一個好的計劃可以使我們更加有條理地安排工作和生活，減少沖突和混亂。在制定計劃時，我們需要考慮每個目標(biāo)的可行性和可量化性。以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇一
心理健康教育是一項長期的工作，在加強(qiáng)學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校實(shí)際，以全國十五規(guī)劃課題——“《學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)與培養(yǎng)》”為龍頭，帶領(lǐng)全體老師在課堂教學(xué)中進(jìn)行探索。同時規(guī)范心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)建設(shè)，由校長室總負(fù)責(zé)，五條線抓落實(shí)，開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：
（1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學(xué)模式。每月開展一次群體輔導(dǎo)活動。
（2）大隊部：設(shè)立知心姐姐信箱，幫助學(xué)生解決一些實(shí)際問題。
（3）心理咨詢室：對個別存在心理障礙的學(xué)生，由德育處負(fù)責(zé)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇二
1、完善心理咨詢室。進(jìn)一步完善心理咨詢室。作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好的交流與溝通。。
2、豐富個別心理咨詢的內(nèi)容和途徑。
咨詢內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)等等。
咨詢途徑：一是學(xué)生自愿前往咨詢；二是導(dǎo)師長導(dǎo)師推薦；三是輔導(dǎo)導(dǎo)師訪談。
3、辦好心理咨詢信箱，使那些不愿和輔導(dǎo)導(dǎo)師見面的學(xué)生可以通過多種途徑尋求幫助。同時，要建立健全心理咨詢工作制度（如保密原則等）。
4、建立學(xué)生心理檔案。
心理檔案的建立有助于導(dǎo)師、導(dǎo)師長、學(xué)校及時了解學(xué)生，有的放矢的開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇三
認(rèn)真貫徹關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，全面落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。同時，通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任工作方法，提高德育工作的針對性、科學(xué)性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇四
我?，F(xiàn)有專職心理教師5人，其中具有研究生學(xué)歷4人，本科學(xué)歷1人。2人具有國家心理咨詢師二級證書，2人具有國家心理咨詢師三級證書，2人正在學(xué)習(xí)全國青少年心理輔導(dǎo)員課程。四位研究生具有精深堅實(shí)的心理學(xué)理論，初學(xué)過多種專業(yè)技術(shù)，發(fā)展?jié)摿Υ?；本科學(xué)歷的教師具有20多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和多年的學(xué)生專職管理經(jīng)驗(yàn)，具有解決學(xué)生與家長問題的特長。但是由于五位教師都是剛從事心理健康教學(xué)，很多方面欠缺很多。4位青年教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，剛剛適應(yīng)教學(xué)環(huán)境于與課堂要求，還不能恰如其分的處理課堂突發(fā)事件。他們有基礎(chǔ)專業(yè)技術(shù)，但不精深，還不能嫻熟的使用各種技術(shù)來處理學(xué)生個案咨詢，也不能有效地開展工作坊，實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)。一位年長教師雖然教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與管理經(jīng)驗(yàn)豐富，但心理專業(yè)技能并不精深，還沒有能力承擔(dān)大型的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。因此所有心理教師本學(xué)期最重要的任務(wù)就是一方面加大學(xué)習(xí)力度，提高自身專業(yè)技能；另一方面大膽嘗試，創(chuàng)新工作，在實(shí)踐中提升自己。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇五
在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，我們培養(yǎng)的人才必須具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和完美的人格。自信是一個人成才素質(zhì)的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師，關(guān)心學(xué)生，讓自信在心中扎根，顯得尤為重要。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇六
根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》，開展小學(xué)生心理健康教育工作，必須根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)，運(yùn)用心理健康教育的知識理論和方法技能，并堅持“科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合”、“發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合”、“面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合”、“教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合”四項基本原則，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。
根據(jù)學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校“四心”教育主題，結(jié)合區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的工作安排，扎實(shí)開展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
低年組:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
中年級:培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
高年級:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的'快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。
(一)加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。
1、結(jié)合片區(qū)活動與專業(yè)聯(lián)盟開展心理健康教育的校際交流活動，我校黃彬彬老師加入了區(qū)龍灣區(qū)心理健康教育專業(yè)委員會并成為理事會成員之一，我校將以此為平臺開展校際心理健康活動課的打磨和個別輔導(dǎo)之間的交流活動。
2、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高學(xué)校心理健康工作預(yù)防為主，讓14位獲c證老師起到“領(lǐng)頭雁”的作用，開展好學(xué)校的工作，進(jìn)行教師之間的心理健康團(tuán)隊活動，讓老師們掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
1、加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。主要咨詢途徑:。
(1)學(xué)生自愿前往咨詢。
(2)班主任老師推薦。
(3)輔導(dǎo)老師訪談。
2、開通“心語z”，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢輔導(dǎo)。
3、開通“晨曦qq空間”，宣傳心理健康知識。
4、有針對性地對全校學(xué)生進(jìn)行心理健康知識講座、團(tuán)體輔導(dǎo)。
5、開展家庭知識教育活動，對新生家長進(jìn)行“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6、六年級開設(shè)常規(guī)課程:將“心理健康”列入課程表，積極發(fā)揮課堂主渠道作用。
月份主要工作。
2、“心海軟件”心理普測前的準(zhǔn)備工作(學(xué)生資料錄入、試測);。
3、為新生家長開設(shè)“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”;。
4、參加省教科院第二期親子輔導(dǎo)培訓(xùn)。
1、利用“心海軟件”給三~六年級學(xué)生開展心理普測，嘗試建立學(xué)生心理檔案;。
2、參加龍灣區(qū)心理健康團(tuán)隊賽課;。
3、開展“信任主題”戶外活動;。
4、發(fā)動教師報名浙江省中小學(xué)心理健康教育教師c證培訓(xùn)。
1、組織教師參加浙江省中小學(xué)心理健康教育教師c證培訓(xùn);。
2、利用“心海軟件”給全體教師開展心理普測;。
3、為五年級學(xué)生開展《我輕松我快樂》“管理壓力”公開課;。
4、組織教師開展《stresscanreallygetonyournerves!》讀書交流會。
1、為六年級學(xué)生開展“我們長大啦——青春期教育講座”;。
2、為四年級孩子開展《愛護(hù)我們的身體》活動;。
3、參加龍灣區(qū)心理教師學(xué)科專業(yè)提升行動座談會;。
4、參加龍灣區(qū)中小學(xué)心理教師學(xué)科專業(yè)素養(yǎng)崗位提升行動評議。
1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析;。
2、心理檔案建立工作。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇七
通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，使心理委員能理解和掌握心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，明確心理委員的工作職責(zé)，在日常學(xué)習(xí)和生活中，能自覺開展班級心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇八
1、根據(jù)現(xiàn)有教學(xué)點(diǎn)的實(shí)際，適當(dāng)配置相應(yīng)的咨詢材料，利用一切可利用的資源對師生開展個體、團(tuán)體咨詢。
2、成立心理工作坊，開展對教師和學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)。本學(xué)期針對班主任群體舉辦教師工作坊；針對學(xué)生群體舉辦專題講座、團(tuán)體咨詢、或小團(tuán)體咨詢；針對家長層面開展教育講座或團(tuán)體輔導(dǎo)活動。使廣大師生的心理健康起到預(yù)防和引導(dǎo)的作用。
3、開展個體咨詢。利用中午或下午活動時間針對師生個體困惑或心理問題，實(shí)行一對一的心理疏導(dǎo)，解決師生心理障礙，形成和諧人格。安排專兼職心理咨詢師實(shí)行輪班坐診制度，安排好個體咨詢的時間和要求。
4、承擔(dān)家長學(xué)校心理健康知識傳授的培訓(xùn)任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容為：親子溝通藝術(shù)與策略、青春期心理生理發(fā)展的指導(dǎo)、學(xué)生學(xué)習(xí)方法習(xí)慣的指導(dǎo)等。
5、建立心理檔案室，形成咨詢資料歸檔和保密制度。每次個體或團(tuán)體輔導(dǎo)，帶隊老師都必須在咨詢結(jié)束后，整理好相關(guān)資料，形成規(guī)范材料，及時入檔。每項具體工作都爭取做到文本、電子資料的雙重積累，為今后的教育評估檢查做好準(zhǔn)備。積累個案經(jīng)驗(yàn)，為以后更好的開展工作打下基礎(chǔ)。
6、加強(qiáng)與年級組長及班主任的聯(lián)系，做好學(xué)生心理輔導(dǎo)。為了更深入了解我校各年級學(xué)生的心理特點(diǎn)及存在的心理困擾，除了我們的課堂外，我們還將以年級心理輔導(dǎo)教師的身份多聽取各年級主任的意見和建議，及時了解學(xué)生的思想、心理動態(tài)，為更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長打下基礎(chǔ)。同時負(fù)責(zé)對這個年級的學(xué)生進(jìn)行心理講座、心理輔導(dǎo)及年級心理主題班會的開展。
7、加強(qiáng)宣傳，突顯心理特色。每位心理專職教師在承辦各種心理輔導(dǎo)活動時，要注意對活動的組織及總結(jié)，把匯總的材料發(fā)至學(xué)校宣傳處，加大對心理活動的宣傳，突出我校特色。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇九
1、加強(qiáng)隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。
（1）組織學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
（2）鼓勵教師對自己的輔導(dǎo)工作進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并積極撰寫案例、論文等，不斷提高自己的教科研水平。
（3）繼續(xù)通過家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的水平，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
2、認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
（1）認(rèn)真做好學(xué)生的心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
（2）設(shè)立“悄悄話”心理咨詢信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。
3、嚴(yán)格按照局文件規(guī)定，保證心理健康課的正常開展。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十
1、進(jìn)一步提高對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要意義的認(rèn)識。在我?！暗陆桃惑w”向來是我們工作的中心和重心，“人人是德育工作者”，也應(yīng)該做到“人人是心育工作者”，因?yàn)樾挠堑掠捌渌饔幕A(chǔ)。要盡快形成由心理教師為主體，導(dǎo)師長、導(dǎo)師、教職工全員參與的心理健康教育工作隊伍。
2、更好地提高每位導(dǎo)師長心理素養(yǎng)，請心理專家來校進(jìn)行講座與培訓(xùn)，學(xué)校也要充分利用有限的心理健康教育資源，經(jīng)常性地開展心理健康教育活動，讓我們的導(dǎo)師長不但具有較好教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更要有很好的心理素質(zhì)。好的心理素養(yǎng)是管理好班級的基礎(chǔ)。導(dǎo)師長要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢，既要當(dāng)好班級管理的“行政長官”，又要當(dāng)好學(xué)生的心理導(dǎo)師。
3、心理輔導(dǎo)教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓(xùn)和個人學(xué)習(xí)，更進(jìn)一步地提高心理咨詢的水平。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十一
依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合學(xué)校發(fā)展規(guī)劃安排，通過各種途徑開展適合我校學(xué)生的、形式多樣的心理健康教育活動，以此促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校和諧氛圍的形成。各年級目標(biāo)具體如下：
高一年級：進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求；建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系，學(xué)會與人交往；重新自我定位，認(rèn)識自我，悅納自我。
高二年級：生命教育，學(xué)會感悟生命、體驗(yàn)生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。
高三年級：挖掘與培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、鍥而不舍的個性心理特征，學(xué)會掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，以的狀態(tài)面對高考。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十二
堅持以人為本，尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程中的需要為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成高中生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十三
通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，使心理委員能理解和掌握心理輔導(dǎo)的.一般理論和操作技能，理解和掌握大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，明確心理委員的工作職責(zé)，在日常學(xué)習(xí)和生活中，能自覺開展班級心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。
日期和時間。課程和內(nèi)容。授課教師。負(fù)責(zé)人
10月9日（周二）晚7：40—8：30。
1、心理委員開班典禮，領(lǐng)導(dǎo)講話。
10月10日（周三）晚7：40—8：30。
第二講：走出心理學(xué)的誤區(qū)及心理咨詢的相關(guān)內(nèi)容。心理咨詢室教師。
10月11日（周四）晚7：40—8：30。
第三講：常見心理問題的預(yù)防與鑒別。心理咨詢室教師。
10月12日（周五）晚7：40—8：30。新生心理普查工作輔導(dǎo)。心理咨詢室教師。
大一各班心理委員及心理協(xié)會成員。
多媒體201室。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十四
以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹文件精神，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際開展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育做到實(shí)處。
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的'、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自己教育能力。
（一）加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)。
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
我校將送5名教師參加全國心理咨詢師的培訓(xùn)和考試，提高學(xué)校心理咨詢的整體水平。
（二）探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式。
1、團(tuán)體輔導(dǎo)。
利用每班的健康課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計劃進(jìn)行心理健康教育。
2、心理咨詢室。
繼續(xù)開設(shè)心理咨詢室，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，有固定的開放時間，固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。
3、個案教育。
以智優(yōu)學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。
4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自己心理健康教育。
提高心理健康教育的實(shí)效，老師可指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自己心理健康教育的方法：
（1）學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
（2）與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。
（3）學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。
6、以“點(diǎn)”帶“面”
學(xué)校利用宣傳陣地，對個別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
總之，我校將進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生自己心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十五
個人研修計劃教師的發(fā)展不能游離與學(xué)校情境之外。教師主要是通過課程與。
教學(xué)。
這一領(lǐng)域的勞動與創(chuàng)造來實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的。校本研修是理論向?qū)嵺`轉(zhuǎn)化的重要路徑，理論怎樣轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)教育實(shí)踐的智慧，一直是教師專業(yè)化發(fā)展的關(guān)鍵問題。
一、現(xiàn)狀分析(一)優(yōu)勢(1)樂于從事數(shù)學(xué)教育，喜歡數(shù)學(xué)學(xué)科，我有主動的學(xué)習(xí)態(tài)度、勤懇務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)和樂觀謙遜的為人品格。
(2)喜好閱讀，知識面寬，能影響學(xué)生。
(3)親和力強(qiáng)，注重愛護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的好奇心和求知欲，保護(hù)學(xué)生的探索精神、創(chuàng)新思維，營造崇尚自由、真知的氛圍。
(二)劣勢(1)需要在工作中進(jìn)行摸索、探究，進(jìn)一步拓展計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)在教室內(nèi)的應(yīng)用。
(2)對學(xué)生的基本情況及學(xué)習(xí)程度了解不夠。
(2)設(shè)計教室教學(xué)的能力和教師語言水平有待進(jìn)一步的提高。
(3)注重學(xué)生精神素養(yǎng)方面的培養(yǎng)，但是卻忽略了知識點(diǎn)的落實(shí)到位。
二、研修目標(biāo)1、通過個人研修，使自己進(jìn)一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，熱愛本職工作，身心健康，每天以飽滿的熱度面對學(xué)生。
2、構(gòu)建和諧教室，向教室40分要效率。
3.努力進(jìn)行教研，更新專業(yè)知識，全面提升自身素質(zhì)。
三、
發(fā)展措施。
1.主動參加各種教科研活動和專業(yè)知識的培訓(xùn)，提高自己的數(shù)學(xué)水平和自身能力。
2.平時多抽時間研讀教育專業(yè)雜志等有關(guān)書籍，鉆研新教材和教法，讓豐富的理論支撐教學(xué)活動。計劃讀一些教育專著，將理論與教學(xué)實(shí)踐結(jié)合起來。
3.多參加聽、評課活動，多參與小學(xué)數(shù)學(xué)qq群，與同事及時進(jìn)行交流學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的教學(xué)方式，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
4.及時進(jìn)行教學(xué)反思，撰寫教育隨筆和教學(xué)反思，加強(qiáng)課題研究和論文寫作，爭取年內(nèi)有一篇論文或案例在市級以上獲獎。
5.發(fā)揮好幫帶作用，利用課余時間多聽其它教師的課，通過自評互評，實(shí)現(xiàn)共同的提高。
6.主動參加教師教室大比武活動，在活動中得到提高。
我始終相信一句話：用心，沒有做不好的事!只要我用心，有不足就學(xué)習(xí)，有困難就探索，我相信自己可以做好每一件事情!本學(xué)期的重點(diǎn)是借助校本研修和網(wǎng)絡(luò)教育遠(yuǎn)程協(xié)作研修的平臺，整合各項培訓(xùn)和比賽，打造學(xué)科底氣，不斷提高數(shù)學(xué)專業(yè)素養(yǎng)。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十六
（1）初步了解大學(xué)生整體的心理健康現(xiàn)狀。
（2）獲取基本的心理健康知識與心理素質(zhì)知識。
（3）掌握與班級同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。
（4）準(zhǔn)確明確自身的職責(zé)。
概括起來，就是十六個字：“了解現(xiàn)狀”、“獲取知識”、“掌握技能”、“明確職責(zé)”。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十七
（1）采取走出去請進(jìn)來的方法，邀請有關(guān)專家來校作專題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識。
（2）全員參與，進(jìn)行“小學(xué)德育功能研究”的課題研究，鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐探究，以科研促教育。
（3）進(jìn)行教學(xué)觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導(dǎo)活動研討。
（4）積極參加“市心理健康教育課題研究協(xié)作組”的活動，積極實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，參與研討，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十八
校長研修立足于校長的自我發(fā)展，充分體現(xiàn)了當(dāng)前素質(zhì)教育的理念。對于現(xiàn)代教育管理理論要深入不斷地學(xué)習(xí)，接受現(xiàn)代教育思想，努力提升自己的管理水平。所以，在接受培訓(xùn)的同時，我也要主動自修，強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)意識，接受新思維的挑戰(zhàn)，這次培訓(xùn)給我搭建了一個認(rèn)識自我，反思教育，自覺提高的平臺。借此機(jī)會，我要不斷加深研修水平，努力提高自我素養(yǎng)和管理水平。
結(jié)合本次培訓(xùn)的具體要求，在培訓(xùn)期間，不斷學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考，反復(fù)實(shí)踐，提高管理能力，錘煉專業(yè)精神，豐富管理智慧，形成管理風(fēng)格。并把理論積極賦予實(shí)踐，增強(qiáng)管理知識，提高管理水平，樹立愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神，以專業(yè)研修為抓手，努力將提升個人素質(zhì)。
1、勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
堅持不懈地學(xué)?；畹嚼?，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。 多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強(qiáng)自己的理論積淀；也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理理論，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、立足管理，善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。
在管理工作中進(jìn)行反思。反思自己的管理理念，反思管理的實(shí)際成效。探求成功的教育管理模式，思考教育教學(xué)管理的現(xiàn)實(shí)問題，理論與實(shí)踐結(jié)合的問題。
1、深入學(xué)習(xí)師德師風(fēng)方面的理論知識。
2、基本功提升、教育教學(xué)管理理論學(xué)習(xí)、教育教學(xué)實(shí)踐研究。
3、抓住時機(jī)到先進(jìn)學(xué)校參觀、聽課，學(xué)習(xí)管理方面的經(jīng)驗(yàn)及聽課指導(dǎo)等方面的知識。從而提高教育教學(xué)管理等方面的能力。
4、研修特色學(xué)校建設(shè)理論，校本教研理論，創(chuàng)新管理理論，創(chuàng)建獨(dú)到的學(xué)校管理理論。
5、充分利用縣內(nèi)教育專家的資源，珍惜專家講座的學(xué)習(xí)機(jī)會，主動與專家溝通學(xué)習(xí)進(jìn)程，促進(jìn)自身更快的發(fā)展。
1、分階段學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論書。做好讀書筆記。做到認(rèn)真研讀，讀有心得。結(jié)合教育管理實(shí)踐、生活點(diǎn)滴，撰寫學(xué)習(xí)感悟文字。把所讀經(jīng)典作為反觀自身的明鏡，端正教育教學(xué)管理行為方式。
2 、網(wǎng)絡(luò)平臺，積極學(xué)習(xí)研討。每天瀏覽教育類網(wǎng)頁半小時，進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討。參加培訓(xùn)班內(nèi)博客交流。利用網(wǎng)絡(luò)寫教學(xué)日志，不斷在反思中進(jìn)步。
3、深入開展校本課題研究。以實(shí)踐活動為載體，將培訓(xùn)心得滲透在具體的教育管理之中。充分利用團(tuán)隊優(yōu)勢，開展集體研討?；ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際，解決當(dāng)前管理中存在的問題，以研促管。
4、積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，認(rèn)真參與研討活動，相互交流，共同進(jìn)步。積極向?qū)＜艺埥?，解決管理中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會。
我將以校長研修為契機(jī)，充分利用這個大好時機(jī)，努力提高自身素質(zhì)，提高管理水平。
篇三：個人網(wǎng)絡(luò)研修計劃（576字）
網(wǎng)絡(luò)平臺為我們提供充分的學(xué)習(xí)機(jī)會，為提升自己的文化素養(yǎng)，提高自己的工作能力，采用網(wǎng)絡(luò)研修的學(xué)習(xí)方式，通過“中小學(xué)校長博客群”這一平臺開展“自主、合作、探究”及時學(xué)習(xí)、討論。根據(jù)進(jìn)修學(xué)校的要求，結(jié)合自己的實(shí)際，特制定如下網(wǎng)絡(luò)研修計劃：
通過研修，進(jìn)一步豐富自身素養(yǎng)，學(xué)習(xí)教育發(fā)達(dá)地區(qū)優(yōu)秀校長的先進(jìn)理念與創(chuàng)新意識，努力形成自己的思想體系，使自己不斷地豐富與發(fā)展；提升自身理論知識水平，并把這些先進(jìn)理念運(yùn)用到工作中。
1、利用網(wǎng)絡(luò)資源作為平臺。積極參加各類交流研討活動，經(jīng)常在博客中發(fā)表自己的文章，學(xué)習(xí)體會。勤于學(xué)習(xí)、勤于交流、在培訓(xùn)、學(xué)習(xí)的實(shí)踐活動中增長自己的見識，提升自己的學(xué)識力。
2、不定期地寫出讀書學(xué)習(xí)筆記、心得體會。并把學(xué)到的理論運(yùn)用到自己的工作中。積極參加聽評課活動，教研活動，努力提高自己的學(xué)科教學(xué)專業(yè)素養(yǎng)。
4、學(xué)習(xí)先進(jìn)的管理理念，吸取源頭活水融匯教育智慧，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際反思自身的管理工作，找差距，找不足，對自己工作中出現(xiàn)的問題進(jìn)行改正。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)為我們提供了最快、最方便的學(xué)習(xí)方式。也開闊了我們的視野，在今后的`學(xué)習(xí)中，我將努力讓自己的工作更高效。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十九
我自20xx年我踏入工作崗位已經(jīng)有十三個年頭了，從教以來，我從一個稚嫩的教師漸漸成長，其中得到了領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同行的幫助。這次有幸成為xxx老師工作坊的一員，我感到非常榮幸，十分珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)、鍛煉的機(jī)會。
現(xiàn)結(jié)合本人的實(shí)際情況，特制定如下的自我研修計劃：
在今后的研修過程中，我將本著發(fā)展自己、提升自己、打造課堂、服務(wù)學(xué)生的培訓(xùn)目的，以參加工作坊為契機(jī)，以不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平、增強(qiáng)知識和教育教學(xué)能力為目標(biāo)，從各方面不斷完善自己，提高自身素質(zhì)，爭做研究型、創(chuàng)新型教師。
1、加強(qiáng)專業(yè)理論學(xué)習(xí)。通過參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、集體學(xué)習(xí)及自學(xué)等方式認(rèn)真學(xué)習(xí)新理念，學(xué)習(xí)本學(xué)科新知識，及時把握教學(xué)課改的前沿信息，并努力運(yùn)用于課堂教學(xué)實(shí)踐中。
2、立足常規(guī)教學(xué)。潛心鉆研本學(xué)科教材，以上好每一節(jié)課為前提，不斷總結(jié)和反思自己的課堂教學(xué)，逐步突顯出個人的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色。
3、注重理論總結(jié)。積極撰寫教學(xué)反思、案例和論文，將教學(xué)過程中的點(diǎn)滴感悟記錄下來。
三
1、積極通過集體培訓(xùn)、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、同伴互助、個人研修等方式，使自己進(jìn)一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，愛崗敬業(yè)，鑄就良好的師德師風(fēng)。
2、積極實(shí)踐課改的新理念、新思路，圍繞“高效課堂教學(xué)”開展課堂教學(xué)研究活動，提高課堂教學(xué)效率。
3、更新教育觀念，不斷掌握現(xiàn)代教育思想，提升實(shí)施新課程的能力，不斷提高教育質(zhì)量;更新專業(yè)知識，進(jìn)一步優(yōu)化知識和能力結(jié)構(gòu);進(jìn)一步掌握教育科研理論方法，掌握新的教育技術(shù)和手段，提高自身教育教學(xué)水平。
4.進(jìn)一步研讀《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入理解、掌握新課程的基本理念。
5.探索適合學(xué)生運(yùn)用的教學(xué)方法，使學(xué)生更加愿學(xué)、樂學(xué)。
1、認(rèn)真聆及繼續(xù)教育中各專家講座，積極做好課程筆記。
2、積極參與研討活動，發(fā)表觀點(diǎn)，解答困惑，共同進(jìn)步。
3、認(rèn)真撰寫研修日志，將自己的思想文字化。
4、爭取主動走出去，多參與各級各部門相關(guān)培訓(xùn)活動，在交流學(xué)習(xí)中提升自我。
5、廣泛閱讀書籍，拓寬視野，提高綜合能力。
1、加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，多看教育教學(xué)專著，并認(rèn)真做好筆記，努力提高個人專業(yè)素養(yǎng)。
2、通過個人自學(xué)、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方法，及時了解最前沿的教改信息，擴(kuò)展自己的知識視野，不斷更新教育教學(xué)理念，豐富教育教學(xué)理論，提升理論水平和教學(xué)教研水平。
3、認(rèn)真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳惶谜n，課后進(jìn)行及時的反思，把不足之處及時改正。同時，認(rèn)真聽取學(xué)生和其他教師的反饋信息。
4、虛心向?qū)＜壹坝薪?jīng)驗(yàn)教師學(xué)習(xí)，爭取多聽課，取眾人之長，彌補(bǔ)自己學(xué)科知識的不足。
5、認(rèn)真撰寫教育教學(xué)心得體會。
總之，在這一年的研修中,我希望在各位專家的引領(lǐng)下,抓住這次學(xué)習(xí)的契機(jī)，盡快轉(zhuǎn)變自己的教育教學(xué)觀念,轉(zhuǎn)變教師角色,改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐與創(chuàng)新能力, 從而提高專業(yè)素養(yǎng)，使自己成為一名勤于學(xué)習(xí)、善于反思、數(shù)學(xué)。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇二十
1、各班主任在學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
2、選材要盡量使心理學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生生活實(shí)際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現(xiàn)象用心理學(xué)觀點(diǎn)去分析，以便學(xué)生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實(shí)用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報告式、討論式等。
3、學(xué)習(xí)內(nèi)容要及時記載，學(xué)校將每雙周二晨會時間定為心理健康教育時間，并在班主任工作手冊上作詳細(xì)記載。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇二十一
加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前我國小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇二十二
在各級部心理教師的指導(dǎo)下，建立級部學(xué)生心理社團(tuán)組織，有針對性的開展心理活動，如問卷調(diào)查、心理劇的排練與比賽、心理藝術(shù)表達(dá)等活動，有益于推廣心理健康教育，讓每個學(xué)生都認(rèn)識到心理健康的重要性。同時鍛煉學(xué)生的綜合能力，促進(jìn)其和諧發(fā)展。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇一
心理健康教育是一項長期的工作，在加強(qiáng)學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校實(shí)際，以全國十五規(guī)劃課題——“《學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)與培養(yǎng)》”為龍頭，帶領(lǐng)全體老師在課堂教學(xué)中進(jìn)行探索。同時規(guī)范心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)建設(shè)，由校長室總負(fù)責(zé)，五條線抓落實(shí)，開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：
（1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學(xué)模式。每月開展一次群體輔導(dǎo)活動。
（2）大隊部：設(shè)立知心姐姐信箱，幫助學(xué)生解決一些實(shí)際問題。
（3）心理咨詢室：對個別存在心理障礙的學(xué)生，由德育處負(fù)責(zé)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇二
1、完善心理咨詢室。進(jìn)一步完善心理咨詢室。作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好的交流與溝通。。
2、豐富個別心理咨詢的內(nèi)容和途徑。
咨詢內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)等等。
咨詢途徑：一是學(xué)生自愿前往咨詢；二是導(dǎo)師長導(dǎo)師推薦；三是輔導(dǎo)導(dǎo)師訪談。
3、辦好心理咨詢信箱，使那些不愿和輔導(dǎo)導(dǎo)師見面的學(xué)生可以通過多種途徑尋求幫助。同時，要建立健全心理咨詢工作制度（如保密原則等）。
4、建立學(xué)生心理檔案。
心理檔案的建立有助于導(dǎo)師、導(dǎo)師長、學(xué)校及時了解學(xué)生，有的放矢的開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇三
認(rèn)真貫徹關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，全面落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。同時，通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任工作方法，提高德育工作的針對性、科學(xué)性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇四
我?，F(xiàn)有專職心理教師5人，其中具有研究生學(xué)歷4人，本科學(xué)歷1人。2人具有國家心理咨詢師二級證書，2人具有國家心理咨詢師三級證書，2人正在學(xué)習(xí)全國青少年心理輔導(dǎo)員課程。四位研究生具有精深堅實(shí)的心理學(xué)理論，初學(xué)過多種專業(yè)技術(shù)，發(fā)展?jié)摿Υ?；本科學(xué)歷的教師具有20多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和多年的學(xué)生專職管理經(jīng)驗(yàn)，具有解決學(xué)生與家長問題的特長。但是由于五位教師都是剛從事心理健康教學(xué)，很多方面欠缺很多。4位青年教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，剛剛適應(yīng)教學(xué)環(huán)境于與課堂要求，還不能恰如其分的處理課堂突發(fā)事件。他們有基礎(chǔ)專業(yè)技術(shù)，但不精深，還不能嫻熟的使用各種技術(shù)來處理學(xué)生個案咨詢，也不能有效地開展工作坊，實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)。一位年長教師雖然教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與管理經(jīng)驗(yàn)豐富，但心理專業(yè)技能并不精深，還沒有能力承擔(dān)大型的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。因此所有心理教師本學(xué)期最重要的任務(wù)就是一方面加大學(xué)習(xí)力度，提高自身專業(yè)技能；另一方面大膽嘗試，創(chuàng)新工作，在實(shí)踐中提升自己。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇五
在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，我們培養(yǎng)的人才必須具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和完美的人格。自信是一個人成才素質(zhì)的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師，關(guān)心學(xué)生，讓自信在心中扎根，顯得尤為重要。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇六
根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》，開展小學(xué)生心理健康教育工作，必須根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)，運(yùn)用心理健康教育的知識理論和方法技能，并堅持“科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合”、“發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合”、“面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合”、“教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合”四項基本原則，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。
根據(jù)學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校“四心”教育主題，結(jié)合區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的工作安排，扎實(shí)開展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
低年組:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
中年級:培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
高年級:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的'快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。
(一)加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。
1、結(jié)合片區(qū)活動與專業(yè)聯(lián)盟開展心理健康教育的校際交流活動，我校黃彬彬老師加入了區(qū)龍灣區(qū)心理健康教育專業(yè)委員會并成為理事會成員之一，我校將以此為平臺開展校際心理健康活動課的打磨和個別輔導(dǎo)之間的交流活動。
2、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高學(xué)校心理健康工作預(yù)防為主，讓14位獲c證老師起到“領(lǐng)頭雁”的作用，開展好學(xué)校的工作，進(jìn)行教師之間的心理健康團(tuán)隊活動，讓老師們掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
1、加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。主要咨詢途徑:。
(1)學(xué)生自愿前往咨詢。
(2)班主任老師推薦。
(3)輔導(dǎo)老師訪談。
2、開通“心語z”，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢輔導(dǎo)。
3、開通“晨曦qq空間”，宣傳心理健康知識。
4、有針對性地對全校學(xué)生進(jìn)行心理健康知識講座、團(tuán)體輔導(dǎo)。
5、開展家庭知識教育活動，對新生家長進(jìn)行“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6、六年級開設(shè)常規(guī)課程:將“心理健康”列入課程表，積極發(fā)揮課堂主渠道作用。
月份主要工作。
2、“心海軟件”心理普測前的準(zhǔn)備工作(學(xué)生資料錄入、試測);。
3、為新生家長開設(shè)“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”;。
4、參加省教科院第二期親子輔導(dǎo)培訓(xùn)。
1、利用“心海軟件”給三~六年級學(xué)生開展心理普測，嘗試建立學(xué)生心理檔案;。
2、參加龍灣區(qū)心理健康團(tuán)隊賽課;。
3、開展“信任主題”戶外活動;。
4、發(fā)動教師報名浙江省中小學(xué)心理健康教育教師c證培訓(xùn)。
1、組織教師參加浙江省中小學(xué)心理健康教育教師c證培訓(xùn);。
2、利用“心海軟件”給全體教師開展心理普測;。
3、為五年級學(xué)生開展《我輕松我快樂》“管理壓力”公開課;。
4、組織教師開展《stresscanreallygetonyournerves!》讀書交流會。
1、為六年級學(xué)生開展“我們長大啦——青春期教育講座”;。
2、為四年級孩子開展《愛護(hù)我們的身體》活動;。
3、參加龍灣區(qū)心理教師學(xué)科專業(yè)提升行動座談會;。
4、參加龍灣區(qū)中小學(xué)心理教師學(xué)科專業(yè)素養(yǎng)崗位提升行動評議。
1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析;。
2、心理檔案建立工作。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇七
通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，使心理委員能理解和掌握心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，明確心理委員的工作職責(zé)，在日常學(xué)習(xí)和生活中，能自覺開展班級心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇八
1、根據(jù)現(xiàn)有教學(xué)點(diǎn)的實(shí)際，適當(dāng)配置相應(yīng)的咨詢材料，利用一切可利用的資源對師生開展個體、團(tuán)體咨詢。
2、成立心理工作坊，開展對教師和學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)。本學(xué)期針對班主任群體舉辦教師工作坊；針對學(xué)生群體舉辦專題講座、團(tuán)體咨詢、或小團(tuán)體咨詢；針對家長層面開展教育講座或團(tuán)體輔導(dǎo)活動。使廣大師生的心理健康起到預(yù)防和引導(dǎo)的作用。
3、開展個體咨詢。利用中午或下午活動時間針對師生個體困惑或心理問題，實(shí)行一對一的心理疏導(dǎo)，解決師生心理障礙，形成和諧人格。安排專兼職心理咨詢師實(shí)行輪班坐診制度，安排好個體咨詢的時間和要求。
4、承擔(dān)家長學(xué)校心理健康知識傳授的培訓(xùn)任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容為：親子溝通藝術(shù)與策略、青春期心理生理發(fā)展的指導(dǎo)、學(xué)生學(xué)習(xí)方法習(xí)慣的指導(dǎo)等。
5、建立心理檔案室，形成咨詢資料歸檔和保密制度。每次個體或團(tuán)體輔導(dǎo)，帶隊老師都必須在咨詢結(jié)束后，整理好相關(guān)資料，形成規(guī)范材料，及時入檔。每項具體工作都爭取做到文本、電子資料的雙重積累，為今后的教育評估檢查做好準(zhǔn)備。積累個案經(jīng)驗(yàn)，為以后更好的開展工作打下基礎(chǔ)。
6、加強(qiáng)與年級組長及班主任的聯(lián)系，做好學(xué)生心理輔導(dǎo)。為了更深入了解我校各年級學(xué)生的心理特點(diǎn)及存在的心理困擾，除了我們的課堂外，我們還將以年級心理輔導(dǎo)教師的身份多聽取各年級主任的意見和建議，及時了解學(xué)生的思想、心理動態(tài)，為更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長打下基礎(chǔ)。同時負(fù)責(zé)對這個年級的學(xué)生進(jìn)行心理講座、心理輔導(dǎo)及年級心理主題班會的開展。
7、加強(qiáng)宣傳，突顯心理特色。每位心理專職教師在承辦各種心理輔導(dǎo)活動時，要注意對活動的組織及總結(jié)，把匯總的材料發(fā)至學(xué)校宣傳處，加大對心理活動的宣傳，突出我校特色。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇九
1、加強(qiáng)隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。
（1）組織學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
（2）鼓勵教師對自己的輔導(dǎo)工作進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并積極撰寫案例、論文等，不斷提高自己的教科研水平。
（3）繼續(xù)通過家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的水平，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
2、認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
（1）認(rèn)真做好學(xué)生的心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
（2）設(shè)立“悄悄話”心理咨詢信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。
3、嚴(yán)格按照局文件規(guī)定，保證心理健康課的正常開展。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十
1、進(jìn)一步提高對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要意義的認(rèn)識。在我?！暗陆桃惑w”向來是我們工作的中心和重心，“人人是德育工作者”，也應(yīng)該做到“人人是心育工作者”，因?yàn)樾挠堑掠捌渌饔幕A(chǔ)。要盡快形成由心理教師為主體，導(dǎo)師長、導(dǎo)師、教職工全員參與的心理健康教育工作隊伍。
2、更好地提高每位導(dǎo)師長心理素養(yǎng)，請心理專家來校進(jìn)行講座與培訓(xùn)，學(xué)校也要充分利用有限的心理健康教育資源，經(jīng)常性地開展心理健康教育活動，讓我們的導(dǎo)師長不但具有較好教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更要有很好的心理素質(zhì)。好的心理素養(yǎng)是管理好班級的基礎(chǔ)。導(dǎo)師長要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢，既要當(dāng)好班級管理的“行政長官”，又要當(dāng)好學(xué)生的心理導(dǎo)師。
3、心理輔導(dǎo)教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓(xùn)和個人學(xué)習(xí)，更進(jìn)一步地提高心理咨詢的水平。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十一
依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合學(xué)校發(fā)展規(guī)劃安排，通過各種途徑開展適合我校學(xué)生的、形式多樣的心理健康教育活動，以此促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校和諧氛圍的形成。各年級目標(biāo)具體如下：
高一年級：進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求；建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系，學(xué)會與人交往；重新自我定位，認(rèn)識自我，悅納自我。
高二年級：生命教育，學(xué)會感悟生命、體驗(yàn)生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。
高三年級：挖掘與培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、鍥而不舍的個性心理特征，學(xué)會掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，以的狀態(tài)面對高考。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十二
堅持以人為本，尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程中的需要為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成高中生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十三
通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，使心理委員能理解和掌握心理輔導(dǎo)的.一般理論和操作技能，理解和掌握大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，明確心理委員的工作職責(zé)，在日常學(xué)習(xí)和生活中，能自覺開展班級心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。
日期和時間。課程和內(nèi)容。授課教師。負(fù)責(zé)人
10月9日（周二）晚7：40—8：30。
1、心理委員開班典禮，領(lǐng)導(dǎo)講話。
10月10日（周三）晚7：40—8：30。
第二講：走出心理學(xué)的誤區(qū)及心理咨詢的相關(guān)內(nèi)容。心理咨詢室教師。
10月11日（周四）晚7：40—8：30。
第三講：常見心理問題的預(yù)防與鑒別。心理咨詢室教師。
10月12日（周五）晚7：40—8：30。新生心理普查工作輔導(dǎo)。心理咨詢室教師。
大一各班心理委員及心理協(xié)會成員。
多媒體201室。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十四
以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹文件精神，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際開展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育做到實(shí)處。
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的'、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自己教育能力。
（一）加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)。
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
我校將送5名教師參加全國心理咨詢師的培訓(xùn)和考試，提高學(xué)校心理咨詢的整體水平。
（二）探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式。
1、團(tuán)體輔導(dǎo)。
利用每班的健康課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計劃進(jìn)行心理健康教育。
2、心理咨詢室。
繼續(xù)開設(shè)心理咨詢室，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，有固定的開放時間，固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。
3、個案教育。
以智優(yōu)學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。
4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自己心理健康教育。
提高心理健康教育的實(shí)效，老師可指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自己心理健康教育的方法：
（1）學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
（2）與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。
（3）學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。
6、以“點(diǎn)”帶“面”
學(xué)校利用宣傳陣地，對個別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
總之，我校將進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生自己心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十五
個人研修計劃教師的發(fā)展不能游離與學(xué)校情境之外。教師主要是通過課程與。
教學(xué)。
這一領(lǐng)域的勞動與創(chuàng)造來實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的。校本研修是理論向?qū)嵺`轉(zhuǎn)化的重要路徑，理論怎樣轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)教育實(shí)踐的智慧，一直是教師專業(yè)化發(fā)展的關(guān)鍵問題。
一、現(xiàn)狀分析(一)優(yōu)勢(1)樂于從事數(shù)學(xué)教育，喜歡數(shù)學(xué)學(xué)科，我有主動的學(xué)習(xí)態(tài)度、勤懇務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)和樂觀謙遜的為人品格。
(2)喜好閱讀，知識面寬，能影響學(xué)生。
(3)親和力強(qiáng)，注重愛護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的好奇心和求知欲，保護(hù)學(xué)生的探索精神、創(chuàng)新思維，營造崇尚自由、真知的氛圍。
(二)劣勢(1)需要在工作中進(jìn)行摸索、探究，進(jìn)一步拓展計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)在教室內(nèi)的應(yīng)用。
(2)對學(xué)生的基本情況及學(xué)習(xí)程度了解不夠。
(2)設(shè)計教室教學(xué)的能力和教師語言水平有待進(jìn)一步的提高。
(3)注重學(xué)生精神素養(yǎng)方面的培養(yǎng)，但是卻忽略了知識點(diǎn)的落實(shí)到位。
二、研修目標(biāo)1、通過個人研修，使自己進(jìn)一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，熱愛本職工作，身心健康，每天以飽滿的熱度面對學(xué)生。
2、構(gòu)建和諧教室，向教室40分要效率。
3.努力進(jìn)行教研，更新專業(yè)知識，全面提升自身素質(zhì)。
三、
發(fā)展措施。
1.主動參加各種教科研活動和專業(yè)知識的培訓(xùn)，提高自己的數(shù)學(xué)水平和自身能力。
2.平時多抽時間研讀教育專業(yè)雜志等有關(guān)書籍，鉆研新教材和教法，讓豐富的理論支撐教學(xué)活動。計劃讀一些教育專著，將理論與教學(xué)實(shí)踐結(jié)合起來。
3.多參加聽、評課活動，多參與小學(xué)數(shù)學(xué)qq群，與同事及時進(jìn)行交流學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的教學(xué)方式，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
4.及時進(jìn)行教學(xué)反思，撰寫教育隨筆和教學(xué)反思，加強(qiáng)課題研究和論文寫作，爭取年內(nèi)有一篇論文或案例在市級以上獲獎。
5.發(fā)揮好幫帶作用，利用課余時間多聽其它教師的課，通過自評互評，實(shí)現(xiàn)共同的提高。
6.主動參加教師教室大比武活動，在活動中得到提高。
我始終相信一句話：用心，沒有做不好的事!只要我用心，有不足就學(xué)習(xí)，有困難就探索，我相信自己可以做好每一件事情!本學(xué)期的重點(diǎn)是借助校本研修和網(wǎng)絡(luò)教育遠(yuǎn)程協(xié)作研修的平臺，整合各項培訓(xùn)和比賽，打造學(xué)科底氣，不斷提高數(shù)學(xué)專業(yè)素養(yǎng)。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十六
（1）初步了解大學(xué)生整體的心理健康現(xiàn)狀。
（2）獲取基本的心理健康知識與心理素質(zhì)知識。
（3）掌握與班級同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。
（4）準(zhǔn)確明確自身的職責(zé)。
概括起來，就是十六個字：“了解現(xiàn)狀”、“獲取知識”、“掌握技能”、“明確職責(zé)”。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十七
（1）采取走出去請進(jìn)來的方法，邀請有關(guān)專家來校作專題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識。
（2）全員參與，進(jìn)行“小學(xué)德育功能研究”的課題研究，鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐探究，以科研促教育。
（3）進(jìn)行教學(xué)觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導(dǎo)活動研討。
（4）積極參加“市心理健康教育課題研究協(xié)作組”的活動，積極實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，參與研討，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十八
校長研修立足于校長的自我發(fā)展，充分體現(xiàn)了當(dāng)前素質(zhì)教育的理念。對于現(xiàn)代教育管理理論要深入不斷地學(xué)習(xí)，接受現(xiàn)代教育思想，努力提升自己的管理水平。所以，在接受培訓(xùn)的同時，我也要主動自修，強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)意識，接受新思維的挑戰(zhàn)，這次培訓(xùn)給我搭建了一個認(rèn)識自我，反思教育，自覺提高的平臺。借此機(jī)會，我要不斷加深研修水平，努力提高自我素養(yǎng)和管理水平。
結(jié)合本次培訓(xùn)的具體要求，在培訓(xùn)期間，不斷學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考，反復(fù)實(shí)踐，提高管理能力，錘煉專業(yè)精神，豐富管理智慧，形成管理風(fēng)格。并把理論積極賦予實(shí)踐，增強(qiáng)管理知識，提高管理水平，樹立愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神，以專業(yè)研修為抓手，努力將提升個人素質(zhì)。
1、勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
堅持不懈地學(xué)?；畹嚼?，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。 多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強(qiáng)自己的理論積淀；也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理理論，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、立足管理，善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。
在管理工作中進(jìn)行反思。反思自己的管理理念，反思管理的實(shí)際成效。探求成功的教育管理模式，思考教育教學(xué)管理的現(xiàn)實(shí)問題，理論與實(shí)踐結(jié)合的問題。
1、深入學(xué)習(xí)師德師風(fēng)方面的理論知識。
2、基本功提升、教育教學(xué)管理理論學(xué)習(xí)、教育教學(xué)實(shí)踐研究。
3、抓住時機(jī)到先進(jìn)學(xué)校參觀、聽課，學(xué)習(xí)管理方面的經(jīng)驗(yàn)及聽課指導(dǎo)等方面的知識。從而提高教育教學(xué)管理等方面的能力。
4、研修特色學(xué)校建設(shè)理論，校本教研理論，創(chuàng)新管理理論，創(chuàng)建獨(dú)到的學(xué)校管理理論。
5、充分利用縣內(nèi)教育專家的資源，珍惜專家講座的學(xué)習(xí)機(jī)會，主動與專家溝通學(xué)習(xí)進(jìn)程，促進(jìn)自身更快的發(fā)展。
1、分階段學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論書。做好讀書筆記。做到認(rèn)真研讀，讀有心得。結(jié)合教育管理實(shí)踐、生活點(diǎn)滴，撰寫學(xué)習(xí)感悟文字。把所讀經(jīng)典作為反觀自身的明鏡，端正教育教學(xué)管理行為方式。
2 、網(wǎng)絡(luò)平臺，積極學(xué)習(xí)研討。每天瀏覽教育類網(wǎng)頁半小時，進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討。參加培訓(xùn)班內(nèi)博客交流。利用網(wǎng)絡(luò)寫教學(xué)日志，不斷在反思中進(jìn)步。
3、深入開展校本課題研究。以實(shí)踐活動為載體，將培訓(xùn)心得滲透在具體的教育管理之中。充分利用團(tuán)隊優(yōu)勢，開展集體研討?；ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際，解決當(dāng)前管理中存在的問題，以研促管。
4、積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，認(rèn)真參與研討活動，相互交流，共同進(jìn)步。積極向?qū)＜艺埥?，解決管理中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會。
我將以校長研修為契機(jī)，充分利用這個大好時機(jī)，努力提高自身素質(zhì)，提高管理水平。
篇三：個人網(wǎng)絡(luò)研修計劃（576字）
網(wǎng)絡(luò)平臺為我們提供充分的學(xué)習(xí)機(jī)會，為提升自己的文化素養(yǎng)，提高自己的工作能力，采用網(wǎng)絡(luò)研修的學(xué)習(xí)方式，通過“中小學(xué)校長博客群”這一平臺開展“自主、合作、探究”及時學(xué)習(xí)、討論。根據(jù)進(jìn)修學(xué)校的要求，結(jié)合自己的實(shí)際，特制定如下網(wǎng)絡(luò)研修計劃：
通過研修，進(jìn)一步豐富自身素養(yǎng)，學(xué)習(xí)教育發(fā)達(dá)地區(qū)優(yōu)秀校長的先進(jìn)理念與創(chuàng)新意識，努力形成自己的思想體系，使自己不斷地豐富與發(fā)展；提升自身理論知識水平，并把這些先進(jìn)理念運(yùn)用到工作中。
1、利用網(wǎng)絡(luò)資源作為平臺。積極參加各類交流研討活動，經(jīng)常在博客中發(fā)表自己的文章，學(xué)習(xí)體會。勤于學(xué)習(xí)、勤于交流、在培訓(xùn)、學(xué)習(xí)的實(shí)踐活動中增長自己的見識，提升自己的學(xué)識力。
2、不定期地寫出讀書學(xué)習(xí)筆記、心得體會。并把學(xué)到的理論運(yùn)用到自己的工作中。積極參加聽評課活動，教研活動，努力提高自己的學(xué)科教學(xué)專業(yè)素養(yǎng)。
4、學(xué)習(xí)先進(jìn)的管理理念，吸取源頭活水融匯教育智慧，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際反思自身的管理工作，找差距，找不足，對自己工作中出現(xiàn)的問題進(jìn)行改正。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)為我們提供了最快、最方便的學(xué)習(xí)方式。也開闊了我們的視野，在今后的`學(xué)習(xí)中，我將努力讓自己的工作更高效。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇十九
我自20xx年我踏入工作崗位已經(jīng)有十三個年頭了，從教以來，我從一個稚嫩的教師漸漸成長，其中得到了領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同行的幫助。這次有幸成為xxx老師工作坊的一員，我感到非常榮幸，十分珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)、鍛煉的機(jī)會。
現(xiàn)結(jié)合本人的實(shí)際情況，特制定如下的自我研修計劃：
在今后的研修過程中，我將本著發(fā)展自己、提升自己、打造課堂、服務(wù)學(xué)生的培訓(xùn)目的，以參加工作坊為契機(jī)，以不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平、增強(qiáng)知識和教育教學(xué)能力為目標(biāo)，從各方面不斷完善自己，提高自身素質(zhì)，爭做研究型、創(chuàng)新型教師。
1、加強(qiáng)專業(yè)理論學(xué)習(xí)。通過參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、集體學(xué)習(xí)及自學(xué)等方式認(rèn)真學(xué)習(xí)新理念，學(xué)習(xí)本學(xué)科新知識，及時把握教學(xué)課改的前沿信息，并努力運(yùn)用于課堂教學(xué)實(shí)踐中。
2、立足常規(guī)教學(xué)。潛心鉆研本學(xué)科教材，以上好每一節(jié)課為前提，不斷總結(jié)和反思自己的課堂教學(xué)，逐步突顯出個人的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色。
3、注重理論總結(jié)。積極撰寫教學(xué)反思、案例和論文，將教學(xué)過程中的點(diǎn)滴感悟記錄下來。
三
1、積極通過集體培訓(xùn)、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、同伴互助、個人研修等方式，使自己進(jìn)一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，愛崗敬業(yè)，鑄就良好的師德師風(fēng)。
2、積極實(shí)踐課改的新理念、新思路，圍繞“高效課堂教學(xué)”開展課堂教學(xué)研究活動，提高課堂教學(xué)效率。
3、更新教育觀念，不斷掌握現(xiàn)代教育思想，提升實(shí)施新課程的能力，不斷提高教育質(zhì)量;更新專業(yè)知識，進(jìn)一步優(yōu)化知識和能力結(jié)構(gòu);進(jìn)一步掌握教育科研理論方法，掌握新的教育技術(shù)和手段，提高自身教育教學(xué)水平。
4.進(jìn)一步研讀《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入理解、掌握新課程的基本理念。
5.探索適合學(xué)生運(yùn)用的教學(xué)方法，使學(xué)生更加愿學(xué)、樂學(xué)。
1、認(rèn)真聆及繼續(xù)教育中各專家講座，積極做好課程筆記。
2、積極參與研討活動，發(fā)表觀點(diǎn)，解答困惑，共同進(jìn)步。
3、認(rèn)真撰寫研修日志，將自己的思想文字化。
4、爭取主動走出去，多參與各級各部門相關(guān)培訓(xùn)活動，在交流學(xué)習(xí)中提升自我。
5、廣泛閱讀書籍，拓寬視野，提高綜合能力。
1、加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，多看教育教學(xué)專著，并認(rèn)真做好筆記，努力提高個人專業(yè)素養(yǎng)。
2、通過個人自學(xué)、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方法，及時了解最前沿的教改信息，擴(kuò)展自己的知識視野，不斷更新教育教學(xué)理念，豐富教育教學(xué)理論，提升理論水平和教學(xué)教研水平。
3、認(rèn)真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳惶谜n，課后進(jìn)行及時的反思，把不足之處及時改正。同時，認(rèn)真聽取學(xué)生和其他教師的反饋信息。
4、虛心向?qū)＜壹坝薪?jīng)驗(yàn)教師學(xué)習(xí)，爭取多聽課，取眾人之長，彌補(bǔ)自己學(xué)科知識的不足。
5、認(rèn)真撰寫教育教學(xué)心得體會。
總之，在這一年的研修中,我希望在各位專家的引領(lǐng)下,抓住這次學(xué)習(xí)的契機(jī)，盡快轉(zhuǎn)變自己的教育教學(xué)觀念,轉(zhuǎn)變教師角色,改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐與創(chuàng)新能力, 從而提高專業(yè)素養(yǎng)，使自己成為一名勤于學(xué)習(xí)、善于反思、數(shù)學(xué)。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇二十
1、各班主任在學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
2、選材要盡量使心理學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生生活實(shí)際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現(xiàn)象用心理學(xué)觀點(diǎn)去分析，以便學(xué)生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實(shí)用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報告式、討論式等。
3、學(xué)習(xí)內(nèi)容要及時記載，學(xué)校將每雙周二晨會時間定為心理健康教育時間，并在班主任工作手冊上作詳細(xì)記載。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇二十一
加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前我國小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
心理健康網(wǎng)絡(luò)研修個人計劃篇二十二
在各級部心理教師的指導(dǎo)下，建立級部學(xué)生心理社團(tuán)組織，有針對性的開展心理活動，如問卷調(diào)查、心理劇的排練與比賽、心理藝術(shù)表達(dá)等活動，有益于推廣心理健康教育，讓每個學(xué)生都認(rèn)識到心理健康的重要性。同時鍛煉學(xué)生的綜合能力，促進(jìn)其和諧發(fā)展。