寫(xiě)心得體會(huì)是一種對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)知和肯定，對(duì)自我成長(zhǎng)的一種記錄和證明。心得體會(huì)應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確地表達(dá)自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，避免空泛和模糊。接下來(lái)是一些深入淺出的心得體會(huì)寫(xiě)作范文，希望可以給大家提供一些思考和啟示。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇一
殘奧會(huì)是世界上最大規(guī)模的專(zhuān)為身有殘疾人士而設(shè)的體育盛事。作為一個(gè)志愿者參與殘奧會(huì)的服務(wù)工作，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持和勇氣的重要性。在與運(yùn)動(dòng)員們相處的過(guò)程中，我受益匪淺，感受到了他們那一顆顆努力拼搏、奮發(fā)向上的心。殘奧會(huì)讓我明白，殘疾不是阻礙，而是一種超越自我的力量。
在殘奧會(huì)的參與中，我看到了運(yùn)動(dòng)員們無(wú)與倫比的毅力和決心，他們面臨的種種困難無(wú)一不是在不斷努力中被戰(zhàn)勝的。他們用自己的行動(dòng)告訴我，無(wú)論身體如何殘缺，只要有堅(jiān)定的信念和毅力，就能克服一切困難。每一位運(yùn)動(dòng)員都是一個(gè)活生生的榜樣，他們的精神和態(tài)度深深地感染著我。
第三段：團(tuán)結(jié)與友愛(ài)的重要性。
殘奧會(huì)展現(xiàn)了一種特殊的團(tuán)結(jié)和友愛(ài)，讓我了解到團(tuán)結(jié)合作的力量是無(wú)窮的。無(wú)論是參賽國(guó)家之間還是參賽隊(duì)員之間，彼此之間都是充滿友愛(ài)和合作的。他們不只是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，更是彼此之間的支持和鼓勵(lì)。這種友愛(ài)與團(tuán)結(jié)讓我深感溫暖，激勵(lì)我時(shí)刻保持積極和樂(lè)觀的態(tài)度。
第四段：對(duì)于殘疾人的尊重和包容。
殘奧會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都應(yīng)該被尊重和包容，無(wú)論是殘疾人還是非殘疾人。參與殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員在比賽中展現(xiàn)出的無(wú)與倫比的技巧和勇氣，讓我明白每個(gè)人都有自己的價(jià)值和能力。我們應(yīng)該從內(nèi)心感受到每個(gè)人的獨(dú)特之處，并為他們提供平等的機(jī)會(huì)和待遇。
第五段：人生的意義與成長(zhǎng)。
參與殘奧會(huì)的志愿服務(wù)工作不僅讓我增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，更使我對(duì)人生有了新的認(rèn)識(shí)。殘奧會(huì)是一個(gè)展示人的力量和精神的舞臺(tái)，其中蘊(yùn)含著無(wú)限的情感和意義。通過(guò)與運(yùn)動(dòng)員和志愿者的交流互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了感恩和樂(lè)觀，懂得珍惜生活中的每一個(gè)時(shí)刻和機(jī)會(huì)。在殘奧會(huì)的經(jīng)歷中，我也在成長(zhǎng)，從中學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難，如何與他人溝通和合作。
總結(jié)：
殘奧會(huì)是一個(gè)充滿希望和力量的盛會(huì)，它激勵(lì)著參與者不斷挑戰(zhàn)自己，用堅(jiān)韌與毅力去追求目標(biāo)。通過(guò)參與殘奧會(huì)，我深刻體味到了這些運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)持和勇敢，也鍛煉了自己的意志品質(zhì)。我將永遠(yuǎn)記住殘奧會(huì)所帶給我的心靈震撼，堅(jiān)信只要我們有勇氣和堅(jiān)持，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇二
殘奧會(huì)是世界上殘疾人士體育運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)，是全世界殘障人士們展示自己的舞臺(tái)。作為一名志愿者，我有幸參與了本屆殘奧會(huì)的志愿者工作，親身感受到了殘奧會(huì)所帶來(lái)的震撼與感動(dòng)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我對(duì)殘奧會(huì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
首先，在觀看比賽的過(guò)程中，我深深感受到了殘疾人士的頑強(qiáng)拼搏精神。殘奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們各個(gè)都是生活中的英雄，他們或者是因疾病失去了四肢，或者是遭受了不幸的車(chē)禍導(dǎo)致全身癱瘓，但他們并沒(méi)有因此放棄對(duì)生活的熱愛(ài)和追求，而是用自己的努力和堅(jiān)持證明了自己的價(jià)值?？粗麄?cè)谫悎?chǎng)上奮力拼搏，我深受鼓舞，也從中得到了力量，在以后的生活中遇到困難時(shí)能夠繼續(xù)堅(jiān)持下去。
其次，在與殘疾人士接觸的過(guò)程中，我意識(shí)到他們并不需要同情，而是需要我們的尊重和理解。與他們交流的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)他們和我們并沒(méi)有太大的差別，他們也擁有自己的夢(mèng)想和追求，只是方式和手段不同而已。我們應(yīng)該將他們看作是正常人的一員，給予他們平等的待遇和機(jī)會(huì)，讓他們能夠展示自己的才華和潛能。尊重和理解是我們與殘疾人士溝通的基礎(chǔ)，也是我們共同推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力。
再次，我也深深體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。殘奧會(huì)是一個(gè)國(guó)際性的盛會(huì)，來(lái)自世界各地的選手和志愿者齊聚一堂，共同為殘疾人士體育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。在志愿者的工作中，我與其他志愿者們緊密合作，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)。我們之間沒(méi)有隔閡和分歧，而是緊密團(tuán)結(jié)在一起，為了一個(gè)共同的目標(biāo)而奮斗。這種團(tuán)結(jié)合作的精神在殘奧會(huì)上得到了充分體現(xiàn)，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)才能走得更遠(yuǎn)。
最后，參與殘奧會(huì)志愿者工作使我得到了一次難忘的人生經(jīng)歷，也讓我更深刻地感受到了生命的寶貴。每一位殘疾人士都在經(jīng)歷著生活的艱辛和困難，但他們并沒(méi)有放棄希望和努力，而是選擇了勇敢的面對(duì)。他們的堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀給了我很大的啟示，讓我對(duì)自己的生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我們應(yīng)該珍惜每一天，用心去感受生活的美好，勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，活出自己的精彩。
總結(jié)起來(lái)，在這次殘奧會(huì)的志愿者工作中，我深切感受到了殘疾人士的頑強(qiáng)拼搏精神、尊重和理解他們的重要性、團(tuán)結(jié)合作的力量以及珍惜生命的意義。這次經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)了許多，也為我以后的人生道路指明了方向。我將會(huì)繼續(xù)關(guān)注殘疾人士的事業(yè)，為他們的權(quán)益和福利盡自己的一份力量，讓他們能夠在平等的社會(huì)環(huán)境中展現(xiàn)自己的能力和價(jià)值。殘奧會(huì)的精神將一直激勵(lì)著我，讓我不斷向前。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇三
鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！
在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過(guò)終點(diǎn)，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時(shí)，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。
一天18場(chǎng)比賽，6場(chǎng)決賽，第一場(chǎng)奪金戰(zhàn)——?dú)垔W越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國(guó)觀眾陷入狂歡。
稍稍安靜下來(lái)的觀眾席突然又熱鬧了起來(lái)，女子短距離(坐姿)決賽開(kāi)始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢(shì)，直奔終點(diǎn)，勢(shì)如破竹。美國(guó)選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個(gè)身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開(kāi)。
“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點(diǎn)線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。
開(kāi)賽以來(lái)，國(guó)家冬季兩項(xiàng)中心從來(lái)沒(méi)有這樣熱鬧過(guò)。決賽前的熱場(chǎng)表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛(ài)。場(chǎng)邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力。
領(lǐng)完“金容融”后來(lái)到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。
“上午跟下午的氣溫差比較大，有點(diǎn)類(lèi)似平昌那時(shí)候，擔(dān)心因?yàn)樘鞖庠蚧缓?，所以還是有點(diǎn)緊張?！彼哪昵埃嶚i在平昌冬殘奧會(huì)獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長(zhǎng)距離和短距離兩塊金牌。
性格淡定的鄭鵬說(shuō)：“感覺(jué)咱們今天滑得挺好，沒(méi)有失誤，就感覺(jué)很慶幸能滑下來(lái)?！?BR> “你是中國(guó)隊(duì)第一個(gè)拿了兩塊金牌的運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)在什么心情?”記者問(wèn)。
“還好。最大(的變化)還是團(tuán)隊(duì)越來(lái)越強(qiáng)了，咱們國(guó)家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場(chǎng)觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?BR> 與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長(zhǎng)距離比賽的金牌。當(dāng)時(shí)她說(shuō)前一晚很晚都沒(méi)睡著，這一次她還是沒(méi)睡好覺(jué)。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無(wú)法安靜?！白蛱焱砩闲暮芷椒€(wěn)，就腦袋它不睡覺(jué)，腦袋是太活躍了?！?BR> 上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對(duì)她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。
決賽場(chǎng)上，楊洪瓊從一開(kāi)始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿?！耙?yàn)槲仪懊婺昧艘粋€(gè)牌，我已經(jīng)達(dá)到想要的高度了，主要就是去享受比賽了。”
“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很。”楊洪瓊說(shuō)。
鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場(chǎng)面在6日的男子長(zhǎng)距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過(guò)，兩位隊(duì)友在賽場(chǎng)上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標(biāo)就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國(guó)的一、二名?！?BR> 雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊(duì)，很多年輕的隊(duì)友都是他的師兄?！靶ⅰ比腙?duì)晚，付出多，比別人早起，比別人晚睡。
一年輪椅競(jìng)速，四年越野滑雪，毛忠武說(shuō)：“我剛受傷的時(shí)候自己起來(lái)都是需要兩個(gè)人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國(guó)際賽場(chǎng)上跟其他人一起競(jìng)技，我感覺(jué)這是天壤之別?！?BR> “借著這個(gè)平臺(tái)我特別希望給殘疾人朋友說(shuō)，你們不管在生活中遇到什么困難，命運(yùn)跟你們開(kāi)了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來(lái)一定會(huì)更好的，只要我們積極努力?！?BR> 冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇四
段一：介紹殘奧會(huì)的背景和意義（總計(jì)200字）。
殘奧會(huì)，即殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，是世界上規(guī)模最大、最具影響力的殘疾人體育賽事。它源于希臘神話中的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)殘疾人的勇氣、毅力和無(wú)畏精神，提高社會(huì)對(duì)殘疾人的認(rèn)知并推動(dòng)他們?cè)诟鱾€(gè)領(lǐng)域的融入。
段二：我的參與經(jīng)歷和感受（總計(jì)300字）。
去年，我有幸作為志愿者參與了殘奧會(huì)的志愿服務(wù)工作。這是我第一次參與如此大型的國(guó)際性活動(dòng)，同時(shí)也是一次難得的機(jī)會(huì)，讓我親身感受到殘奧會(huì)所傳遞的力量。我見(jiàn)證了運(yùn)動(dòng)員們?cè)诟髯皂?xiàng)目中超越自我、挑戰(zhàn)極限的精神，他們用堅(jiān)韌不拔的毅力和不屈不撓的意志展現(xiàn)了殘疾人的無(wú)限可能。這些運(yùn)動(dòng)員們不僅給了我很多啟發(fā)，更讓我明白了每一個(gè)人無(wú)論身體狀況如何，都應(yīng)該被尊重、平等對(duì)待。
段三：殘奧會(huì)對(duì)社會(huì)的影響（總計(jì)300字）。
殘奧會(huì)不僅鼓勵(lì)殘疾人實(shí)現(xiàn)自我超越，還對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)殘奧會(huì)，社會(huì)大眾接觸到殘疾人的堅(jiān)強(qiáng)和不拘一格的特質(zhì)，有助于打破對(duì)殘疾人的偏見(jiàn)和歧視。殘奧會(huì)也為我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們思考?xì)埣踩嗽谏鐣?huì)中應(yīng)有的地位，促進(jìn)社會(huì)對(duì)殘疾人權(quán)益的保護(hù)，提高社會(huì)環(huán)境的無(wú)障礙性。同時(shí)，殘奧會(huì)也為殘疾人提供了展示自己的平臺(tái)，激勵(lì)著更多殘疾人走出困境，積極面對(duì)生活，為社會(huì)作出更多的貢獻(xiàn)。
段四：殘奧會(huì)給我?guī)?lái)的啟示（總計(jì)200字）。
參與殘奧會(huì)讓我深刻領(lǐng)悟到，每個(gè)人都有自己的潛能和價(jià)值，無(wú)論身體狀況如何，我們都應(yīng)該堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。當(dāng)面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)持不懈和樂(lè)觀向上的心態(tài)。在通向成功的道路上，我們需要克服自身的局限和消極情緒，相信自己的能力，并不斷尋求進(jìn)步。殘奧會(huì)也教會(huì)了我，無(wú)論我們身處何種困境，只要有堅(jiān)定的信念，就能創(chuàng)造無(wú)數(shù)奇跡。
段五：對(duì)殘奧會(huì)的期望和祝福（總計(jì)200字）。
回顧殘奧會(huì)的經(jīng)歷，我為每一位參與者感到自豪，并對(duì)他們的付出和堅(jiān)持表示崇敬。我希望未來(lái)的殘奧會(huì)能夠繼續(xù)發(fā)展，為更多的殘疾人提供展示自己的機(jī)會(huì)，為社會(huì)帶來(lái)更多的改變。我也希望殘奧會(huì)的價(jià)值觀能夠得到更多人的認(rèn)同和傳承，讓我們的社會(huì)變得更加包容和平等。讓我們一起為殘奧運(yùn)動(dòng)加油，為殘疾人的夢(mèng)想?yún)群埃瑸楦篮玫奈磥?lái)共同努力！
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇五
3月4日晚，五彩斑斕的北京20xx冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式在鳥(niǎo)巢盛大上演。而在近一個(gè)半小時(shí)的開(kāi)幕式直播中，來(lái)自北京市健翔學(xué)校的教師劉丹用流暢的手勢(shì)和溫暖的笑容，為電視機(jī)前的聽(tīng)障人士帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的“解說(shuō)”。在接下來(lái)的冬殘奧會(huì)比賽中，她將和學(xué)校手語(yǔ)翻譯團(tuán)隊(duì)的其他4名老師繼續(xù)投入到體育新聞的“無(wú)聲播報(bào)”中。
“留給我的準(zhǔn)備時(shí)間其實(shí)不多?！眲⒌せ貞?，在接到北京20xx冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式的手語(yǔ)翻譯重任時(shí)，距離開(kāi)幕只有十幾天的時(shí)間。雖然曾多次參與過(guò)大型活動(dòng)、重要會(huì)議，也在20xx年承擔(dān)了東京殘奧會(huì)開(kāi)幕式的手語(yǔ)翻譯工作，劉丹還是有點(diǎn)兒緊張。當(dāng)時(shí)，冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式內(nèi)容保密，劉丹能獲得的信息有限。此外，各個(gè)代表團(tuán)名稱的翻譯也有不小的難度，“在平時(shí)的翻譯中，很多國(guó)家我從來(lái)都沒(méi)有遇到過(guò)?！睘榇耍员本┒瑠W會(huì)開(kāi)幕式上出場(chǎng)的各代表團(tuán)為模板，對(duì)照國(guó)家通用手語(yǔ)詞典將每個(gè)國(guó)家的譯法反復(fù)練習(xí)。
真正拿到開(kāi)幕式解說(shuō)詞已經(jīng)是開(kāi)幕當(dāng)天的傍晚了。在不到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，劉丹迅速熟悉著解說(shuō)詞，梳理著流程，并重點(diǎn)翻看了中國(guó)代表團(tuán)的信息，緊張的心情安定了不少。晚上8時(shí)，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開(kāi)幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽(tīng)障人士。她還不時(shí)用余光瞥一下屏幕，調(diào)整著自己的坐姿和狀態(tài)。
一切都有條不紊地進(jìn)行著。然而，在視障運(yùn)動(dòng)員李端摸索著點(diǎn)燃主火炬時(shí)，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來(lái)。那漫長(zhǎng)的一分鐘里，劉丹內(nèi)心也在做著掙扎?！皩?duì)于手語(yǔ)翻譯來(lái)說(shuō)，我們的原則是如實(shí)傳達(dá)說(shuō)話者的語(yǔ)意，是不能表達(dá)自己個(gè)人想法的?！眲⒌ふf(shuō)，那段空白里，解說(shuō)員雖然一直沒(méi)有說(shuō)話，但現(xiàn)場(chǎng)確實(shí)是有聲音的，觀眾都在為李端加油。這個(gè)聲音要不要翻譯出來(lái)?沒(méi)有絕對(duì)的原則。劉丹幾經(jīng)考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語(yǔ)?！艾F(xiàn)場(chǎng)的氛圍讓我覺(jué)得，我應(yīng)該把‘加油’的動(dòng)作打出來(lái)。”
“在這一刻，從這一刻，我們一起守護(hù)這心中的一團(tuán)微火，一起守護(hù)這觸手可及的一片光明。”伴隨著最后一句解說(shuō)詞，劉丹的開(kāi)幕式翻譯工作也告一段落。不是業(yè)內(nèi)人士可能注意不到，在翻譯“守護(hù)”這個(gè)詞時(shí)，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼。“沒(méi)有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應(yīng)?！眲⒌ふf(shuō)，手語(yǔ)通?？梢愿鶕?jù)實(shí)際場(chǎng)景做一些微調(diào)，這也讓手上的動(dòng)作有了更多的溫度。接下來(lái)，劉丹還將和同事繼續(xù)投入到體育賽事的新聞報(bào)道中去?！拔覀兿Ｍㄟ^(guò)自己的工作，將聽(tīng)障人士和健聽(tīng)人之間的隔閡打破，為聽(tīng)障人士架起一座橋梁，讓他們也能更平等地參與社會(huì)生活，接收對(duì)等的信息，同享運(yùn)動(dòng)盛會(huì)?！?BR> 冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇六
在北京20xx年冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式上，來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)、浙江省殘疾人藝術(shù)團(tuán)、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥(niǎo)巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動(dòng)出流動(dòng)的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會(huì)火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂(lè)，火種緩緩升起到“鳥(niǎo)巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點(diǎn)，距離北京20xx年冬殘奧開(kāi)幕還有19天，位于順義中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心的排練場(chǎng)地依然燈火通明，臨時(shí)搭建的十米高臺(tái)上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語(yǔ)老師幫助下調(diào)整著自己的位置。“我們這個(gè)舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個(gè)位置才能看到整個(gè)雪花的造型?！本帉?dǎo)李文倩來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場(chǎng)邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型?！?BR> 墻上的時(shí)鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊(duì)聾人演員魏菁陽(yáng)打著手語(yǔ)：“我們通常早上9點(diǎn)練到晚上11點(diǎn)，如果是在這個(gè)模擬場(chǎng)地排練就會(huì)排練得晚些?！泵刻旃ぷ魅藛T會(huì)在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時(shí)間和場(chǎng)地，《圓舞曲》的結(jié)束時(shí)間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個(gè)字，“拉晚就是沒(méi)有點(diǎn)兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點(diǎn)?！?BR> 磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來(lái)擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c(diǎn)半，剛轉(zhuǎn)場(chǎng)來(lái)到模擬場(chǎng)地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說(shuō)。模擬場(chǎng)地是三個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)館中最大也是最冷的一個(gè)，演員穿著長(zhǎng)羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動(dòng)作，要演員躺地上完成，一晚練下來(lái)，地面都干凈了。
兩個(gè)多月的排練下來(lái)，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽(yáng)用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋?！彼囆g(shù)團(tuán)三隊(duì)演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說(shuō)。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開(kāi)口“說(shuō)話”了，她和她的隊(duì)友都是藝術(shù)團(tuán)附屬學(xué)校20xx級(jí)學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長(zhǎng)春大學(xué)舞蹈專(zhuān)業(yè)，“我們出發(fā)的時(shí)候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來(lái)了零食大禮包?！睂W(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團(tuán)新買(mǎi)的舞蹈鞋早早就到了基地，沒(méi)人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些。”
沒(méi)有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽(yáng)翻看著手機(jī)里的照片?！拔覀儎傞_(kāi)始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺(jué)身體都不是自己的，睡覺(jué)都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過(guò)旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動(dòng)作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長(zhǎng)時(shí)間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒(méi)經(jīng)歷過(guò)重大演出的四隊(duì)學(xué)員。一天半夜，正在睡覺(jué)的郭京樂(lè)突然坐了起來(lái)，嘴里說(shuō)著夢(mèng)話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢(mèng)里坐起來(lái)打著節(jié)拍，嘴里說(shuō)著“一二三四，錯(cuò)了錯(cuò)了”。同住的老師都被嚇了一跳，開(kāi)心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊(duì)是藝術(shù)團(tuán)20xx年面向全國(guó)招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過(guò)怨言，最后大家都堅(jiān)持了下來(lái)?！盀榱俗鎳?guó)、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵(lì)，大家的互相打氣，最終讓我們都堅(jiān)持了下來(lái)?！蔽狠缄?yáng)堅(jiān)定地說(shuō)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇七
第一段：殘奧會(huì)的背景介紹和觀看初體驗(yàn)（200字）。
殘奧會(huì)是繼奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，世界上最重要的體育盛會(huì)之一。它的目標(biāo)是幫助殘障人士通過(guò)運(yùn)動(dòng)展示自己的能力和潛能，并傳遞包容和平等的價(jià)值觀。我有幸觀看了一場(chǎng)殘奧會(huì)比賽，這是我第一次親眼目睹這樣的盛事。比賽場(chǎng)館內(nèi)氣氛熱烈，觀眾們不分國(guó)界，共同為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。我被比賽中的每個(gè)參與者的熱情、奮斗和毅力所深深打動(dòng)。
第二段：運(yùn)動(dòng)員的頑強(qiáng)拼搏和精彩表現(xiàn)（250字）。
殘奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們不僅僅是身體上有缺陷的人，更是展現(xiàn)出非凡勇氣和頑強(qiáng)意志的戰(zhàn)士。他們?cè)诿總€(gè)項(xiàng)目中給予了我極大的震撼和鼓舞。無(wú)論是視覺(jué)障礙選手在高速比賽中的精準(zhǔn)駕駛，還是假肢選手在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中起飛的瞬間，他們無(wú)時(shí)不刻地向著極限挑戰(zhàn)自己。他們的精彩表現(xiàn)不僅喚起了我內(nèi)心的敬佩，更激發(fā)了我超越困難、追求成功的決心。
第三段：體會(huì)到的平等與包容的力量（250字）。
觀看殘奧會(huì)給我?guī)?lái)的一個(gè)最深刻體會(huì)就是平等與包容的力量。在比賽場(chǎng)館中，你會(huì)看到聽(tīng)覺(jué)障礙和肢體障礙的運(yùn)動(dòng)員同臺(tái)競(jìng)技；你會(huì)看到來(lái)自不同國(guó)家和文化背景的運(yùn)動(dòng)員們和平共處；你會(huì)看到運(yùn)動(dòng)員們?yōu)閷?duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí)互相鼓勵(lì)和祝賀。在這樣的場(chǎng)合中，殘障和非殘障的界限已不再重要，每個(gè)人都享有同樣的機(jī)會(huì)和尊重。這是對(duì)人類(lèi)價(jià)值觀的巨大提升，也是讓我對(duì)社會(huì)和人與人之間的關(guān)系有了更深入的思考。
第四段：殘奧會(huì)對(duì)于我個(gè)人的啟示（300字）。
殘奧會(huì)讓我意識(shí)到，每個(gè)人都可能面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但這并不意味著我們會(huì)停止奮斗。與殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員相比，我所面對(duì)的困難似乎微不足道。他們以自己獨(dú)特的方式去接受挑戰(zhàn)，克服困難，并為自己和其他人爭(zhēng)取尊嚴(yán)和平等。這激勵(lì)著我要在日常生活中保持樂(lè)觀和堅(jiān)韌，無(wú)論遇到怎樣的困境都積極應(yīng)對(duì)。同時(shí)，殘奧會(huì)也讓我重新審視了成功的定義，真正的成功不僅在于成績(jī)的優(yōu)異，更在于個(gè)人在克服困難過(guò)程中的成長(zhǎng)和勇氣。
第五段：對(duì)我國(guó)殘疾人事業(yè)的思考和展望（200字）。
通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我深深感到我們的社會(huì)對(duì)殘疾人事業(yè)的發(fā)展還有很大的空間和責(zé)任。我們應(yīng)該更加積極地倡導(dǎo)包容和平等，為殘疾人提供更好的生活環(huán)境和機(jī)會(huì)。除了政府的投入以外，每個(gè)人都能為殘疾人事業(yè)做出貢獻(xiàn)。無(wú)論是志愿者活動(dòng)、資助經(jīng)濟(jì)困難的殘障人士，還是努力推動(dòng)社會(huì)觀念的改變，我們每個(gè)人都能為殘疾人的權(quán)益爭(zhēng)取做出一份力量。殘奧會(huì)是一個(gè)激勵(lì)和呼喚，使我堅(jiān)信只要努力，我們的社會(huì)一定能夠更加包容和美好。
總結(jié)：觀看殘奧會(huì)是一次深刻的體驗(yàn)，讓我感受到了運(yùn)動(dòng)員的勇氣和頑強(qiáng)，見(jiàn)證了平等和包容的力量。同時(shí)，這也提醒我們要推動(dòng)殘疾人事業(yè)的發(fā)展，為殘障人士提供更好的生活和機(jī)會(huì)。殘奧會(huì)給予我們無(wú)限的啟示和激勵(lì)，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪斜３謽?lè)觀和堅(jiān)韌，為更加包容和美好的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇八
北京時(shí)間3月9日，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會(huì)殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術(shù)）-站姿的半決賽中名列小組第四，無(wú)緣決賽。
“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過(guò)混合采訪區(qū)時(shí)看起來(lái)毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來(lái)，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎(jiǎng)牌。昨天最后兩輪槍沒(méi)打好，拿了第四，反而感覺(jué)壓力小多了?！?BR> 出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時(shí)便有先天性左手殘疾。20xx年，她開(kāi)始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)訓(xùn)練，一路穩(wěn)扎穩(wěn)打，獲得了北京冬殘奧會(huì)的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會(huì)時(shí)便拿到了殘奧冬季兩項(xiàng)女子短距離-站姿金牌。從開(kāi)幕式開(kāi)始，作為中國(guó)代表團(tuán)旗手的郭雨潔就備受關(guān)注，隨著在首個(gè)比賽日摘得金牌，她身上的壓力達(dá)到巔峰。
“（拿金牌時(shí)）身邊人都很驚訝?！惫隄嵭χ嬖V記者們，“爸爸當(dāng)時(shí)在家都不敢看，出去買(mǎi)了點(diǎn)東西回來(lái)才知道我拿冠軍了。直到現(xiàn)在他們都為我高興、驕傲?！?BR> 家人、朋友、媒體等方面的關(guān)注給這個(gè)還不滿18歲的姑娘帶來(lái)了很大的壓力?！白蛱於緝身?xiàng)前半程領(lǐng)先挺多，但是后兩輪射擊的時(shí)候脫槍比較多?！被貞浧鸨荣?，她說(shuō)，“實(shí)際上壓力真的挺大的?！?BR> 今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，在閉環(huán)外的看臺(tái)上為她加油助威?！拔疫€是個(gè)孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓(xùn)練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游?！惫隄嵰灿行腋５臒?，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會(huì)來(lái)問(wèn)為啥不搭理她?！?BR> 說(shuō)起今天的比賽，郭雨潔對(duì)自己的發(fā)揮很滿意?！澳苓M(jìn)半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強(qiáng)項(xiàng)?！彼偨Y(jié)道，“11日還有冬季兩項(xiàng)長(zhǎng)距離，還是要專(zhuān)注把槍打好。”
本次賽事結(jié)束后，郭雨潔將迎來(lái)自己的18歲生日。說(shuō)起這個(gè)特殊的生日，小姑娘頓時(shí)來(lái)了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過(guò)她馬上就回過(guò)神來(lái)：“到時(shí)候我應(yīng)該在隔離，不能收禮物了?！?BR> 冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇九
3月4日晚，冬殘奧之花在國(guó)家體育場(chǎng)“鳥(niǎo)巢”綻放。
冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式的舞臺(tái)中央，幾名視力障礙的孩子拿著畫(huà)筆，潑灑出熱烈鮮艷的顏色和可愛(ài)的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥(niǎo)巢現(xiàn)場(chǎng)巨大的“畫(huà)布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最后，呈現(xiàn)出20xx冬殘奧會(huì)圣火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂(lè)，圣火緩緩升起在鳥(niǎo)巢上空....
這個(gè)環(huán)節(jié)擁有一個(gè)浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創(chuàng)意來(lái)自中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)主席張海迪的建議。
而這些演員中，約有一半來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)的聽(tīng)障舞者。
“開(kāi)口說(shuō)話”的舞蹈鞋。
為了這朵綻放的雪花，舞者們已經(jīng)排練了三個(gè)多月。
11月30日至1月2日，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)在駐地進(jìn)行前期訓(xùn)練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導(dǎo)中心進(jìn)行封閉集中排練；1月23日轉(zhuǎn)場(chǎng)到中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心（下稱“體管中心”），進(jìn)入模擬場(chǎng)地排練階段，這也意味著，進(jìn)入了高強(qiáng)度的訓(xùn)練階段。
這期間，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)的30位聾人演員還承擔(dān)了央視春晚和北京春晚的演出任務(wù)。
時(shí)間拉回到2月13日凌晨1點(diǎn)，距離冬殘奧開(kāi)幕還有19天，位于順義體管中心的場(chǎng)地依然燈火通明，臨時(shí)搭建的十米高臺(tái)上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，演員們?cè)谑终Z(yǔ)老師幫助下調(diào)整著自己的位置。
面對(duì)這樣高強(qiáng)度的排練，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊(duì)的聾人演員魏菁陽(yáng)習(xí)以為常，她打著手語(yǔ)告訴記者：“我們通常是早上9點(diǎn)排練到晚上11點(diǎn)，如果是在這個(gè)模擬場(chǎng)地排練就會(huì)排練得晚些。然后，每天工作人員會(huì)在群里發(fā)各個(gè)節(jié)目第二天的排練時(shí)間和場(chǎng)地?！?BR> 記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結(jié)束時(shí)間，她們的言談中總是會(huì)出現(xiàn)“拉晚”兩個(gè)字。
“拉晚就是沒(méi)有點(diǎn)兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到兩點(diǎn)?！币惶斓呐啪?，魏菁陽(yáng)已經(jīng)很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場(chǎng)上。
模擬場(chǎng)地是三個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)館中最大也是最冷的一個(gè)，演員都穿著厚厚的長(zhǎng)羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動(dòng)作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來(lái)，地面已被擦的干干凈凈。更讓人心疼的是，長(zhǎng)時(shí)間排練下來(lái)，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。
“你可以看看劉巧的舞蹈鞋?！彼囆g(shù)團(tuán)三隊(duì)演員徐可心捂住自己的腳趾頭調(diào)皮地說(shuō)，舞蹈三隊(duì)演員劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開(kāi)口“說(shuō)話”了。
其實(shí)，藝術(shù)團(tuán)新買(mǎi)的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒(méi)有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節(jié)省一些。
“這是我們的戰(zhàn)績(jī)，我們要堅(jiān)持到最后一刻。”演員們紛紛秀出了自己的戰(zhàn)績(jī)，而同樣被她們視為戰(zhàn)績(jī)的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。
魏菁陽(yáng)翻看著手機(jī)里的照片，“我們剛開(kāi)始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺(jué)身體都不是自己的，睡覺(jué)都能疼醒?！?BR> 記者了解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過(guò)旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動(dòng)作，椅子和人如何協(xié)調(diào)一致，如何控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長(zhǎng)時(shí)間不斷地練習(xí)和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，也有演員為此流淚，但最后大家都堅(jiān)持了下來(lái)，沒(méi)有一個(gè)人退出。
“為了祖國(guó)、為了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅(jiān)持了下來(lái)?！蔽狠缄?yáng)堅(jiān)定地說(shuō)。
讓平凡生命極致綻放。
在舞蹈情境上，《冬殘奧圓舞曲》立足于雪花紛飛的冬季背景，采用了三段式結(jié)構(gòu)：開(kāi)篇描繪銀裝素裹、潔白無(wú)瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飛舞，盡抒隨境而舞、隨心而歌的堅(jiān)韌信念；末尾徜徉于充滿生機(jī)的未來(lái)，呼喚春回大地、萬(wàn)物復(fù)蘇。
為了首次在殘奧會(huì)上的亮相，除了演員外，幕后的很多工作人員同樣演繹著“呼喚春回大地、萬(wàn)物復(fù)蘇”的場(chǎng)景。
談起《冬殘奧圓舞曲》，編導(dǎo)李文倩非常興奮地拉著記者一路小跑去欣賞她們用一根根牙簽擺出的各式各樣的雪花造型，每根牙簽就代表了一名演員，“我們這個(gè)舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個(gè)位置才能看到整個(gè)雪花的造型，并單單就這個(gè)節(jié)目的雪花造型，我們就曾想了100組?！?BR> 手語(yǔ)指揮劉倩是藝術(shù)團(tuán)的化妝師，團(tuán)里兩個(gè)舞蹈老師都被借調(diào)導(dǎo)演組了，她臨危受命擔(dān)起了手語(yǔ)指揮的角色。
她同時(shí)也是兩個(gè)女孩的媽媽?zhuān)拔一厝ヒ眠@些照片教育我的孩子，演員穿著這么厚的衣服，在這么冷的場(chǎng)地排練，多艱苦，她們只看到了電視上光鮮的一面。”
看著演員訓(xùn)練的照片，已經(jīng)兩個(gè)月沒(méi)回去看孩子的劉倩，心里還惦記著回去怎么教育孩子。談起演員訓(xùn)練，劉倩也是感慨萬(wàn)千，“藝術(shù)團(tuán)的精神在這些演員中傳承了，魏菁陽(yáng)、祝悅她們不管訓(xùn)練多苦多累，都咬牙堅(jiān)持?！?BR> “特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗”是藝術(shù)團(tuán)一代代演職員保持的精神，潛移默化地在她們中傳承。
作為編導(dǎo)之一的李文倩，同樣借調(diào)于藝術(shù)團(tuán)。她有兩個(gè)活潑可愛(ài)的兒子，愛(ài)人是位外交官，長(zhǎng)期駐外，兩個(gè)年幼的兒子只能扔給父母照顧。提起孩子，在演員面前表現(xiàn)格外堅(jiān)強(qiáng)的李文倩還是沒(méi)能忍住眼淚，“我是一個(gè)不稱職的媽媽?zhuān)瑢?duì)孩子充滿愧疚，忙完活動(dòng)，就想好好陪陪他們。”
據(jù)記者了解，《冬殘奧圓舞曲》的中心思想是同心圓，它有著中國(guó)古老的哲學(xué)寓意，包含著人和人的團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、攜手向前，這個(gè)中國(guó)最古老、最質(zhì)樸的情感。如今，這些舞者和幕后的英雄們，在舞臺(tái)上，準(zhǔn)確詮釋了“以生命的綻放”的主題，舞臺(tái)下，她們自強(qiáng)不息、突破自我，展現(xiàn)了殘疾人對(duì)“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
此外，在北京冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式上，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)邰麗華帶領(lǐng)數(shù)十名殘疾人表演者用手語(yǔ)“唱”國(guó)歌……她們以溫暖而充滿力量的演繹，向世界展示了中國(guó)殘疾人的風(fēng)采，向殘奧精神致敬。
這畫(huà)面，無(wú)聲，卻震撼人心。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十
從北京殘奧會(huì)報(bào)道傳出最多的一個(gè)詞是“夢(mèng)想”。曾經(jīng)勇敢地和命運(yùn)拔過(guò)河的殘疾運(yùn)動(dòng)員們，正在北京、在全世界的面前淋漓盡致地展示生命的夢(mèng)想――這夢(mèng)想不獨(dú)屬于他們自己，更屬于我們，屬于全人類(lèi)。
11歲的李月，雙足點(diǎn)地時(shí)擁有的芭蕾夢(mèng)想，并沒(méi)有因被汶川地震殘忍地奪去一條腿而破滅。在殘奧會(huì)開(kāi)幕的夜晚，李月成了童話中擁有更多足尖的芭蕾小公主。
輪椅網(wǎng)球選手董福利，7歲時(shí)唐山地震奪去了父親的生命和自己的右腿，19歲時(shí)照顧她的母親病故，后來(lái)與她相依為命的丈夫又車(chē)禍身亡……似乎失去了一切的她，在苦難中的唯一夢(mèng)想是：“重新獲得快樂(lè)和成功，絕對(duì)能！”
瑞士女孩烏秀拉酷愛(ài)登山，在阿爾卑斯山攀冰時(shí)因保險(xiǎn)栓從冰壁脫落，她墜下深淵……失去下肢的她，歡樂(lè)地走出生命的深淵，在手動(dòng)自行車(chē)的訓(xùn)練與比賽之外，還在實(shí)現(xiàn)更輝煌的夢(mèng)想：設(shè)計(jì)低能耗的環(huán)保建筑。
李月、董福利、烏秀拉……他們夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的那一幕幕，是人類(lèi)所有歷史收藏中、是我們所有記憶中最美妙、最動(dòng)人的一瞬。從這個(gè)意義上說(shuō)，他們是在幫助我們、幫助人類(lèi)實(shí)現(xiàn)一個(gè)數(shù)千年來(lái)志士仁人共同追求的和諧夢(mèng)想――人人平等，大同世界。
是的，所有的生命都需要尊重，都擁有夢(mèng)想，都渴望精彩。我們知道，還有更多的李月、董福利和烏秀拉，更多沒(méi)能參加北京殘奧會(huì)的殘疾人，他們的夢(mèng)想還可能是一朵朵沒(méi)有盛開(kāi)的花朵，他們還在等待雨露陽(yáng)光。
中國(guó)有8300萬(wàn)殘疾人，這是一個(gè)極其驚人的數(shù)字。平均每五六個(gè)家庭，就有一個(gè)殘疾人。感謝北京殘奧會(huì)，使我們更加深切地關(guān)注這個(gè)龐大群體的生存狀態(tài)和他們的夢(mèng)想。殘疾人火炬手金晶說(shuō)過(guò)一個(gè)感受：在國(guó)外，大街上經(jīng)?？梢钥吹綒埣踩耍辉趪?guó)內(nèi)，上街的殘疾人并不多。
或者可以解析一下他們不愛(ài)出門(mén)的幾個(gè)緣由：
――由于社會(huì)保障機(jī)制的不健全，如果家有殘疾人，父母和家庭就背上了沉重的物質(zhì)和精神的雙重負(fù)擔(dān)。許多殘疾人的生活還相當(dāng)窘迫，沒(méi)有面對(duì)陽(yáng)光的勇氣和心境。
――無(wú)障礙設(shè)施仍然嚴(yán)重欠缺。北京殘奧會(huì)使北京成了一個(gè)無(wú)障礙的城市，但對(duì)全國(guó)而言，為殘疾人提供的“無(wú)障礙”環(huán)境仍然嚴(yán)重不足。殘疾人出門(mén)障礙重重，他們只能選擇居守家中。
北京殘奧會(huì)還有幾天就結(jié)束了，它不應(yīng)該只是一場(chǎng)轉(zhuǎn)瞬即逝的盛宴，而應(yīng)該是對(duì)全民的一次思想啟蒙與洗禮。希望它帶來(lái)的“殘奧效應(yīng)”，能讓我們重新審視并完善面對(duì)殘疾人的社會(huì)保障體制，重新審視并完善自己的心靈與觀念。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十一
作為一個(gè)老百姓，我常?？吹洁従印⑼?、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺(jué)得有些事兒被誤會(huì)或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過(guò)不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來(lái)，好像世界的末日就到了一樣。
自己盡力抽出時(shí)間看了殘奧會(huì)上各位運(yùn)動(dòng)健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺(jué)得我們還有什么過(guò)不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無(wú)論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒(méi)有如愿贏得夢(mèng)寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京殘奧會(huì)游泳比賽中，雅典殘奧會(huì)4金得主何軍權(quán)參加了兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級(jí)比賽，均無(wú)緣金牌，收獲了一銀一銅。
以30歲高齡、三屆奧運(yùn)會(huì)經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒(méi)有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點(diǎn)時(shí)都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國(guó)外高手戰(zhàn)勝，他始終沒(méi)有流露出沮喪的表情。殘奧會(huì)抒寫(xiě)的是堅(jiān)強(qiáng)不屈的生命樂(lè)章。殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的特殊性，意味著殘疾人運(yùn)動(dòng)員將要付出比其他運(yùn)動(dòng)員更多的艱辛和努力。正因?yàn)樗麄兂缴碚系K和心理承受能力的精神，會(huì)讓殘奧會(huì)傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)，一定會(huì)贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。
北京殘奧會(huì)，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運(yùn)動(dòng)員們“不屈、奮進(jìn)、頑強(qiáng)、拼博和樂(lè)觀”精神的鼓舞下，也將會(huì)精彩紛呈。在比賽場(chǎng)上，他們的每一步的背后都浸潤(rùn)著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼疲驗(yàn)樗麄兌际莿倮?殘奧會(huì)上沒(méi)有失敗者!參與就是勝利，來(lái)到賽場(chǎng)就是英雄!看殘奧會(huì)，振奮精神;看殘奧會(huì)，長(zhǎng)英雄氣!
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十二
無(wú)障礙理念點(diǎn)亮冬殘奧會(huì)人文關(guān)懷的光芒。殘疾人充分、平等參與社會(huì)生活的一個(gè)重要條件，是無(wú)障礙環(huán)境的建設(shè)。根據(jù)冬殘奧會(huì)賽事運(yùn)行的需要，8個(gè)競(jìng)賽場(chǎng)館、兩個(gè)冬奧村(冬殘奧村)實(shí)現(xiàn)全流線無(wú)障礙，25家冬奧定點(diǎn)醫(yī)院、60家冬奧會(huì)簽約飯店、7家冬殘奧會(huì)簽約飯店全部完成無(wú)障礙改造，涉奧場(chǎng)所周邊1公里范圍內(nèi)9858個(gè)點(diǎn)位完成改造提升。北京冬殘奧會(huì)開(kāi)幕時(shí)，將有大批運(yùn)動(dòng)員、觀眾、媒體等抵達(dá)國(guó)家體育場(chǎng)。國(guó)家體育場(chǎng)團(tuán)隊(duì)根據(jù)不同人群打造了5條進(jìn)出場(chǎng)館的無(wú)障礙運(yùn)行流線，冬殘奧運(yùn)動(dòng)員可實(shí)現(xiàn)無(wú)障礙入場(chǎng)。冬殘奧會(huì)設(shè)施每一處的新增與改造都致力于細(xì)心與人性化的服務(wù)，運(yùn)行流線清晰順暢，設(shè)施建設(shè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)障礙環(huán)境服務(wù)保障水平符合簡(jiǎn)約、安全、精彩的辦賽要求。北京冬殘奧會(huì)無(wú)障礙環(huán)境更有溫度，將給予人們更美好的體驗(yàn)。
努力為冬殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員做好全方位后勤保障服務(wù)。在籌辦工作當(dāng)中，相關(guān)工作人員、志愿者正接受冬殘奧知識(shí)和工作技能培訓(xùn)。與此同時(shí)，考慮到冬殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員的特殊需求，將增設(shè)輪椅、矯形器以及假肢維修中心等保障特需;技術(shù)維修服務(wù)中心也將于比賽前及比賽期間免費(fèi)為殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員提供運(yùn)動(dòng)器材和生活輔具的維修服務(wù)。醫(yī)療方面，奧組委精準(zhǔn)制定醫(yī)療救治方案，針對(duì)每個(gè)場(chǎng)館比賽運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)以及殘奧運(yùn)動(dòng)員的特殊情況，專(zhuān)門(mén)配置了不同專(zhuān)業(yè)學(xué)科的醫(yī)務(wù)人員，真正實(shí)現(xiàn)了“一場(chǎng)一策”的醫(yī)療保障。全方位的后勤保障將助力運(yùn)動(dòng)員安心、順利參賽，在冬奧賽場(chǎng)盡情演繹屬于自己的精彩。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十三
或許我們對(duì)他們的漠視來(lái)自于不了解甚至不理解，而通過(guò)那些生活小細(xì)節(jié)才可知、可感的關(guān)于殘疾的意義，健康人很難明白，殘奧會(huì)，為殘疾人提供舞臺(tái)，展示自己，告訴他人——我能行！它讓殘疾人收獲自信，收獲榮譽(yù)，收獲成就；它讓他們卸去平常生活的不如意，通過(guò)體育收獲快樂(lè)，收獲成功！
讓殘奧會(huì)詮釋生命的倔強(qiáng)說(shuō)到北京奧運(yùn)，相信無(wú)人不知，中國(guó)一舉奪得51金21銀28銅的驕人成績(jī)，在奧運(yùn)歷史上寫(xiě)下光輝的一筆。可是，如果問(wèn)問(wèn)大家，殘奧會(huì)什么時(shí)候開(kāi)幕？中國(guó)派出多少選手？相信就沒(méi)有那么多人知道了?；蛟S殘奧會(huì)的賽事不如奧運(yùn)會(huì)精彩，或許殘奧會(huì)沒(méi)有明星云集，但是，殘奧會(huì)并不能因此而被我們忽略。
奧運(yùn)的真諦在于它的有容乃大，殘疾人同樣可以并且應(yīng)當(dāng)享受到奧運(yùn)帶來(lái)的快樂(lè)。“大雪壓青松，青松挺且直?！泵\(yùn)的殘酷并沒(méi)有使殘奧選手們低頭，相反，經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練，他們將同樣在世界賽場(chǎng)上展現(xiàn)驕人的風(fēng)采。
對(duì)于一個(gè)普通人來(lái)說(shuō)，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)并非難事，可對(duì)于殘奧選手來(lái)說(shuō)，卻絕對(duì)是一個(gè)極限的挑戰(zhàn)，請(qǐng)看看殘缺的身體在水中是怎樣奮力向前，請(qǐng)看看坐在輪椅之上如何進(jìn)行球賽，請(qǐng)看看賽場(chǎng)上的選手們?nèi)绾伪３制胶馊ζ床?，他們正在展現(xiàn)人類(lèi)最亮麗的風(fēng)景，最執(zhí)著的毅力，最倔強(qiáng)的生命。
北京奧運(yùn)是人文的奧運(yùn)，人性的關(guān)懷讓五環(huán)煥發(fā)出愛(ài)的光輝。我們?yōu)閵W運(yùn)歡呼，同樣要為殘奧喝彩；我們?yōu)閵W運(yùn)冠軍鼓掌，同樣要為殘奧選手驕傲。奧運(yùn)缺少殘奧是不完整的奧運(yùn)，也不是真正意義上的人文奧運(yùn)。
當(dāng)奧運(yùn)日益被市場(chǎng)化，唯獨(dú)殘奧仍保持著一種率性的純真，這種純真來(lái)自于體育精神，更來(lái)自于生命真諦。殘奧選手固然存在著這樣那樣的身體缺陷，但在斗志與拼搏精神上卻絲毫不比奧運(yùn)選手遜色。
同一片藍(lán)天下有著同樣的夢(mèng)想，讓我們用同樣響亮的聲音高呼：“中國(guó)殘奧會(huì)代表團(tuán)，加油！全世界殘奧選手們，加油！”
讓生命的堅(jiān)忍不拔和倔強(qiáng)在殘奧會(huì)中得到最完美的詮釋吧！
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十四
段落1：引子（150字）。
殘奧會(huì)是一場(chǎng)展示殘疾人運(yùn)動(dòng)員們頑強(qiáng)拼搏精神的盛會(huì)，它不僅展示了運(yùn)動(dòng)員們的優(yōu)秀技藝，更傳遞了一種無(wú)畏困難、迎難而上的信念。近日，我有幸親身參加了一場(chǎng)殘奧會(huì)比賽，深深感受到了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛宴帶給我的感動(dòng)和啟示。
段落2：激勵(lì)與堅(jiān)持（250字）。
在殘奧會(huì)上，我見(jiàn)證了許多運(yùn)動(dòng)員以頑強(qiáng)的意志和不屈的精神，戰(zhàn)勝了重重困難和身體的限制，完成了一個(gè)個(gè)出色的表現(xiàn)。他們用行動(dòng)告訴世人，無(wú)論身體狀況如何，只要有堅(jiān)持與努力，就能戰(zhàn)勝困難。舉個(gè)例子，我看到一位沒(méi)有雙腿的運(yùn)動(dòng)員以僅憑雙手的力量完成了一次驚人的跳遠(yuǎn)動(dòng)作，他的堅(jiān)持和努力激勵(lì)著我。從他們身上，我明白到人的潛能是無(wú)限的，只要敢于嘗試，相信自己，就能夠?qū)崿F(xiàn)不可能。
段落3：團(tuán)結(jié)與友愛(ài)（250字）。
殘奧會(huì)鼓勵(lì)國(guó)際友誼與團(tuán)結(jié)，不論國(guó)界、種族、宗教，運(yùn)動(dòng)員們一起競(jìng)技、互相鼓勵(lì)，展現(xiàn)出一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量。我參加的比賽中，我看到來(lái)自不同國(guó)籍的運(yùn)動(dòng)員們互相合作、互相安慰，他們的友愛(ài)精神超越了民族的分界線。這讓我深刻體會(huì)到，友愛(ài)與團(tuán)結(jié)是人類(lèi)共同的精神追求，只有在共同努力和互相支持下，我們才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。
段落4：獨(dú)特的美與自信（300字）。
殘奧會(huì)為殘疾人運(yùn)動(dòng)員提供了展示自身才華的舞臺(tái)，他們不僅在比賽中展現(xiàn)技藝，更以他們特殊的經(jīng)歷和獨(dú)特的美，讓我們看到他們?cè)跉埣驳纳眢w里所擁有的自信與勇氣。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有屬于自己的故事，他們沒(méi)有被殘疾打倒，反而通過(guò)運(yùn)動(dòng)找回了自信。我見(jiàn)證了一個(gè)失明運(yùn)動(dòng)員在游泳比賽中以優(yōu)越的聽(tīng)力和平衡感完成了出色的表演，他的自信與勇敢讓我深受鼓舞。他們告訴了我一個(gè)道理，那就是自信是最美麗的裝飾，只有相信自己，我們才能戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的困惑與猜忌。
段落5：感悟與啟示（250字）。
參加殘奧會(huì)讓我明白了殘疾與能力無(wú)關(guān)，每個(gè)人都有閃光的瞬間。這場(chǎng)比賽讓我看到了人性的光輝，也讓我深刻明白了困境中的堅(jiān)持、友愛(ài)中的勇氣以及自信的力量。我深深受到激勵(lì)，明白了只要我們不膽怯、迎難而上，就一定可以突破自己，創(chuàng)造奇跡。殘奧會(huì)是一場(chǎng)鼓舞人心的盛宴，它所傳遞的信念與勇氣將銘刻在我的心中，激勵(lì)我在人生道路上永不退縮、勇往直前。
結(jié)尾（100字）。
參加殘奧會(huì)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)精神和人類(lèi)堅(jiān)韌力量的偉大。這場(chǎng)盛會(huì)給我?guī)?lái)了無(wú)盡的感動(dòng)與心靈的震撼，讓我明白到只要相信自己，不畏艱難，就一定能戰(zhàn)勝一切困難。我將一直懷著那份激情與勇氣前行，無(wú)論人生道路上遇到什么挑戰(zhàn)，我都堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝它們，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十五
據(jù)新華社里約熱內(nèi)盧電經(jīng)過(guò)在巴西國(guó)內(nèi)幾座城市的傳遞，里約殘奧會(huì)圣火北京時(shí)間7日抵達(dá)里約熱內(nèi)盧，將在8日的開(kāi)幕式上點(diǎn)燃主火炬。殘奧會(huì)中國(guó)代表團(tuán)女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員雷麗娜作為火炬手參與了當(dāng)日的傳遞活動(dòng)。
北京時(shí)間7日晚，圣火抵達(dá)里約熱內(nèi)盧，開(kāi)始在本屆殘奧會(huì)舉辦城市為期兩天的旅程。火炬在里約熱內(nèi)盧新地標(biāo)明天博物館被點(diǎn)燃，經(jīng)過(guò)里約西部與北部地區(qū)的傳遞后在一場(chǎng)絢麗的燈光秀中抵達(dá)基督山，隨后在馬杜雷拉公園的一場(chǎng)晚間音樂(lè)表演中結(jié)束當(dāng)日的行程。圣火將被送回至明天博物館等待第二天的傳遞。
里約殘奧會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員雷麗娜作為火炬手在里約參與了傳遞活動(dòng)。1988年出生的雷麗娜進(jìn)入國(guó)家殘疾人乒乓球隊(duì)，曾在雅典、北京與倫敦多屆殘奧會(huì)上獲得團(tuán)體與個(gè)人項(xiàng)目金牌，本屆殘奧會(huì)她將繼續(xù)向金牌發(fā)起沖擊。
里約殘奧會(huì)圣火將繼續(xù)在里約市內(nèi)傳遞，圣火將經(jīng)過(guò)里約著名的景點(diǎn)——科帕卡巴納海灘和依帕內(nèi)瑪海灘等地，并在傍晚抵達(dá)殘奧會(huì)開(kāi)幕式舉辦地馬拉卡納體育場(chǎng)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十六
四年一度的殘奧會(huì)馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會(huì)的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)!殘奧會(huì)更加體現(xiàn)他們的自強(qiáng)不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強(qiáng)精神.他們對(duì)生活充滿火一般的激情對(duì)未來(lái)充滿了希望.
我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場(chǎng)各個(gè)神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會(huì)在賽場(chǎng)上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅(jiān)。雖然看上去他們的動(dòng)作很嫻熟，可是這一小小的動(dòng)作，是他們用比常人多百倍的努力換來(lái)的。
我非常佩服這些堅(jiān)持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對(duì)困難，不向命運(yùn)低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想.
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十七
香港特區(qū)政府新聞處消息：香港特區(qū)行政長(zhǎng)官梁振英17日祝賀中國(guó)香港運(yùn)動(dòng)員梁育榮在里約殘奧會(huì)上為中國(guó)香港代表團(tuán)贏得第二枚金牌。
據(jù)悉，梁育榮奪金的項(xiàng)目是硬地滾球混合bc4級(jí)個(gè)人賽。梁振英說(shuō)：“梁育榮在比賽中憑頑強(qiáng)斗志和鍥而不舍的精神，為香港再添佳績(jī)，我們引以為榮。”
特區(qū)政府署理民政事務(wù)局局長(zhǎng)許曉暉也表示，運(yùn)動(dòng)員鍥而不舍、追求卓越的精神值得大家學(xué)習(xí)和表?yè)P(yáng)。
據(jù)悉，中國(guó)香港代表團(tuán)至今已在里約殘奧會(huì)上獲得兩枚金牌、兩枚銀牌和兩枚銅牌。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十八
枯松倒掛懸崖依絕壁，青松蔥蘢園圃笑蒼穹，你喜歡哪個(gè)？寒梅驛外斷橋寂寞開(kāi)，園梅疏影橫斜浮暗香，你偏愛(ài)哪個(gè)？多數(shù)人可能傾向前者。為什么環(huán)繞明月的疏星不如暗夜里的螢火明亮？為什么巨石下的小草比花棚里的蘭花更讓人贊美？究其原因，是惡劣處境下綻放的生命更讓人感動(dòng)。
沒(méi)有人喜歡經(jīng)歷坎坷和貧困，沒(méi)有人愿意接受磨難和挫折?？缮鵀槿耍钟姓l(shuí)永遠(yuǎn)走在坦途、又有誰(shuí)一直鮮花錦簇？人無(wú)法選擇出生的健康與缺憾，也無(wú)法預(yù)測(cè)明天的美好與意外。沒(méi)有了聽(tīng)覺(jué)，世界一片寂靜，與寂靜相伴的可能是永遠(yuǎn)的寂寞。沒(méi)有了視覺(jué)，人生只剩黑暗，暗夜的世界把光亮色彩拒之門(mén)外。四肢，無(wú)論缺少了哪個(gè)部分，都無(wú)法瀟灑自然地去做事、去行動(dòng)。當(dāng)我們說(shuō)到感同身受時(shí)，也大多是站在岸上永遠(yuǎn)不知溺水者的痛。幸福不會(huì)從天而降，而變故卻常常如影隨行。這個(gè)世界是沒(méi)有救世主的，什么上帝耶穌神仙佛祖只不過(guò)是人遇到苦難時(shí)，像鴕鳥(niǎo)一樣把頭埋在沙子自己欺騙自己。
所以有人選擇做那絕壁上的枯松、斷橋邊的寒梅，既然已按下人生游戲的開(kāi)始鍵，無(wú)論場(chǎng)景如何，角色如何，都應(yīng)該把活的下去、活出精彩作為人生的信條。使楚的晏子、臏腳的孫子、宮刑的司馬子，每一位前賢都可以做人生的導(dǎo)師。飽含哲理的易經(jīng)曰：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！睔v經(jīng)滄桑的圣地亞哥講：“一個(gè)人可以被毀滅,但不能被打敗?！笔?shù)囊魳?lè)家貝多芬大聲宣告：“我要扼住命運(yùn)的咽喉,它決不能使我屈服。”每一句名言都在強(qiáng)調(diào)永不放棄。凡此種種，皆可為我輩前行的動(dòng)力。
昨天剛被感動(dòng)中國(guó)感動(dòng)過(guò)，今天又遭遇了殘奧會(huì)開(kāi)幕式的眼淚侵襲。看著他們雖然步履蹣跚，卻都綻放美麗的笑顏?？粗麄兩眢w雖有缺憾，但沒(méi)有什么能讓他們放棄拼搏。是??！“人所不能者，即是限制，即是殘疾?！彼麄儊?lái)了，來(lái)到了北京冬殘奧的舞臺(tái)，律動(dòng)的生命，充滿著向上的力量，綻放的生命，加持著祖國(guó)的榮光。
火紅的雪容融，是他們跳躍的心房，潔凈的冰舞臺(tái)，一定是永不放棄的聲音在歌唱。一定是精彩的生命之花在綻放！
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇一
殘奧會(huì)是世界上最大規(guī)模的專(zhuān)為身有殘疾人士而設(shè)的體育盛事。作為一個(gè)志愿者參與殘奧會(huì)的服務(wù)工作，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持和勇氣的重要性。在與運(yùn)動(dòng)員們相處的過(guò)程中，我受益匪淺，感受到了他們那一顆顆努力拼搏、奮發(fā)向上的心。殘奧會(huì)讓我明白，殘疾不是阻礙，而是一種超越自我的力量。
在殘奧會(huì)的參與中，我看到了運(yùn)動(dòng)員們無(wú)與倫比的毅力和決心，他們面臨的種種困難無(wú)一不是在不斷努力中被戰(zhàn)勝的。他們用自己的行動(dòng)告訴我，無(wú)論身體如何殘缺，只要有堅(jiān)定的信念和毅力，就能克服一切困難。每一位運(yùn)動(dòng)員都是一個(gè)活生生的榜樣，他們的精神和態(tài)度深深地感染著我。
第三段：團(tuán)結(jié)與友愛(ài)的重要性。
殘奧會(huì)展現(xiàn)了一種特殊的團(tuán)結(jié)和友愛(ài)，讓我了解到團(tuán)結(jié)合作的力量是無(wú)窮的。無(wú)論是參賽國(guó)家之間還是參賽隊(duì)員之間，彼此之間都是充滿友愛(ài)和合作的。他們不只是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，更是彼此之間的支持和鼓勵(lì)。這種友愛(ài)與團(tuán)結(jié)讓我深感溫暖，激勵(lì)我時(shí)刻保持積極和樂(lè)觀的態(tài)度。
第四段：對(duì)于殘疾人的尊重和包容。
殘奧會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都應(yīng)該被尊重和包容，無(wú)論是殘疾人還是非殘疾人。參與殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員在比賽中展現(xiàn)出的無(wú)與倫比的技巧和勇氣，讓我明白每個(gè)人都有自己的價(jià)值和能力。我們應(yīng)該從內(nèi)心感受到每個(gè)人的獨(dú)特之處，并為他們提供平等的機(jī)會(huì)和待遇。
第五段：人生的意義與成長(zhǎng)。
參與殘奧會(huì)的志愿服務(wù)工作不僅讓我增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，更使我對(duì)人生有了新的認(rèn)識(shí)。殘奧會(huì)是一個(gè)展示人的力量和精神的舞臺(tái)，其中蘊(yùn)含著無(wú)限的情感和意義。通過(guò)與運(yùn)動(dòng)員和志愿者的交流互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了感恩和樂(lè)觀，懂得珍惜生活中的每一個(gè)時(shí)刻和機(jī)會(huì)。在殘奧會(huì)的經(jīng)歷中，我也在成長(zhǎng)，從中學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難，如何與他人溝通和合作。
總結(jié)：
殘奧會(huì)是一個(gè)充滿希望和力量的盛會(huì)，它激勵(lì)著參與者不斷挑戰(zhàn)自己，用堅(jiān)韌與毅力去追求目標(biāo)。通過(guò)參與殘奧會(huì)，我深刻體味到了這些運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)持和勇敢，也鍛煉了自己的意志品質(zhì)。我將永遠(yuǎn)記住殘奧會(huì)所帶給我的心靈震撼，堅(jiān)信只要我們有勇氣和堅(jiān)持，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇二
殘奧會(huì)是世界上殘疾人士體育運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)，是全世界殘障人士們展示自己的舞臺(tái)。作為一名志愿者，我有幸參與了本屆殘奧會(huì)的志愿者工作，親身感受到了殘奧會(huì)所帶來(lái)的震撼與感動(dòng)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我對(duì)殘奧會(huì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
首先，在觀看比賽的過(guò)程中，我深深感受到了殘疾人士的頑強(qiáng)拼搏精神。殘奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們各個(gè)都是生活中的英雄，他們或者是因疾病失去了四肢，或者是遭受了不幸的車(chē)禍導(dǎo)致全身癱瘓，但他們并沒(méi)有因此放棄對(duì)生活的熱愛(ài)和追求，而是用自己的努力和堅(jiān)持證明了自己的價(jià)值?？粗麄?cè)谫悎?chǎng)上奮力拼搏，我深受鼓舞，也從中得到了力量，在以后的生活中遇到困難時(shí)能夠繼續(xù)堅(jiān)持下去。
其次，在與殘疾人士接觸的過(guò)程中，我意識(shí)到他們并不需要同情，而是需要我們的尊重和理解。與他們交流的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)他們和我們并沒(méi)有太大的差別，他們也擁有自己的夢(mèng)想和追求，只是方式和手段不同而已。我們應(yīng)該將他們看作是正常人的一員，給予他們平等的待遇和機(jī)會(huì)，讓他們能夠展示自己的才華和潛能。尊重和理解是我們與殘疾人士溝通的基礎(chǔ)，也是我們共同推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力。
再次，我也深深體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。殘奧會(huì)是一個(gè)國(guó)際性的盛會(huì)，來(lái)自世界各地的選手和志愿者齊聚一堂，共同為殘疾人士體育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。在志愿者的工作中，我與其他志愿者們緊密合作，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)。我們之間沒(méi)有隔閡和分歧，而是緊密團(tuán)結(jié)在一起，為了一個(gè)共同的目標(biāo)而奮斗。這種團(tuán)結(jié)合作的精神在殘奧會(huì)上得到了充分體現(xiàn)，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)才能走得更遠(yuǎn)。
最后，參與殘奧會(huì)志愿者工作使我得到了一次難忘的人生經(jīng)歷，也讓我更深刻地感受到了生命的寶貴。每一位殘疾人士都在經(jīng)歷著生活的艱辛和困難，但他們并沒(méi)有放棄希望和努力，而是選擇了勇敢的面對(duì)。他們的堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀給了我很大的啟示，讓我對(duì)自己的生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我們應(yīng)該珍惜每一天，用心去感受生活的美好，勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，活出自己的精彩。
總結(jié)起來(lái)，在這次殘奧會(huì)的志愿者工作中，我深切感受到了殘疾人士的頑強(qiáng)拼搏精神、尊重和理解他們的重要性、團(tuán)結(jié)合作的力量以及珍惜生命的意義。這次經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)了許多，也為我以后的人生道路指明了方向。我將會(huì)繼續(xù)關(guān)注殘疾人士的事業(yè)，為他們的權(quán)益和福利盡自己的一份力量，讓他們能夠在平等的社會(huì)環(huán)境中展現(xiàn)自己的能力和價(jià)值。殘奧會(huì)的精神將一直激勵(lì)著我，讓我不斷向前。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇三
鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！
在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過(guò)終點(diǎn)，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時(shí)，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。
一天18場(chǎng)比賽，6場(chǎng)決賽，第一場(chǎng)奪金戰(zhàn)——?dú)垔W越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國(guó)觀眾陷入狂歡。
稍稍安靜下來(lái)的觀眾席突然又熱鬧了起來(lái)，女子短距離(坐姿)決賽開(kāi)始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢(shì)，直奔終點(diǎn)，勢(shì)如破竹。美國(guó)選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個(gè)身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開(kāi)。
“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點(diǎn)線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。
開(kāi)賽以來(lái)，國(guó)家冬季兩項(xiàng)中心從來(lái)沒(méi)有這樣熱鬧過(guò)。決賽前的熱場(chǎng)表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛(ài)。場(chǎng)邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力。
領(lǐng)完“金容融”后來(lái)到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。
“上午跟下午的氣溫差比較大，有點(diǎn)類(lèi)似平昌那時(shí)候，擔(dān)心因?yàn)樘鞖庠蚧缓?，所以還是有點(diǎn)緊張?！彼哪昵埃嶚i在平昌冬殘奧會(huì)獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長(zhǎng)距離和短距離兩塊金牌。
性格淡定的鄭鵬說(shuō)：“感覺(jué)咱們今天滑得挺好，沒(méi)有失誤，就感覺(jué)很慶幸能滑下來(lái)?！?BR> “你是中國(guó)隊(duì)第一個(gè)拿了兩塊金牌的運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)在什么心情?”記者問(wèn)。
“還好。最大(的變化)還是團(tuán)隊(duì)越來(lái)越強(qiáng)了，咱們國(guó)家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場(chǎng)觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?BR> 與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長(zhǎng)距離比賽的金牌。當(dāng)時(shí)她說(shuō)前一晚很晚都沒(méi)睡著，這一次她還是沒(méi)睡好覺(jué)。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無(wú)法安靜?！白蛱焱砩闲暮芷椒€(wěn)，就腦袋它不睡覺(jué)，腦袋是太活躍了?！?BR> 上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對(duì)她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。
決賽場(chǎng)上，楊洪瓊從一開(kāi)始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿?！耙?yàn)槲仪懊婺昧艘粋€(gè)牌，我已經(jīng)達(dá)到想要的高度了，主要就是去享受比賽了。”
“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很。”楊洪瓊說(shuō)。
鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場(chǎng)面在6日的男子長(zhǎng)距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過(guò)，兩位隊(duì)友在賽場(chǎng)上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標(biāo)就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國(guó)的一、二名?！?BR> 雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊(duì)，很多年輕的隊(duì)友都是他的師兄?！靶ⅰ比腙?duì)晚，付出多，比別人早起，比別人晚睡。
一年輪椅競(jìng)速，四年越野滑雪，毛忠武說(shuō)：“我剛受傷的時(shí)候自己起來(lái)都是需要兩個(gè)人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國(guó)際賽場(chǎng)上跟其他人一起競(jìng)技，我感覺(jué)這是天壤之別?！?BR> “借著這個(gè)平臺(tái)我特別希望給殘疾人朋友說(shuō)，你們不管在生活中遇到什么困難，命運(yùn)跟你們開(kāi)了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來(lái)一定會(huì)更好的，只要我們積極努力?！?BR> 冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇四
段一：介紹殘奧會(huì)的背景和意義（總計(jì)200字）。
殘奧會(huì)，即殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，是世界上規(guī)模最大、最具影響力的殘疾人體育賽事。它源于希臘神話中的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)殘疾人的勇氣、毅力和無(wú)畏精神，提高社會(huì)對(duì)殘疾人的認(rèn)知并推動(dòng)他們?cè)诟鱾€(gè)領(lǐng)域的融入。
段二：我的參與經(jīng)歷和感受（總計(jì)300字）。
去年，我有幸作為志愿者參與了殘奧會(huì)的志愿服務(wù)工作。這是我第一次參與如此大型的國(guó)際性活動(dòng)，同時(shí)也是一次難得的機(jī)會(huì)，讓我親身感受到殘奧會(huì)所傳遞的力量。我見(jiàn)證了運(yùn)動(dòng)員們?cè)诟髯皂?xiàng)目中超越自我、挑戰(zhàn)極限的精神，他們用堅(jiān)韌不拔的毅力和不屈不撓的意志展現(xiàn)了殘疾人的無(wú)限可能。這些運(yùn)動(dòng)員們不僅給了我很多啟發(fā)，更讓我明白了每一個(gè)人無(wú)論身體狀況如何，都應(yīng)該被尊重、平等對(duì)待。
段三：殘奧會(huì)對(duì)社會(huì)的影響（總計(jì)300字）。
殘奧會(huì)不僅鼓勵(lì)殘疾人實(shí)現(xiàn)自我超越，還對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)殘奧會(huì)，社會(huì)大眾接觸到殘疾人的堅(jiān)強(qiáng)和不拘一格的特質(zhì)，有助于打破對(duì)殘疾人的偏見(jiàn)和歧視。殘奧會(huì)也為我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們思考?xì)埣踩嗽谏鐣?huì)中應(yīng)有的地位，促進(jìn)社會(huì)對(duì)殘疾人權(quán)益的保護(hù)，提高社會(huì)環(huán)境的無(wú)障礙性。同時(shí)，殘奧會(huì)也為殘疾人提供了展示自己的平臺(tái)，激勵(lì)著更多殘疾人走出困境，積極面對(duì)生活，為社會(huì)作出更多的貢獻(xiàn)。
段四：殘奧會(huì)給我?guī)?lái)的啟示（總計(jì)200字）。
參與殘奧會(huì)讓我深刻領(lǐng)悟到，每個(gè)人都有自己的潛能和價(jià)值，無(wú)論身體狀況如何，我們都應(yīng)該堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。當(dāng)面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)持不懈和樂(lè)觀向上的心態(tài)。在通向成功的道路上，我們需要克服自身的局限和消極情緒，相信自己的能力，并不斷尋求進(jìn)步。殘奧會(huì)也教會(huì)了我，無(wú)論我們身處何種困境，只要有堅(jiān)定的信念，就能創(chuàng)造無(wú)數(shù)奇跡。
段五：對(duì)殘奧會(huì)的期望和祝福（總計(jì)200字）。
回顧殘奧會(huì)的經(jīng)歷，我為每一位參與者感到自豪，并對(duì)他們的付出和堅(jiān)持表示崇敬。我希望未來(lái)的殘奧會(huì)能夠繼續(xù)發(fā)展，為更多的殘疾人提供展示自己的機(jī)會(huì)，為社會(huì)帶來(lái)更多的改變。我也希望殘奧會(huì)的價(jià)值觀能夠得到更多人的認(rèn)同和傳承，讓我們的社會(huì)變得更加包容和平等。讓我們一起為殘奧運(yùn)動(dòng)加油，為殘疾人的夢(mèng)想?yún)群埃瑸楦篮玫奈磥?lái)共同努力！
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇五
3月4日晚，五彩斑斕的北京20xx冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式在鳥(niǎo)巢盛大上演。而在近一個(gè)半小時(shí)的開(kāi)幕式直播中，來(lái)自北京市健翔學(xué)校的教師劉丹用流暢的手勢(shì)和溫暖的笑容，為電視機(jī)前的聽(tīng)障人士帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的“解說(shuō)”。在接下來(lái)的冬殘奧會(huì)比賽中，她將和學(xué)校手語(yǔ)翻譯團(tuán)隊(duì)的其他4名老師繼續(xù)投入到體育新聞的“無(wú)聲播報(bào)”中。
“留給我的準(zhǔn)備時(shí)間其實(shí)不多?！眲⒌せ貞?，在接到北京20xx冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式的手語(yǔ)翻譯重任時(shí)，距離開(kāi)幕只有十幾天的時(shí)間。雖然曾多次參與過(guò)大型活動(dòng)、重要會(huì)議，也在20xx年承擔(dān)了東京殘奧會(huì)開(kāi)幕式的手語(yǔ)翻譯工作，劉丹還是有點(diǎn)兒緊張。當(dāng)時(shí)，冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式內(nèi)容保密，劉丹能獲得的信息有限。此外，各個(gè)代表團(tuán)名稱的翻譯也有不小的難度，“在平時(shí)的翻譯中，很多國(guó)家我從來(lái)都沒(méi)有遇到過(guò)?！睘榇耍员本┒瑠W會(huì)開(kāi)幕式上出場(chǎng)的各代表團(tuán)為模板，對(duì)照國(guó)家通用手語(yǔ)詞典將每個(gè)國(guó)家的譯法反復(fù)練習(xí)。
真正拿到開(kāi)幕式解說(shuō)詞已經(jīng)是開(kāi)幕當(dāng)天的傍晚了。在不到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，劉丹迅速熟悉著解說(shuō)詞，梳理著流程，并重點(diǎn)翻看了中國(guó)代表團(tuán)的信息，緊張的心情安定了不少。晚上8時(shí)，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開(kāi)幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽(tīng)障人士。她還不時(shí)用余光瞥一下屏幕，調(diào)整著自己的坐姿和狀態(tài)。
一切都有條不紊地進(jìn)行著。然而，在視障運(yùn)動(dòng)員李端摸索著點(diǎn)燃主火炬時(shí)，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來(lái)。那漫長(zhǎng)的一分鐘里，劉丹內(nèi)心也在做著掙扎?！皩?duì)于手語(yǔ)翻譯來(lái)說(shuō)，我們的原則是如實(shí)傳達(dá)說(shuō)話者的語(yǔ)意，是不能表達(dá)自己個(gè)人想法的?！眲⒌ふf(shuō)，那段空白里，解說(shuō)員雖然一直沒(méi)有說(shuō)話，但現(xiàn)場(chǎng)確實(shí)是有聲音的，觀眾都在為李端加油。這個(gè)聲音要不要翻譯出來(lái)?沒(méi)有絕對(duì)的原則。劉丹幾經(jīng)考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語(yǔ)?！艾F(xiàn)場(chǎng)的氛圍讓我覺(jué)得，我應(yīng)該把‘加油’的動(dòng)作打出來(lái)。”
“在這一刻，從這一刻，我們一起守護(hù)這心中的一團(tuán)微火，一起守護(hù)這觸手可及的一片光明。”伴隨著最后一句解說(shuō)詞，劉丹的開(kāi)幕式翻譯工作也告一段落。不是業(yè)內(nèi)人士可能注意不到，在翻譯“守護(hù)”這個(gè)詞時(shí)，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼。“沒(méi)有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應(yīng)?！眲⒌ふf(shuō)，手語(yǔ)通?？梢愿鶕?jù)實(shí)際場(chǎng)景做一些微調(diào)，這也讓手上的動(dòng)作有了更多的溫度。接下來(lái)，劉丹還將和同事繼續(xù)投入到體育賽事的新聞報(bào)道中去?！拔覀兿Ｍㄟ^(guò)自己的工作，將聽(tīng)障人士和健聽(tīng)人之間的隔閡打破，為聽(tīng)障人士架起一座橋梁，讓他們也能更平等地參與社會(huì)生活，接收對(duì)等的信息，同享運(yùn)動(dòng)盛會(huì)?！?BR> 冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇六
在北京20xx年冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式上，來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)、浙江省殘疾人藝術(shù)團(tuán)、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥(niǎo)巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動(dòng)出流動(dòng)的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會(huì)火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂(lè)，火種緩緩升起到“鳥(niǎo)巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點(diǎn)，距離北京20xx年冬殘奧開(kāi)幕還有19天，位于順義中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心的排練場(chǎng)地依然燈火通明，臨時(shí)搭建的十米高臺(tái)上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語(yǔ)老師幫助下調(diào)整著自己的位置。“我們這個(gè)舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個(gè)位置才能看到整個(gè)雪花的造型?！本帉?dǎo)李文倩來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場(chǎng)邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型?！?BR> 墻上的時(shí)鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊(duì)聾人演員魏菁陽(yáng)打著手語(yǔ)：“我們通常早上9點(diǎn)練到晚上11點(diǎn)，如果是在這個(gè)模擬場(chǎng)地排練就會(huì)排練得晚些?！泵刻旃ぷ魅藛T會(huì)在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時(shí)間和場(chǎng)地，《圓舞曲》的結(jié)束時(shí)間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個(gè)字，“拉晚就是沒(méi)有點(diǎn)兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點(diǎn)?！?BR> 磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來(lái)擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c(diǎn)半，剛轉(zhuǎn)場(chǎng)來(lái)到模擬場(chǎng)地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說(shuō)。模擬場(chǎng)地是三個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)館中最大也是最冷的一個(gè)，演員穿著長(zhǎng)羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動(dòng)作，要演員躺地上完成，一晚練下來(lái)，地面都干凈了。
兩個(gè)多月的排練下來(lái)，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽(yáng)用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋?！彼囆g(shù)團(tuán)三隊(duì)演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說(shuō)。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開(kāi)口“說(shuō)話”了，她和她的隊(duì)友都是藝術(shù)團(tuán)附屬學(xué)校20xx級(jí)學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長(zhǎng)春大學(xué)舞蹈專(zhuān)業(yè)，“我們出發(fā)的時(shí)候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來(lái)了零食大禮包?！睂W(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團(tuán)新買(mǎi)的舞蹈鞋早早就到了基地，沒(méi)人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些。”
沒(méi)有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽(yáng)翻看著手機(jī)里的照片?！拔覀儎傞_(kāi)始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺(jué)身體都不是自己的，睡覺(jué)都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過(guò)旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動(dòng)作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長(zhǎng)時(shí)間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒(méi)經(jīng)歷過(guò)重大演出的四隊(duì)學(xué)員。一天半夜，正在睡覺(jué)的郭京樂(lè)突然坐了起來(lái)，嘴里說(shuō)著夢(mèng)話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢(mèng)里坐起來(lái)打著節(jié)拍，嘴里說(shuō)著“一二三四，錯(cuò)了錯(cuò)了”。同住的老師都被嚇了一跳，開(kāi)心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊(duì)是藝術(shù)團(tuán)20xx年面向全國(guó)招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過(guò)怨言，最后大家都堅(jiān)持了下來(lái)?！盀榱俗鎳?guó)、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵(lì)，大家的互相打氣，最終讓我們都堅(jiān)持了下來(lái)?！蔽狠缄?yáng)堅(jiān)定地說(shuō)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇七
第一段：殘奧會(huì)的背景介紹和觀看初體驗(yàn)（200字）。
殘奧會(huì)是繼奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，世界上最重要的體育盛會(huì)之一。它的目標(biāo)是幫助殘障人士通過(guò)運(yùn)動(dòng)展示自己的能力和潛能，并傳遞包容和平等的價(jià)值觀。我有幸觀看了一場(chǎng)殘奧會(huì)比賽，這是我第一次親眼目睹這樣的盛事。比賽場(chǎng)館內(nèi)氣氛熱烈，觀眾們不分國(guó)界，共同為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。我被比賽中的每個(gè)參與者的熱情、奮斗和毅力所深深打動(dòng)。
第二段：運(yùn)動(dòng)員的頑強(qiáng)拼搏和精彩表現(xiàn)（250字）。
殘奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們不僅僅是身體上有缺陷的人，更是展現(xiàn)出非凡勇氣和頑強(qiáng)意志的戰(zhàn)士。他們?cè)诿總€(gè)項(xiàng)目中給予了我極大的震撼和鼓舞。無(wú)論是視覺(jué)障礙選手在高速比賽中的精準(zhǔn)駕駛，還是假肢選手在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中起飛的瞬間，他們無(wú)時(shí)不刻地向著極限挑戰(zhàn)自己。他們的精彩表現(xiàn)不僅喚起了我內(nèi)心的敬佩，更激發(fā)了我超越困難、追求成功的決心。
第三段：體會(huì)到的平等與包容的力量（250字）。
觀看殘奧會(huì)給我?guī)?lái)的一個(gè)最深刻體會(huì)就是平等與包容的力量。在比賽場(chǎng)館中，你會(huì)看到聽(tīng)覺(jué)障礙和肢體障礙的運(yùn)動(dòng)員同臺(tái)競(jìng)技；你會(huì)看到來(lái)自不同國(guó)家和文化背景的運(yùn)動(dòng)員們和平共處；你會(huì)看到運(yùn)動(dòng)員們?yōu)閷?duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí)互相鼓勵(lì)和祝賀。在這樣的場(chǎng)合中，殘障和非殘障的界限已不再重要，每個(gè)人都享有同樣的機(jī)會(huì)和尊重。這是對(duì)人類(lèi)價(jià)值觀的巨大提升，也是讓我對(duì)社會(huì)和人與人之間的關(guān)系有了更深入的思考。
第四段：殘奧會(huì)對(duì)于我個(gè)人的啟示（300字）。
殘奧會(huì)讓我意識(shí)到，每個(gè)人都可能面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但這并不意味著我們會(huì)停止奮斗。與殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員相比，我所面對(duì)的困難似乎微不足道。他們以自己獨(dú)特的方式去接受挑戰(zhàn)，克服困難，并為自己和其他人爭(zhēng)取尊嚴(yán)和平等。這激勵(lì)著我要在日常生活中保持樂(lè)觀和堅(jiān)韌，無(wú)論遇到怎樣的困境都積極應(yīng)對(duì)。同時(shí)，殘奧會(huì)也讓我重新審視了成功的定義，真正的成功不僅在于成績(jī)的優(yōu)異，更在于個(gè)人在克服困難過(guò)程中的成長(zhǎng)和勇氣。
第五段：對(duì)我國(guó)殘疾人事業(yè)的思考和展望（200字）。
通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我深深感到我們的社會(huì)對(duì)殘疾人事業(yè)的發(fā)展還有很大的空間和責(zé)任。我們應(yīng)該更加積極地倡導(dǎo)包容和平等，為殘疾人提供更好的生活環(huán)境和機(jī)會(huì)。除了政府的投入以外，每個(gè)人都能為殘疾人事業(yè)做出貢獻(xiàn)。無(wú)論是志愿者活動(dòng)、資助經(jīng)濟(jì)困難的殘障人士，還是努力推動(dòng)社會(huì)觀念的改變，我們每個(gè)人都能為殘疾人的權(quán)益爭(zhēng)取做出一份力量。殘奧會(huì)是一個(gè)激勵(lì)和呼喚，使我堅(jiān)信只要努力，我們的社會(huì)一定能夠更加包容和美好。
總結(jié)：觀看殘奧會(huì)是一次深刻的體驗(yàn)，讓我感受到了運(yùn)動(dòng)員的勇氣和頑強(qiáng)，見(jiàn)證了平等和包容的力量。同時(shí)，這也提醒我們要推動(dòng)殘疾人事業(yè)的發(fā)展，為殘障人士提供更好的生活和機(jī)會(huì)。殘奧會(huì)給予我們無(wú)限的啟示和激勵(lì)，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪斜３謽?lè)觀和堅(jiān)韌，為更加包容和美好的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇八
北京時(shí)間3月9日，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會(huì)殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術(shù)）-站姿的半決賽中名列小組第四，無(wú)緣決賽。
“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過(guò)混合采訪區(qū)時(shí)看起來(lái)毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來(lái)，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎(jiǎng)牌。昨天最后兩輪槍沒(méi)打好，拿了第四，反而感覺(jué)壓力小多了?！?BR> 出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時(shí)便有先天性左手殘疾。20xx年，她開(kāi)始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)訓(xùn)練，一路穩(wěn)扎穩(wěn)打，獲得了北京冬殘奧會(huì)的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會(huì)時(shí)便拿到了殘奧冬季兩項(xiàng)女子短距離-站姿金牌。從開(kāi)幕式開(kāi)始，作為中國(guó)代表團(tuán)旗手的郭雨潔就備受關(guān)注，隨著在首個(gè)比賽日摘得金牌，她身上的壓力達(dá)到巔峰。
“（拿金牌時(shí)）身邊人都很驚訝?！惫隄嵭χ嬖V記者們，“爸爸當(dāng)時(shí)在家都不敢看，出去買(mǎi)了點(diǎn)東西回來(lái)才知道我拿冠軍了。直到現(xiàn)在他們都為我高興、驕傲?！?BR> 家人、朋友、媒體等方面的關(guān)注給這個(gè)還不滿18歲的姑娘帶來(lái)了很大的壓力?！白蛱於緝身?xiàng)前半程領(lǐng)先挺多，但是后兩輪射擊的時(shí)候脫槍比較多?！被貞浧鸨荣?，她說(shuō)，“實(shí)際上壓力真的挺大的?！?BR> 今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，在閉環(huán)外的看臺(tái)上為她加油助威?！拔疫€是個(gè)孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓(xùn)練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游?！惫隄嵰灿行腋５臒?，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會(huì)來(lái)問(wèn)為啥不搭理她?！?BR> 說(shuō)起今天的比賽，郭雨潔對(duì)自己的發(fā)揮很滿意?！澳苓M(jìn)半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強(qiáng)項(xiàng)?！彼偨Y(jié)道，“11日還有冬季兩項(xiàng)長(zhǎng)距離，還是要專(zhuān)注把槍打好。”
本次賽事結(jié)束后，郭雨潔將迎來(lái)自己的18歲生日。說(shuō)起這個(gè)特殊的生日，小姑娘頓時(shí)來(lái)了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過(guò)她馬上就回過(guò)神來(lái)：“到時(shí)候我應(yīng)該在隔離，不能收禮物了?！?BR> 冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇九
3月4日晚，冬殘奧之花在國(guó)家體育場(chǎng)“鳥(niǎo)巢”綻放。
冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式的舞臺(tái)中央，幾名視力障礙的孩子拿著畫(huà)筆，潑灑出熱烈鮮艷的顏色和可愛(ài)的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥(niǎo)巢現(xiàn)場(chǎng)巨大的“畫(huà)布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最后，呈現(xiàn)出20xx冬殘奧會(huì)圣火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂(lè)，圣火緩緩升起在鳥(niǎo)巢上空....
這個(gè)環(huán)節(jié)擁有一個(gè)浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創(chuàng)意來(lái)自中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)主席張海迪的建議。
而這些演員中，約有一半來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)的聽(tīng)障舞者。
“開(kāi)口說(shuō)話”的舞蹈鞋。
為了這朵綻放的雪花，舞者們已經(jīng)排練了三個(gè)多月。
11月30日至1月2日，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)在駐地進(jìn)行前期訓(xùn)練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導(dǎo)中心進(jìn)行封閉集中排練；1月23日轉(zhuǎn)場(chǎng)到中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心（下稱“體管中心”），進(jìn)入模擬場(chǎng)地排練階段，這也意味著，進(jìn)入了高強(qiáng)度的訓(xùn)練階段。
這期間，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)的30位聾人演員還承擔(dān)了央視春晚和北京春晚的演出任務(wù)。
時(shí)間拉回到2月13日凌晨1點(diǎn)，距離冬殘奧開(kāi)幕還有19天，位于順義體管中心的場(chǎng)地依然燈火通明，臨時(shí)搭建的十米高臺(tái)上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，演員們?cè)谑终Z(yǔ)老師幫助下調(diào)整著自己的位置。
面對(duì)這樣高強(qiáng)度的排練，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊(duì)的聾人演員魏菁陽(yáng)習(xí)以為常，她打著手語(yǔ)告訴記者：“我們通常是早上9點(diǎn)排練到晚上11點(diǎn)，如果是在這個(gè)模擬場(chǎng)地排練就會(huì)排練得晚些。然后，每天工作人員會(huì)在群里發(fā)各個(gè)節(jié)目第二天的排練時(shí)間和場(chǎng)地?！?BR> 記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結(jié)束時(shí)間，她們的言談中總是會(huì)出現(xiàn)“拉晚”兩個(gè)字。
“拉晚就是沒(méi)有點(diǎn)兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到兩點(diǎn)?！币惶斓呐啪?，魏菁陽(yáng)已經(jīng)很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場(chǎng)上。
模擬場(chǎng)地是三個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)館中最大也是最冷的一個(gè)，演員都穿著厚厚的長(zhǎng)羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動(dòng)作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來(lái)，地面已被擦的干干凈凈。更讓人心疼的是，長(zhǎng)時(shí)間排練下來(lái)，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。
“你可以看看劉巧的舞蹈鞋?！彼囆g(shù)團(tuán)三隊(duì)演員徐可心捂住自己的腳趾頭調(diào)皮地說(shuō)，舞蹈三隊(duì)演員劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開(kāi)口“說(shuō)話”了。
其實(shí)，藝術(shù)團(tuán)新買(mǎi)的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒(méi)有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節(jié)省一些。
“這是我們的戰(zhàn)績(jī)，我們要堅(jiān)持到最后一刻。”演員們紛紛秀出了自己的戰(zhàn)績(jī)，而同樣被她們視為戰(zhàn)績(jī)的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。
魏菁陽(yáng)翻看著手機(jī)里的照片，“我們剛開(kāi)始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺(jué)身體都不是自己的，睡覺(jué)都能疼醒?！?BR> 記者了解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過(guò)旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動(dòng)作，椅子和人如何協(xié)調(diào)一致，如何控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長(zhǎng)時(shí)間不斷地練習(xí)和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，也有演員為此流淚，但最后大家都堅(jiān)持了下來(lái)，沒(méi)有一個(gè)人退出。
“為了祖國(guó)、為了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅(jiān)持了下來(lái)?！蔽狠缄?yáng)堅(jiān)定地說(shuō)。
讓平凡生命極致綻放。
在舞蹈情境上，《冬殘奧圓舞曲》立足于雪花紛飛的冬季背景，采用了三段式結(jié)構(gòu)：開(kāi)篇描繪銀裝素裹、潔白無(wú)瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飛舞，盡抒隨境而舞、隨心而歌的堅(jiān)韌信念；末尾徜徉于充滿生機(jī)的未來(lái)，呼喚春回大地、萬(wàn)物復(fù)蘇。
為了首次在殘奧會(huì)上的亮相，除了演員外，幕后的很多工作人員同樣演繹著“呼喚春回大地、萬(wàn)物復(fù)蘇”的場(chǎng)景。
談起《冬殘奧圓舞曲》，編導(dǎo)李文倩非常興奮地拉著記者一路小跑去欣賞她們用一根根牙簽擺出的各式各樣的雪花造型，每根牙簽就代表了一名演員，“我們這個(gè)舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個(gè)位置才能看到整個(gè)雪花的造型，并單單就這個(gè)節(jié)目的雪花造型，我們就曾想了100組?！?BR> 手語(yǔ)指揮劉倩是藝術(shù)團(tuán)的化妝師，團(tuán)里兩個(gè)舞蹈老師都被借調(diào)導(dǎo)演組了，她臨危受命擔(dān)起了手語(yǔ)指揮的角色。
她同時(shí)也是兩個(gè)女孩的媽媽?zhuān)拔一厝ヒ眠@些照片教育我的孩子，演員穿著這么厚的衣服，在這么冷的場(chǎng)地排練，多艱苦，她們只看到了電視上光鮮的一面。”
看著演員訓(xùn)練的照片，已經(jīng)兩個(gè)月沒(méi)回去看孩子的劉倩，心里還惦記著回去怎么教育孩子。談起演員訓(xùn)練，劉倩也是感慨萬(wàn)千，“藝術(shù)團(tuán)的精神在這些演員中傳承了，魏菁陽(yáng)、祝悅她們不管訓(xùn)練多苦多累，都咬牙堅(jiān)持?！?BR> “特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗”是藝術(shù)團(tuán)一代代演職員保持的精神，潛移默化地在她們中傳承。
作為編導(dǎo)之一的李文倩，同樣借調(diào)于藝術(shù)團(tuán)。她有兩個(gè)活潑可愛(ài)的兒子，愛(ài)人是位外交官，長(zhǎng)期駐外，兩個(gè)年幼的兒子只能扔給父母照顧。提起孩子，在演員面前表現(xiàn)格外堅(jiān)強(qiáng)的李文倩還是沒(méi)能忍住眼淚，“我是一個(gè)不稱職的媽媽?zhuān)瑢?duì)孩子充滿愧疚，忙完活動(dòng)，就想好好陪陪他們。”
據(jù)記者了解，《冬殘奧圓舞曲》的中心思想是同心圓，它有著中國(guó)古老的哲學(xué)寓意，包含著人和人的團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、攜手向前，這個(gè)中國(guó)最古老、最質(zhì)樸的情感。如今，這些舞者和幕后的英雄們，在舞臺(tái)上，準(zhǔn)確詮釋了“以生命的綻放”的主題，舞臺(tái)下，她們自強(qiáng)不息、突破自我，展現(xiàn)了殘疾人對(duì)“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
此外，在北京冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式上，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)邰麗華帶領(lǐng)數(shù)十名殘疾人表演者用手語(yǔ)“唱”國(guó)歌……她們以溫暖而充滿力量的演繹，向世界展示了中國(guó)殘疾人的風(fēng)采，向殘奧精神致敬。
這畫(huà)面，無(wú)聲，卻震撼人心。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十
從北京殘奧會(huì)報(bào)道傳出最多的一個(gè)詞是“夢(mèng)想”。曾經(jīng)勇敢地和命運(yùn)拔過(guò)河的殘疾運(yùn)動(dòng)員們，正在北京、在全世界的面前淋漓盡致地展示生命的夢(mèng)想――這夢(mèng)想不獨(dú)屬于他們自己，更屬于我們，屬于全人類(lèi)。
11歲的李月，雙足點(diǎn)地時(shí)擁有的芭蕾夢(mèng)想，并沒(méi)有因被汶川地震殘忍地奪去一條腿而破滅。在殘奧會(huì)開(kāi)幕的夜晚，李月成了童話中擁有更多足尖的芭蕾小公主。
輪椅網(wǎng)球選手董福利，7歲時(shí)唐山地震奪去了父親的生命和自己的右腿，19歲時(shí)照顧她的母親病故，后來(lái)與她相依為命的丈夫又車(chē)禍身亡……似乎失去了一切的她，在苦難中的唯一夢(mèng)想是：“重新獲得快樂(lè)和成功，絕對(duì)能！”
瑞士女孩烏秀拉酷愛(ài)登山，在阿爾卑斯山攀冰時(shí)因保險(xiǎn)栓從冰壁脫落，她墜下深淵……失去下肢的她，歡樂(lè)地走出生命的深淵，在手動(dòng)自行車(chē)的訓(xùn)練與比賽之外，還在實(shí)現(xiàn)更輝煌的夢(mèng)想：設(shè)計(jì)低能耗的環(huán)保建筑。
李月、董福利、烏秀拉……他們夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的那一幕幕，是人類(lèi)所有歷史收藏中、是我們所有記憶中最美妙、最動(dòng)人的一瞬。從這個(gè)意義上說(shuō)，他們是在幫助我們、幫助人類(lèi)實(shí)現(xiàn)一個(gè)數(shù)千年來(lái)志士仁人共同追求的和諧夢(mèng)想――人人平等，大同世界。
是的，所有的生命都需要尊重，都擁有夢(mèng)想，都渴望精彩。我們知道，還有更多的李月、董福利和烏秀拉，更多沒(méi)能參加北京殘奧會(huì)的殘疾人，他們的夢(mèng)想還可能是一朵朵沒(méi)有盛開(kāi)的花朵，他們還在等待雨露陽(yáng)光。
中國(guó)有8300萬(wàn)殘疾人，這是一個(gè)極其驚人的數(shù)字。平均每五六個(gè)家庭，就有一個(gè)殘疾人。感謝北京殘奧會(huì)，使我們更加深切地關(guān)注這個(gè)龐大群體的生存狀態(tài)和他們的夢(mèng)想。殘疾人火炬手金晶說(shuō)過(guò)一個(gè)感受：在國(guó)外，大街上經(jīng)?？梢钥吹綒埣踩耍辉趪?guó)內(nèi)，上街的殘疾人并不多。
或者可以解析一下他們不愛(ài)出門(mén)的幾個(gè)緣由：
――由于社會(huì)保障機(jī)制的不健全，如果家有殘疾人，父母和家庭就背上了沉重的物質(zhì)和精神的雙重負(fù)擔(dān)。許多殘疾人的生活還相當(dāng)窘迫，沒(méi)有面對(duì)陽(yáng)光的勇氣和心境。
――無(wú)障礙設(shè)施仍然嚴(yán)重欠缺。北京殘奧會(huì)使北京成了一個(gè)無(wú)障礙的城市，但對(duì)全國(guó)而言，為殘疾人提供的“無(wú)障礙”環(huán)境仍然嚴(yán)重不足。殘疾人出門(mén)障礙重重，他們只能選擇居守家中。
北京殘奧會(huì)還有幾天就結(jié)束了，它不應(yīng)該只是一場(chǎng)轉(zhuǎn)瞬即逝的盛宴，而應(yīng)該是對(duì)全民的一次思想啟蒙與洗禮。希望它帶來(lái)的“殘奧效應(yīng)”，能讓我們重新審視并完善面對(duì)殘疾人的社會(huì)保障體制，重新審視并完善自己的心靈與觀念。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十一
作為一個(gè)老百姓，我常?？吹洁従印⑼?、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺(jué)得有些事兒被誤會(huì)或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過(guò)不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來(lái)，好像世界的末日就到了一樣。
自己盡力抽出時(shí)間看了殘奧會(huì)上各位運(yùn)動(dòng)健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺(jué)得我們還有什么過(guò)不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無(wú)論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒(méi)有如愿贏得夢(mèng)寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京殘奧會(huì)游泳比賽中，雅典殘奧會(huì)4金得主何軍權(quán)參加了兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級(jí)比賽，均無(wú)緣金牌，收獲了一銀一銅。
以30歲高齡、三屆奧運(yùn)會(huì)經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒(méi)有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點(diǎn)時(shí)都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國(guó)外高手戰(zhàn)勝，他始終沒(méi)有流露出沮喪的表情。殘奧會(huì)抒寫(xiě)的是堅(jiān)強(qiáng)不屈的生命樂(lè)章。殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的特殊性，意味著殘疾人運(yùn)動(dòng)員將要付出比其他運(yùn)動(dòng)員更多的艱辛和努力。正因?yàn)樗麄兂缴碚系K和心理承受能力的精神，會(huì)讓殘奧會(huì)傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)，一定會(huì)贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。
北京殘奧會(huì)，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運(yùn)動(dòng)員們“不屈、奮進(jìn)、頑強(qiáng)、拼博和樂(lè)觀”精神的鼓舞下，也將會(huì)精彩紛呈。在比賽場(chǎng)上，他們的每一步的背后都浸潤(rùn)著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼疲驗(yàn)樗麄兌际莿倮?殘奧會(huì)上沒(méi)有失敗者!參與就是勝利，來(lái)到賽場(chǎng)就是英雄!看殘奧會(huì)，振奮精神;看殘奧會(huì)，長(zhǎng)英雄氣!
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十二
無(wú)障礙理念點(diǎn)亮冬殘奧會(huì)人文關(guān)懷的光芒。殘疾人充分、平等參與社會(huì)生活的一個(gè)重要條件，是無(wú)障礙環(huán)境的建設(shè)。根據(jù)冬殘奧會(huì)賽事運(yùn)行的需要，8個(gè)競(jìng)賽場(chǎng)館、兩個(gè)冬奧村(冬殘奧村)實(shí)現(xiàn)全流線無(wú)障礙，25家冬奧定點(diǎn)醫(yī)院、60家冬奧會(huì)簽約飯店、7家冬殘奧會(huì)簽約飯店全部完成無(wú)障礙改造，涉奧場(chǎng)所周邊1公里范圍內(nèi)9858個(gè)點(diǎn)位完成改造提升。北京冬殘奧會(huì)開(kāi)幕時(shí)，將有大批運(yùn)動(dòng)員、觀眾、媒體等抵達(dá)國(guó)家體育場(chǎng)。國(guó)家體育場(chǎng)團(tuán)隊(duì)根據(jù)不同人群打造了5條進(jìn)出場(chǎng)館的無(wú)障礙運(yùn)行流線，冬殘奧運(yùn)動(dòng)員可實(shí)現(xiàn)無(wú)障礙入場(chǎng)。冬殘奧會(huì)設(shè)施每一處的新增與改造都致力于細(xì)心與人性化的服務(wù)，運(yùn)行流線清晰順暢，設(shè)施建設(shè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)障礙環(huán)境服務(wù)保障水平符合簡(jiǎn)約、安全、精彩的辦賽要求。北京冬殘奧會(huì)無(wú)障礙環(huán)境更有溫度，將給予人們更美好的體驗(yàn)。
努力為冬殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員做好全方位后勤保障服務(wù)。在籌辦工作當(dāng)中，相關(guān)工作人員、志愿者正接受冬殘奧知識(shí)和工作技能培訓(xùn)。與此同時(shí)，考慮到冬殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員的特殊需求，將增設(shè)輪椅、矯形器以及假肢維修中心等保障特需;技術(shù)維修服務(wù)中心也將于比賽前及比賽期間免費(fèi)為殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員提供運(yùn)動(dòng)器材和生活輔具的維修服務(wù)。醫(yī)療方面，奧組委精準(zhǔn)制定醫(yī)療救治方案，針對(duì)每個(gè)場(chǎng)館比賽運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)以及殘奧運(yùn)動(dòng)員的特殊情況，專(zhuān)門(mén)配置了不同專(zhuān)業(yè)學(xué)科的醫(yī)務(wù)人員，真正實(shí)現(xiàn)了“一場(chǎng)一策”的醫(yī)療保障。全方位的后勤保障將助力運(yùn)動(dòng)員安心、順利參賽，在冬奧賽場(chǎng)盡情演繹屬于自己的精彩。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十三
或許我們對(duì)他們的漠視來(lái)自于不了解甚至不理解，而通過(guò)那些生活小細(xì)節(jié)才可知、可感的關(guān)于殘疾的意義，健康人很難明白，殘奧會(huì)，為殘疾人提供舞臺(tái)，展示自己，告訴他人——我能行！它讓殘疾人收獲自信，收獲榮譽(yù)，收獲成就；它讓他們卸去平常生活的不如意，通過(guò)體育收獲快樂(lè)，收獲成功！
讓殘奧會(huì)詮釋生命的倔強(qiáng)說(shuō)到北京奧運(yùn)，相信無(wú)人不知，中國(guó)一舉奪得51金21銀28銅的驕人成績(jī)，在奧運(yùn)歷史上寫(xiě)下光輝的一筆。可是，如果問(wèn)問(wèn)大家，殘奧會(huì)什么時(shí)候開(kāi)幕？中國(guó)派出多少選手？相信就沒(méi)有那么多人知道了?；蛟S殘奧會(huì)的賽事不如奧運(yùn)會(huì)精彩，或許殘奧會(huì)沒(méi)有明星云集，但是，殘奧會(huì)并不能因此而被我們忽略。
奧運(yùn)的真諦在于它的有容乃大，殘疾人同樣可以并且應(yīng)當(dāng)享受到奧運(yùn)帶來(lái)的快樂(lè)。“大雪壓青松，青松挺且直?！泵\(yùn)的殘酷并沒(méi)有使殘奧選手們低頭，相反，經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練，他們將同樣在世界賽場(chǎng)上展現(xiàn)驕人的風(fēng)采。
對(duì)于一個(gè)普通人來(lái)說(shuō)，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)并非難事，可對(duì)于殘奧選手來(lái)說(shuō)，卻絕對(duì)是一個(gè)極限的挑戰(zhàn)，請(qǐng)看看殘缺的身體在水中是怎樣奮力向前，請(qǐng)看看坐在輪椅之上如何進(jìn)行球賽，請(qǐng)看看賽場(chǎng)上的選手們?nèi)绾伪３制胶馊ζ床?，他們正在展現(xiàn)人類(lèi)最亮麗的風(fēng)景，最執(zhí)著的毅力，最倔強(qiáng)的生命。
北京奧運(yùn)是人文的奧運(yùn)，人性的關(guān)懷讓五環(huán)煥發(fā)出愛(ài)的光輝。我們?yōu)閵W運(yùn)歡呼，同樣要為殘奧喝彩；我們?yōu)閵W運(yùn)冠軍鼓掌，同樣要為殘奧選手驕傲。奧運(yùn)缺少殘奧是不完整的奧運(yùn)，也不是真正意義上的人文奧運(yùn)。
當(dāng)奧運(yùn)日益被市場(chǎng)化，唯獨(dú)殘奧仍保持著一種率性的純真，這種純真來(lái)自于體育精神，更來(lái)自于生命真諦。殘奧選手固然存在著這樣那樣的身體缺陷，但在斗志與拼搏精神上卻絲毫不比奧運(yùn)選手遜色。
同一片藍(lán)天下有著同樣的夢(mèng)想，讓我們用同樣響亮的聲音高呼：“中國(guó)殘奧會(huì)代表團(tuán)，加油！全世界殘奧選手們，加油！”
讓生命的堅(jiān)忍不拔和倔強(qiáng)在殘奧會(huì)中得到最完美的詮釋吧！
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十四
段落1：引子（150字）。
殘奧會(huì)是一場(chǎng)展示殘疾人運(yùn)動(dòng)員們頑強(qiáng)拼搏精神的盛會(huì)，它不僅展示了運(yùn)動(dòng)員們的優(yōu)秀技藝，更傳遞了一種無(wú)畏困難、迎難而上的信念。近日，我有幸親身參加了一場(chǎng)殘奧會(huì)比賽，深深感受到了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛宴帶給我的感動(dòng)和啟示。
段落2：激勵(lì)與堅(jiān)持（250字）。
在殘奧會(huì)上，我見(jiàn)證了許多運(yùn)動(dòng)員以頑強(qiáng)的意志和不屈的精神，戰(zhàn)勝了重重困難和身體的限制，完成了一個(gè)個(gè)出色的表現(xiàn)。他們用行動(dòng)告訴世人，無(wú)論身體狀況如何，只要有堅(jiān)持與努力，就能戰(zhàn)勝困難。舉個(gè)例子，我看到一位沒(méi)有雙腿的運(yùn)動(dòng)員以僅憑雙手的力量完成了一次驚人的跳遠(yuǎn)動(dòng)作，他的堅(jiān)持和努力激勵(lì)著我。從他們身上，我明白到人的潛能是無(wú)限的，只要敢于嘗試，相信自己，就能夠?qū)崿F(xiàn)不可能。
段落3：團(tuán)結(jié)與友愛(ài)（250字）。
殘奧會(huì)鼓勵(lì)國(guó)際友誼與團(tuán)結(jié)，不論國(guó)界、種族、宗教，運(yùn)動(dòng)員們一起競(jìng)技、互相鼓勵(lì)，展現(xiàn)出一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量。我參加的比賽中，我看到來(lái)自不同國(guó)籍的運(yùn)動(dòng)員們互相合作、互相安慰，他們的友愛(ài)精神超越了民族的分界線。這讓我深刻體會(huì)到，友愛(ài)與團(tuán)結(jié)是人類(lèi)共同的精神追求，只有在共同努力和互相支持下，我們才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。
段落4：獨(dú)特的美與自信（300字）。
殘奧會(huì)為殘疾人運(yùn)動(dòng)員提供了展示自身才華的舞臺(tái)，他們不僅在比賽中展現(xiàn)技藝，更以他們特殊的經(jīng)歷和獨(dú)特的美，讓我們看到他們?cè)跉埣驳纳眢w里所擁有的自信與勇氣。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有屬于自己的故事，他們沒(méi)有被殘疾打倒，反而通過(guò)運(yùn)動(dòng)找回了自信。我見(jiàn)證了一個(gè)失明運(yùn)動(dòng)員在游泳比賽中以優(yōu)越的聽(tīng)力和平衡感完成了出色的表演，他的自信與勇敢讓我深受鼓舞。他們告訴了我一個(gè)道理，那就是自信是最美麗的裝飾，只有相信自己，我們才能戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的困惑與猜忌。
段落5：感悟與啟示（250字）。
參加殘奧會(huì)讓我明白了殘疾與能力無(wú)關(guān)，每個(gè)人都有閃光的瞬間。這場(chǎng)比賽讓我看到了人性的光輝，也讓我深刻明白了困境中的堅(jiān)持、友愛(ài)中的勇氣以及自信的力量。我深深受到激勵(lì)，明白了只要我們不膽怯、迎難而上，就一定可以突破自己，創(chuàng)造奇跡。殘奧會(huì)是一場(chǎng)鼓舞人心的盛宴，它所傳遞的信念與勇氣將銘刻在我的心中，激勵(lì)我在人生道路上永不退縮、勇往直前。
結(jié)尾（100字）。
參加殘奧會(huì)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)精神和人類(lèi)堅(jiān)韌力量的偉大。這場(chǎng)盛會(huì)給我?guī)?lái)了無(wú)盡的感動(dòng)與心靈的震撼，讓我明白到只要相信自己，不畏艱難，就一定能戰(zhàn)勝一切困難。我將一直懷著那份激情與勇氣前行，無(wú)論人生道路上遇到什么挑戰(zhàn)，我都堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝它們，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十五
據(jù)新華社里約熱內(nèi)盧電經(jīng)過(guò)在巴西國(guó)內(nèi)幾座城市的傳遞，里約殘奧會(huì)圣火北京時(shí)間7日抵達(dá)里約熱內(nèi)盧，將在8日的開(kāi)幕式上點(diǎn)燃主火炬。殘奧會(huì)中國(guó)代表團(tuán)女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員雷麗娜作為火炬手參與了當(dāng)日的傳遞活動(dòng)。
北京時(shí)間7日晚，圣火抵達(dá)里約熱內(nèi)盧，開(kāi)始在本屆殘奧會(huì)舉辦城市為期兩天的旅程。火炬在里約熱內(nèi)盧新地標(biāo)明天博物館被點(diǎn)燃，經(jīng)過(guò)里約西部與北部地區(qū)的傳遞后在一場(chǎng)絢麗的燈光秀中抵達(dá)基督山，隨后在馬杜雷拉公園的一場(chǎng)晚間音樂(lè)表演中結(jié)束當(dāng)日的行程。圣火將被送回至明天博物館等待第二天的傳遞。
里約殘奧會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員雷麗娜作為火炬手在里約參與了傳遞活動(dòng)。1988年出生的雷麗娜進(jìn)入國(guó)家殘疾人乒乓球隊(duì)，曾在雅典、北京與倫敦多屆殘奧會(huì)上獲得團(tuán)體與個(gè)人項(xiàng)目金牌，本屆殘奧會(huì)她將繼續(xù)向金牌發(fā)起沖擊。
里約殘奧會(huì)圣火將繼續(xù)在里約市內(nèi)傳遞，圣火將經(jīng)過(guò)里約著名的景點(diǎn)——科帕卡巴納海灘和依帕內(nèi)瑪海灘等地，并在傍晚抵達(dá)殘奧會(huì)開(kāi)幕式舉辦地馬拉卡納體育場(chǎng)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十六
四年一度的殘奧會(huì)馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會(huì)的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)!殘奧會(huì)更加體現(xiàn)他們的自強(qiáng)不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強(qiáng)精神.他們對(duì)生活充滿火一般的激情對(duì)未來(lái)充滿了希望.
我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場(chǎng)各個(gè)神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會(huì)在賽場(chǎng)上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅(jiān)。雖然看上去他們的動(dòng)作很嫻熟，可是這一小小的動(dòng)作，是他們用比常人多百倍的努力換來(lái)的。
我非常佩服這些堅(jiān)持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對(duì)困難，不向命運(yùn)低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想.
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十七
香港特區(qū)政府新聞處消息：香港特區(qū)行政長(zhǎng)官梁振英17日祝賀中國(guó)香港運(yùn)動(dòng)員梁育榮在里約殘奧會(huì)上為中國(guó)香港代表團(tuán)贏得第二枚金牌。
據(jù)悉，梁育榮奪金的項(xiàng)目是硬地滾球混合bc4級(jí)個(gè)人賽。梁振英說(shuō)：“梁育榮在比賽中憑頑強(qiáng)斗志和鍥而不舍的精神，為香港再添佳績(jī)，我們引以為榮。”
特區(qū)政府署理民政事務(wù)局局長(zhǎng)許曉暉也表示，運(yùn)動(dòng)員鍥而不舍、追求卓越的精神值得大家學(xué)習(xí)和表?yè)P(yáng)。
據(jù)悉，中國(guó)香港代表團(tuán)至今已在里約殘奧會(huì)上獲得兩枚金牌、兩枚銀牌和兩枚銅牌。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)實(shí)用篇十八
枯松倒掛懸崖依絕壁，青松蔥蘢園圃笑蒼穹，你喜歡哪個(gè)？寒梅驛外斷橋寂寞開(kāi)，園梅疏影橫斜浮暗香，你偏愛(ài)哪個(gè)？多數(shù)人可能傾向前者。為什么環(huán)繞明月的疏星不如暗夜里的螢火明亮？為什么巨石下的小草比花棚里的蘭花更讓人贊美？究其原因，是惡劣處境下綻放的生命更讓人感動(dòng)。
沒(méi)有人喜歡經(jīng)歷坎坷和貧困，沒(méi)有人愿意接受磨難和挫折?？缮鵀槿耍钟姓l(shuí)永遠(yuǎn)走在坦途、又有誰(shuí)一直鮮花錦簇？人無(wú)法選擇出生的健康與缺憾，也無(wú)法預(yù)測(cè)明天的美好與意外。沒(méi)有了聽(tīng)覺(jué)，世界一片寂靜，與寂靜相伴的可能是永遠(yuǎn)的寂寞。沒(méi)有了視覺(jué)，人生只剩黑暗，暗夜的世界把光亮色彩拒之門(mén)外。四肢，無(wú)論缺少了哪個(gè)部分，都無(wú)法瀟灑自然地去做事、去行動(dòng)。當(dāng)我們說(shuō)到感同身受時(shí)，也大多是站在岸上永遠(yuǎn)不知溺水者的痛。幸福不會(huì)從天而降，而變故卻常常如影隨行。這個(gè)世界是沒(méi)有救世主的，什么上帝耶穌神仙佛祖只不過(guò)是人遇到苦難時(shí)，像鴕鳥(niǎo)一樣把頭埋在沙子自己欺騙自己。
所以有人選擇做那絕壁上的枯松、斷橋邊的寒梅，既然已按下人生游戲的開(kāi)始鍵，無(wú)論場(chǎng)景如何，角色如何，都應(yīng)該把活的下去、活出精彩作為人生的信條。使楚的晏子、臏腳的孫子、宮刑的司馬子，每一位前賢都可以做人生的導(dǎo)師。飽含哲理的易經(jīng)曰：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！睔v經(jīng)滄桑的圣地亞哥講：“一個(gè)人可以被毀滅,但不能被打敗?！笔?shù)囊魳?lè)家貝多芬大聲宣告：“我要扼住命運(yùn)的咽喉,它決不能使我屈服。”每一句名言都在強(qiáng)調(diào)永不放棄。凡此種種，皆可為我輩前行的動(dòng)力。
昨天剛被感動(dòng)中國(guó)感動(dòng)過(guò)，今天又遭遇了殘奧會(huì)開(kāi)幕式的眼淚侵襲。看著他們雖然步履蹣跚，卻都綻放美麗的笑顏?？粗麄兩眢w雖有缺憾，但沒(méi)有什么能讓他們放棄拼搏。是??！“人所不能者，即是限制，即是殘疾?！彼麄儊?lái)了，來(lái)到了北京冬殘奧的舞臺(tái)，律動(dòng)的生命，充滿著向上的力量，綻放的生命，加持著祖國(guó)的榮光。
火紅的雪容融，是他們跳躍的心房，潔凈的冰舞臺(tái)，一定是永不放棄的聲音在歌唱。一定是精彩的生命之花在綻放！