通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)一些隱藏在瑣碎事物背后的規(guī)律和原理。注意總結(jié)的語言表達(dá)和寫作技巧。下面這些總結(jié)范文旨在幫助大家更好地掌握總結(jié)寫作的要領(lǐng)。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇一
全體小學(xué)生：
我們每個(gè)人，時(shí)時(shí)刻刻都攜帶者兩顆明珠，有了它們，我們的生活才變得五彩繽紛。
而這兩顆散發(fā)光芒的明珠，有的人很珍惜它、愛護(hù)它，而有的人卻并不拿它當(dāng)一回事，不僅不去愛護(hù)它，還去傷害它。大家都知道，如果寶石染上了污垢，就變得不純潔、不明亮了。我們的眼睛也是如此。為了愛眼、護(hù)眼特向全體小學(xué)生提出以下倡議：
1、每天下午第二個(gè)大課間，我們都會(huì)在音樂的配合下做眼睛保健操，我們要把這養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。每次做完家庭作業(yè)后的第一件事就是做眼睛保健操，這樣可以使我們的眼睛放松一下。
2、我們小學(xué)生應(yīng)合理的上網(wǎng)或看電視。特別是有的同學(xué)還愛躺著看電視，上網(wǎng)直到晚上十點(diǎn)以后。這樣不僅使我們的視力逐漸下降，還影響我們的學(xué)習(xí)。
3、再一點(diǎn)是我們不要用臟手去揉眼睛，一定要注意用眼衛(wèi)生，我們要像愛護(hù)自己的生命一樣去愛護(hù)自己的眼睛。
我們要自覺的去愛護(hù)它、保護(hù)它，它是我們生命中的一部分，也是上天送給我們最好的禮物。如果你不想戴上小眼鏡的話，就趕快行動(dòng)起來保護(hù)我們的眼睛吧。你肯定也想有一個(gè)五彩繽紛，充滿快樂的小天地吧！
倡議人：__x。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇二
親愛的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，它帶給我們歡樂、愉悅。當(dāng)我們漫步在綠樹成蔭的小路，嬉戲于綠茵蔥郁的草地，輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了?？墒牵瑝毫?、疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞?，讓我們的視野變得模糊，很多同學(xué)的眼健康狀況不容樂觀，可能長大后，我們會(huì)因?yàn)樽陨淼难劬栴}無法選擇自己喜歡的職業(yè)，甚至影響我們健康幸福的生活！
在全國第n個(gè)愛眼日之際，我代表某某學(xué)校向中小學(xué)生發(fā)出倡議：
2、堅(jiān)持每天正確認(rèn)真地做眼睛保健操；
4、合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，多參加室外活動(dòng)；
5、定期檢查眼睛的健康狀況，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視加深。
我行動(dòng)、我健康。為了光明的未來，讓我們從我做起、從現(xiàn)在做起，像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，用明亮的眼睛觀察世界、探索未知，讓我們的視野更開闊，讓我們的生命因健康而更精彩！
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇三
同學(xué)們：
眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它。相信這句話，不少同學(xué)都聽說過，可是在現(xiàn)實(shí)生活中，同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊的小伙伴們中有許多都戴上了一副小眼鏡？的確，在我國約有6億人近視，而中小學(xué)生近視率更是高達(dá)62·3%，穩(wěn)居世界第一，相比之下，美國為25%，德國為15%，澳大利亞則更是只有1.3%，如此巨大的差距相比同學(xué)們聽了都會(huì)吃驚。因此，我向全校同學(xué)提出倡議：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
有一次，我在網(wǎng)上看到這樣一個(gè)消息，三歲的孩子便會(huì)玩手機(jī)，發(fā)微信。的確，科技的發(fā)展給我們的生活帶來了極大的便利，可在使用這些科技產(chǎn)品的同時(shí)，也要保護(hù)好我們的視力，對(duì)此。我向大家提出幾點(diǎn)建議：
1、使用電腦屏幕閱讀和書面閱讀時(shí)每隔半小時(shí)閉眼休息兩分鐘。
2、閱讀過程中常眨眼睛已保持眼球濕潤。
3、室內(nèi)光線應(yīng)充足，建議使用全光譜燈泡，特別是使用電腦，手機(jī)的時(shí)候。
4、顯示器與眼睛保持45至76厘米的距離。
5、使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼。
6、每天認(rèn)真做兩遍眼保健操。
7、室外陽光過強(qiáng)時(shí)，一定要戴墨鏡保護(hù)眼睛。
8、每天保證八小時(shí)睡眠。
同學(xué)們每人的眼睛只有一雙，失去便不可再來，讓我們保護(hù)好眼睛，保護(hù)好我們的心靈之窗吧。
少先隊(duì)杜橋第二小學(xué)大隊(duì)部。
20__年11月3日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇四
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?。隨著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是我們不容忽視的問題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”（6月6日）來臨之際，大隊(duì)部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、良好習(xí)慣：
讀寫姿勢要做到“三個(gè)一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時(shí)不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 4、做好保?。?BR> 每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護(hù)自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩！
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇五
親愛的同學(xué)們：
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：ｋS著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是我們不容忽視的問題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”（6月6日）來臨之際，大隊(duì)部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、良好習(xí)慣：
讀寫姿勢要做到“三個(gè)一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時(shí)不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 4、做好保?。?BR> 每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護(hù)自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩！
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇六
全體小學(xué)生：
我們每個(gè)人，時(shí)時(shí)刻刻都攜帶者兩顆明珠，有了它們，我們的生活才變得五彩繽紛。
而這兩顆散發(fā)光芒的'明珠，有的人很珍惜它、愛護(hù)它，而有的人卻并不拿它當(dāng)一回事，不僅不去愛護(hù)它，還去傷害它。大家都知道，如果寶石染上了污垢，就變得不純潔、不明亮了。我們的眼睛也是如此。為了愛眼、護(hù)眼特向全體小學(xué)生提出以下倡議：
1、每天下午第二個(gè)大課間，我們都會(huì)在音樂的配合下做眼睛保健操，我們要把這養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。每次做完家庭作業(yè)后的第一件事就是做眼睛保健操，這樣可以使我們的眼睛放松一下。
2、我們小學(xué)生應(yīng)合理的上網(wǎng)或看電視。特別是有的同學(xué)還愛躺著看電視，上網(wǎng)直到晚上十點(diǎn)以后。這樣不僅使我們的視力逐漸下降，還影響我們的學(xué)習(xí)。
3、再一點(diǎn)是我們不要用臟手去揉眼睛，一定要注意用眼衛(wèi)生，我們要像愛護(hù)自己的生命一樣去愛護(hù)自己的眼睛。
我們要自覺的去愛護(hù)它、保護(hù)它，它是我們生命中的一部分，也是上天送給我們最好的禮物。如果你不想戴上小眼鏡的話，就趕快行動(dòng)起來保護(hù)我們的眼睛吧。你肯定也想有一個(gè)五彩繽紛，充滿快樂的小天地吧！
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇七
隊(duì)員們：
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，尤其青少年近視的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)視力刻不容緩。其原因大多數(shù)是營養(yǎng)失調(diào)，先天不足及各種不良的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長時(shí)間看電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，眼睛疲勞、過度所致。
少先大隊(duì)向全體隊(duì)員發(fā)出倡議：
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，增強(qiáng)健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢要端正，保持適宜距離（1尺）持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。
5、做眼保健操，保證充足睡眠。
6、改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣、鉻的膳食。忌煙、酒等不良習(xí)慣。
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇八
親愛的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，但在我們當(dāng)中，越來越多的同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離。
環(huán)視周圍，我們的同學(xué)70%以上都戴上了眼鏡。在此，我倡議同學(xué)們從現(xiàn)在開始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。
1、看書寫字時(shí)，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。
2、連續(xù)寫字、閱讀40分鐘休息5—10分鐘，以免眼睛過度疲勞。
3、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約6—8倍的距離，每隔30分鐘須休息5—10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上。注意，看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
4、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
5、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
6、如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視。
7、科學(xué)配戴你的第一副眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。
以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來越少，我們的成長就會(huì)越來越好！
現(xiàn)在讓我們一起來愛護(hù)自己的眼睛吧！
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇九
親愛的同學(xué)們：
眼睛被譽(yù)為心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?。隨著年齡的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在第__個(gè)“全國愛眼日”來臨之際，萬全小學(xué)向天津市所有中小學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1、讀寫姿勢要做到“三個(gè)一”：眼睛離書本要一尺，手指距筆尖要一寸，身體與桌子要一拳。
2、走路和乘車時(shí)不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
3、不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和含鈣食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
4、生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 5、每天堅(jiān)持認(rèn)真、準(zhǔn)確地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
6、加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。
7、定期做視力檢查，并根據(jù)用眼情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?BR> 8、聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護(hù)自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩！
倡議人：__。
20__年__月__日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十
俗話說，眼睛是心靈的窗口。6月6日是全國第二十一個(gè)“愛眼日”。近日，南靖船場中心小學(xué)開展了“愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視”為主題的.“四個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)。
一、通過宣傳欄、校園廣播、視頻觀看、黑板報(bào)等形式向?qū)W生們宣傳《青少年近視預(yù)防措施》、《青少年護(hù)目四法》、《青少年如何預(yù)防眼病》等知識(shí)。
二、向?qū)W生及家長發(fā)放《愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視》的倡議書。倡導(dǎo)學(xué)生們要從身邊小事做起，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；掌握正確的看書習(xí)慣和姿勢；定期檢查視力，不要長時(shí)間地觀看電視節(jié)目或玩電腦；不玩危險(xiǎn)性玩具，如鋒利的小刀、帶子彈的玩具槍、彈弓等，以免玩耍時(shí)不小心弄傷眼睛。
三、堅(jiān)持做好眼保健操。學(xué)校每日組織學(xué)生兩次進(jìn)行眼保健操活動(dòng)，且要求“五項(xiàng)評(píng)比”的值日生，通過綜合評(píng)價(jià)打分做好監(jiān)督和檢查。
四、在校園內(nèi)懸掛愛眼日宣傳標(biāo)語，營造積極的“愛眼”氛圍，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到愛眼、護(hù)眼的重要性。
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十一
親愛的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，通過近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有許多同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離，成了近視眼。為了更好地愛護(hù)我們的眼睛，我們建議從現(xiàn)在開始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，努力做到：
1、注意用眼衛(wèi)生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右；連續(xù)看書0.5——1小時(shí)要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)?！岸灰笔侵覆灰诠饩€暗弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在床上或走路時(shí)和在動(dòng)蕩的車廂里看書。
2、堅(jiān)持做眼保健操，多參加戶外的文體活動(dòng)。
3、如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視。
4、正確對(duì)待近視，有戰(zhàn)勝近視的信心。
5、科學(xué)配戴眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。
以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來越少，我們的成長就會(huì)越來越好！
現(xiàn)在讓我們一起來愛護(hù)自己的眼睛吧！
建議人：
20__年__月__日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十二
1、戴上眼鏡，清晨的霧水會(huì)使眼前一片模糊;戴上眼鏡，打球運(yùn)動(dòng)會(huì)增加幾分危險(xiǎn);戴上眼鏡，厚厚的鏡片會(huì)使你的容顏遜色。世界視覺日，請(qǐng)愛護(hù)你的眼睛，讓眼鏡遠(yuǎn)離!
2、收藍(lán)天的自在入眼簾，快樂入眼底，幸福灌心間，將花朵的美麗放眼前，如意入眼界，吉祥滿心房，世界視覺日，愿你眼中幸福流露，眼角歡樂溢出，愛護(hù)好眼睛喲。
3、大千世界，豐富多彩。我們從達(dá)爾文的角度看，不過是弱肉強(qiáng)食的進(jìn)化史。我們從文化的角度看，不過是文化底蘊(yùn)的沉淀。我們從人性的角度看，世界處處充滿愛，悲天憫人是胸懷。世界視覺日，換一個(gè)角度看世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)愛。愛眼睛，愛生活!
4、把工作放一放，把電腦關(guān)一關(guān)，把電視停一停，今天是世界視覺日，向遠(yuǎn)方望一望，把綠色看一看，讓眼睛也度度假，放放松，愿所有人都擁有5.0的視力，明明朗朗的人生!
5、看美景，賞湖光，快樂駐滿心田里，看人生，看前途，拼搏放滿腦海里，看朋友，看親人，幸福堆滿生活里，看這里，看那里，如意寫滿眼睛里，世界視覺日，愛護(hù)眼睛，愿你開心總相伴。
6、工作學(xué)習(xí)很重要，眼睛更要保護(hù)好，坐姿端正要記牢，電腦電視要少瞧，休息眼睛多遠(yuǎn)眺，多看綠色多睡覺，勤鍛煉步長跑，維c也要補(bǔ)充飽。世界視覺日，愿你擁有好的視力，有一雙明亮的眼睛!
7、正視自信的力量，別讓自己墮落頹唐;重視最初的夢想，別讓生活迷失方向;遠(yuǎn)視未來與希望，珍視快樂和堅(jiān)強(qiáng)，人生將是另一番景象。世界視覺日，用心去看我們的人生吧。
8、眼睛是傳遞感官信息，是輸入大腦的探頭。如果眼睛失去光感，就是失去五光十色繽紛世界。攝入信號(hào)一片空白，或是聚焦不良的模糊圖像。眼目疾病給人們帶來，生活上的痛苦和工作上的不便。‘世界視覺日’就是喚醒人們重視眼睛疾患，保護(hù)眼睛健康預(yù)防眼疾，讓生活更加多姿多彩。
9、電腦也是武器，別讓光線奪走了眼睛的.生命力;電視也是陣地，別讓時(shí)間搶劫了你的視力;明亮的眼睛，心靈的窗口，要綻放異彩將美好傳遞;多賞點(diǎn)綠色，多來點(diǎn)休息;世界視覺日到，祝你的眼睛越發(fā)美麗，欣賞美好總?cè)缫?
10、眼睛是心靈的窗口。傷害他會(huì)讓五彩繽紛的世界失去色彩，傷害他會(huì)使你親愛的人容顏不再，傷害他會(huì)使你的生活充滿黑暗。世界視覺日，請(qǐng)保護(hù)好你的眼睛，讓你的世界一片光明!
11、明亮的眼睛，將美好盡收眼底，釋放快樂給心情，健康的眼睛，將美景一覽無余，解讀幸福給生活，世界視覺日，愛護(hù)眼睛，愿你發(fā)現(xiàn)生活之美，快樂相伴，閱覽人生之樂，幸福相依。
12、鼻子發(fā)脾氣啦，干啥老讓眼鏡壓迫著它;耳朵抗議啦，干啥總讓眼鏡腿欺負(fù)著它;眼睛委屈大著啦，干啥一天都讓它干活;世界視覺日到了，愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力，讓你的大眼睛少點(diǎn)發(fā)脾氣，越發(fā)美麗!
13、送你一副保護(hù)視力眼鏡，將一切美好一覽無余，欣賞快樂的世界?？?吉祥在跳舞，如意在漫步，甜蜜在高歌，幸福在鼓掌。世界視覺日，愿你保護(hù)好明亮的雙眼，祝你越看越快樂，越看越幸福。
14、我以迅雷不及掩耳之勢通知你：世界視覺日到了，請(qǐng)愛護(hù)好眼睛，確?？鞓繁M收眼底，笑容連連;幸福映入眼簾，家興財(cái)旺;祝你有一雙明亮的大眼睛可以眼觀六路幸福，一生看盡美好!
15、世界視覺日到，愛護(hù)眼睛記心底，溫馨提醒莫忘記，收看電視需注意，時(shí)間太長眼不利，觀看綠色心情佳，保護(hù)眼睛最有益，光線太強(qiáng)要降低，注意眼睛要休息，藥物使用莫大意，眼睛按摩要牢記，我的問候發(fā)心底，健康快樂是第一。祝眼睛健康美麗，幸福隨行!
16、火眼金睛不出錯(cuò)，明察秋毫分辨清，真心實(shí)意愛護(hù)眼，心明眼亮未來新。世界視覺日來到，但愿朋友好好保護(hù)自己的眼睛，美美欣賞自然的風(fēng)景，悠悠放飛快樂的心情，甜甜享受幸福的生活!
17、少打電游，健康出游，少看電視，避免近視，遠(yuǎn)離電腦，多看綠草，愛護(hù)視力，時(shí)時(shí)記牢。眼睛健康，光明擁有，幸福纏繞，快樂相伴。眼睛明慧，工作順心，財(cái)運(yùn)緊追，家人親密。世界視覺日，祝你眼睛健健康康，生活幸福美滿!
18、快樂走過拋個(gè)媚眼，你會(huì)眼前開心一片;幸福路過放個(gè)電眼，你能眼下福祿串串;如意飄過投個(gè)火眼，你便眼底煩心全散;給予生活一雙明眼，你就眼中郁悶不見。世界視覺日，祝愿朋友好好愛護(hù)眼睛，獲得一身輕松!
19、如果看到煩惱，請(qǐng)你趕快閉上眼睛;如果望見快樂，請(qǐng)你迅速睜大眼睛;如果瞧見財(cái)源，請(qǐng)你立即瞇上眼睛;如果收到祝福，請(qǐng)你及時(shí)笑彎眼睛!世界視覺日，祝你視力好心情棒，生活總是很漂亮!
20、保護(hù)視力，首先要做好眼部衛(wèi)生。不要用手揉眼睛，病菌侵入無感覺。得了沙眼迎風(fēng)把淚淌，得了紅眼預(yù)防要傳染。一雙眼睛無疾病，才能看清世界丑和美。世界視覺日到了，愿你有一雙健康明亮的眼睛!
21、正視幸福，睜眼全是;近視快樂，天天擁有;遠(yuǎn)視未來，理想實(shí)現(xiàn)。朋友重視，祝福周到;親人注視，孝敬友好。世界視覺日，愿你視覺真是好，望見一切都美好。
22、客路青山外，舟行綠水間。清風(fēng)眼保健，明月最養(yǎng)眼。閑釣江湖鮮，烹魚山水間。秀色猶可餐，食魚明亮眼。采菊東籬下，悠然去泡茶。泡一杯幸福，喝兩杯明目。世界視覺日，放松心情，保護(hù)眼睛!
23、用心看滿眼是關(guān)懷牽掛，用情看滿眼是呵護(hù)纏綿，用力看滿眼是維護(hù)判斷，用愛看滿眼是和順美滿。世界視覺日，祝你好眼好視力，看的花開香滿樓，看的財(cái)運(yùn)如洪流。
24、用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發(fā)現(xiàn)生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標(biāo)。世界視覺日，關(guān)愛你的眼睛，明亮你心靈的窗戶!
25、看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團(tuán)。世界視覺日，愿朋友保護(hù)好自己的眼睛，一目了然，生活才會(huì)五彩斑斕!
26、戴上眼鏡想裝帥，不知麻煩引來一大堆。平光眼鏡時(shí)常戴，也會(huì)破壞視力人受罪。墨鏡也有許多種，萬一不適藏禍患。世界視覺日，請(qǐng)保護(hù)你的視力，不要隨便佩戴眼鏡!
27、看父母的笑容，溫馨相伴;看愛人的笑臉，溫情脈脈;看朋友的笑顏，溫暖心靈;世界視覺日，愛護(hù)眼睛，看人間冷暖，體味幸福生活，樂享美好人生!
28、眼睛是心靈的窗戶，放開眼界去探尋世界的美妙，放開眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發(fā)現(xiàn)生命的精彩。世界視覺日，愛護(hù)眼睛，用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美!
29、電視要少看，抬頭望遠(yuǎn)方，看書保姿勢，手機(jī)要少望，世界視覺日，愛眼保健康，多看花多看草，眼睛明又亮。愛護(hù)雙眼，讓我們從現(xiàn)在按我說的做。
30、人的一生離不開眼睛，喪失視力就是沒有了光明前途，舉步艱難黑暗無光，寂寞無聊生活單調(diào)，郁悶壓抑惆悵。世界視覺日，保護(hù)好你的眼睛，使生活多姿彩。
31、看美景眼花繚亂，視星空璀璨輝煌。望黃河川流不息，瞭人間幸福甜美。世界視覺日，關(guān)愛眼睛保護(hù)視力，重視眼疾防止失明。愿你擁有一雙明亮的濃眉大眼!
32、累從眼入，眼睛會(huì)引起全身的疲勞、不適。用電腦、看電視、讀書一小時(shí)要休息十分鐘，多眨眼、轉(zhuǎn)眼球;早晚用冷熱毛巾敷眼，保持眼睛濕潤，不要隨意使用眼藥水;多吃胡蘿卜等新鮮蔬果及核桃、芝麻等干果;要經(jīng)常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。世界視覺日，愿你擁有一雙健康的眼睛，保持良好的視力，身體健康，萬事如意!
33、因?yàn)檠劬?，我們才能看到天空的遼闊;因?yàn)檠劬Γ覀儾拍芸吹绞澜绲亩嘧硕嗖?因?yàn)檠劬?，我們才能看到燦爛的煙花。世界視覺日，保護(hù)眼睛，關(guān)愛自己，留住美麗!
34、迷人的眼毛，眨動(dòng)快樂的心情;清澈的眼底，閃耀動(dòng)人的神采;明亮的雙眼，洞悉世界的精彩;瞬間的回眸，憑添生活的喜悅。世界視覺日，愿你擁有健康雙眸，瀟灑看世界!
35、眼睛是個(gè)寶，保護(hù)不能少;營養(yǎng)要搭配，視力才能好;坐姿要正確，保健操要記牢;游戲適量玩，電視別多看。視覺保護(hù)日，讓你的眼睛更美麗!
36、久在電腦旁，用眼會(huì)過度，做做保健操，遠(yuǎn)處眺一眺，閉目養(yǎng)養(yǎng)神，輕松一刻鐘，世界多美好，等你去欣賞，保護(hù)好視力，現(xiàn)在就行動(dòng)。世界視覺日，擁有一雙好眼睛，真真實(shí)實(shí)看世界。
37、不當(dāng)家不知柴米貴，不生病不知健康可貴，不近視不知道：原來不戴眼鏡看世界會(huì)更美。世界視覺日，希望大家保護(hù)好眼睛，珍愛健康。
38、把雙眼睜開，讓陽光照亮陰影，讓希望代替黑暗;把雙眼擦亮，讓清晰取締模糊，讓真實(shí)代替猜測;世界是多姿多彩的，要想欣賞，就請(qǐng)保護(hù)好你的眼睛。世界視覺日，愛眼睛，從現(xiàn)在起;愛生活，每時(shí)每刻。
39、瞧那山光湖色，日月星辰，定格腦海。視那人間美景，山川秀麗，心曠神怡。望那藍(lán)天白云，鳥翔燕舞，聯(lián)想翩翩。看那祖國錦繡，美麗畫卷，盡展眼簾。“世界視覺日”保護(hù)好你的眼睛。秀麗風(fēng)光，山水景觀，盡你觀賞，享受無限。
40、一雙亮眼，讓我們欣賞山川美麗;一雙慧眼，讓我們看清紛繁世事;一雙火眼，讓我們辨明是非黑白。世界視覺日，愿你好好愛護(hù)自己的眼睛，走路時(shí)長眼，做事時(shí)睜眼，煩惱時(shí)閉眼，不耍壞心眼，快樂看世界!
41、天地有眼，所以有是非曲直善惡因果;山川有眼，所以有高低遠(yuǎn)近急流險(xiǎn)灘;歲月有眼，所以有春夏秋冬風(fēng)霜雨雪;你也有眼，所以有我這個(gè)聰明可愛的好朋友。世界視覺日，愿你打開快樂天眼，擁有幸福“視”界!
42、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠，做做保健操，眼睛更明亮;揉揉小眼窩，養(yǎng)養(yǎng)精神好，眼睛更健康。全國愛眼日祝福您：生活幸福，心情美麗!
43、工作不要太辛苦，間隔一段就休息，保護(hù)眼睛，時(shí)時(shí)刻刻記心里;網(wǎng)絡(luò)少迷遠(yuǎn)網(wǎng)游，電視距離別太近，為了眼睛，點(diǎn)滴做起好視力。全國愛眼日祝你：心想事成，萬事如意!
44、近視看不清，紅綠燈;遠(yuǎn)視看不到，眼前物;斜視看不到，身邊人;愛撫生命，愛撫家人，世界愛眼日，請(qǐng)珍愛自己，關(guān)愛視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼!
45、保護(hù)雙眼，點(diǎn)亮精彩的世界，世界愛眼日不要忘記關(guān)愛它--眼晴.將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛，因?yàn)樗鼘?huì)陪你走過美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
46、眼睛，心靈的窗戶!透過你明亮的雙眼，我看到了愛!注視你清澈的雙目，我看到了深情!保護(hù)好自己的眼睛!讓你看懂彼此!看懂全世界!
47、雙眼不是夜明珠，卻是無價(jià)之寶，無可替代。雙眼不是傳真機(jī)，卻可傳情達(dá)意，暗送秋波。雙眼不是速記筆，卻能一目十行，過目不忘。今天全國愛眼日，愿你的眼睛健康又明亮，視界清晰又高遠(yuǎn)!
48、轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，看書看報(bào)多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運(yùn)動(dòng)不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
49、因?yàn)檠劬Γ拍芸匆娞炜照克{(lán)白云朵朵;因?yàn)檠劬?，才能看見湖光山色五彩世?因?yàn)檠劬?，才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽光;全國愛眼日，請(qǐng)珍愛自己，關(guān)愛視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼。
50、送你童心制作的眼鏡，眼前一片美好;愛心制作的護(hù)眼液，眼中流淌對(duì)親人關(guān)切;夾著快樂的一陣風(fēng)，吹走煩惱無影蹤;裹著平安的一場雨，澆開幸福和如意。全國愛眼日，祝你睜眼合眼都是開心。
51、全國愛眼日，愿你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛彎彎，笑顏天天，財(cái)路通通，事事順順，愛情甜甜，生活美美，福壽長長。
52、珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗;愛護(hù)眼睛不蔑視，帶來人性的美麗;保護(hù)眼睛不無視，縮短朋友的距離。全國愛眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福!
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十三
常言道：“眼睛是心靈的窗口?！笔堑模诵枰醚劬θタ词澜?，用眼睛去觀察每一個(gè)人。一個(gè)人，如果眼睛失明了，就等于魚兒失去了水，彩虹失去了光芒，薔薇失去了鮮艷的花朵，所以，要保護(hù)眼睛。
這幾天來，我總覺得眼睛看什么東西都模糊，眼睛累，盡管媽媽每天晚上都給我按摩眼睛，可還是不行。我嘴上不說，心里卻開始著急了。因?yàn)閶寢屨f過，如果眼睛視力下降，那么課外書就不讓我看了。我特別喜歡看課外書，課外書就像是我的生命一樣，如果一天不看課外書，這……我猶豫了，再說，媽媽向來說一不二，說到做到。
可我沒想到，這一天那么快就來了。
今天中午，媽媽對(duì)我說：“浩岐，你把眼鏡洗一下，我給你測測視力?！甭犕?，我立刻叫苦不迭，暗想：“完了，完了，我又遭殃了!”我之所以這樣，是因?yàn)樽蛱熘形绯脣寢尣蛔⒁?，我偷偷地測了一下，結(jié)果讓我大跌眼鏡。今天真完了。不測不知道，一測下一跳，竟然是0。6!0。8都不到，1、0更別提了。媽媽怒氣沖天，吼道：“王浩岐，看看你的眼睛……”天啊，老虎發(fā)威了，三十六計(jì)——走為上策。剛轉(zhuǎn)身，就聽見一聲“霹雷”——站住，我只得乖乖過去，挨了一頓批評(píng)。這不，課外書看不成了，哎!
是的，眼睛長在自己身上，要自己去保護(hù)。我小小年紀(jì)就已經(jīng)100多度了，長大了那還了得，所以，從現(xiàn)在開始，保護(hù)眼睛吧!
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十四
眼睛是心靈的窗戶，我們需要眼睛來為我們觀賞這個(gè)世界，欣賞這個(gè)世界的美。因此，愛護(hù)眼睛非常重要。下面是有關(guān)于愛護(hù)眼睛的倡議書，快來看看吧。
據(jù)調(diào)查，我國有盲人500多萬，低視力者近千萬，尤其在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬。那么，我們的眼睛為什么會(huì)近視呢?大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：
(1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會(huì)造成眼部疲勞。
(3)長時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒。
(4)經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
(5)多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。
(6)認(rèn)真做眼保鍵操。
(7)看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(8)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。
(9)時(shí)常佩帶一些滴眼液。
(10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。
親愛的同學(xué)們：
不知道你們有沒有留意過，隨著年級(jí)的升高，你身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是不容我們忽視的.問題。眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)生活的重要條件，更是我們的朋友。讓我們積極行動(dòng)起來，盡量減少近視給我們帶來的影響。大隊(duì)部倡議同學(xué)做到以下幾點(diǎn)要求。
1、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
2、避免在光線不足或光線太強(qiáng)的地方看書、寫字?？磿鴷r(shí)光源應(yīng)均勻的由背后或左斜方照射過來。
3、避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。
4、看書、看電視時(shí)要保持一定距離，看書一般在30～40厘米之間最好。
5、長時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒。
6、注意營養(yǎng)均衡，對(duì)于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
7、認(rèn)真做眼保健操，經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，經(jīng)常參加體育鍛煉，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望。
9、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。
10、定期到眼睛科專醫(yī)生那里作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。
少先隊(duì)杜橋第二小學(xué)大隊(duì)部。
2010年11月3日。
全體少先隊(duì)員們：
目前，中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%--25%，初中生近視率達(dá)到38%--45%，高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬以上。就拿我校來說吧，在本學(xué)期期初視力檢測中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長156人，數(shù)據(jù)很驚人。愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里，我以青陽實(shí)小大隊(duì)部的名義向全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議：
一、看書寫字時(shí)，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。
二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時(shí)間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時(shí)為原則，以免眼睛過度疲勞。
三、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上。看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
五、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
隊(duì)員們，眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。讓我們從自己做起，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十五
全國的青少年朋友們：
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再明亮如初。
學(xué)習(xí)的壓力、屏幕的依賴、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞?，讓我們的視力逐漸變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數(shù)不斷增加；有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來了不便。
為了一個(gè)清晰的世界，為了一個(gè)光明的未來，我們倡議：
從小做起，從現(xiàn)在做起，形成健康的用眼習(xí)慣，愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離眼疾。我們要學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識(shí)，用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼。通過學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識(shí)，了解在我們的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的習(xí)慣，會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害，懂得趨利避害；我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，愛眼護(hù)眼從點(diǎn)滴做起、從小事做起。合理安排看電視、用電腦、看手機(jī)的時(shí)間，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)；看電視、電腦時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)就要離開屏幕放松眼鏡。積極參加文體活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，認(rèn)真做好眼保健，調(diào)節(jié)放松眼睛；堅(jiān)持良好的讀寫坐姿，不躺著看書；行走或外出時(shí)，不看屏幕和書籍。注意用眼時(shí)的光線環(huán)境，不在太亮或者太暗的地方看書、寫字、用電腦；我們要定期進(jìn)行眼科檢查，聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時(shí)，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查?；忌辖暬蜓劬膊r(shí)，要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數(shù)不再加深。
親愛的青少年朋友們，就讓我們積極響應(yīng)，立刻行動(dòng)起來吧！
珍愛視力、保護(hù)雙眼，努力學(xué)習(xí)、增長本領(lǐng)，為建設(shè)我們偉大的祖國貢獻(xiàn)力量。
倡議人：__。
__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇一
全體小學(xué)生：
我們每個(gè)人，時(shí)時(shí)刻刻都攜帶者兩顆明珠，有了它們，我們的生活才變得五彩繽紛。
而這兩顆散發(fā)光芒的明珠，有的人很珍惜它、愛護(hù)它，而有的人卻并不拿它當(dāng)一回事，不僅不去愛護(hù)它，還去傷害它。大家都知道，如果寶石染上了污垢，就變得不純潔、不明亮了。我們的眼睛也是如此。為了愛眼、護(hù)眼特向全體小學(xué)生提出以下倡議：
1、每天下午第二個(gè)大課間，我們都會(huì)在音樂的配合下做眼睛保健操，我們要把這養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。每次做完家庭作業(yè)后的第一件事就是做眼睛保健操，這樣可以使我們的眼睛放松一下。
2、我們小學(xué)生應(yīng)合理的上網(wǎng)或看電視。特別是有的同學(xué)還愛躺著看電視，上網(wǎng)直到晚上十點(diǎn)以后。這樣不僅使我們的視力逐漸下降，還影響我們的學(xué)習(xí)。
3、再一點(diǎn)是我們不要用臟手去揉眼睛，一定要注意用眼衛(wèi)生，我們要像愛護(hù)自己的生命一樣去愛護(hù)自己的眼睛。
我們要自覺的去愛護(hù)它、保護(hù)它，它是我們生命中的一部分，也是上天送給我們最好的禮物。如果你不想戴上小眼鏡的話，就趕快行動(dòng)起來保護(hù)我們的眼睛吧。你肯定也想有一個(gè)五彩繽紛，充滿快樂的小天地吧！
倡議人：__x。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇二
親愛的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，它帶給我們歡樂、愉悅。當(dāng)我們漫步在綠樹成蔭的小路，嬉戲于綠茵蔥郁的草地，輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了?？墒牵瑝毫?、疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞?，讓我們的視野變得模糊，很多同學(xué)的眼健康狀況不容樂觀，可能長大后，我們會(huì)因?yàn)樽陨淼难劬栴}無法選擇自己喜歡的職業(yè)，甚至影響我們健康幸福的生活！
在全國第n個(gè)愛眼日之際，我代表某某學(xué)校向中小學(xué)生發(fā)出倡議：
2、堅(jiān)持每天正確認(rèn)真地做眼睛保健操；
4、合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，多參加室外活動(dòng)；
5、定期檢查眼睛的健康狀況，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視加深。
我行動(dòng)、我健康。為了光明的未來，讓我們從我做起、從現(xiàn)在做起，像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，用明亮的眼睛觀察世界、探索未知，讓我們的視野更開闊，讓我們的生命因健康而更精彩！
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇三
同學(xué)們：
眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它。相信這句話，不少同學(xué)都聽說過，可是在現(xiàn)實(shí)生活中，同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊的小伙伴們中有許多都戴上了一副小眼鏡？的確，在我國約有6億人近視，而中小學(xué)生近視率更是高達(dá)62·3%，穩(wěn)居世界第一，相比之下，美國為25%，德國為15%，澳大利亞則更是只有1.3%，如此巨大的差距相比同學(xué)們聽了都會(huì)吃驚。因此，我向全校同學(xué)提出倡議：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
有一次，我在網(wǎng)上看到這樣一個(gè)消息，三歲的孩子便會(huì)玩手機(jī)，發(fā)微信。的確，科技的發(fā)展給我們的生活帶來了極大的便利，可在使用這些科技產(chǎn)品的同時(shí)，也要保護(hù)好我們的視力，對(duì)此。我向大家提出幾點(diǎn)建議：
1、使用電腦屏幕閱讀和書面閱讀時(shí)每隔半小時(shí)閉眼休息兩分鐘。
2、閱讀過程中常眨眼睛已保持眼球濕潤。
3、室內(nèi)光線應(yīng)充足，建議使用全光譜燈泡，特別是使用電腦，手機(jī)的時(shí)候。
4、顯示器與眼睛保持45至76厘米的距離。
5、使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼。
6、每天認(rèn)真做兩遍眼保健操。
7、室外陽光過強(qiáng)時(shí)，一定要戴墨鏡保護(hù)眼睛。
8、每天保證八小時(shí)睡眠。
同學(xué)們每人的眼睛只有一雙，失去便不可再來，讓我們保護(hù)好眼睛，保護(hù)好我們的心靈之窗吧。
少先隊(duì)杜橋第二小學(xué)大隊(duì)部。
20__年11月3日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇四
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?。隨著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是我們不容忽視的問題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”（6月6日）來臨之際，大隊(duì)部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、良好習(xí)慣：
讀寫姿勢要做到“三個(gè)一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時(shí)不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 4、做好保?。?BR> 每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護(hù)自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩！
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇五
親愛的同學(xué)們：
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：ｋS著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是我們不容忽視的問題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”（6月6日）來臨之際，大隊(duì)部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、良好習(xí)慣：
讀寫姿勢要做到“三個(gè)一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時(shí)不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 4、做好保?。?BR> 每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護(hù)自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩！
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇六
全體小學(xué)生：
我們每個(gè)人，時(shí)時(shí)刻刻都攜帶者兩顆明珠，有了它們，我們的生活才變得五彩繽紛。
而這兩顆散發(fā)光芒的'明珠，有的人很珍惜它、愛護(hù)它，而有的人卻并不拿它當(dāng)一回事，不僅不去愛護(hù)它，還去傷害它。大家都知道，如果寶石染上了污垢，就變得不純潔、不明亮了。我們的眼睛也是如此。為了愛眼、護(hù)眼特向全體小學(xué)生提出以下倡議：
1、每天下午第二個(gè)大課間，我們都會(huì)在音樂的配合下做眼睛保健操，我們要把這養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。每次做完家庭作業(yè)后的第一件事就是做眼睛保健操，這樣可以使我們的眼睛放松一下。
2、我們小學(xué)生應(yīng)合理的上網(wǎng)或看電視。特別是有的同學(xué)還愛躺著看電視，上網(wǎng)直到晚上十點(diǎn)以后。這樣不僅使我們的視力逐漸下降，還影響我們的學(xué)習(xí)。
3、再一點(diǎn)是我們不要用臟手去揉眼睛，一定要注意用眼衛(wèi)生，我們要像愛護(hù)自己的生命一樣去愛護(hù)自己的眼睛。
我們要自覺的去愛護(hù)它、保護(hù)它，它是我們生命中的一部分，也是上天送給我們最好的禮物。如果你不想戴上小眼鏡的話，就趕快行動(dòng)起來保護(hù)我們的眼睛吧。你肯定也想有一個(gè)五彩繽紛，充滿快樂的小天地吧！
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇七
隊(duì)員們：
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，尤其青少年近視的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)視力刻不容緩。其原因大多數(shù)是營養(yǎng)失調(diào)，先天不足及各種不良的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長時(shí)間看電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，眼睛疲勞、過度所致。
少先大隊(duì)向全體隊(duì)員發(fā)出倡議：
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，增強(qiáng)健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢要端正，保持適宜距離（1尺）持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。
5、做眼保健操，保證充足睡眠。
6、改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣、鉻的膳食。忌煙、酒等不良習(xí)慣。
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇八
親愛的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，但在我們當(dāng)中，越來越多的同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離。
環(huán)視周圍，我們的同學(xué)70%以上都戴上了眼鏡。在此，我倡議同學(xué)們從現(xiàn)在開始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。
1、看書寫字時(shí)，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。
2、連續(xù)寫字、閱讀40分鐘休息5—10分鐘，以免眼睛過度疲勞。
3、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約6—8倍的距離，每隔30分鐘須休息5—10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上。注意，看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
4、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
5、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
6、如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視。
7、科學(xué)配戴你的第一副眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。
以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來越少，我們的成長就會(huì)越來越好！
現(xiàn)在讓我們一起來愛護(hù)自己的眼睛吧！
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇九
親愛的同學(xué)們：
眼睛被譽(yù)為心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?。隨著年齡的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在第__個(gè)“全國愛眼日”來臨之際，萬全小學(xué)向天津市所有中小學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1、讀寫姿勢要做到“三個(gè)一”：眼睛離書本要一尺，手指距筆尖要一寸，身體與桌子要一拳。
2、走路和乘車時(shí)不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。
3、不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和含鈣食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
4、生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 5、每天堅(jiān)持認(rèn)真、準(zhǔn)確地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
6、加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。
7、定期做視力檢查，并根據(jù)用眼情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?BR> 8、聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護(hù)自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩！
倡議人：__。
20__年__月__日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十
俗話說，眼睛是心靈的窗口。6月6日是全國第二十一個(gè)“愛眼日”。近日，南靖船場中心小學(xué)開展了“愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視”為主題的.“四個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)。
一、通過宣傳欄、校園廣播、視頻觀看、黑板報(bào)等形式向?qū)W生們宣傳《青少年近視預(yù)防措施》、《青少年護(hù)目四法》、《青少年如何預(yù)防眼病》等知識(shí)。
二、向?qū)W生及家長發(fā)放《愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視》的倡議書。倡導(dǎo)學(xué)生們要從身邊小事做起，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；掌握正確的看書習(xí)慣和姿勢；定期檢查視力，不要長時(shí)間地觀看電視節(jié)目或玩電腦；不玩危險(xiǎn)性玩具，如鋒利的小刀、帶子彈的玩具槍、彈弓等，以免玩耍時(shí)不小心弄傷眼睛。
三、堅(jiān)持做好眼保健操。學(xué)校每日組織學(xué)生兩次進(jìn)行眼保健操活動(dòng)，且要求“五項(xiàng)評(píng)比”的值日生，通過綜合評(píng)價(jià)打分做好監(jiān)督和檢查。
四、在校園內(nèi)懸掛愛眼日宣傳標(biāo)語，營造積極的“愛眼”氛圍，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到愛眼、護(hù)眼的重要性。
倡議人：__。
20__年x月x日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十一
親愛的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，通過近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有許多同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離，成了近視眼。為了更好地愛護(hù)我們的眼睛，我們建議從現(xiàn)在開始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，努力做到：
1、注意用眼衛(wèi)生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右；連續(xù)看書0.5——1小時(shí)要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)?！岸灰笔侵覆灰诠饩€暗弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在床上或走路時(shí)和在動(dòng)蕩的車廂里看書。
2、堅(jiān)持做眼保健操，多參加戶外的文體活動(dòng)。
3、如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視。
4、正確對(duì)待近視，有戰(zhàn)勝近視的信心。
5、科學(xué)配戴眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。
以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來越少，我們的成長就會(huì)越來越好！
現(xiàn)在讓我們一起來愛護(hù)自己的眼睛吧！
建議人：
20__年__月__日。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十二
1、戴上眼鏡，清晨的霧水會(huì)使眼前一片模糊;戴上眼鏡，打球運(yùn)動(dòng)會(huì)增加幾分危險(xiǎn);戴上眼鏡，厚厚的鏡片會(huì)使你的容顏遜色。世界視覺日，請(qǐng)愛護(hù)你的眼睛，讓眼鏡遠(yuǎn)離!
2、收藍(lán)天的自在入眼簾，快樂入眼底，幸福灌心間，將花朵的美麗放眼前，如意入眼界，吉祥滿心房，世界視覺日，愿你眼中幸福流露，眼角歡樂溢出，愛護(hù)好眼睛喲。
3、大千世界，豐富多彩。我們從達(dá)爾文的角度看，不過是弱肉強(qiáng)食的進(jìn)化史。我們從文化的角度看，不過是文化底蘊(yùn)的沉淀。我們從人性的角度看，世界處處充滿愛，悲天憫人是胸懷。世界視覺日，換一個(gè)角度看世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)愛。愛眼睛，愛生活!
4、把工作放一放，把電腦關(guān)一關(guān)，把電視停一停，今天是世界視覺日，向遠(yuǎn)方望一望，把綠色看一看，讓眼睛也度度假，放放松，愿所有人都擁有5.0的視力，明明朗朗的人生!
5、看美景，賞湖光，快樂駐滿心田里，看人生，看前途，拼搏放滿腦海里，看朋友，看親人，幸福堆滿生活里，看這里，看那里，如意寫滿眼睛里，世界視覺日，愛護(hù)眼睛，愿你開心總相伴。
6、工作學(xué)習(xí)很重要，眼睛更要保護(hù)好，坐姿端正要記牢，電腦電視要少瞧，休息眼睛多遠(yuǎn)眺，多看綠色多睡覺，勤鍛煉步長跑，維c也要補(bǔ)充飽。世界視覺日，愿你擁有好的視力，有一雙明亮的眼睛!
7、正視自信的力量，別讓自己墮落頹唐;重視最初的夢想，別讓生活迷失方向;遠(yuǎn)視未來與希望，珍視快樂和堅(jiān)強(qiáng)，人生將是另一番景象。世界視覺日，用心去看我們的人生吧。
8、眼睛是傳遞感官信息，是輸入大腦的探頭。如果眼睛失去光感，就是失去五光十色繽紛世界。攝入信號(hào)一片空白，或是聚焦不良的模糊圖像。眼目疾病給人們帶來，生活上的痛苦和工作上的不便。‘世界視覺日’就是喚醒人們重視眼睛疾患，保護(hù)眼睛健康預(yù)防眼疾，讓生活更加多姿多彩。
9、電腦也是武器，別讓光線奪走了眼睛的.生命力;電視也是陣地，別讓時(shí)間搶劫了你的視力;明亮的眼睛，心靈的窗口，要綻放異彩將美好傳遞;多賞點(diǎn)綠色，多來點(diǎn)休息;世界視覺日到，祝你的眼睛越發(fā)美麗，欣賞美好總?cè)缫?
10、眼睛是心靈的窗口。傷害他會(huì)讓五彩繽紛的世界失去色彩，傷害他會(huì)使你親愛的人容顏不再，傷害他會(huì)使你的生活充滿黑暗。世界視覺日，請(qǐng)保護(hù)好你的眼睛，讓你的世界一片光明!
11、明亮的眼睛，將美好盡收眼底，釋放快樂給心情，健康的眼睛，將美景一覽無余，解讀幸福給生活，世界視覺日，愛護(hù)眼睛，愿你發(fā)現(xiàn)生活之美，快樂相伴，閱覽人生之樂，幸福相依。
12、鼻子發(fā)脾氣啦，干啥老讓眼鏡壓迫著它;耳朵抗議啦，干啥總讓眼鏡腿欺負(fù)著它;眼睛委屈大著啦，干啥一天都讓它干活;世界視覺日到了，愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力，讓你的大眼睛少點(diǎn)發(fā)脾氣，越發(fā)美麗!
13、送你一副保護(hù)視力眼鏡，將一切美好一覽無余，欣賞快樂的世界?？?吉祥在跳舞，如意在漫步，甜蜜在高歌，幸福在鼓掌。世界視覺日，愿你保護(hù)好明亮的雙眼，祝你越看越快樂，越看越幸福。
14、我以迅雷不及掩耳之勢通知你：世界視覺日到了，請(qǐng)愛護(hù)好眼睛，確?？鞓繁M收眼底，笑容連連;幸福映入眼簾，家興財(cái)旺;祝你有一雙明亮的大眼睛可以眼觀六路幸福，一生看盡美好!
15、世界視覺日到，愛護(hù)眼睛記心底，溫馨提醒莫忘記，收看電視需注意，時(shí)間太長眼不利，觀看綠色心情佳，保護(hù)眼睛最有益，光線太強(qiáng)要降低，注意眼睛要休息，藥物使用莫大意，眼睛按摩要牢記，我的問候發(fā)心底，健康快樂是第一。祝眼睛健康美麗，幸福隨行!
16、火眼金睛不出錯(cuò)，明察秋毫分辨清，真心實(shí)意愛護(hù)眼，心明眼亮未來新。世界視覺日來到，但愿朋友好好保護(hù)自己的眼睛，美美欣賞自然的風(fēng)景，悠悠放飛快樂的心情，甜甜享受幸福的生活!
17、少打電游，健康出游，少看電視，避免近視，遠(yuǎn)離電腦，多看綠草，愛護(hù)視力，時(shí)時(shí)記牢。眼睛健康，光明擁有，幸福纏繞，快樂相伴。眼睛明慧，工作順心，財(cái)運(yùn)緊追，家人親密。世界視覺日，祝你眼睛健健康康，生活幸福美滿!
18、快樂走過拋個(gè)媚眼，你會(huì)眼前開心一片;幸福路過放個(gè)電眼，你能眼下福祿串串;如意飄過投個(gè)火眼，你便眼底煩心全散;給予生活一雙明眼，你就眼中郁悶不見。世界視覺日，祝愿朋友好好愛護(hù)眼睛，獲得一身輕松!
19、如果看到煩惱，請(qǐng)你趕快閉上眼睛;如果望見快樂，請(qǐng)你迅速睜大眼睛;如果瞧見財(cái)源，請(qǐng)你立即瞇上眼睛;如果收到祝福，請(qǐng)你及時(shí)笑彎眼睛!世界視覺日，祝你視力好心情棒，生活總是很漂亮!
20、保護(hù)視力，首先要做好眼部衛(wèi)生。不要用手揉眼睛，病菌侵入無感覺。得了沙眼迎風(fēng)把淚淌，得了紅眼預(yù)防要傳染。一雙眼睛無疾病，才能看清世界丑和美。世界視覺日到了，愿你有一雙健康明亮的眼睛!
21、正視幸福，睜眼全是;近視快樂，天天擁有;遠(yuǎn)視未來，理想實(shí)現(xiàn)。朋友重視，祝福周到;親人注視，孝敬友好。世界視覺日，愿你視覺真是好，望見一切都美好。
22、客路青山外，舟行綠水間。清風(fēng)眼保健，明月最養(yǎng)眼。閑釣江湖鮮，烹魚山水間。秀色猶可餐，食魚明亮眼。采菊東籬下，悠然去泡茶。泡一杯幸福，喝兩杯明目。世界視覺日，放松心情，保護(hù)眼睛!
23、用心看滿眼是關(guān)懷牽掛，用情看滿眼是呵護(hù)纏綿，用力看滿眼是維護(hù)判斷，用愛看滿眼是和順美滿。世界視覺日，祝你好眼好視力，看的花開香滿樓，看的財(cái)運(yùn)如洪流。
24、用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發(fā)現(xiàn)生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標(biāo)。世界視覺日，關(guān)愛你的眼睛，明亮你心靈的窗戶!
25、看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團(tuán)。世界視覺日，愿朋友保護(hù)好自己的眼睛，一目了然，生活才會(huì)五彩斑斕!
26、戴上眼鏡想裝帥，不知麻煩引來一大堆。平光眼鏡時(shí)常戴，也會(huì)破壞視力人受罪。墨鏡也有許多種，萬一不適藏禍患。世界視覺日，請(qǐng)保護(hù)你的視力，不要隨便佩戴眼鏡!
27、看父母的笑容，溫馨相伴;看愛人的笑臉，溫情脈脈;看朋友的笑顏，溫暖心靈;世界視覺日，愛護(hù)眼睛，看人間冷暖，體味幸福生活，樂享美好人生!
28、眼睛是心靈的窗戶，放開眼界去探尋世界的美妙，放開眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發(fā)現(xiàn)生命的精彩。世界視覺日，愛護(hù)眼睛，用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美!
29、電視要少看，抬頭望遠(yuǎn)方，看書保姿勢，手機(jī)要少望，世界視覺日，愛眼保健康，多看花多看草，眼睛明又亮。愛護(hù)雙眼，讓我們從現(xiàn)在按我說的做。
30、人的一生離不開眼睛，喪失視力就是沒有了光明前途，舉步艱難黑暗無光，寂寞無聊生活單調(diào)，郁悶壓抑惆悵。世界視覺日，保護(hù)好你的眼睛，使生活多姿彩。
31、看美景眼花繚亂，視星空璀璨輝煌。望黃河川流不息，瞭人間幸福甜美。世界視覺日，關(guān)愛眼睛保護(hù)視力，重視眼疾防止失明。愿你擁有一雙明亮的濃眉大眼!
32、累從眼入，眼睛會(huì)引起全身的疲勞、不適。用電腦、看電視、讀書一小時(shí)要休息十分鐘，多眨眼、轉(zhuǎn)眼球;早晚用冷熱毛巾敷眼，保持眼睛濕潤，不要隨意使用眼藥水;多吃胡蘿卜等新鮮蔬果及核桃、芝麻等干果;要經(jīng)常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。世界視覺日，愿你擁有一雙健康的眼睛，保持良好的視力，身體健康，萬事如意!
33、因?yàn)檠劬?，我們才能看到天空的遼闊;因?yàn)檠劬Γ覀儾拍芸吹绞澜绲亩嘧硕嗖?因?yàn)檠劬?，我們才能看到燦爛的煙花。世界視覺日，保護(hù)眼睛，關(guān)愛自己，留住美麗!
34、迷人的眼毛，眨動(dòng)快樂的心情;清澈的眼底，閃耀動(dòng)人的神采;明亮的雙眼，洞悉世界的精彩;瞬間的回眸，憑添生活的喜悅。世界視覺日，愿你擁有健康雙眸，瀟灑看世界!
35、眼睛是個(gè)寶，保護(hù)不能少;營養(yǎng)要搭配，視力才能好;坐姿要正確，保健操要記牢;游戲適量玩，電視別多看。視覺保護(hù)日，讓你的眼睛更美麗!
36、久在電腦旁，用眼會(huì)過度，做做保健操，遠(yuǎn)處眺一眺，閉目養(yǎng)養(yǎng)神，輕松一刻鐘，世界多美好，等你去欣賞，保護(hù)好視力，現(xiàn)在就行動(dòng)。世界視覺日，擁有一雙好眼睛，真真實(shí)實(shí)看世界。
37、不當(dāng)家不知柴米貴，不生病不知健康可貴，不近視不知道：原來不戴眼鏡看世界會(huì)更美。世界視覺日，希望大家保護(hù)好眼睛，珍愛健康。
38、把雙眼睜開，讓陽光照亮陰影，讓希望代替黑暗;把雙眼擦亮，讓清晰取締模糊，讓真實(shí)代替猜測;世界是多姿多彩的，要想欣賞，就請(qǐng)保護(hù)好你的眼睛。世界視覺日，愛眼睛，從現(xiàn)在起;愛生活，每時(shí)每刻。
39、瞧那山光湖色，日月星辰，定格腦海。視那人間美景，山川秀麗，心曠神怡。望那藍(lán)天白云，鳥翔燕舞，聯(lián)想翩翩。看那祖國錦繡，美麗畫卷，盡展眼簾。“世界視覺日”保護(hù)好你的眼睛。秀麗風(fēng)光，山水景觀，盡你觀賞，享受無限。
40、一雙亮眼，讓我們欣賞山川美麗;一雙慧眼，讓我們看清紛繁世事;一雙火眼，讓我們辨明是非黑白。世界視覺日，愿你好好愛護(hù)自己的眼睛，走路時(shí)長眼，做事時(shí)睜眼，煩惱時(shí)閉眼，不耍壞心眼，快樂看世界!
41、天地有眼，所以有是非曲直善惡因果;山川有眼，所以有高低遠(yuǎn)近急流險(xiǎn)灘;歲月有眼，所以有春夏秋冬風(fēng)霜雨雪;你也有眼，所以有我這個(gè)聰明可愛的好朋友。世界視覺日，愿你打開快樂天眼，擁有幸福“視”界!
42、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠，做做保健操，眼睛更明亮;揉揉小眼窩，養(yǎng)養(yǎng)精神好，眼睛更健康。全國愛眼日祝福您：生活幸福，心情美麗!
43、工作不要太辛苦，間隔一段就休息，保護(hù)眼睛，時(shí)時(shí)刻刻記心里;網(wǎng)絡(luò)少迷遠(yuǎn)網(wǎng)游，電視距離別太近，為了眼睛，點(diǎn)滴做起好視力。全國愛眼日祝你：心想事成，萬事如意!
44、近視看不清，紅綠燈;遠(yuǎn)視看不到，眼前物;斜視看不到，身邊人;愛撫生命，愛撫家人，世界愛眼日，請(qǐng)珍愛自己，關(guān)愛視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼!
45、保護(hù)雙眼，點(diǎn)亮精彩的世界，世界愛眼日不要忘記關(guān)愛它--眼晴.將此短信轉(zhuǎn)發(fā)給您的朋友，提醒他給眼晴一分呵護(hù)的愛，因?yàn)樗鼘?huì)陪你走過美好的一生，愿君擁有好眼睛，看美好世界。
46、眼睛，心靈的窗戶!透過你明亮的雙眼，我看到了愛!注視你清澈的雙目，我看到了深情!保護(hù)好自己的眼睛!讓你看懂彼此!看懂全世界!
47、雙眼不是夜明珠，卻是無價(jià)之寶，無可替代。雙眼不是傳真機(jī)，卻可傳情達(dá)意，暗送秋波。雙眼不是速記筆，卻能一目十行，過目不忘。今天全國愛眼日，愿你的眼睛健康又明亮，視界清晰又高遠(yuǎn)!
48、轉(zhuǎn)眼就是愛眼日，愛眼護(hù)眼要做好，看書看報(bào)多注意，書寫距離保持好，少看電視和電腦，遠(yuǎn)處青山多仰望，工作學(xué)習(xí)再重要，眼也不能太疲勞，眼保健操要做好，戶外運(yùn)動(dòng)不能少，天天都過愛眼日，雙眼才能呵護(hù)好。
49、因?yàn)檠劬Γ拍芸匆娞炜照克{(lán)白云朵朵;因?yàn)檠劬?，才能看見湖光山色五彩世?因?yàn)檠劬?，才能看見生活千姿百態(tài)充滿陽光;全國愛眼日，請(qǐng)珍愛自己，關(guān)愛視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼。
50、送你童心制作的眼鏡，眼前一片美好;愛心制作的護(hù)眼液，眼中流淌對(duì)親人關(guān)切;夾著快樂的一陣風(fēng)，吹走煩惱無影蹤;裹著平安的一場雨，澆開幸福和如意。全國愛眼日，祝你睜眼合眼都是開心。
51、全國愛眼日，愿你眼睛好好，眼神亮亮，眉毛彎彎，笑顏天天，財(cái)路通通，事事順順，愛情甜甜，生活美美，福壽長長。
52、珍惜眼睛不近視，看清世界的華麗;愛護(hù)眼睛不蔑視，帶來人性的美麗;保護(hù)眼睛不無視，縮短朋友的距離。全國愛眼日，用眼睛感受生活，品嘗幸福!
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十三
常言道：“眼睛是心靈的窗口?！笔堑模诵枰醚劬θタ词澜?，用眼睛去觀察每一個(gè)人。一個(gè)人，如果眼睛失明了，就等于魚兒失去了水，彩虹失去了光芒，薔薇失去了鮮艷的花朵，所以，要保護(hù)眼睛。
這幾天來，我總覺得眼睛看什么東西都模糊，眼睛累，盡管媽媽每天晚上都給我按摩眼睛，可還是不行。我嘴上不說，心里卻開始著急了。因?yàn)閶寢屨f過，如果眼睛視力下降，那么課外書就不讓我看了。我特別喜歡看課外書，課外書就像是我的生命一樣，如果一天不看課外書，這……我猶豫了，再說，媽媽向來說一不二，說到做到。
可我沒想到，這一天那么快就來了。
今天中午，媽媽對(duì)我說：“浩岐，你把眼鏡洗一下，我給你測測視力?！甭犕?，我立刻叫苦不迭，暗想：“完了，完了，我又遭殃了!”我之所以這樣，是因?yàn)樽蛱熘形绯脣寢尣蛔⒁?，我偷偷地測了一下，結(jié)果讓我大跌眼鏡。今天真完了。不測不知道，一測下一跳，竟然是0。6!0。8都不到，1、0更別提了。媽媽怒氣沖天，吼道：“王浩岐，看看你的眼睛……”天啊，老虎發(fā)威了，三十六計(jì)——走為上策。剛轉(zhuǎn)身，就聽見一聲“霹雷”——站住，我只得乖乖過去，挨了一頓批評(píng)。這不，課外書看不成了，哎!
是的，眼睛長在自己身上，要自己去保護(hù)。我小小年紀(jì)就已經(jīng)100多度了，長大了那還了得，所以，從現(xiàn)在開始，保護(hù)眼睛吧!
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十四
眼睛是心靈的窗戶，我們需要眼睛來為我們觀賞這個(gè)世界，欣賞這個(gè)世界的美。因此，愛護(hù)眼睛非常重要。下面是有關(guān)于愛護(hù)眼睛的倡議書，快來看看吧。
據(jù)調(diào)查，我國有盲人500多萬，低視力者近千萬，尤其在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬。那么，我們的眼睛為什么會(huì)近視呢?大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：
(1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會(huì)造成眼部疲勞。
(3)長時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒。
(4)經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
(5)多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。
(6)認(rèn)真做眼保鍵操。
(7)看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(8)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。
(9)時(shí)常佩帶一些滴眼液。
(10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。
親愛的同學(xué)們：
不知道你們有沒有留意過，隨著年級(jí)的升高，你身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是不容我們忽視的.問題。眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)生活的重要條件，更是我們的朋友。讓我們積極行動(dòng)起來，盡量減少近視給我們帶來的影響。大隊(duì)部倡議同學(xué)做到以下幾點(diǎn)要求。
1、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
2、避免在光線不足或光線太強(qiáng)的地方看書、寫字?？磿鴷r(shí)光源應(yīng)均勻的由背后或左斜方照射過來。
3、避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。
4、看書、看電視時(shí)要保持一定距離，看書一般在30～40厘米之間最好。
5、長時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒。
6、注意營養(yǎng)均衡，對(duì)于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
7、認(rèn)真做眼保健操，經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，經(jīng)常參加體育鍛煉，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望。
9、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。
10、定期到眼睛科專醫(yī)生那里作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。
少先隊(duì)杜橋第二小學(xué)大隊(duì)部。
2010年11月3日。
全體少先隊(duì)員們：
目前，中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%--25%，初中生近視率達(dá)到38%--45%，高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬以上。就拿我校來說吧，在本學(xué)期期初視力檢測中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長156人，數(shù)據(jù)很驚人。愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里，我以青陽實(shí)小大隊(duì)部的名義向全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議：
一、看書寫字時(shí)，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。
二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時(shí)間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時(shí)為原則，以免眼睛過度疲勞。
三、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上。看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
五、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
隊(duì)員們，眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。讓我們從自己做起，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。
世界愛眼日倡議書保護(hù)眼睛篇十五
全國的青少年朋友們：
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再明亮如初。
學(xué)習(xí)的壓力、屏幕的依賴、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞?，讓我們的視力逐漸變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數(shù)不斷增加；有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來了不便。
為了一個(gè)清晰的世界，為了一個(gè)光明的未來，我們倡議：
從小做起，從現(xiàn)在做起，形成健康的用眼習(xí)慣，愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離眼疾。我們要學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識(shí)，用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼。通過學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識(shí)，了解在我們的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的習(xí)慣，會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害，懂得趨利避害；我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，愛眼護(hù)眼從點(diǎn)滴做起、從小事做起。合理安排看電視、用電腦、看手機(jī)的時(shí)間，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)；看電視、電腦時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)就要離開屏幕放松眼鏡。積極參加文體活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，認(rèn)真做好眼保健，調(diào)節(jié)放松眼睛；堅(jiān)持良好的讀寫坐姿，不躺著看書；行走或外出時(shí)，不看屏幕和書籍。注意用眼時(shí)的光線環(huán)境，不在太亮或者太暗的地方看書、寫字、用電腦；我們要定期進(jìn)行眼科檢查，聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時(shí)，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查?；忌辖暬蜓劬膊r(shí)，要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數(shù)不再加深。
親愛的青少年朋友們，就讓我們積極響應(yīng)，立刻行動(dòng)起來吧！
珍愛視力、保護(hù)雙眼，努力學(xué)習(xí)、增長本領(lǐng)，為建設(shè)我們偉大的祖國貢獻(xiàn)力量。
倡議人：__。
__年x月x日。