紙數(shù)張。
活動場地：不限。
活動程度：
1、導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。
2、導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
3、各組完成后，導(dǎo)師再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
4、上述進行至淘汰到最后一組時結(jié)束。(勿過長)，時間到換下一位上場，至輪完為止。(以上約30分鐘)。
5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得。
6、導(dǎo)師結(jié)論參考：
(1)要求得團體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會。
(2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的，每個個人在團體中都有一定的重要性。
7、注意成員安全。
團體游戲之增進團隊信任：潮起潮落。
時間：15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)：不限，但至少20人左右。
道具：
概述：這是一個無需任何道具的信任游戲。
目的：
1.增進團隊信任。
2.使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。
2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。
討論問題示例：
?你們對游戲的最初感覺是什么?
?游戲結(jié)束后感覺如何?
?當(dāng)你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?
安全：
必要時多安排一些監(jiān)護員，這完全取決于參加游戲的團隊組成狀況。
變通：
如果參加人數(shù)較少，讓隊列前面的隊員傳送“旅行者”后，立即移動到隊尾。這樣也能使“旅行者”轉(zhuǎn)移到預(yù)定地點。
團體游戲之破冰游戲：直呼其名。
時間：10～15分鐘。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
道具：(每個小組)三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。
概述：這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
目的：幫助大家記住彼此的名字。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
討論問題示例：
安全：
注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。
變通：
1.如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2.讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。
團體游戲之團隊游戲：紅與黑。
游戲規(guī)則。
1、目的：你隊與另一隊分別為隊a、隊b，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊有兩種選擇-------紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你們的得分，你隊可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。
兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
4、得分計算。
1)隊a、隊b均選紅，各得1分;隊a、隊b均選黑，各減1分;。
2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分;。
3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。
點評。
1?要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2?團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3?信任來自于暢順的溝通。
4?信任一旦逝去，難以補救。
團體游戲之建立小組成員間信任:地雷陣(重復(fù))。
時間：15～30分鐘。
人數(shù)：至少12人，越多越好。
道具：
?每對參賽者一塊蒙眼布。
?兩根約10米長的繩子(30英尺)。
?一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
概述：這個游戲既可以室內(nèi)進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。
目的：
1.建立小組成員間的相互信任。
2.促進溝通與交流。
3.使小組充滿活力。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!
討論問題示例：
?哪個小組率先通過了地雷陣?
?做完了這個游戲，大家感受如何?
?你的同伴能做到指令清晰嗎?
?游戲過程中遇到了什么問題?
?如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。
變通：
1.這個游戲也可以在室內(nèi)進行，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點和終點。
2.可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。
戶外游戲拓展活動策劃設(shè)計篇二十三
1、以自然環(huán)境為運動場地，有回歸自然，返璞歸真的特征。
2、戶外拓展無一列外地具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險性。
3、戶外拓展尤其強調(diào)團隊精神。
4、戶外拓展對身體、意志有全面的要求。
1、體驗換位思考，樹立相互配合、支持的團隊合作意識；
2、通過積極有效地合作，樹立團隊合力制勝的信念；
3、發(fā)現(xiàn)團隊問題，培養(yǎng)團隊領(lǐng)導(dǎo)能力、改善團隊管理方法；
4、增強工作當(dāng)中的責(zé)任感及勇于迎接挑戰(zhàn)的信心，激發(fā)創(chuàng)造性思維；
5、在大自然中放松精神，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。
6、增強團隊合作意識，改進協(xié)作方法和團隊管理技能。
7、改善團隊成員的溝通，增進互相理解、信任和責(zé)任意識，提高團隊認知度和親和力。
8、增強面對困難、挑戰(zhàn)的勇氣和信心，克服心理惰性，培養(yǎng)積極進取、勇于創(chuàng)新的工作態(tài)度。
9、增強部門之間的溝通協(xié)作，樹立全局觀念、大局意識和互為客戶的服務(wù)意識。
1、對個人的發(fā)展。
這個訓(xùn)練營引發(fā)出個人力量、成長、發(fā)掘與發(fā)展，它激勵人無論是在個人生活方面和職業(yè)生涯里為他們要創(chuàng)造的結(jié)果完全負責(zé)任，它推動人們活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強核心價值和原則，讓大部分的人去體驗誠信、誠實、負責(zé)任、尊重、信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)才能的體現(xiàn)。
戶外拓展能發(fā)掘出作為領(lǐng)袖所包含的素質(zhì)，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽、熱情、誠信和模范，訓(xùn)練營會增進和加強這些素質(zhì)，并讓年輕人學(xué)會協(xié)作與支持并且激發(fā)他們達到所追求的成果。
3、迸發(fā)創(chuàng)意和解決問題的能力。
戶外拓展增進問題解決的創(chuàng)意，它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個拓展最大限度的開發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能，它協(xié)助他們找出方法來確認和克服有限制性的信念這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的思維。
4、團隊合作。
讓參與者自己去發(fā)掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾，學(xué)員建立團結(jié)及對團體的歸屬感，有時我們要面對具體的團體動力問題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結(jié)，對自己采取一個立場來確保他們可以維持一個勝利的隊伍。