總結(jié)可以讓我們更有自信，更清晰地制定目標。如何通過觀看電影和電視劇來提升自己的文化素養(yǎng)？在總結(jié)寫作中，參考一些成功的經(jīng)驗和范文，可以幫助我們更好地把握寫作的重點和技巧。
全國愛眼日活動心得篇一
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。通過我，你就能夠望見五彩繽紛的秀麗世界，能夠閱讀豐富的書籍，要以讓大家方便的行走。
但是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來不方便，讓你無法看到秀麗的世界，觀賞秀麗的風景。但是，只要大家留意地呵護我，愛護我，我就能夠為大家更好的服務(wù)。
怎樣呵護我，愛護我呢？
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書，不能在走路時看書；不要在車上看書，不要躺在床上看書，而且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進入或感染，必須要及時去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要勞逸結(jié)合，按時休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體，時間久了，要放眼望望遠處，活動活動身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會健健康康，為大家?guī)硪粋€秀麗的世界。
全國愛眼日活動心得篇二
如何保護眼睛：
因為忙，不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本，感覺要“長駐”廁所。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學(xué)，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負擔，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點，界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的`“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球等。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動，促進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
全國愛眼日活動心得篇三
提起煩惱，大家或多或少都有一些，它始終穿插在人們的生活中。我的煩惱更是緊緊貼在我的身邊，那就是近視。
記得奧運會在北京召開那年，我正好上一年級，那時候的我，天真幼稚。也就在那時，我發(fā)現(xiàn)自己看任何物體都有一些模糊，卻誤以為這是每個人成長時的一個特性;以為這種情況所有同學(xué)都會有;以為這種現(xiàn)象過段時間就會好轉(zhuǎn)。因此，也就根本沒去在意。
直到四年級，我發(fā)現(xiàn)自己竟然看不清楚黑板上的字了，甚至有些字在我眼里只是幾個模糊不清的大圓點兒。我感覺到事情似乎沒有我想像得那么簡單，趕緊把自己的情況告訴了父母。去了醫(yī)院后，才得知自己的眼睛近視了，還有點散光。事后，父母給我配了副眼鏡，終于讓我的世界變得清晰起來。
雖然眼鏡讓我的視野更開闊了，世界在我眼前也清亮了很多，可麻煩也隨之而來。記得四年級下學(xué)期，在一次體育課上，我和同學(xué)一起打籃球，同伴兒把球傳給我，我奮力一躍，剛想投籃，卻被對方突然阻攔，他的手一下子打在了我的臉上，悲劇就這樣發(fā)生了。眼鏡被他打飛了，籃球也丟在了一邊，我慌亂之中，趕忙撿起眼鏡，卻發(fā)現(xiàn)左邊的一個眼鏡片已經(jīng)四分五裂了，我當時配的是玻璃片的。我傷心地拿著眼鏡，回到了教室。晚上放學(xué)回家，媽媽又帶著我匆匆忙忙地配了一副樹脂眼鏡，以免再次被損壞。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)上學(xué)離不開眼鏡，看電視也離不開眼鏡，出門在外更加離不開眼鏡。
哎!都說現(xiàn)在是高科技的時代，可什么時候才能制造出治療近視并且沒有副作用的儀器呀!還我一雙更加明亮的眼睛!
要從很久以前說起了。
大大咧咧的我從很小的時候就想變斯文點兒，無奈“江山易改，本性難移”，于是便在外貌上打起了主意。小小的我看那些戴眼鏡的哥哥姐姐們都好有氣質(zhì)，一看就覺得是淑女雅男型的，便開始渴望成為他們之中的一員。
老天爺可能知道了我幼稚的想法吧，我近視了。配眼鏡的那天起，我的新麻煩又開始了。
新鮮勁頭剛過，近視就攪得我的生活不得安寧。離開了眼鏡，我簡直是“寸步難行”。
上課要是忘了眼鏡，完蛋了，一堂課學(xué)不了什么。黑板上的粉筆字一片白茫，好像一團白霧令我心神不寧。平?？礀|西經(jīng)常瞇著眼鏡，讓人看了都礙眼。掛在墻上的日歷我?guī)缀醵伎床坏?，那小小的黑字紅字像一只只小螞蟻在蠕動，似乎在嘲笑我的視力。
戴著眼鏡的滋味也不好受，不僅運動不方便，連吃飯時飯菜的熱氣都會為鏡片穿上一層“薄紗”?？鄲赖氖虑檫€多著呢?？墒呛蠡谝瞾聿患傲?，千萬別因為一時意氣，而毀了終生。
我的世界什么時候才能變得清晰?
全國愛眼日活動心得篇四
己的眼睛，導(dǎo)致了近視或弱視，給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。如果我們不保護自己的眼睛而導(dǎo)致失明，那么這扇心靈的窗戶將會永遠關(guān)閉。
近視的形成和個人的'習(xí)慣有很大關(guān)系。有的同學(xué)玩電腦、看電視時間太長。有的同學(xué)寫字姿勢不正確，眼睛離書本太近。有的同學(xué)挑食，導(dǎo)致眼睛營養(yǎng)缺乏。有的同學(xué)做眼保健操的時候不認真，起不到保健作用。還有許多不良習(xí)慣都容易導(dǎo)致近視或弱視。
仔細想想自己也有這樣的不良習(xí)慣，每次寫完作業(yè)，我腦子里總是想打開電腦玩一會，結(jié)果玩起來就上癮，有時媽媽叫我吃飯我都不愿意去。吃飯的時候我總是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝湯。這些不良習(xí)慣經(jīng)常會受到家長的批評，他們也經(jīng)常提醒我要保護自己的眼睛。
爸爸經(jīng)常告訴我，光學(xué)習(xí)好不行，視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛，比如飛行員、宇航員等。因為視力不好，將來不能做自己喜歡的工作，多么遺憾啊?，F(xiàn)在很多同學(xué)都戴上了小眼鏡，給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。慶幸的是我還沒有近視，我一定克服掉不良習(xí)慣，做一個降的小學(xué)生。
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶永遠干凈、明亮!
全國愛眼日活動心得篇五
喂，你這個題又抄錯了，黑板上不是這樣寫的?！甭劼曂佬±虻脑捨铱戳艘谎畚业挠?xùn)練本，已經(jīng)被同桌勾勾勒畫"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無奈的重新把題做了一遍，并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
自從上了初中我的視力越來越差，可我不喜歡戴眼鏡，于是黑板上的題接二連三的抄錯。認錯字也就算了，可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的：近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。
有一次下課，我沒戴眼鏡和朋友出去玩，走著走著忽然聽到后邊有人喊什么，回頭一看天然是恍惚不清的人影，于是我沒理會繼承往前走?？刹灰粫?，一只手猛拍了我肩膀一下，我嚇了一跳，一回頭原來是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿臉不興奮的說：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回頭看見了我了?！蔽液懿缓靡馑嫉恼f：“我沒認出是你來，你別忘了我的`視力……”小莉立即撲哧笑了出來：“好吧，看在你這么可憐的份上我原諒你了?！迸赃叺呐笥岩捕夹α?。
假如那件事是個小小的尷尬，那么下面這件事就是大寫的尷尬。一天，我在校園里走著，不遠處看見了一個認識的身影，通過衣服的大致我一眼看出是朋友，我高興的從后邊快跑過去，捂住那個朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺詞是“猜猜我是誰”那位同學(xué)支支吾吾的猜著，我一聽聲音不合錯誤呀，這時湊近了才辨認出我又認錯人啦！當時臉立即紅了，我馬上松開手到報歉：“對不起對不起，我認錯人了?！蹦俏煌瑢W(xué)轉(zhuǎn)過身來先是有些茫然，但仍是馬上說：“不要緊的?！蔽衣犞笮Φ呐荛_了。我尷尬地走開了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認人了。
我心里默默發(fā)誓：假如能有機會我一定會重新選擇，保護好我的視力！嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。
全國愛眼日活動心得篇六
眼睛是我們心靈的窗戶,大家一定要保護好它.可是小明同學(xué)是怎么做的呢?大家一起來看看吧!
一天早晨,小明上學(xué)時手里拿著一本西游記邊走邊看,愛不釋手.
放學(xué)了,小明回到家,看著一桌香噴的飯菜,迫不及待的大口吃起來,忽然,他想起來還沒看完的西游記,然后小明就邊吃飯邊看起了數(shù).
該睡覺了,可是小明躺在床上,鉆進被窩里,還在看西游記.
不久以后,學(xué)校進行了視力檢查,醫(yī)生小明:“這個字母指向哪里?”小明搖搖頭，說：“我看不見?！贬t(yī)生又一連問了好幾個字母，小明都看不見。檢查結(jié)果出來了，醫(yī)生對小明說：“你近視了，必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。
全國愛眼日活動心得篇七
小時候，近視眼的爸爸媽媽經(jīng)常對我說：“近視眼的滋味可不好受，你一定要保護好自己的眼睛??！”可我總是不把爸媽的話放在心上。
眼睛，是我們心靈的窗口，窗口模糊了，就看不清這個多姿多彩的世界了！我以我的經(jīng)歷告訴大家，近視的滋味確實不好受，我們大家一定要保護好自己的眼睛，保護好心靈的窗口。少玩電腦、少看電視、多做眼睛保健操，這樣，我們的眼睛才不會受到傷害！
全國愛眼日活動心得篇八
6月6日是全國愛眼日，呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校學(xué)堂如約開課，為分校的30多名學(xué)員及居民進行了眼病知識講座。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校針對分校學(xué)員及轄區(qū)居民相對文化程度較高，用眼強度大的實際情況，以老年性眼病及近視等常見病為主題，詳細講解了眼病的基本概念及發(fā)病的原因，分析了用眼衛(wèi)生對心靈之窗---眼睛健康的影響。專家在講課過程中運用精美的課件、生動的案例、幽默的語言，搏得了在場學(xué)員的陣陣掌聲，為轄區(qū)居民及社區(qū)科普大學(xué)的學(xué)員適時釋放送上了一場“眼病防護與治療的及時雨”。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校開學(xué)以來，每周三都舉辦這樣的健康講座，不但能為廣大居民的健康保駕護航，也使大家不得病，少得病，始終保持健康心態(tài)，快樂工作提供保障。
大家表示，此次講座內(nèi)容新穎，針對性強，居民學(xué)員能與資深專家的面對面交流，不僅使大家享受了一次美妙的“健康之旅”，還學(xué)到了很多科學(xué)、實用的健康知識，為文化和諧型社區(qū)建設(shè)發(fā)揮作用。
全國愛眼日活動心得篇九
眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。
想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續(xù)看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。
其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當連續(xù)上網(wǎng)5小時時，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了!
測試視力的結(jié)果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。
眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他-，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。
全國愛眼日活動心得篇十
同學(xué)們，你們想過自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧！那就立刻行動起來，跟我一起保護眼睛吧！
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視?？措娨晻r，務(wù)必得離電視機兩米遠的距離，時間也不能過長。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自己簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長的時間了。
我們一起行動起來吧，遠離近視，讓我們的眼睛永久明亮！
全國愛眼日活動心得篇十一
在春天，我們可以看到那些美麗的植物和花朵，世界是那么美麗，是多么繽紛多彩，笑容是那么甜美，可這些對一個盲人來說是什么呢？是一片黑暗。
還是一個黑洞？他們比我們少看多少這個美麗的世界，所以讓我們愛護自己的眼睛吧！
近幾年來，我國青少年近視的人變得很多，每天學(xué)習(xí)用眼，看書用眼，不是點夜燈，就是做課件。
唉，真后悔當初不聽家人的話，現(xiàn)在我的臉上多了一個東西，我在一天中除吃飯和睡覺就離不開它，相信大家已經(jīng)知道這是什么了吧？他就是大名鼎鼎的助眼神器眼鏡兒，雖然眼睛可以讓我們看東西更加的清晰，但是戴著眼鏡還是感覺很不舒服，所以我下定決心，一定要矯正視力，每天下課我都會摘下眼睛，看看綠色植物，眺望遠方。每天寫作業(yè)或?qū)W習(xí)一小時，我就會放松雙眼，做一下眼保健操，希望我的視力可以日漸恢復(fù)。
同學(xué)們，眼睛是美麗的，像是一把鑰匙，幫我們打開這個美麗的世界，所以我們一定要好好保護自己這雙美麗的眼睛。
全國愛眼日活動心得篇十二
昨天下午我去天佑醫(yī)院體檢了。查出我的視力：左眼0。5，右眼0。6，檢查眼睛的大夫說：你以后要保護好眼睛，不能看電視、電腦時間太長，不能玩手機，不能玩ipad，保持正確的看書寫字姿勢。等放假了再去復(fù)查。我好郁悶。
外婆安慰我，叫我早睡早起。多吃對眼睛有好處的'水果蔬菜。叫我背寫字歌，按照寫字歌的姿勢寫字。我想從現(xiàn)在起，我要好好愛護眼睛，不玩手機和ipad了。
全國愛眼日活動心得篇十三
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，在市教育局學(xué)生保健所的指導(dǎo)下，積極認真把開展以“防近”為中心的衛(wèi)生，保健工作。切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時，促進學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展，成為“四有”的一代新人。
具體措施：
(一)加強領(lǐng)導(dǎo)
(1)成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)主任小組，由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分工1位校長，1位政教主任主管“防近”工作，由衛(wèi)生導(dǎo)師和兩位保健老師當領(lǐng)導(dǎo)小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)校貫徹《方案》的計劃。
(2)成立學(xué)校衛(wèi)生值日小組，由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成，專管班內(nèi)的防近工作。防近小組分工為：1人負責督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，1我負責衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
(二)組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”
實行崗位責任制每學(xué)期第二周前組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責》1次，并印發(fā)崗位職責人手一份，實行目標管理(期終由領(lǐng)導(dǎo)小組進行考核)。
(1)把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢，注意保護學(xué)生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，到期終對視力有所提高的班主任實行獎勵。標準是：一、二年級提高5%;三、四年級提高3%;五六年級視力提高2%。
(3)視力有所下降：(低年級下降2%;中年級下降3%;高年級下降5%)的班級，不能評為“文明班”
(三)建議制度，加強宣傳教育
(1)加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的輿論。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的廛座，對各年級學(xué)生進行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。
a、每期開學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”
b、每星期有一次學(xué)校廣播時間，宣傳“防近”知識
c、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報要有“防近”角。
e、每學(xué)期進行一次防近講座。
f、每次家長會要作“防近”內(nèi)容。
g、期末工作要有“防近”內(nèi)容。
(2)視力檢查制度
每季度全校檢查視力一次，全年共檢查四次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
(3)眼保健操的檢查評比制度
每天上午第二節(jié)課、下午第一節(jié)課后，由學(xué)校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，(要求各班進行做操記錄，作為學(xué)校“文明班”評定的`一項內(nèi)容)做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。
(4)師生、員工的體檢制度。
(5)學(xué)生座位的調(diào)整制度
各班主任應(yīng)按前、后、左、右，高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求，每月調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
(四)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔，增強學(xué)生的體質(zhì)。
(1)保證學(xué)生的課間休息時間，教師要依時下課，做到不拖堂。
(2)認真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，向40分鐘要質(zhì)量。學(xué)生的每天課外作業(yè)時間規(guī)定如下：
a、一二年級一般不留家庭書面作業(yè)。
b、三四年級每天的作業(yè)一般不超過30分鐘。
c、四年級一般不超過45分鐘。
(3)嚴格控制測驗和考試次數(shù)，取消期中考試，語文，數(shù)學(xué)，英語只能每單元一次測檢。其它學(xué)科每學(xué)期測驗一次。
(4)加強體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
(五)采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(1)要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
(2)課間要求學(xué)生到室外活動或遠眺。
(3)教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。
(4)教育學(xué)生要睡足10小時，晚上到九時才睡的，白天要午睡一小時。
(六)控制看電視時間，加強節(jié)約視力，合理使用視力的教育。
(1)要求學(xué)生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看電視，(最多只能看半個小時的新聞報導(dǎo)或少年兒童節(jié)目)
(2)中午一律不準看電視。
(3)教育學(xué)生看電視時要注意位置與距離。
(七)上好健康教育課
(1)全校一律訂購健康教育課本。
(2)每月各班按教學(xué)要求上健康課兩節(jié)，課前要求寫好教案，教法要求加強與各科的橫向聯(lián)系，形成要求多樣化，要注意指導(dǎo)實踐，并注意效果檢查。
(八)把“防近”列入“三好學(xué)生”評定條件
凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降(下降三行視標以下)者不能評為“三好”學(xué)生。
全國愛眼日活動心得篇十四
20xx年6月6日是第--全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“xx”。在愛眼日到來之際，學(xué)生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關(guān)心青少年用眼健康的'話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學(xué)生及廣大市民的用眼健康，特制定本方案：
為進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障導(dǎo)致的盲。
20xx年6月6日上午9點――11點
1、以講座的形式在中小學(xué)校進行宣傳。
2、印發(fā)宣傳單，詳細介紹預(yù)防近視的方法。
3、動用宣傳車進行宣傳。
4、由教師利用講課的形式進行宣傳中小學(xué)生如何保護眼睛的健康。
全國愛眼日活動心得篇十五
6月6日是第xx個全國“愛眼日”，主題是“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”。結(jié)合活動主題，為切實培養(yǎng)廣大群眾良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防糖尿病致盲的現(xiàn)象，進一步提高群眾的眼保健和眼健康知識，縣殘聯(lián)積極組織發(fā)動縣、鎮(zhèn)殘聯(lián)廣泛深入開展“愛眼日”宣傳活動，取得了明顯的宣傳效果?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
為確保“愛眼日”活動內(nèi)容豐富，眼疾病防治知識宣傳普及到位，根據(jù)市殘聯(lián)的有關(guān)要求，結(jié)合實際，縣殘聯(lián)及時召開專題會議，專題研究“愛眼日”活動方案。一是在縣城統(tǒng)一組織開展糖尿病致盲的“愛耳日”主題宣傳咨詢活動。二是要求各鎮(zhèn)殘聯(lián)分別組織開展活動，讓宣傳更加深入群眾、深入農(nóng)村，提高群眾的知曉率和愛眼護眼意識。
1、在活動期間，各鎮(zhèn)殘聯(lián)、衛(wèi)生等部門積極開展“愛眼日”宣傳活動15場次，通過集中宣傳、走村串寨、進學(xué)校作宣傳，義務(wù)醫(yī)療檢查400余人次，制作宣傳標語15幅，發(fā)放宣傳資料3萬余份，社會反映普遍良好。
2、6月6日早上，縣殘聯(lián)會同衛(wèi)生部門，在縣城組織開展了宣傳咨詢、義診的開放活動。在活動期間，縣殘聯(lián)組織醫(yī)務(wù)人員在縣盲人閱覽室處開展義診活動，免費為咨詢市民檢查眼病、檢測視力、檢測血壓等活動，著重為糖尿病患者人群提供了眼病咨詢和眼保健服務(wù)，指導(dǎo)市民掌握眼保健知識，培養(yǎng)科學(xué)的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)生率和致盲率。為了防治失明的發(fā)生，醫(yī)務(wù)人員還叮屬糖尿病患者，糖尿病除了要控制好血糖，還應(yīng)積極采取有效的治療措施，針對糖尿病的源頭進行徹底根除，避免并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病并不可怕，但可怕的是它的并發(fā)癥。集中宣傳當天，共發(fā)放了宣傳資料4000余份，咨詢2000余人次，義診200余人次。
通過開展一系列活動，不僅為眼疾病患者實施了有效的救治工作，還為廣大群眾愛護眼睛做了大量有益的宣傳，進一步增強了廣大群眾愛眼、護眼的意識，對防盲、治盲工作起到了積極的推動作用。
全國愛眼日活動心得篇十六
眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時它也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的知識，大家進一步加強愛眼的意識，同時結(jié)合我系專業(yè)特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學(xué)習(xí)愛眼”等方面策劃此次活動。
活動對象面向全院師生。
主辦單位：臨床醫(yī)學(xué)三系。
承辦單位：臨床醫(yī)學(xué)三系社團聯(lián)合會。
社會實踐與青年志愿者服務(wù)部。
協(xié)辦單位：待定。
活動內(nèi)容。
一次愛眼知識講座一刊愛眼知識海報。
一組愛眼知識報欄。
一本愛眼知識手冊。
一頓營養(yǎng)健眼午餐。
一張宿舍愛眼貼士。
愛眼日“六個一”之——一次愛眼知識講座。
一、活動目的。
在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色，借助專業(yè)優(yōu)勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學(xué)傾力為黃山新村小學(xué)的同學(xué)們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調(diào)查，弄清楚同學(xué)們最想了解的關(guān)于護眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
二、活動內(nèi)容。
1、邀請同學(xué)前期準備。
(1).社會青年志愿者服務(wù)部所有成員參與問卷調(diào)查工作，包括問卷的準備，發(fā)放以及收集整理等。
(2).整理好相關(guān)問題后，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。
(3)演講同學(xué)進行前期準備。
2、同學(xué)進行專題講座。
三、預(yù)期效果。
問卷調(diào)查：300×0.15=45元。
全國愛眼日活動心得篇十七
每年的六月六日的全國的愛眼日，今年6月6日，是第21個愛眼日，根據(jù)上級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于開展“6.6愛眼日”活動的通知，開展了一系列的宣傳活動，收到了良好的效果，現(xiàn)將具體的宣傳情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
為確保此次活動的順利開展，達到預(yù)期效果，我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心安排，認真落實，從為人民辦實事、辦好事、全心全意為人民服務(wù)的高度認識開展此次活動的重大意義。成立了由院長王海萍任組長、副院長李有泉任副組長的宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組，積極參加到此次愛眼日宣傳活動中。
二、開展豐富多彩、多種多樣的宣傳活動。
6月6日，我院在xx鎮(zhèn)街集市上，開展了愛眼日宣傳活動。組織6名醫(yī)護人員，在集市上進行宣傳，通過咨詢，張貼標語等方式方法進行宣傳，我院組織人員，在集鎮(zhèn)醒目墻體上，張貼10付宣傳標語。對近視的預(yù)防，各種眼病，及預(yù)防的注意事項進行重點宣傳。
6月6日，我院出動醫(yī)護人員6名，分別在xx鎮(zhèn)中學(xué)，明德小學(xué)進行了宣傳，采取大課堂講課，課間咨詢等形式，對近視的預(yù)防，各種眼病，及預(yù)防的注意事項進行重點宣傳，共宣傳800人次。
這次活動我院共出動面包車1輛，張貼宣傳畫標語10個，參加現(xiàn)場咨詢醫(yī)務(wù)人6人，宣傳期間接受前來咨詢的群眾約80多人，宣傳學(xué)生800人次，此次活動普及了愛眼日知識，收到了很好的宣傳效果。
總之，這次的宣傳活動在上級領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下、在社會各界的大力支持下，達到了預(yù)期的效果。我們要在今后的工作中堅持始終，常抓不懈地將愛眼日全民宣傳教育活動搞下去。
全國愛眼日活動心得篇十八
六月六日"是世界愛眼日，為此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的"愛眼"、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動，現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結(jié)：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視，深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
二、宣傳教育。
我校首先利用學(xué)校廣播室進行宣傳，內(nèi)容包括：《近視眼的發(fā)病原因》、等，然后又進行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展，學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進了學(xué)生身體健康。__年級還由同學(xué)做出手抄報。
為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻。
全國愛眼日活動心得篇十九
眼睛是我們心靈的窗口，也是人類感官中最重要的器官。好習(xí)慣，伴成長，結(jié)合我們的習(xí)慣養(yǎng)成教育，在“全國愛眼日”到來之際，為進一步增強幼兒愛眼、護眼的意識，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，小樸幼兒園開展了系列“愛眼日”健康主題教育活動，讓護眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，為了讓幼兒進一步了解眼睛的重要性，學(xué)會日常正確用眼的方法，教師組織幼兒開展了：
1、健康教育課
2、繪本分享《眼睛的秘密》《小猴戴眼鏡》《好亮好亮的眼睛》
3、簡短形象的小兒歌
通過開展多種形式的健康教育，加深了幼兒對正確用眼方法的認識，懂得養(yǎng)成用眼衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。通過交流分享，幼兒認識到眼睛的.重要作用，了解到用眼不當會得近視眼，從而激發(fā)了他們愛眼、護眼的強烈意識。
《指南》中指出：幼兒的經(jīng)驗是從直接感知、實際操作、親身體驗中獲得的。盲人的世界會是怎么樣的呢?通過好玩有趣的《蒙眼作畫》《蒙眼喂食》《盲人摸象》游戲，幼兒親身體驗，切實感受到眼睛的重要性。
假如失去了這寶貴的器官，我們的眼前將是一片黑暗，再也不能看到五彩繽紛的顏色，看不到身邊的親人、看不到美麗的風景，不能閱讀有趣的繪本……可以想象那種感覺是多么孤獨和無助，所以一定愛護自己的眼睛，讓世界更明亮。
1、視力小測試
2、做眼保健操
每天固定的時間進行全園的眼保健操，通過老師們耐心引導(dǎo)，幼兒都已養(yǎng)成良好的眼保健操習(xí)慣。
全國愛眼日活動心得篇二十
眼睛是心靈的窗戶，但它又是那么的脆弱。為了科學(xué)的愛眼睛護眼，xx晚報小記者協(xié)會、xx區(qū)文明辦將于1月17日舉辦“愛眼助學(xué)”公益活動?；顒訉⒀埖街袊嗌倌陳垩圩o眼校園特聘講師、中國眼視光與視覺科學(xué)學(xué)會會員、中國眼疾與斜弱視防治學(xué)會會員xx女士，以“改變護眼觀念，養(yǎng)成科學(xué)護眼習(xí)慣”為主題，現(xiàn)場講解常見眼部疾病以及一些保護眼睛的方法。公布“愛眼助學(xué)”計劃、公益救助弱視兒童計劃等公益活動。所有參加公益講座的家庭都將獲得精美禮品一份。
中國眼視光與視覺科學(xué)學(xué)會中國兒童眼疾與斜弱視防治學(xué)會北京慈善義工協(xié)會。
xx區(qū)文明辦、xx晚報小記者協(xié)會。
愛眼護眼恢復(fù)體驗中心。
20xx年1月17日上午9點。
xx國際酒店(工會大廈)海陽路200號。
略
全國愛眼日活動心得篇二十一
每年的3月和9月是“近視防控宣傳教育月”，生活中隨著手機、拼板電子產(chǎn)品的普遍應(yīng)用，是導(dǎo)致近視增多的一大主要因素，近年來幼兒視力不良近視率居高不下呈逐年上升趨勢，為幫助幼兒從小養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，強化愛眼、護眼意識，促進幼兒健康成長，我園于20年6月7日開展了“預(yù)防近視，守護光明”主題系列活動，向幼兒宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識，現(xiàn)將活動小結(jié)如下：
一、緊扣主題，加強宣傳。
各班教師扎扎實實以“預(yù)防近視，守護光明”為主題，帶領(lǐng)幼兒一起了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及重要性，通過兒歌、故事、視頻、ppt等多種形式讓幼兒了解愛眼護眼的相關(guān)知識，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習(xí)慣。
二、融入游戲，培養(yǎng)習(xí)慣。
幼兒通過游戲《蒙眼認識》，直觀感受明白光明的重要性，養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣，引導(dǎo)孩子不用臟手揉眼睛，掌握正確看書姿勢。
三、愛護眼睛，從我做起。
了解預(yù)防傳染性眼病的相關(guān)知識，提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。課余時間孩子們還自主進行眼保健操。
四、注重保健，營養(yǎng)均衡。
教育孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，多吃綠色蔬菜和胡蘿卜，多吃豆制品和海產(chǎn)品，不吃垃圾食品以及甜食，多進行戶外活動，多看遠處以及綠色植物給眼睛合里的休息時間。
五、愛護眼睛，我來宣傳。
幼兒通過幾個環(huán)節(jié)懂得了愛護眼睛，保護視力的重要性，通過繪畫的方式宣傳保護眼睛的重要，要多多讓眼睛休息，不要過度用眼！
六、愛眼護眼，家園合作。
結(jié)合愛眼護眼主題活動，我園通過公眾號形式向家長宣傳愛眼活動，提高家長對幼兒視力重視，引導(dǎo)家長科學(xué)防控措施，帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。
一系列愛眼、護眼的主題活動，不僅豐富了孩子們愛眼、護眼的知識，提高了孩子們保護眼睛的意識，同時也有助于孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，以后將繼續(xù)做好近視防控宣傳教育工作，把保護視力、健康用眼融入幼兒一日生活當中。
全國愛眼日活動心得篇二十二
20xx年6月6日是第22個全國愛眼日，今年的宣傳主題是：“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”。在愛眼日到來之際，學(xué)生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關(guān)心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學(xué)生及廣大市民的用眼健康，特制訂本方案：
1、加強青少年視力防護及保健;
2、進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障致盲。
20xx年6月6日上午8點-11點**鎮(zhèn)幼兒園及中小學(xué)，下午2點-4點市場中心
1、以講座的形式在中小學(xué)進行宣傳教育。
2、發(fā)放宣傳單，詳細介紹預(yù)防近視的宣傳方法。
3、倡導(dǎo)教師用講課的形式進行宣傳中小學(xué)生如何保護視力健康。
4、向群眾介紹糖尿病并發(fā)眼底病變的`知識，讓大家在日常生活中得到重視。
今年6月6日是第十三個全國“愛眼日”，濮陽市特殊教育學(xué)校對“愛眼日”活動十分重視，成立了以校長袁凌建為組長，團委、少先隊、醫(yī)務(wù)室、政教處有關(guān)科室負責人為組員的“愛眼日”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負責具體活動事宜，根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》和《全國防盲治盲規(guī)劃(2006-2010)》有關(guān)文件要求，進一步加強青少年防治近視工作，普及科學(xué)用眼知識，改善學(xué)生視力狀況，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。以今年全國“愛眼日”活動主題“明亮眼睛迎奧運”為主線，計劃開展以下活動：
一、以“迎奧運，迎殘運，我看見，我參與” 大型標語和“科學(xué)用眼 預(yù)防近視”及學(xué)生優(yōu)秀征文為內(nèi)容的健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題，營造愛眼氛圍。
二、在6月16日的升旗儀式上，向?qū)W生發(fā)出以《師生們行動起來，愛護自己的眼睛》為主題的倡議書。
三、舉辦一期以“愛眼、用眼、護眼” 知識為內(nèi)容的黑板報或手抄報。
四、利用6月16日下午班會課，舉辦一次“明亮眼睛迎奧運”為主題的班隊會。討論近視的危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。
五、舉辦一次以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預(yù)防近視從小做起》(任選一篇)為題目的征文比賽。可以獨立完成，可以和家長一起寫，字數(shù)不超過500字。6月23日以前上交。
全國愛眼日活動心得篇一
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。通過我，你就能夠望見五彩繽紛的秀麗世界，能夠閱讀豐富的書籍，要以讓大家方便的行走。
但是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來不方便，讓你無法看到秀麗的世界，觀賞秀麗的風景。但是，只要大家留意地呵護我，愛護我，我就能夠為大家更好的服務(wù)。
怎樣呵護我，愛護我呢？
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的`環(huán)境下看書，不能在走路時看書；不要在車上看書，不要躺在床上看書，而且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進入或感染，必須要及時去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要勞逸結(jié)合，按時休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體，時間久了，要放眼望望遠處，活動活動身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會健健康康，為大家?guī)硪粋€秀麗的世界。
全國愛眼日活動心得篇二
如何保護眼睛：
因為忙，不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本，感覺要“長駐”廁所。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學(xué)，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負擔，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點，界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的`“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球等。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動，促進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
全國愛眼日活動心得篇三
提起煩惱，大家或多或少都有一些，它始終穿插在人們的生活中。我的煩惱更是緊緊貼在我的身邊，那就是近視。
記得奧運會在北京召開那年，我正好上一年級，那時候的我，天真幼稚。也就在那時，我發(fā)現(xiàn)自己看任何物體都有一些模糊，卻誤以為這是每個人成長時的一個特性;以為這種情況所有同學(xué)都會有;以為這種現(xiàn)象過段時間就會好轉(zhuǎn)。因此，也就根本沒去在意。
直到四年級，我發(fā)現(xiàn)自己竟然看不清楚黑板上的字了，甚至有些字在我眼里只是幾個模糊不清的大圓點兒。我感覺到事情似乎沒有我想像得那么簡單，趕緊把自己的情況告訴了父母。去了醫(yī)院后，才得知自己的眼睛近視了，還有點散光。事后，父母給我配了副眼鏡，終于讓我的世界變得清晰起來。
雖然眼鏡讓我的視野更開闊了，世界在我眼前也清亮了很多，可麻煩也隨之而來。記得四年級下學(xué)期，在一次體育課上，我和同學(xué)一起打籃球，同伴兒把球傳給我，我奮力一躍，剛想投籃，卻被對方突然阻攔，他的手一下子打在了我的臉上，悲劇就這樣發(fā)生了。眼鏡被他打飛了，籃球也丟在了一邊，我慌亂之中，趕忙撿起眼鏡，卻發(fā)現(xiàn)左邊的一個眼鏡片已經(jīng)四分五裂了，我當時配的是玻璃片的。我傷心地拿著眼鏡，回到了教室。晚上放學(xué)回家，媽媽又帶著我匆匆忙忙地配了一副樹脂眼鏡，以免再次被損壞。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)上學(xué)離不開眼鏡，看電視也離不開眼鏡，出門在外更加離不開眼鏡。
哎!都說現(xiàn)在是高科技的時代，可什么時候才能制造出治療近視并且沒有副作用的儀器呀!還我一雙更加明亮的眼睛!
要從很久以前說起了。
大大咧咧的我從很小的時候就想變斯文點兒，無奈“江山易改，本性難移”，于是便在外貌上打起了主意。小小的我看那些戴眼鏡的哥哥姐姐們都好有氣質(zhì)，一看就覺得是淑女雅男型的，便開始渴望成為他們之中的一員。
老天爺可能知道了我幼稚的想法吧，我近視了。配眼鏡的那天起，我的新麻煩又開始了。
新鮮勁頭剛過，近視就攪得我的生活不得安寧。離開了眼鏡，我簡直是“寸步難行”。
上課要是忘了眼鏡，完蛋了，一堂課學(xué)不了什么。黑板上的粉筆字一片白茫，好像一團白霧令我心神不寧。平?？礀|西經(jīng)常瞇著眼鏡，讓人看了都礙眼。掛在墻上的日歷我?guī)缀醵伎床坏?，那小小的黑字紅字像一只只小螞蟻在蠕動，似乎在嘲笑我的視力。
戴著眼鏡的滋味也不好受，不僅運動不方便，連吃飯時飯菜的熱氣都會為鏡片穿上一層“薄紗”?？鄲赖氖虑檫€多著呢?？墒呛蠡谝瞾聿患傲?，千萬別因為一時意氣，而毀了終生。
我的世界什么時候才能變得清晰?
全國愛眼日活動心得篇四
己的眼睛，導(dǎo)致了近視或弱視，給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。如果我們不保護自己的眼睛而導(dǎo)致失明，那么這扇心靈的窗戶將會永遠關(guān)閉。
近視的形成和個人的'習(xí)慣有很大關(guān)系。有的同學(xué)玩電腦、看電視時間太長。有的同學(xué)寫字姿勢不正確，眼睛離書本太近。有的同學(xué)挑食，導(dǎo)致眼睛營養(yǎng)缺乏。有的同學(xué)做眼保健操的時候不認真，起不到保健作用。還有許多不良習(xí)慣都容易導(dǎo)致近視或弱視。
仔細想想自己也有這樣的不良習(xí)慣，每次寫完作業(yè)，我腦子里總是想打開電腦玩一會，結(jié)果玩起來就上癮，有時媽媽叫我吃飯我都不愿意去。吃飯的時候我總是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝湯。這些不良習(xí)慣經(jīng)常會受到家長的批評，他們也經(jīng)常提醒我要保護自己的眼睛。
爸爸經(jīng)常告訴我，光學(xué)習(xí)好不行，視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛，比如飛行員、宇航員等。因為視力不好，將來不能做自己喜歡的工作，多么遺憾啊?，F(xiàn)在很多同學(xué)都戴上了小眼鏡，給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。慶幸的是我還沒有近視，我一定克服掉不良習(xí)慣，做一個降的小學(xué)生。
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶永遠干凈、明亮!
全國愛眼日活動心得篇五
喂，你這個題又抄錯了，黑板上不是這樣寫的?！甭劼曂佬±虻脑捨铱戳艘谎畚业挠?xùn)練本，已經(jīng)被同桌勾勾勒畫"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無奈的重新把題做了一遍，并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。
自從上了初中我的視力越來越差，可我不喜歡戴眼鏡，于是黑板上的題接二連三的抄錯。認錯字也就算了，可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的：近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。
有一次下課，我沒戴眼鏡和朋友出去玩，走著走著忽然聽到后邊有人喊什么，回頭一看天然是恍惚不清的人影，于是我沒理會繼承往前走?？刹灰粫?，一只手猛拍了我肩膀一下，我嚇了一跳，一回頭原來是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿臉不興奮的說：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回頭看見了我了?！蔽液懿缓靡馑嫉恼f：“我沒認出是你來，你別忘了我的`視力……”小莉立即撲哧笑了出來：“好吧，看在你這么可憐的份上我原諒你了?！迸赃叺呐笥岩捕夹α?。
假如那件事是個小小的尷尬，那么下面這件事就是大寫的尷尬。一天，我在校園里走著，不遠處看見了一個認識的身影，通過衣服的大致我一眼看出是朋友，我高興的從后邊快跑過去，捂住那個朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺詞是“猜猜我是誰”那位同學(xué)支支吾吾的猜著，我一聽聲音不合錯誤呀，這時湊近了才辨認出我又認錯人啦！當時臉立即紅了，我馬上松開手到報歉：“對不起對不起，我認錯人了?！蹦俏煌瑢W(xué)轉(zhuǎn)過身來先是有些茫然，但仍是馬上說：“不要緊的?！蔽衣犞笮Φ呐荛_了。我尷尬地走開了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認人了。
我心里默默發(fā)誓：假如能有機會我一定會重新選擇，保護好我的視力！嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。
全國愛眼日活動心得篇六
眼睛是我們心靈的窗戶,大家一定要保護好它.可是小明同學(xué)是怎么做的呢?大家一起來看看吧!
一天早晨,小明上學(xué)時手里拿著一本西游記邊走邊看,愛不釋手.
放學(xué)了,小明回到家,看著一桌香噴的飯菜,迫不及待的大口吃起來,忽然,他想起來還沒看完的西游記,然后小明就邊吃飯邊看起了數(shù).
該睡覺了,可是小明躺在床上,鉆進被窩里,還在看西游記.
不久以后,學(xué)校進行了視力檢查,醫(yī)生小明:“這個字母指向哪里?”小明搖搖頭，說：“我看不見?！贬t(yī)生又一連問了好幾個字母，小明都看不見。檢查結(jié)果出來了，醫(yī)生對小明說：“你近視了，必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。
全國愛眼日活動心得篇七
小時候，近視眼的爸爸媽媽經(jīng)常對我說：“近視眼的滋味可不好受，你一定要保護好自己的眼睛??！”可我總是不把爸媽的話放在心上。
眼睛，是我們心靈的窗口，窗口模糊了，就看不清這個多姿多彩的世界了！我以我的經(jīng)歷告訴大家，近視的滋味確實不好受，我們大家一定要保護好自己的眼睛，保護好心靈的窗口。少玩電腦、少看電視、多做眼睛保健操，這樣，我們的眼睛才不會受到傷害！
全國愛眼日活動心得篇八
6月6日是全國愛眼日，呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校學(xué)堂如約開課，為分校的30多名學(xué)員及居民進行了眼病知識講座。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校針對分校學(xué)員及轄區(qū)居民相對文化程度較高，用眼強度大的實際情況，以老年性眼病及近視等常見病為主題，詳細講解了眼病的基本概念及發(fā)病的原因，分析了用眼衛(wèi)生對心靈之窗---眼睛健康的影響。專家在講課過程中運用精美的課件、生動的案例、幽默的語言，搏得了在場學(xué)員的陣陣掌聲，為轄區(qū)居民及社區(qū)科普大學(xué)的學(xué)員適時釋放送上了一場“眼病防護與治療的及時雨”。
呼市社區(qū)科普大學(xué)稅苑分校開學(xué)以來，每周三都舉辦這樣的健康講座，不但能為廣大居民的健康保駕護航，也使大家不得病，少得病，始終保持健康心態(tài)，快樂工作提供保障。
大家表示，此次講座內(nèi)容新穎，針對性強，居民學(xué)員能與資深專家的面對面交流，不僅使大家享受了一次美妙的“健康之旅”，還學(xué)到了很多科學(xué)、實用的健康知識，為文化和諧型社區(qū)建設(shè)發(fā)揮作用。
全國愛眼日活動心得篇九
眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。
想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續(xù)看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。
其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當連續(xù)上網(wǎng)5小時時，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了!
測試視力的結(jié)果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。
眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他-，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。
全國愛眼日活動心得篇十
同學(xué)們，你們想過自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的.一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧！那就立刻行動起來，跟我一起保護眼睛吧！
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視?？措娨晻r，務(wù)必得離電視機兩米遠的距離，時間也不能過長。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自己簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長的時間了。
我們一起行動起來吧，遠離近視，讓我們的眼睛永久明亮！
全國愛眼日活動心得篇十一
在春天，我們可以看到那些美麗的植物和花朵，世界是那么美麗，是多么繽紛多彩，笑容是那么甜美，可這些對一個盲人來說是什么呢？是一片黑暗。
還是一個黑洞？他們比我們少看多少這個美麗的世界，所以讓我們愛護自己的眼睛吧！
近幾年來，我國青少年近視的人變得很多，每天學(xué)習(xí)用眼，看書用眼，不是點夜燈，就是做課件。
唉，真后悔當初不聽家人的話，現(xiàn)在我的臉上多了一個東西，我在一天中除吃飯和睡覺就離不開它，相信大家已經(jīng)知道這是什么了吧？他就是大名鼎鼎的助眼神器眼鏡兒，雖然眼睛可以讓我們看東西更加的清晰，但是戴著眼鏡還是感覺很不舒服，所以我下定決心，一定要矯正視力，每天下課我都會摘下眼睛，看看綠色植物，眺望遠方。每天寫作業(yè)或?qū)W習(xí)一小時，我就會放松雙眼，做一下眼保健操，希望我的視力可以日漸恢復(fù)。
同學(xué)們，眼睛是美麗的，像是一把鑰匙，幫我們打開這個美麗的世界，所以我們一定要好好保護自己這雙美麗的眼睛。
全國愛眼日活動心得篇十二
昨天下午我去天佑醫(yī)院體檢了。查出我的視力：左眼0。5，右眼0。6，檢查眼睛的大夫說：你以后要保護好眼睛，不能看電視、電腦時間太長，不能玩手機，不能玩ipad，保持正確的看書寫字姿勢。等放假了再去復(fù)查。我好郁悶。
外婆安慰我，叫我早睡早起。多吃對眼睛有好處的'水果蔬菜。叫我背寫字歌，按照寫字歌的姿勢寫字。我想從現(xiàn)在起，我要好好愛護眼睛，不玩手機和ipad了。
全國愛眼日活動心得篇十三
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，在市教育局學(xué)生保健所的指導(dǎo)下，積極認真把開展以“防近”為中心的衛(wèi)生，保健工作。切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時，促進學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展，成為“四有”的一代新人。
具體措施：
(一)加強領(lǐng)導(dǎo)
(1)成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)主任小組，由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分工1位校長，1位政教主任主管“防近”工作，由衛(wèi)生導(dǎo)師和兩位保健老師當領(lǐng)導(dǎo)小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)校貫徹《方案》的計劃。
(2)成立學(xué)校衛(wèi)生值日小組，由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成，專管班內(nèi)的防近工作。防近小組分工為：1人負責督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，1我負責衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
(二)組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”
實行崗位責任制每學(xué)期第二周前組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責》1次，并印發(fā)崗位職責人手一份，實行目標管理(期終由領(lǐng)導(dǎo)小組進行考核)。
(1)把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢，注意保護學(xué)生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，到期終對視力有所提高的班主任實行獎勵。標準是：一、二年級提高5%;三、四年級提高3%;五六年級視力提高2%。
(3)視力有所下降：(低年級下降2%;中年級下降3%;高年級下降5%)的班級，不能評為“文明班”
(三)建議制度，加強宣傳教育
(1)加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的輿論。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的廛座，對各年級學(xué)生進行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。
a、每期開學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”
b、每星期有一次學(xué)校廣播時間，宣傳“防近”知識
c、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報要有“防近”角。
e、每學(xué)期進行一次防近講座。
f、每次家長會要作“防近”內(nèi)容。
g、期末工作要有“防近”內(nèi)容。
(2)視力檢查制度
每季度全校檢查視力一次，全年共檢查四次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
(3)眼保健操的檢查評比制度
每天上午第二節(jié)課、下午第一節(jié)課后，由學(xué)校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，(要求各班進行做操記錄，作為學(xué)校“文明班”評定的`一項內(nèi)容)做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。
(4)師生、員工的體檢制度。
(5)學(xué)生座位的調(diào)整制度
各班主任應(yīng)按前、后、左、右，高矮遠近合理調(diào)節(jié)的要求，每月調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
(四)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔，增強學(xué)生的體質(zhì)。
(1)保證學(xué)生的課間休息時間，教師要依時下課，做到不拖堂。
(2)認真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，向40分鐘要質(zhì)量。學(xué)生的每天課外作業(yè)時間規(guī)定如下：
a、一二年級一般不留家庭書面作業(yè)。
b、三四年級每天的作業(yè)一般不超過30分鐘。
c、四年級一般不超過45分鐘。
(3)嚴格控制測驗和考試次數(shù)，取消期中考試，語文，數(shù)學(xué)，英語只能每單元一次測檢。其它學(xué)科每學(xué)期測驗一次。
(4)加強體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
(五)采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(1)要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
(2)課間要求學(xué)生到室外活動或遠眺。
(3)教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。
(4)教育學(xué)生要睡足10小時，晚上到九時才睡的，白天要午睡一小時。
(六)控制看電視時間，加強節(jié)約視力，合理使用視力的教育。
(1)要求學(xué)生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看電視，(最多只能看半個小時的新聞報導(dǎo)或少年兒童節(jié)目)
(2)中午一律不準看電視。
(3)教育學(xué)生看電視時要注意位置與距離。
(七)上好健康教育課
(1)全校一律訂購健康教育課本。
(2)每月各班按教學(xué)要求上健康課兩節(jié)，課前要求寫好教案，教法要求加強與各科的橫向聯(lián)系，形成要求多樣化，要注意指導(dǎo)實踐，并注意效果檢查。
(八)把“防近”列入“三好學(xué)生”評定條件
凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降(下降三行視標以下)者不能評為“三好”學(xué)生。
全國愛眼日活動心得篇十四
20xx年6月6日是第--全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“xx”。在愛眼日到來之際，學(xué)生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關(guān)心青少年用眼健康的'話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學(xué)生及廣大市民的用眼健康，特制定本方案：
為進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障導(dǎo)致的盲。
20xx年6月6日上午9點――11點
1、以講座的形式在中小學(xué)校進行宣傳。
2、印發(fā)宣傳單，詳細介紹預(yù)防近視的方法。
3、動用宣傳車進行宣傳。
4、由教師利用講課的形式進行宣傳中小學(xué)生如何保護眼睛的健康。
全國愛眼日活動心得篇十五
6月6日是第xx個全國“愛眼日”，主題是“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”。結(jié)合活動主題，為切實培養(yǎng)廣大群眾良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防糖尿病致盲的現(xiàn)象，進一步提高群眾的眼保健和眼健康知識，縣殘聯(lián)積極組織發(fā)動縣、鎮(zhèn)殘聯(lián)廣泛深入開展“愛眼日”宣傳活動，取得了明顯的宣傳效果?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
為確保“愛眼日”活動內(nèi)容豐富，眼疾病防治知識宣傳普及到位，根據(jù)市殘聯(lián)的有關(guān)要求，結(jié)合實際，縣殘聯(lián)及時召開專題會議，專題研究“愛眼日”活動方案。一是在縣城統(tǒng)一組織開展糖尿病致盲的“愛耳日”主題宣傳咨詢活動。二是要求各鎮(zhèn)殘聯(lián)分別組織開展活動，讓宣傳更加深入群眾、深入農(nóng)村，提高群眾的知曉率和愛眼護眼意識。
1、在活動期間，各鎮(zhèn)殘聯(lián)、衛(wèi)生等部門積極開展“愛眼日”宣傳活動15場次，通過集中宣傳、走村串寨、進學(xué)校作宣傳，義務(wù)醫(yī)療檢查400余人次，制作宣傳標語15幅，發(fā)放宣傳資料3萬余份，社會反映普遍良好。
2、6月6日早上，縣殘聯(lián)會同衛(wèi)生部門，在縣城組織開展了宣傳咨詢、義診的開放活動。在活動期間，縣殘聯(lián)組織醫(yī)務(wù)人員在縣盲人閱覽室處開展義診活動，免費為咨詢市民檢查眼病、檢測視力、檢測血壓等活動，著重為糖尿病患者人群提供了眼病咨詢和眼保健服務(wù)，指導(dǎo)市民掌握眼保健知識，培養(yǎng)科學(xué)的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)生率和致盲率。為了防治失明的發(fā)生，醫(yī)務(wù)人員還叮屬糖尿病患者，糖尿病除了要控制好血糖，還應(yīng)積極采取有效的治療措施，針對糖尿病的源頭進行徹底根除，避免并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病并不可怕，但可怕的是它的并發(fā)癥。集中宣傳當天，共發(fā)放了宣傳資料4000余份，咨詢2000余人次，義診200余人次。
通過開展一系列活動，不僅為眼疾病患者實施了有效的救治工作，還為廣大群眾愛護眼睛做了大量有益的宣傳，進一步增強了廣大群眾愛眼、護眼的意識，對防盲、治盲工作起到了積極的推動作用。
全國愛眼日活動心得篇十六
眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時它也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的知識，大家進一步加強愛眼的意識，同時結(jié)合我系專業(yè)特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學(xué)習(xí)愛眼”等方面策劃此次活動。
活動對象面向全院師生。
主辦單位：臨床醫(yī)學(xué)三系。
承辦單位：臨床醫(yī)學(xué)三系社團聯(lián)合會。
社會實踐與青年志愿者服務(wù)部。
協(xié)辦單位：待定。
活動內(nèi)容。
一次愛眼知識講座一刊愛眼知識海報。
一組愛眼知識報欄。
一本愛眼知識手冊。
一頓營養(yǎng)健眼午餐。
一張宿舍愛眼貼士。
愛眼日“六個一”之——一次愛眼知識講座。
一、活動目的。
在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色，借助專業(yè)優(yōu)勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學(xué)傾力為黃山新村小學(xué)的同學(xué)們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調(diào)查，弄清楚同學(xué)們最想了解的關(guān)于護眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
二、活動內(nèi)容。
1、邀請同學(xué)前期準備。
(1).社會青年志愿者服務(wù)部所有成員參與問卷調(diào)查工作，包括問卷的準備，發(fā)放以及收集整理等。
(2).整理好相關(guān)問題后，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。
(3)演講同學(xué)進行前期準備。
2、同學(xué)進行專題講座。
三、預(yù)期效果。
問卷調(diào)查：300×0.15=45元。
全國愛眼日活動心得篇十七
每年的六月六日的全國的愛眼日，今年6月6日，是第21個愛眼日，根據(jù)上級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于開展“6.6愛眼日”活動的通知，開展了一系列的宣傳活動，收到了良好的效果，現(xiàn)將具體的宣傳情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
為確保此次活動的順利開展，達到預(yù)期效果，我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心安排，認真落實，從為人民辦實事、辦好事、全心全意為人民服務(wù)的高度認識開展此次活動的重大意義。成立了由院長王海萍任組長、副院長李有泉任副組長的宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組，積極參加到此次愛眼日宣傳活動中。
二、開展豐富多彩、多種多樣的宣傳活動。
6月6日，我院在xx鎮(zhèn)街集市上，開展了愛眼日宣傳活動。組織6名醫(yī)護人員，在集市上進行宣傳，通過咨詢，張貼標語等方式方法進行宣傳，我院組織人員，在集鎮(zhèn)醒目墻體上，張貼10付宣傳標語。對近視的預(yù)防，各種眼病，及預(yù)防的注意事項進行重點宣傳。
6月6日，我院出動醫(yī)護人員6名，分別在xx鎮(zhèn)中學(xué)，明德小學(xué)進行了宣傳，采取大課堂講課，課間咨詢等形式，對近視的預(yù)防，各種眼病，及預(yù)防的注意事項進行重點宣傳，共宣傳800人次。
這次活動我院共出動面包車1輛，張貼宣傳畫標語10個，參加現(xiàn)場咨詢醫(yī)務(wù)人6人，宣傳期間接受前來咨詢的群眾約80多人，宣傳學(xué)生800人次，此次活動普及了愛眼日知識，收到了很好的宣傳效果。
總之，這次的宣傳活動在上級領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下、在社會各界的大力支持下，達到了預(yù)期的效果。我們要在今后的工作中堅持始終，常抓不懈地將愛眼日全民宣傳教育活動搞下去。
全國愛眼日活動心得篇十八
六月六日"是世界愛眼日，為此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的"愛眼"、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動，現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結(jié)：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼非常重視，深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
二、宣傳教育。
我校首先利用學(xué)校廣播室進行宣傳，內(nèi)容包括：《近視眼的發(fā)病原因》、等，然后又進行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展，學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進了學(xué)生身體健康。__年級還由同學(xué)做出手抄報。
為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻。
全國愛眼日活動心得篇十九
眼睛是我們心靈的窗口，也是人類感官中最重要的器官。好習(xí)慣，伴成長，結(jié)合我們的習(xí)慣養(yǎng)成教育，在“全國愛眼日”到來之際，為進一步增強幼兒愛眼、護眼的意識，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，小樸幼兒園開展了系列“愛眼日”健康主題教育活動，讓護眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，為了讓幼兒進一步了解眼睛的重要性，學(xué)會日常正確用眼的方法，教師組織幼兒開展了：
1、健康教育課
2、繪本分享《眼睛的秘密》《小猴戴眼鏡》《好亮好亮的眼睛》
3、簡短形象的小兒歌
通過開展多種形式的健康教育，加深了幼兒對正確用眼方法的認識，懂得養(yǎng)成用眼衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。通過交流分享，幼兒認識到眼睛的.重要作用，了解到用眼不當會得近視眼，從而激發(fā)了他們愛眼、護眼的強烈意識。
《指南》中指出：幼兒的經(jīng)驗是從直接感知、實際操作、親身體驗中獲得的。盲人的世界會是怎么樣的呢?通過好玩有趣的《蒙眼作畫》《蒙眼喂食》《盲人摸象》游戲，幼兒親身體驗，切實感受到眼睛的重要性。
假如失去了這寶貴的器官，我們的眼前將是一片黑暗，再也不能看到五彩繽紛的顏色，看不到身邊的親人、看不到美麗的風景，不能閱讀有趣的繪本……可以想象那種感覺是多么孤獨和無助，所以一定愛護自己的眼睛，讓世界更明亮。
1、視力小測試
2、做眼保健操
每天固定的時間進行全園的眼保健操，通過老師們耐心引導(dǎo)，幼兒都已養(yǎng)成良好的眼保健操習(xí)慣。
全國愛眼日活動心得篇二十
眼睛是心靈的窗戶，但它又是那么的脆弱。為了科學(xué)的愛眼睛護眼，xx晚報小記者協(xié)會、xx區(qū)文明辦將于1月17日舉辦“愛眼助學(xué)”公益活動?；顒訉⒀埖街袊嗌倌陳垩圩o眼校園特聘講師、中國眼視光與視覺科學(xué)學(xué)會會員、中國眼疾與斜弱視防治學(xué)會會員xx女士，以“改變護眼觀念，養(yǎng)成科學(xué)護眼習(xí)慣”為主題，現(xiàn)場講解常見眼部疾病以及一些保護眼睛的方法。公布“愛眼助學(xué)”計劃、公益救助弱視兒童計劃等公益活動。所有參加公益講座的家庭都將獲得精美禮品一份。
中國眼視光與視覺科學(xué)學(xué)會中國兒童眼疾與斜弱視防治學(xué)會北京慈善義工協(xié)會。
xx區(qū)文明辦、xx晚報小記者協(xié)會。
愛眼護眼恢復(fù)體驗中心。
20xx年1月17日上午9點。
xx國際酒店(工會大廈)海陽路200號。
略
全國愛眼日活動心得篇二十一
每年的3月和9月是“近視防控宣傳教育月”，生活中隨著手機、拼板電子產(chǎn)品的普遍應(yīng)用，是導(dǎo)致近視增多的一大主要因素，近年來幼兒視力不良近視率居高不下呈逐年上升趨勢，為幫助幼兒從小養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，強化愛眼、護眼意識，促進幼兒健康成長，我園于20年6月7日開展了“預(yù)防近視，守護光明”主題系列活動，向幼兒宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識，現(xiàn)將活動小結(jié)如下：
一、緊扣主題，加強宣傳。
各班教師扎扎實實以“預(yù)防近視，守護光明”為主題，帶領(lǐng)幼兒一起了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及重要性，通過兒歌、故事、視頻、ppt等多種形式讓幼兒了解愛眼護眼的相關(guān)知識，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習(xí)慣。
二、融入游戲，培養(yǎng)習(xí)慣。
幼兒通過游戲《蒙眼認識》，直觀感受明白光明的重要性，養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣，引導(dǎo)孩子不用臟手揉眼睛，掌握正確看書姿勢。
三、愛護眼睛，從我做起。
了解預(yù)防傳染性眼病的相關(guān)知識，提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。課余時間孩子們還自主進行眼保健操。
四、注重保健，營養(yǎng)均衡。
教育孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，多吃綠色蔬菜和胡蘿卜，多吃豆制品和海產(chǎn)品，不吃垃圾食品以及甜食，多進行戶外活動，多看遠處以及綠色植物給眼睛合里的休息時間。
五、愛護眼睛，我來宣傳。
幼兒通過幾個環(huán)節(jié)懂得了愛護眼睛，保護視力的重要性，通過繪畫的方式宣傳保護眼睛的重要，要多多讓眼睛休息，不要過度用眼！
六、愛眼護眼，家園合作。
結(jié)合愛眼護眼主題活動，我園通過公眾號形式向家長宣傳愛眼活動，提高家長對幼兒視力重視，引導(dǎo)家長科學(xué)防控措施，帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。
一系列愛眼、護眼的主題活動，不僅豐富了孩子們愛眼、護眼的知識，提高了孩子們保護眼睛的意識，同時也有助于孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，以后將繼續(xù)做好近視防控宣傳教育工作，把保護視力、健康用眼融入幼兒一日生活當中。
全國愛眼日活動心得篇二十二
20xx年6月6日是第22個全國愛眼日，今年的宣傳主題是：“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”。在愛眼日到來之際，學(xué)生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關(guān)心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學(xué)生及廣大市民的用眼健康，特制訂本方案：
1、加強青少年視力防護及保健;
2、進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障致盲。
20xx年6月6日上午8點-11點**鎮(zhèn)幼兒園及中小學(xué)，下午2點-4點市場中心
1、以講座的形式在中小學(xué)進行宣傳教育。
2、發(fā)放宣傳單，詳細介紹預(yù)防近視的宣傳方法。
3、倡導(dǎo)教師用講課的形式進行宣傳中小學(xué)生如何保護視力健康。
4、向群眾介紹糖尿病并發(fā)眼底病變的`知識，讓大家在日常生活中得到重視。
今年6月6日是第十三個全國“愛眼日”，濮陽市特殊教育學(xué)校對“愛眼日”活動十分重視，成立了以校長袁凌建為組長，團委、少先隊、醫(yī)務(wù)室、政教處有關(guān)科室負責人為組員的“愛眼日”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負責具體活動事宜，根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》和《全國防盲治盲規(guī)劃(2006-2010)》有關(guān)文件要求，進一步加強青少年防治近視工作，普及科學(xué)用眼知識，改善學(xué)生視力狀況，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。以今年全國“愛眼日”活動主題“明亮眼睛迎奧運”為主線，計劃開展以下活動：
一、以“迎奧運，迎殘運，我看見，我參與” 大型標語和“科學(xué)用眼 預(yù)防近視”及學(xué)生優(yōu)秀征文為內(nèi)容的健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題，營造愛眼氛圍。
二、在6月16日的升旗儀式上，向?qū)W生發(fā)出以《師生們行動起來，愛護自己的眼睛》為主題的倡議書。
三、舉辦一期以“愛眼、用眼、護眼” 知識為內(nèi)容的黑板報或手抄報。
四、利用6月16日下午班會課，舉辦一次“明亮眼睛迎奧運”為主題的班隊會。討論近視的危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。
五、舉辦一次以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預(yù)防近視從小做起》(任選一篇)為題目的征文比賽。可以獨立完成，可以和家長一起寫，字數(shù)不超過500字。6月23日以前上交。