方案是指根據(jù)特定目標(biāo)所制定的行動(dòng)計(jì)劃或解決問(wèn)題的方案。制定方案需要遵循科學(xué)、合理、系統(tǒng)的原則，避免主觀臆斷和隨意行事?，F(xiàn)在給大家介紹一些成功的方案背后的秘密和關(guān)鍵因素。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇一
主題：同心、同步、同鼓舞！一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)目標(biāo)！
各位同仁，不知不覺中我們同事的感情關(guān)系又增加了一年了。20xx年是企業(yè)最艱難的一年，但是我們賽特的所有人同心、同步一起走過(guò)，使公司各項(xiàng)業(yè)務(wù)都穩(wěn)健發(fā)展。xxxx年是豬年希望各位同仁能夠在豬年，個(gè)個(gè)拿出“虎虎生威”的精神，讓公司的業(yè)績(jī)?cè)趧?chuàng)新高！當(dāng)然好的業(yè)績(jī)來(lái)肯定來(lái)源于一個(gè)好的決策人，下面有請(qǐng)我們公司的決策人“總經(jīng)理”講話。
請(qǐng)嘉賓講話。
今天這頓是年夜飯，按照我們中國(guó)人的習(xí)俗，所以在這里送大家一付春聯(lián)。
上聯(lián)：吃盡人間美食，不要浪費(fèi);。
下聯(lián)：喝盡天下美酒，不要喝醉;。
橫批：吃好喝好，一切都好！”
接下來(lái)讓我們共同舉杯，敲響您面前的玻璃桌面，使勁地敲，用力地敲，敲壞了沒(méi)有關(guān)系，碎碎平安！讓我們一起干杯吧！
好像我們的氣氛還不夠熱烈，那就大家來(lái)做一個(gè)游戲吧，每個(gè)人都要參加，游戲很簡(jiǎn)單，我們的獎(jiǎng)品很豐富哦。
游戲：
1、拍7令游戲：從1x99每人報(bào)數(shù)，數(shù)到“7”或7的倍數(shù)，帶7的都不能說(shuō)出來(lái)，列如：7、14、17只能舉一下手，說(shuō)錯(cuò)的人就要懲罰。(出節(jié)目或喝酒)(大家公認(rèn)表現(xiàn)好的，給一份禮物、游戲結(jié)束問(wèn)大家誰(shuí)表現(xiàn)的禮物：卡枚兒沐浴露(選出2個(gè))其余(美加凈潤(rùn)膚霜)。
前面這個(gè)是熱身游戲。
2、尋寶行動(dòng)禮品重頭游戲放中間，讓大家各自看看自己的凳子底下，有粘著一個(gè)信封，把信封交給主持人。(獎(jiǎng)品內(nèi)容在信封里面)。
老板頒發(fā)優(yōu)秀員工獎(jiǎng)。
主持詞：
a：你們是同事中的佼佼者、你們是我們公司的主力隊(duì)員。
b：你們的卓越貢獻(xiàn)與忠誠(chéng)品質(zhì)，將在公司廣為流傳。
a：你們樸實(shí)卻不普通，你們平凡卻不平庸。
b：你們用行動(dòng)和力量感召大家，為我們公司增添華彩的樂(lè)章。
a：我們歡迎高經(jīng)理為xxxx年度的優(yōu)秀員工頒發(fā)獎(jiǎng)金。
請(qǐng)優(yōu)秀員工講獲獎(jiǎng)感言，呵呵。
3、喝啤酒：每組選1人共3人?？凑l(shuí)先喝完一瓶啤酒。
第一名：剃須刀一個(gè)后面2位：力士洗發(fā)露二套。
3組共6人(各選1男1女)：男輕揚(yáng)洗發(fā)、女怡口蓮禮盒。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇二
(一)20xx年會(huì)。
(二)答謝各位客戶鼎力支持。
(三)答謝各位員工的辛勤付出和默默付出。
主題：20xx年會(huì)。
20xx年x月xx日9：00——12：00。
xx酒店。
(一)經(jīng)營(yíng)好員工的動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)員工的夢(mèng)想，順便實(shí)現(xiàn)老板的夢(mèng)想。
(二)為了父母的微笑，我在努力的路上。
(三)讓員工明年在公司拼命做事。
(四)怎么讓員工有感覺就怎么來(lái)。
(一)隆重而節(jié)儉;。
(二)激情而難忘;。
(三)活力而放松;。
(四)健康而向上。
(一)拉動(dòng)員工。
1、為了減少員工流失，用活動(dòng)來(lái)留住員工;讓員工興奮采取行動(dòng)，讓更多的員工看到跟我們公司干的希望;展示公司輝煌，讓員工家庭更支持自己在公司干;所以年會(huì)一定要與往年不一樣，一定要讓員工有感覺;讓員工明年賺到更多的錢！
2、為了激發(fā)員工的動(dòng)力、調(diào)動(dòng)員工的積極性，讓員工在新年伊始就對(duì)工作產(chǎn)生高度熱情，迅速進(jìn)入工作狀態(tài)。
(二)拉動(dòng)客戶。
1、一定要邀請(qǐng)一些我們的大客戶和重要客戶來(lái)參加我們的年會(huì)，在年會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)讓我們客戶感到神圣，感恩我們的客戶，并且向客戶展示我們的團(tuán)隊(duì)及公司文化，借此向客戶傳遞一個(gè)印象！
2、可以邀請(qǐng)一些意向客戶來(lái)參加我們的年會(huì)，在年會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)讓老客戶做一個(gè)分享，以此來(lái)打動(dòng)新客戶，讓新客戶對(duì)我們公司產(chǎn)生一個(gè)良好的印象。
3、擬邀客戶名單。
(三)拉動(dòng)其他力量。
1、邀請(qǐng)幾位上下游或者合作伙伴，向他們展示我們的規(guī)劃及團(tuán)隊(duì)，以此來(lái)增加他們對(duì)我們的信心及依賴度。
2、邀請(qǐng)幾位地方相關(guān)部門的(或者行業(yè))領(lǐng)導(dǎo)，向他們展示我們的文化及對(duì)地方(或者行業(yè))的拉動(dòng)性和貢獻(xiàn)度。
3、擬邀神秘嘉賓名單：
(1)重量嘉賓：地方領(lǐng)導(dǎo)或者行業(yè)內(nèi)知名人士等。
(2)優(yōu)秀供應(yīng)商企業(yè)負(fù)責(zé)人。
(3)相關(guān)省市勞動(dòng)就業(yè)指導(dǎo)中心、人才服務(wù)機(jī)構(gòu)等單位的主要負(fù)責(zé)人。
(一)邀請(qǐng)函送到嘉賓手中，及時(shí)告知年會(huì)開始的時(shí)間和地點(diǎn)，以免嘉賓遲到。
(二)工作人員全體著工裝，女生化淡妝，各崗位之間的工作要銜接穩(wěn)當(dāng)，不可擅自離開自己負(fù)責(zé)的崗位。
(三)遇到緊急情況時(shí)要及時(shí)回報(bào)上級(jí)，妥善處理問(wèn)題。
(四)準(zhǔn)備雙份計(jì)劃，以免遇到突發(fā)事件計(jì)劃而變。
(五)在會(huì)場(chǎng)時(shí)工作人員要服務(wù)好到場(chǎng)嘉賓及領(lǐng)導(dǎo)，彬彬有禮，不得惡語(yǔ)傷人。
(六)自覺維持舉辦年會(huì)的場(chǎng)內(nèi)和場(chǎng)外的秩序。
(七)妥善安排到場(chǎng)嘉賓及參與人員的食宿問(wèn)題。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇三
放松心情，勇攀高峰。
店鋪所有同事。（分為兩班次參加）。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
活動(dòng)拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
娛樂(lè)活動(dòng)主持人：聯(lián)系電話：
撰寫活動(dòng)總結(jié)：聯(lián)系電話：
點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：
堯山行程。
2爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。
4行為舉止方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6在登山及游玩中，含有一定危險(xiǎn)，要盡量結(jié)伴而行。
7比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8請(qǐng)保管好自己的`隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇四
通過(guò)本次春游活動(dòng)，在領(lǐng)略優(yōu)美景色的同時(shí)，既可以促進(jìn)員工間的交流，營(yíng)造和諧融洽的團(tuán)隊(duì)氛圍，也可以豐富員工的.業(yè)余生活，能夠在放松心情的同時(shí)加強(qiáng)員工間的集體意識(shí)，懷著感恩的心積極的投入到未來(lái)的工作當(dāng)中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達(dá)到共同成長(zhǎng)共同進(jìn)步的目的。
20xx年5月16日（星期五）下午1：30左右—晚上8：00左右（根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。）。
澳多奇農(nóng)莊。
踏青/燒烤。
地點(diǎn)優(yōu)勢(shì)：地點(diǎn)距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動(dòng)。園內(nèi)空間充裕，景色怡人，場(chǎng)地寬闊可進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)、比賽等。
下午1：00統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車。
1：30準(zhǔn)時(shí)啟程前往澳多奇農(nóng)莊。
1：50左右到達(dá)澳多奇。
6：00烤全羊——8點(diǎn)左右集合坐車回家。
具體時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
1、十人九足比賽。
參賽人員：全體成員。
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。
游戲規(guī)則：共分成5隊(duì)，每對(duì)6人（根據(jù)活動(dòng)當(dāng)天到場(chǎng)人數(shù)而定。），每對(duì)排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)（15米左右），最后用時(shí)最少且不犯規(guī)的一隊(duì)獲勝。
獲勝隊(duì)獎(jiǎng)品：每人一把精美遮陽(yáng)傘。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神。
2、一塊五毛，參賽人員：全體成員。
一個(gè)女生代表一塊，一個(gè)男生代表五毛！裁判說(shuō)幾塊幾，你們就應(yīng)該迅速的找人來(lái)組成這個(gè)數(shù)字···那么剩下的沒(méi)能組成這個(gè)數(shù)字的人就輸了。依次進(jìn)行下去，剩下的最后一組獲勝。
獲勝隊(duì)獎(jiǎng)品：每人一瓶精美洗發(fā)液。活動(dòng)目的：培養(yǎng)隊(duì)員合作精神以及反應(yīng)能力。
3、善解人意參賽人員：全體成員。
游戲規(guī)則：以部門為單位，每組6人，分成5組（根據(jù)當(dāng)天人數(shù)而定），每組排成一縱列。人與人之間不能說(shuō)話，只能靠動(dòng)作表達(dá)意思。每組只有第一個(gè)人能看到詞語(yǔ)，靠動(dòng)作表達(dá)，依次傳遞給下一個(gè)人，由最后一個(gè)人寫出來(lái)。共進(jìn)行3組。答對(duì)最多或者最接近正確答案最多（包括意思和字?jǐn)?shù)等）并且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
獲勝隊(duì)獎(jiǎng)品：每人一個(gè)精美保溫杯子。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇五
為了增強(qiáng)我校教職工“健康生活、快樂(lè)工作”的理念，促進(jìn)教職工間的`溝通和營(yíng)造愉快和諧的伙伴氛圍，校工會(huì)決定在20xx年金秋來(lái)臨之際舉行趣味登羅山活動(dòng)，方案如下：
20xx年11月3日(星期日)。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
羅山。
根據(jù)本次活動(dòng)的實(shí)際情況，活動(dòng)本身突出“放松身心、感受自然、合作并進(jìn)”的特點(diǎn)，設(shè)置了“趣味探寶活動(dòng)”和“野外烹飪競(jìng)技”。
(一)趣味探寶比賽方法：
1、設(shè)個(gè)人比賽和團(tuán)體比賽，同時(shí)進(jìn)行。
3、參賽者個(gè)人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將尋獲的兌寶到評(píng)處登記和兌換個(gè)人獎(jiǎng)品。
4、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
5、評(píng)：待定。
(二)野外烹飪競(jìng)技比賽方法：
1、以組為單位，只設(shè)團(tuán)體比賽。
2、規(guī)定菜：工會(huì)向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料。
3、特長(zhǎng)菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。
4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。
5、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
6、評(píng)：待定。
8：00學(xué)校集合;公布分組情況，講解活動(dòng)規(guī)則;。
8：10各組組員自己拼車，開車到山下;。
8：30趣味探寶組出發(fā);。
10：00羅山山頂集合、兌獎(jiǎng)登記;。
10：10野外烹調(diào)競(jìng)技開始;。
11：00開始評(píng)比，先規(guī)定菜，在特色菜;。
11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;。
12：00組會(huì)公布比賽結(jié)果和獎(jiǎng)勵(lì)方式。
12：30野外探險(xiǎn)開始。
15：00下山。
16：00聚餐。
各級(jí)段自行組織報(bào)名和分組，不限人數(shù)，不限報(bào)，各組長(zhǎng)組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準(zhǔn)備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
報(bào)名截止時(shí)間：11月1日(星期五上午)。
1、全體參加活動(dòng)的教職工要注意交通安全，身體不適者請(qǐng)即時(shí)與活動(dòng)保衛(wèi)組聯(lián)系。
2、請(qǐng)參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;。
3、活動(dòng)參加者都有紀(jì)念品。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇六
公司開展集體活動(dòng)，是為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志。下面是本站小編為你帶來(lái)的公司集體。
歡迎參閱。
目的：正值秋高氣爽時(shí)分，秋天悄然而至，會(huì)員們走出戶外，感受大自然的氣息，減少工作壓力的同時(shí)保持愉悅的心情。最重要的是：集體秋游，不僅可以提供一個(gè)增進(jìn)彼此熟悉的溝通平臺(tái)，還可以通過(guò)一些相互合作的環(huán)節(jié)提高團(tuán)體的合作能力，促進(jìn)商會(huì)的凝結(jié)力及影響力，更進(jìn)一步凝聚會(huì)員對(duì)商會(huì)的歸宿感。
原則：有的放矢、簡(jiǎn)約歡快。
對(duì)象：理事會(huì)成員及其家屬。
時(shí)間：初步定在9月x日—9月x日。
地點(diǎn)：司馬臺(tái)長(zhǎng)城，靈霧山，慕田峪長(zhǎng)城。
組織人：通城北京商會(huì)秘書處。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主持人：王秘書長(zhǎng)。
內(nèi)容及形式：
1.8月份理事理事會(huì)議。
2.當(dāng)?shù)靥厣?jié)目：
3.游戲人生：
前期預(yù)備：
1.由商會(huì)秘書處做好活動(dòng)宣傳工作。
2.有秘書處辦公室徐麗萍負(fù)責(zé)會(huì)員自愿參加這次活動(dòng)的人數(shù)及成員名單，
3.請(qǐng)外聯(lián)部聯(lián)系目的地的工作，并做好踩點(diǎn)。
4.活動(dòng)費(fèi)用按成本核算，
5.買小孩獎(jiǎng)品及拉贊助商;。
6.請(qǐng)宣傳部帶好相機(jī)，記錄美好的瞬間。
秋游具體內(nèi)容：
1.到達(dá)方式：
2.時(shí)間安排：9月6號(hào)11點(diǎn)前到達(dá)目的地。
12:00午餐，會(huì)長(zhǎng)致辭。
15：00—16：00八月份本站理事會(huì)議。
下午家屬自由活動(dòng)。
晚餐后,各項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)。
9月7日上午。
午餐,秘書長(zhǎng)講話。
13:30理事會(huì)議分析這次活動(dòng)的得失總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
14:00各自返程。
3.娛樂(lè)項(xiàng)目(從下列準(zhǔn)備活動(dòng)中挑選)。
注:本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每單位派人參加，比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎(jiǎng)。以下所有活動(dòng)重在參與，參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體，過(guò)一個(gè)健康、歡樂(lè)、和諧的“中秋節(jié)”。
(1)斗地主——負(fù)責(zé)。
每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
(2)摸“福”----負(fù)責(zé)。
全部選手都可以參加，以摸到“福”為準(zhǔn)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。
(3)拔河——由負(fù)責(zé)。
各參賽單位全部隊(duì)員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)(4)手足情深：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時(shí)間最少者勝出)。
(5)山路彎彎：參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時(shí)間最少者勝出)。
(6)地道英雄：再行進(jìn)中鉆過(guò)三張桌子，再跳過(guò)三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，(時(shí)間最少者勝出)。
(7)車輪滾滾負(fù)責(zé)人：
使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，從起點(diǎn)開始隊(duì)員聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點(diǎn)，繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn)，用時(shí)最少者勝出。
(8)加油站負(fù)責(zé)人：
聽到發(fā)令后，舀一碗水，單手持碗(另一只手不得罩住碗口)，跑向終點(diǎn)，將水倒入飲料瓶里，返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)水，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，運(yùn)水最多者勝出。
(9)袋鼠跳負(fù)責(zé)人：
聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)(標(biāo)準(zhǔn)的)麻袋里向前跳躍到終點(diǎn)，速度最快者勝出。
(10)端球跑負(fù)責(zé)人：
聽到發(fā)令后，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點(diǎn)，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點(diǎn)重新跑，速度最快者勝出。
(11)三人四足負(fù)責(zé)人：
規(guī)則：三人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，形成三人四足，聽到發(fā)令后向終點(diǎn)出發(fā);布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋，并捆緊，如中途松開需系好再前進(jìn);中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn)。最先到達(dá)終點(diǎn)者勝出。
(12)報(bào)紙風(fēng)火輪用。
報(bào)紙粘一個(gè)圈，4個(gè)人在里面走，速度取勝，但是報(bào)紙不破);。
(13)屁股綁氣球互相撞。
用屁股撞別人的氣球，自己的不破;。
(15)天黑請(qǐng)閉眼。
后續(xù)工作：
1.理事會(huì)成員開簡(jiǎn)短會(huì)議，討論這次活動(dòng)得失，并提出有效方法以改善.
2.秘書處整理好相片，并做好存檔工作。
五月五，是端陽(yáng)。門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖。龍舟下水喜洋洋?！边@首童謠生動(dòng)描述了中國(guó)人喜慶端午的熱鬧場(chǎng)景。每逢端午，吃粽子、佩香囊，賽龍舟都是節(jié)日里不可或缺的。
在端午節(jié)來(lái)臨之際，雙泉農(nóng)莊·綠色空間風(fēng)景區(qū)將舉行端午怡情·綠色假期活動(dòng)，為市民提供一個(gè)綠色環(huán)保的端午假期。
【文案】。
端午節(jié)，咱去雙泉農(nóng)莊包粽子。
小粽子，大創(chuàng)意，餡鮮型靚拿第一，綠色大獎(jiǎng)等著你。
在雙泉過(guò)端午，除了風(fēng)景如畫的自然環(huán)境，市民還能參加趣味比賽，如:創(chuàng)意粽子爭(zhēng)霸賽、端午攀巖爭(zhēng)霸賽、端午釣王爭(zhēng)霸賽等。如果您只想去散散心，也可以來(lái)到雙泉農(nóng)莊賞花、采蘑菇，活動(dòng)當(dāng)天的千人粽子宴和燒烤party同樣給您帶來(lái)不一樣的綠色民俗假期。
1.活動(dòng)主題:雙泉端午·綠色假期。
2.主辦單位:雙泉農(nóng)莊·綠色空間風(fēng)景區(qū)。
3.活動(dòng)時(shí)間:20xx年6月8日。
4.活動(dòng)地點(diǎn):二七區(qū)侯寨鄉(xiāng)雙泉農(nóng)莊·綠色空間風(fēng)景區(qū)。
5.比賽內(nèi)容:。
5.1創(chuàng)意粽子爭(zhēng)霸賽。
5.1.1比賽內(nèi)容:。
包粽子比賽的參賽者，需要利用雙泉農(nóng)莊提供的有機(jī)原料(豬肉、咸蛋、蜜棗、赤豆、紅棗、綠豆、花生、水果等)，按照自己的配方，做成風(fēng)味獨(dú)特、滋味萬(wàn)千的粽子。
5.1.2比賽分區(qū):。
5.1.2.1原料自助區(qū):供參賽者領(lǐng)取所需原料。
5.1.2.2粽子制作區(qū):供參賽者制作粽子的場(chǎng)地。
5.1.2.3粽子加工區(qū):雙泉負(fù)責(zé)將參賽者的粽子加工熟。
5.1.2.4比賽評(píng)判區(qū):評(píng)委對(duì)參賽粽子進(jìn)行打分。
5.1.3比賽規(guī)則:。
1、參賽者2人一組進(jìn)行比賽;。
3、參賽即可獲得雙泉農(nóng)莊贈(zèng)送的紀(jì)念獎(jiǎng);。
4、參賽作品分值超過(guò)8分(總分10分)的參賽者，即可獲得××;。
5、參賽作品分值達(dá)到10分的參賽者，，即可獲得××。
6.1.4評(píng)委陣容:邀請(qǐng)專業(yè)人士組成評(píng)委團(tuán)，對(duì)參賽者的粽子進(jìn)行綜合評(píng)定(外形、味道、創(chuàng)意等)。
6.1.5比賽時(shí)間:6月8日上午9點(diǎn)–12點(diǎn)。
6.1.6比賽地點(diǎn):雙泉農(nóng)莊野炊區(qū)。
6.1.7比賽獎(jiǎng)品:待定(有機(jī)農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)。
6.2端午攀巖爭(zhēng)霸賽:。
6.2.1比賽內(nèi)容:參賽者2人一組，帶著一個(gè)端午節(jié)的問(wèn)題登頂，首先登頂并正確回答問(wèn)題的參賽者為獲勝。
6.2.2比賽時(shí)間:6月8日上午9點(diǎn)–11點(diǎn)。
6.2.3比賽地點(diǎn):雙泉農(nóng)莊攀巖區(qū)。
6.2.4比賽獎(jiǎng)品:待定(有機(jī)農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)。
6.3端午釣王爭(zhēng)霸賽:。
6.3.1比賽內(nèi)容:參賽者(自備釣具)可在比賽時(shí)間內(nèi)參賽，只要規(guī)定時(shí)間內(nèi)釣魚重量第一的獲得釣王爭(zhēng)霸賽冠軍。
6.3.2比賽規(guī)則:。
1、參賽者可以在比賽時(shí)間內(nèi)隨時(shí)到場(chǎng)參加比賽;。
2、參賽者比賽時(shí)間為1小時(shí)，超時(shí)即為作廢;。
3、參賽者自帶漁具可免費(fèi)參賽(租用漁具需付費(fèi));。
4、規(guī)定時(shí)間內(nèi)，按照參賽者釣到魚的實(shí)際重量評(píng)獎(jiǎng);。
6.3.3比賽時(shí)間:6月8日上午9點(diǎn)–16點(diǎn)。
6.3.4比賽地點(diǎn):雙泉農(nóng)莊垂釣區(qū)。
6.3.5比賽獎(jiǎng)品:待定(有機(jī)農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)。
7.餐飲活動(dòng)。
7.1千人粽子宴(有機(jī)綠色餐飲):。
7.1.1活動(dòng)時(shí)間:6月8日12點(diǎn)。
7.1.2活動(dòng)地點(diǎn):雙泉農(nóng)莊餐廳。
7.1.3活動(dòng)內(nèi)容:雙泉農(nóng)莊提供有機(jī)綠色美食，凡在餐廳用餐每人可獲得粽子一個(gè)。
7.2燒烤party:。
7.2.1活動(dòng)時(shí)間:6月8日10點(diǎn)–16點(diǎn)。
7.2.2活動(dòng)地點(diǎn):雙泉農(nóng)莊燒烤區(qū)。
7.2.3活動(dòng)內(nèi)容:凡情侶、家庭參加燒烤party烤具免費(fèi)(只須押金)，雙泉農(nóng)莊提供現(xiàn)場(chǎng)演出活躍氣氛。
8.入園有禮·香囊相贈(zèng)。
8.1活動(dòng)內(nèi)容:凡來(lái)到雙泉農(nóng)莊的市民，均可獲得端午香囊一個(gè)。
一、活動(dòng)目的：
為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，調(diào)動(dòng)員工工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，體現(xiàn)公司對(duì)廣大員工關(guān)愛。因此，編制半年員工生日活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：放飛心情·歡樂(lè)無(wú)限。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：泉州海灘----鮮餐排擋。
五、活動(dòng)內(nèi)容：?jiǎn)T工生日活動(dòng)，歡樂(lè)體驗(yàn)。
一)具體項(xiàng)目：
1、泉州沙灘漫步，怡情觀海。
2、分組游戲：
a.《飛鏢中獎(jiǎng)》。
游戲規(guī)則與要求：每隊(duì)員工分成小兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，每人發(fā)放飛鏢3只，依次手持飛鏢擲向靶盤，當(dāng)飛鏢擲完，該員工本項(xiàng)游戲中止，凡單鏢命中9環(huán)以上者有獎(jiǎng)，獲禮品一份。
b.《。
謎語(yǔ)。
競(jìng)猜》。
游戲規(guī)則與要求：游戲活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)掛滿謎語(yǔ)數(shù)條，凡猜中謎語(yǔ)者，獲禮品一份，禮品猜完游戲結(jié)束。
3、整體活動(dòng)：《幸運(yùn)抽獎(jiǎng)》。
游戲規(guī)則與要求：所有參加活動(dòng)生日員工，都有機(jī)會(huì)中獎(jiǎng)，拿到特別獎(jiǎng)品一份。
4、快樂(lè)晚餐：《席前問(wèn)題》，開餐前，已準(zhǔn)備好問(wèn)題簽的工作人員到每桌前，每桌自選一名代表抽取一個(gè)問(wèn)題，由本桌人回答，答案對(duì)者可獲一份禮品。
二)活動(dòng)流程：
1
13：30。
乘車出發(fā)。
先分成三個(gè)小組，都在安盛超市前統(tǒng)一上車。
2
乘車到。
三個(gè)組長(zhǎng)領(lǐng)隊(duì)，路線：公司-泉州-。
自帶隊(duì)旗。
3
合影。
全員合影，漫步沙灘，風(fēng)景照相。
注意安全。
4
游戲活動(dòng)。
《飛鏢中獎(jiǎng)》《謎語(yǔ)競(jìng)猜》《幸運(yùn)抽獎(jiǎng)》《席前問(wèn)題》。
5
生日晚餐。
享受美味，歡樂(lè)用餐。
6
乘車返回。
由三個(gè)組長(zhǎng)領(lǐng)隊(duì)，路線：-泉州-公司。
自帶隊(duì)旗。
7
20：00。
活動(dòng)結(jié)束。
生日活動(dòng)全程結(jié)束，返回休息。
三)工作人員：人力資源部工作人員3名，品牌部照相人員2人。
六、費(fèi)用預(yù)算：
1.車輛運(yùn)輸：1000元/輛x3輛=3000元。
2.禮品費(fèi)用：購(gòu)生活用品和游戲道具1000元。
3.人員餐費(fèi)：50元/人x130人=6500元。
4.其他費(fèi)用：臨時(shí)備用300元。
合計(jì)：10800元(未計(jì)帽子費(fèi)用，另須領(lǐng)用帽子130頂，費(fèi)用由公司支付)。
七、道具物品：略。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇七
一、晚會(huì)主題。
收獲開創(chuàng)凝聚歡樂(lè)。
二、晚會(huì)時(shí)間。
三、晚會(huì)地點(diǎn)。
xx。
四、參加人員。
全體員工。
五、晚會(huì)目的。
1、通過(guò)本次文藝晚會(huì)豐富員工的業(yè)余文化生活，給員工一個(gè)展示自己的舞臺(tái)。
2、為明年打造一個(gè)良好的精神基礎(chǔ)，也為來(lái)年的生活和工作創(chuàng)造良好的精神環(huán)境。
3、加強(qiáng)管理者和員工之間的溝通、理解、信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
4、提高企業(yè)內(nèi)部員工的向心力、凝聚力。
第二部分：工作人員及項(xiàng)目組。
一、工作人員組。
總指導(dǎo)：xxx總策劃/現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)演：xx工作組委員會(huì)：xx。
職責(zé)：
1.負(fù)責(zé)節(jié)目整體的策劃、擬定方案，確定流程。
2.總負(fù)責(zé)全場(chǎng)的節(jié)目效果，統(tǒng)籌全場(chǎng)流程。
3.負(fù)責(zé)聯(lián)系相關(guān)其他工作人員并在現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)籌其他各部分工作人員。
二、主持人組。
總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：
1.負(fù)責(zé)主持詞的擬定;。
2.負(fù)責(zé)節(jié)目當(dāng)場(chǎng)的串場(chǎng)以及烘造氣氛3.負(fù)責(zé)邀請(qǐng)嘉賓和領(lǐng)導(dǎo)講話;。
三、節(jié)目組。
節(jié)目組總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：
1.x月x日前統(tǒng)籌各部門上報(bào)節(jié)目并進(jìn)行節(jié)目初審。
2.x月x日前完成所有節(jié)目的驗(yàn)收。
3.x月x日前確定所有上場(chǎng)節(jié)目并排定節(jié)目次序，制定節(jié)目單。
4.總統(tǒng)籌所有節(jié)目的效果。
5.負(fù)責(zé)x月x日下午的彩排。
四、游戲抽獎(jiǎng)/后勤保障組。
總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：
1.x月x日前負(fù)責(zé)擬定抽獎(jiǎng)游戲方案以及抽獎(jiǎng)、游戲環(huán)節(jié)獎(jiǎng)品。
2.x月x日前挑選2名禮儀人員負(fù)責(zé)邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)或是抽獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。
3.負(fù)責(zé)準(zhǔn)備所有獎(jiǎng)品和游戲道具。
4.負(fù)責(zé)其他物品采購(gòu)。
5.負(fù)責(zé)印發(fā)節(jié)目單。
6.負(fù)責(zé)人員的入場(chǎng)與退場(chǎng)。
五、音響燈光組。
總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：負(fù)責(zé)全場(chǎng)節(jié)目的音樂(lè)播放以及燈光調(diào)試。
六、舞臺(tái)布置組。
總負(fù)責(zé)人xx組員：待定。
職責(zé)：
1.負(fù)責(zé)舞臺(tái)的布置、背景的制作。
2.負(fù)責(zé)化妝室、更衣室的選定并貼好標(biāo)簽指導(dǎo)演員前往。
七、化妝組。
總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)督化妝效果、安排節(jié)目演員按次序化妝、更換演出服。
八、現(xiàn)場(chǎng)機(jī)動(dòng)及攝影報(bào)道組。
總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：
1.負(fù)責(zé)全場(chǎng)節(jié)目的盯場(chǎng)、按節(jié)目單催場(chǎng)。
2.負(fù)責(zé)節(jié)目道具搬運(yùn)。
3.負(fù)責(zé)執(zhí)行導(dǎo)演的其他要求。
4.負(fù)責(zé)處理其他緊急情況并及時(shí)通知導(dǎo)演。
5.負(fù)責(zé)全程的攝像，照相，及采訪，會(huì)后評(píng)論稿。
第三部分：晚會(huì)流程(詳見節(jié)目單)。
第四部分：抽獎(jiǎng)及游戲環(huán)節(jié)。
一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
特等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品待定(總價(jià)值5000元左右)一等獎(jiǎng)二名獎(jiǎng)品待定(總價(jià)值3000元左右)二等獎(jiǎng)五名獎(jiǎng)品待定(總價(jià)值20xx元左右)三等獎(jiǎng)八名獎(jiǎng)品待定(總價(jià)值1000元左右)紀(jì)念獎(jiǎng)：所有參加游戲人員均獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
二、抽獎(jiǎng)人員。
領(lǐng)導(dǎo)班子或嘉賓(抽獎(jiǎng)游戲組根據(jù)名單提前1-2天決定)。
三、游戲設(shè)置。
待定。
第五部分：經(jīng)費(fèi)預(yù)算(約元)。
部分明細(xì)：
公司集體爬山活動(dòng)方案篇八
店鋪所有同事。（分為兩班次參加）。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
活動(dòng)拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
娛樂(lè)活動(dòng)主持人：聯(lián)系電話：
撰寫活動(dòng)總結(jié)：聯(lián)系電話：
點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：
堯山行程。
1此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品。
2爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。
4行為舉止方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6在登山及游玩中，含有一定危險(xiǎn)，要盡量結(jié)伴而行。
7比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇九
20xx年9月20日。
百度：“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。
因?yàn)楦鱾€(gè)方向難于中途會(huì)和后一起出發(fā)，所以各自去。最后在云棲竹徑處會(huì)和。時(shí)間：基本上的車程需要兩個(gè)小時(shí)左右，所以：懶親們，8點(diǎn)起來(lái)；8點(diǎn)半一定要出門坐上公交；10點(diǎn)半云棲竹徑見。
25—29度。
云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺。
云棲竹徑：云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢，距西湖約12公里。相傳古時(shí)有五彩祥云，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊(yùn)含四季畫意。因優(yōu)美的竹景和深厚的歷時(shí)文化底蘊(yùn)而聞名，是杭州古樹名木集中保護(hù)區(qū)。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閑品味。
五云山：由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的.真際寺遺址，是杭州最早的財(cái)神殿，殿內(nèi)十八路財(cái)神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財(cái)?shù)氖椎街帯?BR> 2、門票費(fèi)用公司承擔(dān)；
3、早飯自己吃好；午飯吃的干糧公司備，每人自己準(zhǔn)備水；晚飯聚餐；
4、注意防曬：出門前可擦點(diǎn)防曬霜；或者其他防曬裝備；
5、注意著裝，特別是鞋子；
最后祝大家出行愉快，假期愉快！
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十
為豐富公司員工文體娛樂(lè)活動(dòng)，提高員工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍，擬于20xx年月日組織一次爬山競(jìng)賽活動(dòng)，具體方案如下：
以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
（一）內(nèi)容：
爬山競(jìng)賽：競(jìng)賽共分3個(gè)組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?BR> （二）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
1、時(shí)間：20xx年xx月xx日。
2、地點(diǎn)：xx山。
全公司人員。
參加人員務(wù)于xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山。
本次活動(dòng)由鄒學(xué)軍校長(zhǎng)任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。
（一）競(jìng)賽評(píng)比、管理保障組。
組長(zhǎng)：鄒學(xué)軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協(xié)作)。
成員：潘正邦（攝像）趙奇（司機(jī)）胡宇（拍照）。
主要任務(wù)：
1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；
2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；
3、評(píng)定競(jìng)賽情況。
（二）參加活動(dòng)團(tuán)隊(duì)編組：
按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。
活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)（按活動(dòng)名次等）。
1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開始；
2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名。
3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)。
4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。
游戲一：五毛和一塊裁判：
規(guī)則如下：在游戲中，男生是1塊錢，女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
游戲二：帶球賽跑裁判：
規(guī)則如下：50m距離一男一女2搭檔（沒(méi)有那么多女生就隨意），男生吹起氣球，2指頭夾著球嘴（不準(zhǔn)打結(jié)），女生用手掌擋住氣球，裁判喊開始，2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑，一人只能輪流踢一下，由裁判記錄到終點(diǎn)時(shí)間！當(dāng)然氣球不準(zhǔn)離開雙方的.手，更不準(zhǔn)氣球氣跑了！
游戲三：夾皮球裁判：
規(guī)則如下：兩人一組，男女不限，面對(duì)面或背靠背夾住一只氣球，在規(guī)定時(shí)間（1分鐘）內(nèi)哪組跑得最遠(yuǎn)獲勝，雙方不能用手去護(hù)球，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn)，球落地后迅速回到起點(diǎn)重新夾起氣球跑；氣球夾破者不計(jì)成績(jī)。
游戲四：蹲跳接力裁判：
規(guī)則如下：兩人一組，男女不限，出發(fā)時(shí)的交工是姿勢(shì)是運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后，聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳，兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開，以最后一組返回起點(diǎn)，用時(shí)少者勝出。
游戲五：摸石過(guò)河裁判：
規(guī)則如下：以三塊石頭為道具，每組8人，在相聚30米的跑道上進(jìn)行接力。比賽開始運(yùn)動(dòng)員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后，手拿第三塊石頭，聽到起跑信號(hào)后，運(yùn)動(dòng)員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動(dòng)，以最后一塊石頭到達(dá)終點(diǎn)線計(jì)完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續(xù)比賽，直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過(guò)終點(diǎn)線，比賽結(jié)束；用時(shí)少者勝出。
游戲六：綁腿賽跑裁判：
規(guī)則如下：游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起，三組并排一起站在起跑線上，聽到哨聲時(shí)，各隊(duì)齊出，以計(jì)時(shí)方式最快到達(dá)終點(diǎn)站的獲勝。
1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；
2、購(gòu)買獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)，總價(jià)值xx元；二等獎(jiǎng)，總價(jià)值xx元;團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人,各價(jià)值xx元。預(yù)計(jì)支出xx元。
3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；零食xx元。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十一
為積極推進(jìn)“文化建設(shè)年”活動(dòng)，培養(yǎng)職工愛崗敬業(yè)、開拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，活躍職工工作積極性，增強(qiáng)職工團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高企業(yè)的創(chuàng)新力，努力用企業(yè)文化推動(dòng)企業(yè)的改革發(fā)展和穩(wěn)定，經(jīng)公司工會(huì)決定，開展“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動(dòng)。
一、拓展活動(dòng)的目標(biāo)及方式。
本次拓展活動(dòng)主要是傾斜一線員工，用體驗(yàn)式活動(dòng)的方式，為員工創(chuàng)造最有效的溝通、交流環(huán)境，為員工創(chuàng)造快樂(lè)、自然的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓員工在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，達(dá)到增進(jìn)企業(yè)的向心力和凝聚力。
此次拓展活動(dòng)，員工將以最直接的方式體會(huì)到溝通、執(zhí)行力、創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等的重要性，并以更積極，更主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)工作和生活。
二、拓展活動(dòng)的流程。
早上6：30公司集合出發(fā)。
早上8：30基地?zé)嵘矸株?duì)。
上午8：50啟程羅山森林公園。
上午9：20羅山團(tuán)隊(duì)游戲。
上午10：00攀登羅山云吞頂景觀。
中午12：00午餐。
下午13：30團(tuán)隊(duì)游戲。
下午14：00場(chǎng)地拓展。
下午18：00返程。
三、
1.團(tuán)隊(duì)熱身。
通過(guò)身體接觸和團(tuán)隊(duì)游戲使學(xué)員更快的進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài)。
隨機(jī)的將學(xué)員分組,各個(gè)小組迅速完成六項(xiàng)任務(wù)(自我介紹,隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)訓(xùn),隊(duì)歌)。
依次上臺(tái)團(tuán)隊(duì)展示,要求形式活潑,推出隊(duì)長(zhǎng)形式要新穎,活潑。熱身加展示時(shí)間大約1個(gè)半小時(shí),調(diào)動(dòng)全員氣氛,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活力。
2、項(xiàng)目名稱：七巧板。
團(tuán)隊(duì)模擬組織中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，利用簡(jiǎn)單工具完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。
項(xiàng)目目標(biāo)：
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的市場(chǎng)開拓和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)創(chuàng)新觀念。
積極主動(dòng)尋求資源和幫助，在配合中加強(qiáng)理解和信任。
強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過(guò)資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值。
樹立全局觀念，執(zhí)行創(chuàng)造效益。
3、項(xiàng)目名稱：快樂(lè)電網(wǎng)。
項(xiàng)目目標(biāo)：
找準(zhǔn)自己的定位，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。
創(chuàng)造性的思維，激進(jìn)的想法不一定是壞想法；
細(xì)節(jié)決定成敗。
4.項(xiàng)目名稱：鼓動(dòng)人心。
全隊(duì)隊(duì)員共同拉動(dòng)一個(gè)鼓，顛球。
項(xiàng)目目標(biāo)：
迅速達(dá)成全隊(duì)的默契。
爭(zhēng)取用最短的時(shí)間完美的完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的最終體現(xiàn)。
五、注意事項(xiàng)。
1、培訓(xùn)休息期間請(qǐng)勿攀爬基地內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外；
2、培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地人員的管理，課余期間嚴(yán)禁喝酒和任何形式的賭博；
3、在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難。
請(qǐng)向培訓(xùn)師要求幫助；
4、安全是拓展的生命，但更強(qiáng)調(diào)安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消除任何不安全隱患，做到本質(zhì)安全。
5、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng)和培訓(xùn)師通報(bào)；
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十二
學(xué)校利益高于一切，師生安全重于泰山，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校重大活動(dòng)安全工作的領(lǐng)導(dǎo)，確保全體師生的生命安全，保障我校教育教學(xué)工作的健康、穩(wěn)定、持續(xù)發(fā)展，根據(jù)國(guó)家有關(guān)法律，結(jié)合我校實(shí)際，特制定學(xué)校重大活動(dòng)安全工作應(yīng)急預(yù)案。
一、學(xué)校一切重大活動(dòng)(包括大型外出參觀學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等)，均請(qǐng)示區(qū)教體局批準(zhǔn)。
二、舉行大型活動(dòng)前，必須進(jìn)行強(qiáng)有力的安全教育，便師生提高警惕，明確安全隱患，警鐘長(zhǎng)鳴，防患未然。
三、重大活動(dòng)安全工作應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：張守全。
副總指揮：劉景玉。
成員：班主任。
救護(hù)小組：劉軍。
四、領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)。
1、學(xué)校組織師生外出大型活動(dòng)，必須將申請(qǐng)。
報(bào)告。
和安全應(yīng)急預(yù)案上報(bào)教育局，經(jīng)同意后方可實(shí)施。
2、認(rèn)真做好外出活動(dòng)前的安全宣傳教育工作，活動(dòng)前要向師生講清注意事項(xiàng)。
3.安全領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)集體活動(dòng)的安排部署、安全預(yù)案的制定(包括活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、目的、人數(shù)、負(fù)責(zé)人，安全措施、疏散。
方案。
等)、指揮調(diào)度、事故的處置。
4、各班主任為本班活動(dòng)期間第一安全責(zé)任人。活動(dòng)期間班主任不得離開本班學(xué)生，隨時(shí)掌握本班級(jí)學(xué)生情況，遇到特殊情況及時(shí)做好本班級(jí)學(xué)生的疏散和控制，并向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。
5、活動(dòng)負(fù)責(zé)人要及時(shí)做好整個(gè)活動(dòng)的調(diào)度和控制，穩(wěn)定好全體師生的秩序。德育處和總務(wù)處人員不得擅自脫離崗位。發(fā)生事故，及時(shí)各就各位，負(fù)責(zé)安全出口的疏散工作，避免發(fā)生擁擠踩踏事故。
6、脫離現(xiàn)場(chǎng)后，各班主任迅速組織好本班本班學(xué)生，整理好隊(duì)伍、清點(diǎn)好人數(shù)，不允許學(xué)生擅自離開隊(duì)伍。對(duì)沒(méi)有到場(chǎng)的，要做好登記，并及時(shí)上報(bào)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)。
五、出現(xiàn)突發(fā)事件的處理辦法。
1、安排人員負(fù)責(zé)有序疏散人群。
2、要用學(xué)到的安全知識(shí)進(jìn)行自救。
3、及時(shí)送到急救中心(“120”)。
4、及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告事件情況以及向上級(jí)報(bào)告。
5、事故發(fā)生時(shí)，迅速了解、收集和匯總事故有關(guān)情況，及時(shí)向應(yīng)急現(xiàn)場(chǎng)指揮部提供各種相關(guān)信息和資料;負(fù)責(zé)與事故現(xiàn)場(chǎng)指揮人員和教育局、公安等部門保持聯(lián)系。
6、發(fā)生事故，要組織人力及時(shí)搶救受困和受傷師生，確保師生生命安全，及時(shí)將事故上報(bào)主管領(lǐng)導(dǎo)。
7、視情況報(bào)110請(qǐng)求援助，并拉好警戒線保護(hù)好事故現(xiàn)場(chǎng)。
8、最后要查明事故原因，追究相關(guān)責(zé)任人。
9、采取有效措施，做好事故善后處理工作。
應(yīng)急逃生演練精彩剪影。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十三
一、活動(dòng)時(shí)間。
2013年9月20日。
二、交通路線。
百度：“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。
因?yàn)楦鱾€(gè)方向難于中途會(huì)和后一起出發(fā)，所以各自去。最后在云棲竹徑處會(huì)和。時(shí)間：基本上的車程需要兩個(gè)小時(shí)左右，所以：懶親們，8點(diǎn)起來(lái)；8點(diǎn)半一定要出門坐上公交；10點(diǎn)半云棲竹徑見。
三、天氣狀況。
25—29度。
四、爬山路線。
云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺。
云棲竹徑：云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢，距西湖約12公里。相傳古時(shí)有五彩祥云，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊(yùn)含四季畫意。因優(yōu)美的竹景和深厚的歷時(shí)文化底蘊(yùn)而聞名，是杭州古樹名木集中保護(hù)區(qū)。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閑品味。
五云山：由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的真際寺遺址，是杭州最早的財(cái)神殿，殿內(nèi)十八路財(cái)神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財(cái)?shù)氖椎街帯?BR> 五、注意事項(xiàng)。
2、門票費(fèi)用公司承擔(dān)；
3、早飯自己吃好；午飯吃的干糧公司備，每人自己準(zhǔn)備水；晚飯聚餐；
4、注意防曬：出門前可擦點(diǎn)防曬霜；或者其他防曬裝備；
5、注意著裝，特別是鞋子；
最后祝大家出行愉快，假期愉快！
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十四
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。下面是員工爬山活動(dòng)方案，為大家提供參考。
一、活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：武夷山。
三、活動(dòng)人數(shù)：業(yè)務(wù)部全體成員。
四、活動(dòng)目的：為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
五、活動(dòng)過(guò)程。
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。
2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組。各組配1—2名干部負(fù)責(zé)，一名組長(zhǎng)，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。
5、爬山。爬山過(guò)程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過(guò)程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。
7、開展娛樂(lè)性活動(dòng)，無(wú)固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)（現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè)）。
（1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長(zhǎng)唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng)，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
（2）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
（3）成語(yǔ)接龍。
（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
（5）給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。
（6）小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問(wèn)題展開辯論。
（7）小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。
（8）超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。
8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。
9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。
10、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來(lái)表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
13、回校。（計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場(chǎng)集合）。
14、社長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束。
六、活動(dòng)安排：
1、分組行動(dòng)?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過(guò)程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長(zhǎng)要負(fù)好責(zé)任。
七、注意事項(xiàng)。
1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。
3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊員工。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來(lái)，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。
八、活動(dòng)聲明。
1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。
九、準(zhǔn)備物品。
1、合身的服裝（校服），鞋子。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機(jī)，口哨。
4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。
5、會(huì)期（由兩名員工負(fù)責(zé)）。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十五
一、活動(dòng)目的：
有句名言說(shuō)：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。
我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的學(xué)校生活，并對(duì)他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動(dòng)意義：
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來(lái)。
有人說(shuō)：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過(guò)此次爬山活動(dòng)，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
三、
活動(dòng)對(duì)象：班級(jí)學(xué)生（可自愿參加）。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午2：00大南山。
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為,需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。
2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時(shí)要注意安全。
6、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
7、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。
11、全班分成8個(gè)組,每組6人、小組長(zhǎng).1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動(dòng)須由家長(zhǎng)的同意并簽字，否則不可以參加。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十六
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動(dòng)，具體如下：
一、活動(dòng)意義：豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)時(shí)間：2011年8月27日。
三、活動(dòng)口號(hào)：放松心情、勇攀高峰！
四、活動(dòng)地點(diǎn)：翠華山國(guó)家森林公園。
五、參加人員：2011年新進(jìn)公司員工76人人企部3人。
六、行程安排：
第一天：
早上7：30公司集合出發(fā)。
上午12：30抵達(dá)湖南衡山。
上午13：00午餐。
下午14：30上香祈福。
晚上自由活動(dòng)，早早休息。
第二天：
凌晨1:00開始全體員工集合；按照昨天抽簽的各分隊(duì)進(jìn)行爬山比賽（規(guī)定凌晨五點(diǎn)所有分隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)山頂）。
特別注意：在爬山過(guò)程中，任何隊(duì)員不能私自坐車上山，一旦發(fā)現(xiàn)將全隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行處罰（俯臥撐100下，不分男女）；特殊情況除外。
七、注意事項(xiàng):。
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、出發(fā)當(dāng)天早餐自備，中午、下午在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)所在隊(duì)伍隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從隊(duì)長(zhǎng)的安排。
8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9、鼓勵(lì)隊(duì)員之間相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
10、本著安全第一、重在參與的原則，參賽隊(duì)員要注意保護(hù)自身和他人安全，防滑、防摔、防相互碰撞。
11、在狹窄賽段，隊(duì)員應(yīng)相互禮讓，嚴(yán)禁強(qiáng)行超越和故意碰撞、阻擋。比賽過(guò)程中因超越其它隊(duì)員而發(fā)生的相互碰撞，造成人身傷害的，安全責(zé)任自負(fù)。
八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話：
行政部。
二零一二年。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十七
大家都知道爬山是一項(xiàng)非常有益的運(yùn)動(dòng)，那具體有哪些好處呢？讓小編我?guī)Т蠹襾?lái)了解下吧！
1、肌肉骨骼方面。
經(jīng)常外出爬山，對(duì)關(guān)節(jié)、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循環(huán)得到改善，骨骼的物質(zhì)代謝增強(qiáng)，使鈣、磷在骨骼內(nèi)的沉積增多，骨骼的彈性、韌性增加，并有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松，延緩骨骼的衰老過(guò)程。
還能提高骨髓的造血機(jī)能。
2、神經(jīng)系統(tǒng)方面。
經(jīng)常爬山鍛煉，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，使人精力充沛，動(dòng)作敏捷，工作效率提高。
爬山可以改善大腦的供血狀況，降低神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞和精神緊張，提高睡眠的質(zhì)量。
3、心血管系統(tǒng)方面。
爬山對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有明顯的作用。爬山時(shí)可以有效清除沉積在血管壁上的膽固醇，防止動(dòng)脈血管硬化，減少心血管疾病的發(fā)病率。
還可增加心臟血管的口徑，增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，從而達(dá)到預(yù)防心腦血管疾病的目的。
4、呼吸系統(tǒng)方面。
另外爬山的地方，大多依山傍水、植被豐富、空氣清新、絕少污染，且空氣中含有較多的負(fù)氧離子。
負(fù)氧離子能改善肺的換氣功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)、振奮精神、改善睡眠、降低血壓、刺激造血機(jī)能，有安神、鎮(zhèn)靜、降壓及消除疲勞的作用。
5、消化系統(tǒng)方面。
經(jīng)常參加爬山鍛煉，能量消耗增加，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增加。
因而，食欲增加，消化系統(tǒng)的功能改善，使胃腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液的'分泌增加，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收也隨之增加。
6、免疫系統(tǒng)方面。
經(jīng)常參加爬山鍛煉能提高人體的免疫力，減少感冒和因感冒繼發(fā)的扁桃體炎、咽炎、氣管炎、肺炎等疾病，以及因氣管炎引起的肺氣腫、肺心病等。
7、減肥方面。
減肥最基本的道理是消耗的熱量大于吸收的熱量，運(yùn)動(dòng)是人體最主要的能量消耗渠道，但理想的減肥運(yùn)動(dòng)方式是強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，其可使供氧充分，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，總的能量消耗多。
例如：在百里峽爬山就是一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)方式。
8、精神健康方面。
戶外爬山可轉(zhuǎn)移日常工作中的精神壓力，讓人回歸自然，親近自然；高聳的山峰，彎曲的山路又是對(duì)體力和意志的考驗(yàn)。
因此，經(jīng)常爬山不僅能夠使人增加自信心，擺脫不良的心境，還可以使精神、心理更健康。
9、情緒方面。
當(dāng)你在風(fēng)景秀麗、空氣新鮮的山巒進(jìn)行登攀時(shí)，可以使大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程得到改善，因而對(duì)情緒抑郁和失眠等都有良好的治療作用。
10、人體智慧方面。
對(duì)于生活在都市的我們，對(duì)著電腦埋頭工作是大多數(shù)人的常態(tài)，閑暇時(shí)光若是到空氣新鮮的地方，爬爬山可以算得上是一種積極的休息。
當(dāng)十分緊張的大腦細(xì)胞得到放松，那些阻抑著想象力發(fā)展的閘門就此打開，各種各樣具有創(chuàng)造性的思維就會(huì)瞬間涌現(xiàn)出來(lái)，肆意奔騰。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十八
我校教職工爬山比賽將于月日舉行，現(xiàn)在將有關(guān)爬山活動(dòng)方案公布如下：
一、報(bào)名和抽簽。
二、乘車事宜。
三、登山路線。
四、分組。
按照抽簽各個(gè)參賽隊(duì)分成四個(gè)小組，分組比賽，每組間隔10分鐘出發(fā)，每組隊(duì)員都有專門的不粘膠標(biāo)識(shí)。
五、名次計(jì)算和獎(jiǎng)勵(lì)。
1、每小組前三名代表隊(duì)給予獎(jiǎng)勵(lì)；
2、獎(jiǎng)勵(lì)名次計(jì)算方法：
各位參賽隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后按照在本小組的到達(dá)先后順序領(lǐng)取名次卡，小組賽結(jié)束后，將本代表隊(duì)8名隊(duì)員的名次相加即為總得分，在各組參賽隊(duì)總得分最少的三個(gè)隊(duì)獲獎(jiǎng)。
六、安全注意事項(xiàng)。
1、身體不適的不能參加比賽和爬山，否則后果自負(fù)；
2、爬山嚴(yán)格按照賽事指定的參賽路線，禁止自行開辟線路，嚴(yán)禁在危險(xiǎn)的地方行走停留；
4、所有人員要服從賽事組織人員的指揮和管理；
七、安全救助和醫(yī)療。
出現(xiàn)意外情況后，請(qǐng)立即和賽事組織人員聯(lián)系：
陽(yáng)春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的課余生活，增進(jìn)教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現(xiàn)教職工的凝聚力，展現(xiàn)甌北七小教師積極向上、敢于吃苦、奮力爭(zhēng)先的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展慶“三八”教工登山活動(dòng)，現(xiàn)將具體方案布置如下：
一、活動(dòng)主題：相聚勝美尖暢享春之曲。
二、活動(dòng)口號(hào)：登山踏春，展現(xiàn)自我。
三、活動(dòng)內(nèi)容：登山比賽。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：勝美尖。
（甌北與烏牛之間的梅園，上午9點(diǎn)到達(dá)梅園集合）。
五、活動(dòng)時(shí)間：2011年3月5日。
六、參加人員：全體教師。
七、活動(dòng)安排：
1、此次登山活動(dòng)分男、女兩個(gè)組別。
2、名次決定：女取前15名，男取前5名。
八、人員分工：活動(dòng)總指揮：馬永會(huì)。
起點(diǎn)裁判（山腳）：周益新。
朱家莊終點(diǎn)裁判（山頂）：鄭安樂(lè)。
陳劍獎(jiǎng)品分發(fā)：余麗秋。
周理敏。
后勤服務(wù)：謝選洲。
張利娟。
金衍堯。
林曉蕾攝影報(bào)導(dǎo)：柳立新。
朱千豹。
九、溫馨提示：
1、體弱教師請(qǐng)適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
2、山頂氣溫低，注意防寒，請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。
4、請(qǐng)保護(hù)好自己帶的相機(jī)和其他貴重物品。
5、如遇下雨則改期進(jìn)行。
甌北鎮(zhèn)第七小學(xué)2011年3月3日。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇一
主題：同心、同步、同鼓舞！一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)目標(biāo)！
各位同仁，不知不覺中我們同事的感情關(guān)系又增加了一年了。20xx年是企業(yè)最艱難的一年，但是我們賽特的所有人同心、同步一起走過(guò)，使公司各項(xiàng)業(yè)務(wù)都穩(wěn)健發(fā)展。xxxx年是豬年希望各位同仁能夠在豬年，個(gè)個(gè)拿出“虎虎生威”的精神，讓公司的業(yè)績(jī)?cè)趧?chuàng)新高！當(dāng)然好的業(yè)績(jī)來(lái)肯定來(lái)源于一個(gè)好的決策人，下面有請(qǐng)我們公司的決策人“總經(jīng)理”講話。
請(qǐng)嘉賓講話。
今天這頓是年夜飯，按照我們中國(guó)人的習(xí)俗，所以在這里送大家一付春聯(lián)。
上聯(lián)：吃盡人間美食，不要浪費(fèi);。
下聯(lián)：喝盡天下美酒，不要喝醉;。
橫批：吃好喝好，一切都好！”
接下來(lái)讓我們共同舉杯，敲響您面前的玻璃桌面，使勁地敲，用力地敲，敲壞了沒(méi)有關(guān)系，碎碎平安！讓我們一起干杯吧！
好像我們的氣氛還不夠熱烈，那就大家來(lái)做一個(gè)游戲吧，每個(gè)人都要參加，游戲很簡(jiǎn)單，我們的獎(jiǎng)品很豐富哦。
游戲：
1、拍7令游戲：從1x99每人報(bào)數(shù)，數(shù)到“7”或7的倍數(shù)，帶7的都不能說(shuō)出來(lái)，列如：7、14、17只能舉一下手，說(shuō)錯(cuò)的人就要懲罰。(出節(jié)目或喝酒)(大家公認(rèn)表現(xiàn)好的，給一份禮物、游戲結(jié)束問(wèn)大家誰(shuí)表現(xiàn)的禮物：卡枚兒沐浴露(選出2個(gè))其余(美加凈潤(rùn)膚霜)。
前面這個(gè)是熱身游戲。
2、尋寶行動(dòng)禮品重頭游戲放中間，讓大家各自看看自己的凳子底下，有粘著一個(gè)信封，把信封交給主持人。(獎(jiǎng)品內(nèi)容在信封里面)。
老板頒發(fā)優(yōu)秀員工獎(jiǎng)。
主持詞：
a：你們是同事中的佼佼者、你們是我們公司的主力隊(duì)員。
b：你們的卓越貢獻(xiàn)與忠誠(chéng)品質(zhì)，將在公司廣為流傳。
a：你們樸實(shí)卻不普通，你們平凡卻不平庸。
b：你們用行動(dòng)和力量感召大家，為我們公司增添華彩的樂(lè)章。
a：我們歡迎高經(jīng)理為xxxx年度的優(yōu)秀員工頒發(fā)獎(jiǎng)金。
請(qǐng)優(yōu)秀員工講獲獎(jiǎng)感言，呵呵。
3、喝啤酒：每組選1人共3人?？凑l(shuí)先喝完一瓶啤酒。
第一名：剃須刀一個(gè)后面2位：力士洗發(fā)露二套。
3組共6人(各選1男1女)：男輕揚(yáng)洗發(fā)、女怡口蓮禮盒。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇二
(一)20xx年會(huì)。
(二)答謝各位客戶鼎力支持。
(三)答謝各位員工的辛勤付出和默默付出。
主題：20xx年會(huì)。
20xx年x月xx日9：00——12：00。
xx酒店。
(一)經(jīng)營(yíng)好員工的動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)員工的夢(mèng)想，順便實(shí)現(xiàn)老板的夢(mèng)想。
(二)為了父母的微笑，我在努力的路上。
(三)讓員工明年在公司拼命做事。
(四)怎么讓員工有感覺就怎么來(lái)。
(一)隆重而節(jié)儉;。
(二)激情而難忘;。
(三)活力而放松;。
(四)健康而向上。
(一)拉動(dòng)員工。
1、為了減少員工流失，用活動(dòng)來(lái)留住員工;讓員工興奮采取行動(dòng)，讓更多的員工看到跟我們公司干的希望;展示公司輝煌，讓員工家庭更支持自己在公司干;所以年會(huì)一定要與往年不一樣，一定要讓員工有感覺;讓員工明年賺到更多的錢！
2、為了激發(fā)員工的動(dòng)力、調(diào)動(dòng)員工的積極性，讓員工在新年伊始就對(duì)工作產(chǎn)生高度熱情，迅速進(jìn)入工作狀態(tài)。
(二)拉動(dòng)客戶。
1、一定要邀請(qǐng)一些我們的大客戶和重要客戶來(lái)參加我們的年會(huì)，在年會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)讓我們客戶感到神圣，感恩我們的客戶，并且向客戶展示我們的團(tuán)隊(duì)及公司文化，借此向客戶傳遞一個(gè)印象！
2、可以邀請(qǐng)一些意向客戶來(lái)參加我們的年會(huì)，在年會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)讓老客戶做一個(gè)分享，以此來(lái)打動(dòng)新客戶，讓新客戶對(duì)我們公司產(chǎn)生一個(gè)良好的印象。
3、擬邀客戶名單。
(三)拉動(dòng)其他力量。
1、邀請(qǐng)幾位上下游或者合作伙伴，向他們展示我們的規(guī)劃及團(tuán)隊(duì)，以此來(lái)增加他們對(duì)我們的信心及依賴度。
2、邀請(qǐng)幾位地方相關(guān)部門的(或者行業(yè))領(lǐng)導(dǎo)，向他們展示我們的文化及對(duì)地方(或者行業(yè))的拉動(dòng)性和貢獻(xiàn)度。
3、擬邀神秘嘉賓名單：
(1)重量嘉賓：地方領(lǐng)導(dǎo)或者行業(yè)內(nèi)知名人士等。
(2)優(yōu)秀供應(yīng)商企業(yè)負(fù)責(zé)人。
(3)相關(guān)省市勞動(dòng)就業(yè)指導(dǎo)中心、人才服務(wù)機(jī)構(gòu)等單位的主要負(fù)責(zé)人。
(一)邀請(qǐng)函送到嘉賓手中，及時(shí)告知年會(huì)開始的時(shí)間和地點(diǎn)，以免嘉賓遲到。
(二)工作人員全體著工裝，女生化淡妝，各崗位之間的工作要銜接穩(wěn)當(dāng)，不可擅自離開自己負(fù)責(zé)的崗位。
(三)遇到緊急情況時(shí)要及時(shí)回報(bào)上級(jí)，妥善處理問(wèn)題。
(四)準(zhǔn)備雙份計(jì)劃，以免遇到突發(fā)事件計(jì)劃而變。
(五)在會(huì)場(chǎng)時(shí)工作人員要服務(wù)好到場(chǎng)嘉賓及領(lǐng)導(dǎo)，彬彬有禮，不得惡語(yǔ)傷人。
(六)自覺維持舉辦年會(huì)的場(chǎng)內(nèi)和場(chǎng)外的秩序。
(七)妥善安排到場(chǎng)嘉賓及參與人員的食宿問(wèn)題。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇三
放松心情，勇攀高峰。
店鋪所有同事。（分為兩班次參加）。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
活動(dòng)拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
娛樂(lè)活動(dòng)主持人：聯(lián)系電話：
撰寫活動(dòng)總結(jié)：聯(lián)系電話：
點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：
堯山行程。
2爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。
4行為舉止方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6在登山及游玩中，含有一定危險(xiǎn)，要盡量結(jié)伴而行。
7比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8請(qǐng)保管好自己的`隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇四
通過(guò)本次春游活動(dòng)，在領(lǐng)略優(yōu)美景色的同時(shí)，既可以促進(jìn)員工間的交流，營(yíng)造和諧融洽的團(tuán)隊(duì)氛圍，也可以豐富員工的.業(yè)余生活，能夠在放松心情的同時(shí)加強(qiáng)員工間的集體意識(shí)，懷著感恩的心積極的投入到未來(lái)的工作當(dāng)中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達(dá)到共同成長(zhǎng)共同進(jìn)步的目的。
20xx年5月16日（星期五）下午1：30左右—晚上8：00左右（根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。）。
澳多奇農(nóng)莊。
踏青/燒烤。
地點(diǎn)優(yōu)勢(shì)：地點(diǎn)距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動(dòng)。園內(nèi)空間充裕，景色怡人，場(chǎng)地寬闊可進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)、比賽等。
下午1：00統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車。
1：30準(zhǔn)時(shí)啟程前往澳多奇農(nóng)莊。
1：50左右到達(dá)澳多奇。
6：00烤全羊——8點(diǎn)左右集合坐車回家。
具體時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
1、十人九足比賽。
參賽人員：全體成員。
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。
游戲規(guī)則：共分成5隊(duì)，每對(duì)6人（根據(jù)活動(dòng)當(dāng)天到場(chǎng)人數(shù)而定。），每對(duì)排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)（15米左右），最后用時(shí)最少且不犯規(guī)的一隊(duì)獲勝。
獲勝隊(duì)獎(jiǎng)品：每人一把精美遮陽(yáng)傘。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神。
2、一塊五毛，參賽人員：全體成員。
一個(gè)女生代表一塊，一個(gè)男生代表五毛！裁判說(shuō)幾塊幾，你們就應(yīng)該迅速的找人來(lái)組成這個(gè)數(shù)字···那么剩下的沒(méi)能組成這個(gè)數(shù)字的人就輸了。依次進(jìn)行下去，剩下的最后一組獲勝。
獲勝隊(duì)獎(jiǎng)品：每人一瓶精美洗發(fā)液。活動(dòng)目的：培養(yǎng)隊(duì)員合作精神以及反應(yīng)能力。
3、善解人意參賽人員：全體成員。
游戲規(guī)則：以部門為單位，每組6人，分成5組（根據(jù)當(dāng)天人數(shù)而定），每組排成一縱列。人與人之間不能說(shuō)話，只能靠動(dòng)作表達(dá)意思。每組只有第一個(gè)人能看到詞語(yǔ)，靠動(dòng)作表達(dá)，依次傳遞給下一個(gè)人，由最后一個(gè)人寫出來(lái)。共進(jìn)行3組。答對(duì)最多或者最接近正確答案最多（包括意思和字?jǐn)?shù)等）并且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
獲勝隊(duì)獎(jiǎng)品：每人一個(gè)精美保溫杯子。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇五
為了增強(qiáng)我校教職工“健康生活、快樂(lè)工作”的理念，促進(jìn)教職工間的`溝通和營(yíng)造愉快和諧的伙伴氛圍，校工會(huì)決定在20xx年金秋來(lái)臨之際舉行趣味登羅山活動(dòng)，方案如下：
20xx年11月3日(星期日)。
(如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知)。
羅山。
根據(jù)本次活動(dòng)的實(shí)際情況，活動(dòng)本身突出“放松身心、感受自然、合作并進(jìn)”的特點(diǎn)，設(shè)置了“趣味探寶活動(dòng)”和“野外烹飪競(jìng)技”。
(一)趣味探寶比賽方法：
1、設(shè)個(gè)人比賽和團(tuán)體比賽，同時(shí)進(jìn)行。
3、參賽者個(gè)人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將尋獲的兌寶到評(píng)處登記和兌換個(gè)人獎(jiǎng)品。
4、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
5、評(píng)：待定。
(二)野外烹飪競(jìng)技比賽方法：
1、以組為單位，只設(shè)團(tuán)體比賽。
2、規(guī)定菜：工會(huì)向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料。
3、特長(zhǎng)菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。
4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。
5、以組為單位，再評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
6、評(píng)：待定。
8：00學(xué)校集合;公布分組情況，講解活動(dòng)規(guī)則;。
8：10各組組員自己拼車，開車到山下;。
8：30趣味探寶組出發(fā);。
10：00羅山山頂集合、兌獎(jiǎng)登記;。
10：10野外烹調(diào)競(jìng)技開始;。
11：00開始評(píng)比，先規(guī)定菜，在特色菜;。
11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;。
12：00組會(huì)公布比賽結(jié)果和獎(jiǎng)勵(lì)方式。
12：30野外探險(xiǎn)開始。
15：00下山。
16：00聚餐。
各級(jí)段自行組織報(bào)名和分組，不限人數(shù)，不限報(bào)，各組長(zhǎng)組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準(zhǔn)備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
報(bào)名截止時(shí)間：11月1日(星期五上午)。
1、全體參加活動(dòng)的教職工要注意交通安全，身體不適者請(qǐng)即時(shí)與活動(dòng)保衛(wèi)組聯(lián)系。
2、請(qǐng)參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;。
3、活動(dòng)參加者都有紀(jì)念品。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇六
公司開展集體活動(dòng)，是為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志。下面是本站小編為你帶來(lái)的公司集體。
歡迎參閱。
目的：正值秋高氣爽時(shí)分，秋天悄然而至，會(huì)員們走出戶外，感受大自然的氣息，減少工作壓力的同時(shí)保持愉悅的心情。最重要的是：集體秋游，不僅可以提供一個(gè)增進(jìn)彼此熟悉的溝通平臺(tái)，還可以通過(guò)一些相互合作的環(huán)節(jié)提高團(tuán)體的合作能力，促進(jìn)商會(huì)的凝結(jié)力及影響力，更進(jìn)一步凝聚會(huì)員對(duì)商會(huì)的歸宿感。
原則：有的放矢、簡(jiǎn)約歡快。
對(duì)象：理事會(huì)成員及其家屬。
時(shí)間：初步定在9月x日—9月x日。
地點(diǎn)：司馬臺(tái)長(zhǎng)城，靈霧山，慕田峪長(zhǎng)城。
組織人：通城北京商會(huì)秘書處。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主持人：王秘書長(zhǎng)。
內(nèi)容及形式：
1.8月份理事理事會(huì)議。
2.當(dāng)?shù)靥厣?jié)目：
3.游戲人生：
前期預(yù)備：
1.由商會(huì)秘書處做好活動(dòng)宣傳工作。
2.有秘書處辦公室徐麗萍負(fù)責(zé)會(huì)員自愿參加這次活動(dòng)的人數(shù)及成員名單，
3.請(qǐng)外聯(lián)部聯(lián)系目的地的工作，并做好踩點(diǎn)。
4.活動(dòng)費(fèi)用按成本核算，
5.買小孩獎(jiǎng)品及拉贊助商;。
6.請(qǐng)宣傳部帶好相機(jī)，記錄美好的瞬間。
秋游具體內(nèi)容：
1.到達(dá)方式：
2.時(shí)間安排：9月6號(hào)11點(diǎn)前到達(dá)目的地。
12:00午餐，會(huì)長(zhǎng)致辭。
15：00—16：00八月份本站理事會(huì)議。
下午家屬自由活動(dòng)。
晚餐后,各項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)。
9月7日上午。
午餐,秘書長(zhǎng)講話。
13:30理事會(huì)議分析這次活動(dòng)的得失總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
14:00各自返程。
3.娛樂(lè)項(xiàng)目(從下列準(zhǔn)備活動(dòng)中挑選)。
注:本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每單位派人參加，比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎(jiǎng)。以下所有活動(dòng)重在參與，參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體，過(guò)一個(gè)健康、歡樂(lè)、和諧的“中秋節(jié)”。
(1)斗地主——負(fù)責(zé)。
每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
(2)摸“福”----負(fù)責(zé)。
全部選手都可以參加，以摸到“福”為準(zhǔn)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。
(3)拔河——由負(fù)責(zé)。
各參賽單位全部隊(duì)員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)(4)手足情深：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時(shí)間最少者勝出)。
(5)山路彎彎：參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時(shí)間最少者勝出)。
(6)地道英雄：再行進(jìn)中鉆過(guò)三張桌子，再跳過(guò)三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，(時(shí)間最少者勝出)。
(7)車輪滾滾負(fù)責(zé)人：
使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，從起點(diǎn)開始隊(duì)員聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點(diǎn)，繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn)，用時(shí)最少者勝出。
(8)加油站負(fù)責(zé)人：
聽到發(fā)令后，舀一碗水，單手持碗(另一只手不得罩住碗口)，跑向終點(diǎn)，將水倒入飲料瓶里，返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)水，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，運(yùn)水最多者勝出。
(9)袋鼠跳負(fù)責(zé)人：
聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)(標(biāo)準(zhǔn)的)麻袋里向前跳躍到終點(diǎn)，速度最快者勝出。
(10)端球跑負(fù)責(zé)人：
聽到發(fā)令后，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點(diǎn)，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點(diǎn)重新跑，速度最快者勝出。
(11)三人四足負(fù)責(zé)人：
規(guī)則：三人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，形成三人四足，聽到發(fā)令后向終點(diǎn)出發(fā);布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋，并捆緊，如中途松開需系好再前進(jìn);中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn)。最先到達(dá)終點(diǎn)者勝出。
(12)報(bào)紙風(fēng)火輪用。
報(bào)紙粘一個(gè)圈，4個(gè)人在里面走，速度取勝，但是報(bào)紙不破);。
(13)屁股綁氣球互相撞。
用屁股撞別人的氣球，自己的不破;。
(15)天黑請(qǐng)閉眼。
后續(xù)工作：
1.理事會(huì)成員開簡(jiǎn)短會(huì)議，討論這次活動(dòng)得失，并提出有效方法以改善.
2.秘書處整理好相片，并做好存檔工作。
五月五，是端陽(yáng)。門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖。龍舟下水喜洋洋?！边@首童謠生動(dòng)描述了中國(guó)人喜慶端午的熱鬧場(chǎng)景。每逢端午，吃粽子、佩香囊，賽龍舟都是節(jié)日里不可或缺的。
在端午節(jié)來(lái)臨之際，雙泉農(nóng)莊·綠色空間風(fēng)景區(qū)將舉行端午怡情·綠色假期活動(dòng)，為市民提供一個(gè)綠色環(huán)保的端午假期。
【文案】。
端午節(jié)，咱去雙泉農(nóng)莊包粽子。
小粽子，大創(chuàng)意，餡鮮型靚拿第一，綠色大獎(jiǎng)等著你。
在雙泉過(guò)端午，除了風(fēng)景如畫的自然環(huán)境，市民還能參加趣味比賽，如:創(chuàng)意粽子爭(zhēng)霸賽、端午攀巖爭(zhēng)霸賽、端午釣王爭(zhēng)霸賽等。如果您只想去散散心，也可以來(lái)到雙泉農(nóng)莊賞花、采蘑菇，活動(dòng)當(dāng)天的千人粽子宴和燒烤party同樣給您帶來(lái)不一樣的綠色民俗假期。
1.活動(dòng)主題:雙泉端午·綠色假期。
2.主辦單位:雙泉農(nóng)莊·綠色空間風(fēng)景區(qū)。
3.活動(dòng)時(shí)間:20xx年6月8日。
4.活動(dòng)地點(diǎn):二七區(qū)侯寨鄉(xiāng)雙泉農(nóng)莊·綠色空間風(fēng)景區(qū)。
5.比賽內(nèi)容:。
5.1創(chuàng)意粽子爭(zhēng)霸賽。
5.1.1比賽內(nèi)容:。
包粽子比賽的參賽者，需要利用雙泉農(nóng)莊提供的有機(jī)原料(豬肉、咸蛋、蜜棗、赤豆、紅棗、綠豆、花生、水果等)，按照自己的配方，做成風(fēng)味獨(dú)特、滋味萬(wàn)千的粽子。
5.1.2比賽分區(qū):。
5.1.2.1原料自助區(qū):供參賽者領(lǐng)取所需原料。
5.1.2.2粽子制作區(qū):供參賽者制作粽子的場(chǎng)地。
5.1.2.3粽子加工區(qū):雙泉負(fù)責(zé)將參賽者的粽子加工熟。
5.1.2.4比賽評(píng)判區(qū):評(píng)委對(duì)參賽粽子進(jìn)行打分。
5.1.3比賽規(guī)則:。
1、參賽者2人一組進(jìn)行比賽;。
3、參賽即可獲得雙泉農(nóng)莊贈(zèng)送的紀(jì)念獎(jiǎng);。
4、參賽作品分值超過(guò)8分(總分10分)的參賽者，即可獲得××;。
5、參賽作品分值達(dá)到10分的參賽者，，即可獲得××。
6.1.4評(píng)委陣容:邀請(qǐng)專業(yè)人士組成評(píng)委團(tuán)，對(duì)參賽者的粽子進(jìn)行綜合評(píng)定(外形、味道、創(chuàng)意等)。
6.1.5比賽時(shí)間:6月8日上午9點(diǎn)–12點(diǎn)。
6.1.6比賽地點(diǎn):雙泉農(nóng)莊野炊區(qū)。
6.1.7比賽獎(jiǎng)品:待定(有機(jī)農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)。
6.2端午攀巖爭(zhēng)霸賽:。
6.2.1比賽內(nèi)容:參賽者2人一組，帶著一個(gè)端午節(jié)的問(wèn)題登頂，首先登頂并正確回答問(wèn)題的參賽者為獲勝。
6.2.2比賽時(shí)間:6月8日上午9點(diǎn)–11點(diǎn)。
6.2.3比賽地點(diǎn):雙泉農(nóng)莊攀巖區(qū)。
6.2.4比賽獎(jiǎng)品:待定(有機(jī)農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)。
6.3端午釣王爭(zhēng)霸賽:。
6.3.1比賽內(nèi)容:參賽者(自備釣具)可在比賽時(shí)間內(nèi)參賽，只要規(guī)定時(shí)間內(nèi)釣魚重量第一的獲得釣王爭(zhēng)霸賽冠軍。
6.3.2比賽規(guī)則:。
1、參賽者可以在比賽時(shí)間內(nèi)隨時(shí)到場(chǎng)參加比賽;。
2、參賽者比賽時(shí)間為1小時(shí)，超時(shí)即為作廢;。
3、參賽者自帶漁具可免費(fèi)參賽(租用漁具需付費(fèi));。
4、規(guī)定時(shí)間內(nèi)，按照參賽者釣到魚的實(shí)際重量評(píng)獎(jiǎng);。
6.3.3比賽時(shí)間:6月8日上午9點(diǎn)–16點(diǎn)。
6.3.4比賽地點(diǎn):雙泉農(nóng)莊垂釣區(qū)。
6.3.5比賽獎(jiǎng)品:待定(有機(jī)農(nóng)莊提供產(chǎn)品、代金券等)。
7.餐飲活動(dòng)。
7.1千人粽子宴(有機(jī)綠色餐飲):。
7.1.1活動(dòng)時(shí)間:6月8日12點(diǎn)。
7.1.2活動(dòng)地點(diǎn):雙泉農(nóng)莊餐廳。
7.1.3活動(dòng)內(nèi)容:雙泉農(nóng)莊提供有機(jī)綠色美食，凡在餐廳用餐每人可獲得粽子一個(gè)。
7.2燒烤party:。
7.2.1活動(dòng)時(shí)間:6月8日10點(diǎn)–16點(diǎn)。
7.2.2活動(dòng)地點(diǎn):雙泉農(nóng)莊燒烤區(qū)。
7.2.3活動(dòng)內(nèi)容:凡情侶、家庭參加燒烤party烤具免費(fèi)(只須押金)，雙泉農(nóng)莊提供現(xiàn)場(chǎng)演出活躍氣氛。
8.入園有禮·香囊相贈(zèng)。
8.1活動(dòng)內(nèi)容:凡來(lái)到雙泉農(nóng)莊的市民，均可獲得端午香囊一個(gè)。
一、活動(dòng)目的：
為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，調(diào)動(dòng)員工工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，體現(xiàn)公司對(duì)廣大員工關(guān)愛。因此，編制半年員工生日活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：放飛心情·歡樂(lè)無(wú)限。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：泉州海灘----鮮餐排擋。
五、活動(dòng)內(nèi)容：?jiǎn)T工生日活動(dòng)，歡樂(lè)體驗(yàn)。
一)具體項(xiàng)目：
1、泉州沙灘漫步，怡情觀海。
2、分組游戲：
a.《飛鏢中獎(jiǎng)》。
游戲規(guī)則與要求：每隊(duì)員工分成小兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，每人發(fā)放飛鏢3只，依次手持飛鏢擲向靶盤，當(dāng)飛鏢擲完，該員工本項(xiàng)游戲中止，凡單鏢命中9環(huán)以上者有獎(jiǎng)，獲禮品一份。
b.《。
謎語(yǔ)。
競(jìng)猜》。
游戲規(guī)則與要求：游戲活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)掛滿謎語(yǔ)數(shù)條，凡猜中謎語(yǔ)者，獲禮品一份，禮品猜完游戲結(jié)束。
3、整體活動(dòng)：《幸運(yùn)抽獎(jiǎng)》。
游戲規(guī)則與要求：所有參加活動(dòng)生日員工，都有機(jī)會(huì)中獎(jiǎng)，拿到特別獎(jiǎng)品一份。
4、快樂(lè)晚餐：《席前問(wèn)題》，開餐前，已準(zhǔn)備好問(wèn)題簽的工作人員到每桌前，每桌自選一名代表抽取一個(gè)問(wèn)題，由本桌人回答，答案對(duì)者可獲一份禮品。
二)活動(dòng)流程：
1
13：30。
乘車出發(fā)。
先分成三個(gè)小組，都在安盛超市前統(tǒng)一上車。
2
乘車到。
三個(gè)組長(zhǎng)領(lǐng)隊(duì)，路線：公司-泉州-。
自帶隊(duì)旗。
3
合影。
全員合影，漫步沙灘，風(fēng)景照相。
注意安全。
4
游戲活動(dòng)。
《飛鏢中獎(jiǎng)》《謎語(yǔ)競(jìng)猜》《幸運(yùn)抽獎(jiǎng)》《席前問(wèn)題》。
5
生日晚餐。
享受美味，歡樂(lè)用餐。
6
乘車返回。
由三個(gè)組長(zhǎng)領(lǐng)隊(duì)，路線：-泉州-公司。
自帶隊(duì)旗。
7
20：00。
活動(dòng)結(jié)束。
生日活動(dòng)全程結(jié)束，返回休息。
三)工作人員：人力資源部工作人員3名，品牌部照相人員2人。
六、費(fèi)用預(yù)算：
1.車輛運(yùn)輸：1000元/輛x3輛=3000元。
2.禮品費(fèi)用：購(gòu)生活用品和游戲道具1000元。
3.人員餐費(fèi)：50元/人x130人=6500元。
4.其他費(fèi)用：臨時(shí)備用300元。
合計(jì)：10800元(未計(jì)帽子費(fèi)用，另須領(lǐng)用帽子130頂，費(fèi)用由公司支付)。
七、道具物品：略。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇七
一、晚會(huì)主題。
收獲開創(chuàng)凝聚歡樂(lè)。
二、晚會(huì)時(shí)間。
三、晚會(huì)地點(diǎn)。
xx。
四、參加人員。
全體員工。
五、晚會(huì)目的。
1、通過(guò)本次文藝晚會(huì)豐富員工的業(yè)余文化生活，給員工一個(gè)展示自己的舞臺(tái)。
2、為明年打造一個(gè)良好的精神基礎(chǔ)，也為來(lái)年的生活和工作創(chuàng)造良好的精神環(huán)境。
3、加強(qiáng)管理者和員工之間的溝通、理解、信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
4、提高企業(yè)內(nèi)部員工的向心力、凝聚力。
第二部分：工作人員及項(xiàng)目組。
一、工作人員組。
總指導(dǎo)：xxx總策劃/現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)演：xx工作組委員會(huì)：xx。
職責(zé)：
1.負(fù)責(zé)節(jié)目整體的策劃、擬定方案，確定流程。
2.總負(fù)責(zé)全場(chǎng)的節(jié)目效果，統(tǒng)籌全場(chǎng)流程。
3.負(fù)責(zé)聯(lián)系相關(guān)其他工作人員并在現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)籌其他各部分工作人員。
二、主持人組。
總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：
1.負(fù)責(zé)主持詞的擬定;。
2.負(fù)責(zé)節(jié)目當(dāng)場(chǎng)的串場(chǎng)以及烘造氣氛3.負(fù)責(zé)邀請(qǐng)嘉賓和領(lǐng)導(dǎo)講話;。
三、節(jié)目組。
節(jié)目組總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：
1.x月x日前統(tǒng)籌各部門上報(bào)節(jié)目并進(jìn)行節(jié)目初審。
2.x月x日前完成所有節(jié)目的驗(yàn)收。
3.x月x日前確定所有上場(chǎng)節(jié)目并排定節(jié)目次序，制定節(jié)目單。
4.總統(tǒng)籌所有節(jié)目的效果。
5.負(fù)責(zé)x月x日下午的彩排。
四、游戲抽獎(jiǎng)/后勤保障組。
總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：
1.x月x日前負(fù)責(zé)擬定抽獎(jiǎng)游戲方案以及抽獎(jiǎng)、游戲環(huán)節(jié)獎(jiǎng)品。
2.x月x日前挑選2名禮儀人員負(fù)責(zé)邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)或是抽獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。
3.負(fù)責(zé)準(zhǔn)備所有獎(jiǎng)品和游戲道具。
4.負(fù)責(zé)其他物品采購(gòu)。
5.負(fù)責(zé)印發(fā)節(jié)目單。
6.負(fù)責(zé)人員的入場(chǎng)與退場(chǎng)。
五、音響燈光組。
總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：負(fù)責(zé)全場(chǎng)節(jié)目的音樂(lè)播放以及燈光調(diào)試。
六、舞臺(tái)布置組。
總負(fù)責(zé)人xx組員：待定。
職責(zé)：
1.負(fù)責(zé)舞臺(tái)的布置、背景的制作。
2.負(fù)責(zé)化妝室、更衣室的選定并貼好標(biāo)簽指導(dǎo)演員前往。
七、化妝組。
總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)督化妝效果、安排節(jié)目演員按次序化妝、更換演出服。
八、現(xiàn)場(chǎng)機(jī)動(dòng)及攝影報(bào)道組。
總負(fù)責(zé)人：xx組員：待定。
職責(zé)：
1.負(fù)責(zé)全場(chǎng)節(jié)目的盯場(chǎng)、按節(jié)目單催場(chǎng)。
2.負(fù)責(zé)節(jié)目道具搬運(yùn)。
3.負(fù)責(zé)執(zhí)行導(dǎo)演的其他要求。
4.負(fù)責(zé)處理其他緊急情況并及時(shí)通知導(dǎo)演。
5.負(fù)責(zé)全程的攝像，照相，及采訪，會(huì)后評(píng)論稿。
第三部分：晚會(huì)流程(詳見節(jié)目單)。
第四部分：抽獎(jiǎng)及游戲環(huán)節(jié)。
一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
特等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品待定(總價(jià)值5000元左右)一等獎(jiǎng)二名獎(jiǎng)品待定(總價(jià)值3000元左右)二等獎(jiǎng)五名獎(jiǎng)品待定(總價(jià)值20xx元左右)三等獎(jiǎng)八名獎(jiǎng)品待定(總價(jià)值1000元左右)紀(jì)念獎(jiǎng)：所有參加游戲人員均獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
二、抽獎(jiǎng)人員。
領(lǐng)導(dǎo)班子或嘉賓(抽獎(jiǎng)游戲組根據(jù)名單提前1-2天決定)。
三、游戲設(shè)置。
待定。
第五部分：經(jīng)費(fèi)預(yù)算(約元)。
部分明細(xì)：
公司集體爬山活動(dòng)方案篇八
店鋪所有同事。（分為兩班次參加）。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
活動(dòng)拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：
娛樂(lè)活動(dòng)主持人：聯(lián)系電話：
撰寫活動(dòng)總結(jié)：聯(lián)系電話：
點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：
堯山行程。
1此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品。
2爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。
4行為舉止方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6在登山及游玩中，含有一定危險(xiǎn)，要盡量結(jié)伴而行。
7比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇九
20xx年9月20日。
百度：“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。
因?yàn)楦鱾€(gè)方向難于中途會(huì)和后一起出發(fā)，所以各自去。最后在云棲竹徑處會(huì)和。時(shí)間：基本上的車程需要兩個(gè)小時(shí)左右，所以：懶親們，8點(diǎn)起來(lái)；8點(diǎn)半一定要出門坐上公交；10點(diǎn)半云棲竹徑見。
25—29度。
云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺。
云棲竹徑：云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢，距西湖約12公里。相傳古時(shí)有五彩祥云，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊(yùn)含四季畫意。因優(yōu)美的竹景和深厚的歷時(shí)文化底蘊(yùn)而聞名，是杭州古樹名木集中保護(hù)區(qū)。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閑品味。
五云山：由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的.真際寺遺址，是杭州最早的財(cái)神殿，殿內(nèi)十八路財(cái)神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財(cái)?shù)氖椎街帯?BR> 2、門票費(fèi)用公司承擔(dān)；
3、早飯自己吃好；午飯吃的干糧公司備，每人自己準(zhǔn)備水；晚飯聚餐；
4、注意防曬：出門前可擦點(diǎn)防曬霜；或者其他防曬裝備；
5、注意著裝，特別是鞋子；
最后祝大家出行愉快，假期愉快！
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十
為豐富公司員工文體娛樂(lè)活動(dòng)，提高員工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍，擬于20xx年月日組織一次爬山競(jìng)賽活動(dòng)，具體方案如下：
以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
（一）內(nèi)容：
爬山競(jìng)賽：競(jìng)賽共分3個(gè)組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?BR> （二）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
1、時(shí)間：20xx年xx月xx日。
2、地點(diǎn)：xx山。
全公司人員。
參加人員務(wù)于xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山。
本次活動(dòng)由鄒學(xué)軍校長(zhǎng)任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。
（一）競(jìng)賽評(píng)比、管理保障組。
組長(zhǎng)：鄒學(xué)軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協(xié)作)。
成員：潘正邦（攝像）趙奇（司機(jī)）胡宇（拍照）。
主要任務(wù)：
1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；
2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；
3、評(píng)定競(jìng)賽情況。
（二）參加活動(dòng)團(tuán)隊(duì)編組：
按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。
活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)（按活動(dòng)名次等）。
1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開始；
2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名。
3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)。
4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。
游戲一：五毛和一塊裁判：
規(guī)則如下：在游戲中，男生是1塊錢，女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
游戲二：帶球賽跑裁判：
規(guī)則如下：50m距離一男一女2搭檔（沒(méi)有那么多女生就隨意），男生吹起氣球，2指頭夾著球嘴（不準(zhǔn)打結(jié)），女生用手掌擋住氣球，裁判喊開始，2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑，一人只能輪流踢一下，由裁判記錄到終點(diǎn)時(shí)間！當(dāng)然氣球不準(zhǔn)離開雙方的.手，更不準(zhǔn)氣球氣跑了！
游戲三：夾皮球裁判：
規(guī)則如下：兩人一組，男女不限，面對(duì)面或背靠背夾住一只氣球，在規(guī)定時(shí)間（1分鐘）內(nèi)哪組跑得最遠(yuǎn)獲勝，雙方不能用手去護(hù)球，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn)，球落地后迅速回到起點(diǎn)重新夾起氣球跑；氣球夾破者不計(jì)成績(jī)。
游戲四：蹲跳接力裁判：
規(guī)則如下：兩人一組，男女不限，出發(fā)時(shí)的交工是姿勢(shì)是運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后，聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳，兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開，以最后一組返回起點(diǎn)，用時(shí)少者勝出。
游戲五：摸石過(guò)河裁判：
規(guī)則如下：以三塊石頭為道具，每組8人，在相聚30米的跑道上進(jìn)行接力。比賽開始運(yùn)動(dòng)員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后，手拿第三塊石頭，聽到起跑信號(hào)后，運(yùn)動(dòng)員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動(dòng)，以最后一塊石頭到達(dá)終點(diǎn)線計(jì)完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續(xù)比賽，直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過(guò)終點(diǎn)線，比賽結(jié)束；用時(shí)少者勝出。
游戲六：綁腿賽跑裁判：
規(guī)則如下：游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起，三組并排一起站在起跑線上，聽到哨聲時(shí)，各隊(duì)齊出，以計(jì)時(shí)方式最快到達(dá)終點(diǎn)站的獲勝。
1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；
2、購(gòu)買獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)，總價(jià)值xx元；二等獎(jiǎng)，總價(jià)值xx元;團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人,各價(jià)值xx元。預(yù)計(jì)支出xx元。
3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；零食xx元。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十一
為積極推進(jìn)“文化建設(shè)年”活動(dòng)，培養(yǎng)職工愛崗敬業(yè)、開拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，活躍職工工作積極性，增強(qiáng)職工團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高企業(yè)的創(chuàng)新力，努力用企業(yè)文化推動(dòng)企業(yè)的改革發(fā)展和穩(wěn)定，經(jīng)公司工會(huì)決定，開展“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動(dòng)。
一、拓展活動(dòng)的目標(biāo)及方式。
本次拓展活動(dòng)主要是傾斜一線員工，用體驗(yàn)式活動(dòng)的方式，為員工創(chuàng)造最有效的溝通、交流環(huán)境，為員工創(chuàng)造快樂(lè)、自然的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓員工在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，達(dá)到增進(jìn)企業(yè)的向心力和凝聚力。
此次拓展活動(dòng)，員工將以最直接的方式體會(huì)到溝通、執(zhí)行力、創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等的重要性，并以更積極，更主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)工作和生活。
二、拓展活動(dòng)的流程。
早上6：30公司集合出發(fā)。
早上8：30基地?zé)嵘矸株?duì)。
上午8：50啟程羅山森林公園。
上午9：20羅山團(tuán)隊(duì)游戲。
上午10：00攀登羅山云吞頂景觀。
中午12：00午餐。
下午13：30團(tuán)隊(duì)游戲。
下午14：00場(chǎng)地拓展。
下午18：00返程。
三、
1.團(tuán)隊(duì)熱身。
通過(guò)身體接觸和團(tuán)隊(duì)游戲使學(xué)員更快的進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài)。
隨機(jī)的將學(xué)員分組,各個(gè)小組迅速完成六項(xiàng)任務(wù)(自我介紹,隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)訓(xùn),隊(duì)歌)。
依次上臺(tái)團(tuán)隊(duì)展示,要求形式活潑,推出隊(duì)長(zhǎng)形式要新穎,活潑。熱身加展示時(shí)間大約1個(gè)半小時(shí),調(diào)動(dòng)全員氣氛,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活力。
2、項(xiàng)目名稱：七巧板。
團(tuán)隊(duì)模擬組織中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，利用簡(jiǎn)單工具完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。
項(xiàng)目目標(biāo)：
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的市場(chǎng)開拓和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)創(chuàng)新觀念。
積極主動(dòng)尋求資源和幫助，在配合中加強(qiáng)理解和信任。
強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過(guò)資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值。
樹立全局觀念，執(zhí)行創(chuàng)造效益。
3、項(xiàng)目名稱：快樂(lè)電網(wǎng)。
項(xiàng)目目標(biāo)：
找準(zhǔn)自己的定位，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。
創(chuàng)造性的思維，激進(jìn)的想法不一定是壞想法；
細(xì)節(jié)決定成敗。
4.項(xiàng)目名稱：鼓動(dòng)人心。
全隊(duì)隊(duì)員共同拉動(dòng)一個(gè)鼓，顛球。
項(xiàng)目目標(biāo)：
迅速達(dá)成全隊(duì)的默契。
爭(zhēng)取用最短的時(shí)間完美的完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的最終體現(xiàn)。
五、注意事項(xiàng)。
1、培訓(xùn)休息期間請(qǐng)勿攀爬基地內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外；
2、培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地人員的管理，課余期間嚴(yán)禁喝酒和任何形式的賭博；
3、在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難。
請(qǐng)向培訓(xùn)師要求幫助；
4、安全是拓展的生命，但更強(qiáng)調(diào)安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消除任何不安全隱患，做到本質(zhì)安全。
5、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng)和培訓(xùn)師通報(bào)；
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十二
學(xué)校利益高于一切，師生安全重于泰山，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校重大活動(dòng)安全工作的領(lǐng)導(dǎo)，確保全體師生的生命安全，保障我校教育教學(xué)工作的健康、穩(wěn)定、持續(xù)發(fā)展，根據(jù)國(guó)家有關(guān)法律，結(jié)合我校實(shí)際，特制定學(xué)校重大活動(dòng)安全工作應(yīng)急預(yù)案。
一、學(xué)校一切重大活動(dòng)(包括大型外出參觀學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等)，均請(qǐng)示區(qū)教體局批準(zhǔn)。
二、舉行大型活動(dòng)前，必須進(jìn)行強(qiáng)有力的安全教育，便師生提高警惕，明確安全隱患，警鐘長(zhǎng)鳴，防患未然。
三、重大活動(dòng)安全工作應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：張守全。
副總指揮：劉景玉。
成員：班主任。
救護(hù)小組：劉軍。
四、領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)。
1、學(xué)校組織師生外出大型活動(dòng)，必須將申請(qǐng)。
報(bào)告。
和安全應(yīng)急預(yù)案上報(bào)教育局，經(jīng)同意后方可實(shí)施。
2、認(rèn)真做好外出活動(dòng)前的安全宣傳教育工作，活動(dòng)前要向師生講清注意事項(xiàng)。
3.安全領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)集體活動(dòng)的安排部署、安全預(yù)案的制定(包括活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、目的、人數(shù)、負(fù)責(zé)人，安全措施、疏散。
方案。
等)、指揮調(diào)度、事故的處置。
4、各班主任為本班活動(dòng)期間第一安全責(zé)任人。活動(dòng)期間班主任不得離開本班學(xué)生，隨時(shí)掌握本班級(jí)學(xué)生情況，遇到特殊情況及時(shí)做好本班級(jí)學(xué)生的疏散和控制，并向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。
5、活動(dòng)負(fù)責(zé)人要及時(shí)做好整個(gè)活動(dòng)的調(diào)度和控制，穩(wěn)定好全體師生的秩序。德育處和總務(wù)處人員不得擅自脫離崗位。發(fā)生事故，及時(shí)各就各位，負(fù)責(zé)安全出口的疏散工作，避免發(fā)生擁擠踩踏事故。
6、脫離現(xiàn)場(chǎng)后，各班主任迅速組織好本班本班學(xué)生，整理好隊(duì)伍、清點(diǎn)好人數(shù)，不允許學(xué)生擅自離開隊(duì)伍。對(duì)沒(méi)有到場(chǎng)的，要做好登記，并及時(shí)上報(bào)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)。
五、出現(xiàn)突發(fā)事件的處理辦法。
1、安排人員負(fù)責(zé)有序疏散人群。
2、要用學(xué)到的安全知識(shí)進(jìn)行自救。
3、及時(shí)送到急救中心(“120”)。
4、及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告事件情況以及向上級(jí)報(bào)告。
5、事故發(fā)生時(shí)，迅速了解、收集和匯總事故有關(guān)情況，及時(shí)向應(yīng)急現(xiàn)場(chǎng)指揮部提供各種相關(guān)信息和資料;負(fù)責(zé)與事故現(xiàn)場(chǎng)指揮人員和教育局、公安等部門保持聯(lián)系。
6、發(fā)生事故，要組織人力及時(shí)搶救受困和受傷師生，確保師生生命安全，及時(shí)將事故上報(bào)主管領(lǐng)導(dǎo)。
7、視情況報(bào)110請(qǐng)求援助，并拉好警戒線保護(hù)好事故現(xiàn)場(chǎng)。
8、最后要查明事故原因，追究相關(guān)責(zé)任人。
9、采取有效措施，做好事故善后處理工作。
應(yīng)急逃生演練精彩剪影。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十三
一、活動(dòng)時(shí)間。
2013年9月20日。
二、交通路線。
百度：“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。
因?yàn)楦鱾€(gè)方向難于中途會(huì)和后一起出發(fā)，所以各自去。最后在云棲竹徑處會(huì)和。時(shí)間：基本上的車程需要兩個(gè)小時(shí)左右，所以：懶親們，8點(diǎn)起來(lái)；8點(diǎn)半一定要出門坐上公交；10點(diǎn)半云棲竹徑見。
三、天氣狀況。
25—29度。
四、爬山路線。
云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺。
云棲竹徑：云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢，距西湖約12公里。相傳古時(shí)有五彩祥云，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊(yùn)含四季畫意。因優(yōu)美的竹景和深厚的歷時(shí)文化底蘊(yùn)而聞名，是杭州古樹名木集中保護(hù)區(qū)。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閑品味。
五云山：由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的真際寺遺址，是杭州最早的財(cái)神殿，殿內(nèi)十八路財(cái)神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財(cái)?shù)氖椎街帯?BR> 五、注意事項(xiàng)。
2、門票費(fèi)用公司承擔(dān)；
3、早飯自己吃好；午飯吃的干糧公司備，每人自己準(zhǔn)備水；晚飯聚餐；
4、注意防曬：出門前可擦點(diǎn)防曬霜；或者其他防曬裝備；
5、注意著裝，特別是鞋子；
最后祝大家出行愉快，假期愉快！
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十四
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。下面是員工爬山活動(dòng)方案，為大家提供參考。
一、活動(dòng)時(shí)間：x月x日。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：武夷山。
三、活動(dòng)人數(shù)：業(yè)務(wù)部全體成員。
四、活動(dòng)目的：為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
五、活動(dòng)過(guò)程。
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。
2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組。各組配1—2名干部負(fù)責(zé)，一名組長(zhǎng)，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。
5、爬山。爬山過(guò)程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過(guò)程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。
7、開展娛樂(lè)性活動(dòng)，無(wú)固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)（現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè)）。
（1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長(zhǎng)唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng)，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
（2）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
（3）成語(yǔ)接龍。
（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
（5）給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。
（6）小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問(wèn)題展開辯論。
（7）小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。
（8）超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。
8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。
9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。
10、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來(lái)表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
13、回校。（計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場(chǎng)集合）。
14、社長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束。
六、活動(dòng)安排：
1、分組行動(dòng)?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過(guò)程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長(zhǎng)要負(fù)好責(zé)任。
七、注意事項(xiàng)。
1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。
3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊員工。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來(lái)，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。
八、活動(dòng)聲明。
1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。
九、準(zhǔn)備物品。
1、合身的服裝（校服），鞋子。
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機(jī)，口哨。
4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。
5、會(huì)期（由兩名員工負(fù)責(zé)）。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十五
一、活動(dòng)目的：
有句名言說(shuō)：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。
我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的學(xué)校生活，并對(duì)他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動(dòng)意義：
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來(lái)。
有人說(shuō)：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過(guò)此次爬山活動(dòng)，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
三、
活動(dòng)對(duì)象：班級(jí)學(xué)生（可自愿參加）。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午2：00大南山。
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為,需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。
2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時(shí)要注意安全。
6、爬山時(shí)身體前傾，不可以打鬧；下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
7、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。
11、全班分成8個(gè)組,每組6人、小組長(zhǎng).1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。
12、本次爬山活動(dòng)須由家長(zhǎng)的同意并簽字，否則不可以參加。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十六
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動(dòng)，具體如下：
一、活動(dòng)意義：豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)時(shí)間：2011年8月27日。
三、活動(dòng)口號(hào)：放松心情、勇攀高峰！
四、活動(dòng)地點(diǎn)：翠華山國(guó)家森林公園。
五、參加人員：2011年新進(jìn)公司員工76人人企部3人。
六、行程安排：
第一天：
早上7：30公司集合出發(fā)。
上午12：30抵達(dá)湖南衡山。
上午13：00午餐。
下午14：30上香祈福。
晚上自由活動(dòng)，早早休息。
第二天：
凌晨1:00開始全體員工集合；按照昨天抽簽的各分隊(duì)進(jìn)行爬山比賽（規(guī)定凌晨五點(diǎn)所有分隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)山頂）。
特別注意：在爬山過(guò)程中，任何隊(duì)員不能私自坐車上山，一旦發(fā)現(xiàn)將全隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行處罰（俯臥撐100下，不分男女）；特殊情況除外。
七、注意事項(xiàng):。
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、出發(fā)當(dāng)天早餐自備，中午、下午在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)所在隊(duì)伍隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從隊(duì)長(zhǎng)的安排。
8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9、鼓勵(lì)隊(duì)員之間相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
10、本著安全第一、重在參與的原則，參賽隊(duì)員要注意保護(hù)自身和他人安全，防滑、防摔、防相互碰撞。
11、在狹窄賽段，隊(duì)員應(yīng)相互禮讓，嚴(yán)禁強(qiáng)行超越和故意碰撞、阻擋。比賽過(guò)程中因超越其它隊(duì)員而發(fā)生的相互碰撞，造成人身傷害的，安全責(zé)任自負(fù)。
八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話：
行政部。
二零一二年。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十七
大家都知道爬山是一項(xiàng)非常有益的運(yùn)動(dòng)，那具體有哪些好處呢？讓小編我?guī)Т蠹襾?lái)了解下吧！
1、肌肉骨骼方面。
經(jīng)常外出爬山，對(duì)關(guān)節(jié)、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循環(huán)得到改善，骨骼的物質(zhì)代謝增強(qiáng)，使鈣、磷在骨骼內(nèi)的沉積增多，骨骼的彈性、韌性增加，并有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松，延緩骨骼的衰老過(guò)程。
還能提高骨髓的造血機(jī)能。
2、神經(jīng)系統(tǒng)方面。
經(jīng)常爬山鍛煉，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，使人精力充沛，動(dòng)作敏捷，工作效率提高。
爬山可以改善大腦的供血狀況，降低神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞和精神緊張，提高睡眠的質(zhì)量。
3、心血管系統(tǒng)方面。
爬山對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有明顯的作用。爬山時(shí)可以有效清除沉積在血管壁上的膽固醇，防止動(dòng)脈血管硬化，減少心血管疾病的發(fā)病率。
還可增加心臟血管的口徑，增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，從而達(dá)到預(yù)防心腦血管疾病的目的。
4、呼吸系統(tǒng)方面。
另外爬山的地方，大多依山傍水、植被豐富、空氣清新、絕少污染，且空氣中含有較多的負(fù)氧離子。
負(fù)氧離子能改善肺的換氣功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)、振奮精神、改善睡眠、降低血壓、刺激造血機(jī)能，有安神、鎮(zhèn)靜、降壓及消除疲勞的作用。
5、消化系統(tǒng)方面。
經(jīng)常參加爬山鍛煉，能量消耗增加，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增加。
因而，食欲增加，消化系統(tǒng)的功能改善，使胃腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液的'分泌增加，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收也隨之增加。
6、免疫系統(tǒng)方面。
經(jīng)常參加爬山鍛煉能提高人體的免疫力，減少感冒和因感冒繼發(fā)的扁桃體炎、咽炎、氣管炎、肺炎等疾病，以及因氣管炎引起的肺氣腫、肺心病等。
7、減肥方面。
減肥最基本的道理是消耗的熱量大于吸收的熱量，運(yùn)動(dòng)是人體最主要的能量消耗渠道，但理想的減肥運(yùn)動(dòng)方式是強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，其可使供氧充分，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，總的能量消耗多。
例如：在百里峽爬山就是一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)方式。
8、精神健康方面。
戶外爬山可轉(zhuǎn)移日常工作中的精神壓力，讓人回歸自然，親近自然；高聳的山峰，彎曲的山路又是對(duì)體力和意志的考驗(yàn)。
因此，經(jīng)常爬山不僅能夠使人增加自信心，擺脫不良的心境，還可以使精神、心理更健康。
9、情緒方面。
當(dāng)你在風(fēng)景秀麗、空氣新鮮的山巒進(jìn)行登攀時(shí)，可以使大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程得到改善，因而對(duì)情緒抑郁和失眠等都有良好的治療作用。
10、人體智慧方面。
對(duì)于生活在都市的我們，對(duì)著電腦埋頭工作是大多數(shù)人的常態(tài)，閑暇時(shí)光若是到空氣新鮮的地方，爬爬山可以算得上是一種積極的休息。
當(dāng)十分緊張的大腦細(xì)胞得到放松，那些阻抑著想象力發(fā)展的閘門就此打開，各種各樣具有創(chuàng)造性的思維就會(huì)瞬間涌現(xiàn)出來(lái)，肆意奔騰。
公司集體爬山活動(dòng)方案篇十八
我校教職工爬山比賽將于月日舉行，現(xiàn)在將有關(guān)爬山活動(dòng)方案公布如下：
一、報(bào)名和抽簽。
二、乘車事宜。
三、登山路線。
四、分組。
按照抽簽各個(gè)參賽隊(duì)分成四個(gè)小組，分組比賽，每組間隔10分鐘出發(fā)，每組隊(duì)員都有專門的不粘膠標(biāo)識(shí)。
五、名次計(jì)算和獎(jiǎng)勵(lì)。
1、每小組前三名代表隊(duì)給予獎(jiǎng)勵(lì)；
2、獎(jiǎng)勵(lì)名次計(jì)算方法：
各位參賽隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后按照在本小組的到達(dá)先后順序領(lǐng)取名次卡，小組賽結(jié)束后，將本代表隊(duì)8名隊(duì)員的名次相加即為總得分，在各組參賽隊(duì)總得分最少的三個(gè)隊(duì)獲獎(jiǎng)。
六、安全注意事項(xiàng)。
1、身體不適的不能參加比賽和爬山，否則后果自負(fù)；
2、爬山嚴(yán)格按照賽事指定的參賽路線，禁止自行開辟線路，嚴(yán)禁在危險(xiǎn)的地方行走停留；
4、所有人員要服從賽事組織人員的指揮和管理；
七、安全救助和醫(yī)療。
出現(xiàn)意外情況后，請(qǐng)立即和賽事組織人員聯(lián)系：
陽(yáng)春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的課余生活，增進(jìn)教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現(xiàn)教職工的凝聚力，展現(xiàn)甌北七小教師積極向上、敢于吃苦、奮力爭(zhēng)先的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展慶“三八”教工登山活動(dòng)，現(xiàn)將具體方案布置如下：
一、活動(dòng)主題：相聚勝美尖暢享春之曲。
二、活動(dòng)口號(hào)：登山踏春，展現(xiàn)自我。
三、活動(dòng)內(nèi)容：登山比賽。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：勝美尖。
（甌北與烏牛之間的梅園，上午9點(diǎn)到達(dá)梅園集合）。
五、活動(dòng)時(shí)間：2011年3月5日。
六、參加人員：全體教師。
七、活動(dòng)安排：
1、此次登山活動(dòng)分男、女兩個(gè)組別。
2、名次決定：女取前15名，男取前5名。
八、人員分工：活動(dòng)總指揮：馬永會(huì)。
起點(diǎn)裁判（山腳）：周益新。
朱家莊終點(diǎn)裁判（山頂）：鄭安樂(lè)。
陳劍獎(jiǎng)品分發(fā)：余麗秋。
周理敏。
后勤服務(wù)：謝選洲。
張利娟。
金衍堯。
林曉蕾攝影報(bào)導(dǎo)：柳立新。
朱千豹。
九、溫馨提示：
1、體弱教師請(qǐng)適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
2、山頂氣溫低，注意防寒，請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。
4、請(qǐng)保護(hù)好自己帶的相機(jī)和其他貴重物品。
5、如遇下雨則改期進(jìn)行。
甌北鎮(zhèn)第七小學(xué)2011年3月3日。