每個人的生活中都會遇到一些特殊的時刻,讓人難以忘懷。為了提高效率和工作質(zhì)量,我想我們需要掌握一些高效的總結(jié)方法。以下是小編為大家整理的作文范文,供大家參考學(xué)習(xí)。
防控手足口病國旗下講話稿篇一
大家好!
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情受到全社會高度關(guān)注,特別是武漢人民的生命安全和身體健康牽動著我們每一個人的心。在無數(shù)人為洶洶疫情奮勇前行之際,網(wǎng)絡(luò)上接連出現(xiàn)各種有關(guān)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控的謠言,這類事件不斷被曝光,再次突顯了維護(hù)清朗網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的重要性。
媒體要筑“橋梁”,不能堵“高墻”。大年初一,主持召開中央政治局常委會會議,針對這次新型肺炎疫情的防控工作出臺一系列針對性措施。會議強(qiáng)調(diào),要及時準(zhǔn)確、公開透明發(fā)布疫情,回應(yīng)境內(nèi)外關(guān)切。要加強(qiáng)輿論引導(dǎo),加強(qiáng)有關(guān)政策措施宣傳解讀工作,增強(qiáng)群眾自我防病意識和社會信心。媒體是網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容建設(shè)的重要力量,面對惡意攻擊和謠言,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決回?fù)?、以正視?面對網(wǎng)民關(guān)切和疑問,要加強(qiáng)辨析引導(dǎo)、澄清模糊認(rèn)識。在這次疫情發(fā)生的過程中,有些平臺為了搶流量、博關(guān)注,把謊言包裝成“事實(shí)”,將猜測翻轉(zhuǎn)成“存在”,挑戰(zhàn)法律底線,操縱輿論感情,擾亂網(wǎng)絡(luò)秩序,危害社會誠信,影響社會穩(wěn)定?;ヂ?lián)網(wǎng)雖是虛擬世界,卻同樣是一個規(guī)則實(shí)體,遵守相應(yīng)的職業(yè)行業(yè)道德,強(qiáng)化社會功能和媒體責(zé)任,才是發(fā)展的長久之計(jì)。
網(wǎng)民要當(dāng)“劍客”,不要做“看客”。新型冠狀病毒感染疫情發(fā)生以來,類似“1月26日主持人白巖松邀請鐘南山介紹疫情”“用淡鹽水漱口可以預(yù)防新型冠狀病毒”“鐘南山院士被傳染了”“空中噴灑防疫藥劑”等等,這樣的謠言在百姓間擴(kuò)散蔓延,造成整個社會的焦慮恐慌。在面對來源模糊、事實(shí)不清的信息時,切忌一味地盲目轉(zhuǎn)發(fā)與情緒發(fā)泄,應(yīng)當(dāng)多一些理性思考和冷靜判斷。疫情洶涌,國家在挫折中奮進(jìn),無數(shù)工作人員為之盡己所能、不屈不撓,此時正是需要我們凝聚共識、統(tǒng)一行動的關(guān)鍵時刻,每一位網(wǎng)民更應(yīng)該擦亮辨別是非的雙眼,理解配合,共同面對。人人都從自身做起,承擔(dān)一份網(wǎng)絡(luò)社會的公共責(zé)任,為打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭貢獻(xiàn)一己之力。
當(dāng)然,呼吁媒體和網(wǎng)民遵守法律法規(guī)、加強(qiáng)理性判斷,并不是說對新型肺炎疫情的防控工作不能開展監(jiān)督,不能講真問題,不能揭露真現(xiàn)象。恰恰相反,那些遵守法律、尊重事實(shí)的建言獻(xiàn)策和批評監(jiān)督不僅很有必要,而且是推動社會進(jìn)步的重要力量。疫情當(dāng)前,需要每一位網(wǎng)民、每一個個體握緊手中的“金話筒”,積極構(gòu)建健康理性的網(wǎng)絡(luò)輿論空間,共同維_治有序、文明和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
防控手足口病國旗下講話稿篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
隨著時間的推移,疫情防控狙擊戰(zhàn)已進(jìn)入“白熱化”,已到了爬坡過坎、滾石上山的攻堅(jiān)時期。在這事關(guān)全民健康的關(guān)鍵時期,黨員干部更要秉持著以人民為中心的思想,深化“不忘初心、牢記使命”主題教育成果,在戰(zhàn)“疫”中身做表率、迎難而上、共克時艱,團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大人民群眾,凝聚群防群治群控的強(qiáng)大力量,共筑“鋼鐵長城”,堅(jiān)決打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)。
吹響“集結(jié)號”,黨員應(yīng)沖鋒在前“打頭陣”。疫情就是命令,防控就是責(zé)任。依托自身優(yōu)勢,沖鋒在前,把投身防控疫情第一線作為踐行初心使命、實(shí)現(xiàn)擔(dān)當(dāng)作為的試金石和磨刀石,將黨員這面“旗幟”飄揚(yáng)在戰(zhàn)“疫”的最前線,為后來者立好“標(biāo)桿”、樹好“燈塔”。
立下“軍令狀”,黨員應(yīng)責(zé)任上肩“勇逆行”。84歲高齡、一往無前的鐘南山院士,堅(jiān)持與時間賽跑、實(shí)現(xiàn)人生價值的張定宇院長,“一線崗位全部換上黨員,沒有討價還價”的“硬核”主任張文宏以及一份份“請戰(zhàn)書”,無數(shù)黨員放棄春節(jié)團(tuán)聚和休假,主動請纓,奔赴抗疫一線,勇當(dāng)“逆行者”,得到人民群眾肯定。但這不是贊賞,本是應(yīng)該。入黨時的錚錚誓言就是早已立下的“軍令狀”,明確了在黨和人民的危難時刻要隨時隨地挺身而出、沖鋒陷陣。廣大黨員要堅(jiān)決做到“守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)”,強(qiáng)化作風(fēng)建設(shè),提升業(yè)務(wù)水平,當(dāng)好防控疫情的“多面手”“百事通”,讓黨徽始終在“逆行”隊(duì)伍中閃耀。
在向他們致敬的同時,更要對標(biāo)看齊,始終高舉黨旗,不忘初心、牢記使命,堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì),以必勝的決心,早日打贏疫情阻擊戰(zhàn)。
防控手足口病國旗下講話稿篇三
親愛的老師,同學(xué)們:
早上好!今天國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近,看過新聞、報(bào)紙和我們學(xué)校的板報(bào)的人都知道,今年3月份以來,我縣出現(xiàn)了部分以發(fā)熱伴口腔、手、足、臀部皮疹為主要癥狀體征的患者,少數(shù)患者伴有腦、心、肺等臟器嚴(yán)重?fù)p害。確診為手足口病。截至當(dāng)前,全縣發(fā)現(xiàn)手足口病病例170多人。各級政府學(xué)校衛(wèi)生部門已加強(qiáng)監(jiān)測防止疫情進(jìn)一步擴(kuò)散蔓延。
因此,號召全體師生加強(qiáng)防范,提高認(rèn)識刻不容緩。那么,我們該如何預(yù)防呢?
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的`機(jī)會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”;在日常生活中不食不干凈的食物,所謂“不干凈的食物”,主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,不喝生水、不吃生冷食物。
(1)勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤,增強(qiáng)抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
(2)在傳染病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們不要去集市公園等人口密集的場所。也不要亂買不合格的東西吃。
(3)加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課、活動課。
(4)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是:平時環(huán)境衛(wèi)生的保持,不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
(5)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律,對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓。
防控手足口病國旗下講話稿篇四
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!國旗、國歌是祖國的象征,當(dāng)我們面對她的時候,我們就會洋溢著一種強(qiáng)烈的愛國熱情,正是這種愛國熱情將千百萬中國人民凝聚在一起,回首我們偉大祖國歷經(jīng)的千年滄桑,穿越的百年塵煙,透過這輝煌與沉淪、苦難與奮爭交織的旋律,審視從百年前積貧積弱到今天欣欣向榮的巨變,我們不難得出這樣一個結(jié)論:一個民族之所以能夠在屈辱中奮起,巍然毅力于世界民族之林,是因?yàn)檫@個民族擁有堅(jiān)不可摧的民族精神,有無數(shù)的仁人志士前仆后繼的奮爭。
今天,讓我們在莊嚴(yán)的國旗下,在雄壯的國歌聲中,進(jìn)一步振奮精神,凝聚力量,爭取百尺竿頭,更進(jìn)一步!
下面我宣布泗州學(xué)校十二月份第2次升旗儀式現(xiàn)在開始!
第一項(xiàng):升國旗,奏國歌,唱國歌,行隊(duì)禮!。禮閉。
第二項(xiàng):請……老師國旗下講話,大家歡迎。
第三項(xiàng):請……總結(jié)上周工作。
升旗儀式到此結(jié)束!請各班按順序退場。謝謝大家!
防控手足口病國旗下講話稿篇五
同學(xué)們,你們有誰是近視眼的?你們知道近視眼是怎么形成的嗎?我反正是個標(biāo)準(zhǔn)的近視眼者,這可不是什么光榮的稱號。我認(rèn)為近視眼的形成與我們的生活學(xué)習(xí)行為習(xí)慣有至關(guān)重要。讀書寫字的姿勢對眼睛非常重要,我有時在家力些作業(yè)時姿勢就不對,我爸爸媽媽經(jīng)常提醒我,當(dāng)現(xiàn)在我的眼睛近視了,才知道做父母的好意。有時我還愛躺在床上看書,爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)也對我做出嚴(yán)厲的批評。就這兩項(xiàng)學(xué)習(xí)的姿勢不正確導(dǎo)致我成我一個不折不扣的近視者。
同學(xué)們,你還知道那些不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致我們的眼睛近視?通過上網(wǎng),通過查資料,除了遺傳因素外,還有很多不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致眼睛近視。比如:不能在移動的汽車火車廂內(nèi)看書;不能在強(qiáng)烈和太昏暗的光線下看書做作業(yè);也不能長時間的看書寫字而不讓眼睛休息,一般讀書寫字在四十分鐘左右就要休息眼睛或上遠(yuǎn)處看看;更不能上網(wǎng)看電視時間太長距離太近;否則都能導(dǎo)致近視的形成。那怎么樣才能預(yù)防近視呢?除了我生活學(xué)習(xí)當(dāng)中要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,克服以上缺點(diǎn),還應(yīng)做到讓眼睛也能得到很好的休息,定期跟我們心靈的窗口——眼睛體檢。預(yù)防近視還應(yīng)做到膳食合理營養(yǎng)搭配不挑食不偏食,補(bǔ)充眼睛的營養(yǎng)也非常重要。
同學(xué)們,你們知道近視的危害嗎?近視不但給我們的生活學(xué)習(xí)帶來很多的不便和困難,而且對上學(xué)。參軍。就業(yè)都有直接的影響,一些專業(yè)對眼睛要求可嚴(yán)格了,這可不是對我們近視眼的歧視而是工作性質(zhì)決定的。當(dāng)兵打槍,如果你是近視,你就打不好打不準(zhǔn),射擊運(yùn)動員對眼睛的要求是很高的,那飛行員。宇航員對眼睛的要求還要高許多呢。所以保護(hù)好我們的眼睛長大了才能當(dāng)飛行員。當(dāng)宇航員。當(dāng)解放軍。當(dāng)射擊運(yùn)動員。假如我們同學(xué)們的眼睛都近視了,誰來保衛(wèi)我們的祖國?誰來保衛(wèi)我們的領(lǐng)空?誰來搞我們的航天航空事業(yè)?那每屆奧運(yùn)回我們祖國也會少好多金牌的。
同學(xué)們,保護(hù)眼睛就是保護(hù)我們自己;就是保護(hù)祖國;就是保護(hù)未來。保護(hù)眼睛,從我做起;從身邊小事做起;從行為習(xí)慣做起。
防控手足口病國旗下講話稿篇六
親愛的同學(xué)們,尊敬的老師們:
上午好!
中華人民共和國教育部規(guī)定:每學(xué)期開學(xué)第三周為“防近宣傳周”目的是切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的視力保護(hù)工作。
近視是指裸眼看不清遠(yuǎn)方的目標(biāo),視力低于5.0以下,經(jīng)研究近視產(chǎn)生的原因大部分是閱讀距離過近,閱讀時間過長,特別是讀寫姿勢的不正確造成的。
我校同學(xué)們近視的發(fā)病率,隨年齡的增長而持續(xù)增高,發(fā)病的年齡也越來越小,其實(shí)預(yù)防的方法就在我們平時生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。
1.保證充足的睡眠,每天不少于10小時,因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下,肌肉放松,容易消除眼部肌肉的疲勞,另外內(nèi)分泌激素增多,對我們的生長也很重要。
2.注意用眼衛(wèi)生:要做到二要二不要。二要:讀書、寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離要做到一尺,握筆時食指與筆尖要有一寸,寫字時胸口離課桌沿一拳。(學(xué)校每天的練字時間就是培養(yǎng)學(xué)生正確的書寫姿勢),二不要:不要躺在床上或在乘車走路時看書,不要在光線暗弱或強(qiáng)光下看書寫字。不用臟手揉眼睛,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,患有沙眼及時治療。
3.創(chuàng)造良好的讀書環(huán)境,保證室內(nèi)照明不低于250lx,連續(xù)看書,寫字40分鐘后休息10分鐘,遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或看綠色的植物,而不是課間大聲的喧嘩和打鬧。
4.注意合理科學(xué)的平衡膳食,多吃蔬菜,水果,不挑食,不偏食,防止因營養(yǎng)不均衡而影響視力。
5.如患有近視,要聽從醫(yī)生指導(dǎo),耐心堅(jiān)持矯正。
6.認(rèn)真做好眼保健操,眼保健操是根據(jù)我國古代的醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)學(xué)和推拿學(xué)的原理,結(jié)合醫(yī)療體育成為一種保護(hù)眼睛的自我按摩法,主要是通過按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶周圍的血液循環(huán),改善視神經(jīng)的營養(yǎng)。消除眼內(nèi)的過度充血,達(dá)到消除眼睛疲勞的目的?,F(xiàn)在我國有兩套眼保健操,一套是4節(jié)的就是我們現(xiàn)在做的眼操。一套是六節(jié)眼保健操圖,為了同學(xué)們的眼操做的正確,我建議:低年級的同學(xué)可以利用休息時間和家長一起上網(wǎng)看視頻,中、高年級的同學(xué)可看教室內(nèi)的眼保健操掛圖,也可以利用課間休息時間到保健室找我咨詢。
7.看電視的時間不能超過40分鐘,距離是電視角對角線的5倍。
防控手足口病國旗下講話稿篇七
過去是已匆匆流著的河水不復(fù)返,此刻是正熊熊燃燒的火焰等待澆息。
——題記。
人生需要永遠(yuǎn)向前而不后退的毅力??v使在身后已走過炫麗的彩虹七彩的鮮花,你也不要回到。前方是無盡的纏綿,是有著無窮的想象和美麗。忘掉過去,把握此刻。
俗話說:好馬不吃回頭草。
即使身后還有可口的青草,馬兒依然向前,尋求遠(yuǎn)方的嫩草。馬兒有此上進(jìn)的思想,人也不能活在過去。前方的路意猶未盡,馬兒明白,僅有邁著馬蹄繼續(xù)前行,才可能有令它更驚奇的發(fā)現(xiàn)。
有些事做過不可能回頭,僅有把握此刻,才能去開拓未來。
就如同一幅漫畫。一個做了壞事的人,他想通了,以后該怎樣,于是去藥店,問老板有沒有后悔藥。答案當(dāng)然是沒有。不可能說只喝一劑湯藥更可消除多年的罪惡。最好的后悔藥就是安于做好此刻的事來消去過去的錯誤。
過去的無論是悔還是遺憾,都是已過去的事,根本就無法挽回,像浩翰的江水順流而下,即使有回天神力,你也不能讓他由下至上回到。
一粒野生的種子,也有進(jìn)取向上的精神;一棵殘樹,也有不畏倒下努力屹立的決心;一只飛蛾,也有敢于撲火的勇氣。
縱然過去的不如意,也不能阻擋你前進(jìn)的腳步;即便過去的不稱心,也不能消去你向上的決心。
此刻是正熊熊燃燒的烈火,你如果放棄此刻的機(jī)會,事情就會越來越嚴(yán)重,如果把握此刻,撲來滅它,一切都是可行的長路。
不要沉溺于悲傷的低谷,失掉你的斗志;不要悔恨于自我的過錯,失去你又一次機(jī)會;不要懊惱于“與眾不一樣”,失去你僅有的獨(dú)特。
人生如同放飛在空中的風(fēng)箏,僅有越飛越高,失去了此刻,便會如流星墜入,令你更加氣餒。此刻就是最好的人生掌控器,把握好此刻你才能豐富人生。
假如說過去是已播下的種子,那么此刻就是花肥、陽光和水。把握此刻,你的人生沃土上才會開出艷麗的花。
防控手足口病國旗下講話稿篇八
敬愛的老師、親愛的少先隊(duì)員們:
大家上午好!
今天,我在國旗下演講的題目是:“預(yù)防近視,珍愛光明”。
眼睛是心靈的窗戶,如果眼睛出了問題,那么無論對生活還是人生可能都是一個相當(dāng)大的改變,為此我們應(yīng)當(dāng)從小就愛護(hù)好自己的眼睛,并養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
有資料顯示,中國的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬人,居世界之首,中國青少年近視率排名世界第二,僅次于近視第一大國日本。
同學(xué)們知道近視眼是怎樣形成的嗎?據(jù)有關(guān)報(bào)道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成調(diào)節(jié)性近視,也就是所謂的假性近視。如果假性近視仍然不愛護(hù)眼睛,就會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榻暋?BR> 同學(xué)們,要想有健康的視力,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時,書本與眼的距離應(yīng)保持在30-35厘米。閱讀時最好采取坐姿,不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r,不易保持兩眼與書本的距離相等,致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時不要看書,因?yàn)榇藭r身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定,加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。
2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面,一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而,使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時間不宜過長,一小時左右就該暫停。
4、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)有近視,及時采取矯正措施。
5、積極參加文體活動,增強(qiáng)體質(zhì),積極防止近視。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它,才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以,我們要時刻提醒自己:”我愛護(hù)我的眼睛了嗎?”讓我們行動起來,一起保護(hù)視力、防治近視,還自己一個清晰世界!
防控手足口病國旗下講話稿篇九
時光荏苒,歲月如梭,我最終明白了“陪伴”這個詞。有了它的存在,我們不再孤單。
八年前,我膽怯的走進(jìn)了那個被父母稱作“學(xué)校”的地方。陌生的環(huán)境,還有一群未曾謀面的同學(xué)、教師。
新的環(huán)境對我來說可謂生疏。有一次,我端著水杯往前走,不巧正在和同學(xué)嬉戲打鬧的你一不留神把我的水杯打翻在地。大大咧咧的你立馬跑去拿拖把,我們一齊把地上的污水清理干凈。這是我們第一次交流。慢慢地,我們一天天的熟絡(luò)。一星期后,我們似乎成了摯友。從此,我們就成了形影不離的小伙伴,和你在一齊,時光總是歡樂而短暫的。
你還記得嗎?一次考試我發(fā)揮失常,分?jǐn)?shù)低的讓人害怕。當(dāng)教師站在講臺上念我名字和成績的時候。全部都向我投來異樣的目光,我毫不猶豫的把這種目光當(dāng)作嘲笑。一下課,你立馬跑過來安慰我。幾分鐘后,仍不奏效,你開始軟硬兼施,不一會我就拋開分?jǐn)?shù)的煩惱。
一向到小學(xué)五年級,我身邊總有一個你。有一次,體育課結(jié)束后我們氣喘吁吁的走回教室,一摸口袋,原本在口袋里的錢包不見了。我立馬拉上你去操場找了一圈。途中,有人說是被一位五年級三班的男生撿走了。我們跑到他的教室門口,正巧看到他手上攥著我的錢包。一見到我們,攥有錢包的那只手立刻背向了身后。我們把它叫到門口,問他是不是見到了我的錢包。他臉色一變,大喊道“我沒撿到,你們找我干嘛!”你毫不示弱,便發(fā)揮了你大嗓門的功力。最終他理虧把錢包還給了我。
畢業(yè)在即,我們約好考同一所初中。最終,我們都履行了當(dāng)初的約定,成功的在同一所中學(xué)出現(xiàn)。不幸的是,我們不屬于同一個班。
初中已度過兩年的時光,雖然身邊都有了不一樣的朋友,但我們的感情仍沒有減退。
防控手足口病國旗下講話稿篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
農(nóng)歷春節(jié),因?yàn)橐咔?,不少人過著不一樣的年!
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭爆發(fā)之際,在人們被不斷提醒“盡量不要去武漢”時,有一些人毅然決然地趕往疫情的最前線!
他們中,有來自解放軍馳援的醫(yī)療部隊(duì),有來自全國各省的醫(yī)療團(tuán)隊(duì),有來自全國各省的醫(yī)療團(tuán)隊(duì),還有奔向一線記錄每個瞬間的記者們!
在闔家團(tuán)圓之際,他們逆行而上,奔赴疫情前線,直抵核心戰(zhàn)場。
與此同時,一批批凝聚全國人民愛心的物資也在不斷涌入武漢。
盡管武漢實(shí)施了進(jìn)出人員管控,但武漢并不是一座孤城!
向武漢集結(jié)!若有戰(zhàn)!召必回!戰(zhàn)必勝!眾志成城,共克時艱!
祝愿英雄們一切安好,平安歸來!
我們與你們同在,與武漢同在!
我眼中的春節(jié)是繽紛的,是熱鬧的,更是喜悅的……是一個歡樂的節(jié)日,但是20的春節(jié)是個不尋常的節(jié)日,也是個不尋常的寒假。
最近幾日,有一種突如其來的病毒名叫“新型冠狀病毒”,它像惡魔一樣向我們襲來,以驚人的速度向全國擴(kuò)散迅速爆發(fā)。原本是“爆竹聲中一歲除,春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符”的景象,現(xiàn)在是大街上冷冷清清,昔日的車水馬龍的地方變得人煙稀少,即使路上遇到幾個人,也都是帶著口罩把自己包的像外星人一樣。大家都在家看電視、寫作業(yè)、睡覺,其實(shí)現(xiàn)在乖乖在家睡覺不出門也是給國家做貢獻(xiàn)。
為救治病人,全國各地都自愿征集專業(yè)人員支援武漢,并且以驚人的速度建好火神山醫(yī)院?;鹕裆结t(yī)院于1月25日開始建設(shè)到2月2日建成,僅用10天。2月3日,經(jīng)主席批準(zhǔn)調(diào)用1400名軍醫(yī)支援火神山醫(yī)院。我要向這些奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)同志們敬禮!我要記住這些人,但也不能遺忘這些人:外賣小哥、交警、環(huán)衛(wèi)工人……他們一直堅(jiān)守在自己的工作崗位上。
防控手足口病國旗下講話稿篇十一
美,象是由那清晨清新的陽光穿過樹林的一縷縷光線,細(xì)細(xì)碎碎的又組成了那巨大的光芒,一瞬間令你震撼不已。生活猶如一條長河,美如一朵朵綻顏的浪花、支流,漸漸的匯進(jìn)那美的大海,令你驚嘆。
而我的驚嘆,則源于幾天前的一次偶遇。
那是一個多么明媚詩意的午時呀,陽光溫柔的撫在臉上,風(fēng)也很和煦,我們一家由于搬家,忙的不亦樂乎,真是難得能一個人悠閑的騎著自行車游逛,學(xué)習(xí)啊,搬家呀,這些壓力全沒了,只留下我一個風(fēng)光的男孩,一個嫵媚的午時。
忽然,一個小東西從我面前晃過,我一轉(zhuǎn)頭一看,一個美的情景出現(xiàn)了:一副帶畫的窗簾。
呵呵,一個剛出生兩個月的嬰孩,胸前一把銅制的長命鎖,用小腳丫子把一只奶瓶子,正向口中吸著奶水哩。淡淡的陽光打在他身上,他仰臥著,眼睛里是對外界的好奇與天真,微笑的小嘴實(shí)在可愛,呵,瞧他的自在勁兒!
或許這也只是一個平常的嬰孩而已,但我卻是十分欣賞他那自在勁兒的,自在的用小腳丫捧著奶瓶喝奶,仿佛外界的一切喧鬧之事都與其無關(guān)。這令人驚嘆的自在美。
這景象似乎哪日見過,象是年前在華山上見到的那尊笑面彌勒佛。他也是仰臥的,靠在一塊大石上,腆著個肚皮,口與眼笑的可用一條曲的粗線形容,紫紅帶褐的身體,腹上刻著幾個隸字:大肚能容。右手拿了把扇子,左手的小手指舒服的掏著耳朵。這尊塑像也的確可稱的上是美的,只是那股自在勁遠(yuǎn)比不上那小家伙罷。
濟(jì)公活佛也是很自在的,只是那種天真與童趣遠(yuǎn)及不上小家伙。
防控手足口病國旗下講話稿篇十二
也有人說過:“善者不辯,辯者不善?!笨墒巧普卟晦q時,多數(shù)人還是相信了不善者?;蛟S善者認(rèn)為“身正不怕影子歪”可是他可明白“眾口鑠金”也可能把他給傷害了。
為什么人世間要有這樣多的不公平。公交車上明明是別人放屁,但因?yàn)樽晕业某聊?,反被誣蔑了。在課堂上,明明沒講話,但因?yàn)樽晕业某聊?,反被認(rèn)為是合伙人。公園里,明明沒有踐踏草坪。卻因?yàn)樽晕业某聊?,反被認(rèn)為是心虛。太多太多的事,讓沉默的善者“淪為”了心虛的惡人。
但如果換個角度,自我的沉默如果讓人理解了,那也不失為一件美事。因?yàn)槿藗兠靼壮聊皇遣幌霠幷撎?。沉默只是想要更多理解,沉默也是一種品質(zhì)—沉默是金。
朋友們,你們或許會說那不能放棄沉默嗎?
那么我告訴你,不能。放棄沉默意味在雜七雜八的喧鬧聲中,又多了一位世俗之人,意味著讓自我的品質(zhì)變成廢紙,意味著人類素質(zhì)的又一個下坡路。
但沉默不是每一個都會的。主要在于能讓自我被理解,被理解。要沉默就要在一個氣急敗壞的長輩在錯誤的批評者你時,堅(jiān)持沉默。一位他只是沒有了解事實(shí)的真相。等到哪一天他明白真相后,他會更加理解你,贊賞你,怪自我責(zé)怪了你。但如果,你也氣急敗壞的反駁他。就算你是對的,他日后也不會對你有太多歉意。一位你是一個沒品質(zhì)的人。
沉默是金,但更多的是需要得到理解。所以我們在日常生活中就應(yīng)多理解他人,多包涵他人,多贊美他人。不要活在不被理解也不理解他人的世界。在以后的道路上,也要有海納百川的精神。
防控手足口病國旗下講話稿篇一
大家好!
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情受到全社會高度關(guān)注,特別是武漢人民的生命安全和身體健康牽動著我們每一個人的心。在無數(shù)人為洶洶疫情奮勇前行之際,網(wǎng)絡(luò)上接連出現(xiàn)各種有關(guān)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控的謠言,這類事件不斷被曝光,再次突顯了維護(hù)清朗網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的重要性。
媒體要筑“橋梁”,不能堵“高墻”。大年初一,主持召開中央政治局常委會會議,針對這次新型肺炎疫情的防控工作出臺一系列針對性措施。會議強(qiáng)調(diào),要及時準(zhǔn)確、公開透明發(fā)布疫情,回應(yīng)境內(nèi)外關(guān)切。要加強(qiáng)輿論引導(dǎo),加強(qiáng)有關(guān)政策措施宣傳解讀工作,增強(qiáng)群眾自我防病意識和社會信心。媒體是網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容建設(shè)的重要力量,面對惡意攻擊和謠言,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決回?fù)?、以正視?面對網(wǎng)民關(guān)切和疑問,要加強(qiáng)辨析引導(dǎo)、澄清模糊認(rèn)識。在這次疫情發(fā)生的過程中,有些平臺為了搶流量、博關(guān)注,把謊言包裝成“事實(shí)”,將猜測翻轉(zhuǎn)成“存在”,挑戰(zhàn)法律底線,操縱輿論感情,擾亂網(wǎng)絡(luò)秩序,危害社會誠信,影響社會穩(wěn)定?;ヂ?lián)網(wǎng)雖是虛擬世界,卻同樣是一個規(guī)則實(shí)體,遵守相應(yīng)的職業(yè)行業(yè)道德,強(qiáng)化社會功能和媒體責(zé)任,才是發(fā)展的長久之計(jì)。
網(wǎng)民要當(dāng)“劍客”,不要做“看客”。新型冠狀病毒感染疫情發(fā)生以來,類似“1月26日主持人白巖松邀請鐘南山介紹疫情”“用淡鹽水漱口可以預(yù)防新型冠狀病毒”“鐘南山院士被傳染了”“空中噴灑防疫藥劑”等等,這樣的謠言在百姓間擴(kuò)散蔓延,造成整個社會的焦慮恐慌。在面對來源模糊、事實(shí)不清的信息時,切忌一味地盲目轉(zhuǎn)發(fā)與情緒發(fā)泄,應(yīng)當(dāng)多一些理性思考和冷靜判斷。疫情洶涌,國家在挫折中奮進(jìn),無數(shù)工作人員為之盡己所能、不屈不撓,此時正是需要我們凝聚共識、統(tǒng)一行動的關(guān)鍵時刻,每一位網(wǎng)民更應(yīng)該擦亮辨別是非的雙眼,理解配合,共同面對。人人都從自身做起,承擔(dān)一份網(wǎng)絡(luò)社會的公共責(zé)任,為打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭貢獻(xiàn)一己之力。
當(dāng)然,呼吁媒體和網(wǎng)民遵守法律法規(guī)、加強(qiáng)理性判斷,并不是說對新型肺炎疫情的防控工作不能開展監(jiān)督,不能講真問題,不能揭露真現(xiàn)象。恰恰相反,那些遵守法律、尊重事實(shí)的建言獻(xiàn)策和批評監(jiān)督不僅很有必要,而且是推動社會進(jìn)步的重要力量。疫情當(dāng)前,需要每一位網(wǎng)民、每一個個體握緊手中的“金話筒”,積極構(gòu)建健康理性的網(wǎng)絡(luò)輿論空間,共同維_治有序、文明和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
防控手足口病國旗下講話稿篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
隨著時間的推移,疫情防控狙擊戰(zhàn)已進(jìn)入“白熱化”,已到了爬坡過坎、滾石上山的攻堅(jiān)時期。在這事關(guān)全民健康的關(guān)鍵時期,黨員干部更要秉持著以人民為中心的思想,深化“不忘初心、牢記使命”主題教育成果,在戰(zhàn)“疫”中身做表率、迎難而上、共克時艱,團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大人民群眾,凝聚群防群治群控的強(qiáng)大力量,共筑“鋼鐵長城”,堅(jiān)決打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)。
吹響“集結(jié)號”,黨員應(yīng)沖鋒在前“打頭陣”。疫情就是命令,防控就是責(zé)任。依托自身優(yōu)勢,沖鋒在前,把投身防控疫情第一線作為踐行初心使命、實(shí)現(xiàn)擔(dān)當(dāng)作為的試金石和磨刀石,將黨員這面“旗幟”飄揚(yáng)在戰(zhàn)“疫”的最前線,為后來者立好“標(biāo)桿”、樹好“燈塔”。
立下“軍令狀”,黨員應(yīng)責(zé)任上肩“勇逆行”。84歲高齡、一往無前的鐘南山院士,堅(jiān)持與時間賽跑、實(shí)現(xiàn)人生價值的張定宇院長,“一線崗位全部換上黨員,沒有討價還價”的“硬核”主任張文宏以及一份份“請戰(zhàn)書”,無數(shù)黨員放棄春節(jié)團(tuán)聚和休假,主動請纓,奔赴抗疫一線,勇當(dāng)“逆行者”,得到人民群眾肯定。但這不是贊賞,本是應(yīng)該。入黨時的錚錚誓言就是早已立下的“軍令狀”,明確了在黨和人民的危難時刻要隨時隨地挺身而出、沖鋒陷陣。廣大黨員要堅(jiān)決做到“守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)”,強(qiáng)化作風(fēng)建設(shè),提升業(yè)務(wù)水平,當(dāng)好防控疫情的“多面手”“百事通”,讓黨徽始終在“逆行”隊(duì)伍中閃耀。
在向他們致敬的同時,更要對標(biāo)看齊,始終高舉黨旗,不忘初心、牢記使命,堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì),以必勝的決心,早日打贏疫情阻擊戰(zhàn)。
防控手足口病國旗下講話稿篇三
親愛的老師,同學(xué)們:
早上好!今天國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近,看過新聞、報(bào)紙和我們學(xué)校的板報(bào)的人都知道,今年3月份以來,我縣出現(xiàn)了部分以發(fā)熱伴口腔、手、足、臀部皮疹為主要癥狀體征的患者,少數(shù)患者伴有腦、心、肺等臟器嚴(yán)重?fù)p害。確診為手足口病。截至當(dāng)前,全縣發(fā)現(xiàn)手足口病病例170多人。各級政府學(xué)校衛(wèi)生部門已加強(qiáng)監(jiān)測防止疫情進(jìn)一步擴(kuò)散蔓延。
因此,號召全體師生加強(qiáng)防范,提高認(rèn)識刻不容緩。那么,我們該如何預(yù)防呢?
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的`機(jī)會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”;在日常生活中不食不干凈的食物,所謂“不干凈的食物”,主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,不喝生水、不吃生冷食物。
(1)勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤,增強(qiáng)抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
(2)在傳染病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們不要去集市公園等人口密集的場所。也不要亂買不合格的東西吃。
(3)加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課、活動課。
(4)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是:平時環(huán)境衛(wèi)生的保持,不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
(5)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律,對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓。
防控手足口病國旗下講話稿篇四
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!國旗、國歌是祖國的象征,當(dāng)我們面對她的時候,我們就會洋溢著一種強(qiáng)烈的愛國熱情,正是這種愛國熱情將千百萬中國人民凝聚在一起,回首我們偉大祖國歷經(jīng)的千年滄桑,穿越的百年塵煙,透過這輝煌與沉淪、苦難與奮爭交織的旋律,審視從百年前積貧積弱到今天欣欣向榮的巨變,我們不難得出這樣一個結(jié)論:一個民族之所以能夠在屈辱中奮起,巍然毅力于世界民族之林,是因?yàn)檫@個民族擁有堅(jiān)不可摧的民族精神,有無數(shù)的仁人志士前仆后繼的奮爭。
今天,讓我們在莊嚴(yán)的國旗下,在雄壯的國歌聲中,進(jìn)一步振奮精神,凝聚力量,爭取百尺竿頭,更進(jìn)一步!
下面我宣布泗州學(xué)校十二月份第2次升旗儀式現(xiàn)在開始!
第一項(xiàng):升國旗,奏國歌,唱國歌,行隊(duì)禮!。禮閉。
第二項(xiàng):請……老師國旗下講話,大家歡迎。
第三項(xiàng):請……總結(jié)上周工作。
升旗儀式到此結(jié)束!請各班按順序退場。謝謝大家!
防控手足口病國旗下講話稿篇五
同學(xué)們,你們有誰是近視眼的?你們知道近視眼是怎么形成的嗎?我反正是個標(biāo)準(zhǔn)的近視眼者,這可不是什么光榮的稱號。我認(rèn)為近視眼的形成與我們的生活學(xué)習(xí)行為習(xí)慣有至關(guān)重要。讀書寫字的姿勢對眼睛非常重要,我有時在家力些作業(yè)時姿勢就不對,我爸爸媽媽經(jīng)常提醒我,當(dāng)現(xiàn)在我的眼睛近視了,才知道做父母的好意。有時我還愛躺在床上看書,爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)也對我做出嚴(yán)厲的批評。就這兩項(xiàng)學(xué)習(xí)的姿勢不正確導(dǎo)致我成我一個不折不扣的近視者。
同學(xué)們,你還知道那些不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致我們的眼睛近視?通過上網(wǎng),通過查資料,除了遺傳因素外,還有很多不好的行為習(xí)慣導(dǎo)致眼睛近視。比如:不能在移動的汽車火車廂內(nèi)看書;不能在強(qiáng)烈和太昏暗的光線下看書做作業(yè);也不能長時間的看書寫字而不讓眼睛休息,一般讀書寫字在四十分鐘左右就要休息眼睛或上遠(yuǎn)處看看;更不能上網(wǎng)看電視時間太長距離太近;否則都能導(dǎo)致近視的形成。那怎么樣才能預(yù)防近視呢?除了我生活學(xué)習(xí)當(dāng)中要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,克服以上缺點(diǎn),還應(yīng)做到讓眼睛也能得到很好的休息,定期跟我們心靈的窗口——眼睛體檢。預(yù)防近視還應(yīng)做到膳食合理營養(yǎng)搭配不挑食不偏食,補(bǔ)充眼睛的營養(yǎng)也非常重要。
同學(xué)們,你們知道近視的危害嗎?近視不但給我們的生活學(xué)習(xí)帶來很多的不便和困難,而且對上學(xué)。參軍。就業(yè)都有直接的影響,一些專業(yè)對眼睛要求可嚴(yán)格了,這可不是對我們近視眼的歧視而是工作性質(zhì)決定的。當(dāng)兵打槍,如果你是近視,你就打不好打不準(zhǔn),射擊運(yùn)動員對眼睛的要求是很高的,那飛行員。宇航員對眼睛的要求還要高許多呢。所以保護(hù)好我們的眼睛長大了才能當(dāng)飛行員。當(dāng)宇航員。當(dāng)解放軍。當(dāng)射擊運(yùn)動員。假如我們同學(xué)們的眼睛都近視了,誰來保衛(wèi)我們的祖國?誰來保衛(wèi)我們的領(lǐng)空?誰來搞我們的航天航空事業(yè)?那每屆奧運(yùn)回我們祖國也會少好多金牌的。
同學(xué)們,保護(hù)眼睛就是保護(hù)我們自己;就是保護(hù)祖國;就是保護(hù)未來。保護(hù)眼睛,從我做起;從身邊小事做起;從行為習(xí)慣做起。
防控手足口病國旗下講話稿篇六
親愛的同學(xué)們,尊敬的老師們:
上午好!
中華人民共和國教育部規(guī)定:每學(xué)期開學(xué)第三周為“防近宣傳周”目的是切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的視力保護(hù)工作。
近視是指裸眼看不清遠(yuǎn)方的目標(biāo),視力低于5.0以下,經(jīng)研究近視產(chǎn)生的原因大部分是閱讀距離過近,閱讀時間過長,特別是讀寫姿勢的不正確造成的。
我校同學(xué)們近視的發(fā)病率,隨年齡的增長而持續(xù)增高,發(fā)病的年齡也越來越小,其實(shí)預(yù)防的方法就在我們平時生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。
1.保證充足的睡眠,每天不少于10小時,因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下,肌肉放松,容易消除眼部肌肉的疲勞,另外內(nèi)分泌激素增多,對我們的生長也很重要。
2.注意用眼衛(wèi)生:要做到二要二不要。二要:讀書、寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離要做到一尺,握筆時食指與筆尖要有一寸,寫字時胸口離課桌沿一拳。(學(xué)校每天的練字時間就是培養(yǎng)學(xué)生正確的書寫姿勢),二不要:不要躺在床上或在乘車走路時看書,不要在光線暗弱或強(qiáng)光下看書寫字。不用臟手揉眼睛,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,患有沙眼及時治療。
3.創(chuàng)造良好的讀書環(huán)境,保證室內(nèi)照明不低于250lx,連續(xù)看書,寫字40分鐘后休息10分鐘,遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或看綠色的植物,而不是課間大聲的喧嘩和打鬧。
4.注意合理科學(xué)的平衡膳食,多吃蔬菜,水果,不挑食,不偏食,防止因營養(yǎng)不均衡而影響視力。
5.如患有近視,要聽從醫(yī)生指導(dǎo),耐心堅(jiān)持矯正。
6.認(rèn)真做好眼保健操,眼保健操是根據(jù)我國古代的醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)學(xué)和推拿學(xué)的原理,結(jié)合醫(yī)療體育成為一種保護(hù)眼睛的自我按摩法,主要是通過按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶周圍的血液循環(huán),改善視神經(jīng)的營養(yǎng)。消除眼內(nèi)的過度充血,達(dá)到消除眼睛疲勞的目的?,F(xiàn)在我國有兩套眼保健操,一套是4節(jié)的就是我們現(xiàn)在做的眼操。一套是六節(jié)眼保健操圖,為了同學(xué)們的眼操做的正確,我建議:低年級的同學(xué)可以利用休息時間和家長一起上網(wǎng)看視頻,中、高年級的同學(xué)可看教室內(nèi)的眼保健操掛圖,也可以利用課間休息時間到保健室找我咨詢。
7.看電視的時間不能超過40分鐘,距離是電視角對角線的5倍。
防控手足口病國旗下講話稿篇七
過去是已匆匆流著的河水不復(fù)返,此刻是正熊熊燃燒的火焰等待澆息。
——題記。
人生需要永遠(yuǎn)向前而不后退的毅力??v使在身后已走過炫麗的彩虹七彩的鮮花,你也不要回到。前方是無盡的纏綿,是有著無窮的想象和美麗。忘掉過去,把握此刻。
俗話說:好馬不吃回頭草。
即使身后還有可口的青草,馬兒依然向前,尋求遠(yuǎn)方的嫩草。馬兒有此上進(jìn)的思想,人也不能活在過去。前方的路意猶未盡,馬兒明白,僅有邁著馬蹄繼續(xù)前行,才可能有令它更驚奇的發(fā)現(xiàn)。
有些事做過不可能回頭,僅有把握此刻,才能去開拓未來。
就如同一幅漫畫。一個做了壞事的人,他想通了,以后該怎樣,于是去藥店,問老板有沒有后悔藥。答案當(dāng)然是沒有。不可能說只喝一劑湯藥更可消除多年的罪惡。最好的后悔藥就是安于做好此刻的事來消去過去的錯誤。
過去的無論是悔還是遺憾,都是已過去的事,根本就無法挽回,像浩翰的江水順流而下,即使有回天神力,你也不能讓他由下至上回到。
一粒野生的種子,也有進(jìn)取向上的精神;一棵殘樹,也有不畏倒下努力屹立的決心;一只飛蛾,也有敢于撲火的勇氣。
縱然過去的不如意,也不能阻擋你前進(jìn)的腳步;即便過去的不稱心,也不能消去你向上的決心。
此刻是正熊熊燃燒的烈火,你如果放棄此刻的機(jī)會,事情就會越來越嚴(yán)重,如果把握此刻,撲來滅它,一切都是可行的長路。
不要沉溺于悲傷的低谷,失掉你的斗志;不要悔恨于自我的過錯,失去你又一次機(jī)會;不要懊惱于“與眾不一樣”,失去你僅有的獨(dú)特。
人生如同放飛在空中的風(fēng)箏,僅有越飛越高,失去了此刻,便會如流星墜入,令你更加氣餒。此刻就是最好的人生掌控器,把握好此刻你才能豐富人生。
假如說過去是已播下的種子,那么此刻就是花肥、陽光和水。把握此刻,你的人生沃土上才會開出艷麗的花。
防控手足口病國旗下講話稿篇八
敬愛的老師、親愛的少先隊(duì)員們:
大家上午好!
今天,我在國旗下演講的題目是:“預(yù)防近視,珍愛光明”。
眼睛是心靈的窗戶,如果眼睛出了問題,那么無論對生活還是人生可能都是一個相當(dāng)大的改變,為此我們應(yīng)當(dāng)從小就愛護(hù)好自己的眼睛,并養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
有資料顯示,中國的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬人,居世界之首,中國青少年近視率排名世界第二,僅次于近視第一大國日本。
同學(xué)們知道近視眼是怎樣形成的嗎?據(jù)有關(guān)報(bào)道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成調(diào)節(jié)性近視,也就是所謂的假性近視。如果假性近視仍然不愛護(hù)眼睛,就會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榻暋?BR> 同學(xué)們,要想有健康的視力,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時,書本與眼的距離應(yīng)保持在30-35厘米。閱讀時最好采取坐姿,不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r,不易保持兩眼與書本的距離相等,致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時不要看書,因?yàn)榇藭r身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定,加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。
2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面,一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而,使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時間不宜過長,一小時左右就該暫停。
4、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)有近視,及時采取矯正措施。
5、積極參加文體活動,增強(qiáng)體質(zhì),積極防止近視。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它,才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以,我們要時刻提醒自己:”我愛護(hù)我的眼睛了嗎?”讓我們行動起來,一起保護(hù)視力、防治近視,還自己一個清晰世界!
防控手足口病國旗下講話稿篇九
時光荏苒,歲月如梭,我最終明白了“陪伴”這個詞。有了它的存在,我們不再孤單。
八年前,我膽怯的走進(jìn)了那個被父母稱作“學(xué)校”的地方。陌生的環(huán)境,還有一群未曾謀面的同學(xué)、教師。
新的環(huán)境對我來說可謂生疏。有一次,我端著水杯往前走,不巧正在和同學(xué)嬉戲打鬧的你一不留神把我的水杯打翻在地。大大咧咧的你立馬跑去拿拖把,我們一齊把地上的污水清理干凈。這是我們第一次交流。慢慢地,我們一天天的熟絡(luò)。一星期后,我們似乎成了摯友。從此,我們就成了形影不離的小伙伴,和你在一齊,時光總是歡樂而短暫的。
你還記得嗎?一次考試我發(fā)揮失常,分?jǐn)?shù)低的讓人害怕。當(dāng)教師站在講臺上念我名字和成績的時候。全部都向我投來異樣的目光,我毫不猶豫的把這種目光當(dāng)作嘲笑。一下課,你立馬跑過來安慰我。幾分鐘后,仍不奏效,你開始軟硬兼施,不一會我就拋開分?jǐn)?shù)的煩惱。
一向到小學(xué)五年級,我身邊總有一個你。有一次,體育課結(jié)束后我們氣喘吁吁的走回教室,一摸口袋,原本在口袋里的錢包不見了。我立馬拉上你去操場找了一圈。途中,有人說是被一位五年級三班的男生撿走了。我們跑到他的教室門口,正巧看到他手上攥著我的錢包。一見到我們,攥有錢包的那只手立刻背向了身后。我們把它叫到門口,問他是不是見到了我的錢包。他臉色一變,大喊道“我沒撿到,你們找我干嘛!”你毫不示弱,便發(fā)揮了你大嗓門的功力。最終他理虧把錢包還給了我。
畢業(yè)在即,我們約好考同一所初中。最終,我們都履行了當(dāng)初的約定,成功的在同一所中學(xué)出現(xiàn)。不幸的是,我們不屬于同一個班。
初中已度過兩年的時光,雖然身邊都有了不一樣的朋友,但我們的感情仍沒有減退。
防控手足口病國旗下講話稿篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
農(nóng)歷春節(jié),因?yàn)橐咔?,不少人過著不一樣的年!
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭爆發(fā)之際,在人們被不斷提醒“盡量不要去武漢”時,有一些人毅然決然地趕往疫情的最前線!
他們中,有來自解放軍馳援的醫(yī)療部隊(duì),有來自全國各省的醫(yī)療團(tuán)隊(duì),有來自全國各省的醫(yī)療團(tuán)隊(duì),還有奔向一線記錄每個瞬間的記者們!
在闔家團(tuán)圓之際,他們逆行而上,奔赴疫情前線,直抵核心戰(zhàn)場。
與此同時,一批批凝聚全國人民愛心的物資也在不斷涌入武漢。
盡管武漢實(shí)施了進(jìn)出人員管控,但武漢并不是一座孤城!
向武漢集結(jié)!若有戰(zhàn)!召必回!戰(zhàn)必勝!眾志成城,共克時艱!
祝愿英雄們一切安好,平安歸來!
我們與你們同在,與武漢同在!
我眼中的春節(jié)是繽紛的,是熱鬧的,更是喜悅的……是一個歡樂的節(jié)日,但是20的春節(jié)是個不尋常的節(jié)日,也是個不尋常的寒假。
最近幾日,有一種突如其來的病毒名叫“新型冠狀病毒”,它像惡魔一樣向我們襲來,以驚人的速度向全國擴(kuò)散迅速爆發(fā)。原本是“爆竹聲中一歲除,春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符”的景象,現(xiàn)在是大街上冷冷清清,昔日的車水馬龍的地方變得人煙稀少,即使路上遇到幾個人,也都是帶著口罩把自己包的像外星人一樣。大家都在家看電視、寫作業(yè)、睡覺,其實(shí)現(xiàn)在乖乖在家睡覺不出門也是給國家做貢獻(xiàn)。
為救治病人,全國各地都自愿征集專業(yè)人員支援武漢,并且以驚人的速度建好火神山醫(yī)院?;鹕裆结t(yī)院于1月25日開始建設(shè)到2月2日建成,僅用10天。2月3日,經(jīng)主席批準(zhǔn)調(diào)用1400名軍醫(yī)支援火神山醫(yī)院。我要向這些奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)同志們敬禮!我要記住這些人,但也不能遺忘這些人:外賣小哥、交警、環(huán)衛(wèi)工人……他們一直堅(jiān)守在自己的工作崗位上。
防控手足口病國旗下講話稿篇十一
美,象是由那清晨清新的陽光穿過樹林的一縷縷光線,細(xì)細(xì)碎碎的又組成了那巨大的光芒,一瞬間令你震撼不已。生活猶如一條長河,美如一朵朵綻顏的浪花、支流,漸漸的匯進(jìn)那美的大海,令你驚嘆。
而我的驚嘆,則源于幾天前的一次偶遇。
那是一個多么明媚詩意的午時呀,陽光溫柔的撫在臉上,風(fēng)也很和煦,我們一家由于搬家,忙的不亦樂乎,真是難得能一個人悠閑的騎著自行車游逛,學(xué)習(xí)啊,搬家呀,這些壓力全沒了,只留下我一個風(fēng)光的男孩,一個嫵媚的午時。
忽然,一個小東西從我面前晃過,我一轉(zhuǎn)頭一看,一個美的情景出現(xiàn)了:一副帶畫的窗簾。
呵呵,一個剛出生兩個月的嬰孩,胸前一把銅制的長命鎖,用小腳丫子把一只奶瓶子,正向口中吸著奶水哩。淡淡的陽光打在他身上,他仰臥著,眼睛里是對外界的好奇與天真,微笑的小嘴實(shí)在可愛,呵,瞧他的自在勁兒!
或許這也只是一個平常的嬰孩而已,但我卻是十分欣賞他那自在勁兒的,自在的用小腳丫捧著奶瓶喝奶,仿佛外界的一切喧鬧之事都與其無關(guān)。這令人驚嘆的自在美。
這景象似乎哪日見過,象是年前在華山上見到的那尊笑面彌勒佛。他也是仰臥的,靠在一塊大石上,腆著個肚皮,口與眼笑的可用一條曲的粗線形容,紫紅帶褐的身體,腹上刻著幾個隸字:大肚能容。右手拿了把扇子,左手的小手指舒服的掏著耳朵。這尊塑像也的確可稱的上是美的,只是那股自在勁遠(yuǎn)比不上那小家伙罷。
濟(jì)公活佛也是很自在的,只是那種天真與童趣遠(yuǎn)及不上小家伙。
防控手足口病國旗下講話稿篇十二
也有人說過:“善者不辯,辯者不善?!笨墒巧普卟晦q時,多數(shù)人還是相信了不善者?;蛟S善者認(rèn)為“身正不怕影子歪”可是他可明白“眾口鑠金”也可能把他給傷害了。
為什么人世間要有這樣多的不公平。公交車上明明是別人放屁,但因?yàn)樽晕业某聊?,反被誣蔑了。在課堂上,明明沒講話,但因?yàn)樽晕业某聊?,反被認(rèn)為是合伙人。公園里,明明沒有踐踏草坪。卻因?yàn)樽晕业某聊?,反被認(rèn)為是心虛。太多太多的事,讓沉默的善者“淪為”了心虛的惡人。
但如果換個角度,自我的沉默如果讓人理解了,那也不失為一件美事。因?yàn)槿藗兠靼壮聊皇遣幌霠幷撎?。沉默只是想要更多理解,沉默也是一種品質(zhì)—沉默是金。
朋友們,你們或許會說那不能放棄沉默嗎?
那么我告訴你,不能。放棄沉默意味在雜七雜八的喧鬧聲中,又多了一位世俗之人,意味著讓自我的品質(zhì)變成廢紙,意味著人類素質(zhì)的又一個下坡路。
但沉默不是每一個都會的。主要在于能讓自我被理解,被理解。要沉默就要在一個氣急敗壞的長輩在錯誤的批評者你時,堅(jiān)持沉默。一位他只是沒有了解事實(shí)的真相。等到哪一天他明白真相后,他會更加理解你,贊賞你,怪自我責(zé)怪了你。但如果,你也氣急敗壞的反駁他。就算你是對的,他日后也不會對你有太多歉意。一位你是一個沒品質(zhì)的人。
沉默是金,但更多的是需要得到理解。所以我們在日常生活中就應(yīng)多理解他人,多包涵他人,多贊美他人。不要活在不被理解也不理解他人的世界。在以后的道路上,也要有海納百川的精神。