招聘廣告是一種用于招募人才的通知或廣告，它能夠幫助企業(yè)找到合適的人員。如何處理好家庭和工作的關系？總結是提高學習和工作效率的一種重要方法?？偨Y是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧?？偨Y能夠幫助我們更好地管理時間和資源。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是一些成功人士的總結經驗，希望能給大家一些啟示。
初一身心健康自我評價篇一
本人個性開朗，真誠，大度，嚴謹。有較強的.組織本事，溝通本事和工作本事。勤奮好學，開拓積極，長期擔任班干對工作認真負責，嚴謹務實。理論聯(lián)系實際，異常注重實踐本事的學習和鍛煉。虛心學習開拓積極。工作本事：大方，熱情，細心，總結經驗。
初一身心健康自我評價篇二
本人忠實誠信，講原則，說到做到，決不推卸職責；有自制力；肯學習，有問題不逃避，愿意虛心向他人學習；會用100%的熱情和精力投入到工作中；為人誠懇，性格開朗，積極積極，適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神，工作積極積極，態(tài)度認真。
初一身心健康自我評價篇三
世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標準如下：快食，快眠，快便，快語，快行，良好的個性，良好的人際關系。
1、有良好的自我意識，能做到自知自覺，既對自己的優(yōu)點和長處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點感到沮喪。
2、坦然面對現(xiàn)實，既有高于現(xiàn)實的理想，又能正確對待生活中的缺陷和挫折，做到“勝不驕，敗不餒”。
3、保持正常的人際關系，能承認別人，限制自己；能接納別人，包括別人的短處。在與人相處中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，喜愛多于憎惡。
4、有較強的情緒控制力，能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡，對外界的刺激反應適度，行為協(xié)調。
5、處事樂觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的積極態(tài)度。
6、珍惜生命，熱愛生活，有經久一致的人生哲學。健康的成長有一種一致的定向，為一定的目的而生活，有一種主要的愿望。
初一身心健康自我評價篇四
身體健康狀況良好，能積極主動參加各項體育鍛煉，聽從體育老師安排，達到課標要求。平時學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張學習生活打好身體基礎。
【個人二】。
平日里能積極主動參加體育鍛煉，聽從體育老師安排進行鍛煉，使自己擁有更加健康體魄。
【個人三】。
熱愛生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校體育課、體育活動，體育成績優(yōu)良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。
【個人四】。
我熱愛體育運動，養(yǎng)成體育鍛煉習慣，有著健康生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我身體，還讓我在運動中增進了與同學間友誼。
【個人五】。
本人是一個愛好運動人，喜歡很多不同種類運動，能堅持參加老師要求各項體育活動并且能達到老師要求標準。
【個人六】。
我掌握了科學鍛煉身體基本技能，養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。
【個人七】。
積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結穩(wěn)定，能夠控制自己情結在各種環(huán)境中扮演好自己角色。
【個人八】。
我體育成績雖然一般，但對待每次體育課、課間操和運動會，我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個學期鍛煉，我體育成績有了明顯提高。適當體育鍛煉是非常必要，在下個學期我依舊會以認真態(tài)度對待運動。
【個人九】。
平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽?；顒又型瑢W之間產生矛盾能夠幫忙調節(jié)，遇事冷靜，不沖動。
【個人十】。
對于體育有很強熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務。
初一身心健康自我評價篇五
本學期，我的狀態(tài)不夠好，成績也下降了許多，而對于想進一班的我，這無非是一個打擊。
數(shù)學課上，我能做到認真聽講，及時記筆記，課后也能及時交作業(yè)，但課上偶爾會溜號，漏掉幾道重要的題等。這是我的缺點，我以后再也不會溜號了，認認真真地記住老師講的每一個公式，每一道題，爭取考進一班。
語文課上，我能認真聽講，及時記錄，回答問題，但有時完成作業(yè)的質量不夠高，以后會改正。有時老師講過的題也記不住，會再錯一遍，練習冊上的知識記不扎實。這些需要我以后認真改正，我保證不再犯同樣的錯誤。
英語課上，我能專心聽講，記筆記，回答問題比較積極。但也因為在英語方面比較優(yōu)秀而鉆空子，背單詞、筆記不好好背，作業(yè)不認真完成，不認真對待小考。這都不能再發(fā)生，我要努力改正，再不犯這樣低級的錯誤。
初一身心健康自我評價篇六
作為一名教師，我每次都很認真的備課，查閱資料把自我的教案寫好。對我自我的備課教案進行修改，將老教師很多優(yōu)點和長處應用到我的課堂教學當中去，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。除了聽課之外，平時我也經常向其他教師請教教學上的問題，獲益匪淺。并且經過團體備課活動以及參加的一些培訓活動，使我明確了教學的目標和方向，教學思路上更加清晰。平時還利用時間翻閱有關書籍，進取汲取教學經驗，在理論上充實自我。
注意重視學生提出的意見和提議，尊重學生的認識規(guī)律和獨特體驗。僅有遵循學生學的思路和閱讀學的思路，才能真正激發(fā)師生的積極性和創(chuàng)造性。比如在教學《春江花月夜》一文時，以學生的自學為主，先讓學生動用已有的學習經驗對文章進行圈點批注，整體感知課文，再圍繞探究練習談自我的感受、看法和疑問，然后加以梳理，深入討論，最終我再作總結。整堂課，學生至始至終都處于一種主動的參與狀態(tài)，學習效果良好。有很多學生有了提高，例如，高娜、周瓊、周月仙、趙碩、夏超偉等。
作文是語文教學中的重要環(huán)節(jié)也是個難點，從平時的作文課以及作文中感覺到一些需要改善的地方，為此我作了一點初步的嘗試：寫周記，我讓學生完全按照自我興趣愛好，選擇自我愛寫的資料來寫，讓他們感到在作文大海里遨游的樂趣。一篇作文題目的內涵往往是無邊無際的，這就要求在指導審題時要盡量打開學生的思路。在教學中，我告訴學生審題時既要看到題目中限制了什么，也要看到題目中沒有限制什么，從而使他們的思路有自由馳騁的廣闊天地。在文章的構思方面，我也讓學生浮想聯(lián)翩，回憶生活中趣味的細節(jié)，讓他們從不一樣的角度去思考，豐富文章的材料，而不是講一些繁冗、抽象的道理和理論。
此刻大部分學生課余時間很少讀課外讀物，自我更不會主動尋找有關讀物。即使閱讀也是量少面窄，未養(yǎng)成良好的閱讀習慣。我鼓勵他們拓展閱讀空間，多接觸優(yōu)秀的文學作品和有益的雜志。語文學習空間也不應當被縮小在狹小的教室里和手中的課本上，它能夠延伸到圖書館、閱覽室、市場、報刊雜志、電視等，進取讓他們放開眼界，拓寬視野。比如在廣告的專題中，我就給學生充分的時間來搜集廣告，從而使他們更廣泛地接觸生活中的語文。同時，也讓學生鍛煉來寫，在中秋節(jié)的時候，就讓學生擬寫一個月餅的廣告語，調動了學生學習的積極性。元旦的時候，讓學生給自我的父母發(fā)一條質量高的信息，并利用微博，讓學生跟帖，發(fā)新年的祝福。
原先的小組合作雖然看似熱鬧，但往往缺少組織性和效率，這學期我在這方面有意思地進行了一點嘗試。把握好合作的時機，在真正需要的時候用，合作的問題也應當有思考價值，并且不宜過多。比如說出現(xiàn)了新知識、遇到了大家都期望解決的問題，并且有必須難度或當學生的意見不一致，并且有必要爭論時能夠讓學生合作探究。合作時，學生明確合作學習的任務。合作學習小組內部應當根據小組任務進行適當?shù)姆止?，讓每個小組成員有明確的個人任務。而在此背景下，教師應當積極主動地參與到不一樣的合作學習小組的學習活動中去，指導學生的合作學習，監(jiān)控學生的合作學習。指導主要包括合作技巧的指導和學習困難的指導兩個方面。監(jiān)控主要體此刻：糾正學生偏離主題的討論，避免學生的合作學習步入誤區(qū)，防止學生的討論和交流出現(xiàn)冷場的.局面，防止某些學生過度依靠同伴的幫忙，根據學生學習的狀況合理調節(jié)合作學習的時間。
在平時的教學中，我抓住機會向學生強調：聽和說同樣重要。說是表達自我，讓別人聽明白，要善于表達;傾聽也是現(xiàn)代人必備的素質之一，聽是尊重別人，弄懂別人的意思。所以，說要大膽，聽要專心。并向同學表白：教師欣賞進取舉手發(fā)言的學生，同樣也喜歡專心傾聽的學生。在專心傾聽的基礎上，再勇于發(fā)表自我的見解，那就更好了。學生在明確要求之后，一般都能等待別人把話說完并努力去思考，理解同學的發(fā)言，即使同學回答有錯，在教師的提醒下，學生也會“耐心”等待。課堂上無論學生的發(fā)言是對還是錯，是流暢還是吞吐，我都盡力專心傾聽每一個學生的發(fā)言，偶爾作提示，但不可打斷學生的發(fā)言。在評價學生也應努力做到先肯定，再指正，尋找學生發(fā)言的閃光點。
我可以說是一個很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總會先往最壞的方向去想，導致我時常情緒很低落，常常會有憂郁的神情。但也不都是這樣，有時候還是很開心的，因為還是有一些可以讓我感到快樂的事情和人。我的人生目標就是有個穩(wěn)定的工作還有就是有個溫馨、和諧、幸福的家庭?？赡茉谟行┤丝磥?，我有些太過于小家子氣了，沒有的大的理想、抱負?？墒俏宜硎艿木褪羌彝サ母杏X，和現(xiàn)在一樣。
突然有一天，我感覺自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長大。就感覺自己都這么大了，什么事情都還沒有做成。開始為自己的將來擔憂了，焦慮了?？赡苓@就是自己長大了，走向成熟的心理過程吧。現(xiàn)在我所思考的就是我的將來究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話，年輕時的迷茫，就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個腳印，踏踏實實的往前走，充分利用課余時間，學校資源充實自己，武裝自己。怎么樣評價自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺自己很普通。要說到自己的高峰應該可以說是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實，很有意義，同時也讓我收獲了許多?？墒乾F(xiàn)在，真的感覺自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變?？墒墙Y果還是那個樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標志就是懂得了責任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔的東西，并為此盡最大的努力。現(xiàn)在作為學生，兒女，認真學習，搞好學業(yè)，關心父母。
人們對我的批評，一般都是說我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我，有時候這樣會讓我變得很暴躁，生氣。我有個習慣，總是憑第一印象來判定人，通過一些小的細節(jié)，看是否符合我的認知、價值觀。不然就會認為這個人和我不是一類人。當然，第一印象有時也是錯誤的，隨著不斷地了解，可能也會有所改變。
我自己意識到一個問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當我和他人在交往的過程中，不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會自己去猜測他人為什么這么做，自己去評價他的行為。以至于讓自己很不開心，又影響到正常的人際交往。就因為這個，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。
還有就是有時候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動，就會有一種批判的態(tài)度。其實和自己什么關系都沒有還。你說這是一種什么心理呢？以上是我對我自己一些簡單的剖析，下面我說一下怎么樣才能有一個健康的心理。
初一身心健康自我評價篇七
我有良好的'心理素質，能正確的認識和評價自我，虛心理解他人的提議。擁有良好表達和溝通本事，性情溫和，易于他人合作，構成融洽的合作關系。積極積極、注意細節(jié)、工作態(tài)度認真、職責心強、并有很強的團隊合作精神與合作本事、注重工作效率、時間觀念強，有上進心，知錯改錯。
初一身心健康自我評價篇八
1、我掌握了科學鍛煉身體基本技能，養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。
2、積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結穩(wěn)定，能夠控制自己情結在各種環(huán)境中扮演好自己角色。
3、我體育成績雖然一般，但對待每次體育課、課間操和運動會，我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個學期鍛煉，我體育成績有了明顯提高。適當體育鍛煉是非常必要，在下個學期我依舊會以認真態(tài)度對待運動。
4、平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽?；顒又型瑢W之間產生矛盾能夠幫忙調節(jié)，遇事冷靜，不沖動。
5、對于體育有很強熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務。
6、我熱愛體育運動，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。
初一身心健康自我評價篇九
我學到了很多知識，我的思想比以前有了很大的進步。我希望我能成為一個有理想、有抱負、有文化的人，為社會主義中國的`建設做出自己的努力。
當然，我也深深意識到自己的缺點，有時候做事只需要三分鐘的熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做得更好。
我能有意識地遵守中學生的規(guī)則，積極參與各種活動，尊重老師，與同學和諧相處，關心和熱愛集體，愿意幫助他人，積極工作，有意識地鍛煉，經常參與和組織班級和學校組織的各種內外活動。
我品德優(yōu)良，性格開朗，熱愛生活，實踐能力強，組織能力強。
學習之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。開朗自信，樂于助人，成績優(yōu)異，工作出色，綜合素質高，這就是我在初中三年所獲得的財富。
初一身心健康自我評價篇十
大二的學習生活結束了，回首過去，感到這一年的學習生活是我人生的一大轉折。大一雖曾迷茫過，但還是做出了不錯的成績，大二在已打下的基礎上不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自我，為實現(xiàn)人生目標打下更加堅實的基礎而不懈努力。本年的學校生活主要由二個部分組成：學校學習生涯和社會實踐生活。
每個人都應當活到老學到老，對于學生更是如此。在我看來作為學生，不論你是大學生也好甚至是研究生也罷，學習永遠是第一位的。我對知識、對專西歐你過來都是業(yè)一絲不茍，因而在成績上一向名列前茅，成績也一向是班上最文帝你的一個，每學年都能獲得獎學金。同時還結合我的專業(yè)性質注意對專業(yè)書籍的研究，課余時間經常做做調查，也作為業(yè)余愛好學習了一些，經常幫忙同學和朋友解決電腦方面的問題。經過這些，使我的專業(yè)知識得到了實質性的擴展，同時增大了知識面。
雖然我在體育方面沒有什么特長，但每次運動場上那拉拉隊長必須是我，可別小看了我這個主角，有時候還真能祈禱扭轉乾坤的作用呢。在各種活動中，我充分感受到了我校豐富多彩的學校生活，培養(yǎng)看自我的人際交往本事和團隊合作的精神。
我在修好學業(yè)的同時也注重于社會實踐。本著學以致用，實踐結合理論的思想。但由于學校生活的忙碌加上有修了雙學位，在校是斷然沒有時間去坐什么兼職的，即使做了我認為也是得不償失，所以我僅有充分利用寒暑假時間，我多次成功開辦了初中生輔導班，既為社會多了些貢獻為，家里減輕了部分負擔，也讓我接觸了社會，大大提高了自我實踐本事和管理運用本事。20xx年暑假我在郵政進行了10天的實習，我的認真負責和成績受到公司領導的一致好評。
本人熱祖國和團體，關心社會時事。有著積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作職責心強、勤懇踏實，對自我嚴格要求，有較強的自我控制本事，有較強的組織、宣傳本事，具有頑強的一向和堅定的信念，注重團隊合作精神和團體觀念。
初一身心健康自我評價篇十一
經過學習，我明白了人文素養(yǎng)是一個人素養(yǎng)的基礎和核心，人文的意義是人學，是人的反觀、自省和自審之學。它超越了生理學的層面和心理學的意趣。而在人的自我超越之處領悟人性和人道，進而用人所創(chuàng)造的價值之光去凈化人的心靈。下頭我就談一談學習的體會。
人文精神就是要以人為本，以人的發(fā)展和幸福為本。培養(yǎng)人文精神和科學精神、提高人的素質是新課程改革的基本理念和目標。人文素養(yǎng)的缺失構成教師成長的最大障礙，缺乏人文精神的教師不可能真正成長起來。教師的綜合文化素養(yǎng)狀況直接影響教師的成長，影響著基礎教育教學質量的提高。從事教育教學活動的教師必須具有豐厚的文化底蘊，才能承擔起歷史重任，完成教書育人的歷史使命。
因為沒有人文素養(yǎng)的提高，就不會有教師綜合文化素養(yǎng)的提高;沒有人文素養(yǎng)的教師，也不可能具有真正的科學精神，也就不會有很高的審美修養(yǎng)。人文素養(yǎng)中所包含的人文精神是整個人類文化生活的內在靈魂、根本之所在?？茖W離不開人文，否則就會失去主導，走向邪道。所以，僅有提高自我的人文素養(yǎng)，才能確實提高自我的綜合文化素養(yǎng)。僅有具有人文素養(yǎng)才能真正懂得并尊重科學，努力去把握科學的本質，并把培養(yǎng)科學精神和科學探究本事，當成自我義不容辭的職責，進而促進教學質量的提高。
新課程要貫徹“以人為本”的理念，培養(yǎng)學生的自學本事、思考本事、實踐本事、創(chuàng)新本事等，促進學生的身心和諧發(fā)展，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。那么，僅有具備人文素養(yǎng)，才能真正樹立“以人為本”、“以學生為主體”的現(xiàn)代教育觀念，在教育與管理中充分尊重學生的主體性，把學生當“人”看，當作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨立的人，而不是把他們當作“工程師”手下的“產品”，當作“園丁”手下的“花朵”。教育畢竟不一樣于植物的栽培或動物的飼養(yǎng)那樣的工作。教育是經過主體、為了主體的發(fā)展，而在主體間進行的一種精神交流和對話。經過這種交流對話，引導、激發(fā)學生的自覺意識、自尊意識，使其主動地尋求自我發(fā)展和提高的目標，不斷完善自我。
教師的人文素養(yǎng)就是教師所具有的人文精神及在教師的日?；顒又畜w現(xiàn)出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質和修養(yǎng)。它表現(xiàn)為在教師的日常教學和管理活動中對學生的尊重和對學生成長的關心，表現(xiàn)為教師教書育人的強烈職責感和歷史使命感。
一個優(yōu)秀的教師，必須是文化底蘊深厚的教師。一個文化底蘊深厚的教師，必須是具有人文精神的教師。僅有提高自我的人文素養(yǎng)，教師才可能從教書匠成長為能師、經師甚至名師。而要提高自我的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學會學習，與時俱進。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學習的習慣。
所以我要學會學習和讀書，在博覽群書中思考、積累，豐富自我的知識和思想，拓寬文化的視野，提高思想的高度，加強思維的深度和廣度。尤其要閱讀經典，與人類的思想家、教育家對話，學習他們的研究成果，提高自我的人文素養(yǎng)。還要向周圍其他同事學習，學習他們的教書育人的經驗和方法;還要利用計算機網絡學習，不斷提高自我的信息素養(yǎng)，熟練的運用計算機獲取、傳遞和處理信息;還要進取向教學實踐學習，積累經驗，不斷思考、總結，改善教學方法，提高教學藝術等等。
總之，努力讀書和學習、提高自我的人文素養(yǎng)、培育人文精神，是我成功的必備條件，是我成長為能師、經師乃至優(yōu)秀教師的必由之路。
初一身心健康自我評價篇十二
本人三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學習方法，用心思維，分析解決問題潛力強，學習成績優(yōu)良。遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的.群眾榮譽感，努力為班為校做好事。
我思想進步，遵守社會公德，用心投身實踐，關心國家大事。
本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐潛力和組織潛力。
初一身心健康自我評價篇十三
時間像流水一樣飛快的流淌著，轉眼間，本學期已接近尾聲。人文素養(yǎng)講座的上課時間已經結束，可是，人文精神沒有結束，在繼續(xù)著。余教師精彩的講解，使我懂得個人的人文素養(yǎng)的質量是個人健康發(fā)展的結果;社會的人文素養(yǎng)質量是一個社會汲取歷史經驗教訓、積累禮貌成果的最重要部分，衡量“社會禮貌”的尺度，也是“社會禮貌”的標志。
余教師在這學期講座當中談到，經濟的高速發(fā)展，必然帶來對物質、科學、技術的頂禮，對競爭的膜拜，導致不平等的存在，隨之而來的是以往上爬，成為“成功者”為目標的精英教育，實利主義、實用主義、消費主義和虛無主義的泛濫，從而構成生態(tài)環(huán)境的危機，精神、道德的危機，教育的危機，有可能導致整個人類禮貌的腐蝕與毀滅。余教師還提到：中國傳統(tǒng)文化的核心資料來自儒、釋、道三家，道教主要追求長生不死，重養(yǎng)生。儒家重修身，講修齊治平，其思想對于提升道德水準和人生境界有重要作用。佛家主治心，在調適心理、培養(yǎng)人生智慧方面具有豐富而深刻思想資源。儒家的人文精神和佛家的人生智慧對于提升當下人們的人文素養(yǎng)多有助益。對于傳統(tǒng)儒家的思想，張岱年先生把它概括為四個方面，即：以人為本，天人合一，剛健有為，貴和尚中。這個概括大體上說是對的，但我覺得還能夠把它系統(tǒng)化或體系化。因為儒家思想實際上是一個相對完整的體系。這個思想體系的核心是“人”，其邏輯演進能夠歸結為：
一，何為人;。
二，怎樣做人;。
三，做一個什么樣的人。
記得余教師講過佛家的“智慧”，在這節(jié)課中拓寬了我們對佛教與其他宗教有一個重要的區(qū)別，就是佛教異常注重智慧，智慧甚至能夠說是佛法的第一要素。佛教傳到中國，逐漸被中國化，這種中國化的最大特點就是儒學化、心性化，印度佛教的般若智慧逐漸轉變?yōu)橹袊鸾痰摹靶姆ㄖ腔邸?。而這種心法智慧對于調整心態(tài)、化解心結、提升心境，培養(yǎng)一種健康的心理，從而實現(xiàn)一種智慧的人生具有十分重要的意義。禪宗思想是這種心法智慧的體現(xiàn)者。禪宗典籍里有許多故事和詩偈，句句直指人心，頗能啟迪心智。有曰：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。”一般人經常會把不必要的事情堆在心里，壓的自我喘可是氣，偈中說的就是讓我們把不必要的事情放下，不必庸人自擾，要有平常心。
我們要學習和體悟人文知識，養(yǎng)成“清風亮節(jié)”和“超然物外”的價值追求和精神品格。不僅僅是僅有中國幾大家的思想及體系，更重要的是，人文知識是與自然知識和社會知識相對應的一種知識類型，是人類總體知識構成中的一個重要組成部分，是以語言的方式對人文世界的把握、體驗、解釋和表達。人文知識是一個人優(yōu)良的知識結構必需之要素，是一個人成為“全面發(fā)展的人”必備之條件，是人文素養(yǎng)的前提和基礎。古往今來，真正稱得上“大家”或“大師”的人，無不具有廣博的人文知識。在這些包括語言、文學、藝術、歷史、哲學等豐富的人文知識的學習和領悟中，人們會思考“人的本質是什么”、“我從哪里來，到哪里去”、“我的生命的意義是什么”、“我的價值體此刻何處”等無確定答案但卻有重大意義的問題;才能明白什么是人類的幸福、什么是人類的痛苦，怎樣樣化痛苦為幸福;才懂得如何與他人和諧相處、與自然和諧共生。
我們的人文素養(yǎng)的提高很大程度上取決于自身的努力和環(huán)境的熏陶，學校文化折射體現(xiàn)著一所學校的內在精神和行為風范，對學生的思想和行為有很大影響。創(chuàng)立豐富多彩的學校文化活動，營造學校濃厚的人文氛圍是提升大學生人文素養(yǎng)的有效途徑。各高校一方面能夠經過學校文化節(jié)、讀書沙龍、詩會、報社、表演團等形式大力開展學校文化活動，吸引廣大學生進取參與，讓他們在多姿多彩的學校文化活動中交流情感、學習互動，經過必須社會實踐增強社會職責感、歷史使命感、和人文情懷;另一方面能夠改善學校硬件設施，挖掘環(huán)境育人資源，如建設人文景觀、自然景觀美化學校環(huán)境，提高學校文化品位，在不知不覺中升華精神，提高我們的人文素養(yǎng)。
隨著中國成為繼美國后的世界第二大經濟體的影響，其他國家與我國的交流日趨頻繁多樣，必須與時俱進，完善我們大學生的心智、培養(yǎng)我們高尚情操、塑造我們的崇高品格，使自我能多方面理解社會，健康地發(fā)展自我，追求人類永恒的終極價值，成為有信仰有靈魂的人，這是時代在新時期對我們的要求，更使我們的使命。
初一身心健康自我評價篇十四
初中里，我學到了很多知識，我的思想比以前有了很大的進步。我希望我能成為一個有理想、有抱負、有文化的人，為社會主義中國的`建設做出自己的努力。
當然，我也深深意識到自己的缺點，有時候做事只需要三分鐘的熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做得更好。
我能有意識地遵守中學生的規(guī)則，積極參與各種活動，尊重老師，與同學和諧相處，關心和熱愛集體，愿意幫助他人，積極工作，有意識地鍛煉，經常參與和組織班級和學校組織的各種內外活動。
我品德優(yōu)良，性格開朗，熱愛生活，實踐能力強，組織能力強。
學習之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。開朗自信，樂于助人，成績優(yōu)異，工作出色，綜合素質高，這就是我在初中三年所獲得的財富。
初一身心健康自我評價篇十五
我努力學習，努力進取，盡量做好課前預習，認真聽講，課后復習。我習慣于在學習中追求完美，所以我總是反省自己，及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點并糾正。在學習中，我?guī)缀跏且粋€完美的人，不會積累問題，形成問題的積累。我有自己的學習方法，不斷尋找適合自己的.高效學習方法，從而提高學習效率和成績。
我知道學習的基礎是做人。因此，我會嚴格要求自己的言行，尊重老師，團結同學，關心集體，做一個有知識、有文化、有理想、有抱負的青少年。同時，作為班長，我也是班里的凝聚點，要以身作則，積極參與班級和學校組織。組織學生有序參加各種活動，為老師分擔班級事務，做老師的得力助手。時光匆匆，我已由剛升入初中的懵懂孩子成長為了一名全面發(fā)展的優(yōu)秀的共青團員。
我堅信時間會證明一切，帶走一切，所以我會珍惜今天的時間，以100%的精神迎接美好的明天。
初一身心健康自我評價篇十六
我是一個大二的學生，性格算是中向型的，自覺自我是一個很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網，打游戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自我的看法。
1、自身優(yōu)勢。
我能夠經常反思自我，哪些對哪些做錯，以及如何完善自我的人格和關注心理健康。懂得開導自我，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業(yè)。感情方面沒有牽絆，能夠將精力放在充實自我身上。
2、自身缺陷。
興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內向，有時有點粗心，自控本事有點弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加進取性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”，以致一向不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。
3、人生觀。
人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點、信念、夢想、需要、動機、興趣等具體形式，表此刻人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導的地位，對人的心理功能起著調節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學生，應當樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的夢想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自我本職工作，進取努力做出成績，奉獻自我存在的價值，與大眾共享幸福之樂。
人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.所以對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟并且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展進取的心態(tài)，表現(xiàn)真實的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質存在與骨子里，人格魅力應當是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的僅有你的真誠和善良。
第一，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關系上，要培養(yǎng)自我對他人和對團體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關心和進取參加團體活動；對自我嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學習、工作和事業(yè)，勤奮認真。
第二，在理智上，有意識地培養(yǎng)自我感知敏銳、豐富的想像本事，較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造本事。
第三，在情緒上，學會控制和支配自我的情緒，總是堅持樂觀開朗，振奮豁達的心境，使自我情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。
第四，在意志上，訓練自我做事目標明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔進取主動等一系列進取品質。
1、內部環(huán)境因素。
優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折；具有較好的領導才能，能與他人團結合作；具有很強的自信心與自強心；生活學習能夠獨立，自理本事強；做事認真進取負責，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。
弱勢因素：不夠塌實嚴謹，比較急躁；惰性思想容易作怪，自我控制本事稍弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少。
2、外部環(huán)境因素。
當今社會是科技經濟飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅速，異常是改革開放以來，隨著經濟的發(fā)展，出現(xiàn)了建設的高潮。各種工業(yè)、民用建設迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設的高潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經濟建設的發(fā)展要依靠基本工程的建設，這就需要很多的土木工程人才。不僅僅西部需要很多的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎建設正在興起，大跨結構、超高層的項目紛紛立項建設，在未來幾十年內這種局面不會有太大變化。這就需要很多高素質的建設人才參與其中。同時我國目前的建設管理水平十分落伍，當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。
1、現(xiàn)階段自我要求。
最主要的就是從此刻做起一步一個腳印，首先進取努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，異常是對專業(yè)知識的學習，平時多讀和自我專業(yè)有關的書籍，進一步提高自我的專業(yè)知識，進取參加學校組織的社會實踐活動，提高自我的實踐本事，做到理論與實踐向結合，同時進取參加學校社團活動，增加社會實踐培養(yǎng)自我的社會適應本事，社會實踐和實驗是閉不可少的，這些都是在自我現(xiàn)階段必須作好的，也是實現(xiàn)自我規(guī)劃的第一步！注意自我的身體，多參加體育鍛煉，每一天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自我的知識結構。
2、職業(yè)目標。
學習各方面土木知識，鍛煉自我的管理本事，將來主要往工程技術方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學習生活中盡量爭取實習機會，再假期盡量前往工地進行見識學習，為自我積累經驗。
具體實施：在大三多學習了解土木知識，盡最大限度完善自我，爭取下工地實習努力累經驗（具體如果要考證等具體更了解后再作打算）。
3、評估調整。
自我現(xiàn)階段隨制定了自我的目標，但受到自我現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自我的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在必須的改動，自我在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自我變的更成熟使自我以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。
自我分析，使我自我對自我有進一步的了解，對自我的目標也有了進一步的明確，自我的學習動力有了進一步的提高，樹立了自我的人生目標和職業(yè)目標，使自我的學習有了目標和針對性，對自我以后充滿了信心，相信自我以后必須能取的成功，也使自我敢于應對自我人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自我的潛能，這讓我明白了自我的局限和弱點，理解現(xiàn)實，并勇敢的去應對，這也開始讓我建立一種進取的心態(tài)，學會如何調整自我的心態(tài)。自我能以后更好的適應社會，應對競爭。
時間是不等人的，提前作好準備，對自我以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自我對自我職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自我以后走向成功打下基礎學習固然重要，一個人本事的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自我的本事。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。
大學學校就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的主角。教師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一齊學習，一齊娛樂，互幫互助，和睦的相處。團體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自我的事情就應當由自我負責，別人最多只能給你一些提議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自我來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。大學生活是我人生中完美的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望以往的歲月。
初一身心健康自我評價篇十七
使我認識到：健康不僅僅是身體上沒有任何疾病，并且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。
我對心理調適的技能，供給維護心理健康和提高心理素質的方法有了必須的了解;經過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，并且有了必須的輔導思路。心理素質良好的學生，會憑借自我的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學生，促使學生進取主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自我的潛能，發(fā)揮自我的才干，促進自身的健康成長，提高學習教學的整體效益。
經過學習，我明白了要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自我的優(yōu)缺點。(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受本事。
(二)調整情緒，堅持心理的平衡。
(三)善于選擇自我心境愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
(四)樂于學習，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
1、堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢能夠指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進同學們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學們能有一個跟加良好的心理素質，我們班開展了有關心理健康的活動，經過教師的講解、耐心疏導，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產生各種心理問題。
我認為一個優(yōu)秀的學生不僅僅是單看你的學習成績，還要看你的綜合素質，尤其是心理素質，因為良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，為此，我要不斷完善自我，提高自我的綜合素質，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點，正確認識自我，我相信每個人都有屬于的閃光點，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點我要不斷改善。
僅有這樣，才能以進取健康的熱情投入到學習當中去。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質全面發(fā)展，學生素質發(fā)展有多方面的資料，心理素質不僅僅是其中的重要組成部分，并且對其他素質的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發(fā)點，又是素質教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質，承受挫折的本事。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題十分重要。一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度，是關系到學生能否健康成才的重要問題。所以，心理健康是發(fā)展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。
初一身心健康自我評價篇一
本人個性開朗，真誠，大度，嚴謹。有較強的.組織本事，溝通本事和工作本事。勤奮好學，開拓積極，長期擔任班干對工作認真負責，嚴謹務實。理論聯(lián)系實際，異常注重實踐本事的學習和鍛煉。虛心學習開拓積極。工作本事：大方，熱情，細心，總結經驗。
初一身心健康自我評價篇二
本人忠實誠信，講原則，說到做到，決不推卸職責；有自制力；肯學習，有問題不逃避，愿意虛心向他人學習；會用100%的熱情和精力投入到工作中；為人誠懇，性格開朗，積極積極，適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神，工作積極積極，態(tài)度認真。
初一身心健康自我評價篇三
世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標準如下：快食，快眠，快便，快語，快行，良好的個性，良好的人際關系。
1、有良好的自我意識，能做到自知自覺，既對自己的優(yōu)點和長處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點感到沮喪。
2、坦然面對現(xiàn)實，既有高于現(xiàn)實的理想，又能正確對待生活中的缺陷和挫折，做到“勝不驕，敗不餒”。
3、保持正常的人際關系，能承認別人，限制自己；能接納別人，包括別人的短處。在與人相處中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，喜愛多于憎惡。
4、有較強的情緒控制力，能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡，對外界的刺激反應適度，行為協(xié)調。
5、處事樂觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的積極態(tài)度。
6、珍惜生命，熱愛生活，有經久一致的人生哲學。健康的成長有一種一致的定向，為一定的目的而生活，有一種主要的愿望。
初一身心健康自我評價篇四
身體健康狀況良好，能積極主動參加各項體育鍛煉，聽從體育老師安排，達到課標要求。平時學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張學習生活打好身體基礎。
【個人二】。
平日里能積極主動參加體育鍛煉，聽從體育老師安排進行鍛煉，使自己擁有更加健康體魄。
【個人三】。
熱愛生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校體育課、體育活動，體育成績優(yōu)良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。
【個人四】。
我熱愛體育運動，養(yǎng)成體育鍛煉習慣，有著健康生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我身體，還讓我在運動中增進了與同學間友誼。
【個人五】。
本人是一個愛好運動人，喜歡很多不同種類運動，能堅持參加老師要求各項體育活動并且能達到老師要求標準。
【個人六】。
我掌握了科學鍛煉身體基本技能，養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。
【個人七】。
積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結穩(wěn)定，能夠控制自己情結在各種環(huán)境中扮演好自己角色。
【個人八】。
我體育成績雖然一般，但對待每次體育課、課間操和運動會，我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個學期鍛煉，我體育成績有了明顯提高。適當體育鍛煉是非常必要，在下個學期我依舊會以認真態(tài)度對待運動。
【個人九】。
平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽?；顒又型瑢W之間產生矛盾能夠幫忙調節(jié)，遇事冷靜，不沖動。
【個人十】。
對于體育有很強熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務。
初一身心健康自我評價篇五
本學期，我的狀態(tài)不夠好，成績也下降了許多，而對于想進一班的我，這無非是一個打擊。
數(shù)學課上，我能做到認真聽講，及時記筆記，課后也能及時交作業(yè)，但課上偶爾會溜號，漏掉幾道重要的題等。這是我的缺點，我以后再也不會溜號了，認認真真地記住老師講的每一個公式，每一道題，爭取考進一班。
語文課上，我能認真聽講，及時記錄，回答問題，但有時完成作業(yè)的質量不夠高，以后會改正。有時老師講過的題也記不住，會再錯一遍，練習冊上的知識記不扎實。這些需要我以后認真改正，我保證不再犯同樣的錯誤。
英語課上，我能專心聽講，記筆記，回答問題比較積極。但也因為在英語方面比較優(yōu)秀而鉆空子，背單詞、筆記不好好背，作業(yè)不認真完成，不認真對待小考。這都不能再發(fā)生，我要努力改正，再不犯這樣低級的錯誤。
初一身心健康自我評價篇六
作為一名教師，我每次都很認真的備課，查閱資料把自我的教案寫好。對我自我的備課教案進行修改，將老教師很多優(yōu)點和長處應用到我的課堂教學當中去，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。除了聽課之外，平時我也經常向其他教師請教教學上的問題，獲益匪淺。并且經過團體備課活動以及參加的一些培訓活動，使我明確了教學的目標和方向，教學思路上更加清晰。平時還利用時間翻閱有關書籍，進取汲取教學經驗，在理論上充實自我。
注意重視學生提出的意見和提議，尊重學生的認識規(guī)律和獨特體驗。僅有遵循學生學的思路和閱讀學的思路，才能真正激發(fā)師生的積極性和創(chuàng)造性。比如在教學《春江花月夜》一文時，以學生的自學為主，先讓學生動用已有的學習經驗對文章進行圈點批注，整體感知課文，再圍繞探究練習談自我的感受、看法和疑問，然后加以梳理，深入討論，最終我再作總結。整堂課，學生至始至終都處于一種主動的參與狀態(tài)，學習效果良好。有很多學生有了提高，例如，高娜、周瓊、周月仙、趙碩、夏超偉等。
作文是語文教學中的重要環(huán)節(jié)也是個難點，從平時的作文課以及作文中感覺到一些需要改善的地方，為此我作了一點初步的嘗試：寫周記，我讓學生完全按照自我興趣愛好，選擇自我愛寫的資料來寫，讓他們感到在作文大海里遨游的樂趣。一篇作文題目的內涵往往是無邊無際的，這就要求在指導審題時要盡量打開學生的思路。在教學中，我告訴學生審題時既要看到題目中限制了什么，也要看到題目中沒有限制什么，從而使他們的思路有自由馳騁的廣闊天地。在文章的構思方面，我也讓學生浮想聯(lián)翩，回憶生活中趣味的細節(jié)，讓他們從不一樣的角度去思考，豐富文章的材料，而不是講一些繁冗、抽象的道理和理論。
此刻大部分學生課余時間很少讀課外讀物，自我更不會主動尋找有關讀物。即使閱讀也是量少面窄，未養(yǎng)成良好的閱讀習慣。我鼓勵他們拓展閱讀空間，多接觸優(yōu)秀的文學作品和有益的雜志。語文學習空間也不應當被縮小在狹小的教室里和手中的課本上，它能夠延伸到圖書館、閱覽室、市場、報刊雜志、電視等，進取讓他們放開眼界，拓寬視野。比如在廣告的專題中，我就給學生充分的時間來搜集廣告，從而使他們更廣泛地接觸生活中的語文。同時，也讓學生鍛煉來寫，在中秋節(jié)的時候，就讓學生擬寫一個月餅的廣告語，調動了學生學習的積極性。元旦的時候，讓學生給自我的父母發(fā)一條質量高的信息，并利用微博，讓學生跟帖，發(fā)新年的祝福。
原先的小組合作雖然看似熱鬧，但往往缺少組織性和效率，這學期我在這方面有意思地進行了一點嘗試。把握好合作的時機，在真正需要的時候用，合作的問題也應當有思考價值，并且不宜過多。比如說出現(xiàn)了新知識、遇到了大家都期望解決的問題，并且有必須難度或當學生的意見不一致，并且有必要爭論時能夠讓學生合作探究。合作時，學生明確合作學習的任務。合作學習小組內部應當根據小組任務進行適當?shù)姆止?，讓每個小組成員有明確的個人任務。而在此背景下，教師應當積極主動地參與到不一樣的合作學習小組的學習活動中去，指導學生的合作學習，監(jiān)控學生的合作學習。指導主要包括合作技巧的指導和學習困難的指導兩個方面。監(jiān)控主要體此刻：糾正學生偏離主題的討論，避免學生的合作學習步入誤區(qū)，防止學生的討論和交流出現(xiàn)冷場的.局面，防止某些學生過度依靠同伴的幫忙，根據學生學習的狀況合理調節(jié)合作學習的時間。
在平時的教學中，我抓住機會向學生強調：聽和說同樣重要。說是表達自我，讓別人聽明白，要善于表達;傾聽也是現(xiàn)代人必備的素質之一，聽是尊重別人，弄懂別人的意思。所以，說要大膽，聽要專心。并向同學表白：教師欣賞進取舉手發(fā)言的學生，同樣也喜歡專心傾聽的學生。在專心傾聽的基礎上，再勇于發(fā)表自我的見解，那就更好了。學生在明確要求之后，一般都能等待別人把話說完并努力去思考，理解同學的發(fā)言，即使同學回答有錯，在教師的提醒下，學生也會“耐心”等待。課堂上無論學生的發(fā)言是對還是錯，是流暢還是吞吐，我都盡力專心傾聽每一個學生的發(fā)言，偶爾作提示，但不可打斷學生的發(fā)言。在評價學生也應努力做到先肯定，再指正，尋找學生發(fā)言的閃光點。
我可以說是一個很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總會先往最壞的方向去想，導致我時常情緒很低落，常常會有憂郁的神情。但也不都是這樣，有時候還是很開心的，因為還是有一些可以讓我感到快樂的事情和人。我的人生目標就是有個穩(wěn)定的工作還有就是有個溫馨、和諧、幸福的家庭?？赡茉谟行┤丝磥?，我有些太過于小家子氣了，沒有的大的理想、抱負?？墒俏宜硎艿木褪羌彝サ母杏X，和現(xiàn)在一樣。
突然有一天，我感覺自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長大。就感覺自己都這么大了，什么事情都還沒有做成。開始為自己的將來擔憂了，焦慮了?？赡苓@就是自己長大了，走向成熟的心理過程吧。現(xiàn)在我所思考的就是我的將來究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話，年輕時的迷茫，就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個腳印，踏踏實實的往前走，充分利用課余時間，學校資源充實自己，武裝自己。怎么樣評價自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺自己很普通。要說到自己的高峰應該可以說是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實，很有意義，同時也讓我收獲了許多?？墒乾F(xiàn)在，真的感覺自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變?？墒墙Y果還是那個樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標志就是懂得了責任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔的東西，并為此盡最大的努力。現(xiàn)在作為學生，兒女，認真學習，搞好學業(yè)，關心父母。
人們對我的批評，一般都是說我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我，有時候這樣會讓我變得很暴躁，生氣。我有個習慣，總是憑第一印象來判定人，通過一些小的細節(jié)，看是否符合我的認知、價值觀。不然就會認為這個人和我不是一類人。當然，第一印象有時也是錯誤的，隨著不斷地了解，可能也會有所改變。
我自己意識到一個問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當我和他人在交往的過程中，不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會自己去猜測他人為什么這么做，自己去評價他的行為。以至于讓自己很不開心，又影響到正常的人際交往。就因為這個，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。
還有就是有時候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動，就會有一種批判的態(tài)度。其實和自己什么關系都沒有還。你說這是一種什么心理呢？以上是我對我自己一些簡單的剖析，下面我說一下怎么樣才能有一個健康的心理。
初一身心健康自我評價篇七
我有良好的'心理素質，能正確的認識和評價自我，虛心理解他人的提議。擁有良好表達和溝通本事，性情溫和，易于他人合作，構成融洽的合作關系。積極積極、注意細節(jié)、工作態(tài)度認真、職責心強、并有很強的團隊合作精神與合作本事、注重工作效率、時間觀念強，有上進心，知錯改錯。
初一身心健康自我評價篇八
1、我掌握了科學鍛煉身體基本技能，養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。
2、積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結穩(wěn)定，能夠控制自己情結在各種環(huán)境中扮演好自己角色。
3、我體育成績雖然一般，但對待每次體育課、課間操和運動會，我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個學期鍛煉，我體育成績有了明顯提高。適當體育鍛煉是非常必要，在下個學期我依舊會以認真態(tài)度對待運動。
4、平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽?；顒又型瑢W之間產生矛盾能夠幫忙調節(jié)，遇事冷靜，不沖動。
5、對于體育有很強熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務。
6、我熱愛體育運動，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。
初一身心健康自我評價篇九
我學到了很多知識，我的思想比以前有了很大的進步。我希望我能成為一個有理想、有抱負、有文化的人，為社會主義中國的`建設做出自己的努力。
當然，我也深深意識到自己的缺點，有時候做事只需要三分鐘的熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做得更好。
我能有意識地遵守中學生的規(guī)則，積極參與各種活動，尊重老師，與同學和諧相處，關心和熱愛集體，愿意幫助他人，積極工作，有意識地鍛煉，經常參與和組織班級和學校組織的各種內外活動。
我品德優(yōu)良，性格開朗，熱愛生活，實踐能力強，組織能力強。
學習之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。開朗自信，樂于助人，成績優(yōu)異，工作出色，綜合素質高，這就是我在初中三年所獲得的財富。
初一身心健康自我評價篇十
大二的學習生活結束了，回首過去，感到這一年的學習生活是我人生的一大轉折。大一雖曾迷茫過，但還是做出了不錯的成績，大二在已打下的基礎上不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自我，為實現(xiàn)人生目標打下更加堅實的基礎而不懈努力。本年的學校生活主要由二個部分組成：學校學習生涯和社會實踐生活。
每個人都應當活到老學到老，對于學生更是如此。在我看來作為學生，不論你是大學生也好甚至是研究生也罷，學習永遠是第一位的。我對知識、對專西歐你過來都是業(yè)一絲不茍，因而在成績上一向名列前茅，成績也一向是班上最文帝你的一個，每學年都能獲得獎學金。同時還結合我的專業(yè)性質注意對專業(yè)書籍的研究，課余時間經常做做調查，也作為業(yè)余愛好學習了一些，經常幫忙同學和朋友解決電腦方面的問題。經過這些，使我的專業(yè)知識得到了實質性的擴展，同時增大了知識面。
雖然我在體育方面沒有什么特長，但每次運動場上那拉拉隊長必須是我，可別小看了我這個主角，有時候還真能祈禱扭轉乾坤的作用呢。在各種活動中，我充分感受到了我校豐富多彩的學校生活，培養(yǎng)看自我的人際交往本事和團隊合作的精神。
我在修好學業(yè)的同時也注重于社會實踐。本著學以致用，實踐結合理論的思想。但由于學校生活的忙碌加上有修了雙學位，在校是斷然沒有時間去坐什么兼職的，即使做了我認為也是得不償失，所以我僅有充分利用寒暑假時間，我多次成功開辦了初中生輔導班，既為社會多了些貢獻為，家里減輕了部分負擔，也讓我接觸了社會，大大提高了自我實踐本事和管理運用本事。20xx年暑假我在郵政進行了10天的實習，我的認真負責和成績受到公司領導的一致好評。
本人熱祖國和團體，關心社會時事。有著積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作職責心強、勤懇踏實，對自我嚴格要求，有較強的自我控制本事，有較強的組織、宣傳本事，具有頑強的一向和堅定的信念，注重團隊合作精神和團體觀念。
初一身心健康自我評價篇十一
經過學習，我明白了人文素養(yǎng)是一個人素養(yǎng)的基礎和核心，人文的意義是人學，是人的反觀、自省和自審之學。它超越了生理學的層面和心理學的意趣。而在人的自我超越之處領悟人性和人道，進而用人所創(chuàng)造的價值之光去凈化人的心靈。下頭我就談一談學習的體會。
人文精神就是要以人為本，以人的發(fā)展和幸福為本。培養(yǎng)人文精神和科學精神、提高人的素質是新課程改革的基本理念和目標。人文素養(yǎng)的缺失構成教師成長的最大障礙，缺乏人文精神的教師不可能真正成長起來。教師的綜合文化素養(yǎng)狀況直接影響教師的成長，影響著基礎教育教學質量的提高。從事教育教學活動的教師必須具有豐厚的文化底蘊，才能承擔起歷史重任，完成教書育人的歷史使命。
因為沒有人文素養(yǎng)的提高，就不會有教師綜合文化素養(yǎng)的提高;沒有人文素養(yǎng)的教師，也不可能具有真正的科學精神，也就不會有很高的審美修養(yǎng)。人文素養(yǎng)中所包含的人文精神是整個人類文化生活的內在靈魂、根本之所在?？茖W離不開人文，否則就會失去主導，走向邪道。所以，僅有提高自我的人文素養(yǎng)，才能確實提高自我的綜合文化素養(yǎng)。僅有具有人文素養(yǎng)才能真正懂得并尊重科學，努力去把握科學的本質，并把培養(yǎng)科學精神和科學探究本事，當成自我義不容辭的職責，進而促進教學質量的提高。
新課程要貫徹“以人為本”的理念，培養(yǎng)學生的自學本事、思考本事、實踐本事、創(chuàng)新本事等，促進學生的身心和諧發(fā)展，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。那么，僅有具備人文素養(yǎng)，才能真正樹立“以人為本”、“以學生為主體”的現(xiàn)代教育觀念，在教育與管理中充分尊重學生的主體性，把學生當“人”看，當作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨立的人，而不是把他們當作“工程師”手下的“產品”，當作“園丁”手下的“花朵”。教育畢竟不一樣于植物的栽培或動物的飼養(yǎng)那樣的工作。教育是經過主體、為了主體的發(fā)展，而在主體間進行的一種精神交流和對話。經過這種交流對話，引導、激發(fā)學生的自覺意識、自尊意識，使其主動地尋求自我發(fā)展和提高的目標，不斷完善自我。
教師的人文素養(yǎng)就是教師所具有的人文精神及在教師的日?；顒又畜w現(xiàn)出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質和修養(yǎng)。它表現(xiàn)為在教師的日常教學和管理活動中對學生的尊重和對學生成長的關心，表現(xiàn)為教師教書育人的強烈職責感和歷史使命感。
一個優(yōu)秀的教師，必須是文化底蘊深厚的教師。一個文化底蘊深厚的教師，必須是具有人文精神的教師。僅有提高自我的人文素養(yǎng)，教師才可能從教書匠成長為能師、經師甚至名師。而要提高自我的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學會學習，與時俱進。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學習的習慣。
所以我要學會學習和讀書，在博覽群書中思考、積累，豐富自我的知識和思想，拓寬文化的視野，提高思想的高度，加強思維的深度和廣度。尤其要閱讀經典，與人類的思想家、教育家對話，學習他們的研究成果，提高自我的人文素養(yǎng)。還要向周圍其他同事學習，學習他們的教書育人的經驗和方法;還要利用計算機網絡學習，不斷提高自我的信息素養(yǎng)，熟練的運用計算機獲取、傳遞和處理信息;還要進取向教學實踐學習，積累經驗，不斷思考、總結，改善教學方法，提高教學藝術等等。
總之，努力讀書和學習、提高自我的人文素養(yǎng)、培育人文精神，是我成功的必備條件，是我成長為能師、經師乃至優(yōu)秀教師的必由之路。
初一身心健康自我評價篇十二
本人三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學習方法，用心思維，分析解決問題潛力強，學習成績優(yōu)良。遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的.群眾榮譽感，努力為班為校做好事。
我思想進步，遵守社會公德，用心投身實踐，關心國家大事。
本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐潛力和組織潛力。
初一身心健康自我評價篇十三
時間像流水一樣飛快的流淌著，轉眼間，本學期已接近尾聲。人文素養(yǎng)講座的上課時間已經結束，可是，人文精神沒有結束，在繼續(xù)著。余教師精彩的講解，使我懂得個人的人文素養(yǎng)的質量是個人健康發(fā)展的結果;社會的人文素養(yǎng)質量是一個社會汲取歷史經驗教訓、積累禮貌成果的最重要部分，衡量“社會禮貌”的尺度，也是“社會禮貌”的標志。
余教師在這學期講座當中談到，經濟的高速發(fā)展，必然帶來對物質、科學、技術的頂禮，對競爭的膜拜，導致不平等的存在，隨之而來的是以往上爬，成為“成功者”為目標的精英教育，實利主義、實用主義、消費主義和虛無主義的泛濫，從而構成生態(tài)環(huán)境的危機，精神、道德的危機，教育的危機，有可能導致整個人類禮貌的腐蝕與毀滅。余教師還提到：中國傳統(tǒng)文化的核心資料來自儒、釋、道三家，道教主要追求長生不死，重養(yǎng)生。儒家重修身，講修齊治平，其思想對于提升道德水準和人生境界有重要作用。佛家主治心，在調適心理、培養(yǎng)人生智慧方面具有豐富而深刻思想資源。儒家的人文精神和佛家的人生智慧對于提升當下人們的人文素養(yǎng)多有助益。對于傳統(tǒng)儒家的思想，張岱年先生把它概括為四個方面，即：以人為本，天人合一，剛健有為，貴和尚中。這個概括大體上說是對的，但我覺得還能夠把它系統(tǒng)化或體系化。因為儒家思想實際上是一個相對完整的體系。這個思想體系的核心是“人”，其邏輯演進能夠歸結為：
一，何為人;。
二，怎樣做人;。
三，做一個什么樣的人。
記得余教師講過佛家的“智慧”，在這節(jié)課中拓寬了我們對佛教與其他宗教有一個重要的區(qū)別，就是佛教異常注重智慧，智慧甚至能夠說是佛法的第一要素。佛教傳到中國，逐漸被中國化，這種中國化的最大特點就是儒學化、心性化，印度佛教的般若智慧逐漸轉變?yōu)橹袊鸾痰摹靶姆ㄖ腔邸?。而這種心法智慧對于調整心態(tài)、化解心結、提升心境，培養(yǎng)一種健康的心理，從而實現(xiàn)一種智慧的人生具有十分重要的意義。禪宗思想是這種心法智慧的體現(xiàn)者。禪宗典籍里有許多故事和詩偈，句句直指人心，頗能啟迪心智。有曰：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。”一般人經常會把不必要的事情堆在心里，壓的自我喘可是氣，偈中說的就是讓我們把不必要的事情放下，不必庸人自擾，要有平常心。
我們要學習和體悟人文知識，養(yǎng)成“清風亮節(jié)”和“超然物外”的價值追求和精神品格。不僅僅是僅有中國幾大家的思想及體系，更重要的是，人文知識是與自然知識和社會知識相對應的一種知識類型，是人類總體知識構成中的一個重要組成部分，是以語言的方式對人文世界的把握、體驗、解釋和表達。人文知識是一個人優(yōu)良的知識結構必需之要素，是一個人成為“全面發(fā)展的人”必備之條件，是人文素養(yǎng)的前提和基礎。古往今來，真正稱得上“大家”或“大師”的人，無不具有廣博的人文知識。在這些包括語言、文學、藝術、歷史、哲學等豐富的人文知識的學習和領悟中，人們會思考“人的本質是什么”、“我從哪里來，到哪里去”、“我的生命的意義是什么”、“我的價值體此刻何處”等無確定答案但卻有重大意義的問題;才能明白什么是人類的幸福、什么是人類的痛苦，怎樣樣化痛苦為幸福;才懂得如何與他人和諧相處、與自然和諧共生。
我們的人文素養(yǎng)的提高很大程度上取決于自身的努力和環(huán)境的熏陶，學校文化折射體現(xiàn)著一所學校的內在精神和行為風范，對學生的思想和行為有很大影響。創(chuàng)立豐富多彩的學校文化活動，營造學校濃厚的人文氛圍是提升大學生人文素養(yǎng)的有效途徑。各高校一方面能夠經過學校文化節(jié)、讀書沙龍、詩會、報社、表演團等形式大力開展學校文化活動，吸引廣大學生進取參與，讓他們在多姿多彩的學校文化活動中交流情感、學習互動，經過必須社會實踐增強社會職責感、歷史使命感、和人文情懷;另一方面能夠改善學校硬件設施，挖掘環(huán)境育人資源，如建設人文景觀、自然景觀美化學校環(huán)境，提高學校文化品位，在不知不覺中升華精神，提高我們的人文素養(yǎng)。
隨著中國成為繼美國后的世界第二大經濟體的影響，其他國家與我國的交流日趨頻繁多樣，必須與時俱進，完善我們大學生的心智、培養(yǎng)我們高尚情操、塑造我們的崇高品格，使自我能多方面理解社會，健康地發(fā)展自我，追求人類永恒的終極價值，成為有信仰有靈魂的人，這是時代在新時期對我們的要求，更使我們的使命。
初一身心健康自我評價篇十四
初中里，我學到了很多知識，我的思想比以前有了很大的進步。我希望我能成為一個有理想、有抱負、有文化的人，為社會主義中國的`建設做出自己的努力。
當然，我也深深意識到自己的缺點，有時候做事只需要三分鐘的熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做得更好。
我能有意識地遵守中學生的規(guī)則，積極參與各種活動，尊重老師，與同學和諧相處，關心和熱愛集體，愿意幫助他人，積極工作，有意識地鍛煉，經常參與和組織班級和學校組織的各種內外活動。
我品德優(yōu)良，性格開朗，熱愛生活，實踐能力強，組織能力強。
學習之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。開朗自信，樂于助人，成績優(yōu)異，工作出色，綜合素質高，這就是我在初中三年所獲得的財富。
初一身心健康自我評價篇十五
我努力學習，努力進取，盡量做好課前預習，認真聽講，課后復習。我習慣于在學習中追求完美，所以我總是反省自己，及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點并糾正。在學習中，我?guī)缀跏且粋€完美的人，不會積累問題，形成問題的積累。我有自己的學習方法，不斷尋找適合自己的.高效學習方法，從而提高學習效率和成績。
我知道學習的基礎是做人。因此，我會嚴格要求自己的言行，尊重老師，團結同學，關心集體，做一個有知識、有文化、有理想、有抱負的青少年。同時，作為班長，我也是班里的凝聚點，要以身作則，積極參與班級和學校組織。組織學生有序參加各種活動，為老師分擔班級事務，做老師的得力助手。時光匆匆，我已由剛升入初中的懵懂孩子成長為了一名全面發(fā)展的優(yōu)秀的共青團員。
我堅信時間會證明一切，帶走一切，所以我會珍惜今天的時間，以100%的精神迎接美好的明天。
初一身心健康自我評價篇十六
我是一個大二的學生，性格算是中向型的，自覺自我是一個很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網，打游戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自我的看法。
1、自身優(yōu)勢。
我能夠經常反思自我，哪些對哪些做錯，以及如何完善自我的人格和關注心理健康。懂得開導自我，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業(yè)。感情方面沒有牽絆，能夠將精力放在充實自我身上。
2、自身缺陷。
興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內向，有時有點粗心，自控本事有點弱，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加進取性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”，以致一向不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。
3、人生觀。
人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點、信念、夢想、需要、動機、興趣等具體形式，表此刻人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導的地位，對人的心理功能起著調節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學生，應當樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的夢想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自我本職工作，進取努力做出成績，奉獻自我存在的價值，與大眾共享幸福之樂。
人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.所以對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟并且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展進取的心態(tài)，表現(xiàn)真實的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質存在與骨子里，人格魅力應當是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺，為了表達這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的僅有你的真誠和善良。
第一，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關系上，要培養(yǎng)自我對他人和對團體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關心和進取參加團體活動；對自我嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學習、工作和事業(yè)，勤奮認真。
第二，在理智上，有意識地培養(yǎng)自我感知敏銳、豐富的想像本事，較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造本事。
第三，在情緒上，學會控制和支配自我的情緒，總是堅持樂觀開朗，振奮豁達的心境，使自我情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。
第四，在意志上，訓練自我做事目標明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔進取主動等一系列進取品質。
1、內部環(huán)境因素。
優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折；具有較好的領導才能，能與他人團結合作；具有很強的自信心與自強心；生活學習能夠獨立，自理本事強；做事認真進取負責，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。
弱勢因素：不夠塌實嚴謹，比較急躁；惰性思想容易作怪，自我控制本事稍弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少。
2、外部環(huán)境因素。
當今社會是科技經濟飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅速，異常是改革開放以來，隨著經濟的發(fā)展，出現(xiàn)了建設的高潮。各種工業(yè)、民用建設迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設的高潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經濟建設的發(fā)展要依靠基本工程的建設，這就需要很多的土木工程人才。不僅僅西部需要很多的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎建設正在興起，大跨結構、超高層的項目紛紛立項建設，在未來幾十年內這種局面不會有太大變化。這就需要很多高素質的建設人才參與其中。同時我國目前的建設管理水平十分落伍，當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。
1、現(xiàn)階段自我要求。
最主要的就是從此刻做起一步一個腳印，首先進取努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，異常是對專業(yè)知識的學習，平時多讀和自我專業(yè)有關的書籍，進一步提高自我的專業(yè)知識，進取參加學校組織的社會實踐活動，提高自我的實踐本事，做到理論與實踐向結合，同時進取參加學校社團活動，增加社會實踐培養(yǎng)自我的社會適應本事，社會實踐和實驗是閉不可少的，這些都是在自我現(xiàn)階段必須作好的，也是實現(xiàn)自我規(guī)劃的第一步！注意自我的身體，多參加體育鍛煉，每一天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自我的知識結構。
2、職業(yè)目標。
學習各方面土木知識，鍛煉自我的管理本事，將來主要往工程技術方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學習生活中盡量爭取實習機會，再假期盡量前往工地進行見識學習，為自我積累經驗。
具體實施：在大三多學習了解土木知識，盡最大限度完善自我，爭取下工地實習努力累經驗（具體如果要考證等具體更了解后再作打算）。
3、評估調整。
自我現(xiàn)階段隨制定了自我的目標，但受到自我現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自我的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在必須的改動，自我在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自我變的更成熟使自我以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。
自我分析，使我自我對自我有進一步的了解，對自我的目標也有了進一步的明確，自我的學習動力有了進一步的提高，樹立了自我的人生目標和職業(yè)目標，使自我的學習有了目標和針對性，對自我以后充滿了信心，相信自我以后必須能取的成功，也使自我敢于應對自我人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自我的潛能，這讓我明白了自我的局限和弱點，理解現(xiàn)實，并勇敢的去應對，這也開始讓我建立一種進取的心態(tài)，學會如何調整自我的心態(tài)。自我能以后更好的適應社會，應對競爭。
時間是不等人的，提前作好準備，對自我以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自我對自我職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自我以后走向成功打下基礎學習固然重要，一個人本事的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛煉了自我的本事。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。
大學學校就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的主角。教師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一齊學習，一齊娛樂，互幫互助，和睦的相處。團體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自我的事情就應當由自我負責，別人最多只能給你一些提議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自我來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。大學生活是我人生中完美的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望以往的歲月。
初一身心健康自我評價篇十七
使我認識到：健康不僅僅是身體上沒有任何疾病，并且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。
我對心理調適的技能，供給維護心理健康和提高心理素質的方法有了必須的了解;經過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，并且有了必須的輔導思路。心理素質良好的學生，會憑借自我的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學生，促使學生進取主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自我的潛能，發(fā)揮自我的才干，促進自身的健康成長，提高學習教學的整體效益。
經過學習，我明白了要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自我的優(yōu)缺點。(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受本事。
(二)調整情緒，堅持心理的平衡。
(三)善于選擇自我心境愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
(四)樂于學習，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
1、堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢能夠指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進同學們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學們能有一個跟加良好的心理素質，我們班開展了有關心理健康的活動，經過教師的講解、耐心疏導，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產生各種心理問題。
我認為一個優(yōu)秀的學生不僅僅是單看你的學習成績，還要看你的綜合素質，尤其是心理素質，因為良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，為此，我要不斷完善自我，提高自我的綜合素質，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點，正確認識自我，我相信每個人都有屬于的閃光點，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點我要不斷改善。
僅有這樣，才能以進取健康的熱情投入到學習當中去。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質全面發(fā)展，學生素質發(fā)展有多方面的資料，心理素質不僅僅是其中的重要組成部分，并且對其他素質的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發(fā)點，又是素質教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質，承受挫折的本事。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題十分重要。一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度，是關系到學生能否健康成才的重要問題。所以，心理健康是發(fā)展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。