方案是指為解決某個問題或達成某個目標而制定的一系列具體行動步驟。在制定方案時，我們需要明確目標，設(shè)計詳細的實施方案。請大家根據(jù)自己的實際情況選擇合適的方案進行參考和借鑒。
單位職工運動會方案篇一
為了豐富職工的精神文化生活，進一步開展醫(yī)院全民健身活動，增強干部職工身體素質(zhì)，加強各科之間相互交流，展示醫(yī)院團結(jié)拼搏、共建和諧的良好精神風貌，根據(jù)年度工作安排，經(jīng)院黨委同意，定于10月中旬舉辦20xx年度金秋運動會。
一、指導思想：
以科學發(fā)展觀為指導，以“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動為契機，以強身健體、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種文體活動為載體，大力弘揚我院職工吃苦耐勞、樂于奉獻、勇于拼搏的精神，進一步推進我院全面快速發(fā)展。
二、活動安排。
2、運動會主題：我運動、我健康、我拼搏、我快樂！
3、運動會時間：20xx年10月中旬（具體時間另行通知）。
4、比賽項目：本次運動會共設(shè)4個項目。集體賽：拔河比賽(分男女組，每組10人)；
5、參賽資格及報名辦法：凡報名參賽的均應為本院正式在職職工及與本院簽訂合同的臨聘職工，且身體健康者。根據(jù)本人能力可多項報名。報名辦法：拔河比賽以支部為單位集體報名，填寫報名表報黨辦，其他項目以科室為單位報名，各科在登記參賽人員及項目后，及時將表報黨辦，以便統(tǒng)計。
6、比賽地點。
拔河比賽在醫(yī)院籃球場；登樓比賽在病房大樓；
競走、騎自行車比賽在新醫(yī)院東門至觀光大道；
三、工作要求：
各支部、各科室要認真安排，做好選拔、報名、和參賽的各項準備工作；合理安排工作和比賽的關(guān)系，做到工作比賽兩不誤、兩促進。參賽隊員做到遵守比賽規(guī)程，服從指揮，尊重裁判，維護比賽秩序，文明參賽。
四、獎勵方法。
五、注意事項。
1、凡因病或因其他特殊原因不宜參加比賽的職工不能勉強參加。參賽者需要上班時要跟科主任、護士長聯(lián)系協(xié)調(diào)好，在不影響工作的前提下參賽。
2、運動員本著“友誼第一、比賽第二”的原則參賽，既要賽出水平，更要賽出風格，賽出友誼。
3、具體比賽規(guī)則，另行制定。
此次比賽是我院每年一次的一個大型群眾性活動，以豐富職工精神文化生活為重點，獎品以鼓勵為主。力爭通過這次活動，在全院營造出健康向上、文明和諧、團結(jié)拼搏的良好氛圍，讓全院職工以健康的體魄和良好的精神狀態(tài)投入工作。
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單位職工運動會方案篇二
為活躍教職員工生活，增強團隊的凝聚力，工會按照學校校園文化周的'總體安排，安排了教職工趣味運動會，運動會共分四個集體項目，六個個人項目，除師生籃球?qū)官愒诓煌瑫r間外，其余項目均在11月28日（下周周五）下午2:00至5:30舉行，請所有在職教職員工準時參加。具體安排如下：
一、領(lǐng)導小組
顧 問：袁章軍 趙司偉 陳新春
組 長：李忠民
副組長：楊厚偉 易修平
成 員：楊培燕 鄭安江 宋建渠 張明干 劉俊平 聶續(xù)紅
王國清 周 衛(wèi) 王 景 劉劍波 黃 勇 許根華
貝承珂 廖建旗 邱繼彬 譚躍良 劉軍訓
二、節(jié)目安排：負責人：楊厚偉
1、師生籃球?qū)官悾贺熑稳耍簵詈駛?各工會組長
參賽對伍
比賽時間
場地
裁判
記分
器材準備
責任人
藝術(shù)部師生
11月24日下午3:40―50:00
北校區(qū)
籃球場
丁玉科
甘傳貴
藝術(shù)部學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
張明干
高一師生
11月25日下午3:40―50:00
北校區(qū)
籃球場
陳 劍
胡 兵
高一學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
許根華
高二師生
11月26日下午3:40―50:00
北校區(qū)
籃球場
陳 劍
胡 兵
高二學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
黃 勇
高三師生
11月27日下午3:40―50:00
北校區(qū)
籃球場
丁玉科
甘傳貴
高三學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
劉劍波
注意事項：1、每節(jié)12分鐘包場，一、二、四節(jié)為男性師生對抗賽，第三節(jié)為女性師生對抗賽，女隊得分均翻一倍計入總分。
2、10人踩汽球比賽（時間：11月28日下午1：40開始）
內(nèi)容：每工會小組出10人，男女各5人，將1男1女的一只腳綁在一起，每人腳上均綁二只汽球，比賽中只許用腳踩破對方汽球，在規(guī)定空間（半個籃球場）規(guī)定時間（3分鐘）內(nèi)，以保留汽球多的一方為勝，按六個工會小組抽簽進行淘汰制比賽，負方的三個隊進行一次抽簽進行復活（只有一隊復活），復活出的隊與勝方的三隊共四隊抽簽進行半決賽，再進行決賽。
項目責任人：楊厚偉、宋建渠
器材準備：宋建渠
場地：北校區(qū)一、二球場
記錄、記時：宋建渠
裁判：楊厚偉（每小組派一人任助理裁判）
比賽結(jié)果：取前四名
3、女子跳繩比賽
時間：11月28日下午2:10開始
內(nèi)容：每工會小組派5位女同志，在1分鐘跳繩次數(shù)多者為勝
項目責任人：易修平、聶續(xù)紅
器材準備：聶續(xù)紅
場地：一球場
記錄：劉俊平
裁判：聶續(xù)紅
比賽結(jié)果：五人所跳次數(shù)之和為小組總成績，團體取前4名，個人成績?nèi)∏?名
4、男子定點投籃比賽：
時間：下午2:10開始
內(nèi)容：每工會小組派四人（男）參加，在三分線外的四個位置各投兩球（共8球），在罰球線上投2球，三分線每投中一球記兩分，在罰球線投中一球記一分（總分18分），投籃必須在1分鐘內(nèi)完成，超時進球無效。
責任人：楊厚偉、楊培燕
器材準備：楊培燕
場地：二、三球場
記錄：楊培燕
比賽結(jié)果：小組4人所投分數(shù)之和由高到低取前四名，個人總分由高到低取前六名
5、滾輪胎接力比賽：
時間：下午2:40開始
內(nèi)容：每小組派出10人（6男4女）進行滾汽車輪胎（?。┙恿悾ǚ峙艿溃艿乐型局眯≌系K一個，接力時輪胎必須壓到終點線，否則成績無效。
責任人：楊厚偉、鄭安江
器材準備：楊厚偉、鄭安江
場地：三個籃球地
裁判：楊培燕（并每小組派出1人任助理裁判）
記錄：鄭安江
場地準備：鄭安江、陳學凡、貝承珂
比賽結(jié)果：全部按序排名取前四名
6、自行車慢車賽：
時間：下午3:00
內(nèi)容：每小組派出2人（男女不限）參加，在規(guī)定的跑道內(nèi)橫穿三個籃球場，以慢到場獲勝，倒地一次扣10秒鐘（倒地后必須立即上車），最多只能倒地三次。倒地四次者成績無效。全體參賽人12人分兩輪進行，以時間長短為序取名，自行車自備。
項目責任人：易修平、王國清
場地準備：晏伯寬、陳學凡
記錄：王國清
裁判：王國清（每小組派一人任助理裁判）
結(jié)果：每組個人成績（時間）之和為小組總成績，取前四名，個人成績?nèi)∏傲?BR> 7、抱籃球接力賽
時間：下午3:20開始
內(nèi)容：每小組派10人（5男5女），進行迎面接力，迎面接力隊員手抱三個籃球接力棒用繩子系好掛在脖子上，到達終點站后，將球交給下手，并將接力棒掛到下手的脖子上后，下手再進行跑步，跑步過程中如有球落地，須由選手本人將球拾起，旁人不能幫忙，整個過程須三球及接力棒同行方為有效。
項目責任人：楊厚偉、聶續(xù)紅、周衛(wèi)
場地器材準備：周衛(wèi)、晏伯寬、陳學凡
裁判：聶續(xù)紅（每小組派一人任助理裁判）
記錄：周衛(wèi)
8、撥河比賽：
時間：3:50開始
內(nèi)容：每小組派12男8女共20人組成，進行抽簽淘汰制比賽，勝者晉級，敗者采用抽簽復活（只一隊），然后4：2：1制決出最后1――4名。
項目責任人：易修平、張明干
場地、器材準備：張明干、陳學凡
裁判：易修平
記錄：周衛(wèi)
比賽結(jié)果：取前四名
三、后勤和宣傳：責任人：何維平、李祖秀、楊志長、學生會成員若干
1、準備飲水機2臺，純凈水4桶，一次性紙杯若干。（何維平負責）
2、準備坐椅若干。（何維平負責）
3、制作運動會成績公示紅榜，并在現(xiàn)場及時書寫成績；將所有成績進行統(tǒng)計并將其公布在校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng)。為整個職工運動會寫一個簡報并上傳至校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng)。（周衛(wèi)負責）
4、要準備好廣播和錄像機，并進行現(xiàn)場解說。
四、表彰和獎勵：責任人：李忠民、王景
1、表彰：對個人項目的前6名，對團體項目的前4名予以紅榜表彰，并發(fā)放到校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng)，此成績作為評定優(yōu)秀工會小組的重要依據(jù)。
2、獎勵：
對每一位在2:30-5:30來到北校區(qū)球場的在職職工，無論你是參加比賽，還是吶喊助威，工會均發(fā)給紀念品一份。未按時到位者，不予補發(fā)。
單位職工運動會方案篇三
(一)組織機構(gòu)。
(二)競賽規(guī)則。
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績。
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;。
2、每位運動員只參加1個項目的比賽;。
3、運動員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤?，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。
單位職工運動會方案篇四
1、貫徹落實學校強身健體。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質(zhì)。
12月27、28日下午放學后（初定）。
學校操場。
xx小學全體教師。
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。
1、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）。
2、合作運球接力。
每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
單位職工運動會方案篇五
一、主辦單位：
金堂中學外國語實驗學校工會。
二、活動目的。
為豐富我校教職工業(yè)余生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工、和的.競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍。
三、組織機構(gòu)。
1、比賽領(lǐng)導小組。
組長：唐中福。
組員：刁其剛金洋瓊吳曉敏肖永余年級正副主任。
2、比賽工作組。
組長：古代永。
副組長：周玉。
組員：體育教師。
籃球比賽負責人：劉波。
迎面接力、跳繩負責人：周玉。
羽毛球比賽負責人：楊國平。
乒乓球比賽負責人：王文貴。
四、參賽人員：
全校教職工。
五、參賽辦法。
1、籃球、跳繩、迎面接力：
（1）采用團體比賽形式，
（2）設(shè)獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
（1）采用個人單打形式，分男、女單打。
3、設(shè)活動參賽獎：
六、比賽時間、地點。
比賽時間：
（1）11月24日—12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球。
（2）12月31日，迎面接力、跳繩比賽。
七、比賽要求。
1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責人制定好本類比賽的規(guī)則。
2、堅持活動不影響教學的原則，一般安排在活動課進行，力求人人參與。
3、學校工會委員、年級正副主任全程參與，做好相關(guān)組織工作。
單位職工運動會方案篇六
一、活動宗旨：
20xx年是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強基層文化建設(shè)，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20xx年開發(fā)區(qū)第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎(chǔ)上，20xx年將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動主辦：杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會
三、活動時間：20xx年4月-1x月
五、活動主題：快樂工作 健康生活
六、活動形式：
區(qū)總工會、街道（總）工會、工會聯(lián)合會和基層工會上下互動、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯(lián)合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區(qū)級賽事與活動內(nèi)容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設(shè)置見“杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會賽事安排表”（后附）。
八、參加方法：
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險為準，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務(wù)派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關(guān)于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準；區(qū)總工會將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運動會優(yōu)秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關(guān)于運動會宣傳：
各街道（總）工會、工會聯(lián)合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的相關(guān)報道，綜合科將做好統(tǒng)計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十二、杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會。
單位職工運動會方案篇七
熱烈慶祝中國共產(chǎn)黨成立九十周年！
偉大的中國共產(chǎn)黨萬歲！
講文明 樹新風 爭做文明蒙電人
健身一小時、快樂每一天、幸福一輩子
開展全民健身運動 增強員工身體素質(zhì)
健康服務(wù)企業(yè) 健身造就健康
以人為本、執(zhí)政為民、改善民生、和諧發(fā)展
我運動、我快樂、我參與、我幸福！
貫徹實施《全民健身計劃》 提高民眾健康水準 天天運動、人人健康、全民健身365
發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)
文明觀賽事，理智對輸贏
互敬、互助、互諒、互勉！
創(chuàng)先爭優(yōu)當先鋒，立足崗位做貢獻
筑堅強堡壘、樹先鋒形象、促科學發(fā)展
展示職工精神風貌 促進企業(yè)和諧發(fā)展
團結(jié) 和諧 健身 拼搏
展電業(yè)（電力）職工風采 樹文明行業(yè)形象
增強干部職工體質(zhì) 弘揚奧林匹克精神
手牽手同辦職工運動會 心連心共鑄電業(yè)（電力）新輝煌
認認真真工作 輕輕松松生活
運動強健體魄 責任鑄造輝煌
友誼第一 比賽第二 賽出風格 賽出水平
團結(jié)拼搏 爭創(chuàng)佳績 挑戰(zhàn)自我 突破極限
熱烈慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年
熱烈慶祝內(nèi)蒙古電力公司第五屆職工運動會隆重開幕
運動會口號
1、銳意進取，追求卓越；金榜奪魁，舍我其誰
2、電力精英，爭創(chuàng)一流；運動健兒，志在必得
3、揚帆把舵，奮勇拼搏；迎風起航，再創(chuàng)輝煌
4、披荊斬棘，所向無敵；齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績
5、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋，樹我雄風，振興電力
6、樹我雄風，勇爭第一，強身健體，振興電力
7、賽體育真諦，揚奧運精神
8、我運動，我健康，我自信，我必勝我運動、我快樂、我參與、我幸福
9、地到盡頭天為界，競技場上我為先
10、傳承體育精神，共享競技成功
運動名言
1、 生命在于運動 （伏爾泰）
2、 生命需要運動（亞里士多德）
3、 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮 普希金
4、 運動是一切生命的源泉——（達芬奇）
5、 體育競賽之最絕妙處乃由于它只在于手做，不在口說——赫爾巴特
6、 我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣——愛因斯坦
7、 健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證
8、 生命就是運動，人的生命就是運動——列夫 托爾斯泰
9、 發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)——毛澤東
10、運動的要義不在趣味，而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習慣。
11、生命不息，奮斗不止
如果你想強壯，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧
如果你想聰明，跑步吧
——古希臘格言
以自然之道，養(yǎng)自然之身——歐陽修
活動有方，五臟自和?！吨傺?BR> 世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳 俄國詩人——馬雅可夫斯基）
體育是在理性軌道上運行的競爭機制
殊不知有健全之身體，始有健全之精神
若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達——蔡元培
體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格
因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神——柏拉圖
活動是生活的基礎(chǔ)——歌德
健全的精神寓于健全的身體?！蹇?BR> 高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物——鶴見右輔
體育于吾人占第一之位置
體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。
德志皆寄予體，無體是無德志也——毛澤東
緩慢而有恒贏得競賽——萊特
娛樂是花，實務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固?！?BR> 身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧——斯賓塞
不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有？——惲代英
力量 自信 激情 精準 迅速 目標 團結(jié) 和諧 健身 拼搏
體育與教育一樣能使人更加健康健全。
體育運動不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯瘛?BR> 參與比勝負重要，過程比結(jié)果重要，超越比得失重要。
會場布置的宣傳口號
南面：
1、2組：發(fā)展體育運動 增強人民體質(zhì) 3、4組：推進全民健身 共建和諧企業(yè) 北面：
第一組：光明使者 馳騁賽場 鍛煉體能 展示健美 奮力拼搏 超越自我
第二組：積極組織 貴在參與 友誼第一 比賽第二 賽出風格 賽出水平
第三組：全民健身 利國利民 功在當代 利在千秋 樹我雄風 振興電力
第四組：我運動 我健康 我參與 我幸福 我自信 我快樂
主席臺對面：
中間是：預祝內(nèi)蒙古電力公司第五屆職工運動會圓滿成功
主席臺兩側(cè)：
主席臺南側(cè)從南向北依次是：
展電力職工風采 樹文明行業(yè)形象
運動強健體魄 責任鑄就輝煌
參與比勝負重要 過程比結(jié)果重要 超越比得失重要
塑造“責任蒙電”企業(yè)形象 構(gòu)建“四融兩通”價值體系
以自然之道，養(yǎng)自然之身?！獨W陽修
主席臺北側(cè)從南向北依次是：
生命在于運動。 ——伏爾泰
文明觀賽事 理智對輸贏
健身一小時 快樂每一天 幸福一輩子
講文明 樹新風 爭做文明蒙電人
傳承體育精神 共享競技成功
體育競賽之最絕妙處乃由于它只在于手做，不在口說?！諣柊吞?主席臺兩側(cè)看臺前柵欄：
主席臺南側(cè)從南向北依次是：
互敬 互助 互諒 互勉
電力精英 爭創(chuàng)一流 運動健兒 志在必得
體育運動不僅能改變?nèi)说腵體質(zhì) 更能改變?nèi)说钠犯?BR> 開展全民健身運動 增強員工身體素質(zhì)
主席臺兩側(cè)看臺前柵欄：
主席臺北側(cè)從南向北依次是：
力量 自信 激情 精準 迅速 目標
賽體育真諦 揚奧運精神
殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達？——蔡元培
地到盡頭天為界 競技場上我為先
世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！R雅可夫斯基
團結(jié) 和諧 健身 拼搏
賽體育真諦 揚奧運精神
打造責任蒙電 服務(wù)和諧社會
愛黨校樹形象健體魄創(chuàng)佳績
愛企業(yè)講文明重參與創(chuàng)佳績
辦好職工運動會推進三個文明建設(shè)
發(fā)揮工人階級主力軍作用建設(shè)文明廣州城！
發(fā)揮工人階級主力軍作用為把廣州建設(shè)成為現(xiàn)代化的大都市而努力奮斗！
發(fā)揚主人翁精神建設(shè)現(xiàn)代化大都市！
發(fā)展企業(yè)體育構(gòu)建和諧家園
發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)
發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)！
貫徹落實黨的全心全意依靠工人階級根本指導方針！
和諧中州鋁活力中州鋁奮進中州鋁
弘揚更快更高更強的奧運精神增強中州企業(yè)活力
弘揚奧運精神建設(shè)和諧廣州！
內(nèi)強素質(zhì)外樹形象落實科學發(fā)展觀建設(shè)和諧新廣州！
齊心協(xié)力辦好職運會昂首闊步建設(shè)新廣州！
才能就是持久的耐性。
參加休閑娛樂活動，盡情享受工作之外的時間。
參加娛樂，放松心情。
超越平庸，選擇完美。
創(chuàng)造一流，追求卓越。
聰明就是竭盡全力向著可能達到的目標猛攻。
多勞出能者，多學出智者。
敢于站在跑道上奮力一搏的人無論輸贏都令人欽佩。
更高，更快，更強！
共同愿景，團隊學習，系統(tǒng)思考，追求卓越。
積累的意義在于沒有人一開始就站在最高峰。
盡心盡力地生活就是最好的生活。
緊緊張張工作，輕輕松松生活。
決心成功就已經(jīng)成功了一半。
快樂就是在緊張工作之余享受屬于自己那分陽光。
擴展和更換活動空間將使你的思維與精神更活躍。
單位職工運動會方案篇八
活動的策劃往往是圍繞一個主題展開的，這種主題大多是有關(guān)環(huán)保、節(jié)約能源等貼近百姓生活，能夠獲得廣大消費者美譽度的。怎樣寫趣味運動會活動預案?下面小編給大家?guī)砣の哆\動會活動預案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學校安排，特舉行我校小學部第__屆——趣味運動會，通過活動，培養(yǎng)學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學生的業(yè)余生活，激發(fā)學生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時間：
20__年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)。
具體活動安排時間：
7:30到校。
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調(diào)節(jié))。
二、活動場地安排：
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。
籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多。
操場東邊的跑道：50賽跑。
三、參加對象：
本校小學部全體師生。
四、活動安排：
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準備。
3.根據(jù)活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4.組織比賽。
五、活動領(lǐng)導小組：
組長：
成員：全體小學部教師。
紀律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：__。
場地器材：__。
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)。
二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)。
一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師。
初中部教師志愿者：10人。
六、參加辦法：
按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)。
七、項目及人數(shù)。
一年級。
集體項目：1.定點投球(4米)每班20__男女不限。
2.海底撈月每班20__男女不限。
3.合作運球(20__每班16人，男女各8人。
4沙包至盤每班20__男女不限。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑。
二年級：
2.海底撈月每班16人，男女不限。
3.合作運球(20__每班12人，男女各6人。
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑。
三年級。
2.螃蟹背西瓜(20__每班16人，男女各8人;4人一組學生自由組合。
3.合作運球(20__每班12人，男女各6人。
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑。
八、活動順序。
1.先集體項目后個人項目原則。
2.二、三年級同時進行。一年級最后進行。
3各年級項目順序。
三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜。
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑。
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球。
九、計分方法。
“舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。
一、指導思想。
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動目標。
通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題。
舞動青春快樂人生。
四、活動內(nèi)容。
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
1、二人三足跑。
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
2、真愛永流傳。
每隊所有人嘴y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆。
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
4、袋鼠跳跳向前沖。
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、動物大連蹲。
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
6、踩氣球。
當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
7、拋繡球。
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
8、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
9、三人抱成團。
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
五、活動要求及注意事項。
1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。
2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場!
3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
一、活動宗旨：
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。
二、活動時間：
10：00hr辦公室聚合。
11：00到達目的地。
17：30聚餐(星級酒店)。
三、活動地點：
旗峰公園。
四、參與對象：
hr全體同事。
五、活動組委成員：
(全體hr同事)。
主持兼裁判：2人(自愿報名)。
后勤：薇、慧。
隊長：自選隊長2名。
六：活動內(nèi)容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。
1、二人三足跑。
活動道具：繩子2條(或護膝)，秒表1支(借用其他部門)，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。
活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
活動規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
2、真愛永流傳。
活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。
活動詳細：每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆。
活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米。
活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
活動規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
4、袋鼠跳跳向前沖。
活動道具：袋2只，起跑線和終點線間距為30米。
活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。
活動規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞。
全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統(tǒng)一排號，全員參與抽獎，根據(jù)相應的號碼來領(lǐng)取相應的禮物。
七：其他。
__。
為了提高我校學生的競技水平，增強全民健身意識，豐富學生的課余生活，培養(yǎng)學生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運動會。
一、時間。
x月__號四五六年級x月__號一二三年級。
二、地點。
一二三年級在學校操場四五六年級在遂中操場。
三、參加單位。
各年級、各班。
四、競賽項目。
1、一、二、三年級：__米、__米、立定跳遠，男、女各四人。往返接力賽(男、女各__人)。換物接力(男、女各__人)__米接力賽(男、女各__人)。
2、四、五、六年級：__米(男、女各x人)。__米(各x人)。壘球(各x人)。
迎面接力(男、女各__人)x米、__米(男、女各x人)。
3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高。
五、參加辦法。
1、我校運動員必須是品學兼優(yōu)的小學生。
2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力。
3、裁判有學校各科教師擔任。
六、報名時間。
各班必須于x月__日(下周星期五)早上第一節(jié)課將報名表交體育組。
七、名次錄取辦法和記分辦法。
1、各單項取前六名，按__記分。
2、接力項目記雙分。
3、團體名次一、二、三、年級取前x名，四、五、六年級取前x名發(fā)獎。
八、競賽辦法。
按國家體委審定的最新《競賽規(guī)則》進行比賽。
一、指導思想。
增強青少年體質(zhì)的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節(jié)暨第__屆田徑運動會。
二、口號。
陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小。
三、時間。
20__年x月x日——20__年x月__日。
四、活動要求。
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進學生個性發(fā)展。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確?；顒禹樌M行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
五、領(lǐng)導小組。
為加強領(lǐng)導工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負責活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項工作。
組長：__等。
副組長：__等。
宣傳組：教導處、德育處、大隊部。負責協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負責制作橫幅、物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護、安全保衛(wèi)等工作。
六、活動安排。
(一)體育文化類。
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。(x月x日——x月x日)。
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(x月__日——x月__日)。
3、舉行隆重的開幕式(x月x日)。
(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊。
(2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊)。班級主題方陣。(每班一個方陣，自定主題，個性化展示，由__人組成)。
(3)人員入場：運動員入場、裁判員入場。
(4)相關(guān)發(fā)言：校長致開幕詞、運動員代表發(fā)言、裁判員宣誓。
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選。(x月x日——x月__日)。
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展。(x月__日——x月__日)。
(二)體育競技類(具體方案附后)。
1、群體項目比賽。
2、廣播操比賽。
3、第__屆田徑運動會。(個人項目及集體游戲項目比賽)。
4、教師項目比賽。
七、總結(jié)表彰。
舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學生擔任升旗手。
單位職工運動會方案篇九
xx市第二十四中學
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關(guān)干部代表隊。
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風尚獎。
1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。
3、運動員中至少有1級領(lǐng)導參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學校領(lǐng)隊由主要負責人擔任。
6、各學校派拉拉隊不超過10人。
7、各學校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據(jù)。
請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。
市教育局、市直機關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導為參賽前八名代表隊頒獎。
略
單位職工運動會方案篇十
為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。
“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第x屆趣味運動會。
主辦：人力資源部。
協(xié)辦：綜合管理部。
四、活動項目。
團體賽。
項目一：拔河比賽。
比賽規(guī)則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù)：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴Ｓ嚓犖槔^續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
項目二：背球接力賽。
比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。
項目三：共同進退。
比賽規(guī)則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù)：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽。
比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的.位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女。
項目五：接龍?zhí)K。
比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘;計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。
個體賽。
項目六：乒乓球賽—單打。
比賽規(guī)則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴?，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。
項目七：自行車慢騎。
比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。
項目八：呼啦圈。
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)。
項目九：足式保齡球。
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于xx人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。
單位職工運動會方案篇十一
加強企業(yè)化建設(shè)，豐富員工體育化生活，增強員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。
我運動、我快樂。
1運動會組織委員會名單。
11總顧：肖奮、肖曉、肖勇、肖武；
職責：負責運動會各項工作的支持和最終裁決工作；
12主任：黃漢龍。
職責：負責運動會各項工作協(xié)調(diào)統(tǒng)籌工作；
xx副主任：謝玉平、郭雪松、張義春、劉長萍、夏澤華、汪永正、肖英、李郁、崔錦順。
職責：
郭雪松：負責運動會開幕式和閉幕式（頒獎）工作，現(xiàn)場賽事報道、通訊統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；
謝玉平：運動會v籌劃、宣傳攝影等相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；
張義春：負責裁判統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；
肖英、汪永正、崔錦順、劉長萍、夏澤華、李郁：
負責本單位成員參賽的動員、組織、協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌等工作，按時參加組委會的.各項會議并配合相關(guān)工作的跟進落實。
xx委員：楊軍、李遠杰、賈露、江念、熊俊嵐、唐小麗、蘇玉健、楊開、劉寧、陳明濤、田建江、李東、吳勇、羅作堅、倪學明、曾海金。
職責：按照運動會的方案以及組委會的指示執(zhí)行、落實運動會各相關(guān)工作；
2．運動會總執(zhí)行跟進：楊軍。
3．組委會機構(gòu)及成員名單。
31會務(wù)組：
組長：楊軍。
成員：李東、吳秀紅、古發(fā)祥、李東、田建江、劉寧；
職責：
a、制定工作流程圖；編制經(jīng)費預算，確定開支標準及管理辦法；
b、做好各類物資的準備和管理工作（按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等）；
c、建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制度；
d、負責協(xié)調(diào)各部門的工作；
e、對運動會相關(guān)工作進行統(tǒng)籌；
f、邀請和接待領(lǐng)導；
g、按規(guī)程要求接受運動員報名；
h、組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊；
f、負責比賽場地的劃定；
g、召開代表隊會議；
k、準備比賽用各類表格；
l、及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；
32宣傳攝影組：
組長：熊俊嵐。
成員：唐小麗、陳明濤、楊開、張勁松；
職責：
a、運動會的v籌劃設(shè)計，包括運動會會旗、會標的設(shè)計和制作等相關(guān)工作；
b、開、閉幕式的相關(guān)案；
c、定制獎旗、獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；
d、準備《國歌》、《企業(yè)歌》、《運動員進行曲》、《曲》、《頒獎曲》等音響資料；
e、安排主席臺座次；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；
f、運動會前后的整體宣傳工作，
g、邀請函的制作。
33通訊組。
組長：江念。
成員：方云芬、陳正興、郭志遠、羅作堅；
職責：
a、現(xiàn)場賽事、進程、比賽情況報道；
b、開、閉幕式統(tǒng)籌協(xié)調(diào)等相關(guān)工作；
c、通訊稿件的甄選和宣讀；
d、負責開幕式出場儀式安排；
e、組織閉幕式頒獎。
34裁判組：
組長：蘇玉健。
成員：裁判員。
職責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。
35禮儀服務(wù)：
組長：賈露。
成員：人力資源部同事以及其他部門同事。
職責：招募、培訓禮儀服務(wù)人員以及禮儀服務(wù)人員的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。
36設(shè)備組：
組長：李遠杰。
成員：設(shè)備維修部同事、吳勇（研發(fā)）、吳金榮；
職責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障；
37醫(yī)療組。
組長：陳素麗。
成員：保安隊2名隊員；
職責：負責運動會現(xiàn)場各種傷病人員的救治。
4.1報名時間：20xx年4月1日至4月10日。
4.2預賽時間：20xx年4月20日至5月5日；
4.3決賽時間：20xx年5月15日至5月16日；
4.3地點：奮達科技集團運動場。
51團體項目。
b、集體趣味競賽：
a、無敵風火輪（16人）；
b、毛毛蟲（16人）；
c、水澗接水（20人）。
人數(shù)要求：參賽運動員男女各半。
52個人項目。
a、田賽：跳遠、鉛球；
鉛球：男子5kg、女子4kg；
b、徑賽：
a：男子項目：100、400、1500；
b：女子項目：50、400、800；
競賽設(shè)預賽、決賽，如參賽運動員少于或等于6名則取消預賽，直接進入決賽。
c、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋（均設(shè)男女項目）。
六、報名條件：所有報名人員僅限本集團公司人員，身體健康者。
7.1團體項目以部門為單位，參賽人數(shù)不足需以上級（中心）為單位，如人數(shù)仍然不足需書面提出申請與人數(shù)少的部門進行組合，經(jīng)組委會審核后方可執(zhí)行。個人項目采取自愿報名，由各中心部門安排人員進行匯總，經(jīng)中心部門負責人審批后，按照要求時間上交行政部吳秀紅處；（報名表格見附件）。
7.3參賽裝備：運動員服裝由公司根據(jù)報名人數(shù)購置，運動鞋由個人準備。
單位職工運動會方案篇十二
趣味運動，是民間游戲的全新演繹，是集思廣益的智慧創(chuàng)造，它的樣式不同，內(nèi)容各異。趣味運動會將“趣味”融于“團隊活動”中，注重個人的奉獻與集體的協(xié)作。機關(guān)單位舉辦趣味運動會，制定。
“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動。
為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點。
二、活動地點：縣政府大院。
三、活動項目分為團體和個人。
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河。
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
四、報名辦法。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱(聯(lián)系電話：552)。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項設(shè)置。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項。
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;。
2、個人項目的過關(guān)獎當場領(lǐng)取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀念品。
八、比賽項目及規(guī)則。
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)。
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協(xié)力過河(全隊人員)。
比賽道具：5個磚塊;。
比賽距離：10米;。
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達到4個者獲獎。
策劃方案。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風采，公司決定舉辦第x屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點。
時間：20xx年12月。
地點：公司籃球場。
(四)組委會。
總指揮：
副指揮：
成員：
(五)比賽項目。
健步走。
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟拔河比賽。
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳。
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋。
(六)報名時間：
20xx年12月日---日。
(七)評獎辦法。
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。
為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關(guān)年終趣味運動會。
一、時間。
二、地點：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊要求。
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。
五、獎項設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
六、物品采購。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎：毛巾/香皂100份。
單位職工運動會方案篇十三
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導：辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
1.個人項目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。
男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。
2.集體項目
拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。
4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。
單位職工運動會方案篇十四
為進一步提高員工素質(zhì)，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
x月份（具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最后確認）。
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當天的天氣情況調(diào)整）。
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
（一）總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
擔任人：
（三）裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的'培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結(jié)果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人：
（四）后勤保障組：負責比賽場地的`清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。
單位職工運動會方案篇十五
一、主辦：
xxx工會。
二、競賽時間：
20xx年12月下旬。
三、競賽地點：
四、運動員參賽規(guī)定：
本校在職的工會會員均可報名參加。
五、競賽項目。
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河。
六、競賽規(guī)程：
（一）組織機構(gòu)。
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
（二）競賽規(guī)則。
項目一：拔河。
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女）。
項目二：雙龍戲珠接力賽。
選手：每隊20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進行規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員（其他隊員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托（扶）或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績。
項目三：六人五足。
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
項目四：摸石過河。
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必須有2名女性）。
（四）競賽要求：
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽；
2、每位運動員只參加1個項目的比賽；
3、運動員不得無故棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
（五）獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名（各獎500元），二等2名（各獎400元），三等2名（各獎300元）。
2、每項得分為（每分獎50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤停傆嫪剟罱痤~為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。
單位職工運動會方案篇十六
為了加強企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，增強員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。
團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏。
三、組織機構(gòu)及職責：
主任兼總裁判長：
職責：負責整個運動會舉辦方案的策劃；制定工作流程、編制經(jīng)費預算；確定開支標準及管理方法；組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動；編排各比賽項目及賽事；比賽場地的劃定；召開彩旗手、引導員、教練、裁判、領(lǐng)隊會議；準備比賽用各類表單；負責組織裁判員培訓工作；準備總經(jīng)理在開、閉幕式上的講話稿。
副主任：
職責：負責運動員成績的終審和對各單項競賽中有關(guān)爭議問題的最終裁決；監(jiān)督運動會費用的開支情況。
主任助理：
委員：
職責：服從主任及主任助理的安排；運動會場地的整理；主席臺的設(shè)置；橫幅標語的設(shè)置；協(xié)助運動會代表隊出場的彩排；運動會攝影、攝像工作；比賽用品的準備、安排、設(shè)置、協(xié)調(diào)組織有序觀看比賽；賽場周圍車輛的管理；照明設(shè)施的準備和安裝；音響器材的安裝、《運動員進行曲》準備和調(diào)試。飲用水的準備的安放、醫(yī)務(wù)和安全保障；頒獎禮儀工作及其它后勤工作。
定于x月x日、x日兩天在精密分公司操場和活動室。
x月x日：開幕式和部分體育競賽；
x月x―x日晚18：30c20：00進行部分體育項目的預賽；
x月x日：剩余體育競賽和閉幕式。
五、比賽項目（十四項，其中團體八項，個人六項）：
團體賽：男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協(xié)力、
托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河。
個人賽：象棋、跳繩、立定跳遠、乒乓球、羽毛球、男子臺球。
六、比賽方法：
1．男子籃球：
以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊、家具、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊參賽，比賽分淘汰賽和決賽，精密分公司先進行淘汰賽，選出一支籃球隊與家具、創(chuàng)豐球隊參加決賽。
2．女子立定投籃：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派5名女運動員參加。參賽人員在劃定的界線處（不得踩線）向球籃投球，每位選手限投5個球，該隊參賽人員累計投籃投中次數(shù)作為該隊成績。
3．男女混合100米接力賽：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各5名參加，參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)接力棒賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點后交接第二棒，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線，計時成績。分組進行，每組兩隊。
4．齊心協(xié)力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員6名參加，男女比例不限，6名選手一起站在兩塊木板上，用繩固定腳與木板，雙手扶肩，一起從起點向終點出發(fā)，計時成績。分組進行，每組兩隊。
5．托球接力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各3名參加，用羽毛球拍托籃球。參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)托球賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點后交接第二人接托球，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線，計時成績。如果在接力過程中，球掉地，持球人應撿回球后返回到掉球點重新托球比賽。分組進行，每組兩隊。
6．三腳接力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員12名參加，男女比例不限，起點和終點各站6名，兩人一組，并排站立，用繩捆綁相鄰兩腳，哨聲響起后，先由起點位置的選手出賽，到終點時，與本隊下一組人員擊掌后，下一組人員方可出賽，向起點進發(fā)，依此類推，直到全隊人員參賽完成，即終點的最后一組人員回到起點。計時成績。分組進行，每組兩隊。
7．拔河：
三家分公司各派20名選手參賽，男女各10名，直接進行爭奪賽，取第一名，參賽隊按要求站在拔河繩兩端的兩側(cè)，手執(zhí)繩，哨聲響起后，用力將對方拉向本隊一方，當繩中線標記到達規(guī)定的位置線時，鳴哨宣布停止，比賽采用抽簽比賽，設(shè)1、2、3號簽，抽中1和2號簽的隊先進行比賽，勝出后再與抽中3號簽的隊進行比賽，勝者為第一名。
8．搭橋過河：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，男女比例不限，參賽部門選派10名選手，男女比例不限，每兩個隊進行比賽，由第一名選手開始搭橋前進，10名選手依次向前搭橋前進，當前一選手沒有橋板時，最后一名選手向前傳遞橋板，依次進行直到終點。計時賽，只取第一名。
9．象棋：（男女不分組）。
兩名參賽選手對壘，取時10分鐘，10分鐘之內(nèi)未定輸贏，棋盤上棋多者勝。抽簽分組進行淘汰賽，分3組，每組選手6名，每組取第一名進行名次賽。（18名）。
10．跳繩：（男子組和女子組）。
參賽選手在2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多者勝。抽簽分組進行淘汰賽。男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）。
11．立定跳遠：（男子組和女子組）。
參賽選手在指定線外立定跳遠，記錄跳遠距離作為成績，抽簽分組進行淘汰賽，男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）。
12．乒乓球：（男子組和女子組）。
參賽選手雙方各發(fā)6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）。
13．羽毛球：（男子組和女子組）。
參賽選手雙方各發(fā)6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）。
14．男子臺球：
參賽選手對壘，計時10分鐘，10分鐘內(nèi)未定輸贏，以桌面上臺球數(shù)量少者勝，抽簽分組進行淘汰賽。分5組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（30名）。
七、參賽單位：
1、家具分公司、創(chuàng)豐公司、精密分公司。
2、列隊以部門為單位，舉牌入場，部門人員少的可以合并為一隊。部門少的部門只可以合并為一隊參加所有報名參賽的項目，不可以每參賽一個項目就另組一隊。
3、引導牌上注明公司的名稱和參賽隊的名稱。
1、開幕式。
1司儀宣布運動會入場儀式正式開始；（彩旗隊入場，隊員入場）。
2總經(jīng)理致開幕詞。
3裁判代表宣誓。
4運動員代表宣誓。
5總經(jīng)理宣布運動會正式開始。
6運動員離場。
2、各項目按照流程表比賽（30分鐘后進入比賽場地）。
3、閉幕式。
1司儀宣布運動員代表隊入場。
2總經(jīng)理致閉幕詞。
3頒獎。
4總經(jīng)理宣布運動會圓滿結(jié)束。
九、獎勵方法。
運動會設(shè)總團體獎、單項團體獎、優(yōu)秀組織獎、個人名次獎。
1）總團體獎：該分公司團隊賽獲得第一名數(shù)量來計算。由公司負責人領(lǐng)取。設(shè)1名，如有并列再增加。
2）單項團體獎：該參賽隊在在某項團體比賽中獲第一名。設(shè)7名。
3）優(yōu)秀組織獎：在搭橋過河項目中取得賽時成績第一名的隊獲此獎項。
4）個人獎取各項比賽的前三名。共計30名（10項，男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠、女子立定跳遠、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺球）。
5）總團體獎頒發(fā)獎杯和獎狀。
6）單項團體獎頒發(fā)獎杯和獎金，7個獎杯和7份獎金。
7）優(yōu)秀組織獎發(fā)獎金。
8）個人獎頒發(fā)榮譽證書和獎品。30個榮譽證書和30份獎品。
單位職工運動會方案篇十七
運動會，是廣大職工精神文明風采的一次大展示，是對職工解放思想、干事創(chuàng)業(yè)、團結(jié)拼搏精神風貌的一次大閱兵。下面是本站小編給大家整理的單位職工運動會。
開幕詞。
僅供參考。
同志們：
今年是“奧運年”，再過幾天，北京奧運圣火將傳送到*。在全市上下翹首期盼、迎接圣火的前夕，在全國人民眾志成城、抗震救災的時刻，第九屆*市直屬機關(guān)“公仆杯”職工運動會今天開幕了。
每年舉辦職工運動會，是市直機關(guān)的傳統(tǒng)和品牌。今年的“公仆杯”職工運動會，我們在“解放思想、擴大開放”的大討論中，本站開拓創(chuàng)新，本著“小型、多樣、節(jié)約”的原則，立足于增強群眾性、擴大參與面，在項目設(shè)置上，既有整個市直機關(guān)都參賽的規(guī)定項目，又有市直機關(guān)工會各聯(lián)系片區(qū)根據(jù)實際確定的自選項目，既有室內(nèi)項目，又有戶外運動，其目的就是讓市直機關(guān)廣大干部職工都來參加全民健身運動，以實際行動為北京加油，圓中華民族百年奧運夢想。
一會兒，我們將要舉行登山比賽，這次登山比賽的主題是：迎接奧運，挑戰(zhàn)自我，永攀高峰。這里，我預祝今天參賽的各代表隊取得好成績!
同志們，讓我們都積極投身全民健身運動，讓我們叫響本屆運動會的。
口號。
：全民健身，為北京加油!為奧運加油!
各位領(lǐng)導，同志們：
在這楊柳吐綠、鮮花盛開的季節(jié)，在這孕育著希望的四月，我們迎來了職工運動大會。在此，我謹代表局黨委，向參加這次運動會的廣大干部職工表示親切的問候!向前來參加開幕式的縣領(lǐng)導表示熱烈的歡迎!
近年來，我局緊緊圍繞中心工作，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，大力加強系統(tǒng)精神文明建設(shè)，并取得了豐碩成果，推動了各項事業(yè)的蓬勃發(fā)展，使為先進，這凝聚著廣大水利干部職工的心血和努力。
當前，長進入了一個新的發(fā)展時期，工作者肩負著更多的責任和重托。完成這些任務(wù)不但需要有真抓實干的工作態(tài)度，而且還要有堅強、健康的體魄，才能完成光榮而艱巨的水利建設(shè)任務(wù)。今天，職工運動會的隆重舉行，既是檢閱廣大干部職工精神風貌的一次盛會，也是一場再鼓干勁、再創(chuàng)佳績的動員會。我們要以這次運動會為契機，進一步弘揚“獻身、負責、求實”的水利行業(yè)精神，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、務(wù)實開拓的優(yōu)良傳統(tǒng)，保持艱苦創(chuàng)業(yè)、銳意創(chuàng)新的工作作風，培養(yǎng)百折不撓、堅韌不拔的意志品格，營造你追我趕、奮勇爭先的良好氛圍，共同把兩個文明建設(shè)提高到一個新的水平。
在此，我希望全體參賽運動員發(fā)揚“更快、更高、更強”和“團結(jié)、友誼、進步”的奧林匹克精神，團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏，勝不驕，敗不餒，賽出風格、賽出水平，賽出友誼，全面展現(xiàn)新時期水利工作者的時代風采，取得運動成績與精神文明雙豐收;希望全體裁判員、工作人員堅持公開、公平、公正的原則，恪盡職守，嚴于律己，嚴肅賽風，嚴格賽紀，確保此次體育活動的順利進行。讓我們共同努力，把這次運動會辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會。
最后，預祝大會取得圓滿成功!祝愿大家賽出成績、賽出風格、賽出水平，達到精神文明和運動成績雙豐收!
謝謝大家!
各位領(lǐng)導、全體運動員、裁判員、同志們：
大家上午好!在這充滿生機、澆灌希望的季節(jié)里，在這充滿團結(jié)、奮進、合作、發(fā)展氛圍的美好時刻，我們滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚于此，隆重舉辦工行呂梁分行20xx年首屆職工運動會。這是我們工行呂梁分行全體員工的盛會，也是檢驗我們呂梁工行人精神風貌的一次盛會，首先，我謹代表分行黨委對本次運動會的召開表示熱烈的祝賀!向百忙之中前來參加本次運動會的各位領(lǐng)導、各位來賓表示衷心的感謝!
近年來，工行呂梁分行在市委、市政府和監(jiān)管部門的正確領(lǐng)導下，堅持以科學發(fā)展觀為指導，緊緊圍繞工作重心，結(jié)合經(jīng)營管理實際，加大工作力度，扎實做好各項工作,在全體員工同心協(xié)力的拼搏下，20xx年獲得全年綜合經(jīng)營績效全省第一名，業(yè)務(wù)發(fā)展和結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型全省系統(tǒng)內(nèi)第一名，經(jīng)營效益提升全省系統(tǒng)內(nèi)第三名的好成績。20xx年在首季開門紅勞動競賽中取得了全省第一名的好成績。同時，我行在社會上樹立了良好的企業(yè)形象，精神文明建設(shè)卓有成效，企業(yè)文化建設(shè)有了長足發(fā)展。各種形式的文體活動的開展，增強了員工思想凝聚力和向心力，鍛煉了職工強健的體魄，培養(yǎng)了員工愛黨、愛國、愛工行的集體主義精神，建設(shè)了一支強健而高素質(zhì)的職工隊伍。
本次運動會，是全行廣大職工精神文明風采的一次大展示，是對全行職工解放思想、干事創(chuàng)業(yè)、團結(jié)拼搏精神風貌的一次大閱兵。共有來自全轄14個支行和市分行本部的17個代表隊350名運動員參加14個項目的角逐。在此，我希望，各位運動員恪守“公平、公正”的競爭原則，發(fā)揚團結(jié)、友誼、進步、和諧、參與、夢想的拼搏精神，以飽滿的熱情，昂揚的斗志投身到各項競賽活動中去。裁判員要嚴格競賽規(guī)則，公平、公開、公正裁決。各位運動員要以“友誼第一、比賽第二”的精神，做到“勝不驕，敗不餒”，在運動場上比思想、比作風、比紀律、比技術(shù)，賽出風格、賽出友誼，充分展示出呂梁工行人良好的精神風貌。希望大家凝聚力量，把“更高、更快、更強”的體育精神融入到實際工作中去，為實現(xiàn)“全面領(lǐng)先型銀行”目標起到積極地推動作用。
最后，預祝工行呂梁分行20xx年首屆職工運動會圓滿成功!預祝各參賽隊和運動員取得優(yōu)異成績!謝謝大家!
單位職工運動會方案篇十八
二、活動地點。
九峰中學。
三、參加人員。
公司全體職工（含子公司）、退休職工。
四、活動流程。
（一）8：30~9：30?九峰中學禮堂。
公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話。
（二）9：30~9：55?九峰中學操場。
第三屆職工運動會開幕式?主持人：潘青煜公司紀委書記。
1、運動員入場，領(lǐng)導評分。
2、升旗儀式。
3、運動員、裁判員代表宣誓。
4、公司領(lǐng)導宣布運動會開幕。
5、運動員退場。
（三）10：00~11：30??九峰中學操場。
1、10：00~10：45?齊心協(xié)力、珠行萬里。
2、10：45~11：30?小冬筍、有軌電車。
3、11：30~11：45??男子、女子4×100接力賽。
（四）11：45~13：30??九峰中學食堂及禮堂。
午餐及午休。
（五）13：30~15：00??九峰中學操場。
1、13：30~14：15?集體跳繩。
2、14：15~15：00??拔河。
（六）15：00~15：30??九峰中學操場。
閉幕式暨頒獎儀式。
五、活動要求。
1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領(lǐng)隊一名、副領(lǐng)隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的'組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）。
4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。
六、組織安排。
1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業(yè)部負責提供。
比賽項目說明。
一、趣味項目。
1、齊心協(xié)力。
【參賽人數(shù)】每隊5人，3男2女。
【比賽器材】云梯。
【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發(fā)令后，隊員開始托同一根協(xié)力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。
2、珠行萬里。
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女。
【比賽器材】網(wǎng)球、球槽。
【基本規(guī)則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
3、小冬筍。
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女。
【比賽器材】指壓板。
【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作，標準達到一致，以用時最快，動作最規(guī)范的團隊獲勝。
4、有軌電車。
【參賽人數(shù)】每隊8人，6男2女。
【比賽器材】齊心協(xié)力走木板。
【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側(cè)腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準，按用時最短的順序排名。
【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進，否則罰時3秒。
二、集體競賽項目。
5、男子及女子4×100米預、決賽。
【參賽人數(shù)】每隊8人，4男4女。
【比賽器材】接力棒。
【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。
6、集體跳繩。
【參賽人數(shù)】每隊20人。
【比賽器材】跳繩。
【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,12名運動員原地起跳，在規(guī)定時間內(nèi)，計連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計，中斷后數(shù)量可累加。其余隊員替補。
7、拔河。
【參賽人數(shù)】每隊20人，15男5女。
【比賽器材】拔河繩。
【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當場比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
三、計分規(guī)則。
各代表隊采取積分制，根據(jù)積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。
單位職工運動會方案篇十九
為推動分公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工的業(yè)余文化生活，增強職工體質(zhì)，提高公司員工團隊合作精神和集體凝聚力，向心力，使員工以更加飽滿的激情沖刺全年工作目標。
團結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏。
1、會務(wù)組：
組長：
成員：
職責：制定工作流程圖;編制經(jīng)費預算，確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置器材、獎品、紀念品等);負責人員報名表及協(xié)調(diào)各部門的工作;對運動會現(xiàn)場進行布置。
2、競賽組：
組長：
成員：
職責：按規(guī)程要求接受運動員報名;準備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布。
3、裁判組：
組長：
成員：
職責：宣讀各項活動注意事項和要求;保證各競賽項目按規(guī)程順利完成。
時間：5月中旬(預定，根據(jù)場地及公司生產(chǎn)狀況調(diào)整)，員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。
活動場所：
各部門組隊安排：
共分四隊，各參賽隊在運動會舉辦前幾天確定本隊隊名及隊旗樣式，自行繪制后報送會務(wù)組。
1、7：50全員在公司集合前往運動會場。
(1)9：00-9：30花轎接力賽。
4、16：30閉幕式(頒發(fā)各單項獎及團體獎)。
另：運動會會務(wù)組根據(jù)各項目的報名情況，在5月16日前將活動項目的具體時間表公布。
1、花轎接力賽：
1)。
2)道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。參加人員：每隊8人，每小組各排一個代表隊參賽，男員工2名，女員工6名，各參賽隊在報名時應標明各隊員的出場順序。
3)參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協(xié)力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。
2、緊急求助。
1)。
2)道具：支架臺若干、白紙若干參加人員：每隊派出10人小組參賽，其中男員工3名，女員工7名。各參賽隊在報名時標明各隊員的出場順序。
明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件(如隊友沒有相關(guān)物件，可向周圍人員尋求協(xié)助)后，跑至終點將所借物件交裁判人員后確認。最先完成比賽者為優(yōu)勝，凡所確認物件與提示物件不符者，取消比賽成績。
4)第一名可獲得獎品。
3、面包快遞。
1)。
2)道具：面包圈、支架參加人員：每隊派出15人參賽，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報名時標明各隊員的出場順序。
3)本項比賽賽程為50米。在25米處設(shè)立支架，每個支架放置面包(男子比賽面包放置高度為160cm，女子比賽面包放置高度為150cm)。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點，最先到達終點者獲勝。
4)。
5)第一名可獲得獎品。注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應返回重新含面包后方可繼續(xù)進行。
4、甜蜜之旅。
1)。
2)道具：面盆4個、盤子4個、糖、面粉若干。參加人員：每隊可派出兩組共10人參賽，每組5人。各參賽單位報名時間按標明各隊員的出場順序。
3)本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組(每組5人)分列賽道兩邊。在20米、30米處設(shè)立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖(每組比賽完成后，會務(wù)組人員應及時補充糖及面粉)。
4)比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應將臉伸入水中浸濕，在30米處應在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點，最先到達終點者獲勝。
5)。
6)本項比賽分2次進行，每次比賽第一名可獲得獎品。比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應回糖果支架點重新含糖果后方可繼續(xù)進行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。
5、2人3足賽。
1)。
2)。
3)道具：每隊繩子若干參加人員：每組2人，性別不限，每對可派出5組參賽。比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽。最先到達終點者獲勝。
4)。
5)各參賽單位報名時注明本隊各參賽組的出場順序。本項比賽分4次進行，每次5組，采取淘汰制，每組第一名可參加決賽，最終前二名可獲得獎品。
6、650米接力賽。
1)。
2)參加人員：每隊6人(男2名、女4名)，每隊派3組參加。本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當最后一名運動員最先到達者為優(yōu)勝。
3)。
4)各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。本項比賽分3次進行，每次比賽第一名可獲得獎品。
7、拔河比賽：
1)參加人員：每隊15人(男5名、女10名)，每單位需派2隊參加。
2)本項比賽采用單項淘汰賽(一局定勝負)，各參賽隊根據(jù)抽簽結(jié)果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。
3)本項比賽第一名可獲得獎品。
8、指手畫腳猜字迷：
1)參賽人員：每隊派2組，4名隊員參加此項比賽。
2)兩人一組，一人只準用肢體比劃，不能出聲，另一人根據(jù)動作猜詞組,三分鐘內(nèi)猜出詞組最多的隊伍獲勝。
3)本項比賽采取淘汰制，共進行2輪，每輪三分鐘。
4)本項比賽前兩名可獲得獎品。
1、警犬、饅頭、電視機、跳馬、紅色、抓耳撓腮、睫毛彎彎。
2、奶牛、面條、鼠標、太極、黃色、掩耳盜鈴、一見鐘情。
3、公雞、蘋果、電腦、羽毛球、藍色、對牛彈琴、含情脈脈。
4、灰鼠、瓜子、電風扇、網(wǎng)球、白色、手舞足蹈、拍案叫絕。
5、蛤蟆、玉米、電筒、籃球、綠色、走馬觀花、眉飛色舞。
6、猩猩、雞蛋、洗衣機、乒乓球、黑色、載歌載舞、翻來覆去。
7、黑貓、葡萄、吹風機、排球、紫色、捧腹大笑、前仰后合。
10、鴕鳥、牛奶、牙刷、擊劍、紅色、東張西望、金雞獨立。
(二)單項目根據(jù)具體要求頒發(fā)禮物。
(一)各班組要高度重視此項活動，明確專人負責，精心組織，積極派隊或派人參加各項比賽，充分展示班組員工良好的精神風貌和競技風采。
(二)各隊要根據(jù)各自實際情況，報送申報參加項目的員工名單。
單位職工運動會方案篇一
為了豐富職工的精神文化生活，進一步開展醫(yī)院全民健身活動，增強干部職工身體素質(zhì)，加強各科之間相互交流，展示醫(yī)院團結(jié)拼搏、共建和諧的良好精神風貌，根據(jù)年度工作安排，經(jīng)院黨委同意，定于10月中旬舉辦20xx年度金秋運動會。
一、指導思想：
以科學發(fā)展觀為指導，以“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動為契機，以強身健體、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種文體活動為載體，大力弘揚我院職工吃苦耐勞、樂于奉獻、勇于拼搏的精神，進一步推進我院全面快速發(fā)展。
二、活動安排。
2、運動會主題：我運動、我健康、我拼搏、我快樂！
3、運動會時間：20xx年10月中旬（具體時間另行通知）。
4、比賽項目：本次運動會共設(shè)4個項目。集體賽：拔河比賽(分男女組，每組10人)；
5、參賽資格及報名辦法：凡報名參賽的均應為本院正式在職職工及與本院簽訂合同的臨聘職工，且身體健康者。根據(jù)本人能力可多項報名。報名辦法：拔河比賽以支部為單位集體報名，填寫報名表報黨辦，其他項目以科室為單位報名，各科在登記參賽人員及項目后，及時將表報黨辦，以便統(tǒng)計。
6、比賽地點。
拔河比賽在醫(yī)院籃球場；登樓比賽在病房大樓；
競走、騎自行車比賽在新醫(yī)院東門至觀光大道；
三、工作要求：
各支部、各科室要認真安排，做好選拔、報名、和參賽的各項準備工作；合理安排工作和比賽的關(guān)系，做到工作比賽兩不誤、兩促進。參賽隊員做到遵守比賽規(guī)程，服從指揮，尊重裁判，維護比賽秩序，文明參賽。
四、獎勵方法。
五、注意事項。
1、凡因病或因其他特殊原因不宜參加比賽的職工不能勉強參加。參賽者需要上班時要跟科主任、護士長聯(lián)系協(xié)調(diào)好，在不影響工作的前提下參賽。
2、運動員本著“友誼第一、比賽第二”的原則參賽，既要賽出水平，更要賽出風格，賽出友誼。
3、具體比賽規(guī)則，另行制定。
此次比賽是我院每年一次的一個大型群眾性活動，以豐富職工精神文化生活為重點，獎品以鼓勵為主。力爭通過這次活動，在全院營造出健康向上、文明和諧、團結(jié)拼搏的良好氛圍，讓全院職工以健康的體魄和良好的精神狀態(tài)投入工作。
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單位職工運動會方案篇二
為活躍教職員工生活，增強團隊的凝聚力，工會按照學校校園文化周的'總體安排，安排了教職工趣味運動會，運動會共分四個集體項目，六個個人項目，除師生籃球?qū)官愒诓煌瑫r間外，其余項目均在11月28日（下周周五）下午2:00至5:30舉行，請所有在職教職員工準時參加。具體安排如下：
一、領(lǐng)導小組
顧 問：袁章軍 趙司偉 陳新春
組 長：李忠民
副組長：楊厚偉 易修平
成 員：楊培燕 鄭安江 宋建渠 張明干 劉俊平 聶續(xù)紅
王國清 周 衛(wèi) 王 景 劉劍波 黃 勇 許根華
貝承珂 廖建旗 邱繼彬 譚躍良 劉軍訓
二、節(jié)目安排：負責人：楊厚偉
1、師生籃球?qū)官悾贺熑稳耍簵詈駛?各工會組長
參賽對伍
比賽時間
場地
裁判
記分
器材準備
責任人
藝術(shù)部師生
11月24日下午3:40―50:00
北校區(qū)
籃球場
丁玉科
甘傳貴
藝術(shù)部學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
張明干
高一師生
11月25日下午3:40―50:00
北校區(qū)
籃球場
陳 劍
胡 兵
高一學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
許根華
高二師生
11月26日下午3:40―50:00
北校區(qū)
籃球場
陳 劍
胡 兵
高二學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
黃 勇
高三師生
11月27日下午3:40―50:00
北校區(qū)
籃球場
丁玉科
甘傳貴
高三學生
陳學凡
晏伯寬
楊厚偉
劉劍波
注意事項：1、每節(jié)12分鐘包場，一、二、四節(jié)為男性師生對抗賽，第三節(jié)為女性師生對抗賽，女隊得分均翻一倍計入總分。
2、10人踩汽球比賽（時間：11月28日下午1：40開始）
內(nèi)容：每工會小組出10人，男女各5人，將1男1女的一只腳綁在一起，每人腳上均綁二只汽球，比賽中只許用腳踩破對方汽球，在規(guī)定空間（半個籃球場）規(guī)定時間（3分鐘）內(nèi)，以保留汽球多的一方為勝，按六個工會小組抽簽進行淘汰制比賽，負方的三個隊進行一次抽簽進行復活（只有一隊復活），復活出的隊與勝方的三隊共四隊抽簽進行半決賽，再進行決賽。
項目責任人：楊厚偉、宋建渠
器材準備：宋建渠
場地：北校區(qū)一、二球場
記錄、記時：宋建渠
裁判：楊厚偉（每小組派一人任助理裁判）
比賽結(jié)果：取前四名
3、女子跳繩比賽
時間：11月28日下午2:10開始
內(nèi)容：每工會小組派5位女同志，在1分鐘跳繩次數(shù)多者為勝
項目責任人：易修平、聶續(xù)紅
器材準備：聶續(xù)紅
場地：一球場
記錄：劉俊平
裁判：聶續(xù)紅
比賽結(jié)果：五人所跳次數(shù)之和為小組總成績，團體取前4名，個人成績?nèi)∏?名
4、男子定點投籃比賽：
時間：下午2:10開始
內(nèi)容：每工會小組派四人（男）參加，在三分線外的四個位置各投兩球（共8球），在罰球線上投2球，三分線每投中一球記兩分，在罰球線投中一球記一分（總分18分），投籃必須在1分鐘內(nèi)完成，超時進球無效。
責任人：楊厚偉、楊培燕
器材準備：楊培燕
場地：二、三球場
記錄：楊培燕
比賽結(jié)果：小組4人所投分數(shù)之和由高到低取前四名，個人總分由高到低取前六名
5、滾輪胎接力比賽：
時間：下午2:40開始
內(nèi)容：每小組派出10人（6男4女）進行滾汽車輪胎（?。┙恿悾ǚ峙艿溃艿乐型局眯≌系K一個，接力時輪胎必須壓到終點線，否則成績無效。
責任人：楊厚偉、鄭安江
器材準備：楊厚偉、鄭安江
場地：三個籃球地
裁判：楊培燕（并每小組派出1人任助理裁判）
記錄：鄭安江
場地準備：鄭安江、陳學凡、貝承珂
比賽結(jié)果：全部按序排名取前四名
6、自行車慢車賽：
時間：下午3:00
內(nèi)容：每小組派出2人（男女不限）參加，在規(guī)定的跑道內(nèi)橫穿三個籃球場，以慢到場獲勝，倒地一次扣10秒鐘（倒地后必須立即上車），最多只能倒地三次。倒地四次者成績無效。全體參賽人12人分兩輪進行，以時間長短為序取名，自行車自備。
項目責任人：易修平、王國清
場地準備：晏伯寬、陳學凡
記錄：王國清
裁判：王國清（每小組派一人任助理裁判）
結(jié)果：每組個人成績（時間）之和為小組總成績，取前四名，個人成績?nèi)∏傲?BR> 7、抱籃球接力賽
時間：下午3:20開始
內(nèi)容：每小組派10人（5男5女），進行迎面接力，迎面接力隊員手抱三個籃球接力棒用繩子系好掛在脖子上，到達終點站后，將球交給下手，并將接力棒掛到下手的脖子上后，下手再進行跑步，跑步過程中如有球落地，須由選手本人將球拾起，旁人不能幫忙，整個過程須三球及接力棒同行方為有效。
項目責任人：楊厚偉、聶續(xù)紅、周衛(wèi)
場地器材準備：周衛(wèi)、晏伯寬、陳學凡
裁判：聶續(xù)紅（每小組派一人任助理裁判）
記錄：周衛(wèi)
8、撥河比賽：
時間：3:50開始
內(nèi)容：每小組派12男8女共20人組成，進行抽簽淘汰制比賽，勝者晉級，敗者采用抽簽復活（只一隊），然后4：2：1制決出最后1――4名。
項目責任人：易修平、張明干
場地、器材準備：張明干、陳學凡
裁判：易修平
記錄：周衛(wèi)
比賽結(jié)果：取前四名
三、后勤和宣傳：責任人：何維平、李祖秀、楊志長、學生會成員若干
1、準備飲水機2臺，純凈水4桶，一次性紙杯若干。（何維平負責）
2、準備坐椅若干。（何維平負責）
3、制作運動會成績公示紅榜，并在現(xiàn)場及時書寫成績；將所有成績進行統(tǒng)計并將其公布在校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng)。為整個職工運動會寫一個簡報并上傳至校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng)。（周衛(wèi)負責）
4、要準備好廣播和錄像機，并進行現(xiàn)場解說。
四、表彰和獎勵：責任人：李忠民、王景
1、表彰：對個人項目的前6名，對團體項目的前4名予以紅榜表彰，并發(fā)放到校園網(wǎng)內(nèi)網(wǎng)，此成績作為評定優(yōu)秀工會小組的重要依據(jù)。
2、獎勵：
對每一位在2:30-5:30來到北校區(qū)球場的在職職工，無論你是參加比賽，還是吶喊助威，工會均發(fā)給紀念品一份。未按時到位者，不予補發(fā)。
單位職工運動會方案篇三
(一)組織機構(gòu)。
(二)競賽規(guī)則。
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績。
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;。
2、每位運動員只參加1個項目的比賽;。
3、運動員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤?，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。
單位職工運動會方案篇四
1、貫徹落實學校強身健體。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質(zhì)。
12月27、28日下午放學后（初定）。
學校操場。
xx小學全體教師。
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。
1、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）。
2、合作運球接力。
每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
單位職工運動會方案篇五
一、主辦單位：
金堂中學外國語實驗學校工會。
二、活動目的。
為豐富我校教職工業(yè)余生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工、和的.競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍。
三、組織機構(gòu)。
1、比賽領(lǐng)導小組。
組長：唐中福。
組員：刁其剛金洋瓊吳曉敏肖永余年級正副主任。
2、比賽工作組。
組長：古代永。
副組長：周玉。
組員：體育教師。
籃球比賽負責人：劉波。
迎面接力、跳繩負責人：周玉。
羽毛球比賽負責人：楊國平。
乒乓球比賽負責人：王文貴。
四、參賽人員：
全校教職工。
五、參賽辦法。
1、籃球、跳繩、迎面接力：
（1）采用團體比賽形式，
（2）設(shè)獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
（1）采用個人單打形式，分男、女單打。
3、設(shè)活動參賽獎：
六、比賽時間、地點。
比賽時間：
（1）11月24日—12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球。
（2）12月31日，迎面接力、跳繩比賽。
七、比賽要求。
1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責人制定好本類比賽的規(guī)則。
2、堅持活動不影響教學的原則，一般安排在活動課進行，力求人人參與。
3、學校工會委員、年級正副主任全程參與，做好相關(guān)組織工作。
單位職工運動會方案篇六
一、活動宗旨：
20xx年是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強基層文化建設(shè)，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20xx年開發(fā)區(qū)第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎(chǔ)上，20xx年將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動主辦：杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會
三、活動時間：20xx年4月-1x月
五、活動主題：快樂工作 健康生活
六、活動形式：
區(qū)總工會、街道（總）工會、工會聯(lián)合會和基層工會上下互動、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯(lián)合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區(qū)級賽事與活動內(nèi)容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設(shè)置見“杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會賽事安排表”（后附）。
八、參加方法：
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險為準，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務(wù)派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關(guān)于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準；區(qū)總工會將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運動會優(yōu)秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關(guān)于運動會宣傳：
各街道（總）工會、工會聯(lián)合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的相關(guān)報道，綜合科將做好統(tǒng)計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十二、杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會。
單位職工運動會方案篇七
熱烈慶祝中國共產(chǎn)黨成立九十周年！
偉大的中國共產(chǎn)黨萬歲！
講文明 樹新風 爭做文明蒙電人
健身一小時、快樂每一天、幸福一輩子
開展全民健身運動 增強員工身體素質(zhì)
健康服務(wù)企業(yè) 健身造就健康
以人為本、執(zhí)政為民、改善民生、和諧發(fā)展
我運動、我快樂、我參與、我幸福！
貫徹實施《全民健身計劃》 提高民眾健康水準 天天運動、人人健康、全民健身365
發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)
文明觀賽事，理智對輸贏
互敬、互助、互諒、互勉！
創(chuàng)先爭優(yōu)當先鋒，立足崗位做貢獻
筑堅強堡壘、樹先鋒形象、促科學發(fā)展
展示職工精神風貌 促進企業(yè)和諧發(fā)展
團結(jié) 和諧 健身 拼搏
展電業(yè)（電力）職工風采 樹文明行業(yè)形象
增強干部職工體質(zhì) 弘揚奧林匹克精神
手牽手同辦職工運動會 心連心共鑄電業(yè)（電力）新輝煌
認認真真工作 輕輕松松生活
運動強健體魄 責任鑄造輝煌
友誼第一 比賽第二 賽出風格 賽出水平
團結(jié)拼搏 爭創(chuàng)佳績 挑戰(zhàn)自我 突破極限
熱烈慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年
熱烈慶祝內(nèi)蒙古電力公司第五屆職工運動會隆重開幕
運動會口號
1、銳意進取，追求卓越；金榜奪魁，舍我其誰
2、電力精英，爭創(chuàng)一流；運動健兒，志在必得
3、揚帆把舵，奮勇拼搏；迎風起航，再創(chuàng)輝煌
4、披荊斬棘，所向無敵；齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績
5、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋，樹我雄風，振興電力
6、樹我雄風，勇爭第一，強身健體，振興電力
7、賽體育真諦，揚奧運精神
8、我運動，我健康，我自信，我必勝我運動、我快樂、我參與、我幸福
9、地到盡頭天為界，競技場上我為先
10、傳承體育精神，共享競技成功
運動名言
1、 生命在于運動 （伏爾泰）
2、 生命需要運動（亞里士多德）
3、 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮 普希金
4、 運動是一切生命的源泉——（達芬奇）
5、 體育競賽之最絕妙處乃由于它只在于手做，不在口說——赫爾巴特
6、 我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣——愛因斯坦
7、 健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證
8、 生命就是運動，人的生命就是運動——列夫 托爾斯泰
9、 發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)——毛澤東
10、運動的要義不在趣味，而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習慣。
11、生命不息，奮斗不止
如果你想強壯，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧
如果你想聰明，跑步吧
——古希臘格言
以自然之道，養(yǎng)自然之身——歐陽修
活動有方，五臟自和?！吨傺?BR> 世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳 俄國詩人——馬雅可夫斯基）
體育是在理性軌道上運行的競爭機制
殊不知有健全之身體，始有健全之精神
若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達——蔡元培
體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格
因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神——柏拉圖
活動是生活的基礎(chǔ)——歌德
健全的精神寓于健全的身體?！蹇?BR> 高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物——鶴見右輔
體育于吾人占第一之位置
體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。
德志皆寄予體，無體是無德志也——毛澤東
緩慢而有恒贏得競賽——萊特
娛樂是花，實務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固?！?BR> 身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧——斯賓塞
不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有？——惲代英
力量 自信 激情 精準 迅速 目標 團結(jié) 和諧 健身 拼搏
體育與教育一樣能使人更加健康健全。
體育運動不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯瘛?BR> 參與比勝負重要，過程比結(jié)果重要，超越比得失重要。
會場布置的宣傳口號
南面：
1、2組：發(fā)展體育運動 增強人民體質(zhì) 3、4組：推進全民健身 共建和諧企業(yè) 北面：
第一組：光明使者 馳騁賽場 鍛煉體能 展示健美 奮力拼搏 超越自我
第二組：積極組織 貴在參與 友誼第一 比賽第二 賽出風格 賽出水平
第三組：全民健身 利國利民 功在當代 利在千秋 樹我雄風 振興電力
第四組：我運動 我健康 我參與 我幸福 我自信 我快樂
主席臺對面：
中間是：預祝內(nèi)蒙古電力公司第五屆職工運動會圓滿成功
主席臺兩側(cè)：
主席臺南側(cè)從南向北依次是：
展電力職工風采 樹文明行業(yè)形象
運動強健體魄 責任鑄就輝煌
參與比勝負重要 過程比結(jié)果重要 超越比得失重要
塑造“責任蒙電”企業(yè)形象 構(gòu)建“四融兩通”價值體系
以自然之道，養(yǎng)自然之身?！獨W陽修
主席臺北側(cè)從南向北依次是：
生命在于運動。 ——伏爾泰
文明觀賽事 理智對輸贏
健身一小時 快樂每一天 幸福一輩子
講文明 樹新風 爭做文明蒙電人
傳承體育精神 共享競技成功
體育競賽之最絕妙處乃由于它只在于手做，不在口說?！諣柊吞?主席臺兩側(cè)看臺前柵欄：
主席臺南側(cè)從南向北依次是：
互敬 互助 互諒 互勉
電力精英 爭創(chuàng)一流 運動健兒 志在必得
體育運動不僅能改變?nèi)说腵體質(zhì) 更能改變?nèi)说钠犯?BR> 開展全民健身運動 增強員工身體素質(zhì)
主席臺兩側(cè)看臺前柵欄：
主席臺北側(cè)從南向北依次是：
力量 自信 激情 精準 迅速 目標
賽體育真諦 揚奧運精神
殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達？——蔡元培
地到盡頭天為界 競技場上我為先
世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！R雅可夫斯基
團結(jié) 和諧 健身 拼搏
賽體育真諦 揚奧運精神
打造責任蒙電 服務(wù)和諧社會
愛黨校樹形象健體魄創(chuàng)佳績
愛企業(yè)講文明重參與創(chuàng)佳績
辦好職工運動會推進三個文明建設(shè)
發(fā)揮工人階級主力軍作用建設(shè)文明廣州城！
發(fā)揮工人階級主力軍作用為把廣州建設(shè)成為現(xiàn)代化的大都市而努力奮斗！
發(fā)揚主人翁精神建設(shè)現(xiàn)代化大都市！
發(fā)展企業(yè)體育構(gòu)建和諧家園
發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)
發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)！
貫徹落實黨的全心全意依靠工人階級根本指導方針！
和諧中州鋁活力中州鋁奮進中州鋁
弘揚更快更高更強的奧運精神增強中州企業(yè)活力
弘揚奧運精神建設(shè)和諧廣州！
內(nèi)強素質(zhì)外樹形象落實科學發(fā)展觀建設(shè)和諧新廣州！
齊心協(xié)力辦好職運會昂首闊步建設(shè)新廣州！
才能就是持久的耐性。
參加休閑娛樂活動，盡情享受工作之外的時間。
參加娛樂，放松心情。
超越平庸，選擇完美。
創(chuàng)造一流，追求卓越。
聰明就是竭盡全力向著可能達到的目標猛攻。
多勞出能者，多學出智者。
敢于站在跑道上奮力一搏的人無論輸贏都令人欽佩。
更高，更快，更強！
共同愿景，團隊學習，系統(tǒng)思考，追求卓越。
積累的意義在于沒有人一開始就站在最高峰。
盡心盡力地生活就是最好的生活。
緊緊張張工作，輕輕松松生活。
決心成功就已經(jīng)成功了一半。
快樂就是在緊張工作之余享受屬于自己那分陽光。
擴展和更換活動空間將使你的思維與精神更活躍。
單位職工運動會方案篇八
活動的策劃往往是圍繞一個主題展開的，這種主題大多是有關(guān)環(huán)保、節(jié)約能源等貼近百姓生活，能夠獲得廣大消費者美譽度的。怎樣寫趣味運動會活動預案?下面小編給大家?guī)砣の哆\動會活動預案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!
為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學校安排，特舉行我校小學部第__屆——趣味運動會，通過活動，培養(yǎng)學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學生的業(yè)余生活，激發(fā)學生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時間：
20__年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)。
具體活動安排時間：
7:30到校。
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調(diào)節(jié))。
二、活動場地安排：
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。
籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多。
操場東邊的跑道：50賽跑。
三、參加對象：
本校小學部全體師生。
四、活動安排：
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準備。
3.根據(jù)活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4.組織比賽。
五、活動領(lǐng)導小組：
組長：
成員：全體小學部教師。
紀律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：__。
場地器材：__。
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)。
二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)。
一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師。
初中部教師志愿者：10人。
六、參加辦法：
按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)。
七、項目及人數(shù)。
一年級。
集體項目：1.定點投球(4米)每班20__男女不限。
2.海底撈月每班20__男女不限。
3.合作運球(20__每班16人，男女各8人。
4沙包至盤每班20__男女不限。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑。
二年級：
2.海底撈月每班16人，男女不限。
3.合作運球(20__每班12人，男女各6人。
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑。
三年級。
2.螃蟹背西瓜(20__每班16人，男女各8人;4人一組學生自由組合。
3.合作運球(20__每班12人，男女各6人。
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑。
八、活動順序。
1.先集體項目后個人項目原則。
2.二、三年級同時進行。一年級最后進行。
3各年級項目順序。
三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜。
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑。
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球。
九、計分方法。
“舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。
一、指導思想。
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動目標。
通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題。
舞動青春快樂人生。
四、活動內(nèi)容。
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
1、二人三足跑。
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
2、真愛永流傳。
每隊所有人嘴y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆。
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
4、袋鼠跳跳向前沖。
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、動物大連蹲。
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
6、踩氣球。
當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
7、拋繡球。
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
8、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
9、三人抱成團。
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
五、活動要求及注意事項。
1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。
2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場!
3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
一、活動宗旨：
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。
二、活動時間：
10：00hr辦公室聚合。
11：00到達目的地。
17：30聚餐(星級酒店)。
三、活動地點：
旗峰公園。
四、參與對象：
hr全體同事。
五、活動組委成員：
(全體hr同事)。
主持兼裁判：2人(自愿報名)。
后勤：薇、慧。
隊長：自選隊長2名。
六：活動內(nèi)容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。
1、二人三足跑。
活動道具：繩子2條(或護膝)，秒表1支(借用其他部門)，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。
活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
活動規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
2、真愛永流傳。
活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。
活動詳細：每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆。
活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米。
活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
活動規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
4、袋鼠跳跳向前沖。
活動道具：袋2只，起跑線和終點線間距為30米。
活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。
活動規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞。
全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統(tǒng)一排號，全員參與抽獎，根據(jù)相應的號碼來領(lǐng)取相應的禮物。
七：其他。
__。
為了提高我校學生的競技水平，增強全民健身意識，豐富學生的課余生活，培養(yǎng)學生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運動會。
一、時間。
x月__號四五六年級x月__號一二三年級。
二、地點。
一二三年級在學校操場四五六年級在遂中操場。
三、參加單位。
各年級、各班。
四、競賽項目。
1、一、二、三年級：__米、__米、立定跳遠，男、女各四人。往返接力賽(男、女各__人)。換物接力(男、女各__人)__米接力賽(男、女各__人)。
2、四、五、六年級：__米(男、女各x人)。__米(各x人)。壘球(各x人)。
迎面接力(男、女各__人)x米、__米(男、女各x人)。
3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高。
五、參加辦法。
1、我校運動員必須是品學兼優(yōu)的小學生。
2、每項男、女只能報兩項、可兼報接力。
3、裁判有學校各科教師擔任。
六、報名時間。
各班必須于x月__日(下周星期五)早上第一節(jié)課將報名表交體育組。
七、名次錄取辦法和記分辦法。
1、各單項取前六名，按__記分。
2、接力項目記雙分。
3、團體名次一、二、三、年級取前x名，四、五、六年級取前x名發(fā)獎。
八、競賽辦法。
按國家體委審定的最新《競賽規(guī)則》進行比賽。
一、指導思想。
增強青少年體質(zhì)的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節(jié)暨第__屆田徑運動會。
二、口號。
陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小。
三、時間。
20__年x月x日——20__年x月__日。
四、活動要求。
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進學生個性發(fā)展。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確?；顒禹樌M行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
五、領(lǐng)導小組。
為加強領(lǐng)導工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負責活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項工作。
組長：__等。
副組長：__等。
宣傳組：教導處、德育處、大隊部。負責協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負責制作橫幅、物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護、安全保衛(wèi)等工作。
六、活動安排。
(一)體育文化類。
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。(x月x日——x月x日)。
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(x月__日——x月__日)。
3、舉行隆重的開幕式(x月x日)。
(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊。
(2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊)。班級主題方陣。(每班一個方陣，自定主題，個性化展示，由__人組成)。
(3)人員入場：運動員入場、裁判員入場。
(4)相關(guān)發(fā)言：校長致開幕詞、運動員代表發(fā)言、裁判員宣誓。
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選。(x月x日——x月__日)。
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展。(x月__日——x月__日)。
(二)體育競技類(具體方案附后)。
1、群體項目比賽。
2、廣播操比賽。
3、第__屆田徑運動會。(個人項目及集體游戲項目比賽)。
4、教師項目比賽。
七、總結(jié)表彰。
舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學生擔任升旗手。
單位職工運動會方案篇九
xx市第二十四中學
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關(guān)干部代表隊。
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風尚獎。
1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。
3、運動員中至少有1級領(lǐng)導參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學校領(lǐng)隊由主要負責人擔任。
6、各學校派拉拉隊不超過10人。
7、各學校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據(jù)。
請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。
市教育局、市直機關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導為參賽前八名代表隊頒獎。
略
單位職工運動會方案篇十
為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。
“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第x屆趣味運動會。
主辦：人力資源部。
協(xié)辦：綜合管理部。
四、活動項目。
團體賽。
項目一：拔河比賽。
比賽規(guī)則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù)：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴Ｓ嚓犖槔^續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
項目二：背球接力賽。
比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。
項目三：共同進退。
比賽規(guī)則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù)：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽。
比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的.位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女。
項目五：接龍?zhí)K。
比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘;計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。
個體賽。
項目六：乒乓球賽—單打。
比賽規(guī)則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆攬鎏蕴?，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。
項目七：自行車慢騎。
比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。
項目八：呼啦圈。
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)。
項目九：足式保齡球。
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于xx人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。
單位職工運動會方案篇十一
加強企業(yè)化建設(shè)，豐富員工體育化生活，增強員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。
我運動、我快樂。
1運動會組織委員會名單。
11總顧：肖奮、肖曉、肖勇、肖武；
職責：負責運動會各項工作的支持和最終裁決工作；
12主任：黃漢龍。
職責：負責運動會各項工作協(xié)調(diào)統(tǒng)籌工作；
xx副主任：謝玉平、郭雪松、張義春、劉長萍、夏澤華、汪永正、肖英、李郁、崔錦順。
職責：
郭雪松：負責運動會開幕式和閉幕式（頒獎）工作，現(xiàn)場賽事報道、通訊統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；
謝玉平：運動會v籌劃、宣傳攝影等相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；
張義春：負責裁判統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；
肖英、汪永正、崔錦順、劉長萍、夏澤華、李郁：
負責本單位成員參賽的動員、組織、協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌等工作，按時參加組委會的.各項會議并配合相關(guān)工作的跟進落實。
xx委員：楊軍、李遠杰、賈露、江念、熊俊嵐、唐小麗、蘇玉健、楊開、劉寧、陳明濤、田建江、李東、吳勇、羅作堅、倪學明、曾海金。
職責：按照運動會的方案以及組委會的指示執(zhí)行、落實運動會各相關(guān)工作；
2．運動會總執(zhí)行跟進：楊軍。
3．組委會機構(gòu)及成員名單。
31會務(wù)組：
組長：楊軍。
成員：李東、吳秀紅、古發(fā)祥、李東、田建江、劉寧；
職責：
a、制定工作流程圖；編制經(jīng)費預算，確定開支標準及管理辦法；
b、做好各類物資的準備和管理工作（按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等）；
c、建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制度；
d、負責協(xié)調(diào)各部門的工作；
e、對運動會相關(guān)工作進行統(tǒng)籌；
f、邀請和接待領(lǐng)導；
g、按規(guī)程要求接受運動員報名；
h、組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊；
f、負責比賽場地的劃定；
g、召開代表隊會議；
k、準備比賽用各類表格；
l、及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；
32宣傳攝影組：
組長：熊俊嵐。
成員：唐小麗、陳明濤、楊開、張勁松；
職責：
a、運動會的v籌劃設(shè)計，包括運動會會旗、會標的設(shè)計和制作等相關(guān)工作；
b、開、閉幕式的相關(guān)案；
c、定制獎旗、獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；
d、準備《國歌》、《企業(yè)歌》、《運動員進行曲》、《曲》、《頒獎曲》等音響資料；
e、安排主席臺座次；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；
f、運動會前后的整體宣傳工作，
g、邀請函的制作。
33通訊組。
組長：江念。
成員：方云芬、陳正興、郭志遠、羅作堅；
職責：
a、現(xiàn)場賽事、進程、比賽情況報道；
b、開、閉幕式統(tǒng)籌協(xié)調(diào)等相關(guān)工作；
c、通訊稿件的甄選和宣讀；
d、負責開幕式出場儀式安排；
e、組織閉幕式頒獎。
34裁判組：
組長：蘇玉健。
成員：裁判員。
職責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。
35禮儀服務(wù)：
組長：賈露。
成員：人力資源部同事以及其他部門同事。
職責：招募、培訓禮儀服務(wù)人員以及禮儀服務(wù)人員的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。
36設(shè)備組：
組長：李遠杰。
成員：設(shè)備維修部同事、吳勇（研發(fā)）、吳金榮；
職責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障；
37醫(yī)療組。
組長：陳素麗。
成員：保安隊2名隊員；
職責：負責運動會現(xiàn)場各種傷病人員的救治。
4.1報名時間：20xx年4月1日至4月10日。
4.2預賽時間：20xx年4月20日至5月5日；
4.3決賽時間：20xx年5月15日至5月16日；
4.3地點：奮達科技集團運動場。
51團體項目。
b、集體趣味競賽：
a、無敵風火輪（16人）；
b、毛毛蟲（16人）；
c、水澗接水（20人）。
人數(shù)要求：參賽運動員男女各半。
52個人項目。
a、田賽：跳遠、鉛球；
鉛球：男子5kg、女子4kg；
b、徑賽：
a：男子項目：100、400、1500；
b：女子項目：50、400、800；
競賽設(shè)預賽、決賽，如參賽運動員少于或等于6名則取消預賽，直接進入決賽。
c、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋（均設(shè)男女項目）。
六、報名條件：所有報名人員僅限本集團公司人員，身體健康者。
7.1團體項目以部門為單位，參賽人數(shù)不足需以上級（中心）為單位，如人數(shù)仍然不足需書面提出申請與人數(shù)少的部門進行組合，經(jīng)組委會審核后方可執(zhí)行。個人項目采取自愿報名，由各中心部門安排人員進行匯總，經(jīng)中心部門負責人審批后，按照要求時間上交行政部吳秀紅處；（報名表格見附件）。
7.3參賽裝備：運動員服裝由公司根據(jù)報名人數(shù)購置，運動鞋由個人準備。
單位職工運動會方案篇十二
趣味運動，是民間游戲的全新演繹，是集思廣益的智慧創(chuàng)造，它的樣式不同，內(nèi)容各異。趣味運動會將“趣味”融于“團隊活動”中，注重個人的奉獻與集體的協(xié)作。機關(guān)單位舉辦趣味運動會，制定。
“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動。
為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點。
二、活動地點：縣政府大院。
三、活動項目分為團體和個人。
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河。
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
四、報名辦法。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱(聯(lián)系電話：552)。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項設(shè)置。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項。
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;。
2、個人項目的過關(guān)獎當場領(lǐng)取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀念品。
八、比賽項目及規(guī)則。
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)。
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協(xié)力過河(全隊人員)。
比賽道具：5個磚塊;。
比賽距離：10米;。
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達到4個者獲獎。
策劃方案。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風采，公司決定舉辦第x屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點。
時間：20xx年12月。
地點：公司籃球場。
(四)組委會。
總指揮：
副指揮：
成員：
(五)比賽項目。
健步走。
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟拔河比賽。
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳。
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋。
(六)報名時間：
20xx年12月日---日。
(七)評獎辦法。
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
(八)：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。
為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關(guān)年終趣味運動會。
一、時間。
二、地點：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊要求。
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。
五、獎項設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
六、物品采購。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎：毛巾/香皂100份。
單位職工運動會方案篇十三
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導：辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
1.個人項目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。
男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。
2.集體項目
拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。
4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。
單位職工運動會方案篇十四
為進一步提高員工素質(zhì)，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
x月份（具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進行最后確認）。
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當天的天氣情況調(diào)整）。
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
（一）總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
擔任人：
（三）裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的'培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結(jié)果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人：
（四）后勤保障組：負責比賽場地的`清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。
單位職工運動會方案篇十五
一、主辦：
xxx工會。
二、競賽時間：
20xx年12月下旬。
三、競賽地點：
四、運動員參賽規(guī)定：
本校在職的工會會員均可報名參加。
五、競賽項目。
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河。
六、競賽規(guī)程：
（一）組織機構(gòu)。
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
（二）競賽規(guī)則。
項目一：拔河。
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女）。
項目二：雙龍戲珠接力賽。
選手：每隊20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進行規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員（其他隊員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托（扶）或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績。
項目三：六人五足。
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
項目四：摸石過河。
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必須有2名女性）。
（四）競賽要求：
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽；
2、每位運動員只參加1個項目的比賽；
3、運動員不得無故棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
（五）獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名（各獎500元），二等2名（各獎400元），三等2名（各獎300元）。
2、每項得分為（每分獎50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤停傆嫪剟罱痤~為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。
單位職工運動會方案篇十六
為了加強企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，增強員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。
團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏。
三、組織機構(gòu)及職責：
主任兼總裁判長：
職責：負責整個運動會舉辦方案的策劃；制定工作流程、編制經(jīng)費預算；確定開支標準及管理方法；組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動；編排各比賽項目及賽事；比賽場地的劃定；召開彩旗手、引導員、教練、裁判、領(lǐng)隊會議；準備比賽用各類表單；負責組織裁判員培訓工作；準備總經(jīng)理在開、閉幕式上的講話稿。
副主任：
職責：負責運動員成績的終審和對各單項競賽中有關(guān)爭議問題的最終裁決；監(jiān)督運動會費用的開支情況。
主任助理：
委員：
職責：服從主任及主任助理的安排；運動會場地的整理；主席臺的設(shè)置；橫幅標語的設(shè)置；協(xié)助運動會代表隊出場的彩排；運動會攝影、攝像工作；比賽用品的準備、安排、設(shè)置、協(xié)調(diào)組織有序觀看比賽；賽場周圍車輛的管理；照明設(shè)施的準備和安裝；音響器材的安裝、《運動員進行曲》準備和調(diào)試。飲用水的準備的安放、醫(yī)務(wù)和安全保障；頒獎禮儀工作及其它后勤工作。
定于x月x日、x日兩天在精密分公司操場和活動室。
x月x日：開幕式和部分體育競賽；
x月x―x日晚18：30c20：00進行部分體育項目的預賽；
x月x日：剩余體育競賽和閉幕式。
五、比賽項目（十四項，其中團體八項，個人六項）：
團體賽：男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協(xié)力、
托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河。
個人賽：象棋、跳繩、立定跳遠、乒乓球、羽毛球、男子臺球。
六、比賽方法：
1．男子籃球：
以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊、家具、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊參賽，比賽分淘汰賽和決賽，精密分公司先進行淘汰賽，選出一支籃球隊與家具、創(chuàng)豐球隊參加決賽。
2．女子立定投籃：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派5名女運動員參加。參賽人員在劃定的界線處（不得踩線）向球籃投球，每位選手限投5個球，該隊參賽人員累計投籃投中次數(shù)作為該隊成績。
3．男女混合100米接力賽：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各5名參加，參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)接力棒賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點后交接第二棒，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線，計時成績。分組進行，每組兩隊。
4．齊心協(xié)力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員6名參加，男女比例不限，6名選手一起站在兩塊木板上，用繩固定腳與木板，雙手扶肩，一起從起點向終點出發(fā)，計時成績。分組進行，每組兩隊。
5．托球接力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各3名參加，用羽毛球拍托籃球。參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)托球賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點后交接第二人接托球，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線，計時成績。如果在接力過程中，球掉地，持球人應撿回球后返回到掉球點重新托球比賽。分組進行，每組兩隊。
6．三腳接力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員12名參加，男女比例不限，起點和終點各站6名，兩人一組，并排站立，用繩捆綁相鄰兩腳，哨聲響起后，先由起點位置的選手出賽，到終點時，與本隊下一組人員擊掌后，下一組人員方可出賽，向起點進發(fā)，依此類推，直到全隊人員參賽完成，即終點的最后一組人員回到起點。計時成績。分組進行，每組兩隊。
7．拔河：
三家分公司各派20名選手參賽，男女各10名，直接進行爭奪賽，取第一名，參賽隊按要求站在拔河繩兩端的兩側(cè)，手執(zhí)繩，哨聲響起后，用力將對方拉向本隊一方，當繩中線標記到達規(guī)定的位置線時，鳴哨宣布停止，比賽采用抽簽比賽，設(shè)1、2、3號簽，抽中1和2號簽的隊先進行比賽，勝出后再與抽中3號簽的隊進行比賽，勝者為第一名。
8．搭橋過河：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，男女比例不限，參賽部門選派10名選手，男女比例不限，每兩個隊進行比賽，由第一名選手開始搭橋前進，10名選手依次向前搭橋前進，當前一選手沒有橋板時，最后一名選手向前傳遞橋板，依次進行直到終點。計時賽，只取第一名。
9．象棋：（男女不分組）。
兩名參賽選手對壘，取時10分鐘，10分鐘之內(nèi)未定輸贏，棋盤上棋多者勝。抽簽分組進行淘汰賽，分3組，每組選手6名，每組取第一名進行名次賽。（18名）。
10．跳繩：（男子組和女子組）。
參賽選手在2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多者勝。抽簽分組進行淘汰賽。男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）。
11．立定跳遠：（男子組和女子組）。
參賽選手在指定線外立定跳遠，記錄跳遠距離作為成績，抽簽分組進行淘汰賽，男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）。
12．乒乓球：（男子組和女子組）。
參賽選手雙方各發(fā)6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）。
13．羽毛球：（男子組和女子組）。
參賽選手雙方各發(fā)6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）。
14．男子臺球：
參賽選手對壘，計時10分鐘，10分鐘內(nèi)未定輸贏，以桌面上臺球數(shù)量少者勝，抽簽分組進行淘汰賽。分5組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（30名）。
七、參賽單位：
1、家具分公司、創(chuàng)豐公司、精密分公司。
2、列隊以部門為單位，舉牌入場，部門人員少的可以合并為一隊。部門少的部門只可以合并為一隊參加所有報名參賽的項目，不可以每參賽一個項目就另組一隊。
3、引導牌上注明公司的名稱和參賽隊的名稱。
1、開幕式。
1司儀宣布運動會入場儀式正式開始；（彩旗隊入場，隊員入場）。
2總經(jīng)理致開幕詞。
3裁判代表宣誓。
4運動員代表宣誓。
5總經(jīng)理宣布運動會正式開始。
6運動員離場。
2、各項目按照流程表比賽（30分鐘后進入比賽場地）。
3、閉幕式。
1司儀宣布運動員代表隊入場。
2總經(jīng)理致閉幕詞。
3頒獎。
4總經(jīng)理宣布運動會圓滿結(jié)束。
九、獎勵方法。
運動會設(shè)總團體獎、單項團體獎、優(yōu)秀組織獎、個人名次獎。
1）總團體獎：該分公司團隊賽獲得第一名數(shù)量來計算。由公司負責人領(lǐng)取。設(shè)1名，如有并列再增加。
2）單項團體獎：該參賽隊在在某項團體比賽中獲第一名。設(shè)7名。
3）優(yōu)秀組織獎：在搭橋過河項目中取得賽時成績第一名的隊獲此獎項。
4）個人獎取各項比賽的前三名。共計30名（10項，男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠、女子立定跳遠、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺球）。
5）總團體獎頒發(fā)獎杯和獎狀。
6）單項團體獎頒發(fā)獎杯和獎金，7個獎杯和7份獎金。
7）優(yōu)秀組織獎發(fā)獎金。
8）個人獎頒發(fā)榮譽證書和獎品。30個榮譽證書和30份獎品。
單位職工運動會方案篇十七
運動會，是廣大職工精神文明風采的一次大展示，是對職工解放思想、干事創(chuàng)業(yè)、團結(jié)拼搏精神風貌的一次大閱兵。下面是本站小編給大家整理的單位職工運動會。
開幕詞。
僅供參考。
同志們：
今年是“奧運年”，再過幾天，北京奧運圣火將傳送到*。在全市上下翹首期盼、迎接圣火的前夕，在全國人民眾志成城、抗震救災的時刻，第九屆*市直屬機關(guān)“公仆杯”職工運動會今天開幕了。
每年舉辦職工運動會，是市直機關(guān)的傳統(tǒng)和品牌。今年的“公仆杯”職工運動會，我們在“解放思想、擴大開放”的大討論中，本站開拓創(chuàng)新，本著“小型、多樣、節(jié)約”的原則，立足于增強群眾性、擴大參與面，在項目設(shè)置上，既有整個市直機關(guān)都參賽的規(guī)定項目，又有市直機關(guān)工會各聯(lián)系片區(qū)根據(jù)實際確定的自選項目，既有室內(nèi)項目，又有戶外運動，其目的就是讓市直機關(guān)廣大干部職工都來參加全民健身運動，以實際行動為北京加油，圓中華民族百年奧運夢想。
一會兒，我們將要舉行登山比賽，這次登山比賽的主題是：迎接奧運，挑戰(zhàn)自我，永攀高峰。這里，我預祝今天參賽的各代表隊取得好成績!
同志們，讓我們都積極投身全民健身運動，讓我們叫響本屆運動會的。
口號。
：全民健身，為北京加油!為奧運加油!
各位領(lǐng)導，同志們：
在這楊柳吐綠、鮮花盛開的季節(jié)，在這孕育著希望的四月，我們迎來了職工運動大會。在此，我謹代表局黨委，向參加這次運動會的廣大干部職工表示親切的問候!向前來參加開幕式的縣領(lǐng)導表示熱烈的歡迎!
近年來，我局緊緊圍繞中心工作，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，大力加強系統(tǒng)精神文明建設(shè)，并取得了豐碩成果，推動了各項事業(yè)的蓬勃發(fā)展，使為先進，這凝聚著廣大水利干部職工的心血和努力。
當前，長進入了一個新的發(fā)展時期，工作者肩負著更多的責任和重托。完成這些任務(wù)不但需要有真抓實干的工作態(tài)度，而且還要有堅強、健康的體魄，才能完成光榮而艱巨的水利建設(shè)任務(wù)。今天，職工運動會的隆重舉行，既是檢閱廣大干部職工精神風貌的一次盛會，也是一場再鼓干勁、再創(chuàng)佳績的動員會。我們要以這次運動會為契機，進一步弘揚“獻身、負責、求實”的水利行業(yè)精神，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、務(wù)實開拓的優(yōu)良傳統(tǒng)，保持艱苦創(chuàng)業(yè)、銳意創(chuàng)新的工作作風，培養(yǎng)百折不撓、堅韌不拔的意志品格，營造你追我趕、奮勇爭先的良好氛圍，共同把兩個文明建設(shè)提高到一個新的水平。
在此，我希望全體參賽運動員發(fā)揚“更快、更高、更強”和“團結(jié)、友誼、進步”的奧林匹克精神，團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏，勝不驕，敗不餒，賽出風格、賽出水平，賽出友誼，全面展現(xiàn)新時期水利工作者的時代風采，取得運動成績與精神文明雙豐收;希望全體裁判員、工作人員堅持公開、公平、公正的原則，恪盡職守，嚴于律己，嚴肅賽風，嚴格賽紀，確保此次體育活動的順利進行。讓我們共同努力，把這次運動會辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會。
最后，預祝大會取得圓滿成功!祝愿大家賽出成績、賽出風格、賽出水平，達到精神文明和運動成績雙豐收!
謝謝大家!
各位領(lǐng)導、全體運動員、裁判員、同志們：
大家上午好!在這充滿生機、澆灌希望的季節(jié)里，在這充滿團結(jié)、奮進、合作、發(fā)展氛圍的美好時刻，我們滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚于此，隆重舉辦工行呂梁分行20xx年首屆職工運動會。這是我們工行呂梁分行全體員工的盛會，也是檢驗我們呂梁工行人精神風貌的一次盛會，首先，我謹代表分行黨委對本次運動會的召開表示熱烈的祝賀!向百忙之中前來參加本次運動會的各位領(lǐng)導、各位來賓表示衷心的感謝!
近年來，工行呂梁分行在市委、市政府和監(jiān)管部門的正確領(lǐng)導下，堅持以科學發(fā)展觀為指導，緊緊圍繞工作重心，結(jié)合經(jīng)營管理實際，加大工作力度，扎實做好各項工作,在全體員工同心協(xié)力的拼搏下，20xx年獲得全年綜合經(jīng)營績效全省第一名，業(yè)務(wù)發(fā)展和結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型全省系統(tǒng)內(nèi)第一名，經(jīng)營效益提升全省系統(tǒng)內(nèi)第三名的好成績。20xx年在首季開門紅勞動競賽中取得了全省第一名的好成績。同時，我行在社會上樹立了良好的企業(yè)形象，精神文明建設(shè)卓有成效，企業(yè)文化建設(shè)有了長足發(fā)展。各種形式的文體活動的開展，增強了員工思想凝聚力和向心力，鍛煉了職工強健的體魄，培養(yǎng)了員工愛黨、愛國、愛工行的集體主義精神，建設(shè)了一支強健而高素質(zhì)的職工隊伍。
本次運動會，是全行廣大職工精神文明風采的一次大展示，是對全行職工解放思想、干事創(chuàng)業(yè)、團結(jié)拼搏精神風貌的一次大閱兵。共有來自全轄14個支行和市分行本部的17個代表隊350名運動員參加14個項目的角逐。在此，我希望，各位運動員恪守“公平、公正”的競爭原則，發(fā)揚團結(jié)、友誼、進步、和諧、參與、夢想的拼搏精神，以飽滿的熱情，昂揚的斗志投身到各項競賽活動中去。裁判員要嚴格競賽規(guī)則，公平、公開、公正裁決。各位運動員要以“友誼第一、比賽第二”的精神，做到“勝不驕，敗不餒”，在運動場上比思想、比作風、比紀律、比技術(shù)，賽出風格、賽出友誼，充分展示出呂梁工行人良好的精神風貌。希望大家凝聚力量，把“更高、更快、更強”的體育精神融入到實際工作中去，為實現(xiàn)“全面領(lǐng)先型銀行”目標起到積極地推動作用。
最后，預祝工行呂梁分行20xx年首屆職工運動會圓滿成功!預祝各參賽隊和運動員取得優(yōu)異成績!謝謝大家!
單位職工運動會方案篇十八
二、活動地點。
九峰中學。
三、參加人員。
公司全體職工（含子公司）、退休職工。
四、活動流程。
（一）8：30~9：30?九峰中學禮堂。
公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話。
（二）9：30~9：55?九峰中學操場。
第三屆職工運動會開幕式?主持人：潘青煜公司紀委書記。
1、運動員入場，領(lǐng)導評分。
2、升旗儀式。
3、運動員、裁判員代表宣誓。
4、公司領(lǐng)導宣布運動會開幕。
5、運動員退場。
（三）10：00~11：30??九峰中學操場。
1、10：00~10：45?齊心協(xié)力、珠行萬里。
2、10：45~11：30?小冬筍、有軌電車。
3、11：30~11：45??男子、女子4×100接力賽。
（四）11：45~13：30??九峰中學食堂及禮堂。
午餐及午休。
（五）13：30~15：00??九峰中學操場。
1、13：30~14：15?集體跳繩。
2、14：15~15：00??拔河。
（六）15：00~15：30??九峰中學操場。
閉幕式暨頒獎儀式。
五、活動要求。
1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領(lǐng)隊一名、副領(lǐng)隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的'組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）。
4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。
六、組織安排。
1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業(yè)部負責提供。
比賽項目說明。
一、趣味項目。
1、齊心協(xié)力。
【參賽人數(shù)】每隊5人，3男2女。
【比賽器材】云梯。
【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發(fā)令后，隊員開始托同一根協(xié)力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。
2、珠行萬里。
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女。
【比賽器材】網(wǎng)球、球槽。
【基本規(guī)則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
3、小冬筍。
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女。
【比賽器材】指壓板。
【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作，標準達到一致，以用時最快，動作最規(guī)范的團隊獲勝。
4、有軌電車。
【參賽人數(shù)】每隊8人，6男2女。
【比賽器材】齊心協(xié)力走木板。
【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側(cè)腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準，按用時最短的順序排名。
【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進，否則罰時3秒。
二、集體競賽項目。
5、男子及女子4×100米預、決賽。
【參賽人數(shù)】每隊8人，4男4女。
【比賽器材】接力棒。
【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。
6、集體跳繩。
【參賽人數(shù)】每隊20人。
【比賽器材】跳繩。
【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,12名運動員原地起跳，在規(guī)定時間內(nèi)，計連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計，中斷后數(shù)量可累加。其余隊員替補。
7、拔河。
【參賽人數(shù)】每隊20人，15男5女。
【比賽器材】拔河繩。
【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當場比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
三、計分規(guī)則。
各代表隊采取積分制，根據(jù)積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。
單位職工運動會方案篇十九
為推動分公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工的業(yè)余文化生活，增強職工體質(zhì)，提高公司員工團隊合作精神和集體凝聚力，向心力，使員工以更加飽滿的激情沖刺全年工作目標。
團結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏。
1、會務(wù)組：
組長：
成員：
職責：制定工作流程圖;編制經(jīng)費預算，確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置器材、獎品、紀念品等);負責人員報名表及協(xié)調(diào)各部門的工作;對運動會現(xiàn)場進行布置。
2、競賽組：
組長：
成員：
職責：按規(guī)程要求接受運動員報名;準備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布。
3、裁判組：
組長：
成員：
職責：宣讀各項活動注意事項和要求;保證各競賽項目按規(guī)程順利完成。
時間：5月中旬(預定，根據(jù)場地及公司生產(chǎn)狀況調(diào)整)，員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。
活動場所：
各部門組隊安排：
共分四隊，各參賽隊在運動會舉辦前幾天確定本隊隊名及隊旗樣式，自行繪制后報送會務(wù)組。
1、7：50全員在公司集合前往運動會場。
(1)9：00-9：30花轎接力賽。
4、16：30閉幕式(頒發(fā)各單項獎及團體獎)。
另：運動會會務(wù)組根據(jù)各項目的報名情況，在5月16日前將活動項目的具體時間表公布。
1、花轎接力賽：
1)。
2)道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。參加人員：每隊8人，每小組各排一個代表隊參賽，男員工2名，女員工6名，各參賽隊在報名時應標明各隊員的出場順序。
3)參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協(xié)力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。
2、緊急求助。
1)。
2)道具：支架臺若干、白紙若干參加人員：每隊派出10人小組參賽，其中男員工3名，女員工7名。各參賽隊在報名時標明各隊員的出場順序。
明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件(如隊友沒有相關(guān)物件，可向周圍人員尋求協(xié)助)后，跑至終點將所借物件交裁判人員后確認。最先完成比賽者為優(yōu)勝，凡所確認物件與提示物件不符者，取消比賽成績。
4)第一名可獲得獎品。
3、面包快遞。
1)。
2)道具：面包圈、支架參加人員：每隊派出15人參賽，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報名時標明各隊員的出場順序。
3)本項比賽賽程為50米。在25米處設(shè)立支架，每個支架放置面包(男子比賽面包放置高度為160cm，女子比賽面包放置高度為150cm)。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點，最先到達終點者獲勝。
4)。
5)第一名可獲得獎品。注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應返回重新含面包后方可繼續(xù)進行。
4、甜蜜之旅。
1)。
2)道具：面盆4個、盤子4個、糖、面粉若干。參加人員：每隊可派出兩組共10人參賽，每組5人。各參賽單位報名時間按標明各隊員的出場順序。
3)本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組(每組5人)分列賽道兩邊。在20米、30米處設(shè)立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖(每組比賽完成后，會務(wù)組人員應及時補充糖及面粉)。
4)比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應將臉伸入水中浸濕，在30米處應在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點，最先到達終點者獲勝。
5)。
6)本項比賽分2次進行，每次比賽第一名可獲得獎品。比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應回糖果支架點重新含糖果后方可繼續(xù)進行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。
5、2人3足賽。
1)。
2)。
3)道具：每隊繩子若干參加人員：每組2人，性別不限，每對可派出5組參賽。比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽。最先到達終點者獲勝。
4)。
5)各參賽單位報名時注明本隊各參賽組的出場順序。本項比賽分4次進行，每次5組，采取淘汰制，每組第一名可參加決賽，最終前二名可獲得獎品。
6、650米接力賽。
1)。
2)參加人員：每隊6人(男2名、女4名)，每隊派3組參加。本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當最后一名運動員最先到達者為優(yōu)勝。
3)。
4)各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。本項比賽分3次進行，每次比賽第一名可獲得獎品。
7、拔河比賽：
1)參加人員：每隊15人(男5名、女10名)，每單位需派2隊參加。
2)本項比賽采用單項淘汰賽(一局定勝負)，各參賽隊根據(jù)抽簽結(jié)果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。
3)本項比賽第一名可獲得獎品。
8、指手畫腳猜字迷：
1)參賽人員：每隊派2組，4名隊員參加此項比賽。
2)兩人一組，一人只準用肢體比劃，不能出聲，另一人根據(jù)動作猜詞組,三分鐘內(nèi)猜出詞組最多的隊伍獲勝。
3)本項比賽采取淘汰制，共進行2輪，每輪三分鐘。
4)本項比賽前兩名可獲得獎品。
1、警犬、饅頭、電視機、跳馬、紅色、抓耳撓腮、睫毛彎彎。
2、奶牛、面條、鼠標、太極、黃色、掩耳盜鈴、一見鐘情。
3、公雞、蘋果、電腦、羽毛球、藍色、對牛彈琴、含情脈脈。
4、灰鼠、瓜子、電風扇、網(wǎng)球、白色、手舞足蹈、拍案叫絕。
5、蛤蟆、玉米、電筒、籃球、綠色、走馬觀花、眉飛色舞。
6、猩猩、雞蛋、洗衣機、乒乓球、黑色、載歌載舞、翻來覆去。
7、黑貓、葡萄、吹風機、排球、紫色、捧腹大笑、前仰后合。
10、鴕鳥、牛奶、牙刷、擊劍、紅色、東張西望、金雞獨立。
(二)單項目根據(jù)具體要求頒發(fā)禮物。
(一)各班組要高度重視此項活動，明確專人負責，精心組織，積極派隊或派人參加各項比賽，充分展示班組員工良好的精神風貌和競技風采。
(二)各隊要根據(jù)各自實際情況，報送申報參加項目的員工名單。