老師心理培訓心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)

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    從事每一項工作或參與每一次活動后,運用心得體會的方式進行總結(jié)是非常必要的,它能夠使我們更好地吸取經(jīng)驗教訓。如何寫一篇較為完美的心得體會是一個需要思考和探索的問題。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,希望能給大家?guī)韱l(fā)和思考。通過閱讀這些范文,我們可以學習他人的心得體會寫作技巧和經(jīng)驗,從而在自己的寫作中不斷提升。每一篇范文都有其獨到之處和不一樣的觀點,可以幫助我們開闊思維,發(fā)現(xiàn)更多的想法和感悟。大家一起來看看,相信一定會有所收獲和啟發(fā)。
    老師心理培訓心得體會篇一
    第一段:引言(100字)。
    近年來,隨著教育領域?qū)W生心理健康注意力的提升,越來越多的老師開始參與心理培訓。通過培訓,老師們不僅學會如何理解學生的情緒,還能更好地幫助學生解決心理問題。本文將分享老師們在心理培訓中的經(jīng)歷和體會。
    第二段:參與心理培訓(200字)。
    在參與心理培訓的過程中,老師們從不同角度學習到了許多有關(guān)心理健康的知識。首先,我們了解到情緒管理對學生的重要性。孩子們處于成長發(fā)育期,情緒波動是很正常的。因此,作為老師,我們需要學會傾聽學生的情緒,幫助他們調(diào)節(jié)情緒,以促進學習。其次,我們還學到了一些解決沖突的技巧。當學生之間出現(xiàn)矛盾時,我們需要及時介入,采取適當?shù)拇胧﹨f(xié)調(diào)解決,促進和諧的班級氛圍。
    第三段:與學生的互動(300字)。
    在實際工作中,老師們將學到的知識與學生進行了有效的互動。我們通過引導學生的自我意識,幫助他們更好地理解自己的情緒和需求。同時,我們也通過積極的傾聽和溝通,讓學生有機會表達自己的情感和困惑。這種互動不僅促進了學生的情緒管理能力的提升,也增強了師生之間的相互理解和信任。通過與學生的互動,我們發(fā)現(xiàn),學生們更愿意和我們分享他們的心理感受,并在我們的引導下逐漸成長和解決心理問題。
    第四段:學生心理反饋(300字)。
    通過心理培訓,老師們發(fā)現(xiàn)學生對心理支持及指導的積極反饋。許多學生表示,他們在遇到情緒困擾時,面對老師們的理解和關(guān)心而感到安心。學生們逐漸意識到,情緒的管理和調(diào)節(jié)對他們的學習和發(fā)展至關(guān)重要。一些學生紛紛主動向老師傾訴自己的困惑和心理問題,希望能夠得到幫助。這充分證明了心理培訓對學生心理健康的積極影響。
    第五段:個人感悟與展望(300字)。
    個人而言,參與心理培訓讓我受益匪淺。作為一名教師,在幫助學生解決學業(yè)問題的同時,更能關(guān)注他們的心理需求。我相信,在今后的教學工作中,我將更加注重與學生的情感互動,創(chuàng)造更積極向上、和諧的學習氛圍。同時,也希望能夠進一步加強學校心理教育工作,為學生提供更好的心理健康支持和服務。
    總結(jié)(100字)。
    通過心理培訓,老師們不僅增強了對學生情緒管理和心理問題解決的能力,也促進了與學生之間的互動與理解。學生們的積極反饋證明了心理培訓對學生心理健康的積極影響。參與心理培訓讓老師們更加注重學生的心理需求,為他們提供更好的支持和服務。
    老師心理培訓心得體會篇二
    今天,我有幸參加了教師心理健康教育培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真聽了主任的心理健康講座,讓我受益匪淺,特別是怎樣上好心理輔導活動課,讓我有了更明確的定位,也對今后的工作也有了足夠信心和力量。也是當前學校教育面臨的新任務和新要求,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學校里,如何開展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
    (一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點,為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
    (二)全面滲透,多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,都要做過細的研討和分析,千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員,每人交一份作業(yè)或論文,主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。
    在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動,讓學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,為學校心理咨詢室的建立做好基礎工作。將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活,利用學科知識加強情感教育。
    (三)教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。
    老師心理培訓心得體會篇三
    寫作課課堂氣氛很重要,作文課就要活躍,讓學生暢所欲言,能說敢說,說多了既鍛煉了表達能力又能提高寫作水平。
    聽完本次作文課,我覺得自己也有很多不足,作為老師我平時要多讀書,學生要積累教師更要積累,只有這樣才能更好地指導學生。
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    老師心理培訓心得體會篇四
    近年來,心理健康的重要性逐漸被人們所重視,學校也越來越注重教師的心理健康培訓。心理培訓幫助老師們更好地了解自身的心理狀態(tài)及情緒,并提供專業(yè)的解決方案。在接受心理培訓的過程中,越來越多的老師們意識到了心理健康管理的重要性。以下是一些老師們在心理培訓中的心得體會。
    第二段:對自我情緒的認知。
    在心理培訓課程中,老師們學習了如何認知自己的情緒,并在情緒波動時保持冷靜。情緒管理是一項重要的技能,能夠幫助老師們更好地控制自己的情緒,提升工作效率。一位老師在培訓中提到:“我以前常常因為一些小事大發(fā)雷霆,現(xiàn)在我學會了控制自己的情緒,不再因為小事而氣餒,也能夠更好地與學生和家長溝通?!?BR>    第三段:塑造積極的心態(tài)。
    心理培訓還幫助老師們擁有積極的心態(tài),更好地面對工作和生活中的困難。在培訓中,老師們學會了積極思考和應對壓力,通過調(diào)整心態(tài),從而提升自己的工作效果。一位老師表示:“在經(jīng)歷了一些困難后,我明白了積極面對問題的重要性?,F(xiàn)在,我能夠更加從容地面對挑戰(zhàn),不再害怕困難,而是尋找解決問題的方法?!?BR>    第四段:培養(yǎng)人際關(guān)系的技巧。
    培訓課程中老師們還學習了一些改善人際關(guān)系的技巧,這對于教師來說尤為重要。老師們需要與學生、同事和家長保持良好的關(guān)系,才能更好地開展工作。在培訓中,老師們學會了傾聽、理解和尊重他人的能力,促進了與他人的良好溝通。一位老師說道:“通過培訓,我了解到了溝通的重要性?,F(xiàn)在,不僅與學生溝通更加流暢,與家長的交流也更加融洽,這對于學生的發(fā)展有著積極影響?!?BR>    第五段:提升自我抗壓能力。
    在現(xiàn)代社會,壓力是難以避免的。因此,老師們需要具備較強的心理承受能力。心理培訓為老師們提供了一些化解壓力的方法和技巧。培訓課程中,老師們通過學習放松技巧,如深呼吸、冥想等,改善了自己的心理狀態(tài),有效地緩解了壓力。一位老師說:“在培訓中,我學到了一些緩解壓力的方法,現(xiàn)在我能夠更好地應對工作中的壓力,保持良好的心態(tài)?!?BR>    結(jié)尾:總結(jié)和展望。
    通過心理培訓,老師們不僅提高了自身的心理健康水平,還學習了一些心理技巧,使得自己的工作效果得到了提升。心理培訓不僅有助于老師們更好地管理自己的情緒和心態(tài),還能夠幫助他們更好地與他人相處,并提高自身的心理抗壓能力。未來,我們期待更多的老師們參與心理培訓,共同推動教育事業(yè)的發(fā)展。
    老師心理培訓心得體會篇五
    近期我有幸在參加了“鄭州市農(nóng)村小學班主任遠程培訓”的學習。首先感謝市教育局和市繼續(xù)教育中心領導給我這樣的學習機會。在學習中,我認真聽取了有關(guān)班主任工作的講座,告訴我們作為班主任該如何科學有效地開展工作,如何做好學生的心理健康輔導,讓我對班主任工作有了更深刻的認識和理解。
    作為老師,尤其是班主任老師,就要塑造新的形象。為人師表為首位:班主任的德才學識、情感人格、言行舉止等都會給學生留下深遠的影響。其中王教授講到“培養(yǎng)孩子將來成為一個什么樣的人永遠比孩子現(xiàn)在的成績是怎樣的更為重要”,一個好的班級評判標準,不在成績的高低,名利的多少,則應該是能讓學生快樂成長的園地,在這個班級中,老師,學生都應該感到幸福,快樂。作為班主任,擔任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務。掌握班主任的基本要素,就能把握好班級營造的`訣竅。班級中應該時刻充滿歌聲,掌聲和笑聲。此外,還應該關(guān)注每一個學生,了解每個學生的心理,尤其是潛能生,鼓勵其舉手,善于觀察,用其所長補其所短。再者,告訴學生握手能廣交朋友,培養(yǎng)其少先隊合作精神。班級的文化建設是重中之重。我班以小組為單位制作了文化展示臺,由個人簽名和小組照片組成,讓孩子們感覺在學校也像是生活在一個家一樣,讓班級擁有家的溫馨。
    開展豐富多彩的班級活動,如花樣跳繩,無敵風火輪等,引導班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策,培養(yǎng)班級主人翁意識、集體的力量,共同開創(chuàng)獨特的班級。
    本次培訓對自己今后教育教學工作中有很大幫助。我將繼續(xù)努力學習,更好地投入到工作中。
    老師心理培訓心得體會篇六
    今天,我有幸參加了教師心理健康教育培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的聽了主任的講座,讓我受益匪淺,特別是怎樣上好心理輔導活動課,讓我有了更明確的定位,也對今后的工作也有了足夠信心和力量。也是當前學校教育面臨的新任務和新要求,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學校里,如何開展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
    (一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點,為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
    (二)全面滲透,多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,都要做過細的研討和分析,千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員,每人交一份作業(yè)或論文,主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。
    在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動,讓學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,為學校心理咨詢室的建立做好基礎工作。將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活,利用學科知識加強情感教育。
    (三)教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
    老師心理培訓心得體會篇七
    今日晚上業(yè)務例會,難得校長和教科室如此愛護,知道六一排節(jié)目,大家心情有些急躁,特意安排我校心理詢問師周社梅教師對我們進展心理培訓;難得社梅教師細心預備,精彩共享——享受幸福,讓我受益匪淺,心中產(chǎn)生無限感慨,不由得想一吐為快。
    首先是培訓前帶大家做的拍拍操我覺得很有意思。“頭頭拍拍,肩肩拍拍,頭拍肩拍,頭肩拍拍;大拇指拍拍,小拇指拍拍,大拇指拍,小拇指拍,大拇指小拇指拍拍;左邊拍拍,右邊拍拍,左邊拍,右邊拍,左邊右邊拍拍?!彪m然我有點跟不上,但我還是和大家一樣,很喜愛這節(jié)操。由于它激活了大家包括我身體內(nèi)的運動細胞,使會場的氣氛一下子變得輕松起來,教師們的精氣神被提了起來??梢?,運動真的是一件大好事。通過運動,可以增加人們的幸福感。建議大家以后多多在運動中享受幸福。
    培訓中,社梅教師對我們說,我們通常所說的幸福,往往是別人眼中的幸福。她讓我們問自己:你幸福嗎?面對這個問題,我還真是難以真正地發(fā)自內(nèi)心地確定地大聲地說——我很幸福。由于生活中的我,還不能真正做到與自己、與四周的人和事和諧相處。比方我常常會怨恨自己的笨拙,對老公抽煙的`行為很是看不慣,面對一些不順心的事經(jīng)常會耿耿于懷,鉆牛角尖等。用國際幸福感標準來說,我不能完全接納自己,愉悅自己;用劉主任的話來說,我不能完全地接納四周的人和事;用魏書生教師的話來說,我還不能把四周的人當天使,我的心中還有一個魔鬼。今后我肯定要加油,讓天使永駐我心,努力把自己變成天使,讓自己身上布滿正能量!
    幸福究竟是什么?培訓后,我突然領悟到了一個道理——幸福就是合理思維,就是遇事多替別人想,同時也不讓自己受委屈,不讓自己有內(nèi)疚感、負罪感。即使是自己做的不對,承受便是,改正就好,不會懊悔,不會自責;就是擁有一個良好的心態(tài),不管遇到什么事都能做到心平氣和,冷靜處之。不管在什么樣的環(huán)境下,都能做到不以物喜,不為己悲。在這里,我要為自己點贊的是,今日下午做版面時,大家的心情都不是很好,時不時會有一些言語上的小摩擦,但我始終保持緘默,保持心情安靜;隨后,當我聽說有領導在指名道姓地“指責”我時,我竟然一點也沒生氣,更沒難過。我為自己的冷靜而傲慢!
    今日的培訓,使我對幸福有了更深一層的理解,讓我的思想更開闊了一些,想問題更加朝著積極的方向。一句話,今日的培訓,增加了我的幸福感!這節(jié)課我沒有白聽!
    老師心理培訓心得體會篇八
    20xx年5月,我院組織了三次心理老師培訓。 通過三次的學習和培訓,我獲益匪淺,讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作。 這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。
    作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學。心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。
    作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的""天之驕子""顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
    溝通是心靈的橋梁,我覺得心理老師與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理老師,就要善于與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
    正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。另外,作為一名心理;老師必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會讓別的同學對自己更加信任。
    還有就是覺得我們心理老師學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。
    很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但學院的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。
    xx
    20xx年5月30日
    老師心理培訓心得體會篇九
    11月25號參加了本學期的第二次朋輩心理輔導員培訓,聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W溝通以及一個心理輔導員的職責。讓我有許多感慨。
    首先,關(guān)注大學生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學生報復老師的案件讓人印象深刻,那位同學就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導致嚴重的后果。突然覺得心理輔導員的責任與擔子重了許多,要學會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。
    其次,在老師的教導下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學的說話方式。還學會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的.對策。這對我以后的工作受益匪淺。
    老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據(jù)資料統(tǒng)計大學不同階段的學生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責的重要性。希望自己能在老師學長學姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導員的職責。
    什么是朋輩心理輔導?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學也算是在哲學的分支。在我理解來朋輩心理輔導就是互助性督導。"一人幫大家,大家?guī)鸵蝗?。在一種場合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合,這位心理教師又融人朋輩督導群體中,去督導其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
    在這學期的學習中,我學到得不僅是理論上的知識,還讓我在生活上有了很大的變化。說真的,我覺得朋輩心理輔導不僅是一門學科,還是一門技巧。我知道我自己現(xiàn)在所學到得東西或許還不足以去幫助別人,但是在日常的生活中有很多時候都用得著我們所學到的東西。
    的課堂上還學到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時候離婚,否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學生無疑是一個告示,讓我們在感情方面會考慮得更多,在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。
    好像說著說著跑題了,還是說回正題吧!真的在這學期的學習中,我學會了很多東西,而這些在平時的課堂上是不可能學得到得,我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上,更加的開心、愉快。不僅學到了一些心理學的專業(yè)概念,我還學到了一樣能力。
    那就是反思。說真的,在上朋輩心理輔導課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。
    這使我覺得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時與同學的交流方面也得到了大大的提升,跟同學的關(guān)系好多了,開始學會了去處理一些比較復雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
    去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
    老師心理培訓心得體會篇十
    上周五下午,我們很有幸得到進修學校對我校教師的心理學培訓,這次心理學培訓帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學習和工作,讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實際感受,理論聯(lián)系實際的談談我學完教師心理學的一些切身感受。
    首先,在教師心理學中我們學習了教師的動機心理,包括需要動機、幸福動機和成就動機。
    人是作為個體而存在的,因為個人存在的需要,所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動,正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣,個體成長發(fā)展的力量是動機。而人的動機根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的,最初的需求是生理的需要,人為了活下去,必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要,這是人最本能的需求,也是作為一個生物所必須去實現(xiàn)的。這是心理學最基本的有關(guān)需要的理論,所以,教師心理學,作為心理學的一個分支,也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要,即指當一個人選擇教師作為其職業(yè)時,無論他對這個職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛,其前提都必須是他能依賴這個職業(yè)生存下去。
    這給我很深刻的感受,在如今這個物欲洪流的社會,真的深刻體會到理想是豐滿的,顯示是骨干的,那些把教師當做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認知需要,表現(xiàn)為教師虛心求知,刻苦學習,不斷提高自身的業(yè)務水平。教師的認知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分,在這種內(nèi)在需求的推動下,教師能夠?qū)ψ约哼M行認真、持久的內(nèi)部反省,從而對自己產(chǎn)生客觀的認識,充分發(fā)揮自己的知識、才干,以獲得他人和社會的承擔和尊重,保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
    其次,教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸,相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生,最早在普通心理學中,我們就習得了情緒和情感的定義,它指人對客觀事物的態(tài)度體驗,是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè),但更本質(zhì)的他也是一個個體,他具有所有個體一樣的情緒和情感,然而,除此之外,教師所必須具備的情緒情感要遠超過普通人,因為他的職業(yè)決定了他必須熱愛他的學生,熱愛他的事業(yè)。當然我們知道,教師在教學和管理過程中,肯定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題,比如學生的青春期叛逆,這個時候教師必須做的是站在一個冷靜的角度思考與處理這個問題,既要考慮當事人的感受也要能警示其他學生,這些普遍的來說就是教育機智。
    其實,教師心理學教給我們的不僅僅是書本上的那些東西,更重要的還是我們從中感悟到的,我們所形成的自己的思想或者說課堂教學對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應該算是胡老師采取的學生課堂教學,而且還錄像了,這其實類似于普遍意義上的微格教學。我們很清楚,學校雖然為我們提供了微格教學的平臺,但是學校有這么多學生,保數(shù)量就很難保質(zhì)量,同學們都只有一次微格教學的機會,這實在起到的效果不大。然而教師心理學的課堂上老師為我們提供了這個機會,讓我們同學自己準備教學內(nèi)容,自己講解,再讓沒講課的同學評價,完成一整套的課堂教學,之后再反饋給我們自己。無可厚非,這種教學方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學中,其效果是明顯的。作為一名教師,應該在今后的教學工作中不斷學習心理學。
    老師心理培訓心得體會篇十一
    轉(zhuǎn)眼間,心理委員的培訓活動就要結(jié)束了。培訓時間雖不算長,但給我的啟發(fā)卻不少。從中我學到了許多知識,也敲醒了我們心理委員平時應時刻關(guān)注身邊同學心理變化的警鐘。
    以前,我認為一個人只要有個健健康康的身體,那就是健康,但近年來卻常常聽到說某某心理壓力過大自殺了,這些人除了是因為工作壓力過大的社會青年外,學生也占了大部分。這些人,有的是因為感情上出了問題,有的是生活上遇到困難,還有的是因為學習壓力過大而導致自殺的,為此我認為在這些學生出現(xiàn)自殺前兆及時地辨別,幫助他們解決心理障礙是十分必要的。于是,肖星老師在第一節(jié)培訓課就為我們講述了關(guān)于大學生心理危機的嚴重性。當我們聽到“自殺”這兩個字時,無不為之一顫!深感作為一個心理委員,對于那些有輕生或厭世的同學,一定要及時將他們的情況如實上報給我們,防止悲劇的發(fā)生。另一方面,我們應盡最大努力幫助該同學解決遇到的問題,打消他們輕生的念頭。與他們交談生命的可貴,親人對他的愛,朋友和同學對他們的關(guān)心和重視,以及他們肩負的責任和使命,讓他們重新燃起生活下去的激情。
    人際交往也是大學生心理健康的一個問題。很多人因為性格內(nèi)向,不善言語,在與人交往時常常會表現(xiàn)出緊張、退縮、懼怕的心理。也有一大部分人是因為自信心不足造成的。所以在日常生活中,我們應注視對自信心的培養(yǎng)。多鼓動那些同學上臺發(fā)言,邀請他們參加每一次團體活動。當他們?nèi)〉媚呐滦⌒〉某晒r,也要抱以最熱烈的掌聲。讓他們感覺自己在集體中也是一位必不可少的角色,這樣才能大大地增強他們自信心,變得活躍起來。
    與遇到人際交往心理問題的同學交談時,我們要始終以對方為中心,要學會傾聽,不可以中途打斷他們的想法和思路。還要善于與其共情,說話盡量言簡意賅,絕不夸張,做到坦誠相對。這樣我們才能順利地與他人交談下去。
    在心理培訓的第三講中,老師為我們講述了朋輩關(guān)系的處理。我們要設身處地為對方著想。善于傾聽,給對方適應的反應,讓對方覺得你是一位誠實和值得信賴的聽眾。交談中盡量保留自己的意見。絕不能把自己的'想法強加給對方。還要學會用肢體語言與對方溝通,讓對方感覺交往氣氛的親切和融洽。
    在此次培訓中,給我印象最深的還是校方聘請華師研究生給我們的培訓。這是一次輕松的快樂合作培訓,強調(diào)我們的團體合作精神。第一環(huán)節(jié)是“解人鎖”,通過這個游戲讓互不相識的我們有了初步的溝通。第二環(huán)節(jié),讓我們自我介紹,并要記住前面所有人的介紹,一輪下來,我們竟記住了大部分人的名字!第三、四環(huán)節(jié),分別是“紙杯傳水”和“協(xié)力砸氣球”,培養(yǎng)的是我們協(xié)作精神。這一培訓讓我們深刻體會到團結(jié)就是力量!作為大學生,我們不可能永遠只活在自己的世界里。出到社會,如果沒有了團結(jié)與合作,我們辦事情將會變得困難許多。所以,我們必須學會團結(jié),在合作中凝聚深厚的友誼,在合作中共同發(fā)展。
    通過參加心理委員培訓活動,讓我受益匪淺,同時也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在。我會用此次培訓中所學到的和所領悟的知識去幫助同學們。讓我們在擁有一個健康的身體同時,擁有一顆積極向上的心!
    老師心理培訓心得體會篇十二
    2010年5月11日中午12點30分。貴州大學外國語學院的心理培訓開始了。通過一個多小時的學習和培訓,我獲益匪淺。上次學校舉行的心理培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作.這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。
    作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學.心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論,但它是關(guān)系到全班同學心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺.作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題.溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在.要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員,就要善于與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會讓別的同學對自己更加信任.還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。
    培訓的結(jié)束課是老師帶領我們所有的心理委員做心理游戲,這是我第二次參加這樣的活動,覺得心理學是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會有收獲,不管是理論,還是理論與實際的結(jié)合。
    很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但學院心理老師和學校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?,F(xiàn)在我的初步設想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學生心理健康的系列活動的開展,做好自己的職責,我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。
    心理委員工作讓我相信只要真誠待人,便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體,心理委員的作用巨大,心理委員的工作并沒有明確的項目,但我們能做的,值得我們做的還有很多很多。
    因此我決定在我們班進行一次與眾不同的心理活動。
    老師心理培訓心得體會篇十三
    x月xx日上午,在社區(qū)學校階梯教室,我參加南山x證培訓,有幸聽了呂教授《如何上好心理活動課》的講座,受益匪淺。現(xiàn)談一談自己聆聽后的幾點心得體會:
    (1)知道了怎樣的班會課才有效。
    (2)知道了班會課的主題從哪來。主題班會開展的好壞,影響到班級的班風學風的建設。平時,需要多關(guān)注學生,以身邊事,抓住契機,用心理學的理念對學生進行更有針對性的心理教育。
    (3)知道了班會不是解決知與不知的問題,而是要實際影響學生的心理健康。要針對學生的年齡特征及本班的學生特點,并不是什么形式都可以直接拿來死板硬套。選材可以選一些學生比較感興趣的,有針對性的。
    (4)知道了班會課也要懂得積累。作為班主任,做好學生的心理教育比較重要,平時,開展主題班會的材料可通過收集孩子自己的視頻、照片、文本記載。有助于自己材料的累積,也有助于某些主題的升華。
    總之,主題班會的開展和實施要寓教育與活動,以學生的經(jīng)驗為載體,以活動為中介,通過活動,通過師生的共同參與,引起學生相應的心理體驗,在活動中建立起學生認同和接受的規(guī)范和價值,促進學生的自我認識及自我成長!還必須多注重這方面理論的學習。
    下午x教授的《學習行為障礙的識別與輔導》講座,更是精彩多多。教授那涓涓細流般的話語,本身對聽者就是一種靈魂的洗禮!
    課后,聯(lián)想較多,我的收獲是:教授的解決策略。在這方面,本人在班務管理中有反面的經(jīng)歷:本班有一名學生,孩子自控力很差,不愛學習。媽媽為了他寫作業(yè),幾乎天天氣到用請衣架。孩子第一天上課就好東張西望,一會兒玩這,一會兒摸那,學習很差。一次在我的語文課上,我當著同學們的面收走他課上正玩著的美術(shù)學具,并訓了他幾句,后來,孩子自己把美術(shù)學具從我的辦公桌上拿走了,我知道后,立即找他要追回,并訓責他為什么私自拿老師桌上的東西,而他卻一句不吭,不買老師的帳也不說一句話,最終不歡而散。現(xiàn)在想來,在課堂上自己對待有問題的學生的是那么簡單、粗暴,事后處理,其結(jié)果肯定不也極度傷害了師生情感會。如那時能運用上行為學習理論來思考問題,或許會有“柳暗花明又一村”的境界。
    從育人的角度看,潛意識心理理論及其矯正治觀,體現(xiàn)了新課程觀的一些要求:
    (1)了解學生的經(jīng)驗脈絡,個體情緒,巧妙地激發(fā)學生自發(fā)地內(nèi)省、反思,從而調(diào)整自己的狀態(tài),并通過習慣堅持,養(yǎng)成自覺的意識。在這過程中,破壞已形成的情緒體驗,建立新的情緒體驗需要一個漫長的等待花開的心境。
    (2)藝術(shù)化的矯正方式:使矯正的過程達到“潤物細無聲”的境界?!N藝術(shù)化的手段,它無需多少技巧,可以是言語,也只要只言片語,可以是手勢,甚至是—個眼神,輕松點撥,點到為止。
    教師們總希望師生關(guān)系默契和諧,學生自覺配合教師的狀態(tài)。在這種理想的狀態(tài)中,教師可以輕松駕駛場面,學生們的心情也較自然,教師不用經(jīng)常訓斥學生,學生也不用提心吊膽,而是全身心地投入到學習與生活中去。怎么做到呢?怎樣對待班上那個別的“活動”分子呢?x教授告訴我們要從孩子入手,用心去追溯孩子問題形成的淵源,要有靜待花開的心情,等待著每朵花兒的熱烈開放!短短三小時的講座,使我得到了講座理論以外的收獲,這也許就是三生有幸吧!
    老師心理培訓心得體會篇十四
    轉(zhuǎn)眼間,20__年即將過去,回首一年,有風雨也有晴,走過風風雨雨,有收獲又有感觸。一年來,我一直本著熱情服務、勤奮工作、認真負責的工作態(tài)度,踏踏實實做人,勤勤肯肯工作,立足團的崗位,熟悉團的業(yè)務和環(huán)境。緊緊圍繞“老百姓得實惠、志愿者長才干”的工作宗旨,協(xié)助縣項目辦,全面開展大學生志愿者服務管理工作。
    一、不斷提高自身思想政治修養(yǎng),加強業(yè)務學習。
    為提高自身思想政治修養(yǎng),我始終以一名共產(chǎn)黨員的責任感和榮譽感,來嚴格要求、鞭策自己,認真學習馬列主義思想,在生活工作上嚴要求,在思想政治上高標準,堅持認真負責、敬業(yè)專業(yè)、腳踏實地的工作作風。認真參加了區(qū)團校青少年維權(quán)崗培訓、縣黨校黨員培訓等學習培訓,努力提高自己思想政治素養(yǎng)和理論水平,并扎實學習了黨團理論、政策、未成年人思想道德建設、團的業(yè)務、科學、法律、市場營銷等知識學習,記讀書筆記共七萬多字,撰寫調(diào)研論文筆記3篇,加強了自己的業(yè)務知識學習。在學習工作過程中,我正確處理好“工”與“學”的關(guān)系,兩者相互促進,同時也能處理好“學”與“干”的關(guān)系,把學習融入到實踐,在實踐中不斷學習,堅持理論聯(lián)系實際,學習中長才干,工作中求發(fā)展。
    二、在工作中提高認識,增強自己的責任感和使命感。
    通過業(yè)務學習、工作調(diào)研,我逐步了解了全縣共青團工作整體情況,進一步明確了青年干事和團支部書記的崗位職責的要求,在工作中做到統(tǒng)籌安排、有的放矢,在業(yè)務中不斷提高認識,增強自己的責任感和使命感。一年來,我認真協(xié)助領導開展好各項工作,一是全心當好辦公室秘書,在文書擬稿、打字、編排、出稿等方面做好工作,同時合理規(guī)范整理文書檔案,對檔案進行嚴格管理,認真做好領導的助手。二是認真搞好辦公室內(nèi)勤工作,堅持保持干凈的辦公室條件,創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境。三是協(xié)調(diào)組織好團內(nèi)各項活動會議,做好活動會議的通知工作,協(xié)調(diào)好活動場地,組織好參會人員,使活動順利開展。四是全面做好團的外宣工作,制定了共青團信息獎勵制度,規(guī)劃好信息內(nèi)容方向,及時準確的編制上報信息,認真編制好團訊。20__年,共編制團訊五期,共撰寫信息103篇,在國家、區(qū)、州、縣級刊物信息47篇,進一步加強了奇臺縣共青團工作的宣傳,受到了州團委的好評。
    三、認真當好項目辦的助手,積極開展好志愿服務管理工作。
    作為大學生志愿者臨時團支部書記,明確了自己的工作任務,理清了工作思路,及時領會上級項目辦的精神,認真做好上傳下達工作,協(xié)助項目辦開展志愿者服務管理工作。一是嚴格按照《志愿者管理辦法》,積極開展好志愿者服務和日常管理工作,通過電話聯(lián)系、走訪、座談會、活動等形式,對志愿者進行跟蹤管理,及時掌握、匯報志愿服務開展情況和志愿者思想動態(tài),加強項目辦與志愿者之間的溝通與了解,完善志愿者管理制度。二是協(xié)助配合好各級媒體工作,負責好志愿者信息上傳和先進事跡報導工作,全面做好志愿者宣傳工作。三是開展豐富多彩的活動,做好志愿者服務。通過下發(fā)《半月談》等學習材料、開展志愿者活動、組織志愿者上網(wǎng)查詢了解信息資料、開好支部會議等,認真做好志愿者服務工作,當好項目辦的助手,進一步推動志愿者服務管理工作。
    老師心理培訓心得體會篇十五
    在一次教師心理健康培訓中,我有幸聆聽了*張校長的專題講座。他的講座條理清晰,事例豐富,旁征博引,語言風趣幽默,讓我獲益頗多。這次講座,張校長從教師心理健康狀況、問題成因、問題破解、專業(yè)發(fā)展及教育問題哲學思考等方面展開。他認為,專業(yè)化發(fā)展能較好地促進教師的心理健康,并著重從四個方面闡述了教師專業(yè)化發(fā)展的基本路徑:
    拜師學藝,跟對人,走對路,求突破。教師的專業(yè)成長需要專家的引領,需要大師的指導。眾所周知一些辦學規(guī)模較大的城區(qū)學校的教師成長很快,優(yōu)勢在于,教師多、氛圍好,師徒結(jié)對形成合力,發(fā)揮了團隊的研修長處。規(guī)模較小的農(nóng)村學校,缺失這樣的優(yōu)勢,不過也可以借助網(wǎng)絡、書籍來彌補。講座中,張校長提到為什么別人能寫書呢?那是因為他日積月累的結(jié)果,他們都是教育的用心人,這類教師除獨具慧眼外,還貴在堅持,持之以恒地撰寫教學反思、教育敘事,積少成多,一本本內(nèi)容充實、可讀性強的書自然就付梓印行。
    職業(yè)認同,找準精神標桿。張校長為了本校的教師專業(yè)化發(fā)展,制定了切實可行的“校園讀書節(jié)”活動方案,每年給教師推薦兩本教育圖書,并每年邀請兩位專家來校講課,以此拉近教師與專家的距離,從而讓教師增強了職業(yè)認同感,找準了自己的努力方向。
    堅守課堂,精益求精。課堂是教育的主陣地,不管你是中層干部還是校長,你首先是個教師,當教師就不要離開課堂,否則就不接地氣了。作為教師,要堅持每天閱讀,張校長說他這次講座為什么能口若懸河,信手拈來,就是因為他每年閱讀大量的書籍。閱讀能豐富一個人的精神世界,有了深厚的閱讀積累,下筆寫作時才不會文思枯竭。
    曾有不少教師聽了振聾發(fā)聵的講座,都會躍躍欲試,都想回到自己的崗位,把學到的教育理念、教學技巧嫁接于自己的課堂。好多教師,只是開始的那三分鐘熱度,時間稍長就沒了那份熱情。
    老師心理培訓心得體會篇十六
    中期“大學生常見心理問題及危機干預”主題的培訓尤為精彩,也極其重要,所占的培訓時間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了:大學生常見的心理問題類型(如人際關(guān)系、學習問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡成癮等)、如何去干預心理問題嚴重的集體或個人等等。
    期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大笑,隨后便是全場掌聲,我還記得老師講到男生對一些女生的排斥和抱怨時用到一個詞,叫“(有些男生見到那些女生,他)不喝酒醉”,當時就逗得在場的心理委員們哈哈大笑,同時我也從中感受到了詞語運用的巧妙性。
    后期,張老師就“如何開展班級團體心理輔導”對我們進行了培訓,期間主要以開展活動的方式進行了切實的引導。其中主要強調(diào)了在團體心理輔導中對環(huán)境氣氛的控制,并為我們總結(jié)了開展團體活動的四個重要“工序”:團體熱身階段-團體轉(zhuǎn)換階段(活動主角的轉(zhuǎn)換,即將主持者轉(zhuǎn)換為團體每個人)-團體工作階段(活動高潮)-團體結(jié)束階段。
    最后,張老師給我們介紹了一些不同目的的團體活動,并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機組隊”等一些能夠體現(xiàn)團隊精神的心理健康活動,也真正讓我們見識到了這些活動所體現(xiàn)的價值和心理含量,它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用,即使是我們將來參加工作了,這種活動工序也不會落后。
    培訓感觸。
    在這兩個星期里我受益匪淺、感觸至深,我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進家里的平淡,在感情深厚的基礎上活躍一下家庭氣氛;更甚至想到了不久參加工作后,怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度;甚至更想到了以后成家后,如何去保持一個家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我:你想多了!
    由此我也感悟到:很多人的不快樂和心理問題,都是他們自己沒有把心放在胸膛里,他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義:簡單+微笑。
    永遠在“培訓”
    培訓,它既是一種學習,也是一次戰(zhàn)后總結(jié),更是一種“時間”前的了解和窺探。
    我們不能說這次培訓完了就是一名合格的心理委員了,心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后,心理問題就痊愈或解決了,正如張老師意言的:這是一項發(fā)展著的培訓。心理委員們也要學會自我培訓和不斷學習新識,使社會和環(huán)境對自己進行培訓,這樣才能做好一名與時俱進的心理委員。
    老師心理培訓心得體會篇十七
    社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,加上學生的獨立意識較差,所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
    抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識,要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
    抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下,對學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強。
    抓學校教育,引導教師關(guān)心學生的心理健康。要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生。在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。
    總之,加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實踐證明,心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來,作為一項戰(zhàn)略任務來抓,并在機制上、師資上落實到位,方能使心理健康教育真正收到實效,從而培養(yǎng)出適應未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才??傊ㄟ^心理健康教育真是受益匪淺。
    老師心理培訓心得體會篇十八
    5月14日放學后,我校全體教師,聆聽了楊校長對我們的心理健康教育知識的培訓,我受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
    一、通過學習,我認識到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
    生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
    二、通過教師的心理健康的學習,我知道了教師必須腳踏實地的做好本質(zhì)工作,還要關(guān)注學生心理健康。
    古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況,我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為,我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期,紛紜復雜的社會現(xiàn)象,多元化的價值觀,來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力,各種不可測的變數(shù),引發(fā)了學生心理疾患的上升,也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學校的學生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對癥“下藥”。
    學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
    老師心理培訓心得體會篇十九
    6月初參加完日本知見大師hiromi(栗原弘美)在武漢舉行的兩天關(guān)系工作坊,對于體驗式學習的魅力與功效深為嘆服。自己有幸被抽中焦點,與hiromi近距離交流,并在她的帶領下走了一個難忘的過程。
    我在親密關(guān)系中遇到的困難是很難維持一段關(guān)系,在一起的時候需要很多自己的時間和空間,與對方交流或者親密的時間不能太長,否則就會逃的很遠。還有就是很害怕讓對方看到自己虛弱的地方,永遠都是向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)自己最美好的一面,有苦有累都是一個人去默默承受。
    hiromi在短暫的交流后,抓住了癥結(jié)所在,然后讓我在現(xiàn)場選擇同學來代表阻礙我找到真愛的人和特質(zhì),父母,天賦禮物,真愛,做了關(guān)系排列。
    很多心理學家都說,人們在任何關(guān)系上遇到的問題或者困難,歸根到底都可以追溯到與自己父母的關(guān)系上。一直以來,我的頭腦都告訴我,父母生我養(yǎng)我,我心中怎么可以對他們不滿,怎么可以恨他們,我真是不孝!這個社會主流價值觀都在告訴我們,要孝順父母,要敬仰父母,要如何如何??墒潜砻嫔系男㈨?,心底對父母的不滿,遠離甚或憤恨,卻是人們找不到與家人幸福相處而產(chǎn)生痛苦的本源。
    理智還是輸給情感。當我站在兩個代表我父母的同學面前時,就如同面對我真實的父母,胸中憋悶,情緒無法控制,五味雜陳的情緒波濤洶涌,幾乎將我淹沒。
    我們的身體是最誠實的歷史記錄儀,過去有過的喜怒哀樂現(xiàn)在都自由快活地生活在我們的細胞里,等待被憶起與觸發(fā)。
    最先要面對的是父母,最難面對的也是父母。兒時的記憶里,他們是缺位的,八個月大把我丟給農(nóng)村奶奶撫養(yǎng),一直到我六歲時才把我接出來讀書。記憶如電,許多畫面涌出,一瞬間,那種被拋棄,被孤立,被遠離,小時寄人籬下的種種委屈像約好了似的一齊涌上心頭,淚如雨下,悲傷得幾乎要暈倒。恨得牙癢癢,沒有辦法讓自己靠他們近一點,只想離他們更遠更遠,傷害過我的人,想讓我原諒你,做夢!下意識的我倒退了好幾步,退到無路可退,讓我一個人死去吧,你們都不要我!我不要跟你們站在一起!站在我背后的導師天使們一刻不停地在給我力量,溫柔提醒我注視“父母”的眼睛,與他們連結(jié)。
    眼淚有療愈的功效,當那些被壓抑在心底的情緒釋放出來,我整個身體幾乎癱軟,但是卻感覺卸下了一塊沉重的石頭,通暢了許多。再一次看父母,他們一動不動地站在那里,眼神堅定又充滿慈愛地望著我,仿佛無論我怎么樣,他們都會在,并且不會移開他們愛的眼神。
    我稍稍平復些,一步一步向他們靠近。每走一步,以前沒有意識到的憤怒都像找到了出口,爭先恐后往外跳,我變得很激動,那些對父母的憤怒一句一句地冒出來,聲嘶力竭地砸向他們,“你們?yōu)槭裁匆獟佅挛遥。俊薄澳銈優(yōu)槭裁床粊砜次遥??”“你們?yōu)槭裁匆蚣埽??”“媽媽,你為什么那么高傲,瞧不起農(nóng)村人?。课乙彩寝r(nóng)村人!”“爸爸,你為什么……”“媽媽,如果我成績不好,你還會愛我嗎?。俊?BR>    父母站在那里,一動不動,除了有淚光閃動的眼睛和堅定慈愛的眼神。
    世界突然變得安靜了。我的心從緊縮到開始慢慢放松,身體不再那么抗拒。望著他們的時候,突然感受到,父母無論在不在身邊,他們關(guān)注的眼神從未離開,他們的愛從未斷線,緊緊抱著爸爸媽媽的時候,淚更是止不住地往下流,一種被接納,被包含,被無聲關(guān)愛的溫暖蜂涌入心,那種感覺太美好,久久不愿松開。太久沒有跟父母親近,離開他們的臂彎太久太久。
    當我走過父母這一程,有了他們的支持,心里開始有了力量,發(fā)現(xiàn)自己可以坦然地接受自己的天賦禮物,接納原本就可愛的自己,然后快樂地奔向真愛。后面的過程是一種輕松與快樂的基調(diào),我很開心。
    也許我與父母之間還有許多東西沒有處理和放下,但是每一次的過程都讓我與他們的心更近了一些。父母是我們幸福人生的解藥,那些因誤解而生的怨尤,讓他們被淚水洗凈,讓我們看到,父母的愛,無論距離多遠,無論天上人間,都從未遠離,從未停歇。
    每一個救心的人,大概都是光明的使者。感恩。