總結(jié)是對一段時間內(nèi)的工作、學(xué)習(xí)、生活等方面的綜合評價，用于指導(dǎo)我們的進(jìn)一步發(fā)展。在寫總結(jié)時，要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整語氣和態(tài)度，保持客觀中立。下面是一些詳細(xì)的調(diào)查報告示例，供大家了解和分析市場狀況。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇一
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)過程，其最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面認(rèn)清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價值觀、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢與劣勢等，人才素質(zhì)測評是全面、科學(xué)地認(rèn)識自我的有效手段和工具。只有正確的認(rèn)識自己，才能進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。
在客觀認(rèn)識自我方面，我們至少需要了解以下五個方面：
1、喜歡干什么——職業(yè)興趣；
2、能夠干什么——職業(yè)技能；
3、適合干什么——個人特質(zhì)；
4、最看重什么——職業(yè)價值觀；
5、人、崗是否匹配——勝任力特征。
正確自我認(rèn)識越來越受到各界的關(guān)注，哈佛大學(xué)的入學(xué)申請要求必須剖析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，列舉個人興趣愛好，還要列出三項成就并作說明，從中可見一斑。
第二步：評估職業(yè)機(jī)會、知己知彼。
每一個人都處在一定的社會環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。
除了要正確客觀地認(rèn)識自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機(jī)會，尤其是一些熱門行業(yè)、熱門職位對人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點(diǎn)評估外部事業(yè)機(jī)會，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。
對職業(yè)機(jī)會的評估需要理性評估，真正做到知己知彼，切忌想當(dāng)然，對不熟悉的行業(yè)和職位不切實際的向往，結(jié)果是費(fèi)了九牛二虎之力進(jìn)入城中，一入圍城馬上受到現(xiàn)實沖擊（realityshock），迫不急待又要出城，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之間，年已蹉跎，空自消磨。
第三步：擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優(yōu)勢劣勢有了清晰的判斷，對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，在此基礎(chǔ)上制定出與符合實際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長期目標(biāo)。
職業(yè)目標(biāo)的選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)目標(biāo)的人當(dāng)中，超過80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)目標(biāo)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。正確的職業(yè)選擇至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：1、興趣與職業(yè)的匹配；2、性格與職業(yè)的匹配；3、特長與職業(yè)的匹配；4、價值觀與職業(yè)的匹配；5、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。
職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一條路線發(fā)展，此時要做出選擇。是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政主管路線；在具體的崗位方面也需要作出選擇，行政管理？市場營銷？技術(shù)研發(fā)？服務(wù)支持？……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。
第四步：終生學(xué)習(xí)、高效行動。
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成職業(yè)目標(biāo)，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。
彼得“圣吉在第五項修煉中說，企業(yè)未來唯一持久的競爭優(yōu)勢是比競爭對手學(xué)習(xí)的更快和更好，個人也是一樣。我們現(xiàn)在的時代是終生學(xué)習(xí)的時代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競爭力，逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。
第五部分：與時俱進(jìn)、靈活調(diào)整。
俗話說：“計劃趕不上變化”。是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與調(diào)整。其調(diào)整的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實施措施與計劃的變更等等。
職業(yè)發(fā)展過程中理想與現(xiàn)實的脫節(jié)幾乎人人都會碰上，對職業(yè)人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發(fā)生這種情況時，最不可取的態(tài)度是急于求成，消極對待當(dāng)前工作。正確的做法是——穩(wěn)定中求發(fā)展。
當(dāng)然，事在人為，再優(yōu)秀、再動人的職業(yè)生涯規(guī)劃也取代不了個人的主觀努力。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是建立目標(biāo)、樹立信心，職業(yè)生涯規(guī)劃只是走向成功的必要手段，能否成功則主要取決于個人的努力。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇二
只要站在客觀的立場，列舉出自己的各種專長、成就和特質(zhì)后，便能得知自己感興趣的項目有那些，然后從其中找出最適合發(fā)揮的才能，好好發(fā)揮所長，就能認(rèn)真努力工作而不感到辛苦。
樂在工作，從工作中找到滿足感，并對自己選擇的工作不以為苦，人生絕對是快樂百分百。
心態(tài)決定命運(yùn)。
怎么來定義心態(tài)?
心態(tài)就是性格加態(tài)度。性格就是一個人獨(dú)特而穩(wěn)定的個性特征，他表現(xiàn)一個人對現(xiàn)實的心理認(rèn)知和相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。態(tài)度是一個人對客觀事物的心理反應(yīng)。在一定的社會環(huán)境條件下和一定的個人能力基礎(chǔ)上心態(tài)決定命運(yùn)，但什么決定心態(tài)，我認(rèn)為個人的綜合素質(zhì)決定心態(tài)，個人的綜合素質(zhì)就是個人的脾氣、性格、能力的總和。個人的綜合素質(zhì)對每個人的健康、工作、學(xué)習(xí)、家庭等各個方面都起著重要的作用。
引出來了的一個問題，就是員工的職業(yè)生涯設(shè)計問題。你認(rèn)識到了員工的能力分高中低，又認(rèn)識到了每個人對自己的評價又分高中低，以這種心態(tài)能力關(guān)系為基礎(chǔ)的員工職業(yè)生涯設(shè)計重點(diǎn)就出來了：就是給能力高的同時又心態(tài)平和的員工做職業(yè)生涯設(shè)計，因為他們是團(tuán)隊的核心骨干，他們的能力水平真正發(fā)揮出來的時候，你的團(tuán)隊就發(fā)展了。還有第二層骨干員工，一般每個子公司做兩層骨干的職業(yè)生涯設(shè)計就夠了，你不用給每個人都做。剛畢業(yè)一個學(xué)生就給他做職業(yè)生涯設(shè)計，你能給設(shè)計出來嗎?你設(shè)計不出來，你怎么設(shè)計有些人心理也不會平衡。
對新員工的要求就是要認(rèn)真地學(xué)習(xí)、踏實地工作，職業(yè)化地做好每一項工作，在實踐中鍛煉和提高各種才能。新員工從學(xué)校出來走向社會，我們只簡單地要求他們要正確地對待自己、對待工作是做不到的，每個人都有大約兩年的不穩(wěn)定期。在這個期間不適合進(jìn)行個性化的職業(yè)生涯設(shè)計(特殊的例外)，但是我們要用兄姐般的親情、師傅般的感情、用制度化的導(dǎo)師去親近他們、感召他們，使他們更快地接受合力文化，更快地融入我們的大家庭。領(lǐng)導(dǎo)從中發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)各類骨干，使他們得到充分的發(fā)揮。所以職業(yè)生涯設(shè)計這項工作給誰做、什么時候設(shè)計、怎么設(shè)計，這是一個課題。在實踐中，是領(lǐng)導(dǎo)和骨干雙方心理認(rèn)知程度的統(tǒng)一。
職業(yè)生涯設(shè)計的另外一個極端就是淘汰，淘汰掉那些把自己定位高得離奇的人，不管他能力多大，早早地把他淘汰掉，有些人你是永遠(yuǎn)無法把他從自我的高定位上拉下來的。人才流動中第一次可能是升值的，流動兩次、三次就開始貶值了。遇到求職的人員，你看他撞的單位多，你給他少點(diǎn)，讓他明白人才在流動當(dāng)中并不見得是升值的，還有貶值的時候。所以說從心態(tài)分析當(dāng)中，出來兩條來，一個是給骨干做職業(yè)生涯設(shè)計把他培養(yǎng)起來;另一個是自我評價離奇的人，你客客氣氣地請他走人就是了。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇三
第一步：短期目標(biāo)――穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現(xiàn)有崗位求發(fā)展。
需抓緊時間，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)、全面掌握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境?？捎媱濍x開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)文化氛圍對自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的。
第二步：中期目標(biāo)――三年內(nèi)成為行家。
中期目標(biāo)是成為相關(guān)職業(yè)的專家。能熟練運(yùn)用英文；廣泛涉獵心理學(xué)、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現(xiàn)進(jìn)入管理層目標(biāo)準(zhǔn)備。
方案二：積累知識、財富及社會經(jīng)驗，尋找機(jī)會創(chuàng)業(yè)。
在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動規(guī)劃。
第一步：達(dá)到短期目標(biāo)――應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位。
初任時的工資可能低一點(diǎn)，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在年內(nèi)全盤熟悉公司的相關(guān)管理流程。
第二步：積累相關(guān)經(jīng)驗，積累行業(yè)信息。
在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運(yùn)作細(xì)節(jié)。為達(dá)到這一目的，業(yè)余時間還可兼職當(dāng)健身教煉，為日后經(jīng)營管理企業(yè)打基礎(chǔ)。
第三步：實現(xiàn)中長期目標(biāo)――完成經(jīng)驗積累自己當(dāng)老板。
結(jié)累知識、經(jīng)驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當(dāng)老板，進(jìn)入新的發(fā)展通道。
職業(yè)規(guī)劃專家分析點(diǎn)評。
新人如何走出職業(yè)“困頓期”
1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯。
職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點(diǎn)建議：
沉下心來打基礎(chǔ)。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應(yīng)社會，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會獨(dú)立思考，獨(dú)立行事，學(xué)會承受和忍耐，學(xué)會察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會需要的技能，為自已在未來的擇業(yè)競爭中增加砝碼，為實現(xiàn)自已的目標(biāo)而打下堅實的基礎(chǔ)，做好鋪墊。
多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標(biāo)并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。
保持良好心態(tài)。成功是每個人追求的目標(biāo)，但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調(diào)整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細(xì)心、耐心，專心，樂觀自信地對待工作生活。
2、避免走入兩個誤區(qū)。
職場新人要實現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個誤區(qū)：
過于關(guān)注收入高低的誤區(qū)。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機(jī)會提升自我。
“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個職業(yè)，因此要處理好個人興趣與工作的關(guān)系。只有在對某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時，才能做好工作取得成功。
總之，職場新人只有及時提高認(rèn)識社會和認(rèn)識自我的能力，盡快度過當(dāng)代大學(xué)生步入社會開始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，日子完全可以不用這樣過！
1.職業(yè)規(guī)劃之求職指導(dǎo)。
6.技校生職業(yè)規(guī)劃求職指導(dǎo)。
7.做好職業(yè)規(guī)劃第一站實習(xí)指導(dǎo)。
10.做好職業(yè)規(guī)劃減輕職場壓力。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇四
swot分析是市場營銷管理中經(jīng)常使用的功能強(qiáng)大的分析工具：s代表strength（優(yōu)勢），w代表weakness（弱勢），o代表opportunity（機(jī)會），t代表threat（威脅）。市場分析人員經(jīng)常使用這一工具來掃描、分析整個行業(yè)和市場，獲取相關(guān)的市場資訊，為高層提供決策依據(jù)，其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。
您在求職時，可以不妨采用這一工具對自己進(jìn)行一番從里到外的體檢。
swot分析是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會的有用工具。如您對自己做個細(xì)致的swot分析，那么，您會很明了地知道自己的個人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且您會仔細(xì)地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會和威脅所在。
一般來說，求職者在進(jìn)行swot分析時，應(yīng)遵循以下四個步驟：
1、評估自己的長處和短處。
我們每個人都有自己獨(dú)特的技能、天賦和能力。在當(dāng)今分工非常細(xì)的市場經(jīng)濟(jì)里，每個人擅長于某一領(lǐng)域，而不是樣樣精通（當(dāng)然，除非天才）。舉個例子，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請做個表，列出您自己喜歡做的事情和您的長處所在（如果您覺得界定自己的長處比較困難，您可以找一些測試習(xí)題做一做，做完之后，可以發(fā)現(xiàn)您的長處所在）。同樣，通過列表，您可以找出自己不是很喜歡做的事情和您的弱勢。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長處同等重要，因為您可以基于自己的長處和短處做兩種選擇：一是努力去改正您常犯的錯誤，提高您的技能，二是放棄那些對您不擅長的技能要求很高的職業(yè)。列出您認(rèn)為自己所具備的很重要的強(qiáng)項和對您的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢，然后再標(biāo)出那些您認(rèn)為對您很重要的強(qiáng)、弱勢。
2、找出您的職業(yè)機(jī)會和威脅。
我們知道，不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機(jī)會和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的`工作，對您求職是非常重要的，因為這些機(jī)會和威脅會影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個公司能提供的職業(yè)機(jī)會將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷的機(jī)會。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請列出您感興趣的一兩個行業(yè)，然后認(rèn)真地評估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會和威脅。
3、提綱式地列出今后五年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo)。
仔細(xì)地對自己做一個swot分析評估，列出您從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實現(xiàn)的四至五個職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級別。請時刻記?。耗仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會完滿匹配。
4、提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動計劃。
這一步主要涉及到一些具體的東西。請您擬出一份實現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動計劃，并且詳細(xì)地說明為了實現(xiàn)每一目標(biāo)，您要做的每一件事，何時完成這些事。如果您覺得您需要一些外界幫助，請說明您需要何種幫助和您如何獲取這種幫助。舉個例子，您的個人swot分析可能表明，為了實現(xiàn)您理想中的職業(yè)目標(biāo)，您需要進(jìn)修更多的管理課程，那么，您的職業(yè)行動計劃應(yīng)說明您何時進(jìn)修這些課程。您擬訂的詳盡的行動計劃將幫助您做決策，就像公司事先制定的計劃為職業(yè)經(jīng)理們行動指南一樣。
誠然，做此類個人swot分析會占用您的時間，而且還需認(rèn)真地對待，但是，詳盡的個人swot分析卻是值得的，因為當(dāng)您做完詳盡的個人swot分析后，您將有一個連貫的、實際可行的個人職業(yè)策略供您參考。在當(dāng)今競爭白熱化的市場經(jīng)濟(jì)社會里，擁有一份挑戰(zhàn)和樂趣并存、薪酬豐厚的職業(yè)是每一個人的夢想，但并不是每一個人都能實現(xiàn)這一夢想。因此，為了使您的求職和個人職業(yè)發(fā)展更具有競爭性，請花一些時間界定您的個人優(yōu)勢和弱勢，然后制定一份策略性的行動計劃，務(wù)必保證有效地完成它，那么，您的前景將燦爛而輝煌！
踏實的個性，使你覺得工作是生活的工具之一，合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所愛的興趣與工作相結(jié)合，做一最好的搭配合，才能稱作事業(yè)——一個你永遠(yuǎn)都會努力的工作。也許有人會問，該如何對自己的工作感到興趣呢？最好的方法就是挑選對自己適性、適情的工作，因為如果該工作能符合自己的喜好，便可從中產(chǎn)生很大的興趣。
如何找出自己的喜好？方法很簡單，只要拿出一張紙，依照以下的指示，記下自己最擅長的項目或?qū)ｉL：
1、寫出自己拿手的項目，例如：繪畫、唱歌、跳舞、寫作、演講、彈奏樂器等。
2、寫出讓自己引以為傲的特質(zhì)，例如：細(xì)心、體貼、溫柔、寬容、知錯能改等。
3、寫出自己和周遭親友相處的關(guān)系，例如：能為別人著想、急功好義、打抱不平、見義勇為等。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇五
一個看上去很美的職業(yè)生涯，往往是有心人策劃出來并鍥而不舍地為之努力，才能成就的。然而，能在從業(yè)之初就有很明確職業(yè)規(guī)劃的人，畢竟是少數(shù)，很多人的職業(yè)規(guī)劃是在工作3-5年間慢慢建立起來的，甚至還有一部分人一輩子也沒有明確的職業(yè)規(guī)劃。
很多人都憧憬過美好的職業(yè)發(fā)展之路，但最終都沒能走下來，或者沒能走到底。除了自身條件、能力和機(jī)遇等因素，更多是因為其實這條路并不像想像的那么好走，經(jīng)常需要削足適履才能艱難地把腳穿進(jìn)鞋里，再用滴血的腳在崎嶇的路上一步一步趟出來的。削掉的部分，也許是尊嚴(yán)，也許是家庭，也許是愛情，也許是信任，還有許多許多的也許。而被人在前進(jìn)途中削掉的這許多“也許”，可能正是日后危及職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，變成不堪一擊的“死穴”。
其實我們在職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展的路上也會遇到同樣的境況。為了和同事競爭，也許犧牲了友誼;為了拍老板馬屁，也許犧牲了尊嚴(yán);為了彰顯業(yè)績加班加點(diǎn)，也許犧牲了健康;為了自己的名譽(yù)，也許還會犧牲了家人……攀登的過程中，甩掉這些所謂的累贅輕裝上陣，的確有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危機(jī)出現(xiàn)，輕裝上陣的人也將是抵御能力最薄弱的。
不被賞識和重用有三種可能性，而每種可能其實都是當(dāng)事人自己造成的。
第一種人，工作能力強(qiáng)而個性也較強(qiáng)，給老板很大的壓力，覺得很難控制和駕馭，而他又很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這種人想跳出職場囹囿最簡單的辦法是跳槽，換個讓他敬佩的老板和公司，最大限度發(fā)揮自己的能量，但必須要找到一個包容性足夠強(qiáng)的公司和老板;最難也是受益終生的辦法，就是嘗試改變自己的處世態(tài)度，無論走到哪個公司都不會再因為個性問題產(chǎn)生新危機(jī)。
第二種人，工作能力實在不堪擔(dān)當(dāng)重任，老板對他實在不放心。沒有辦法了，只有努力提高工作能力。如果實在能力有限，就要學(xué)會以平和的心態(tài)對待他人的升遷。
第三種人最可怕，其實能力不堪擔(dān)當(dāng)重任，卻認(rèn)為自己工作能力很強(qiáng)，老板不重用自己是怕功高蓋主，還很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這類人不在少數(shù)，多碰幾次壁對他們有好處，有助于幫助他們認(rèn)清自己。認(rèn)清自己的能力，才能學(xué)會提高工作能力，努力克制不職業(yè)化的脾氣。
危機(jī)來了誠然可以采用公關(guān)手段去擺平它，但是無法保證那個引發(fā)危機(jī)的病根不再復(fù)發(fā)，只有找到自己職業(yè)危機(jī)中的因果關(guān)系，并從根本上去改善它，才是我們防御職業(yè)危機(jī)的最好辦法。
無論有規(guī)劃還是沒有規(guī)劃的人，都會遇到職業(yè)中的種種危機(jī)。而職業(yè)危機(jī)是無法預(yù)料的，即使是再善于規(guī)劃的人，也無法做一個完美的危機(jī)預(yù)案，并能在危機(jī)發(fā)生的第一時刻就啟動它。
2.職業(yè)規(guī)劃之求職指導(dǎo)。
5.關(guān)于如何為自己設(shè)計職業(yè)規(guī)劃的求職指導(dǎo)。
8.關(guān)于銀行員工職業(yè)規(guī)劃的求職指導(dǎo)。
9.關(guān)于十招教你明晰職業(yè)規(guī)劃的求職指導(dǎo)。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇六
一個看上去很美的職業(yè)生涯，往往是有心人策劃出來并鍥而不舍地為之努力，才能成就的。然而，能在從業(yè)之初就有很明確職業(yè)規(guī)劃的人，畢竟是少數(shù)，很多人的職業(yè)規(guī)劃是在工作3-5年間慢慢建立起來的，甚至還有一部分人一輩子也沒有明確的職業(yè)規(guī)劃。
很多人都憧憬過美好的職業(yè)發(fā)展之路，但最終都沒能走下來，或者沒能走到底。除了自身條件、能力和機(jī)遇等因素，更多是因為其實這條路并不像想像的那么好走，經(jīng)常需要削足適履才能艱難地把腳穿進(jìn)鞋里，再用滴血的腳在崎嶇的路上一步一步趟出來的。削掉的部分，也許是尊嚴(yán)，也許是家庭，也許是愛情，也許是信任，還有許多許多的也許。而被人在前進(jìn)途中削掉的這許多“也許”，可能正是日后危及職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，變成不堪一擊的“死穴”。
其實我們在職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展的路上也會遇到同樣的境況。為了和同事競爭，也許犧牲了友誼;為了拍老板馬屁，也許犧牲了尊嚴(yán);為了彰顯業(yè)績加班加點(diǎn)，也許犧牲了健康;為了自己的名譽(yù)，也許還會犧牲了家人……攀登的過程中，甩掉這些所謂的累贅輕裝上陣，的確有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危機(jī)出現(xiàn)，輕裝上陣的人也將是抵御能力最薄弱的。
不被賞識和重用有三種可能性，而每種可能其實都是當(dāng)事人自己造成的。
第一種人，工作能力強(qiáng)而個性也較強(qiáng)，給老板很大的壓力，覺得很難控制和駕馭，而他又很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這種人想跳出職場囹囿最簡單的辦法是跳槽，換個讓他敬佩的老板和公司，最大限度發(fā)揮自己的能量，但必須要找到一個包容性足夠強(qiáng)的公司和老板;最難也是受益終生的辦法，就是嘗試改變自己的處世態(tài)度，無論走到哪個公司都不會再因為個性問題產(chǎn)生新危機(jī)。
第二種人，工作能力實在不堪擔(dān)當(dāng)重任，老板對他實在不放心。沒有辦法了，只有努力提高工作能力。如果實在能力有限，就要學(xué)會以平和的心態(tài)對待他人的升遷。
第三種人最可怕，其實能力不堪擔(dān)當(dāng)重任，卻認(rèn)為自己工作能力很強(qiáng)，老板不重用自己是怕功高蓋主，還很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這類人不在少數(shù)，多碰幾次壁對他們有好處，有助于幫助他們認(rèn)清自己。認(rèn)清自己的能力，才能學(xué)會提高工作能力，努力克制不職業(yè)化的脾氣。
危機(jī)來了誠然可以采用公關(guān)手段去擺平它，但是無法保證那個引發(fā)危機(jī)的病根不再復(fù)發(fā)，只有找到自己職業(yè)危機(jī)中的因果關(guān)系，并從根本上去改善它，才是我們防御職業(yè)危機(jī)的最好辦法。
無論有規(guī)劃還是沒有規(guī)劃的人，都會遇到職業(yè)中的種種危機(jī)。而職業(yè)危機(jī)是無法預(yù)料的，即使是再善于規(guī)劃的人，也無法做一個完美的危機(jī)預(yù)案，并能在危機(jī)發(fā)生的第一時刻就啟動它。
1.關(guān)于求職指導(dǎo)：職業(yè)規(guī)劃于跳槽。
3.關(guān)于求職指導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃比求職技巧重要。
6.關(guān)于求職指導(dǎo)：三十歲的人如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。
7.關(guān)于求職指導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃的理論與實踐。
10.求職指導(dǎo)：關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的“三定”白領(lǐng)們你定了嗎。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇七
經(jīng)營目標(biāo)。
在南京師范大學(xué)泰州學(xué)院建立首家專業(yè)甜品店--心甜甜品店，經(jīng)營范圍為中西式甜品。品種包括冰淇淋蛋糕類、冰淇淋類、冰淇淋曲奇餅類、沙冰刨冰類、糖水類、羹(露)類、粥類、果汁類、調(diào)味乳制品類、布丁類、藥膳滋補(bǔ)燉品類、涼茶類龜苓膏類、中式傳統(tǒng)點(diǎn)心類等。
經(jīng)營宗旨。
甜美、健康、時尚。
市場介紹。
南京師范大學(xué)泰州學(xué)院是一個很年輕的學(xué)校，建校至今僅2年多。目前校內(nèi)缺乏一家能夠系統(tǒng)化管理的甜品店。而本計劃所擬建的心甜甜品店正是填補(bǔ)了這樣一個空白。
市場競爭分析。
南京師范大學(xué)泰州學(xué)院是一個年輕的學(xué)校，校內(nèi)一切設(shè)施正在完善之中，資源困乏，學(xué)生的消費(fèi)環(huán)境更令人擔(dān)憂，飲食問題亟待解決。我們的服務(wù)宗旨能夠克服以上所述的困難，能夠滿足目標(biāo)消費(fèi)者的需求，能夠很快的切入這塊市場，我們的經(jīng)營理念能夠支撐起屬于我們的天空。經(jīng)過分析，我們可以開拓這個市場。心甜專業(yè)經(jīng)營甜品，堅持品牌化差異化人性化的經(jīng)營。用潤物細(xì)無聲的滲透方法，建立和擴(kuò)大知名度和美譽(yù)度，讓消費(fèi)者從認(rèn)識我到愛我，買我。
目標(biāo)顧客。
有人誤認(rèn)為女生比男生更喜愛甜食，其實是個錯誤。事實上，口味的喜好并無性別之分，許多男生也喜愛甜品。不少女生為了保持苗條身段或為了減肥，往往視甜食為洪水猛獸。而且如今消費(fèi)者越來越理智。所以心甜的目標(biāo)顧客是全校學(xué)生。
原料專業(yè)，放心更多。
心甜與知名品牌飲用水、乳制品以及其他原材料的地區(qū)供應(yīng)商建立合作關(guān)系，在心甜店堂內(nèi)點(diǎn)餐區(qū)域和各類宣傳品上進(jìn)行標(biāo)識。從原料供應(yīng)商值得信賴的角度出發(fā)，給顧客一種食品安全能夠確切得到保障的感覺。
品種豐富，選擇更多。
眾口難調(diào)。心甜要盡可能讓甜品口味適應(yīng)各各類品味的顧客。推出諸多款式的甜品可供各類顧客挑選。
營養(yǎng)全面，健康更多。
開甜品店要有恒心，不可能一口成胖子。價格方面，最好是適應(yīng)大眾化的價位，每碗甜品的價格約在2～5元之間，加不加糕點(diǎn)、雞蛋、餅子由顧客自行決定，不要搞拉郎配，否則容易引起不滿。品種方面，不可貪大求全，如果你一個人既當(dāng)老板又當(dāng)伙計，那么七八個品種就夠你忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。如果有一人幫忙收款、做雜務(wù)，則十幾個品種就已經(jīng)足夠。如果有幫工三四人，那么品種應(yīng)在20種以上。
價錢便宜，品種繁多固然很重要，但是更關(guān)鍵的還是味道。凡是與吃有關(guān)的行業(yè)，都注意顧客的口味，吸引回頭客的最佳方法是具有自己的.特殊風(fēng)味。有時候把快要賣光的甜品再烹調(diào)一次的話，店主必須自己先嘗嘗原味是否已經(jīng)走失，如果口感不佳，干脆倒掉，以免賣壞招牌，因為甜品的成本實在有限，不要因小失大。
應(yīng)抱著寧精勿濫的原則，賣完之后再進(jìn)行適量烹制，以保持產(chǎn)品時常新鮮，因為甜品最忌隔夜。如果有意抬升顧客的消費(fèi)額，可以將幾個品種組成一個套餐出售，如紅豆湯加蛋糕、綠豆湯加甜餅或加草莓為一組。另外，甜品也講究季節(jié)性，冬夏種類應(yīng)略有變化，酌情增減。
寒冷地帶的人，普遍怕甜膩，顯然這些地方的人們需要多一些熱量補(bǔ)充。所以，北方地區(qū)的甜品比南方地區(qū)的甜品要淡些。在不同地區(qū)開設(shè)甜品店，則應(yīng)照顧本地人的飲食習(xí)慣。現(xiàn)代人平時飲食較豐足，吸收了不少營養(yǎng)，一般不甚喜歡吃過甜的東西。在廣州，許多酒樓飯店在晚餐過后都奉上甜品，如綠豆糖水，盡管新鮮熱騰騰，香味撲鼻，但許多客人只吃幾口即止，認(rèn)為太甜。甜品一定要迎合大眾口味的變化，十年前的味與今日不同，不同的甜品，都不能以夠甜作為招牌。最重要的是使在甜之外，還有種種香味，如糖水加橘片、雜果、杏仁或豆腐花加紅糖，做出香甜特色。
——沒有人能只依靠天分成功。上帝給予了天分，勤奮將天分變?yōu)樘觳拧?BR> 曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一，然他小時候的天賦卻不高。有一天在家讀書，對一篇文章重復(fù)不知道多少遍了，還在朗讀，因為，他還沒有背下來。這時候他家來了一個賊，潛伏在他的屋檐下，希望等讀書人睡覺之后撈點(diǎn)好處?？墒堑劝〉?，就是不見他睡覺，還是翻來覆去地讀那篇文章。賊人大怒，跳出來說，這種水平讀什么書?然后將那文章背誦一遍，揚(yáng)長而去!
賊人是很聰明，至少比曾先生要聰明，但是他只能成為賊，而曾先生卻成為毛澤東主席都?xì)J佩的人：近代最有大本夫源的人。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才。那賊的記憶力真好，聽過幾遍的文章都能背下來，而且很勇敢，見別人不睡覺居然可以跳出來大怒，教訓(xùn)曾先生之后，還要背書，揚(yáng)長而去。但是遺憾的是，他名不經(jīng)傳，曾先生后來啟用了一大批人才，按說這位賊人與曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天賦沒有加上勤奮，變得不知所終。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇八
隨著社會的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，醫(yī)療服務(wù)行業(yè)面臨著更多的壓力，醫(yī)生同樣面臨著各種各樣的壓力，他們來自于患方、醫(yī)院、社會。一些醫(yī)務(wù)人員在工作中，思想負(fù)擔(dān)重，心理壓力大，因此工作愉悅度低，有消極的工作情緒，甚至采取了選擇離開醫(yī)生工作崗位的行為。因此，尋找出問題的癥結(jié)和醫(yī)生心理壓力的主要原因，以便緩解醫(yī)務(wù)人員壓力，從而更好地服務(wù)患者。
壓力；競爭；快樂；溝通；學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在人們已普遍認(rèn)為醫(yī)生是一個充滿壓力的職業(yè)。工作負(fù)荷過大，工作重復(fù)性較高，疾病感染的危險，醫(yī)療設(shè)備、技術(shù)的更新對專業(yè)能力和水平提出的更高要求，醫(yī)療風(fēng)險等都可能使醫(yī)生體驗到較大的職業(yè)壓力。輕度的壓力能促人奮進(jìn)，提高工作效率。過度的壓力會導(dǎo)致職業(yè)倦怠，對身心健康帶來嚴(yán)重威脅。職業(yè)壓力已經(jīng)成為影響醫(yī)生心理健康狀況的一個重要原因。因此，醫(yī)生如何舒緩職業(yè)壓力迫在眉睫。
醫(yī)生的職業(yè)壓力到底來源自哪里呢？
1、醫(yī)療競爭激烈，休息時間短，得不到社會和患者的理解和支持。
2、社會輿論導(dǎo)向不良，沒有尊嚴(yán)，收入與地位不符。
3、高風(fēng)險，高負(fù)荷，高壓力。
4、醫(yī)患關(guān)系緊張，醫(yī)療費(fèi)用高，工作環(huán)境差，醫(yī)療管理體制不健全，醫(yī)生之間缺乏真誠與合作。
5、形式化考試不斷，學(xué)習(xí)壓力大。
6、醫(yī)療機(jī)構(gòu)關(guān)系，人事關(guān)系壓力大。醫(yī)生一旦面臨著這些壓力，危害也是不容小覷的。
7、出現(xiàn)“職業(yè)倦怠”。
8、醫(yī)生逐漸成為一個高死亡率群體。
9、為搞好人際關(guān)系，逐漸喪失身為醫(yī)生的天職，
因此，如果舒緩醫(yī)生的職業(yè)壓力，成為促進(jìn)和諧醫(yī)療環(huán)境的重要內(nèi)容。
1、醫(yī)生要意識到亞健康的危害，做到快樂的工作。
醫(yī)院這種工作量不可控的單位，要意識到被動工作、工作量太大會增加人們的心理壓力，醫(yī)院在管理上要適當(dāng)增員。單位內(nèi)部要營造良好的人際關(guān)系，組織輕松的活動來改善人與人之間的關(guān)系。從個人來講，要放的下，以陽光心態(tài)面對生活中的磨難。如果意識到自己有心理或身體上的問題，應(yīng)該及時就醫(yī)，防治悲劇發(fā)生。
2、增加與家人，朋友，自然的溝通。
“其實醫(yī)生也是人，也需要宣泄，家人的理解和支持是最好的解壓藥?！瘪R渝根教授指出，醫(yī)生是一個非常辛苦的職業(yè)，醫(yī)生健康的任何和心理不僅能使自己保持愉悅的心情，更有助于患者的康復(fù)，所以醫(yī)生要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，個自己減壓，工作安排適度，不要漫不經(jīng)心的工作，也不要成為不善休息的工作狂。目標(biāo)不要制定的過高，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多和周圍的人交流。
3、行風(fēng)建設(shè)不可少。據(jù)《中國青年報》報道“如果醫(yī)患之間關(guān)系緊張的話，最后受損的還是患者?！毙l(wèi)生部殷大奎對醫(yī)患關(guān)系發(fā)表了自己的看法：醫(yī)院，醫(yī)護(hù)人員成為眾矢之的，出現(xiàn)了政府不滿意，社會不滿意，醫(yī)院自身不滿意的現(xiàn)象?，F(xiàn)在不少醫(yī)務(wù)人員非常壓抑，這是非常危險的信號，最后受損害的還是患者?！搬t(yī)護(hù)人員一定要加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)，增加群眾的信任感，和諧醫(yī)患關(guān)系。
4、要不斷學(xué)習(xí)，提高能力。
在這個競爭壓力日益增大的社會里，誰能更好的在崗位上立足，在于個人能力的高低。醫(yī)生也不例外，醫(yī)生要密切關(guān)注醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，學(xué)習(xí)基本知識，不斷充實自己。社會及醫(yī)院也要滿足員工需求，為他們創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)和深造的機(jī)會，關(guān)心他們的職業(yè)發(fā)展，激發(fā)他們的敬業(yè)精神，對醫(yī)生的勞動價值給予合理的評價，以增強(qiáng)他們對職業(yè)的忠誠度。
5、不為名利沖昏頭腦。
既然選擇了醫(yī)生這個職業(yè)，要對其充滿熱愛，醫(yī)生治病救人是幸福的，看到自己的病人痊愈是高興的，聽到病人家屬感謝是快樂的。既然立志成醫(yī)，就要有心理準(zhǔn)備，不為金錢和名譽(yù)所動搖，要享受助人為樂的快感，滿足自己的求知欲，讓自己的生命更充實?！叭倭?，行行出狀元，干一行，要愛一行?！毕Ｍ嗅t(yī)生能夠在自己的工作崗位上，面對壓力，懂得舒緩，做一個快樂的醫(yī)生。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇九
隨著高校連年擴(kuò)招，每年畢業(yè)生人數(shù)也連年增長，2003年是高校擴(kuò)招后本科生畢業(yè)的第一年，畢業(yè)生人數(shù)比上一年增加了44.6%，2004年畢業(yè)280萬人，比上一年增長32.1%，2005年畢業(yè)達(dá)到了338萬人。而市場需求沒有明顯的增加，供需矛盾仍然十分突出，就業(yè)壓力大。這兩年畢業(yè)生人數(shù)仍有較大增長，面對工作崗位沒有明顯增加的現(xiàn)實，畢業(yè)生們要同富有工作經(jīng)驗的下崗工人、勞動力價格低廉的農(nóng)村富余人口進(jìn)行競爭，就業(yè)形勢不容樂觀，就業(yè)壓力仍然很大。
一、供需差：畢業(yè)生供需矛盾突出是近年來社會公認(rèn)的大學(xué)生就業(yè)難的一個直接原因。從2001年至2005年，全國高校畢業(yè)生從114萬增加到338萬，是擴(kuò)招前的3倍；然而，用人崗位增加的比例卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于此。
三、專業(yè)同：熱門專業(yè)人才過剩近年來，一些工科院校和具有專業(yè)特色的學(xué)校追求綜合發(fā)展，紛紛上馬熱門專業(yè)，致使這些專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)難度加大。
四、薪酬低：關(guān)于大學(xué)生薪酬期望值的問卷調(diào)查結(jié)果顯示，有66.4%的本科畢業(yè)生希望自己的月薪在2000元以上，但據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生月薪的市場值平均為1600~1700元/月，畢業(yè)生的期望值顯然高出社會現(xiàn)實水準(zhǔn)，也導(dǎo)致部分大學(xué)生“有業(yè)不就”。
五、假招聘：有效招聘信息數(shù)量減少。一些企業(yè)利用當(dāng)前大學(xué)生供過于求的形勢，推出假招聘，先給出誘人的待遇條件，然后以培訓(xùn)等名義收取費(fèi)用，再以試用不合格等理由辭退學(xué)生。大學(xué)生就業(yè)的招聘信息表面看渠道多，但有效的、實用的信息并不多，大學(xué)生獲取真實有效的信息少，導(dǎo)致就業(yè)難。
其次是招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大。06年是擴(kuò)招后第一個就業(yè)高峰，畢業(yè)生的數(shù)量比往年明顯增加，造成社會對畢業(yè)生的整體社會需求量與實際畢業(yè)人數(shù)之間的矛盾突出，畢業(yè)生求職擇業(yè)的競爭加劇。再過兩、三年，我們的畢業(yè)生人數(shù)將成倍地增加，如果我們不能很好地解決這些畢業(yè)生的就業(yè)，將形成嚴(yán)重的社會問題。
再次是結(jié)構(gòu)性就業(yè)不足，對高校畢業(yè)生就業(yè)形勢的嚴(yán)峻程度起推波助瀾的作用。不同學(xué)歷層次、不同專業(yè)、不同學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)情況存在很大的差距；畢業(yè)生向經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大中城市集中的趨勢相當(dāng)明顯；，我們相當(dāng)部分高校畢業(yè)生仍抱著進(jìn)國家大學(xué)讀書，要解決戶口和干部身份問題，進(jìn)國家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位最有保障的觀念。
最后，來自農(nóng)村的學(xué)生、女大學(xué)生在就業(yè)過程中處于不利地位。根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，來自農(nóng)村的畢業(yè)生的就業(yè)率比來自城市的畢業(yè)生的就業(yè)率低10.09%，女性畢業(yè)生的就業(yè)率比男性畢業(yè)生低6.4%。
1.自我角色轉(zhuǎn)換不夠及時對于大多數(shù)的學(xué)生來說，大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活與現(xiàn)實社會自然存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。在調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。
2.自我認(rèn)識，自我了解不夠準(zhǔn)確就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個性特征來決定。氣質(zhì)和性格往往對人選擇職業(yè)和事業(yè)成功有很大影響。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提；興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認(rèn)真分析自己的興趣愛好。
對自己充分的了解，是每一個求職者進(jìn)行職場定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己。
面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢以及自身存在的問題，大學(xué)生在實際生活中要遵循“開闊眼界、面對現(xiàn)實、正確定位”的原則。
首先，強(qiáng)化擇業(yè)的競爭意識，在正確自我評價的基礎(chǔ)上，充分相信自己的實力，敢于通過競爭去達(dá)到理想的目標(biāo)。在心理上必須從社會進(jìn)步和深化改革的角度來加深對競爭機(jī)制的認(rèn)識，強(qiáng)化自身的競爭意識，自覺地正視社會現(xiàn)實，轉(zhuǎn)變觀念，做好參加競爭的準(zhǔn)備。
其次，要學(xué)會正確對待挫折人們在求職擇業(yè)中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。一個心理健康的人對人生總保持著自信心，如喪失了自信心，就失去了開拓新生活的勇氣。順境中有自信心不足為奇。逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就強(qiáng)者的必由之路，挫折是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的好機(jī)會。遇到挫折后應(yīng)放下心理包袱，仔細(xì)尋找失利的原因，調(diào)整好目標(biāo)，腳踏實地前進(jìn)，爭取新的機(jī)會。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十
第二，思考和提高階段。從如何進(jìn)行人才的培養(yǎng)、如何加強(qiáng)員工的激勵機(jī)制、如何優(yōu)化人力資源的配置、如何完善機(jī)構(gòu)設(shè)置、如何建立合理高效的業(yè)務(wù)流程、如何提高企業(yè)的整體績效等方面進(jìn)行思考。自身掌握的人力資源管理的理論和方法隨企業(yè)環(huán)境的變化而變化。在跟蹤學(xué)習(xí)新方法、新技術(shù)的同時結(jié)合在工作中的實踐，有的放矢，充分做到理論和實踐的相輔相成。
第三，總結(jié)和成熟階段。積累更多的實踐經(jīng)驗、心得體會、失敗教訓(xùn)，對于政策和理論的理解也將更加深入，逐漸形成一套獨(dú)立的人力資源管理的方法和見解，并能指導(dǎo)其他人開展業(yè)務(wù)并進(jìn)行人力資源管理政策的研究工作，甚至有些人會產(chǎn)生一些管理的新理念和新思路，設(shè)計一些管理的新程序。
人力資源管理作為一項管理工作涉及到人員招聘與調(diào)配、培訓(xùn)、崗位設(shè)計、薪酬管理、績效管理、勞動關(guān)系管理以及人力資源規(guī)劃、保險等多個方面。。需要進(jìn)行政策研究、制度創(chuàng)建、流程設(shè)計等，因此工作本身的復(fù)雜程度和挑戰(zhàn)性很高，需要從業(yè)人員具備清醒的頭腦、廣博的學(xué)識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)、謙虛的學(xué)習(xí)精神、無私的敬業(yè)態(tài)度，更需要在人力資源管理工作中經(jīng)過長時間的經(jīng)驗積累和實踐歷練并抓住機(jī)遇才能有所建樹。
人力資源管理者熟悉整個組織運(yùn)作的方方面面，熟悉主營業(yè)務(wù)性質(zhì)和專業(yè)技術(shù)特點(diǎn)。
擔(dān)任企業(yè)培訓(xùn)師。一般情況下，首先要取得企業(yè)培訓(xùn)師的執(zhí)業(yè)資格，另外要具有企業(yè)管理專業(yè)的研究生以上學(xué)歷，同時對于工作實踐方面要求比較高。能夠在大型企業(yè)或知名企業(yè)擔(dān)任中層以上職務(wù)的人員，才能夠在這條路上有較好的發(fā)展。
一是自我分析。運(yùn)用swot方法檢查自我的技能、能力、特長、喜好和職業(yè)機(jī)會。二是環(huán)境因素分析。包括家庭環(huán)境、同事的狀況、組織環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等。三是關(guān)鍵因素分析。關(guān)鍵因素也可以稱為里程碑，是個人職業(yè)生涯實施過程中需要重點(diǎn)關(guān)注的事件和節(jié)點(diǎn)。
明確職業(yè)生涯中各種角色的轉(zhuǎn)換及各角色所需要的知識、能力，通過教育培訓(xùn)、自我學(xué)習(xí)、崗位歷練等達(dá)到角色轉(zhuǎn)換的要求。
職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)也需要根據(jù)自身發(fā)展和環(huán)境的需要進(jìn)行不斷地評估和修正。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十一
職業(yè)生涯規(guī)劃一般從認(rèn)識自我、了解職場、確定目標(biāo)、行動計劃、調(diào)整反饋等幾步來實施。
1．認(rèn)識自我。
這是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。自我認(rèn)知客不客觀、準(zhǔn)不準(zhǔn)確，直接影響規(guī)劃的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。認(rèn)識自我主要是了解跟職業(yè)相關(guān)的方面，如自己的性格、興趣、能力、價值觀等等。我們可以借助一些測評工具來了解自我，也可以用經(jīng)驗法來自我評價，如直接的自我評價和間接的自我評價。
直接的自我評價，首先要認(rèn)識到自身具有的條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、興趣傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。其次，是比較自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績，以發(fā)現(xiàn)自身長處，確定奮斗目標(biāo)。
間接的自我評價，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識的錯位。一般可以用360度評估法來認(rèn)識自己，即通過自己、家長、老師、同學(xué)甚至朋友等從全方位、各個角度來評估自己的方法。被評估者可從這些不同的反饋清楚地知道自己的不足、長處與發(fā)展需求。
(1)了解興趣。
楊振寧曾說：“成功的真正秘訣是興趣?！睙o論是學(xué)習(xí)還是工作，興趣是最好的老師。職業(yè)生涯規(guī)劃必須考慮個人對各種事物或活動的喜好、偏愛情況。比如，有的人喜歡與人打交道，喜歡扎在人堆中，人越多越開心，這樣的人就非常適合從事銷售、公關(guān)、管理、教學(xué)等需要大量人際交往的工作；有的人喜歡與物打交道，習(xí)慣獨(dú)處，不太愿意到人多的地方去，呆在人多的地方會感到不自在，這樣的人更適合從事會計、圖書管理、園藝、電腦程序員等工作。
(2)了解能力。
看看自己目前能做什么，不能做什么，在哪些方面比較突出，過去或目前的功課哪些比較強(qiáng)，哪些比較弱。我們要成功地完成某項工作，除了要具備一定水平的一般能力（一般能力又稱為普通能力，是大多數(shù)活動所共同需要的能力，也是人所共有的基本的能力）外，有時還要具備這項工作所要求的特殊能力（特殊能力又稱專業(yè)能力，是從事某項專業(yè)活動所必須具備的能力）．如數(shù)學(xué)研究需要具有計算能力、邏輯思維能力和空間想象能力。社會上多數(shù)專門職業(yè)的.能力都需要相當(dāng)長時間的訓(xùn)練。
高中期間的科目成績也在定程度上反映了一個人某方面的能力，對今后選擇專業(yè)和職業(yè)具有指導(dǎo)意義。如對文科生而言，如果數(shù)學(xué)成績好，今后可以考慮選擇經(jīng)濟(jì)、管理等相關(guān)的專業(yè)；如果數(shù)學(xué)成績不好，則建議選擇與文學(xué)、歷史學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)的專業(yè)。理科學(xué)生如果數(shù)學(xué)成績好，可選擇與數(shù)學(xué)、力學(xué)、軟件工程等相關(guān)的專業(yè)：如果物理好，可以選擇機(jī)械、電力、通信、信息、計算機(jī)等與之相關(guān)的專業(yè)；如果是化學(xué)好，可以選擇化學(xué)、化工、生物、材料、環(huán)境等相關(guān)的專業(yè)。
(3)了解性格。
在日常生活中，我們經(jīng)常對他人進(jìn)行評價，說某某人熱情、開朗：某某人膽小、內(nèi)向。這種評價，描述的其實就是人的某些性格特征。心理學(xué)家認(rèn)為，性格是一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。它是一個人個性的核心成份。了解自己的性格特性，有助于做出清晰、明智的職業(yè)選擇。例如，善于人際溝通的人適合從事政治、貿(mào)易與管理類的職業(yè)；文思細(xì)膩、感情豐富的人適合選擇文學(xué)、翻譯的職業(yè)。
2．了解職場。
了解職場就是了解現(xiàn)實生活中職業(yè)環(huán)境，包括社會需求、行業(yè)與職業(yè)現(xiàn)狀等等，并能用發(fā)展的眼光，把握世界的未來趨勢。了解職場的方法有很多，對高三考生來說，可以平時多與各種職業(yè)人士交流，了解他們的工作內(nèi)容、對學(xué)歷的要求、對人員素質(zhì)的要求、工作中的酸甜苦辣等，有條件的同學(xué)可利用寒暑假參加實習(xí)、志愿者服務(wù)和各種社會實踐活動。
3．確定目標(biāo)。
對于高三考生來說，目標(biāo)是應(yīng)該比現(xiàn)狀高一些，向上跳一跳能摘到的‘蘋果”。太低的目標(biāo)不能激發(fā)人的潛能和斗志，意義不大；太高的目標(biāo)會難以達(dá)成，以至于喪失自信。有的人今后想成為科學(xué)家、醫(yī)生、律師，也有同學(xué)想成為大學(xué)教授、政府官員或創(chuàng)業(yè)者。人各有志很正常，但沒有志向、沒有人生目標(biāo)的人是不可能找到幸福、獲得成功的。
4．制定行動計劃。
中不同年級的學(xué)生需要采取不同的行動計劃，分階段實施的方式和途徑也不同。
行動計劃必須包含以下要素：(1)計劃的期限。即是短期、中期(3～5年)、還是長期計劃(5年以上)。(2)重要性排序。根據(jù)目標(biāo)的重要程度，對計劃優(yōu)先排序。(3)完成的地點(diǎn)、時間、方法、步驟、達(dá)成的效果等。(4)計劃的監(jiān)督、檢查、總結(jié)等。(5)獎懲。實現(xiàn)目標(biāo)時對自己的獎勵和無法按計劃實施時的懲罰措施。
5．反饋與計劃調(diào)整。
“計劃趕不上變化?！痹谛袆佑媱潓嵤┻^程中，隨著內(nèi)外環(huán)境的變化和認(rèn)知的成熟，有的時候需要對規(guī)劃做評估和調(diào)整，才能使之行之有效。
調(diào)整和反饋的內(nèi)容包括修正自我認(rèn)知、調(diào)整職業(yè)目標(biāo)、改變生涯路線、調(diào)整行動計劃等等。從這個意義上來說，調(diào)整和反饋就是一個再認(rèn)識、再發(fā)現(xiàn)的過程。
總之，高三學(xué)生不要等到填報志愿前再考慮職業(yè)意向，應(yīng)該從現(xiàn)在起就多學(xué)習(xí)一些職業(yè)規(guī)劃知識，加強(qiáng)對職業(yè)能力的培養(yǎng)。在時間和精力允許的情況下，可有選擇地看一些職業(yè)規(guī)劃方面的書籍，聽一聽學(xué)校開設(shè)的職業(yè)規(guī)劃課程以及相關(guān)講座等，學(xué)會正確分析自己的個性特點(diǎn)、職業(yè)潛能，找到與自己個性特征相匹配的職業(yè)發(fā)展方向。
您現(xiàn)在已經(jīng)開始為自己做職業(yè)規(guī)劃了嗎？您是如何看待職業(yè)規(guī)劃的？您覺得職業(yè)規(guī)劃對您的備考及大學(xué)乃至以后的人生有著重大影響嗎……帶著種種問題，我們在高三學(xué)生、家長、老師及大學(xué)生之間進(jìn)行了一場職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)狀調(diào)查。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十二
首先，英語對英語專業(yè)的學(xué)生來說有時是個限制因素。英語只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)的人都可以說一口流利的英語就算對英語語法知識不是很了解。而且，這些非英語專業(yè)的學(xué)生，譬如，計算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，他們本身的計算機(jī)專業(yè)知識就是他們的一個特長?？梢哉f他們同時掌握了兩門專業(yè)知識。這對我們來說是個很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時，面對的競爭也較大。
其次，英語專業(yè)面對的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般只能選擇與英語專業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語專業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞英語之類等?？傊?，相對于許多專業(yè)來說，英語專業(yè)的擇業(yè)翻譯還是比較狹窄的。
再次，我個人認(rèn)為英語大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)拿到了專業(yè)八級證書了已經(jīng)達(dá)到了比較頂尖級的水平了，如果接著考研還是考英語專業(yè)的話，那么英語對于我來說不再是一種交流工具了，而轉(zhuǎn)為研究對象，而我對自己研究英語這方面沒有信心也沒有興趣。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十三
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
一、前言。
在就業(yè)壓力日趨激烈的今天，一個良好的職業(yè)規(guī)劃無疑增加了一份自信。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如多學(xué)習(xí)點(diǎn)知識來充實自己。未來掌握在自己手中，趁現(xiàn)在還年輕，趕緊為自己的未來之路定好一個方向，按照這個方向前進(jìn)！
二、自我剖析。
1）興趣愛好:。
看書，聽音樂，下棋，photoshop，網(wǎng)頁設(shè)計，烹飪。
2）人格描述:。
·依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。
·謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；天生獨(dú)立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
·喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
·是一個認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
·看問題有很強(qiáng)的批判性，通常持懷疑態(tài)度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。
3）在工作中的優(yōu)勢。
1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好。
2、樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護(hù)者、支持者。
3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務(wù)上。
4、特別能夠?qū)Ｐ募?xì)致地工作，可以不需要別人的合作獨(dú)立工作。
5、靈敏的組織能力。
6、一絲不茍、認(rèn)真專注地對待具體問題、事實和細(xì)節(jié)。
7、相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式。
8、非常強(qiáng)的責(zé)任意識；別人可以信任你實現(xiàn)自己的諾言。
9、通情達(dá)理、視角現(xiàn)實。
10、有穩(wěn)定平和的心態(tài)。
4、）在工作中的不足。
1、不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點(diǎn)和想法。
2、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板；排斥革新。
3、對需要很長時間才能完成的任務(wù)缺乏耐心。
4、有時會由于近期目標(biāo)而忽略長遠(yuǎn)需要。
5、辦事死板；必要的時候難以或不愿適應(yīng)新境況。
6、難以看到問題的整體以及行為的長遠(yuǎn)影響。
7、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風(fēng)險的行為。
8、見到實際應(yīng)用后的結(jié)果才肯接受新觀點(diǎn)。
9、不能理解與他們自己的要求不同的要求。
10、對自己及自己對組織的貢獻(xiàn)估計過低。
11、斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過多的努力。
12、缺乏挑戰(zhàn)精神，對失敗和挫折的承受力差。
5）相應(yīng)措施。
針對我的缺點(diǎn)與不足，我應(yīng)該采取一定的措施來彌補(bǔ)我的缺陷：
1、避免墨守陳規(guī)，需要嘗試新的東西；要有開放態(tài)度，敢于嘗試探索新的可能性。
2、考慮問題要更全面周到，需要考慮人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受。
3、對那些與我觀點(diǎn)不同的人保持足夠的耐心和虛心。
4、適合的時候，主動承擔(dān)一些工作。
5、正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄。
6、增強(qiáng)做事的靈活性，學(xué)會變通的看待和接受新事物。
三、職業(yè)傾向分析。
適合的崗位性質(zhì):。
·工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經(jīng)驗和規(guī)律解決事情。
·有較多的獨(dú)立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務(wù)。
·工作對象是具體的產(chǎn)品或服務(wù)，工作成果要有形并且可以衡量。
·要有明確的工作目標(biāo)和清晰的組織結(jié)構(gòu)層次。
·工作有足夠的準(zhǔn)備和實施時間，在交付成果之前能夠進(jìn)行自我成就評估。
四、職業(yè)目標(biāo)選擇。
根據(jù)我的個人興趣和適合我的崗位性質(zhì)，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：
1、網(wǎng)站設(shè)計師：我個人愛好網(wǎng)頁設(shè)計，photoshop。
開發(fā)工程師：技術(shù)型工作，我所讀的專業(yè)是軟件，應(yīng)該朝自己專業(yè)方向發(fā)展。
3、數(shù)據(jù)庫設(shè)計工程師：在專業(yè)課里最喜歡的就是數(shù)據(jù)庫，學(xué)得比較好的也是數(shù)據(jù)庫。
4、檢查員，客服人員：做事謹(jǐn)慎，細(xì)心，喜歡技術(shù)性不強(qiáng)的工作。
目前我拿到的offer是中石油測井公司的技術(shù)中心，做數(shù)據(jù)庫設(shè)計，在我的職業(yè)目標(biāo)之內(nèi)，對這份工作還是比較滿意的！
五、未來六年職業(yè)規(guī)劃。
2015.7月開始工作的職位是數(shù)據(jù)庫設(shè)計人員，爭?。?BR> 2年成為中級技術(shù)工程師。
4年后成為高級技術(shù)工程師。
6年后朝管理方向發(fā)展。
六、準(zhǔn)備工作。
由于現(xiàn)在拿到的offer是在中石油工作，而我的專業(yè)是軟件工程，雖然說我做的是數(shù)據(jù)庫方面的工作，但是數(shù)據(jù)庫肯定要與石油，測井?dāng)?shù)據(jù)打交道，所以準(zhǔn)備石油，測井方面的相關(guān)知識是有必要的。因此，在未來的半年里，首要的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)庫相關(guān)的知識，接著自學(xué)石油測井解釋方面的相關(guān)知識。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十四
第一，懷疑自己不合格。如果你工作感到痛苦，這可能是自己工作表現(xiàn)不佳而又不愿正視這個問題。因此應(yīng)該捫心自問：自己到底干得如何？你可以請上司對你的表現(xiàn)作一個評定，以確定是否仍符合他的要求，或是請教一位精明且誠信的同事，讓他為你作一個非正式的評估。
第二，與上司不合拍，
一種較好的測試方法是：你在上司身邊時感覺如何？是自在放松還是緊張不安？
第三，與同事不合拍。你可以問問自己：當(dāng)你與單位的人交往時，是否覺得格格不入?你是否對引起他們興趣的話題感到乏味和無聊?如果是這樣的'話，那你可能已陷入一個無法展現(xiàn)自己的環(huán)境。
第五，對于這一行不感興趣。如果你可重新選擇，你還會選擇同一職業(yè)嗎?你有興趣閱讀這一領(lǐng)域有名人物的自傳嗎？如果不是，你該考慮去見職業(yè)咨詢顧問或參加求職測試了。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇一
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)過程，其最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面認(rèn)清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價值觀、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢與劣勢等，人才素質(zhì)測評是全面、科學(xué)地認(rèn)識自我的有效手段和工具。只有正確的認(rèn)識自己，才能進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。
在客觀認(rèn)識自我方面，我們至少需要了解以下五個方面：
1、喜歡干什么——職業(yè)興趣；
2、能夠干什么——職業(yè)技能；
3、適合干什么——個人特質(zhì)；
4、最看重什么——職業(yè)價值觀；
5、人、崗是否匹配——勝任力特征。
正確自我認(rèn)識越來越受到各界的關(guān)注，哈佛大學(xué)的入學(xué)申請要求必須剖析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，列舉個人興趣愛好，還要列出三項成就并作說明，從中可見一斑。
第二步：評估職業(yè)機(jī)會、知己知彼。
每一個人都處在一定的社會環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。
除了要正確客觀地認(rèn)識自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機(jī)會，尤其是一些熱門行業(yè)、熱門職位對人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點(diǎn)評估外部事業(yè)機(jī)會，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。
對職業(yè)機(jī)會的評估需要理性評估，真正做到知己知彼，切忌想當(dāng)然，對不熟悉的行業(yè)和職位不切實際的向往，結(jié)果是費(fèi)了九牛二虎之力進(jìn)入城中，一入圍城馬上受到現(xiàn)實沖擊（realityshock），迫不急待又要出城，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之間，年已蹉跎，空自消磨。
第三步：擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優(yōu)勢劣勢有了清晰的判斷，對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，在此基礎(chǔ)上制定出與符合實際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長期目標(biāo)。
職業(yè)目標(biāo)的選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)目標(biāo)的人當(dāng)中，超過80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)目標(biāo)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。正確的職業(yè)選擇至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：1、興趣與職業(yè)的匹配；2、性格與職業(yè)的匹配；3、特長與職業(yè)的匹配；4、價值觀與職業(yè)的匹配；5、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。
職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一條路線發(fā)展，此時要做出選擇。是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政主管路線；在具體的崗位方面也需要作出選擇，行政管理？市場營銷？技術(shù)研發(fā)？服務(wù)支持？……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。
第四步：終生學(xué)習(xí)、高效行動。
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成職業(yè)目標(biāo)，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。
彼得“圣吉在第五項修煉中說，企業(yè)未來唯一持久的競爭優(yōu)勢是比競爭對手學(xué)習(xí)的更快和更好，個人也是一樣。我們現(xiàn)在的時代是終生學(xué)習(xí)的時代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競爭力，逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。
第五部分：與時俱進(jìn)、靈活調(diào)整。
俗話說：“計劃趕不上變化”。是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與調(diào)整。其調(diào)整的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實施措施與計劃的變更等等。
職業(yè)發(fā)展過程中理想與現(xiàn)實的脫節(jié)幾乎人人都會碰上，對職業(yè)人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發(fā)生這種情況時，最不可取的態(tài)度是急于求成，消極對待當(dāng)前工作。正確的做法是——穩(wěn)定中求發(fā)展。
當(dāng)然，事在人為，再優(yōu)秀、再動人的職業(yè)生涯規(guī)劃也取代不了個人的主觀努力。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是建立目標(biāo)、樹立信心，職業(yè)生涯規(guī)劃只是走向成功的必要手段，能否成功則主要取決于個人的努力。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇二
只要站在客觀的立場，列舉出自己的各種專長、成就和特質(zhì)后，便能得知自己感興趣的項目有那些，然后從其中找出最適合發(fā)揮的才能，好好發(fā)揮所長，就能認(rèn)真努力工作而不感到辛苦。
樂在工作，從工作中找到滿足感，并對自己選擇的工作不以為苦，人生絕對是快樂百分百。
心態(tài)決定命運(yùn)。
怎么來定義心態(tài)?
心態(tài)就是性格加態(tài)度。性格就是一個人獨(dú)特而穩(wěn)定的個性特征，他表現(xiàn)一個人對現(xiàn)實的心理認(rèn)知和相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。態(tài)度是一個人對客觀事物的心理反應(yīng)。在一定的社會環(huán)境條件下和一定的個人能力基礎(chǔ)上心態(tài)決定命運(yùn)，但什么決定心態(tài)，我認(rèn)為個人的綜合素質(zhì)決定心態(tài)，個人的綜合素質(zhì)就是個人的脾氣、性格、能力的總和。個人的綜合素質(zhì)對每個人的健康、工作、學(xué)習(xí)、家庭等各個方面都起著重要的作用。
引出來了的一個問題，就是員工的職業(yè)生涯設(shè)計問題。你認(rèn)識到了員工的能力分高中低，又認(rèn)識到了每個人對自己的評價又分高中低，以這種心態(tài)能力關(guān)系為基礎(chǔ)的員工職業(yè)生涯設(shè)計重點(diǎn)就出來了：就是給能力高的同時又心態(tài)平和的員工做職業(yè)生涯設(shè)計，因為他們是團(tuán)隊的核心骨干，他們的能力水平真正發(fā)揮出來的時候，你的團(tuán)隊就發(fā)展了。還有第二層骨干員工，一般每個子公司做兩層骨干的職業(yè)生涯設(shè)計就夠了，你不用給每個人都做。剛畢業(yè)一個學(xué)生就給他做職業(yè)生涯設(shè)計，你能給設(shè)計出來嗎?你設(shè)計不出來，你怎么設(shè)計有些人心理也不會平衡。
對新員工的要求就是要認(rèn)真地學(xué)習(xí)、踏實地工作，職業(yè)化地做好每一項工作，在實踐中鍛煉和提高各種才能。新員工從學(xué)校出來走向社會，我們只簡單地要求他們要正確地對待自己、對待工作是做不到的，每個人都有大約兩年的不穩(wěn)定期。在這個期間不適合進(jìn)行個性化的職業(yè)生涯設(shè)計(特殊的例外)，但是我們要用兄姐般的親情、師傅般的感情、用制度化的導(dǎo)師去親近他們、感召他們，使他們更快地接受合力文化，更快地融入我們的大家庭。領(lǐng)導(dǎo)從中發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)各類骨干，使他們得到充分的發(fā)揮。所以職業(yè)生涯設(shè)計這項工作給誰做、什么時候設(shè)計、怎么設(shè)計，這是一個課題。在實踐中，是領(lǐng)導(dǎo)和骨干雙方心理認(rèn)知程度的統(tǒng)一。
職業(yè)生涯設(shè)計的另外一個極端就是淘汰，淘汰掉那些把自己定位高得離奇的人，不管他能力多大，早早地把他淘汰掉，有些人你是永遠(yuǎn)無法把他從自我的高定位上拉下來的。人才流動中第一次可能是升值的，流動兩次、三次就開始貶值了。遇到求職的人員，你看他撞的單位多，你給他少點(diǎn)，讓他明白人才在流動當(dāng)中并不見得是升值的，還有貶值的時候。所以說從心態(tài)分析當(dāng)中，出來兩條來，一個是給骨干做職業(yè)生涯設(shè)計把他培養(yǎng)起來;另一個是自我評價離奇的人，你客客氣氣地請他走人就是了。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇三
第一步：短期目標(biāo)――穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現(xiàn)有崗位求發(fā)展。
需抓緊時間，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)、全面掌握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境?？捎媱濍x開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)文化氛圍對自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的。
第二步：中期目標(biāo)――三年內(nèi)成為行家。
中期目標(biāo)是成為相關(guān)職業(yè)的專家。能熟練運(yùn)用英文；廣泛涉獵心理學(xué)、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現(xiàn)進(jìn)入管理層目標(biāo)準(zhǔn)備。
方案二：積累知識、財富及社會經(jīng)驗，尋找機(jī)會創(chuàng)業(yè)。
在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動規(guī)劃。
第一步：達(dá)到短期目標(biāo)――應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位。
初任時的工資可能低一點(diǎn)，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在年內(nèi)全盤熟悉公司的相關(guān)管理流程。
第二步：積累相關(guān)經(jīng)驗，積累行業(yè)信息。
在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運(yùn)作細(xì)節(jié)。為達(dá)到這一目的，業(yè)余時間還可兼職當(dāng)健身教煉，為日后經(jīng)營管理企業(yè)打基礎(chǔ)。
第三步：實現(xiàn)中長期目標(biāo)――完成經(jīng)驗積累自己當(dāng)老板。
結(jié)累知識、經(jīng)驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當(dāng)老板，進(jìn)入新的發(fā)展通道。
職業(yè)規(guī)劃專家分析點(diǎn)評。
新人如何走出職業(yè)“困頓期”
1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯。
職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點(diǎn)建議：
沉下心來打基礎(chǔ)。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應(yīng)社會，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會獨(dú)立思考，獨(dú)立行事，學(xué)會承受和忍耐，學(xué)會察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會需要的技能，為自已在未來的擇業(yè)競爭中增加砝碼，為實現(xiàn)自已的目標(biāo)而打下堅實的基礎(chǔ)，做好鋪墊。
多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標(biāo)并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。
保持良好心態(tài)。成功是每個人追求的目標(biāo)，但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調(diào)整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細(xì)心、耐心，專心，樂觀自信地對待工作生活。
2、避免走入兩個誤區(qū)。
職場新人要實現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個誤區(qū)：
過于關(guān)注收入高低的誤區(qū)。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機(jī)會提升自我。
“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個職業(yè)，因此要處理好個人興趣與工作的關(guān)系。只有在對某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時，才能做好工作取得成功。
總之，職場新人只有及時提高認(rèn)識社會和認(rèn)識自我的能力，盡快度過當(dāng)代大學(xué)生步入社會開始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，日子完全可以不用這樣過！
1.職業(yè)規(guī)劃之求職指導(dǎo)。
6.技校生職業(yè)規(guī)劃求職指導(dǎo)。
7.做好職業(yè)規(guī)劃第一站實習(xí)指導(dǎo)。
10.做好職業(yè)規(guī)劃減輕職場壓力。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇四
swot分析是市場營銷管理中經(jīng)常使用的功能強(qiáng)大的分析工具：s代表strength（優(yōu)勢），w代表weakness（弱勢），o代表opportunity（機(jī)會），t代表threat（威脅）。市場分析人員經(jīng)常使用這一工具來掃描、分析整個行業(yè)和市場，獲取相關(guān)的市場資訊，為高層提供決策依據(jù)，其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。
您在求職時，可以不妨采用這一工具對自己進(jìn)行一番從里到外的體檢。
swot分析是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會的有用工具。如您對自己做個細(xì)致的swot分析，那么，您會很明了地知道自己的個人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且您會仔細(xì)地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會和威脅所在。
一般來說，求職者在進(jìn)行swot分析時，應(yīng)遵循以下四個步驟：
1、評估自己的長處和短處。
我們每個人都有自己獨(dú)特的技能、天賦和能力。在當(dāng)今分工非常細(xì)的市場經(jīng)濟(jì)里，每個人擅長于某一領(lǐng)域，而不是樣樣精通（當(dāng)然，除非天才）。舉個例子，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請做個表，列出您自己喜歡做的事情和您的長處所在（如果您覺得界定自己的長處比較困難，您可以找一些測試習(xí)題做一做，做完之后，可以發(fā)現(xiàn)您的長處所在）。同樣，通過列表，您可以找出自己不是很喜歡做的事情和您的弱勢。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長處同等重要，因為您可以基于自己的長處和短處做兩種選擇：一是努力去改正您常犯的錯誤，提高您的技能，二是放棄那些對您不擅長的技能要求很高的職業(yè)。列出您認(rèn)為自己所具備的很重要的強(qiáng)項和對您的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢，然后再標(biāo)出那些您認(rèn)為對您很重要的強(qiáng)、弱勢。
2、找出您的職業(yè)機(jī)會和威脅。
我們知道，不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機(jī)會和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的`工作，對您求職是非常重要的，因為這些機(jī)會和威脅會影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個公司能提供的職業(yè)機(jī)會將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷的機(jī)會。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請列出您感興趣的一兩個行業(yè)，然后認(rèn)真地評估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會和威脅。
3、提綱式地列出今后五年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo)。
仔細(xì)地對自己做一個swot分析評估，列出您從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實現(xiàn)的四至五個職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級別。請時刻記?。耗仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會完滿匹配。
4、提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動計劃。
這一步主要涉及到一些具體的東西。請您擬出一份實現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動計劃，并且詳細(xì)地說明為了實現(xiàn)每一目標(biāo)，您要做的每一件事，何時完成這些事。如果您覺得您需要一些外界幫助，請說明您需要何種幫助和您如何獲取這種幫助。舉個例子，您的個人swot分析可能表明，為了實現(xiàn)您理想中的職業(yè)目標(biāo)，您需要進(jìn)修更多的管理課程，那么，您的職業(yè)行動計劃應(yīng)說明您何時進(jìn)修這些課程。您擬訂的詳盡的行動計劃將幫助您做決策，就像公司事先制定的計劃為職業(yè)經(jīng)理們行動指南一樣。
誠然，做此類個人swot分析會占用您的時間，而且還需認(rèn)真地對待，但是，詳盡的個人swot分析卻是值得的，因為當(dāng)您做完詳盡的個人swot分析后，您將有一個連貫的、實際可行的個人職業(yè)策略供您參考。在當(dāng)今競爭白熱化的市場經(jīng)濟(jì)社會里，擁有一份挑戰(zhàn)和樂趣并存、薪酬豐厚的職業(yè)是每一個人的夢想，但并不是每一個人都能實現(xiàn)這一夢想。因此，為了使您的求職和個人職業(yè)發(fā)展更具有競爭性，請花一些時間界定您的個人優(yōu)勢和弱勢，然后制定一份策略性的行動計劃，務(wù)必保證有效地完成它，那么，您的前景將燦爛而輝煌！
踏實的個性，使你覺得工作是生活的工具之一，合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所愛的興趣與工作相結(jié)合，做一最好的搭配合，才能稱作事業(yè)——一個你永遠(yuǎn)都會努力的工作。也許有人會問，該如何對自己的工作感到興趣呢？最好的方法就是挑選對自己適性、適情的工作，因為如果該工作能符合自己的喜好，便可從中產(chǎn)生很大的興趣。
如何找出自己的喜好？方法很簡單，只要拿出一張紙，依照以下的指示，記下自己最擅長的項目或?qū)ｉL：
1、寫出自己拿手的項目，例如：繪畫、唱歌、跳舞、寫作、演講、彈奏樂器等。
2、寫出讓自己引以為傲的特質(zhì)，例如：細(xì)心、體貼、溫柔、寬容、知錯能改等。
3、寫出自己和周遭親友相處的關(guān)系，例如：能為別人著想、急功好義、打抱不平、見義勇為等。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇五
一個看上去很美的職業(yè)生涯，往往是有心人策劃出來并鍥而不舍地為之努力，才能成就的。然而，能在從業(yè)之初就有很明確職業(yè)規(guī)劃的人，畢竟是少數(shù)，很多人的職業(yè)規(guī)劃是在工作3-5年間慢慢建立起來的，甚至還有一部分人一輩子也沒有明確的職業(yè)規(guī)劃。
很多人都憧憬過美好的職業(yè)發(fā)展之路，但最終都沒能走下來，或者沒能走到底。除了自身條件、能力和機(jī)遇等因素，更多是因為其實這條路并不像想像的那么好走，經(jīng)常需要削足適履才能艱難地把腳穿進(jìn)鞋里，再用滴血的腳在崎嶇的路上一步一步趟出來的。削掉的部分，也許是尊嚴(yán)，也許是家庭，也許是愛情，也許是信任，還有許多許多的也許。而被人在前進(jìn)途中削掉的這許多“也許”，可能正是日后危及職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，變成不堪一擊的“死穴”。
其實我們在職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展的路上也會遇到同樣的境況。為了和同事競爭，也許犧牲了友誼;為了拍老板馬屁，也許犧牲了尊嚴(yán);為了彰顯業(yè)績加班加點(diǎn)，也許犧牲了健康;為了自己的名譽(yù)，也許還會犧牲了家人……攀登的過程中，甩掉這些所謂的累贅輕裝上陣，的確有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危機(jī)出現(xiàn)，輕裝上陣的人也將是抵御能力最薄弱的。
不被賞識和重用有三種可能性，而每種可能其實都是當(dāng)事人自己造成的。
第一種人，工作能力強(qiáng)而個性也較強(qiáng)，給老板很大的壓力，覺得很難控制和駕馭，而他又很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這種人想跳出職場囹囿最簡單的辦法是跳槽，換個讓他敬佩的老板和公司，最大限度發(fā)揮自己的能量，但必須要找到一個包容性足夠強(qiáng)的公司和老板;最難也是受益終生的辦法，就是嘗試改變自己的處世態(tài)度，無論走到哪個公司都不會再因為個性問題產(chǎn)生新危機(jī)。
第二種人，工作能力實在不堪擔(dān)當(dāng)重任，老板對他實在不放心。沒有辦法了，只有努力提高工作能力。如果實在能力有限，就要學(xué)會以平和的心態(tài)對待他人的升遷。
第三種人最可怕，其實能力不堪擔(dān)當(dāng)重任，卻認(rèn)為自己工作能力很強(qiáng)，老板不重用自己是怕功高蓋主，還很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這類人不在少數(shù)，多碰幾次壁對他們有好處，有助于幫助他們認(rèn)清自己。認(rèn)清自己的能力，才能學(xué)會提高工作能力，努力克制不職業(yè)化的脾氣。
危機(jī)來了誠然可以采用公關(guān)手段去擺平它，但是無法保證那個引發(fā)危機(jī)的病根不再復(fù)發(fā)，只有找到自己職業(yè)危機(jī)中的因果關(guān)系，并從根本上去改善它，才是我們防御職業(yè)危機(jī)的最好辦法。
無論有規(guī)劃還是沒有規(guī)劃的人，都會遇到職業(yè)中的種種危機(jī)。而職業(yè)危機(jī)是無法預(yù)料的，即使是再善于規(guī)劃的人，也無法做一個完美的危機(jī)預(yù)案，并能在危機(jī)發(fā)生的第一時刻就啟動它。
2.職業(yè)規(guī)劃之求職指導(dǎo)。
5.關(guān)于如何為自己設(shè)計職業(yè)規(guī)劃的求職指導(dǎo)。
8.關(guān)于銀行員工職業(yè)規(guī)劃的求職指導(dǎo)。
9.關(guān)于十招教你明晰職業(yè)規(guī)劃的求職指導(dǎo)。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇六
一個看上去很美的職業(yè)生涯，往往是有心人策劃出來并鍥而不舍地為之努力，才能成就的。然而，能在從業(yè)之初就有很明確職業(yè)規(guī)劃的人，畢竟是少數(shù)，很多人的職業(yè)規(guī)劃是在工作3-5年間慢慢建立起來的，甚至還有一部分人一輩子也沒有明確的職業(yè)規(guī)劃。
很多人都憧憬過美好的職業(yè)發(fā)展之路，但最終都沒能走下來，或者沒能走到底。除了自身條件、能力和機(jī)遇等因素，更多是因為其實這條路并不像想像的那么好走，經(jīng)常需要削足適履才能艱難地把腳穿進(jìn)鞋里，再用滴血的腳在崎嶇的路上一步一步趟出來的。削掉的部分，也許是尊嚴(yán)，也許是家庭，也許是愛情，也許是信任，還有許多許多的也許。而被人在前進(jìn)途中削掉的這許多“也許”，可能正是日后危及職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，變成不堪一擊的“死穴”。
其實我們在職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展的路上也會遇到同樣的境況。為了和同事競爭，也許犧牲了友誼;為了拍老板馬屁，也許犧牲了尊嚴(yán);為了彰顯業(yè)績加班加點(diǎn)，也許犧牲了健康;為了自己的名譽(yù)，也許還會犧牲了家人……攀登的過程中，甩掉這些所謂的累贅輕裝上陣，的確有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危機(jī)出現(xiàn)，輕裝上陣的人也將是抵御能力最薄弱的。
不被賞識和重用有三種可能性，而每種可能其實都是當(dāng)事人自己造成的。
第一種人，工作能力強(qiáng)而個性也較強(qiáng)，給老板很大的壓力，覺得很難控制和駕馭，而他又很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這種人想跳出職場囹囿最簡單的辦法是跳槽，換個讓他敬佩的老板和公司，最大限度發(fā)揮自己的能量，但必須要找到一個包容性足夠強(qiáng)的公司和老板;最難也是受益終生的辦法，就是嘗試改變自己的處世態(tài)度，無論走到哪個公司都不會再因為個性問題產(chǎn)生新危機(jī)。
第二種人，工作能力實在不堪擔(dān)當(dāng)重任，老板對他實在不放心。沒有辦法了，只有努力提高工作能力。如果實在能力有限，就要學(xué)會以平和的心態(tài)對待他人的升遷。
第三種人最可怕，其實能力不堪擔(dān)當(dāng)重任，卻認(rèn)為自己工作能力很強(qiáng)，老板不重用自己是怕功高蓋主，還很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這類人不在少數(shù)，多碰幾次壁對他們有好處，有助于幫助他們認(rèn)清自己。認(rèn)清自己的能力，才能學(xué)會提高工作能力，努力克制不職業(yè)化的脾氣。
危機(jī)來了誠然可以采用公關(guān)手段去擺平它，但是無法保證那個引發(fā)危機(jī)的病根不再復(fù)發(fā)，只有找到自己職業(yè)危機(jī)中的因果關(guān)系，并從根本上去改善它，才是我們防御職業(yè)危機(jī)的最好辦法。
無論有規(guī)劃還是沒有規(guī)劃的人，都會遇到職業(yè)中的種種危機(jī)。而職業(yè)危機(jī)是無法預(yù)料的，即使是再善于規(guī)劃的人，也無法做一個完美的危機(jī)預(yù)案，并能在危機(jī)發(fā)生的第一時刻就啟動它。
1.關(guān)于求職指導(dǎo)：職業(yè)規(guī)劃于跳槽。
3.關(guān)于求職指導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃比求職技巧重要。
6.關(guān)于求職指導(dǎo)：三十歲的人如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。
7.關(guān)于求職指導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃的理論與實踐。
10.求職指導(dǎo)：關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的“三定”白領(lǐng)們你定了嗎。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇七
經(jīng)營目標(biāo)。
在南京師范大學(xué)泰州學(xué)院建立首家專業(yè)甜品店--心甜甜品店，經(jīng)營范圍為中西式甜品。品種包括冰淇淋蛋糕類、冰淇淋類、冰淇淋曲奇餅類、沙冰刨冰類、糖水類、羹(露)類、粥類、果汁類、調(diào)味乳制品類、布丁類、藥膳滋補(bǔ)燉品類、涼茶類龜苓膏類、中式傳統(tǒng)點(diǎn)心類等。
經(jīng)營宗旨。
甜美、健康、時尚。
市場介紹。
南京師范大學(xué)泰州學(xué)院是一個很年輕的學(xué)校，建校至今僅2年多。目前校內(nèi)缺乏一家能夠系統(tǒng)化管理的甜品店。而本計劃所擬建的心甜甜品店正是填補(bǔ)了這樣一個空白。
市場競爭分析。
南京師范大學(xué)泰州學(xué)院是一個年輕的學(xué)校，校內(nèi)一切設(shè)施正在完善之中，資源困乏，學(xué)生的消費(fèi)環(huán)境更令人擔(dān)憂，飲食問題亟待解決。我們的服務(wù)宗旨能夠克服以上所述的困難，能夠滿足目標(biāo)消費(fèi)者的需求，能夠很快的切入這塊市場，我們的經(jīng)營理念能夠支撐起屬于我們的天空。經(jīng)過分析，我們可以開拓這個市場。心甜專業(yè)經(jīng)營甜品，堅持品牌化差異化人性化的經(jīng)營。用潤物細(xì)無聲的滲透方法，建立和擴(kuò)大知名度和美譽(yù)度，讓消費(fèi)者從認(rèn)識我到愛我，買我。
目標(biāo)顧客。
有人誤認(rèn)為女生比男生更喜愛甜食，其實是個錯誤。事實上，口味的喜好并無性別之分，許多男生也喜愛甜品。不少女生為了保持苗條身段或為了減肥，往往視甜食為洪水猛獸。而且如今消費(fèi)者越來越理智。所以心甜的目標(biāo)顧客是全校學(xué)生。
原料專業(yè)，放心更多。
心甜與知名品牌飲用水、乳制品以及其他原材料的地區(qū)供應(yīng)商建立合作關(guān)系，在心甜店堂內(nèi)點(diǎn)餐區(qū)域和各類宣傳品上進(jìn)行標(biāo)識。從原料供應(yīng)商值得信賴的角度出發(fā)，給顧客一種食品安全能夠確切得到保障的感覺。
品種豐富，選擇更多。
眾口難調(diào)。心甜要盡可能讓甜品口味適應(yīng)各各類品味的顧客。推出諸多款式的甜品可供各類顧客挑選。
營養(yǎng)全面，健康更多。
開甜品店要有恒心，不可能一口成胖子。價格方面，最好是適應(yīng)大眾化的價位，每碗甜品的價格約在2～5元之間，加不加糕點(diǎn)、雞蛋、餅子由顧客自行決定，不要搞拉郎配，否則容易引起不滿。品種方面，不可貪大求全，如果你一個人既當(dāng)老板又當(dāng)伙計，那么七八個品種就夠你忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。如果有一人幫忙收款、做雜務(wù)，則十幾個品種就已經(jīng)足夠。如果有幫工三四人，那么品種應(yīng)在20種以上。
價錢便宜，品種繁多固然很重要，但是更關(guān)鍵的還是味道。凡是與吃有關(guān)的行業(yè)，都注意顧客的口味，吸引回頭客的最佳方法是具有自己的.特殊風(fēng)味。有時候把快要賣光的甜品再烹調(diào)一次的話，店主必須自己先嘗嘗原味是否已經(jīng)走失，如果口感不佳，干脆倒掉，以免賣壞招牌，因為甜品的成本實在有限，不要因小失大。
應(yīng)抱著寧精勿濫的原則，賣完之后再進(jìn)行適量烹制，以保持產(chǎn)品時常新鮮，因為甜品最忌隔夜。如果有意抬升顧客的消費(fèi)額，可以將幾個品種組成一個套餐出售，如紅豆湯加蛋糕、綠豆湯加甜餅或加草莓為一組。另外，甜品也講究季節(jié)性，冬夏種類應(yīng)略有變化，酌情增減。
寒冷地帶的人，普遍怕甜膩，顯然這些地方的人們需要多一些熱量補(bǔ)充。所以，北方地區(qū)的甜品比南方地區(qū)的甜品要淡些。在不同地區(qū)開設(shè)甜品店，則應(yīng)照顧本地人的飲食習(xí)慣。現(xiàn)代人平時飲食較豐足，吸收了不少營養(yǎng)，一般不甚喜歡吃過甜的東西。在廣州，許多酒樓飯店在晚餐過后都奉上甜品，如綠豆糖水，盡管新鮮熱騰騰，香味撲鼻，但許多客人只吃幾口即止，認(rèn)為太甜。甜品一定要迎合大眾口味的變化，十年前的味與今日不同，不同的甜品，都不能以夠甜作為招牌。最重要的是使在甜之外，還有種種香味，如糖水加橘片、雜果、杏仁或豆腐花加紅糖，做出香甜特色。
——沒有人能只依靠天分成功。上帝給予了天分，勤奮將天分變?yōu)樘觳拧?BR> 曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一，然他小時候的天賦卻不高。有一天在家讀書，對一篇文章重復(fù)不知道多少遍了，還在朗讀，因為，他還沒有背下來。這時候他家來了一個賊，潛伏在他的屋檐下，希望等讀書人睡覺之后撈點(diǎn)好處?？墒堑劝〉?，就是不見他睡覺，還是翻來覆去地讀那篇文章。賊人大怒，跳出來說，這種水平讀什么書?然后將那文章背誦一遍，揚(yáng)長而去!
賊人是很聰明，至少比曾先生要聰明，但是他只能成為賊，而曾先生卻成為毛澤東主席都?xì)J佩的人：近代最有大本夫源的人。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才。那賊的記憶力真好，聽過幾遍的文章都能背下來，而且很勇敢，見別人不睡覺居然可以跳出來大怒，教訓(xùn)曾先生之后，還要背書，揚(yáng)長而去。但是遺憾的是，他名不經(jīng)傳，曾先生后來啟用了一大批人才，按說這位賊人與曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天賦沒有加上勤奮，變得不知所終。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇八
隨著社會的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，醫(yī)療服務(wù)行業(yè)面臨著更多的壓力，醫(yī)生同樣面臨著各種各樣的壓力，他們來自于患方、醫(yī)院、社會。一些醫(yī)務(wù)人員在工作中，思想負(fù)擔(dān)重，心理壓力大，因此工作愉悅度低，有消極的工作情緒，甚至采取了選擇離開醫(yī)生工作崗位的行為。因此，尋找出問題的癥結(jié)和醫(yī)生心理壓力的主要原因，以便緩解醫(yī)務(wù)人員壓力，從而更好地服務(wù)患者。
壓力；競爭；快樂；溝通；學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在人們已普遍認(rèn)為醫(yī)生是一個充滿壓力的職業(yè)。工作負(fù)荷過大，工作重復(fù)性較高，疾病感染的危險，醫(yī)療設(shè)備、技術(shù)的更新對專業(yè)能力和水平提出的更高要求，醫(yī)療風(fēng)險等都可能使醫(yī)生體驗到較大的職業(yè)壓力。輕度的壓力能促人奮進(jìn)，提高工作效率。過度的壓力會導(dǎo)致職業(yè)倦怠，對身心健康帶來嚴(yán)重威脅。職業(yè)壓力已經(jīng)成為影響醫(yī)生心理健康狀況的一個重要原因。因此，醫(yī)生如何舒緩職業(yè)壓力迫在眉睫。
醫(yī)生的職業(yè)壓力到底來源自哪里呢？
1、醫(yī)療競爭激烈，休息時間短，得不到社會和患者的理解和支持。
2、社會輿論導(dǎo)向不良，沒有尊嚴(yán)，收入與地位不符。
3、高風(fēng)險，高負(fù)荷，高壓力。
4、醫(yī)患關(guān)系緊張，醫(yī)療費(fèi)用高，工作環(huán)境差，醫(yī)療管理體制不健全，醫(yī)生之間缺乏真誠與合作。
5、形式化考試不斷，學(xué)習(xí)壓力大。
6、醫(yī)療機(jī)構(gòu)關(guān)系，人事關(guān)系壓力大。醫(yī)生一旦面臨著這些壓力，危害也是不容小覷的。
7、出現(xiàn)“職業(yè)倦怠”。
8、醫(yī)生逐漸成為一個高死亡率群體。
9、為搞好人際關(guān)系，逐漸喪失身為醫(yī)生的天職，
因此，如果舒緩醫(yī)生的職業(yè)壓力，成為促進(jìn)和諧醫(yī)療環(huán)境的重要內(nèi)容。
1、醫(yī)生要意識到亞健康的危害，做到快樂的工作。
醫(yī)院這種工作量不可控的單位，要意識到被動工作、工作量太大會增加人們的心理壓力，醫(yī)院在管理上要適當(dāng)增員。單位內(nèi)部要營造良好的人際關(guān)系，組織輕松的活動來改善人與人之間的關(guān)系。從個人來講，要放的下，以陽光心態(tài)面對生活中的磨難。如果意識到自己有心理或身體上的問題，應(yīng)該及時就醫(yī)，防治悲劇發(fā)生。
2、增加與家人，朋友，自然的溝通。
“其實醫(yī)生也是人，也需要宣泄，家人的理解和支持是最好的解壓藥?！瘪R渝根教授指出，醫(yī)生是一個非常辛苦的職業(yè)，醫(yī)生健康的任何和心理不僅能使自己保持愉悅的心情，更有助于患者的康復(fù)，所以醫(yī)生要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，個自己減壓，工作安排適度，不要漫不經(jīng)心的工作，也不要成為不善休息的工作狂。目標(biāo)不要制定的過高，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多和周圍的人交流。
3、行風(fēng)建設(shè)不可少。據(jù)《中國青年報》報道“如果醫(yī)患之間關(guān)系緊張的話，最后受損的還是患者?！毙l(wèi)生部殷大奎對醫(yī)患關(guān)系發(fā)表了自己的看法：醫(yī)院，醫(yī)護(hù)人員成為眾矢之的，出現(xiàn)了政府不滿意，社會不滿意，醫(yī)院自身不滿意的現(xiàn)象?，F(xiàn)在不少醫(yī)務(wù)人員非常壓抑，這是非常危險的信號，最后受損害的還是患者?！搬t(yī)護(hù)人員一定要加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)，增加群眾的信任感，和諧醫(yī)患關(guān)系。
4、要不斷學(xué)習(xí)，提高能力。
在這個競爭壓力日益增大的社會里，誰能更好的在崗位上立足，在于個人能力的高低。醫(yī)生也不例外，醫(yī)生要密切關(guān)注醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，學(xué)習(xí)基本知識，不斷充實自己。社會及醫(yī)院也要滿足員工需求，為他們創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)和深造的機(jī)會，關(guān)心他們的職業(yè)發(fā)展，激發(fā)他們的敬業(yè)精神，對醫(yī)生的勞動價值給予合理的評價，以增強(qiáng)他們對職業(yè)的忠誠度。
5、不為名利沖昏頭腦。
既然選擇了醫(yī)生這個職業(yè)，要對其充滿熱愛，醫(yī)生治病救人是幸福的，看到自己的病人痊愈是高興的，聽到病人家屬感謝是快樂的。既然立志成醫(yī)，就要有心理準(zhǔn)備，不為金錢和名譽(yù)所動搖，要享受助人為樂的快感，滿足自己的求知欲，讓自己的生命更充實?！叭倭?，行行出狀元，干一行，要愛一行?！毕Ｍ嗅t(yī)生能夠在自己的工作崗位上，面對壓力，懂得舒緩，做一個快樂的醫(yī)生。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇九
隨著高校連年擴(kuò)招，每年畢業(yè)生人數(shù)也連年增長，2003年是高校擴(kuò)招后本科生畢業(yè)的第一年，畢業(yè)生人數(shù)比上一年增加了44.6%，2004年畢業(yè)280萬人，比上一年增長32.1%，2005年畢業(yè)達(dá)到了338萬人。而市場需求沒有明顯的增加，供需矛盾仍然十分突出，就業(yè)壓力大。這兩年畢業(yè)生人數(shù)仍有較大增長，面對工作崗位沒有明顯增加的現(xiàn)實，畢業(yè)生們要同富有工作經(jīng)驗的下崗工人、勞動力價格低廉的農(nóng)村富余人口進(jìn)行競爭，就業(yè)形勢不容樂觀，就業(yè)壓力仍然很大。
一、供需差：畢業(yè)生供需矛盾突出是近年來社會公認(rèn)的大學(xué)生就業(yè)難的一個直接原因。從2001年至2005年，全國高校畢業(yè)生從114萬增加到338萬，是擴(kuò)招前的3倍；然而，用人崗位增加的比例卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于此。
三、專業(yè)同：熱門專業(yè)人才過剩近年來，一些工科院校和具有專業(yè)特色的學(xué)校追求綜合發(fā)展，紛紛上馬熱門專業(yè)，致使這些專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)難度加大。
四、薪酬低：關(guān)于大學(xué)生薪酬期望值的問卷調(diào)查結(jié)果顯示，有66.4%的本科畢業(yè)生希望自己的月薪在2000元以上，但據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生月薪的市場值平均為1600~1700元/月，畢業(yè)生的期望值顯然高出社會現(xiàn)實水準(zhǔn)，也導(dǎo)致部分大學(xué)生“有業(yè)不就”。
五、假招聘：有效招聘信息數(shù)量減少。一些企業(yè)利用當(dāng)前大學(xué)生供過于求的形勢，推出假招聘，先給出誘人的待遇條件，然后以培訓(xùn)等名義收取費(fèi)用，再以試用不合格等理由辭退學(xué)生。大學(xué)生就業(yè)的招聘信息表面看渠道多，但有效的、實用的信息并不多，大學(xué)生獲取真實有效的信息少，導(dǎo)致就業(yè)難。
其次是招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大。06年是擴(kuò)招后第一個就業(yè)高峰，畢業(yè)生的數(shù)量比往年明顯增加，造成社會對畢業(yè)生的整體社會需求量與實際畢業(yè)人數(shù)之間的矛盾突出，畢業(yè)生求職擇業(yè)的競爭加劇。再過兩、三年，我們的畢業(yè)生人數(shù)將成倍地增加，如果我們不能很好地解決這些畢業(yè)生的就業(yè)，將形成嚴(yán)重的社會問題。
再次是結(jié)構(gòu)性就業(yè)不足，對高校畢業(yè)生就業(yè)形勢的嚴(yán)峻程度起推波助瀾的作用。不同學(xué)歷層次、不同專業(yè)、不同學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)情況存在很大的差距；畢業(yè)生向經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大中城市集中的趨勢相當(dāng)明顯；，我們相當(dāng)部分高校畢業(yè)生仍抱著進(jìn)國家大學(xué)讀書，要解決戶口和干部身份問題，進(jìn)國家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位最有保障的觀念。
最后，來自農(nóng)村的學(xué)生、女大學(xué)生在就業(yè)過程中處于不利地位。根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，來自農(nóng)村的畢業(yè)生的就業(yè)率比來自城市的畢業(yè)生的就業(yè)率低10.09%，女性畢業(yè)生的就業(yè)率比男性畢業(yè)生低6.4%。
1.自我角色轉(zhuǎn)換不夠及時對于大多數(shù)的學(xué)生來說，大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活與現(xiàn)實社會自然存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。在調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。
2.自我認(rèn)識，自我了解不夠準(zhǔn)確就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個性特征來決定。氣質(zhì)和性格往往對人選擇職業(yè)和事業(yè)成功有很大影響。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提；興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認(rèn)真分析自己的興趣愛好。
對自己充分的了解，是每一個求職者進(jìn)行職場定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己。
面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢以及自身存在的問題，大學(xué)生在實際生活中要遵循“開闊眼界、面對現(xiàn)實、正確定位”的原則。
首先，強(qiáng)化擇業(yè)的競爭意識，在正確自我評價的基礎(chǔ)上，充分相信自己的實力，敢于通過競爭去達(dá)到理想的目標(biāo)。在心理上必須從社會進(jìn)步和深化改革的角度來加深對競爭機(jī)制的認(rèn)識，強(qiáng)化自身的競爭意識，自覺地正視社會現(xiàn)實，轉(zhuǎn)變觀念，做好參加競爭的準(zhǔn)備。
其次，要學(xué)會正確對待挫折人們在求職擇業(yè)中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。一個心理健康的人對人生總保持著自信心，如喪失了自信心，就失去了開拓新生活的勇氣。順境中有自信心不足為奇。逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就強(qiáng)者的必由之路，挫折是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的好機(jī)會。遇到挫折后應(yīng)放下心理包袱，仔細(xì)尋找失利的原因，調(diào)整好目標(biāo)，腳踏實地前進(jìn)，爭取新的機(jī)會。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十
第二，思考和提高階段。從如何進(jìn)行人才的培養(yǎng)、如何加強(qiáng)員工的激勵機(jī)制、如何優(yōu)化人力資源的配置、如何完善機(jī)構(gòu)設(shè)置、如何建立合理高效的業(yè)務(wù)流程、如何提高企業(yè)的整體績效等方面進(jìn)行思考。自身掌握的人力資源管理的理論和方法隨企業(yè)環(huán)境的變化而變化。在跟蹤學(xué)習(xí)新方法、新技術(shù)的同時結(jié)合在工作中的實踐，有的放矢，充分做到理論和實踐的相輔相成。
第三，總結(jié)和成熟階段。積累更多的實踐經(jīng)驗、心得體會、失敗教訓(xùn)，對于政策和理論的理解也將更加深入，逐漸形成一套獨(dú)立的人力資源管理的方法和見解，并能指導(dǎo)其他人開展業(yè)務(wù)并進(jìn)行人力資源管理政策的研究工作，甚至有些人會產(chǎn)生一些管理的新理念和新思路，設(shè)計一些管理的新程序。
人力資源管理作為一項管理工作涉及到人員招聘與調(diào)配、培訓(xùn)、崗位設(shè)計、薪酬管理、績效管理、勞動關(guān)系管理以及人力資源規(guī)劃、保險等多個方面。。需要進(jìn)行政策研究、制度創(chuàng)建、流程設(shè)計等，因此工作本身的復(fù)雜程度和挑戰(zhàn)性很高，需要從業(yè)人員具備清醒的頭腦、廣博的學(xué)識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)、謙虛的學(xué)習(xí)精神、無私的敬業(yè)態(tài)度，更需要在人力資源管理工作中經(jīng)過長時間的經(jīng)驗積累和實踐歷練并抓住機(jī)遇才能有所建樹。
人力資源管理者熟悉整個組織運(yùn)作的方方面面，熟悉主營業(yè)務(wù)性質(zhì)和專業(yè)技術(shù)特點(diǎn)。
擔(dān)任企業(yè)培訓(xùn)師。一般情況下，首先要取得企業(yè)培訓(xùn)師的執(zhí)業(yè)資格，另外要具有企業(yè)管理專業(yè)的研究生以上學(xué)歷，同時對于工作實踐方面要求比較高。能夠在大型企業(yè)或知名企業(yè)擔(dān)任中層以上職務(wù)的人員，才能夠在這條路上有較好的發(fā)展。
一是自我分析。運(yùn)用swot方法檢查自我的技能、能力、特長、喜好和職業(yè)機(jī)會。二是環(huán)境因素分析。包括家庭環(huán)境、同事的狀況、組織環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等。三是關(guān)鍵因素分析。關(guān)鍵因素也可以稱為里程碑，是個人職業(yè)生涯實施過程中需要重點(diǎn)關(guān)注的事件和節(jié)點(diǎn)。
明確職業(yè)生涯中各種角色的轉(zhuǎn)換及各角色所需要的知識、能力，通過教育培訓(xùn)、自我學(xué)習(xí)、崗位歷練等達(dá)到角色轉(zhuǎn)換的要求。
職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)也需要根據(jù)自身發(fā)展和環(huán)境的需要進(jìn)行不斷地評估和修正。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十一
職業(yè)生涯規(guī)劃一般從認(rèn)識自我、了解職場、確定目標(biāo)、行動計劃、調(diào)整反饋等幾步來實施。
1．認(rèn)識自我。
這是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。自我認(rèn)知客不客觀、準(zhǔn)不準(zhǔn)確，直接影響規(guī)劃的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。認(rèn)識自我主要是了解跟職業(yè)相關(guān)的方面，如自己的性格、興趣、能力、價值觀等等。我們可以借助一些測評工具來了解自我，也可以用經(jīng)驗法來自我評價，如直接的自我評價和間接的自我評價。
直接的自我評價，首先要認(rèn)識到自身具有的條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、興趣傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。其次，是比較自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績，以發(fā)現(xiàn)自身長處，確定奮斗目標(biāo)。
間接的自我評價，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識的錯位。一般可以用360度評估法來認(rèn)識自己，即通過自己、家長、老師、同學(xué)甚至朋友等從全方位、各個角度來評估自己的方法。被評估者可從這些不同的反饋清楚地知道自己的不足、長處與發(fā)展需求。
(1)了解興趣。
楊振寧曾說：“成功的真正秘訣是興趣?！睙o論是學(xué)習(xí)還是工作，興趣是最好的老師。職業(yè)生涯規(guī)劃必須考慮個人對各種事物或活動的喜好、偏愛情況。比如，有的人喜歡與人打交道，喜歡扎在人堆中，人越多越開心，這樣的人就非常適合從事銷售、公關(guān)、管理、教學(xué)等需要大量人際交往的工作；有的人喜歡與物打交道，習(xí)慣獨(dú)處，不太愿意到人多的地方去，呆在人多的地方會感到不自在，這樣的人更適合從事會計、圖書管理、園藝、電腦程序員等工作。
(2)了解能力。
看看自己目前能做什么，不能做什么，在哪些方面比較突出，過去或目前的功課哪些比較強(qiáng)，哪些比較弱。我們要成功地完成某項工作，除了要具備一定水平的一般能力（一般能力又稱為普通能力，是大多數(shù)活動所共同需要的能力，也是人所共有的基本的能力）外，有時還要具備這項工作所要求的特殊能力（特殊能力又稱專業(yè)能力，是從事某項專業(yè)活動所必須具備的能力）．如數(shù)學(xué)研究需要具有計算能力、邏輯思維能力和空間想象能力。社會上多數(shù)專門職業(yè)的.能力都需要相當(dāng)長時間的訓(xùn)練。
高中期間的科目成績也在定程度上反映了一個人某方面的能力，對今后選擇專業(yè)和職業(yè)具有指導(dǎo)意義。如對文科生而言，如果數(shù)學(xué)成績好，今后可以考慮選擇經(jīng)濟(jì)、管理等相關(guān)的專業(yè)；如果數(shù)學(xué)成績不好，則建議選擇與文學(xué)、歷史學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)的專業(yè)。理科學(xué)生如果數(shù)學(xué)成績好，可選擇與數(shù)學(xué)、力學(xué)、軟件工程等相關(guān)的專業(yè)：如果物理好，可以選擇機(jī)械、電力、通信、信息、計算機(jī)等與之相關(guān)的專業(yè)；如果是化學(xué)好，可以選擇化學(xué)、化工、生物、材料、環(huán)境等相關(guān)的專業(yè)。
(3)了解性格。
在日常生活中，我們經(jīng)常對他人進(jìn)行評價，說某某人熱情、開朗：某某人膽小、內(nèi)向。這種評價，描述的其實就是人的某些性格特征。心理學(xué)家認(rèn)為，性格是一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。它是一個人個性的核心成份。了解自己的性格特性，有助于做出清晰、明智的職業(yè)選擇。例如，善于人際溝通的人適合從事政治、貿(mào)易與管理類的職業(yè)；文思細(xì)膩、感情豐富的人適合選擇文學(xué)、翻譯的職業(yè)。
2．了解職場。
了解職場就是了解現(xiàn)實生活中職業(yè)環(huán)境，包括社會需求、行業(yè)與職業(yè)現(xiàn)狀等等，并能用發(fā)展的眼光，把握世界的未來趨勢。了解職場的方法有很多，對高三考生來說，可以平時多與各種職業(yè)人士交流，了解他們的工作內(nèi)容、對學(xué)歷的要求、對人員素質(zhì)的要求、工作中的酸甜苦辣等，有條件的同學(xué)可利用寒暑假參加實習(xí)、志愿者服務(wù)和各種社會實踐活動。
3．確定目標(biāo)。
對于高三考生來說，目標(biāo)是應(yīng)該比現(xiàn)狀高一些，向上跳一跳能摘到的‘蘋果”。太低的目標(biāo)不能激發(fā)人的潛能和斗志，意義不大；太高的目標(biāo)會難以達(dá)成，以至于喪失自信。有的人今后想成為科學(xué)家、醫(yī)生、律師，也有同學(xué)想成為大學(xué)教授、政府官員或創(chuàng)業(yè)者。人各有志很正常，但沒有志向、沒有人生目標(biāo)的人是不可能找到幸福、獲得成功的。
4．制定行動計劃。
中不同年級的學(xué)生需要采取不同的行動計劃，分階段實施的方式和途徑也不同。
行動計劃必須包含以下要素：(1)計劃的期限。即是短期、中期(3～5年)、還是長期計劃(5年以上)。(2)重要性排序。根據(jù)目標(biāo)的重要程度，對計劃優(yōu)先排序。(3)完成的地點(diǎn)、時間、方法、步驟、達(dá)成的效果等。(4)計劃的監(jiān)督、檢查、總結(jié)等。(5)獎懲。實現(xiàn)目標(biāo)時對自己的獎勵和無法按計劃實施時的懲罰措施。
5．反饋與計劃調(diào)整。
“計劃趕不上變化?！痹谛袆佑媱潓嵤┻^程中，隨著內(nèi)外環(huán)境的變化和認(rèn)知的成熟，有的時候需要對規(guī)劃做評估和調(diào)整，才能使之行之有效。
調(diào)整和反饋的內(nèi)容包括修正自我認(rèn)知、調(diào)整職業(yè)目標(biāo)、改變生涯路線、調(diào)整行動計劃等等。從這個意義上來說，調(diào)整和反饋就是一個再認(rèn)識、再發(fā)現(xiàn)的過程。
總之，高三學(xué)生不要等到填報志愿前再考慮職業(yè)意向，應(yīng)該從現(xiàn)在起就多學(xué)習(xí)一些職業(yè)規(guī)劃知識，加強(qiáng)對職業(yè)能力的培養(yǎng)。在時間和精力允許的情況下，可有選擇地看一些職業(yè)規(guī)劃方面的書籍，聽一聽學(xué)校開設(shè)的職業(yè)規(guī)劃課程以及相關(guān)講座等，學(xué)會正確分析自己的個性特點(diǎn)、職業(yè)潛能，找到與自己個性特征相匹配的職業(yè)發(fā)展方向。
您現(xiàn)在已經(jīng)開始為自己做職業(yè)規(guī)劃了嗎？您是如何看待職業(yè)規(guī)劃的？您覺得職業(yè)規(guī)劃對您的備考及大學(xué)乃至以后的人生有著重大影響嗎……帶著種種問題，我們在高三學(xué)生、家長、老師及大學(xué)生之間進(jìn)行了一場職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)狀調(diào)查。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十二
首先，英語對英語專業(yè)的學(xué)生來說有時是個限制因素。英語只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)的人都可以說一口流利的英語就算對英語語法知識不是很了解。而且，這些非英語專業(yè)的學(xué)生，譬如，計算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，他們本身的計算機(jī)專業(yè)知識就是他們的一個特長?？梢哉f他們同時掌握了兩門專業(yè)知識。這對我們來說是個很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時，面對的競爭也較大。
其次，英語專業(yè)面對的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般只能選擇與英語專業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語專業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞英語之類等?？傊?，相對于許多專業(yè)來說，英語專業(yè)的擇業(yè)翻譯還是比較狹窄的。
再次，我個人認(rèn)為英語大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)拿到了專業(yè)八級證書了已經(jīng)達(dá)到了比較頂尖級的水平了，如果接著考研還是考英語專業(yè)的話，那么英語對于我來說不再是一種交流工具了，而轉(zhuǎn)為研究對象，而我對自己研究英語這方面沒有信心也沒有興趣。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十三
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
一、前言。
在就業(yè)壓力日趨激烈的今天，一個良好的職業(yè)規(guī)劃無疑增加了一份自信。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如多學(xué)習(xí)點(diǎn)知識來充實自己。未來掌握在自己手中，趁現(xiàn)在還年輕，趕緊為自己的未來之路定好一個方向，按照這個方向前進(jìn)！
二、自我剖析。
1）興趣愛好:。
看書，聽音樂，下棋，photoshop，網(wǎng)頁設(shè)計，烹飪。
2）人格描述:。
·依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。
·謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；天生獨(dú)立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
·喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
·是一個認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
·看問題有很強(qiáng)的批判性，通常持懷疑態(tài)度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。
3）在工作中的優(yōu)勢。
1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好。
2、樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護(hù)者、支持者。
3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務(wù)上。
4、特別能夠?qū)Ｐ募?xì)致地工作，可以不需要別人的合作獨(dú)立工作。
5、靈敏的組織能力。
6、一絲不茍、認(rèn)真專注地對待具體問題、事實和細(xì)節(jié)。
7、相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式。
8、非常強(qiáng)的責(zé)任意識；別人可以信任你實現(xiàn)自己的諾言。
9、通情達(dá)理、視角現(xiàn)實。
10、有穩(wěn)定平和的心態(tài)。
4、）在工作中的不足。
1、不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點(diǎn)和想法。
2、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板；排斥革新。
3、對需要很長時間才能完成的任務(wù)缺乏耐心。
4、有時會由于近期目標(biāo)而忽略長遠(yuǎn)需要。
5、辦事死板；必要的時候難以或不愿適應(yīng)新境況。
6、難以看到問題的整體以及行為的長遠(yuǎn)影響。
7、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風(fēng)險的行為。
8、見到實際應(yīng)用后的結(jié)果才肯接受新觀點(diǎn)。
9、不能理解與他們自己的要求不同的要求。
10、對自己及自己對組織的貢獻(xiàn)估計過低。
11、斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過多的努力。
12、缺乏挑戰(zhàn)精神，對失敗和挫折的承受力差。
5）相應(yīng)措施。
針對我的缺點(diǎn)與不足，我應(yīng)該采取一定的措施來彌補(bǔ)我的缺陷：
1、避免墨守陳規(guī)，需要嘗試新的東西；要有開放態(tài)度，敢于嘗試探索新的可能性。
2、考慮問題要更全面周到，需要考慮人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受。
3、對那些與我觀點(diǎn)不同的人保持足夠的耐心和虛心。
4、適合的時候，主動承擔(dān)一些工作。
5、正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄。
6、增強(qiáng)做事的靈活性，學(xué)會變通的看待和接受新事物。
三、職業(yè)傾向分析。
適合的崗位性質(zhì):。
·工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經(jīng)驗和規(guī)律解決事情。
·有較多的獨(dú)立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務(wù)。
·工作對象是具體的產(chǎn)品或服務(wù)，工作成果要有形并且可以衡量。
·要有明確的工作目標(biāo)和清晰的組織結(jié)構(gòu)層次。
·工作有足夠的準(zhǔn)備和實施時間，在交付成果之前能夠進(jìn)行自我成就評估。
四、職業(yè)目標(biāo)選擇。
根據(jù)我的個人興趣和適合我的崗位性質(zhì)，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：
1、網(wǎng)站設(shè)計師：我個人愛好網(wǎng)頁設(shè)計，photoshop。
開發(fā)工程師：技術(shù)型工作，我所讀的專業(yè)是軟件，應(yīng)該朝自己專業(yè)方向發(fā)展。
3、數(shù)據(jù)庫設(shè)計工程師：在專業(yè)課里最喜歡的就是數(shù)據(jù)庫，學(xué)得比較好的也是數(shù)據(jù)庫。
4、檢查員，客服人員：做事謹(jǐn)慎，細(xì)心，喜歡技術(shù)性不強(qiáng)的工作。
目前我拿到的offer是中石油測井公司的技術(shù)中心，做數(shù)據(jù)庫設(shè)計，在我的職業(yè)目標(biāo)之內(nèi)，對這份工作還是比較滿意的！
五、未來六年職業(yè)規(guī)劃。
2015.7月開始工作的職位是數(shù)據(jù)庫設(shè)計人員，爭?。?BR> 2年成為中級技術(shù)工程師。
4年后成為高級技術(shù)工程師。
6年后朝管理方向發(fā)展。
六、準(zhǔn)備工作。
由于現(xiàn)在拿到的offer是在中石油工作，而我的專業(yè)是軟件工程，雖然說我做的是數(shù)據(jù)庫方面的工作，但是數(shù)據(jù)庫肯定要與石油，測井?dāng)?shù)據(jù)打交道，所以準(zhǔn)備石油，測井方面的相關(guān)知識是有必要的。因此，在未來的半年里，首要的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)庫相關(guān)的知識，接著自學(xué)石油測井解釋方面的相關(guān)知識。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十四
第一，懷疑自己不合格。如果你工作感到痛苦，這可能是自己工作表現(xiàn)不佳而又不愿正視這個問題。因此應(yīng)該捫心自問：自己到底干得如何？你可以請上司對你的表現(xiàn)作一個評定，以確定是否仍符合他的要求，或是請教一位精明且誠信的同事，讓他為你作一個非正式的評估。
第二，與上司不合拍，
一種較好的測試方法是：你在上司身邊時感覺如何？是自在放松還是緊張不安？
第三，與同事不合拍。你可以問問自己：當(dāng)你與單位的人交往時，是否覺得格格不入?你是否對引起他們興趣的話題感到乏味和無聊?如果是這樣的'話，那你可能已陷入一個無法展現(xiàn)自己的環(huán)境。
第五，對于這一行不感興趣。如果你可重新選擇，你還會選擇同一職業(yè)嗎?你有興趣閱讀這一領(lǐng)域有名人物的自傳嗎？如果不是，你該考慮去見職業(yè)咨詢顧問或參加求職測試了。