心得體會(huì)是對(duì)自身經(jīng)歷和體驗(yàn)的一種總結(jié)和反思,通過(guò)寫心得體會(huì)可以幫助我們更好地理解和把握所學(xué)知識(shí),提高自己的學(xué)習(xí)能力和思考能力。我想我們每個(gè)人都有很多心得體會(huì)需要總結(jié)和記錄。寫心得體會(huì)要做到理性思考,客觀客觀評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn),不過(guò)分自夸和貶低。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文,希望能為大家提供一些啟示和參考。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇一
活動(dòng)主題:
我的牙齒白又白。
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解牙齒的作用,初步掌握正確的刷牙方法。
2、有保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
3、能積極、愉快參與活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)過(guò)程:
一、猜謎引題。
1、猜謎語(yǔ)。
兄弟生來(lái)白又白,整整齊齊排兩排。
切菜切肉快又快,人人吃飯離不開。
重點(diǎn)提問:大家猜猜看是什么?
2、小結(jié):都猜對(duì)了,是牙齒。今天是9月20日,是全國(guó)愛牙日,我們要來(lái)講一講我們牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。
二、通過(guò)家長(zhǎng)助教,讓幼兒了解牙齒的作用。
重點(diǎn)提問(家長(zhǎng)助教)。
1、我們每個(gè)人都有牙齒,那么牙齒有什么用呢?(牙齒是咬東西東西用的)。
2、你是怎樣將蘋果咬下一塊的?(請(qǐng)幼兒邊回答邊做動(dòng)作。)。
3、你是怎樣將咬下來(lái)的蘋果嚼碎的呢?(請(qǐng)幼兒邊回答邊做動(dòng)作。)。
三、學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒。
重點(diǎn)提問(家長(zhǎng)助教)。
1、既然我們的牙齒這么有用,那我們是不是要好好保護(hù)我們的牙齒呢?
3、家長(zhǎng)助教:你們每天都刷牙嗎?你們知道怎么刷牙嗎?
4、請(qǐng)一名幼兒到前面,邊演示邊介紹自己的刷牙方法。
5、結(jié)合兒歌指導(dǎo)幼兒正確的刷牙方法。
出示牙齒模型,家長(zhǎng)助教邊講邊做動(dòng)作。(附兒歌)。
講衛(wèi)生,要刷牙,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬合面要來(lái)回刷,里里外外全刷遍,刷得牙白頂呱呱。
8、家長(zhǎng)助教:剛剛小朋友學(xué)了刷牙的方法,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)我們每天應(yīng)該什么時(shí)候刷牙?(早、晚各一次)。
9、家長(zhǎng)助教:除了堅(jiān)持每天早晚刷牙外,還應(yīng)該怎樣做,才能不得齲齒?(飯后漱口,睡前不吃東西,不能吃過(guò)多的糖)。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇二
9月20日是“愛牙日”,主題是“xx”,副主題是“xx”,旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。
口腔疾病是與人的生活狀況和行為習(xí)慣密切相關(guān)的常見病和多發(fā)病,影響著人一生的健康。區(qū)以“愛牙日”為契機(jī),結(jié)合宣傳主題,進(jìn)行了周密籌劃、精心準(zhǔn)備,給各辦事處和教育局下發(fā)了聯(lián)合宣傳通知,一方面讓他們分別深入各社區(qū)面向當(dāng)?shù)鼐用耖_展了宣傳,在提高他們自身口腔保健能力的同時(shí),密切關(guān)注孩子的口腔保健問題。另一方面,針對(duì)適齡學(xué)生,聯(lián)合區(qū)屬各中、小學(xué)同步開展了形式多樣的口腔健康教育和健康促進(jìn),引起了我區(qū)中、小學(xué)生極大的興趣。區(qū)疾控中心健康教育科進(jìn)行了全程監(jiān)督和技術(shù)指導(dǎo),報(bào)社、電臺(tái)區(qū)新聞中心進(jìn)行了全面的跟蹤報(bào)道。
宣傳日當(dāng)天集中開展了愛牙日宣傳活動(dòng),通過(guò)健康講座、懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳材料、進(jìn)行免費(fèi)咨詢、借助健康教育宣傳欄等形式進(jìn)行了廣泛的宣傳。這次活動(dòng)極大地豐富了我校學(xué)生廣大教職工的口腔保健知識(shí),幫助我們養(yǎng)成了健康的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和就醫(yī)行為,提高了全校師生的健康行為能力,有力保護(hù)了廣大師生的牙齒健康,提高了我們的健康水平。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇三
第一段:引言(100字)。
國(guó)際愛牙日是每年的9月20日,旨在提醒全球人們關(guān)注口腔健康,重視牙齒的保護(hù)和護(hù)理。參與這一活動(dòng),我不僅學(xué)到如何正確刷牙、使用牙線和定期檢查口腔健康的重要性,還深思了口腔健康對(duì)整體健康的影響。下面將分享我在這個(gè)特殊日子的心得體會(huì)。
第二段:正確刷牙和使用牙線(250字)。
在參加國(guó)際愛牙日活動(dòng)后,我對(duì)正確刷牙和使用牙線有了更深入的了解。正確的刷牙方法不僅包括每天刷牙兩次,每次持續(xù)兩分鐘,還要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì)和刷牙順序。我了解到,正確的刷牙應(yīng)該使用軟毛牙刷,輕柔地刷洗牙齒和牙齦,并注意刷到牙齒的各個(gè)角落。此外,使用牙線清潔牙齒間的縫隙也非常重要,牙線能夠去除刷牙無(wú)法達(dá)到的殘留物和食物碎屑,防止牙齒產(chǎn)生齲齒和牙周疾病。
第三段:定期檢查口腔健康(250字)。
國(guó)際愛牙日提醒了我定期檢查口腔健康的重要性。致力維護(hù)口腔健康,不僅意味著每天刷牙和使用牙線,還需要定期到牙醫(yī)那里做檢查。在愛牙日活動(dòng)中,我了解到檢查口腔健康可以早期發(fā)現(xiàn)牙齒問題,并采取相應(yīng)的治療措施,以避免問題惡化。定期檢查還可以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生,維持口腔的健康狀態(tài)。因此,從現(xiàn)在開始,我決心每半年去一次牙醫(yī)那里接受全面的口腔檢查。
第四段:口腔健康與整體健康的關(guān)系(300字)。
參加國(guó)際愛牙日活動(dòng),讓我深思口腔健康對(duì)整體健康的關(guān)系??谇唤】蹬c全身健康有著密切的聯(lián)系,許多疾病與口腔問題有直接或間接的關(guān)聯(lián)。例如,牙周病與心臟病、糖尿病等疾病之間存在關(guān)聯(lián)。牙齒問題還可能導(dǎo)致消化不良、頸椎疼痛等其他身體不適。通過(guò)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期檢查,我們可以預(yù)防這些疾病的發(fā)生和進(jìn)一步惡化。
第五段:結(jié)語(yǔ)(200字)。
通過(guò)參加國(guó)際愛牙日活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到口腔健康對(duì)整體健康的重要性。正確刷牙和使用牙線、定期檢查口腔健康是保持健康牙齒的有效方法。同時(shí),我們還應(yīng)意識(shí)到,維護(hù)口腔健康對(duì)于預(yù)防與口腔相關(guān)的疾病,以及其他全身性疾病的發(fā)生都具有重要作用。在今后的生活中,我將時(shí)刻關(guān)注口腔健康,并堅(jiān)持正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,以保持整體健康。謹(jǐn)以此文,誠(chéng)摯呼吁大家共同關(guān)注口腔健康,共同追求健康的人生。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇四
第一段:引言(150字)。
國(guó)際愛牙日是每年9月20日,旨在提醒人們關(guān)注口腔健康和正確的口腔護(hù)理習(xí)慣。作為一個(gè)重要的健康節(jié)日,我對(duì)國(guó)際愛牙日的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。通過(guò)參與慶?;顒?dòng)和學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),我對(duì)保護(hù)牙齒和維持口腔健康有了更深入的理解。在這篇文章中,我將分享我對(duì)國(guó)際愛牙日的心得體會(huì)。
第二段:充分認(rèn)識(shí)口腔健康的重要性(250字)。
在慶祝國(guó)際愛牙日的過(guò)程中,我加深了對(duì)口腔健康的重要性的認(rèn)識(shí)。我們的牙齒不僅是咀嚼食物的工具,也是個(gè)人形象的重要組成部分??谇唤】祮栴}不僅會(huì)影響我們的咀嚼功能和消化系統(tǒng),還可能對(duì)我們的自信和社交關(guān)系造成負(fù)面影響。一個(gè)健康的口腔可以讓我們笑得更開心,自信地與他人交流。因此,為了維持健康的口腔,我們必須保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期就醫(yī),進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)治療口腔疾病。
第三段:學(xué)習(xí)正確的口腔護(hù)理習(xí)慣(300字)。
參與國(guó)際愛牙日的慶祝活動(dòng),我學(xué)到了很多關(guān)于正確的口腔護(hù)理習(xí)慣的知識(shí)。正確的刷牙技巧、牙線和漱口水的使用以及食物的選擇都對(duì)維持口腔健康至關(guān)重要。我了解到,我們應(yīng)該每天刷牙兩次,每次至少兩分鐘。正確的刷牙方法包括垂直掃刷和水平掃刷,以確保徹底清潔牙齒的各個(gè)部位。此外,定期使用牙線和漱口水可以清潔牙齒間的細(xì)小縫隙和抵達(dá)刷子無(wú)法觸及的地方。另外,少食糖分含量高的食物和飲料,多攝入富含鈣和維生素的食物,對(duì)牙齒健康有著重要影響。
第四段:改變口腔習(xí)慣的重要性(250字)。
在國(guó)際愛牙日活動(dòng)中,我洞悉到改變不良的口腔習(xí)慣對(duì)維持口腔健康至關(guān)重要。很多人有習(xí)慣吃夜宵或吃含糖食物和飲料,這些習(xí)慣容易導(dǎo)致齲齒和其他口腔問題的產(chǎn)生。通過(guò)參與慶?;顒?dòng),我深刻意識(shí)到改變這些不良習(xí)慣能夠有效預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。我選擇每天晚上不再吃夜宵,并減少攝入含糖食物和飲料的次數(shù)。這些習(xí)慣的改變不僅有益于我的口腔健康,也有助于改善整體健康狀況。
第五段:踐行個(gè)人責(zé)任,推廣口腔健康(250字)。
通過(guò)參與國(guó)際愛牙日的慶?;顒?dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有責(zé)任推廣口腔健康。我相信,我們每個(gè)人都可以通過(guò)正確的行為和言辭,影響身邊的人養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。我決定成為一個(gè)口腔健康的倡導(dǎo)者,向我的家人、朋友和同事們傳播正確的口腔保健知識(shí),并鼓勵(lì)他們養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣。我相信通過(guò)集體的努力,我們可以建立起一個(gè)更加健康快樂的社會(huì),讓每個(gè)人都擁有一個(gè)美麗健康的笑容。
第六段:總結(jié)(100字)。
國(guó)際愛牙日是一個(gè)提醒我們關(guān)注口腔健康和正確的口腔護(hù)理習(xí)慣的節(jié)日。通過(guò)參與慶?;顒?dòng)和學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),我對(duì)口腔健康的重要性有了更深入的理解。通過(guò)學(xué)習(xí)正確的口腔護(hù)理習(xí)慣,改變不良習(xí)慣,并踐行個(gè)人責(zé)任,我們可以維持良好的口腔健康,并在身邊推廣口腔健康的觀念。希望在未來(lái)的國(guó)際愛牙日,更多的人能夠加入我們的行列,為口腔健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇五
每年的9月20日,是全國(guó)愛牙日,這一天既是為了提醒大家保護(hù)牙齒健康,也是向人們傳遞正確的口腔保健知識(shí)。近日,我參加了一次愛牙日的活動(dòng),深有感觸,通過(guò)這次活動(dòng),我對(duì)牙齒保健有了更深入的了解,也產(chǎn)生了一些體會(huì)和感悟。
第二段:活動(dòng)理論知識(shí)的接觸與吸收。
在活動(dòng)中,我了解到了很多關(guān)于口腔保健的理論知識(shí)。我知道了牙齒的生長(zhǎng)過(guò)程和對(duì)牙齒有害的食物,也學(xué)會(huì)了正確的刷牙方式和使用牙線的方法。這些知識(shí)都是平時(shí)容易忽視的,但卻是保護(hù)牙齒健康的關(guān)鍵。通過(guò)這次活動(dòng),我深深體會(huì)到了保護(hù)牙齒需要從細(xì)節(jié)做起,每天正確刷牙和使用牙線都是非常重要的。
第三段:實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與感悟。
除了理論知識(shí)以外,這次活動(dòng)還給我們提供了一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我們?cè)诨顒?dòng)中實(shí)際操作了正確刷牙和使用牙線的方法,這讓我更深刻地體會(huì)到了這些方法的重要性。我發(fā)現(xiàn)自己以前在刷牙時(shí)經(jīng)常會(huì)有疏漏,刷牙時(shí)間也不夠充分,而現(xiàn)在我會(huì)更加認(rèn)真地去刷牙,確保每顆牙齒都得到了充分的清潔。同時(shí),我還開始注重飲食健康,盡量避免對(duì)牙齒有害的食物,更加重視口腔健康的維護(hù)。
第四段:口腔保健的重要性與意義。
通過(guò)參加這次活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到了口腔保健的重要性和意義??谇皇俏覀兣c外界交流的第一道門戶,牙齒健康與否直接關(guān)系到我們的外貌、形象和社交。一口整齊潔白的牙齒不僅給人留下美好印象,也有助于提高自信心和自尊心。而牙齒的問題不僅影響我們的外貌和健康,還會(huì)給我們帶來(lái)許多痛苦和不便。因此,愛護(hù)牙齒、維護(hù)口腔健康是每個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任,也是我們需要重視的事情。
第五段:今后的行動(dòng)計(jì)劃。
通過(guò)參加這次活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到了口腔保健的重要性,也學(xué)到了很多理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。今后,我將會(huì)更加注重牙齒的保健,每天堅(jiān)持正確刷牙和使用牙線,定期去口腔檢查和洗牙,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí),我還會(huì)幫助身邊的人,傳播正確的口腔保健知識(shí),讓更多的人意識(shí)到牙齒健康的重要性。我相信,只有每個(gè)人都重視起來(lái),才能更好地保護(hù)我們的牙齒,讓我們的笑容更加自信燦爛。
通過(guò)參加這次愛牙日活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到了口腔保健的重要性,并明白了接下來(lái)的行動(dòng)計(jì)劃。我相信,只有每個(gè)人都能意識(shí)到自己的責(zé)任,養(yǎng)成良好的牙齒保健習(xí)慣,才能擁有潔白健康的牙齒,展現(xiàn)自信燦爛的笑容。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),共同保護(hù)我們的牙齒,為口腔健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇六
第一段:引入話題,解釋“愛牙日”的概念和目的(200字)。
“愛牙日”是每年的9月20日,旨在提醒人們重視口腔健康,強(qiáng)調(diào)牙齒的重要性。牙齒是我們身體的一部分,不僅起到咀嚼食物的作用,還在表情、發(fā)音中起到重要的輔助作用。然而,由于生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的改變,口腔問題越來(lái)越普遍。因此,慶?!皭垩廊铡笔菫榱藛酒鸸妼?duì)于口腔健康的關(guān)注和重視,提醒大家保持良好的口腔衛(wèi)生,防止牙齒疾病和其他口腔問題的發(fā)生。
第二段:口腔健康的重要性和維護(hù)方法(300字)。
口腔健康與全身健康息息相關(guān)。研究表明,口腔疾病與壞死心臟病、糖尿病、肺炎等非口腔疾病有關(guān)。因此,維護(hù)良好的口腔健康至關(guān)重要。我們可以采取一系列的方法來(lái)保持口腔健康。首先,我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,包括早晚刷牙、使用牙線進(jìn)行清潔。此外,我們還要注意飲食結(jié)構(gòu),減少對(duì)牙齒有害的食物的攝入,如糖果和飲料。此外,及時(shí)就醫(yī)也是非常重要的,定期檢查和洗牙有助于檢測(cè)和預(yù)防口腔疾病。
參加今年的“愛牙日”活動(dòng),我對(duì)于口腔健康有了更深入的理解。通過(guò)專家的講解和演示,我了解到不僅刷牙時(shí)要注意正確的技巧和方法,還要選用適合自己口腔狀況的牙刷和牙膏。此外,演講中提到一些口腔疾病的前兆和預(yù)防方法,讓我意識(shí)到定期檢查的重要性,并應(yīng)及早就醫(yī)。通過(guò)愛牙日的活動(dòng),我也學(xué)會(huì)了正確使用牙線和口腔漱口水,這對(duì)于口腔衛(wèi)生至關(guān)重要。綜合而言,我對(duì)于口腔健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí),知道了如何預(yù)防口腔疾病并保護(hù)牙齒的健康。
第四段:愛牙日對(duì)于社會(huì)的影響和意義(200字)。
“愛牙日”不僅僅是個(gè)人關(guān)注口腔健康的日子,更是社會(huì)各界共同關(guān)注口腔健康的縮影。通過(guò)宣傳和慶?!皭垩廊铡?,將促使更多人關(guān)注自己的口腔健康,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。此外,還能提醒政府和衛(wèi)生部門加大對(duì)口腔健康的宣傳和防治力度,加強(qiáng)對(duì)鄉(xiāng)村地區(qū)的口腔健康醫(yī)療資源的投入。這對(duì)于改善全民口腔健康水平和減少口腔疾病的發(fā)生率具有重要意義。
第五段:總結(jié)并呼吁大家關(guān)注口腔健康(200字)。
通過(guò)參加“愛牙日”活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到口腔健康對(duì)于全身健康的重要性。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期檢查,防止口腔疾病的發(fā)生。同時(shí),建議政府加大對(duì)口腔健康的宣傳和防治力度,提高牙科醫(yī)療資源的投入,以提高全民的口腔健康水平。只有關(guān)注口腔健康,我們才能擁有健康的牙齒,美麗的笑容,更重要的是擁有健康的生活。所以,讓我們每年都重視“愛牙日”,共同關(guān)注口腔健康,為自己和社會(huì)的健康貢獻(xiàn)一份力量。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇七
第一段:引言(150字)。
近年來(lái),人們對(duì)健康的關(guān)注度越來(lái)越高,而口腔健康作為健康的重要組成部分,受到了越來(lái)越多人的關(guān)注。為了提醒人們關(guān)注口腔健康,推廣正確認(rèn)識(shí)口腔健康知識(shí),我國(guó)設(shè)立了每年的9月20日為國(guó)家“愛牙日”。在今年的“愛牙日”活動(dòng)中,我參加了一系列的活動(dòng),收獲頗豐,下面將與大家分享我的心得體會(huì)。
第二段:了解自己的口腔問題(250字)。
在“愛牙日”活動(dòng)中,我首先去了當(dāng)?shù)氐难揽漆t(yī)院接受免費(fèi)的口腔檢查。通過(guò)檢查,我才意識(shí)到自己口腔健康存在著一些問題。我發(fā)現(xiàn)自己有輕度的牙結(jié)石和齲齒問題,這讓我深感驚訝和擔(dān)憂。以往我一直以為我的口腔健康狀況良好,但事實(shí)向我揭示了真相。這個(gè)意外的發(fā)現(xiàn)激起了我對(duì)口腔健康的更深入的思考,也為我接下來(lái)的參與“愛牙日”活動(dòng)提供了動(dòng)力。
第三段:擴(kuò)展知識(shí),提升意識(shí)(300字)。
在“愛牙日”活動(dòng)中,我們參加了一場(chǎng)口腔知識(shí)講座。在講座中,專業(yè)的牙醫(yī)講解了口腔健康的重要性、預(yù)防口腔疾病的方法以及正確的刷牙技巧等。通過(guò)講座,我了解到了更多關(guān)于口腔健康的知識(shí),并對(duì)自己以往存在的錯(cuò)誤觀念有了新的認(rèn)識(shí)。我知道了刷牙不僅僅是清理牙齒,還要刷牙時(shí)間要達(dá)到兩分鐘以上,要選擇合適的牙刷和牙膏等等。這些知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我對(duì)口腔健康的重視程度進(jìn)一步提高。
第四段:改變生活習(xí)慣,養(yǎng)成好習(xí)慣(300字)。
除了獲取知識(shí)外,我還參與了一些實(shí)踐活動(dòng),例如學(xué)習(xí)正確的刷牙姿勢(shì)和方法等。我從專業(yè)的牙醫(yī)那里學(xué)到了正確的清潔牙齒的方法和注意事項(xiàng),包括正確的刷牙方式、刷牙順序、刷牙時(shí)間以及使用牙線等。我從此改變了自己以往一遍刷牙就結(jié)束的習(xí)慣,開始耐心細(xì)致地刷牙,并在早晚刷牙后使用牙線進(jìn)行深層清潔。這些改變雖然需要一定的時(shí)間和注意力,但我深信這是值得的,因?yàn)橹挥袕默F(xiàn)在開始,才能擁有健康的牙齒和美好的口腔健康。
第五段:總結(jié)(200字)。
通過(guò)這次參與“愛牙日”活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到了口腔健康的重要性,并在活動(dòng)中學(xué)到了許多關(guān)于口腔健康的知識(shí)和技巧。我將會(huì)時(shí)刻保持對(duì)口腔健康的關(guān)注和關(guān)心,堅(jiān)持正確的刷牙和飲食習(xí)慣,積極預(yù)防口腔疾病。希望通過(guò)我的努力能夠影響更多人關(guān)注口腔健康,一起倡導(dǎo)“愛牙日”的理念,為全民口腔健康貢獻(xiàn)一份力量。同時(shí),我也希望政府和相關(guān)部門能夠加大對(duì)口腔健康的宣傳力度,提高全民的口腔健康意識(shí)。只有健康的口腔才能讓我們擁有更美好的生活。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇八
每年的9月20日是全國(guó)愛牙日,為了提高人們對(duì)口腔健康的認(rèn)識(shí),并號(hào)召大家關(guān)注和重視口腔衛(wèi)生,愛護(hù)自己的牙齒,我校也開展了一系列的愛牙日活動(dòng)。通過(guò)參與這些活動(dòng),我深刻體會(huì)到了保護(hù)牙齒的重要性,并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段:意識(shí)到牙齒健康的重要性。
在愛牙日的活動(dòng)中,我們學(xué)到了許多有關(guān)牙齒健康的知識(shí),比如牙齒的構(gòu)造、清潔方式等。這些知識(shí)讓我意識(shí)到,口腔健康不僅關(guān)系到我們的外貌和形象,更重要的是與我們的整體健康密切相關(guān)。牙齒問題不僅會(huì)引起口腔疼痛、牙齦出血等癥狀,還可能導(dǎo)致消化不良等身體其他方面的問題。因此,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,保護(hù)牙齒健康是至關(guān)重要的。
第三段:學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。
經(jīng)過(guò)愛牙日的活動(dòng),我學(xué)到了正確的刷牙方法,并開始嘗試運(yùn)用到我的日常生活中。我了解到,刷牙的時(shí)間應(yīng)該控制在2分鐘左右,刷牙動(dòng)作要輕柔,不要猛烈刷牙,以免傷害牙齒和牙齦。此外,在穿插刷牙時(shí),應(yīng)該注意刷牙表面、牙齒間的清潔,以及清潔舌頭等。通過(guò)實(shí)踐,我逐漸掌握了正確的刷牙技巧,并感受到口腔的清潔程度得到了明顯的提升。
第四段:養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
在愛牙日活動(dòng)中,我明白了養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。要保護(hù)好牙齒,不僅僅是刷牙這么簡(jiǎn)單,還需要定期洗牙、查齲等。我意識(shí)到上課不能吃零食、飯后要及時(shí)漱口等好習(xí)慣對(duì)保護(hù)牙齒也非常重要。為了養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,我主動(dòng)減少糖分的攝入,多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,堅(jiān)持每天刷牙兩次,推行食物殘?jiān)那宄胧┑?。?jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持,我發(fā)現(xiàn)我的口腔問題減少了很多,牙齒也變得更加健康。
通過(guò)參與愛牙日的活動(dòng),我深刻感受到了愛護(hù)牙齒的重要性,并學(xué)到了許多關(guān)于口腔衛(wèi)生的知識(shí)和技巧。愛牙日不僅僅是一個(gè)單一的活動(dòng),更是一種宣傳和倡導(dǎo)口腔健康的方式。通過(guò)這一天的活動(dòng),可以引起社會(huì)的關(guān)注,并號(hào)召大家共同努力去保護(hù)牙齒健康。我們應(yīng)該時(shí)刻保持牙齒清潔,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期到口腔醫(yī)院檢查牙齒,及時(shí)處理口腔問題。只有這樣,我們才能遠(yuǎn)離牙疼、齲齒等問題,擁有健康的牙齒,展現(xiàn)自信的笑容。同時(shí),愛牙日也提醒我們,我們的每一個(gè)小小行為都會(huì)影響到我們的健康,我們要從小事做起,從細(xì)節(jié)中培養(yǎng)出良好的生活習(xí)慣。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇九
一、學(xué)校宣傳櫥窗里張貼的一幅幅色彩鮮艷、生動(dòng)有趣的愛牙、護(hù)齒宣傳畫,讓孩子們印象深刻,畫面上的內(nèi)容更使孩子們深受教育,大家都認(rèn)識(shí)到擁有健康的牙齒是何等重要。
二、讓孩子們上網(wǎng)收集有關(guān)"愛牙、護(hù)齒"的知識(shí),利用十分鐘隊(duì)會(huì)講述有關(guān)牙齒的小故事,使孩子們?cè)谳p松的活動(dòng)中了解護(hù)齒的常識(shí)。
三、每個(gè)孩子自己設(shè)計(jì)版面,自己選擇內(nèi)容,設(shè)計(jì)自己的護(hù)齒小報(bào),大家忙得不亦樂乎。愛牙、護(hù)齒不再只是個(gè)口號(hào),已融入到每個(gè)孩子的生活中。班中的李方家、吳圣聰、謝銀川、林愉、王珍琳、杜虹等十位同學(xué)的小報(bào)相當(dāng)出色,選送上交到學(xué)校德育處。
四、填寫護(hù)齒愛心卡,學(xué)當(dāng)護(hù)齒小老師,讓孩子們把學(xué)校里學(xué)到的'知識(shí)教給自己的父母、鄰居,使更多的人學(xué)會(huì)護(hù)齒。還讓孩子們送一句話給父母。這次活動(dòng)得到了家長(zhǎng)的積極支持和配合,孩子們干得真不錯(cuò)。有30張愛心卡上交校德育處。
五、活動(dòng)結(jié)束,進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。表現(xiàn)出色的孩子獲得班主任老師的"真棒"獎(jiǎng)?wù)?,最多的孩子得到?枚,最少的也得到了2枚。還評(píng)選出了小小愛牙小博士-李欣怡。
六、最后我們針對(duì)自己共同總結(jié)出幾點(diǎn):
(1)要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
(2)平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
(3)如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十
齲病、牙周疾病是損害我國(guó)人民群眾口腔健康的常見病、多發(fā)病,更是危害兒童青少年健康和生長(zhǎng)發(fā)育最常見的口腔疾病。
據(jù)調(diào)查,中國(guó)約有6-7億的人患有不同程度的牙病,其中以患齲病為最多,人均有2只齲齒以上,全國(guó)約有20多億只齲齒;牙周疾病患病率高達(dá)80%。
又據(jù)1982年全國(guó)中小學(xué)生齲齒與牙周疾病調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:
(1)7-9歲乳牙患齲率城市為79.60%,農(nóng)村為85.50%乳牙齲均城市為3.8只,農(nóng)村為2.7只。
(2)7歲恒牙患齲率達(dá)21%。
(3)12歲恒牙齲患率城市為45.90%,農(nóng)村為31.60%,恒牙齲均城市為1.04只,農(nóng)村為0.65只。
(4)17歲恒牙患齲率為41%。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十一
9月20日是我國(guó)第28個(gè)全國(guó)“愛牙日”,為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí),強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的.關(guān)注,營(yíng)造全社會(huì)共同參與的良好氛圍,特制訂“愛牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。
一、活動(dòng)主題。
今年我國(guó)愛牙日宣傳活動(dòng)主題是“健康口腔,幸福家庭”;副主題:“關(guān)愛自己,保護(hù)牙周”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
209月20日。
三、宣傳口號(hào)。
1、維護(hù)口腔健康,增進(jìn)全身健康。
2、愛牙護(hù)齒保健康,生命質(zhì)量有保障。
3、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
5、口腔不健康,發(fā)音影響大。
6、早晚刷牙,飯后漱口,牙齒健康。
7、定期進(jìn)行口腔健康檢查,定期洗牙,遠(yuǎn)離口腔疾病。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十二
20xx年9月20日是第xx個(gè)全國(guó)愛牙日。各單位要結(jié)合主題,積極開展宣傳活動(dòng)?,F(xiàn)將活動(dòng)安排如下:
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年9月20日—27日。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
愛牙日活動(dòng)期間,各單位根據(jù)20xx年全國(guó)“愛牙日”活動(dòng)主題信息并結(jié)合實(shí)際需要,通過(guò)展板、黑板報(bào)、宣傳欄、手抄報(bào),主題班會(huì)、校會(huì)、紅領(lǐng)巾廣播、國(guó)旗下講話、致家長(zhǎng)一封信以及專題講座等形式大力開展專題活動(dòng)廣泛宣傳口腔健康科學(xué)知識(shí)和方法,提高口腔健康科學(xué)素養(yǎng)和自我口腔保健的能力。
三、活動(dòng)要求。
在做好宣傳工作的同時(shí),各單位要結(jié)合學(xué)生健康體檢結(jié)果,督促患有齲齒和牙周疾病的學(xué)生盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步治療,積極宣傳窩溝封閉預(yù)防齲齒的作用,爭(zhēng)取家長(zhǎng)在預(yù)防與治療口腔疾病中的支持與配合。
各單位開展宣教活動(dòng)的同時(shí),做好活動(dòng)記錄(附2)的留存,并于9月0日前,將活動(dòng)記錄報(bào)至大興區(qū)中小學(xué)衛(wèi)生保健所(龍河路)二層學(xué)衛(wèi)科。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十三
xx年9月20日是我國(guó)第xx個(gè)全國(guó)“愛牙日”,為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí),強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的關(guān)注,營(yíng)造全社會(huì)共同參與的良好氛圍,特制訂“愛牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。
今年我國(guó)愛牙日宣傳活動(dòng)主題是“健康口腔,幸福家庭”;副主題:“關(guān)愛自己,保護(hù)牙周”。
xx年9月20日。
1、維護(hù)口腔健康,增進(jìn)全身健康。
2、愛牙護(hù)齒保健康,生命質(zhì)量有保障。
3、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
5、口腔不健康,發(fā)音影響大。
6、早晚刷牙,飯后漱口,牙齒健康。
7、定期進(jìn)行口腔健康檢查,定期洗牙,遠(yuǎn)離口腔疾病。
疾控中心門前及主要街道人口密集的地方。
1、愛牙日活動(dòng)期間,在疾控中心門前張貼宣傳畫、橫幅、營(yíng)造良好的宣傳氛圍。
2、在疾控中心適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)立口腔健康咨詢點(diǎn),發(fā)放口腔健康宣傳資料。
3、在主要街道設(shè)咨詢臺(tái),發(fā)放宣傳單。
4、各個(gè)學(xué)校的班級(jí)組織口腔健康知識(shí)講座,宣傳板面展出等活動(dòng)。
5、同時(shí),加強(qiáng)媒體宣傳,以多種形式開展口腔健康教育活動(dòng)。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十四
洗刷刷,洗刷刷,頂呱呱,頂呱呱,樂喳喳,樂喳喳,笑哈哈,笑哈哈,你洽洽,我洽洽,愛牙牙,愛牙牙,920愛牙日愛牙提示,愛牙就是愛自己。
為了到老能吃肉,從小鍛煉好牙口:少吃糖,避免蟲牙增長(zhǎng);少吸煙,保護(hù)牙齒白亮;牙要刷,呼吸滿口芳香。愛護(hù)牙齒,細(xì)細(xì)品味生活的美好。
潔白的牙,讓微笑更迷人;整齊的牙,讓容貌更動(dòng)人;堅(jiān)固的牙,讓美食更養(yǎng)人。好牙在口,美好我有。祝你愛牙日快樂!
早晚刷牙笑哈哈,口氣清新人人夸。牙美才象一朵花,大家都要愛護(hù)它。牙好胃口才會(huì)好,身體才能頂呱呱。愛牙日愉快!
美麗的牙齒是美好生活的開始。我們的目標(biāo),沒有蛀牙。牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身體倍棒,你瞅準(zhǔn)了:愛牙日快樂!
朋友,今天愛牙日,教你一招護(hù)牙秘訣:天天微笑,讓牙齒充分享受陽(yáng)光的照耀,你的牙齒絕對(duì)倍兒棒,記得多微笑哦!
朋友,今天愛牙日,為檢驗(yàn)?zāi)愕难例X是否健康,請(qǐng)牙咬硬幣,若咬不動(dòng),就要經(jīng)常刷牙,護(hù)牙,愛牙直至練就鐵齒銅牙啦。
擁有好牙齒秘訣:一、飯后漱口,早晚刷牙;二、定期做檢查;三、少說(shuō)閑話。今天愛牙日,關(guān)愛牙齒,愿你健康!
9.20全國(guó)愛牙日,絕招助你愛牙又護(hù)齒:月月牙膏不同款,半年洗牙不延緩,維生素食物常吃,常喝飲料用吸管,溫水刷牙效果好,祝你天天清爽笑!
愛牙護(hù)牙祖?zhèn)髅卦E:一、早晚刷牙,飯后漱口;二、一日一杯茶,健身又護(hù)牙;三、多點(diǎn)微笑,少說(shuō)閑話;四、第三點(diǎn)做不到,9.20就多給我發(fā)點(diǎn)短信!
今天是愛牙日,全球推出愛牙法規(guī):所有人必須愛護(hù)牙齒,今天只許喝水不得吃飯,讓牙齒休息一天,不得讓牙齒勞動(dòng),否則沒收牙齒不讓吃飯,哈哈!!
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十五
20xx年9月20日是第xx個(gè)“全國(guó)愛牙日”,旨在推進(jìn)“健康中國(guó)2030目標(biāo)”的實(shí)現(xiàn),提升大眾對(duì)口腔健康的關(guān)注,創(chuàng)建有利于口腔健康的環(huán)境。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)和中國(guó)牙病防治基金會(huì)共同號(hào)召各省、自治區(qū)、直轄市口腔界同仁們積極組織開展和參與第30個(gè)“9·20全國(guó)愛牙日”活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題和時(shí)間。
xx。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月。
二、相關(guān)活動(dòng)要求。
各單位根據(jù)20xx年“全國(guó)愛牙日”活動(dòng)主題并結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際,充分調(diào)動(dòng)各口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)的積極性,發(fā)揮其技術(shù)和專業(yè)優(yōu)勢(shì),擴(kuò)大第xx個(gè)“9·20全國(guó)愛牙日”活動(dòng)的覆蓋面,以提高大眾口腔健康科學(xué)素養(yǎng)和自我口腔保健的能力。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)背板、橫幅、海報(bào)等需體現(xiàn)“9·20全國(guó)愛牙日”宣傳海報(bào)(附件1)及相關(guān)信息。
(二)口腔健康科普宣傳形式。
各單位要充分發(fā)揮大眾媒體覆蓋面廣、易于被大眾接受的優(yōu)勢(shì),盡可能利用新媒體、電視、廣播、報(bào)刊等方式宣傳20xx年“9·20全國(guó)愛牙日”核心信息(附件2)。
各單位要發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)、微信、微博、車載電視、公共交通視頻、戶外電子屏等多種媒體的作用,傳播口腔健康知識(shí),形成全社會(huì)關(guān)注口腔健康的氛圍。
此外,還可根據(jù)實(shí)際情況,安排內(nèi)容豐富、形式多樣的其它口腔健康促進(jìn)活動(dòng)。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十六
為了在公眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí),幫助公眾建立口腔保健的習(xí)慣,從而提高全民族的口腔健康水平,由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署,確定每年的9月20日為“全國(guó)愛牙日”。
國(guó)家愛牙日宗旨是通過(guò)愛牙日活動(dòng),廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量,在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí),建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。我國(guó)的齲病、牙周病患者眾多,而口腔保健的人力、物力、財(cái)力十分有限,因此,解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作,落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十七
活動(dòng)目的:
一、了解有關(guān)牙齒的基本知識(shí),知道保護(hù)牙齒的重要性。
二、學(xué)習(xí)如何保護(hù)牙齒。
三、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)牙齒的重要性,養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣,讓他們終身?yè)碛袧嵃捉】档难例X。
活動(dòng)過(guò)程:
一、整隊(duì)匯報(bào)。(小隊(duì)中隊(duì)輔導(dǎo)員:接受你們的報(bào)告,批準(zhǔn)你們活動(dòng),并預(yù)?;顒?dòng)成功?。?。
二、全體立正,出旗。(出旗、奏樂、敬禮)
三、唱隊(duì)歌。
四、進(jìn)行活動(dòng)。
(一)開場(chǎng)白。
主持人合:嘿!大家好!
主持人男:我給大家猜個(gè)謎語(yǔ)。
謎面是:上下兩隊(duì)兵,守在大門口,誰(shuí)要跑進(jìn)來(lái),必定碎成粉。
(打人體一器官)謎底是——(牙齒)。對(duì),是牙齒!
主持人女:我也給大家猜個(gè)謎語(yǔ):小小石頭硬又白,整整齊齊排兩排。早晚餐后刷干凈,定期檢查不讓壞。
(打人體一器官)謎底是——(牙齒)完全正確,是牙齒!
主持人合:我們每個(gè)人都有一副牙齒。
主持人男:牙齒影響著我們的健康。
主持人女:牙齒也影響著我們的容貌。
主持人合:愛護(hù)牙齒很重要。三(2)班“愛牙護(hù)齒”主題班會(huì)現(xiàn)在開始!
(二)學(xué)習(xí)護(hù)牙知識(shí)。
主持人女:同學(xué)們,你們知道健康的牙齒有哪些特點(diǎn)嗎?
學(xué)生:(指名說(shuō):a、牙齒干凈b、沒有蛀牙c、不會(huì)疼痛d、牙齦顏色正常e、沒有出血現(xiàn)象)。
主持人女:說(shuō)得不錯(cuò),那怎樣才能保護(hù)好牙齒呢?每個(gè)小組請(qǐng)一位同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)。
學(xué)生1:早晚使用含氟牙膏刷牙。
學(xué)生2:定期進(jìn)行口腔檢查。
學(xué)生3:少吃甜品和含糖較高的飲料。
學(xué)生4:餐后零食后咀嚼無(wú)糖口香糖。
主持人女:這幾條就是全國(guó)萬(wàn)名牙醫(yī)共同推薦的護(hù)齒好方法。
(三)養(yǎng)成護(hù)牙好習(xí)慣。
主持人男:刷牙是很重要的護(hù)齒方法,怎樣刷牙才正確呢?
請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)。
主持人男:讓我們一起來(lái)記一記刷牙歌。
主持人女:保護(hù)牙齒不僅要養(yǎng)成早晚刷牙、餐后咀嚼無(wú)糖口香糖的習(xí)慣,
主持人男:還要多吃對(duì)牙齒有利的食物,少吃或不吃對(duì)牙齒不利的食物。
主持人男:誰(shuí)能像動(dòng)畫片里的小益一樣正確刷牙?
(每組請(qǐng)一人上臺(tái)刷牙表演,時(shí)間三分鐘)。
主持人男:讓我們一起來(lái)記一記刷牙歌:
學(xué)生:講衛(wèi)生,要刷牙,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬合面要來(lái)回刷,里里外外全刷遍,刷得牙白頂呱呱?!?BR> 主持人女:保護(hù)牙齒不僅要養(yǎng)成早晚刷牙、餐后咀嚼無(wú)糖口香糖的習(xí)慣。
主持人男:還要多吃對(duì)牙齒有利的食物,少吃或不吃對(duì)牙齒不利的食物。
主持人女:請(qǐng)大家來(lái)判斷下列食品和飲料對(duì)牙齒是否有益,請(qǐng)你用手勢(shì)來(lái)表示,有益的打。
牛奶()、漢堡包()、核桃()、蛋糕()、
巧克力()、豆制品()、水果()茶水()。
益達(dá)口香糖()玉米()、魚()冰淇淋()。
主持人男:小朋友,為了保護(hù)牙齒,今后飲食方面我們可要注意啦。
主持人合:讓我們一起來(lái)唱一唱《益達(dá)護(hù)齒歌》。
主持人女:益達(dá)護(hù)齒好習(xí)慣,記住還要執(zhí)行它。
主持人男:益達(dá)護(hù)齒好習(xí)慣,健美孩子人人夸。
主持人合:周老師宣布潔美小天使。
周老師:宣布潔美小天使、發(fā)喜報(bào)。
(四)展示關(guān)愛大行動(dòng)。
主持人女:小朋友在護(hù)牙方面都開始重視起來(lái)了,但不知平時(shí)家人在護(hù)齒方面做得怎樣?
主持人男:我們來(lái)聽聽護(hù)牙小偵探們最新調(diào)查的結(jié)果。
學(xué)生:匯報(bào)最新調(diào)查結(jié)果。
主持人女:為了讓我們的家人也都擁有一副健康美麗的牙齒,我們?nèi)?)班小朋友正在積極開展關(guān)愛大行動(dòng)。
主持人男;請(qǐng)代表宣讀關(guān)愛行動(dòng)計(jì)劃。
學(xué)生:宣讀關(guān)愛行動(dòng)計(jì)劃。
主持人男:“關(guān)愛家人,從齒開始”,請(qǐng)同學(xué)們匯報(bào)關(guān)愛行動(dòng)。
學(xué)生:(查看牙刷、教叩齒操、邀請(qǐng)家人一起學(xué)習(xí)護(hù)牙知識(shí)寫回復(fù)、用壓歲錢給家人買無(wú)糖口香糖、早晚擠好含氟牙膏、打電話宣傳護(hù)牙知識(shí)、阻止不良習(xí)慣)。
主持人男:“清晨叩齒三十六,到老牙齒不會(huì)落”。奶奶,我教你的叩齒操,你會(huì)做了嗎?
主持人男:讓我們都來(lái)做一做叩齒操,回家去帶家人一起做。
學(xué)生:做叩齒操。
主持人女:爸爸、媽媽,不管你們平時(shí)有多忙,但早晚都要刷牙,而且每次刷牙都要刷足三分鐘。
主持人男:為了宣傳護(hù)齒知識(shí),幫助家人養(yǎng)成護(hù)齒好習(xí)慣,我們同學(xué)邀請(qǐng)家人一起學(xué)習(xí)網(wǎng)上護(hù)齒知識(shí),這是班級(jí)博客閱讀紀(jì)錄。
主持人男:請(qǐng)周老師給我們講幾句話。
周老師:我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一首兒歌,你有什么好的兒歌也可以來(lái)教。
每天早晚要刷牙,
定期來(lái)把口腔查。
含鈣食品碗里夾,
牙齒潔白人人夸!
(五)結(jié)束語(yǔ)。
主持人男:牙好胃好身體好!
主持人女:牙齒潔白笑容美!
主持人合:讓我們積極行動(dòng)起來(lái)。
主持人男:愛護(hù)牙齒。
主持人女:關(guān)愛家人。
主持人合:愿人人都有一副健康美麗的好牙齒。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十八
2016年9月20日是我國(guó)第28個(gè)全國(guó)“愛牙日”,為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí),強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的.關(guān)注,營(yíng)造全社會(huì)共同參與的良好氛圍,特制訂“愛牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。
一、活動(dòng)主題。
今年我國(guó)愛牙日宣傳活動(dòng)主題是“健康口腔,幸福家庭”;副主題:“關(guān)愛自己,保護(hù)牙周”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
2016年9月20日。
三、宣傳口號(hào)。
1、維護(hù)口腔健康,增進(jìn)全身健康。
2、愛牙護(hù)齒保健康,生命質(zhì)量有保障。
3、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
5、口腔不健康,發(fā)音影響大。
6、早晚刷牙,飯后漱口,牙齒健康。
7、定期進(jìn)行口腔健康檢查,定期洗牙,遠(yuǎn)離口腔疾病。
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國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十九
牙齒也是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚囊粋€(gè)工作器官,日常吃飯,咀嚼都要靠牙齒,以下是“國(guó)際愛牙日主題”,希望給大家?guī)?lái)幫助!
201x年x月xx日是我國(guó)第二十八個(gè)全國(guó)“愛牙日”,為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí),強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的關(guān)注,營(yíng)造全社會(huì)共同參與的良好氛圍,特制訂“愛牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。
一、活動(dòng)主題。
今年我國(guó)愛牙日宣傳活動(dòng)主題是“健康口腔,幸福家庭”;副主題:“關(guān)愛自己,保護(hù)牙周”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
201x年x月xx日。
二、宣傳口號(hào)。
1、維護(hù)口腔健康,增進(jìn)全身健康。
2、愛牙護(hù)齒保健康,生命質(zhì)量有保障。
3、擁有健康口腔,笑容和-諧美麗。
4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
5、口腔不健康,發(fā)音影響大。
6、早晚刷牙,飯后漱口,牙齒健康。
7、定期進(jìn)行口腔健康檢查,定期洗牙,遠(yuǎn)離口腔疾病。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
疾控中心門前及主要街道人口密集的地方。
四、活動(dòng)形式。
1、愛牙日活動(dòng)期間,在疾控中心門前張貼宣傳畫、橫幅、營(yíng)造良好的宣傳氛圍。
2、在疾控中心適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)立口腔健康咨詢點(diǎn),發(fā)放口腔健康宣傳資料。
3、在主要街道設(shè)咨詢臺(tái),發(fā)放宣傳單。
4、各個(gè)學(xué)校的班級(jí)組織口腔健康知識(shí)講座,宣傳板面展出等活動(dòng)。
5、同時(shí),加強(qiáng)媒體宣傳,以多種形式開展口腔健康教育活動(dòng)。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇二十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的主題是:《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,做一個(gè)有品位的實(shí)小人》。
提前預(yù)習(xí)課程。每天都要對(duì)將要學(xué)習(xí)的課程作簡(jiǎn)要的預(yù)習(xí),了解課程的知識(shí)點(diǎn),為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)時(shí)遇到不懂的地方要通過(guò)查字典、查資料尋找答案,也可以向同學(xué)、家長(zhǎng)詢問,仍然沒有解決的問題要用筆在書上作標(biāo)記,以便在課堂學(xué)習(xí)時(shí)多留心。
1.課前做好準(zhǔn)備,自覺檢查課本、課堂練習(xí)本、作業(yè)本及必需的文具是否都準(zhǔn)備齊全。
2.課堂上認(rèn)真接受老師指導(dǎo),專心致志地參與探索,全身心地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。
3.勤于發(fā)言,勇于提出自己的不同見解,敢于爭(zhēng)論,并不斷修正、彌補(bǔ)自己的不足。說(shuō)話完整,口齒清楚,聲音洪亮。
4.善于傾聽,不但要傾聽老師的發(fā)言,也要傾聽同學(xué)的發(fā)言、他人的意見和建議。不隨便打斷別人的話,不嘲笑別人的錯(cuò)誤。
5.要主動(dòng)合作學(xué)習(xí),在進(jìn)行分組動(dòng)手操作等活動(dòng)時(shí)互相幫助,共同提高。
6.學(xué)習(xí)要善于舉一反三,通過(guò)學(xué)科間的聯(lián)系理解問題。
1.做作業(yè)時(shí)要專心,不邊玩邊寫,書寫時(shí)先想好再下筆。
2.保持正確的寫字姿勢(shì),做到“頭正、身直、腳平、臂開”,字跡工整,書寫規(guī)范。
3.書寫時(shí)要注意保護(hù)好視力,要做到“一尺一寸一拳頭”。
4.愛惜作業(yè)本,不亂涂亂畫,保持作業(yè)本的清潔和完整。
5.寫完作業(yè)必須認(rèn)真仔細(xì)地檢查,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固,需要記憶的字詞句段篇、概念、公式以及單詞、語(yǔ)句、名人名言等理解深刻,記憶準(zhǔn)確。
1.獨(dú)立、認(rèn)真、按時(shí)完成老師布置的各類作業(yè),不抄襲別人的作業(yè)。未完成作業(yè)的,應(yīng)主動(dòng)向老師說(shuō)明理由,并及時(shí)補(bǔ)上。
2.寫完作業(yè)要把作業(yè)放入書包中,整理好書包。
作業(yè)本、練習(xí)冊(cè)、試卷下發(fā)后,先查看老師的批改,對(duì)老師指出的錯(cuò)誤必須及時(shí)糾正。不放過(guò)一個(gè)錯(cuò)字或錯(cuò)題。要建立錯(cuò)題本,做好錯(cuò)題記錄,找出錯(cuò)因,及時(shí)訂正。
總之,習(xí)慣的培養(yǎng)不是一朝一夕可見效的,必須長(zhǎng)期反復(fù)訓(xùn)練,加以深化,持之以恒,才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,真正做一個(gè)有品位的實(shí)小人。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇二十一
同學(xué)們,老師們:
早上好!
今天是我國(guó)第__個(gè)全國(guó)愛牙日,今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉,保護(hù)牙齒”,旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí),推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康。
那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,利用食物中的糖類繁衍生長(zhǎng),并產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲(qu)洞,也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險(xiǎn)性較高。同時(shí),蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,覆蓋一層液態(tài)的樹脂,在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,阻止齲(qu)菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕,從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無(wú)毒無(wú)害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,綻放美麗的笑容,構(gòu)建和諧的校園。
紅眼病。
近期是紅眼病的高發(fā)季節(jié),之后幾天眼保健操暫停。平時(shí)請(qǐng)同學(xué)們注意自己的用眼衛(wèi)生:
要勤洗手;不要用手去揉眼睛;每天教室里保持通風(fēng)至少2—3次;個(gè)人用品,如毛巾,臉盆,滴眼液不要與他人共用;平時(shí)所接觸的東西,如電腦,玩具等學(xué)習(xí)用品有條件的同學(xué)可以用消毒液消毒。
一旦發(fā)現(xiàn)自己的眼睛刺癢,疼痛,感覺眼睛里面有異物,還經(jīng)常淚流;有過(guò)多的分泌物;怕光,那就及時(shí)去醫(yī)院就診。
各班的勞動(dòng)委員注意,晨檢表一定要按時(shí),每天9:30之前交到衛(wèi)生室。不管當(dāng)天有沒有同學(xué)生病,也要統(tǒng)計(jì),填好表格。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇一
活動(dòng)主題:
我的牙齒白又白。
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解牙齒的作用,初步掌握正確的刷牙方法。
2、有保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
3、能積極、愉快參與活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)過(guò)程:
一、猜謎引題。
1、猜謎語(yǔ)。
兄弟生來(lái)白又白,整整齊齊排兩排。
切菜切肉快又快,人人吃飯離不開。
重點(diǎn)提問:大家猜猜看是什么?
2、小結(jié):都猜對(duì)了,是牙齒。今天是9月20日,是全國(guó)愛牙日,我們要來(lái)講一講我們牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。
二、通過(guò)家長(zhǎng)助教,讓幼兒了解牙齒的作用。
重點(diǎn)提問(家長(zhǎng)助教)。
1、我們每個(gè)人都有牙齒,那么牙齒有什么用呢?(牙齒是咬東西東西用的)。
2、你是怎樣將蘋果咬下一塊的?(請(qǐng)幼兒邊回答邊做動(dòng)作。)。
3、你是怎樣將咬下來(lái)的蘋果嚼碎的呢?(請(qǐng)幼兒邊回答邊做動(dòng)作。)。
三、學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒。
重點(diǎn)提問(家長(zhǎng)助教)。
1、既然我們的牙齒這么有用,那我們是不是要好好保護(hù)我們的牙齒呢?
3、家長(zhǎng)助教:你們每天都刷牙嗎?你們知道怎么刷牙嗎?
4、請(qǐng)一名幼兒到前面,邊演示邊介紹自己的刷牙方法。
5、結(jié)合兒歌指導(dǎo)幼兒正確的刷牙方法。
出示牙齒模型,家長(zhǎng)助教邊講邊做動(dòng)作。(附兒歌)。
講衛(wèi)生,要刷牙,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬合面要來(lái)回刷,里里外外全刷遍,刷得牙白頂呱呱。
8、家長(zhǎng)助教:剛剛小朋友學(xué)了刷牙的方法,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)我們每天應(yīng)該什么時(shí)候刷牙?(早、晚各一次)。
9、家長(zhǎng)助教:除了堅(jiān)持每天早晚刷牙外,還應(yīng)該怎樣做,才能不得齲齒?(飯后漱口,睡前不吃東西,不能吃過(guò)多的糖)。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇二
9月20日是“愛牙日”,主題是“xx”,副主題是“xx”,旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。
口腔疾病是與人的生活狀況和行為習(xí)慣密切相關(guān)的常見病和多發(fā)病,影響著人一生的健康。區(qū)以“愛牙日”為契機(jī),結(jié)合宣傳主題,進(jìn)行了周密籌劃、精心準(zhǔn)備,給各辦事處和教育局下發(fā)了聯(lián)合宣傳通知,一方面讓他們分別深入各社區(qū)面向當(dāng)?shù)鼐用耖_展了宣傳,在提高他們自身口腔保健能力的同時(shí),密切關(guān)注孩子的口腔保健問題。另一方面,針對(duì)適齡學(xué)生,聯(lián)合區(qū)屬各中、小學(xué)同步開展了形式多樣的口腔健康教育和健康促進(jìn),引起了我區(qū)中、小學(xué)生極大的興趣。區(qū)疾控中心健康教育科進(jìn)行了全程監(jiān)督和技術(shù)指導(dǎo),報(bào)社、電臺(tái)區(qū)新聞中心進(jìn)行了全面的跟蹤報(bào)道。
宣傳日當(dāng)天集中開展了愛牙日宣傳活動(dòng),通過(guò)健康講座、懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳材料、進(jìn)行免費(fèi)咨詢、借助健康教育宣傳欄等形式進(jìn)行了廣泛的宣傳。這次活動(dòng)極大地豐富了我校學(xué)生廣大教職工的口腔保健知識(shí),幫助我們養(yǎng)成了健康的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和就醫(yī)行為,提高了全校師生的健康行為能力,有力保護(hù)了廣大師生的牙齒健康,提高了我們的健康水平。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇三
第一段:引言(100字)。
國(guó)際愛牙日是每年的9月20日,旨在提醒全球人們關(guān)注口腔健康,重視牙齒的保護(hù)和護(hù)理。參與這一活動(dòng),我不僅學(xué)到如何正確刷牙、使用牙線和定期檢查口腔健康的重要性,還深思了口腔健康對(duì)整體健康的影響。下面將分享我在這個(gè)特殊日子的心得體會(huì)。
第二段:正確刷牙和使用牙線(250字)。
在參加國(guó)際愛牙日活動(dòng)后,我對(duì)正確刷牙和使用牙線有了更深入的了解。正確的刷牙方法不僅包括每天刷牙兩次,每次持續(xù)兩分鐘,還要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì)和刷牙順序。我了解到,正確的刷牙應(yīng)該使用軟毛牙刷,輕柔地刷洗牙齒和牙齦,并注意刷到牙齒的各個(gè)角落。此外,使用牙線清潔牙齒間的縫隙也非常重要,牙線能夠去除刷牙無(wú)法達(dá)到的殘留物和食物碎屑,防止牙齒產(chǎn)生齲齒和牙周疾病。
第三段:定期檢查口腔健康(250字)。
國(guó)際愛牙日提醒了我定期檢查口腔健康的重要性。致力維護(hù)口腔健康,不僅意味著每天刷牙和使用牙線,還需要定期到牙醫(yī)那里做檢查。在愛牙日活動(dòng)中,我了解到檢查口腔健康可以早期發(fā)現(xiàn)牙齒問題,并采取相應(yīng)的治療措施,以避免問題惡化。定期檢查還可以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生,維持口腔的健康狀態(tài)。因此,從現(xiàn)在開始,我決心每半年去一次牙醫(yī)那里接受全面的口腔檢查。
第四段:口腔健康與整體健康的關(guān)系(300字)。
參加國(guó)際愛牙日活動(dòng),讓我深思口腔健康對(duì)整體健康的關(guān)系??谇唤】蹬c全身健康有著密切的聯(lián)系,許多疾病與口腔問題有直接或間接的關(guān)聯(lián)。例如,牙周病與心臟病、糖尿病等疾病之間存在關(guān)聯(lián)。牙齒問題還可能導(dǎo)致消化不良、頸椎疼痛等其他身體不適。通過(guò)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期檢查,我們可以預(yù)防這些疾病的發(fā)生和進(jìn)一步惡化。
第五段:結(jié)語(yǔ)(200字)。
通過(guò)參加國(guó)際愛牙日活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到口腔健康對(duì)整體健康的重要性。正確刷牙和使用牙線、定期檢查口腔健康是保持健康牙齒的有效方法。同時(shí),我們還應(yīng)意識(shí)到,維護(hù)口腔健康對(duì)于預(yù)防與口腔相關(guān)的疾病,以及其他全身性疾病的發(fā)生都具有重要作用。在今后的生活中,我將時(shí)刻關(guān)注口腔健康,并堅(jiān)持正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,以保持整體健康。謹(jǐn)以此文,誠(chéng)摯呼吁大家共同關(guān)注口腔健康,共同追求健康的人生。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇四
第一段:引言(150字)。
國(guó)際愛牙日是每年9月20日,旨在提醒人們關(guān)注口腔健康和正確的口腔護(hù)理習(xí)慣。作為一個(gè)重要的健康節(jié)日,我對(duì)國(guó)際愛牙日的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。通過(guò)參與慶?;顒?dòng)和學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),我對(duì)保護(hù)牙齒和維持口腔健康有了更深入的理解。在這篇文章中,我將分享我對(duì)國(guó)際愛牙日的心得體會(huì)。
第二段:充分認(rèn)識(shí)口腔健康的重要性(250字)。
在慶祝國(guó)際愛牙日的過(guò)程中,我加深了對(duì)口腔健康的重要性的認(rèn)識(shí)。我們的牙齒不僅是咀嚼食物的工具,也是個(gè)人形象的重要組成部分??谇唤】祮栴}不僅會(huì)影響我們的咀嚼功能和消化系統(tǒng),還可能對(duì)我們的自信和社交關(guān)系造成負(fù)面影響。一個(gè)健康的口腔可以讓我們笑得更開心,自信地與他人交流。因此,為了維持健康的口腔,我們必須保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期就醫(yī),進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)治療口腔疾病。
第三段:學(xué)習(xí)正確的口腔護(hù)理習(xí)慣(300字)。
參與國(guó)際愛牙日的慶祝活動(dòng),我學(xué)到了很多關(guān)于正確的口腔護(hù)理習(xí)慣的知識(shí)。正確的刷牙技巧、牙線和漱口水的使用以及食物的選擇都對(duì)維持口腔健康至關(guān)重要。我了解到,我們應(yīng)該每天刷牙兩次,每次至少兩分鐘。正確的刷牙方法包括垂直掃刷和水平掃刷,以確保徹底清潔牙齒的各個(gè)部位。此外,定期使用牙線和漱口水可以清潔牙齒間的細(xì)小縫隙和抵達(dá)刷子無(wú)法觸及的地方。另外,少食糖分含量高的食物和飲料,多攝入富含鈣和維生素的食物,對(duì)牙齒健康有著重要影響。
第四段:改變口腔習(xí)慣的重要性(250字)。
在國(guó)際愛牙日活動(dòng)中,我洞悉到改變不良的口腔習(xí)慣對(duì)維持口腔健康至關(guān)重要。很多人有習(xí)慣吃夜宵或吃含糖食物和飲料,這些習(xí)慣容易導(dǎo)致齲齒和其他口腔問題的產(chǎn)生。通過(guò)參與慶?;顒?dòng),我深刻意識(shí)到改變這些不良習(xí)慣能夠有效預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。我選擇每天晚上不再吃夜宵,并減少攝入含糖食物和飲料的次數(shù)。這些習(xí)慣的改變不僅有益于我的口腔健康,也有助于改善整體健康狀況。
第五段:踐行個(gè)人責(zé)任,推廣口腔健康(250字)。
通過(guò)參與國(guó)際愛牙日的慶?;顒?dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有責(zé)任推廣口腔健康。我相信,我們每個(gè)人都可以通過(guò)正確的行為和言辭,影響身邊的人養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。我決定成為一個(gè)口腔健康的倡導(dǎo)者,向我的家人、朋友和同事們傳播正確的口腔保健知識(shí),并鼓勵(lì)他們養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣。我相信通過(guò)集體的努力,我們可以建立起一個(gè)更加健康快樂的社會(huì),讓每個(gè)人都擁有一個(gè)美麗健康的笑容。
第六段:總結(jié)(100字)。
國(guó)際愛牙日是一個(gè)提醒我們關(guān)注口腔健康和正確的口腔護(hù)理習(xí)慣的節(jié)日。通過(guò)參與慶?;顒?dòng)和學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),我對(duì)口腔健康的重要性有了更深入的理解。通過(guò)學(xué)習(xí)正確的口腔護(hù)理習(xí)慣,改變不良習(xí)慣,并踐行個(gè)人責(zé)任,我們可以維持良好的口腔健康,并在身邊推廣口腔健康的觀念。希望在未來(lái)的國(guó)際愛牙日,更多的人能夠加入我們的行列,為口腔健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇五
每年的9月20日,是全國(guó)愛牙日,這一天既是為了提醒大家保護(hù)牙齒健康,也是向人們傳遞正確的口腔保健知識(shí)。近日,我參加了一次愛牙日的活動(dòng),深有感觸,通過(guò)這次活動(dòng),我對(duì)牙齒保健有了更深入的了解,也產(chǎn)生了一些體會(huì)和感悟。
第二段:活動(dòng)理論知識(shí)的接觸與吸收。
在活動(dòng)中,我了解到了很多關(guān)于口腔保健的理論知識(shí)。我知道了牙齒的生長(zhǎng)過(guò)程和對(duì)牙齒有害的食物,也學(xué)會(huì)了正確的刷牙方式和使用牙線的方法。這些知識(shí)都是平時(shí)容易忽視的,但卻是保護(hù)牙齒健康的關(guān)鍵。通過(guò)這次活動(dòng),我深深體會(huì)到了保護(hù)牙齒需要從細(xì)節(jié)做起,每天正確刷牙和使用牙線都是非常重要的。
第三段:實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與感悟。
除了理論知識(shí)以外,這次活動(dòng)還給我們提供了一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我們?cè)诨顒?dòng)中實(shí)際操作了正確刷牙和使用牙線的方法,這讓我更深刻地體會(huì)到了這些方法的重要性。我發(fā)現(xiàn)自己以前在刷牙時(shí)經(jīng)常會(huì)有疏漏,刷牙時(shí)間也不夠充分,而現(xiàn)在我會(huì)更加認(rèn)真地去刷牙,確保每顆牙齒都得到了充分的清潔。同時(shí),我還開始注重飲食健康,盡量避免對(duì)牙齒有害的食物,更加重視口腔健康的維護(hù)。
第四段:口腔保健的重要性與意義。
通過(guò)參加這次活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到了口腔保健的重要性和意義??谇皇俏覀兣c外界交流的第一道門戶,牙齒健康與否直接關(guān)系到我們的外貌、形象和社交。一口整齊潔白的牙齒不僅給人留下美好印象,也有助于提高自信心和自尊心。而牙齒的問題不僅影響我們的外貌和健康,還會(huì)給我們帶來(lái)許多痛苦和不便。因此,愛護(hù)牙齒、維護(hù)口腔健康是每個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任,也是我們需要重視的事情。
第五段:今后的行動(dòng)計(jì)劃。
通過(guò)參加這次活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到了口腔保健的重要性,也學(xué)到了很多理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。今后,我將會(huì)更加注重牙齒的保健,每天堅(jiān)持正確刷牙和使用牙線,定期去口腔檢查和洗牙,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí),我還會(huì)幫助身邊的人,傳播正確的口腔保健知識(shí),讓更多的人意識(shí)到牙齒健康的重要性。我相信,只有每個(gè)人都重視起來(lái),才能更好地保護(hù)我們的牙齒,讓我們的笑容更加自信燦爛。
通過(guò)參加這次愛牙日活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到了口腔保健的重要性,并明白了接下來(lái)的行動(dòng)計(jì)劃。我相信,只有每個(gè)人都能意識(shí)到自己的責(zé)任,養(yǎng)成良好的牙齒保健習(xí)慣,才能擁有潔白健康的牙齒,展現(xiàn)自信燦爛的笑容。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),共同保護(hù)我們的牙齒,為口腔健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇六
第一段:引入話題,解釋“愛牙日”的概念和目的(200字)。
“愛牙日”是每年的9月20日,旨在提醒人們重視口腔健康,強(qiáng)調(diào)牙齒的重要性。牙齒是我們身體的一部分,不僅起到咀嚼食物的作用,還在表情、發(fā)音中起到重要的輔助作用。然而,由于生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的改變,口腔問題越來(lái)越普遍。因此,慶?!皭垩廊铡笔菫榱藛酒鸸妼?duì)于口腔健康的關(guān)注和重視,提醒大家保持良好的口腔衛(wèi)生,防止牙齒疾病和其他口腔問題的發(fā)生。
第二段:口腔健康的重要性和維護(hù)方法(300字)。
口腔健康與全身健康息息相關(guān)。研究表明,口腔疾病與壞死心臟病、糖尿病、肺炎等非口腔疾病有關(guān)。因此,維護(hù)良好的口腔健康至關(guān)重要。我們可以采取一系列的方法來(lái)保持口腔健康。首先,我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,包括早晚刷牙、使用牙線進(jìn)行清潔。此外,我們還要注意飲食結(jié)構(gòu),減少對(duì)牙齒有害的食物的攝入,如糖果和飲料。此外,及時(shí)就醫(yī)也是非常重要的,定期檢查和洗牙有助于檢測(cè)和預(yù)防口腔疾病。
參加今年的“愛牙日”活動(dòng),我對(duì)于口腔健康有了更深入的理解。通過(guò)專家的講解和演示,我了解到不僅刷牙時(shí)要注意正確的技巧和方法,還要選用適合自己口腔狀況的牙刷和牙膏。此外,演講中提到一些口腔疾病的前兆和預(yù)防方法,讓我意識(shí)到定期檢查的重要性,并應(yīng)及早就醫(yī)。通過(guò)愛牙日的活動(dòng),我也學(xué)會(huì)了正確使用牙線和口腔漱口水,這對(duì)于口腔衛(wèi)生至關(guān)重要。綜合而言,我對(duì)于口腔健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí),知道了如何預(yù)防口腔疾病并保護(hù)牙齒的健康。
第四段:愛牙日對(duì)于社會(huì)的影響和意義(200字)。
“愛牙日”不僅僅是個(gè)人關(guān)注口腔健康的日子,更是社會(huì)各界共同關(guān)注口腔健康的縮影。通過(guò)宣傳和慶?!皭垩廊铡?,將促使更多人關(guān)注自己的口腔健康,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。此外,還能提醒政府和衛(wèi)生部門加大對(duì)口腔健康的宣傳和防治力度,加強(qiáng)對(duì)鄉(xiāng)村地區(qū)的口腔健康醫(yī)療資源的投入。這對(duì)于改善全民口腔健康水平和減少口腔疾病的發(fā)生率具有重要意義。
第五段:總結(jié)并呼吁大家關(guān)注口腔健康(200字)。
通過(guò)參加“愛牙日”活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到口腔健康對(duì)于全身健康的重要性。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期檢查,防止口腔疾病的發(fā)生。同時(shí),建議政府加大對(duì)口腔健康的宣傳和防治力度,提高牙科醫(yī)療資源的投入,以提高全民的口腔健康水平。只有關(guān)注口腔健康,我們才能擁有健康的牙齒,美麗的笑容,更重要的是擁有健康的生活。所以,讓我們每年都重視“愛牙日”,共同關(guān)注口腔健康,為自己和社會(huì)的健康貢獻(xiàn)一份力量。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇七
第一段:引言(150字)。
近年來(lái),人們對(duì)健康的關(guān)注度越來(lái)越高,而口腔健康作為健康的重要組成部分,受到了越來(lái)越多人的關(guān)注。為了提醒人們關(guān)注口腔健康,推廣正確認(rèn)識(shí)口腔健康知識(shí),我國(guó)設(shè)立了每年的9月20日為國(guó)家“愛牙日”。在今年的“愛牙日”活動(dòng)中,我參加了一系列的活動(dòng),收獲頗豐,下面將與大家分享我的心得體會(huì)。
第二段:了解自己的口腔問題(250字)。
在“愛牙日”活動(dòng)中,我首先去了當(dāng)?shù)氐难揽漆t(yī)院接受免費(fèi)的口腔檢查。通過(guò)檢查,我才意識(shí)到自己口腔健康存在著一些問題。我發(fā)現(xiàn)自己有輕度的牙結(jié)石和齲齒問題,這讓我深感驚訝和擔(dān)憂。以往我一直以為我的口腔健康狀況良好,但事實(shí)向我揭示了真相。這個(gè)意外的發(fā)現(xiàn)激起了我對(duì)口腔健康的更深入的思考,也為我接下來(lái)的參與“愛牙日”活動(dòng)提供了動(dòng)力。
第三段:擴(kuò)展知識(shí),提升意識(shí)(300字)。
在“愛牙日”活動(dòng)中,我們參加了一場(chǎng)口腔知識(shí)講座。在講座中,專業(yè)的牙醫(yī)講解了口腔健康的重要性、預(yù)防口腔疾病的方法以及正確的刷牙技巧等。通過(guò)講座,我了解到了更多關(guān)于口腔健康的知識(shí),并對(duì)自己以往存在的錯(cuò)誤觀念有了新的認(rèn)識(shí)。我知道了刷牙不僅僅是清理牙齒,還要刷牙時(shí)間要達(dá)到兩分鐘以上,要選擇合適的牙刷和牙膏等等。這些知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我對(duì)口腔健康的重視程度進(jìn)一步提高。
第四段:改變生活習(xí)慣,養(yǎng)成好習(xí)慣(300字)。
除了獲取知識(shí)外,我還參與了一些實(shí)踐活動(dòng),例如學(xué)習(xí)正確的刷牙姿勢(shì)和方法等。我從專業(yè)的牙醫(yī)那里學(xué)到了正確的清潔牙齒的方法和注意事項(xiàng),包括正確的刷牙方式、刷牙順序、刷牙時(shí)間以及使用牙線等。我從此改變了自己以往一遍刷牙就結(jié)束的習(xí)慣,開始耐心細(xì)致地刷牙,并在早晚刷牙后使用牙線進(jìn)行深層清潔。這些改變雖然需要一定的時(shí)間和注意力,但我深信這是值得的,因?yàn)橹挥袕默F(xiàn)在開始,才能擁有健康的牙齒和美好的口腔健康。
第五段:總結(jié)(200字)。
通過(guò)這次參與“愛牙日”活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到了口腔健康的重要性,并在活動(dòng)中學(xué)到了許多關(guān)于口腔健康的知識(shí)和技巧。我將會(huì)時(shí)刻保持對(duì)口腔健康的關(guān)注和關(guān)心,堅(jiān)持正確的刷牙和飲食習(xí)慣,積極預(yù)防口腔疾病。希望通過(guò)我的努力能夠影響更多人關(guān)注口腔健康,一起倡導(dǎo)“愛牙日”的理念,為全民口腔健康貢獻(xiàn)一份力量。同時(shí),我也希望政府和相關(guān)部門能夠加大對(duì)口腔健康的宣傳力度,提高全民的口腔健康意識(shí)。只有健康的口腔才能讓我們擁有更美好的生活。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇八
每年的9月20日是全國(guó)愛牙日,為了提高人們對(duì)口腔健康的認(rèn)識(shí),并號(hào)召大家關(guān)注和重視口腔衛(wèi)生,愛護(hù)自己的牙齒,我校也開展了一系列的愛牙日活動(dòng)。通過(guò)參與這些活動(dòng),我深刻體會(huì)到了保護(hù)牙齒的重要性,并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段:意識(shí)到牙齒健康的重要性。
在愛牙日的活動(dòng)中,我們學(xué)到了許多有關(guān)牙齒健康的知識(shí),比如牙齒的構(gòu)造、清潔方式等。這些知識(shí)讓我意識(shí)到,口腔健康不僅關(guān)系到我們的外貌和形象,更重要的是與我們的整體健康密切相關(guān)。牙齒問題不僅會(huì)引起口腔疼痛、牙齦出血等癥狀,還可能導(dǎo)致消化不良等身體其他方面的問題。因此,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,保護(hù)牙齒健康是至關(guān)重要的。
第三段:學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。
經(jīng)過(guò)愛牙日的活動(dòng),我學(xué)到了正確的刷牙方法,并開始嘗試運(yùn)用到我的日常生活中。我了解到,刷牙的時(shí)間應(yīng)該控制在2分鐘左右,刷牙動(dòng)作要輕柔,不要猛烈刷牙,以免傷害牙齒和牙齦。此外,在穿插刷牙時(shí),應(yīng)該注意刷牙表面、牙齒間的清潔,以及清潔舌頭等。通過(guò)實(shí)踐,我逐漸掌握了正確的刷牙技巧,并感受到口腔的清潔程度得到了明顯的提升。
第四段:養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
在愛牙日活動(dòng)中,我明白了養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。要保護(hù)好牙齒,不僅僅是刷牙這么簡(jiǎn)單,還需要定期洗牙、查齲等。我意識(shí)到上課不能吃零食、飯后要及時(shí)漱口等好習(xí)慣對(duì)保護(hù)牙齒也非常重要。為了養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,我主動(dòng)減少糖分的攝入,多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,堅(jiān)持每天刷牙兩次,推行食物殘?jiān)那宄胧┑?。?jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持,我發(fā)現(xiàn)我的口腔問題減少了很多,牙齒也變得更加健康。
通過(guò)參與愛牙日的活動(dòng),我深刻感受到了愛護(hù)牙齒的重要性,并學(xué)到了許多關(guān)于口腔衛(wèi)生的知識(shí)和技巧。愛牙日不僅僅是一個(gè)單一的活動(dòng),更是一種宣傳和倡導(dǎo)口腔健康的方式。通過(guò)這一天的活動(dòng),可以引起社會(huì)的關(guān)注,并號(hào)召大家共同努力去保護(hù)牙齒健康。我們應(yīng)該時(shí)刻保持牙齒清潔,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期到口腔醫(yī)院檢查牙齒,及時(shí)處理口腔問題。只有這樣,我們才能遠(yuǎn)離牙疼、齲齒等問題,擁有健康的牙齒,展現(xiàn)自信的笑容。同時(shí),愛牙日也提醒我們,我們的每一個(gè)小小行為都會(huì)影響到我們的健康,我們要從小事做起,從細(xì)節(jié)中培養(yǎng)出良好的生活習(xí)慣。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇九
一、學(xué)校宣傳櫥窗里張貼的一幅幅色彩鮮艷、生動(dòng)有趣的愛牙、護(hù)齒宣傳畫,讓孩子們印象深刻,畫面上的內(nèi)容更使孩子們深受教育,大家都認(rèn)識(shí)到擁有健康的牙齒是何等重要。
二、讓孩子們上網(wǎng)收集有關(guān)"愛牙、護(hù)齒"的知識(shí),利用十分鐘隊(duì)會(huì)講述有關(guān)牙齒的小故事,使孩子們?cè)谳p松的活動(dòng)中了解護(hù)齒的常識(shí)。
三、每個(gè)孩子自己設(shè)計(jì)版面,自己選擇內(nèi)容,設(shè)計(jì)自己的護(hù)齒小報(bào),大家忙得不亦樂乎。愛牙、護(hù)齒不再只是個(gè)口號(hào),已融入到每個(gè)孩子的生活中。班中的李方家、吳圣聰、謝銀川、林愉、王珍琳、杜虹等十位同學(xué)的小報(bào)相當(dāng)出色,選送上交到學(xué)校德育處。
四、填寫護(hù)齒愛心卡,學(xué)當(dāng)護(hù)齒小老師,讓孩子們把學(xué)校里學(xué)到的'知識(shí)教給自己的父母、鄰居,使更多的人學(xué)會(huì)護(hù)齒。還讓孩子們送一句話給父母。這次活動(dòng)得到了家長(zhǎng)的積極支持和配合,孩子們干得真不錯(cuò)。有30張愛心卡上交校德育處。
五、活動(dòng)結(jié)束,進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。表現(xiàn)出色的孩子獲得班主任老師的"真棒"獎(jiǎng)?wù)?,最多的孩子得到?枚,最少的也得到了2枚。還評(píng)選出了小小愛牙小博士-李欣怡。
六、最后我們針對(duì)自己共同總結(jié)出幾點(diǎn):
(1)要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
(2)平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
(3)如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十
齲病、牙周疾病是損害我國(guó)人民群眾口腔健康的常見病、多發(fā)病,更是危害兒童青少年健康和生長(zhǎng)發(fā)育最常見的口腔疾病。
據(jù)調(diào)查,中國(guó)約有6-7億的人患有不同程度的牙病,其中以患齲病為最多,人均有2只齲齒以上,全國(guó)約有20多億只齲齒;牙周疾病患病率高達(dá)80%。
又據(jù)1982年全國(guó)中小學(xué)生齲齒與牙周疾病調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:
(1)7-9歲乳牙患齲率城市為79.60%,農(nóng)村為85.50%乳牙齲均城市為3.8只,農(nóng)村為2.7只。
(2)7歲恒牙患齲率達(dá)21%。
(3)12歲恒牙齲患率城市為45.90%,農(nóng)村為31.60%,恒牙齲均城市為1.04只,農(nóng)村為0.65只。
(4)17歲恒牙患齲率為41%。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十一
9月20日是我國(guó)第28個(gè)全國(guó)“愛牙日”,為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí),強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的.關(guān)注,營(yíng)造全社會(huì)共同參與的良好氛圍,特制訂“愛牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。
一、活動(dòng)主題。
今年我國(guó)愛牙日宣傳活動(dòng)主題是“健康口腔,幸福家庭”;副主題:“關(guān)愛自己,保護(hù)牙周”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
209月20日。
三、宣傳口號(hào)。
1、維護(hù)口腔健康,增進(jìn)全身健康。
2、愛牙護(hù)齒保健康,生命質(zhì)量有保障。
3、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
5、口腔不健康,發(fā)音影響大。
6、早晚刷牙,飯后漱口,牙齒健康。
7、定期進(jìn)行口腔健康檢查,定期洗牙,遠(yuǎn)離口腔疾病。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十二
20xx年9月20日是第xx個(gè)全國(guó)愛牙日。各單位要結(jié)合主題,積極開展宣傳活動(dòng)?,F(xiàn)將活動(dòng)安排如下:
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年9月20日—27日。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
愛牙日活動(dòng)期間,各單位根據(jù)20xx年全國(guó)“愛牙日”活動(dòng)主題信息并結(jié)合實(shí)際需要,通過(guò)展板、黑板報(bào)、宣傳欄、手抄報(bào),主題班會(huì)、校會(huì)、紅領(lǐng)巾廣播、國(guó)旗下講話、致家長(zhǎng)一封信以及專題講座等形式大力開展專題活動(dòng)廣泛宣傳口腔健康科學(xué)知識(shí)和方法,提高口腔健康科學(xué)素養(yǎng)和自我口腔保健的能力。
三、活動(dòng)要求。
在做好宣傳工作的同時(shí),各單位要結(jié)合學(xué)生健康體檢結(jié)果,督促患有齲齒和牙周疾病的學(xué)生盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步治療,積極宣傳窩溝封閉預(yù)防齲齒的作用,爭(zhēng)取家長(zhǎng)在預(yù)防與治療口腔疾病中的支持與配合。
各單位開展宣教活動(dòng)的同時(shí),做好活動(dòng)記錄(附2)的留存,并于9月0日前,將活動(dòng)記錄報(bào)至大興區(qū)中小學(xué)衛(wèi)生保健所(龍河路)二層學(xué)衛(wèi)科。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十三
xx年9月20日是我國(guó)第xx個(gè)全國(guó)“愛牙日”,為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí),強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的關(guān)注,營(yíng)造全社會(huì)共同參與的良好氛圍,特制訂“愛牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。
今年我國(guó)愛牙日宣傳活動(dòng)主題是“健康口腔,幸福家庭”;副主題:“關(guān)愛自己,保護(hù)牙周”。
xx年9月20日。
1、維護(hù)口腔健康,增進(jìn)全身健康。
2、愛牙護(hù)齒保健康,生命質(zhì)量有保障。
3、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
5、口腔不健康,發(fā)音影響大。
6、早晚刷牙,飯后漱口,牙齒健康。
7、定期進(jìn)行口腔健康檢查,定期洗牙,遠(yuǎn)離口腔疾病。
疾控中心門前及主要街道人口密集的地方。
1、愛牙日活動(dòng)期間,在疾控中心門前張貼宣傳畫、橫幅、營(yíng)造良好的宣傳氛圍。
2、在疾控中心適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)立口腔健康咨詢點(diǎn),發(fā)放口腔健康宣傳資料。
3、在主要街道設(shè)咨詢臺(tái),發(fā)放宣傳單。
4、各個(gè)學(xué)校的班級(jí)組織口腔健康知識(shí)講座,宣傳板面展出等活動(dòng)。
5、同時(shí),加強(qiáng)媒體宣傳,以多種形式開展口腔健康教育活動(dòng)。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十四
洗刷刷,洗刷刷,頂呱呱,頂呱呱,樂喳喳,樂喳喳,笑哈哈,笑哈哈,你洽洽,我洽洽,愛牙牙,愛牙牙,920愛牙日愛牙提示,愛牙就是愛自己。
為了到老能吃肉,從小鍛煉好牙口:少吃糖,避免蟲牙增長(zhǎng);少吸煙,保護(hù)牙齒白亮;牙要刷,呼吸滿口芳香。愛護(hù)牙齒,細(xì)細(xì)品味生活的美好。
潔白的牙,讓微笑更迷人;整齊的牙,讓容貌更動(dòng)人;堅(jiān)固的牙,讓美食更養(yǎng)人。好牙在口,美好我有。祝你愛牙日快樂!
早晚刷牙笑哈哈,口氣清新人人夸。牙美才象一朵花,大家都要愛護(hù)它。牙好胃口才會(huì)好,身體才能頂呱呱。愛牙日愉快!
美麗的牙齒是美好生活的開始。我們的目標(biāo),沒有蛀牙。牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身體倍棒,你瞅準(zhǔn)了:愛牙日快樂!
朋友,今天愛牙日,教你一招護(hù)牙秘訣:天天微笑,讓牙齒充分享受陽(yáng)光的照耀,你的牙齒絕對(duì)倍兒棒,記得多微笑哦!
朋友,今天愛牙日,為檢驗(yàn)?zāi)愕难例X是否健康,請(qǐng)牙咬硬幣,若咬不動(dòng),就要經(jīng)常刷牙,護(hù)牙,愛牙直至練就鐵齒銅牙啦。
擁有好牙齒秘訣:一、飯后漱口,早晚刷牙;二、定期做檢查;三、少說(shuō)閑話。今天愛牙日,關(guān)愛牙齒,愿你健康!
9.20全國(guó)愛牙日,絕招助你愛牙又護(hù)齒:月月牙膏不同款,半年洗牙不延緩,維生素食物常吃,常喝飲料用吸管,溫水刷牙效果好,祝你天天清爽笑!
愛牙護(hù)牙祖?zhèn)髅卦E:一、早晚刷牙,飯后漱口;二、一日一杯茶,健身又護(hù)牙;三、多點(diǎn)微笑,少說(shuō)閑話;四、第三點(diǎn)做不到,9.20就多給我發(fā)點(diǎn)短信!
今天是愛牙日,全球推出愛牙法規(guī):所有人必須愛護(hù)牙齒,今天只許喝水不得吃飯,讓牙齒休息一天,不得讓牙齒勞動(dòng),否則沒收牙齒不讓吃飯,哈哈!!
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十五
20xx年9月20日是第xx個(gè)“全國(guó)愛牙日”,旨在推進(jìn)“健康中國(guó)2030目標(biāo)”的實(shí)現(xiàn),提升大眾對(duì)口腔健康的關(guān)注,創(chuàng)建有利于口腔健康的環(huán)境。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)和中國(guó)牙病防治基金會(huì)共同號(hào)召各省、自治區(qū)、直轄市口腔界同仁們積極組織開展和參與第30個(gè)“9·20全國(guó)愛牙日”活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題和時(shí)間。
xx。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月。
二、相關(guān)活動(dòng)要求。
各單位根據(jù)20xx年“全國(guó)愛牙日”活動(dòng)主題并結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際,充分調(diào)動(dòng)各口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)的積極性,發(fā)揮其技術(shù)和專業(yè)優(yōu)勢(shì),擴(kuò)大第xx個(gè)“9·20全國(guó)愛牙日”活動(dòng)的覆蓋面,以提高大眾口腔健康科學(xué)素養(yǎng)和自我口腔保健的能力。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)背板、橫幅、海報(bào)等需體現(xiàn)“9·20全國(guó)愛牙日”宣傳海報(bào)(附件1)及相關(guān)信息。
(二)口腔健康科普宣傳形式。
各單位要充分發(fā)揮大眾媒體覆蓋面廣、易于被大眾接受的優(yōu)勢(shì),盡可能利用新媒體、電視、廣播、報(bào)刊等方式宣傳20xx年“9·20全國(guó)愛牙日”核心信息(附件2)。
各單位要發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)、微信、微博、車載電視、公共交通視頻、戶外電子屏等多種媒體的作用,傳播口腔健康知識(shí),形成全社會(huì)關(guān)注口腔健康的氛圍。
此外,還可根據(jù)實(shí)際情況,安排內(nèi)容豐富、形式多樣的其它口腔健康促進(jìn)活動(dòng)。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十六
為了在公眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí),幫助公眾建立口腔保健的習(xí)慣,從而提高全民族的口腔健康水平,由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署,確定每年的9月20日為“全國(guó)愛牙日”。
國(guó)家愛牙日宗旨是通過(guò)愛牙日活動(dòng),廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量,在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí),建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。我國(guó)的齲病、牙周病患者眾多,而口腔保健的人力、物力、財(cái)力十分有限,因此,解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作,落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十七
活動(dòng)目的:
一、了解有關(guān)牙齒的基本知識(shí),知道保護(hù)牙齒的重要性。
二、學(xué)習(xí)如何保護(hù)牙齒。
三、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)牙齒的重要性,養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣,讓他們終身?yè)碛袧嵃捉】档难例X。
活動(dòng)過(guò)程:
一、整隊(duì)匯報(bào)。(小隊(duì)中隊(duì)輔導(dǎo)員:接受你們的報(bào)告,批準(zhǔn)你們活動(dòng),并預(yù)?;顒?dòng)成功?。?。
二、全體立正,出旗。(出旗、奏樂、敬禮)
三、唱隊(duì)歌。
四、進(jìn)行活動(dòng)。
(一)開場(chǎng)白。
主持人合:嘿!大家好!
主持人男:我給大家猜個(gè)謎語(yǔ)。
謎面是:上下兩隊(duì)兵,守在大門口,誰(shuí)要跑進(jìn)來(lái),必定碎成粉。
(打人體一器官)謎底是——(牙齒)。對(duì),是牙齒!
主持人女:我也給大家猜個(gè)謎語(yǔ):小小石頭硬又白,整整齊齊排兩排。早晚餐后刷干凈,定期檢查不讓壞。
(打人體一器官)謎底是——(牙齒)完全正確,是牙齒!
主持人合:我們每個(gè)人都有一副牙齒。
主持人男:牙齒影響著我們的健康。
主持人女:牙齒也影響著我們的容貌。
主持人合:愛護(hù)牙齒很重要。三(2)班“愛牙護(hù)齒”主題班會(huì)現(xiàn)在開始!
(二)學(xué)習(xí)護(hù)牙知識(shí)。
主持人女:同學(xué)們,你們知道健康的牙齒有哪些特點(diǎn)嗎?
學(xué)生:(指名說(shuō):a、牙齒干凈b、沒有蛀牙c、不會(huì)疼痛d、牙齦顏色正常e、沒有出血現(xiàn)象)。
主持人女:說(shuō)得不錯(cuò),那怎樣才能保護(hù)好牙齒呢?每個(gè)小組請(qǐng)一位同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)。
學(xué)生1:早晚使用含氟牙膏刷牙。
學(xué)生2:定期進(jìn)行口腔檢查。
學(xué)生3:少吃甜品和含糖較高的飲料。
學(xué)生4:餐后零食后咀嚼無(wú)糖口香糖。
主持人女:這幾條就是全國(guó)萬(wàn)名牙醫(yī)共同推薦的護(hù)齒好方法。
(三)養(yǎng)成護(hù)牙好習(xí)慣。
主持人男:刷牙是很重要的護(hù)齒方法,怎樣刷牙才正確呢?
請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)。
主持人男:讓我們一起來(lái)記一記刷牙歌。
主持人女:保護(hù)牙齒不僅要養(yǎng)成早晚刷牙、餐后咀嚼無(wú)糖口香糖的習(xí)慣,
主持人男:還要多吃對(duì)牙齒有利的食物,少吃或不吃對(duì)牙齒不利的食物。
主持人男:誰(shuí)能像動(dòng)畫片里的小益一樣正確刷牙?
(每組請(qǐng)一人上臺(tái)刷牙表演,時(shí)間三分鐘)。
主持人男:讓我們一起來(lái)記一記刷牙歌:
學(xué)生:講衛(wèi)生,要刷牙,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬合面要來(lái)回刷,里里外外全刷遍,刷得牙白頂呱呱?!?BR> 主持人女:保護(hù)牙齒不僅要養(yǎng)成早晚刷牙、餐后咀嚼無(wú)糖口香糖的習(xí)慣。
主持人男:還要多吃對(duì)牙齒有利的食物,少吃或不吃對(duì)牙齒不利的食物。
主持人女:請(qǐng)大家來(lái)判斷下列食品和飲料對(duì)牙齒是否有益,請(qǐng)你用手勢(shì)來(lái)表示,有益的打。
牛奶()、漢堡包()、核桃()、蛋糕()、
巧克力()、豆制品()、水果()茶水()。
益達(dá)口香糖()玉米()、魚()冰淇淋()。
主持人男:小朋友,為了保護(hù)牙齒,今后飲食方面我們可要注意啦。
主持人合:讓我們一起來(lái)唱一唱《益達(dá)護(hù)齒歌》。
主持人女:益達(dá)護(hù)齒好習(xí)慣,記住還要執(zhí)行它。
主持人男:益達(dá)護(hù)齒好習(xí)慣,健美孩子人人夸。
主持人合:周老師宣布潔美小天使。
周老師:宣布潔美小天使、發(fā)喜報(bào)。
(四)展示關(guān)愛大行動(dòng)。
主持人女:小朋友在護(hù)牙方面都開始重視起來(lái)了,但不知平時(shí)家人在護(hù)齒方面做得怎樣?
主持人男:我們來(lái)聽聽護(hù)牙小偵探們最新調(diào)查的結(jié)果。
學(xué)生:匯報(bào)最新調(diào)查結(jié)果。
主持人女:為了讓我們的家人也都擁有一副健康美麗的牙齒,我們?nèi)?)班小朋友正在積極開展關(guān)愛大行動(dòng)。
主持人男;請(qǐng)代表宣讀關(guān)愛行動(dòng)計(jì)劃。
學(xué)生:宣讀關(guān)愛行動(dòng)計(jì)劃。
主持人男:“關(guān)愛家人,從齒開始”,請(qǐng)同學(xué)們匯報(bào)關(guān)愛行動(dòng)。
學(xué)生:(查看牙刷、教叩齒操、邀請(qǐng)家人一起學(xué)習(xí)護(hù)牙知識(shí)寫回復(fù)、用壓歲錢給家人買無(wú)糖口香糖、早晚擠好含氟牙膏、打電話宣傳護(hù)牙知識(shí)、阻止不良習(xí)慣)。
主持人男:“清晨叩齒三十六,到老牙齒不會(huì)落”。奶奶,我教你的叩齒操,你會(huì)做了嗎?
主持人男:讓我們都來(lái)做一做叩齒操,回家去帶家人一起做。
學(xué)生:做叩齒操。
主持人女:爸爸、媽媽,不管你們平時(shí)有多忙,但早晚都要刷牙,而且每次刷牙都要刷足三分鐘。
主持人男:為了宣傳護(hù)齒知識(shí),幫助家人養(yǎng)成護(hù)齒好習(xí)慣,我們同學(xué)邀請(qǐng)家人一起學(xué)習(xí)網(wǎng)上護(hù)齒知識(shí),這是班級(jí)博客閱讀紀(jì)錄。
主持人男:請(qǐng)周老師給我們講幾句話。
周老師:我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一首兒歌,你有什么好的兒歌也可以來(lái)教。
每天早晚要刷牙,
定期來(lái)把口腔查。
含鈣食品碗里夾,
牙齒潔白人人夸!
(五)結(jié)束語(yǔ)。
主持人男:牙好胃好身體好!
主持人女:牙齒潔白笑容美!
主持人合:讓我們積極行動(dòng)起來(lái)。
主持人男:愛護(hù)牙齒。
主持人女:關(guān)愛家人。
主持人合:愿人人都有一副健康美麗的好牙齒。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十八
2016年9月20日是我國(guó)第28個(gè)全國(guó)“愛牙日”,為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí),強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的.關(guān)注,營(yíng)造全社會(huì)共同參與的良好氛圍,特制訂“愛牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。
一、活動(dòng)主題。
今年我國(guó)愛牙日宣傳活動(dòng)主題是“健康口腔,幸福家庭”;副主題:“關(guān)愛自己,保護(hù)牙周”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
2016年9月20日。
三、宣傳口號(hào)。
1、維護(hù)口腔健康,增進(jìn)全身健康。
2、愛牙護(hù)齒保健康,生命質(zhì)量有保障。
3、擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
5、口腔不健康,發(fā)音影響大。
6、早晚刷牙,飯后漱口,牙齒健康。
7、定期進(jìn)行口腔健康檢查,定期洗牙,遠(yuǎn)離口腔疾病。
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國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇十九
牙齒也是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚囊粋€(gè)工作器官,日常吃飯,咀嚼都要靠牙齒,以下是“國(guó)際愛牙日主題”,希望給大家?guī)?lái)幫助!
201x年x月xx日是我國(guó)第二十八個(gè)全國(guó)“愛牙日”,為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí),強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的關(guān)注,營(yíng)造全社會(huì)共同參與的良好氛圍,特制訂“愛牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。
一、活動(dòng)主題。
今年我國(guó)愛牙日宣傳活動(dòng)主題是“健康口腔,幸福家庭”;副主題:“關(guān)愛自己,保護(hù)牙周”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
201x年x月xx日。
二、宣傳口號(hào)。
1、維護(hù)口腔健康,增進(jìn)全身健康。
2、愛牙護(hù)齒保健康,生命質(zhì)量有保障。
3、擁有健康口腔,笑容和-諧美麗。
4、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
5、口腔不健康,發(fā)音影響大。
6、早晚刷牙,飯后漱口,牙齒健康。
7、定期進(jìn)行口腔健康檢查,定期洗牙,遠(yuǎn)離口腔疾病。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
疾控中心門前及主要街道人口密集的地方。
四、活動(dòng)形式。
1、愛牙日活動(dòng)期間,在疾控中心門前張貼宣傳畫、橫幅、營(yíng)造良好的宣傳氛圍。
2、在疾控中心適當(dāng)?shù)奈恢迷O(shè)立口腔健康咨詢點(diǎn),發(fā)放口腔健康宣傳資料。
3、在主要街道設(shè)咨詢臺(tái),發(fā)放宣傳單。
4、各個(gè)學(xué)校的班級(jí)組織口腔健康知識(shí)講座,宣傳板面展出等活動(dòng)。
5、同時(shí),加強(qiáng)媒體宣傳,以多種形式開展口腔健康教育活動(dòng)。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇二十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的主題是:《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,做一個(gè)有品位的實(shí)小人》。
提前預(yù)習(xí)課程。每天都要對(duì)將要學(xué)習(xí)的課程作簡(jiǎn)要的預(yù)習(xí),了解課程的知識(shí)點(diǎn),為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)時(shí)遇到不懂的地方要通過(guò)查字典、查資料尋找答案,也可以向同學(xué)、家長(zhǎng)詢問,仍然沒有解決的問題要用筆在書上作標(biāo)記,以便在課堂學(xué)習(xí)時(shí)多留心。
1.課前做好準(zhǔn)備,自覺檢查課本、課堂練習(xí)本、作業(yè)本及必需的文具是否都準(zhǔn)備齊全。
2.課堂上認(rèn)真接受老師指導(dǎo),專心致志地參與探索,全身心地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。
3.勤于發(fā)言,勇于提出自己的不同見解,敢于爭(zhēng)論,并不斷修正、彌補(bǔ)自己的不足。說(shuō)話完整,口齒清楚,聲音洪亮。
4.善于傾聽,不但要傾聽老師的發(fā)言,也要傾聽同學(xué)的發(fā)言、他人的意見和建議。不隨便打斷別人的話,不嘲笑別人的錯(cuò)誤。
5.要主動(dòng)合作學(xué)習(xí),在進(jìn)行分組動(dòng)手操作等活動(dòng)時(shí)互相幫助,共同提高。
6.學(xué)習(xí)要善于舉一反三,通過(guò)學(xué)科間的聯(lián)系理解問題。
1.做作業(yè)時(shí)要專心,不邊玩邊寫,書寫時(shí)先想好再下筆。
2.保持正確的寫字姿勢(shì),做到“頭正、身直、腳平、臂開”,字跡工整,書寫規(guī)范。
3.書寫時(shí)要注意保護(hù)好視力,要做到“一尺一寸一拳頭”。
4.愛惜作業(yè)本,不亂涂亂畫,保持作業(yè)本的清潔和完整。
5.寫完作業(yè)必須認(rèn)真仔細(xì)地檢查,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固,需要記憶的字詞句段篇、概念、公式以及單詞、語(yǔ)句、名人名言等理解深刻,記憶準(zhǔn)確。
1.獨(dú)立、認(rèn)真、按時(shí)完成老師布置的各類作業(yè),不抄襲別人的作業(yè)。未完成作業(yè)的,應(yīng)主動(dòng)向老師說(shuō)明理由,并及時(shí)補(bǔ)上。
2.寫完作業(yè)要把作業(yè)放入書包中,整理好書包。
作業(yè)本、練習(xí)冊(cè)、試卷下發(fā)后,先查看老師的批改,對(duì)老師指出的錯(cuò)誤必須及時(shí)糾正。不放過(guò)一個(gè)錯(cuò)字或錯(cuò)題。要建立錯(cuò)題本,做好錯(cuò)題記錄,找出錯(cuò)因,及時(shí)訂正。
總之,習(xí)慣的培養(yǎng)不是一朝一夕可見效的,必須長(zhǎng)期反復(fù)訓(xùn)練,加以深化,持之以恒,才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,真正做一個(gè)有品位的實(shí)小人。
國(guó)際愛牙日心得體會(huì)篇二十一
同學(xué)們,老師們:
早上好!
今天是我國(guó)第__個(gè)全國(guó)愛牙日,今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉,保護(hù)牙齒”,旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí),推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康。
那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,利用食物中的糖類繁衍生長(zhǎng),并產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲(qu)洞,也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險(xiǎn)性較高。同時(shí),蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,覆蓋一層液態(tài)的樹脂,在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,阻止齲(qu)菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕,從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無(wú)毒無(wú)害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,綻放美麗的笑容,構(gòu)建和諧的校園。
紅眼病。
近期是紅眼病的高發(fā)季節(jié),之后幾天眼保健操暫停。平時(shí)請(qǐng)同學(xué)們注意自己的用眼衛(wèi)生:
要勤洗手;不要用手去揉眼睛;每天教室里保持通風(fēng)至少2—3次;個(gè)人用品,如毛巾,臉盆,滴眼液不要與他人共用;平時(shí)所接觸的東西,如電腦,玩具等學(xué)習(xí)用品有條件的同學(xué)可以用消毒液消毒。
一旦發(fā)現(xiàn)自己的眼睛刺癢,疼痛,感覺眼睛里面有異物,還經(jīng)常淚流;有過(guò)多的分泌物;怕光,那就及時(shí)去醫(yī)院就診。
各班的勞動(dòng)委員注意,晨檢表一定要按時(shí),每天9:30之前交到衛(wèi)生室。不管當(dāng)天有沒有同學(xué)生病,也要統(tǒng)計(jì),填好表格。