防近視健康教案(優(yōu)質(zhì)20篇)

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    教案是教師為了完成教學(xué)任務(wù),對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程進(jìn)行設(shè)計和安排的書面計劃。它是教師進(jìn)行教學(xué)活動的指南和參考依據(jù),具有操作性和指導(dǎo)性。教案的編寫需要綜合考慮教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生特點、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段等因素,合理安排教學(xué)過程,確保教學(xué)的高效性和有效性。教案起到了事半功倍的效果,提高了教師的備課水平和教學(xué)質(zhì)量。編寫教案時要考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)風(fēng)格,為他們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。如果你正在尋找一份優(yōu)秀的教案,不妨看看下面的教案范例,或許會給你帶來一些靈感。
    防近視健康教案篇一
    1、提問導(dǎo)入。
    教師通過提問,導(dǎo)入活動主題:小朋友,剛剛我們升國旗時,你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答:眼睛)。
    2、了解眼睛的重要性。
    請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續(xù)引導(dǎo)幼兒對眼睛這一話題進(jìn)行提問,引導(dǎo)幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。)。
    3、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
    教師引導(dǎo)幼兒思考:愛護(hù)眼睛,我們應(yīng)該做些什么?(幼兒自由回答,教師進(jìn)行小結(jié)。)。
    教師總結(jié),活動結(jié)束。
    教師:保護(hù)我們的眼睛,我們要做到三點:一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機(jī)會放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對保護(hù)視力有保護(hù)的食物,做個不挑食的好寶寶!
    防近視健康教案篇二
    《明亮的眼睛》這一活動是一個綜合性的藝術(shù)活動。打破了傳統(tǒng)繪畫的形式,首先通過幼兒互相看眼睛,對自己的眼睛產(chǎn)生好奇,然后通過替換“眼睛小精靈”眼球中的景象,引起幼兒的興趣,最后引導(dǎo)幼兒有意識的去注視豐富多彩的周圍世界,通過這一活動引起了幼兒對視覺感知的興趣,從中萌生出強(qiáng)烈的好奇心與關(guān)注態(tài)度。整個活動中,幼兒的興趣很高,因為他們要將自己看到的多彩世界送給那些看不到東西的眼睛,所以他們作畫過程中很注意色彩的選擇和運用,因為他們想讓那些“眼睛”看到更多的色彩。同時他們在一個小小的圓里將自己看到的景象畫下來,在布局上孩子們也有意識地進(jìn)行了構(gòu)思。直至活動結(jié)束孩子們還告訴我:“老師我象畫更多的美麗世界,送給那些看不見的眼睛?!边@種對繪畫的熱愛和豐富情感的表露也正是這節(jié)活動的最終目的。
    防近視健康教案篇三
    活動導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生參與的積極xx,進(jìn)一步認(rèn)識眼睛的重要xx。
    二、引導(dǎo)探究,合作學(xué)習(xí)。
    (一)近視的原因。
    1、看動畫片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。
    提問:強(qiáng)強(qiáng)怎么了?(近視了).
    你是怎么判斷他近視的?(生回答).
    師:是什么導(dǎo)致強(qiáng)強(qiáng)近視的?(也就是近視形成的原因是什么?)把你們課前收集到的知識在小組中交流,各小組進(jìn)行比賽,看哪一組匯報得最好。(小組活動,組長記錄、匯報)(以小組為單位匯報,).
    2、師總結(jié)近視形成的原因(出示課件).
    師:同學(xué)們回答的都很好。(相及打開課件)其實產(chǎn)生近視的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。
    (1)讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。
    (2)書本放得離眼很近。
    (3)采光、照明條件不好(過強(qiáng)、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大)。
    (4)持續(xù)用眼的時間太長。
    (5)課桌椅的高度搭配不合適。
    師:由于以上這些原因,導(dǎo)致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結(jié)構(gòu)圖。
    3、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”,明確近視的定義。
    4、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。(看課件,聽解釋).
    一旦近視了,我們的生活學(xué)習(xí)都會受影響。下面有請小記者出場,請他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。
    (意圖:這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的成因,從而懂得用眼衛(wèi)生是保護(hù)眼睛,預(yù)防近視的有效方法。
    (二)近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢?
    1、小記者采訪,請近視的學(xué)生回答。
    2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。(出示課件).
    師:是的,近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié),請看大屏幕。(指名讀)視力低下,眼睛經(jīng)常干x和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。xxxx戴眼鏡,會導(dǎo)致生活、工作的不便。
    防近視健康教案篇四
    一、猜謎。
    今天請大家來猜個謎語:上面毛,下面毛,中間一個黑葡萄。
    二、讓幼兒知道眼睛能看東西。
    1、請大家把眼睛閉上(老師做小貓洗臉的動作):你們知道我剛才做什么動作了嗎?
    3、小結(jié):小眼睛真有用,閉上眼睛什么也看不見了,睜開眼睛就都看見了,眼睛可以讓我們看見東西。
    三、引導(dǎo)幼兒運用自己的眼睛。
    1、引導(dǎo)幼兒看教室里的東西,并表達(dá)出來:你的眼睛現(xiàn)在在看什么?
    2、引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場景:你的眼睛還看見什么?
    3、教師表演找橡皮、穿針線:請你們看看我用眼睛干什么了?你們用眼睛可以干什么?
    四、結(jié)合幼兒用書討論,怎樣保護(hù)眼睛。
    2、請幼兒模仿書中幼兒用眼習(xí)慣,讓大家判斷對與錯,并小結(jié):我們的眼睛真有用,我們要好好保護(hù)它,平時我們不能用手揉眼睛,不要長時間看電視,看電視時要與電視機(jī)保持距離,不在陽光下和很暗的地方看書、畫畫等,眼睛生病了要及時點眼藥水或治療。
    五、結(jié)束活動。
    1、我們到室外看看遠(yuǎn)處的東西,請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
    防近視健康教案篇五
    通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道眼睛是個重要的感覺器官,懂得用眼衛(wèi)生知識,并珍惜別和愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點:
    本課的教學(xué)重點應(yīng)放在保護(hù)視力,預(yù)防近視的方法上。教學(xué)準(zhǔn)備:多媒體課件教學(xué)時間:一課時教學(xué)過程:
    老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少,說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說)告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學(xué)由于平時不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡,多痛苦??!眼睛是心靈的窗戶,人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛,那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Wo(hù)視力。
    1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料,自己讀讀。指名讀。(出示課件)。
    2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖,它是一個結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上,然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合,才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的,損害了哪一部分都會造成嚴(yán)重的后果。
    3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)。
    1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生,我們的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)需要用眼睛,如果不講究用眼衛(wèi)生,時間久了就容易患近視,我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力,預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說)。
    2.教師總結(jié):預(yù)防近視要做到哪幾點呢?出示課件(指名讀)。
    3.指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。
    4.保護(hù)視力很重要的一點就是要做好眼保健操,誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示),同學(xué)們一起做,教師糾正。
    5.出示作業(yè),指名讀作業(yè)要求。
    (1)說說保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。
    (2)想一想,你是怎樣保護(hù)視力的?指名說說自己平時是怎么做的。
    1.出示課件,學(xué)生自由閱讀:青少年如何預(yù)防近視?
    (1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說。
    (2)通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少,我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動,希望每一個同學(xué)都能從一點一滴的小事做起,保護(hù)好自己的眼睛。
    防近視健康教案篇六
    班會目的:
    1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
    2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會保護(hù)眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操*位和姿勢。
    3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
    活動準(zhǔn)備:
    相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
    活動過程:
    一、猜謎引出課題。
    師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
    2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
    3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。
    齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛。
    二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
    師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
    1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。
    2、虹膜:通俗點講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
    3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
    4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
    5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
    6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
    (生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)。
    師:是啊,眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)。
    三、觀看視頻。
    1、師:可是有個孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
    2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?
    生:看不見了。
    為什么會眼睛看不見了呢?
    書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。
    3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。
    你聽到了什么?
    師總結(jié):
    1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
    2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
    3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
    4、不能躺在床上看書。
    師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板,《保護(hù)眼睛》有請。
    師:謝謝他們精彩的快板,讓我們再一次知道了如何去保護(hù)我們的小眼睛。
    四、舉例交流自己平時愛眼的做法。
    師:那么請大家說一說平時你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。
    生交流。
    五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
    生:我想對說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
    六、討論如何保護(hù)視力。
    (學(xué)生討論,交流)。
    師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:
    學(xué)生齊讀:
    1、堅持做好眼保健操。
    2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。
    3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?BR>    4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
    5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
    6、眼睛有了毛病要及時治療。
    七、學(xué)做眼保健操。
    1、師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的*位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和*位。請看眼保健操操法分解演示。
    播放視頻:
    要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。
    防近視健康教案篇七
    1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。
    2、教育幼兒愛護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
    3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
    眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
    一、謎語導(dǎo)入——《眼睛》。
    上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
    上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺。
    二、了解眼睛的構(gòu)造,用途。
    1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
    2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
    小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。
    三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
    1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
    提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
    小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
    2、欣賞情景表演或看圖片。
    (1)小朋友在用臟手揉眼睛。
    提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?
    小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
    (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
    提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?
    小結(jié):看書,畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的'距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
    四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
    2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
    防近視健康教案篇八
    知識與技能:
    1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
    2、認(rèn)識近視的苦惱和造成近視的成因,掌握預(yù)防近視的方法。
    3、向?qū)W生進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健教育,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。
    過程與方法:
    學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中,合作探究出預(yù)防近視的方法。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
    培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛,保護(hù)視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點:掌握近視的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
    1、課前了解眼睛的`結(jié)構(gòu),調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來的不便。
    2、教學(xué)用課件。
    1、卡片、臉形圖、眼罩2.動畫片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。
    3、課件。
    一、活動導(dǎo)入課題:
    1、猜謎語:同學(xué)們,今天老師給你們猜一個謎語,愿意嗎?“白天開門,晚上關(guān)門,仔細(xì)看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰明).
    2、游戲——《盲人畫像》。
    師:接下來,我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰來?
    (一位學(xué)生上臺表演)。
    聽老師講規(guī)則:在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師準(zhǔn)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片,開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評一評。
    3、眼睛的作用。
    師:大家都覺得很好笑。其實,沒有眼睛,我們的生活就會是這樣子。這位同學(xué)的作品,也就告訴我們:眼睛是多么的重要。
    生:有一雙明亮的眼睛,我們能更順利地做實驗,
    生:有了眼睛,我們能看很多很多的書,
    生:有了眼睛,我們就能畫出五x斑斕的圖畫。
    生:有了眼睛,我們吃飯、出行都更方便。
    (注意學(xué)生回答問題,要求完整表達(dá)).
    4、小結(jié)引入。
    師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛,我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保護(hù),近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便,所以我們要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。板書:保護(hù)眼睛,預(yù)防近視(齊讀課題).
    下面,請同學(xué)們先來看一部動畫片,看一看《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。
    設(shè)計意圖:
    活動導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生參與的積極xx,進(jìn)一步認(rèn)識眼睛的重要xx。
    二、引導(dǎo)探究,合作學(xué)習(xí)。
    (一)近視的原因。
    1、看動畫片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。
    提問:強(qiáng)強(qiáng)怎么了?(近視了).
    你是怎么判斷他近視的?(生回答).
    師:是什么導(dǎo)致強(qiáng)強(qiáng)近視的?(也就是近視形成的原因是什么?)把你們課前收集到的知識在小組中交流,各小組進(jìn)行比賽,看哪一組匯報得最好。(小組活動,組長記錄、匯報)(以小組為單位匯報,).
    2、師總結(jié)近視形成的原因(出示課件).
    師:同學(xué)們回答的都很好。(相及打開課件)其實產(chǎn)生近視的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。
    (1)讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。
    (2)書本放得離眼很近。
    (3)采光、照明條件不好(過強(qiáng)、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大)。
    (4)持續(xù)用眼的時間太長。
    (5)課桌椅的高度搭配不合適。
    師:由于以上這些原因,導(dǎo)致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結(jié)構(gòu)圖。
    3、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”,明確近視的定義。
    4、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。(看課件,聽解釋).
    一旦近視了,我們的生活學(xué)習(xí)都會受影響。下面有請小記者出場,請他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。
    (意圖:這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的成因,從而懂得用眼衛(wèi)生是保護(hù)眼睛,預(yù)防近視的有效方法。
    (二)近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢?
    1、小記者采訪,請近視的學(xué)生回答。
    2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。(出示課件).
    師:是的,近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié),請看大屏幕。(指名讀)視力低下,眼睛經(jīng)常干x和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。xxxx戴眼鏡,會導(dǎo)致生活、工作的不便。
    防近視健康教案篇九
    教學(xué)目標(biāo):
    1、在解決具體問題的過程中,初步學(xué)會設(shè)計簡單的調(diào)查表,經(jīng)歷數(shù)據(jù)的收集、整理、表達(dá)、描述和分析的過程。
    2、結(jié)合實例認(rèn)識復(fù)式條形統(tǒng)計圖,會用復(fù)式統(tǒng)計圖來描述數(shù)據(jù),體驗復(fù)式統(tǒng)計圖在描述數(shù)據(jù)中的作用。
    3、在經(jīng)歷統(tǒng)計的過程中,體驗統(tǒng)計知識的作用,形成統(tǒng)計的意識,發(fā)展統(tǒng)計觀念。
    重點難點:
    1、復(fù)式條形統(tǒng)計圖的繪制和讀圖能力。
    2、復(fù)式條形統(tǒng)計圖的作用。
    教學(xué)過程:
    1、談話引入:同學(xué)們,近視問題一直困擾著我們的學(xué)習(xí)與生活,你患近視嗎?請談?wù)勀愕母惺堋#ㄒ獫B透保護(hù)眼睛健康的教育)。
    2、出示信息圖,學(xué)生閱讀。
    3、讀了上面的報道,你能提出什么問題?
    1、設(shè)計調(diào)查表。
    (1)學(xué)生可能會提出怎么知道患近視的年齡提前了這樣的問題,引導(dǎo)學(xué)生怎樣解決?(調(diào)查)。
    (2)應(yīng)怎樣調(diào)查?(重點:提前)。
    (3)組內(nèi)討論。
    (4)交流:應(yīng)調(diào)查不同年齡段的人,比如家長和學(xué)生。
    (5)討論解決問題:調(diào)查的數(shù)據(jù)怎樣記錄比較清楚?(調(diào)查表)。
    (6)設(shè)計調(diào)查表,并在組內(nèi)交流。(師巡視調(diào)查表是否合理)。
    (7)根據(jù)書中的數(shù)據(jù)填寫調(diào)查表。
    (8)學(xué)生展示調(diào)查表。
    2、數(shù)據(jù)整理,填寫統(tǒng)計表,繪制統(tǒng)計圖。
    (1)引導(dǎo):仔細(xì)觀察調(diào)查表你發(fā)現(xiàn)了什么?(直接看調(diào)查的數(shù)據(jù)麻煩、不直觀。)。
    (2)思考、交流:如何把調(diào)查的數(shù)據(jù)直觀地表示出來?(學(xué)生小組合作,先把數(shù)據(jù)整理成統(tǒng)計表,然后再根據(jù)統(tǒng)計表制成統(tǒng)計圖,完成后交流展示)。
    (3)有更好的`辦法能讓二者的比較看起來更直觀更清楚嗎?引導(dǎo)得出復(fù)式條形統(tǒng)計圖。
    (4)介紹復(fù)式條形統(tǒng)計圖的畫法。(重點:圖例入圖例的作用)。
    (5)引導(dǎo)學(xué)生觀察分析復(fù)式條形統(tǒng)計圖,了解這種統(tǒng)計圖的特點作用。
    (6)觀察統(tǒng)計圖,你發(fā)現(xiàn)了什么?
    1、自主練習(xí)第3題,學(xué)生獨立觀察思考,交流發(fā)現(xiàn)。
    2、自主練習(xí)第4題,展示完成的統(tǒng)計圖,交流完成統(tǒng)計圖的方法,觀察統(tǒng)計圖,回答問題。
    這節(jié)課有哪些收獲?(學(xué)生交流、總結(jié))。
    防近視健康教案篇十
    培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛,保護(hù)視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點:掌握近視的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備:
    1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu),調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來的不便。
    2、教學(xué)用課件。
    1、卡片、臉形圖、眼罩2.動畫片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。
    3、課件。
    防近視健康教案篇十一
    知識與技能:
    1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
    2、認(rèn)識近視的苦惱和造成近視的成因,掌握預(yù)防近視的方法。
    3、向?qū)W生進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健教育,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。過程與方法:學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中,合作探究出預(yù)防近視的方法。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
    情感態(tài)度與價值觀:
    培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛,保護(hù)視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點:掌握近視的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
    1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu),調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來的不便。
    2、教學(xué)用課件。
    3、課件。
    一、活動導(dǎo)入課題:
    1、猜謎語:同學(xué)們,今天老師給你們猜一個謎語,愿意嗎?“白天開門,晚上關(guān)門,仔細(xì)看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰明).
    2、游戲——《盲人畫像》。
    師:接下來,我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰來?
    (一位學(xué)生上臺表演)。
    聽老師講規(guī)則:在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師準(zhǔn)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片,開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評一評。
    3、眼睛的作用。
    師:大家都覺得很好笑。其實,沒有眼睛,我們的生活就會是這樣子。這位同學(xué)的作品,也就告訴我們:眼睛是多么的重要。
    生:有一雙明亮的眼睛,我們能更順利地做實驗,
    生:有了眼睛,我們能看很多很多的書,
    生:有了眼睛,我們就能畫出五彩斑斕的圖畫。
    生:有了眼睛,我們吃飯、出行都更方便。
    (注意學(xué)生回答問題,要求完整表達(dá)).
    4、小結(jié)引入。
    師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛,我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保護(hù),近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便,所以我們要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。板書:保護(hù)眼睛,預(yù)防近視(齊讀課題).
    下面,請同學(xué)們先來看一部動畫片,看一看《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。(設(shè)計意圖:活動導(dǎo)入,激發(fā)學(xué)生參與的積極xx,進(jìn)一步認(rèn)識眼睛的重要性。
    二、引導(dǎo)探究,合作學(xué)習(xí)。
    (一)近視的原因。
    1、看動畫片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。
    提問:強(qiáng)強(qiáng)怎么了?(近視了).
    你是怎么判斷他近視的?(生回答).
    師:是什么導(dǎo)致強(qiáng)強(qiáng)近視的?(也就是近視形成的原因是什么?)把你們課前收集到的知識在小組中交流,各小組進(jìn)行比賽,看哪一組匯報得最好。(小組活動,組長記錄、匯報)(以小組為單位匯報,).
    2、師總結(jié)近視形成的原因(出示課件).
    師:同學(xué)們回答的都很好。(相及打開課件)其實產(chǎn)生近視的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。
    (1)讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。
    (2)書本放得離眼很近。
    (3)采光、照明條件不好(過強(qiáng)、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大)。
    (4)持續(xù)用眼的時間太長。
    (5)課桌椅的高度搭配不合適。
    師:由于以上這些原因,導(dǎo)致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結(jié)構(gòu)圖。
    2、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”,明確近視的定義。
    3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。(看課件,聽解釋).
    一旦近視了,我們的生活學(xué)習(xí)都會受影響。下面有請小記者出場,請他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。
    (意圖:這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的成因,從而懂得用眼衛(wèi)生是保護(hù)眼睛,預(yù)防近視的有效方法。
    (二)近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢?
    1、小記者采訪,請近視的學(xué)生回答。
    2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。(出示課件)。
    師:是的,近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié),請看大屏幕。(指名讀)。
    防近視健康教案篇十二
    活動主題:20xx年6月6日,第二十三屆全國“愛眼日”即將到來,為深入宣傳眼保健和防盲知識,促進(jìn)全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,進(jìn)一步推動全社會的防盲工作,預(yù)防各種眼底疾病,保護(hù)黃斑,今年樂盯提出了“20xx保護(hù)黃斑運動年”。
    我們的口號:眼睛是心靈的窗戶,我要用心愛護(hù)我的眼。
    活動目標(biāo):
    1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
    2、教育幼兒愛護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
    3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
    家長宣傳:
    以校訊通的方式,向家長宣傳注意保護(hù)眼鏡的一些方法與秘訣。
    活動情況摘要:
    開展教學(xué)活動內(nèi)容:
    一、了解眼睛的構(gòu)造,用途。
    出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察,說一說眼睛的大致輪廓。
    二、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
    1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
    2.回答相關(guān)問題,讓幼兒懂得道理:小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
    三、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
    防近視健康教案篇十三
    1、通過畫眼睛里所看到的世界,大膽表達(dá)對生活的感受。
    2、發(fā)展想象力,能按意愿作畫。
    1、水彩筆、幼兒操作材料。
    2、ppt、范畫。
    一、通過猜謎語,引起幼兒興趣。
    1、謎面:兩只葡萄黑又亮,白天陪我看世界,晚上伴我入夢鄉(xiāng)。
    2、出示圖片,引導(dǎo)幼兒觀察,了解眼睛的作用。
    (1)提問:眼睛是由哪幾個部分組成的?(上下眼睫毛、白眼球、黑眼球)。
    (2)教師:我們都有一雙明亮的眼睛,那你們知道眼睛有什么作用嗎?
    (3)小結(jié):眼睛幫助我們認(rèn)識事物和看東西的,是我們?nèi)梭w重要的視覺器官,對于我們每個人來說都很重要。
    二、觀察圖片,引出課題,啟發(fā)幼兒想象。
    1、幼兒自由討論。
    教師:眼睛是用來看東西的,你用眼睛看到了什么?
    2、播放圖片,幼兒欣賞。
    (1)教師:原來我們用眼睛可以看到了這么多的東西!今天,我也。
    (2)想和你們分享我眼睛里的世界。
    (3)教師播放圖片并朗誦自編詩歌《小小的眼睛》。
    (我有一雙小小的眼睛,小小的眼睛,裝下藍(lán)藍(lán)的天空藍(lán)藍(lán)的海,裝下紅紅的花兒綠綠的草。小小的眼睛,裝下高高的大樓,裝下了爸爸媽媽。我用小小的眼睛裝下了整個美麗的地球。)。
    3、請幼兒討論、說一說自己眼中的世界。
    教師:看完了我眼睛里的世界,你們眼睛里世界是什么樣的?
    三、欣賞幼兒作品。
    (1)教師:知道了你們眼睛里的世界,我們來欣賞下哥哥姐姐眼睛里的世界吧!
    (2)教師:來,把我們眼睛里的世界也畫下來吧!
    四、教師講解示范,提出作畫要求。
    1、教師:我們怎樣畫眼睛才能裝這么多的`東西呢?
    2、教師示范畫眼睛步驟。
    (1)先畫一只大大的眼睛,眼睛要畫大一些。從畫紙的左邊邊沿向上畫一條大弧線到右邊邊沿,再從左邊邊沿向下畫一條大弧線到右邊邊沿。
    (2)在上下弧線上畫上眼睫毛,上面眼睫毛長些,下面眼睫毛短些。
    (3)然后在眼睛里畫上圓圓的眼球。
    (4)最后引導(dǎo)幼兒在眼睛里畫上看到的東西,涂上顏色。
    五、幼兒作畫,教師指導(dǎo)。
    (1)指導(dǎo)個別幼兒掌握畫面布局。
    (2)鼓勵能力強(qiáng)的幼兒畫出復(fù)雜的畫面。
    六、幼兒互相欣賞作品,并自由談?wù)撟髌穬?nèi)容。
    防近視健康教案篇十四
    1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
    2、了解學(xué)習(xí)一些保護(hù)視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
    1、提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視眼》。
    2、提供做游戲用的眼罩。
    3、“幼兒看電視時間”記錄卡。
    4、與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
    1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
    建議教師根據(jù)班級實際,循序漸進(jìn)地開展以下-些活動。
    活動一:在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
    活動二:啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
    活動三:帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
    活動四:擇時開展討論活動:
    設(shè)問:
    2.以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。
    防近視健康教案篇十五
    1、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡單處理方法。
    2、知道紅眼病會傳染,教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
    3、了解多運動對身體有好處。
    4、喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。
    情境表演:“排除眼中的異物”。
    1、以情境表演引入。
    2、引導(dǎo)幼兒討論。
    (1)明明的眼睛怎么啦?(進(jìn)了灰塵或是沙子)。
    (2)眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應(yīng)該怎么辦?
    3、討論:眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外,還有什么時候不舒服?(得了紅眼病的時候)。
    (1)得了紅眼病有什么感覺?(很難受。眼睛會流淚、怕光,還有輕微的疼痛,眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)。
    (2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起,更不能用別人的手帕、毛巾,或用臟手去碰眼睛,也不能牽別人的手,不能使用別人的東西等。)。
    (3)紅眼病的預(yù)防。(得了紅眼病要及時治療。)。
    4、師小結(jié):告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生,嚴(yán)格保護(hù)自己眼睛。在紅眼病流行的時候,不到公共場所去玩。
    防近視健康教案篇十六
    1、了解眼睛對人的重要性。
    2、初步學(xué)會指認(rèn)視力表。
    眼睛示教圖,小眼睛貼紙,兒童臉蛋圖片,眼罩,視力表等。
    一、我的大眼睛——認(rèn)識眼睛。
    師:我請小朋友一起來猜個謎語,謎面是:上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄;上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺。
    師:嗯,謎底就是:我們的眼睛。(出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。)。
    提問:
    2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
    總結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。
    二、大眼睛的功能——眼睛的'重要性。
    師:教師引出盲人一詞,剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味,所以盲人叔叔做事情很不方便,我們小朋友應(yīng)該怎樣呢?(使幼兒懂得關(guān)心、幫助殘疾人)。
    游戲:幼兒手里拿著兩個“眼睛”,站在距兒童臉蛋圖片一米處,把眼睛蒙上,向前走給頭像貼眼睛,看誰貼得準(zhǔn)。
    三、我的大眼睛——學(xué)會指認(rèn)視力表。
    師:今天我要考考小朋友的眼力,看看誰的眼力最好。(出示視力表)這個圖案像什么呀?
    師:小朋友很聰明,陳老師現(xiàn)在來變一下,看看會變成什么?
    師:現(xiàn)在我請小朋友閉上一只眼睛,用另外一只眼睛來看陳老師手中的圖片。
    總結(jié):開口向上像座山,開口向下像桌子,開口向左像跑道,開口向右像英語e。用一只眼睛看圖片有點費勁,所以我們要保護(hù)好自己的大眼睛。
    防近視健康教案篇十七
    我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的`要求和學(xué)生的身體狀況,擬定如下教學(xué)目標(biāo):
    1、認(rèn)知目標(biāo):掌握近視形成的原因。
    2、技能目標(biāo):掌握預(yù)防近視的方法。
    3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。
    本節(jié)課的教學(xué)重點是預(yù)防近視的方法。難點是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成,因此我做了以上的安排。
    1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
    一開始上課我就說:“同學(xué)們,今天老師讓你們猜個謎語。學(xué)生回答:眼睛。我說:“對了,一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時候,后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛?!背鍪菊n題《保護(hù)眼睛,預(yù)防近視》。(板書)。
    2、眼睛有什么的用途。
    3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
    接著請同學(xué)說說為什么有的人會戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學(xué)生討論后交流得出(出示課件):連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
    引導(dǎo)學(xué)生說出:
    (1)寫字時手離筆尖一寸。
    (2)讀書時眼睛離書一尺。
    (3)寫字時胸離課桌一拳。
    5、同學(xué)們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)。
    6、課堂總結(jié)。
    做完以后眼睛真舒服啊,同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠(yuǎn)征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
    以上的教學(xué)過程整個體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
    防近視健康教案篇十八
    以學(xué)校為單位,以保健所20xx—20xx學(xué)生體質(zhì)檢測統(tǒng)計數(shù)據(jù)為基礎(chǔ),遏制學(xué)生視力不良新發(fā)率的上升趨勢。
    (一)策略。
    1、全方位地開展保護(hù)學(xué)生視力的宣傳教育、使保護(hù)視力工作成為學(xué)校、家庭、學(xué)生個體齊抓共管的系統(tǒng)工程。
    2、做好保護(hù)學(xué)生視力工作,是實施素質(zhì)教育的重要組成部分。切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),保證學(xué)生身心健康發(fā)展。
    (二)措施。
    1、加強(qiáng)保護(hù)視力的宣傳教育。
    (1)將發(fā)生的近視眼的原因、的近視眼的危害、的近視眼的預(yù)防和矯治等方面的衛(wèi)生知識,對不同年齡段的學(xué)生,各有側(cè)重的進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保健能力,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。
    (2)教師要懂得防治的近視眼的知識,熟悉學(xué)校的有關(guān)規(guī)章制度和措施,人人擔(dān)負(fù)起教育和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確用眼衛(wèi)生習(xí)慣的責(zé)任。建議學(xué)校應(yīng)將此作為獎勵教師的`考核條件之一。
    (3)加強(qiáng)宣傳工作,使全社會特別是家庭廣泛地重視保護(hù)學(xué)生視力的工作。加強(qiáng)家庭的督促作用,建議學(xué)校每月都要進(jìn)行防的近工作宣傳,每學(xué)期開學(xué)都要進(jìn)行集中宣教,深入開展保護(hù)視力的宣傳活動。每年6月6日為“愛眼日”,學(xué)校能組織相關(guān)活動。
    2、制度的制定與實施(各校要制定本校的防的近工作計劃,抓落實,抓實效,學(xué)年末做好經(jīng)驗總結(jié))。
    (1)每學(xué)期至少進(jìn)行視力監(jiān)測一次,并將檢查結(jié)果通知家長。認(rèn)真做好患病率、發(fā)病率、恢復(fù)率等各類情況的統(tǒng)計分析,進(jìn)行分檔管理。
    (2)定期進(jìn)行用眼衛(wèi)生檢查,隨時糾正學(xué)生讀寫姿勢,與家長取得聯(lián)系,建議家長對學(xué)生多督促,促使學(xué)生培養(yǎng)良好的讀寫習(xí)慣,使他們自覺的注意用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
    (3)做好眼保健操的檢查工作。
    (4)依據(jù)教育過程衛(wèi)生的原則,按照動靜結(jié)合,視的近與視遠(yuǎn)交替的原則安排好課程與活動。
    (5)采取多種形式廣泛開展課外體育活動,保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間,保證每周3學(xué)時體育課不能隨意占用。
    (6)對教學(xué)環(huán)境進(jìn)行定期監(jiān)測,及時檢修照明設(shè)備,黑板,規(guī)定板書要求(字體大小、整齊等),制定每月輪換學(xué)生座位的制度,及時調(diào)整課桌椅高度。
    3、積極創(chuàng)造條件,改善學(xué)習(xí)環(huán)境條件。
    (1)按照教育部《學(xué)生的近視眼防控工作方案》的要求,努力改善校舍環(huán)境及教室的采光照明條件。
    (2)逐步配齊和調(diào)整符合標(biāo)準(zhǔn)的課桌椅。
    4、疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)加強(qiáng)視力監(jiān)測和技術(shù)指導(dǎo)。
    (1)根據(jù)國家疾病控制報表的要求,做好定點監(jiān)測及報表的匯總、分析、上報和反饋等工作。
    (2)定期監(jiān)測與評估學(xué)校對學(xué)生視力不良的預(yù)防干預(yù)工作。
    5、衛(wèi)生監(jiān)督部門加強(qiáng)監(jiān)督與指導(dǎo)。保健所結(jié)合體質(zhì)監(jiān)測和下校視導(dǎo)和科研工作,及時與學(xué)校交流經(jīng)驗,共同做好防的近工作。
    防近視健康教案篇十九
    隨著科技的進(jìn)步和生活方式的改變,近視問題日益嚴(yán)重。光影學(xué)院最新的研究顯示,全球約有40%的人口患有近視癥,而在中國這一比例更是高達(dá)70%以上。近視不僅影響人們的視力,還會引發(fā)一系列眼健康問題。因此,近視防控是當(dāng)下非常重要的話題。
    段落二:積極主動進(jìn)行預(yù)防。
    在面對近視這一眼健康問題時,積極主動進(jìn)行預(yù)防是至關(guān)重要的。首先,合理利用電子產(chǎn)品,避免長時間盯著手機(jī)或電腦屏幕;其次,在進(jìn)行視學(xué)活動時,要注意眼部保護(hù),如經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處景物,使用護(hù)眼燈光等。此外,良好的坐姿和充足的睡眠也對預(yù)防近視有重要作用。這些簡單的生活習(xí)慣的改變可以幫助我們預(yù)防近視。
    段落三:科學(xué)選擇眼鏡。
    對于患有近視的人來說,選擇合適的眼鏡也非常重要。首先,我們應(yīng)該及時獲得眼鏡,不要因為怕難看而拖延。合適的度數(shù)和鏡框可以有效地幫助我們糾正視力問題。其次,每年都要及時進(jìn)行眼睛度數(shù)檢查,確保我們戴的眼鏡能夠適應(yīng)度數(shù)的變化。另外,藍(lán)光防護(hù)鏡也是一個不錯的選擇,可以有效減少長時間接觸電子設(shè)備對眼睛的傷害。
    段落四:加強(qiáng)眼部鍛煉。
    眼部鍛煉對于眼健康的維護(hù)也是至關(guān)重要的。每天進(jìn)行簡單的眼部運動,如眼球轉(zhuǎn)動、揉眼睛等,可以有效地緩解眼部疲勞和養(yǎng)護(hù)眼睛。此外,遠(yuǎn)離細(xì)菌和過敏源,保持眼部衛(wèi)生也是關(guān)鍵。洗手、不揉眼、不戴過期的隱形眼鏡等是我們應(yīng)當(dāng)注意的點。
    段落五:培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。
    良好的用眼習(xí)慣對于預(yù)防近視和保護(hù)眼健康來說是非常重要的。在進(jìn)行近視活動時,我們應(yīng)該保持一定的距離,保證眼睛和物體之間的適當(dāng)距離;在讀書或使用電子產(chǎn)品時,要保持閱讀姿勢正確,不低頭過度;同時,每隔一段時間要給眼睛放松一下,做一些遠(yuǎn)離屏幕的活動。
    在信息時代,近視防控的重要性越來越凸顯。通過積極主動地進(jìn)行預(yù)防、科學(xué)選擇眼鏡、加強(qiáng)眼部鍛煉和培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,我們能夠更好地保護(hù)眼健康,降低近視的風(fēng)險。讓我們共同努力,遠(yuǎn)離近視,保護(hù)好我們的視力!
    防近視健康教案篇二十
    近視已成為現(xiàn)代人常見的視力問題之一,許多人都對近視如何有效防控感到困惑。作為一個多年近視患者,我深深體會到保護(hù)眼睛健康的重要性。在過去的幾年里,我積累了一些關(guān)于近視防控的心得體會,接下來我將與大家分享。
    首先,我認(rèn)為科學(xué)用眼非常重要。長時間盯著電腦、手機(jī)或電視等電子產(chǎn)品屏幕看書、玩游戲,會對我們的眼睛造成很大的傷害。因此,我在使用電子產(chǎn)品時會定時休息,每隔一段時間抬頭看遠(yuǎn)處放松眼睛。另外,我在看書或?qū)懽謺r保持正確的姿勢,使視距保持適中,減輕眼睛的疲勞??茖W(xué)用眼可以有效地減少視力下降的風(fēng)險,對近視防控有著積極的影響。
    其次,均衡飲食對眼睛健康也起到了至關(guān)重要的作用。我在飲食中注重攝入富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物,如深色蔬菜、水果、堅果等。這些食物中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于保護(hù)視網(wǎng)膜和眼睛組織,減緩視力退化的速度。此外,我還盡量少食用加工食品和高脂肪食物,避免對眼睛造成過度負(fù)擔(dān)。通過均衡飲食,我能增強(qiáng)眼睛的抵抗力,降低近視進(jìn)程的風(fēng)險。
    第三,適量運動也是保護(hù)眼睛健康的重要手段。我每天堅持進(jìn)行適量的戶外活動,如散步、慢跑、打球等,以增加眼球和眼外肌的運動。這有助于改善眼部血液循環(huán),提高視力,同時也能放松眼睛,減少過度用眼造成的疲勞。此外,我還會進(jìn)行一些眼部運動,如眼球轉(zhuǎn)動和眨眼等,這樣可以鍛煉眼球的靈活性和視覺的穩(wěn)定性。運動使我對眼睛的健康有了更深入的認(rèn)識,并在實踐中得到了證實。
    另外,保持良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣也是預(yù)防近視的關(guān)鍵。高負(fù)荷的學(xué)習(xí)壓力和熬夜容易導(dǎo)致眼睛疲勞和視力下降。因此,我盡量合理安排學(xué)習(xí)時間,定期給眼睛休息的機(jī)會。此外,保持充足的睡眠時間也非常重要,這有助于修復(fù)眼球組織,緩解眼部疲勞。我還會注意保持良好的室內(nèi)光照條件,避免過暗或過強(qiáng)的光線對眼睛的刺激。這些習(xí)慣的養(yǎng)成幫助我更好地保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。
    最后,我認(rèn)為定期檢查是保持眼睛健康的不可或缺的一環(huán)。定期做眼科檢查可以早發(fā)現(xiàn)視力問題和眼部疾病,及時采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。我每年都會去醫(yī)院進(jìn)行一次全面的眼科檢查,這有助于我及時發(fā)現(xiàn)并糾正視力問題。此外,我還會向?qū)I(yè)人士咨詢,尋求一些建議和方法,以便更好地保護(hù)眼睛健康。定期檢查對于近視防控非常重要,幫助我保持了良好的視力。
    總結(jié)起來,科學(xué)用眼、均衡飲食、適量運動、良好的習(xí)慣和定期檢查是近視防控的重要方面。這些措施雖然看似簡單,但卻是保護(hù)眼睛健康的基石。作為一個多年近視患者,我通過實踐得出這些心得體會,希望能對更多關(guān)注眼健康的人有所幫助。未來,我將繼續(xù)努力,不斷學(xué)習(xí)和探索更多有效的近視防控方法,為保護(hù)眼睛健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。