職業(yè)與成功心得體會(匯總17篇)

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    在寫心得體會時,可以從自身的親身經(jīng)歷出發(fā),分享自己的心路歷程和獲得的啟示。那么我們該如何寫出一篇較為完美的心得體會呢?首先,要從實際經(jīng)歷中選擇一個具有代表性和個人感悟的主題,這樣才能讓讀者產(chǎn)生共鳴。其次,要通過明確問題、細(xì)致觀察、深入思考和實事求是的態(tài)度,對所選主題進(jìn)行全面而客觀的分析和總結(jié)。同時,要注意語言的簡練與準(zhǔn)確,避免贅述和空泛的陳述,力求深刻、感人且有獨到見解。最后,要對自己的心得體會進(jìn)行精心組織、邏輯清晰的表達(dá),讓讀者在閱讀過程中獲得思考和啟示。希望通過閱讀這些心得體會范文,大家能夠有所收獲和啟發(fā)。
    職業(yè)與成功心得體會篇一
    戴維托馬斯為溫迪國際公司的創(chuàng)始人和資深的主席,該公司是一家擁有4300余家快餐館的世界性連鎖公司。他說:12歲那年,在我的說服下,一位餐館經(jīng)理相信我已經(jīng)16歲并雇我當(dāng)柜臺服務(wù)員,每小時付給25美分薪水。
    這家餐館的老板是一對姓李加斯的希臘移民兄弟:費蘭克和喬治。他們剛來美國時洗過盤子,賣過熱狗。兄弟倆鐵石心腸,要求嚴(yán)格,不過他們從不要求雇員完成他們自己做不到的事。
    “好兄弟,”弗蘭克對我說,“你只要賣力氣,干多久都行。但是如果不好好干,你就別想賺我的錢?!边@“賣力氣”包括從勤奮干活到禮貌待客等許多內(nèi)容。
    這兒的小費通常是1角錢,不過假如我食物上得快,態(tài)度又好,有時也會行2角5分的銀幣。我記得我曾試過一個夜晚能接待多少顧客,結(jié)果是100位。
    我的第一位老板使我懂得了,禮貌待人和贊揚工作出色的人十分重要。當(dāng)你工作勤奮刻苦和心無旁騖時,你就會成功。事情真的不是那么復(fù)雜。
    職業(yè)與成功心得體會篇二
    第一段:引言(總述經(jīng)驗的目的和重要性)。
    考試作為一種常見的評估學(xué)習(xí)成果的方式,對于學(xué)生而言具有重要的意義。然而,如何考出好成績卻是許多學(xué)生們頭疼的問題。多年來,我積累了一些考成功的心得體會,希望通過分享這些經(jīng)驗,能夠幫助更多的學(xué)生們在考試中取得好成績。
    第二段:備考階段(制定合理的學(xué)習(xí)計劃和方法)。
    考試成功的第一步是制定合理的學(xué)習(xí)計劃。在備考階段,我通常會先了解考試內(nèi)容和考試形式,然后制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃,包括每天的學(xué)習(xí)時間表和學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時,我更喜歡采取主動學(xué)習(xí)的方法,與教師溝通學(xué)習(xí)重點,有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中,我也會養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如規(guī)律作息、合理飲食和適量的運動,以保持精力充沛的狀態(tài)。
    第三段:應(yīng)試技巧(理順?biāo)悸泛秃侠矸峙鋾r間)。
    在考試中,除了對知識的掌握,應(yīng)試技巧同樣重要。一場考試時間通常有限,理順?biāo)悸泛秃侠矸峙鋾r間是提高答題效率的關(guān)鍵。在做選擇題時,我通常會先閱讀題目,標(biāo)記出關(guān)鍵詞和限制條件,然后再進(jìn)行選擇。對于解答題,我會先快速瀏覽題目,理清思路,然后再逐步展開回答。此外,時間寶貴,我會根據(jù)所占分值和題目難度,合理分配答題時間,確保我有足夠的時間完成所有題目。
    第四段:心態(tài)調(diào)整(放松心情和積極心態(tài))。
    心態(tài)調(diào)整在考試中起著至關(guān)重要的作用。我常常選擇在考試前進(jìn)行一些放松活動,如聽音樂、呼吸深呼吸或做瑜伽,以緩解緊張情緒。同時,對于一些難題或遇到困難時,我會保持積極的心態(tài),不陷入消極情緒中,相信自己能夠找到解決問題的方法。良好的心態(tài)調(diào)整能夠幫助我更好地發(fā)揮自己的潛力,應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
    第五段:復(fù)盤經(jīng)驗(總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)和不斷提高)。
    考試結(jié)束并取得好成績并不是最終目標(biāo),復(fù)盤經(jīng)驗同樣重要。我常常會在考后,通過回顧考試內(nèi)容,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),找出自己的不足之處,并通過反思不斷提高自己。同時,我也會與他人交流經(jīng)驗,聽取他人的意見和建議,不斷完善自己的備考和應(yīng)試技巧。當(dāng)然,在復(fù)盤經(jīng)驗時,我也會及時肯定自己取得的進(jìn)步和成績,給自己一定的獎勵,以保持積極向上的學(xué)習(xí)動力。
    結(jié)尾:總結(jié)和展望。
    通過多年的備考和考試經(jīng)驗,我深刻認(rèn)識到制定合理的學(xué)習(xí)計劃、掌握應(yīng)試技巧、良好的心態(tài)調(diào)整和及時復(fù)盤經(jīng)驗的重要性。這些心得體會不僅幫助我在考試中取得好成績,更培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)能力和自信心。我相信,在未來的學(xué)習(xí)和考試中,這些經(jīng)驗將繼續(xù)引領(lǐng)著我走向更高的成功。同時,我也希望能夠通過分享這些經(jīng)驗,幫助更多的學(xué)生們成功地面對考試,取得優(yōu)異的成績。
    職業(yè)與成功心得體會篇三
    職業(yè)成功是每個人在工作中都追求的目標(biāo)。而在實現(xiàn)職業(yè)成功的過程中,作業(yè)扮演著至關(guān)重要的角色。作業(yè)是每個人在職業(yè)生涯中常常要面對的任務(wù),也是鍛煉個人能力和展現(xiàn)自我的機(jī)會。通過多次作業(yè)的經(jīng)歷,我逐漸領(lǐng)悟到一些關(guān)于職業(yè)成功的心得和體會。
    首先,作業(yè)是展現(xiàn)個人能力的機(jī)會。在我經(jīng)歷的各種作業(yè)中,我發(fā)現(xiàn)作業(yè)是一個展現(xiàn)自己能力和潛力的機(jī)會。通過作業(yè),我們可以展示自己的知識、技能和創(chuàng)造力,從而獲得認(rèn)可和機(jī)會。比如,在一個團(tuán)隊項目中,我負(fù)責(zé)組織和協(xié)調(diào)各個小組的工作,我通過合理的安排和有效的溝通,使團(tuán)隊順利完成了任務(wù),并得到了上司的贊揚。這次作業(yè)使我意識到,只有在實際工作中展現(xiàn)自己的能力,我們才能為自己爭取更多的機(jī)會,迎接更大的挑戰(zhàn)。
    其次,作業(yè)是提高專業(yè)能力的途徑。通過作業(yè),我們可以在實踐中不斷提高自己的專業(yè)能力。在一次分析報告的作業(yè)中,我需要深入研究相關(guān)領(lǐng)域的知識和最新進(jìn)展,通過自主學(xué)習(xí)和實踐,我不僅加深了對所學(xué)知識的理解,還提升了自己的分析和解決問題的能力。作業(yè)不僅僅是一種任務(wù),更是讓我們在工作中不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會。通過不斷的作業(yè)實踐,我們可以不斷改進(jìn)自己的方法和技能,以應(yīng)對不同的挑戰(zhàn)和變化。
    另外,作業(yè)是展現(xiàn)個人態(tài)度和工作風(fēng)格的機(jī)會。在工作中,作業(yè)既體現(xiàn)了個人能力,也展現(xiàn)了個人態(tài)度和工作風(fēng)格。通過作業(yè),我們可以向他人展示自己的專業(yè)態(tài)度、工作效率和團(tuán)隊合作精神。在一個需要團(tuán)隊合作的作業(yè)中,我主動與他人協(xié)作,及時溝通和反饋,共同解決問題。這種積極的工作態(tài)度和合作精神贏得了同事們的認(rèn)可和信任,也讓我在團(tuán)隊中獲得更多的機(jī)會和資源。作業(yè)不僅僅是一個獨立的任務(wù),更是一個展示自己態(tài)度和風(fēng)格的機(jī)會。
    此外,作業(yè)是提升自我價值的途徑。通過作業(yè),我們不僅可以展示自己的能力和態(tài)度,也可以提升自己的自信和自我價值。在一個需要獨立完成的作業(yè)中,我遇到了很多困難和挑戰(zhàn),但我堅持努力,不斷嘗試和思考,最終完成了任務(wù)。這次作業(yè)讓我深深地感到,無論遇到什么困難和挑戰(zhàn),只要付出努力和堅持,我們都能夠化解困難,取得成功。作業(yè)不僅僅是為了完成任務(wù),更是為了發(fā)現(xiàn)和發(fā)展自己的潛力,提升自己的價值。
    總結(jié)起來,作業(yè)是實現(xiàn)職業(yè)成功的重要途徑之一。通過作業(yè),我們可以展現(xiàn)個人能力,提高專業(yè)水平,展示個人態(tài)度和工作風(fēng)格,同時也能夠提升自己的自信和價值。在今后的職業(yè)生涯中,我將珍惜每一次作業(yè)的機(jī)會,努力發(fā)揮自己的潛力和優(yōu)勢,為實現(xiàn)職業(yè)成功不斷奮斗。
    職業(yè)與成功心得體會篇四
    成功是每個人追求的目標(biāo),但不同人對于成功的定義卻有所不同。對于有些人,成功意味著事業(yè)有成、財源滾滾;而對于另一些人來說,成功可能是家庭和睦、生活幸福。不論成功的定義是什么,成功的過程總是需要付出努力、不懈追求的。在我個人的經(jīng)歷中,我經(jīng)歷過很多失敗,但在成功中我更學(xué)到了不少心得體會。
    第二段:凡事從心開始。
    成功的第一步在于自我認(rèn)知。人像一面鏡子,如果自己的內(nèi)心充滿著負(fù)面情緒、觀念,那么你所吸引到的也只能是負(fù)面的事物。反之,強(qiáng)調(diào)樂觀心態(tài)的人所能吸引到的必然是更多的好事情。培養(yǎng)好的心態(tài),要從平日里的習(xí)慣開始培養(yǎng),如追逐正面的新聞和故事,樂觀地面對不順利的事情,注重自我幸福感和快樂。
    第三段:自我提高。
    成功需要不斷的自我提高,對于任何事情都需要精益求精。只有在不斷探索的路上,才能發(fā)現(xiàn)提高的空間。即使是很小的提升,都能帶來巨大的效益。當(dāng)然,學(xué)習(xí)和提升的最大障礙來自于自我否定,ifyoubelieveyoucandoit,nomatterhowmuchhardittakes.勇敢地面對自己的缺點,不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能,在實踐中不斷累積經(jīng)驗,并不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),讓自己處于一種持續(xù)改進(jìn)的狀態(tài)。
    第四段:自信與專注。
    自信和專注是成功的關(guān)鍵。自信是一個人敢于承擔(dān)風(fēng)險和權(quán)衡利弊的說服力,只有充滿自信的人,才能達(dá)成他們的目標(biāo)。多強(qiáng)調(diào)自己的成功,意味著對所有未來的可能性采取積極態(tài)度,而不是消極懷疑。同時,專注是保證自己能夠堅定地步步向前的助推器,只有集中精力,才能在自己的目標(biāo)上做到鮮明的成就。
    第五段:堅定信念。
    人們在成功之路上總會遇到不少的困難,在這些時候,我們需要的是堅定的信念,在非常的情況下切勿放棄,因為正是在面對困難的時候,我們才會發(fā)現(xiàn)我們擁有躍越障礙的力量。凡事從心,自我提高,自信和專注都是成功的關(guān)鍵。但這些都不如自己堅定的信念更為重要。因為成功的夢想不能只停留在人們的思想中,還要通過堅定的信念使它成為現(xiàn)實。擺脫悲觀的思維,保有對未來的信仰,相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)夢想,這才是成功之路上最重要的一步。
    總結(jié)。
    最后,我相信不管你有何種目標(biāo),無論你是身處逆境還是風(fēng)光無限,遵循這幾條路線都會幫助你變得更成功。我們的未來并沒有被確定的命運,而是由我們選擇的路徑所決定。因此我們必須做出正確的選擇,創(chuàng)造自己的機(jī)會。在成功之路上,尤其要注意自我認(rèn)知、自我提高、自信和專注,以堅定信念為驅(qū)動力。成功來自于長期的不懈努力與追求,希望我們都能在成功的道路上一路向前,實現(xiàn)我們的自我價值。
    職業(yè)與成功心得體會篇五
    成功,是每個人都向往的境界,也是每個人都在追求的目標(biāo)。那么,什么是成功呢?對于每個人來說,成功的定義可能不盡相同,但無論如何,成功都離不開努力和奮斗。我讀過一本書叫做《成功》,在閱讀過程中,我有了一些關(guān)于成功的新的體會和認(rèn)識。下面,我將從勇往直前、堅持不懈、積極思考、鍥而不舍以及感恩的角度談?wù)勛约旱男牡皿w會。
    首先,成功需要勇往直前。勇往直前,意味著無論遇到什么困難和挫折,都要敢于面對,不畏艱辛,始終保持積極向上的態(tài)度。書中講到,成功從來不會向軟弱、優(yōu)柔寡斷的人靠近。只有那些有勇氣沖破自身的枷鎖,超越自我限制的人,才有可能獲得成功。在我的生活中,我也曾遇到過各種各樣的困難,但是每每想起這本書中的教導(dǎo),我總是告訴自己要堅持住,不要輕言放棄,只有這樣,我才能在眾多困難面前堅持走下去,直到成功的彼岸。
    其次,成功需要堅持不懈。成功并不是一蹴而就的,它需要時間和耐心的積累。正如書中所說,成功的秘訣就是對目標(biāo)的不斷追求和堅持。很多人在追求成功的路上慢慢消失了,只有那些始終堅持不懈的人,才能最終登上成功的頂峰?;叵肫鹱约涸?jīng)的經(jīng)歷,每一次的成功都離不開我的堅持。無論是學(xué)習(xí)還是運動,我從未停止過努力,并且在堅持不懈的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的能力得到了極大的提升,這也讓我更加堅信,只要堅持不懈,成功就一定會到來。
    第三,成功需要積極思考。書中強(qiáng)調(diào)了積極思考對成功的重要性。積極思考意味著要主動尋找解決問題的方法,而不是被問題所困擾。面對挫折和困難時,如果能夠用積極思維去分析解決問題,那么成功就會更加接近。在我自己的生活中,我也深有體會。曾經(jīng)有一次,我遇到了一個困擾我很久的問題,我決定放下消極的情緒,用積極的態(tài)度去分析問題,并找出解決的方法。最終,我成功地克服了這個問題,獲得了困擾我很久的成功。通過這個經(jīng)歷,我深深地體會到了積極思考在成功中的重要作用。
    第四,成功需要鍥而不舍。鍥而不舍,意味著不論遇到怎樣的困難,都要堅定地持續(xù)努力。沒有哪個目標(biāo)是一蹴而就的,如果我們不堅持下去,放棄了自己的目標(biāo),那么成功就只是一個遙不可及的夢幻。在書中,有很多成功人士的故事,他們都是通過長時間的努力和不懈的堅持,最終獲得了成功。正因為如此,鍥而不舍成為了自己追求成功的信念。無論何時何地,只要我心懷對成功的渴望,我就會繼續(xù)鍥而不舍地努力,直到成功。
    最后,成功需要感恩。在書中,它強(qiáng)調(diào)了感恩的重要性。感恩的心態(tài),能夠讓自己更加珍惜擁有的一切,從而更加努力追求成功。同時,感恩也使我們保持了一種謙遜的姿態(tài),在取得成功之后,不忘初心,保持對他人的尊重和感激。在我的生活中,感恩也是我一直以來的信念。我心懷感恩的心情,不僅感謝父母的養(yǎng)育之恩,也感謝身邊每一個幫助過我的人。感恩之心,讓我更加懂得珍惜并努力追求更好的未來。
    綜上所述,成功需要勇往直前、堅持不懈、積極思考、鍥而不舍以及感恩。這本書《成功》給予了我很多關(guān)于成功的啟示和思考。通過閱讀,我深刻地認(rèn)識到,成功需要我們付出持續(xù)不斷的努力和堅持。只有勇往直前,不畏困難;只有堅持不懈,絕不退縮;只有積極思考,主動解決問題;只有鍥而不舍,永不放棄;只有感恩之心,珍惜擁有的一切,我們才能走向成功的路上。希望自己能夠堅持這些信念,不斷追求自己的成功!
    職業(yè)與成功心得體會篇六
    成功,這個詞在我們的生活中無處不在。無論是在學(xué)校、職場還是個人生活中,我們都希望取得成功。然而,要實現(xiàn)成功并不容易,需要有正確的心態(tài)和行動??赐昕系禄鶆?chuàng)始人桑德斯的傳記《成功》,我從中汲取了許多有用的啟示,為了實現(xiàn)自己的成功,我要堅持努力、守住底線、充實自己、尊重他人并保持信心。
    首先,“成功”是需要努力的。桑德斯的成功不是一蹴而就的,他曾多次失敗,在禿頭教父這個稱號前,他是一個無業(yè)游民,在各個工作崗位上東奔西跑,費盡了心思也賺不到幾個錢。但他沒有放棄,而是通過不斷努力和嘗試,最終走上了人生巔峰。桑德斯的經(jīng)歷告訴我,成功并非來自于天賦或機(jī)遇,而是來自于不斷努力。只有付出更多的汗水,努力克服困難,我們才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
    其次,成功也需要守住底線。桑德斯堅守著自己的價值觀和原則,拒絕了不道德的投資,堅決不妥協(xié)自己的底線。他相信,只有以誠信為基礎(chǔ)的成功才是真正的成功。這讓我深思:在追求成功的道路上,我們不能為了一時的坦途而放棄自己的原則,應(yīng)該時刻守住自己的底線。只有以清正廉潔的方式去追求成功,我們才能長久地保持成功,并且為社會樹立榜樣。
    第三,成功需要充實自己。桑德斯是一個始終保持學(xué)習(xí)和進(jìn)步的人。無論是在職場還是退休后,他都不停地學(xué)習(xí)新的知識和技能,不斷充實自己。他深信只有不斷學(xué)習(xí)和成長,才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地。通過桑德斯的例子,我認(rèn)識到充實自己是成功的關(guān)鍵。只有不斷提升自己的能力,我們才能在面對機(jī)遇和挑戰(zhàn)時游刃有余。
    第四,成功需要尊重他人。在桑德斯的經(jīng)歷中,他通過與他人的合作和幫助才取得了成功。他知道成功并非單打獨斗,需要依賴他人的力量。因此,他總是尊重他人,關(guān)心他人,并且樂于與他人分享自己的成功。這讓我明白到,如果想要成功,我們必須學(xué)會團(tuán)隊合作和互助。只有尊重他人,發(fā)揮他人的潛力,我們才能建立強(qiáng)大的團(tuán)隊,共同實現(xiàn)成功。
    最后,成功需要保持信心。桑德斯的成功并非一帆風(fēng)順,多次的失敗讓他陷入了低谷。然而,他從未放棄自己,他相信只要堅持下去,成功就會到來。最終,他的堅持和信心得到了讓人驚嘆的回報。這讓我深深地認(rèn)識到,要實現(xiàn)成功,我們必須保持自信和堅持。即使前方充滿了各種困難和挫折,只要我們保持對自己的信心,始終堅持自己的信念,成功終將向我們招手。
    總之,通過閱讀《成功》,我從桑德斯的經(jīng)歷中學(xué)到了許多成功的心得。要實現(xiàn)成功,我們需要堅持努力、守住底線、充實自己、尊重他人并保持信心。只有具備這些品質(zhì),我們才能在復(fù)雜的社會中脫穎而出,實現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時,我們也要明白成功不僅僅是一個結(jié)果,更是一種心態(tài)和態(tài)度。只有在追求成功的過程中享受每一個階段,我們才能真正體會到成功的意義。
    職業(yè)與成功心得體會篇七
    作為一名人民教師,要做到“愛”當(dāng)頭,幼吾幼以及人之幼。一個教師最崇高的愛是全心去愛每一個學(xué)生。熱愛學(xué)生是教師的天職,是教師職業(yè)道德的核心,也是對教師職業(yè)道德評價的重要標(biāo)志。許多教育家都指出,沒有對學(xué)生的愛就不會有真正的教育,愛是教育學(xué)生的前提。所以教師要真正實意關(guān)心學(xué)生,充分尊重、信任學(xué)生,嚴(yán)格要求學(xué)生,教師只有內(nèi)心充滿對學(xué)生的愛和尊重,才會事事從學(xué)生的利益出發(fā),處處為學(xué)生著想,維護(hù)他們的自尊心,在他們需要幫助時伸出援助之手,在他們?nèi)〉命c滴成績時投去贊許的眼光,同時教師的愛能拉近師生間的距離,是增強(qiáng)師生關(guān)系的潤滑劑。
    教師不僅要教書,更要育人。以自己模范的品行來教育和影響學(xué)生。教育工作者的全部工作就是為人師表,教師作為傳播人類文明的使者,更應(yīng)該為人師表,嚴(yán)格要求自己,其言行要透出真、善、美,要時時做到言行一致,表里一致,更得發(fā)揚“落紅不是無情物,化作春泥更護(hù)花”的獻(xiàn)身精神,當(dāng)然,也要以思想進(jìn)步、道德高尚、遵紀(jì)守法、言行一致、以身立教、嚴(yán)于律己等標(biāo)準(zhǔn)要求自己,在思想、道德、學(xué)習(xí)、生活等各個方面,成為學(xué)生的表率。同時,還要不斷學(xué)習(xí),更新知識,跟上時代的步伐。
    在教育教學(xué)過程中,不斷豐富自身學(xué)識,努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平,嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范,有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)。關(guān)注第一個“生命個體”,重視對每個學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng),不用學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來衡量學(xué)生,與每一個學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系,關(guān)心每一個學(xué)生,尊重每一個學(xué)生的人格,努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì),堅持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。
    教師是人類掌握知識、開發(fā)理性、奔向光明的引路人。教師的.職業(yè)要求我們“學(xué)而不厭,誨人不倦”,不但教學(xué)生掌握知識,還要教學(xué)生如何做人。教師置身于現(xiàn)實生活中,市場經(jīng)濟(jì)的環(huán)境下,如何不受市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響,敬業(yè)盡職,專心致志,作好教育人的工作,做一名真正的教師,名副其實的教師,要有良好的職業(yè)道德。
    我認(rèn)為,比“學(xué)高為師,德高為范”更重要的,還是對自己所從事的職業(yè)的價值和意義的深刻認(rèn)識和堅定信念,這是21世紀(jì)教師素質(zhì)的最重要的方面。因此,教師必須時刻牢記自己肩負(fù)的社會和歷史責(zé)任,不斷提高自身的素質(zhì)、修養(yǎng),自覺維護(hù)教師職業(yè)道德,愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生、廉潔從教、精心育人、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于創(chuàng)新。在教師之間,師生之間,教師與家長之間形成互相尊重、互相愛護(hù)、善于交流、及時溝通的氛圍,也是保持教師心理健康的必要環(huán)境。教師是人類的靈魂工程師。教師職業(yè)道德素質(zhì)高低,直接關(guān)系億萬青少年學(xué)生的健康成長。加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè),提高教師的思想道德水平,刻苦鉆研業(yè)務(wù),不斷學(xué)習(xí)新知識,探索教育教學(xué)規(guī)律,改進(jìn)教育教學(xué)方法,提高教育教學(xué)和科研水平。
    總之,作為一名教師,我將盡心盡力的作好本職工作,發(fā)揚春蠶吐絲,蠟燭燃燒的奉獻(xiàn)精神,維護(hù)“人類靈魂工程師”的聲譽,將自己的一生奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。
    依法執(zhí)教是現(xiàn)代社會教師職業(yè)道德的新發(fā)展,反映了現(xiàn)代社會逐步走向法制化的必然要求。作為現(xiàn)代教師,不僅要樹立依法執(zhí)教的意識,還要養(yǎng)成依法執(zhí)教的自覺行為。依法執(zhí)教作為教師職業(yè)道德,是作好教育工作不可忽視的。在世界教育日趨法制化的當(dāng)代,依法執(zhí)教具有重要的職業(yè)道德意義。作為一名教師,在教學(xué)過程中,要堅持和維護(hù)教育法律法規(guī),把堅持正確的職業(yè)行為方向與依法執(zhí)教結(jié)合起來,在教育教學(xué)中自覺同黨和國家的方針政策保持一致。比如在教育活動中不得有違反教育法規(guī)的行為,認(rèn)真遵守和貫徹黨的民族教育、宗教政策等等。我國《教師法》和《教育法》中明確規(guī)定:學(xué)校教師在管理學(xué)生時,要禁止體罰或侮辱學(xué)生人格尊嚴(yán)。受教育者對學(xué)校給予的處分不服,可以向有關(guān)部門提出申訴;對學(xué)校、教師侵犯其人身權(quán)、財產(chǎn)權(quán)等合法權(quán)益,也可提出申訴或者依法提出訴訟。因此,我們的學(xué)校和教師在管理教育學(xué)生時,不得違背法律的這些規(guī)定。我國的教育法還規(guī)定了學(xué)校和教師有管理教育學(xué)生的權(quán)利,但是,依法執(zhí)教作為教師的職業(yè)道德,同時也是學(xué)校和教師應(yīng)盡的義務(wù)。但現(xiàn)實生活中,侮辱學(xué)生人格,體罰學(xué)生,不尊重學(xué)生,惡意挖苦、諷刺學(xué)生的現(xiàn)象時有發(fā)生,這些做法都會對學(xué)生的身心造成嚴(yán)重的損害。要克服和避免這些現(xiàn)象,加強(qiáng)依法執(zhí)教,強(qiáng)化教師依法執(zhí)教就顯得非常必要。所以,在教育法制化的時代,教師已不僅僅是個教育者,而且是教育內(nèi)部的重要的一個執(zhí)法者。只有依法執(zhí)教,才能爭取教育社會地位的保障,才能自覺維護(hù)和保障受教育者的合法權(quán)益,培養(yǎng)出適應(yīng)當(dāng)代社會發(fā)展的現(xiàn)代化建設(shè)人才,推動我國現(xiàn)代化事業(yè)的發(fā)展。
    通過對這些法律法規(guī)再次學(xué)習(xí),讓我感到依法執(zhí)教是一件不可忽視的事情。在教學(xué)過程中,我們難免有時對學(xué)生說話不當(dāng)。因此,我們在平時要多注意加強(qiáng)對法律法規(guī)的學(xué)習(xí),有意識的克制自己的行為,以免對學(xué)生和自己都造成傷害,保護(hù)學(xué)生也就是保護(hù)我們自己。同時,我們也要正確引導(dǎo)學(xué)生,提高學(xué)生的思想道德修養(yǎng),使師生關(guān)系更加和諧。
    職業(yè)與成功心得體會篇八
    弗蘭克珀杜現(xiàn)為珀杜飼養(yǎng)集團(tuán)公司董事會執(zhí)行委員會主席,該公司年銷售額達(dá)10億美元。他說:我剛10歲就開始干活了,在馬里蘭州索樂斯堡經(jīng)營家離飼養(yǎng)場的父親,這年給了我50只雞,并要我自營售蛋業(yè)務(wù)。這可是一種一周干7天活的工作,每天都要喂雞食,搞衛(wèi)生,把蛋撿攏來并加以分等。我還得留意飼料消耗情況,以便及時買100磅一袋的新飼料。
    父親給我的雞都是些被剔除的蹩腳貨,但在我的精心照料下,它們?nèi)找姼挠^,健康成長。不久,我這些雞的產(chǎn)蛋率超過了父親的。我每個月收入12―15美元,這在大蕭條時期可是一大筆錢。我的部分成功奧秘歸于觀察雞及其行為特征。比如,我注意到,當(dāng)你在一個駐籠里關(guān)的小雞較少時,小雞會得到更好的發(fā)育條件。因此我在每個籠里只關(guān)50只,這樣我飼養(yǎng)的小雞長得比籠中擁擠的快得多。
    養(yǎng)雞這關(guān)一份工作教會我節(jié)約開支、成本預(yù)算和詳細(xì)記帳十分重要;我還懂得了參加管理和專注于生意的每一環(huán)節(jié)能學(xué)到許多東西。我一直盡最大努力地去工作,我發(fā)現(xiàn)努力工作是成功不可或缺的條件,沒有一個登上頂峰的人抱怨所走的道路。1984年父親將家禽場整個兒交付給我,以后,它不斷壯大,最終成為一家大型企業(yè)。在飼養(yǎng)管理50只雞時學(xué)會的許多經(jīng)驗教訓(xùn),卻一直被我運用至今。
    職業(yè)與成功心得體會篇九
    近年來,隨著社會競爭的加劇和職場環(huán)境的變化,人們對于職業(yè)成功的追求也越來越強(qiáng)烈。作為一名大學(xué)生,我也逐漸理解到職業(yè)成功的重要性。在經(jīng)歷了一次次的職業(yè)成功作業(yè)后,我深刻體會到,職業(yè)成功并非一蹴而就,而是需要付出努力、不斷學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)步的過程。
    首先,職業(yè)成功作業(yè)要有明確的目標(biāo)。一個人的職業(yè)發(fā)展不可能靠天降奇才,而是需要通過明確的目標(biāo)來引領(lǐng)自己前進(jìn)。在一輪輪的職業(yè)成功作業(yè)中,我逐漸領(lǐng)悟到“明確目標(biāo)”的重要性。只有把目標(biāo)明確,我們才能更好地安排時間、分配資源,使自己的方向清晰,步伐有序。例如,在一次職業(yè)成功作業(yè)中,我制定了提高自己英語口語能力的目標(biāo)。通過堅持每天的口語練習(xí),我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的英語能力有了明顯的提升,并在面試中展現(xiàn)出了優(yōu)勢,最終成功獲得了一份理想的實習(xí)機(jī)會。
    其次,職業(yè)成功作業(yè)需要持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在現(xiàn)代社會,知識更新的速度越來越快,只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,才能在職場中保持競爭力。職業(yè)成功作業(yè)是我們學(xué)習(xí)和進(jìn)步的重要途徑之一。通過不斷完成作業(yè)、探索解決問題的方法和途徑,我們可以積累更多的知識和技能。例如,在一次職業(yè)成功作業(yè)中,我學(xué)習(xí)到了如何利用社交網(wǎng)絡(luò)平臺建立自己的個人品牌和影響力。通過研究成功的案例和學(xué)習(xí)營銷策略,我成功地構(gòu)建了自己的個人品牌,并通過社交網(wǎng)絡(luò)平臺與更多的人建立了聯(lián)系,不僅拓寬了自己的人脈資源,也為今后的職場發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
    此外,職業(yè)成功作業(yè)也需要耐心和堅持。人生不是一帆風(fēng)順的,職業(yè)成功也同樣需要經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮和堅持不懈的努力。職業(yè)成功作業(yè)的完成并非易事,其中會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在一次職業(yè)成功作業(yè)中,我因為時間緊張、任務(wù)繁重而感到有些力不從心,但是我沒有放棄,而是調(diào)整自己的心態(tài),增強(qiáng)自己的執(zhí)行力,努力克服困難。最終,我成功地完成了作業(yè),并獲得了良好的成績和反饋。正是這樣的堅持和耐心,我逐漸成長為一個更加有決心和毅力的人,并在今后的職業(yè)發(fā)展中更加從容和堅定。
    最后,職業(yè)成功作業(yè)是一次鍛煉自己的機(jī)會。每一次職業(yè)成功作業(yè)都是一次鍛煉自己的機(jī)會。通過作業(yè)的完成,我們可以發(fā)現(xiàn)自己存在的問題和不足,進(jìn)而采取相應(yīng)的措施加以改進(jìn)和提升自己。在一次職業(yè)成功作業(yè)中,我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊協(xié)作能力方面相對較弱。于是,我開始主動加入各種團(tuán)隊項目,學(xué)習(xí)和借鑒身邊優(yōu)秀的同學(xué)們的合作經(jīng)驗。逐漸地,我的團(tuán)隊協(xié)作能力有了顯著的提升,并在職業(yè)發(fā)展中獲得了更多的機(jī)會和認(rèn)可。
    總之,職業(yè)成功作業(yè)是一個提醒我們付出努力、學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。通過明確目標(biāo),持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步,耐心和堅持,以及鍛煉自己的機(jī)會,我們可以不斷完善自己,不斷邁向更高的職業(yè)成功。只有在不斷追求和奮斗中,我們才能成就自己的職業(yè)夢想,實現(xiàn)自己的人生價值。
    職業(yè)與成功心得體會篇十
    今天我站在這里,作為一名主講人,和大家有這樣一個交流的機(jī)會,我感到很高興。我是90年生人,相信在座的各位大多數(shù)都和我年紀(jì)相仿或者比我更年長一些。我個人水平有限,可能沒有什么高談闊論可以和大家一起分享,但是我相信,在我創(chuàng)業(yè)的`這幾年中,大大小小的成功或是失敗所帶給我的一些心得體會,是很寶貴的一筆財富。
    我們都知道,西方近代思想學(xué)說很活躍,其中有一門成功學(xué),是教給人們?nèi)绾纬晒Φ?。但是我今天要講,其實世界上并沒有哪一門學(xué)問可以真正讓你成功,而促使你成功的動力,只有你自己這顆心而已。佛家講,相由心生,這不是唯心主義,而是真真正正切實可以受益的一種客觀存在的理論。近幾年在世界各國都很熱門的吸引力法則,或者叫吸引力定律,就包含這個層面嗎,很有實效。
    所以,我今天要說的第一點,關(guān)于如何成功的心得,就是要自信。
    一、關(guān)于自信。
    我們大家都清楚,自信是一種積極地正確態(tài)度,古圣先賢都曾運用自信這一法則取得過各種各樣的成功。但是大家也要注重區(qū)分,自信不是盲目的,也并不等于自大。我國古代成語典故有夜郎自大這一說,夜郎地處偏僻小國,卻嘲笑中原,自以為自己幅員遼闊,甚至超越了中原地區(qū),目中無人,結(jié)果自招其禍,不復(fù)存在。
    所以,我們年輕人,尤其是即將創(chuàng)業(yè)的朋友們要樹立自信心一定是建立在有明確目標(biāo)方向和足夠的知識和思想積累之上的。并且,我們還要擁有一顆積極進(jìn)取,學(xué)無止盡的上進(jìn)心,牢記人總是在不斷學(xué)習(xí)中提升自己的境界的。從我個人角度上講,我學(xué)歷不高,只有高中畢業(yè),但是我很自信,因為我在任何時期,都沒有放棄讓自己學(xué)習(xí)和進(jìn)步的機(jī)會。這一點我在幾年來不斷調(diào)整創(chuàng)業(yè)計劃,設(shè)立新的目標(biāo),并不斷突破和成功的過程中深有體會,以后會找機(jī)會和大家展開詳細(xì)的做以分析。
    未完待續(xù)。
    職業(yè)與成功心得體會篇十一
    我長這么大,做的最成功的一件事是成功的把體重從142斤減到106斤。減肥讓我享受到極大的成就感,享受到成功的幸福感。
    一談起運動,很多人想到的不是吃藥就是節(jié)食,或者運動。但運動雖然能減肥。但長期劇烈運動也會抑制下丘腦功能,引起月經(jīng)不調(diào)。需要注意噢。來看看我的減肥心得吧。絕對健康。
    先說說我的情況:我身高1米67,前幾年體重一直都在115斤上下波動。直到前年買了車,又天天坐辦公室,體重就開始上漲了。我去年4月份的時候差不多130斤。之后每稱每漲。最后居然到142斤,這個重量的我。現(xiàn)在回頭看看照片真是恐怖。
    我的減肥的方法:
    先從飲食下手:每天三餐改成五餐,少吃多餐有好處。該吃的我還是都吃,放棄美食是天底下頭一大憾事,不過雖然我什么都不忌,但每次都只吃一點,個別熱量特別高的只是淺嘗下,解解饞。這種飲食法遠(yuǎn)比這個不能吃那個不能吃來得強(qiáng)大與可控。感覺挺好的`。你也可以試試。
    然后是運動:每天爬樓梯,公司在19層。上班下班、中午飯點都爬。時間允許,很多時候我是提前1~2站下車,可多走一會路。周末時去游泳或者打打羽毛球,運動完后感覺特別舒服。
    還有就是喝減肥茶,我喝過普洱茶、中藥茶(決明子山楂荷葉等泡在一起)、《廬山~茶草~堂》荷葉減肥茶,其中感覺效果最好的還是《廬~山茶~草堂》荷葉減肥茶。對我最有效,后來就一直喝它。這么結(jié)合飲食與運動,一路下來,一直到106斤。居然沒遇到平臺期,體重呈直線下降,天見可憐我恒心,讓我得償所愿。減下后體重也保待的比較好,一直平穩(wěn)在106斤左右。
    總結(jié):實際上說來說去,減肥就是少吃多運動。少吃嘛,我的主意我覺得很好,你也可以試試,這樣不會虧了自己又能減肥。運動嘛,一定要選適合自己的,怎么算是適合自己的呢?就是你有興趣的,喜歡的去做的,這樣才能堅持下來。
    職業(yè)與成功心得體會篇十二
    現(xiàn)在的淘寶雖說有眾多的店鋪,但是特色鮮明的卻只占一小部分。想要你的淘寶店鋪在眾多同類的店鋪中脫穎而出,那么就要樹立起鮮明的特色,從店名到商品,特色相統(tǒng)一,文字內(nèi)容不要抄襲,一定要用突出的表達(dá)來說服買家的購買;還有附加的優(yōu)惠信息,要足夠誘人,讓買家被吸引。
    3、選品。
    做好選品就相當(dāng)于邁出了成功的第一步,選品選對了,也就對上了買家的需求,得到了買家基本的認(rèn)可。最好避開賣得比較好的產(chǎn)品,因為這樣就會收到淘寶嚴(yán)重同質(zhì)化的影響,毫無競爭可言。所以要做好市場需求的調(diào)查,根據(jù)每個階段的不同,去調(diào)整產(chǎn)品的款式,再融入自己的創(chuàng)新思路,更勝一籌。
    4、推廣。
    無論選品再精確,沒有了推廣,它也得不到展現(xiàn),也就沒有流量和轉(zhuǎn)化可言,所以產(chǎn)品的推廣時不能停的。免費推廣就是淘寶各種活動了,要知道活動帶給你的流量不是你一兩個月能達(dá)到的,還有就是老顧客,能套牢他們的心,可是能幫你免費做推廣的;直通車、淘寶客、鉆展這三大付費推廣工具同樣可以為你帶來好的推廣效果,但前提是你要會玩,不然只有燒錢沒有效果的份。
    5、質(zhì)量。
    產(chǎn)品的質(zhì)量是決定淘寶能否成功的重要因素,因為即使你吸引到買家的購買,但產(chǎn)品的質(zhì)量不過關(guān),得到很多中差評,這樣對你后面的路會有很大的影響。記得對產(chǎn)品的描述要實事求是,不要吹得天花亂墜,做一個誠信賣家。
    6、客服。
    顧客是上帝,這句話已經(jīng)說爛了,但也是真理??头紫纫浅J煜ぎa(chǎn)品的,不單只要解答顧客的疑慮,還可以在必要時提出合理建議促成訂單;客服還要足夠的有耐心、細(xì)心和熱心,這樣才能讓顧客有一個滿意的體驗;還要做到不定期回訪、安撫買家等技能。
    7、堅持。
    最后就是要有一顆堅持的心。上面也說了淘寶是大起大落的,如果沒有堅持的心,在信心受到打擊時,那么你的淘寶店也就經(jīng)營不下去了,之前的辛苦都白費了,成功也就無從談起了。所以想要成功經(jīng)營淘寶店,無論多苦,都要堅持下去。
    到這里,小編要跟各位淘寶賣家分享的成功經(jīng)驗也結(jié)束了,大家根據(jù)自身的不足,去做好調(diào)整,你也可以讓你的淘寶走向成功的!
    職業(yè)與成功心得體會篇十三
    今天,在武警黃金第二總隊召開的“黃金部隊先進(jìn)事跡典型報告會上”。由五位先進(jìn)個人和代表做了先進(jìn)事跡的報告,在報告中我深深的感受到他們給我的那種為之欽佩的感覺。一個個鮮活生動的例子在我的腦海里蕩漾,究竟什么是成功,什么是立足崗位履行好職責(zé)使命,怎樣才能成就輝煌的事業(yè)是我要去不斷探索的'。下面我就將以我個人的心得體會陳述如下:
    如何做到成功,我認(rèn)為唯有不斷堅持的信念,和不怕困難的決心,就能夠登上成功的頂峰。成功是百分之九十九的汗水和百分之一智慧所取得的,一個看似平常無奇的職責(zé)崗位,往往能夠孕育出卓越不凡的成績。關(guān)鍵就是靠的那百分之九十九的汗水,不斷的堅持自己的理想。從而獲得無限的收獲和回報!
    在報告會上我聽到有一名先進(jìn)典型說的這樣一句話,“得之坦然,失之淡然”。人生不就是如此嗎,在獲得成功的光榮大道上。我們成功的背后失去的卻是很多很多,正印證了世界上沒有兩全其美的事一樣。正因為我們的先進(jìn)典型們的背后他們所承擔(dān)的東西失去的很多很多,在得到與失去之間恒量自己所肩負(fù)的責(zé)任,而選擇自己堅持的道路。一個成功者的背后往往有一些人在默默地支持著他們,就像船上的舵,為他們展開航行的方向。最終到達(dá)勝利的彼岸。
    張亞松。
    二一二年二月十七日。
    職業(yè)與成功心得體會篇十四
    “要勇敢,要堅持不懈,要有信心,才能通向成功的彼岸?!?BR>    我讀了楚校長推薦的《堅持到底就是成功》這篇文章之后,我才深深體會到:失敗了再來,前途是自己創(chuàng)造出來的。
    本文主要寫了克雷洛夫、海明威和莫泊桑等人都是經(jīng)歷了投稿,退稿,再投......一系列的失敗后,但是他們都堅持不懈的努力著,最終才獲得了成功的故事。
    荀子說:“騏驥一躍,不能十步,駑馬十駕,功在不舍。”這也正充分地說明了堅持的重要性,駿馬雖然比較強(qiáng)壯,腿力比較強(qiáng)健,然而它只跳一下,最多也不能超過十步,這就是不堅持所造成的后果;相反,一匹劣馬雖然不如駿馬強(qiáng)壯,然而若它能堅持不懈地拉車走十天,照樣也能走得很遠(yuǎn),它的成功在于走個不停,也就是堅持不懈,這也就像似龜兔賽跑:兔子腿長跑起來比烏龜快得多,照理說,也應(yīng)該是兔子贏得這場比賽。
    然而結(jié)果恰恰相反,烏龜卻贏了這場比賽,這是什么緣故呢?這正是因為兔子不堅持到底,它恃自己腿長,跑得快,跑了一會兒就在路邊睡大覺,似乎是穩(wěn)操勝券,然而烏龜則不同了,他沒有因為自己的腿短,爬得慢而氣餒,反而,它卻更加鍥而不舍地堅持爬到底。堅持就是勝利,它勝利了,最終贏得了比賽。
    “水滴石穿,繩鋸木斷”,這個道理我們每個人都懂得,然而為什么對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷?說透了,這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的,然而許多滴的水堅持不斷地沖擊石頭,就能形成巨大的力量,最終把石頭沖穿。同樣道理,繩子才能把木鋸斷。功到自然成,成功之前難免有失敗,然而只要能克服困難,堅持不懈地努力,那么,成功就在眼前。
    不過要成功,僅僅靠堅持是不夠的,個人認(rèn)為還必須要有毅力、技巧和才能,三者缺一不可,還有正確的方向也是必需的!
    職業(yè)與成功心得體會篇十五
    兒子讀幼兒園20開始入學(xué)回老家了畢竟讀了那么多書想著回歸本行但是似乎很難投了不少錢但是都打水漂了我決定回歸淘寶其實也不叫回歸一直都做著的但是我的心不在這也是我總是沒有把天貓做好的原因但是這么多年可以說身經(jīng)百戰(zhàn)不知道死過多少回。
    不用心,如何成為高手。萬物一體,我也愿意和志同道合的朋友一起發(fā)展,一起分享。
    職業(yè)與成功心得體會篇十六
    快樂燃脂:快熱減肥法(圖)。
    體重的增減是經(jīng)由能量的攝取和消耗來調(diào)節(jié),當(dāng)攝取的熱量小于每天消耗的總熱量時,體內(nèi)會將已儲存的脂肪或體組織燃燒以產(chǎn)生熱量,因此體重會降低。個體每日所需的總熱量是由基礎(chǔ)代謝率、食物產(chǎn)熱效應(yīng)與身體活動三個體內(nèi)需能過程的總合來決定。
    基礎(chǔ)代謝率占每日總熱量消耗的百分之五十至七十,而食物的產(chǎn)熱效應(yīng)則占百分之十。身體的肌肉活動則占總熱量消耗的百分之二十至四十。燃燒脂肪是減肥的關(guān)鍵,而基礎(chǔ)代謝率高低是影響體重最重要的因素。身體產(chǎn)熱效應(yīng)高的個體會有較高的代謝率,因此燃燒脂肪的能力較高。
    產(chǎn)熱效應(yīng)是指身體對刺激的反應(yīng)而增加休息時的代謝速率,這些刺激包括:食物攝取,曝露于冷的環(huán)境,害怕或等的影響,或是藉藥物及激素來誘發(fā)類似接受刺激后的生理反應(yīng)。
    人體有三種基本產(chǎn)熱作用:運動誘發(fā),體溫調(diào)節(jié)及攝食產(chǎn)熱作用。體熱產(chǎn)生的過程主要發(fā)生于肌肉與棕色脂肪組織,攝食產(chǎn)熱作用是將我們所吃食物中的部份熱量轉(zhuǎn)成熱能。體重過重者對食物,運動與寒冷所誘導(dǎo)的產(chǎn)熱反應(yīng)較差,而瘦的人的產(chǎn)熱反應(yīng)是增加的。
    快熱減肥法是每日要以的心境來增加身體的產(chǎn)熱狀態(tài),提高代謝率,以促進(jìn)體脂肪的燃燒,而達(dá)到身心的減肥成果。要使身體的產(chǎn)熱保持在最佳狀態(tài),必需有全方位的考量,善用身體的生理特性,融入每天的生活中,以提高代謝率,促進(jìn)體脂肪的燃燒,而達(dá)到身心的減肥成果。
    快熱減肥法七大要訣:
    (1)利用食物產(chǎn)熱效應(yīng):指藉由吃飯使體溫上升來消耗能量,而這種能量的消耗只要在吃一定量的食物后就會發(fā)生,且一天之內(nèi)可以發(fā)生數(shù)次。所以,一天吃三餐比只吃兩餐時的能量消耗較大,而攝取蛋白質(zhì)時,所消耗的能量最多,有益減肥。
    (2)溫?zé)犸嬍硿p肥:利用辛溫的食物來溫?zé)嵘眢w,使食后熱量代謝旺盛,部分熱量成為體溫消耗掉,每天可選擇一餐為之。
    (3)提升基礎(chǔ)代謝率:體內(nèi)肌肉所占的比例會影響基礎(chǔ)代謝率的高低,當(dāng)肌肉增加時,基礎(chǔ)代謝率就會上升。只要鍛煉肌肉和增加活動量即可將基礎(chǔ)代謝率提升百分之十五以上。體脂肪過高者應(yīng)進(jìn)行肌力訓(xùn)練,強(qiáng)化瘦肉組織,以提升基礎(chǔ)代謝率。強(qiáng)化肌肉時,應(yīng)選擇飯后練習(xí)。
    (4)運動產(chǎn)熱:任何人都可藉由增加運動量來促進(jìn)熱量燃燒,以減肥為目的的運動必須在飯前進(jìn)行,最好能早、晚各進(jìn)行一次,每星期至少三次,每次進(jìn)行30分鐘以上。
    (5)產(chǎn)熱性藥物:產(chǎn)熱性藥物的產(chǎn)熱作用可以提升新陳代謝率達(dá)百分之十四。
    (6)的:可以減少腦中血清素的消耗,產(chǎn)生抑制食欲的作用。減肥時要以的來完成整個過程。
    職業(yè)與成功心得體會篇十七
    成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實是一種感覺,可以說是一種積極的感覺,它是每個人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺。成功。
    要怎么寫?下文是本站小編為你帶來的成功的心得體會,希望對你有幫助。
    其實每個人現(xiàn)在所選擇的平臺不一樣,以后所成的事也就不一樣,我們要成功首先要選擇一個好的平臺,如果說讓馬云做漁網(wǎng)他能有今天的成就嗎?讓牛根生去賣豆?jié){他能做多大?讓孫正義只向廢品收購站投資他能成為網(wǎng)絡(luò)投資大帝嗎?所以說,成功的平臺、載體很重要。成功呢只是個過程,就像爬山、過河、耕耘一樣,這個過程很痛苦,爬山崴了腳怎么辦?過河被淹死怎么辦?耕耘的種子被蟲子吃了怎么辦?我們就是要在這個過程中不斷成長、修煉,當(dāng)你的能力配的上你夢想的時候也就成功了,拿我自己的話來說,成功就像便秘,拉出來就好了,開個玩笑,呵呵!
    個人的成功和企業(yè)的成功還不樣,個人的成功只要選對平臺努力去做就ok,但是企業(yè)不行,它還有一個團(tuán)隊的合作,木桶原理大家都知道吧,就是這個道理。團(tuán)隊合作的最高境界是向心力和凝聚力,馬云的成功不是他一個人的,功勞是大家的,他的十八羅漢功不可沒,在他的阿里巴巴,他是這樣定位他的員工的,他說:就團(tuán)隊合作來說員工可以分為三類,業(yè)績很好但是不團(tuán)結(jié)的人是野狗,很團(tuán)結(jié)很熱情但是沒業(yè)績的是小白兔,既有業(yè)績也很有團(tuán)隊精神的是獵犬,前兩類必須淘汰,盡管殺掉野狗很心疼,但是為了企業(yè)的發(fā)展就必須只有獵犬。各位,你們在自己的崗位上是什么呢,野狗?小白兔,還是獵犬,當(dāng)然我希望大家都是獵犬!
    君子愛財,取之有道。小企業(yè)老板的賺錢靠的是精明,中型企業(yè)老板靠的是做事,大企業(yè)靠的是做人,今天我們要做大就必須先做人,會做人了也就會做事了,進(jìn)而也會財源滾滾!最后,還要有目標(biāo),沒有目標(biāo)會很茫然的,不知道自己要什么,從早到晚凈是瞎忙,要樹立適合自己的目標(biāo),設(shè)目標(biāo)就跟放風(fēng)箏一樣,放的太高,如果線不行,斷了線風(fēng)箏就會栽下來了,太低又不甘心,所以要在自己的能力范圍之內(nèi)設(shè)立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。
    這些就是我的一些心得與體會,今天說出來與大家一起分享,好了,我預(yù)祝在各個崗位上的每位伙伴都能成功,人生更精彩!
    成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實是一種感覺,可以說是一種積極的感覺,它是每個人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之,我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達(dá)成功的方法只有一個,那就是先得學(xué)會付出常人所不能付出的東西!
    “成大事者不拘小節(jié)”這句話的辯論中僅僅是局限在此話中的賓語,并沒有看清這句話的主語。本人現(xiàn)在要說的就是“成大事者”。對“成大事者”這四個字要怎樣理解,也正是我今天說要說的話,成大事者咋一看很多人都會說,我以后要干xxx事,我以后要成為xxx人。是什么原因?qū)е挛覀冇羞@種思想,究根到底還是跟我們的教育有關(guān)。記得上小學(xué)的時候,老師說我們的理想是以后成為科學(xué)家,以后成為醫(yī)生、或是在某一領(lǐng)域上有所建樹。這是一種悲哀,是一個時代的產(chǎn)物。這里不作深究,也不是我今天所要說的重點內(nèi)容。
    同工,每月就一千來把塊的工資,上有老下有小,拖家?guī)Э谏钷讚?jù)。你老大哥串門,一張口就說:“兄弟,拿兩千塊借大哥花花”。他拿得出來嗎?即使拿得出來,他要不要考慮我今天吃了這頓,我沒有怎么辦。他可以不拘嗎?不可以,他一定要拘小節(jié),而且要天天拘小節(jié)。在開支上不拘就一定over。
    最后總結(jié)了一下,我認(rèn)為“成大事者不拘小節(jié)”這句話應(yīng)該這樣說更為合理“已成大事者不拘小節(jié)”有個寓言故事就揭示了這樣的道理:一個人偷拿了鄰居家一根針被告官,法官在量刑時卻定了與一位偷牛賊同樣的罪。小偷很不服氣,問法官為什么偷了區(qū)區(qū)一根針卻判得與偷牛一樣重。沒等法官回答,偷牛賊搶著說:“我當(dāng)初就是從拿別人一根針開始的?!苯陙?,一些人因貪污受賄而落馬,追根溯源,也大都是從吃別人一頓飯、收別人一些土特產(chǎn)開始的??傉J(rèn)為這些東西是人之常情,禮尚往來,但事實上有了第一次就會有第二次,積少成多,積小成大,繼而陷入了不可自拔的泥潭。那些腐敗分子在反省時總是后悔當(dāng)初不該輕易地吃了喝了收了,可惜悔之晚矣。小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤,潰于蟻穴”。
    古往今來,因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘,終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天,小節(jié)問題并非小事,它不僅是國民素質(zhì)的一種反映,更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此,我們每一個人都要從日常小事著手,于細(xì)微處講品格,莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德一個人干的事再牛,我也不想聞他三個月不洗的臭腳~!首先,小節(jié)“不小”,應(yīng)以發(fā)展的眼光看問題。任何事物都有一個從量變到質(zhì)變的過程,小節(jié)問題同樣具有潛移默化的作用,平時不拘小節(jié),就有可能微恙成大疾,小問題演化成大問題。俗話說:“一著不慎,滿盤皆輸”,“不慮于微,始成大患;不防于小,終虧大德”。
    這不都說明了小節(jié)不“小”嗎?!`其次,拘小節(jié)更能成大事。因為成大事需要兩方面的因素,即主觀和客觀因素。拘小節(jié)能更好地發(fā)揮主觀因素,這樣做有利于養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的作風(fēng),有利于全面地考慮問題,而這些素質(zhì)則正是成大事者所必備的基本素質(zhì)??v觀古今中外,各個領(lǐng)域,許多成大事者都是拘小節(jié)的。老子說:天下大事,必作于細(xì);牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力,正是因為他被樹上的蘋果砸中后沒有忽視小節(jié),這些都說明拘小節(jié)者更易成大事。sjk俗話說得好,“千里之堤,毀于蟻穴”,“乾坤之大,鑒于微小”,對于我們大學(xué)生來說,更應(yīng)該在學(xué)習(xí)、生活中去拘小節(jié),培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、全面考慮問題的作風(fēng),日后才更能成就一番偉大事業(yè)。
    成事者必有眾人幫助,如不拘小節(jié),則難以服眾。漢劉邦,為成大事,婦女無所幸,財物所取。今天,凡成功企業(yè)與成功者,無不看眾人氣。人氣何來,自然要從小節(jié)來。比爾以前不分場所,一概休閑,如今每逢場面,必西裝革履方顯英雄本色。所以,我說要發(fā)展必重小節(jié)。其實,世界上的人各方面素質(zhì)差不大,關(guān)鍵是小節(jié)方面。有多少大意失荊州,又有多少一失足成千古訓(xùn)呀!真是后人哀之而不鑒之,我等后人復(fù)哀后人呀!這拘小節(jié)說得是重細(xì)節(jié),即大處著眼,小處著手。最好的案例,就是偉大的毛澤東的戰(zhàn)爭指導(dǎo)思想:戰(zhàn)略上我們要藐視敵人,戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。第一句說出成大事者必須有堅定信念;第二句就說明了要從小處著手,仔細(xì)的分析問題,找出關(guān)鍵,最后解決它。積極、富有創(chuàng)造力的人格,是多種素質(zhì)的綜合。
    一個人,如果具備良好的心理、健康、知識、經(jīng)驗、交往、行為、個性、口才等素質(zhì),他的為人處世沒理由不成功。天才是極少的,成功的人卻不少。那是因為,成功的人知道怎樣使自己具備各方面的良好素質(zhì),即使在某方面有缺陷,他們也知道用另一方面充分突出的素質(zhì)來彌補缺陷帶來的不足。相關(guān)素質(zhì)的匹配,是人們的人格相得益彰,豐富多彩,為成功打下良好的基礎(chǔ)。相關(guān)素質(zhì)匹配十要則如下:盡量適應(yīng)環(huán)境,而不是讓環(huán)境適應(yīng)你;避免決定性風(fēng)險;有基本的把握;應(yīng)該與自己的個性愛好相符;優(yōu)先考慮自己的長處;參考社會需要;培養(yǎng)良好的心理素質(zhì);不能忽視服務(wù)的對象;不能僵化看問題、處理問題;如果可以,不妨做個小測驗,以此來確定計劃的可行性。
    成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實是一種感覺,可以說是一種積極的感覺,它是每個人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之,我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達(dá)成功的方法只有一個,那就是先得學(xué)會付出常人所不能付出的東西!小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤,潰于蟻穴”。古往今來,因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘,終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天,小節(jié)問題并非小事,它不僅是國民素質(zhì)的一種反映,更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此,我們每一個人都要從日常小事著手,于細(xì)微處講品格,莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德。
    我渴望的不是成功,我渴望的是更多的挫折和經(jīng)歷。
    別人怎么看你不重要,重要的是你怎么看自己。
    人有巨大的潛力,只有在接受挑戰(zhàn)的時候,你的潛力就會很快的發(fā)揮出來。
    世界上最大的失敗就是放棄,所有人都倒下來的時候,你還跪在地上,你就贏了。
    你要是畢業(yè)與名校你要用欣賞的眼光看別人,如果你是畢業(yè)與很差的學(xué)校你要用欣賞的眼光看自己。找到你自己最快樂的時候那個感覺。
    很多正確的決定是稀里糊涂去做的,但是很多錯誤的決定是認(rèn)真去做的。失敗是人生中最大的財富。
    我要分享失敗的經(jīng)歷,失敗的經(jīng)歷是最寶貴。創(chuàng)業(yè)者要有獨特的眼光。遠(yuǎn)見:你看到別人沒有看到的東西,并且你能夠把他識別出來??匆妱e人都看的見的東西,你就不可能成功。
    現(xiàn)在80%的青年朋友都有共同的毛?。和砩舷胂肭l路,早上起來走原路。
    創(chuàng)業(yè)道路上記住兩點,一點:要找長期的投資者,同吃苦共患難,第二點:不要掌控別人。尊重他人,傾聽他人的心聲。不斷的去反思自己該做什么事情,不要去反思自己能做什么。
    如果你選擇創(chuàng)業(yè)就要做出創(chuàng)業(yè)者的心態(tài),而不是你要賺多少錢,那就是生意。那么如果你抱著這種心態(tài)你是走不遠(yuǎn)的,所謂創(chuàng)業(yè)就是要有創(chuàng)業(yè)者的激情,創(chuàng)業(yè)者的使命和原則。偉大的事業(yè)和成就都是源于你的一個夢想,沒有失敗不可能有成功。做你最感興趣且最容易的事情。簡單的事情是世界上最難的事情。
    我總覺得做事只要不問心無愧,只要對得起自已,做就可以了,不會顧慮太多,但在生活中,一味的沉靜在自已的世界中生活,原來是不可取的.就您所說的,做事就是要讓人明白,而不是讓自已明白就可以了.
    我是一個對人際關(guān)系很欠缺的人,我也知道人際關(guān)系是社會中生存必備的一門學(xué)科,但是有時發(fā)現(xiàn)自已真的不適合去學(xué)這門學(xué)科,有時覺的只要對自已所做的事負(fù)責(zé)就ok.也不愿去學(xué)這門深奧,讓我不太喜歡的東西.總覺的做自已就ok,就這樣一不小心又活在了自已的世界中.但我也知道,這樣不利于自已的發(fā)展.也許生活就是這樣,不斷地演變著,也需要我不斷地去探索生活的真諦,不斷的改變.也許只有這樣,我才能變的強(qiáng)大.
    我是一個表面看上去很文靜的女子,但我最好的朋友卻給我改名叫王動,他說我是一個靜中有動的人.表面平靜,內(nèi)心總是蠢蠢欲動,是一個充滿了太多想法的人.有人說我是女強(qiáng)人,可是在我看來,沒有所謂的強(qiáng)不強(qiáng).我并不承認(rèn)自已是女強(qiáng)人,我總覺的人要活著,就是要對自已所做的事負(fù)責(zé),就是要明白什么該做,什么不該做,就是要用心的生活.這樣的一個結(jié)果,無形中就成了別人眼中所謂的強(qiáng)人.我認(rèn)為強(qiáng)人之所以強(qiáng),是因為他們有足夠的責(zé)任心去面對生活,而不是他們本身就想變成強(qiáng)人.據(jù)史冊記載,大多數(shù)女強(qiáng)人,都不會有太多的人喜歡.這也是我不愿承認(rèn)自已是女強(qiáng)人的原因吧.但如果是在把事情做好的前提下,順其自然地變的強(qiáng)大,我不會在意太多.也可用三個字來形容"無所謂".人有時只要對得起自已就好.
    扯遠(yuǎn)了------。
    聽著您的講座,像在讀一本書,有時候人真的要適當(dāng)?shù)陌炎砸褮w零,才能找到方向,找回自已,重新開始.生活不是一凡風(fēng)順,心情也不會總是樂滋滋的.馬云的事跡我看過好多次,但您講到時,讓我又有新感覺.也許對于我們這代年輕人,因為沒有太多資本.創(chuàng)業(yè)的艱辛我們經(jīng)歷的太少,不能完全體會,但我們也是一代有夢想的人,在現(xiàn)實與夢想的沖擊下,我們同樣失敗過無數(shù)次.我想多多少少也可算感同身受吧.生活中,我們需要不斷的審視自已,不斷的激勵自已,才可進(jìn)步.正因為年輕沒有失敗,所以我們只好把小小的失敗拿來當(dāng)人生閱歷的積累,經(jīng)驗的積累,然后一笑而過,揮一揮衣袖,從頭再來.我想只有這樣,才會讓自已的心智不斷的變成熟,從而更加堅定自已.
    最后講到團(tuán)隊精神時,當(dāng)音樂響起,看到大雁飛翔的那一剎那,我想到的是高爾基寫的《海燕》這篇課文,還有"讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些"這句話.
    在蒼茫的大海上,狂風(fēng)卷集著烏云。在烏云和大海之間,海燕象黑色的閃電,在高傲地飛翔。
    一會兒翅膀碰著波浪,一會兒箭一般地直沖向烏云,它叫喊著,——就在這鳥兒勇敢的叫喊聲里,烏云聽出了歡樂。
    在這叫喊聲里——充滿著對暴風(fēng)雨的渴望!在這叫喊聲里,烏云聽出了憤怒的力量,熱情的火焰和勝利的信心。
    海鷗在暴風(fēng)雨來臨之前呻吟著,——呻吟著,它們在大海上飛竄,想把自己對暴風(fēng)雨的恐懼,掩藏到大海深處。
    海鴨也在呻吟著,——它們這些海鴨啊,享受不了生活的戰(zhàn)斗的歡樂:轟隆隆的雷聲就把它們嚇壞了。
    蠢笨的企鵝,膽怯地把肥胖的身體躲藏在懸崖底下……只有那高傲的海燕,勇敢地,自由自在地,在泛起白沫的大海上飛翔!
    烏云越來越暗,越來越低,向海面直壓下來,而波浪一邊唱歌,一邊沖向高空,去迎接那雷聲。
    雷聲轟響。波浪在憤怒的飛沫中呼叫,跟狂風(fēng)爭鳴??窗桑耧L(fēng)緊緊抱起一層層巨浪,惡恨恨地將它們甩到懸崖上,把這些大塊的翡翠摔成塵霧和碎末。
    看吧,它飛舞著,象個精靈,——高傲的、黑色的暴風(fēng)雨的精靈,——它在大笑,它又在號叫……它笑那些烏云,它因為歡樂而號叫!
    這個敏感的精靈,——它從雷聲的震怒里,早就聽出了困乏,它深信,烏云遮不住太陽——是的,遮不住的!
    狂風(fēng)吼叫……雷聲轟響……。
    一堆堆烏云,象青色的火焰,在無底的大海上燃燒。大海抓住閃電的箭光,把它們熄滅在自己的深淵里。這些閃電的影子,活象一條條火蛇,在大海里蜿蜒游動,一晃就消失了?!╋L(fēng)雨!暴風(fēng)雨就要來啦!
    這是勇敢的海燕,在怒吼的大海上,在閃電中間,高傲地飛翔;這是勝利的預(yù)言家在叫喊:——讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!
    呵呵,我覺的這篇文章滿好,只是在上學(xué)的時候,沒能深刻的體會到作者的寫作意圖.
    堅定的信心加上團(tuán)結(jié)的力量,會讓人心震奮.俗話說的好,沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊.一個人的力量是小,團(tuán)隊的力量才是大.