方案是指一種系統(tǒng)的、有計(jì)劃的方法或步驟，用于解決問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。制定方案時(shí)，需要考慮到不同的情況和需求，制定靈活可變的方案。手把手教你制定完美方案，趕快跟著小編學(xué)起來(lái)！
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇一
以“健康第一”思想為工作方針，以落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為基本要求，以提高學(xué)生身體素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，務(wù)求實(shí)效，在快樂(lè)大課間活動(dòng)中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學(xué)理念。并以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，班風(fēng)和學(xué)生的精神風(fēng)貌。特制訂學(xué)?！秾W(xué)生每天鍛煉一小時(shí)體育活動(dòng)實(shí)施方案》。
1、優(yōu)化課間活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。
2、大膽創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。
3、通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，提升學(xué)校的影響力。
1、教育性原則：充分發(fā)揮快樂(lè)大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)的全過(guò)程。
2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用大課間與短課時(shí)相結(jié)合的形式，合理安排大課間的計(jì)劃和內(nèi)容。
3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4、實(shí)效性原則：根據(jù)學(xué)生年齡層次特點(diǎn)以及師生全員參與場(chǎng)地器材需要的實(shí)際，快樂(lè)大課間活動(dòng)開(kāi)展內(nèi)容暫定為有利于學(xué)生健康的游戲、跳繩、踢沙包、毽子，跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
組長(zhǎng)：xxx。
副組長(zhǎng)：xxx。
組員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
上午：9：25—9：55大課間操。
10：55——11：00眼保健操。
中午：12：30——13：10大課間體育活動(dòng)。
下午：14：05——14：10眼保健操。
體育課課程表。
晨跑。
06：30——06：40（寄宿生）。
各校在立冬季節(jié)組織學(xué)生進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。小學(xué)每天不少于800—1000米，中學(xué)每天不少于1500米。
1、大課間活動(dòng)要力求做到“五落實(shí)、六到位”即值班領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)，每班活動(dòng)器材落實(shí)，活動(dòng)場(chǎng)所落實(shí)，活動(dòng)時(shí)間落實(shí)，帶班教師落實(shí)；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。
2、要做到在校學(xué)生全員參與，如有特殊情況不能參加活動(dòng)者，需向班主任遞交請(qǐng)假條。
3、各責(zé)任人和班主任要確?；顒?dòng)有序開(kāi)展，保證學(xué)生的人身安全，對(duì)可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見(jiàn)，做到防患于未然。
4、各年級(jí)活動(dòng)內(nèi)容可以輪換，可以打破年級(jí)界限。每次大課間活動(dòng)的體育教師以及各項(xiàng)目責(zé)任教師、班主任要提前到位，做好準(zhǔn)備工作。
5、各項(xiàng)目活動(dòng)要在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)行，各項(xiàng)目各班級(jí)責(zé)任人要和學(xué)生一起堅(jiān)守活動(dòng)陣地。
6、如活動(dòng)有變化，學(xué)校及時(shí)通知各班，遇有雨天、大風(fēng)等惡劣天氣影響室外活動(dòng)時(shí)，各班主要應(yīng)以室內(nèi)練字，猜謎語(yǔ)，優(yōu)秀古詩(shī)文朗誦、背誦活動(dòng)、舞蹈、小制作、手抄報(bào)、乒乓球、跳繩、棋類等活動(dòng)為主要內(nèi)容。室內(nèi)活動(dòng)每班具體做什么，應(yīng)以學(xué)校教務(wù)處安排的課表為主要參考。
7、班級(jí)因特殊原因不能按規(guī)定時(shí)間參加集體活動(dòng)，應(yīng)向年級(jí)組長(zhǎng)請(qǐng)假，報(bào)校長(zhǎng)批準(zhǔn)送活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備案方視為正常（以文字依據(jù)為準(zhǔn)）。
1、各班根據(jù)學(xué)校活動(dòng)的課表安排可向體育器材室提前預(yù)借當(dāng)日活動(dòng)器材，活動(dòng)結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準(zhǔn)自行保管。
2、各班不能利用此活動(dòng)收取任何費(fèi)用但可向?qū)W生收集適合本班學(xué)生運(yùn)動(dòng)的實(shí)用性運(yùn)動(dòng)器材，如:象棋、軍棋等。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇二
為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開(kāi)展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，真正讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)師生的健康受益，特制定本方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
人員：
三、活動(dòng)要求。
1、由學(xué)校工會(huì)和體育組統(tǒng)一添置活動(dòng)器具，布置安排活動(dòng)場(chǎng)所，活動(dòng)器材直接發(fā)到各個(gè)小組，由小組考核負(fù)責(zé)人統(tǒng)一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時(shí)間為集體鍛煉活動(dòng)時(shí)間，隨作息時(shí)間調(diào)整而調(diào)整活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)形式豐富多彩，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地和器材實(shí)際，本次設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目有拔河、手球。
四、活動(dòng)安排。
拔河設(shè)四支隊(duì)伍，按照低（1、2年級(jí)）、中（3、4年級(jí)）、高年級(jí)（5、6年級(jí)）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場(chǎng)比賽采用三局兩勝。每隊(duì)出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設(shè)立七支隊(duì)伍，（每支隊(duì)伍場(chǎng)上隊(duì)員必須保證兩男三女）一至六年級(jí)各一支隊(duì)伍和綜合組共七支隊(duì)伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個(gè)小組，a組三個(gè)隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。b組四支隊(duì)伍按照雙敗淘汰制決出兩個(gè)優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
五、考評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)：
1、按一、二、三等獎(jiǎng)分別給予一定的獎(jiǎng)金或?qū)嵨锔＠?BR> 2、拔河設(shè)獎(jiǎng)為一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎(jiǎng)1名（冠軍），一等獎(jiǎng)1名（亞軍），二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇三
為了認(rèn)真落實(shí)黨的教育方針，國(guó)家教育部、市、區(qū)教育局下發(fā)的關(guān)于“切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的精神，貫徹我?！皡f(xié)同進(jìn)取”的辦學(xué)理念，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，豐富學(xué)生的校園體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)校體育課程的改革和發(fā)展，特制定本活動(dòng)方案，以落實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的順利進(jìn)行。
1．優(yōu)化體育活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
3．優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4．全面提高學(xué)校師生的體育綜合素質(zhì)。
組長(zhǎng)：劉同斌（校長(zhǎng)）。
副組長(zhǎng)：馬占強(qiáng)。
成員：唐慧民馬麗麗。
楊斌馬福民。
郭海玲。
劉春燕。
王麗。
馬水苗。
丁甲。
各年級(jí)組組長(zhǎng)、各班主任。
加強(qiáng)組織管理。責(zé)任到人，校長(zhǎng)是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持這項(xiàng)工作。學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，每班有班主任進(jìn)行組織管理，每個(gè)年級(jí)有一名體育指導(dǎo)老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的體育教師、班主任及任課教師，均應(yīng)計(jì)入工作量。
行政領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真檢查考核，教導(dǎo)處合理安排活動(dòng)時(shí)間，教導(dǎo)處、德育室負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)、教師的督促評(píng)比，體育教師對(duì)各年級(jí)活動(dòng)的指導(dǎo)耐心、細(xì)致，衛(wèi)生室對(duì)學(xué)生的眼保健操進(jìn)行指導(dǎo)、檢查。保證學(xué)生人人參與，活動(dòng)安全有實(shí)效。同時(shí)將活動(dòng)的管理納入學(xué)校教師的考核，與績(jī)效工資掛鉤。
未經(jīng)學(xué)?！奥鋵?shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學(xué)校安排的體育活動(dòng)時(shí)間。
1、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用集體活動(dòng)與自主小型游戲相結(jié)合的形式，合理安排體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容。
3、實(shí)效性原則：活動(dòng)要根據(jù)學(xué)校的特色和學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，組織開(kāi)展寓練于樂(lè)、寓學(xué)于樂(lè)小型多樣、生動(dòng)活潑，學(xué)生喜歡的活動(dòng)，使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，又愉悅了身心。
4、安全性原則：鍛煉要遵循學(xué)生的身心特點(diǎn)和教育規(guī)律，在組織活動(dòng)中加強(qiáng)安全教育和安全防范，避免傷害事故的發(fā)生。
（一）集體活動(dòng)時(shí)間安排：
上午10:10——10:20。
學(xué)生廣播操（10分鐘）。
10：20——10:50。
下午。
15:30——15:40。
眼保健操（10分鐘）。
15:40——15:50。
室內(nèi)操（10分鐘）。
說(shuō)明：累計(jì)學(xué)生在校集體體育活動(dòng)時(shí)間是60分鐘，再加上平均每天一節(jié)體育課或體活課（40分鐘），確保了學(xué)生在?；顒?dòng)時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。
（二）三課兩操兩活動(dòng)的落實(shí)：
1、三課：嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)中小學(xué)體育課設(shè)置的規(guī)定和要求，1～6年級(jí)每周為3節(jié)體育課，精心設(shè)計(jì)教案，不得放任學(xué)生自由活動(dòng)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按教學(xué)事故處理。不得以任何理由擠占體育課時(shí)間。
2、兩操：每天保證上午、下午兩次學(xué)生廣播操（下午為室內(nèi)操）和眼保健操，并排入作息時(shí)間表。廣播操由體育老師統(tǒng)一指揮，班主任負(fù)責(zé)管理。課間操和眼保健操由任課教師負(fù)責(zé)管理，衛(wèi)生教師和行政值日老師巡視檢查。
3、兩活動(dòng)：每周安排2節(jié)體育活動(dòng)課。一節(jié)安排在平時(shí)的課中，活動(dòng)項(xiàng)目由任課老師自定。另一節(jié)安排在星期五的“快樂(lè)半日活動(dòng)”，考慮到場(chǎng)地有限，安排第6節(jié)是一二年級(jí)，第7是三、四、五年級(jí)。以班級(jí)為單位進(jìn)行集體活動(dòng)，項(xiàng)目固定于教師，教師再以走班的形式每個(gè)星期換一個(gè)班，以一個(gè)年級(jí)為輪回。項(xiàng)目安排有體育組統(tǒng)一安排，器材室統(tǒng)一提供器材。值日領(lǐng)導(dǎo)檢查記錄活動(dòng)情況，體育組長(zhǎng)巡視指導(dǎo)。確保活動(dòng)課質(zhì)量。
1、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練：組織好學(xué)校的田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)、跳踢隊(duì)等的訓(xùn)練工作，積極參加區(qū)級(jí)的比賽，并保證訓(xùn)練時(shí)間，確保比賽質(zhì)量。（早上7:00——7:40）。
2、每學(xué)年的四月舉行“體育節(jié)”。在一個(gè)月中每周進(jìn)行一個(gè)體育項(xiàng)目，并通過(guò)各種途徑宣傳體育知識(shí)。11月舉行校跳踢比賽。通過(guò)這樣的比賽，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的'團(tuán)隊(duì)精神。
1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查制度、考核制度（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入優(yōu)秀班級(jí)評(píng)比競(jìng)賽之中。
2、校值日教師協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期進(jìn)行一次體育課質(zhì)量抽測(cè)。并由學(xué)校組織體育組對(duì)廣播操進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收，同時(shí)把成績(jī)納入班級(jí)考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績(jī)?cè)u(píng)定。
4、認(rèn)真做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定項(xiàng)目的測(cè)試、如實(shí)匯總和上報(bào)工作。
1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹(shù)立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性，嚴(yán)格執(zhí)行。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
3、改進(jìn)評(píng)價(jià)，增加量化權(quán)重，鼓勵(lì)師生開(kāi)展素質(zhì)教育的積極性。
4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障。加強(qiáng)對(duì)師生的安全教育，對(duì)體育教師安全方面的培訓(xùn)和對(duì)學(xué)生的校園安全教育要長(zhǎng)抓不懈。完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動(dòng)的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇四
一、指導(dǎo)思想。
貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神和開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的決定，落實(shí)教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》；以全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為重點(diǎn)，堅(jiān)持“健康第一”的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高身體健康素質(zhì)水平，結(jié)合本校實(shí)際擬定陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題：
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、健康生活。
三、組織機(jī)構(gòu)：
成立陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和實(shí)施工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和具體實(shí)施：
（1）組長(zhǎng)：xx。
（2）副組長(zhǎng)：xx。
（3）組員：xx、xx、xx、xx。
2、實(shí)施工作小組：
（1）組長(zhǎng)：xx。
（2）組員：政教處、體育教師、年級(jí)組長(zhǎng)、輔導(dǎo)員、班主任。
四、活動(dòng)方式：
學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)，年級(jí)和體育科組負(fù)責(zé)，體育教師具體組織和指導(dǎo)，政教處和年級(jí)組與班主任檢查督促。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
1、抓好體育與健康課的常規(guī)教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、組織學(xué)生認(rèn)真做好課間操。
3、組織參加全縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和農(nóng)民畫(huà)節(jié)。
5、堅(jiān)持做好眼保健操。
6、組織開(kāi)展冬季跑步活動(dòng)。
六、活動(dòng)要求。
1、年級(jí)主任、體育教師、班主任及其他相關(guān)教師齊心協(xié)力，相互配合，保證體育活動(dòng)安全、有序進(jìn)行。
2、年級(jí)主任、班主任和體育教師準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)場(chǎng)地，組織安排學(xué)生活動(dòng)。
3、加強(qiáng)安全教育，倡導(dǎo)安全、文明的活動(dòng)，活動(dòng)前以班為單位組織準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生。
4、由于學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施不足，各班按學(xué)校安排的項(xiàng)目和場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)，不得影響其他年級(jí)或班級(jí)的活動(dòng)。
5、學(xué)生政教處定期或不定期對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行檢查和督導(dǎo)。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇五
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，確保“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動(dòng)”，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況達(dá)到中上水平。
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：體育教師及各班教成員。
副組長(zhǎng)是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、監(jiān)督、落實(shí)；
組員負(fù)責(zé)活動(dòng)的統(tǒng)一協(xié)調(diào)，師生的督促；活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排；活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（二）活動(dòng)對(duì)象：全體師生。
（三）時(shí)間安排：
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為：每天大課間（25分鐘）；每周體育課(1~2年級(jí)4節(jié)，3~6年級(jí)3節(jié))；當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)組織1節(jié)課外活動(dòng)課（40分鐘）。
（四）具體安排如下：
1、大課間：（25分鐘）。
（1）9、10、5、6月：進(jìn)場(chǎng)（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質(zhì)練習(xí)（1’）—各班按指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)（10’）—退場(chǎng)（2’）。
（2）11、12、1、2、3、4月：進(jìn)場(chǎng)（2’）—跳步（10’）—集體素質(zhì)練習(xí)（1’）—按指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)（10’）—退場(chǎng)（2’）。
2、體育課：按照小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
3、活動(dòng)課：（40分鐘）按活動(dòng)課表進(jìn)行活動(dòng)。
4、雨天活動(dòng)內(nèi)容：在室內(nèi)進(jìn)行棋類活動(dòng)、踢毽子、墊上、小游戲等活動(dòng)。
1、提高認(rèn)識(shí)，精心組織。開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在全校全面展開(kāi)。
2、加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。利用班隊(duì)會(huì)、廣播、櫥窗、黑板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)等陣地，大力宣傳每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，形成鼓勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉的`宣傳聲勢(shì)，營(yíng)造全面開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)的氛圍。
3、明確責(zé)任，落實(shí)到人。明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒?dòng)時(shí)間保證、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排，場(chǎng)地器材有保障，確保我校每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
4、加強(qiáng)管理，檢查落實(shí)。在組織大課間、活動(dòng)課時(shí)，強(qiáng)化管理，認(rèn)真組織人員進(jìn)行巡視、督促、檢查，并及時(shí)做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。
5、加強(qiáng)教育，注意安全。在開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，要切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全教育和管理，班教老師、體育教師，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確?；顒?dòng)安全順利。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇六
一、指導(dǎo)思想。
為了認(rèn)真落實(shí)黨的教育方針，國(guó)家教育部、市、區(qū)教育局下發(fā)的關(guān)于“切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的精神，貫徹我校“協(xié)同進(jìn)取”的辦學(xué)理念，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，豐富學(xué)生的校園體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)校體育課程的改革和發(fā)展，特制定本活動(dòng)方案，以落實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的順利進(jìn)行。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
1．優(yōu)化體育活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
3．優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4．全面提高學(xué)校師生的體育綜合素質(zhì)。
三、工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組
長(zhǎng)：劉同斌（校長(zhǎng)）。
副組長(zhǎng)：馬占強(qiáng)。
成員：唐慧民馬麗麗。
楊斌馬福民。
郭海玲。
劉春燕。
王麗。
馬水苗。
丁甲。
各年級(jí)組組長(zhǎng)、各班主任。
加強(qiáng)組織管理。責(zé)任到人，校長(zhǎng)是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持這項(xiàng)工作。學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，每班有班主任進(jìn)行組織管理，每個(gè)年級(jí)有一名體育指導(dǎo)老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的體育教師、班主任及任課教師，均應(yīng)計(jì)入工作量。
行政領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真檢查考核，教導(dǎo)處合理安排活動(dòng)時(shí)間，教導(dǎo)處、德育室負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)、教師的督促評(píng)比，體育教師對(duì)各年級(jí)活動(dòng)的指導(dǎo)耐心、細(xì)致，衛(wèi)生室對(duì)學(xué)生的眼保健操進(jìn)行指導(dǎo)、檢查。保證學(xué)生人人參與，活動(dòng)安全有實(shí)效。同時(shí)將活動(dòng)的管理納入學(xué)校教師的考核，與績(jī)效工資掛鉤。
未經(jīng)學(xué)?！奥鋵?shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學(xué)校安排的體育活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)原則。
1、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用集體活動(dòng)與自主小型游戲相結(jié)合的形式，合理安排體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容。
3、實(shí)效性原則：活動(dòng)要根據(jù)學(xué)校的特色和學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，組織開(kāi)展寓練于樂(lè)、寓學(xué)于樂(lè)小型多樣、生動(dòng)活潑，學(xué)生喜歡的活動(dòng)，使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，又愉悅了身心。
4、安全性原則：鍛煉要遵循學(xué)生的身心特點(diǎn)和教育規(guī)律，在組織活動(dòng)中加強(qiáng)安全教育和安全防范，避免傷害事故的發(fā)生。
五、活動(dòng)具體安排與實(shí)施：
（一）集體活動(dòng)時(shí)間安排：
上午10:10——10:20。
學(xué)生廣播操（10分鐘）。
10：20——10:50。
興趣小組活動(dòng)（30分鐘）。
下午。
15:30-——15:40。
眼保健操（10分鐘）。
15:40——15:50。
室內(nèi)操（10分鐘）。
說(shuō)明：累計(jì)學(xué)生在校集體體育活動(dòng)時(shí)間是60分鐘，再加上平均每天一節(jié)體育課或體活課（40分鐘），確保了學(xué)生在校活動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。
（二）三課兩操兩活動(dòng)的落實(shí)：
1、三課：嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)中小學(xué)體育課設(shè)置的規(guī)定和要求，1～6年級(jí)每周為3節(jié)體育課，精心設(shè)計(jì)教案，不得放任學(xué)生自由活動(dòng)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按教學(xué)事故處理。不得以任何理由擠占體育課時(shí)間。
2、兩操：每天保證上午、下午兩次學(xué)生廣播操（下午為室內(nèi)操）和眼保健操，并排入作息時(shí)間表。廣播操由體育老師統(tǒng)一指揮，班主任負(fù)責(zé)管理。課間操和眼保健操由任課教師負(fù)責(zé)管理，衛(wèi)生教師和行政值日老師巡視檢查。
3、兩活動(dòng)：每周安排2節(jié)體育活動(dòng)課。一節(jié)安排在平時(shí)的課中，活動(dòng)項(xiàng)目由任課老師自定。另一節(jié)安排在星期五的“快樂(lè)半日活動(dòng)”，考慮到場(chǎng)地有限，安排第6節(jié)是一二年級(jí)，第7是三、四、五年級(jí)。以班級(jí)為單位進(jìn)行集體活動(dòng)，項(xiàng)目固定于教師，教師再以走班的形式每個(gè)星期換一個(gè)班，以一個(gè)年級(jí)為輪回。項(xiàng)目安排有體育組統(tǒng)一安排，器材室統(tǒng)一提供器材。值日領(lǐng)導(dǎo)檢查記錄活動(dòng)情況，體育組長(zhǎng)巡視指導(dǎo)。確保活動(dòng)課質(zhì)量。
（三）體育活動(dòng)特色建設(shè)。
1、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練：組織好學(xué)校的田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)、跳踢隊(duì)等的訓(xùn)練工作，積極參加區(qū)級(jí)的比賽，并保證訓(xùn)練時(shí)間，確保比賽質(zhì)量。（早上7:00——7:40）。
2、每學(xué)年的四月舉行“體育節(jié)”。在一個(gè)月中每周進(jìn)行一個(gè)體育項(xiàng)目，并通過(guò)各種途徑宣傳體育知識(shí)。11月舉行校跳踢比賽。通過(guò)這樣的比賽，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的團(tuán)隊(duì)精神。
六、檢查與考核。
1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查制度、考核制度（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入優(yōu)秀班級(jí)評(píng)比競(jìng)賽之中。
2、校值日教師協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期進(jìn)行一次體育課質(zhì)量抽測(cè)。并由學(xué)校組織體育組對(duì)廣播操進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收，同時(shí)把成績(jī)納入班級(jí)考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績(jī)?cè)u(píng)定。
4、認(rèn)真做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定項(xiàng)目的測(cè)試、如實(shí)匯總和上報(bào)工作。
七、保障措施。
1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹(shù)立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性，嚴(yán)格執(zhí)行。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
3、改進(jìn)評(píng)價(jià)，增加量化權(quán)重，鼓勵(lì)師生開(kāi)展素質(zhì)教育的積極性。
4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障。加強(qiáng)對(duì)師生的安全教育，對(duì)體育教師安全方面的培訓(xùn)和對(duì)學(xué)生的校園安全教育要長(zhǎng)抓不懈。完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動(dòng)的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇七
為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開(kāi)展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，真正讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)師生的健康受益，特制定本方案。
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
1、由學(xué)校工會(huì)和體育組統(tǒng)一添置活動(dòng)器具，布置安排活動(dòng)場(chǎng)所，活動(dòng)器材直接發(fā)到各個(gè)小組，由小組考核負(fù)責(zé)人統(tǒng)一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時(shí)間為集體鍛煉活動(dòng)時(shí)間，隨作息時(shí)間調(diào)整而調(diào)整活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)形式豐富多彩，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地和器材實(shí)際，本次設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動(dòng)等來(lái)展示陽(yáng)光體育活動(dòng)成果。
拔河設(shè)四支隊(duì)伍，按照低（1、2年級(jí)）、中（3、4年級(jí)）、高年級(jí)（5、6年級(jí)）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場(chǎng)比賽采用三局兩勝。每隊(duì)出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設(shè)立七支隊(duì)伍，（每支隊(duì)伍場(chǎng)上隊(duì)員必須保證兩男三女）一至六年級(jí)各一支隊(duì)伍和綜合組共七支隊(duì)伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個(gè)小組，a組三個(gè)隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。b組四支隊(duì)伍按照雙敗淘汰制決出兩個(gè)優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
1、按一、二、三等獎(jiǎng)分別給予一定的獎(jiǎng)金或?qū)嵨锔＠?BR> 2、拔河設(shè)獎(jiǎng)為一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎(jiǎng)1名（冠軍），一等獎(jiǎng)1名（亞軍），二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇八
為貫徹落實(shí)《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學(xué)校特色及適合學(xué)生特點(diǎn)的體育賽事活動(dòng)，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與內(nèi)容豐富、形式多樣的校園群眾性競(jìng)賽活動(dòng)，積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育活動(dòng)”活動(dòng)，提高體育運(yùn)動(dòng)基本能力，重視終身體育的意識(shí)和習(xí)慣培養(yǎng)，提高學(xué)生健康水平，促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展。不斷豐富青少年的課余文體生活，進(jìn)一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。
1.在校園中形成“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，各年級(jí)有比賽”的群眾性體育活動(dòng)新局面。
2.培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的觀念和終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)的生活習(xí)慣，提升全體學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
3.大力推動(dòng)洪馬中學(xué)校園體育賽事活動(dòng)的開(kāi)展，讓學(xué)生在校園中就能找到適合自己的體育活動(dòng)項(xiàng)目。
4.塑造學(xué)校體育品牌意識(shí)，完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)特色項(xiàng)目共同發(fā)展。
組長(zhǎng)：宋德安。
副組長(zhǎng)：倪彩英，戴方亮，朱巨亮。
組員：各年級(jí)部主任、各班班主任、體育教師。
1.堅(jiān)持大德育觀下學(xué)校體育工作整體發(fā)展思路，營(yíng)造和諧生動(dòng)、人文多元、豐富多彩的學(xué)校體育文化氛圍。
2.堅(jiān)持因地制宜，開(kāi)展多種多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富多彩，寓教于樂(lè)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽及訓(xùn)練合作。
3.堅(jiān)持體育教學(xué)改革與群體活動(dòng)、體育競(jìng)賽協(xié)同發(fā)展，并把提高體育課教育教學(xué)質(zhì)量放在首位。
4.堅(jiān)持推進(jìn)公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識(shí)教育，樹(shù)立學(xué)校體育達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
5.堅(jiān)持項(xiàng)目管理的過(guò)程化控制與反饋(監(jiān)控和檢查指導(dǎo)或隨機(jī)抽測(cè))，并適時(shí)與政教處合作共同對(duì)學(xué)校體育工作做好督導(dǎo)評(píng)估。堅(jiān)持體育搭臺(tái)，教育唱戲，突出時(shí)代主題，整合學(xué)校優(yōu)質(zhì)教育資源，積極利用體育平臺(tái)將學(xué)校的辦學(xué)成果、教學(xué)理念及教學(xué)成績(jī)向同行、向社會(huì)宣傳展示，樹(shù)立良好形象。
1.
在全校各班級(jí)之間開(kāi)展課間操檢查評(píng)比活動(dòng)。
設(shè)想之二：在全校范圍內(nèi)開(kāi)展“室內(nèi)操或教室操”評(píng)比，開(kāi)展課間操可進(jìn)行“菜單選擇式”課間操操作模式，促進(jìn)課間操活動(dòng)更加科學(xué)化，多樣化，規(guī)范化方向發(fā)展，提高大課間的實(shí)效性，更好地實(shí)現(xiàn)特色發(fā)展，推動(dòng)我校大課間活動(dòng)再上一個(gè)新臺(tái)階。
解決措施之一：繼續(xù)實(shí)施大課間活動(dòng)的抽檢制度。強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)的常規(guī)化管理意識(shí)，強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)每天都是迎檢日，確實(shí)保證落實(shí)每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
解決措施之二：以大課間活動(dòng)特色項(xiàng)目申報(bào)與檢查評(píng)比為契機(jī)，推動(dòng)學(xué)校大課間工作與教育教學(xué)理念和整體工作的整合，形成優(yōu)質(zhì)教育資源。(特色項(xiàng)目是指學(xué)校選定自己大課間的一項(xiàng)內(nèi)容作為特色項(xiàng)目)。
在傳統(tǒng)體育活動(dòng)內(nèi)容如跳繩、踢毽等基礎(chǔ)上，豐富內(nèi)容與形式，創(chuàng)新活動(dòng)方式，開(kāi)展陽(yáng)光體育與陽(yáng)光伙伴集體性體育競(jìng)賽活動(dòng)，進(jìn)一步豐富校園文化生活。
設(shè)想之一：推廣開(kāi)展“陽(yáng)光伙伴系列活動(dòng)之一”：初一年級(jí)男子足球賽，初二、高一年級(jí)女子跳繩比賽。學(xué)校應(yīng)有意識(shí)創(chuàng)設(shè)師生共同參與的群體活動(dòng)文化氛圍。讓陽(yáng)光灑滿校園，讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)留給學(xué)生愉快的回憶。
設(shè)想之二：實(shí)現(xiàn)“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，年級(jí)有比賽”的新局面，在校園開(kāi)展形式多樣的小型集體性的體育競(jìng)賽活動(dòng)。
設(shè)想之三：嘗試開(kāi)展陽(yáng)光歷奇體育游戲體驗(yàn)活動(dòng)，在班級(jí)搞試點(diǎn)再在全校推廣。
解決措施之一：向典型學(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行創(chuàng)新普及，為在全校的群眾性體育競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展打下基礎(chǔ)。
解決措施之二：通過(guò)教研培訓(xùn)、現(xiàn)場(chǎng)會(huì)等形式進(jìn)一步普及花樣跳長(zhǎng)短繩的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)全校一體化發(fā)展。
解決措施之三：對(duì)校園小型多樣體育競(jìng)賽活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)研，并加強(qiáng)指導(dǎo)監(jiān)督工作，保證學(xué)生有充足的體育活動(dòng)時(shí)間。
目前，我市普及開(kāi)展的體育競(jìng)賽項(xiàng)目主要有：中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開(kāi)發(fā)的課程資源或?qū)W校自己?jiǎn)为?dú)組隊(duì)參加的競(jìng)賽項(xiàng)目有：羽毛球、乒乓球等。
設(shè)想之一：在已有的優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)上，從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展著想，考慮設(shè)立學(xué)校重點(diǎn)扶持的競(jìng)賽項(xiàng)目，如排球。
設(shè)想之二：增加新的賽事內(nèi)容。
設(shè)想之三：調(diào)整一些比賽的形式與內(nèi)容，以更好地推動(dòng)賽事的健康發(fā)展。
設(shè)想之四：為讓“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，年級(jí)有比賽”的新局面在我校有切實(shí)地發(fā)展，可嘗試開(kāi)展一些以班級(jí)為單位的年級(jí)之間的對(duì)抗賽。
設(shè)想之五：建立新的監(jiān)督與評(píng)價(jià)機(jī)制，切實(shí)保障各項(xiàng)比賽的公平公正。
解決措施之一：引進(jìn)或聘請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人才對(duì)體育教師進(jìn)行相關(guān)體育專項(xiàng)技能尤其在訓(xùn)練指導(dǎo)能力方面的培訓(xùn)。
解決措施之二：發(fā)揮體育課堂教學(xué)主渠道的作用，加強(qiáng)體育課運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生掌握至少2項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)技能。解決措施之三：根據(jù)學(xué)校發(fā)展的需求，適當(dāng)引進(jìn)體育教師或?qū)ξ倚５捏w育師資力量進(jìn)行合理的分配。還可以與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)校聯(lián)合，實(shí)施委托訓(xùn)練。
1.全校各班級(jí)開(kāi)齊開(kāi)足上好《體育與健康》課，政教處在適當(dāng)時(shí)候要進(jìn)行專項(xiàng)督導(dǎo)檢查工作。
2.貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施方法，加強(qiáng)學(xué)校體育課程活動(dòng)基礎(chǔ)建設(shè)，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的不足，認(rèn)真落實(shí)課程要求，認(rèn)真落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作，全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。
3.結(jié)合學(xué)校實(shí)際與特色創(chuàng)建，加強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè)，尋找和挖掘?qū)W校體育特色發(fā)展的途徑，使校園文化與課程活動(dòng)、學(xué)生與體育老師關(guān)系共同和諧發(fā)展，形成學(xué)校體育教學(xué)的特色化、個(gè)性化。
4.加強(qiáng)學(xué)校體育安全管理。要強(qiáng)化安全意識(shí)，牢固樹(shù)立“安全責(zé)任重于泰山”的思想，加強(qiáng)對(duì)體育教師的安全知識(shí)和技能培訓(xùn)，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全意識(shí)教育。要強(qiáng)化活動(dòng)安全管理，加強(qiáng)體育場(chǎng)館、設(shè)施的維護(hù)，確保安全運(yùn)行。加強(qiáng)安全制度建設(shè)，科學(xué)合理地制定活動(dòng)計(jì)劃和流程，明確安全責(zé)任，完善安全措施。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇九
學(xué)生是國(guó)家的棟梁，民族的未來(lái)，因此學(xué)生的素質(zhì)決定一個(gè)民族的將來(lái)，必須提高學(xué)生的各方面素質(zhì)。高素質(zhì)的人才不僅需要豐富的知識(shí)，聰明的頭腦，更加需要學(xué)生有一個(gè)健康的體魄，因此，促進(jìn)學(xué)生身體健康勢(shì)在必行，為達(dá)到這一目標(biāo)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，結(jié)合本班的實(shí)際情況在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，以豐富校園生活，形成生動(dòng)活潑的育人環(huán)境。相信通過(guò)這一活動(dòng)一定能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
課外活動(dòng)是素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)，興趣小組發(fā)揮好了，可以激發(fā)學(xué)生的特長(zhǎng)，使每個(gè)有才能的學(xué)生得到最大的發(fā)揮，也可以使學(xué)生在更大的空間內(nèi)得到交流，增強(qiáng)同學(xué)之間的感情，豐富他們的精神世界，通過(guò)活動(dòng)，也可以獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，豐富學(xué)生的知識(shí)面，最終促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
呼啦圈
呼啦圈的玩法從學(xué)生個(gè)性需要，設(shè)計(jì)了五個(gè)環(huán)節(jié)：1、單人自主玩圈；2、小組合作玩圈，創(chuàng)編游戲；3、一起玩游戲。讓學(xué)生在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，終身受益。
“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”
1、通過(guò)練習(xí)，熟悉圈的特點(diǎn)，使學(xué)生在豐富多彩的呼啦圈活動(dòng)中鍛煉身體，娛樂(lè)身心，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)與能力，樹(shù)立終身體育思想。
3、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
4、通過(guò)熱身操和放松舞讓學(xué)生感受音樂(lè)與體育結(jié)合帶來(lái)的美的享受，提高身體的協(xié)調(diào)能力。
重點(diǎn)：熟悉呼啦圈的特點(diǎn)，作多項(xiàng)不同內(nèi)容的活動(dòng)技能，技巧
難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過(guò)程。
1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計(jì)，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學(xué)思想。課的開(kāi)始安排了健身操，目的是滿足學(xué)生對(duì)呼啦圈健美操的向往，同時(shí)可利用呼啦圈來(lái)加大動(dòng)作幅度，塑造健美的體形，增強(qiáng)美的姿態(tài)和氣質(zhì)。
2、創(chuàng)造性嘗試練習(xí)。首先是給每位學(xué)生一個(gè)呼啦圈，讓他們自?shī)首詷?lè)各顯神通地玩。平時(shí)我們的課中常會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象：學(xué)生往往對(duì)手中的器材非常感興趣，而對(duì)教師的講解就不太感興趣，甚至根本無(wú)瑕顧及就迫不及待地玩開(kāi)了。這正是小學(xué)生好動(dòng)的心理特點(diǎn)，他們好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物易產(chǎn)生興趣，但卻不愿意在活動(dòng)中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗(yàn)一下，而課中的玩圈過(guò)程正好滿足了學(xué)生的這一心理需求。教師應(yīng)珍惜他們的好奇、好動(dòng)心，充分給予創(chuàng)造性的遐想，創(chuàng)造性活動(dòng)的空間，發(fā)揮各類學(xué)生的特長(zhǎng)，玩中求樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生一種積極、大膽地參與體育活動(dòng)的意識(shí)與能力。
3、分小組創(chuàng)編游戲，是在前一基礎(chǔ)上的進(jìn)一步發(fā)揮，在組織上，教師不再是指派式，而是放手讓學(xué)生自由結(jié)伴，滿足學(xué)生的求變心理需要。給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮的空間，并嘗試游戲，體驗(yàn)參與活動(dòng)的樂(lè)趣，使學(xué)生的生理、心理及創(chuàng)造力均得到和諧發(fā)展。安排這一內(nèi)容的指導(dǎo)思想是：游戲本身就來(lái)源于生活和實(shí)踐，讓我們的學(xué)生通過(guò)啟智，拓寬思路，抓住活動(dòng)特點(diǎn)去創(chuàng)編一些更多更好的游戲來(lái)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編游戲的能力。接著老師介紹一個(gè)游戲讓學(xué)生分小組體驗(yàn)、競(jìng)爭(zhēng)，目的是讓學(xué)生樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)對(duì)游戲規(guī)則的認(rèn)識(shí)。這個(gè)環(huán)節(jié)是一種很好的培養(yǎng)綜合體育能力的手段，也是連接學(xué)生在校、在家、乃至走上社會(huì)，自覺(jué)、主動(dòng)參與鍛煉的橋梁。
4、課中的集中展示，給了學(xué)生更多的自主空間，也滿足了低年級(jí)學(xué)生喜歡表現(xiàn)展示的心理，讓學(xué)生在輕松、自主的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，自我管理、培養(yǎng)學(xué)生從小意識(shí)到現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與能力。
1、練習(xí)隊(duì)形自主。在組織上設(shè)計(jì)了“收”“放”相結(jié)合的形式，采用散點(diǎn)自主練習(xí)，和不對(duì)稱的分小組散點(diǎn)、自由圍站等形式，來(lái)營(yíng)造寬松、自由、自主、愉悅的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生的創(chuàng)意在自主探索中得以施展。
3、激勵(lì)性的評(píng)價(jià)。本節(jié)課有其獨(dú)特的育人優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)調(diào)“以活動(dòng)促主動(dòng)發(fā)展”，在全過(guò)程中突出“四重”即重過(guò)程、重體驗(yàn)、重發(fā)展、重評(píng)價(jià)。強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的發(fā)展功能和評(píng)價(jià)主體的廣泛性，對(duì)象的全面性，方法的科學(xué)性，形式的多樣性，結(jié)果的激勵(lì)性?；顒?dòng)全過(guò)程始終處于民主、開(kāi)放、和諧氛圍中，本課的特點(diǎn)在于學(xué)生各自尋求“玩法”，相互交流，取人之長(zhǎng)，玩出味，玩出情，使每個(gè)學(xué)生的創(chuàng)意潛能得到充分發(fā)展，達(dá)到激勵(lì)性的評(píng)價(jià)目的，教師只是組織引導(dǎo)者。
在活動(dòng)進(jìn)行到一定時(shí)間比如兩個(gè)星期或一個(gè)月，進(jìn)行一個(gè)小型的比賽，看哪些同學(xué)表現(xiàn)得好，并予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十
“陽(yáng)光體育一小時(shí)”全民健身運(yùn)動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展已有一段時(shí)間了。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)主要以“一小時(shí)運(yùn)動(dòng)”為線索，旨在引導(dǎo)廣大人民群眾形成良好的健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。作為一名參加了“陽(yáng)光體育一小時(shí)”的人，我認(rèn)為這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)引領(lǐng)社會(huì)各族群眾積極投身體育鍛煉具有十分重要的意義。
第二段：體驗(yàn)。
在參加“陽(yáng)光體育一小時(shí)”的過(guò)程中，我深深體會(huì)到，這個(gè)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極其適合現(xiàn)代人的鍛煉方式。借助于這個(gè)平臺(tái)，人們可以很方便地把握自己的閑暇時(shí)間，進(jìn)行一些有益身心健康的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)所追求的健身原則也是非常科學(xué)和合理的。在循序漸進(jìn)的鍛煉中，人們可以提升自己的身體素質(zhì)，并且在健身的過(guò)程中更好地了解和愛(ài)護(hù)自己的身體。
第三段：影響。
“陽(yáng)光體育一小時(shí)”不僅僅是一個(gè)健身運(yùn)動(dòng)，更是一種整體性的身心修行。無(wú)論是從運(yùn)動(dòng)效果的角度，還是從社會(huì)效益的角度，參加這個(gè)運(yùn)動(dòng)都會(huì)帶來(lái)無(wú)窮的好處。在身體方面，人們可以輕松改善自己的體質(zhì)，降低疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；在心理方面，人們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力。而從社會(huì)效益的角度來(lái)看，這個(gè)運(yùn)動(dòng)則能夠倡導(dǎo)全民健身觀念，促進(jìn)人們關(guān)注生命健康，進(jìn)一步提升社會(huì)健康素質(zhì)。
第四段：?jiǎn)l(fā)。
在這個(gè)“陽(yáng)光體育一小時(shí)”體驗(yàn)中，我也不由得想起了運(yùn)動(dòng)對(duì)幸福生活的關(guān)聯(lián)。不僅是運(yùn)動(dòng)鍛煉一種重要的社交和交流方式，更是創(chuàng)造快樂(lè)和滿足感的一項(xiàng)最佳方法。當(dāng)我們投身于一個(gè)充滿活力和健康的社會(huì)時(shí)，即使面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們也會(huì)更加堅(jiān)定地前進(jìn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總的來(lái)說(shuō)，“陽(yáng)光體育一小時(shí)”是一個(gè)非常有意義的全民健身運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，可以幫助更多的人了解到什么是科學(xué)的健身方式，以及如何利用合理的時(shí)間來(lái)鍛煉自己的身體。更重要的是，這個(gè)運(yùn)動(dòng)引領(lǐng)著我們向著快樂(lè)、健康的生活方式邁進(jìn)，借助于這樣的平臺(tái)，我們能夠更好地掌握我們自己的人生。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十一
陽(yáng)光體育一小時(shí)，是一項(xiàng)旨在推廣體育健身活動(dòng)的全民運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。它旨在通過(guò)體育鍛煉來(lái)強(qiáng)健身體，改善健康狀況，增強(qiáng)體質(zhì)和身體素質(zhì)。最近，我參加了這項(xiàng)活動(dòng)，并在體驗(yàn)中受益匪淺。下面是我的心得體會(huì)。
第二段：體育鍛煉對(duì)身體的好處。
每周至少進(jìn)行一次體育鍛煉是非常重要的，它可以增強(qiáng)身體的柔韌性和耐力，改善睡眠，減輕壓力，提高免疫力，擁有健康的身體。體育鍛煉的好處是顯而易見(jiàn)的，男女老少都能從中受益。通過(guò)體育鍛煉，我們可以達(dá)到愉悅并令人舒適的心態(tài)。使用許多不同的器材，如杠鈴，啞鈴和康樂(lè)器，激活身體各種部分的肌肉，從而挑戰(zhàn)個(gè)人的內(nèi)在極限。
在陽(yáng)光體育一小時(shí)的活動(dòng)中，我感到深受挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)自己在許多方面挖掘潛力，包括心肺能力和肌肉力量。通過(guò)這項(xiàng)挑戰(zhàn)，我意識(shí)到自己需要改善身體素質(zhì)，從而提高自己的生活質(zhì)量。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)和半個(gè)小時(shí)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)后，我感到自己的身體和精神都得到加強(qiáng)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任心。
在這項(xiàng)活動(dòng)中，我感到最重要的是團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任心。我們必須互相鼓勵(lì)和支持彼此，以達(dá)到我們的目標(biāo)。我們分享了我們的痛苦和成功，這讓我們的團(tuán)隊(duì)更為強(qiáng)大。在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神至關(guān)重要。此外，我們需要有責(zé)任心，必須認(rèn)真對(duì)待我們的身體和健康。
第五段：結(jié)論。
陽(yáng)光體育一小時(shí)是一項(xiàng)有益的活動(dòng)。它鼓勵(lì)我們活躍和健康的生活方式，提高身體和精神的自我意識(shí)。如果你還沒(méi)有參加過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我強(qiáng)烈建議你嘗試一下。這不僅有益于身體健康，還增強(qiáng)了精神上的動(dòng)力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在這個(gè)被科技和社交媒體所主導(dǎo)的時(shí)代，花費(fèi)時(shí)間鍛煉身體是非常重要的，我們應(yīng)該積極擁抱這項(xiàng)活動(dòng)。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十二
認(rèn)真貫徹落實(shí)我市教育局關(guān)于開(kāi)展全市學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《江蘇省幼兒園課程標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育游戲活動(dòng)為重點(diǎn)，積極開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，切實(shí)提高幼兒身體素質(zhì)。
分管領(lǐng)導(dǎo)：xx
成員：xx
“我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)?！?BR> 人人參與，天天運(yùn)動(dòng)。
園內(nèi)大操場(chǎng)
1、全民學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識(shí)。熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的教育理念。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度。以游戲?yàn)橛變簣@一日課程，將陽(yáng)光健身快樂(lè)體育游戲、趣味體育游戲引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，堅(jiān)持幼兒園戶外活動(dòng)2小時(shí)，體育活動(dòng)1小時(shí)，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評(píng)價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)。堅(jiān)持幼兒全員參與，園領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評(píng)價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入考評(píng)中，以保證幼兒園陽(yáng)光健身體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
1、幼兒園統(tǒng)一為幼兒增設(shè)豐富的戶外體育器械。
2、倡議教師與家長(zhǎng)共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。
3、每周每班制定適合年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如：拍球、跳繩、呼啦圈等，以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的決心。
4、從幼兒興趣愛(ài)好入手，讓幼兒為自己設(shè)立一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排，利用天天早上來(lái)園離園時(shí)間，開(kāi)展陽(yáng)光體育健身運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)幼兒自選皮球、跳繩、呼啦圈、滾環(huán)等小型多樣的戶外體育器械活動(dòng)，切實(shí)提高幼兒身體素質(zhì)。
1、認(rèn)真組織好每天的戶外游戲活動(dòng)，保證幼兒2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，每周有新授的體育游戲。
2、安排和組織好課間操的體育活動(dòng)內(nèi)容
第一部分：幼兒廣播體操（時(shí)間3分鐘）；
第二部分：分班開(kāi)展輕器械操活動(dòng)（時(shí)間5分鐘）；
第三部分：韻律操活動(dòng)（時(shí)間10分鐘）。
1、3月份為孩子發(fā)放健康手冊(cè)“兒童運(yùn)動(dòng)健康家庭教育知識(shí)手冊(cè)”；
2、4月份幼兒園召開(kāi)家園“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”小小運(yùn)動(dòng)會(huì)；
3、5月份各班組織幼兒戶外自制器械的小型比賽；
4、6月份積極參評(píng)園“陽(yáng)光寶寶”、“運(yùn)動(dòng)小健將”等活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造“陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)”的濃厚氛圍。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十三
為全面貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競(jìng)爭(zhēng)、熱愛(ài)和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
:xxx中學(xué)。
(一)根據(jù)市教育局活動(dòng)安排，結(jié)合本校實(shí)際于xxx年4月29日進(jìn)行啟動(dòng)儀式。
第一階段:3一6月全校開(kāi)展以學(xué)生“陽(yáng)光伙伴”、體育勵(lì)志活動(dòng)為主體的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在開(kāi)足開(kāi)齊各年級(jí)體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵(lì)全體學(xué)生，開(kāi)展各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)(不拘形式)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中。
1、學(xué)校組織全體學(xué)生開(kāi)展午間一小時(shí)課外文體活動(dòng)。
2、以參加成華區(qū)、成都市組織的學(xué)生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開(kāi)展以年級(jí)、班級(jí)為單位的學(xué)生球類、棋類比賽。
3、4月中旬——5月中旬組織初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的`迎考和組織工作。
4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級(jí)學(xué)生的遠(yuǎn)足、野外生存訓(xùn)練。
第二階段:7一9月以“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”為主題，青少年學(xué)生的體育競(jìng)賽或夏令營(yíng)活動(dòng)為主要內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室，沐浴陽(yáng)光，親近自然。
1、8月組織開(kāi)展新生學(xué)生軍訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
2、8月倡導(dǎo)學(xué)生積極參加省市少年宮組織的各種學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
1、以參加省市區(qū)中學(xué)生秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)為載體，開(kāi)展廣泛性的學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)。
2、學(xué)校舉行以迎奧運(yùn)為主題，利用攝影、書(shū)法、繪畫(huà)、演講、體育舞蹈等形式，開(kāi)展各項(xiàng)主題活動(dòng)，并運(yùn)用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運(yùn)動(dòng)及健康知識(shí)。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十四
健康的體魄是青少年健康成長(zhǎng)的基本前提，學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
我校深入貫徹落實(shí)中小學(xué)生每天校園體育鍛煉一小時(shí)的有關(guān)文件要求，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，“健康第一”的理念，全面實(shí)施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，開(kāi)展豐富多彩的體育鍛煉活動(dòng)，切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。
1、優(yōu)化課間活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法，并自覺(jué)養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。
2、大膽創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。
3、通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)生的'綜合素質(zhì)，提升學(xué)校的影響力。
1、上午9：45——10：05（大課間活動(dòng)）。
嚴(yán)格按照課程計(jì)劃開(kāi)足體育課，九年級(jí)每周二節(jié)體育課。認(rèn)真上好體育課，運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到各年級(jí)段的要求，雨天要上好室內(nèi)課。嚴(yán)格按課表上課，不得隨便占用課外活動(dòng)課。
3、下午2：50——3：05（大課間活動(dòng)）下午4：45——5：05（第四節(jié)課后活動(dòng)）。
主要內(nèi)容包括：一是《眼保健操》；二是課后活動(dòng)集體跑步、各種球類活動(dòng)、跳繩、跳遠(yuǎn)練習(xí)等；三是要充分發(fā)揮師生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，挖掘傳統(tǒng)體育游戲或創(chuàng)編一批富有學(xué)校特色的學(xué)生體育活動(dòng)項(xiàng)目。
1、各班主任在體育教師的指導(dǎo)下制定活動(dòng)計(jì)劃，匯總打印后有學(xué)校組織人員檢查。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
3、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲。
20xx年10月31日。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十五
陽(yáng)光體育一小時(shí)是一項(xiàng)由國(guó)家體育總局倡導(dǎo)的全民健身行動(dòng)，旨在倡導(dǎo)全民參與體育活動(dòng)，宣傳健康生活方式以及鼓勵(lì)人們?cè)陂e暇時(shí)間積極參與體育鍛煉。在這項(xiàng)活動(dòng)中，每個(gè)人都可以選擇自己感興趣的體育項(xiàng)目，自由組合，在一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成體育鍛煉任務(wù)。
參與陽(yáng)光體育一小時(shí)的好處是非常多的。首先，體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)；其次，體育鍛煉可以舒緩壓力，緩解疲勞，提高身體的免疫力；最后，體育鍛煉可以增強(qiáng)人的自信心，提高學(xué)習(xí)和工作的效率，從而提升生活質(zhì)量。
第三段：自己的體育鍛煉經(jīng)歷。
我在參加陽(yáng)光體育一小時(shí)活動(dòng)的時(shí)候選擇了跳繩和游泳。跳繩鍛煉可以鍛煉人的耐力和協(xié)調(diào)性，游泳鍛煉可以全面鍛煉身體各個(gè)部位的肌肉，同時(shí)因?yàn)樗械母×?，身體受到的沖擊也比較小。在這一個(gè)小時(shí)的鍛煉中，我深深體會(huì)到了體育鍛煉對(duì)身體的好處，也更加體會(huì)到了心理上的愉悅感受。
第四段：團(tuán)隊(duì)互助和分享。
在陽(yáng)光體育一小時(shí)中，我和我的朋友們一起參加了活動(dòng)。大家選擇的鍛煉項(xiàng)目不一樣，有的人是跑步，有的人是球類運(yùn)動(dòng)，但是我們相互鼓勵(lì)、相互支持，互相分享自己的鍛煉經(jīng)歷，互相學(xué)習(xí)，讓整個(gè)活動(dòng)更具意義。
陽(yáng)光體育一小時(shí)是一項(xiàng)具有非常重要的意義的全民健身活動(dòng)，它鼓勵(lì)人們積極參與體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，打造一個(gè)更加健康、積極向上的生活方式。同時(shí)，陽(yáng)光體育一小時(shí)也讓人們更加重視體育鍛煉對(duì)人體和精神健康的重要影響，從而更加關(guān)注自己的身體健康，擁抱更加健康的生活方式。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇一
以“健康第一”思想為工作方針，以落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為基本要求，以提高學(xué)生身體素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，務(wù)求實(shí)效，在快樂(lè)大課間活動(dòng)中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學(xué)理念。并以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，班風(fēng)和學(xué)生的精神風(fēng)貌。特制訂學(xué)?！秾W(xué)生每天鍛煉一小時(shí)體育活動(dòng)實(shí)施方案》。
1、優(yōu)化課間活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。
2、大膽創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。
3、通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，提升學(xué)校的影響力。
1、教育性原則：充分發(fā)揮快樂(lè)大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)的全過(guò)程。
2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用大課間與短課時(shí)相結(jié)合的形式，合理安排大課間的計(jì)劃和內(nèi)容。
3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4、實(shí)效性原則：根據(jù)學(xué)生年齡層次特點(diǎn)以及師生全員參與場(chǎng)地器材需要的實(shí)際，快樂(lè)大課間活動(dòng)開(kāi)展內(nèi)容暫定為有利于學(xué)生健康的游戲、跳繩、踢沙包、毽子，跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
組長(zhǎng)：xxx。
副組長(zhǎng)：xxx。
組員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
上午：9：25—9：55大課間操。
10：55——11：00眼保健操。
中午：12：30——13：10大課間體育活動(dòng)。
下午：14：05——14：10眼保健操。
體育課課程表。
晨跑。
06：30——06：40（寄宿生）。
各校在立冬季節(jié)組織學(xué)生進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。小學(xué)每天不少于800—1000米，中學(xué)每天不少于1500米。
1、大課間活動(dòng)要力求做到“五落實(shí)、六到位”即值班領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)，每班活動(dòng)器材落實(shí)，活動(dòng)場(chǎng)所落實(shí)，活動(dòng)時(shí)間落實(shí)，帶班教師落實(shí)；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。
2、要做到在校學(xué)生全員參與，如有特殊情況不能參加活動(dòng)者，需向班主任遞交請(qǐng)假條。
3、各責(zé)任人和班主任要確?；顒?dòng)有序開(kāi)展，保證學(xué)生的人身安全，對(duì)可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見(jiàn)，做到防患于未然。
4、各年級(jí)活動(dòng)內(nèi)容可以輪換，可以打破年級(jí)界限。每次大課間活動(dòng)的體育教師以及各項(xiàng)目責(zé)任教師、班主任要提前到位，做好準(zhǔn)備工作。
5、各項(xiàng)目活動(dòng)要在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)行，各項(xiàng)目各班級(jí)責(zé)任人要和學(xué)生一起堅(jiān)守活動(dòng)陣地。
6、如活動(dòng)有變化，學(xué)校及時(shí)通知各班，遇有雨天、大風(fēng)等惡劣天氣影響室外活動(dòng)時(shí)，各班主要應(yīng)以室內(nèi)練字，猜謎語(yǔ)，優(yōu)秀古詩(shī)文朗誦、背誦活動(dòng)、舞蹈、小制作、手抄報(bào)、乒乓球、跳繩、棋類等活動(dòng)為主要內(nèi)容。室內(nèi)活動(dòng)每班具體做什么，應(yīng)以學(xué)校教務(wù)處安排的課表為主要參考。
7、班級(jí)因特殊原因不能按規(guī)定時(shí)間參加集體活動(dòng)，應(yīng)向年級(jí)組長(zhǎng)請(qǐng)假，報(bào)校長(zhǎng)批準(zhǔn)送活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備案方視為正常（以文字依據(jù)為準(zhǔn)）。
1、各班根據(jù)學(xué)校活動(dòng)的課表安排可向體育器材室提前預(yù)借當(dāng)日活動(dòng)器材，活動(dòng)結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準(zhǔn)自行保管。
2、各班不能利用此活動(dòng)收取任何費(fèi)用但可向?qū)W生收集適合本班學(xué)生運(yùn)動(dòng)的實(shí)用性運(yùn)動(dòng)器材，如:象棋、軍棋等。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇二
為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開(kāi)展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，真正讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)師生的健康受益，特制定本方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
人員：
三、活動(dòng)要求。
1、由學(xué)校工會(huì)和體育組統(tǒng)一添置活動(dòng)器具，布置安排活動(dòng)場(chǎng)所，活動(dòng)器材直接發(fā)到各個(gè)小組，由小組考核負(fù)責(zé)人統(tǒng)一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時(shí)間為集體鍛煉活動(dòng)時(shí)間，隨作息時(shí)間調(diào)整而調(diào)整活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)形式豐富多彩，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地和器材實(shí)際，本次設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目有拔河、手球。
四、活動(dòng)安排。
拔河設(shè)四支隊(duì)伍，按照低（1、2年級(jí)）、中（3、4年級(jí)）、高年級(jí)（5、6年級(jí)）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場(chǎng)比賽采用三局兩勝。每隊(duì)出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設(shè)立七支隊(duì)伍，（每支隊(duì)伍場(chǎng)上隊(duì)員必須保證兩男三女）一至六年級(jí)各一支隊(duì)伍和綜合組共七支隊(duì)伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個(gè)小組，a組三個(gè)隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。b組四支隊(duì)伍按照雙敗淘汰制決出兩個(gè)優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
五、考評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)：
1、按一、二、三等獎(jiǎng)分別給予一定的獎(jiǎng)金或?qū)嵨锔＠?BR> 2、拔河設(shè)獎(jiǎng)為一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎(jiǎng)1名（冠軍），一等獎(jiǎng)1名（亞軍），二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇三
為了認(rèn)真落實(shí)黨的教育方針，國(guó)家教育部、市、區(qū)教育局下發(fā)的關(guān)于“切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的精神，貫徹我?！皡f(xié)同進(jìn)取”的辦學(xué)理念，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，豐富學(xué)生的校園體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)校體育課程的改革和發(fā)展，特制定本活動(dòng)方案，以落實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的順利進(jìn)行。
1．優(yōu)化體育活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
3．優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4．全面提高學(xué)校師生的體育綜合素質(zhì)。
組長(zhǎng)：劉同斌（校長(zhǎng)）。
副組長(zhǎng)：馬占強(qiáng)。
成員：唐慧民馬麗麗。
楊斌馬福民。
郭海玲。
劉春燕。
王麗。
馬水苗。
丁甲。
各年級(jí)組組長(zhǎng)、各班主任。
加強(qiáng)組織管理。責(zé)任到人，校長(zhǎng)是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持這項(xiàng)工作。學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，每班有班主任進(jìn)行組織管理，每個(gè)年級(jí)有一名體育指導(dǎo)老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的體育教師、班主任及任課教師，均應(yīng)計(jì)入工作量。
行政領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真檢查考核，教導(dǎo)處合理安排活動(dòng)時(shí)間，教導(dǎo)處、德育室負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)、教師的督促評(píng)比，體育教師對(duì)各年級(jí)活動(dòng)的指導(dǎo)耐心、細(xì)致，衛(wèi)生室對(duì)學(xué)生的眼保健操進(jìn)行指導(dǎo)、檢查。保證學(xué)生人人參與，活動(dòng)安全有實(shí)效。同時(shí)將活動(dòng)的管理納入學(xué)校教師的考核，與績(jī)效工資掛鉤。
未經(jīng)學(xué)?！奥鋵?shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學(xué)校安排的體育活動(dòng)時(shí)間。
1、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用集體活動(dòng)與自主小型游戲相結(jié)合的形式，合理安排體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容。
3、實(shí)效性原則：活動(dòng)要根據(jù)學(xué)校的特色和學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，組織開(kāi)展寓練于樂(lè)、寓學(xué)于樂(lè)小型多樣、生動(dòng)活潑，學(xué)生喜歡的活動(dòng)，使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，又愉悅了身心。
4、安全性原則：鍛煉要遵循學(xué)生的身心特點(diǎn)和教育規(guī)律，在組織活動(dòng)中加強(qiáng)安全教育和安全防范，避免傷害事故的發(fā)生。
（一）集體活動(dòng)時(shí)間安排：
上午10:10——10:20。
學(xué)生廣播操（10分鐘）。
10：20——10:50。
下午。
15:30——15:40。
眼保健操（10分鐘）。
15:40——15:50。
室內(nèi)操（10分鐘）。
說(shuō)明：累計(jì)學(xué)生在校集體體育活動(dòng)時(shí)間是60分鐘，再加上平均每天一節(jié)體育課或體活課（40分鐘），確保了學(xué)生在?；顒?dòng)時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。
（二）三課兩操兩活動(dòng)的落實(shí)：
1、三課：嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)中小學(xué)體育課設(shè)置的規(guī)定和要求，1～6年級(jí)每周為3節(jié)體育課，精心設(shè)計(jì)教案，不得放任學(xué)生自由活動(dòng)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按教學(xué)事故處理。不得以任何理由擠占體育課時(shí)間。
2、兩操：每天保證上午、下午兩次學(xué)生廣播操（下午為室內(nèi)操）和眼保健操，并排入作息時(shí)間表。廣播操由體育老師統(tǒng)一指揮，班主任負(fù)責(zé)管理。課間操和眼保健操由任課教師負(fù)責(zé)管理，衛(wèi)生教師和行政值日老師巡視檢查。
3、兩活動(dòng)：每周安排2節(jié)體育活動(dòng)課。一節(jié)安排在平時(shí)的課中，活動(dòng)項(xiàng)目由任課老師自定。另一節(jié)安排在星期五的“快樂(lè)半日活動(dòng)”，考慮到場(chǎng)地有限，安排第6節(jié)是一二年級(jí)，第7是三、四、五年級(jí)。以班級(jí)為單位進(jìn)行集體活動(dòng)，項(xiàng)目固定于教師，教師再以走班的形式每個(gè)星期換一個(gè)班，以一個(gè)年級(jí)為輪回。項(xiàng)目安排有體育組統(tǒng)一安排，器材室統(tǒng)一提供器材。值日領(lǐng)導(dǎo)檢查記錄活動(dòng)情況，體育組長(zhǎng)巡視指導(dǎo)。確保活動(dòng)課質(zhì)量。
1、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練：組織好學(xué)校的田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)、跳踢隊(duì)等的訓(xùn)練工作，積極參加區(qū)級(jí)的比賽，并保證訓(xùn)練時(shí)間，確保比賽質(zhì)量。（早上7:00——7:40）。
2、每學(xué)年的四月舉行“體育節(jié)”。在一個(gè)月中每周進(jìn)行一個(gè)體育項(xiàng)目，并通過(guò)各種途徑宣傳體育知識(shí)。11月舉行校跳踢比賽。通過(guò)這樣的比賽，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的'團(tuán)隊(duì)精神。
1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查制度、考核制度（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入優(yōu)秀班級(jí)評(píng)比競(jìng)賽之中。
2、校值日教師協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期進(jìn)行一次體育課質(zhì)量抽測(cè)。并由學(xué)校組織體育組對(duì)廣播操進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收，同時(shí)把成績(jī)納入班級(jí)考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績(jī)?cè)u(píng)定。
4、認(rèn)真做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定項(xiàng)目的測(cè)試、如實(shí)匯總和上報(bào)工作。
1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹(shù)立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性，嚴(yán)格執(zhí)行。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
3、改進(jìn)評(píng)價(jià)，增加量化權(quán)重，鼓勵(lì)師生開(kāi)展素質(zhì)教育的積極性。
4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障。加強(qiáng)對(duì)師生的安全教育，對(duì)體育教師安全方面的培訓(xùn)和對(duì)學(xué)生的校園安全教育要長(zhǎng)抓不懈。完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動(dòng)的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇四
一、指導(dǎo)思想。
貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神和開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的決定，落實(shí)教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》；以全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為重點(diǎn)，堅(jiān)持“健康第一”的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高身體健康素質(zhì)水平，結(jié)合本校實(shí)際擬定陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題：
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、健康生活。
三、組織機(jī)構(gòu)：
成立陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和實(shí)施工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和具體實(shí)施：
（1）組長(zhǎng)：xx。
（2）副組長(zhǎng)：xx。
（3）組員：xx、xx、xx、xx。
2、實(shí)施工作小組：
（1）組長(zhǎng)：xx。
（2）組員：政教處、體育教師、年級(jí)組長(zhǎng)、輔導(dǎo)員、班主任。
四、活動(dòng)方式：
學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)，年級(jí)和體育科組負(fù)責(zé)，體育教師具體組織和指導(dǎo)，政教處和年級(jí)組與班主任檢查督促。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
1、抓好體育與健康課的常規(guī)教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、組織學(xué)生認(rèn)真做好課間操。
3、組織參加全縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和農(nóng)民畫(huà)節(jié)。
5、堅(jiān)持做好眼保健操。
6、組織開(kāi)展冬季跑步活動(dòng)。
六、活動(dòng)要求。
1、年級(jí)主任、體育教師、班主任及其他相關(guān)教師齊心協(xié)力，相互配合，保證體育活動(dòng)安全、有序進(jìn)行。
2、年級(jí)主任、班主任和體育教師準(zhǔn)時(shí)到活動(dòng)場(chǎng)地，組織安排學(xué)生活動(dòng)。
3、加強(qiáng)安全教育，倡導(dǎo)安全、文明的活動(dòng)，活動(dòng)前以班為單位組織準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生。
4、由于學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施不足，各班按學(xué)校安排的項(xiàng)目和場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)，不得影響其他年級(jí)或班級(jí)的活動(dòng)。
5、學(xué)生政教處定期或不定期對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行檢查和督導(dǎo)。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇五
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，確保“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動(dòng)”，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況達(dá)到中上水平。
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：體育教師及各班教成員。
副組長(zhǎng)是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、監(jiān)督、落實(shí)；
組員負(fù)責(zé)活動(dòng)的統(tǒng)一協(xié)調(diào)，師生的督促；活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排；活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（二）活動(dòng)對(duì)象：全體師生。
（三）時(shí)間安排：
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為：每天大課間（25分鐘）；每周體育課(1~2年級(jí)4節(jié)，3~6年級(jí)3節(jié))；當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)組織1節(jié)課外活動(dòng)課（40分鐘）。
（四）具體安排如下：
1、大課間：（25分鐘）。
（1）9、10、5、6月：進(jìn)場(chǎng)（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質(zhì)練習(xí)（1’）—各班按指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)（10’）—退場(chǎng)（2’）。
（2）11、12、1、2、3、4月：進(jìn)場(chǎng)（2’）—跳步（10’）—集體素質(zhì)練習(xí)（1’）—按指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)（10’）—退場(chǎng)（2’）。
2、體育課：按照小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
3、活動(dòng)課：（40分鐘）按活動(dòng)課表進(jìn)行活動(dòng)。
4、雨天活動(dòng)內(nèi)容：在室內(nèi)進(jìn)行棋類活動(dòng)、踢毽子、墊上、小游戲等活動(dòng)。
1、提高認(rèn)識(shí)，精心組織。開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在全校全面展開(kāi)。
2、加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。利用班隊(duì)會(huì)、廣播、櫥窗、黑板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)等陣地，大力宣傳每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，形成鼓勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉的`宣傳聲勢(shì)，營(yíng)造全面開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)的氛圍。
3、明確責(zé)任，落實(shí)到人。明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒?dòng)時(shí)間保證、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排，場(chǎng)地器材有保障，確保我校每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
4、加強(qiáng)管理，檢查落實(shí)。在組織大課間、活動(dòng)課時(shí)，強(qiáng)化管理，認(rèn)真組織人員進(jìn)行巡視、督促、檢查，并及時(shí)做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。
5、加強(qiáng)教育，注意安全。在開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，要切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全教育和管理，班教老師、體育教師，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確?；顒?dòng)安全順利。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇六
一、指導(dǎo)思想。
為了認(rèn)真落實(shí)黨的教育方針，國(guó)家教育部、市、區(qū)教育局下發(fā)的關(guān)于“切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的精神，貫徹我校“協(xié)同進(jìn)取”的辦學(xué)理念，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，豐富學(xué)生的校園體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)校體育課程的改革和發(fā)展，特制定本活動(dòng)方案，以落實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的順利進(jìn)行。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
1．優(yōu)化體育活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
3．優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4．全面提高學(xué)校師生的體育綜合素質(zhì)。
三、工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組
長(zhǎng)：劉同斌（校長(zhǎng)）。
副組長(zhǎng)：馬占強(qiáng)。
成員：唐慧民馬麗麗。
楊斌馬福民。
郭海玲。
劉春燕。
王麗。
馬水苗。
丁甲。
各年級(jí)組組長(zhǎng)、各班主任。
加強(qiáng)組織管理。責(zé)任到人，校長(zhǎng)是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持這項(xiàng)工作。學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，每班有班主任進(jìn)行組織管理，每個(gè)年級(jí)有一名體育指導(dǎo)老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的體育教師、班主任及任課教師，均應(yīng)計(jì)入工作量。
行政領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真檢查考核，教導(dǎo)處合理安排活動(dòng)時(shí)間，教導(dǎo)處、德育室負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)、教師的督促評(píng)比，體育教師對(duì)各年級(jí)活動(dòng)的指導(dǎo)耐心、細(xì)致，衛(wèi)生室對(duì)學(xué)生的眼保健操進(jìn)行指導(dǎo)、檢查。保證學(xué)生人人參與，活動(dòng)安全有實(shí)效。同時(shí)將活動(dòng)的管理納入學(xué)校教師的考核，與績(jī)效工資掛鉤。
未經(jīng)學(xué)?！奥鋵?shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學(xué)校安排的體育活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)原則。
1、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用集體活動(dòng)與自主小型游戲相結(jié)合的形式，合理安排體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容。
3、實(shí)效性原則：活動(dòng)要根據(jù)學(xué)校的特色和學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，組織開(kāi)展寓練于樂(lè)、寓學(xué)于樂(lè)小型多樣、生動(dòng)活潑，學(xué)生喜歡的活動(dòng)，使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，又愉悅了身心。
4、安全性原則：鍛煉要遵循學(xué)生的身心特點(diǎn)和教育規(guī)律，在組織活動(dòng)中加強(qiáng)安全教育和安全防范，避免傷害事故的發(fā)生。
五、活動(dòng)具體安排與實(shí)施：
（一）集體活動(dòng)時(shí)間安排：
上午10:10——10:20。
學(xué)生廣播操（10分鐘）。
10：20——10:50。
興趣小組活動(dòng)（30分鐘）。
下午。
15:30-——15:40。
眼保健操（10分鐘）。
15:40——15:50。
室內(nèi)操（10分鐘）。
說(shuō)明：累計(jì)學(xué)生在校集體體育活動(dòng)時(shí)間是60分鐘，再加上平均每天一節(jié)體育課或體活課（40分鐘），確保了學(xué)生在校活動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。
（二）三課兩操兩活動(dòng)的落實(shí)：
1、三課：嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)中小學(xué)體育課設(shè)置的規(guī)定和要求，1～6年級(jí)每周為3節(jié)體育課，精心設(shè)計(jì)教案，不得放任學(xué)生自由活動(dòng)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按教學(xué)事故處理。不得以任何理由擠占體育課時(shí)間。
2、兩操：每天保證上午、下午兩次學(xué)生廣播操（下午為室內(nèi)操）和眼保健操，并排入作息時(shí)間表。廣播操由體育老師統(tǒng)一指揮，班主任負(fù)責(zé)管理。課間操和眼保健操由任課教師負(fù)責(zé)管理，衛(wèi)生教師和行政值日老師巡視檢查。
3、兩活動(dòng)：每周安排2節(jié)體育活動(dòng)課。一節(jié)安排在平時(shí)的課中，活動(dòng)項(xiàng)目由任課老師自定。另一節(jié)安排在星期五的“快樂(lè)半日活動(dòng)”，考慮到場(chǎng)地有限，安排第6節(jié)是一二年級(jí)，第7是三、四、五年級(jí)。以班級(jí)為單位進(jìn)行集體活動(dòng)，項(xiàng)目固定于教師，教師再以走班的形式每個(gè)星期換一個(gè)班，以一個(gè)年級(jí)為輪回。項(xiàng)目安排有體育組統(tǒng)一安排，器材室統(tǒng)一提供器材。值日領(lǐng)導(dǎo)檢查記錄活動(dòng)情況，體育組長(zhǎng)巡視指導(dǎo)。確保活動(dòng)課質(zhì)量。
（三）體育活動(dòng)特色建設(shè)。
1、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練：組織好學(xué)校的田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)、跳踢隊(duì)等的訓(xùn)練工作，積極參加區(qū)級(jí)的比賽，并保證訓(xùn)練時(shí)間，確保比賽質(zhì)量。（早上7:00——7:40）。
2、每學(xué)年的四月舉行“體育節(jié)”。在一個(gè)月中每周進(jìn)行一個(gè)體育項(xiàng)目，并通過(guò)各種途徑宣傳體育知識(shí)。11月舉行校跳踢比賽。通過(guò)這樣的比賽，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的團(tuán)隊(duì)精神。
六、檢查與考核。
1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查制度、考核制度（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入優(yōu)秀班級(jí)評(píng)比競(jìng)賽之中。
2、校值日教師協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期進(jìn)行一次體育課質(zhì)量抽測(cè)。并由學(xué)校組織體育組對(duì)廣播操進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收，同時(shí)把成績(jī)納入班級(jí)考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績(jī)?cè)u(píng)定。
4、認(rèn)真做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定項(xiàng)目的測(cè)試、如實(shí)匯總和上報(bào)工作。
七、保障措施。
1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹(shù)立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性，嚴(yán)格執(zhí)行。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
3、改進(jìn)評(píng)價(jià)，增加量化權(quán)重，鼓勵(lì)師生開(kāi)展素質(zhì)教育的積極性。
4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障。加強(qiáng)對(duì)師生的安全教育，對(duì)體育教師安全方面的培訓(xùn)和對(duì)學(xué)生的校園安全教育要長(zhǎng)抓不懈。完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動(dòng)的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇七
為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開(kāi)展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，真正讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)師生的健康受益，特制定本方案。
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
1、由學(xué)校工會(huì)和體育組統(tǒng)一添置活動(dòng)器具，布置安排活動(dòng)場(chǎng)所，活動(dòng)器材直接發(fā)到各個(gè)小組，由小組考核負(fù)責(zé)人統(tǒng)一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時(shí)間為集體鍛煉活動(dòng)時(shí)間，隨作息時(shí)間調(diào)整而調(diào)整活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)形式豐富多彩，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地和器材實(shí)際，本次設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動(dòng)等來(lái)展示陽(yáng)光體育活動(dòng)成果。
拔河設(shè)四支隊(duì)伍，按照低（1、2年級(jí)）、中（3、4年級(jí)）、高年級(jí)（5、6年級(jí)）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場(chǎng)比賽采用三局兩勝。每隊(duì)出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設(shè)立七支隊(duì)伍，（每支隊(duì)伍場(chǎng)上隊(duì)員必須保證兩男三女）一至六年級(jí)各一支隊(duì)伍和綜合組共七支隊(duì)伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個(gè)小組，a組三個(gè)隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。b組四支隊(duì)伍按照雙敗淘汰制決出兩個(gè)優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
1、按一、二、三等獎(jiǎng)分別給予一定的獎(jiǎng)金或?qū)嵨锔＠?BR> 2、拔河設(shè)獎(jiǎng)為一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎(jiǎng)1名（冠軍），一等獎(jiǎng)1名（亞軍），二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇八
為貫徹落實(shí)《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學(xué)校特色及適合學(xué)生特點(diǎn)的體育賽事活動(dòng)，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與內(nèi)容豐富、形式多樣的校園群眾性競(jìng)賽活動(dòng)，積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育活動(dòng)”活動(dòng)，提高體育運(yùn)動(dòng)基本能力，重視終身體育的意識(shí)和習(xí)慣培養(yǎng)，提高學(xué)生健康水平，促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展。不斷豐富青少年的課余文體生活，進(jìn)一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。
1.在校園中形成“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，各年級(jí)有比賽”的群眾性體育活動(dòng)新局面。
2.培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的觀念和終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)的生活習(xí)慣，提升全體學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
3.大力推動(dòng)洪馬中學(xué)校園體育賽事活動(dòng)的開(kāi)展，讓學(xué)生在校園中就能找到適合自己的體育活動(dòng)項(xiàng)目。
4.塑造學(xué)校體育品牌意識(shí)，完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)特色項(xiàng)目共同發(fā)展。
組長(zhǎng)：宋德安。
副組長(zhǎng)：倪彩英，戴方亮，朱巨亮。
組員：各年級(jí)部主任、各班班主任、體育教師。
1.堅(jiān)持大德育觀下學(xué)校體育工作整體發(fā)展思路，營(yíng)造和諧生動(dòng)、人文多元、豐富多彩的學(xué)校體育文化氛圍。
2.堅(jiān)持因地制宜，開(kāi)展多種多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富多彩，寓教于樂(lè)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽及訓(xùn)練合作。
3.堅(jiān)持體育教學(xué)改革與群體活動(dòng)、體育競(jìng)賽協(xié)同發(fā)展，并把提高體育課教育教學(xué)質(zhì)量放在首位。
4.堅(jiān)持推進(jìn)公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識(shí)教育，樹(shù)立學(xué)校體育達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
5.堅(jiān)持項(xiàng)目管理的過(guò)程化控制與反饋(監(jiān)控和檢查指導(dǎo)或隨機(jī)抽測(cè))，并適時(shí)與政教處合作共同對(duì)學(xué)校體育工作做好督導(dǎo)評(píng)估。堅(jiān)持體育搭臺(tái)，教育唱戲，突出時(shí)代主題，整合學(xué)校優(yōu)質(zhì)教育資源，積極利用體育平臺(tái)將學(xué)校的辦學(xué)成果、教學(xué)理念及教學(xué)成績(jī)向同行、向社會(huì)宣傳展示，樹(shù)立良好形象。
1.
在全校各班級(jí)之間開(kāi)展課間操檢查評(píng)比活動(dòng)。
設(shè)想之二：在全校范圍內(nèi)開(kāi)展“室內(nèi)操或教室操”評(píng)比，開(kāi)展課間操可進(jìn)行“菜單選擇式”課間操操作模式，促進(jìn)課間操活動(dòng)更加科學(xué)化，多樣化，規(guī)范化方向發(fā)展，提高大課間的實(shí)效性，更好地實(shí)現(xiàn)特色發(fā)展，推動(dòng)我校大課間活動(dòng)再上一個(gè)新臺(tái)階。
解決措施之一：繼續(xù)實(shí)施大課間活動(dòng)的抽檢制度。強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)的常規(guī)化管理意識(shí)，強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)每天都是迎檢日，確實(shí)保證落實(shí)每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
解決措施之二：以大課間活動(dòng)特色項(xiàng)目申報(bào)與檢查評(píng)比為契機(jī)，推動(dòng)學(xué)校大課間工作與教育教學(xué)理念和整體工作的整合，形成優(yōu)質(zhì)教育資源。(特色項(xiàng)目是指學(xué)校選定自己大課間的一項(xiàng)內(nèi)容作為特色項(xiàng)目)。
在傳統(tǒng)體育活動(dòng)內(nèi)容如跳繩、踢毽等基礎(chǔ)上，豐富內(nèi)容與形式，創(chuàng)新活動(dòng)方式，開(kāi)展陽(yáng)光體育與陽(yáng)光伙伴集體性體育競(jìng)賽活動(dòng)，進(jìn)一步豐富校園文化生活。
設(shè)想之一：推廣開(kāi)展“陽(yáng)光伙伴系列活動(dòng)之一”：初一年級(jí)男子足球賽，初二、高一年級(jí)女子跳繩比賽。學(xué)校應(yīng)有意識(shí)創(chuàng)設(shè)師生共同參與的群體活動(dòng)文化氛圍。讓陽(yáng)光灑滿校園，讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)留給學(xué)生愉快的回憶。
設(shè)想之二：實(shí)現(xiàn)“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，年級(jí)有比賽”的新局面，在校園開(kāi)展形式多樣的小型集體性的體育競(jìng)賽活動(dòng)。
設(shè)想之三：嘗試開(kāi)展陽(yáng)光歷奇體育游戲體驗(yàn)活動(dòng)，在班級(jí)搞試點(diǎn)再在全校推廣。
解決措施之一：向典型學(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行創(chuàng)新普及，為在全校的群眾性體育競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展打下基礎(chǔ)。
解決措施之二：通過(guò)教研培訓(xùn)、現(xiàn)場(chǎng)會(huì)等形式進(jìn)一步普及花樣跳長(zhǎng)短繩的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)全校一體化發(fā)展。
解決措施之三：對(duì)校園小型多樣體育競(jìng)賽活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)研，并加強(qiáng)指導(dǎo)監(jiān)督工作，保證學(xué)生有充足的體育活動(dòng)時(shí)間。
目前，我市普及開(kāi)展的體育競(jìng)賽項(xiàng)目主要有：中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開(kāi)發(fā)的課程資源或?qū)W校自己?jiǎn)为?dú)組隊(duì)參加的競(jìng)賽項(xiàng)目有：羽毛球、乒乓球等。
設(shè)想之一：在已有的優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)上，從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展著想，考慮設(shè)立學(xué)校重點(diǎn)扶持的競(jìng)賽項(xiàng)目，如排球。
設(shè)想之二：增加新的賽事內(nèi)容。
設(shè)想之三：調(diào)整一些比賽的形式與內(nèi)容，以更好地推動(dòng)賽事的健康發(fā)展。
設(shè)想之四：為讓“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，年級(jí)有比賽”的新局面在我校有切實(shí)地發(fā)展，可嘗試開(kāi)展一些以班級(jí)為單位的年級(jí)之間的對(duì)抗賽。
設(shè)想之五：建立新的監(jiān)督與評(píng)價(jià)機(jī)制，切實(shí)保障各項(xiàng)比賽的公平公正。
解決措施之一：引進(jìn)或聘請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人才對(duì)體育教師進(jìn)行相關(guān)體育專項(xiàng)技能尤其在訓(xùn)練指導(dǎo)能力方面的培訓(xùn)。
解決措施之二：發(fā)揮體育課堂教學(xué)主渠道的作用，加強(qiáng)體育課運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生掌握至少2項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)技能。解決措施之三：根據(jù)學(xué)校發(fā)展的需求，適當(dāng)引進(jìn)體育教師或?qū)ξ倚５捏w育師資力量進(jìn)行合理的分配。還可以與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)校聯(lián)合，實(shí)施委托訓(xùn)練。
1.全校各班級(jí)開(kāi)齊開(kāi)足上好《體育與健康》課，政教處在適當(dāng)時(shí)候要進(jìn)行專項(xiàng)督導(dǎo)檢查工作。
2.貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施方法，加強(qiáng)學(xué)校體育課程活動(dòng)基礎(chǔ)建設(shè)，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的不足，認(rèn)真落實(shí)課程要求，認(rèn)真落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作，全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。
3.結(jié)合學(xué)校實(shí)際與特色創(chuàng)建，加強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè)，尋找和挖掘?qū)W校體育特色發(fā)展的途徑，使校園文化與課程活動(dòng)、學(xué)生與體育老師關(guān)系共同和諧發(fā)展，形成學(xué)校體育教學(xué)的特色化、個(gè)性化。
4.加強(qiáng)學(xué)校體育安全管理。要強(qiáng)化安全意識(shí)，牢固樹(shù)立“安全責(zé)任重于泰山”的思想，加強(qiáng)對(duì)體育教師的安全知識(shí)和技能培訓(xùn)，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全意識(shí)教育。要強(qiáng)化活動(dòng)安全管理，加強(qiáng)體育場(chǎng)館、設(shè)施的維護(hù)，確保安全運(yùn)行。加強(qiáng)安全制度建設(shè)，科學(xué)合理地制定活動(dòng)計(jì)劃和流程，明確安全責(zé)任，完善安全措施。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇九
學(xué)生是國(guó)家的棟梁，民族的未來(lái)，因此學(xué)生的素質(zhì)決定一個(gè)民族的將來(lái)，必須提高學(xué)生的各方面素質(zhì)。高素質(zhì)的人才不僅需要豐富的知識(shí)，聰明的頭腦，更加需要學(xué)生有一個(gè)健康的體魄，因此，促進(jìn)學(xué)生身體健康勢(shì)在必行，為達(dá)到這一目標(biāo)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，結(jié)合本班的實(shí)際情況在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，以豐富校園生活，形成生動(dòng)活潑的育人環(huán)境。相信通過(guò)這一活動(dòng)一定能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
課外活動(dòng)是素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)，興趣小組發(fā)揮好了，可以激發(fā)學(xué)生的特長(zhǎng)，使每個(gè)有才能的學(xué)生得到最大的發(fā)揮，也可以使學(xué)生在更大的空間內(nèi)得到交流，增強(qiáng)同學(xué)之間的感情，豐富他們的精神世界，通過(guò)活動(dòng)，也可以獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，豐富學(xué)生的知識(shí)面，最終促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
呼啦圈
呼啦圈的玩法從學(xué)生個(gè)性需要，設(shè)計(jì)了五個(gè)環(huán)節(jié)：1、單人自主玩圈；2、小組合作玩圈，創(chuàng)編游戲；3、一起玩游戲。讓學(xué)生在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，終身受益。
“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”
1、通過(guò)練習(xí)，熟悉圈的特點(diǎn)，使學(xué)生在豐富多彩的呼啦圈活動(dòng)中鍛煉身體，娛樂(lè)身心，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)與能力，樹(shù)立終身體育思想。
3、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
4、通過(guò)熱身操和放松舞讓學(xué)生感受音樂(lè)與體育結(jié)合帶來(lái)的美的享受，提高身體的協(xié)調(diào)能力。
重點(diǎn)：熟悉呼啦圈的特點(diǎn)，作多項(xiàng)不同內(nèi)容的活動(dòng)技能，技巧
難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過(guò)程。
1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計(jì)，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學(xué)思想。課的開(kāi)始安排了健身操，目的是滿足學(xué)生對(duì)呼啦圈健美操的向往，同時(shí)可利用呼啦圈來(lái)加大動(dòng)作幅度，塑造健美的體形，增強(qiáng)美的姿態(tài)和氣質(zhì)。
2、創(chuàng)造性嘗試練習(xí)。首先是給每位學(xué)生一個(gè)呼啦圈，讓他們自?shī)首詷?lè)各顯神通地玩。平時(shí)我們的課中常會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象：學(xué)生往往對(duì)手中的器材非常感興趣，而對(duì)教師的講解就不太感興趣，甚至根本無(wú)瑕顧及就迫不及待地玩開(kāi)了。這正是小學(xué)生好動(dòng)的心理特點(diǎn)，他們好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物易產(chǎn)生興趣，但卻不愿意在活動(dòng)中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗(yàn)一下，而課中的玩圈過(guò)程正好滿足了學(xué)生的這一心理需求。教師應(yīng)珍惜他們的好奇、好動(dòng)心，充分給予創(chuàng)造性的遐想，創(chuàng)造性活動(dòng)的空間，發(fā)揮各類學(xué)生的特長(zhǎng)，玩中求樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生一種積極、大膽地參與體育活動(dòng)的意識(shí)與能力。
3、分小組創(chuàng)編游戲，是在前一基礎(chǔ)上的進(jìn)一步發(fā)揮，在組織上，教師不再是指派式，而是放手讓學(xué)生自由結(jié)伴，滿足學(xué)生的求變心理需要。給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮的空間，并嘗試游戲，體驗(yàn)參與活動(dòng)的樂(lè)趣，使學(xué)生的生理、心理及創(chuàng)造力均得到和諧發(fā)展。安排這一內(nèi)容的指導(dǎo)思想是：游戲本身就來(lái)源于生活和實(shí)踐，讓我們的學(xué)生通過(guò)啟智，拓寬思路，抓住活動(dòng)特點(diǎn)去創(chuàng)編一些更多更好的游戲來(lái)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編游戲的能力。接著老師介紹一個(gè)游戲讓學(xué)生分小組體驗(yàn)、競(jìng)爭(zhēng)，目的是讓學(xué)生樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)對(duì)游戲規(guī)則的認(rèn)識(shí)。這個(gè)環(huán)節(jié)是一種很好的培養(yǎng)綜合體育能力的手段，也是連接學(xué)生在校、在家、乃至走上社會(huì)，自覺(jué)、主動(dòng)參與鍛煉的橋梁。
4、課中的集中展示，給了學(xué)生更多的自主空間，也滿足了低年級(jí)學(xué)生喜歡表現(xiàn)展示的心理，讓學(xué)生在輕松、自主的教學(xué)活動(dòng)中學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，自我管理、培養(yǎng)學(xué)生從小意識(shí)到現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與能力。
1、練習(xí)隊(duì)形自主。在組織上設(shè)計(jì)了“收”“放”相結(jié)合的形式，采用散點(diǎn)自主練習(xí)，和不對(duì)稱的分小組散點(diǎn)、自由圍站等形式，來(lái)營(yíng)造寬松、自由、自主、愉悅的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生的創(chuàng)意在自主探索中得以施展。
3、激勵(lì)性的評(píng)價(jià)。本節(jié)課有其獨(dú)特的育人優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)調(diào)“以活動(dòng)促主動(dòng)發(fā)展”，在全過(guò)程中突出“四重”即重過(guò)程、重體驗(yàn)、重發(fā)展、重評(píng)價(jià)。強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的發(fā)展功能和評(píng)價(jià)主體的廣泛性，對(duì)象的全面性，方法的科學(xué)性，形式的多樣性，結(jié)果的激勵(lì)性?；顒?dòng)全過(guò)程始終處于民主、開(kāi)放、和諧氛圍中，本課的特點(diǎn)在于學(xué)生各自尋求“玩法”，相互交流，取人之長(zhǎng)，玩出味，玩出情，使每個(gè)學(xué)生的創(chuàng)意潛能得到充分發(fā)展，達(dá)到激勵(lì)性的評(píng)價(jià)目的，教師只是組織引導(dǎo)者。
在活動(dòng)進(jìn)行到一定時(shí)間比如兩個(gè)星期或一個(gè)月，進(jìn)行一個(gè)小型的比賽，看哪些同學(xué)表現(xiàn)得好，并予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十
“陽(yáng)光體育一小時(shí)”全民健身運(yùn)動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展已有一段時(shí)間了。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)主要以“一小時(shí)運(yùn)動(dòng)”為線索，旨在引導(dǎo)廣大人民群眾形成良好的健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。作為一名參加了“陽(yáng)光體育一小時(shí)”的人，我認(rèn)為這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)引領(lǐng)社會(huì)各族群眾積極投身體育鍛煉具有十分重要的意義。
第二段：體驗(yàn)。
在參加“陽(yáng)光體育一小時(shí)”的過(guò)程中，我深深體會(huì)到，這個(gè)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極其適合現(xiàn)代人的鍛煉方式。借助于這個(gè)平臺(tái)，人們可以很方便地把握自己的閑暇時(shí)間，進(jìn)行一些有益身心健康的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)所追求的健身原則也是非常科學(xué)和合理的。在循序漸進(jìn)的鍛煉中，人們可以提升自己的身體素質(zhì)，并且在健身的過(guò)程中更好地了解和愛(ài)護(hù)自己的身體。
第三段：影響。
“陽(yáng)光體育一小時(shí)”不僅僅是一個(gè)健身運(yùn)動(dòng)，更是一種整體性的身心修行。無(wú)論是從運(yùn)動(dòng)效果的角度，還是從社會(huì)效益的角度，參加這個(gè)運(yùn)動(dòng)都會(huì)帶來(lái)無(wú)窮的好處。在身體方面，人們可以輕松改善自己的體質(zhì)，降低疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；在心理方面，人們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力。而從社會(huì)效益的角度來(lái)看，這個(gè)運(yùn)動(dòng)則能夠倡導(dǎo)全民健身觀念，促進(jìn)人們關(guān)注生命健康，進(jìn)一步提升社會(huì)健康素質(zhì)。
第四段：?jiǎn)l(fā)。
在這個(gè)“陽(yáng)光體育一小時(shí)”體驗(yàn)中，我也不由得想起了運(yùn)動(dòng)對(duì)幸福生活的關(guān)聯(lián)。不僅是運(yùn)動(dòng)鍛煉一種重要的社交和交流方式，更是創(chuàng)造快樂(lè)和滿足感的一項(xiàng)最佳方法。當(dāng)我們投身于一個(gè)充滿活力和健康的社會(huì)時(shí)，即使面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們也會(huì)更加堅(jiān)定地前進(jìn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總的來(lái)說(shuō)，“陽(yáng)光體育一小時(shí)”是一個(gè)非常有意義的全民健身運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，可以幫助更多的人了解到什么是科學(xué)的健身方式，以及如何利用合理的時(shí)間來(lái)鍛煉自己的身體。更重要的是，這個(gè)運(yùn)動(dòng)引領(lǐng)著我們向著快樂(lè)、健康的生活方式邁進(jìn)，借助于這樣的平臺(tái)，我們能夠更好地掌握我們自己的人生。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十一
陽(yáng)光體育一小時(shí)，是一項(xiàng)旨在推廣體育健身活動(dòng)的全民運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。它旨在通過(guò)體育鍛煉來(lái)強(qiáng)健身體，改善健康狀況，增強(qiáng)體質(zhì)和身體素質(zhì)。最近，我參加了這項(xiàng)活動(dòng)，并在體驗(yàn)中受益匪淺。下面是我的心得體會(huì)。
第二段：體育鍛煉對(duì)身體的好處。
每周至少進(jìn)行一次體育鍛煉是非常重要的，它可以增強(qiáng)身體的柔韌性和耐力，改善睡眠，減輕壓力，提高免疫力，擁有健康的身體。體育鍛煉的好處是顯而易見(jiàn)的，男女老少都能從中受益。通過(guò)體育鍛煉，我們可以達(dá)到愉悅并令人舒適的心態(tài)。使用許多不同的器材，如杠鈴，啞鈴和康樂(lè)器，激活身體各種部分的肌肉，從而挑戰(zhàn)個(gè)人的內(nèi)在極限。
在陽(yáng)光體育一小時(shí)的活動(dòng)中，我感到深受挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)自己在許多方面挖掘潛力，包括心肺能力和肌肉力量。通過(guò)這項(xiàng)挑戰(zhàn)，我意識(shí)到自己需要改善身體素質(zhì)，從而提高自己的生活質(zhì)量。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)和半個(gè)小時(shí)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)后，我感到自己的身體和精神都得到加強(qiáng)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任心。
在這項(xiàng)活動(dòng)中，我感到最重要的是團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任心。我們必須互相鼓勵(lì)和支持彼此，以達(dá)到我們的目標(biāo)。我們分享了我們的痛苦和成功，這讓我們的團(tuán)隊(duì)更為強(qiáng)大。在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神至關(guān)重要。此外，我們需要有責(zé)任心，必須認(rèn)真對(duì)待我們的身體和健康。
第五段：結(jié)論。
陽(yáng)光體育一小時(shí)是一項(xiàng)有益的活動(dòng)。它鼓勵(lì)我們活躍和健康的生活方式，提高身體和精神的自我意識(shí)。如果你還沒(méi)有參加過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我強(qiáng)烈建議你嘗試一下。這不僅有益于身體健康，還增強(qiáng)了精神上的動(dòng)力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在這個(gè)被科技和社交媒體所主導(dǎo)的時(shí)代，花費(fèi)時(shí)間鍛煉身體是非常重要的，我們應(yīng)該積極擁抱這項(xiàng)活動(dòng)。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十二
認(rèn)真貫徹落實(shí)我市教育局關(guān)于開(kāi)展全市學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《江蘇省幼兒園課程標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育游戲活動(dòng)為重點(diǎn)，積極開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，切實(shí)提高幼兒身體素質(zhì)。
分管領(lǐng)導(dǎo)：xx
成員：xx
“我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)?！?BR> 人人參與，天天運(yùn)動(dòng)。
園內(nèi)大操場(chǎng)
1、全民學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識(shí)。熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的教育理念。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度。以游戲?yàn)橛變簣@一日課程，將陽(yáng)光健身快樂(lè)體育游戲、趣味體育游戲引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，堅(jiān)持幼兒園戶外活動(dòng)2小時(shí)，體育活動(dòng)1小時(shí)，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評(píng)價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)。堅(jiān)持幼兒全員參與，園領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評(píng)價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入考評(píng)中，以保證幼兒園陽(yáng)光健身體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
1、幼兒園統(tǒng)一為幼兒增設(shè)豐富的戶外體育器械。
2、倡議教師與家長(zhǎng)共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。
3、每周每班制定適合年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如：拍球、跳繩、呼啦圈等，以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的決心。
4、從幼兒興趣愛(ài)好入手，讓幼兒為自己設(shè)立一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排，利用天天早上來(lái)園離園時(shí)間，開(kāi)展陽(yáng)光體育健身運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)幼兒自選皮球、跳繩、呼啦圈、滾環(huán)等小型多樣的戶外體育器械活動(dòng)，切實(shí)提高幼兒身體素質(zhì)。
1、認(rèn)真組織好每天的戶外游戲活動(dòng)，保證幼兒2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，每周有新授的體育游戲。
2、安排和組織好課間操的體育活動(dòng)內(nèi)容
第一部分：幼兒廣播體操（時(shí)間3分鐘）；
第二部分：分班開(kāi)展輕器械操活動(dòng)（時(shí)間5分鐘）；
第三部分：韻律操活動(dòng)（時(shí)間10分鐘）。
1、3月份為孩子發(fā)放健康手冊(cè)“兒童運(yùn)動(dòng)健康家庭教育知識(shí)手冊(cè)”；
2、4月份幼兒園召開(kāi)家園“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”小小運(yùn)動(dòng)會(huì)；
3、5月份各班組織幼兒戶外自制器械的小型比賽；
4、6月份積極參評(píng)園“陽(yáng)光寶寶”、“運(yùn)動(dòng)小健將”等活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造“陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)”的濃厚氛圍。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十三
為全面貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競(jìng)爭(zhēng)、熱愛(ài)和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
:xxx中學(xué)。
(一)根據(jù)市教育局活動(dòng)安排，結(jié)合本校實(shí)際于xxx年4月29日進(jìn)行啟動(dòng)儀式。
第一階段:3一6月全校開(kāi)展以學(xué)生“陽(yáng)光伙伴”、體育勵(lì)志活動(dòng)為主體的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在開(kāi)足開(kāi)齊各年級(jí)體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵(lì)全體學(xué)生，開(kāi)展各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)(不拘形式)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中。
1、學(xué)校組織全體學(xué)生開(kāi)展午間一小時(shí)課外文體活動(dòng)。
2、以參加成華區(qū)、成都市組織的學(xué)生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開(kāi)展以年級(jí)、班級(jí)為單位的學(xué)生球類、棋類比賽。
3、4月中旬——5月中旬組織初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的`迎考和組織工作。
4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級(jí)學(xué)生的遠(yuǎn)足、野外生存訓(xùn)練。
第二階段:7一9月以“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”為主題，青少年學(xué)生的體育競(jìng)賽或夏令營(yíng)活動(dòng)為主要內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室，沐浴陽(yáng)光，親近自然。
1、8月組織開(kāi)展新生學(xué)生軍訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
2、8月倡導(dǎo)學(xué)生積極參加省市少年宮組織的各種學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
1、以參加省市區(qū)中學(xué)生秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)為載體，開(kāi)展廣泛性的學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)。
2、學(xué)校舉行以迎奧運(yùn)為主題，利用攝影、書(shū)法、繪畫(huà)、演講、體育舞蹈等形式，開(kāi)展各項(xiàng)主題活動(dòng)，并運(yùn)用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運(yùn)動(dòng)及健康知識(shí)。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十四
健康的體魄是青少年健康成長(zhǎng)的基本前提，學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
我校深入貫徹落實(shí)中小學(xué)生每天校園體育鍛煉一小時(shí)的有關(guān)文件要求，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，“健康第一”的理念，全面實(shí)施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，開(kāi)展豐富多彩的體育鍛煉活動(dòng)，切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。
1、優(yōu)化課間活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法，并自覺(jué)養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。
2、大膽創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。
3、通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)生的'綜合素質(zhì)，提升學(xué)校的影響力。
1、上午9：45——10：05（大課間活動(dòng)）。
嚴(yán)格按照課程計(jì)劃開(kāi)足體育課，九年級(jí)每周二節(jié)體育課。認(rèn)真上好體育課，運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到各年級(jí)段的要求，雨天要上好室內(nèi)課。嚴(yán)格按課表上課，不得隨便占用課外活動(dòng)課。
3、下午2：50——3：05（大課間活動(dòng)）下午4：45——5：05（第四節(jié)課后活動(dòng)）。
主要內(nèi)容包括：一是《眼保健操》；二是課后活動(dòng)集體跑步、各種球類活動(dòng)、跳繩、跳遠(yuǎn)練習(xí)等；三是要充分發(fā)揮師生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，挖掘傳統(tǒng)體育游戲或創(chuàng)編一批富有學(xué)校特色的學(xué)生體育活動(dòng)項(xiàng)目。
1、各班主任在體育教師的指導(dǎo)下制定活動(dòng)計(jì)劃，匯總打印后有學(xué)校組織人員檢查。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
3、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲。
20xx年10月31日。
體育陽(yáng)光一小時(shí)方案篇十五
陽(yáng)光體育一小時(shí)是一項(xiàng)由國(guó)家體育總局倡導(dǎo)的全民健身行動(dòng)，旨在倡導(dǎo)全民參與體育活動(dòng)，宣傳健康生活方式以及鼓勵(lì)人們?cè)陂e暇時(shí)間積極參與體育鍛煉。在這項(xiàng)活動(dòng)中，每個(gè)人都可以選擇自己感興趣的體育項(xiàng)目，自由組合，在一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成體育鍛煉任務(wù)。
參與陽(yáng)光體育一小時(shí)的好處是非常多的。首先，體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)；其次，體育鍛煉可以舒緩壓力，緩解疲勞，提高身體的免疫力；最后，體育鍛煉可以增強(qiáng)人的自信心，提高學(xué)習(xí)和工作的效率，從而提升生活質(zhì)量。
第三段：自己的體育鍛煉經(jīng)歷。
我在參加陽(yáng)光體育一小時(shí)活動(dòng)的時(shí)候選擇了跳繩和游泳。跳繩鍛煉可以鍛煉人的耐力和協(xié)調(diào)性，游泳鍛煉可以全面鍛煉身體各個(gè)部位的肌肉，同時(shí)因?yàn)樗械母×?，身體受到的沖擊也比較小。在這一個(gè)小時(shí)的鍛煉中，我深深體會(huì)到了體育鍛煉對(duì)身體的好處，也更加體會(huì)到了心理上的愉悅感受。
第四段：團(tuán)隊(duì)互助和分享。
在陽(yáng)光體育一小時(shí)中，我和我的朋友們一起參加了活動(dòng)。大家選擇的鍛煉項(xiàng)目不一樣，有的人是跑步，有的人是球類運(yùn)動(dòng)，但是我們相互鼓勵(lì)、相互支持，互相分享自己的鍛煉經(jīng)歷，互相學(xué)習(xí)，讓整個(gè)活動(dòng)更具意義。
陽(yáng)光體育一小時(shí)是一項(xiàng)具有非常重要的意義的全民健身活動(dòng)，它鼓勵(lì)人們積極參與體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，打造一個(gè)更加健康、積極向上的生活方式。同時(shí)，陽(yáng)光體育一小時(shí)也讓人們更加重視體育鍛煉對(duì)人體和精神健康的重要影響，從而更加關(guān)注自己的身體健康，擁抱更加健康的生活方式。