演講稿是一種以口頭形式進(jìn)行的演講陳述，旨在向聽(tīng)眾傳達(dá)特定的信息或觀點(diǎn)。在寫(xiě)演講稿之前，可以先列出主要的觀點(diǎn)和思路，構(gòu)建整體的邏輯結(jié)構(gòu)。以下是小編整理的一些有關(guān)演講稿的經(jīng)典素材，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇一
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好。
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，蛀牙已成為近代人類口腔的常見(jiàn)病。我國(guó)發(fā)病率約為50%，但近年來(lái)逐漸上升某些地方甚至高達(dá)百分之九十至百分之百。
不論什么性別、年齡、地區(qū)、民族，均不能幸免。世界衛(wèi)生組織曾提出，到明年世界上每個(gè)人都享有衛(wèi)生保健的目標(biāo)。要保護(hù)牙齒，必須從預(yù)防牙病開(kāi)始，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期檢查，并治療牙齒疾病，及時(shí)鑲復(fù)缺失牙齒，定期潔牙，以便保持牙齒健全的功能。并已將齲病(就是蛀牙)、癌癥和心血管病并列為當(dāng)代危害人類健康的三大疾病?？梢?jiàn)，蛀牙的危害是相當(dāng)大的。
齲病開(kāi)始時(shí)，牙齒質(zhì)地變得松軟。繼而出現(xiàn)一個(gè)洞，出現(xiàn)刺激痛，繼續(xù)發(fā)展下去就會(huì)侵入牙髓，引起自發(fā)性痛或夜間痛。病變繼續(xù)發(fā)展可引起根尖周炎等。齲病如不治療是不會(huì)自愈的，因此，要注意預(yù)防，如果發(fā)現(xiàn)蛀牙應(yīng)該及時(shí)治療，即“補(bǔ)牙”。
怎樣才能防止蛀牙呢?在日常生活中對(duì)牙齒的保健就變得尤為重要了。為此，我們應(yīng)做到以下十方面：
一、選擇保健牙刷。值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷，電動(dòng)牙刷能夠消除更多的牙菌斑。
三、借助振動(dòng)技巧刷牙。先從牙齒內(nèi)壁刷起，然后再刷牙齒外側(cè)。牙刷要與牙齒以及牙齦成四十五度角，讓牙刷振動(dòng)式運(yùn)動(dòng)，從牙根開(kāi)始，后及全牙。
四、刷牙不要用力太大。很多人認(rèn)為刷牙力量越大，刷出牙齒上的污垢就越多，其實(shí)不然，力大反而會(huì)磨損到牙齒。把牙刷放在家用天平上，用力按，天平顯示150克時(shí)就是刷牙時(shí)的最大用力。一些電動(dòng)牙刷會(huì)自動(dòng)限制壓力。
五、別忘了睡覺(jué)前刷牙。至少在早晨和睡覺(jué)前盡可能徹底刷牙，刷2～3分鐘。睡前刷牙非常重要，因?yàn)橥砩袭a(chǎn)生的唾液較少，口腔里細(xì)菌更容易粘在牙齒上。
六、舌頭也要一起清理。每天可用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面。因?yàn)樯嗝婢奂?xì)菌和食物殘?jiān)鼈儠?huì)導(dǎo)致口臭。
七、使用刷牙輔助器。如果牙齦健康，每周使用兩次絲制牙線;如果牙齦萎縮，可用特制的牙線;如果牙縫很寬，就用牙間牙刷。也可以結(jié)合自己的具體情況向牙科醫(yī)生咨詢，醫(yī)生會(huì)告訴你使用哪種刷牙輔助器更好。
八、增加唾液。吃口香糖能促進(jìn)唾液分泌，其含有多種酶和能夠修復(fù)牙齒表面的礦物質(zhì)。
九、少吃薯片和爆米花。因?yàn)槭砥捅谆ㄖ泻胸S富的碳水化合物，齲齒細(xì)菌能從中獲得營(yíng)養(yǎng)。
十、每半年到醫(yī)院作一次關(guān)于牙齒健康方面的檢查。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇二
我有一顆牙都掉了兩個(gè)多月了，但是一直沒(méi)有長(zhǎng)出新牙。今天放了學(xué)，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，您能不能帶我去看牙，我這顆牙都掉了兩個(gè)多月了，可還沒(méi)長(zhǎng)?！眿寢屝χf(shuō)：“當(dāng)然可以啦!”于是我們就出發(fā)了。
到了愛(ài)牙醫(yī)院，我們來(lái)到了口腔外科，只見(jiàn)房間里一排看牙的床和配套的機(jī)器呈現(xiàn)在我眼前。我向一位醫(yī)生阿姨講了我的情況，阿姨說(shuō)：“你先去拍一個(gè)片子吧，看看有沒(méi)有牙根，再判斷你是否能長(zhǎng)出牙來(lái)?！庇谑俏覀冇秩チ朔派淇?。這是我平生以來(lái)第一次拍片子，我既興奮又緊張還害怕。
醫(yī)生帶我去了一個(gè)房間，并告訴我要把牙咬在那個(gè)黑色的東西上，過(guò)一會(huì)兒，兩邊像花瓣一樣的東西會(huì)夾在我的臉兩旁，等結(jié)束了它就會(huì)打開(kāi)。開(kāi)始拍片子了，只見(jiàn)這臺(tái)機(jī)器在我頭邊360度旋轉(zhuǎn)，我緊張極了!片子終于拍好了，我拿給醫(yī)生看，當(dāng)醫(yī)生說(shuō)：“你看，牙根已經(jīng)在下面扎根了，過(guò)幾天你就會(huì)長(zhǎng)出牙來(lái)?！睍r(shí)，我開(kāi)心極了!醫(yī)生問(wèn)：“你是不是不太用掉牙的地方吃飯?”我答：“是的，不用?！?BR> 這次看牙，我學(xué)到了一個(gè)知識(shí)：掉牙后你應(yīng)該用那一邊的牙吃飯，而不是過(guò)度保護(hù)它不碰一點(diǎn)東西，這樣反而不利于長(zhǎng)出新牙，要正常嚼東西磨一磨，牙才容易長(zhǎng)出。還要注意早晚正確刷牙保護(hù)牙齒。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇三
老師告訴我們很多關(guān)于牙齒的知識(shí)，還了解到牙齒不齊主要由4種壞習(xí)慣導(dǎo)致：咬筷子或咬筆、咬手指、上顎咬下顎、舔嘴唇。
接下來(lái)老師帶我們到治療室，排隊(duì)一個(gè)接一個(gè)檢查牙齒。我突然很緊張，心怦怦直跳，不停地張嘴讓同伴幫我看看有沒(méi)有蛀牙。輪到我了，牙醫(yī)認(rèn)真地幫我檢查起來(lái)，她發(fā)現(xiàn)我右下的六齡牙因?yàn)楦C溝封閉的材料脫落，有點(diǎn)小小的蛀牙，建議我做治療。我非常感謝牙科醫(yī)生的精心操作和精湛的技術(shù)。
今天的活動(dòng)非常有意義，我學(xué)到了很多與保護(hù)牙齒有關(guān)的健康小知識(shí)。從現(xiàn)在開(kāi)始，我一定要認(rèn)真刷牙、定期檢查，保護(hù)好牙齒，爭(zhēng)取到80歲還能保留20顆健康的牙齒。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇四
為了讓學(xué)生們從小了解保護(hù)牙齒的意義，掌握必要的口腔健康知識(shí)，在“920”世界愛(ài)牙日到來(lái)之際，xx小學(xué)向全校師生發(fā)出“保護(hù)牙齒，刻不容緩”的倡議書(shū)。
牙齒是伴隨我們一生的重要器官，尤其在小學(xué)階段，孩子的乳牙、恒牙并存，需要更加的關(guān)注。因此，學(xué)校組織了一到五年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行口腔檢查，同時(shí)班主任老師給學(xué)生們進(jìn)行“愛(ài)牙護(hù)牙”的講座，具體講解如何保護(hù)牙齒：
一是教給學(xué)生們?nèi)绾握_刷牙;。
二是要求學(xué)生合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制食糖飲用量;。
三是課下收集保護(hù)牙齒的小知識(shí)，分享給同學(xué);。
四是向家長(zhǎng)宣傳如何正確保護(hù)牙齒，摒棄陋習(xí);。
五是如何預(yù)防齲齒。
通過(guò)班主任聲情并茂，配合生動(dòng)的動(dòng)畫(huà)視頻的講解，讓學(xué)生們了解到牙齒對(duì)生活的重要性，加強(qiáng)了學(xué)生注意衛(wèi)生、保護(hù)牙齒的安全意識(shí)，提高了學(xué)生的口腔保健意識(shí)。
【范文二】。
今天是9月20日是“全國(guó)愛(ài)牙日”。牙齒的健康對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)至關(guān)重要，教育寶寶養(yǎng)成良好的清潔口腔的衛(wèi)生習(xí)慣，刻不容緩!貝斯特沈北幼兒園“愛(ài)牙日”主題活動(dòng)的口號(hào)是“關(guān)愛(ài)牙齒，從寶寶做起!”特向全體家長(zhǎng)及小朋友提出倡議，堅(jiān)持做到：
1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應(yīng)該刷3分鐘。
2.掌握正確刷牙方法：應(yīng)采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個(gè)面都刷到。
3.正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應(yīng)該購(gòu)買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時(shí)要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個(gè)月更換一把。
4.正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實(shí)際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長(zhǎng)期使用某一種藥物牙膏。
5.牙簽和牙線的'使用：牙簽對(duì)上年紀(jì)的人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應(yīng)選用清潔、不易折斷、光滑、無(wú)毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對(duì)牙齦損傷小，較安全，但使用時(shí)用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過(guò)深的齦組織內(nèi)。
6.定期做口腔檢查，及時(shí)治療牙病或口腔疾病。在幼兒時(shí)期，進(jìn)行窩溝封閉能有效預(yù)防齲齒。
7.不用牙齒咬硬物(如不能用牙開(kāi)啟瓶蓋等)。
8.牙齒缺失、缺損后應(yīng)及時(shí)鑲補(bǔ)。牙齒的缺失、缺損對(duì)健康有一定的影響，如能及時(shí)修復(fù)，可保護(hù)牙齒健康，恢復(fù)正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動(dòng)，對(duì)側(cè)牙伸長(zhǎng)和咬合創(chuàng)傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問(wèn)題。
9.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
10.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
11.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。
貝斯特的小朋友們，關(guān)愛(ài)健康、保護(hù)牙齒、從今天做起!!
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇五
美麗得體的微笑應(yīng)該露出一口整齊潔白的牙齒，所以許多人都希望自己的牙齒潔白如玉，為了讓人們對(duì)牙齒有更深入的了解，我國(guó)還將每年的9月20日確定為“全國(guó)愛(ài)牙日”。
今天就讓我們好好了解一下牙齒吧。愛(ài)護(hù)牙齒，首先我們要知道牙齒有什么作用。牙齒是人體中最堅(jiān)硬的器官，有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能。并且人的一生中先后長(zhǎng)兩次牙，首次長(zhǎng)出的牙稱為“乳牙”，到兩歲左右全部長(zhǎng)完，共二十顆。當(dāng)長(zhǎng)到六歲左右的時(shí)候，乳牙逐漸脫落，長(zhǎng)出“恒牙”，共三十二顆。那么，牙齒的重要性又是什么呢?讓我繼續(xù)為你們介紹吧，首先，健康的牙齒可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，如果沒(méi)有牙齒，就不能吃硬的食物，水果要削成薄片，好多有營(yíng)養(yǎng)的食物都不能吃，就會(huì)導(dǎo)致我們?cè)陂L(zhǎng)身體的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不均衡。
其次，我們都知道孩子換牙時(shí)，容易吐字不清，而擁有一口健康整齊的牙齒，能幫助孩子更好地發(fā)音，而且孩子的牙齒整齊美觀，就可以讓孩子擁有一個(gè)自信美麗的笑容。那么怎樣才能有一口健康美麗的牙齒呢?首先一定要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。刷牙時(shí)要注意正確的方法，順著牙齒豎著刷，刷完里面再刷外面，切記不可以橫著來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙根。其次，要注意牙齒衛(wèi)生，要少吃糖，尤其是晚上睡覺(jué)前不要吃糖。
小朋友們，我介紹了這么多關(guān)于愛(ài)牙的知識(shí)，我相信你們也想要一口整齊潔白的牙齒吧，從今天起，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，讓我們的牙齒更加健康吧!點(diǎn)評(píng)：小作者就像一個(gè)“小牙醫(yī)”，條理分明、具體形象地向我們講述了牙齒的構(gòu)成、牙齒的作用、牙齒的重要性、應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒。文章內(nèi)容生動(dòng)具體，讀起來(lái)很有說(shuō)服力。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇六
老師們，同學(xué)們：
早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是：維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量。同學(xué)們，你知道嗎？20xx年9月20日，也就是昨天，是第27個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日。愛(ài)牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛(ài)牙日活動(dòng)主題就是“維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量”。
愛(ài)牙日活動(dòng)倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅(jiān)持健康的生活。
方式，并從維護(hù)口腔健康開(kāi)始。一顆牙就是一個(gè)器官，牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面，同時(shí)也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要?？谇粌?nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口，睡前刷牙后不再進(jìn)食。
2.口腔牙齒保護(hù)好，每天要刷三次牙，每次持續(xù)3分鐘，飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口！而且要注意科學(xué)的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衛(wèi)生。
3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查，每年至少一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。
5.出現(xiàn)口腔問(wèn)題，及早就醫(yī)是關(guān)健，不能被“怕痛”“小問(wèn)題沒(méi)關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程。
同學(xué)們，讓我們把愛(ài)牙護(hù)牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔，美麗人生！
謝謝大家！
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇七
口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護(hù)牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當(dāng)，還會(huì)引起嚴(yán)重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧。
1.均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間)對(duì)堅(jiān)固的牙齒十分有利。
2.釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。
3.脂類、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素d具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽排出。
4.四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固:我們應(yīng)該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)多。過(guò)去人們的做法就很好：通常在吃過(guò)甜點(diǎn)之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當(dāng)然，正確使用護(hù)牙工具也是很重要的。列如：我們最常用的牙簽，如果用不好，刺到牙齦，會(huì)引起牙齦腫痛，所以，建議大家最好用牙線解決問(wèn)題。
聽(tīng)了我的介紹，大家是否知道護(hù)牙的重要性了呢?好，保護(hù)牙齒，從我做起!
謝謝大家！
演講稿。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇八
教師們、同學(xué)們：
對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)：世界上有三樣?xùn)|西要等好久才能到來(lái)：生日、寒假、暑假。
世界上又有三樣?xùn)|西隨時(shí)都會(huì)到來(lái)：階段考試、期中考試和期末考試。
對(duì)待考試，我想各位都很有經(jīng)驗(yàn)了，因?yàn)檫@已經(jīng)是家常便飯，可是為什么“失敗乃成功之母”這句話總是不會(huì)在某些同學(xué)的身上靈驗(yàn)，一次次的考試失敗之后還是失敗。我想這跟考試后對(duì)待考試的態(tài)度有很大的關(guān)系。有的同學(xué)考試前對(duì)試題卷是“可望而不可求”，考試時(shí)則是對(duì)試題卷“奉若真神”，生怕漏了一道題，可是考試后則是把它無(wú)情的拋棄。這時(shí)，他們的眼中僅有分?jǐn)?shù)了。時(shí)下不是流行可持續(xù)發(fā)展嗎?那么為什么有那么多的同學(xué)沒(méi)有把眼光放在以后。其實(shí)分?jǐn)?shù)只可是是對(duì)你這階段努力的一個(gè)評(píng)價(jià)，有些同學(xué)，考完后只是盯著它，盯著它難道就能把66分變成99分嗎?應(yīng)當(dāng)找出丟失分?jǐn)?shù)的原因，并分析不清楚的知識(shí)和這階段的不足。我們的目標(biāo)不是這一次次的小考，而是將來(lái)的中考、高考。
明天是完美的。但完美的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠今日每個(gè)人的智慧和勤勞，僅有今日的努力，才能換來(lái)明天的完美。“暴風(fēng)雨過(guò)后不必須會(huì)見(jiàn)彩虹，可是至少會(huì)萬(wàn)里晴空”，用一個(gè)好心境，用一種平常心去投入到下一輪的學(xué)習(xí)中。也許努力不一定會(huì)有收獲，但不努力一定是不會(huì)有收獲的。
多謝大家!
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇九
同學(xué)們，老師們：
早上好！
今天是我國(guó)第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí)，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康。
那么，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢？
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異，深淺不一，是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中，利用食物中的糖類繁衍生長(zhǎng)，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞，也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險(xiǎn)性較高。同時(shí)，蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窩溝面，覆蓋一層液態(tài)的樹(shù)脂，在其表面形成一層保護(hù)性的屏障，阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的.侵蝕，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中，為防止木制品腐蝕與蟲(chóng)蛀，在表面涂上一層漆；為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹(shù)脂無(wú)毒無(wú)害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。健康的牙齒帶給我們美麗的笑容，美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒，綻放美麗的笑容，構(gòu)建和諧的校園。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇十
1、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。
2、重視對(duì)初萌牙的保護(hù)。
3、重視乳牙齲早期治療。
4、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長(zhǎng)。
5、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
6、愛(ài)牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
7、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
8、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
9、科學(xué)喂養(yǎng)預(yù)防奶瓶齲。
10、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
11、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
12、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
13、我是無(wú)齲好兒童。
14、少吃甜食少得齲病。
15、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。
16、養(yǎng)成優(yōu)良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
17、口腔不健康，發(fā)音影響大。
18、口腔科醫(yī)生是我的好朋友。
19、健康乳牙是健康恒牙的基礎(chǔ)。
20、一副好牙，早晚兩次洗刷，三餐少食辛辣，四季溫水漱口，五味俱全品嘗，六種牙膏替換，七嘴八舌的問(wèn)候，久久的祝福，十分健康的牙齒，愿你愛(ài)牙日快樂(lè)！
21、吃喝玩樂(lè)，吃排第一，有了好牙才能好好的吃，沒(méi)了好牙只能呆那發(fā)癡，全國(guó)愛(ài)牙日，對(duì)你的牙好一點(diǎn)，生活就更加鮮美！
22、笑的美不美，牙是關(guān)鍵；吃的爽不爽，牙是法寶；長(zhǎng)的壯不壯，牙有功勞；過(guò)的好不好，牙很重要；全國(guó)愛(ài)牙日，給我們的牙齒多一份關(guān)照！
23、一排牙，兩面倒，吃點(diǎn)啥，都煩惱，要吃飽，欲睡好，牙齒健康最重要！保護(hù)牙，不可少，牙口好，腸胃強(qiáng)，身體才叫棒！
24、牙齒黃黃，錢財(cái)光光；牙齒黑黑，福運(yùn)背背；牙齒白白，發(fā)大財(cái)財(cái)；牙齒全全，遂心愿愿；牙齒好好，身體妙妙。愿你牙好胃好福運(yùn)齊到，愛(ài)牙日子心情倍兒好！
25、早晚要刷牙，牙膏要挑好，牙刷要勤換，牙齒能健康，微笑更迷人，吃嘛嘛香。全國(guó)愛(ài)牙日又至，小小提示，莫要忘記，愿你保護(hù)好自己的`牙齒。
26、小牙齒，排排列，大家一起分工作，有撕咬，有咀嚼，保證健康不停歇。今日適逢愛(ài)牙日，牙齒說(shuō)：要健康，要快樂(lè)，張開(kāi)嘴巴笑呵呵，愛(ài)你不用說(shuō)。
27、美味+口福=牙好，愛(ài)說(shuō)+愛(ài)笑=牙白，牙膏+牙刷=牙健康！每天都要洗涮涮！牙牙才會(huì)更堅(jiān)固！全國(guó)愛(ài)牙日，讓我們行動(dòng)起來(lái)！
28、全國(guó)愛(ài)牙日到，關(guān)愛(ài)牙齒送祝福。愿您的那一張嘴，兩排牙，三頓飯，滿漢全席四季開(kāi)，五味俱全真味道，六六大順開(kāi)口笑，山珍海味七玲瓏，八面威風(fēng)顯霸氣，九五之尊高一等，十全十美愛(ài)相隨！
29、聽(tīng)歌靠耳朵，看書(shū)靠眼睛，呼吸靠鼻子。你知道的，吃東西需要一口健康的牙齒。勤刷牙，勤漱口，還要記得定期檢查牙齒。祝愛(ài)牙日快樂(lè)！
30、世界愛(ài)牙組織最新公告：對(duì)惡意殘害、虐待牙齒的將強(qiáng)行保護(hù)和修復(fù)牙齒，并處以5000元罰金。全國(guó)愛(ài)牙日到了，你快躲躲吧！祝你早日養(yǎng)成好習(xí)慣，牙好，胃口好。
31、開(kāi)心一笑牙潔白，呵氣如蘭人人愛(ài)。快樂(lè)生活開(kāi)笑顏，笑容燦爛贊揚(yáng)來(lái)。健康牙齒無(wú)病害，咀嚼健康幸福在。全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)護(hù)牙齒，讓你笑口常開(kāi)！
32、有一副好牙，就能占領(lǐng)桌子，犒賞胃子，造福肚子，有里子有面子；有一副好牙，就能狂吃票子，過(guò)好日子，勾引妹子，有位子有屋子。愛(ài)牙日，祝你有一副好牙！
33、愛(ài)護(hù)牙齒的好處：吃飯飯香，身體倍棒；無(wú)病無(wú)災(zāi)，神清氣爽；工作事業(yè)，天天向上；家庭和睦，幸福無(wú)疆！全國(guó)愛(ài)牙日，祝你牙齒閃亮，口腔健康！
34、牙齒的美，不在意吃好喝好，而是干凈潔白的牙齒，能為你的微笑增添魅力，你的人生增添活力，你的事業(yè)增添張力；愛(ài)牙日，祝你牙齒迷人，笑容更妙！
36、早晚刷牙，揚(yáng)起嘴角，潔白給我；同事你好，點(diǎn)頭微笑，清新給你；護(hù)牙快樂(lè)，傳遞健康，幸福給大家！愛(ài)牙日快樂(lè)！
37、6個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn)，9個(gè)月漸漸增加，30個(gè)月全心待你。6歲稱恒，8歲稱乳，18歲智齒，20歲32顆白雪公主陪著你。珍惜吧，你的牙齒！
38、鐵齒銅牙不是夸張，伶牙俐齒出口成章。齒潔容美光彩照人，健康玉牙幸福人生。全國(guó)愛(ài)牙日，關(guān)注口腔衛(wèi)生，暢享健康美樂(lè)，唱響幸福生活，吉祥安康長(zhǎng)壽！
39、曾經(jīng)有一口潔白的牙齒，我沒(méi)有去珍惜，如果上天再給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)戒煙忌酒，每天刷牙。全國(guó)愛(ài)牙日到了，祝愿我親愛(ài)的朋友，牙齒健康，吃嘛嘛香。
40、牙齒在職場(chǎng)上經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)應(yīng)酬，嘗遍山珍海味，啤酒紅酒二鍋頭不在話下，可有一天它對(duì)主人說(shuō)：“說(shuō)好的潔白呢？”全國(guó)愛(ài)牙日，愿您關(guān)愛(ài)牙齒，幸福美滿！
41、你的美麗很“大度”，總是在人群中一絲不掛的讓人欣賞。你很干凈，經(jīng)常愛(ài)洗澡，喜歡享受著泡沫浴的味道。全國(guó)愛(ài)牙日，大家來(lái)愛(ài)你！
42、愛(ài)牙好方法：早晚要刷牙，牙膏不同款，飯后要漱口，少吃辛辣酸，全國(guó)愛(ài)牙日，一起來(lái)愛(ài)牙，鑄就鐵齒銅牙，勢(shì)在必行。
43、牙齒是健康的護(hù)衛(wèi)哨卡，慢嚼細(xì)咽。是美靚容顏的裝扮，點(diǎn)綴儀容。是品味美食的天使，嘗滋品味。是口腔的親密朋友，相互依托。全國(guó)愛(ài)牙日，愿你強(qiáng)齒潔牙，吃出健康快樂(lè)！
44、平日生活，牙口要好，避免牙痛，牙痛起來(lái)要人命。勤刷牙，常換牙刷，防止牙病，全國(guó)愛(ài)牙日，愿你能有一口潔白的牙齒。
45、每天一分鐘，刷牙不誤工；每天一分鐘，健康又輕松；每天少睡一分鐘，愛(ài)護(hù)牙齒十年功。連續(xù)每天一分鐘，牙齒健康好輕松。全國(guó)愛(ài)牙日，祝愿刷出好心情。
46、呵護(hù)口腔健康，綻放美麗笑容。
47、我是無(wú)齲好兒童。
48、牙不再痛，美麗展顏。
49、牙病非小事，星級(jí)才健康。
50、窩溝封閉，保護(hù)牙齒。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇十一
今天我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情來(lái)踏上這講臺(tái)。世界上成功者的隊(duì)伍里，很多人并不見(jiàn)得很聰明，但是在失敗者的隊(duì)伍里，很多人也不見(jiàn)得愚笨。其實(shí)，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個(gè)人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功!有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。生命就像游戲，但不能游戲人生;生活需要歌舞，但是不需要醉生夢(mèng)死;生活需要藝術(shù)，但不能投機(jī)取巧。
我們訂的計(jì)劃和目標(biāo)總是堅(jiān)持不了幾天;我們總是跟在別人后面，白白消磨大好時(shí)光;困一點(diǎn)，累一點(diǎn)，就把今天該做的事推到了明天所有這些，能說(shuō)努力了嗎?全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報(bào)，努力和成功不能劃等號(hào)，但是，不付出就絕不會(huì)有回報(bào)!不努力就絕不會(huì)成功!
同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，得不得到回報(bào)，請(qǐng)記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功!何必為自己的欠缺、自己的失敗而沮喪呢，何必為別人的嘲笑、別人的諷剌而痛苦呢，這些是上天賜給你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照單全收!我們感謝上蒼所做的一切不合理的安排!感謝社會(huì)的殘酷!感謝世態(tài)的炎涼!因?yàn)椋侥サZ，越光芒!當(dāng)一個(gè)孩子生下來(lái)的時(shí)候，沒(méi)有人會(huì)問(wèn)：是一個(gè)國(guó)家總統(tǒng)、還是國(guó)家干部;是一個(gè)教授、還是一個(gè)流浪漢?我們只會(huì)問(wèn)：是男孩還是女孩?這一切都是未知數(shù)，只有性別的差異。隨著環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會(huì)慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會(huì)導(dǎo)致人與人之間的差距，于是，有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。萬(wàn)事需要一種積極向上的狀態(tài)。面對(duì)生活中的逆境，請(qǐng)不要退縮!沮喪時(shí)，讓我們引亢高歌;悲傷時(shí)，讓我們開(kāi)懷大笑;恐懼時(shí)，讓我們勇往直前!最后讓意氣灑脫的我們以飽滿的熱情去迎接未來(lái)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)吧!
謝謝大家，我的演講完畢。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇十二
今天，我陪爺爺奶奶去補(bǔ)牙齒。
我看到許多人的牙齒都已經(jīng)爛了。我想：他們一定是沒(méi)刷好牙才這個(gè)樣子。我又想：我不是也刷不好牙嗎?我到了醫(yī)療室，又看見(jiàn)了很多人躺在病床上，而醫(yī)生拿著鉆頭，使勁地鉆病人的牙齒，我想：我一定要愛(ài)護(hù)牙齒，不能像他們一樣，一定要保護(hù)好自己的牙齒。這時(shí)，我也看到那些牙齒很好的人，根本不用煩惱，只要在外面等一等，看一下書(shū)，玩一下游戲，聽(tīng)一下音樂(lè)，非常自在，我十分喜歡外面的人，也非常想當(dāng)外面的人，不愿意當(dāng)里面的人。
這次去牙科醫(yī)院給我敲了一下警鐘：以后要保護(hù)好自己的牙齒，別讓牙齒受到損壞，這樣對(duì)自己非常不好哦!
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇十三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
歷朝歷代，許多仁人志士都因“江山如此多驕”，而“引無(wú)數(shù)英雄盡折腰”。李白知“國(guó)恥未雪，何由成名?”;陸游恨“報(bào)國(guó)欲死無(wú)戰(zhàn)場(chǎng)”;文天祥能做到“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”;岳母教子“精忠報(bào)國(guó)”。
先輩們以國(guó)事為己任，前赴后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國(guó)，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。這種愛(ài)國(guó)主義精神在中華五千年的歷程中，早已成為我們偉大的民族精神，是我們這一代必須傳承和發(fā)揚(yáng)的。
展開(kāi)歷史的畫(huà)卷：昔日的祖國(guó)，曾傲立東方，我們?yōu)榇俗院?昨天的華夏，也曾忍辱百年，我們?yōu)橹Ц?而今日的中國(guó)，已是青春煥發(fā)，我們?yōu)橹杠S!香港、澳門的回歸;申奧的成功;世貿(mào)組織的加入;神五、神六的升空;改革開(kāi)放_(tái)_年的輝煌成果，無(wú)一不向世人昭示著中國(guó)人民的勤勞智慧和無(wú)窮的創(chuàng)造力。
今天我們勤奮學(xué)習(xí)、厚積博發(fā)，明天為創(chuàng)造祖國(guó)之輝煌而努力奮斗!
謝謝。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇一
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好。
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，蛀牙已成為近代人類口腔的常見(jiàn)病。我國(guó)發(fā)病率約為50%，但近年來(lái)逐漸上升某些地方甚至高達(dá)百分之九十至百分之百。
不論什么性別、年齡、地區(qū)、民族，均不能幸免。世界衛(wèi)生組織曾提出，到明年世界上每個(gè)人都享有衛(wèi)生保健的目標(biāo)。要保護(hù)牙齒，必須從預(yù)防牙病開(kāi)始，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期檢查，并治療牙齒疾病，及時(shí)鑲復(fù)缺失牙齒，定期潔牙，以便保持牙齒健全的功能。并已將齲病(就是蛀牙)、癌癥和心血管病并列為當(dāng)代危害人類健康的三大疾病?？梢?jiàn)，蛀牙的危害是相當(dāng)大的。
齲病開(kāi)始時(shí)，牙齒質(zhì)地變得松軟。繼而出現(xiàn)一個(gè)洞，出現(xiàn)刺激痛，繼續(xù)發(fā)展下去就會(huì)侵入牙髓，引起自發(fā)性痛或夜間痛。病變繼續(xù)發(fā)展可引起根尖周炎等。齲病如不治療是不會(huì)自愈的，因此，要注意預(yù)防，如果發(fā)現(xiàn)蛀牙應(yīng)該及時(shí)治療，即“補(bǔ)牙”。
怎樣才能防止蛀牙呢?在日常生活中對(duì)牙齒的保健就變得尤為重要了。為此，我們應(yīng)做到以下十方面：
一、選擇保健牙刷。值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷，電動(dòng)牙刷能夠消除更多的牙菌斑。
三、借助振動(dòng)技巧刷牙。先從牙齒內(nèi)壁刷起，然后再刷牙齒外側(cè)。牙刷要與牙齒以及牙齦成四十五度角，讓牙刷振動(dòng)式運(yùn)動(dòng)，從牙根開(kāi)始，后及全牙。
四、刷牙不要用力太大。很多人認(rèn)為刷牙力量越大，刷出牙齒上的污垢就越多，其實(shí)不然，力大反而會(huì)磨損到牙齒。把牙刷放在家用天平上，用力按，天平顯示150克時(shí)就是刷牙時(shí)的最大用力。一些電動(dòng)牙刷會(huì)自動(dòng)限制壓力。
五、別忘了睡覺(jué)前刷牙。至少在早晨和睡覺(jué)前盡可能徹底刷牙，刷2～3分鐘。睡前刷牙非常重要，因?yàn)橥砩袭a(chǎn)生的唾液較少，口腔里細(xì)菌更容易粘在牙齒上。
六、舌頭也要一起清理。每天可用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面。因?yàn)樯嗝婢奂?xì)菌和食物殘?jiān)鼈儠?huì)導(dǎo)致口臭。
七、使用刷牙輔助器。如果牙齦健康，每周使用兩次絲制牙線;如果牙齦萎縮，可用特制的牙線;如果牙縫很寬，就用牙間牙刷。也可以結(jié)合自己的具體情況向牙科醫(yī)生咨詢，醫(yī)生會(huì)告訴你使用哪種刷牙輔助器更好。
八、增加唾液。吃口香糖能促進(jìn)唾液分泌，其含有多種酶和能夠修復(fù)牙齒表面的礦物質(zhì)。
九、少吃薯片和爆米花。因?yàn)槭砥捅谆ㄖ泻胸S富的碳水化合物，齲齒細(xì)菌能從中獲得營(yíng)養(yǎng)。
十、每半年到醫(yī)院作一次關(guān)于牙齒健康方面的檢查。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇二
我有一顆牙都掉了兩個(gè)多月了，但是一直沒(méi)有長(zhǎng)出新牙。今天放了學(xué)，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，您能不能帶我去看牙，我這顆牙都掉了兩個(gè)多月了，可還沒(méi)長(zhǎng)?！眿寢屝χf(shuō)：“當(dāng)然可以啦!”于是我們就出發(fā)了。
到了愛(ài)牙醫(yī)院，我們來(lái)到了口腔外科，只見(jiàn)房間里一排看牙的床和配套的機(jī)器呈現(xiàn)在我眼前。我向一位醫(yī)生阿姨講了我的情況，阿姨說(shuō)：“你先去拍一個(gè)片子吧，看看有沒(méi)有牙根，再判斷你是否能長(zhǎng)出牙來(lái)?！庇谑俏覀冇秩チ朔派淇?。這是我平生以來(lái)第一次拍片子，我既興奮又緊張還害怕。
醫(yī)生帶我去了一個(gè)房間，并告訴我要把牙咬在那個(gè)黑色的東西上，過(guò)一會(huì)兒，兩邊像花瓣一樣的東西會(huì)夾在我的臉兩旁，等結(jié)束了它就會(huì)打開(kāi)。開(kāi)始拍片子了，只見(jiàn)這臺(tái)機(jī)器在我頭邊360度旋轉(zhuǎn)，我緊張極了!片子終于拍好了，我拿給醫(yī)生看，當(dāng)醫(yī)生說(shuō)：“你看，牙根已經(jīng)在下面扎根了，過(guò)幾天你就會(huì)長(zhǎng)出牙來(lái)?！睍r(shí)，我開(kāi)心極了!醫(yī)生問(wèn)：“你是不是不太用掉牙的地方吃飯?”我答：“是的，不用?！?BR> 這次看牙，我學(xué)到了一個(gè)知識(shí)：掉牙后你應(yīng)該用那一邊的牙吃飯，而不是過(guò)度保護(hù)它不碰一點(diǎn)東西，這樣反而不利于長(zhǎng)出新牙，要正常嚼東西磨一磨，牙才容易長(zhǎng)出。還要注意早晚正確刷牙保護(hù)牙齒。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇三
老師告訴我們很多關(guān)于牙齒的知識(shí)，還了解到牙齒不齊主要由4種壞習(xí)慣導(dǎo)致：咬筷子或咬筆、咬手指、上顎咬下顎、舔嘴唇。
接下來(lái)老師帶我們到治療室，排隊(duì)一個(gè)接一個(gè)檢查牙齒。我突然很緊張，心怦怦直跳，不停地張嘴讓同伴幫我看看有沒(méi)有蛀牙。輪到我了，牙醫(yī)認(rèn)真地幫我檢查起來(lái)，她發(fā)現(xiàn)我右下的六齡牙因?yàn)楦C溝封閉的材料脫落，有點(diǎn)小小的蛀牙，建議我做治療。我非常感謝牙科醫(yī)生的精心操作和精湛的技術(shù)。
今天的活動(dòng)非常有意義，我學(xué)到了很多與保護(hù)牙齒有關(guān)的健康小知識(shí)。從現(xiàn)在開(kāi)始，我一定要認(rèn)真刷牙、定期檢查，保護(hù)好牙齒，爭(zhēng)取到80歲還能保留20顆健康的牙齒。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇四
為了讓學(xué)生們從小了解保護(hù)牙齒的意義，掌握必要的口腔健康知識(shí)，在“920”世界愛(ài)牙日到來(lái)之際，xx小學(xué)向全校師生發(fā)出“保護(hù)牙齒，刻不容緩”的倡議書(shū)。
牙齒是伴隨我們一生的重要器官，尤其在小學(xué)階段，孩子的乳牙、恒牙并存，需要更加的關(guān)注。因此，學(xué)校組織了一到五年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行口腔檢查，同時(shí)班主任老師給學(xué)生們進(jìn)行“愛(ài)牙護(hù)牙”的講座，具體講解如何保護(hù)牙齒：
一是教給學(xué)生們?nèi)绾握_刷牙;。
二是要求學(xué)生合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制食糖飲用量;。
三是課下收集保護(hù)牙齒的小知識(shí)，分享給同學(xué);。
四是向家長(zhǎng)宣傳如何正確保護(hù)牙齒，摒棄陋習(xí);。
五是如何預(yù)防齲齒。
通過(guò)班主任聲情并茂，配合生動(dòng)的動(dòng)畫(huà)視頻的講解，讓學(xué)生們了解到牙齒對(duì)生活的重要性，加強(qiáng)了學(xué)生注意衛(wèi)生、保護(hù)牙齒的安全意識(shí)，提高了學(xué)生的口腔保健意識(shí)。
【范文二】。
今天是9月20日是“全國(guó)愛(ài)牙日”。牙齒的健康對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)至關(guān)重要，教育寶寶養(yǎng)成良好的清潔口腔的衛(wèi)生習(xí)慣，刻不容緩!貝斯特沈北幼兒園“愛(ài)牙日”主題活動(dòng)的口號(hào)是“關(guān)愛(ài)牙齒，從寶寶做起!”特向全體家長(zhǎng)及小朋友提出倡議，堅(jiān)持做到：
1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應(yīng)該刷3分鐘。
2.掌握正確刷牙方法：應(yīng)采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個(gè)面都刷到。
3.正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應(yīng)該購(gòu)買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時(shí)要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個(gè)月更換一把。
4.正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實(shí)際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長(zhǎng)期使用某一種藥物牙膏。
5.牙簽和牙線的'使用：牙簽對(duì)上年紀(jì)的人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應(yīng)選用清潔、不易折斷、光滑、無(wú)毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對(duì)牙齦損傷小，較安全，但使用時(shí)用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過(guò)深的齦組織內(nèi)。
6.定期做口腔檢查，及時(shí)治療牙病或口腔疾病。在幼兒時(shí)期，進(jìn)行窩溝封閉能有效預(yù)防齲齒。
7.不用牙齒咬硬物(如不能用牙開(kāi)啟瓶蓋等)。
8.牙齒缺失、缺損后應(yīng)及時(shí)鑲補(bǔ)。牙齒的缺失、缺損對(duì)健康有一定的影響，如能及時(shí)修復(fù)，可保護(hù)牙齒健康，恢復(fù)正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動(dòng)，對(duì)側(cè)牙伸長(zhǎng)和咬合創(chuàng)傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問(wèn)題。
9.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
10.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
11.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。
貝斯特的小朋友們，關(guān)愛(ài)健康、保護(hù)牙齒、從今天做起!!
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇五
美麗得體的微笑應(yīng)該露出一口整齊潔白的牙齒，所以許多人都希望自己的牙齒潔白如玉，為了讓人們對(duì)牙齒有更深入的了解，我國(guó)還將每年的9月20日確定為“全國(guó)愛(ài)牙日”。
今天就讓我們好好了解一下牙齒吧。愛(ài)護(hù)牙齒，首先我們要知道牙齒有什么作用。牙齒是人體中最堅(jiān)硬的器官，有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能。并且人的一生中先后長(zhǎng)兩次牙，首次長(zhǎng)出的牙稱為“乳牙”，到兩歲左右全部長(zhǎng)完，共二十顆。當(dāng)長(zhǎng)到六歲左右的時(shí)候，乳牙逐漸脫落，長(zhǎng)出“恒牙”，共三十二顆。那么，牙齒的重要性又是什么呢?讓我繼續(xù)為你們介紹吧，首先，健康的牙齒可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，如果沒(méi)有牙齒，就不能吃硬的食物，水果要削成薄片，好多有營(yíng)養(yǎng)的食物都不能吃，就會(huì)導(dǎo)致我們?cè)陂L(zhǎng)身體的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不均衡。
其次，我們都知道孩子換牙時(shí)，容易吐字不清，而擁有一口健康整齊的牙齒，能幫助孩子更好地發(fā)音，而且孩子的牙齒整齊美觀，就可以讓孩子擁有一個(gè)自信美麗的笑容。那么怎樣才能有一口健康美麗的牙齒呢?首先一定要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。刷牙時(shí)要注意正確的方法，順著牙齒豎著刷，刷完里面再刷外面，切記不可以橫著來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙根。其次，要注意牙齒衛(wèi)生，要少吃糖，尤其是晚上睡覺(jué)前不要吃糖。
小朋友們，我介紹了這么多關(guān)于愛(ài)牙的知識(shí)，我相信你們也想要一口整齊潔白的牙齒吧，從今天起，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，讓我們的牙齒更加健康吧!點(diǎn)評(píng)：小作者就像一個(gè)“小牙醫(yī)”，條理分明、具體形象地向我們講述了牙齒的構(gòu)成、牙齒的作用、牙齒的重要性、應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒。文章內(nèi)容生動(dòng)具體，讀起來(lái)很有說(shuō)服力。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇六
老師們，同學(xué)們：
早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是：維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量。同學(xué)們，你知道嗎？20xx年9月20日，也就是昨天，是第27個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日。愛(ài)牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛(ài)牙日活動(dòng)主題就是“維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量”。
愛(ài)牙日活動(dòng)倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅(jiān)持健康的生活。
方式，并從維護(hù)口腔健康開(kāi)始。一顆牙就是一個(gè)器官，牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面，同時(shí)也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要?？谇粌?nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口，睡前刷牙后不再進(jìn)食。
2.口腔牙齒保護(hù)好，每天要刷三次牙，每次持續(xù)3分鐘，飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口！而且要注意科學(xué)的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衛(wèi)生。
3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查，每年至少一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。
5.出現(xiàn)口腔問(wèn)題，及早就醫(yī)是關(guān)健，不能被“怕痛”“小問(wèn)題沒(méi)關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程。
同學(xué)們，讓我們把愛(ài)牙護(hù)牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔，美麗人生！
謝謝大家！
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇七
口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護(hù)牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當(dāng)，還會(huì)引起嚴(yán)重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧。
1.均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間)對(duì)堅(jiān)固的牙齒十分有利。
2.釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。
3.脂類、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素d具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽排出。
4.四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固:我們應(yīng)該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)多。過(guò)去人們的做法就很好：通常在吃過(guò)甜點(diǎn)之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當(dāng)然，正確使用護(hù)牙工具也是很重要的。列如：我們最常用的牙簽，如果用不好，刺到牙齦，會(huì)引起牙齦腫痛，所以，建議大家最好用牙線解決問(wèn)題。
聽(tīng)了我的介紹，大家是否知道護(hù)牙的重要性了呢?好，保護(hù)牙齒，從我做起!
謝謝大家！
演講稿。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇八
教師們、同學(xué)們：
對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)：世界上有三樣?xùn)|西要等好久才能到來(lái)：生日、寒假、暑假。
世界上又有三樣?xùn)|西隨時(shí)都會(huì)到來(lái)：階段考試、期中考試和期末考試。
對(duì)待考試，我想各位都很有經(jīng)驗(yàn)了，因?yàn)檫@已經(jīng)是家常便飯，可是為什么“失敗乃成功之母”這句話總是不會(huì)在某些同學(xué)的身上靈驗(yàn)，一次次的考試失敗之后還是失敗。我想這跟考試后對(duì)待考試的態(tài)度有很大的關(guān)系。有的同學(xué)考試前對(duì)試題卷是“可望而不可求”，考試時(shí)則是對(duì)試題卷“奉若真神”，生怕漏了一道題，可是考試后則是把它無(wú)情的拋棄。這時(shí)，他們的眼中僅有分?jǐn)?shù)了。時(shí)下不是流行可持續(xù)發(fā)展嗎?那么為什么有那么多的同學(xué)沒(méi)有把眼光放在以后。其實(shí)分?jǐn)?shù)只可是是對(duì)你這階段努力的一個(gè)評(píng)價(jià)，有些同學(xué)，考完后只是盯著它，盯著它難道就能把66分變成99分嗎?應(yīng)當(dāng)找出丟失分?jǐn)?shù)的原因，并分析不清楚的知識(shí)和這階段的不足。我們的目標(biāo)不是這一次次的小考，而是將來(lái)的中考、高考。
明天是完美的。但完美的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠今日每個(gè)人的智慧和勤勞，僅有今日的努力，才能換來(lái)明天的完美。“暴風(fēng)雨過(guò)后不必須會(huì)見(jiàn)彩虹，可是至少會(huì)萬(wàn)里晴空”，用一個(gè)好心境，用一種平常心去投入到下一輪的學(xué)習(xí)中。也許努力不一定會(huì)有收獲，但不努力一定是不會(huì)有收獲的。
多謝大家!
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇九
同學(xué)們，老師們：
早上好！
今天是我國(guó)第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí)，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康。
那么，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢？
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異，深淺不一，是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中，利用食物中的糖類繁衍生長(zhǎng)，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞，也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險(xiǎn)性較高。同時(shí)，蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窩溝面，覆蓋一層液態(tài)的樹(shù)脂，在其表面形成一層保護(hù)性的屏障，阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的.侵蝕，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中，為防止木制品腐蝕與蟲(chóng)蛀，在表面涂上一層漆；為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹(shù)脂無(wú)毒無(wú)害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。健康的牙齒帶給我們美麗的笑容，美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒，綻放美麗的笑容，構(gòu)建和諧的校園。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇十
1、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。
2、重視對(duì)初萌牙的保護(hù)。
3、重視乳牙齲早期治療。
4、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長(zhǎng)。
5、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
6、愛(ài)牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
7、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
8、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
9、科學(xué)喂養(yǎng)預(yù)防奶瓶齲。
10、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
11、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
12、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
13、我是無(wú)齲好兒童。
14、少吃甜食少得齲病。
15、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。
16、養(yǎng)成優(yōu)良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
17、口腔不健康，發(fā)音影響大。
18、口腔科醫(yī)生是我的好朋友。
19、健康乳牙是健康恒牙的基礎(chǔ)。
20、一副好牙，早晚兩次洗刷，三餐少食辛辣，四季溫水漱口，五味俱全品嘗，六種牙膏替換，七嘴八舌的問(wèn)候，久久的祝福，十分健康的牙齒，愿你愛(ài)牙日快樂(lè)！
21、吃喝玩樂(lè)，吃排第一，有了好牙才能好好的吃，沒(méi)了好牙只能呆那發(fā)癡，全國(guó)愛(ài)牙日，對(duì)你的牙好一點(diǎn)，生活就更加鮮美！
22、笑的美不美，牙是關(guān)鍵；吃的爽不爽，牙是法寶；長(zhǎng)的壯不壯，牙有功勞；過(guò)的好不好，牙很重要；全國(guó)愛(ài)牙日，給我們的牙齒多一份關(guān)照！
23、一排牙，兩面倒，吃點(diǎn)啥，都煩惱，要吃飽，欲睡好，牙齒健康最重要！保護(hù)牙，不可少，牙口好，腸胃強(qiáng)，身體才叫棒！
24、牙齒黃黃，錢財(cái)光光；牙齒黑黑，福運(yùn)背背；牙齒白白，發(fā)大財(cái)財(cái)；牙齒全全，遂心愿愿；牙齒好好，身體妙妙。愿你牙好胃好福運(yùn)齊到，愛(ài)牙日子心情倍兒好！
25、早晚要刷牙，牙膏要挑好，牙刷要勤換，牙齒能健康，微笑更迷人，吃嘛嘛香。全國(guó)愛(ài)牙日又至，小小提示，莫要忘記，愿你保護(hù)好自己的`牙齒。
26、小牙齒，排排列，大家一起分工作，有撕咬，有咀嚼，保證健康不停歇。今日適逢愛(ài)牙日，牙齒說(shuō)：要健康，要快樂(lè)，張開(kāi)嘴巴笑呵呵，愛(ài)你不用說(shuō)。
27、美味+口福=牙好，愛(ài)說(shuō)+愛(ài)笑=牙白，牙膏+牙刷=牙健康！每天都要洗涮涮！牙牙才會(huì)更堅(jiān)固！全國(guó)愛(ài)牙日，讓我們行動(dòng)起來(lái)！
28、全國(guó)愛(ài)牙日到，關(guān)愛(ài)牙齒送祝福。愿您的那一張嘴，兩排牙，三頓飯，滿漢全席四季開(kāi)，五味俱全真味道，六六大順開(kāi)口笑，山珍海味七玲瓏，八面威風(fēng)顯霸氣，九五之尊高一等，十全十美愛(ài)相隨！
29、聽(tīng)歌靠耳朵，看書(shū)靠眼睛，呼吸靠鼻子。你知道的，吃東西需要一口健康的牙齒。勤刷牙，勤漱口，還要記得定期檢查牙齒。祝愛(ài)牙日快樂(lè)！
30、世界愛(ài)牙組織最新公告：對(duì)惡意殘害、虐待牙齒的將強(qiáng)行保護(hù)和修復(fù)牙齒，并處以5000元罰金。全國(guó)愛(ài)牙日到了，你快躲躲吧！祝你早日養(yǎng)成好習(xí)慣，牙好，胃口好。
31、開(kāi)心一笑牙潔白，呵氣如蘭人人愛(ài)。快樂(lè)生活開(kāi)笑顏，笑容燦爛贊揚(yáng)來(lái)。健康牙齒無(wú)病害，咀嚼健康幸福在。全國(guó)愛(ài)牙日，愛(ài)護(hù)牙齒，讓你笑口常開(kāi)！
32、有一副好牙，就能占領(lǐng)桌子，犒賞胃子，造福肚子，有里子有面子；有一副好牙，就能狂吃票子，過(guò)好日子，勾引妹子，有位子有屋子。愛(ài)牙日，祝你有一副好牙！
33、愛(ài)護(hù)牙齒的好處：吃飯飯香，身體倍棒；無(wú)病無(wú)災(zāi)，神清氣爽；工作事業(yè)，天天向上；家庭和睦，幸福無(wú)疆！全國(guó)愛(ài)牙日，祝你牙齒閃亮，口腔健康！
34、牙齒的美，不在意吃好喝好，而是干凈潔白的牙齒，能為你的微笑增添魅力，你的人生增添活力，你的事業(yè)增添張力；愛(ài)牙日，祝你牙齒迷人，笑容更妙！
36、早晚刷牙，揚(yáng)起嘴角，潔白給我；同事你好，點(diǎn)頭微笑，清新給你；護(hù)牙快樂(lè)，傳遞健康，幸福給大家！愛(ài)牙日快樂(lè)！
37、6個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn)，9個(gè)月漸漸增加，30個(gè)月全心待你。6歲稱恒，8歲稱乳，18歲智齒，20歲32顆白雪公主陪著你。珍惜吧，你的牙齒！
38、鐵齒銅牙不是夸張，伶牙俐齒出口成章。齒潔容美光彩照人，健康玉牙幸福人生。全國(guó)愛(ài)牙日，關(guān)注口腔衛(wèi)生，暢享健康美樂(lè)，唱響幸福生活，吉祥安康長(zhǎng)壽！
39、曾經(jīng)有一口潔白的牙齒，我沒(méi)有去珍惜，如果上天再給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)戒煙忌酒，每天刷牙。全國(guó)愛(ài)牙日到了，祝愿我親愛(ài)的朋友，牙齒健康，吃嘛嘛香。
40、牙齒在職場(chǎng)上經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)應(yīng)酬，嘗遍山珍海味，啤酒紅酒二鍋頭不在話下，可有一天它對(duì)主人說(shuō)：“說(shuō)好的潔白呢？”全國(guó)愛(ài)牙日，愿您關(guān)愛(ài)牙齒，幸福美滿！
41、你的美麗很“大度”，總是在人群中一絲不掛的讓人欣賞。你很干凈，經(jīng)常愛(ài)洗澡，喜歡享受著泡沫浴的味道。全國(guó)愛(ài)牙日，大家來(lái)愛(ài)你！
42、愛(ài)牙好方法：早晚要刷牙，牙膏不同款，飯后要漱口，少吃辛辣酸，全國(guó)愛(ài)牙日，一起來(lái)愛(ài)牙，鑄就鐵齒銅牙，勢(shì)在必行。
43、牙齒是健康的護(hù)衛(wèi)哨卡，慢嚼細(xì)咽。是美靚容顏的裝扮，點(diǎn)綴儀容。是品味美食的天使，嘗滋品味。是口腔的親密朋友，相互依托。全國(guó)愛(ài)牙日，愿你強(qiáng)齒潔牙，吃出健康快樂(lè)！
44、平日生活，牙口要好，避免牙痛，牙痛起來(lái)要人命。勤刷牙，常換牙刷，防止牙病，全國(guó)愛(ài)牙日，愿你能有一口潔白的牙齒。
45、每天一分鐘，刷牙不誤工；每天一分鐘，健康又輕松；每天少睡一分鐘，愛(ài)護(hù)牙齒十年功。連續(xù)每天一分鐘，牙齒健康好輕松。全國(guó)愛(ài)牙日，祝愿刷出好心情。
46、呵護(hù)口腔健康，綻放美麗笑容。
47、我是無(wú)齲好兒童。
48、牙不再痛，美麗展顏。
49、牙病非小事，星級(jí)才健康。
50、窩溝封閉，保護(hù)牙齒。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇十一
今天我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情來(lái)踏上這講臺(tái)。世界上成功者的隊(duì)伍里，很多人并不見(jiàn)得很聰明，但是在失敗者的隊(duì)伍里，很多人也不見(jiàn)得愚笨。其實(shí)，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個(gè)人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功!有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。生命就像游戲，但不能游戲人生;生活需要歌舞，但是不需要醉生夢(mèng)死;生活需要藝術(shù)，但不能投機(jī)取巧。
我們訂的計(jì)劃和目標(biāo)總是堅(jiān)持不了幾天;我們總是跟在別人后面，白白消磨大好時(shí)光;困一點(diǎn)，累一點(diǎn)，就把今天該做的事推到了明天所有這些，能說(shuō)努力了嗎?全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報(bào)，努力和成功不能劃等號(hào)，但是，不付出就絕不會(huì)有回報(bào)!不努力就絕不會(huì)成功!
同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，得不得到回報(bào)，請(qǐng)記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功!何必為自己的欠缺、自己的失敗而沮喪呢，何必為別人的嘲笑、別人的諷剌而痛苦呢，這些是上天賜給你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照單全收!我們感謝上蒼所做的一切不合理的安排!感謝社會(huì)的殘酷!感謝世態(tài)的炎涼!因?yàn)椋侥サZ，越光芒!當(dāng)一個(gè)孩子生下來(lái)的時(shí)候，沒(méi)有人會(huì)問(wèn)：是一個(gè)國(guó)家總統(tǒng)、還是國(guó)家干部;是一個(gè)教授、還是一個(gè)流浪漢?我們只會(huì)問(wèn)：是男孩還是女孩?這一切都是未知數(shù)，只有性別的差異。隨著環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)的艱難，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會(huì)慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會(huì)導(dǎo)致人與人之間的差距，于是，有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。萬(wàn)事需要一種積極向上的狀態(tài)。面對(duì)生活中的逆境，請(qǐng)不要退縮!沮喪時(shí)，讓我們引亢高歌;悲傷時(shí)，讓我們開(kāi)懷大笑;恐懼時(shí)，讓我們勇往直前!最后讓意氣灑脫的我們以飽滿的熱情去迎接未來(lái)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)吧!
謝謝大家，我的演講完畢。
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇十二
今天，我陪爺爺奶奶去補(bǔ)牙齒。
我看到許多人的牙齒都已經(jīng)爛了。我想：他們一定是沒(méi)刷好牙才這個(gè)樣子。我又想：我不是也刷不好牙嗎?我到了醫(yī)療室，又看見(jiàn)了很多人躺在病床上，而醫(yī)生拿著鉆頭，使勁地鉆病人的牙齒，我想：我一定要愛(ài)護(hù)牙齒，不能像他們一樣，一定要保護(hù)好自己的牙齒。這時(shí)，我也看到那些牙齒很好的人，根本不用煩惱，只要在外面等一等，看一下書(shū)，玩一下游戲，聽(tīng)一下音樂(lè)，非常自在，我十分喜歡外面的人，也非常想當(dāng)外面的人，不愿意當(dāng)里面的人。
這次去牙科醫(yī)院給我敲了一下警鐘：以后要保護(hù)好自己的牙齒，別讓牙齒受到損壞，這樣對(duì)自己非常不好哦!
小學(xué)生愛(ài)牙日精彩演講稿篇十三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
歷朝歷代，許多仁人志士都因“江山如此多驕”，而“引無(wú)數(shù)英雄盡折腰”。李白知“國(guó)恥未雪，何由成名?”;陸游恨“報(bào)國(guó)欲死無(wú)戰(zhàn)場(chǎng)”;文天祥能做到“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”;岳母教子“精忠報(bào)國(guó)”。
先輩們以國(guó)事為己任，前赴后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國(guó)，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。這種愛(ài)國(guó)主義精神在中華五千年的歷程中，早已成為我們偉大的民族精神，是我們這一代必須傳承和發(fā)揚(yáng)的。
展開(kāi)歷史的畫(huà)卷：昔日的祖國(guó)，曾傲立東方，我們?yōu)榇俗院?昨天的華夏，也曾忍辱百年，我們?yōu)橹Ц?而今日的中國(guó)，已是青春煥發(fā)，我們?yōu)橹杠S!香港、澳門的回歸;申奧的成功;世貿(mào)組織的加入;神五、神六的升空;改革開(kāi)放_(tái)_年的輝煌成果，無(wú)一不向世人昭示著中國(guó)人民的勤勞智慧和無(wú)窮的創(chuàng)造力。
今天我們勤奮學(xué)習(xí)、厚積博發(fā)，明天為創(chuàng)造祖國(guó)之輝煌而努力奮斗!
謝謝。