總結(jié)是對過去的回顧，對未來的規(guī)劃。完美的總結(jié)需要我們對自己的成長和發(fā)展進行深入思考和總結(jié)。請參考以下總結(jié)范文，了解不同領(lǐng)域的經(jīng)驗和經(jīng)驗分享。
看臺拳道表演篇一
近年來，各類演出紛繁復(fù)雜，舞臺、音響、道具、服裝等方面多種多樣，且常常以呈現(xiàn)效果獨特而著稱。然而，看臺表演卻以其熱情、大氣、高昂的節(jié)奏和態(tài)勢，給人留下深刻的印象。下面，我將根據(jù)自己的經(jīng)歷，談?wù)勎覍磁_表演的心得體會。
第二段：看臺獨特的魅力。
看臺表演的特別之處在于強調(diào)了群眾性、藝術(shù)性和觀賞性的兼顧?；麨榱愕貙⒍喾N藝術(shù)手段有機融合，不僅使舞臺氣氛熱烈，而且使觀眾幸福感得到最大的滿足。同時，不少觀眾因其超級精神活力、振奮人心和視覺震撼而流連忘返。更多的人甚至因此被啟發(fā)、被感動，從中獲得快樂和力量，魅力不可擋。
第三段：觀眾的積極參與。
看臺表演不僅注重表演者的表演，還加強了觀眾的參與和互動。觀眾們在歡呼、喝彩、打旗號、跟唱歌曲等方面互動熱烈，場面十分熱鬧。在這樣一種藝術(shù)氛圍的熏染下，人們不僅能夠釋放自己的情感，更能夠與別人拼搏、交流，而這一點也成為很多人去看臺表演的主要原因之一。
雖說看臺表演以大氣熱鬧為特質(zhì)，但其背后也是用精心設(shè)計的各種藝術(shù)元素來構(gòu)成。從音樂、服裝到舞蹈、煙花，每個細(xì)節(jié)都在不斷優(yōu)化，不斷融入人文歷史、品質(zhì)文化和時代特征，從而形成了嚴(yán)密的藝術(shù)構(gòu)思。這些藝術(shù)元素的不斷完善，保證了看臺表演的藝術(shù)性和觀賞性，在熱烈的氣氛里面也能夠散發(fā)出濃厚的藝術(shù)氣息。
第五段：總結(jié)。
看臺表演的魅力遠(yuǎn)不止這些，它使觀眾在觀看、參與中體驗到愉悅、感動，也使場上的表演者付出更多的努力、準(zhǔn)備和策劃?？磁_表演在傳承和發(fā)展中國文化中具有不俗的地位，因此我們渴望看到這種藝術(shù)形式的傳承和發(fā)展，在每一個重大的場合、每個偉大的時刻都能看到這樣高昂而震撼人心的表演。
看臺拳道表演篇二
人會有許多的第一次，第一次作飯，第一次上學(xué)，第一次洗衣服，而在我所有的第一次中，我印象最深的就是我第一次學(xué)跆拳道的情景。
那是小學(xué)畢業(yè)的暑假家附近開了一家跆拳道館每天路過那里里面都傳來“嘿哈”的聲音再加上年輕人哈日哈韓的心理就讓我對跆拳道深深地著了迷于是我經(jīng)過爸爸的允許開始學(xué)習(xí)那酷酷的跆拳道!
好不容易熬到了休息此時我已經(jīng)是滿頭大汗手腳發(fā)軟了倒不是因為多累實在是自學(xué)不會也第一次覺得自己太笨啦心中不自覺的打起了煺堂鼓于是我跑去找教練和教練說：“教練我先回去明天再來行嗎!”教練好想看透了我的心思笑瞇瞇的說道：“怎幺啦?遇到了困難想煺縮了?！蔽颐Φ拖铝祟^教練見我不說話繼續(xù)說道：“被我說中了吧。其實學(xué)跆拳道并不光光是來功夫的更要學(xué)習(xí)跆拳道的精神跆拳道講究的就是有始有終堅持不懈勇于戰(zhàn)勝挫折如果你遇到困難就想煺縮根本沒有領(lǐng)會跆拳道的精神那你可以回家去了。我忙說：“教練我知道錯了我一定會用心好好學(xué)的不會再想臨陣煺縮了?！苯叹氄f：“那好你去吧好好練有不會的就來問我”。受到了教練的鼓舞我重新回歸了隊伍努力用心的完成了后半節(jié)課的訓(xùn)練。
我想這一節(jié)課教會我的并不只是跆拳道還教會了我人生中的道理!
看臺拳道表演篇三
1、活動宗旨：
為了歡迎體育社會科學(xué)系社團文化藝術(shù)節(jié)的舉辦，豐富同學(xué)們的課外娛樂生活及校園文化生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神，增強同學(xué)們對跆拳道的興趣愛好，為同學(xué)們創(chuàng)造更多與本院校及與兄弟院校間的交流機會，我們特舉辦此次山東體育學(xué)院—山東建筑大學(xué)跆拳道協(xié)會友誼聯(lián)合表演晚會。
2、活動簡介：
組合技術(shù)指的是兩種以上的技術(shù)與速度和力量優(yōu)美自如地糅合，形成一組有序列的擊打和踢打的動作。組合技術(shù)中的動作是流暢的，組合技術(shù)在比賽或自衛(wèi)防身中十分有用，這些動作不僅看起來賞心悅目，而且可以發(fā)展肌肉耐力?？梢栽跀?shù)以百計的不同組合中作出選擇，從中找到能夠為我所用的幾組組合，并把這些技術(shù)綜合起來，以適合自己的體型、力量、速度和柔韌的需要。當(dāng)你的起始攻擊遭到阻截時，一定要努力尋找對手的空當(dāng)，此時一個陜速的前手刺拳就能再次發(fā)動攻擊，而后腿橫踢也可能是你最有力的武器，但最好與反沖拳同時使用。在實戰(zhàn)中，一條基本的'法則就是拳法和腿法并用，用拳法發(fā)動腿法、用腿法發(fā)動拳法，上下并進。若是出現(xiàn)了當(dāng)空，則立即跟進腿法或者拳法。此外，要認(rèn)真對待自己的優(yōu)勢和劣勢，在下面介紹的一些組合技術(shù)中，你會找到幾組適合自己需要的組合技術(shù)。練習(xí)時要循序漸進，先練習(xí)前踢腿和刺拳組合，然后再練習(xí)難度較大一些的組合。練習(xí)組合技術(shù)要準(zhǔn)確、規(guī)范、熟練，以便在格斗中有效、自如地使用。不同的組合技術(shù)隨著對手反應(yīng)的不同，效果也不同。如果你試圖向?qū)κ值纳眢w施展前踢腿，那么當(dāng)對手向下移動手臂進行格擋時，你可以變前踢為橫踢，擊打?qū)κ值目债?dāng)部位得分?？傊?，無論采用哪一種組合，都要與對手保持一步的距離。
此次活動是體育社會科學(xué)系跆拳道協(xié)會舉辦的面向全院及兄弟院校的跆拳道協(xié)會表演晚會，參與成員包括體院社科系、基理系、藝術(shù)系及山東建筑大學(xué)的部分同學(xué)；活動包括跆拳道的品勢表演、基本腿法表演、腿法組合表演、實戰(zhàn)演練、對抗表演、特技表演，活動中還將穿插雙截棍、武術(shù)的表演；我們會盡最大努力裝飾會點，我們的宣傳力度也將涉及各個層面，盡其所能將其做大做好，做到最完美。
3、活動名稱：山東體育學(xué)院—山東建筑大學(xué)跆拳道協(xié)會友誼聯(lián)合表演。
4、活動時間：20xx年6月。
5、活動地點：山東體育學(xué)院綜合樓2樓報告廳。
6、參與成員：
以體育學(xué)院體育社會科學(xué)系同學(xué)為主；另外，邀請山東建筑大學(xué)師生及本院其他系部成員廣泛參與。
7、場地設(shè)置：
8、活動所需物品：
9、活動預(yù)算：
設(shè)備租借費用：300元。
橫幅：2*50＝100元。
普通宣傳海報：2*20＝40元。
電子宣傳海報：4*25＝100元。
傳單：300*0.2＝60元。
道具（熒光棒、彩燈）及禮品：200元。
總計：800元。
10、活動流程：
11、贊助宣傳方式：
希望本次活動能幫貴公司的產(chǎn)品吸引到更多的關(guān)注，也希望能與貴公司達(dá)成合作協(xié)議，實現(xiàn)互惠互利的形式。
1、橫幅：海報和宣傳單上注明“本次活動由***公司贊助舉辦”。為期一周的大橫幅宣傳，在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅（橫幅內(nèi)容為晚會的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳—贊助商名稱），活動前三天懸掛在學(xué)校人流多的地方，懸掛的時間24小時不間斷。
2、我們將為貴公司在山東體育學(xué)院和山東建筑大學(xué)兩個院校進行宣傳。
3、我們將在晚會宣傳海報中點名貴公司為贊助單位。
4、我們承諾為企業(yè)做傳單，分發(fā)宣傳，擴大宣傳效果。
5、在晚會期間我們會為企業(yè)做三次宣傳，也可以把貴公司產(chǎn)品作為互動禮品，增強觀眾對企業(yè)產(chǎn)品的認(rèn)知及對聯(lián)合表演晚會的參與積極性。
6、晚會結(jié)束后，我們會把晚會盛況發(fā)送至院系網(wǎng)站、院報、人人網(wǎng)等多家學(xué)生積極參與的網(wǎng)站上。
7、主辦方可與企業(yè)達(dá)成合作共識，爭取長時間的交流與合作。
12、活動創(chuàng)意闡述：此次聯(lián)合表演晚會是山東體育學(xué)院和山東建筑大學(xué)首次舉辦跆拳道聯(lián)合表演活動，也將是規(guī)模最大、參與人數(shù)最多、參與人員涉及兩個院校的聯(lián)合表演活動。
13、贊助效應(yīng)：
1.有助于商家宣傳商品，并與學(xué)生面對面，使商家在產(chǎn)品銷售中搶得先機。
2.有助于兩校學(xué)生了解個商家，為各校學(xué)生提供購物信息。
聯(lián)合表演晚會流程：在聯(lián)合表演晚會過程中，學(xué)生為商家宣傳產(chǎn)品。我們會做好全校范圍內(nèi)的宣傳活動，滿足商家意向，針對學(xué)生提供購物信息，同時讓商家了解學(xué)生購物意向。
3.商家也可提供宣傳單、購物優(yōu)惠券或宣傳橫幅等。這樣學(xué)生可以在聯(lián)合表演晚會中得到優(yōu)惠，同時也為商家贏得更多利益打下基礎(chǔ)。
4.我們會在兩所院校全校范圍內(nèi)替商家進行商品宣傳，滿足商家意向，為學(xué)生提供購物信息，并及時反饋學(xué)生購物意向給商家。
5.商家若提供宣傳單、購物優(yōu)惠券，我們必將及時在兩校內(nèi)大面積分發(fā)。
6.為商家打響知名度。為學(xué)生提供購物信息。了解學(xué)生想法可促進產(chǎn)品銷售，在競爭中搶得先機，成為學(xué)生購物的首選，為贏得長久利益打下基礎(chǔ)。
7.贊助商獲得本聯(lián)合表演晚會的所有冠名權(quán)。我方將對此進行重點宣傳。
8.為贊助商制作精美海報，進行宣傳。
9.在兩校內(nèi)以及學(xué)校附近懸掛條幅進行宣傳。
10.聯(lián)合表演晚會完成后，在院報上進行報道，進一步對企業(yè)進行宣傳。
看臺拳道表演篇四
跆拳道協(xié)會活動：“道之精神”
策劃主辦單位：院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系
贊助單位：
咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會堂
待定
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學(xué)生干部
通過組織學(xué)生進行此次活動，不僅給學(xué)生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
1、由宣傳部制作宣傳板
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚
十、預(yù)算費用
1、表演特技腿法所需的表演磚200元
2、租用道靶200元
3、水費80元
4、請教練及其他編排等120元
合計：600元
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會
信息與軟件工程系
看臺拳道表演篇五
策劃書。
即對某個未來的活動或者事件進行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本；策劃書寫作。策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書，是實現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。撰寫策劃書就是用現(xiàn)有的知識開發(fā)想象力，在可以得到的資源的現(xiàn)實中最可能最快的達(dá)到目標(biāo)。以下是小編整理的跆拳道社團表演活動策劃書，歡迎閱讀！
策劃主辦單位：院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系。
贊助單位：
咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會堂。
201x年5月份。
待定。
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學(xué)生干部。
通過組織學(xué)生進行此次活動，不僅給學(xué)生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
1、由宣傳部制作宣傳板。
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳。
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚。
1、表演特技腿法所需的表演磚200元。
2、租用道靶200元。
3、水費80元。
4、請教練及其他編排等120元。
合計：600元。
看臺拳道表演篇六
跆拳道比賽一天一天逼近，教練天天讓我們和同道館的師兄弟打競技，讓我們疲憊不堪。
今天，我將要和我的師弟——楊博文打一場競技。他雖然是我的師弟，比我低兩級，但是他足足高出我一個頭。面對我的師弟，我十分苦惱。因為我無法爆他的頭，這樣我的得分率會大大降低。(中國)。
第一場，我占據(jù)了上風(fēng)，充分發(fā)揮自己個子小的特點，他有一次差點爆到了我的頭，我往下一蹲，躲過了這次危險的爆頭。
第二場，他卻占了上風(fēng)，他發(fā)揮了他個頭大、力氣大的做點，我的連續(xù)進攻直接被他的身體硬生生擋了下來。
第三場，這是最重要的一場。我和他總結(jié)前兩場的得分，我八分，他四分，我足足贏了他四分。可是他有一次出腳，不知為何，兩腳直接撞到了我的小腿。我的小腿原先就有傷，此時被撞，小腿像被無數(shù)根針扎在那兒。再望望他，他就像一頭老虎一樣，正盯著我，似乎正準(zhǔn)備把我吃掉。教練開始問我：“還堅持得了嗎？如果不行就跟我說，或舉手?！蔽要q豫了一會兒，心中十分矛盾：如果我和他再發(fā)生碰撞，那不就是以卵擊石嗎？萬一我的小腿又被打到了，那該如何是好？怎么辦呢？最后我決定再堅持一會兒，又繼續(xù)開始比賽。他像一只猛虎一樣向我猛烈攻擊，我不斷躲避。最后小腿疼痛難忍，我舉起了手，向教練示意。我覺得自己根本沒有多大可能堅持下去，所以認(rèn)輸了。
下場后，我看見他也累得一屁股坐在地上，像一灘爛泥癱軟在地上。我十分后悔，為什么不去挑戰(zhàn)呢？如果我嘗試著去挑戰(zhàn)他，我就有可能成為最后的勝利者。因為我比他多四分，我盡可能地去格擋，那他就不會得到太多的分。即使我無力抵抗他時，我也可以慢慢跟他xxx，我不斷后退，退到界線，馬上向前沖，轉(zhuǎn)一個地方，他就得不到分了，我就有可能會戰(zhàn)勝他。更何況比賽時間快要結(jié)束了，為什么我不挑戰(zhàn)一下他、挑戰(zhàn)一下自己的極限呢？人遇到困難時，往往不是輸給了對手，而是輸給了沒有挑戰(zhàn)自己的勇氣。
人生總會遇到一些挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該勇于挑戰(zhàn)對手、挑戰(zhàn)自己。
看臺拳道表演篇七
一、活動目標(biāo)：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展中小幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強中小幼兒的體質(zhì)鍛煉。
3、激發(fā)孩子參與親子運動會的興趣，感受和父母一同運動的快樂。
二、活動準(zhǔn)備。
（一）組織工作。
1、向全館家長和中小幼兒發(fā)出活動倡議。
2、各年齡階段教練商定適合本年齡段幼兒年齡特點的運動項目。
3、組織親子報名工作。
4、各班組織做好運動會開幕式運動員方陣進場的隊列練習(xí)。
5、做好運動會上的人員分工。
（二）經(jīng)驗準(zhǔn)備。
幼兒和家長事先了解各項目的玩法，在家中或晨區(qū)體育活動中進行練習(xí)。
（三）物質(zhì)準(zhǔn)備。
1、運動場布置，活動橫幅，環(huán)境創(chuàng)設(shè)等。
2、各運動項目所需的用品。
三、活動方案及流程。
（一）活動時間：20xx年3月25日下午兩點半準(zhǔn)時開始。
（二）活動地點：西夏區(qū)青少年活動中心一樓（風(fēng)雨操場）。
（三）活動主題：幼兒春季運動會“我運動、我健康、我快樂”
（四）運動會工作人員分配：
總指揮：雷教練王教練。
仲裁、場地負(fù)責(zé)人：雷教練王教練馬教練李皖寧。
裁判長、裁判：雷教練王教練馬教練李皖寧。
倪老師葛老師王箏雷林。
主持人：倪老師。
拍照：吳霜。
比賽前運動器材準(zhǔn)備：雷教練。
音樂：雷佳。
計分：各項比賽負(fù)責(zé)人。
統(tǒng)計：各項比賽負(fù)責(zé)人。
安全、后勤：王富。
（五）獎項設(shè)置：
項目獎項設(shè)置：
集體分別為第一名1個，第二名1個，其他為優(yōu)秀獎。
個人。
分別設(shè)為：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等。
（六）頒獎：白園長郭園長高園長姜園長。
（七）退場。
（八）開幕式：
1、宣布運動會開幕。
2、護旗手入場、播放《運動員進行曲》。
3、運動員入場。
4、全館師生唱國歌。
5、運動員（幼兒）代表講話。郭旭陽或者楊浩宇。
6、家長代表講話。
7、館長致詞，宣布運動會開幕。
（九）注意事項：
1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各班級教練管理好本班學(xué)生，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。
3、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施，做文明人。
（十）比賽項目及規(guī)則：小班運動會項目。
一、集體運動會項目：
1、袋鼠接力（集體游戲）。
人數(shù)：八個家庭（每個家庭一大一?。橐唤M，每組分兩排對面站（間距為十米）共兩組。
玩法：幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。
2、螃蟹夾球（集體）。
玩法：一名家長與孩子手拉手，將一個球放在上面，身體側(cè)向迅速前進，先將球運到終點者為勝。
3、接力跑。
玩法：親子兩人游戲。2聽口令，幼兒手執(zhí)接力棒起跑，到達(dá)已站立在中線處的家長那兒，將棒交給家長，家長再執(zhí)棒跑向終點。速度最快的一組為獲勝者。
4、夾球跑。
玩法：幼兒抱球從起點跑至終點，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。
二、個人親子項目：
1、踩氣球。
準(zhǔn)備：氣球若干。
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發(fā)一個氣球和一根細(xì)繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。
2、推小車。
玩法：家長抓住幼兒的'兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。
3、可愛的袋鼠寶寶。
玩法：讓幼兒抱緊家長的脖子，雙腿夾緊家長的腰，像小袋鼠一樣緊緊地掛在家長的胸前，家長彎下腰，雙手雙腳著地向前爬，先到終點者為勝。
4、穿大鞋。
玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脫下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊，聽到口令以后，幼兒出發(fā)向家長走去，走到家長那，同家長一起穿上鞋子，家長拉起孩子跑向終點。
5、我是小姚明。
玩法：家長和幼兒面對面站在規(guī)定位置。游戲開始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。
三、一家三口的游戲。
1、運氣球。
準(zhǔn)備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。
玩法：爸爸媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)（不可以小于氣球范樣），媽媽和小朋友背靠背，夾住氣球運至指定地點，游戲反復(fù)進行，在規(guī)定時間內(nèi)，以氣球數(shù)量多者為勝。
規(guī)則：手不碰球，途中掉落或爆破均無效。
2、兩人三足。
準(zhǔn)備：繩子若干。
玩法：爸爸媽媽與孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后，三人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。
看臺拳道表演篇八
6、今天我們要用青春的腳步、青春的熱情、展示青春的風(fēng)采，今天我們要用跳躍的音符，動感的舞姿，展示著青春的魅力。請欣賞清泉鎮(zhèn)代表隊表演的健美操《舞動青春》。
2---霞，黃的如云，藍(lán)的如潮，五顏六色，喜慶而熱烈。它象征著我縣體育工作的勃勃生機，和當(dāng)代全民運動健兒的昂揚斗志。
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、貴賓。
女：親愛的各位運動員、裁判員、現(xiàn)場來賓們，大家。
合：晚上好！
男：歡迎大家來到浙江省第九屆大眾跆拳道公開賽總決賽暨溫州正人跆拳道俱樂部十周年慶典的活動現(xiàn)場！我是今天的主持人章建。
女：我是今天的主持人夢涵。
男：現(xiàn)在進行第一項議程。請全體起立，奏唱國歌，肅立！
女：（奏畢）禮畢！，請座！
男：下面介紹在主席臺就座的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，他們是：
女：歡迎您/歡迎您的到來！
男：讓我們再一次用熱烈的掌聲感。
4---龐海遠(yuǎn)女士，為了普及、推廣這項運動，贏得了領(lǐng)導(dǎo)和愛好者的廣泛贊同，于是誕生了溫州市正人跆拳道俱樂部。
女：正人跆拳道俱樂部堅守著先驅(qū)者的遺志，一批正人人奮發(fā)努力，推動著跆拳道事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
男：正人跆拳道的成立，為廣泛開展溫州市跆拳道運動奠定扎實的基礎(chǔ)。跆拳道的名稱充分體現(xiàn)了赤腳空拳的力量，和精神的道德修養(yǎng)。是種手腳并用的武術(shù)搏擊技術(shù)。女：跆拳道以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為精神，以弘揚中華美德和武術(shù)精神的民族文化，跆拳健身，以道正人！
男：十年來，溫州正人跆拳道俱樂部就是秉先驅(qū)者的精神和理念，將跆拳道文化在溫州這塊沃土上傳播和發(fā)揚！
女：接下來有請正人跆拳道俱樂部董事長高長征先生為我們致十年感恩詞！掌聲有請！
（致辭完畢）。
2.健美操表演。
4.抽獎環(huán)節(jié)（三、二等獎）。
男：非常感謝我們正人跆拳道俱樂部學(xué)員帶來如此精彩的跆拳道操表演。
女：是的，那看完了如此令人熱血沸騰的表演啊，就讓我們進入更加激動人心的抽獎環(huán)節(jié)。現(xiàn)場的觀眾朋友們，你們準(zhǔn)備好拿大獎了嗎？（好了?。?BR> 男：好的，那就讓我們用掌聲請出工作人員。（工作人員拿抽獎箱）。
女：咱們這抽獎箱里啊，裝的是觀眾們?nèi)雸銎鄙纤鶚?biāo)有的數(shù)字，所以現(xiàn)場的每一位觀眾都有抽到大獎的機會哦，所以大家趕緊找出自己的入場票，準(zhǔn)備好迎接幸運女神的降臨吧。
女：感。
8---雨爸爸幾級？什么色帶？
他是跆拳道黑帶二段，他為了兒子練習(xí)跆拳道，自己練習(xí)并到道館當(dāng)助理教練。
2、問彭瑞特，幾級？什么色帶？
彭瑞特爸爸是正人跆拳道開業(yè)第一批成人班的會員。
（送給正人幾句祝福吧。）。
女：感謝夏雨、彭瑞特和他們的爸爸們，感謝你們的一路相隨。也請你們到臺下繼續(xù)觀看我們的精彩節(jié)目。
男：誒，夢涵啊，看完了之前我們俱樂部的學(xué)員們帶來的跆拳道的表演。
女：跆拳道的剛勁勇猛確實不錯，章建，你知道跆拳道里的太極嗎？
男：這可難不倒我！跆拳道里的太極有別于我們中國傳統(tǒng)的太極！傳統(tǒng)的中國太極剛?cè)岵?，但是跆拳道里的太極截然不同！全是由跆拳道剛純的動作組成的武術(shù)套路！接下來有請溫州正人跆拳道俱樂部學(xué)員為我們帶來太極三章。掌聲有請！
10---。
男：掌聲有請他們登場！
男：看完了實戰(zhàn)跆拳道，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)員們的功力可真的是不容小覷?。?BR> 女：沒錯，可說到功力啊，我們接下來的這個節(jié)目可是功力十足哦！
男：是的，接下來讓我們掌聲有請溫州正人跆拳道俱樂部教練員們?yōu)槲覀儙眭倘拦αΡ硌荨?BR> 女：有請！
女：沒錯，這兩者相遇就出現(xiàn)了一種新興的跆拳道健身項目：跆拳道舞！
男：是的，跆拳道舞音樂可以像電子音樂那樣節(jié)奏感很強烈，也可以像瑜珈音樂那樣舒緩，也可以二者兼顧！
女：跆拳道舞則是根據(jù)選定的跆拳道音樂把跆拳道基本腿法、拳法、步法。
12---喜恭喜他們的同時，我們也要由衷地感謝他們。
女：是的，沒錯，但這份感謝不僅僅送給他們，更要送給現(xiàn)場在座的每一個觀眾。
朋友們，每一個支持與見證我們正人發(fā)展的朋友們。感謝你們十年的一路相伴，我們正人也會帶著你們的鼓勵與信任，向下一個十年揚帆起航！
男：是的，所以讓我們進入接下來的回饋抽獎環(huán)節(jié)。剛才咱們已經(jīng)抽取三等獎與二等獎啊。有幸運觀眾抱走大獎，也有觀眾羨慕得眼睛直發(fā)亮啊。在這里也告訴沒有拿到獎的朋友，不要羨慕，不要著急，因為接下來我們要抽取的是更豐厚的大獎，本次活動的一等獎與特等獎哦！
女：沒錯，那還等什么呢！所以掌聲有請為我們抽取本場晚會的一等獎與特等獎。有請抽獎嘉賓！
女：感謝我們的抽獎嘉賓。
男：那究竟今天的好運會先落到誰。
14---也請我們的運動員和裁判員做好準(zhǔn)備！
女：在這里也預(yù)祝我們的運動員們賽出水平，賽出風(fēng)格。友誼第一，比賽第二！不管我們的冠軍最終歸屬是誰，每一個運動員都已經(jīng)是我們心目中的冠軍！
1首先，我們以熱烈的掌聲有請校體操隊為我們帶來健美操《創(chuàng)造奇跡》。
16---旋律去尋找微笑，下面有請初一四班帶來的《你的微笑》。
11是電影？是神話？不，是小品，有請高二三班帶來的小品《大話西游》。
12下邊有請欣賞初一二班的歌舞節(jié)目《早上好》（待定）。
13大家想看看恰恰舞么？下邊請欣賞初一三班的恰恰舞表演。
15剛剛欣賞完竹竿舞的歡快，下邊請大家欣賞一下初二三班帶來的舞蹈《風(fēng)中的故事》（音樂沒交）。
16在寧靜而祥和的平安夜里，千家萬戶都在家里，坐在溫暖的火爐旁，度。
18---到哪個朝代呢？如果是我，我就想回。。
因為那你有這樣清姿漫舞。。
（高一四）落花。
22欣賞完這么美妙的舞蹈，我們穿越回現(xiàn)代，我們從韓國請來了一批跆拳道高手。有請他們。
23同學(xué)們，走出校門你們即將面臨的是社會的考驗。找工作的時候大家都會展現(xiàn)出自己最優(yōu)秀的一面。請看《如此面試》。
24請欣賞熱情與浪漫集合的拉丁舞表演。。有請高二6班。
27夢想離我們很近，童年離我們很近。我們一起度過童年的歡笑走在青春。
20----。
看臺拳道表演篇九
跆拳道以其變幻莫測，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別與其他格斗術(shù)的一個重要特點。
跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性、大腦反應(yīng)的靈敏性、身體運動的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。
它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習(xí)者增強體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。下面請欣賞由**帶來的《跆拳道》表演。大家掌聲有請。
現(xiàn)在的人鍛煉身體的方式有很多，跑步，瑜伽，跳舞等等，但越來越多的人開始選擇用既可以鍛煉身體又能防身的運動：跆拳道。接下請欣賞精彩的跆拳道表演！
三、
跆拳道是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。
跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術(shù)。
1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術(shù)也以空手道、唐手道和民間少數(shù)的跆跟等為主，日治時期，大量韓國青年學(xué)生赴日留學(xué)，在日本接受了系統(tǒng)的松濤館空手道訓(xùn)練，回國后他們開始創(chuàng)立道館教授學(xué)生。日本戰(zhàn)敗后，韓國獲得民族獨立，大批空手道、唐手道道館興起，韓國早期空手道傳播者們將民族傳統(tǒng)武術(shù)跆跟與空手道相結(jié)合，稱為唐手道。并出現(xiàn)了最早的一批韓國道館，這就是后來的九大道館。
“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學(xué)日本時，學(xué)習(xí)了日本松濤館流空手道，并將其與韓國傳統(tǒng)武技跆跟、手搏等技術(shù)融入到跆拳道中去?？傊?，現(xiàn)代的跆拳道是結(jié)合當(dāng)代東亞武技之長的韓國發(fā)源武術(shù)運動之一。
跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。
跆拳道于1988年奧運會時為示范項目；于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。
跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯(lián)盟（itf）。
和世界跆拳道聯(lián)盟（wtf）。奧運會采用的是wtf體系。
看臺拳道表演篇十
今天是星期三，也是我要去體育館練跆拳道的日子。
剛來到體育館的跆拳道俱樂部，就看見一群人在里頭有說有笑，還有人在玩“貓捉老鼠的游戲”。我剛放好書包，就看見一個和我一起在瑞迪跆拳道館的好朋友，我就上去和他打了一個招呼，就去“觀察”地形了。
“觀察”完地形后，教練剛好也來了。他先讓我們一起排好隊，在道館里跑八圈，跑完了，教練又讓我們在一本小冊子上寫好自己的姓名和父母的聯(lián)系方式。一切手續(xù)辦好之后，我們便正式訓(xùn)練了。
教練先教了我們一些基礎(chǔ)動作，比如高抬腿什么的，然后就是帶著我們壓壓腳，做個蝴蝶姿，最后教了下我們?nèi)绾渭懿珦羰?，就結(jié)束了。
看臺拳道表演篇十一
1.不送不收心中含糊的禮物。
2.尊重他人的所有物。
3.跆拳道還能擴展人的全身的肌肉，增加肌肉力量，是全身型運動，跆拳道可以加強腹肌，腰肌，背肌及四肢支撐力。
4.家校協(xié)作共同努力。
5.跆拳道的目的在于健全精神，磨練意志，而不在于攻擊和殺傷對方。
6.得林跆拳道，從小就得教。
7.練跆拳道可以強壯體格，促進骨骼的發(fā)育，能促進生長發(fā)育期的青少年長高身體。
8.（勁意）臨敵如游魚戲水，（閃戰(zhàn)）出手似彈灰拋錘。
9.回到。
10.陽春三月，情綻花開。柳葉也在那硬邦邦的樹枝里長出了嫩綠的芽，這兒一從，那兒一簇很不少。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，成群結(jié)隊的柳樹新芽，像一片綠油油的衣裳，隨風(fēng)搖曳，...
11.跆拳道是一門韓國格斗術(shù)，以其騰空旋踢腳法而聞名。
12.練習(xí)跆拳道就是像獲得新生，對生活充滿信心。
13.從小我就對跆拳道充滿憧憬，特別是當(dāng)看到別人穿的道服時，我更是喜歡，放暑假后更是義無反顧的去學(xué)習(xí)跆拳道。
14.跆拳道機動靈活，勇猛頑強。學(xué)習(xí)跆拳道能健身、防身、修身。
15.學(xué)習(xí)得林跆拳道，健康成長不煩惱。
16.高水平的跆拳道訓(xùn)練，不僅是技術(shù)、體能的訓(xùn)練，更是思想、精神的修煉。
17.得林跆拳道，成才路上真需要。
18.我要成為自由與正義的使者。
20.跆拳道即使是天生體弱的人通過科學(xué)的練習(xí)也能得到擊退強大敵人的力量和自信心。
21.簡單地說跆拳道是身上不帶任何武器，赤手空拳對付敵人的攻擊，保護自身的武術(shù)。
22.跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格斗的藝術(shù)和一種原理）。
23.柳樹，它身姿龐大，樹葉枝繁葉茂，它的樹枝很長，長得都快靠地，樹枝上的嫩葉很青翠，是夏天乘涼的好地方。柳樹它那龐大的身體和枝葉像偉大的媽媽一樣懷抱著...
24.跆拳道適合孩子是有原因的。
25.不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的弟子而是以盈利為目的運營道場、向?qū)W員無理要求錢物或出賣證明書的行為。
26.只要今天比昨天強就好了。
27.得林跆拳道，兒童真需要。
28.只要努力拼搏，成功就在不遠(yuǎn)，只要用心去拼，就會有所收獲，不要輕言放棄，記住永不言敗。臺上三分鐘，臺下十年功。你們用青春和汗水造就了今天的成功！
29.跆拳道猶如一團熊熊大火，煉就了我百折不屈，堅持不懈的精神!
30.跆拳道精神包括：禮義廉恥，尊師重道，忍耐克己，百折不屈。
31.未來不可小視，來得林跆拳道館，成就孩子的未來。
32.高昂相互諒解的精神。
33.多種趣味評價，習(xí)作范讀，增加信心。
34.跆拳道真的非常的霸氣，他的幾招幾式看起來很養(yǎng)眼。
35.跆拳道中的白帶代表空白，當(dāng)?shù)谝惶齑┥夏菨嵃椎牡婪r難以掩飾心中的激動。
36.學(xué)習(xí)跆拳道實質(zhì)就是學(xué)會三種方法:一是做人做事的方法，二是戰(zhàn)勝自我的方法，三是走向成功的方法。
37.得林跆拳道，強體又健腦。
38.得林跆拳道，成長不煩惱。
39.今天是我跆拳道比賽的日子預(yù)祝我自己打遍擂臺無敵手！
40.石榴花，紅紅的，似火在流淌，世間萬物都是那樣熱烈的展示，高調(diào)的運行。天氣，已經(jīng)火辣辣的；鮮花，開始紅燦燦的。田野里，麥苗正綠；花池內(nèi)，百花正妍。恰...
41.春風(fēng)像一個心靈手巧的少女，用她那靈巧的雙手染綠了。
42.師范與學(xué)員、前輩與晚輩的關(guān)系應(yīng)明確。
43.描述武術(shù)或是功夫的詩句：身如桅桿腳如船，（身法）伸縮如鞭勢如瀾。
44.任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級的人。
45.得林教育跆拳道，健康成長真需要。
46.跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。
47.得林跆拳道館，孩子夢想與未來的發(fā)生地。
48.六月，驕陽似火，暑氣留戀。但這風(fēng)風(fēng)火火卻遠(yuǎn)不能掩蓋季節(jié)的豐富內(nèi)涵，大街上，涌動的人流，以五顏六色的衣妝，匯成橫亙天地間的七色彩虹，描繪著生活美不勝...
49.柿子樹的樹干又粗又大，枝葉開展，帶綠色至褐色，無毛，散生縱裂的長圓形或狹長圓形皮孔?；ù菩郛愔?，但間或有雄株中有少數(shù)雌花，雌株中有少數(shù)雄花，花序腋...
50.無論你是多高的經(jīng)驗和技術(shù)，面對未來也要保持一個小學(xué)生的心態(tài)去學(xué)習(xí)和積累。
51.跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的。
52.跆拳道運動可以促進胃腸蠕動增加，使胃腸消化能力增強，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全，發(fā)育期的孩子可以減掉厭食挑食的毛病。
53.可以培養(yǎng)自信心：跆拳道演出或?qū)崙?zhàn)中能培養(yǎng)隨機應(yīng)變能力，增強自己的表現(xiàn)能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質(zhì)。
54.跆拳道精神能否以跆拳道樹立武道世家，在于所有專心致志于此項事業(yè)的學(xué)員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。
55.跆拳道的精神在于禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。
56.我決不亂用跆拳道。
57.得林跆拳道，讓孩子生活更充實。
58.他全神貫注地打著拳，把剛才的煩惱都拋之腦后。
59.培養(yǎng)身體的靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經(jīng)過訓(xùn)練，可以讓自己的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。
60.我學(xué)的不僅僅是跆拳道，學(xué)的更是禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈！
61.春天紫荊花樹發(fā)出新芽，在春雨和陽光的哺育下，長得特別快。沒過幾天就抽出了嫩芽，新長的葉子綠得像碧玉，像翡翠讓人看了心醉。每當(dāng)毛毛雨下過后，翠綠欲滴...
62.寶寶3-4歲可學(xué)跆拳道。
63.臺上三分鐘，臺下十年功。
看臺拳道表演篇十二
跆拳道協(xié)會活動：“道之精神”
二、舉辦機構(gòu)。
策劃主辦單位：院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系。
贊助單位：
三、活動地點。
咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會堂。
四、活動時間。
201x年5月份。
五、現(xiàn)場布置。
待定。
六、參與人員。
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學(xué)生干部。
七、活動目的`。
通過組織學(xué)生進行此次活動，不僅給學(xué)生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
八、宣傳活動。
1、由宣傳部制作宣傳板。
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳。
九、活動流程。
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚。
十、預(yù)算費用。
1、表演特技腿法所需的表演磚200元。
2、租用道靶200元。
3、水費80元。
4、請教練及其他編排等120元。
合計：600元。
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
信息與軟件工程系。
201x年4月19日。
看臺拳道表演篇一
近年來，各類演出紛繁復(fù)雜，舞臺、音響、道具、服裝等方面多種多樣，且常常以呈現(xiàn)效果獨特而著稱。然而，看臺表演卻以其熱情、大氣、高昂的節(jié)奏和態(tài)勢，給人留下深刻的印象。下面，我將根據(jù)自己的經(jīng)歷，談?wù)勎覍磁_表演的心得體會。
第二段：看臺獨特的魅力。
看臺表演的特別之處在于強調(diào)了群眾性、藝術(shù)性和觀賞性的兼顧?；麨榱愕貙⒍喾N藝術(shù)手段有機融合，不僅使舞臺氣氛熱烈，而且使觀眾幸福感得到最大的滿足。同時，不少觀眾因其超級精神活力、振奮人心和視覺震撼而流連忘返。更多的人甚至因此被啟發(fā)、被感動，從中獲得快樂和力量，魅力不可擋。
第三段：觀眾的積極參與。
看臺表演不僅注重表演者的表演，還加強了觀眾的參與和互動。觀眾們在歡呼、喝彩、打旗號、跟唱歌曲等方面互動熱烈，場面十分熱鬧。在這樣一種藝術(shù)氛圍的熏染下，人們不僅能夠釋放自己的情感，更能夠與別人拼搏、交流，而這一點也成為很多人去看臺表演的主要原因之一。
雖說看臺表演以大氣熱鬧為特質(zhì)，但其背后也是用精心設(shè)計的各種藝術(shù)元素來構(gòu)成。從音樂、服裝到舞蹈、煙花，每個細(xì)節(jié)都在不斷優(yōu)化，不斷融入人文歷史、品質(zhì)文化和時代特征，從而形成了嚴(yán)密的藝術(shù)構(gòu)思。這些藝術(shù)元素的不斷完善，保證了看臺表演的藝術(shù)性和觀賞性，在熱烈的氣氛里面也能夠散發(fā)出濃厚的藝術(shù)氣息。
第五段：總結(jié)。
看臺表演的魅力遠(yuǎn)不止這些，它使觀眾在觀看、參與中體驗到愉悅、感動，也使場上的表演者付出更多的努力、準(zhǔn)備和策劃?？磁_表演在傳承和發(fā)展中國文化中具有不俗的地位，因此我們渴望看到這種藝術(shù)形式的傳承和發(fā)展，在每一個重大的場合、每個偉大的時刻都能看到這樣高昂而震撼人心的表演。
看臺拳道表演篇二
人會有許多的第一次，第一次作飯，第一次上學(xué)，第一次洗衣服，而在我所有的第一次中，我印象最深的就是我第一次學(xué)跆拳道的情景。
那是小學(xué)畢業(yè)的暑假家附近開了一家跆拳道館每天路過那里里面都傳來“嘿哈”的聲音再加上年輕人哈日哈韓的心理就讓我對跆拳道深深地著了迷于是我經(jīng)過爸爸的允許開始學(xué)習(xí)那酷酷的跆拳道!
好不容易熬到了休息此時我已經(jīng)是滿頭大汗手腳發(fā)軟了倒不是因為多累實在是自學(xué)不會也第一次覺得自己太笨啦心中不自覺的打起了煺堂鼓于是我跑去找教練和教練說：“教練我先回去明天再來行嗎!”教練好想看透了我的心思笑瞇瞇的說道：“怎幺啦?遇到了困難想煺縮了?！蔽颐Φ拖铝祟^教練見我不說話繼續(xù)說道：“被我說中了吧。其實學(xué)跆拳道并不光光是來功夫的更要學(xué)習(xí)跆拳道的精神跆拳道講究的就是有始有終堅持不懈勇于戰(zhàn)勝挫折如果你遇到困難就想煺縮根本沒有領(lǐng)會跆拳道的精神那你可以回家去了。我忙說：“教練我知道錯了我一定會用心好好學(xué)的不會再想臨陣煺縮了?！苯叹氄f：“那好你去吧好好練有不會的就來問我”。受到了教練的鼓舞我重新回歸了隊伍努力用心的完成了后半節(jié)課的訓(xùn)練。
我想這一節(jié)課教會我的并不只是跆拳道還教會了我人生中的道理!
看臺拳道表演篇三
1、活動宗旨：
為了歡迎體育社會科學(xué)系社團文化藝術(shù)節(jié)的舉辦，豐富同學(xué)們的課外娛樂生活及校園文化生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神，增強同學(xué)們對跆拳道的興趣愛好，為同學(xué)們創(chuàng)造更多與本院校及與兄弟院校間的交流機會，我們特舉辦此次山東體育學(xué)院—山東建筑大學(xué)跆拳道協(xié)會友誼聯(lián)合表演晚會。
2、活動簡介：
組合技術(shù)指的是兩種以上的技術(shù)與速度和力量優(yōu)美自如地糅合，形成一組有序列的擊打和踢打的動作。組合技術(shù)中的動作是流暢的，組合技術(shù)在比賽或自衛(wèi)防身中十分有用，這些動作不僅看起來賞心悅目，而且可以發(fā)展肌肉耐力?？梢栽跀?shù)以百計的不同組合中作出選擇，從中找到能夠為我所用的幾組組合，并把這些技術(shù)綜合起來，以適合自己的體型、力量、速度和柔韌的需要。當(dāng)你的起始攻擊遭到阻截時，一定要努力尋找對手的空當(dāng)，此時一個陜速的前手刺拳就能再次發(fā)動攻擊，而后腿橫踢也可能是你最有力的武器，但最好與反沖拳同時使用。在實戰(zhàn)中，一條基本的'法則就是拳法和腿法并用，用拳法發(fā)動腿法、用腿法發(fā)動拳法，上下并進。若是出現(xiàn)了當(dāng)空，則立即跟進腿法或者拳法。此外，要認(rèn)真對待自己的優(yōu)勢和劣勢，在下面介紹的一些組合技術(shù)中，你會找到幾組適合自己需要的組合技術(shù)。練習(xí)時要循序漸進，先練習(xí)前踢腿和刺拳組合，然后再練習(xí)難度較大一些的組合。練習(xí)組合技術(shù)要準(zhǔn)確、規(guī)范、熟練，以便在格斗中有效、自如地使用。不同的組合技術(shù)隨著對手反應(yīng)的不同，效果也不同。如果你試圖向?qū)κ值纳眢w施展前踢腿，那么當(dāng)對手向下移動手臂進行格擋時，你可以變前踢為橫踢，擊打?qū)κ值目债?dāng)部位得分?？傊?，無論采用哪一種組合，都要與對手保持一步的距離。
此次活動是體育社會科學(xué)系跆拳道協(xié)會舉辦的面向全院及兄弟院校的跆拳道協(xié)會表演晚會，參與成員包括體院社科系、基理系、藝術(shù)系及山東建筑大學(xué)的部分同學(xué)；活動包括跆拳道的品勢表演、基本腿法表演、腿法組合表演、實戰(zhàn)演練、對抗表演、特技表演，活動中還將穿插雙截棍、武術(shù)的表演；我們會盡最大努力裝飾會點，我們的宣傳力度也將涉及各個層面，盡其所能將其做大做好，做到最完美。
3、活動名稱：山東體育學(xué)院—山東建筑大學(xué)跆拳道協(xié)會友誼聯(lián)合表演。
4、活動時間：20xx年6月。
5、活動地點：山東體育學(xué)院綜合樓2樓報告廳。
6、參與成員：
以體育學(xué)院體育社會科學(xué)系同學(xué)為主；另外，邀請山東建筑大學(xué)師生及本院其他系部成員廣泛參與。
7、場地設(shè)置：
8、活動所需物品：
9、活動預(yù)算：
設(shè)備租借費用：300元。
橫幅：2*50＝100元。
普通宣傳海報：2*20＝40元。
電子宣傳海報：4*25＝100元。
傳單：300*0.2＝60元。
道具（熒光棒、彩燈）及禮品：200元。
總計：800元。
10、活動流程：
11、贊助宣傳方式：
希望本次活動能幫貴公司的產(chǎn)品吸引到更多的關(guān)注，也希望能與貴公司達(dá)成合作協(xié)議，實現(xiàn)互惠互利的形式。
1、橫幅：海報和宣傳單上注明“本次活動由***公司贊助舉辦”。為期一周的大橫幅宣傳，在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅（橫幅內(nèi)容為晚會的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳—贊助商名稱），活動前三天懸掛在學(xué)校人流多的地方，懸掛的時間24小時不間斷。
2、我們將為貴公司在山東體育學(xué)院和山東建筑大學(xué)兩個院校進行宣傳。
3、我們將在晚會宣傳海報中點名貴公司為贊助單位。
4、我們承諾為企業(yè)做傳單，分發(fā)宣傳，擴大宣傳效果。
5、在晚會期間我們會為企業(yè)做三次宣傳，也可以把貴公司產(chǎn)品作為互動禮品，增強觀眾對企業(yè)產(chǎn)品的認(rèn)知及對聯(lián)合表演晚會的參與積極性。
6、晚會結(jié)束后，我們會把晚會盛況發(fā)送至院系網(wǎng)站、院報、人人網(wǎng)等多家學(xué)生積極參與的網(wǎng)站上。
7、主辦方可與企業(yè)達(dá)成合作共識，爭取長時間的交流與合作。
12、活動創(chuàng)意闡述：此次聯(lián)合表演晚會是山東體育學(xué)院和山東建筑大學(xué)首次舉辦跆拳道聯(lián)合表演活動，也將是規(guī)模最大、參與人數(shù)最多、參與人員涉及兩個院校的聯(lián)合表演活動。
13、贊助效應(yīng)：
1.有助于商家宣傳商品，并與學(xué)生面對面，使商家在產(chǎn)品銷售中搶得先機。
2.有助于兩校學(xué)生了解個商家，為各校學(xué)生提供購物信息。
聯(lián)合表演晚會流程：在聯(lián)合表演晚會過程中，學(xué)生為商家宣傳產(chǎn)品。我們會做好全校范圍內(nèi)的宣傳活動，滿足商家意向，針對學(xué)生提供購物信息，同時讓商家了解學(xué)生購物意向。
3.商家也可提供宣傳單、購物優(yōu)惠券或宣傳橫幅等。這樣學(xué)生可以在聯(lián)合表演晚會中得到優(yōu)惠，同時也為商家贏得更多利益打下基礎(chǔ)。
4.我們會在兩所院校全校范圍內(nèi)替商家進行商品宣傳，滿足商家意向，為學(xué)生提供購物信息，并及時反饋學(xué)生購物意向給商家。
5.商家若提供宣傳單、購物優(yōu)惠券，我們必將及時在兩校內(nèi)大面積分發(fā)。
6.為商家打響知名度。為學(xué)生提供購物信息。了解學(xué)生想法可促進產(chǎn)品銷售，在競爭中搶得先機，成為學(xué)生購物的首選，為贏得長久利益打下基礎(chǔ)。
7.贊助商獲得本聯(lián)合表演晚會的所有冠名權(quán)。我方將對此進行重點宣傳。
8.為贊助商制作精美海報，進行宣傳。
9.在兩校內(nèi)以及學(xué)校附近懸掛條幅進行宣傳。
10.聯(lián)合表演晚會完成后，在院報上進行報道，進一步對企業(yè)進行宣傳。
看臺拳道表演篇四
跆拳道協(xié)會活動：“道之精神”
策劃主辦單位：院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系
贊助單位：
咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會堂
待定
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學(xué)生干部
通過組織學(xué)生進行此次活動，不僅給學(xué)生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
1、由宣傳部制作宣傳板
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚
十、預(yù)算費用
1、表演特技腿法所需的表演磚200元
2、租用道靶200元
3、水費80元
4、請教練及其他編排等120元
合計：600元
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會
信息與軟件工程系
看臺拳道表演篇五
策劃書。
即對某個未來的活動或者事件進行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本；策劃書寫作。策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書，是實現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。撰寫策劃書就是用現(xiàn)有的知識開發(fā)想象力，在可以得到的資源的現(xiàn)實中最可能最快的達(dá)到目標(biāo)。以下是小編整理的跆拳道社團表演活動策劃書，歡迎閱讀！
策劃主辦單位：院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系。
贊助單位：
咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會堂。
201x年5月份。
待定。
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學(xué)生干部。
通過組織學(xué)生進行此次活動，不僅給學(xué)生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
1、由宣傳部制作宣傳板。
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳。
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚。
1、表演特技腿法所需的表演磚200元。
2、租用道靶200元。
3、水費80元。
4、請教練及其他編排等120元。
合計：600元。
看臺拳道表演篇六
跆拳道比賽一天一天逼近，教練天天讓我們和同道館的師兄弟打競技，讓我們疲憊不堪。
今天，我將要和我的師弟——楊博文打一場競技。他雖然是我的師弟，比我低兩級，但是他足足高出我一個頭。面對我的師弟，我十分苦惱。因為我無法爆他的頭，這樣我的得分率會大大降低。(中國)。
第一場，我占據(jù)了上風(fēng)，充分發(fā)揮自己個子小的特點，他有一次差點爆到了我的頭，我往下一蹲，躲過了這次危險的爆頭。
第二場，他卻占了上風(fēng)，他發(fā)揮了他個頭大、力氣大的做點，我的連續(xù)進攻直接被他的身體硬生生擋了下來。
第三場，這是最重要的一場。我和他總結(jié)前兩場的得分，我八分，他四分，我足足贏了他四分。可是他有一次出腳，不知為何，兩腳直接撞到了我的小腿。我的小腿原先就有傷，此時被撞，小腿像被無數(shù)根針扎在那兒。再望望他，他就像一頭老虎一樣，正盯著我，似乎正準(zhǔn)備把我吃掉。教練開始問我：“還堅持得了嗎？如果不行就跟我說，或舉手?！蔽要q豫了一會兒，心中十分矛盾：如果我和他再發(fā)生碰撞，那不就是以卵擊石嗎？萬一我的小腿又被打到了，那該如何是好？怎么辦呢？最后我決定再堅持一會兒，又繼續(xù)開始比賽。他像一只猛虎一樣向我猛烈攻擊，我不斷躲避。最后小腿疼痛難忍，我舉起了手，向教練示意。我覺得自己根本沒有多大可能堅持下去，所以認(rèn)輸了。
下場后，我看見他也累得一屁股坐在地上，像一灘爛泥癱軟在地上。我十分后悔，為什么不去挑戰(zhàn)呢？如果我嘗試著去挑戰(zhàn)他，我就有可能成為最后的勝利者。因為我比他多四分，我盡可能地去格擋，那他就不會得到太多的分。即使我無力抵抗他時，我也可以慢慢跟他xxx，我不斷后退，退到界線，馬上向前沖，轉(zhuǎn)一個地方，他就得不到分了，我就有可能會戰(zhàn)勝他。更何況比賽時間快要結(jié)束了，為什么我不挑戰(zhàn)一下他、挑戰(zhàn)一下自己的極限呢？人遇到困難時，往往不是輸給了對手，而是輸給了沒有挑戰(zhàn)自己的勇氣。
人生總會遇到一些挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該勇于挑戰(zhàn)對手、挑戰(zhàn)自己。
看臺拳道表演篇七
一、活動目標(biāo)：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展中小幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強中小幼兒的體質(zhì)鍛煉。
3、激發(fā)孩子參與親子運動會的興趣，感受和父母一同運動的快樂。
二、活動準(zhǔn)備。
（一）組織工作。
1、向全館家長和中小幼兒發(fā)出活動倡議。
2、各年齡階段教練商定適合本年齡段幼兒年齡特點的運動項目。
3、組織親子報名工作。
4、各班組織做好運動會開幕式運動員方陣進場的隊列練習(xí)。
5、做好運動會上的人員分工。
（二）經(jīng)驗準(zhǔn)備。
幼兒和家長事先了解各項目的玩法，在家中或晨區(qū)體育活動中進行練習(xí)。
（三）物質(zhì)準(zhǔn)備。
1、運動場布置，活動橫幅，環(huán)境創(chuàng)設(shè)等。
2、各運動項目所需的用品。
三、活動方案及流程。
（一）活動時間：20xx年3月25日下午兩點半準(zhǔn)時開始。
（二）活動地點：西夏區(qū)青少年活動中心一樓（風(fēng)雨操場）。
（三）活動主題：幼兒春季運動會“我運動、我健康、我快樂”
（四）運動會工作人員分配：
總指揮：雷教練王教練。
仲裁、場地負(fù)責(zé)人：雷教練王教練馬教練李皖寧。
裁判長、裁判：雷教練王教練馬教練李皖寧。
倪老師葛老師王箏雷林。
主持人：倪老師。
拍照：吳霜。
比賽前運動器材準(zhǔn)備：雷教練。
音樂：雷佳。
計分：各項比賽負(fù)責(zé)人。
統(tǒng)計：各項比賽負(fù)責(zé)人。
安全、后勤：王富。
（五）獎項設(shè)置：
項目獎項設(shè)置：
集體分別為第一名1個，第二名1個，其他為優(yōu)秀獎。
個人。
分別設(shè)為：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等。
（六）頒獎：白園長郭園長高園長姜園長。
（七）退場。
（八）開幕式：
1、宣布運動會開幕。
2、護旗手入場、播放《運動員進行曲》。
3、運動員入場。
4、全館師生唱國歌。
5、運動員（幼兒）代表講話。郭旭陽或者楊浩宇。
6、家長代表講話。
7、館長致詞，宣布運動會開幕。
（九）注意事項：
1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各班級教練管理好本班學(xué)生，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。
3、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施，做文明人。
（十）比賽項目及規(guī)則：小班運動會項目。
一、集體運動會項目：
1、袋鼠接力（集體游戲）。
人數(shù)：八個家庭（每個家庭一大一?。橐唤M，每組分兩排對面站（間距為十米）共兩組。
玩法：幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。
2、螃蟹夾球（集體）。
玩法：一名家長與孩子手拉手，將一個球放在上面，身體側(cè)向迅速前進，先將球運到終點者為勝。
3、接力跑。
玩法：親子兩人游戲。2聽口令，幼兒手執(zhí)接力棒起跑，到達(dá)已站立在中線處的家長那兒，將棒交給家長，家長再執(zhí)棒跑向終點。速度最快的一組為獲勝者。
4、夾球跑。
玩法：幼兒抱球從起點跑至終點，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。
二、個人親子項目：
1、踩氣球。
準(zhǔn)備：氣球若干。
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發(fā)一個氣球和一根細(xì)繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。
2、推小車。
玩法：家長抓住幼兒的'兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。
3、可愛的袋鼠寶寶。
玩法：讓幼兒抱緊家長的脖子，雙腿夾緊家長的腰，像小袋鼠一樣緊緊地掛在家長的胸前，家長彎下腰，雙手雙腳著地向前爬，先到終點者為勝。
4、穿大鞋。
玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脫下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊，聽到口令以后，幼兒出發(fā)向家長走去，走到家長那，同家長一起穿上鞋子，家長拉起孩子跑向終點。
5、我是小姚明。
玩法：家長和幼兒面對面站在規(guī)定位置。游戲開始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。
三、一家三口的游戲。
1、運氣球。
準(zhǔn)備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。
玩法：爸爸媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)（不可以小于氣球范樣），媽媽和小朋友背靠背，夾住氣球運至指定地點，游戲反復(fù)進行，在規(guī)定時間內(nèi)，以氣球數(shù)量多者為勝。
規(guī)則：手不碰球，途中掉落或爆破均無效。
2、兩人三足。
準(zhǔn)備：繩子若干。
玩法：爸爸媽媽與孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后，三人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。
看臺拳道表演篇八
6、今天我們要用青春的腳步、青春的熱情、展示青春的風(fēng)采，今天我們要用跳躍的音符，動感的舞姿，展示著青春的魅力。請欣賞清泉鎮(zhèn)代表隊表演的健美操《舞動青春》。
2---霞，黃的如云，藍(lán)的如潮，五顏六色，喜慶而熱烈。它象征著我縣體育工作的勃勃生機，和當(dāng)代全民運動健兒的昂揚斗志。
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、貴賓。
女：親愛的各位運動員、裁判員、現(xiàn)場來賓們，大家。
合：晚上好！
男：歡迎大家來到浙江省第九屆大眾跆拳道公開賽總決賽暨溫州正人跆拳道俱樂部十周年慶典的活動現(xiàn)場！我是今天的主持人章建。
女：我是今天的主持人夢涵。
男：現(xiàn)在進行第一項議程。請全體起立，奏唱國歌，肅立！
女：（奏畢）禮畢！，請座！
男：下面介紹在主席臺就座的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，他們是：
女：歡迎您/歡迎您的到來！
男：讓我們再一次用熱烈的掌聲感。
4---龐海遠(yuǎn)女士，為了普及、推廣這項運動，贏得了領(lǐng)導(dǎo)和愛好者的廣泛贊同，于是誕生了溫州市正人跆拳道俱樂部。
女：正人跆拳道俱樂部堅守著先驅(qū)者的遺志，一批正人人奮發(fā)努力，推動著跆拳道事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
男：正人跆拳道的成立，為廣泛開展溫州市跆拳道運動奠定扎實的基礎(chǔ)。跆拳道的名稱充分體現(xiàn)了赤腳空拳的力量，和精神的道德修養(yǎng)。是種手腳并用的武術(shù)搏擊技術(shù)。女：跆拳道以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為精神，以弘揚中華美德和武術(shù)精神的民族文化，跆拳健身，以道正人！
男：十年來，溫州正人跆拳道俱樂部就是秉先驅(qū)者的精神和理念，將跆拳道文化在溫州這塊沃土上傳播和發(fā)揚！
女：接下來有請正人跆拳道俱樂部董事長高長征先生為我們致十年感恩詞！掌聲有請！
（致辭完畢）。
2.健美操表演。
4.抽獎環(huán)節(jié)（三、二等獎）。
男：非常感謝我們正人跆拳道俱樂部學(xué)員帶來如此精彩的跆拳道操表演。
女：是的，那看完了如此令人熱血沸騰的表演啊，就讓我們進入更加激動人心的抽獎環(huán)節(jié)。現(xiàn)場的觀眾朋友們，你們準(zhǔn)備好拿大獎了嗎？（好了?。?BR> 男：好的，那就讓我們用掌聲請出工作人員。（工作人員拿抽獎箱）。
女：咱們這抽獎箱里啊，裝的是觀眾們?nèi)雸銎鄙纤鶚?biāo)有的數(shù)字，所以現(xiàn)場的每一位觀眾都有抽到大獎的機會哦，所以大家趕緊找出自己的入場票，準(zhǔn)備好迎接幸運女神的降臨吧。
女：感。
8---雨爸爸幾級？什么色帶？
他是跆拳道黑帶二段，他為了兒子練習(xí)跆拳道，自己練習(xí)并到道館當(dāng)助理教練。
2、問彭瑞特，幾級？什么色帶？
彭瑞特爸爸是正人跆拳道開業(yè)第一批成人班的會員。
（送給正人幾句祝福吧。）。
女：感謝夏雨、彭瑞特和他們的爸爸們，感謝你們的一路相隨。也請你們到臺下繼續(xù)觀看我們的精彩節(jié)目。
男：誒，夢涵啊，看完了之前我們俱樂部的學(xué)員們帶來的跆拳道的表演。
女：跆拳道的剛勁勇猛確實不錯，章建，你知道跆拳道里的太極嗎？
男：這可難不倒我！跆拳道里的太極有別于我們中國傳統(tǒng)的太極！傳統(tǒng)的中國太極剛?cè)岵?，但是跆拳道里的太極截然不同！全是由跆拳道剛純的動作組成的武術(shù)套路！接下來有請溫州正人跆拳道俱樂部學(xué)員為我們帶來太極三章。掌聲有請！
10---。
男：掌聲有請他們登場！
男：看完了實戰(zhàn)跆拳道，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)員們的功力可真的是不容小覷?。?BR> 女：沒錯，可說到功力啊，我們接下來的這個節(jié)目可是功力十足哦！
男：是的，接下來讓我們掌聲有請溫州正人跆拳道俱樂部教練員們?yōu)槲覀儙眭倘拦αΡ硌荨?BR> 女：有請！
女：沒錯，這兩者相遇就出現(xiàn)了一種新興的跆拳道健身項目：跆拳道舞！
男：是的，跆拳道舞音樂可以像電子音樂那樣節(jié)奏感很強烈，也可以像瑜珈音樂那樣舒緩，也可以二者兼顧！
女：跆拳道舞則是根據(jù)選定的跆拳道音樂把跆拳道基本腿法、拳法、步法。
12---喜恭喜他們的同時，我們也要由衷地感謝他們。
女：是的，沒錯，但這份感謝不僅僅送給他們，更要送給現(xiàn)場在座的每一個觀眾。
朋友們，每一個支持與見證我們正人發(fā)展的朋友們。感謝你們十年的一路相伴，我們正人也會帶著你們的鼓勵與信任，向下一個十年揚帆起航！
男：是的，所以讓我們進入接下來的回饋抽獎環(huán)節(jié)。剛才咱們已經(jīng)抽取三等獎與二等獎啊。有幸運觀眾抱走大獎，也有觀眾羨慕得眼睛直發(fā)亮啊。在這里也告訴沒有拿到獎的朋友，不要羨慕，不要著急，因為接下來我們要抽取的是更豐厚的大獎，本次活動的一等獎與特等獎哦！
女：沒錯，那還等什么呢！所以掌聲有請為我們抽取本場晚會的一等獎與特等獎。有請抽獎嘉賓！
女：感謝我們的抽獎嘉賓。
男：那究竟今天的好運會先落到誰。
14---也請我們的運動員和裁判員做好準(zhǔn)備！
女：在這里也預(yù)祝我們的運動員們賽出水平，賽出風(fēng)格。友誼第一，比賽第二！不管我們的冠軍最終歸屬是誰，每一個運動員都已經(jīng)是我們心目中的冠軍！
1首先，我們以熱烈的掌聲有請校體操隊為我們帶來健美操《創(chuàng)造奇跡》。
16---旋律去尋找微笑，下面有請初一四班帶來的《你的微笑》。
11是電影？是神話？不，是小品，有請高二三班帶來的小品《大話西游》。
12下邊有請欣賞初一二班的歌舞節(jié)目《早上好》（待定）。
13大家想看看恰恰舞么？下邊請欣賞初一三班的恰恰舞表演。
15剛剛欣賞完竹竿舞的歡快，下邊請大家欣賞一下初二三班帶來的舞蹈《風(fēng)中的故事》（音樂沒交）。
16在寧靜而祥和的平安夜里，千家萬戶都在家里，坐在溫暖的火爐旁，度。
18---到哪個朝代呢？如果是我，我就想回。。
因為那你有這樣清姿漫舞。。
（高一四）落花。
22欣賞完這么美妙的舞蹈，我們穿越回現(xiàn)代，我們從韓國請來了一批跆拳道高手。有請他們。
23同學(xué)們，走出校門你們即將面臨的是社會的考驗。找工作的時候大家都會展現(xiàn)出自己最優(yōu)秀的一面。請看《如此面試》。
24請欣賞熱情與浪漫集合的拉丁舞表演。。有請高二6班。
27夢想離我們很近，童年離我們很近。我們一起度過童年的歡笑走在青春。
20----。
看臺拳道表演篇九
跆拳道以其變幻莫測，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別與其他格斗術(shù)的一個重要特點。
跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性、大腦反應(yīng)的靈敏性、身體運動的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。
它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習(xí)者增強體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。下面請欣賞由**帶來的《跆拳道》表演。大家掌聲有請。
現(xiàn)在的人鍛煉身體的方式有很多，跑步，瑜伽，跳舞等等，但越來越多的人開始選擇用既可以鍛煉身體又能防身的運動：跆拳道。接下請欣賞精彩的跆拳道表演！
三、
跆拳道是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。
跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術(shù)。
1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術(shù)也以空手道、唐手道和民間少數(shù)的跆跟等為主，日治時期，大量韓國青年學(xué)生赴日留學(xué)，在日本接受了系統(tǒng)的松濤館空手道訓(xùn)練，回國后他們開始創(chuàng)立道館教授學(xué)生。日本戰(zhàn)敗后，韓國獲得民族獨立，大批空手道、唐手道道館興起，韓國早期空手道傳播者們將民族傳統(tǒng)武術(shù)跆跟與空手道相結(jié)合，稱為唐手道。并出現(xiàn)了最早的一批韓國道館，這就是后來的九大道館。
“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學(xué)日本時，學(xué)習(xí)了日本松濤館流空手道，并將其與韓國傳統(tǒng)武技跆跟、手搏等技術(shù)融入到跆拳道中去?？傊?，現(xiàn)代的跆拳道是結(jié)合當(dāng)代東亞武技之長的韓國發(fā)源武術(shù)運動之一。
跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。
跆拳道于1988年奧運會時為示范項目；于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。
跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯(lián)盟（itf）。
和世界跆拳道聯(lián)盟（wtf）。奧運會采用的是wtf體系。
看臺拳道表演篇十
今天是星期三，也是我要去體育館練跆拳道的日子。
剛來到體育館的跆拳道俱樂部，就看見一群人在里頭有說有笑，還有人在玩“貓捉老鼠的游戲”。我剛放好書包，就看見一個和我一起在瑞迪跆拳道館的好朋友，我就上去和他打了一個招呼，就去“觀察”地形了。
“觀察”完地形后，教練剛好也來了。他先讓我們一起排好隊，在道館里跑八圈，跑完了，教練又讓我們在一本小冊子上寫好自己的姓名和父母的聯(lián)系方式。一切手續(xù)辦好之后，我們便正式訓(xùn)練了。
教練先教了我們一些基礎(chǔ)動作，比如高抬腿什么的，然后就是帶著我們壓壓腳，做個蝴蝶姿，最后教了下我們?nèi)绾渭懿珦羰?，就結(jié)束了。
看臺拳道表演篇十一
1.不送不收心中含糊的禮物。
2.尊重他人的所有物。
3.跆拳道還能擴展人的全身的肌肉，增加肌肉力量，是全身型運動，跆拳道可以加強腹肌，腰肌，背肌及四肢支撐力。
4.家校協(xié)作共同努力。
5.跆拳道的目的在于健全精神，磨練意志，而不在于攻擊和殺傷對方。
6.得林跆拳道，從小就得教。
7.練跆拳道可以強壯體格，促進骨骼的發(fā)育，能促進生長發(fā)育期的青少年長高身體。
8.（勁意）臨敵如游魚戲水，（閃戰(zhàn)）出手似彈灰拋錘。
9.回到。
10.陽春三月，情綻花開。柳葉也在那硬邦邦的樹枝里長出了嫩綠的芽，這兒一從，那兒一簇很不少。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，成群結(jié)隊的柳樹新芽，像一片綠油油的衣裳，隨風(fēng)搖曳，...
11.跆拳道是一門韓國格斗術(shù)，以其騰空旋踢腳法而聞名。
12.練習(xí)跆拳道就是像獲得新生，對生活充滿信心。
13.從小我就對跆拳道充滿憧憬，特別是當(dāng)看到別人穿的道服時，我更是喜歡，放暑假后更是義無反顧的去學(xué)習(xí)跆拳道。
14.跆拳道機動靈活，勇猛頑強。學(xué)習(xí)跆拳道能健身、防身、修身。
15.學(xué)習(xí)得林跆拳道，健康成長不煩惱。
16.高水平的跆拳道訓(xùn)練，不僅是技術(shù)、體能的訓(xùn)練，更是思想、精神的修煉。
17.得林跆拳道，成才路上真需要。
18.我要成為自由與正義的使者。
20.跆拳道即使是天生體弱的人通過科學(xué)的練習(xí)也能得到擊退強大敵人的力量和自信心。
21.簡單地說跆拳道是身上不帶任何武器，赤手空拳對付敵人的攻擊，保護自身的武術(shù)。
22.跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格斗的藝術(shù)和一種原理）。
23.柳樹，它身姿龐大，樹葉枝繁葉茂，它的樹枝很長，長得都快靠地，樹枝上的嫩葉很青翠，是夏天乘涼的好地方。柳樹它那龐大的身體和枝葉像偉大的媽媽一樣懷抱著...
24.跆拳道適合孩子是有原因的。
25.不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的弟子而是以盈利為目的運營道場、向?qū)W員無理要求錢物或出賣證明書的行為。
26.只要今天比昨天強就好了。
27.得林跆拳道，兒童真需要。
28.只要努力拼搏，成功就在不遠(yuǎn)，只要用心去拼，就會有所收獲，不要輕言放棄，記住永不言敗。臺上三分鐘，臺下十年功。你們用青春和汗水造就了今天的成功！
29.跆拳道猶如一團熊熊大火，煉就了我百折不屈，堅持不懈的精神!
30.跆拳道精神包括：禮義廉恥，尊師重道，忍耐克己，百折不屈。
31.未來不可小視，來得林跆拳道館，成就孩子的未來。
32.高昂相互諒解的精神。
33.多種趣味評價，習(xí)作范讀，增加信心。
34.跆拳道真的非常的霸氣，他的幾招幾式看起來很養(yǎng)眼。
35.跆拳道中的白帶代表空白，當(dāng)?shù)谝惶齑┥夏菨嵃椎牡婪r難以掩飾心中的激動。
36.學(xué)習(xí)跆拳道實質(zhì)就是學(xué)會三種方法:一是做人做事的方法，二是戰(zhàn)勝自我的方法，三是走向成功的方法。
37.得林跆拳道，強體又健腦。
38.得林跆拳道，成長不煩惱。
39.今天是我跆拳道比賽的日子預(yù)祝我自己打遍擂臺無敵手！
40.石榴花，紅紅的，似火在流淌，世間萬物都是那樣熱烈的展示，高調(diào)的運行。天氣，已經(jīng)火辣辣的；鮮花，開始紅燦燦的。田野里，麥苗正綠；花池內(nèi)，百花正妍。恰...
41.春風(fēng)像一個心靈手巧的少女，用她那靈巧的雙手染綠了。
42.師范與學(xué)員、前輩與晚輩的關(guān)系應(yīng)明確。
43.描述武術(shù)或是功夫的詩句：身如桅桿腳如船，（身法）伸縮如鞭勢如瀾。
44.任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級的人。
45.得林教育跆拳道，健康成長真需要。
46.跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。
47.得林跆拳道館，孩子夢想與未來的發(fā)生地。
48.六月，驕陽似火，暑氣留戀。但這風(fēng)風(fēng)火火卻遠(yuǎn)不能掩蓋季節(jié)的豐富內(nèi)涵，大街上，涌動的人流，以五顏六色的衣妝，匯成橫亙天地間的七色彩虹，描繪著生活美不勝...
49.柿子樹的樹干又粗又大，枝葉開展，帶綠色至褐色，無毛，散生縱裂的長圓形或狹長圓形皮孔?；ù菩郛愔?，但間或有雄株中有少數(shù)雌花，雌株中有少數(shù)雄花，花序腋...
50.無論你是多高的經(jīng)驗和技術(shù)，面對未來也要保持一個小學(xué)生的心態(tài)去學(xué)習(xí)和積累。
51.跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的。
52.跆拳道運動可以促進胃腸蠕動增加，使胃腸消化能力增強，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全，發(fā)育期的孩子可以減掉厭食挑食的毛病。
53.可以培養(yǎng)自信心：跆拳道演出或?qū)崙?zhàn)中能培養(yǎng)隨機應(yīng)變能力，增強自己的表現(xiàn)能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質(zhì)。
54.跆拳道精神能否以跆拳道樹立武道世家，在于所有專心致志于此項事業(yè)的學(xué)員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。
55.跆拳道的精神在于禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。
56.我決不亂用跆拳道。
57.得林跆拳道，讓孩子生活更充實。
58.他全神貫注地打著拳，把剛才的煩惱都拋之腦后。
59.培養(yǎng)身體的靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經(jīng)過訓(xùn)練，可以讓自己的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。
60.我學(xué)的不僅僅是跆拳道，學(xué)的更是禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈！
61.春天紫荊花樹發(fā)出新芽，在春雨和陽光的哺育下，長得特別快。沒過幾天就抽出了嫩芽，新長的葉子綠得像碧玉，像翡翠讓人看了心醉。每當(dāng)毛毛雨下過后，翠綠欲滴...
62.寶寶3-4歲可學(xué)跆拳道。
63.臺上三分鐘，臺下十年功。
看臺拳道表演篇十二
跆拳道協(xié)會活動：“道之精神”
二、舉辦機構(gòu)。
策劃主辦單位：院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
協(xié)辦單位：信息與軟件工程系。
贊助單位：
三、活動地點。
咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會堂。
四、活動時間。
201x年5月份。
五、現(xiàn)場布置。
待定。
六、參與人員。
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學(xué)生干部。
七、活動目的`。
通過組織學(xué)生進行此次活動，不僅給學(xué)生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚我校文化。
八、宣傳活動。
1、由宣傳部制作宣傳板。
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳。
九、活動流程。
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚。
十、預(yù)算費用。
1、表演特技腿法所需的表演磚200元。
2、租用道靶200元。
3、水費80元。
4、請教練及其他編排等120元。
合計：600元。
院學(xué)生社團聯(lián)合會跆拳道協(xié)會。
信息與軟件工程系。
201x年4月19日。