體育開(kāi)學(xué)第一課的教案(精選16篇)

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    教案應(yīng)該充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛(ài)好,以便激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。編寫教案時(shí)要注重教學(xué)評(píng)價(jià)的設(shè)計(jì),以促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展。教案是教學(xué)活動(dòng)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,它是教師進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和組織實(shí)施的依據(jù)。要編寫一份完美的教案,首先需要明確教學(xué)目標(biāo),明確教學(xué)目標(biāo)有助于教師確定教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇一
    2、導(dǎo)入新課(結(jié)合多媒體)。
    3、拓展延伸。
    4、總結(jié)。
    1、通過(guò)學(xué)習(xí)“室內(nèi)操”讓身體運(yùn)動(dòng),放松身心。
    2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí),能配合老師完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。
    3、在學(xué)習(xí)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,并從中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
    4、通過(guò)學(xué)習(xí),增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
    1、理清動(dòng)作的名稱。
    2、動(dòng)作準(zhǔn)確。
    1、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
    (一)、導(dǎo)入。
    良好的開(kāi)端是成功的一半。因此,我在設(shè)計(jì)這一課開(kāi)端時(shí),首先利用語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中,投入到課堂中來(lái)。
    1、從學(xué)生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題(利用多媒體播放幾張學(xué)生上課后身體疲憊的狀態(tài))。
    2、與學(xué)生交流第一課時(shí)和第二課時(shí)課堂所學(xué)室內(nèi)操中哦那個(gè)的重難點(diǎn)。
    3、復(fù)習(xí)、鞏固前兩課時(shí)室內(nèi)操。
    (二)、新收。
    1、觀看室內(nèi)操完整視頻一邊。
    2、根據(jù)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的后三節(jié)室內(nèi)操動(dòng)作配對(duì)大自然生物,把動(dòng)作與動(dòng)物相結(jié)合,由動(dòng)物的肢體拓展為室內(nèi)操動(dòng)作,設(shè)計(jì)師生互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)“找朋友”。
    3、學(xué)習(xí):
    (1)、教師示范講解室內(nèi)操后三節(jié)動(dòng)作。
    (2)、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作,說(shuō)出每節(jié)操的名稱。
    (3)、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí),重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生上肢的相互協(xié)調(diào)配合。
    (4)、學(xué)生隨教師的'口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動(dòng)作,體驗(yàn)上肢的協(xié)調(diào)配合。
    (5)、在音樂(lè)伴奏下連貫練習(xí),選出最佳表演個(gè)人。
    (三)、拓展。
    為了激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力,培養(yǎng)學(xué)生小組的合作精神,我設(shè)計(jì)了室內(nèi)操創(chuàng)編的活動(dòng)環(huán)節(jié),4-5人一組進(jìn)行小組合作創(chuàng)編,5分鐘后各組派代表上臺(tái)進(jìn)行匯報(bào)表演。
    (四)、總結(jié)結(jié)束階段。
    1、跟視頻集體完成整套室內(nèi)操。
    2、教師小結(jié)。
    3、布置課后作業(yè)。
    通過(guò)本節(jié)課設(shè)計(jì),我對(duì)體育課理念上有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí):體育充滿了魅力,體育給人以美的享受,不但強(qiáng)身健體,而且育人,為學(xué)生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達(dá)到共識(shí)。
    總之,課堂是動(dòng)態(tài)變化的,體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時(shí)是我們很難預(yù)測(cè)的,但我們相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除,把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生體育的興趣。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇二
    一、情感目標(biāo):
    通過(guò)和諧教學(xué),與學(xué)生建立民主、平等的交流,使學(xué)生感到學(xué)習(xí)愉快,注意力集中,思維活躍。
    二、過(guò)程與方法:
    1、教師在黑板上板書(shū)相關(guān)的《認(rèn)真上好體育課》的主要知識(shí)點(diǎn)。
    2、教師在授課時(shí)邊講授邊示范,邊指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。
    三、知識(shí)目標(biāo):
    1、培養(yǎng)學(xué)生掌握體育與健康的意義。
    2、掌握好課前、課上、課后的要求,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
    1、掌握好課前、課上、課后的要求。
    2、學(xué)好上體育課的.心理素質(zhì),養(yǎng)成自我鍛煉身體的好習(xí)慣。
    1、準(zhǔn)備好相關(guān)教學(xué)資料及教材。
    2、教師選用相關(guān)的教室及場(chǎng)地。
    一、學(xué)生先整隊(duì),做徒手操,報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好。
    二、學(xué)生聽(tīng)教師講解內(nèi)容。
    讓學(xué)生了解體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)的必修課,掌握好上體育課的課前、上課、課后的要求;讓學(xué)生知道體育課是由老師指導(dǎo),大家活動(dòng)、做游戲、跑等各種身體練習(xí)課。
    三、教學(xué)的主要運(yùn)用:
    運(yùn)用“講述講授”與“示范”相結(jié)合的教學(xué)方法,讓學(xué)生邊看、邊聽(tīng)、邊練習(xí),記住今后上體育課的要求。
    板書(shū):認(rèn)真上好體育課。
    1、課前要求:
    (1)缺席要請(qǐng)假,
    (2)整理好服裝,
    (3)提前到上課場(chǎng)地。
    2、課上要求:
    (1)站隊(duì)要快、靜、齊,
    (2)練習(xí)要認(rèn)真。
    (3)聽(tīng)講課不要走神,
    (4)上課要遵守紀(jì)律。
    3、課后要求:(三不要)。
    (1)不要大量喝水,
    (2)不要在天熱時(shí)用涼水沖身,
    (3)不要立刻吃食物。
    1、作業(yè):
    要識(shí)記上體育課的課前、課上、課后要求。
    2、師生總結(jié)與評(píng)價(jià)。
    3、師生再。
    4、下課。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇三
    1、游戲2、廣播體操(復(fù)習(xí))。
    1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變。
    2、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
    3、使學(xué)生融入到體育課中,充分體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。
    重點(diǎn)是廣播體操。難點(diǎn)是廣播操的連貫性、動(dòng)作到位。
    1、整隊(duì)集合,檢查人數(shù),師生問(wèn)好(同學(xué)們新年好!過(guò)完年回來(lái),發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊,xx又長(zhǎng)高了,xx變的越來(lái)越漂亮了。新學(xué)期開(kāi)始了,大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎?…對(duì)了,老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣?我們可是有約定的哦,這節(jié)課老師可是要檢查的。好了,我們先繞田徑場(chǎng)跑2圈,先把體育課的感覺(jué)找回來(lái)吧!)。
    2、繞田徑場(chǎng)跑2圈(教師帶跑一圈)。
    1、游戲——“龜兔賽跑”
    oooooo“兔子”
    oooooo“烏龜”
    游戲規(guī)則:將隊(duì)伍分成2組(“兔子”組、“烏龜”組),每組再分成2隊(duì)(如圖站列)進(jìn)行比賽。比賽時(shí)要求“兔子”雙腳同時(shí)起跳,跳躍行進(jìn);“烏龜”則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開(kāi)始,“龜兔”雙方在自己的場(chǎng)地內(nèi)按照比賽要求以最快的速度到達(dá)對(duì)面擊拍隊(duì)友的手后隊(duì)友接下去繼續(xù)比賽,自己則排到隊(duì)伍的最后面,比賽依次進(jìn)行。哪組最先完成(組內(nèi)所有人各完成一次)哪組獲勝。比賽實(shí)行3局2勝制。
    注:比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊(duì)員要回到起點(diǎn)重新進(jìn)行比賽。
    a、進(jìn)行練習(xí)2~3次(“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試)。
    b、教學(xué)比賽。
    c、交換角色進(jìn)行比賽。
    d、總結(jié)。
    2、廣播體操(復(fù)習(xí)1~4節(jié))。
    a、集合(接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了,我想大家都應(yīng)該能完成吧!)。
    c、分散練習(xí),教師從旁指導(dǎo)。
    1、整隊(duì)集合。
    2、小結(jié)本次課(新學(xué)期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好,而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學(xué)期再接再厲,上好體育課,做好廣播操,爭(zhēng)取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績(jī))。
    3、下課。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇四
    比較小組同學(xué)完成時(shí)間的長(zhǎng)短,跨椅子過(guò)程中,椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過(guò)程中,教師指導(dǎo)動(dòng)作,保護(hù)好學(xué)生安全。注意活動(dòng)前,教師要講好規(guī)則,注意安全,保持身體平衡。
    (三)結(jié)束部分。
    1、幼兒坐在椅子上做放松運(yùn)動(dòng)。
    2、收拾場(chǎng)地。
    活動(dòng)反思:
    通過(guò)互相交流、幫助,促進(jìn)孩子們之的間合作,增進(jìn)了友誼,培養(yǎng)了他們的合作意識(shí)和能力,融洽師生關(guān)系。師通過(guò)示范、講解、保護(hù)幫助,提高師生親和力、信任感。為孩子營(yíng)造了一個(gè)平等和諧、友愛(ài)互助的人際環(huán)境。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇五
    1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。
    2、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作。
    3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的精神。
    1、羽毛球:正、反手上一步挑球。
    2、游戲:發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn):手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備:羽毛球若干,球拍自備。
    一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)。
    1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。
    2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。
    3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。
    要求:兩腳同時(shí)登地。
    4、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組慢跑。
    5、羽毛球操。
    學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)。
    1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求:球拍要平。
    向上顛。
    2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求:認(rèn)真觀看。
    比較和顛球的`不同。
    3、組織學(xué)生練習(xí)。
    要求:
    1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。
    2)沒(méi)人打三個(gè)球。
    3)集體徒手練習(xí)3—4次。
    4)平均分成四組練習(xí)3—4次。
    4、示范反手上一步挑球。
    要求:
    1)認(rèn)真觀察。
    2)比較和正手挑球的不同。
    5、組織學(xué)生練習(xí)。
    要求:
    1)集體徒手練習(xí)3—4次。
    2)平均分成四組練習(xí)3—4次。
    1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
    2、學(xué)生分組游戲、比賽。
    3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況,強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。
    4、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。
    放松身心階段(2—3分鐘)。
    1、教師提要求。
    2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。
    1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況。
    2、安排學(xué)生收拾器材。
    3、師生再見(jiàn)、宣布下課。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇六
    1.通過(guò)教學(xué)和練習(xí)使學(xué)生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術(shù),能夠獨(dú)立連續(xù)游進(jìn)50~100米;熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術(shù),了解一些簡(jiǎn)單的自救和間接救生技能,掌握心肺復(fù)蘇的流程和方法。
    2.正確引導(dǎo)和教育學(xué)生自覺(jué)遵守水中活動(dòng)的相關(guān)安全規(guī)定,不做容易引起危險(xiǎn)事故的事情,學(xué)習(xí)和掌握正確的水中安全防護(hù)知識(shí)和技能;培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì),克服怕水、怕冷、疲勞等困難,堅(jiān)持完成練習(xí)內(nèi)容;培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì),保持積極向上的精神狀態(tài)。
    1.教學(xué)重點(diǎn):通過(guò)教學(xué)和練習(xí)使學(xué)生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術(shù),能夠獨(dú)立連續(xù)游進(jìn)50~100米;熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術(shù),了解一些簡(jiǎn)單的自救和間接救生技能,掌握心肺復(fù)蘇的流程和方法。
    2.教學(xué)難點(diǎn):學(xué)習(xí)和掌握正確的水中安全防護(hù)知識(shí)和技能;培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì),克服怕水、怕冷、疲勞等困難,堅(jiān)持完成練習(xí)內(nèi)容;培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì),保持積極向上的精神狀態(tài)。
    一、新課導(dǎo)入。
    游泳,是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。游泳運(yùn)動(dòng)可分為競(jìng)技游泳和實(shí)用游泳,競(jìng)技游泳是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的第二大項(xiàng)目,它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競(jìng)速項(xiàng)目,以及花樣游泳等。
    二、新課學(xué)習(xí)。
    (一)認(rèn)識(shí)游泳運(yùn)動(dòng)。
    1.運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。
    游泳是在水環(huán)境中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),呼吸方式與大多數(shù)陸地運(yùn)動(dòng)不一樣,具有獨(dú)特性;由于水的浮力和阻力作用,人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)與陸地上的方式完全不一樣,需要重新適應(yīng)和學(xué)習(xí);游泳時(shí)身體各關(guān)節(jié)和肌肉幾乎都要參與,是項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng);由于水的浮力和阻力作用,在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)降低了對(duì)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的沖擊,能使運(yùn)動(dòng)傷害程度降到最低。
    2.運(yùn)動(dòng)價(jià)值。
    游泳是一項(xiàng)生存技能,在自己或是他人遇到溺水時(shí),能夠自救或是救助他人;經(jīng)常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán),提高心肺耐力和肺活量,增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能,提升體質(zhì)水平;游泳能夠疏解壓力,愉悅身心,還能鍛煉勇敢、堅(jiān)毅的意志品質(zhì),增強(qiáng)自信心。
    3.運(yùn)動(dòng)原理。
    游泳運(yùn)動(dòng)是人在水中行進(jìn)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),其中涉及如何利用水的'浮力和阻力等力學(xué)原理,并與人體力學(xué)和流體力學(xué)等理論緊密相關(guān)。
    游泳劃水受力面積越大,從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以,向后劃水時(shí)候盡量做到受力面積大,保持向前阻力面積較小的身體姿態(tài),減少收腿和手前伸的受力面積,降低身體向前游進(jìn)的阻力。這樣,向后的推力大,身體向前的阻力小,就會(huì)游得更順暢和更快。
    思考討論:游泳有哪些安全須知?
    (二)技術(shù)提高與運(yùn)用。
    1.蛙泳。
    蛙泳,因與青蛙的游進(jìn)動(dòng)作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握,每個(gè)動(dòng)作結(jié)束后都有滑行放松時(shí)間,比較容易學(xué)會(huì),游起來(lái)也比較輕松。此外,蛙泳還便于觀察前方,在實(shí)用游泳領(lǐng)域(如踩水、救生等)經(jīng)常采用。
    思考討論:游泳鍛煉對(duì)心肺功能有什么影響?
    2.自由泳。
    自由泳,也稱“爬泳”,是游泳比賽項(xiàng)目之一。這種姿勢(shì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理,阻力小,是速度最快的一種游泳姿勢(shì)。
    3.溺水急救方法。
    人溺水后會(huì)引起窒息或心跳停止,在心跳停止4~6分鐘內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)(cpr)可提高溺水者的復(fù)活率,急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主,急救過(guò)程按以下步驟進(jìn)行。
    (1)呼叫求助,撥打急救電話。
    發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),大聲向周圍呼叫,請(qǐng)人前來(lái)幫助。盡快撥打120急救電話,清楚地說(shuō)明溺水者的情況和當(dāng)前位置。
    (2)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇(cpr)。
    將溺水者救助上岸后,先判斷其意識(shí),如發(fā)現(xiàn)其已停止呼吸或心跳停止,需要立即對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
    心肺復(fù)蘇時(shí),先使溺水者仰臥躺平,抬起下顎,使頭頸部與軀干成直線,將其雙手置于體側(cè)。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物,打開(kāi)溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸,要捏住溺水者鼻子,對(duì)準(zhǔn)溺水者嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放開(kāi)其鼻孔,每次持續(xù)吹氣1秒以上。
    人工呼吸后立即對(duì)溺水者進(jìn)行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊,十指相扣,掌根至于其胸骨下段(胸部正中兩乳連接處),按壓深度達(dá)到5厘米,按照100~120次1分的節(jié)奏按壓30次。
    然后不斷循環(huán)2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓,對(duì)溺水者持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇,直到溺水者心跳和呼吸恢復(fù)為止。
    (3)送醫(yī)院救護(hù)。
    溺水者心肺復(fù)蘇成功后,或恢復(fù)呼吸和心跳但無(wú)意識(shí),要將其翻轉(zhuǎn)為側(cè)臥位,等待醫(yī)護(hù)人員到來(lái)后送醫(yī)院救治。
    (三)游戲與比賽。
    水中游戲和比賽可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)枯燥的技術(shù)動(dòng)作之余能夠享受水中活動(dòng)的快樂(lè),培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗,善于交往與合作的品質(zhì)。通過(guò)水中比賽,能夠檢驗(yàn)學(xué)生平時(shí)技術(shù)學(xué)習(xí)的情況,同時(shí)使學(xué)生學(xué)會(huì)遵守比賽規(guī)則,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、不斷挑戰(zhàn)自我的體育精神,正確對(duì)待比賽的勝負(fù),勝不驕、敗不餒,學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),積極面對(duì)下一次挑戰(zhàn)。
    1.持阻力板打水練習(xí)。
    持阻力板打水練習(xí)主要是通過(guò)打水練習(xí)提高學(xué)生腿部力量,鞏固打腿技術(shù)動(dòng)作。將打水板垂直置于水中,增大擋水面積,持打水板進(jìn)行蛙泳或自由泳打水??梢圆捎靡粚?duì)一對(duì)抗的形式,兩人將打水板相對(duì),同時(shí)進(jìn)行打水,哪邊學(xué)生先后退,即為失敗。也可以采用小組接力的形式進(jìn)行持阻力板打水接力游戲。
    2.打水接力運(yùn)球。
    該游戲可以幫助提高學(xué)生打水的能力,通過(guò)球等輔助器材豐富練習(xí)的形式,增加活動(dòng)的樂(lè)趣,以接力形式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。學(xué)生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進(jìn),到達(dá)后,將球傳給下一名同學(xué)。
    3.踩水計(jì)時(shí)賽。
    踩水計(jì)時(shí)賽主要發(fā)展學(xué)生速度、力量和耐力,提高踩水技術(shù)及深水自救能力。將學(xué)生分成幾組在深水區(qū)進(jìn)行踩水比賽。要求雙手露出水面,若雙手人水即停止計(jì)時(shí),按時(shí)間多少成績(jī)排列名次。此游戲可以根據(jù)學(xué)生能力,逐步增大踩水難度和負(fù)重。
    (四)發(fā)展體能。
    要合理安排一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練。安排一般體能訓(xùn)練可以全面地發(fā)展學(xué)生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì),提高學(xué)生各器官系統(tǒng)的機(jī)能,并使學(xué)生身體各個(gè)部位得到均衡發(fā)展。一般體能訓(xùn)練,可為提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需要的身體能力打下基礎(chǔ)。與此同時(shí),還需要合理安排專項(xiàng)體能訓(xùn)練,任何專項(xiàng)對(duì)身體都有著特殊的要求,一般體能訓(xùn)練并不能代替專項(xiàng)體能訓(xùn)練。
    進(jìn)行一般體能訓(xùn)練時(shí),可以采用多種多樣的身體練習(xí)方法,改進(jìn)學(xué)生身體形態(tài),促進(jìn)身體健康,提高身體機(jī)能,全面發(fā)展身體素質(zhì)。
    進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練時(shí),則根據(jù)游泳項(xiàng)目所需進(jìn)行一些有針對(duì)性的身體練習(xí),發(fā)展和改善與游泳技術(shù)、成績(jī)有直接關(guān)系的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和身體形態(tài)、機(jī)能。
    (五)自我評(píng)價(jià)。
    根據(jù)高中體育與健康課程確定的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)方面學(xué)科核心素養(yǎng),結(jié)合游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,依據(jù)《自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表》,學(xué)生反思在游泳學(xué)習(xí)活動(dòng)中的行為表現(xiàn)與能力水平,綜合判斷在游泳學(xué)習(xí)、比賽和鍛煉活動(dòng)中表現(xiàn)的素養(yǎng)水平,并在自我評(píng)價(jià)后爭(zhēng)取進(jìn)一步提高。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇七
    一、工作要求:
    1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新。
    認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí),在工作中積極實(shí)施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)體育工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
    2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動(dòng)。
    要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識(shí),在上好平時(shí)課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創(chuàng)意,逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級(jí)評(píng)優(yōu)課上取得好成績(jī)。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發(fā)展。
    3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。
    正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn),在體育課堂教學(xué)中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。
    4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。
    5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練,爭(zhēng)取更大成績(jī):
    認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。這正是是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī)。為了全面提高我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競(jìng)技水平,體育組決定對(duì)我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭(zhēng)在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績(jī),為校爭(zhēng)光。
    二、重視體育課安全問(wèn)題。
    體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先,我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,用滿腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生,對(duì)學(xué)生充滿愛(ài)心。上課前,應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中,應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中,應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育,以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
    體育課注意事項(xiàng):
    一、課的內(nèi)容、教材要科學(xué)安排要根據(jù)不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn),使教學(xué)內(nèi)容能全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,應(yīng)注意練習(xí)手段的選擇要符合年齡特征。
    二、要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)是為了預(yù)先提高身體各器官的生理機(jī)能和神經(jīng)指揮系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力,加速血液循環(huán)、肌肉溫度,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應(yīng)。
    三、注重做好整理活動(dòng)體育課結(jié)束前的整理活動(dòng),能加速疲勞的消除,促進(jìn)體力的恢復(fù)。
    四、課的運(yùn)動(dòng)量要合理運(yùn)動(dòng)量太大或太小,都不利于身體各器官的生長(zhǎng)發(fā)育,達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的效果,運(yùn)動(dòng)量一般使學(xué)生心率達(dá)到每分鐘120~140為好。
    五、要注意課的組織教學(xué)課的組織好壞,直接關(guān)系到教學(xué)效果,對(duì)于一些容易受傷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如投擲、器械體操等,一定要加強(qiáng)保護(hù)措施,預(yù)防脫手、受傷。
    六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋,口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物,以免出現(xiàn)意外。體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
    (1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。
    (2)跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的'必要措施。
    (3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
    (4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
    (5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
    (6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
    (7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的??梢蕴咦闱?,跳皮筋,踢毽子,丟手絹。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇八
    1、嘗試用多種容器將池塘里的水運(yùn)到河對(duì)岸的家里,注意不能讓水灑出來(lái)。
    2、從玩水的樂(lè)趣中鍛煉幼兒的平衡能力以及積極參與活動(dòng)的興趣。
    【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
    1、已有玩水的經(jīng)驗(yàn)。
    2、各種運(yùn)水和裝水的工具:瓶子、小碗、水壺、杯子、水桶、盆等。
    3、小橋三座:平衡木。
    4、一個(gè)老師扮小熊。
    5、律動(dòng)音樂(lè)。
    6、場(chǎng)地布置:小熊的家、池塘、架有小橋的小河。
    【活動(dòng)過(guò)程】。
    一、創(chuàng)設(shè)情景。
    幼兒討論怎么幫助小熊。
    兔媽媽提示寶寶們?cè)谛⌒芗也贿h(yuǎn)有小池塘,可以把水運(yùn)到小熊家。
    音樂(lè)起,兔媽媽帶著寶寶們律動(dòng)來(lái)到小熊家敲門:我們來(lái)幫你運(yùn)水。小熊開(kāi)門說(shuō):謝謝,快請(qǐng)進(jìn)。這里有好多盛水的工具,你們知道怎么用嗎?幼兒討論用法。
    二、嘗試運(yùn)水。
    1、兔媽媽示范講解運(yùn)水過(guò)程:“現(xiàn)在我們要開(kāi)始運(yùn)水了,先從小熊家拿了工具,走過(guò)獨(dú)木橋,來(lái)到池塘邊裝滿水,然后再走過(guò)獨(dú)木橋回到小熊家放到水桶里,看那個(gè)兔寶寶運(yùn)的水最多。注意走獨(dú)木橋的時(shí)候小心別掉到河里去。”
    3、加深要求:剛才運(yùn)水的時(shí)候有的兔寶寶不小心把水灑出來(lái)了,運(yùn)的水就少了。我們?cè)賮?lái)試一次,注意不要把水灑出來(lái)。
    4、進(jìn)行比賽:現(xiàn)在我們分成三隊(duì)來(lái)一次比賽,注意聽(tīng)媽媽的口令,還有不讓水灑出來(lái),看哪個(gè)隊(duì)運(yùn)水又快又多。
    三、結(jié)束發(fā)獎(jiǎng):小熊給獲勝的兔寶寶發(fā)獎(jiǎng)。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇九
    1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。
    2、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作。
    3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的'精神。
    1、羽毛球:正、反手上一步挑球。
    2、游戲:發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn):手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備:羽毛球若干,球拍自備。
    一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)。
    1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。
    2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。
    3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。
    要求:兩腳同時(shí)登地。
    4、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組慢跑。
    5、羽毛球操。
    學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)。
    1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求:球拍要平。
    向上顛。
    2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求:認(rèn)真觀看。
    比較和顛球的不同。
    3、組織學(xué)生練習(xí)。
    要求:
    1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。
    2)沒(méi)人打三個(gè)球。
    3)集體徒手練習(xí)3—4次。
    4)平均分成四組練習(xí)3—4次。
    4、示范反手上一步挑球。
    要求:
    1)認(rèn)真觀察。
    2)比較和正手挑球的不同。
    5、組織學(xué)生練習(xí)。
    要求:
    1)集體徒手練習(xí)3—4次。
    2)平均分成四組練習(xí)3—4次。
    1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
    2、學(xué)生分組游戲、比賽。
    3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況,強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。
    4、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。
    放松身心階段(2—3分鐘)。
    1、教師提要求。
    2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。
    結(jié)束部分。
    1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況。
    2、安排學(xué)生收拾器材。
    3、師生再見(jiàn)、宣布下課。
    練習(xí)密度預(yù)計(jì)。
    1、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。
    2、本課密度x%。
    3、平均心率xx左右。
    本課指導(dǎo)思想:
    重視學(xué)生身體體會(huì),以游戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)行練習(xí),合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,以達(dá)到育體、育心的育人目標(biāo)。
    場(chǎng)地器材:
    操場(chǎng)。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇十
    1、練習(xí)立定跳遠(yuǎn),發(fā)展彈跳能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
    2、積極參與活動(dòng),體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
    3、培養(yǎng)勇敢、大膽的品質(zhì)和敢于挑戰(zhàn)的意識(shí)。
    1、長(zhǎng)繩一根,青蛙媽媽頭飾一個(gè),小蟲(chóng)若干,筐四個(gè),擦汗毛巾,音樂(lè)。
    2、教師課前布置好場(chǎng)地(幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”)。
    一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
    熱身運(yùn)動(dòng)“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng))——蝌蚪長(zhǎng)出兩條后腿(下肢運(yùn)動(dòng))——蝌蚪長(zhǎng)出兩條前腿(上肢運(yùn)動(dòng))——變成青蛙跳跳(全身運(yùn)動(dòng),幼兒各自模仿青蛙跳躍的動(dòng)作)。
    二、基本活動(dòng)。
    1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
    (1)原地練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作(教師示范動(dòng)作并帶領(lǐng)幼兒集體進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn):手臂前后擺動(dòng),身體重心轉(zhuǎn)移,雙腿用力蹬地,落地彎曲下膝)。
    (2)幼兒同一方向進(jìn)行練習(xí)。(請(qǐng)個(gè)別幼兒展示動(dòng)作,講解動(dòng)作要求和保護(hù)知識(shí))。
    (3)捉害蟲(chóng)游戲。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲(chóng),將害蟲(chóng)放在指定筐內(nèi))。
    (視幼兒運(yùn)動(dòng)情況,請(qǐng)幼兒自由休息擦汗)。
    2、游戲:跳過(guò)“小河”。
    教師以繩子為邊界在地上對(duì)折圍成一條小河,根據(jù)幼兒活動(dòng)能力的差異,河的寬度設(shè)置有寬有窄。
    (1)集體游戲。
    小青蛙自由跳過(guò)小河,引導(dǎo)幼兒看看自己能跳過(guò)多寬的河面,用什么方法跳過(guò)去的。(要求:注意安全,避免沖撞)。
    (2)分組游戲。
    下雨了,河水變寬了,幼兒自主選擇5位同伴,通過(guò)不斷減少荷葉的數(shù)量來(lái)提高活動(dòng)的難度和挑戰(zhàn)性。(幼兒分散活動(dòng),教師巡回觀察,注意指導(dǎo)個(gè)別能力較弱的幼兒大膽嘗試)。
    三、結(jié)束活動(dòng)。
    1、放松游戲:青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳,如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
    2、幼兒幫助教師收拾場(chǎng)地,結(jié)束活動(dòng)。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇十一
    1.各種不同姿勢(shì)的起跑。
    2.游戲:《捕魚(yú)》。
    1.初步體會(huì)各種不同姿勢(shì)的起跑,以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    2.讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,獲得運(yùn)動(dòng)的心理體驗(yàn)。
    3.初步養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的意識(shí),培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
    激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí),以學(xué)生的發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注個(gè)體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法。
    2.在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開(kāi)發(fā)、創(chuàng)新,體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
    一年級(jí)的學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣,課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),樂(lè)學(xué)、好動(dòng)、愛(ài)模仿、喜歡游戲,是他們的特點(diǎn)。但他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不大,認(rèn)知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來(lái)得快,去得也快,難以持久,又是他們的弱點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn)在設(shè)計(jì)時(shí)以多變的內(nèi)容使他們時(shí)時(shí)有新鮮感。經(jīng)老師的調(diào)控,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂(lè)。在整堂課中始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力作為目標(biāo)和歸宿,為學(xué)生營(yíng)造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受,達(dá)到目標(biāo)要求。
    1.第一教材中用歌謠、音樂(lè)營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍,拉開(kāi)本課的序幕。
    (1)隊(duì)列隊(duì)形。
    一年級(jí)學(xué)生課堂的組織要能放能收。放,能活而不亂;收,能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓(xùn)練方式,運(yùn)用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。
    師:稍息!
    生:(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
    師:立正!
    生:站直不動(dòng)是關(guān)鍵。
    師:向右看——齊!
    生:小碎步調(diào)整好,伸出右手一臂寬。
    師:向前——看!
    生:老師讓我向前看,我學(xué)老師向前看。
    運(yùn)用這種方法,統(tǒng)一了動(dòng)作,記住了要領(lǐng),站好了隊(duì)伍,培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。
    (2)游戲《快快找同伴》。
    游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》,在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號(hào)做出反應(yīng),找到同伴。通過(guò)這個(gè)游戲,融洽學(xué)生之間的友情,拉近師生之間的情感。在運(yùn)作中我沒(méi)有在找同伴的時(shí)間上過(guò)分強(qiáng)調(diào),每一個(gè)學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極,有的找不到合適的,還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點(diǎn),但人人都獲得了成功,每張可愛(ài)的小臉上都有燦爛的笑容。
    (3)模仿操。
    在音樂(lè)的伴奏下,老師模仿教材中的五節(jié)模仿操,然后根據(jù)小學(xué)生愛(ài)模仿的特點(diǎn),讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動(dòng)作,創(chuàng)編《金猴操》。老師對(duì)學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動(dòng)作進(jìn)行了歸納整理,最后在《西游記》主題音樂(lè)的伴奏下,師生同做了《金猴操》。
    2.第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂(lè)趣,師生同唱主角。
    (1)各種不同姿勢(shì)的起跑。
    這是本課的主教材,運(yùn)用5種不同姿勢(shì)進(jìn)行起跑練習(xí),還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢(shì),老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢(shì)起跑,以激發(fā)其積極性。在教材的處理上,沒(méi)有把時(shí)間過(guò)多地花在各種姿勢(shì)的細(xì)節(jié)上,而是讓他們?cè)诰€后起跑,不犯規(guī),快速起動(dòng),迅速地?cái)[脫靜止?fàn)顟B(tài),向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米,并在終點(diǎn)處還拉了一條高1米左右,寬20米左右的橫繩,橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花,每練習(xí)一次起跑姿勢(shì),改變一次距離。另外,還運(yùn)用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑,教師也參與其中,使課堂顯得輕松活潑。
    (2)游戲:《捕魚(yú)》。
    將教材中的游戲《釣魚(yú)》加以改進(jìn),更名為《捕魚(yú)》,把一個(gè)“池塘”改為兩個(gè)“池塘”。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”,其余學(xué)生散步在“池塘”中當(dāng)“魚(yú)”,被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會(huì)游戲方法后,再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”,將呼拉圈改制成魚(yú)網(wǎng),比賽中只要“捕”到肩部以上部位,就算“捕”中了。另外,“池塘”中間設(shè)立“安全島”,可容納4—5條“魚(yú)”休息,但休息時(shí)間不能超過(guò)10秒鐘。這個(gè)游戲,深受學(xué)生歡迎。
    選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束,同學(xué)們?cè)凇栋|拉依》主旋律的伴奏下,以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻(xiàn)哈達(dá)等動(dòng)作,跟著老師翩翩起舞,舞動(dòng)著雙臂,使人仿佛置身于草原上、篝火旁,使學(xué)生的身心得到了放松。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇十二
    1、體育課常規(guī)要求,編隊(duì)。
    2、各種體育項(xiàng)目介紹知道體育課的課堂常規(guī)并認(rèn)真做到;了解各種體育項(xiàng)目。
    3、體育課堂安全教育及要求,思想、健康等。
    1、積極參與各項(xiàng)活動(dòng),樂(lè)于進(jìn)行反復(fù)練習(xí),能與同學(xué)合作開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。
    1、各種體育項(xiàng)目介紹。
    2、教師講解并提問(wèn),介紹有關(guān)項(xiàng)目鍛煉方法、測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。教師出示掛圖板書(shū)考核項(xiàng)目。
    3、學(xué)生分組討論并回答問(wèn)題,認(rèn)真聽(tīng)講并做好筆記,老師教育學(xué)生科學(xué)地鍛煉身體。
    5、認(rèn)真練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守紀(jì)律的.好習(xí)慣。
    1、布置下一節(jié)上課內(nèi)容。
    2、總結(jié)討論表?yè)P(yáng)與批評(píng),師生共同討論。
    3、整隊(duì)帶回教室。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇十三
    1、認(rèn)識(shí)語(yǔ)數(shù)英三科教師。
    2、用輕松親切的語(yǔ)調(diào),讓孩子們對(duì)小學(xué)生活有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。如讓學(xué)生熟悉校園等。
    3、讓學(xué)生相互認(rèn)識(shí),成為學(xué)習(xí)小伙伴。
    4、培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、愛(ài)護(hù)公物的習(xí)慣。
    5、通過(guò)學(xué)習(xí),讓孩子們對(duì)小學(xué)生活,對(duì)雙語(yǔ)滿懷美好的憧憬。
    一、老師自我介紹。
    1、師:親愛(ài)的孩子們,你們好!首先祝賀小朋友們光榮地成為了一名小學(xué)生!老師看到每一個(gè)孩子的笑臉,真高興啊,你們就像花兒一樣,老師非常喜歡你們!我是你們的語(yǔ)文老師,也是你們的班主任,還是你們的大朋友,你們的姐姐。我姓鄧,你們以后可以叫我鄧?yán)蠋?。很高興認(rèn)識(shí)你們,非常歡迎你們來(lái)到雙語(yǔ)學(xué)校來(lái)上一年級(jí),從今天起你們就是一名光榮的小學(xué)生了,而且是一年級(jí)二班的一名小學(xué)生,祝賀你們,老師打心眼里為你們感到高興。
    2、數(shù)英老師的介紹。
    二、介紹學(xué)校。
    1、引導(dǎo)語(yǔ):(出示聰明一詞)誰(shuí)認(rèn)識(shí)這個(gè)詞語(yǔ)?誰(shuí)想做聰明的孩子?怎么樣才能成為聰明的孩子呢?我們來(lái)看,聰字是由耳朵、眼睛、嘴巴,還有一個(gè)心字組成的。小朋友們,我們只要會(huì)用耳朵聽(tīng),會(huì)用眼睛看,會(huì)用嘴巴說(shuō),再會(huì)用心去做,你就一定會(huì)是一個(gè)聰明的好孩子。你能做到嗎?下面我們開(kāi)始試一試?yán)玻?BR>    三、小朋友簡(jiǎn)單自我介紹(讓孩子們互相認(rèn)識(shí),知道這是一個(gè)受歡迎的新集體。)。
    四、簡(jiǎn)單提出幾點(diǎn)必要的要求(從一開(kāi)始都要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,但是因?yàn)楹⒆幽挲g小,所以先提出了幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的必要的要求,日后可以逐步培養(yǎng)完善。)。
    孩子們,老師真是很高興和你們一起學(xué)習(xí),從此一二班教室就是我們共同的家了,作為你們的老師和大朋友,我想提出幾點(diǎn)要求,很簡(jiǎn)單,相信你們一定能夠做到的。
    1、上課上一定要認(rèn)真聽(tīng)課,坐姿端正,積極舉手發(fā)言,并做到聲音洪亮、大方得體。
    2、愛(ài)護(hù)自己的學(xué)習(xí)用品,包括書(shū)本、練習(xí)本、鉛筆、橡皮、文具盒等,每天進(jìn)班或放學(xué)時(shí)檢查自己的學(xué)習(xí)用品有沒(méi)有帶整齊。
    3、下課之后馬上先去廁所,去過(guò)之后再玩耍,并做到不爭(zhēng)不搶,文明入廁。
    4、要尊敬老師,向所有見(jiàn)面的老師問(wèn)好,和小朋友之間文明相處,團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
    5、遇到不能解決的困難要及時(shí)向老師求助,找老師幫忙。
    6、按時(shí)作息,晚上早睡,早上不懶被窩,并認(rèn)真吃早餐,按時(shí)進(jìn)班,不遲到。
    7、講究個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,堅(jiān)持每日刷牙,每周洗澡,特別是要勤剪指甲,衣服要干凈整潔。
    8、做一個(gè)愛(ài)讀書(shū)的好孩子,并且注意不隨便亂吃零食,在校園、在班級(jí)不亂扔果皮紙屑。
    9、爸爸媽媽不來(lái)接送,不得私自走出校園,和小朋友做游戲時(shí)要時(shí)刻注意安全。
    10、排路隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。教給大家我編的兒歌:排路隊(duì),手牽手,不說(shuō)話,排整齊。
    五、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
    好,今天老師就說(shuō)這幾點(diǎn),你們記住了嗎?老師相信,這幾點(diǎn)一定難不倒你們,因?yàn)槟銈兌际锹斆鞯暮⒆?,?duì)嗎?最后,我想請(qǐng)孩子們跟我一起大聲說(shuō):我是雙語(yǔ)小學(xué)生,我光榮,我驕傲;我是雙語(yǔ)小學(xué)生,我要好好學(xué)習(xí),天天向上;我在雙語(yǔ)學(xué)校一二班,這里就是我的第二個(gè)家,我們用愛(ài)來(lái)筑成這個(gè)美麗的大家庭!
    1、分享暑假里的快樂(lè)事,真切體會(huì)自己長(zhǎng)大了,懂事了,內(nèi)心充滿自信。
    2、體會(huì)父母,爺爺奶奶或身邊人的辛勞,明白幸福來(lái)之不易,學(xué)會(huì)珍惜。
    3、結(jié)合自己實(shí)際,暢談今后該怎樣做,感恩不忘本。
    1、了解學(xué)生暑假生活,與大家一起分享自己的成長(zhǎng)。
    2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)反思自己的生活,明白今后自己應(yīng)怎樣做。
    教學(xué)重點(diǎn):
    讓學(xué)生明白,自己長(zhǎng)大了,要做一個(gè)懂感恩,會(huì)感恩的陽(yáng)光少年。
    2、投影出示:熱氣氤氳的三道茶:奶茶、綠茶、花茶。
    1、師:這三道茶,大家喝過(guò)嗎?能談?wù)勥@幾道茶給你的獨(dú)特感受嗎?
    2、學(xué)生暢所欲言,教師適時(shí)評(píng)說(shuō)。
    3、投影出示:三道茶的特點(diǎn)。
    奶茶—————甜而香、綠茶—————苦而香、花茶—————美而香。
    4、師:我們的暑假就像這三道茶,香里有甜,香里有苦、香里有美。今天老師就帶領(lǐng)大家一起去細(xì)品這三道茶,感受我們的快樂(lè)暑假。
    1、師:大家在暑假里,肯定過(guò)得非常愉快吧?能將自己記憶中最深刻快樂(lè)的一天或一段與大家一起分享嗎?可以說(shuō)說(shuō)自己游玩的事情,可以說(shuō)說(shuō)自己在假日里的小插曲,也可以說(shuō)說(shuō)自己取得的收獲。
    2、學(xué)生互相交流,分享快樂(lè)。
    3、投影出示:奶茶—————甜而香。
    4、師:這個(gè)假期,大家都有收獲,因?yàn)槲覀冇珠L(zhǎng)大了。回憶起自己的快樂(lè)事,大家的興奮勁兒,就像我們喝了一杯甜而香的奶茶,那濃濃的香味溢滿我們左右,幸福呀!這樣幸福的日子是誰(shuí)為我們創(chuàng)造的?這個(gè)假期,想想我們身邊那些令我們感動(dòng)的人和事,我們的爸爸媽媽,我們的爺爺奶奶每天都在做些什么?這一切令我們感動(dòng)嗎?就像一杯苦而香的綠茶,細(xì)品,會(huì)讓我們回味無(wú)窮。
    5、投影出示:綠茶—————苦而香。
    6、學(xué)生上臺(tái)交流,下面的學(xué)生仔細(xì)聆聽(tīng)思考。
    7、大家說(shuō)得真好,短短的一個(gè)暑假,你們長(zhǎng)大了,懂事了。老師相信你們已經(jīng)知道自己今后應(yīng)怎樣做。老師講個(gè)小故事。(師講身邊一位小學(xué)生每天為在田里忙活的父母分擔(dān)辛勞的故事。)。
    8、投影出示:古今中外兒童感恩故事。師生同讀故事。
    1、師:同學(xué)們,今天是開(kāi)學(xué)的第一節(jié)課,我們回顧了我們的暑假生活,有快樂(lè),亦有感動(dòng)。現(xiàn)在大家有些什么話要說(shuō)。(給足時(shí)間,讓學(xué)生暢所欲言。)。
    2、投影出示:花茶—————美而香。
    3、師:聽(tīng)了大家的發(fā)言,老師很是感動(dòng)。的確,我們長(zhǎng)大了,應(yīng)做一位懂得感恩的人,做一位美的人,香的人,讓所有人在品讀我們時(shí),就像在品花茶一樣,花香四溢,清新怡人。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇十四
    1)初三面臨著升學(xué),學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,在新學(xué)期到來(lái)之時(shí),讓同學(xué)們進(jìn)一步熟悉到應(yīng)該以新的姿態(tài)飽滿的精神投入到新學(xué)期,努力去完成學(xué)習(xí)任務(wù),在新學(xué)期中,展現(xiàn)自我,超越自我。最后以自己滿足的成績(jī)向社會(huì)回報(bào),向?qū)W?;貓?bào),向父母回報(bào)。
    2)新學(xué)期新開(kāi)始,本學(xué)期無(wú)論在規(guī)范做人紀(jì)律還是融入集體等方面都要嚴(yán)格要求自己,把握新的起點(diǎn),開(kāi)始新的進(jìn)步!
    1)每位同學(xué)寫一份“新學(xué)期新打算”的演講稿。
    2)班委會(huì)與全班同學(xué)一起討論完善班級(jí)管理制度-[自擬班規(guī)]。
    3)班委會(huì)代表發(fā)言,學(xué)生代表發(fā)言,學(xué)生自由發(fā)言。
    班主任:
    今天我們又迎來(lái)了一個(gè)新學(xué)期。這也是我們初中生活的最后一個(gè)學(xué)年,在這個(gè)新學(xué)期里,每個(gè)同學(xué)一定都有自己的計(jì)劃和奮斗目標(biāo)。
    同學(xué)們,新學(xué)期新打算,你們做了怎樣的計(jì)劃和目標(biāo)呢?
    請(qǐng)班委會(huì)代表發(fā)言,學(xué)生代表做打算。
    1、班委代表發(fā)言。
    作為班委會(huì)的一員,我要嚴(yán)格要求自己,處處做表率。升入初中以來(lái),我總認(rèn)為時(shí)間長(zhǎng)著呢,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,成績(jī)不理想。在這初中生活的最后一個(gè)學(xué)年,我一定努力學(xué)習(xí),以優(yōu)異的成績(jī)升入高中深造。
    此外生活在這個(gè)班級(jí)中,我要和同學(xué)們團(tuán)結(jié)起來(lái),和睦相處在這個(gè)大集體里,珍惜我們之間的友誼。對(duì)自己的工作大膽負(fù)責(zé),給同學(xué)們創(chuàng)新好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
    班主任:
    謝謝班委會(huì)代表出色的發(fā)言,下面請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言。
    2、學(xué)生代表發(fā)言。
    來(lái)到閆什鎮(zhèn)中學(xué),相聚在九年級(jí)二班,是我們的緣分。原來(lái),我從不預(yù)習(xí),預(yù)習(xí)也就是只是個(gè)形式,做給老師看罷了,對(duì)于課堂四十分鐘,心情好便聽(tīng)一點(diǎn),心情不好也就開(kāi)小差。學(xué)習(xí)也是依個(gè)人的喜好而定,喜愛(ài)的老師所教科目成績(jī)優(yōu)異,然而不喜愛(ài)的老師所教科目成績(jī)卻十分差。此刻是初中生活的最后一個(gè)學(xué)年,我感到了壓力,有壓力才有動(dòng)力,我一定努力拼搏,為進(jìn)入高中做好打算。另外尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),積極參加各種活動(dòng)。
    班主任:
    你們有什么好的學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗(yàn),班規(guī)有什么需要完善的地方,請(qǐng)討論一下。
    3、合作探究-學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)交流完善班規(guī)。
    4、學(xué)生討論自由發(fā)言:放飛理想,展望未來(lái),實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
    學(xué)生代表發(fā)言,暢談理想。
    5、班長(zhǎng)帶頭宣誓:
    讓我們展望未來(lái),迎接明天!讓我們運(yùn)籌帷幄,把握未來(lái)!
    6、班主任總結(jié):
    我期望同學(xué)們要行動(dòng)起來(lái),用的雙手掌握自己的命運(yùn),用自己的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
    重點(diǎn)要做到以下幾點(diǎn):
    2)我期望大家做一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人。領(lǐng)悟初中的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)腳踏實(shí)地的學(xué)風(fēng),在初中生活的最后一個(gè)學(xué)年,畫一個(gè)圓滿的句號(hào)。
    3)我期望大家做一個(gè)老實(shí)熱情大度并且關(guān)懷集體的人。培養(yǎng)自己多方面的能力,參與集體活動(dòng),發(fā)展自己特長(zhǎng),展示自己的才華。
    我們都是新時(shí)代的中學(xué)生,就要說(shuō)到做到,在初中生活的最后一個(gè)學(xué)年,處處嚴(yán)格要求自己,最后以優(yōu)異的成績(jī)向社會(huì)回報(bào),向?qū)W校回報(bào),向家長(zhǎng)回報(bào)。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇十五
    行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項(xiàng)技術(shù),特別對(duì)于女生來(lái)說(shuō)具有一定難度,通過(guò)各種形式的練習(xí),使學(xué)生建立基本的動(dòng)作表象。主要做到四句口訣,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿舉球高,四要手指手腕用力巧。
    不僅將口訣熟記于心,并能在練習(xí)中加以灌輸,達(dá)到要求。
    在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對(duì)于行進(jìn)間運(yùn)球上籃的掌握與男生相比相對(duì)較弱,為了解決這一問(wèn)題,采用循序漸進(jìn)的方法,在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運(yùn)球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技術(shù)動(dòng)作。
    本次課是學(xué)習(xí)課,要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng),50%的學(xué)生能夠掌握并運(yùn)用,使運(yùn)球起球上籃一氣呵成。
    1、通過(guò)對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng),50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動(dòng)作。
    2、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動(dòng)作復(fù)習(xí),學(xué)會(huì)腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力。
    3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,體驗(yàn)上籃成功的樂(lè)趣。
    4、加強(qiáng)安全意識(shí)教育,培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力,培養(yǎng)團(tuán)體意識(shí)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
    使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動(dòng)作概念。
    提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性,使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。
    在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開(kāi)始,使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準(zhǔn)備,在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。
    基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對(duì)于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動(dòng)作的結(jié)合。
    通過(guò)各種教學(xué)手段將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶,掌握連貫動(dòng)作,更好地完成上籃動(dòng)作,在有限的課堂時(shí)間內(nèi)最大化地掌握動(dòng)作技術(shù),提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。
    本次課通過(guò)球性練習(xí),徒手練習(xí),兩人一組跨步練習(xí)與行進(jìn)間上籃等練習(xí),循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上,挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體驗(yàn)上籃成功的樂(lè)趣,為了提高女生的穩(wěn)定性,讓女生使用小一號(hào)的籃球,明顯提高了女生控制球與掌握球的能力,起到了良好的作用。
    主要體會(huì)雙手投擲的正確動(dòng)作要領(lǐng),雙手持球直臂后引,將身體拉成反弓型,體會(huì)后腳蹬地,腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序,注意出手后球運(yùn)行的路線,盡量保持拋物線,提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣,創(chuàng)建和諧快樂(lè)的課堂氛圍。
    結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個(gè)別動(dòng)作,使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂(lè)趣,在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂(lè)的氣氛中逐步恢復(fù)心率,調(diào)節(jié)呼吸,放松身心。
    體育開(kāi)學(xué)第一課的教案篇十六
    2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合,體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂(lè)趣。
    (一)設(shè)計(jì)思路。
    隊(duì)列隊(duì)形在二年級(jí)的教材中是較為重要的`,起著承上啟下作用,學(xué)生基本已經(jīng)有隊(duì)列意識(shí),集體主義意識(shí)也加強(qiáng)了很多,教師在這樣的基礎(chǔ)上再把細(xì)節(jié)和要領(lǐng)講清楚,學(xué)生就能很快接受,因此在本節(jié)課中我們可以加強(qiáng)講解和操練的結(jié)合,讓學(xué)生有充分的時(shí)間鞏固練習(xí)。低年級(jí)學(xué)生喜愛(ài)聽(tīng)故事、好表現(xiàn)、善于模仿,喜歡在故事情節(jié)里游戲玩耍,在解散集合和報(bào)數(shù)的形式中我設(shè)計(jì)了游戲,讓學(xué)生有更多有趣的體驗(yàn)。
    (二)教學(xué)流程。
    1、情景導(dǎo)入。
    (1)設(shè)置情景進(jìn)入林中玩耍。
    (2)創(chuàng)想活動(dòng),積極參與。
    (3)自由結(jié)伴,分散練習(xí)。
    2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
    (1)錄音旁白,引出課題。
    (2)查看地圖,分組活動(dòng)。
    (3)教師指導(dǎo),反復(fù)練習(xí)。
    (4)互幫互助,共同提高。
    (5)小結(jié)評(píng)價(jià)。
    3、游戲:老鷹抓小雞。
    教師導(dǎo)入情節(jié),學(xué)生分散做游戲。
    4、整理放松。
    總結(jié),表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),放松活動(dòng)。