寒假計劃書(熱門20篇)

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    計劃的制定需要考慮周圍的環(huán)境和資源,并合理分配各項任務(wù)。計劃制定的第一步是明確自己的目標(biāo)和期望,做到有的放矢。以下是小編為大家收集的一些關(guān)于計劃的范文,供大家參考。這些范文涉及各個方面的計劃制定,例如學(xué)習(xí)計劃、工作計劃、健身計劃等等。通過閱讀這些范文,我們可以了解不同種類的計劃如何制定和執(zhí)行,以及計劃對于個人和組織的重要性。同時,這些范文也可以為我們提供一些啟示和靈感,幫助我們制定和實施自己的計劃。讓我們一起來看看吧,相信這些范文會給我們帶來一些有益的啟示和幫助。
    寒假計劃書篇一
    馬上就到寒假了,以下是我定的一個寒假計劃:
    1、早上6點(diǎn)半起床(媽媽的建議:7點(diǎn)到7點(diǎn)半前起床就可以);。
    2、晚上10點(diǎn)前睡覺;。
    5、我和媽媽一起讀《笑貓日記》6本;。
    6、我自己獨(dú)立讀一本書《海底兩萬里》;。
    7、一周最多看五天的電視,每天最多1小時;。
    8、一周做3次應(yīng)用題;。
    9、假期和媽媽一起去旅游,去巴厘島每天日記,和好朋友分享。
    寒假計劃書篇二
    整理筆記的任務(wù)有:
    1、補(bǔ)、補(bǔ)上該記而沒記的內(nèi)容,使知識系統(tǒng)化、
    2、正、更正課堂記錄不太準(zhǔn)確,用詞不當(dāng),深度不夠的地方、
    市場上的參考書很多,所以大家一定要精心挑選,選擇真正適合自己的、閱讀參考書應(yīng)注意的幾點(diǎn)事項:
    1、要圍繞課本的內(nèi)容和教師講課的中心去閱讀、
    聽名師的講解,會起到事半功倍的效果、北京四中網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)面授班課程是寒假很好的選擇,需要注意的問題是:
    1、讓自己的耳朵始終站立著。
    2、讓自己的大腦始終飛跑著。
    3、讓自己的思路始終歡暢流動著。
    4、讓自己的筆端不斷飛揚(yáng)著。
    (3)筆記不要寫得太密,要留有空白,以便課后補(bǔ)充和修正、
    寒假計劃書篇三
    星期日全天休息
    2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間,必須加倍彌補(bǔ)。
    1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
    2、復(fù)習(xí)舊課 對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí),要用10天左右的'時間來復(fù)習(xí)舊知識,復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
    4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。
    5、加強(qiáng)英語口語及聽力,看幾部英文原版片。
    6、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。
    1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
    2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵志的書籍。
    3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
    4、制定幾個旅游計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計劃表
    寒假計劃書篇四
    2.孩子外出要有家長或監(jiān)護(hù)人陪同,不離開成人的視線;教育幼兒乘坐公交或私家車時,尤其上下車時注意交通安全。
    3.教育幼兒不燃放煙花爆竹,并遠(yuǎn)離煙花爆竹燃放區(qū)。
    4.讓孩子牢記一個聯(lián)系電話,萬一發(fā)生意外可以立即撥打。
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    寒假計劃書篇五
    幼兒任務(wù)意識的培養(yǎng)包括對任務(wù)的感知、完成任務(wù)的自我評價及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)三部分。任務(wù)的感知包括聽清任務(wù)的內(nèi)容及要求;完成任務(wù)的自我評價及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)要在寒假中去實現(xiàn),家長由于參與了寒假計劃書的制訂過程,在寒假中他們能及時鼓勵和督促幼兒克服困難、完成任務(wù),從而培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和任務(wù)意識。
    本活動旨在通過家園合作制訂寒假計劃書,讓幼兒主動參與策劃內(nèi)容,家長提出合理建議,利用表格、圖畫等形式制訂一份有針對性、個性化、具有可行性的寒假計劃書。
    活動前,我們在班級網(wǎng)站上公布了本活動的目標(biāo)和內(nèi)容,邀請家長參加本次活動。
    活動中,首先教師、幼兒和家長一起討論怎樣過寒假最有意義,并從生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動、興趣、安全等方面具體分析寒假中的各種細(xì)節(jié);其次,教師出示相關(guān)的圖片,提出希望幼兒在寒假完成的任務(wù),同時指出寒假計劃書應(yīng)該體現(xiàn)幼兒的想法、教師提出的任務(wù)以及父母的要求三方面的內(nèi)容;第三,幼兒和家長一起制訂寒假計劃書時,教師提醒家長不要代替幼兒完成計劃書;第四,教師還設(shè)計了每天計劃完成情況記錄表,方便幼兒每天進(jìn)行記錄,家長也可了解幼兒的任務(wù)完成情況。
    寒假計劃書篇六
    “6個一”:指讀一本書、講一個故事、講一件春節(jié)里有趣的事、畫一張畫、做一件手工作品、幫家長做一件有意義的事。
    老師希望家長們能夠讓小朋友在“4個學(xué)會”中感悟到幼兒園新的教育理念和方法,不要給小朋友們加重負(fù)擔(dān)、留作業(yè),強(qiáng)迫他們按成人意愿做他們自己不喜歡做的事情,要給他們更多的自由和廣闊的空間,讓他們享受寒假和新春佳節(jié)給他們帶來的快樂。希望開學(xué)后孩子們能高高興興到幼兒園,和小朋友、老師共同分享“6個一”帶來的快樂。
    寒假計劃書篇七
    1、每天必須保障完成”
    每天保障做一小時的語文寒假作業(yè);
    每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
    每天保障一小時的數(shù)學(xué)寒假作業(yè),
    每天保障一小時的`戶外活動。
    每天保障一次書法作業(yè)。
    每天保障寫一句話。
    如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
    可偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
    1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
    春節(jié)前完成完成寒假作業(yè),春節(jié)后檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
    把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,假期可自己買一至三本自己喜歡的任何書籍。
    3、學(xué)習(xí)態(tài)度及注意事項。
    自己注意計算細(xì)心化的糾正。書寫工整,拼音規(guī)范。
    1、春節(jié)可隨父母到親戚家串門一到兩次,可找同學(xué)玩一到兩次.
    2、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜。
    3、每周玩電腦2小時左右。
    4、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
    每天日程安排:
    8:00~8:30起床(刷牙洗臉吃飯)。
    9:00~10:30學(xué)習(xí)書法。
    10:30~11:00看動畫片。
    11:30~12:00讀書。
    11:30~12:30玩。
    12:30~13:00午餐。
    13:00~14:00午休。
    14:00~15:00寒假作業(yè)。
    15:00~16:00戶外活動。
    16:00~16:30到家休息喝水。
    16:30~17:30課外閱讀。
    17:30~18:30玩。
    18:30~19:30吃飯,休息。
    19:30~20:00寫一句話、聽寫所學(xué)生字、練字(三選一)。
    寒假計劃書篇八
    在假期中,我們要以學(xué)習(xí)、實踐和玩耍這三方面入手,當(dāng)然,學(xué)習(xí)還是最重要的。所以,我們要認(rèn)真完成老師留的每一項作業(yè),做到玩耍和學(xué)習(xí)兩不誤。
    在學(xué)習(xí)之余,我們不能每天都在家里看電視,要多走出家門,參加一些有意義的社會實踐活動。
    長約兩個月的寒假,我們不能只想著玩耍,還要多讀一些好書,開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué),不恥下問”。
    假期生活,當(dāng)然少不了強(qiáng)健體魄。我們要充分利用假期時間,增強(qiáng)自己的抵抗力,讓自己的身體更健康。
    我希望能在假期里,了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并進(jìn)行預(yù)習(xí),同時也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。
    假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石,少了一分緊張的色彩,也多了一分輕松的喜悅。
    寒假計劃書篇九
    時間過得真快,轉(zhuǎn)眼又是一年,今天上午,學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時一樣,總會在假期開始的第一天,訂一個切實可行的計劃,目的是為了能夠使自己在假期中,過得更加的充實和快樂,并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識,歡歡喜喜喜過個年。
    我要培養(yǎng)我的興趣和愛好,我要跟爸爸一起練練書法,長大以后也能夠?qū)懸皇趾米?。多看電視里的新聞報道,了解社會。我還要多鍛煉身體,保持身體健康。
    走親訪友,做到文明禮貌,尊敬長輩,向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況,向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。
    寒假計劃書篇十
    時間過得真快,轉(zhuǎn)眼又是一年,今天上午,學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時一樣,總會在假期開始的第一天,訂一個切實可行的計劃,目的是為了能夠使自己在假期中,過得更加的充實和快樂,并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識,歡歡喜喜喜過個年。
    我要培養(yǎng)我的興趣和愛好,我要和爸爸一起練練書法,長大以后也能夠?qū)懸皇趾米郑拖裢夤粯?。多看電視里的新聞報道,了解社會。我還要多鍛煉身體,保持身體健康。
    我要堅持寫日記、作文。以前,我寫的日記“干干的”,主要就是缺少觀察;以后,我打算每天看三十分鐘的課外書,在寒假期間把一些所見所聞記錄下來,并把有一些有意義的人或事寫成文章。看一些優(yōu)秀的作文,學(xué)習(xí)別人的寫作長處。在網(wǎng)上查找寫的好的文章,向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外,我還要一個小冊子,起名為“日記小材料”,平時發(fā)生一點(diǎn)小事都要留心觀察,把一些精彩的東西記錄下來,那可是寫文章的好材料喲!到時候要寫東西,那就不愁“沒事可寫”了!
    走親訪友,做到文明禮貌,尊敬長輩,向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況,向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。保留這樣的好習(xí)慣,和大家都維持著良好的關(guān)系。多交流,多溝通。
    寒假計劃書篇十一
    1、早睡早起。放假的生物鐘不應(yīng)該亂了步伐,早睡早起,身體杠杠,學(xué)習(xí)才有精神。
    2、多做家務(wù)。讓勞累的母親停下手中繁雜的活,好好休息,做自己力所能及的家務(wù)活。
    3、關(guān)注新聞。新聞,無疑是作文素材的直接來源,也是關(guān)心時事的有效途徑。
    4、認(rèn)真完成學(xué)校布置的寒假作業(yè),好好復(fù)習(xí)學(xué)過的知識,整理好自己的錯題筆記,爭取在開學(xué)的那場大考中發(fā)揮自己的實力證明自己不是理科的渣渣。
    5、做義工,獻(xiàn)愛心。義工,高中學(xué)分的`來源之一。多出去走走,見見外面的世界有多精彩,留意身邊事,伸手獻(xiàn)愛心,幫助他人。
    6、多練英語聽力,力爭口語15分;多練語文作文,力爭高分。
    對于“目標(biāo)”,畢淑敏是這樣說:“目標(biāo)是終極的代名詞,它懸掛在人生的瀚海之中,你向它航行,卻永遠(yuǎn)不會抵達(dá)。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌,而并非把目標(biāo)攫為己有?!币徽Z驚醒夢中人,快樂原來是建立在追求目標(biāo)的過程中,只要付出努力過,高中至少是無悔的。雖然,離奮斗目標(biāo)還很遠(yuǎn),但,我在一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步著,在不斷的縮短與奮斗目標(biāo)的距離。不管結(jié)果如何,我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。
    一個人將全部身心安置在的狀態(tài),才能變成一縷柔紗,與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個世界對你怎樣,都請一如既往的努力,勇敢,充滿希望。
    這個寒假,我愿與時間賽跑,即使很累。
    寒假計劃書篇十二
    你好,學(xué)習(xí)計劃要根據(jù)自己的學(xué)科情況和自身的學(xué)習(xí)能力相應(yīng)的作出調(diào)整。學(xué)習(xí)要善用大腦,我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力,快速的閱讀、理解力,高度集中地注意力等等,這些能力都是學(xué)習(xí)基本必備的。
    我通過練習(xí)“快速閱讀”來激發(fā)右腦潛能,提高學(xué)習(xí)效率。快速閱讀是一種高效的學(xué)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能,培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉(zhuǎn)換成意義,消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象,越過由發(fā)聲到理解意義的過程,形成眼腦直映式的閱讀方式,實現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶的.飛躍。具體練習(xí)可以參考:精英特速讀記憶訓(xùn)練,安裝軟件即可進(jìn)行試用訓(xùn)練。
    在學(xué)習(xí)中,要學(xué)會把時間階段性的細(xì)分(主要是課余的,上課跟著老師走就可以了,認(rèn)真聽講,別忘了做筆記,注:課堂筆記不是要你一味的記,而是重點(diǎn)以及你不懂的,書本上有的,標(biāo)注一下就可以了,沒有的簡單的記錄下來,課后再系統(tǒng)的整理,不要為了做筆記而影響聽課)。每個時間段要做什么,可以是長期的,也可以是短期的,都要有。規(guī)劃時間的過程也就是確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的過程,必須重視。
    做題練習(xí)是檢查你學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)掌握情況的最好辦法。做題的時候要有選擇性,不要漫無目的的見題就做。同時,要重視做題,最好能整理一個易錯題本。考試前期可以做一兩套模擬題,要限定時間,按標(biāo)準(zhǔn)的考試來。
    寒假計劃書篇十三
    寒假就要到了,我在寒假期間制訂了一個寒假計劃。主要安排是這樣的.:
    一、按時作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;。
    二、每天用2小時認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè);。
    三、每天閱讀課外書1小時并做摘抄;。
    四、講究文明衛(wèi)生,注意文明言行;。
    五、生活要自理,積極做好人好事及力所能及的家務(wù);。
    六、不挑吃穿,不亂花錢,學(xué)會節(jié)約用錢,用錢有計劃;。
    七、學(xué)會如何招待客人;。
    八、為家人講些笑話或故事,帶給家人快樂;。
    九、了解世界各國歷史,國旗的來歷,了解世界地理以及氣候的變化;。
    十、為下學(xué)期制定一個學(xué)習(xí)計劃,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;。
    十一、堅持寫日記。
    寒假計劃書篇十四
    學(xué)校放寒假了,寒假時間很長,有兩個月。如果經(jīng)常跑到外面去玩耍,天氣很冷,那就會中暑。要是每天在家里睡覺,不就成“懶豬”了嗎?怎樣過得比較有意義呢?于是,我決定自己些一個寒假計劃書。
    1、把老師給的的寒假作業(yè)做完。
    2、每天有2小時彈鋼琴,練習(xí)手指。
    3、練習(xí)寫書法,或者毛筆字,讓自己的字寫的很好看。
    4、報名參加舞蹈培訓(xùn)班,學(xué)學(xué)舞蹈,培養(yǎng)興趣。
    5、每周要有一些時間學(xué)習(xí)口語,讓自己會說流利的英語,發(fā)音也不能放過!
    6、做完了作業(yè),也學(xué)了技能,當(dāng)然也要鍛煉身體啦!傍晚時候,就到屋外溜冰,或者跑步。晚上還留一些時間看看電視。
    于是,我把以上要做的事情,自己理順了一下,寫了一張詳細(xì)的《寒假作息時間表》,我把它貼在了墻上,自己認(rèn)真的去執(zhí)行。這樣做后,在家不會感覺到無聊,沒有事情做,也不會覺得很疲勞,還可以獲取到很多新的知識,鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。因此,我覺得今年寒假還是過得很豐富多彩的。
    評語。
    作者在寒假期間給自己制定了一份詳細(xì)的計劃書,是寒假過得充實而有意義,值得表揚(yáng)。
    寒假計劃書篇十五
    每隔一天做記錄。體重,三圍,自己制作一張表格,記錄下來,長期堅持看看自己的效果形成的曲線。
    飯后散步 30-40分鐘 最好是快步走跳繩500個和家人或朋友打40分鐘左右羽毛球游泳40分鐘以上可以任選其一以上為消耗性有氧運(yùn)動,但為了保持肌肉和皮膚緊實,可以隨時作一些收緊和舒展性動作,比如睡前50個仰臥起坐,20個側(cè)踢腿,20個下蹲動作.
    :每天至少保證5杯白開水,保證體內(nèi)新陳代謝的需要.
    每天早上保證1杯牛奶,半個蘋果,一片面包。
    米飯80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉類(最好為雞肉/魚肉)。
    盡量在晚8點(diǎn)之前享用晚餐.水果1-2個,不進(jìn)食主食。
    1.一定不要主食和肉類同時進(jìn)食,否則容易體內(nèi)形成脂肪。
    2.再飯量不變的情況下,進(jìn)食時間最好控制在20分鐘左右,因為這時胃部剛好有飽腹感。
    3.少吃或不吃堅果類、油炸、過于甜的食物。
    寒假計劃書篇十六
    寒假來了,說明高考的腳步越來越近了,所以考生在高三寒假的時候,基本上是沒有什么時間用來玩的,同學(xué)們在寒假的時候要制定一份高三寒假學(xué)習(xí)計劃,讓自己充分利用寒假時間進(jìn)行復(fù)習(xí)。下面小編為大家提供高三寒假學(xué)習(xí)計劃,供大家參考。
    期末考試結(jié)束了,當(dāng)同學(xué)們還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。
    人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長的關(guān)心更有我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
    說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!
    另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計劃:
    1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
    2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
    3、中午適當(dāng)午休。
    4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
    5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里。
    6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。
    7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。
    8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))。
    10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
    11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
    12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
    13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
    14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
    寒假計劃書篇十七
    中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示,要經(jīng)常告訴自己數(shù)學(xué)我一定行! 然后在時間的分配上,很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后,等到不得不做時,才硬著頭皮做,這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做,這時精力比較集中,克服困難的信心也會增強(qiáng)。其實只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外,強(qiáng)項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯,就很少花時間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時,數(shù)學(xué)成績反而下降了。
    3、按照我們下學(xué)期期考體育成績的要求,進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉;
    放假期間,同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動,既能增強(qiáng)身體素質(zhì),還能陶冶情操、磨煉意志。例如,籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初一學(xué)生而言,更要加強(qiáng)體育鍛煉,別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。很多長跑有困難的同學(xué),不妨在假期加強(qiáng)體育訓(xùn)練,在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。
    4、勞逸結(jié)合,安全過假期;
    寒假期間正值新春佳節(jié),同學(xué)們在家長的帶領(lǐng)下去走親訪友,多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學(xué)們要勞逸結(jié)合,不要熬夜,也不要上網(wǎng)聊天或玩游戲,遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)毒害。盡量不做長時間的外出或旅游;注意活動安全,文明出行。
    寒假生活是短暫的,希望每一位初一同學(xué),都能夠度過一個愉快而充實的寒假。happy new year!
    寒假計劃書篇十八
    學(xué)校放寒假了,寒假時間很長,有兩個月。如果經(jīng)常跑到外面去玩耍,天氣很冷,那就會中暑。要是每天在家里睡覺,不就成“懶豬”了嗎?怎樣過得比較有意義呢?于是,我決定自己些一個寒假計劃書。
    1、把老師給的的寒假作業(yè)做完。
    2、每天有2小時彈鋼琴,練習(xí)手指。
    3、練習(xí)寫書法,或者毛筆字,讓自己的字寫的很好看。
    4、報名參加舞蹈培訓(xùn)班,學(xué)學(xué)舞蹈,培養(yǎng)興趣。
    5、每周要有一些時間學(xué)習(xí)口語,讓自己會說流利的英語,發(fā)音也不能放過!
    6、做完了作業(yè),也學(xué)了技能,當(dāng)然也要鍛煉身體啦!傍晚時候,就到屋外溜冰,或者跑步。晚上還留一些時間看看電視。
    于是,我把以上要做的事情,自己理順了一下,寫了一張詳細(xì)的《寒假作息時間表》,我把它貼在了墻上,自己認(rèn)真的去執(zhí)行。這樣做后,在家不會感覺到無聊,沒有事情做,也不會覺得很疲勞,還可以獲取到很多新的知識,鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。因此,我覺得今年寒假還是過得很豐富多彩的。
    寒假計劃書篇十九
    寒假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能夠過一個有意義的寒假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。
    第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
    第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
    第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
    第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
    第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
    第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
    第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。
    另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費(fèi)?!?0%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能夠成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
    寒假計劃書篇二十
    1、每天的四個“1小時保障”
    每天保障做一小時的寒假作業(yè);。
    每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;。
    每天保障一小時的英語自學(xué);。
    每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
    2、計劃與非計劃。
    如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;。
    每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;。
    如果因外出旅游、出外度假等安排,可臨時不予執(zhí)行;。
    可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
    1、隨父母出游一次,爭取獨(dú)立出外旅游一次;。
    2、至少去親戚家2次,體驗親情生活;。
    3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,須注意安全;。
    4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。
    5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;。
    6、每周玩電腦2小時左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;。
    7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;。
    8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。