提高口頭表達和寫作能力，培養(yǎng)溝通交流技巧。在寫總結(jié)時，我們應(yīng)該注意評價的公正性，避免過多地使用主觀情感詞匯，以免影響讀者的判斷。以下是一些總結(jié)的實例，希望能夠為大家的總結(jié)寫作提供一些思路。
學(xué)習(xí)建議書篇一
3、語言有禮貌，不講臟話，語氣和藹。
4、心中有他人，不自私，多為他人著想。
5、后進生和學(xué)困生要爭取進步，要不甘落后，奮起直追。
6、講究個人衛(wèi)生，地上無痰跡、紙屑，墻上無污痕，桌上無刻劃。
7、勤儉節(jié)約，不浪費學(xué)習(xí)用品，不浪費水電資源。
8、同學(xué)之間相互幫助，相互理解，團結(jié)友愛，不告狀。
9、認真完成家庭作業(yè)，在家聽父母的教導(dǎo)，在學(xué)校聽老師的話。
10、嚴格要求自己，每天都有進步。
倡議人：x。
時間：x年x月x日。
學(xué)習(xí)建議書篇二
全體市民：
在春暖花開的四月，我市“全民讀書活動月”拉開了帷幕。
開展全民讀書活動的主題是：“倡導(dǎo)讀書風(fēng)尚，建設(shè)文化汕頭”。
這是我們這座處于轉(zhuǎn)折關(guān)鍵時期的城市，在凝聚人心、真抓實干、加快發(fā)展的進程中，在重新探求、熔鑄面向未來的汕頭人精神過程中所發(fā)出的熱切呼喚。
文化是一個民族的根，一個民族的魂，先進文化是社會進步的不竭源泉。
面對二十一世紀的挑戰(zhàn)，任何一座城市在她不斷增長的經(jīng)濟背后，都離不開博大而深厚的人文力量的支撐。
為有效推動全民文化素質(zhì)的提高，建設(shè)文化汕頭，我們誠摯地向全社會發(fā)出倡議：
―――讀書吧！我們倡導(dǎo)讀書，因為書籍是人類的精神糧食，是人類走向文明與進步的階梯。
在知識的大海中遨游，將使我們開闊視野，增長才智，并充分享受著快樂與愉悅。
讀書將使我們每一個人生活得更加充實、更加健康。
―――讀書吧！我們倡導(dǎo)讀書，因為讀書不是一朝一夕的事，學(xué)習(xí)是終身的事業(yè)。
開卷有益，學(xué)無止境。
我們只有孜孜不倦、始終不渝地學(xué)習(xí)，才能在不斷吸納精神營養(yǎng)中更新知識，與時俱進。
―――讀書吧！我們倡導(dǎo)讀書，不論是領(lǐng)導(dǎo)干部還是普通民眾，男女老幼，希望你們每一個人都根據(jù)自己的興趣、職業(yè)與志向，選擇你所喜愛的書籍，參加到全民讀書的活動中來！讓我們?nèi)巳损B(yǎng)成愛讀書、多讀書、讀好書的習(xí)慣。
在讀書中體味人生，感悟生命；在讀書中陶冶情操、健全人格；在讀書中提高生活品位；在讀書中成長成才。
―――讀書吧！我們倡導(dǎo)讀書，我們也倡導(dǎo)實踐。
我們正在勵精圖治、尋求新的發(fā)展與突破。
讓我們在讀書中吸納先進的現(xiàn)代思想和科技知識；在讀書中弘揚優(yōu)秀的文化精神；在讀書中實踐與創(chuàng)新；讓濃濃的學(xué)習(xí)氛圍使我們掌握知識，愛崗敬業(yè)；讓讀書為我們進步與成功奠定基礎(chǔ)，為開拓與拼搏注入活力；讓讀書在我們的城市蔚成風(fēng)尚，讓追求知識、尊重人才成為汕頭最美的時尚。
朋友們，讀書吧！在這萬物生長的季節(jié)，讓我們把全民讀書活動真正作為一次新的耕耘與播種，讓迷人的濃濃書香飄溢在我們的家園，讓讀書生活，伴隨著我們以及我們的城市，更加自信、充實地走向美好，走向未來！
建議人：xxx
xx年xx月xx日
學(xué)習(xí)建議書篇三
員工朋友們：
今年3月5日是毛澤東等老一輩革命家號召向“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”xx周年。雷鋒是實踐社會主義、共產(chǎn)主義思想道德的楷模，是大家學(xué)習(xí)的榜樣。雷鋒精神體現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)美德，順應(yīng)了社會進步的時代潮流，是一面永不褪色的光輝旗幟，哺育和激勵著我們積極投身到建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)建設(shè)中去。為此，我們向廣大員工朋友發(fā)出開展“立足崗位學(xué)雷鋒，創(chuàng)先爭優(yōu)見行動”活動的倡議：
1、爭做“立足崗位學(xué)雷鋒，創(chuàng)先爭優(yōu)見行動”活動的倡導(dǎo)者。要學(xué)習(xí)雷鋒事跡，弘揚雷鋒精神，大力宣傳公民道德規(guī)范和市民守則，努力爭做文明禮儀、文明交通、生態(tài)環(huán)保志愿服務(wù)的倡導(dǎo)者。
2、爭做“立足崗位學(xué)雷鋒，創(chuàng)先爭優(yōu)見行動”活動的踐行者。要弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務(wù)精神，積極參與愛心助學(xué)、扶老助殘、便民利民等學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動，從自身做起，從小事做起，服務(wù)人民，樂于助人，形成“我為人人，人人為我”的社會新風(fēng)尚。
3、爭做“立足崗位學(xué)雷鋒，創(chuàng)先爭優(yōu)見行動”活動的推動者。要盡自己的微薄之力，通過捐資、捐物、送技術(shù)、送文化、結(jié)對幫扶等多種方式，關(guān)心幫助身邊的困難家庭、留守老人、留守兒童、農(nóng)民工、殘疾人等特殊群體，推動學(xué)雷鋒活動深入開展。
二〇xx年三月五日。
學(xué)習(xí)建議書篇四
老年護理學(xué)(gerontologicalnursing)是以老年人為研究對象，以基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)以及及的社會科學(xué)、信息學(xué)科等為理論基礎(chǔ)，研究老年期的心身健康和疾病的護理特點與預(yù)防的學(xué)科，是老年學(xué)研究的一項重要內(nèi)容。
課程主要內(nèi)容包括老化的概念和理論、老化對老人身體、心理、社會的影響、老年人健康評估、老年人健康促進和老年人常見健康問題護理。
本課程作為開闊學(xué)生學(xué)科視野，拓寬知識面的選修課程，可滿足學(xué)生個人發(fā)展的需要，并使其感受不同學(xué)科的思維方法，有助于學(xué)生的全面發(fā)展。
本大綱適用于護理專業(yè)本科學(xué)生使用，以殷磊主編，人民衛(wèi)生出版社第一版老年護理學(xué)以及自編講義為主要參考教材。
課程總時數(shù)為36學(xué)時，其中理論學(xué)時32，見習(xí)時數(shù)4學(xué)時。
教學(xué)內(nèi)容和要求。
第一章老年護理學(xué)概論。
【目的要求】。
1．了解人口老化帶來的社會問題及應(yīng)對措施；
2．了解老年生物學(xué)研究的內(nèi)容；
3．熟悉世界人口老化的特點；
4．熟悉老年醫(yī)學(xué)、老年社會學(xué)、老年心理學(xué)、老年護理學(xué)研究的內(nèi)容；
5．掌握三種老年人年齡劃分的標準；
6．掌握發(fā)達國家和發(fā)展中國家劃分老化社會的標準；
7．掌握中國人口老化的特點。
【教學(xué)內(nèi)容】。
一、老年人與人口老齡化。
2.老年學(xué)研究的內(nèi)容：老年生物學(xué)、老年醫(yī)學(xué)、老年社會學(xué)、老年心理學(xué)、老年護理學(xué)。
【教學(xué)方法】。
講授、提問。
第二章老化理論。
【目的要求】。
1．了解細胞損耗理論、分子串聯(lián)理論、脂褐質(zhì)和游離放射理論、神經(jīng)內(nèi)分泌理論；
2．了解持續(xù)理論、次文化理論、社會環(huán)境適應(yīng)理論；
3．熟悉基因理論、免疫理論；
4．熟悉自我概念理論；
5．熟悉活躍理論、角色理論；
6．掌握長壽和衰老理論、預(yù)期壽命和功能健康理論；老化的生物學(xué)理論與護理；
7．掌握人的需求理論、人格發(fā)展理論；
8．掌握老化的心理學(xué)理論與護理之間的關(guān)系；
9．掌握隱退理論、年齡階層理論；老化的社會學(xué)理論與護理。
【教學(xué)內(nèi)容】。
【教學(xué)方法】。
講授、提問、討論學(xué)習(xí)。
第三章老年人的健康評估。
【目的要求】。
1.了解老年人體格檢查的步驟；
2.熟悉老年人軀體健康評估的注意事項；
3.熟悉老年人軀體功能狀態(tài)評估的目的、目標和注意事項；
4.熟悉老年人社會功能狀態(tài)和角色功能的評估；
5.掌握老年人生活質(zhì)量的內(nèi)涵；
6.掌握老年人健康評估的原則；
【教學(xué)內(nèi)容】。
一、概述。
1.老年人健康評估原則。
2.老年人健康評估注意事項。
3.老年人健康評估的內(nèi)容。
二、老年人軀體健康評估。
三、老年人心理解年年個評估。
四、老年人社會健康評估。
五、老年人生活質(zhì)量的評估。
【教學(xué)方法】。
講授、提問。
第四章老年人的健康保健。
【目的要求】。
1．了解國內(nèi)外老年保健的發(fā)展概況；
2．了解老年護理道德準則和執(zhí)業(yè)標準；
3.熟悉老年保健的原則；
4．熟悉中國特色的老年保健策略；
5．熟悉老年人的主要護理問題；
6．掌握老年保健的概念，老年保健服務(wù)對象的特點；
7．掌握老年保健的重點人群；
8．掌握老年疾病的臨床特征；
9．掌握老年人的護理目標。
【教學(xué)內(nèi)容】。
一、概述。
1.老年保健的定義。
2.老年保健的重點人群。
3.老年保健服務(wù)對象的特點。
二、老年保健的發(fā)展。
1.國內(nèi)外老年保健的發(fā)展概況。
三、老年保健的原則、任務(wù)和策略。
1.老年保健的原則。
2.老年保健的任務(wù)。
3.老年保健的策略與措施。
【教學(xué)方法】。
講授、案例分析。
第五章。
老年人的心理衛(wèi)生。
【目的要求】。
1．熟悉老年人常見的心理和精神問題。
2．了解心理健康的定義和標準；
3．掌握老年人記憶、智力、思維、人格的生理性老化的特征；
4．掌握常見心理、精神方面的護理診斷和護理措施；
5．掌握維護和增加老年人心理健康的措施；
【教學(xué)內(nèi)容】。
一、老年人的心理特征及影響因素。
1.老年人的心理特點。
2.老年人心理變化的影響因素。
3.老年人心理發(fā)展的主要矛盾。
二、老年人心理健康評估。
1.情緒與情感的評估。
2.認知的評估。
3.壓力與應(yīng)對的評估。
三、老年人常見的心理和精神問題：焦慮、抑郁、孤獨、自卑。
四、老年人心理健康的維護和促進。
1.老年人的心理健康。
2.老年人心理健康的維護與促進。
【教學(xué)方法】。
講授、病例分析。
第六章老年人日常生活護理。
【目的要求】。
1.了解老年人日常生活護理的時間與空間要求、對老年人的個別性的保護意義；
2．了解影響老年人活動的因素；
3．了解老年人的生活節(jié)律；熟悉協(xié)助老年人建立良好生活方式的重要性與方法；
4．了解老年人的性需求；
5．熟悉老年人日常生活護理環(huán)境的調(diào)整及安排；日常生活護理的目標；
6．熟悉活動對老年人的重要性；
7．熟悉老年人皮膚清潔與衣著衛(wèi)生；
8．熟悉二便失禁的護理；
9．掌握老年人日常生活護理中的問題；
10．掌握與老年人交流的特點；促進有效溝通的方法；
11．掌握評估老年人活動能力的方法、老年人的活動量和活動種類以及活動的原則；
12．掌握老年人的飲食與營養(yǎng)；安全用藥。
【教學(xué)內(nèi)容】。
一、日常生活護理注意事項：
1.對老年人主動性的關(guān)注。
2.對老年人安全的保護。
3.對老年人個別性的保護。
二、溝通與交流。
1.非語言溝通的技巧。
2.語言溝通的技巧。
三、飲食與排泄：
1.營養(yǎng)與飲食。
2.排泄。
三、休息與活動。
1.休息與睡眠。
2.活動。
【教學(xué)方法】。
講授、提問、討論。
第七章老年人的安全用藥與護理。
【目的要求】。
1．熟悉老年人藥物代謝特點；
2．了解老年人藥效學(xué)特點；
3．掌握老年人常見藥物不良反應(yīng)；
4．掌握老年人用藥原則；
學(xué)習(xí)建議書篇五
濃濃的春意驅(qū)散了冬季的嚴寒，經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，濃濃的春意驅(qū)散了冬季的嚴寒，經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，我們又滿懷____年春季新學(xué)期。
我們16班，一個有著50人的大家庭，一個名陽光女孩組成的充滿陽光味道的班級。我們樂觀向上、由30名陽光男孩和20名陽光女孩組成的充滿陽光味道的班級。我們樂觀向上、熱愛學(xué)習(xí)，同學(xué)之間團結(jié)一心、互幫互助，爭做老師的得力助手。熱愛學(xué)習(xí)，同學(xué)之間團結(jié)一心、互幫互助，爭做老師的得力助手。我們熱愛老是他們用生動的教學(xué)方式與傳神的教學(xué)語言激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)興趣，師，是他們用生動的教學(xué)方式與傳神的教學(xué)語言激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)興趣，讓我們把學(xué)習(xí)當作了一次收獲快樂的過程。們把學(xué)習(xí)當作了一次收獲快樂的過程。
新學(xué)期我們班將向“文明優(yōu)秀班集體”進發(fā)。日之計在于晨，新學(xué)期我們班將向“文明優(yōu)秀班集體”進發(fā)。一日之計在于晨，一年之計在于春。新的學(xué)期我們對自己也有新的要求在此十班全體同對自己也有新的要求，全體同學(xué)力爭在本學(xué)期在于春。新的學(xué)期我們對自己也有新的要求，在此十班全體同學(xué)力爭在本學(xué)期做到如下幾點：做到如下幾點：好心情、好開端。
我們會盡快把假期中玩的心思收回來，專心聽課。
1、好心情、好開端。我們會盡快把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時完成作業(yè)。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣，注意交通安全，行為安全等。開好時完成作業(yè)。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣，注意交通安全，行為安全等。起好步。頭，起好步。我自信、我能行。我們會積極參加各項活動，認真對待每件事情。
2、我自信、我能行。我們會積極參加各項活動，認真對待每件事情，在行動中尋求自信和快樂，為校、為班級爭光。有位教育家曾說過：動中尋求自信和快樂，為校、為班級爭光。有位教育家曾說過：要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。只要培養(yǎng)他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。這就足以說明自信心對于一個人成長的重要性，所以我們更要懂得“我自信，我出色，我努力，心對于一個人成長的重要性，所以我們更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功!的道理。我成功!”的道理。我文明、我富有。一聲‘你好’給別人帶去一天的好心情一句‘去一天的好心情。
3.我文明、我富有一聲‘你好’給別人帶去一天的好心情，一句‘謝拉近了人們之間的距離，一聲‘對不起’能化解沖突，一個‘不要緊’謝’拉近了人們之間的距離，一聲‘對不起’能化解沖突，一個‘不要緊’等于給人吹去陣陣溫潤的春風(fēng)。同學(xué)們，讓我們都行動起來吧，您好、于給人吹去陣陣溫潤的春風(fēng)。同學(xué)們，讓我們都行動起來吧，讓“請、您好、謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見”這些成為我們的日常用語,讓我們每一個人都用謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見”這些成為我們的日常用語,友好、誠懇的態(tài)度待人，用熱情、大方的舉止處事，給他人帶來愉快和諧，友好、誠懇的態(tài)度待人，用熱情、大方的舉止處事，給他人帶來愉快和諧，讓我們的校園充滿愛的溫馨。我們的校園充滿愛的溫馨。我挑戰(zhàn)、我感恩。我們一定會好好把握在小學(xué)的每一分一秒的時間。
4、我挑戰(zhàn)、我感恩。我們一定會好好把握在小學(xué)的每一分一秒的時間，勤學(xué)苦練，不斷超越自我。父母養(yǎng)育我們、老師教育我們，學(xué)苦練，不斷超越自我。父母養(yǎng)育我們、老師教育我們，都無私地付出了他們的所有，而我們報恩的方式只能是好好學(xué)習(xí)，立志成人!拿出實際行動，的所有，而我們報恩的方式只能是好好學(xué)習(xí)，立志成人!拿出實際行動，以一顆感恩之心，爭當一名合格、優(yōu)秀的學(xué)生，讓老師放心，讓家長放心!顆感恩之心，爭當一名合格、優(yōu)秀的學(xué)生，讓老師放心，讓家長放心!從現(xiàn)在我們會養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學(xué)生;起，我們會養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學(xué)生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生;做一個勤奮學(xué)習(xí)、做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生;做一個勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的學(xué)生。學(xué)生。春天是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收春天是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，新的一年，新的一學(xué)期，我們十班的全體同學(xué)們將會牢記目標，十班的全體同學(xué)們將會牢記目標獲。新的一年，新的一學(xué)期，我們十班的全體同學(xué)們將會牢記目標，更加團結(jié)一心，勤奮學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績來回報老師，感恩學(xué)校學(xué)校。一心，勤奮學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績來回報老師，感恩學(xué)校。
學(xué)習(xí)建議書篇六
歲末，除了感嘆時光的飛逝，工作的忙碌之外，心里略微有了些欣喜，如此多經(jīng)歷，如此多磨難的一年，歲末的時候，卻給了我一個小小的驚喜。未來的未來，還看不到十分明朗的前景，按部就班的，讓我大步跨越20xx，走向20xx.
這一年我經(jīng)歷了工作的苦楚，同事的排擠，員工間的爭執(zhí)，身體的異樣，感情的期望，艱難的走到現(xiàn)在。一路戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，一路信心滿懷。那么多的磨難讓我一步步的走向成熟，一步步的改變著自己的經(jīng)歷?；厥走^去的日子，遠遠著望著，難以想象自己所遭遇和經(jīng)歷的這一切，如今困難的日子走過了，那么多的眼淚那么多的壓抑終于迎來了曙光。我想這一切的經(jīng)歷都是值得的。
有人說，人生的每一天都應(yīng)該活的精彩。我的.20xx，是苦悶的，是努力向上的，是遭人不解的，是繼續(xù)向前迎著太陽的。我的20xx，將繼續(xù)穩(wěn)步前進。
20xx年決心書：
1、看50部電影，20本書，精讀10本書。
2、通過兩個考試。
3、去幾個地方看風(fēng)景。
4、拿兩本證照。
5、學(xué)會游泳。
6、和爸爸媽媽出去逛一趟。
7、練習(xí)瑜伽，鍛煉身體。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們：
下午好!爆竹聲聲辭舊歲，梅花點點迎新春。新學(xué)年伊始，我決心做到以下幾點：
(1)課前準備好學(xué)習(xí)用品，上課專心聽講，大膽發(fā)言，不懂就問，發(fā)言先舉手，回答問題聲音響亮，課間做有益游戲。
(2)上課積極回答老師提出的問題，不和他人說話，不做不動作。認真完成老師布置的家庭作業(yè)。
(3)講究衛(wèi)生，服裝整潔，不隨地吐痰。尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，對人有禮貌。
(4)積極參加學(xué)校組織的各項勞動，認真做值日，保持教室清潔。
(5)下課不瘋狂打鬧，不罵人，不打架，不在教室、走廊上玩耍。不你追我打，不做危險游戲，認真完成課外作業(yè)。
(6)服從老師的安排，做作業(yè)不能三心二意，要認真寫作業(yè)，字跡要工整。
我深深的知道。語言代替不了行動，而行動是最好的語言。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。
謝謝大家!
期末考試將至，為創(chuàng)造誠信、公平、公正的考試環(huán)境，我班全體同學(xué)承諾如下：
一、維護集體和個人榮譽，從思想上意識到考試作弊的危害性，樹立考試期間堅決不作弊的觀念。
二、考試期間嚴格遵守考試規(guī)則，考試開始后，將攜帶的復(fù)習(xí)資料存放在指定地點。
三、遵守考場紀律，考試過程中服從監(jiān)考老師安排，不隨意走動、交頭接耳。
四、考試過程中互相監(jiān)督，保證自己不作弊的同時，也不幫助他人作弊。
五、監(jiān)考老師宣布考試結(jié)束后，應(yīng)立即停止答題，按要求有序撤離考試。
我已認真閱讀本保證書，無任何疑問，嚴格遵守以上要求，若有違反，愿意接受學(xué)校處分!
學(xué)習(xí)建議書篇七
全縣青少年朋友們：
隨著20xx年3月5日學(xué)雷鋒日的到來，我們總會想起雷鋒這個熠熠生輝的名字，雷鋒精神已成為億萬中國人民不朽的精神財富。雖然時代發(fā)生了巨大變化，但雷鋒精神依然像一面旗幟，放射著奪目的光芒。值此毛澤東等老一代革命家“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞48周年之際，為了更好地弘揚雷鋒精神，我們向全縣廣大青少年朋友發(fā)出如下學(xué)雷鋒倡議書：
一、學(xué)習(xí)雷鋒熱愛集體、助人為樂、勇于奉獻的精神。從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，讓每一份愛心都能給予他人莫大的溫暖與幫助。
二、學(xué)習(xí)雷鋒艱苦樸素、勤儉節(jié)約的作風(fēng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。珍惜他人的勞動成果，吃苦耐勞，自立自理，大力弘揚節(jié)約這一傳統(tǒng)美德。
三、發(fā)揚雷鋒“釘子”精神，努力學(xué)習(xí)，健康成長。培養(yǎng)和樹立科學(xué)的人生觀，多讀書、讀好書，努力掌握科學(xué)文化知識，不斷提高自己，完善自己。
四、弘揚雷鋒愛國主義精神，努力創(chuàng)建和諧社會。積極投身社區(qū)服務(wù)、公益勞動，熱愛隆林，關(guān)注山城獻出自己的光和熱，使學(xué)雷鋒活動成為一種自覺行為。一花獨放不是春，百花齊放春滿園。讓我們行動起來，深入學(xué)習(xí)雷鋒精神，積極開展學(xué)雷鋒活動，讓我們成為雷鋒精神的傳承者，為人類的美好生活付出我們的勞動，讓世界變得更美麗!
共青團隆林各族自治縣縣委員會。
20xx年3月1日。
學(xué)習(xí)建議書篇八
今年是雷鋒同志逝世x周年，(x-1)年前，毛澤東主席親筆題寫了“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”。自此以后，雷鋒精神鼓舞了一代又一代的中華兒女。歷經(jīng)發(fā)展與沉淀，“雷鋒”已不僅僅是一個人的名字，“雷鋒精神”更不僅僅是一個人的精神，“雷鋒”和“雷鋒精神”一道，已深深楔入到中國這片廣袤的土地中，成為中華民族寶貴的精神財富。學(xué)習(xí)雷鋒同志，弘揚雷鋒精神，已成為中華民族持續(xù)發(fā)展的需要，時代發(fā)展的必然要求。
在此，縣局團委向全局青年干部發(fā)出如下倡議：
一、學(xué)習(xí)雷鋒的無私奉獻精神。雷鋒精神的實質(zhì)說到底就是“愛與奉獻”。我們要大力弘揚愛黨、愛祖國、愛人民、愛地稅的思想，增強責(zé)任感和使命感，積極主動地開展工作，不拈輕怕重，不計較個人得失，忠實踐行“靠貢獻贏得認可、靠作為體現(xiàn)價值”的理念。
二、學(xué)習(xí)雷鋒的助人為樂精神。團結(jié)友愛，樂于助人是雷鋒身上永遠的閃光點。雷鋒對待同志像春天般的溫暖。我們要始終把尊重、理解、關(guān)心納稅人貫穿于稅收工作始終，向身邊需要幫助的人及時伸出援助的雙手，團結(jié)、友善、扶危濟困，展現(xiàn)當代地稅青年的風(fēng)采。
三、學(xué)習(xí)雷鋒的艱苦奮斗精神。艱苦奮斗是雷鋒的本色，即使在物質(zhì)生活日漸豐富的今天，仍有著重要的現(xiàn)實意義。艱苦奮斗要從身邊做起，從小事做起。我們要愛護公共財產(chǎn)，節(jié)約每一度電、每一滴水、每一張紙……在日常生活中堅決杜絕鋪張浪費，樹立“節(jié)能減排”和“低碳環(huán)保”的健康生活理念。
四、學(xué)習(xí)雷鋒的“螺絲釘”精神。“釘子有兩個好處：一個是擠勁，一個是鉆勁?！边@是雷鋒對刻苦學(xué)習(xí)，追求真理的質(zhì)樸表達。我們要發(fā)揚雷鋒的釘子精神，培養(yǎng)自覺學(xué)習(xí)的意識，營造你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍，不斷提升稅收業(yè)務(wù)技能。
“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”。每個地稅人都要積極弘揚雷鋒精神，主動參與學(xué)習(xí)雷鋒活動。強化“我的工作我負責(zé)”的責(zé)任意識、“我的崗位我示范”的帶頭意識、“我的領(lǐng)域我領(lǐng)先”的先鋒意識和“我是黨員我付出”的奉獻意識。讓我們把雷鋒精神付諸于行動，不讓“雷鋒”離我們遠去!
學(xué)習(xí)建議書篇九
親愛的同學(xué)們：
當三月的春風(fēng)吹綠大江南北，萬物吐露出芬芳之時，我們總會想起一個不朽的名字——雷鋒!我們耳邊總會響起一句偉大的號召——“向雷鋒同志學(xué)習(xí)!”**年過去了，雷鋒的名字仍然銘記在人們的心中。為了讓雷鋒精神繼續(xù)發(fā)揚光大，為了讓我們身邊的活雷鋒不斷涌現(xiàn)，作為一名新時代的中學(xué)生，在此，阜陽十中校學(xué)生會向全校學(xué)生會發(fā)出以下倡議：
在班級中，要從我做起，從小事做起，積極主動地干好份內(nèi)工作。在班級事務(wù)中，不計較個人得失，不拈輕怕重，有一份熱就應(yīng)該發(fā)一份光。
在學(xué)習(xí)和生活中，對待身邊的同學(xué)，要有愛心，熱心幫助身邊有困難的同學(xué)。要熱情關(guān)心老人和生活不便的人，向他們伸出援助之手，爭當愛心小使者。
要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》。我們?nèi)w校學(xué)生會成員向全校師生承諾：一定輕聲慢步靠右行，不打架，不罵人，不講臟話粗話。真正做到講文明、講禮貌。在學(xué)校里，要自覺愛護公共財物，不在課桌椅、走廊等涂抹刻畫，見到有損壞公物的行為要及時制止。要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，自覺做到不亂扔果皮紙屑，見到紙屑贓物需彎腰撿起。要積極參加各項活動，力爭在各類比賽中獲得好成績，為班級爭光，為我們美麗的阜陽十中爭光。
在日常學(xué)習(xí)中，要積極鉆研科學(xué)文化知識，上課專心聽講，積極動腦，踴躍發(fā)言，主動及時地完成老師布置的作業(yè)。作業(yè)字跡端正，符合規(guī)范，遇到疑難問題能向老師請教，爭當勤奮好學(xué)、勇于創(chuàng)新的好學(xué)生。
希望我們每位同學(xué)都積極參與學(xué)雷鋒活動，不僅僅是在每年的三月五日，更要時刻將雷鋒精神牢記在心，做到時時學(xué)雷鋒，天天見效果。為了讓201*年的春光更加燦爛，為了讓我們共同擁有一個美好的學(xué)習(xí)環(huán)境，行動起來吧，阜陽十中全體同學(xué)!
學(xué)習(xí)建議書篇十
我決定必須要更認真的學(xué)習(xí)，更認真的聽老師的話，把老師的話聽進去，認真的練習(xí)打字，認真的學(xué)習(xí)老師教的，然后再學(xué)以至用，因為我期望改變，我期望學(xué)到我報的專業(yè)的所有知識，我決心一步一步的追上那些優(yōu)秀的同學(xué)，因為我相信我是優(yōu)秀的，我也必須會轉(zhuǎn)成最優(yōu)秀的，我此刻打字一分鐘三十個字了，老師說過，招聘員工的時候必須會招打字快的，所以，我必須要好好努力，我決心認真的學(xué)習(xí)加更多的練習(xí)，讓自己能夠?qū)W到所有知識，讓自己能夠進步，我決定做好以下幾點。
一、做好預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)是學(xué)好知識的第一環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到。
1、粗讀教材，找出這節(jié)課的資料提要，重點與難點。
2、還有就應(yīng)解決的重點問題。
二、聽課，學(xué)習(xí)每節(jié)課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是聽課。
1、要做到個性注重理解。
2、要有明確的學(xué)習(xí)目的。
三、做課堂筆記，做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。
1、應(yīng)筆記簡明扼要。
2、課后要整理筆記。
四、做作業(yè)。做作業(yè)應(yīng)認真審題，明確解題思路。
五、課后復(fù)習(xí)。及時復(fù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。
學(xué)習(xí)建議書篇十一
注意：只有認真執(zhí)行的計劃才是好計劃！
有句話說得好“成功是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感”。執(zhí)業(yè)藥師考試也是如此，如果自己沒有附出足夠的努力與汗水，任何其它方法技巧培訓(xùn)斑都無法使你考過執(zhí)考。基礎(chǔ)篇：
1，樹立堅定的必過信念。
2，培養(yǎng)起自信。人與人之間差別其實并沒有那么大，那釀成今年天壤之別的原因也許就像蝴蝶效應(yīng)一樣慢慢積累起來的。既然我們大家都一樣，要相信別人能學(xué)好我也能學(xué)好。
3，樹立時間觀念。無論是看書，做題都要給自己規(guī)定一個時間。保證效率，盡量減少托沓。今日事今日畢，每天無論多忙，寧可晚睡一會、那怕囫圇吞棗不求甚解都要把今天的計劃完成。4，制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，堅定不移地實施下去。
5，每天完成計劃，給自己一個獎賞（比如高歌一曲、買點自己想吃的想用的東西等等。）從現(xiàn)在開始，我給你規(guī)定一個月內(nèi)復(fù)習(xí)完第一遍。（7月15日――8月15日）。
準備篇：
1,教材一套：建議《國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試應(yīng)試指南》（藥二）（藥一）中國醫(yī)藥科技出版社。教材及習(xí)題都是考試必備，這方面一定不能吝嗇。
2，考試大綱。（非必須）。
3，習(xí)題一套：可做網(wǎng)校習(xí)題，也可購買一套練習(xí)題，比如中國醫(yī)藥科技出版社的《國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試考點評析與習(xí)題集》，建議應(yīng)該留一套較好的練習(xí)題給第二遍復(fù)習(xí)之用。
4，網(wǎng)校視頻。網(wǎng)校視頻很重要，其功能無異于在學(xué)校里聽課一樣，聽一遍能記我們快速入門，快速理解，快速掌握重點。
5，手表，看時間學(xué)習(xí)。
具體步驟：
網(wǎng)校視頻暫不安排在內(nèi)，學(xué)員可在我安排計劃的基礎(chǔ)之上，自己選擇聽課。但要注意的是，聽課進度應(yīng)該稍快于復(fù)習(xí)進度。
注意：第一遍為泛讀，因此不要花太多時間。
第2步：花15分鐘左右做該部分的練習(xí)題，不要邊做題邊對答案或翻書找答案，不會的蒙一個，一口氣做完全部習(xí)題后再對教材找答案。（有些練習(xí)題是按章分的，這種情況下可選不做，等復(fù)習(xí)完一章再做。）。
第3步：花30分鐘左右時間把第2步做過的題對答案，相關(guān)知識點翻書。把每道題都理解掌握。暫時理解掌握不了的在題號旁邊做一下記號，有些感覺非常重要的題用五角號標示以備今后復(fù)習(xí)。
關(guān)于聽課：建議您應(yīng)該按照這樣的順序進行復(fù)習(xí)：
1，課前做到預(yù)習(xí)，這樣就不會出現(xiàn)75分鐘的課用2個半小時的情況了，課前預(yù)習(xí)的時間不用太長，約5分鐘-10分鐘就可以了。
2，聽課要盡量不停頓聽題。思路要活躍，不要老是滯后于老師的講課進度。書上沒有的知識點一般不多，所以可以邊聽課邊把重點劃在書上。
3，聽課后看該部分的課本（10分鐘之內(nèi)），給自己定個時間，對著時間學(xué)習(xí)，不要想看長時間就看多長時間。
4，然后做題（約10分鐘）――對答案，理解（約20分鐘）。做題是對聽課及課本知識的恐固與復(fù)習(xí)。
注：時間學(xué)員可具體調(diào)整，但不要超過最長時間。但每天必須完成當天任務(wù)量，如確實哪天完不成，務(wù)必要在不第二天補回來，不可拖沓。
針對各科的具體復(fù)習(xí)計劃：
每天要保證3-4個小時學(xué)習(xí)時間：每一天完成藥劑、藥化、藥理、藥分各一部分。周末（可選一天或兩天）把完成2倍任務(wù)量。
具體科目：
藥劑：除第3章、第8單、第9章、第十六章分三部分外，其它每一章皆為一部分。共30章。藥化：每章為一部分，共35部分。
藥理：每章為一部分，共40部分。（復(fù)習(xí)過程中，可把篇幅少的兩章合并在一天，加上周末完成2倍任務(wù)量，故務(wù)必在1個月內(nèi)把藥理第一遍復(fù)習(xí)完）由于您已經(jīng)聽完一遍藥理，故無需再聽，直接做題即可。
另外：對于報全科的學(xué)員，學(xué)習(xí)任務(wù)可能有點緊張。這種情況下一般學(xué)員都已經(jīng)學(xué)員了部分課程，所以一個月內(nèi)完成還是可以實現(xiàn)的。但要注意的是，執(zhí)行該計劃時，不宜從頭開始，要從自己的學(xué)習(xí)進度處開始按該計劃復(fù)習(xí)。能提前完成的就提前完成，我對學(xué)習(xí)方法要求遵循“少量多次”的原則，從記憶學(xué)的角度來說，復(fù)習(xí)次數(shù)越多，對知識點的記憶就越牢。
先按此計劃完成第一遍復(fù)習(xí)，完成后再說。有疑問或其它任何問題都可以聯(lián)系我，大家共同交流。
學(xué)習(xí)建議書篇十二
全國志愿服務(wù)組織，志愿者朋友們：
為大力培育和踐行社會主義核心價值觀，推進志愿服務(wù)制度化，促進學(xué)雷鋒活動常態(tài)化，在全社會形成向上向善的力量，我們倡議：
傳播志愿文化，做核心價值觀的捍衛(wèi)者。
志愿服務(wù)是加強思想道德建設(shè)、培育和踐行社會主義核心價值觀的重要載體。我們要以社會主義核心價值觀為引領(lǐng)，弘揚"奉獻、友愛、互助、進步"的志愿精神，倡導(dǎo)"行善立德"志愿服務(wù)理念，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。以學(xué)雷鋒志愿服務(wù)推動社會主義核心價值觀落細落小落實,不斷提升核心價值觀的感召力和影響力。
堅持立足社區(qū)，做"鄰里守望"的踐行者。
圍繞群眾的服務(wù)需求，以空巢老人、殘障人士、農(nóng)民工和困難職工、留守兒童為重點深入開展"鄰里守望"志愿服務(wù)活動。從關(guān)愛做起、從身邊做起、從你我做起、從日常做起，把學(xué)雷鋒志愿服務(wù)做到基層做進社區(qū)做進家庭。在全社會構(gòu)建起多層次、廣覆蓋的愛心網(wǎng)，通過志愿服務(wù)為每一個遇到困難、渴望幫助的人送去及時的關(guān)愛。
發(fā)揮示范作用，做文明新風(fēng)的引領(lǐng)者。
學(xué)雷鋒志愿服務(wù)黨員先行,共產(chǎn)黨員要充分發(fā)揮示范帶頭作用，積極主動到社區(qū)報到開展志愿服務(wù)。公務(wù)人員、公眾人物要積極參與并發(fā)揮影響力，帶動更多群眾參加志愿服務(wù)。我們要大力學(xué)習(xí)宣傳道德模范、最美榜樣、身邊好人的志愿服務(wù)先進事跡和崇高品德，鼓勵人們崇德向善、見賢思齊，培育社會文明風(fēng)尚。
倡導(dǎo)廣泛參與，做溫暖愛心的傳遞者。
學(xué)雷鋒志愿服務(wù)人人參與、人人盡力、人人享有。讓我們堅持共享發(fā)展，著力增進人民福祉。讓我們充分發(fā)揮專業(yè)志愿者的作用和特長，提供教育、衛(wèi)生、文化、科技、法律等方面的專業(yè)服務(wù)。讓我們積極投身扶貧濟困、綠色環(huán)保、應(yīng)急救援、大型賽會等志愿服務(wù)活動，向社會傳遞來自志愿者的溫暖和愛心。
志愿者朋友們，讓我們攜起手來，從"贈人玫瑰、手有余香"中感受善的力量，以實際行動深入開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動，匯聚志愿力量，共筑中國夢想!
學(xué)習(xí)建議書篇十三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好，再過兩天就到3月5日，是毛澤東同志“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞五十三周年的紀念日。五十一年來，全國各地積極開展向雷鋒學(xué)習(xí)的活動，雷鋒精神的教育激勵了幾代人為建設(shè)祖國獻出自己的青春。“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”已經(jīng)成為億萬中國人的生活實踐，助人為樂的雷鋒精神已經(jīng)成為國人的美德。
“雷鋒出差一千里，好事做了一火車?！边@是人們對雷鋒的評價，雷鋒就是這么熱心的一個人，處處關(guān)心別人，幫助別人;為集體、為人民群眾做了大量的好事。他像一團火，走到哪里就把光和熱帶到哪里。
在此，我校團委、學(xué)生會向全體學(xué)生提出以下倡議：
1、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，做一個愛黨、愛祖國、愛人民、愛科學(xué)、愛社會主義，有正確人生觀和價值觀的青年學(xué)生。要牢固樹立遠大理想，要切實增強責(zé)任感和使命感。
2、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，發(fā)揚“釘子精神”。在學(xué)習(xí)上發(fā)揚刻苦鉆研精神，好學(xué)上進，做合格的社會主義建設(shè)者和接班人。
3、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，聽從指揮，干一行愛一行。做任何事，要始終保持謙虛謹慎、不驕不躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，爭做班級中一顆永不生銹的螺絲釘。
4、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。不打架，不罵人，不抽煙，不講臟話粗話，真正做到講文明、講禮貌。在學(xué)校里，要自覺愛護公共財物，不在墻壁、走廊等涂抹刻劃。
5、積極開展學(xué)雷鋒活動。校團委將組織在全校積極開展“三個一”活動，即每個學(xué)生至少做一件好事;每個班級開展一次義務(wù)勞動活動;學(xué)生團員開展一次志愿者活動;校團委將對“三個一”活動進行統(tǒng)計并通報。
同學(xué)們，當前學(xué)校要求我們做到“三自一主”即自覺守紀、自我管理、自主學(xué)習(xí)、主動感恩。我們要把學(xué)雷鋒活動與“三自一主”結(jié)合起來，積極參與公益服務(wù)，通過親身實踐，不斷加深對雷鋒精神的認識，從而使學(xué)雷鋒成為我們一種自覺行為。同學(xué)們，希望大家從我做起，從身邊做起，從小事做起，把學(xué)雷鋒活動推向新的高度，用我們的實際行動唱響一曲又一曲學(xué)雷鋒的贊歌。
學(xué)習(xí)建議書篇十四
親愛的同學(xué)們：
48年來雷鋒這個名家喻戶曉，熠熠生輝。雷鋒雖早已離我們遠去，但雷鋒那不隨時空而逝的鮮活精神仍在不斷激勵著一代又一代的人成長。伴隨著時代車輪滾滾向前，雷鋒精神也歷久彌新，與時俱進，有了新的內(nèi)涵與外延，迸發(fā)出更鮮活的生命力。繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚雷鋒精神，傳承人類文明是每一個二十一世紀青少年所肩負的神圣使命。
在3月5日與3月8日這兩個不同尋常的日子即將到來之際，為了弘揚雷鋒精神，繼承尊師敬老的傳統(tǒng)美德，更好地把“學(xué)雷鋒，敬師長，愛母親”活動落實到實處，鄭重向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、學(xué)習(xí)雷鋒的奉獻精神。在班級中，要從我做起，從小事做起，積極主動地干好份內(nèi)工作。在班級事務(wù)中，不計較個人得失，不拈輕怕重，有一份熱就應(yīng)該發(fā)一份光。
2、學(xué)習(xí)雷鋒的助人為樂精神。在學(xué)習(xí)和生活中，對待身邊的同學(xué)，要有愛心，熱心幫助身邊有困難的同學(xué)，友愛互助，創(chuàng)造和諧融洽的學(xué)習(xí)氛圍。要熱情關(guān)心老人和生活不便的人，向他們伸出援助之手，爭當愛心小使者。
3、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》。在學(xué)校里，要自覺愛護公共財物，愛護公共財物，樹立“校園是我家”的主人翁意識，人人爭做校園的小衛(wèi)士。在校園中，自覺做到“三不”不在課桌、椅、走廊等涂抹刻畫，見到有損壞公物的行為要及時制止。要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，自覺做到不亂扔果皮紙屑，見到紙屑贓物需彎腰撿起。要積極參加各項活動，力爭在各類比賽中獲得好成績，為班級爭光，為學(xué)校爭光。
4、學(xué)習(xí)雷鋒的釘子精神。在日常學(xué)習(xí)中，要積極鉆研科學(xué)文化知識，上課專心聽講，積極動腦，踴躍發(fā)言，主動、及時地完成老師布置的作業(yè)。作業(yè)跡端正，符合規(guī)范，遇到疑難問題能向老師請教，爭當勤奮好學(xué)、勇于創(chuàng)新的好學(xué)生。糧。
5、3月8日是國際勞動婦女節(jié)，希望同學(xué)們開展感恩活動，感謝老師之情，感激父母之恩。
6、讓雷鋒精神走進社區(qū)，清理衛(wèi)生，幫困濟貧，為社會做力所能及的貢獻。
同學(xué)們，讓我們行動起來，以雷鋒為榜樣，做美德的傳承者和優(yōu)良品質(zhì)的倡導(dǎo)者，做品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年。
學(xué)習(xí)建議書篇十五
親愛的青年朋友們：
xx年前，雷鋒同志以短暫壯麗的人生，樹立了一座道德楷模的不朽豐碑，鍛造了一種無私奉獻的大愛精神。半個世紀的歲月荏苒，雷鋒精神彰顯本色，詮釋美德，愈加閃爍著耀眼的時代光芒，歷久而彌新。半個世紀的滄海桑田，雷鋒精神薪火相傳，光耀神州，成為中華民族的精神信仰。雷鋒雖然離開了我們，但雷鋒精神永存。無論過去，現(xiàn)在還是將來，雷鋒精神都是一面永不褪色的旗幟，激勵著我們積極投身到中華民族偉大復(fù)興和中國特色社會主義事業(yè)建設(shè)的歷史洪流!
今年是滕州農(nóng)商銀行正式掛牌開業(yè)后的開局之年，是全面實現(xiàn)轉(zhuǎn)型發(fā)展、跨越發(fā)展的攻堅突破之年。滕州農(nóng)商銀行美好事業(yè)的振興需要許許多多的“雷鋒”和無處不在的雷鋒精神。為此，我們向全體青年員工發(fā)出倡議：
——爭做雷鋒精神的倡導(dǎo)者。積極宣傳雷鋒精神，大力弘揚雷鋒熱愛黨、熱愛祖國、熱愛社會主義的崇高理想和堅定信念;弘揚雷鋒服務(wù)人民、助人為樂的奉獻精神;弘揚雷鋒干一行愛一行、專一行精一行的敬業(yè)精神;弘揚雷鋒銳意進取、自強不息的創(chuàng)新精神;弘揚雷鋒艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的創(chuàng)業(yè)精神。把雷鋒精神和時代要求緊密融合，把雷鋒精神與農(nóng)商銀行精神緊密融合，用雷鋒精神武裝我們的頭腦，用農(nóng)商銀行精神指引我們的行動。微笑服務(wù)，踏實工作，讓每個網(wǎng)點、每個柜臺、每個崗位都成為傳播雷鋒精神的窗口。
——爭做雷鋒精神的踐行者。堅持從身邊事做起，從點滴做起，從細節(jié)做起，立足崗位，勤勉履職，積極踐行“兼愛包容、誠實守信、改革創(chuàng)新、爭創(chuàng)一流”的農(nóng)商銀行精神;切實關(guān)注社會公益福利事業(yè)，積極參與愛心助學(xué)、敬老助殘、扶危濟困等志愿服務(wù)活動，傳承和發(fā)揚雷鋒扎實刻苦的學(xué)習(xí)精神、樂于助人的優(yōu)秀品德、敬業(yè)奉獻的優(yōu)良作風(fēng)。每位青年員工要根據(jù)自身特長、崗位特點，實實在在地做一件好事，認認真真地寫一篇心得，自覺成為雷鋒精神的模范實踐者。
——爭做雷鋒精神的推動者。身體力行，踴躍參與到學(xué)雷鋒活動中來，推動雷鋒精神的學(xué)習(xí)宣傳、推動“知雷鋒、愛雷鋒、找雷鋒、做雷鋒”主題實踐活動的深入開展、推動志愿服務(wù)活動常態(tài)化實施、推動身邊“雷鋒式”先進青年典型的發(fā)掘宣傳，充分發(fā)揮青年文明號的帶頭作用，推動更多的青年道德模范、青年崗位標兵涌現(xiàn)，努力形成“人人學(xué)雷鋒、時時學(xué)雷鋒、處處學(xué)雷鋒”的濃厚氛圍。
永遠的雷鋒，不朽的精神。讓我們行動起來，實踐雷鋒的實踐，追求雷鋒的追求，讓雷鋒精神在推動改革發(fā)展的具體實踐中彰顯本色，詮釋青春;讓我們行動起來，共同弘揚和傳承雷鋒精神，讓雷鋒精神在推動我行跨越發(fā)展的進程中凝聚力量，綻放時代風(fēng)采!
學(xué)習(xí)建議書篇十六
親愛的同學(xué)們：
伴著明媚的春光，我們迎來了新的學(xué)期，開始了新的生活。同時，我們也迎來了第五十個學(xué)雷鋒紀念日。
五十年前，一個短暫但燦爛無比的生命懷著為人民服務(wù)的激情悄然離開了人世。他，就是雷鋒。五十年來，雷鋒的事跡，如一首豪歌，傳唱大江南北、長城內(nèi)外;雷鋒的名字，如一盞明燈，引領(lǐng)著幾代人闊步前行;雷鋒的精神，如一股潮水，托起了整個社會的道德高度。
值此毛澤東同志等老一輩無產(chǎn)階級革命家“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞五十周年之際，我們向全市廣大中小學(xué)生發(fā)出以下倡議：
5.向雷鋒同志學(xué)習(xí)，做關(guān)愛他人、無私奉獻的宣傳者，做到孝敬父母、尊重師長、關(guān)心關(guān)愛他人、無私奉獻社會，積極參加關(guān)愛空巢老人、社區(qū)志愿服務(wù)等社會公益活動。
水滴雖微不足道，卻能滋潤廣袤的大地;星火雖一瞬即逝，但可劃亮整個夜空。雷鋒的事跡已然是歷史，但是雷鋒精神的內(nèi)涵卻在五十年來不斷發(fā)揚光大，不斷被社會賦予新的內(nèi)涵，不斷被無數(shù)人用高尚的行動詮釋。
“一支獨放不是春，百花齊放春滿園。”同學(xué)們，讓我們大家都積極參與學(xué)雷鋒活動，時時刻刻將雷鋒精神記在心間。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，把雷鋒精神付諸行動，做雷鋒精神的踐行者和宣傳者，讓它隨著我們的腳步撒播到每一個角落，讓雷鋒精神的音符回響在美麗的鳳凰城。
學(xué)習(xí)建議書篇十七
親愛的青年朋友們：
__年前，雷鋒同志以短暫壯麗的人生，樹立了一座道德楷模的不朽豐碑，鍛造了一種無私奉獻的大愛精神。半個世紀的歲月荏苒，雷鋒精神彰顯本色，詮釋美德，愈加閃爍著耀眼的時代光芒，歷久而彌新。半個世紀的滄海桑田，雷鋒精神薪火相傳，光耀神州，成為中華民族的精神信仰。雷鋒雖然離開了我們，但雷鋒精神永存。無論過去，現(xiàn)在還是將來，雷鋒精神都是一面永不褪色的旗幟，激勵著我們積極投身到中華民族偉大復(fù)興和中國特色社會主義事業(yè)建設(shè)的歷史洪流!
今年是滕州農(nóng)商銀行正式掛牌開業(yè)后的開局之年，是全面實現(xiàn)轉(zhuǎn)型發(fā)展、跨越發(fā)展的攻堅突破之年。滕州農(nóng)商銀行美好事業(yè)的振興需要許許多多的“雷鋒”和無處不在的雷鋒精神。為此，我們向全體青年員工發(fā)出倡議：
——爭做雷鋒精神的倡導(dǎo)者。積極宣傳雷鋒精神，大力弘揚雷鋒熱愛黨、熱愛祖國、熱愛社會主義的崇高理想和堅定信念;弘揚雷鋒服務(wù)人民、助人為樂的奉獻精神;弘揚雷鋒干一行愛一行、專一行精一行的敬業(yè)精神;弘揚雷鋒銳意進取、自強不息的創(chuàng)新精神;弘揚雷鋒艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的創(chuàng)業(yè)精神。把雷鋒精神和時代要求緊密融合，把雷鋒精神與農(nóng)商銀行精神緊密融合，用雷鋒精神武裝我們的頭腦，用農(nóng)商銀行精神指引我們的行動。微笑服務(wù)，踏實工作，讓每個網(wǎng)點、每個柜臺、每個崗位都成為傳播雷鋒精神的窗口。
——爭做雷鋒精神的踐行者。堅持從身邊事做起，從點滴做起，從細節(jié)做起，立足崗位，勤勉履職，積極踐行“兼愛包容、誠實守信、改革創(chuàng)新、爭創(chuàng)一流”的農(nóng)商銀行精神;切實關(guān)注社會公益福利事業(yè)，積極參與愛心助學(xué)、敬老助殘、扶危濟困等志愿服務(wù)活動，傳承和發(fā)揚雷鋒扎實刻苦的學(xué)習(xí)精神、樂于助人的優(yōu)秀品德、敬業(yè)奉獻的優(yōu)良作風(fēng)。每位青年員工要根據(jù)自身特長、崗位特點，實實在在地做一件好事，認認真真地寫一篇心得，自覺成為雷鋒精神的模范實踐者。
——爭做雷鋒精神的推動者。身體力行，踴躍參與到學(xué)雷鋒活動中來，推動雷鋒精神的學(xué)習(xí)宣傳、推動“知雷鋒、愛雷鋒、找雷鋒、做雷鋒”主題實踐活動的深入開展、推動志愿服務(wù)活動常態(tài)化實施、推動身邊“雷鋒式”先進青年典型的發(fā)掘宣傳，充分發(fā)揮青年文明號的帶頭作用，推動更多的青年道德模范、青年崗位標兵涌現(xiàn)，努力形成“人人學(xué)雷鋒、時時學(xué)雷鋒、處處學(xué)雷鋒”的濃厚氛圍。
永遠的雷鋒，不朽的精神。讓我們行動起來，實踐雷鋒的實踐，追求雷鋒的追求，讓雷鋒精。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好，再過兩天就到3月5日，是毛澤東同志“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞五十三周年的紀念日。五十一年來，全國各地積極開展向雷鋒學(xué)習(xí)的活動，雷鋒精神的教育激勵了幾代人為建設(shè)祖國獻出自己的青春?！跋蚶卒h同志學(xué)習(xí)”已經(jīng)成為億萬中國人的生活實踐，助人為樂的雷鋒精神已經(jīng)成為國人的美德。
“雷鋒出差一千里，好事做了一火車?！边@是人們對雷鋒的評價，雷鋒就是這么熱心的一個人，處處關(guān)心別人，幫助別人;為集體、為人民群眾做了大量的好事。他像一團火，走到哪里就把光和熱帶到哪里。
在此，我校團委、學(xué)生會向全體學(xué)生提出以下倡議：
1、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，做一個愛黨、愛祖國、愛人民、愛科學(xué)、愛社會主義，有正確人生觀和價值觀的青年學(xué)生。要牢固樹立遠大理想，要切實增強責(zé)任感和使命感。
2、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，發(fā)揚“釘子精神”。在學(xué)習(xí)上發(fā)揚刻苦鉆研精神，好學(xué)上進，做合格的社會主義建設(shè)者和接班人。
3、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，聽從指揮，干一行愛一行。做任何事，要始終保持謙虛謹慎、不驕不躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，爭做班級中一顆永不生銹的螺絲釘。
4、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。不打架，不罵人，不抽煙，不講臟話粗話，真正做到講文明、講禮貌。在學(xué)校里，要自覺愛護公共財物，不在墻壁、走廊等涂抹刻劃。
5、積極開展學(xué)雷鋒活動。校團委將組織在全校積極開展“三個一”活動，即每個學(xué)生至少做一件好事;每個班級開展一次義務(wù)勞動活動;學(xué)生團員開展一次志愿者活動;校團委將對“三個一”活動進行統(tǒng)計并通報。
同學(xué)們，當前學(xué)校要求我們做到“三自一主”即自覺守紀、自我管理、自主學(xué)習(xí)、主動感恩。我們要把學(xué)雷鋒活動與“三自一主”結(jié)合起來，積極參與公益服務(wù)，通過親身實踐，不斷加深對雷鋒精神的認識，從而使學(xué)雷鋒成為我們一種自覺行為。同學(xué)們，希望大家從我做起，從身邊做起，從小事做起，把學(xué)雷鋒活動推向新的高度，用我們的實際行動唱響一曲又一曲學(xué)雷鋒的贊歌。
共青團__市實驗學(xué)校委員會。
3、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，聽從指揮，干一行愛一行。做任何事，要始終保持謙虛謹慎、不驕不躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，爭做班級中一顆永不生銹的螺絲釘。
4、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。不打架，不罵人，不抽煙，不講臟話粗話，真正做到講文明、講禮貌。在學(xué)校里，要自覺愛護公共財物，不在墻壁、走廊等涂抹刻劃。
5、積極開展學(xué)雷鋒活動。校團委將組織在全校積極開展“三個一”活動，即每個學(xué)生至少做一件好事;每個班級開展一次義務(wù)勞動活動;學(xué)生團員開展一次志愿者活動;校團委將對“三個一”活動進行統(tǒng)計并通報。
同學(xué)們，當前學(xué)校要求我們做到“三自一主”即自覺守紀、自我管理、自主學(xué)習(xí)、主動感恩。我們要把學(xué)雷鋒活動與“三自一主”結(jié)合起來，積極參與公益服務(wù)，通過親身實踐，不斷加深對雷鋒精神的認識，從而使學(xué)雷鋒成為我們一種自覺行為。同學(xué)們，希望大家從我做起，從身邊做起，從小事做起，把學(xué)雷鋒活動推向新的高度，用我們的實際行動唱響一曲又一曲學(xué)雷鋒的贊歌。
共青團__市實驗學(xué)校委員會。
神在推動改革發(fā)展的具體實踐中彰顯本色，詮釋青春;讓我們行動起來，共同弘揚和傳承雷鋒精神，讓雷鋒精神在推動我行跨越發(fā)展的進程中凝聚力量，綻放時代風(fēng)采!
學(xué)習(xí)建議書篇十八
親愛的同學(xué)們：
望眼欲穿，夢幻般的寒假終于到來了，又能過輕松、愉快、愜意的生活，真為你們感到高興。
同學(xué)們，假期的休息方式多種多樣，有些休息方式當時可能給你帶來極大的快樂，但結(jié)束，身體疲憊不堪，腦海卻一片空白，無聊之極，空虛至極。
什么方式既能放松了身心，又能充實了頭腦，獲得了精神愉悅？
去學(xué)習(xí)吧，學(xué)習(xí)是最好的休息方式，學(xué)習(xí)能使你永遠立于不敗之地。
玩當然要玩，但不能瘋玩，要有所節(jié)制，有些同學(xué)在假期里耍得皮裂嘴歪，姓什么都不知道了，開學(xué)后又怎能適應(yīng)同學(xué)間激烈的學(xué)習(xí)競爭呢？急流勇退，淘汰下來在所難免。因貪玩而付出了沉重代價，實在讓人扼腕嘆息。
一個人的成功與否的關(guān)鍵，就看你結(jié)交什么樣的人，讀過什么樣的書，一本好書能給人以巨大的心靈震撼，振聾發(fā)聵、醍醐灌頂，妙不可言?！白x一本好書就是和一個高尚的人交朋友，”簡直是赤裸裸的真理，不用再懷疑了，趕快行動吧！
孔子說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！边@也就說明了學(xué)習(xí)一定要對所學(xué)的知識感興趣，有興趣去學(xué)習(xí)，是學(xué)好的根本，學(xué)習(xí)語文也一樣。
只要有了學(xué)習(xí)語文的興趣，才會發(fā)覺其中的樂趣，發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的樂趣，才有助于我們?nèi)コ种院愕貙W(xué)習(xí)語文，沒有持之以恒的精神，根本學(xué)不好語文。有的同學(xué)認為語文很無聊，要背記的東西太多，所以根本不想去學(xué)，成績當然也就上不去，所以，興趣對學(xué)習(xí)來說是很重要的。
但興趣不是天生的，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)，開始我們不一定感興趣，但我們一定要暗示自己、激勵自己、甚至強迫自己去學(xué)習(xí)，堅持下來，我們會逐漸感覺語文的吸引力，繼續(xù)堅持，其樂無窮的語文定會讓你愛不釋手。
其次，學(xué)習(xí)語文是一個積累的過程，不可一蹴而就，只有長期的積累才能使語文學(xué)得更好。積累也就需要大量地閱讀與背誦，當我們空閑的時候，讀一讀，好的書籍或文章不僅能豐富知識，還能陶冶你的性情。不過，不能只是讀，還要思考，我們應(yīng)準備一個記錄與摘抄的本子，在閱讀的過程中將遇到的好的句子抄下來，并不時地看看，讓它們變?yōu)樽约旱臇|西，當遇到疑點，難點時，也要記下來，與旁人討論，聽取別人的看法。這樣才會有所長進，水平才會提高。
而且，閱讀量大，知識就會十分豐富，一個人的素質(zhì)也會提高，眼界就會更廣，況且，寫作也需要素材，只有多看書，多留心身邊的事，將書中所講與現(xiàn)實生活相聯(lián)系起來，寫作時才會思如泉涌，寫出的文章才是好的文章。古語云：“讀書破萬卷，下筆如有神。”也就是說只有多讀書，才能寫出好文章。當我們看一本書或者一篇文章的時候，要去思考它的內(nèi)涵，去思考它的寫作方法，去思考作者的思路，再把其中好的方面運用到自己的寫作中，取人之長以補己之短。還有，要好問，要記住不懂就要問，特別是讀課外的古文言文，古詩、詞時，其中有些字、詞、句我們不能完全理解的，這就需要去查工具書，如果工具書中查不到，或者查了之后仍然不太明白，就要及時去問老師，及時地弄明白，這樣才能學(xué)好古詩文，切記千萬不能不懂裝懂，使自己的心中留下疑惑，因為日月積累，會使心中的疑惑越來越大。
語文就是一門藝術(shù)，它需要我們從讀、說、寫三方面去學(xué)習(xí)，去品味，去發(fā)揚。讀就是要去獲取知識，去欣賞。而說與寫則是我們學(xué)習(xí)語文真正的目的。既然就樣，我們就更應(yīng)該利用空閑的時間去練習(xí)寫作，多寫才能提高，才能真正把文章寫好；在與別人的交談中，學(xué)會運用自己從閱讀中獲取的知識，這樣，我們就能將語文與生活聯(lián)系起來。
懂得了這些，再來學(xué)習(xí)語文時，便不會覺得枯燥無味了，反而會覺得是一種享受，當我們把學(xué)習(xí)當作是一種享受時，不學(xué)好也難了！
學(xué)習(xí)建議書篇一
3、語言有禮貌，不講臟話，語氣和藹。
4、心中有他人，不自私，多為他人著想。
5、后進生和學(xué)困生要爭取進步，要不甘落后，奮起直追。
6、講究個人衛(wèi)生，地上無痰跡、紙屑，墻上無污痕，桌上無刻劃。
7、勤儉節(jié)約，不浪費學(xué)習(xí)用品，不浪費水電資源。
8、同學(xué)之間相互幫助，相互理解，團結(jié)友愛，不告狀。
9、認真完成家庭作業(yè)，在家聽父母的教導(dǎo)，在學(xué)校聽老師的話。
10、嚴格要求自己，每天都有進步。
倡議人：x。
時間：x年x月x日。
學(xué)習(xí)建議書篇二
全體市民：
在春暖花開的四月，我市“全民讀書活動月”拉開了帷幕。
開展全民讀書活動的主題是：“倡導(dǎo)讀書風(fēng)尚，建設(shè)文化汕頭”。
這是我們這座處于轉(zhuǎn)折關(guān)鍵時期的城市，在凝聚人心、真抓實干、加快發(fā)展的進程中，在重新探求、熔鑄面向未來的汕頭人精神過程中所發(fā)出的熱切呼喚。
文化是一個民族的根，一個民族的魂，先進文化是社會進步的不竭源泉。
面對二十一世紀的挑戰(zhàn)，任何一座城市在她不斷增長的經(jīng)濟背后，都離不開博大而深厚的人文力量的支撐。
為有效推動全民文化素質(zhì)的提高，建設(shè)文化汕頭，我們誠摯地向全社會發(fā)出倡議：
―――讀書吧！我們倡導(dǎo)讀書，因為書籍是人類的精神糧食，是人類走向文明與進步的階梯。
在知識的大海中遨游，將使我們開闊視野，增長才智，并充分享受著快樂與愉悅。
讀書將使我們每一個人生活得更加充實、更加健康。
―――讀書吧！我們倡導(dǎo)讀書，因為讀書不是一朝一夕的事，學(xué)習(xí)是終身的事業(yè)。
開卷有益，學(xué)無止境。
我們只有孜孜不倦、始終不渝地學(xué)習(xí)，才能在不斷吸納精神營養(yǎng)中更新知識，與時俱進。
―――讀書吧！我們倡導(dǎo)讀書，不論是領(lǐng)導(dǎo)干部還是普通民眾，男女老幼，希望你們每一個人都根據(jù)自己的興趣、職業(yè)與志向，選擇你所喜愛的書籍，參加到全民讀書的活動中來！讓我們?nèi)巳损B(yǎng)成愛讀書、多讀書、讀好書的習(xí)慣。
在讀書中體味人生，感悟生命；在讀書中陶冶情操、健全人格；在讀書中提高生活品位；在讀書中成長成才。
―――讀書吧！我們倡導(dǎo)讀書，我們也倡導(dǎo)實踐。
我們正在勵精圖治、尋求新的發(fā)展與突破。
讓我們在讀書中吸納先進的現(xiàn)代思想和科技知識；在讀書中弘揚優(yōu)秀的文化精神；在讀書中實踐與創(chuàng)新；讓濃濃的學(xué)習(xí)氛圍使我們掌握知識，愛崗敬業(yè)；讓讀書為我們進步與成功奠定基礎(chǔ)，為開拓與拼搏注入活力；讓讀書在我們的城市蔚成風(fēng)尚，讓追求知識、尊重人才成為汕頭最美的時尚。
朋友們，讀書吧！在這萬物生長的季節(jié)，讓我們把全民讀書活動真正作為一次新的耕耘與播種，讓迷人的濃濃書香飄溢在我們的家園，讓讀書生活，伴隨著我們以及我們的城市，更加自信、充實地走向美好，走向未來！
建議人：xxx
xx年xx月xx日
學(xué)習(xí)建議書篇三
員工朋友們：
今年3月5日是毛澤東等老一輩革命家號召向“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”xx周年。雷鋒是實踐社會主義、共產(chǎn)主義思想道德的楷模，是大家學(xué)習(xí)的榜樣。雷鋒精神體現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)美德，順應(yīng)了社會進步的時代潮流，是一面永不褪色的光輝旗幟，哺育和激勵著我們積極投身到建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)建設(shè)中去。為此，我們向廣大員工朋友發(fā)出開展“立足崗位學(xué)雷鋒，創(chuàng)先爭優(yōu)見行動”活動的倡議：
1、爭做“立足崗位學(xué)雷鋒，創(chuàng)先爭優(yōu)見行動”活動的倡導(dǎo)者。要學(xué)習(xí)雷鋒事跡，弘揚雷鋒精神，大力宣傳公民道德規(guī)范和市民守則，努力爭做文明禮儀、文明交通、生態(tài)環(huán)保志愿服務(wù)的倡導(dǎo)者。
2、爭做“立足崗位學(xué)雷鋒，創(chuàng)先爭優(yōu)見行動”活動的踐行者。要弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務(wù)精神，積極參與愛心助學(xué)、扶老助殘、便民利民等學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動，從自身做起，從小事做起，服務(wù)人民，樂于助人，形成“我為人人，人人為我”的社會新風(fēng)尚。
3、爭做“立足崗位學(xué)雷鋒，創(chuàng)先爭優(yōu)見行動”活動的推動者。要盡自己的微薄之力，通過捐資、捐物、送技術(shù)、送文化、結(jié)對幫扶等多種方式，關(guān)心幫助身邊的困難家庭、留守老人、留守兒童、農(nóng)民工、殘疾人等特殊群體，推動學(xué)雷鋒活動深入開展。
二〇xx年三月五日。
學(xué)習(xí)建議書篇四
老年護理學(xué)(gerontologicalnursing)是以老年人為研究對象，以基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)以及及的社會科學(xué)、信息學(xué)科等為理論基礎(chǔ)，研究老年期的心身健康和疾病的護理特點與預(yù)防的學(xué)科，是老年學(xué)研究的一項重要內(nèi)容。
課程主要內(nèi)容包括老化的概念和理論、老化對老人身體、心理、社會的影響、老年人健康評估、老年人健康促進和老年人常見健康問題護理。
本課程作為開闊學(xué)生學(xué)科視野，拓寬知識面的選修課程，可滿足學(xué)生個人發(fā)展的需要，并使其感受不同學(xué)科的思維方法，有助于學(xué)生的全面發(fā)展。
本大綱適用于護理專業(yè)本科學(xué)生使用，以殷磊主編，人民衛(wèi)生出版社第一版老年護理學(xué)以及自編講義為主要參考教材。
課程總時數(shù)為36學(xué)時，其中理論學(xué)時32，見習(xí)時數(shù)4學(xué)時。
教學(xué)內(nèi)容和要求。
第一章老年護理學(xué)概論。
【目的要求】。
1．了解人口老化帶來的社會問題及應(yīng)對措施；
2．了解老年生物學(xué)研究的內(nèi)容；
3．熟悉世界人口老化的特點；
4．熟悉老年醫(yī)學(xué)、老年社會學(xué)、老年心理學(xué)、老年護理學(xué)研究的內(nèi)容；
5．掌握三種老年人年齡劃分的標準；
6．掌握發(fā)達國家和發(fā)展中國家劃分老化社會的標準；
7．掌握中國人口老化的特點。
【教學(xué)內(nèi)容】。
一、老年人與人口老齡化。
2.老年學(xué)研究的內(nèi)容：老年生物學(xué)、老年醫(yī)學(xué)、老年社會學(xué)、老年心理學(xué)、老年護理學(xué)。
【教學(xué)方法】。
講授、提問。
第二章老化理論。
【目的要求】。
1．了解細胞損耗理論、分子串聯(lián)理論、脂褐質(zhì)和游離放射理論、神經(jīng)內(nèi)分泌理論；
2．了解持續(xù)理論、次文化理論、社會環(huán)境適應(yīng)理論；
3．熟悉基因理論、免疫理論；
4．熟悉自我概念理論；
5．熟悉活躍理論、角色理論；
6．掌握長壽和衰老理論、預(yù)期壽命和功能健康理論；老化的生物學(xué)理論與護理；
7．掌握人的需求理論、人格發(fā)展理論；
8．掌握老化的心理學(xué)理論與護理之間的關(guān)系；
9．掌握隱退理論、年齡階層理論；老化的社會學(xué)理論與護理。
【教學(xué)內(nèi)容】。
【教學(xué)方法】。
講授、提問、討論學(xué)習(xí)。
第三章老年人的健康評估。
【目的要求】。
1.了解老年人體格檢查的步驟；
2.熟悉老年人軀體健康評估的注意事項；
3.熟悉老年人軀體功能狀態(tài)評估的目的、目標和注意事項；
4.熟悉老年人社會功能狀態(tài)和角色功能的評估；
5.掌握老年人生活質(zhì)量的內(nèi)涵；
6.掌握老年人健康評估的原則；
【教學(xué)內(nèi)容】。
一、概述。
1.老年人健康評估原則。
2.老年人健康評估注意事項。
3.老年人健康評估的內(nèi)容。
二、老年人軀體健康評估。
三、老年人心理解年年個評估。
四、老年人社會健康評估。
五、老年人生活質(zhì)量的評估。
【教學(xué)方法】。
講授、提問。
第四章老年人的健康保健。
【目的要求】。
1．了解國內(nèi)外老年保健的發(fā)展概況；
2．了解老年護理道德準則和執(zhí)業(yè)標準；
3.熟悉老年保健的原則；
4．熟悉中國特色的老年保健策略；
5．熟悉老年人的主要護理問題；
6．掌握老年保健的概念，老年保健服務(wù)對象的特點；
7．掌握老年保健的重點人群；
8．掌握老年疾病的臨床特征；
9．掌握老年人的護理目標。
【教學(xué)內(nèi)容】。
一、概述。
1.老年保健的定義。
2.老年保健的重點人群。
3.老年保健服務(wù)對象的特點。
二、老年保健的發(fā)展。
1.國內(nèi)外老年保健的發(fā)展概況。
三、老年保健的原則、任務(wù)和策略。
1.老年保健的原則。
2.老年保健的任務(wù)。
3.老年保健的策略與措施。
【教學(xué)方法】。
講授、案例分析。
第五章。
老年人的心理衛(wèi)生。
【目的要求】。
1．熟悉老年人常見的心理和精神問題。
2．了解心理健康的定義和標準；
3．掌握老年人記憶、智力、思維、人格的生理性老化的特征；
4．掌握常見心理、精神方面的護理診斷和護理措施；
5．掌握維護和增加老年人心理健康的措施；
【教學(xué)內(nèi)容】。
一、老年人的心理特征及影響因素。
1.老年人的心理特點。
2.老年人心理變化的影響因素。
3.老年人心理發(fā)展的主要矛盾。
二、老年人心理健康評估。
1.情緒與情感的評估。
2.認知的評估。
3.壓力與應(yīng)對的評估。
三、老年人常見的心理和精神問題：焦慮、抑郁、孤獨、自卑。
四、老年人心理健康的維護和促進。
1.老年人的心理健康。
2.老年人心理健康的維護與促進。
【教學(xué)方法】。
講授、病例分析。
第六章老年人日常生活護理。
【目的要求】。
1.了解老年人日常生活護理的時間與空間要求、對老年人的個別性的保護意義；
2．了解影響老年人活動的因素；
3．了解老年人的生活節(jié)律；熟悉協(xié)助老年人建立良好生活方式的重要性與方法；
4．了解老年人的性需求；
5．熟悉老年人日常生活護理環(huán)境的調(diào)整及安排；日常生活護理的目標；
6．熟悉活動對老年人的重要性；
7．熟悉老年人皮膚清潔與衣著衛(wèi)生；
8．熟悉二便失禁的護理；
9．掌握老年人日常生活護理中的問題；
10．掌握與老年人交流的特點；促進有效溝通的方法；
11．掌握評估老年人活動能力的方法、老年人的活動量和活動種類以及活動的原則；
12．掌握老年人的飲食與營養(yǎng)；安全用藥。
【教學(xué)內(nèi)容】。
一、日常生活護理注意事項：
1.對老年人主動性的關(guān)注。
2.對老年人安全的保護。
3.對老年人個別性的保護。
二、溝通與交流。
1.非語言溝通的技巧。
2.語言溝通的技巧。
三、飲食與排泄：
1.營養(yǎng)與飲食。
2.排泄。
三、休息與活動。
1.休息與睡眠。
2.活動。
【教學(xué)方法】。
講授、提問、討論。
第七章老年人的安全用藥與護理。
【目的要求】。
1．熟悉老年人藥物代謝特點；
2．了解老年人藥效學(xué)特點；
3．掌握老年人常見藥物不良反應(yīng)；
4．掌握老年人用藥原則；
學(xué)習(xí)建議書篇五
濃濃的春意驅(qū)散了冬季的嚴寒，經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，濃濃的春意驅(qū)散了冬季的嚴寒，經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，我們又滿懷____年春季新學(xué)期。
我們16班，一個有著50人的大家庭，一個名陽光女孩組成的充滿陽光味道的班級。我們樂觀向上、由30名陽光男孩和20名陽光女孩組成的充滿陽光味道的班級。我們樂觀向上、熱愛學(xué)習(xí)，同學(xué)之間團結(jié)一心、互幫互助，爭做老師的得力助手。熱愛學(xué)習(xí)，同學(xué)之間團結(jié)一心、互幫互助，爭做老師的得力助手。我們熱愛老是他們用生動的教學(xué)方式與傳神的教學(xué)語言激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)興趣，師，是他們用生動的教學(xué)方式與傳神的教學(xué)語言激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)興趣，讓我們把學(xué)習(xí)當作了一次收獲快樂的過程。們把學(xué)習(xí)當作了一次收獲快樂的過程。
新學(xué)期我們班將向“文明優(yōu)秀班集體”進發(fā)。日之計在于晨，新學(xué)期我們班將向“文明優(yōu)秀班集體”進發(fā)。一日之計在于晨，一年之計在于春。新的學(xué)期我們對自己也有新的要求在此十班全體同對自己也有新的要求，全體同學(xué)力爭在本學(xué)期在于春。新的學(xué)期我們對自己也有新的要求，在此十班全體同學(xué)力爭在本學(xué)期做到如下幾點：做到如下幾點：好心情、好開端。
我們會盡快把假期中玩的心思收回來，專心聽課。
1、好心情、好開端。我們會盡快把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時完成作業(yè)。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣，注意交通安全，行為安全等。開好時完成作業(yè)。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣，注意交通安全，行為安全等。起好步。頭，起好步。我自信、我能行。我們會積極參加各項活動，認真對待每件事情。
2、我自信、我能行。我們會積極參加各項活動，認真對待每件事情，在行動中尋求自信和快樂，為校、為班級爭光。有位教育家曾說過：動中尋求自信和快樂，為校、為班級爭光。有位教育家曾說過：要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。只要培養(yǎng)他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。這就足以說明自信心對于一個人成長的重要性，所以我們更要懂得“我自信，我出色，我努力，心對于一個人成長的重要性，所以我們更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功!的道理。我成功!”的道理。我文明、我富有。一聲‘你好’給別人帶去一天的好心情一句‘去一天的好心情。
3.我文明、我富有一聲‘你好’給別人帶去一天的好心情，一句‘謝拉近了人們之間的距離，一聲‘對不起’能化解沖突，一個‘不要緊’謝’拉近了人們之間的距離，一聲‘對不起’能化解沖突，一個‘不要緊’等于給人吹去陣陣溫潤的春風(fēng)。同學(xué)們，讓我們都行動起來吧，您好、于給人吹去陣陣溫潤的春風(fēng)。同學(xué)們，讓我們都行動起來吧，讓“請、您好、謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見”這些成為我們的日常用語,讓我們每一個人都用謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見”這些成為我們的日常用語,友好、誠懇的態(tài)度待人，用熱情、大方的舉止處事，給他人帶來愉快和諧，友好、誠懇的態(tài)度待人，用熱情、大方的舉止處事，給他人帶來愉快和諧，讓我們的校園充滿愛的溫馨。我們的校園充滿愛的溫馨。我挑戰(zhàn)、我感恩。我們一定會好好把握在小學(xué)的每一分一秒的時間。
4、我挑戰(zhàn)、我感恩。我們一定會好好把握在小學(xué)的每一分一秒的時間，勤學(xué)苦練，不斷超越自我。父母養(yǎng)育我們、老師教育我們，學(xué)苦練，不斷超越自我。父母養(yǎng)育我們、老師教育我們，都無私地付出了他們的所有，而我們報恩的方式只能是好好學(xué)習(xí)，立志成人!拿出實際行動，的所有，而我們報恩的方式只能是好好學(xué)習(xí)，立志成人!拿出實際行動，以一顆感恩之心，爭當一名合格、優(yōu)秀的學(xué)生，讓老師放心，讓家長放心!顆感恩之心，爭當一名合格、優(yōu)秀的學(xué)生，讓老師放心，讓家長放心!從現(xiàn)在我們會養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學(xué)生;起，我們會養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學(xué)生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生;做一個勤奮學(xué)習(xí)、做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生;做一個勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的學(xué)生。學(xué)生。春天是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，才會有滿意的收春天是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，新的一年，新的一學(xué)期，我們十班的全體同學(xué)們將會牢記目標，十班的全體同學(xué)們將會牢記目標獲。新的一年，新的一學(xué)期，我們十班的全體同學(xué)們將會牢記目標，更加團結(jié)一心，勤奮學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績來回報老師，感恩學(xué)校學(xué)校。一心，勤奮學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績來回報老師，感恩學(xué)校。
學(xué)習(xí)建議書篇六
歲末，除了感嘆時光的飛逝，工作的忙碌之外，心里略微有了些欣喜，如此多經(jīng)歷，如此多磨難的一年，歲末的時候，卻給了我一個小小的驚喜。未來的未來，還看不到十分明朗的前景，按部就班的，讓我大步跨越20xx，走向20xx.
這一年我經(jīng)歷了工作的苦楚，同事的排擠，員工間的爭執(zhí)，身體的異樣，感情的期望，艱難的走到現(xiàn)在。一路戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，一路信心滿懷。那么多的磨難讓我一步步的走向成熟，一步步的改變著自己的經(jīng)歷?；厥走^去的日子，遠遠著望著，難以想象自己所遭遇和經(jīng)歷的這一切，如今困難的日子走過了，那么多的眼淚那么多的壓抑終于迎來了曙光。我想這一切的經(jīng)歷都是值得的。
有人說，人生的每一天都應(yīng)該活的精彩。我的.20xx，是苦悶的，是努力向上的，是遭人不解的，是繼續(xù)向前迎著太陽的。我的20xx，將繼續(xù)穩(wěn)步前進。
20xx年決心書：
1、看50部電影，20本書，精讀10本書。
2、通過兩個考試。
3、去幾個地方看風(fēng)景。
4、拿兩本證照。
5、學(xué)會游泳。
6、和爸爸媽媽出去逛一趟。
7、練習(xí)瑜伽，鍛煉身體。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們：
下午好!爆竹聲聲辭舊歲，梅花點點迎新春。新學(xué)年伊始，我決心做到以下幾點：
(1)課前準備好學(xué)習(xí)用品，上課專心聽講，大膽發(fā)言，不懂就問，發(fā)言先舉手，回答問題聲音響亮，課間做有益游戲。
(2)上課積極回答老師提出的問題，不和他人說話，不做不動作。認真完成老師布置的家庭作業(yè)。
(3)講究衛(wèi)生，服裝整潔，不隨地吐痰。尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，對人有禮貌。
(4)積極參加學(xué)校組織的各項勞動，認真做值日，保持教室清潔。
(5)下課不瘋狂打鬧，不罵人，不打架，不在教室、走廊上玩耍。不你追我打，不做危險游戲，認真完成課外作業(yè)。
(6)服從老師的安排，做作業(yè)不能三心二意，要認真寫作業(yè)，字跡要工整。
我深深的知道。語言代替不了行動，而行動是最好的語言。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。
謝謝大家!
期末考試將至，為創(chuàng)造誠信、公平、公正的考試環(huán)境，我班全體同學(xué)承諾如下：
一、維護集體和個人榮譽，從思想上意識到考試作弊的危害性，樹立考試期間堅決不作弊的觀念。
二、考試期間嚴格遵守考試規(guī)則，考試開始后，將攜帶的復(fù)習(xí)資料存放在指定地點。
三、遵守考場紀律，考試過程中服從監(jiān)考老師安排，不隨意走動、交頭接耳。
四、考試過程中互相監(jiān)督，保證自己不作弊的同時，也不幫助他人作弊。
五、監(jiān)考老師宣布考試結(jié)束后，應(yīng)立即停止答題，按要求有序撤離考試。
我已認真閱讀本保證書，無任何疑問，嚴格遵守以上要求，若有違反，愿意接受學(xué)校處分!
學(xué)習(xí)建議書篇七
全縣青少年朋友們：
隨著20xx年3月5日學(xué)雷鋒日的到來，我們總會想起雷鋒這個熠熠生輝的名字，雷鋒精神已成為億萬中國人民不朽的精神財富。雖然時代發(fā)生了巨大變化，但雷鋒精神依然像一面旗幟，放射著奪目的光芒。值此毛澤東等老一代革命家“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞48周年之際，為了更好地弘揚雷鋒精神，我們向全縣廣大青少年朋友發(fā)出如下學(xué)雷鋒倡議書：
一、學(xué)習(xí)雷鋒熱愛集體、助人為樂、勇于奉獻的精神。從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，讓每一份愛心都能給予他人莫大的溫暖與幫助。
二、學(xué)習(xí)雷鋒艱苦樸素、勤儉節(jié)約的作風(fēng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。珍惜他人的勞動成果，吃苦耐勞，自立自理，大力弘揚節(jié)約這一傳統(tǒng)美德。
三、發(fā)揚雷鋒“釘子”精神，努力學(xué)習(xí)，健康成長。培養(yǎng)和樹立科學(xué)的人生觀，多讀書、讀好書，努力掌握科學(xué)文化知識，不斷提高自己，完善自己。
四、弘揚雷鋒愛國主義精神，努力創(chuàng)建和諧社會。積極投身社區(qū)服務(wù)、公益勞動，熱愛隆林，關(guān)注山城獻出自己的光和熱，使學(xué)雷鋒活動成為一種自覺行為。一花獨放不是春，百花齊放春滿園。讓我們行動起來，深入學(xué)習(xí)雷鋒精神，積極開展學(xué)雷鋒活動，讓我們成為雷鋒精神的傳承者，為人類的美好生活付出我們的勞動，讓世界變得更美麗!
共青團隆林各族自治縣縣委員會。
20xx年3月1日。
學(xué)習(xí)建議書篇八
今年是雷鋒同志逝世x周年，(x-1)年前，毛澤東主席親筆題寫了“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”。自此以后，雷鋒精神鼓舞了一代又一代的中華兒女。歷經(jīng)發(fā)展與沉淀，“雷鋒”已不僅僅是一個人的名字，“雷鋒精神”更不僅僅是一個人的精神，“雷鋒”和“雷鋒精神”一道，已深深楔入到中國這片廣袤的土地中，成為中華民族寶貴的精神財富。學(xué)習(xí)雷鋒同志，弘揚雷鋒精神，已成為中華民族持續(xù)發(fā)展的需要，時代發(fā)展的必然要求。
在此，縣局團委向全局青年干部發(fā)出如下倡議：
一、學(xué)習(xí)雷鋒的無私奉獻精神。雷鋒精神的實質(zhì)說到底就是“愛與奉獻”。我們要大力弘揚愛黨、愛祖國、愛人民、愛地稅的思想，增強責(zé)任感和使命感，積極主動地開展工作，不拈輕怕重，不計較個人得失，忠實踐行“靠貢獻贏得認可、靠作為體現(xiàn)價值”的理念。
二、學(xué)習(xí)雷鋒的助人為樂精神。團結(jié)友愛，樂于助人是雷鋒身上永遠的閃光點。雷鋒對待同志像春天般的溫暖。我們要始終把尊重、理解、關(guān)心納稅人貫穿于稅收工作始終，向身邊需要幫助的人及時伸出援助的雙手，團結(jié)、友善、扶危濟困，展現(xiàn)當代地稅青年的風(fēng)采。
三、學(xué)習(xí)雷鋒的艱苦奮斗精神。艱苦奮斗是雷鋒的本色，即使在物質(zhì)生活日漸豐富的今天，仍有著重要的現(xiàn)實意義。艱苦奮斗要從身邊做起，從小事做起。我們要愛護公共財產(chǎn)，節(jié)約每一度電、每一滴水、每一張紙……在日常生活中堅決杜絕鋪張浪費，樹立“節(jié)能減排”和“低碳環(huán)保”的健康生活理念。
四、學(xué)習(xí)雷鋒的“螺絲釘”精神。“釘子有兩個好處：一個是擠勁，一個是鉆勁?！边@是雷鋒對刻苦學(xué)習(xí)，追求真理的質(zhì)樸表達。我們要發(fā)揚雷鋒的釘子精神，培養(yǎng)自覺學(xué)習(xí)的意識，營造你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍，不斷提升稅收業(yè)務(wù)技能。
“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”。每個地稅人都要積極弘揚雷鋒精神，主動參與學(xué)習(xí)雷鋒活動。強化“我的工作我負責(zé)”的責(zé)任意識、“我的崗位我示范”的帶頭意識、“我的領(lǐng)域我領(lǐng)先”的先鋒意識和“我是黨員我付出”的奉獻意識。讓我們把雷鋒精神付諸于行動，不讓“雷鋒”離我們遠去!
學(xué)習(xí)建議書篇九
親愛的同學(xué)們：
當三月的春風(fēng)吹綠大江南北，萬物吐露出芬芳之時，我們總會想起一個不朽的名字——雷鋒!我們耳邊總會響起一句偉大的號召——“向雷鋒同志學(xué)習(xí)!”**年過去了，雷鋒的名字仍然銘記在人們的心中。為了讓雷鋒精神繼續(xù)發(fā)揚光大，為了讓我們身邊的活雷鋒不斷涌現(xiàn)，作為一名新時代的中學(xué)生，在此，阜陽十中校學(xué)生會向全校學(xué)生會發(fā)出以下倡議：
在班級中，要從我做起，從小事做起，積極主動地干好份內(nèi)工作。在班級事務(wù)中，不計較個人得失，不拈輕怕重，有一份熱就應(yīng)該發(fā)一份光。
在學(xué)習(xí)和生活中，對待身邊的同學(xué)，要有愛心，熱心幫助身邊有困難的同學(xué)。要熱情關(guān)心老人和生活不便的人，向他們伸出援助之手，爭當愛心小使者。
要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》。我們?nèi)w校學(xué)生會成員向全校師生承諾：一定輕聲慢步靠右行，不打架，不罵人，不講臟話粗話。真正做到講文明、講禮貌。在學(xué)校里，要自覺愛護公共財物，不在課桌椅、走廊等涂抹刻畫，見到有損壞公物的行為要及時制止。要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，自覺做到不亂扔果皮紙屑，見到紙屑贓物需彎腰撿起。要積極參加各項活動，力爭在各類比賽中獲得好成績，為班級爭光，為我們美麗的阜陽十中爭光。
在日常學(xué)習(xí)中，要積極鉆研科學(xué)文化知識，上課專心聽講，積極動腦，踴躍發(fā)言，主動及時地完成老師布置的作業(yè)。作業(yè)字跡端正，符合規(guī)范，遇到疑難問題能向老師請教，爭當勤奮好學(xué)、勇于創(chuàng)新的好學(xué)生。
希望我們每位同學(xué)都積極參與學(xué)雷鋒活動，不僅僅是在每年的三月五日，更要時刻將雷鋒精神牢記在心，做到時時學(xué)雷鋒，天天見效果。為了讓201*年的春光更加燦爛，為了讓我們共同擁有一個美好的學(xué)習(xí)環(huán)境，行動起來吧，阜陽十中全體同學(xué)!
學(xué)習(xí)建議書篇十
我決定必須要更認真的學(xué)習(xí)，更認真的聽老師的話，把老師的話聽進去，認真的練習(xí)打字，認真的學(xué)習(xí)老師教的，然后再學(xué)以至用，因為我期望改變，我期望學(xué)到我報的專業(yè)的所有知識，我決心一步一步的追上那些優(yōu)秀的同學(xué)，因為我相信我是優(yōu)秀的，我也必須會轉(zhuǎn)成最優(yōu)秀的，我此刻打字一分鐘三十個字了，老師說過，招聘員工的時候必須會招打字快的，所以，我必須要好好努力，我決心認真的學(xué)習(xí)加更多的練習(xí)，讓自己能夠?qū)W到所有知識，讓自己能夠進步，我決定做好以下幾點。
一、做好預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)是學(xué)好知識的第一環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到。
1、粗讀教材，找出這節(jié)課的資料提要，重點與難點。
2、還有就應(yīng)解決的重點問題。
二、聽課，學(xué)習(xí)每節(jié)課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是聽課。
1、要做到個性注重理解。
2、要有明確的學(xué)習(xí)目的。
三、做課堂筆記，做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。
1、應(yīng)筆記簡明扼要。
2、課后要整理筆記。
四、做作業(yè)。做作業(yè)應(yīng)認真審題，明確解題思路。
五、課后復(fù)習(xí)。及時復(fù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。
學(xué)習(xí)建議書篇十一
注意：只有認真執(zhí)行的計劃才是好計劃！
有句話說得好“成功是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感”。執(zhí)業(yè)藥師考試也是如此，如果自己沒有附出足夠的努力與汗水，任何其它方法技巧培訓(xùn)斑都無法使你考過執(zhí)考。基礎(chǔ)篇：
1，樹立堅定的必過信念。
2，培養(yǎng)起自信。人與人之間差別其實并沒有那么大，那釀成今年天壤之別的原因也許就像蝴蝶效應(yīng)一樣慢慢積累起來的。既然我們大家都一樣，要相信別人能學(xué)好我也能學(xué)好。
3，樹立時間觀念。無論是看書，做題都要給自己規(guī)定一個時間。保證效率，盡量減少托沓。今日事今日畢，每天無論多忙，寧可晚睡一會、那怕囫圇吞棗不求甚解都要把今天的計劃完成。4，制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，堅定不移地實施下去。
5，每天完成計劃，給自己一個獎賞（比如高歌一曲、買點自己想吃的想用的東西等等。）從現(xiàn)在開始，我給你規(guī)定一個月內(nèi)復(fù)習(xí)完第一遍。（7月15日――8月15日）。
準備篇：
1,教材一套：建議《國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試應(yīng)試指南》（藥二）（藥一）中國醫(yī)藥科技出版社。教材及習(xí)題都是考試必備，這方面一定不能吝嗇。
2，考試大綱。（非必須）。
3，習(xí)題一套：可做網(wǎng)校習(xí)題，也可購買一套練習(xí)題，比如中國醫(yī)藥科技出版社的《國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試考點評析與習(xí)題集》，建議應(yīng)該留一套較好的練習(xí)題給第二遍復(fù)習(xí)之用。
4，網(wǎng)校視頻。網(wǎng)校視頻很重要，其功能無異于在學(xué)校里聽課一樣，聽一遍能記我們快速入門，快速理解，快速掌握重點。
5，手表，看時間學(xué)習(xí)。
具體步驟：
網(wǎng)校視頻暫不安排在內(nèi)，學(xué)員可在我安排計劃的基礎(chǔ)之上，自己選擇聽課。但要注意的是，聽課進度應(yīng)該稍快于復(fù)習(xí)進度。
注意：第一遍為泛讀，因此不要花太多時間。
第2步：花15分鐘左右做該部分的練習(xí)題，不要邊做題邊對答案或翻書找答案，不會的蒙一個，一口氣做完全部習(xí)題后再對教材找答案。（有些練習(xí)題是按章分的，這種情況下可選不做，等復(fù)習(xí)完一章再做。）。
第3步：花30分鐘左右時間把第2步做過的題對答案，相關(guān)知識點翻書。把每道題都理解掌握。暫時理解掌握不了的在題號旁邊做一下記號，有些感覺非常重要的題用五角號標示以備今后復(fù)習(xí)。
關(guān)于聽課：建議您應(yīng)該按照這樣的順序進行復(fù)習(xí)：
1，課前做到預(yù)習(xí)，這樣就不會出現(xiàn)75分鐘的課用2個半小時的情況了，課前預(yù)習(xí)的時間不用太長，約5分鐘-10分鐘就可以了。
2，聽課要盡量不停頓聽題。思路要活躍，不要老是滯后于老師的講課進度。書上沒有的知識點一般不多，所以可以邊聽課邊把重點劃在書上。
3，聽課后看該部分的課本（10分鐘之內(nèi)），給自己定個時間，對著時間學(xué)習(xí)，不要想看長時間就看多長時間。
4，然后做題（約10分鐘）――對答案，理解（約20分鐘）。做題是對聽課及課本知識的恐固與復(fù)習(xí)。
注：時間學(xué)員可具體調(diào)整，但不要超過最長時間。但每天必須完成當天任務(wù)量，如確實哪天完不成，務(wù)必要在不第二天補回來，不可拖沓。
針對各科的具體復(fù)習(xí)計劃：
每天要保證3-4個小時學(xué)習(xí)時間：每一天完成藥劑、藥化、藥理、藥分各一部分。周末（可選一天或兩天）把完成2倍任務(wù)量。
具體科目：
藥劑：除第3章、第8單、第9章、第十六章分三部分外，其它每一章皆為一部分。共30章。藥化：每章為一部分，共35部分。
藥理：每章為一部分，共40部分。（復(fù)習(xí)過程中，可把篇幅少的兩章合并在一天，加上周末完成2倍任務(wù)量，故務(wù)必在1個月內(nèi)把藥理第一遍復(fù)習(xí)完）由于您已經(jīng)聽完一遍藥理，故無需再聽，直接做題即可。
另外：對于報全科的學(xué)員，學(xué)習(xí)任務(wù)可能有點緊張。這種情況下一般學(xué)員都已經(jīng)學(xué)員了部分課程，所以一個月內(nèi)完成還是可以實現(xiàn)的。但要注意的是，執(zhí)行該計劃時，不宜從頭開始，要從自己的學(xué)習(xí)進度處開始按該計劃復(fù)習(xí)。能提前完成的就提前完成，我對學(xué)習(xí)方法要求遵循“少量多次”的原則，從記憶學(xué)的角度來說，復(fù)習(xí)次數(shù)越多，對知識點的記憶就越牢。
先按此計劃完成第一遍復(fù)習(xí)，完成后再說。有疑問或其它任何問題都可以聯(lián)系我，大家共同交流。
學(xué)習(xí)建議書篇十二
全國志愿服務(wù)組織，志愿者朋友們：
為大力培育和踐行社會主義核心價值觀，推進志愿服務(wù)制度化，促進學(xué)雷鋒活動常態(tài)化，在全社會形成向上向善的力量，我們倡議：
傳播志愿文化，做核心價值觀的捍衛(wèi)者。
志愿服務(wù)是加強思想道德建設(shè)、培育和踐行社會主義核心價值觀的重要載體。我們要以社會主義核心價值觀為引領(lǐng)，弘揚"奉獻、友愛、互助、進步"的志愿精神，倡導(dǎo)"行善立德"志愿服務(wù)理念，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。以學(xué)雷鋒志愿服務(wù)推動社會主義核心價值觀落細落小落實,不斷提升核心價值觀的感召力和影響力。
堅持立足社區(qū)，做"鄰里守望"的踐行者。
圍繞群眾的服務(wù)需求，以空巢老人、殘障人士、農(nóng)民工和困難職工、留守兒童為重點深入開展"鄰里守望"志愿服務(wù)活動。從關(guān)愛做起、從身邊做起、從你我做起、從日常做起，把學(xué)雷鋒志愿服務(wù)做到基層做進社區(qū)做進家庭。在全社會構(gòu)建起多層次、廣覆蓋的愛心網(wǎng)，通過志愿服務(wù)為每一個遇到困難、渴望幫助的人送去及時的關(guān)愛。
發(fā)揮示范作用，做文明新風(fēng)的引領(lǐng)者。
學(xué)雷鋒志愿服務(wù)黨員先行,共產(chǎn)黨員要充分發(fā)揮示范帶頭作用，積極主動到社區(qū)報到開展志愿服務(wù)。公務(wù)人員、公眾人物要積極參與并發(fā)揮影響力，帶動更多群眾參加志愿服務(wù)。我們要大力學(xué)習(xí)宣傳道德模范、最美榜樣、身邊好人的志愿服務(wù)先進事跡和崇高品德，鼓勵人們崇德向善、見賢思齊，培育社會文明風(fēng)尚。
倡導(dǎo)廣泛參與，做溫暖愛心的傳遞者。
學(xué)雷鋒志愿服務(wù)人人參與、人人盡力、人人享有。讓我們堅持共享發(fā)展，著力增進人民福祉。讓我們充分發(fā)揮專業(yè)志愿者的作用和特長，提供教育、衛(wèi)生、文化、科技、法律等方面的專業(yè)服務(wù)。讓我們積極投身扶貧濟困、綠色環(huán)保、應(yīng)急救援、大型賽會等志愿服務(wù)活動，向社會傳遞來自志愿者的溫暖和愛心。
志愿者朋友們，讓我們攜起手來，從"贈人玫瑰、手有余香"中感受善的力量，以實際行動深入開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動，匯聚志愿力量，共筑中國夢想!
學(xué)習(xí)建議書篇十三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好，再過兩天就到3月5日，是毛澤東同志“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞五十三周年的紀念日。五十一年來，全國各地積極開展向雷鋒學(xué)習(xí)的活動，雷鋒精神的教育激勵了幾代人為建設(shè)祖國獻出自己的青春。“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”已經(jīng)成為億萬中國人的生活實踐，助人為樂的雷鋒精神已經(jīng)成為國人的美德。
“雷鋒出差一千里，好事做了一火車?！边@是人們對雷鋒的評價，雷鋒就是這么熱心的一個人，處處關(guān)心別人，幫助別人;為集體、為人民群眾做了大量的好事。他像一團火，走到哪里就把光和熱帶到哪里。
在此，我校團委、學(xué)生會向全體學(xué)生提出以下倡議：
1、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，做一個愛黨、愛祖國、愛人民、愛科學(xué)、愛社會主義，有正確人生觀和價值觀的青年學(xué)生。要牢固樹立遠大理想，要切實增強責(zé)任感和使命感。
2、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，發(fā)揚“釘子精神”。在學(xué)習(xí)上發(fā)揚刻苦鉆研精神，好學(xué)上進，做合格的社會主義建設(shè)者和接班人。
3、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，聽從指揮，干一行愛一行。做任何事，要始終保持謙虛謹慎、不驕不躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，爭做班級中一顆永不生銹的螺絲釘。
4、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。不打架，不罵人，不抽煙，不講臟話粗話，真正做到講文明、講禮貌。在學(xué)校里，要自覺愛護公共財物，不在墻壁、走廊等涂抹刻劃。
5、積極開展學(xué)雷鋒活動。校團委將組織在全校積極開展“三個一”活動，即每個學(xué)生至少做一件好事;每個班級開展一次義務(wù)勞動活動;學(xué)生團員開展一次志愿者活動;校團委將對“三個一”活動進行統(tǒng)計并通報。
同學(xué)們，當前學(xué)校要求我們做到“三自一主”即自覺守紀、自我管理、自主學(xué)習(xí)、主動感恩。我們要把學(xué)雷鋒活動與“三自一主”結(jié)合起來，積極參與公益服務(wù)，通過親身實踐，不斷加深對雷鋒精神的認識，從而使學(xué)雷鋒成為我們一種自覺行為。同學(xué)們，希望大家從我做起，從身邊做起，從小事做起，把學(xué)雷鋒活動推向新的高度，用我們的實際行動唱響一曲又一曲學(xué)雷鋒的贊歌。
學(xué)習(xí)建議書篇十四
親愛的同學(xué)們：
48年來雷鋒這個名家喻戶曉，熠熠生輝。雷鋒雖早已離我們遠去，但雷鋒那不隨時空而逝的鮮活精神仍在不斷激勵著一代又一代的人成長。伴隨著時代車輪滾滾向前，雷鋒精神也歷久彌新，與時俱進，有了新的內(nèi)涵與外延，迸發(fā)出更鮮活的生命力。繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚雷鋒精神，傳承人類文明是每一個二十一世紀青少年所肩負的神圣使命。
在3月5日與3月8日這兩個不同尋常的日子即將到來之際，為了弘揚雷鋒精神，繼承尊師敬老的傳統(tǒng)美德，更好地把“學(xué)雷鋒，敬師長，愛母親”活動落實到實處，鄭重向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、學(xué)習(xí)雷鋒的奉獻精神。在班級中，要從我做起，從小事做起，積極主動地干好份內(nèi)工作。在班級事務(wù)中，不計較個人得失，不拈輕怕重，有一份熱就應(yīng)該發(fā)一份光。
2、學(xué)習(xí)雷鋒的助人為樂精神。在學(xué)習(xí)和生活中，對待身邊的同學(xué)，要有愛心，熱心幫助身邊有困難的同學(xué)，友愛互助，創(chuàng)造和諧融洽的學(xué)習(xí)氛圍。要熱情關(guān)心老人和生活不便的人，向他們伸出援助之手，爭當愛心小使者。
3、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》。在學(xué)校里，要自覺愛護公共財物，愛護公共財物，樹立“校園是我家”的主人翁意識，人人爭做校園的小衛(wèi)士。在校園中，自覺做到“三不”不在課桌、椅、走廊等涂抹刻畫，見到有損壞公物的行為要及時制止。要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，自覺做到不亂扔果皮紙屑，見到紙屑贓物需彎腰撿起。要積極參加各項活動，力爭在各類比賽中獲得好成績，為班級爭光，為學(xué)校爭光。
4、學(xué)習(xí)雷鋒的釘子精神。在日常學(xué)習(xí)中，要積極鉆研科學(xué)文化知識，上課專心聽講，積極動腦，踴躍發(fā)言，主動、及時地完成老師布置的作業(yè)。作業(yè)跡端正，符合規(guī)范，遇到疑難問題能向老師請教，爭當勤奮好學(xué)、勇于創(chuàng)新的好學(xué)生。糧。
5、3月8日是國際勞動婦女節(jié)，希望同學(xué)們開展感恩活動，感謝老師之情，感激父母之恩。
6、讓雷鋒精神走進社區(qū)，清理衛(wèi)生，幫困濟貧，為社會做力所能及的貢獻。
同學(xué)們，讓我們行動起來，以雷鋒為榜樣，做美德的傳承者和優(yōu)良品質(zhì)的倡導(dǎo)者，做品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年。
學(xué)習(xí)建議書篇十五
親愛的青年朋友們：
xx年前，雷鋒同志以短暫壯麗的人生，樹立了一座道德楷模的不朽豐碑，鍛造了一種無私奉獻的大愛精神。半個世紀的歲月荏苒，雷鋒精神彰顯本色，詮釋美德，愈加閃爍著耀眼的時代光芒，歷久而彌新。半個世紀的滄海桑田，雷鋒精神薪火相傳，光耀神州，成為中華民族的精神信仰。雷鋒雖然離開了我們，但雷鋒精神永存。無論過去，現(xiàn)在還是將來，雷鋒精神都是一面永不褪色的旗幟，激勵著我們積極投身到中華民族偉大復(fù)興和中國特色社會主義事業(yè)建設(shè)的歷史洪流!
今年是滕州農(nóng)商銀行正式掛牌開業(yè)后的開局之年，是全面實現(xiàn)轉(zhuǎn)型發(fā)展、跨越發(fā)展的攻堅突破之年。滕州農(nóng)商銀行美好事業(yè)的振興需要許許多多的“雷鋒”和無處不在的雷鋒精神。為此，我們向全體青年員工發(fā)出倡議：
——爭做雷鋒精神的倡導(dǎo)者。積極宣傳雷鋒精神，大力弘揚雷鋒熱愛黨、熱愛祖國、熱愛社會主義的崇高理想和堅定信念;弘揚雷鋒服務(wù)人民、助人為樂的奉獻精神;弘揚雷鋒干一行愛一行、專一行精一行的敬業(yè)精神;弘揚雷鋒銳意進取、自強不息的創(chuàng)新精神;弘揚雷鋒艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的創(chuàng)業(yè)精神。把雷鋒精神和時代要求緊密融合，把雷鋒精神與農(nóng)商銀行精神緊密融合，用雷鋒精神武裝我們的頭腦，用農(nóng)商銀行精神指引我們的行動。微笑服務(wù)，踏實工作，讓每個網(wǎng)點、每個柜臺、每個崗位都成為傳播雷鋒精神的窗口。
——爭做雷鋒精神的踐行者。堅持從身邊事做起，從點滴做起，從細節(jié)做起，立足崗位，勤勉履職，積極踐行“兼愛包容、誠實守信、改革創(chuàng)新、爭創(chuàng)一流”的農(nóng)商銀行精神;切實關(guān)注社會公益福利事業(yè)，積極參與愛心助學(xué)、敬老助殘、扶危濟困等志愿服務(wù)活動，傳承和發(fā)揚雷鋒扎實刻苦的學(xué)習(xí)精神、樂于助人的優(yōu)秀品德、敬業(yè)奉獻的優(yōu)良作風(fēng)。每位青年員工要根據(jù)自身特長、崗位特點，實實在在地做一件好事，認認真真地寫一篇心得，自覺成為雷鋒精神的模范實踐者。
——爭做雷鋒精神的推動者。身體力行，踴躍參與到學(xué)雷鋒活動中來，推動雷鋒精神的學(xué)習(xí)宣傳、推動“知雷鋒、愛雷鋒、找雷鋒、做雷鋒”主題實踐活動的深入開展、推動志愿服務(wù)活動常態(tài)化實施、推動身邊“雷鋒式”先進青年典型的發(fā)掘宣傳，充分發(fā)揮青年文明號的帶頭作用，推動更多的青年道德模范、青年崗位標兵涌現(xiàn)，努力形成“人人學(xué)雷鋒、時時學(xué)雷鋒、處處學(xué)雷鋒”的濃厚氛圍。
永遠的雷鋒，不朽的精神。讓我們行動起來，實踐雷鋒的實踐，追求雷鋒的追求，讓雷鋒精神在推動改革發(fā)展的具體實踐中彰顯本色，詮釋青春;讓我們行動起來，共同弘揚和傳承雷鋒精神，讓雷鋒精神在推動我行跨越發(fā)展的進程中凝聚力量，綻放時代風(fēng)采!
學(xué)習(xí)建議書篇十六
親愛的同學(xué)們：
伴著明媚的春光，我們迎來了新的學(xué)期，開始了新的生活。同時，我們也迎來了第五十個學(xué)雷鋒紀念日。
五十年前，一個短暫但燦爛無比的生命懷著為人民服務(wù)的激情悄然離開了人世。他，就是雷鋒。五十年來，雷鋒的事跡，如一首豪歌，傳唱大江南北、長城內(nèi)外;雷鋒的名字，如一盞明燈，引領(lǐng)著幾代人闊步前行;雷鋒的精神，如一股潮水，托起了整個社會的道德高度。
值此毛澤東同志等老一輩無產(chǎn)階級革命家“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞五十周年之際，我們向全市廣大中小學(xué)生發(fā)出以下倡議：
5.向雷鋒同志學(xué)習(xí)，做關(guān)愛他人、無私奉獻的宣傳者，做到孝敬父母、尊重師長、關(guān)心關(guān)愛他人、無私奉獻社會，積極參加關(guān)愛空巢老人、社區(qū)志愿服務(wù)等社會公益活動。
水滴雖微不足道，卻能滋潤廣袤的大地;星火雖一瞬即逝，但可劃亮整個夜空。雷鋒的事跡已然是歷史，但是雷鋒精神的內(nèi)涵卻在五十年來不斷發(fā)揚光大，不斷被社會賦予新的內(nèi)涵，不斷被無數(shù)人用高尚的行動詮釋。
“一支獨放不是春，百花齊放春滿園。”同學(xué)們，讓我們大家都積極參與學(xué)雷鋒活動，時時刻刻將雷鋒精神記在心間。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，把雷鋒精神付諸行動，做雷鋒精神的踐行者和宣傳者，讓它隨著我們的腳步撒播到每一個角落，讓雷鋒精神的音符回響在美麗的鳳凰城。
學(xué)習(xí)建議書篇十七
親愛的青年朋友們：
__年前，雷鋒同志以短暫壯麗的人生，樹立了一座道德楷模的不朽豐碑，鍛造了一種無私奉獻的大愛精神。半個世紀的歲月荏苒，雷鋒精神彰顯本色，詮釋美德，愈加閃爍著耀眼的時代光芒，歷久而彌新。半個世紀的滄海桑田，雷鋒精神薪火相傳，光耀神州，成為中華民族的精神信仰。雷鋒雖然離開了我們，但雷鋒精神永存。無論過去，現(xiàn)在還是將來，雷鋒精神都是一面永不褪色的旗幟，激勵著我們積極投身到中華民族偉大復(fù)興和中國特色社會主義事業(yè)建設(shè)的歷史洪流!
今年是滕州農(nóng)商銀行正式掛牌開業(yè)后的開局之年，是全面實現(xiàn)轉(zhuǎn)型發(fā)展、跨越發(fā)展的攻堅突破之年。滕州農(nóng)商銀行美好事業(yè)的振興需要許許多多的“雷鋒”和無處不在的雷鋒精神。為此，我們向全體青年員工發(fā)出倡議：
——爭做雷鋒精神的倡導(dǎo)者。積極宣傳雷鋒精神，大力弘揚雷鋒熱愛黨、熱愛祖國、熱愛社會主義的崇高理想和堅定信念;弘揚雷鋒服務(wù)人民、助人為樂的奉獻精神;弘揚雷鋒干一行愛一行、專一行精一行的敬業(yè)精神;弘揚雷鋒銳意進取、自強不息的創(chuàng)新精神;弘揚雷鋒艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的創(chuàng)業(yè)精神。把雷鋒精神和時代要求緊密融合，把雷鋒精神與農(nóng)商銀行精神緊密融合，用雷鋒精神武裝我們的頭腦，用農(nóng)商銀行精神指引我們的行動。微笑服務(wù)，踏實工作，讓每個網(wǎng)點、每個柜臺、每個崗位都成為傳播雷鋒精神的窗口。
——爭做雷鋒精神的踐行者。堅持從身邊事做起，從點滴做起，從細節(jié)做起，立足崗位，勤勉履職，積極踐行“兼愛包容、誠實守信、改革創(chuàng)新、爭創(chuàng)一流”的農(nóng)商銀行精神;切實關(guān)注社會公益福利事業(yè)，積極參與愛心助學(xué)、敬老助殘、扶危濟困等志愿服務(wù)活動，傳承和發(fā)揚雷鋒扎實刻苦的學(xué)習(xí)精神、樂于助人的優(yōu)秀品德、敬業(yè)奉獻的優(yōu)良作風(fēng)。每位青年員工要根據(jù)自身特長、崗位特點，實實在在地做一件好事，認認真真地寫一篇心得，自覺成為雷鋒精神的模范實踐者。
——爭做雷鋒精神的推動者。身體力行，踴躍參與到學(xué)雷鋒活動中來，推動雷鋒精神的學(xué)習(xí)宣傳、推動“知雷鋒、愛雷鋒、找雷鋒、做雷鋒”主題實踐活動的深入開展、推動志愿服務(wù)活動常態(tài)化實施、推動身邊“雷鋒式”先進青年典型的發(fā)掘宣傳，充分發(fā)揮青年文明號的帶頭作用，推動更多的青年道德模范、青年崗位標兵涌現(xiàn)，努力形成“人人學(xué)雷鋒、時時學(xué)雷鋒、處處學(xué)雷鋒”的濃厚氛圍。
永遠的雷鋒，不朽的精神。讓我們行動起來，實踐雷鋒的實踐，追求雷鋒的追求，讓雷鋒精。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好，再過兩天就到3月5日，是毛澤東同志“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞五十三周年的紀念日。五十一年來，全國各地積極開展向雷鋒學(xué)習(xí)的活動，雷鋒精神的教育激勵了幾代人為建設(shè)祖國獻出自己的青春?！跋蚶卒h同志學(xué)習(xí)”已經(jīng)成為億萬中國人的生活實踐，助人為樂的雷鋒精神已經(jīng)成為國人的美德。
“雷鋒出差一千里，好事做了一火車?！边@是人們對雷鋒的評價，雷鋒就是這么熱心的一個人，處處關(guān)心別人，幫助別人;為集體、為人民群眾做了大量的好事。他像一團火，走到哪里就把光和熱帶到哪里。
在此，我校團委、學(xué)生會向全體學(xué)生提出以下倡議：
1、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，做一個愛黨、愛祖國、愛人民、愛科學(xué)、愛社會主義，有正確人生觀和價值觀的青年學(xué)生。要牢固樹立遠大理想，要切實增強責(zé)任感和使命感。
2、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，發(fā)揚“釘子精神”。在學(xué)習(xí)上發(fā)揚刻苦鉆研精神，好學(xué)上進，做合格的社會主義建設(shè)者和接班人。
3、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，聽從指揮，干一行愛一行。做任何事，要始終保持謙虛謹慎、不驕不躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，爭做班級中一顆永不生銹的螺絲釘。
4、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。不打架，不罵人，不抽煙，不講臟話粗話，真正做到講文明、講禮貌。在學(xué)校里，要自覺愛護公共財物，不在墻壁、走廊等涂抹刻劃。
5、積極開展學(xué)雷鋒活動。校團委將組織在全校積極開展“三個一”活動，即每個學(xué)生至少做一件好事;每個班級開展一次義務(wù)勞動活動;學(xué)生團員開展一次志愿者活動;校團委將對“三個一”活動進行統(tǒng)計并通報。
同學(xué)們，當前學(xué)校要求我們做到“三自一主”即自覺守紀、自我管理、自主學(xué)習(xí)、主動感恩。我們要把學(xué)雷鋒活動與“三自一主”結(jié)合起來，積極參與公益服務(wù)，通過親身實踐，不斷加深對雷鋒精神的認識，從而使學(xué)雷鋒成為我們一種自覺行為。同學(xué)們，希望大家從我做起，從身邊做起，從小事做起，把學(xué)雷鋒活動推向新的高度，用我們的實際行動唱響一曲又一曲學(xué)雷鋒的贊歌。
共青團__市實驗學(xué)校委員會。
3、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，聽從指揮，干一行愛一行。做任何事，要始終保持謙虛謹慎、不驕不躁和艱苦奮斗的作風(fēng)，爭做班級中一顆永不生銹的螺絲釘。
4、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。不打架，不罵人，不抽煙，不講臟話粗話，真正做到講文明、講禮貌。在學(xué)校里，要自覺愛護公共財物，不在墻壁、走廊等涂抹刻劃。
5、積極開展學(xué)雷鋒活動。校團委將組織在全校積極開展“三個一”活動，即每個學(xué)生至少做一件好事;每個班級開展一次義務(wù)勞動活動;學(xué)生團員開展一次志愿者活動;校團委將對“三個一”活動進行統(tǒng)計并通報。
同學(xué)們，當前學(xué)校要求我們做到“三自一主”即自覺守紀、自我管理、自主學(xué)習(xí)、主動感恩。我們要把學(xué)雷鋒活動與“三自一主”結(jié)合起來，積極參與公益服務(wù)，通過親身實踐，不斷加深對雷鋒精神的認識，從而使學(xué)雷鋒成為我們一種自覺行為。同學(xué)們，希望大家從我做起，從身邊做起，從小事做起，把學(xué)雷鋒活動推向新的高度，用我們的實際行動唱響一曲又一曲學(xué)雷鋒的贊歌。
共青團__市實驗學(xué)校委員會。
神在推動改革發(fā)展的具體實踐中彰顯本色，詮釋青春;讓我們行動起來，共同弘揚和傳承雷鋒精神，讓雷鋒精神在推動我行跨越發(fā)展的進程中凝聚力量，綻放時代風(fēng)采!
學(xué)習(xí)建議書篇十八
親愛的同學(xué)們：
望眼欲穿，夢幻般的寒假終于到來了，又能過輕松、愉快、愜意的生活，真為你們感到高興。
同學(xué)們，假期的休息方式多種多樣，有些休息方式當時可能給你帶來極大的快樂，但結(jié)束，身體疲憊不堪，腦海卻一片空白，無聊之極，空虛至極。
什么方式既能放松了身心，又能充實了頭腦，獲得了精神愉悅？
去學(xué)習(xí)吧，學(xué)習(xí)是最好的休息方式，學(xué)習(xí)能使你永遠立于不敗之地。
玩當然要玩，但不能瘋玩，要有所節(jié)制，有些同學(xué)在假期里耍得皮裂嘴歪，姓什么都不知道了，開學(xué)后又怎能適應(yīng)同學(xué)間激烈的學(xué)習(xí)競爭呢？急流勇退，淘汰下來在所難免。因貪玩而付出了沉重代價，實在讓人扼腕嘆息。
一個人的成功與否的關(guān)鍵，就看你結(jié)交什么樣的人，讀過什么樣的書，一本好書能給人以巨大的心靈震撼，振聾發(fā)聵、醍醐灌頂，妙不可言?！白x一本好書就是和一個高尚的人交朋友，”簡直是赤裸裸的真理，不用再懷疑了，趕快行動吧！
孔子說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！边@也就說明了學(xué)習(xí)一定要對所學(xué)的知識感興趣，有興趣去學(xué)習(xí)，是學(xué)好的根本，學(xué)習(xí)語文也一樣。
只要有了學(xué)習(xí)語文的興趣，才會發(fā)覺其中的樂趣，發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的樂趣，才有助于我們?nèi)コ种院愕貙W(xué)習(xí)語文，沒有持之以恒的精神，根本學(xué)不好語文。有的同學(xué)認為語文很無聊，要背記的東西太多，所以根本不想去學(xué)，成績當然也就上不去，所以，興趣對學(xué)習(xí)來說是很重要的。
但興趣不是天生的，需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)，開始我們不一定感興趣，但我們一定要暗示自己、激勵自己、甚至強迫自己去學(xué)習(xí)，堅持下來，我們會逐漸感覺語文的吸引力，繼續(xù)堅持，其樂無窮的語文定會讓你愛不釋手。
其次，學(xué)習(xí)語文是一個積累的過程，不可一蹴而就，只有長期的積累才能使語文學(xué)得更好。積累也就需要大量地閱讀與背誦，當我們空閑的時候，讀一讀，好的書籍或文章不僅能豐富知識，還能陶冶你的性情。不過，不能只是讀，還要思考，我們應(yīng)準備一個記錄與摘抄的本子，在閱讀的過程中將遇到的好的句子抄下來，并不時地看看，讓它們變?yōu)樽约旱臇|西，當遇到疑點，難點時，也要記下來，與旁人討論，聽取別人的看法。這樣才會有所長進，水平才會提高。
而且，閱讀量大，知識就會十分豐富，一個人的素質(zhì)也會提高，眼界就會更廣，況且，寫作也需要素材，只有多看書，多留心身邊的事，將書中所講與現(xiàn)實生活相聯(lián)系起來，寫作時才會思如泉涌，寫出的文章才是好的文章。古語云：“讀書破萬卷，下筆如有神。”也就是說只有多讀書，才能寫出好文章。當我們看一本書或者一篇文章的時候，要去思考它的內(nèi)涵，去思考它的寫作方法，去思考作者的思路，再把其中好的方面運用到自己的寫作中，取人之長以補己之短。還有，要好問，要記住不懂就要問，特別是讀課外的古文言文，古詩、詞時，其中有些字、詞、句我們不能完全理解的，這就需要去查工具書，如果工具書中查不到，或者查了之后仍然不太明白，就要及時去問老師，及時地弄明白，這樣才能學(xué)好古詩文，切記千萬不能不懂裝懂，使自己的心中留下疑惑，因為日月積累，會使心中的疑惑越來越大。
語文就是一門藝術(shù)，它需要我們從讀、說、寫三方面去學(xué)習(xí)，去品味，去發(fā)揚。讀就是要去獲取知識，去欣賞。而說與寫則是我們學(xué)習(xí)語文真正的目的。既然就樣，我們就更應(yīng)該利用空閑的時間去練習(xí)寫作，多寫才能提高，才能真正把文章寫好；在與別人的交談中，學(xué)會運用自己從閱讀中獲取的知識，這樣，我們就能將語文與生活聯(lián)系起來。
懂得了這些，再來學(xué)習(xí)語文時，便不會覺得枯燥無味了，反而會覺得是一種享受，當我們把學(xué)習(xí)當作是一種享受時，不學(xué)好也難了！