教案是教師為了指導(dǎo)教學(xué)而制定的一種書面計劃，它可以幫助教師合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)活動，提高教學(xué)效果。在備課過程中，我們需要認(rèn)真編寫教案，因為它是教學(xué)的重要依據(jù)之一。我想我們需要準(zhǔn)備一份詳細的教案了吧。編寫教案時，需要合理安排教學(xué)時間和教學(xué)步驟，確保教學(xué)流程的清晰和連貫。這個教案注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和綜合素質(zhì)，對學(xué)生的綜合能力提出了較高要求
障礙跑教案米障礙跑教案篇一
運動參與：創(chuàng)設(shè)abc情境，激發(fā)參與興趣。
運動技能：掌握通過不同障礙的方法。
身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強品質(zhì)。
社會適應(yīng)：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情。
一、課堂常規(guī)。
1、四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍。
2、宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容。
3、激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！
二、準(zhǔn)備練習(xí)：
1、慢跑400米。
2、徒手操：肩肘繞環(huán)、擴胸、振臂、體側(cè)、腹背、下蹲、膝繞環(huán)、正壓腿側(cè)壓腿。
3、專項練習(xí)：原地擺臂、原地高抬腿。
1、按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調(diào)整各隊人數(shù)（人次）。
2、帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3、各小隊商議如何快速、安全進行比賽？
4、比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）。
5、宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
6、進行第二次比賽。
7、宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
8、比賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》。
9、各小隊商議如何快速、安全進行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的'感受。
10、進行第三次比賽。
11、宣布第三次比賽結(jié)果。并請部分同學(xué)談出面對困難時應(yīng)該怎么辦？
四、課堂小結(jié)：
1、表揚、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊。
2、宣布下課，師生再見！
障礙跑教案米障礙跑教案篇二
在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通過觀察、討論、嘗試、體驗、練習(xí)、評價等方法來達到本課教學(xué)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生通過合作來完成障礙設(shè)計大賽，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力?；顒又袑W(xué)生積極參與，有力地體現(xiàn)了運動參與水平。
運動參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習(xí)感興趣。
運動技能目標(biāo)：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙；能靈活躲閃、快速移動。
身心健康目標(biāo)：形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。
重點：靈活運用跨、跳、鉆等技術(shù)。
難點：動作連貫、自然。
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)（水平一），針對低年級學(xué)生的生理和心理特點，選擇設(shè)計障礙游戲作為本課教學(xué)內(nèi)容。采用主題式教學(xué)，通過逐漸加大練習(xí)難度，來達到本課的教學(xué)目標(biāo)。
自然地形走——繞物接力——障礙設(shè)置大賽——過障礙比賽。
以合作性活動為主線，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識及實踐能力，確保每個學(xué)生從活動中得到積極的發(fā)展。
障礙跑教案米障礙跑教案篇三
本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計真實的體育課堂。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動同教師的教學(xué)融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生不怕吃苦，大膽實踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項在跑進中以不同的方式通過不同的障礙物的運動，是日常生活中人們自我保護的一種基本方法。越過障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過障礙法，鉆過障礙法，手腳支撐越過障礙法，蕩繩越過障礙法，撐桿越過障礙法，踏上越過障礙法等等。小學(xué)二年級學(xué)生運動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對動作練習(xí)能力較強，且好奇、好學(xué)、好動；在體育活動中表現(xiàn)出：動作不協(xié)調(diào)，不宜進行精細度高的活動，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過多，不能承受大的運動負(fù)荷。爭對這些，本課將從前面幾種簡單的安全過障礙的方法出發(fā)，設(shè)計課的內(nèi)容。
1.重點：初步了解跨、鉆、繞、躍等方法通過障礙物。
2.難點：通過跨越障礙物時動作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進間流暢。
1.趣味點：
a.將情景化、游戲化的教學(xué)方法和小戰(zhàn)士闖關(guān)的“一材多用”靈活運用到課的教學(xué)中，將簡單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
b.靈活的將學(xué)生個體作為障礙，使得枯燥的隊列隊形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。
c.運用游戲放松法，大膽改變體育公開課的音樂放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強放松的趣味性、真實性、常規(guī)性。
2.注意點：
a.明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
b.周密設(shè)計：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實際。
c.運動負(fù)荷：本課的運動負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。
1.認(rèn)知目標(biāo)：了解障礙跑的意義和通過障礙物的方法。
2.技能目標(biāo)：通過體驗是學(xué)生了解障礙跑的技巧，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：在清靜的氛圍中體驗運動的樂趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生不畏困難，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
1.一般的障礙跑公開課會用很多器材，如：欄架、墊子、平衡木、呼啦圈等等，這些器材笨重、堅硬，過障礙的時候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運用，達不到合理運用器材的目的。
2.爭對以上所有內(nèi)容，本課改變傳統(tǒng)公開課的形式，以多種游戲練習(xí)為主線，真實化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機滲透新課標(biāo)理念，適當(dāng)時候?qū)φn中的不良現(xiàn)象給予合理的表揚與批評教育，營造團結(jié)合作、友好關(guān)愛的氛圍。根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)置障礙。
3.注意降低成人過障礙難度的要求，設(shè)計符合小學(xué)二年級學(xué)生過障礙的方法，由易到難，循序漸進，用游戲與鼓勵的措施，幫助學(xué)生樹立信心。
田徑場器材：定位樁20；跨欄架12；墊子12；接力環(huán)4個。
練習(xí)密度：40%左右運動量：中等。
障礙跑教案米障礙跑教案篇四
1、教師帶幼兒聽歌曲《阿童木之歌》進入活動場地，并談話導(dǎo)入課題，引起幼兒活動的興趣。
小朋友，剛才你聽到歌曲里邊唱的什么歌詞？也說明阿童木非常聰明，非常勇敢。我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明、一樣勇敢呢？今天，老師要先來考考小朋友們是不是和阿童木一樣聰明呢？我們平時坐的小椅子除了可以坐在上面還可以干什么？幼兒自由回答（騎大馬、跳過去、從椅子下面鉆過去、當(dāng)獨木橋）現(xiàn)在每個小朋友找一把椅子和老師一起來試一試，看一看我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明，能想出玩椅子的多種方法。
2、做熱身運動：
小朋友們真聰明，都能想出椅子的多種玩法?，F(xiàn)在，老師再來考考小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？在考小朋友之前，我們要把你的身體活動開，先聽著音樂來做一做熱身運動。
3、幼兒嘗試玩椅子的多種方法：
（1）我們看一看小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？剛才小朋友說椅子可以當(dāng)成獨木橋在上面走，小朋友來排成一隊試一試，走過獨木橋。小朋友在走的時候要注意安全。
（2）小朋友說椅子還可以從下面鉆過去，也可叫鉆山洞，小朋友在鉆的時候不要碰到山洞的墻壁，要注意安全啊。
（3）椅子還可以跳來跳去，現(xiàn)在我們來讓椅子排好隊，小朋友從上面跳過去，一定要注意安全啊。
教師總結(jié)：小朋友非常聰明勇敢，都能想出椅子的多種玩法，并能大膽嘗試來玩椅子。
4、放松運動：
現(xiàn)在小朋友都玩累了，我們一起聽著音樂來放松一下，錘錘胳膊、敲敲你的腿，給你前邊的小朋友捶捶背、反過來給你前邊的小朋友捶捶背。
5、自由結(jié)束教學(xué)活動：幼兒做完放松運動之后，結(jié)束教學(xué)活動。
障礙跑教案米障礙跑教案篇五
活動目的：1，發(fā)展左右腳，單雙腳跳的能力，培養(yǎng)方位知覺感，提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2，增強上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機能，強壯骨骼。
活動準(zhǔn)備：無障礙的室外大場地，呼啦圈若干。
活動過程：
一、開始部分：
1，慢跑2~3圈。
2，徒手熱身操。
二、基本部分：
1，在場地一端畫一條起點線，幼兒每8人一組，排隊站在起點線后，在場地上分別將呼啦圈一個連一個地擺成兩條直線，教師發(fā)出口令后，每個小組的幼兒按先后順序，一個接一個地用右腳連續(xù)地從第一個呼啦圈跳到第十個，再用雙腳跳回來，回到起點等待。
2，當(dāng)教師發(fā)出口令后，幼兒單雙腳交替的跳過擺放好的呼啦圈。
三、結(jié)束部分：
1，教師點評本堂課。
2，師生問好下課。
執(zhí)教老師：小托班班主任老師。
障礙跑教案米障礙跑教案篇六
1、通過游戲提升身體跑、跳、鉆能力。
2、能夠分辨不同顏色的彩帶，做不同的動作。
3、跟著音樂的節(jié)奏不同，做動作的速度也不同。
游戲準(zhǔn)備。
1、紅、黃、藍彩帶。
2、節(jié)奏感不同的音樂。
游戲玩法。
1、不同顏色的彩帶，代表要做不同的動作。
2、在跑道上用彩帶設(shè)上不同的障礙。
3、跟著音樂的節(jié)奏不同，做動作的速度也不同。
4、紅、黃、藍分別代表跑、跳、鉆。
5、在玩的`過程中，在游戲中做錯者要從頭開始做。
6、小朋友在跑到準(zhǔn)備好，音樂響起看好眼前的彩帶，要做什么動作，還要跟著節(jié)奏的快慢去做，可以讓小朋友先上場試玩一遍，在開始游戲，第一個到達終點的為勝。
障礙跑教案米障礙跑教案篇七
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個點心，我請小朋友來分一分。(個別操作，用線連接)。
4、總結(jié)：一個小動物吃一個東西，幾個小動物吃幾個東西。
障礙跑教案米障礙跑教案篇八
1、教師引導(dǎo)幼兒簡說與奧運會有關(guān)的內(nèi)容。
師：今天我們進行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?
幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄······。
幼：知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍······。
幼：跨欄就是前面有一個欄桿，然后跳起來邁過去。
師：哦，這樣啊，看，那邊正好有小跨欄，讓我們來試試吧。
2、教師帶幼兒用小型體育器械進行運動。
（1）、將小跨架依次放倒擺成三列，每兩個跨架之間相隔距離進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
（2）、將小跨架依次站立擺成三列，每兩個跨架之間相隔距離進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
（3）、教師組織幼兒分成三隊，分別站好，幼兒在聽到老師的指令后便開始練習(xí)。
（在練習(xí)前教師一定要先講規(guī)則，然后再開始練習(xí)。教師要關(guān)注個別膽小的孩子，對于進步進行及時的鼓勵。）。
3、出示海綿墊和拱門，利用其進行運動與比賽，并將其引導(dǎo)生活中。
幼：能。
師：好，讓我們看看有什么難關(guān)。
（1）、教師按先欄架再海綿墊后拱門的方法擺好障礙物。
（2）、學(xué)生練習(xí)再進行比賽。
（3）、教師帶領(lǐng)幼兒向獲勝的那一組表示祝賀，并鼓勵其它組的幼兒。
（在活動前，教師先講清規(guī)則，再開始游戲。提醒幼兒安全第一，注意安全。注意跨的要點是平衡。)。
障礙跑教案米障礙跑教案篇九
1、能夠通過活動認(rèn)識小動物、不同的點心和車子，感知4以內(nèi)的數(shù)量。
2、能夠在活動中手口一致地數(shù)數(shù)，掌握觀察和比較事物數(shù)量的能力。
3、能通過活動對數(shù)學(xué)、數(shù)字產(chǎn)生興趣，喜歡和大家一起活動，并且喜歡幫助別人，喜愛小動物。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十
扮演運動員，穿有劉翔畫像的衣服，在教師帶領(lǐng)下，做舉重、打排球、打乒乓等上肢模仿動作。
二、探索練習(xí)。
小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的'障礙物，幼兒自由選擇。
三、運動員示范。
1、請個別幼兒進行展示交流，并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運動方式。
2、請幾名小運動員示范。
3、這幾個小運動員，他們跨跳的方法和我們有什么不同（教師示范并講解，同時引發(fā)小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落）。
4.小運動員嘗試練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。（全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。）。
四、小運動員選擇練習(xí)。
1、出示比原來再高一點的障礙物（兩個皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面），引導(dǎo)幼兒自由選擇跳。
2、可選擇原來高度的障礙物進行垮跳，也可選擇更高障礙物垮跳。
五、游戲。
跳過有一定高度的障礙物，跑到運動商場去購一樣物品（皮球、繩子、圈、飲料瓶等），然后返回。
六、交流，放松。
1、相互交流本次跨跳的情況。
2、跟著音樂節(jié)奏做放松動作。
3、一起整理運動器械，物歸原處，活動結(jié)束回教室。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十一
1、師：小朋友，你們都喜歡小動物嗎?今天老師就帶來了一些可愛的小動物，我們一看吧!(出示圖片)。
(二)小動物吃點心。
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個點心，我請小朋友來分一分。(個別操作，用線連接)。
4、：一個小動物吃一個東西，幾個小動物吃幾個東西。
(三)小動物去旅行。
1、師：嗯，剛才小動物們都吃幫他們分的點心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因為剛才你們幫它們分點心分的很好，沒有分錯，每一個小動物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請你們幫它們分一下旅游時的車子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動物的`數(shù)量和車子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請小朋友來幫動物們分小車了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動物分點心的，那么我們就用同樣的方法幫小動物分小車。
4、幼兒實踐，獨自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。
(四)、
1、幼兒的練習(xí)完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯誤的探討原因，一起分析解決。
2、本次活動情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動成果等。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十二
1.使幼兒熟悉活動材料的使用方法，并在熟悉的游戲中與教師一起添加輔助材料，激發(fā)幼兒活動的參與性，提高幼兒的運動興趣。
2.通過鉆山洞、繞障礙、走平衡等動作，豐富幼兒的運動體驗，發(fā)展幼兒的平衡能力以及身體動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3.了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
4.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十三
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動：頭頸運動、肩關(guān)節(jié)運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、踝腕關(guān)節(jié)、前后壓腿、左右壓腿(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動)。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十四
外國語小學(xué)三年級(2)班汪蔚然。
今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級的小型運動會，比賽項目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過三道障礙：第一道障礙是鉆過呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過四個擺成“s”形的呼啦圈。
各班的運動員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭光。比賽馬上就要開始了，只聽裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過一道道“防線”，飛快地奔向終點。我是“啦啦隊”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的。班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。
天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個時候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見她迅速地站了起來繼續(xù)向前沖去?！皬堚暯芗佑停 薄皬堚暯芗佑?！”加油聲時起時伏，在校園的上空回蕩。
比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級第二名的好成績，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！
(投稿：xszw于-5-2918:48:52編審：)。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十五
1、能夠通過活動認(rèn)識小動物、不同的點心和車子，感知4以內(nèi)的數(shù)量。
2、能夠在活動中手口一致地數(shù)數(shù)，掌握觀察和比較事物數(shù)量的能力。
3、能通過活動對數(shù)學(xué)、數(shù)字產(chǎn)生興趣，喜歡和大家一起活動，并且喜歡幫助別人，喜愛小動物。
4、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
5、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
教材、動物與點心的圖片若干。
(一)引出話題，激發(fā)興趣。
1、師：小朋友，你們都喜歡小動物嗎?今天老師就給大家?guī)砹艘恍┛蓯鄣男游?，我們一起來看看?(出示圖片)。
(二)小動物吃點心。
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個點心，我請小朋友來分一分。(個別操作，用線連接)。
4、總結(jié)：一個小動物吃一個東西，幾個小動物吃幾個東西。
(三)小動物去旅行。
1、師：嗯，剛才小動物們都吃到大家?guī)退麄兎值狞c心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因為剛才你們幫它們分點心分的很好，沒有分錯，每一個小動物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請你們幫它們分一下旅游時的車子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動物的數(shù)量和車子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請小朋友來幫動物們分小車了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動物分點心的，那么我們就用同樣的方法幫小動物分小車。
4、幼兒實踐，獨自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。
(四)評價、小結(jié)。
1、評價幼兒的練習(xí)完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯誤的探討原因，一起分析解決。
2、總結(jié)本次活動情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動成果等。
嘗試五以內(nèi)的數(shù)量的點數(shù)。
興趣是孩子們學(xué)習(xí)的動力，大班健康活動，對孩子們進行跑，跳，跨的練習(xí)，跨越障礙過程中，部分幼兒對障礙產(chǎn)生恐懼，在練習(xí)中給予指導(dǎo)與鼓勵，幫助幼兒戰(zhàn)勝恐懼，讓他們感受到教師的關(guān)注，增強跨越障礙物的自信心。發(fā)展孩子們的運動技能，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十六
跑動中安全地通過障礙。
我動體、我動腦、我動心。
掌握安全過障礙的方法。
1、運動參與目標(biāo)：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生對障礙跑的練習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生對過障礙等內(nèi)容的思考，提高學(xué)習(xí)效率。
2、運動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生知道幾個簡單體育運動的術(shù)語，了解規(guī)則，安全的進行游戲和運動，80%的學(xué)生能夠初步掌握2到3種簡單的過障礙的方法。
3、身體健康目標(biāo)：在趣味操和隊列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的變速跑動中身體的協(xié)調(diào)性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，鼓勵學(xué)生了解自我、戰(zhàn)勝自我，遵守游戲的規(guī)則，能夠體驗在各種游戲中自己心理的感受嘗試鍛煉的樂趣和成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)能力目標(biāo)：努力與他人合作擺好障礙，關(guān)心他人，注意安全，不與同伴產(chǎn)生身體的碰撞。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進終身體育意識的形式。
順序。
教學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)達成。
教師主體。
學(xué)生主導(dǎo)。
運動負(fù)荷。
組織形式及安全措施。
準(zhǔn)備。
課堂常規(guī)。
建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍。
指定集合地點，
向?qū)W生問好。
檢查服裝，安排見習(xí)生。
體委整隊集合。
向教師問好！
見習(xí)生隨堂聽課。
時間1。
強度：小。
四列橫隊。
游戲串串串。
腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
心情樂樂樂。
1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夾盒跳。
充分熱身，有活躍的課堂氣氛。學(xué)生有自己“動體”的能力。
1、教師用各種的語言引導(dǎo)學(xué)生去積極練習(xí)，同時要讓學(xué)生有創(chuàng)新意識，改變出多種玩法。
1、跟著老師積極的動腦又動體，認(rèn)真的模仿練習(xí)。
時間4。
練習(xí)2。
強度：小。
1、四列橫隊。
教師在前面示范，注意與學(xué)生的距離。
2、隊列隊形與游戲：慢跑繞過障礙。
隊列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，安全繞過障礙。
2、教基本體操中的報數(shù)，記住自己的數(shù)字，我們一起做游戲，講解游戲的方法與要求，強調(diào)是安全的繞過同伴，不碰撞。
2、認(rèn)真聽，記住簡單的隊列與隊形。明確游戲方法與要求。
時間3。
練習(xí)4。
強度：小。
2、強調(diào)游戲時，不要碰撞，安全的過每個同學(xué)。
3、語言過渡。
積極進行思考和探究，有“動腦”的能力。
3、講解與引導(dǎo)得出下面的教學(xué)內(nèi)容與要求。
3、認(rèn)真聽講，積極思考，回答問題，記清要求。
時間1。
強度：小。
3、四列橫隊。
4、快速跑過障礙。
注意安全、團結(jié)同學(xué)，發(fā)展快速跑過障礙的能力。
4、教師組織學(xué)生，快速跑過障礙。講解方法與要求。
4、聽哨音，一個一個跑過障礙，然后從無障礙區(qū)快跑回來。
時間3。
練習(xí)2。
強度：中。
4、強調(diào)左右、前后的距離，安全過障礙。
5、講解總結(jié)，過渡到游戲。
關(guān)心他人，會動腦。
5、認(rèn)真聽講，積極思考，知道繞障礙要減速，跨障礙要加速。
時間1。
練習(xí)1。
強度：小。
散點，靠近的同學(xué)是矮人，遠一點要是高人。
6、跨越障礙游戲：老狼，老狼幾點種？
2、注意安全、相互合作。
3、關(guān)心他人，會動腦。
4、集體會鉆過障礙。
6、教師組織學(xué)生玩游戲，靈活的創(chuàng)游戲，讓學(xué)生在游戲中跨越障礙，生成自己過障礙的方法。注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時的收與放。
遵守游戲的規(guī)則，與老師一起做游戲，積極配合老師，一定要注意安全，不要發(fā)生碰撞。
時間4。
練習(xí)4。
強度：中大。
散點，強調(diào)安全游戲，注意不要撞在一起，安全的跨過障礙。
7、語言調(diào)動。
7、教師用語言調(diào)動學(xué)生繼續(xù)玩游戲。
休息聽老師講解，有繼續(xù)游戲的欲望。
時間2。
練習(xí)1。
強度：小。
散點，靠近的同學(xué)是矮人，遠一點要是高人。
8、鉆過障礙游戲：城門，城門，幾丈高？
8、教師組織學(xué)生分成四個組玩游戲，讓學(xué)生在游戲中鉆過障礙。觀察四個組的練習(xí)情況并且指導(dǎo)，注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時的收與放。
8、在老師和小組長的帶領(lǐng)下，在自己組的區(qū)域里積極的分組游戲。
時間4。
練習(xí)1。
強度：中大。
防止碰撞，分成四個組，游戲注意安全，要按照規(guī)則要求。
綜合運用。
努力與他人合作擺好障礙，
教師講解并組織學(xué)生分成四個組，在指定的跑道上擺好2到3個障礙。
團結(jié)合作，快速的擺好2到3個障礙。
時間3。
練習(xí)1。
強度：小。
四路縱隊。
1、障礙要求：，第一個：“鞋盒子山洞”，第二個：“鞋盒子山”。（第三個機動）。
2、方法與要求要將清楚。
10、接力競賽：
30米內(nèi)過2—3個障礙。
注意安全、團結(jié)合作，綜合運用幾種簡單的過障礙的方法。
教師組織學(xué)生在30米內(nèi)過2—3個障礙。比一比，那組快。強調(diào)：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
迅速過障礙與下一個同學(xué)擊掌回到隊尾。為本組和其他組同學(xué)加油。
時間8。
練習(xí)。
1到2。
強度：中小。
收心。
11、游戲放松。
恢復(fù)身心，有運動后的愉快感。
教師組織學(xué)生做游戲放松，分清好集體的與兩個人合作的。
學(xué)生做游戲，使身心得到恢復(fù)。
時間5。
練習(xí)2。
強度：由中小到小。
還原四列橫隊。
12、總結(jié)評議、下課。
知道優(yōu)點與缺點，收獲多。
教師總結(jié)評議本課，收器材，向?qū)W生再見。
聽教師評議，自評與互評，還器材，向老師再見。
時間1。
四列橫隊。
器材。
鞋盒子61只，彩色膠帶6米。
場地。
實小田經(jīng)場，長方形長60米寬20米。
負(fù)荷。
密度：控制75%左右。
心率：控制140次/秒左右。
強度：中大強度。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十七
外國語小學(xué)三年級(2)班汪蔚然。
今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級的小型運動會，比賽項目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過三道障礙：第一道障礙是鉆過呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過四個擺成“s”形的呼啦圈。
各班的運動員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭光。比賽馬上就要開始了，只聽裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過一道道“防線”，飛快地奔向終點。我是“啦啦隊”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的.班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。
天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個時候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見她迅速地站了起來繼續(xù)向前沖去?！皬堚暯芗佑?！”“張鈺杰加油！”加油聲時起時伏，在校園的上空回蕩。
比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級第二名的好成績，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！
(投稿：xszw于2006-5-2918:48:52編審:)。
障礙跑教案米障礙跑教案篇一
運動參與：創(chuàng)設(shè)abc情境，激發(fā)參與興趣。
運動技能：掌握通過不同障礙的方法。
身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強品質(zhì)。
社會適應(yīng)：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情。
一、課堂常規(guī)。
1、四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍。
2、宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容。
3、激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！
二、準(zhǔn)備練習(xí)：
1、慢跑400米。
2、徒手操：肩肘繞環(huán)、擴胸、振臂、體側(cè)、腹背、下蹲、膝繞環(huán)、正壓腿側(cè)壓腿。
3、專項練習(xí)：原地擺臂、原地高抬腿。
1、按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調(diào)整各隊人數(shù)（人次）。
2、帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3、各小隊商議如何快速、安全進行比賽？
4、比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）。
5、宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
6、進行第二次比賽。
7、宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
8、比賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》。
9、各小隊商議如何快速、安全進行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的'感受。
10、進行第三次比賽。
11、宣布第三次比賽結(jié)果。并請部分同學(xué)談出面對困難時應(yīng)該怎么辦？
四、課堂小結(jié)：
1、表揚、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊。
2、宣布下課，師生再見！
障礙跑教案米障礙跑教案篇二
在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通過觀察、討論、嘗試、體驗、練習(xí)、評價等方法來達到本課教學(xué)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生通過合作來完成障礙設(shè)計大賽，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力?；顒又袑W(xué)生積極參與，有力地體現(xiàn)了運動參與水平。
運動參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計以及障礙跑，對練習(xí)感興趣。
運動技能目標(biāo)：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙；能靈活躲閃、快速移動。
身心健康目標(biāo)：形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。
重點：靈活運用跨、跳、鉆等技術(shù)。
難點：動作連貫、自然。
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)（水平一），針對低年級學(xué)生的生理和心理特點，選擇設(shè)計障礙游戲作為本課教學(xué)內(nèi)容。采用主題式教學(xué)，通過逐漸加大練習(xí)難度，來達到本課的教學(xué)目標(biāo)。
自然地形走——繞物接力——障礙設(shè)置大賽——過障礙比賽。
以合作性活動為主線，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識及實踐能力，確保每個學(xué)生從活動中得到積極的發(fā)展。
障礙跑教案米障礙跑教案篇三
本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計真實的體育課堂。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動同教師的教學(xué)融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生不怕吃苦，大膽實踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項在跑進中以不同的方式通過不同的障礙物的運動，是日常生活中人們自我保護的一種基本方法。越過障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過障礙法，鉆過障礙法，手腳支撐越過障礙法，蕩繩越過障礙法，撐桿越過障礙法，踏上越過障礙法等等。小學(xué)二年級學(xué)生運動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對動作練習(xí)能力較強，且好奇、好學(xué)、好動；在體育活動中表現(xiàn)出：動作不協(xié)調(diào)，不宜進行精細度高的活動，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過多，不能承受大的運動負(fù)荷。爭對這些，本課將從前面幾種簡單的安全過障礙的方法出發(fā)，設(shè)計課的內(nèi)容。
1.重點：初步了解跨、鉆、繞、躍等方法通過障礙物。
2.難點：通過跨越障礙物時動作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進間流暢。
1.趣味點：
a.將情景化、游戲化的教學(xué)方法和小戰(zhàn)士闖關(guān)的“一材多用”靈活運用到課的教學(xué)中，將簡單的枯燥的跑步變的很有趣味性。
b.靈活的將學(xué)生個體作為障礙，使得枯燥的隊列隊形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。
c.運用游戲放松法，大膽改變體育公開課的音樂放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強放松的趣味性、真實性、常規(guī)性。
2.注意點：
a.明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
b.周密設(shè)計：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實際。
c.運動負(fù)荷：本課的運動負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。
1.認(rèn)知目標(biāo)：了解障礙跑的意義和通過障礙物的方法。
2.技能目標(biāo)：通過體驗是學(xué)生了解障礙跑的技巧，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo)：在清靜的氛圍中體驗運動的樂趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生不畏困難，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
1.一般的障礙跑公開課會用很多器材，如：欄架、墊子、平衡木、呼啦圈等等，這些器材笨重、堅硬，過障礙的時候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運用，達不到合理運用器材的目的。
2.爭對以上所有內(nèi)容，本課改變傳統(tǒng)公開課的形式，以多種游戲練習(xí)為主線，真實化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機滲透新課標(biāo)理念，適當(dāng)時候?qū)φn中的不良現(xiàn)象給予合理的表揚與批評教育，營造團結(jié)合作、友好關(guān)愛的氛圍。根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)置障礙。
3.注意降低成人過障礙難度的要求，設(shè)計符合小學(xué)二年級學(xué)生過障礙的方法，由易到難，循序漸進，用游戲與鼓勵的措施，幫助學(xué)生樹立信心。
田徑場器材：定位樁20；跨欄架12；墊子12；接力環(huán)4個。
練習(xí)密度：40%左右運動量：中等。
障礙跑教案米障礙跑教案篇四
1、教師帶幼兒聽歌曲《阿童木之歌》進入活動場地，并談話導(dǎo)入課題，引起幼兒活動的興趣。
小朋友，剛才你聽到歌曲里邊唱的什么歌詞？也說明阿童木非常聰明，非常勇敢。我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明、一樣勇敢呢？今天，老師要先來考考小朋友們是不是和阿童木一樣聰明呢？我們平時坐的小椅子除了可以坐在上面還可以干什么？幼兒自由回答（騎大馬、跳過去、從椅子下面鉆過去、當(dāng)獨木橋）現(xiàn)在每個小朋友找一把椅子和老師一起來試一試，看一看我們大四班的小朋友是不是和阿童木一樣聰明，能想出玩椅子的多種方法。
2、做熱身運動：
小朋友們真聰明，都能想出椅子的多種玩法?，F(xiàn)在，老師再來考考小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？在考小朋友之前，我們要把你的身體活動開，先聽著音樂來做一做熱身運動。
3、幼兒嘗試玩椅子的多種方法：
（1）我們看一看小朋友是不是和阿童木一樣勇敢呢？剛才小朋友說椅子可以當(dāng)成獨木橋在上面走，小朋友來排成一隊試一試，走過獨木橋。小朋友在走的時候要注意安全。
（2）小朋友說椅子還可以從下面鉆過去，也可叫鉆山洞，小朋友在鉆的時候不要碰到山洞的墻壁，要注意安全啊。
（3）椅子還可以跳來跳去，現(xiàn)在我們來讓椅子排好隊，小朋友從上面跳過去，一定要注意安全啊。
教師總結(jié)：小朋友非常聰明勇敢，都能想出椅子的多種玩法，并能大膽嘗試來玩椅子。
4、放松運動：
現(xiàn)在小朋友都玩累了，我們一起聽著音樂來放松一下，錘錘胳膊、敲敲你的腿，給你前邊的小朋友捶捶背、反過來給你前邊的小朋友捶捶背。
5、自由結(jié)束教學(xué)活動：幼兒做完放松運動之后，結(jié)束教學(xué)活動。
障礙跑教案米障礙跑教案篇五
活動目的：1，發(fā)展左右腳，單雙腳跳的能力，培養(yǎng)方位知覺感，提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2，增強上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機能，強壯骨骼。
活動準(zhǔn)備：無障礙的室外大場地，呼啦圈若干。
活動過程：
一、開始部分：
1，慢跑2~3圈。
2，徒手熱身操。
二、基本部分：
1，在場地一端畫一條起點線，幼兒每8人一組，排隊站在起點線后，在場地上分別將呼啦圈一個連一個地擺成兩條直線，教師發(fā)出口令后，每個小組的幼兒按先后順序，一個接一個地用右腳連續(xù)地從第一個呼啦圈跳到第十個，再用雙腳跳回來，回到起點等待。
2，當(dāng)教師發(fā)出口令后，幼兒單雙腳交替的跳過擺放好的呼啦圈。
三、結(jié)束部分：
1，教師點評本堂課。
2，師生問好下課。
執(zhí)教老師：小托班班主任老師。
障礙跑教案米障礙跑教案篇六
1、通過游戲提升身體跑、跳、鉆能力。
2、能夠分辨不同顏色的彩帶，做不同的動作。
3、跟著音樂的節(jié)奏不同，做動作的速度也不同。
游戲準(zhǔn)備。
1、紅、黃、藍彩帶。
2、節(jié)奏感不同的音樂。
游戲玩法。
1、不同顏色的彩帶，代表要做不同的動作。
2、在跑道上用彩帶設(shè)上不同的障礙。
3、跟著音樂的節(jié)奏不同，做動作的速度也不同。
4、紅、黃、藍分別代表跑、跳、鉆。
5、在玩的`過程中，在游戲中做錯者要從頭開始做。
6、小朋友在跑到準(zhǔn)備好，音樂響起看好眼前的彩帶，要做什么動作，還要跟著節(jié)奏的快慢去做，可以讓小朋友先上場試玩一遍，在開始游戲，第一個到達終點的為勝。
障礙跑教案米障礙跑教案篇七
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個點心，我請小朋友來分一分。(個別操作，用線連接)。
4、總結(jié)：一個小動物吃一個東西，幾個小動物吃幾個東西。
障礙跑教案米障礙跑教案篇八
1、教師引導(dǎo)幼兒簡說與奧運會有關(guān)的內(nèi)容。
師：今天我們進行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?
幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄······。
幼：知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍······。
幼：跨欄就是前面有一個欄桿，然后跳起來邁過去。
師：哦，這樣啊，看，那邊正好有小跨欄，讓我們來試試吧。
2、教師帶幼兒用小型體育器械進行運動。
（1）、將小跨架依次放倒擺成三列，每兩個跨架之間相隔距離進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
（2）、將小跨架依次站立擺成三列，每兩個跨架之間相隔距離進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
（3）、教師組織幼兒分成三隊，分別站好，幼兒在聽到老師的指令后便開始練習(xí)。
（在練習(xí)前教師一定要先講規(guī)則，然后再開始練習(xí)。教師要關(guān)注個別膽小的孩子，對于進步進行及時的鼓勵。）。
3、出示海綿墊和拱門，利用其進行運動與比賽，并將其引導(dǎo)生活中。
幼：能。
師：好，讓我們看看有什么難關(guān)。
（1）、教師按先欄架再海綿墊后拱門的方法擺好障礙物。
（2）、學(xué)生練習(xí)再進行比賽。
（3）、教師帶領(lǐng)幼兒向獲勝的那一組表示祝賀，并鼓勵其它組的幼兒。
（在活動前，教師先講清規(guī)則，再開始游戲。提醒幼兒安全第一，注意安全。注意跨的要點是平衡。)。
障礙跑教案米障礙跑教案篇九
1、能夠通過活動認(rèn)識小動物、不同的點心和車子，感知4以內(nèi)的數(shù)量。
2、能夠在活動中手口一致地數(shù)數(shù)，掌握觀察和比較事物數(shù)量的能力。
3、能通過活動對數(shù)學(xué)、數(shù)字產(chǎn)生興趣，喜歡和大家一起活動，并且喜歡幫助別人，喜愛小動物。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十
扮演運動員，穿有劉翔畫像的衣服，在教師帶領(lǐng)下，做舉重、打排球、打乒乓等上肢模仿動作。
二、探索練習(xí)。
小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的'障礙物，幼兒自由選擇。
三、運動員示范。
1、請個別幼兒進行展示交流，并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運動方式。
2、請幾名小運動員示范。
3、這幾個小運動員，他們跨跳的方法和我們有什么不同（教師示范并講解，同時引發(fā)小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落）。
4.小運動員嘗試練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。（全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。）。
四、小運動員選擇練習(xí)。
1、出示比原來再高一點的障礙物（兩個皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面），引導(dǎo)幼兒自由選擇跳。
2、可選擇原來高度的障礙物進行垮跳，也可選擇更高障礙物垮跳。
五、游戲。
跳過有一定高度的障礙物，跑到運動商場去購一樣物品（皮球、繩子、圈、飲料瓶等），然后返回。
六、交流，放松。
1、相互交流本次跨跳的情況。
2、跟著音樂節(jié)奏做放松動作。
3、一起整理運動器械，物歸原處，活動結(jié)束回教室。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十一
1、師：小朋友，你們都喜歡小動物嗎?今天老師就帶來了一些可愛的小動物，我們一看吧!(出示圖片)。
(二)小動物吃點心。
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個點心，我請小朋友來分一分。(個別操作，用線連接)。
4、：一個小動物吃一個東西，幾個小動物吃幾個東西。
(三)小動物去旅行。
1、師：嗯，剛才小動物們都吃幫他們分的點心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因為剛才你們幫它們分點心分的很好，沒有分錯，每一個小動物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請你們幫它們分一下旅游時的車子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動物的`數(shù)量和車子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請小朋友來幫動物們分小車了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動物分點心的，那么我們就用同樣的方法幫小動物分小車。
4、幼兒實踐，獨自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。
(四)、
1、幼兒的練習(xí)完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯誤的探討原因，一起分析解決。
2、本次活動情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動成果等。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十二
1.使幼兒熟悉活動材料的使用方法，并在熟悉的游戲中與教師一起添加輔助材料，激發(fā)幼兒活動的參與性，提高幼兒的運動興趣。
2.通過鉆山洞、繞障礙、走平衡等動作，豐富幼兒的運動體驗，發(fā)展幼兒的平衡能力以及身體動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3.了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
4.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十三
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動：頭頸運動、肩關(guān)節(jié)運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、踝腕關(guān)節(jié)、前后壓腿、左右壓腿(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動)。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十四
外國語小學(xué)三年級(2)班汪蔚然。
今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級的小型運動會，比賽項目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過三道障礙：第一道障礙是鉆過呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過四個擺成“s”形的呼啦圈。
各班的運動員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭光。比賽馬上就要開始了，只聽裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過一道道“防線”，飛快地奔向終點。我是“啦啦隊”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的。班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。
天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個時候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見她迅速地站了起來繼續(xù)向前沖去?！皬堚暯芗佑停 薄皬堚暯芗佑?！”加油聲時起時伏，在校園的上空回蕩。
比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級第二名的好成績，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！
(投稿：xszw于-5-2918:48:52編審：)。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十五
1、能夠通過活動認(rèn)識小動物、不同的點心和車子，感知4以內(nèi)的數(shù)量。
2、能夠在活動中手口一致地數(shù)數(shù)，掌握觀察和比較事物數(shù)量的能力。
3、能通過活動對數(shù)學(xué)、數(shù)字產(chǎn)生興趣，喜歡和大家一起活動，并且喜歡幫助別人，喜愛小動物。
4、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
5、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
教材、動物與點心的圖片若干。
(一)引出話題，激發(fā)興趣。
1、師：小朋友，你們都喜歡小動物嗎?今天老師就給大家?guī)砹艘恍┛蓯鄣男游?，我們一起來看看?(出示圖片)。
(二)小動物吃點心。
1、師：大家看看，我們班來了哪些小動物呀?(有老鼠、兔子、烏龜、大象)。
2、師：恩，那他們分別都來了幾只呢?
3、師：現(xiàn)在小動物的肚子有點餓了，它們想請小朋友幫忙分一下點心，你們愿意幫幫它們嗎?要求一只小動物分到一個點心，我請小朋友來分一分。(個別操作，用線連接)。
4、總結(jié)：一個小動物吃一個東西，幾個小動物吃幾個東西。
(三)小動物去旅行。
1、師：嗯，剛才小動物們都吃到大家?guī)退麄兎值狞c心，吃的好飽呀!謝謝你們!現(xiàn)在小動物吃飽了，它們準(zhǔn)備去旅游啦!因為剛才你們幫它們分點心分的很好，沒有分錯，每一個小動物都吃到了，所以，它們現(xiàn)在又想請你們幫它們分一下旅游時的車子!
2、出示材料，讓幼兒觀察上面的內(nèi)容，動物的數(shù)量和車子的數(shù)量。
3、師：現(xiàn)在要請小朋友來幫動物們分小車了，大家都試一試吧!想想，我們剛才是怎么幫助小動物分點心的，那么我們就用同樣的方法幫小動物分小車。
4、幼兒實踐，獨自用連線的方法完成練習(xí)。教師巡回觀察、指導(dǎo)。
(四)評價、小結(jié)。
1、評價幼兒的練習(xí)完成情況，包括完成的好的，出現(xiàn)錯誤的探討原因，一起分析解決。
2、總結(jié)本次活動情況，包括幼兒表現(xiàn)、活動成果等。
嘗試五以內(nèi)的數(shù)量的點數(shù)。
興趣是孩子們學(xué)習(xí)的動力，大班健康活動，對孩子們進行跑，跳，跨的練習(xí)，跨越障礙過程中，部分幼兒對障礙產(chǎn)生恐懼，在練習(xí)中給予指導(dǎo)與鼓勵，幫助幼兒戰(zhàn)勝恐懼，讓他們感受到教師的關(guān)注，增強跨越障礙物的自信心。發(fā)展孩子們的運動技能，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十六
跑動中安全地通過障礙。
我動體、我動腦、我動心。
掌握安全過障礙的方法。
1、運動參與目標(biāo)：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生對障礙跑的練習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生對過障礙等內(nèi)容的思考，提高學(xué)習(xí)效率。
2、運動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生知道幾個簡單體育運動的術(shù)語，了解規(guī)則，安全的進行游戲和運動，80%的學(xué)生能夠初步掌握2到3種簡單的過障礙的方法。
3、身體健康目標(biāo)：在趣味操和隊列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的變速跑動中身體的協(xié)調(diào)性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，鼓勵學(xué)生了解自我、戰(zhàn)勝自我，遵守游戲的規(guī)則，能夠體驗在各種游戲中自己心理的感受嘗試鍛煉的樂趣和成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)能力目標(biāo)：努力與他人合作擺好障礙，關(guān)心他人，注意安全，不與同伴產(chǎn)生身體的碰撞。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進終身體育意識的形式。
順序。
教學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)達成。
教師主體。
學(xué)生主導(dǎo)。
運動負(fù)荷。
組織形式及安全措施。
準(zhǔn)備。
課堂常規(guī)。
建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍。
指定集合地點，
向?qū)W生問好。
檢查服裝，安排見習(xí)生。
體委整隊集合。
向教師問好！
見習(xí)生隨堂聽課。
時間1。
強度：小。
四列橫隊。
游戲串串串。
腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
心情樂樂樂。
1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夾盒跳。
充分熱身，有活躍的課堂氣氛。學(xué)生有自己“動體”的能力。
1、教師用各種的語言引導(dǎo)學(xué)生去積極練習(xí)，同時要讓學(xué)生有創(chuàng)新意識，改變出多種玩法。
1、跟著老師積極的動腦又動體，認(rèn)真的模仿練習(xí)。
時間4。
練習(xí)2。
強度：小。
1、四列橫隊。
教師在前面示范，注意與學(xué)生的距離。
2、隊列隊形與游戲：慢跑繞過障礙。
隊列練習(xí)中保持正確的身體姿勢，安全繞過障礙。
2、教基本體操中的報數(shù)，記住自己的數(shù)字，我們一起做游戲，講解游戲的方法與要求，強調(diào)是安全的繞過同伴，不碰撞。
2、認(rèn)真聽，記住簡單的隊列與隊形。明確游戲方法與要求。
時間3。
練習(xí)4。
強度：小。
2、強調(diào)游戲時，不要碰撞，安全的過每個同學(xué)。
3、語言過渡。
積極進行思考和探究，有“動腦”的能力。
3、講解與引導(dǎo)得出下面的教學(xué)內(nèi)容與要求。
3、認(rèn)真聽講，積極思考，回答問題，記清要求。
時間1。
強度：小。
3、四列橫隊。
4、快速跑過障礙。
注意安全、團結(jié)同學(xué)，發(fā)展快速跑過障礙的能力。
4、教師組織學(xué)生，快速跑過障礙。講解方法與要求。
4、聽哨音，一個一個跑過障礙，然后從無障礙區(qū)快跑回來。
時間3。
練習(xí)2。
強度：中。
4、強調(diào)左右、前后的距離，安全過障礙。
5、講解總結(jié)，過渡到游戲。
關(guān)心他人，會動腦。
5、認(rèn)真聽講，積極思考，知道繞障礙要減速，跨障礙要加速。
時間1。
練習(xí)1。
強度：小。
散點，靠近的同學(xué)是矮人，遠一點要是高人。
6、跨越障礙游戲：老狼，老狼幾點種？
2、注意安全、相互合作。
3、關(guān)心他人，會動腦。
4、集體會鉆過障礙。
6、教師組織學(xué)生玩游戲，靈活的創(chuàng)游戲，讓學(xué)生在游戲中跨越障礙，生成自己過障礙的方法。注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時的收與放。
遵守游戲的規(guī)則，與老師一起做游戲，積極配合老師，一定要注意安全，不要發(fā)生碰撞。
時間4。
練習(xí)4。
強度：中大。
散點，強調(diào)安全游戲，注意不要撞在一起，安全的跨過障礙。
7、語言調(diào)動。
7、教師用語言調(diào)動學(xué)生繼續(xù)玩游戲。
休息聽老師講解，有繼續(xù)游戲的欲望。
時間2。
練習(xí)1。
強度：小。
散點，靠近的同學(xué)是矮人，遠一點要是高人。
8、鉆過障礙游戲：城門，城門，幾丈高？
8、教師組織學(xué)生分成四個組玩游戲，讓學(xué)生在游戲中鉆過障礙。觀察四個組的練習(xí)情況并且指導(dǎo)，注意學(xué)生的身心狀態(tài)，適時的收與放。
8、在老師和小組長的帶領(lǐng)下，在自己組的區(qū)域里積極的分組游戲。
時間4。
練習(xí)1。
強度：中大。
防止碰撞，分成四個組，游戲注意安全，要按照規(guī)則要求。
綜合運用。
努力與他人合作擺好障礙，
教師講解并組織學(xué)生分成四個組，在指定的跑道上擺好2到3個障礙。
團結(jié)合作，快速的擺好2到3個障礙。
時間3。
練習(xí)1。
強度：小。
四路縱隊。
1、障礙要求：，第一個：“鞋盒子山洞”，第二個：“鞋盒子山”。（第三個機動）。
2、方法與要求要將清楚。
10、接力競賽：
30米內(nèi)過2—3個障礙。
注意安全、團結(jié)合作，綜合運用幾種簡單的過障礙的方法。
教師組織學(xué)生在30米內(nèi)過2—3個障礙。比一比，那組快。強調(diào)：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。
迅速過障礙與下一個同學(xué)擊掌回到隊尾。為本組和其他組同學(xué)加油。
時間8。
練習(xí)。
1到2。
強度：中小。
收心。
11、游戲放松。
恢復(fù)身心，有運動后的愉快感。
教師組織學(xué)生做游戲放松，分清好集體的與兩個人合作的。
學(xué)生做游戲，使身心得到恢復(fù)。
時間5。
練習(xí)2。
強度：由中小到小。
還原四列橫隊。
12、總結(jié)評議、下課。
知道優(yōu)點與缺點，收獲多。
教師總結(jié)評議本課，收器材，向?qū)W生再見。
聽教師評議，自評與互評，還器材，向老師再見。
時間1。
四列橫隊。
器材。
鞋盒子61只，彩色膠帶6米。
場地。
實小田經(jīng)場，長方形長60米寬20米。
負(fù)荷。
密度：控制75%左右。
心率：控制140次/秒左右。
強度：中大強度。
障礙跑教案米障礙跑教案篇十七
外國語小學(xué)三年級(2)班汪蔚然。
今天是星期二，學(xué)校要舉行三年級的小型運動會，比賽項目是“五十米障礙接力跑”。參賽同學(xué)們要經(jīng)過三道障礙：第一道障礙是鉆過呼啦圈；第二道障礙是雙腳跳過一床厚厚的墊子；第三道障礙是單腳跳過四個擺成“s”形的呼啦圈。
各班的運動員都摩拳擦掌，準(zhǔn)備為集體爭光。比賽馬上就要開始了，只聽裁判員口哨一吹，同學(xué)們沖過一道道“防線”，飛快地奔向終點。我是“啦啦隊”的一員，一邊使勁揮舞手臂，一邊拼命吶喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦隊員也和我一樣喊著、跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我們的.班主任黃媽媽更是著急得臉都紅了。
天哪！劉渝熙太緊張了，竟把球傳給了這個時候不該接球的袁華，幸虧袁華反應(yīng)快，馬上把球傳給了曹明楠。哎呀！張鈺杰跑到第二道障礙時，忽然摔了一跤！哎，我真該死！怎么就忘了給張鈺杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只見她迅速地站了起來繼續(xù)向前沖去?！皬堚暯芗佑?！”“張鈺杰加油！”加油聲時起時伏，在校園的上空回蕩。
比賽結(jié)束了，我們班獲得了年級第二名的好成績，黃媽媽和我們所有的同學(xué)一樣高興得手舞足蹈！
(投稿：xszw于2006-5-2918:48:52編審:)。