科技的發(fā)展帶來了諸多便利，但同時也帶來了一些新的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)要言之有物，表達清晰，讓讀者能夠快速抓住重點?？偨Y(jié)范文的觀點和結(jié)論僅代表作者個人，不一定適用于所有情況。
期試個人國旗下講話稿篇一
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習慣，預防春季傳染病》。
3月3日早晨9點，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時間是3月2日。春天，陽光明媚，春暖花開!可是同學們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴重不適，影響人們正常的工作和學習生活。為切實加強學校春季傳染病的防控工作，有效預防春季傳染病，為了全校師生能健康學習與生活，在此，我介紹春季傳染病預防的幾點簡單措施：
1、樹立預防傳染病的防范意識，提高自我保護意識和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅決杜絕購買路邊小吃、流動攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，也是預防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要第一時間先洗手，減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學要積極配合，做好學生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學，要及時查明原因，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，及時報告校衛(wèi)生部門和校長辦公室，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離，早治療。各班級都有晨檢記錄表要上交學校，但多數(shù)班級上交時間不及時、表格填寫錯誤或不規(guī)范。所以，今天中午12:05分召開的班長會議上，我們有老師會就此事項特別說明。請會后班長轉(zhuǎn)達班級具體晨檢負責人，一定要規(guī)范操作。
4、平時做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經(jīng)常開窗通風換氣，使室內(nèi)空氣流通，有傳染病病情的班級，要認真做好消毒工作。
5、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。同時也要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。
另外，根據(jù)天氣變化，適時增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時，保持充分的休息與睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息時間，做到生活有規(guī)律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生，預防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂地學習、工作，一起健康、快樂地生活!
謝謝大家!
期試個人國旗下講話稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我們是六年級__班同學，今天國旗下講話的題目是《新學期、新氣象》。
九月丹桂飄香，九月金色陽光。我們又背上心愛的書包，回到這熟悉而親切的校園。新學期，新的起點;新學期，新的打算;新學期，新的收獲。新學期是我們?nèi)松锍瘫嫌忠粋€加油站。
人們都說：美好的開端是成功的一半，所以我們在新的學期里，要有新的氣象。愿我們?nèi)Ｍ瑢W一起努力，做好以下幾點。
1.熱愛學校，尊敬師長。做一位無害他人、有益學校和社會發(fā)展的人。
2.樹立理想，制訂計劃。做一位合理安排自己學習和生活時間的人。
3.規(guī)范守紀，文明禮貌。做一位行為規(guī)范、彬彬有禮、人見人愛的人。
4.講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。做一位不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不亂涂亂畫，愛護學校公物的人。
5.主動學習，勤學好問。做一位上課認真，按時完成作業(yè)，不懂就問的人。
6、熱愛生命，安全第一。做一位積極向上、珍愛生命，注意交通安全、飲食安全的人。
古人說：千里之行，始于足下，我們一切的成績就都要從現(xiàn)在的努力開始。我們相信：在學校領(lǐng)導的關(guān)懷下，在老師們的培育下，在同學們共同的努力下，新的學期我們一定會取得更大的進步。
祝同學們在新的學期里學習進步、身體健康，祝愿我們的老師們工作順利、萬事如意!我們的發(fā)言完畢，謝謝大家!
期試個人國旗下講話稿篇三
親愛的老師們、同學們：
大家好。
今天是12月9號，也就是“一二·九”運動79周年紀念日。半個多世紀過去了，但這段歷史從來就沒有被塵封。今天，站在國旗下，讓我們懷著敬仰的心情，共同回顧79年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。
1931年，日本發(fā)動侵略中國的九一八事變，不久占領(lǐng)東三省。1935年，日本又制造華北事變，策動華北自治，企圖分裂和滅亡中國。面對日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對日本一味妥協(xié)退讓。
日本帝國主義的侵略使中華民族面臨亡國滅種的危險。“中國之大，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?！痹谶@生死存亡的危急關(guān)頭，愛國學生挺身而出。1935年12月9號，北平大中學生在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導下，率先行動起來。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”、“打倒日本帝國主義”的口號游行示威，并勇敢地同反動軍警展開搏斗，隨后運動波及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。
歷史是一個國家、一個民族的家譜，它記載著民族的光榮和夢想，也滲透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史，就會成為忘記祖宗、背叛祖國的流浪兒。
同學們，你們是否還記得當年的“趙薇軍旗事件”?一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星，但無知和健忘又使可愛的小燕子犯下不可原諒的錯誤。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象征日本軍國主義色彩的軍旗衣服，引起全國人民的不滿，最后不得不向全國人民道歉。同學們，你們想想看，這是多么悲哀的事情啊!
我知道，同學們的心中都有一份火熱的愛國心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學問，多養(yǎng)一份元氣，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責任”。同學們，你們是21世紀的天之驕子，你們的人生才剛剛開始，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，愿你們以“天下興亡，匹夫有責”為己任，努力學習，報效祖國。我相信，只要你們志存高遠，刻苦學習，就一定能取得優(yōu)異的成績。
讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進，讓“一二·九”運動這面愛國報國的旗幟在我們校園高高飄揚。
期試個人國旗下講話稿篇四
同學們：
勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們黨的優(yōu)良作風，老一輩革命家很注意勤儉節(jié)約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補了又穿，穿了又補，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的`一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報道：廣東省某一中學的食堂搞得不錯，但很多中學生卻到校外的餐館就餐。當記者問他們?yōu)槭裁催@樣做時，他們居然回答："多花點錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這里，我不由想到外國推行的吃苦教育。
倫敦有一所著名的貴族中學，叫伊登公學。這所中學是英國皇家王公貴族子弟學習的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學家都畢業(yè)于這里。伊登公學對學生的要求很嚴格，學生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學生每星期五還得餓一天的肚子，真有點"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據(jù)說，這是為了培養(yǎng)學生的紀律性和吃苦精神。
同學們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，有的同學在家里被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對他百般疼愛；有的家長以考試成績?yōu)榛I碼，考好了發(fā)給"大獎"，很多同學的腰包都是鼓鼓的。于是學會搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費的作法，對自己今后的成長是極為不利的。
外國有許多心理學家認為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這么一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風不能丟，我們要按照《規(guī)范》嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學習生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。同學們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行！
期試個人國旗下講話稿篇五
尊敬的各位老師們，親愛的同學們：
大家早上好。
今天，非常榮幸站在國旗下演講，我演講的題目是：《愛護公物，從我做起》!
同學們，我們的校園經(jīng)過幾年的發(fā)展，如今已經(jīng)在不斷壯大。看看我們今天的校園，管理手段先進，教育教學設(shè)施完善，育人環(huán)境一流，已經(jīng)成為了所有莘莘學子夢想成真的理想殿堂。當我們走進校園，映入眼簾的是挺拔壯觀的教學樓、學生公寓、餐廳;錯落有致的校園超市、宣傳欄、運動場、樹木;整潔干凈的寢室、教室、圖書室、綠化帶;充滿現(xiàn)代化氣息的空調(diào)、電視機、多媒體、熱水供應系統(tǒng)……，等等，很多的景象無不向我們展示著學校的欣欣向榮以及更美好的未來。
同學們，我們應該想一想，駐足審視一下我們美麗的校園，我們怎么忍心讓那可愛的花草遭受無情的摧殘，怎么忍心打碎黑暗中指明方向的安全標志，怎么忍心讓大家朝夕相伴的課桌凳變得傷痕累累?收回我們的雙手，獻出我們的愛心，讓過去成為歷史，破壞不再重來!
同學們，愛護公物是一個人崇高品質(zhì)的體現(xiàn)，是一個人美好心靈的寫照;愛護公物能顯示一個社會的風尚，體現(xiàn)一所學校、一個民族的素質(zhì)，反映一個國家的精神!“人無德不立，國無德不興”。公民道德的好壞，體現(xiàn)著一個民族的精神狀態(tài)，影響著一個民族事業(yè)的興衰。一個人的言行，往往表現(xiàn)出個人素質(zhì)的高低，進而影響整個集體的總體素質(zhì)狀況。一個公民是否愛護公共設(shè)施，從小處講可以反映出一個人道德素質(zhì)的高低，一個學校校風的好壞;從大處講也反映了一個國家文明程度及民族素質(zhì)的高低。
同學們，校園就是我們共同的家，她的一草一木都應該值得我們?nèi)フ湎?。所以，我呼吁，從現(xiàn)在開始，讓我們每個人一起來愛護公物吧!
同學們，愛護公物，從我做起。讓我們小心翼翼地挪動桌椅，輕手輕腳地開門開窗，花草樹木，切勿踐踏攀折!
同學們，愛護公物，從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕;不要讓無辜的玻璃被我們撞擊得支離破碎，更不要讓電燈開關(guān)以及教室門粉身碎骨!
我的演講完畢，謝謝大家!
期試個人國旗下講話稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學：
大家早上好！
日歷輕輕地翻過一頁，難忘的20xx年即將過去，充滿希望的20xx年即將到來。在這一年來，我們在老師的呵護幫助下，懂得了做人的道理，取得了不錯的成績，有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生三部曲，但我們更要懂得，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。所以希望同學們從今天開始，珍惜時間，認真復習，去迎接即將到來的期末考試，為20xx年畫上圓滿的句號！
今天，讓我們共同祝愿——。
祝愿我們偉大的祖國，新的一年更加繁榮富強；
祝愿我們可愛的學校，新的一年更加充滿生機；
祝愿我們的同學，在新的一年迎來更大的進步；
元旦，我們每一個人都長大了一歲，新的一年一定有新的目標。我們已經(jīng)集合在了新的起跑線上，新年鐘聲就是發(fā)令的槍響，讓我們大家開始向前沖刺吧！
我的講話完了，謝謝大家！
期試個人國旗下講話稿篇七
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我與大家交流探討的主題是《加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)》。
近年來，我們學校貫徹國家教委的規(guī)定，保證同學們每天有30分鐘的陽光體育鍛煉時間，通過對人體的適當刺激使機體的功能得到改善，從而改善健康狀況，提高同學們的身體素質(zhì)，增進健康。體育鍛煉能促進青少年身體的正常生長發(fā)育：如骨骼、肌肉的生長，心臟、血管的發(fā)育，包括呼吸系統(tǒng)改善方面的積極作用等。那么，今天我們圍繞“體育和健康”這一主題，主要講以下三點：
一、體育鍛煉對青少年神經(jīng)系統(tǒng)的有良好的影響。
運動是一種積極性休息的方式，因為運動時，與運動有關(guān)的神經(jīng)中樞興奮，與文化學習有關(guān)的神經(jīng)中樞進入抑制狀態(tài)。這種抑制隨著運動中樞興奮的加強，抑制得更深，從而使與文化學習有關(guān)的神經(jīng)中樞得到很好的休息，起到了保護作用。學習后進行體育鍛煉既可以增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應，也有利于改善大腦的功能，從而消除大腦疲勞，提高學習工作效率。
參加體育鍛煉的人，視覺、聽覺、感覺敏銳，神經(jīng)系統(tǒng)的分析綜合能力提高，神經(jīng)纖維的傳導速度加快，靈活性增加，人腦的記憶儲備信息也隨之得到提高。這種能力的提高，能有效地增強了人體適應能力和應變能力。
二、體育鍛煉可以提高中小學生適應外界環(huán)境的能力。
蘇聯(lián)生理學家巴甫洛夫說：“健康就是人體跟自然界的平衡?！比梭w適應外界環(huán)境能力的高低，是人體機能、健康狀況的重要標志。
參加體育鍛煉接觸自然條件較多，特別是空氣、陽光和水，這些都有利于增強抵抗力，有助于加強血管、神經(jīng)、肌肉等組織的適應能力，也有助于提高調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞的工作能力，使機體產(chǎn)生較強的適應外界環(huán)境的能力。統(tǒng)計資料表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比一般兒童上呼吸道感染等疾病的發(fā)病率明顯降低。國外有資料報告，學校中的青少年運動員患感冒的人數(shù)僅為不參加體育運動的學生患感冒人數(shù)的18%。
常常有同學說，我沒時間，學習都忙不過來。其實，體育鍛煉有時并不需另找時間。如果你是個有心人，你會發(fā)現(xiàn)生活中處處有體育，例如放棄坐電梯，背著書包上下樓梯、散步的時候快速行走、站立時腳跟的提放彈動、全身肌肉的收縮、做完作業(yè)踢踢腿轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、利用家里的桌子板凳做做俯臥撐、壓壓腿，這都是鍛煉。
三、體育鍛煉能夠增進人際關(guān)系。
體育鍛煉可以增進人與人之間的聯(lián)系，在人際交往中起到“催化劑”的作用。如:我國就曾進行過乒乓外交，改善了與美國的關(guān)系;20--年的北京奧運會更是融合了體育、教育和文化等領(lǐng)域的內(nèi)容，讓我們中國人能用自己的方式推廣奧林匹克精神，它不僅提升全國人民參與體育運動的意識，更讓世界人民從體育盛宴中清晰地感受到中國人民的熱情，中國教育、經(jīng)濟、文化、體育等方面的突飛猛進。而作為個人，在體育運動中，你可以收獲成功的喜悅，體驗進步的滿足，還有勝利的歡愉，消除精神束縛感，使身心愉悅;積極參加體育活動，可以擴大生活領(lǐng)域，促進社會交往，增進友誼，調(diào)節(jié)感情，提高適應社會環(huán)境的能力。
同學們，我校第六屆體育運動節(jié)即將舉行，這將是一場競爭意識的演練，但參加比取勝更重要，讓我們在運動中增強體魄，在運動中學會協(xié)作，在運動中學會拼搏，在運動中歷練意志，在運動中學會承受。愿每位同學都能發(fā)揚不怕困難，努力拼搏，挑戰(zhàn)極限，一往直前的大無畏精神，在體育節(jié)上一展風采吧!
讓我們每一個人都動起來，讓我們的校園動起來!讓我們的身體和我們的心靈一起隨著體育精神神采飛揚!
我今天的講話就到這里，謝謝大家!
期試個人國旗下講話稿篇八
親愛的同學們：
良好的個人衛(wèi)生習慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學生的文明氣質(zhì)，影響著將來的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就顯得特別重要。
作為金科路小學的主人，我們應以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣倡議書。為此，我們向全校同學發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應洗手、玩游戲后應洗手、觸摸臟東西后應洗手、觸摸傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來后應洗手、拿碗筷前應洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區(qū)，堅持開窗通風換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操。
期試個人國旗下講話稿篇九
尊敬的領(lǐng)導，老師，親愛的同學們：
你們好！
經(jīng)過秋與冬的洗禮，20xx年高考備考復習迎來了最緊張的時刻，10個月的努力備考是步步艱辛，10個月的風雨險阻又是那樣的刻骨銘心。10個月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學海共一舟，莫負少年頭！新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學也在為你們加油，衷心祝愿你們：
每天在鏡子里給自己一個自信的微笑！只有自信，才敢于面對困難；只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能；只有自信，才能永遠保持樂觀的心態(tài)。
一名優(yōu)秀的考生，應永遠微笑著面對學習中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會使年輕的我們培養(yǎng)堅韌的毅力。
要根據(jù)自己的特點和奮斗目標，重新刷新自己的座右銘，以激勵自己在沖刺高考中不斷進步。
赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當空舞那就是你！
我們堅信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢想變成現(xiàn)實！
同學們，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧！勝利永遠都是屬于我們的！
期試個人國旗下講話稿篇十
親愛的同學們：
早上好！
今天我在國旗下講話的題目是《高考，奮斗者的青春足跡》。
昨天下午4點40分，20__屆高三的同學們放下手中的筆，停止了答題，這意味著屬于他們的高考結(jié)束了。三年前，他們來到我們這個校園，許下一個美麗的夢想，并為此奮斗拼搏了1000多個日日夜夜。今天，他們卸下疲憊的裝甲，稍稍休息，靜靜等候大學的召喚，奔向更遼闊的遠方。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。一年又一年，一屆又一屆，鐵打的營盤流水的兵，東中，這杯陳年老酒，因為無數(shù)學子的共同釀造而愈加醇厚。
隨著高三同學的離開，高二的同學立刻就將成為學校的主角。從現(xiàn)在起，你們，就是全校的焦點。你們，就是老師的寵兒。你們，將萬眾矚目。從現(xiàn)在起，你們將承擔起20__屆東中高考的全部希望。從此刻起，到明年的今天，你們，為了心中的夢想，為了高考的成功，將整整拼搏365天。這一年，必將成為你們一生中最充實、最勤奮、最難忘、最有成就感的一年。這一年，你們要把時間揉碎了，以分秒計算，讓每一個分分秒秒，都有向上的動力，都有知識的累積，都有能力的提升。這一年，你們要有鐵石般的心腸，學會拒絕。拒絕好友的聚會，拒絕游戲的誘惑，拒絕懶散的光臨。這一年，你們要學會冷靜，冷靜對待頻繁的考試，冷靜對待成績的波動，冷靜對待他人的目光。對高二同學而言，兩周后的期末考試成績就是你們獻給高三的第一份禮物，我們相信，同學們一定會百倍努力，精心準備，打響新高三第一炮。高一的同學們，你們是新高考的第一屆學生，由于是新高考，新模式，在你們面前，存在著無數(shù)的可能，你們將注定成為創(chuàng)造歷史的一批人。東中過往的高考歷史告訴我們，你們有可能一鳴驚人，一枝獨秀。但機遇是留給有準備的人的，即將到來的高二學年，同學們要繼續(xù)發(fā)揚不怕苦，不怕累的精神，敢于爭先，敢于拼搏，狠抓基礎(chǔ)，強抓規(guī)范，學會自主學習，學會自我管理。你們要明白，六門功課沒有主次之分，必須齊頭并進，才能取得高分的突破。你們不能懈怠，不能以為還有時間，就隨意揮霍，要時刻警醒自己，浪費時間就是浪費生命。兩周后，同學們要用優(yōu)異的期末考試成績，告訴自己，你的選擇是正確的，你的未來不是夢。
同學們，高考意味著奮斗，意味著競爭。有奮斗就要有犧牲。這個犧牲就是你要放棄很多東西。河北有一所超級中學，叫衡水中學，高考很厲害。他們學校流傳著這樣一句口頭禪：兩眼一睜，開始競爭。學生早晨5：30起床，起床后十五分鐘穿衣，收拾床鋪，洗漱，整理衛(wèi)生用具，然后跑步到操場列隊出操，在這么短的時間里包含了七個競爭：爭起床速度，爭宿舍衛(wèi)生質(zhì)量，爭到操場列隊早晚，爭隊列是否整齊，爭步伐是否矯健，爭口號是否響亮，爭精神面貌是否朝氣蓬勃。有人把衡水中學稱為超級高考工廠，衡中的學生即使跑操、吃飯手中都拿著一本書，稍有間隙即爭分奪秒學習。衡水中學的成功告訴我們，成功來源于鐵打的紀律，成功來源于不屈的斗志，成功來源于永不停歇的激情。
恢復高考四十多年來，無數(shù)人通過高考改變了命運，無數(shù)人通過拼搏進取實現(xiàn)了人生進位。這個社會從來都不吝嗇對于奮斗者的喜愛，這個時代每天都在獎勵不斷進取的人?！安粸榕苴A世界，只想超越自己”。在高考的奮斗路上，沒有誰能代替你的苦難，誰也奪不走你的堅強。有志者，自有千方百計，無志者只感千難萬難。高考，是一個失落與夢想交織的賽場，是耕耘與收獲同在的田地，是憧憬與渴望齊飛的天空。是一個會給你落寞，也會給你輝煌的地方，一個會給你們挫折，也會給你奮起的地方，一個能給你夢，更能給你翅膀的地方。在今后的一年、兩年的時光中，愿我們的每個同學以夢為馬，揮灑汗水，在奔向夢想的道路上，一路向前，向前，再向前。
期試個人國旗下講話稿篇十一
老師們、同學們：早上好！
今天我國旗下講話的題目是《文明禮儀，從細節(jié)做起》。
古人云：人無禮則不全，事無禮則不成，國無禮則不寧。文明禮儀，是一個人立身于世的基礎(chǔ)，也是一個社會乃至一個民族前進的保證。對小學生來說，文明禮儀更是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的翅膀。
文明禮儀是什么？她是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的和睦，是早上離家時的“爸爸媽媽再見”，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾入箱的舉動，……文明是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
同學們，讓我們一起思考：晚上睡前你作業(yè)是否完成；課前預備鈴聲響過，是不是還在左顧右盼；課間休息，是不是與同學在追逐打鬧：還有墻上的球印、腳印，桌凳上的筆墨，地上散落的食品包裝袋，是不是我們不經(jīng)意間留下的痕跡；是的，值得我們深思的還有很多很多。
一個人的文明素質(zhì)的體現(xiàn)于細節(jié)。讓我們用耐心體現(xiàn)細節(jié)吧，課間上下樓梯時不擁擠，相互禮讓；用感恩體現(xiàn)細節(jié)吧，看見迎面而來的老師，輕輕的問一聲：老師好；用分享體現(xiàn)細節(jié)吧，在雨似傾盆的天氣，將你手中的傘，為那個狼狽不堪的他遮擋頭上的那片烏云。禮儀是春天的雨，點點滴滴滋潤人心；禮儀是夏天的風，清涼舒爽沁人心脾；禮儀是秋天的藍天，包容一切坦坦蕩蕩；禮儀是冬天的火把，熱情奔放溫暖人心。
同學們，昨日的細節(jié)，已經(jīng)造就了今天的我們；今日的細節(jié)將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，做優(yōu)秀文明的傳承人，相信我們一定能挑起傳承禮儀的使命，讓美麗的校園永遠彌漫著文明禮儀的芳香！
我的講話完了，謝謝大家！
期試個人國旗下講話稿篇十二
老師們、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《讓文明禮儀充滿人間》。
自古以來，我國就是文明之國，禮儀之邦。講文明、有禮貌是一種美德，也是每個人的追求。今天，隨著社會的發(fā)展，生活水平的不斷提高，一些不文明現(xiàn)象也逐漸多起來。這不得不讓我們再提文明禮儀。
記得一位名人曾說過：“德行的實現(xiàn)是由行為構(gòu)成的，而不是文字?！蔽覀兊囊谎砸恍?，無不體現(xiàn)著一個人的品質(zhì)與修養(yǎng)，道德與情操。無數(shù)事例也表明，走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵就是要有高尚的情操。說到禮儀，我想起列寧的一個故事：有一次，列寧正要下樓，在狹窄的樓梯上，碰見一個正端水上樓的女工。那女工一看是列寧，就要退回去，給列寧讓路。列寧阻止她說：“你不必這樣，你端著東西已走了半截，而我現(xiàn)在空著手，請你先過吧！”他把“請”字說得很響亮，很親切，然后自己緊靠著墻，讓女工上了樓，他才下樓。也正是列寧的良好修養(yǎng)和高尚道德，成就他成為一代偉人。
我們年輕一代，更應該是文明的先鋒，禮儀的標兵?？?，在馬路邊，人們都自覺遵守信號燈；看，在公交車上，人們紛紛給老人、孕婦讓座；看，在校園里，一位小同學磕倒了，大同學就主動跑過去，扶起他——到處洋溢著文明禮儀的氣息。講文明，懂禮貌的現(xiàn)象雖然隨處可見，但在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著某些不文明行為。例如：在我們的校園內(nèi)，樓梯上，總能見到與我們的美麗校園不和諧的紙屑、食品袋，糖紙隨處亂扔，甚至有同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又有何妨；再例如，有的同學在走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡；還有部分同學講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至個別同學故意損壞學校的公物。這一舉一動，無不表現(xiàn)出一種文明的缺失?！靶《粸椋蟻砗螢?？”作為學生，除去學習，學會做人更是重要的一課。文明禮貌就是做人的前提。如果人人都能講文明，有禮貌，那我們的生活將會更美好。
文明禮儀是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。不要讓文明只在紙上出現(xiàn)，更要出現(xiàn)在行動中，讓我們從小事做起，從點滴做起，爭做新世紀、新時代的文明之星，讓文明與我們同行！
期試個人國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師，同學們：
大家好！我是周棚中心校周棚小學六年級學生。很高興能與大家相聚在這里。今天，我演講的題目是《理想召喚行動.勤奮鑄就成功》。
理想是什么？理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。是理想，召喚著你，讓你不斷進取，不斷奮斗，不斷前進；是理想，指引著你，讓你獲取成功，走向輝煌。有了理想，你就有了前進的方向；有了理想，你就有了前進的動力。
好的開始是成功的一半，樹立了理想，你就已經(jīng)邁進了成功的第一步。然而，光有理想是不夠的，更重要的是要勤奮努力。因為，勤奮鑄就成功。
“天才是百分之一的靈感，加百分之九十九的汗水。”“羅馬并非一日造成，成功并非一蹴而就?！辈诲e，要實現(xiàn)自己的理想，就必須付出自己辛勤的汗水。因為“春華秋實”，只有努力，才能收獲。在學術(shù)上，凡古今中外，無一例外。愛因斯坦花了整整七年的時間，建立起了相對論的理論基礎(chǔ)，而愛迪生為了尋找做電燈燈絲的材料，通宵達旦地工作，摘錄了4萬多頁資料，試驗過1600多礦物質(zhì)和6000多種植物，最后使電燈發(fā)出耀眼的光芒。法國的居里夫人和鐳的故事相信大家一定記憶猶新。而偉大的藥物學家李時珍更是花了27年時間，才編成100多萬字的巨著《本草綱目》。這些勤奮刻苦的事例無時無刻都在鞭策著我，激勵著我。成為我行動的指南。我們大家都應該向他們學習，從他們身上汲取力量。
天上不會掉餡餅，世上沒有免費的午餐。一份耕耘，一份收獲。因此，我們應該從現(xiàn)在開始，抓緊時間，努力學習，因為，只有這樣，我們才能學有所成，為未來打下堅實的基礎(chǔ)，成為祖國的棟梁。
理想召喚行動，勤奮鑄就成功。樹立理想，并且為之不斷努力，才會擁有成功，擁有輝煌燦爛的人生。
謝謝大家！祝你成功！
期試個人國旗下講話稿篇十四
各位老師，親愛的同學們：
大家好！
大家上午好！很榮幸今天由我來進行國旗下的講話，我講話的主題是《百善孝為先》。
我們中國是一個文明古國，孝敬父母是一個經(jīng)久不衰的話題，更是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。在《三字經(jīng)》中有就講到，“香九齡，能溫席”。其中就講述了小黃香孝敬父母的故事。
黃香小時候，家中生活很艱苦。在他9歲的時候，母親就去世了。黃香非常孝敬父母，在母親生病期間，小黃香一直不離左右，守在母親的病床前。母親去世后，他對父親更加關(guān)心、照顧，盡量不讓父親操心。
冬夜里，天氣尤其寒冷，難以入睡。一天，黃香晚上讀書時，感到特別冷，捧著書卷的小手一會兒就凍的冰涼了。他想，這么冷的天氣，爸爸一定也很冷，他已經(jīng)干了一天的活，晚上又睡不好覺，小黃香心里很不安。于是，他讀完書便悄悄地走進父親的房里，給他鋪好被子，然后鉆進父親的被窩里，用自己的體溫，溫暖了冰冷的被窩之后，才招呼父親睡下。黃香用自己的孝敬之心，溫暖了父親的心。
9歲的小黃香就是這樣孝敬父親，人稱溫席的黃香，天下無雙。黃香孝敬父母的故事，從此千古流傳。
我們每一個人的生命都是父母給與的，從我們出生的那一刻起，父母就把他們?nèi)康膼?，無私的奉獻給我們。從我們呱呱落地到成長為今天的學生，這期間，我們的父母犧牲了多少的時間和心血，花費了多少的精力和財力。明白了其中的道理，就讓我們好好愛自己的父母吧，孝敬他們是我們的福氣。
孝敬父母是從我們身邊的點點滴滴做起的。孝敬父母其實很簡單，比如一句溫問候，一個親吻，一個擁抱，給父母洗一次腳，幫父母刷一次碗......這些都會讓我們的父母感到很幸福，很貼心。因為父母是世界上最不求回報，最容易滿足的人。
孝敬父母是做人的本分，是我們每一個人應盡的責任和義務，還是人們道德實踐的起點，更是良好品德形成的基礎(chǔ)。試問誰能相信一個連生他養(yǎng)他的父母都不肯愛的人，能真心實意地熱愛他人？會真心實意地報效國家？孝道其實也是表示一種責任，只有有了責任感，社會才會穩(wěn)步進步。所以，“施愛施敬從親始”，這句話是具有天然的合理性的，這是一種精神，一種胸懷。
所以，讓我們從小做起，將孝敬父母融入到平時生活中，而不是停留在空洞的口號中。
謝謝大家！
期試個人國旗下講話稿篇十五
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好！
今天，我們又一次站在紅旗下，凝視著烈士鮮血染紅的國旗，心潮澎湃。因為他們的犧牲，才有我們今天的安寧；因為他們的付出，才有我們現(xiàn)在的繁榮；因為他們的堅持，才有我們今天的信心。我的國旗下講話的主題是“緬懷先烈，奮發(fā)學習”。
再過幾天就是我國的清明節(jié)，“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！闭f的就是每當這個特殊的時候，人們都會加倍思念已經(jīng)死去的親人，心情難免傷感。今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血染紅的國旗，不覺思緒又回到那艱苦的歲月。在祖國危亡之時，無數(shù)英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。如江姐、劉胡蘭、黃繼光、董存瑞等等，他們深深懂得：在祖國危亡之時，作為一個中國人，保衛(wèi)祖國，拯救祖國是自己的責任，為了祖國的解放，先烈們拋頭顱灑熱血，戰(zhàn)火中出生入死，監(jiān)牢里堅貞不屈，刑場上大義凜然。他們用生命、熱血換來了華夏民族的新生。
時代的列車已進入21世紀，新世紀給愛國主義注入了新的內(nèi)涵。愛國不再變得虛無，愛國也不再表現(xiàn)為為祖國拋頭顱灑熱血。今天我們在講愛國，我想首先應該落腳在我們的學習上，試想一個不愛學習科學文化知識的人，還能談得上愛國嗎？同學們，今天的愛國就是奮發(fā)學習，早日成為國家的棟梁。讓我們一起繼承先烈的遺志，擦亮眼睛，放眼世界，為祖國的繁榮富強奮發(fā)學習吧！奮發(fā)學習不是喊幾句好聽的口號，而是需要我們腳踏實地去做。
奮發(fā)學習，落實到我們小學生的具體行為中，首先就是要認真上好每一堂課，把每堂課要掌握的知識學得扎扎實實。上課積極動腦，會獨立思考，會合作學習，不懂就問，大膽質(zhì)疑，直到真正弄懂為止。其次，要一絲不茍完成老師布置的每一項課堂作業(yè)、回家作業(yè)，寫好每一個字，算好每一道題。有錯及時訂正，不放過每一個錯別字，不放過每一道錯題。另外，我們要充分利用早讀、午讀的時間，加強閱讀，不斷豐富自己的課外知識。加強課前預習、課后復習，不斷提高自己的學習能力。我們還要發(fā)揚不怕苦、敢于拼搏的精神。
同學們，讓我們以先烈為榜樣，用我們的熱情，用我們的才智，奮發(fā)學習，讓先烈們奮斗的軌跡在我們的拼搏中延伸，讓我們的國旗更鮮艷，五星更閃亮！
期試個人國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
每次在升國旗的時候，雄壯的國歌總是激勵著我們的心：我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進，前進，前進，進！它像一聲聲催人奮起的沖鋒號，呼喚著我們?yōu)樽鎳奈磥韸^勇前進。
中華人民共和國的國歌原為《義勇軍進行曲》，是由我國著名戲劇活動家、詩人田漢做詞、著名音樂家聶耳作曲的。
1934年，日本帝國主義強占了我國的東北地區(qū)，中國人民遭受日寇鐵蹄的蹂躪，紛紛奔赴抗日前線，與日本帝國主義作斗爭。當時田漢寫了一部描寫抗日英雄兒女的電影《風云兒女》，其中主題歌歌詞就是《義勇軍進行曲》。這首充滿愛國激情的詩句被著名的青年音樂家聶耳看到了，他熱血沸騰，一遍又一遍地朗讀這首詞，腦海中涌現(xiàn)出一個個英雄兒女在炮火紛飛的戰(zhàn)場上奮勇沖向前去的壯烈場面。激情化作鏗鏘有力的音符，《義勇軍進行曲》終于誕生了。這首歌是在中華民族生死存亡的危險時刻，表達了全國人民團結(jié)抗日保衛(wèi)祖國的心聲。因此，這首歌一誕生，就立刻傳遍了全國，無數(shù)革命志士唱著他去沖鋒陷陣，唱著他在敵人的牢籠里等待著勝利曙光的來到。這是一首抗日的歌，是一首爭取民族解放的歌，也是一首振興中華的歌，這首歌不僅在過去，還是在現(xiàn)在，都激勵著全國人民為祖國的興旺努力奮進。
同學們，當我們每天清晨聽到唱到這首象征中國人民戰(zhàn)斗步伐的歌曲時，就應該挺起胸膛，滿懷信心地前進，前進，前進，前進，進！
期試個人國旗下講話稿篇十七
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
看到藍天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您給了我那么多勇氣和力量，給了我那么多聰明和智慧。藍天問我，大海問我，她是誰？我悄悄地告訴它們，是您，媽媽！當又一個國際勞動婦女節(jié)即將來到的時候，老師給同學們講一個特殊的故事，一個犯人同母親之間的故事。一位來自貧困山區(qū)的母親，坐驢車、乘汽車、火車，輾轉(zhuǎn)千里前來探望服刑的兒子，母親給兒子帶來了一包用白布包著的、已經(jīng)炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。兒子捧著這堆葵花籽肉，手開始抖。他知道母親手里迢迢來探望他，一定是賣掉雞蛋和小豬崽，節(jié)省了很多頓飯才湊足了路費。白天，母親在地里勞碌；晚上，在煤油燈下嗑瓜子。這十多斤瓜子不知嗑亮了多少個夜晚。服刑的兒子低著頭，作為身強力壯的年輕人，正是奉養(yǎng)母親的時候，他卻不能?？粗赣H襤褸的衣衫，看著母親一口一口磕出的瓜子，他“撲通”給母親跪下，他懺悔了。
母愛無言，母愛無私。同學們，面對這份博大無私的愛，我們該如何回報母親的深思？宋朝朱壽昌年輕時和母親失散，到晚年才打聽到母親下落，他不惜辭官，千里尋母，傳為佳話；明代杰出的地理學家徐霞客一生游歷山水，但每次遠游都深深思念著母親，采集奇花異草送給母親當禮物；偉大的無產(chǎn)階級革命家、軍事家劉伯承幼年時便開始替母親分憂，他每天早起，到地里干活，到工廠挖煤，晚上給母親做飯、洗腳，他的孝心感動了很多人。同學們，聽了這些感人的故事，你在想些什么？你平時都為母親做了些什么呢？希望我們每個少先隊員都能像下面這首小詩寫的那樣，做媽媽的好孩子。
媽媽，我愛您！
期試個人國旗下講話稿篇十八
光陰似箭，有如白駒過隙。轉(zhuǎn)眼間，高中生活的又一個階段已經(jīng)落下了帷幕。在這過去的半個學期中，我們曾有過快樂與收獲，成功與失敗，淚水與感悟。但此時此刻，這一切的一切已經(jīng)過去，隨著時間的流逝，被我們珍藏在心中的角落。
同學們，也許此時此刻，你們都還沉浸再剛剛過去的期中考試之中。也許你再這次戰(zhàn)斗中凱旋，也許再這次戰(zhàn)斗中折戟沉沙。但是勝利與榮耀，失敗與恥辱，都已成為歷史，不要再繼續(xù)沉湎其中。此時此刻，我們應該抱有一種“以史為鑒”的理性去看待剛剛過去的這場考試。對于取得優(yōu)異成績的原因和經(jīng)驗，理應讓它保持下去并加以完善，而對于一些失誤的科目，更要追本溯源，查出自己的不足并及時的改正。一定不要懼怕失敗，也許你不曾注意，起跳的時候，腿要往后蹬。這些都是在“退一步”，所以假如你這次退步了，不要擔心，一時的退步不能說命任何問題，也許它只是在為下一步更好的前進積蓄力量。
一次的失誤雖不能代表一切，但它總能反應出我們學習生活中存在一些弊端，就像再經(jīng)歷過風雨的洗禮之后，增強的，并不應只是我們抵抗風雨侵襲的能力，我們還應學會怎樣更好的抵擋風雨的襲擊。曾經(jīng)有一位長著對我們說，學習就像筑堤。我們都在憑著自己不懈的毅力拼搏著，奮斗著，就是為了筑起那最堅固的堤壩，但殊不知，“千里之堤，潰于蟻穴”，當我們自信滿滿筑起的堤壩轟然倒塌時，傷心之余，你是否發(fā)現(xiàn)你那自以為固若金湯的混凝土中，竟然充滿無數(shù)的蟻穴，“一次上課的走神”，“一個問題的遺漏”。都在蠶食著我們知識的大廈，所以同學們，通過這次的考試，我們更應該總結(jié)前車之鑒，在還來得及的時候加固我們的知識之堤，不要讓蟻穴進一步侵蝕我們的學習成果。
每個人的成功都不是天生的，都需要進行蠶蛹化蝶的蛻變，更需要辛勤的付出。當學習遇到挫折時，與其在一旁自怨自艾，還不如用實際行動證明自己，正如老漁夫桑提亞哥說的：“人生就是用來被打敗的，一個人可以被摧毀，但不可以被打敗?！碧└隊栆苍f過：“你應該不顧一切縱身跳入你那陌生不可知的命運里。然后用大無畏的英勇把它完全征服，不管有多少困難向你挑釁?！比说纳怯邢薜?，人的一生就好比崎嶇，陡峭的山路，有叢林，有荊棘，要實現(xiàn)自己的理想，必須要有克服一切挫折的勇氣。只有憑借不顧一切的拼搏精神，才有可能翻越重重險阻，到達勝利的頂峰。
同學們，讓哦我們?nèi)バ撵`的遠方尋找一片凈土，收起勝利的微笑，抹去失敗的淚水，讓現(xiàn)在成為一個新的起點，讓我們策馬揚鞭，開始一個新的征程吧！
期試個人國旗下講話稿篇十九
作為學生要正確認識個人衛(wèi)生保健的重要性,培養(yǎng)他們愛清潔、講衛(wèi)生的生活習慣和自理能力。本周的國旗下講話以個人衛(wèi)生為主題，本文是本站小編為大家整理的。
個人衛(wèi)生，僅供參考。
同學們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預防疾病》。現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應經(jīng)常通風換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢。
每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑。
3、加強體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。
大家應該還沒有見過甲型h1n1流感患者吧，但如果你身邊的人有以下癥狀，那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴重者會發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學生的健康，學校也費了不少心思：一方面，學校十分注意食品安全，把“衛(wèi)生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊，每天。負責對各學生宿舍樓、教學樓死角，以及一些過道和公共活動場所進行全面且細致的地毯式消毒。但學校做再多，恐怕也沒有我們自己注意身體健康來得重要，所以，這里有幾點想和大家分享：
五、盡量避免和患感。
冒的病人接觸。必要時，只有佩戴高過濾性的口罩，才能有效預防病毒，如果發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)燒的同學，一定要及時報告老師并與其隔離，那位同學也最好先回家，去醫(yī)院確診。同寢室的同學也要量一量體溫，以防萬一。
希望這幾條小貼士可以幫助大家預防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛(wèi)生，一定可以度過一個健康快樂的秋天。
老師，同學們：
早上好，今天我講的題目是“講究個人衛(wèi)生，遠離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強機體的抗病能力。最后，還要勤通風，室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們，不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進的，還有平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病，我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。我們應形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
5)在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康地生活。
期試個人國旗下講話稿篇二十
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是：昨天今天明天。
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想。
上學期期末考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?！笔〔⒉豢膳?，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!
期試個人國旗下講話稿篇一
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習慣，預防春季傳染病》。
3月3日早晨9點，寧波氣象微博宣布：寧波正式入春，入春時間是3月2日。春天，陽光明媚，春暖花開!可是同學們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴重不適，影響人們正常的工作和學習生活。為切實加強學校春季傳染病的防控工作，有效預防春季傳染病，為了全校師生能健康學習與生活，在此，我介紹春季傳染病預防的幾點簡單措施：
1、樹立預防傳染病的防范意識，提高自我保護意識和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑：不食用不清潔的食物，堅決杜絕購買路邊小吃、流動攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，也是預防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要第一時間先洗手，減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學要積極配合，做好學生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學，要及時查明原因，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，及時報告校衛(wèi)生部門和校長辦公室，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離，早治療。各班級都有晨檢記錄表要上交學校，但多數(shù)班級上交時間不及時、表格填寫錯誤或不規(guī)范。所以，今天中午12:05分召開的班長會議上，我們有老師會就此事項特別說明。請會后班長轉(zhuǎn)達班級具體晨檢負責人，一定要規(guī)范操作。
4、平時做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經(jīng)常開窗通風換氣，使室內(nèi)空氣流通，有傳染病病情的班級，要認真做好消毒工作。
5、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。同時也要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。
另外，根據(jù)天氣變化，適時增減衣服。最近氣溫大起大落，大家不要著急收起冬裝，“秋凍春捂”是有一定道理的。同時，保持充分的休息與睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息時間，做到生活有規(guī)律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生，預防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂地學習、工作，一起健康、快樂地生活!
謝謝大家!
期試個人國旗下講話稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我們是六年級__班同學，今天國旗下講話的題目是《新學期、新氣象》。
九月丹桂飄香，九月金色陽光。我們又背上心愛的書包，回到這熟悉而親切的校園。新學期，新的起點;新學期，新的打算;新學期，新的收獲。新學期是我們?nèi)松锍瘫嫌忠粋€加油站。
人們都說：美好的開端是成功的一半，所以我們在新的學期里，要有新的氣象。愿我們?nèi)Ｍ瑢W一起努力，做好以下幾點。
1.熱愛學校，尊敬師長。做一位無害他人、有益學校和社會發(fā)展的人。
2.樹立理想，制訂計劃。做一位合理安排自己學習和生活時間的人。
3.規(guī)范守紀，文明禮貌。做一位行為規(guī)范、彬彬有禮、人見人愛的人。
4.講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。做一位不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不亂涂亂畫，愛護學校公物的人。
5.主動學習，勤學好問。做一位上課認真，按時完成作業(yè)，不懂就問的人。
6、熱愛生命，安全第一。做一位積極向上、珍愛生命，注意交通安全、飲食安全的人。
古人說：千里之行，始于足下，我們一切的成績就都要從現(xiàn)在的努力開始。我們相信：在學校領(lǐng)導的關(guān)懷下，在老師們的培育下，在同學們共同的努力下，新的學期我們一定會取得更大的進步。
祝同學們在新的學期里學習進步、身體健康，祝愿我們的老師們工作順利、萬事如意!我們的發(fā)言完畢，謝謝大家!
期試個人國旗下講話稿篇三
親愛的老師們、同學們：
大家好。
今天是12月9號，也就是“一二·九”運動79周年紀念日。半個多世紀過去了，但這段歷史從來就沒有被塵封。今天，站在國旗下，讓我們懷著敬仰的心情，共同回顧79年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。
1931年，日本發(fā)動侵略中國的九一八事變，不久占領(lǐng)東三省。1935年，日本又制造華北事變，策動華北自治，企圖分裂和滅亡中國。面對日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對日本一味妥協(xié)退讓。
日本帝國主義的侵略使中華民族面臨亡國滅種的危險。“中國之大，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?！痹谶@生死存亡的危急關(guān)頭，愛國學生挺身而出。1935年12月9號，北平大中學生在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導下，率先行動起來。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”、“打倒日本帝國主義”的口號游行示威，并勇敢地同反動軍警展開搏斗，隨后運動波及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。
歷史是一個國家、一個民族的家譜，它記載著民族的光榮和夢想，也滲透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史，就會成為忘記祖宗、背叛祖國的流浪兒。
同學們，你們是否還記得當年的“趙薇軍旗事件”?一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星，但無知和健忘又使可愛的小燕子犯下不可原諒的錯誤。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象征日本軍國主義色彩的軍旗衣服，引起全國人民的不滿，最后不得不向全國人民道歉。同學們，你們想想看，這是多么悲哀的事情啊!
我知道，同學們的心中都有一份火熱的愛國心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學問，多養(yǎng)一份元氣，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責任”。同學們，你們是21世紀的天之驕子，你們的人生才剛剛開始，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，愿你們以“天下興亡，匹夫有責”為己任，努力學習，報效祖國。我相信，只要你們志存高遠，刻苦學習，就一定能取得優(yōu)異的成績。
讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進，讓“一二·九”運動這面愛國報國的旗幟在我們校園高高飄揚。
期試個人國旗下講話稿篇四
同學們：
勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們黨的優(yōu)良作風，老一輩革命家很注意勤儉節(jié)約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補了又穿，穿了又補，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的`一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報道：廣東省某一中學的食堂搞得不錯，但很多中學生卻到校外的餐館就餐。當記者問他們?yōu)槭裁催@樣做時，他們居然回答："多花點錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這里，我不由想到外國推行的吃苦教育。
倫敦有一所著名的貴族中學，叫伊登公學。這所中學是英國皇家王公貴族子弟學習的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學家都畢業(yè)于這里。伊登公學對學生的要求很嚴格，學生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學生每星期五還得餓一天的肚子，真有點"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據(jù)說，這是為了培養(yǎng)學生的紀律性和吃苦精神。
同學們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，有的同學在家里被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對他百般疼愛；有的家長以考試成績?yōu)榛I碼，考好了發(fā)給"大獎"，很多同學的腰包都是鼓鼓的。于是學會搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費的作法，對自己今后的成長是極為不利的。
外國有許多心理學家認為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這么一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風不能丟，我們要按照《規(guī)范》嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學習生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。同學們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行！
期試個人國旗下講話稿篇五
尊敬的各位老師們，親愛的同學們：
大家早上好。
今天，非常榮幸站在國旗下演講，我演講的題目是：《愛護公物，從我做起》!
同學們，我們的校園經(jīng)過幾年的發(fā)展，如今已經(jīng)在不斷壯大。看看我們今天的校園，管理手段先進，教育教學設(shè)施完善，育人環(huán)境一流，已經(jīng)成為了所有莘莘學子夢想成真的理想殿堂。當我們走進校園，映入眼簾的是挺拔壯觀的教學樓、學生公寓、餐廳;錯落有致的校園超市、宣傳欄、運動場、樹木;整潔干凈的寢室、教室、圖書室、綠化帶;充滿現(xiàn)代化氣息的空調(diào)、電視機、多媒體、熱水供應系統(tǒng)……，等等，很多的景象無不向我們展示著學校的欣欣向榮以及更美好的未來。
同學們，我們應該想一想，駐足審視一下我們美麗的校園，我們怎么忍心讓那可愛的花草遭受無情的摧殘，怎么忍心打碎黑暗中指明方向的安全標志，怎么忍心讓大家朝夕相伴的課桌凳變得傷痕累累?收回我們的雙手，獻出我們的愛心，讓過去成為歷史，破壞不再重來!
同學們，愛護公物是一個人崇高品質(zhì)的體現(xiàn)，是一個人美好心靈的寫照;愛護公物能顯示一個社會的風尚，體現(xiàn)一所學校、一個民族的素質(zhì)，反映一個國家的精神!“人無德不立，國無德不興”。公民道德的好壞，體現(xiàn)著一個民族的精神狀態(tài)，影響著一個民族事業(yè)的興衰。一個人的言行，往往表現(xiàn)出個人素質(zhì)的高低，進而影響整個集體的總體素質(zhì)狀況。一個公民是否愛護公共設(shè)施，從小處講可以反映出一個人道德素質(zhì)的高低，一個學校校風的好壞;從大處講也反映了一個國家文明程度及民族素質(zhì)的高低。
同學們，校園就是我們共同的家，她的一草一木都應該值得我們?nèi)フ湎?。所以，我呼吁，從現(xiàn)在開始，讓我們每個人一起來愛護公物吧!
同學們，愛護公物，從我做起。讓我們小心翼翼地挪動桌椅，輕手輕腳地開門開窗，花草樹木，切勿踐踏攀折!
同學們，愛護公物，從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕;不要讓無辜的玻璃被我們撞擊得支離破碎，更不要讓電燈開關(guān)以及教室門粉身碎骨!
我的演講完畢，謝謝大家!
期試個人國旗下講話稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學：
大家早上好！
日歷輕輕地翻過一頁，難忘的20xx年即將過去，充滿希望的20xx年即將到來。在這一年來，我們在老師的呵護幫助下，懂得了做人的道理，取得了不錯的成績，有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生三部曲，但我們更要懂得，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。所以希望同學們從今天開始，珍惜時間，認真復習，去迎接即將到來的期末考試，為20xx年畫上圓滿的句號！
今天，讓我們共同祝愿——。
祝愿我們偉大的祖國，新的一年更加繁榮富強；
祝愿我們可愛的學校，新的一年更加充滿生機；
祝愿我們的同學，在新的一年迎來更大的進步；
元旦，我們每一個人都長大了一歲，新的一年一定有新的目標。我們已經(jīng)集合在了新的起跑線上，新年鐘聲就是發(fā)令的槍響，讓我們大家開始向前沖刺吧！
我的講話完了，謝謝大家！
期試個人國旗下講話稿篇七
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我與大家交流探討的主題是《加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)》。
近年來，我們學校貫徹國家教委的規(guī)定，保證同學們每天有30分鐘的陽光體育鍛煉時間，通過對人體的適當刺激使機體的功能得到改善，從而改善健康狀況，提高同學們的身體素質(zhì)，增進健康。體育鍛煉能促進青少年身體的正常生長發(fā)育：如骨骼、肌肉的生長，心臟、血管的發(fā)育，包括呼吸系統(tǒng)改善方面的積極作用等。那么，今天我們圍繞“體育和健康”這一主題，主要講以下三點：
一、體育鍛煉對青少年神經(jīng)系統(tǒng)的有良好的影響。
運動是一種積極性休息的方式，因為運動時，與運動有關(guān)的神經(jīng)中樞興奮，與文化學習有關(guān)的神經(jīng)中樞進入抑制狀態(tài)。這種抑制隨著運動中樞興奮的加強，抑制得更深，從而使與文化學習有關(guān)的神經(jīng)中樞得到很好的休息，起到了保護作用。學習后進行體育鍛煉既可以增加氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應，也有利于改善大腦的功能，從而消除大腦疲勞，提高學習工作效率。
參加體育鍛煉的人，視覺、聽覺、感覺敏銳，神經(jīng)系統(tǒng)的分析綜合能力提高，神經(jīng)纖維的傳導速度加快，靈活性增加，人腦的記憶儲備信息也隨之得到提高。這種能力的提高，能有效地增強了人體適應能力和應變能力。
二、體育鍛煉可以提高中小學生適應外界環(huán)境的能力。
蘇聯(lián)生理學家巴甫洛夫說：“健康就是人體跟自然界的平衡?！比梭w適應外界環(huán)境能力的高低，是人體機能、健康狀況的重要標志。
參加體育鍛煉接觸自然條件較多，特別是空氣、陽光和水，這些都有利于增強抵抗力，有助于加強血管、神經(jīng)、肌肉等組織的適應能力，也有助于提高調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞的工作能力，使機體產(chǎn)生較強的適應外界環(huán)境的能力。統(tǒng)計資料表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比一般兒童上呼吸道感染等疾病的發(fā)病率明顯降低。國外有資料報告，學校中的青少年運動員患感冒的人數(shù)僅為不參加體育運動的學生患感冒人數(shù)的18%。
常常有同學說，我沒時間，學習都忙不過來。其實，體育鍛煉有時并不需另找時間。如果你是個有心人，你會發(fā)現(xiàn)生活中處處有體育，例如放棄坐電梯，背著書包上下樓梯、散步的時候快速行走、站立時腳跟的提放彈動、全身肌肉的收縮、做完作業(yè)踢踢腿轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、利用家里的桌子板凳做做俯臥撐、壓壓腿，這都是鍛煉。
三、體育鍛煉能夠增進人際關(guān)系。
體育鍛煉可以增進人與人之間的聯(lián)系，在人際交往中起到“催化劑”的作用。如:我國就曾進行過乒乓外交，改善了與美國的關(guān)系;20--年的北京奧運會更是融合了體育、教育和文化等領(lǐng)域的內(nèi)容，讓我們中國人能用自己的方式推廣奧林匹克精神，它不僅提升全國人民參與體育運動的意識，更讓世界人民從體育盛宴中清晰地感受到中國人民的熱情，中國教育、經(jīng)濟、文化、體育等方面的突飛猛進。而作為個人，在體育運動中，你可以收獲成功的喜悅，體驗進步的滿足，還有勝利的歡愉，消除精神束縛感，使身心愉悅;積極參加體育活動，可以擴大生活領(lǐng)域，促進社會交往，增進友誼，調(diào)節(jié)感情，提高適應社會環(huán)境的能力。
同學們，我校第六屆體育運動節(jié)即將舉行，這將是一場競爭意識的演練，但參加比取勝更重要，讓我們在運動中增強體魄，在運動中學會協(xié)作，在運動中學會拼搏，在運動中歷練意志，在運動中學會承受。愿每位同學都能發(fā)揚不怕困難，努力拼搏，挑戰(zhàn)極限，一往直前的大無畏精神，在體育節(jié)上一展風采吧!
讓我們每一個人都動起來，讓我們的校園動起來!讓我們的身體和我們的心靈一起隨著體育精神神采飛揚!
我今天的講話就到這里，謝謝大家!
期試個人國旗下講話稿篇八
親愛的同學們：
良好的個人衛(wèi)生習慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學生的文明氣質(zhì)，影響著將來的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就顯得特別重要。
作為金科路小學的主人，我們應以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣倡議書。為此，我們向全校同學發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應洗手、玩游戲后應洗手、觸摸臟東西后應洗手、觸摸傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來后應洗手、拿碗筷前應洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區(qū)，堅持開窗通風換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操。
期試個人國旗下講話稿篇九
尊敬的領(lǐng)導，老師，親愛的同學們：
你們好！
經(jīng)過秋與冬的洗禮，20xx年高考備考復習迎來了最緊張的時刻，10個月的努力備考是步步艱辛，10個月的風雨險阻又是那樣的刻骨銘心。10個月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學海共一舟，莫負少年頭！新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學也在為你們加油，衷心祝愿你們：
每天在鏡子里給自己一個自信的微笑！只有自信，才敢于面對困難；只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能；只有自信，才能永遠保持樂觀的心態(tài)。
一名優(yōu)秀的考生，應永遠微笑著面對學習中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會使年輕的我們培養(yǎng)堅韌的毅力。
要根據(jù)自己的特點和奮斗目標，重新刷新自己的座右銘，以激勵自己在沖刺高考中不斷進步。
赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當空舞那就是你！
我們堅信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢想變成現(xiàn)實！
同學們，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧！勝利永遠都是屬于我們的！
期試個人國旗下講話稿篇十
親愛的同學們：
早上好！
今天我在國旗下講話的題目是《高考，奮斗者的青春足跡》。
昨天下午4點40分，20__屆高三的同學們放下手中的筆，停止了答題，這意味著屬于他們的高考結(jié)束了。三年前，他們來到我們這個校園，許下一個美麗的夢想，并為此奮斗拼搏了1000多個日日夜夜。今天，他們卸下疲憊的裝甲，稍稍休息，靜靜等候大學的召喚，奔向更遼闊的遠方。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。一年又一年，一屆又一屆，鐵打的營盤流水的兵，東中，這杯陳年老酒，因為無數(shù)學子的共同釀造而愈加醇厚。
隨著高三同學的離開，高二的同學立刻就將成為學校的主角。從現(xiàn)在起，你們，就是全校的焦點。你們，就是老師的寵兒。你們，將萬眾矚目。從現(xiàn)在起，你們將承擔起20__屆東中高考的全部希望。從此刻起，到明年的今天，你們，為了心中的夢想，為了高考的成功，將整整拼搏365天。這一年，必將成為你們一生中最充實、最勤奮、最難忘、最有成就感的一年。這一年，你們要把時間揉碎了，以分秒計算，讓每一個分分秒秒，都有向上的動力，都有知識的累積，都有能力的提升。這一年，你們要有鐵石般的心腸，學會拒絕。拒絕好友的聚會，拒絕游戲的誘惑，拒絕懶散的光臨。這一年，你們要學會冷靜，冷靜對待頻繁的考試，冷靜對待成績的波動，冷靜對待他人的目光。對高二同學而言，兩周后的期末考試成績就是你們獻給高三的第一份禮物，我們相信，同學們一定會百倍努力，精心準備，打響新高三第一炮。高一的同學們，你們是新高考的第一屆學生，由于是新高考，新模式，在你們面前，存在著無數(shù)的可能，你們將注定成為創(chuàng)造歷史的一批人。東中過往的高考歷史告訴我們，你們有可能一鳴驚人，一枝獨秀。但機遇是留給有準備的人的，即將到來的高二學年，同學們要繼續(xù)發(fā)揚不怕苦，不怕累的精神，敢于爭先，敢于拼搏，狠抓基礎(chǔ)，強抓規(guī)范，學會自主學習，學會自我管理。你們要明白，六門功課沒有主次之分，必須齊頭并進，才能取得高分的突破。你們不能懈怠，不能以為還有時間，就隨意揮霍，要時刻警醒自己，浪費時間就是浪費生命。兩周后，同學們要用優(yōu)異的期末考試成績，告訴自己，你的選擇是正確的，你的未來不是夢。
同學們，高考意味著奮斗，意味著競爭。有奮斗就要有犧牲。這個犧牲就是你要放棄很多東西。河北有一所超級中學，叫衡水中學，高考很厲害。他們學校流傳著這樣一句口頭禪：兩眼一睜，開始競爭。學生早晨5：30起床，起床后十五分鐘穿衣，收拾床鋪，洗漱，整理衛(wèi)生用具，然后跑步到操場列隊出操，在這么短的時間里包含了七個競爭：爭起床速度，爭宿舍衛(wèi)生質(zhì)量，爭到操場列隊早晚，爭隊列是否整齊，爭步伐是否矯健，爭口號是否響亮，爭精神面貌是否朝氣蓬勃。有人把衡水中學稱為超級高考工廠，衡中的學生即使跑操、吃飯手中都拿著一本書，稍有間隙即爭分奪秒學習。衡水中學的成功告訴我們，成功來源于鐵打的紀律，成功來源于不屈的斗志，成功來源于永不停歇的激情。
恢復高考四十多年來，無數(shù)人通過高考改變了命運，無數(shù)人通過拼搏進取實現(xiàn)了人生進位。這個社會從來都不吝嗇對于奮斗者的喜愛，這個時代每天都在獎勵不斷進取的人?！安粸榕苴A世界，只想超越自己”。在高考的奮斗路上，沒有誰能代替你的苦難，誰也奪不走你的堅強。有志者，自有千方百計，無志者只感千難萬難。高考，是一個失落與夢想交織的賽場，是耕耘與收獲同在的田地，是憧憬與渴望齊飛的天空。是一個會給你落寞，也會給你輝煌的地方，一個會給你們挫折，也會給你奮起的地方，一個能給你夢，更能給你翅膀的地方。在今后的一年、兩年的時光中，愿我們的每個同學以夢為馬，揮灑汗水，在奔向夢想的道路上，一路向前，向前，再向前。
期試個人國旗下講話稿篇十一
老師們、同學們：早上好！
今天我國旗下講話的題目是《文明禮儀，從細節(jié)做起》。
古人云：人無禮則不全，事無禮則不成，國無禮則不寧。文明禮儀，是一個人立身于世的基礎(chǔ)，也是一個社會乃至一個民族前進的保證。對小學生來說，文明禮儀更是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的翅膀。
文明禮儀是什么？她是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的和睦，是早上離家時的“爸爸媽媽再見”，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾入箱的舉動，……文明是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
同學們，讓我們一起思考：晚上睡前你作業(yè)是否完成；課前預備鈴聲響過，是不是還在左顧右盼；課間休息，是不是與同學在追逐打鬧：還有墻上的球印、腳印，桌凳上的筆墨，地上散落的食品包裝袋，是不是我們不經(jīng)意間留下的痕跡；是的，值得我們深思的還有很多很多。
一個人的文明素質(zhì)的體現(xiàn)于細節(jié)。讓我們用耐心體現(xiàn)細節(jié)吧，課間上下樓梯時不擁擠，相互禮讓；用感恩體現(xiàn)細節(jié)吧，看見迎面而來的老師，輕輕的問一聲：老師好；用分享體現(xiàn)細節(jié)吧，在雨似傾盆的天氣，將你手中的傘，為那個狼狽不堪的他遮擋頭上的那片烏云。禮儀是春天的雨，點點滴滴滋潤人心；禮儀是夏天的風，清涼舒爽沁人心脾；禮儀是秋天的藍天，包容一切坦坦蕩蕩；禮儀是冬天的火把，熱情奔放溫暖人心。
同學們，昨日的細節(jié)，已經(jīng)造就了今天的我們；今日的細節(jié)將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，做優(yōu)秀文明的傳承人，相信我們一定能挑起傳承禮儀的使命，讓美麗的校園永遠彌漫著文明禮儀的芳香！
我的講話完了，謝謝大家！
期試個人國旗下講話稿篇十二
老師們、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《讓文明禮儀充滿人間》。
自古以來，我國就是文明之國，禮儀之邦。講文明、有禮貌是一種美德，也是每個人的追求。今天，隨著社會的發(fā)展，生活水平的不斷提高，一些不文明現(xiàn)象也逐漸多起來。這不得不讓我們再提文明禮儀。
記得一位名人曾說過：“德行的實現(xiàn)是由行為構(gòu)成的，而不是文字?！蔽覀兊囊谎砸恍?，無不體現(xiàn)著一個人的品質(zhì)與修養(yǎng)，道德與情操。無數(shù)事例也表明，走向事業(yè)輝煌，開創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵就是要有高尚的情操。說到禮儀，我想起列寧的一個故事：有一次，列寧正要下樓，在狹窄的樓梯上，碰見一個正端水上樓的女工。那女工一看是列寧，就要退回去，給列寧讓路。列寧阻止她說：“你不必這樣，你端著東西已走了半截，而我現(xiàn)在空著手，請你先過吧！”他把“請”字說得很響亮，很親切，然后自己緊靠著墻，讓女工上了樓，他才下樓。也正是列寧的良好修養(yǎng)和高尚道德，成就他成為一代偉人。
我們年輕一代，更應該是文明的先鋒，禮儀的標兵?？?，在馬路邊，人們都自覺遵守信號燈；看，在公交車上，人們紛紛給老人、孕婦讓座；看，在校園里，一位小同學磕倒了，大同學就主動跑過去，扶起他——到處洋溢著文明禮儀的氣息。講文明，懂禮貌的現(xiàn)象雖然隨處可見，但在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著某些不文明行為。例如：在我們的校園內(nèi)，樓梯上，總能見到與我們的美麗校園不和諧的紙屑、食品袋，糖紙隨處亂扔，甚至有同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又有何妨；再例如，有的同學在走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡；還有部分同學講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至個別同學故意損壞學校的公物。這一舉一動，無不表現(xiàn)出一種文明的缺失?！靶《粸椋蟻砗螢?？”作為學生，除去學習，學會做人更是重要的一課。文明禮貌就是做人的前提。如果人人都能講文明，有禮貌，那我們的生活將會更美好。
文明禮儀是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。不要讓文明只在紙上出現(xiàn)，更要出現(xiàn)在行動中，讓我們從小事做起，從點滴做起，爭做新世紀、新時代的文明之星，讓文明與我們同行！
期試個人國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師，同學們：
大家好！我是周棚中心校周棚小學六年級學生。很高興能與大家相聚在這里。今天，我演講的題目是《理想召喚行動.勤奮鑄就成功》。
理想是什么？理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。是理想，召喚著你，讓你不斷進取，不斷奮斗，不斷前進；是理想，指引著你，讓你獲取成功，走向輝煌。有了理想，你就有了前進的方向；有了理想，你就有了前進的動力。
好的開始是成功的一半，樹立了理想，你就已經(jīng)邁進了成功的第一步。然而，光有理想是不夠的，更重要的是要勤奮努力。因為，勤奮鑄就成功。
“天才是百分之一的靈感，加百分之九十九的汗水。”“羅馬并非一日造成，成功并非一蹴而就?！辈诲e，要實現(xiàn)自己的理想，就必須付出自己辛勤的汗水。因為“春華秋實”，只有努力，才能收獲。在學術(shù)上，凡古今中外，無一例外。愛因斯坦花了整整七年的時間，建立起了相對論的理論基礎(chǔ)，而愛迪生為了尋找做電燈燈絲的材料，通宵達旦地工作，摘錄了4萬多頁資料，試驗過1600多礦物質(zhì)和6000多種植物，最后使電燈發(fā)出耀眼的光芒。法國的居里夫人和鐳的故事相信大家一定記憶猶新。而偉大的藥物學家李時珍更是花了27年時間，才編成100多萬字的巨著《本草綱目》。這些勤奮刻苦的事例無時無刻都在鞭策著我，激勵著我。成為我行動的指南。我們大家都應該向他們學習，從他們身上汲取力量。
天上不會掉餡餅，世上沒有免費的午餐。一份耕耘，一份收獲。因此，我們應該從現(xiàn)在開始，抓緊時間，努力學習，因為，只有這樣，我們才能學有所成，為未來打下堅實的基礎(chǔ)，成為祖國的棟梁。
理想召喚行動，勤奮鑄就成功。樹立理想，并且為之不斷努力，才會擁有成功，擁有輝煌燦爛的人生。
謝謝大家！祝你成功！
期試個人國旗下講話稿篇十四
各位老師，親愛的同學們：
大家好！
大家上午好！很榮幸今天由我來進行國旗下的講話，我講話的主題是《百善孝為先》。
我們中國是一個文明古國，孝敬父母是一個經(jīng)久不衰的話題，更是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。在《三字經(jīng)》中有就講到，“香九齡，能溫席”。其中就講述了小黃香孝敬父母的故事。
黃香小時候，家中生活很艱苦。在他9歲的時候，母親就去世了。黃香非常孝敬父母，在母親生病期間，小黃香一直不離左右，守在母親的病床前。母親去世后，他對父親更加關(guān)心、照顧，盡量不讓父親操心。
冬夜里，天氣尤其寒冷，難以入睡。一天，黃香晚上讀書時，感到特別冷，捧著書卷的小手一會兒就凍的冰涼了。他想，這么冷的天氣，爸爸一定也很冷，他已經(jīng)干了一天的活，晚上又睡不好覺，小黃香心里很不安。于是，他讀完書便悄悄地走進父親的房里，給他鋪好被子，然后鉆進父親的被窩里，用自己的體溫，溫暖了冰冷的被窩之后，才招呼父親睡下。黃香用自己的孝敬之心，溫暖了父親的心。
9歲的小黃香就是這樣孝敬父親，人稱溫席的黃香，天下無雙。黃香孝敬父母的故事，從此千古流傳。
我們每一個人的生命都是父母給與的，從我們出生的那一刻起，父母就把他們?nèi)康膼?，無私的奉獻給我們。從我們呱呱落地到成長為今天的學生，這期間，我們的父母犧牲了多少的時間和心血，花費了多少的精力和財力。明白了其中的道理，就讓我們好好愛自己的父母吧，孝敬他們是我們的福氣。
孝敬父母是從我們身邊的點點滴滴做起的。孝敬父母其實很簡單，比如一句溫問候，一個親吻，一個擁抱，給父母洗一次腳，幫父母刷一次碗......這些都會讓我們的父母感到很幸福，很貼心。因為父母是世界上最不求回報，最容易滿足的人。
孝敬父母是做人的本分，是我們每一個人應盡的責任和義務，還是人們道德實踐的起點，更是良好品德形成的基礎(chǔ)。試問誰能相信一個連生他養(yǎng)他的父母都不肯愛的人，能真心實意地熱愛他人？會真心實意地報效國家？孝道其實也是表示一種責任，只有有了責任感，社會才會穩(wěn)步進步。所以，“施愛施敬從親始”，這句話是具有天然的合理性的，這是一種精神，一種胸懷。
所以，讓我們從小做起，將孝敬父母融入到平時生活中，而不是停留在空洞的口號中。
謝謝大家！
期試個人國旗下講話稿篇十五
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好！
今天，我們又一次站在紅旗下，凝視著烈士鮮血染紅的國旗，心潮澎湃。因為他們的犧牲，才有我們今天的安寧；因為他們的付出，才有我們現(xiàn)在的繁榮；因為他們的堅持，才有我們今天的信心。我的國旗下講話的主題是“緬懷先烈，奮發(fā)學習”。
再過幾天就是我國的清明節(jié)，“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！闭f的就是每當這個特殊的時候，人們都會加倍思念已經(jīng)死去的親人，心情難免傷感。今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血染紅的國旗，不覺思緒又回到那艱苦的歲月。在祖國危亡之時，無數(shù)英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。如江姐、劉胡蘭、黃繼光、董存瑞等等，他們深深懂得：在祖國危亡之時，作為一個中國人，保衛(wèi)祖國，拯救祖國是自己的責任，為了祖國的解放，先烈們拋頭顱灑熱血，戰(zhàn)火中出生入死，監(jiān)牢里堅貞不屈，刑場上大義凜然。他們用生命、熱血換來了華夏民族的新生。
時代的列車已進入21世紀，新世紀給愛國主義注入了新的內(nèi)涵。愛國不再變得虛無，愛國也不再表現(xiàn)為為祖國拋頭顱灑熱血。今天我們在講愛國，我想首先應該落腳在我們的學習上，試想一個不愛學習科學文化知識的人，還能談得上愛國嗎？同學們，今天的愛國就是奮發(fā)學習，早日成為國家的棟梁。讓我們一起繼承先烈的遺志，擦亮眼睛，放眼世界，為祖國的繁榮富強奮發(fā)學習吧！奮發(fā)學習不是喊幾句好聽的口號，而是需要我們腳踏實地去做。
奮發(fā)學習，落實到我們小學生的具體行為中，首先就是要認真上好每一堂課，把每堂課要掌握的知識學得扎扎實實。上課積極動腦，會獨立思考，會合作學習，不懂就問，大膽質(zhì)疑，直到真正弄懂為止。其次，要一絲不茍完成老師布置的每一項課堂作業(yè)、回家作業(yè)，寫好每一個字，算好每一道題。有錯及時訂正，不放過每一個錯別字，不放過每一道錯題。另外，我們要充分利用早讀、午讀的時間，加強閱讀，不斷豐富自己的課外知識。加強課前預習、課后復習，不斷提高自己的學習能力。我們還要發(fā)揚不怕苦、敢于拼搏的精神。
同學們，讓我們以先烈為榜樣，用我們的熱情，用我們的才智，奮發(fā)學習，讓先烈們奮斗的軌跡在我們的拼搏中延伸，讓我們的國旗更鮮艷，五星更閃亮！
期試個人國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
每次在升國旗的時候，雄壯的國歌總是激勵著我們的心：我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進，前進，前進，進！它像一聲聲催人奮起的沖鋒號，呼喚著我們?yōu)樽鎳奈磥韸^勇前進。
中華人民共和國的國歌原為《義勇軍進行曲》，是由我國著名戲劇活動家、詩人田漢做詞、著名音樂家聶耳作曲的。
1934年，日本帝國主義強占了我國的東北地區(qū)，中國人民遭受日寇鐵蹄的蹂躪，紛紛奔赴抗日前線，與日本帝國主義作斗爭。當時田漢寫了一部描寫抗日英雄兒女的電影《風云兒女》，其中主題歌歌詞就是《義勇軍進行曲》。這首充滿愛國激情的詩句被著名的青年音樂家聶耳看到了，他熱血沸騰，一遍又一遍地朗讀這首詞，腦海中涌現(xiàn)出一個個英雄兒女在炮火紛飛的戰(zhàn)場上奮勇沖向前去的壯烈場面。激情化作鏗鏘有力的音符，《義勇軍進行曲》終于誕生了。這首歌是在中華民族生死存亡的危險時刻，表達了全國人民團結(jié)抗日保衛(wèi)祖國的心聲。因此，這首歌一誕生，就立刻傳遍了全國，無數(shù)革命志士唱著他去沖鋒陷陣，唱著他在敵人的牢籠里等待著勝利曙光的來到。這是一首抗日的歌，是一首爭取民族解放的歌，也是一首振興中華的歌，這首歌不僅在過去，還是在現(xiàn)在，都激勵著全國人民為祖國的興旺努力奮進。
同學們，當我們每天清晨聽到唱到這首象征中國人民戰(zhàn)斗步伐的歌曲時，就應該挺起胸膛，滿懷信心地前進，前進，前進，前進，進！
期試個人國旗下講話稿篇十七
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
看到藍天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您給了我那么多勇氣和力量，給了我那么多聰明和智慧。藍天問我，大海問我，她是誰？我悄悄地告訴它們，是您，媽媽！當又一個國際勞動婦女節(jié)即將來到的時候，老師給同學們講一個特殊的故事，一個犯人同母親之間的故事。一位來自貧困山區(qū)的母親，坐驢車、乘汽車、火車，輾轉(zhuǎn)千里前來探望服刑的兒子，母親給兒子帶來了一包用白布包著的、已經(jīng)炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。兒子捧著這堆葵花籽肉，手開始抖。他知道母親手里迢迢來探望他，一定是賣掉雞蛋和小豬崽，節(jié)省了很多頓飯才湊足了路費。白天，母親在地里勞碌；晚上，在煤油燈下嗑瓜子。這十多斤瓜子不知嗑亮了多少個夜晚。服刑的兒子低著頭，作為身強力壯的年輕人，正是奉養(yǎng)母親的時候，他卻不能?？粗赣H襤褸的衣衫，看著母親一口一口磕出的瓜子，他“撲通”給母親跪下，他懺悔了。
母愛無言，母愛無私。同學們，面對這份博大無私的愛，我們該如何回報母親的深思？宋朝朱壽昌年輕時和母親失散，到晚年才打聽到母親下落，他不惜辭官，千里尋母，傳為佳話；明代杰出的地理學家徐霞客一生游歷山水，但每次遠游都深深思念著母親，采集奇花異草送給母親當禮物；偉大的無產(chǎn)階級革命家、軍事家劉伯承幼年時便開始替母親分憂，他每天早起，到地里干活，到工廠挖煤，晚上給母親做飯、洗腳，他的孝心感動了很多人。同學們，聽了這些感人的故事，你在想些什么？你平時都為母親做了些什么呢？希望我們每個少先隊員都能像下面這首小詩寫的那樣，做媽媽的好孩子。
媽媽，我愛您！
期試個人國旗下講話稿篇十八
光陰似箭，有如白駒過隙。轉(zhuǎn)眼間，高中生活的又一個階段已經(jīng)落下了帷幕。在這過去的半個學期中，我們曾有過快樂與收獲，成功與失敗，淚水與感悟。但此時此刻，這一切的一切已經(jīng)過去，隨著時間的流逝，被我們珍藏在心中的角落。
同學們，也許此時此刻，你們都還沉浸再剛剛過去的期中考試之中。也許你再這次戰(zhàn)斗中凱旋，也許再這次戰(zhàn)斗中折戟沉沙。但是勝利與榮耀，失敗與恥辱，都已成為歷史，不要再繼續(xù)沉湎其中。此時此刻，我們應該抱有一種“以史為鑒”的理性去看待剛剛過去的這場考試。對于取得優(yōu)異成績的原因和經(jīng)驗，理應讓它保持下去并加以完善，而對于一些失誤的科目，更要追本溯源，查出自己的不足并及時的改正。一定不要懼怕失敗，也許你不曾注意，起跳的時候，腿要往后蹬。這些都是在“退一步”，所以假如你這次退步了，不要擔心，一時的退步不能說命任何問題，也許它只是在為下一步更好的前進積蓄力量。
一次的失誤雖不能代表一切，但它總能反應出我們學習生活中存在一些弊端，就像再經(jīng)歷過風雨的洗禮之后，增強的，并不應只是我們抵抗風雨侵襲的能力，我們還應學會怎樣更好的抵擋風雨的襲擊。曾經(jīng)有一位長著對我們說，學習就像筑堤。我們都在憑著自己不懈的毅力拼搏著，奮斗著，就是為了筑起那最堅固的堤壩，但殊不知，“千里之堤，潰于蟻穴”，當我們自信滿滿筑起的堤壩轟然倒塌時，傷心之余，你是否發(fā)現(xiàn)你那自以為固若金湯的混凝土中，竟然充滿無數(shù)的蟻穴，“一次上課的走神”，“一個問題的遺漏”。都在蠶食著我們知識的大廈，所以同學們，通過這次的考試，我們更應該總結(jié)前車之鑒，在還來得及的時候加固我們的知識之堤，不要讓蟻穴進一步侵蝕我們的學習成果。
每個人的成功都不是天生的，都需要進行蠶蛹化蝶的蛻變，更需要辛勤的付出。當學習遇到挫折時，與其在一旁自怨自艾，還不如用實際行動證明自己，正如老漁夫桑提亞哥說的：“人生就是用來被打敗的，一個人可以被摧毀，但不可以被打敗?！碧└隊栆苍f過：“你應該不顧一切縱身跳入你那陌生不可知的命運里。然后用大無畏的英勇把它完全征服，不管有多少困難向你挑釁?！比说纳怯邢薜?，人的一生就好比崎嶇，陡峭的山路，有叢林，有荊棘，要實現(xiàn)自己的理想，必須要有克服一切挫折的勇氣。只有憑借不顧一切的拼搏精神，才有可能翻越重重險阻，到達勝利的頂峰。
同學們，讓哦我們?nèi)バ撵`的遠方尋找一片凈土，收起勝利的微笑，抹去失敗的淚水，讓現(xiàn)在成為一個新的起點，讓我們策馬揚鞭，開始一個新的征程吧！
期試個人國旗下講話稿篇十九
作為學生要正確認識個人衛(wèi)生保健的重要性,培養(yǎng)他們愛清潔、講衛(wèi)生的生活習慣和自理能力。本周的國旗下講話以個人衛(wèi)生為主題，本文是本站小編為大家整理的。
個人衛(wèi)生，僅供參考。
同學們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預防疾病》。現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應經(jīng)常通風換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢。
每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑。
3、加強體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。
大家應該還沒有見過甲型h1n1流感患者吧，但如果你身邊的人有以下癥狀，那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴重者會發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學生的健康，學校也費了不少心思：一方面，學校十分注意食品安全，把“衛(wèi)生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊，每天。負責對各學生宿舍樓、教學樓死角，以及一些過道和公共活動場所進行全面且細致的地毯式消毒。但學校做再多，恐怕也沒有我們自己注意身體健康來得重要，所以，這里有幾點想和大家分享：
五、盡量避免和患感。
冒的病人接觸。必要時，只有佩戴高過濾性的口罩，才能有效預防病毒，如果發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)燒的同學，一定要及時報告老師并與其隔離，那位同學也最好先回家，去醫(yī)院確診。同寢室的同學也要量一量體溫，以防萬一。
希望這幾條小貼士可以幫助大家預防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛(wèi)生，一定可以度過一個健康快樂的秋天。
老師，同學們：
早上好，今天我講的題目是“講究個人衛(wèi)生，遠離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強機體的抗病能力。最后，還要勤通風，室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們，不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進的，還有平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病，我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。我們應形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
5)在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康地生活。
期試個人國旗下講話稿篇二十
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是：昨天今天明天。
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想。
上學期期末考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?！笔〔⒉豢膳?，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!