在一個信息爆炸的時代，總結是我們從海量信息中篩選有效內容的重要手段。寫總結要注重邏輯性和條理性，使讀者能夠輕松理解和接受。接下來，就請大家跟隨小編一起來看看以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考。
小學生跳繩比賽評講篇一
今天下午活動課時，我們班舉行了一場跳繩比賽。比賽前，班主任趙老師把比賽的方法和規(guī)則做了說明。趙老師說：“一隊先跳，另一隊數(shù)數(shù)。”我們按照規(guī)定做好了比賽準備，只等趙老師一聲令下了。
比賽開始了，跳繩的同學，像歡快的小鹿。繩子飛快的蕩來蕩去，同學們跳躍的腳步輕快、敏捷，小小雞啄米般不停地點著地面。跳繩的同學很緊張，數(shù)數(shù)的同學也很緊張，目不轉盯的盯著繩子數(shù)。這時，趙老師一聲令下：“停”!跳繩的同學流汗浹背、氣喘呼呼。聽完報數(shù)，有的同學高興的跳起來，有的同學垂頭喪氣。
輪到我跳了，因為太緊張，繩子總被我的腳絆住。最后，我只跳了30多下。
今天我雖然打了敗仗，但仍然玩的很開心。
小學生跳繩比賽評講篇二
叮鈴鈴~叮鈴鈴，伴隨這下課鈴聲，我找到了我的好朋友王藝辰，翟佳怡，和薛子涵準備去來一場跳繩大賽，她們幾個雙手舉贊同。
比賽要開始了，只聽一聲令下開始我們以最快的速度跳了起來，可跳著跳著不好的事情就發(fā)生了，啊的一聲，跳繩伴著我的腳當我準備跳時，比賽就結束了，我才跳了75下，她們都比我跳的多，第一輪藝辰勝了。
第二次開始了，這次的規(guī)定不一樣，中間不可停，看誰堅持到最后，這個可有點難度嘍，比賽開始，這次薛子涵沒挑幾個就停了，接著小翟，下一個就是我，最后依然是藝辰贏了，最終王藝辰唄評委最佳跳繩王者。
這真是一次精彩的比賽！
小學生跳繩比賽評講篇三
哇！盼望已久的全校跳繩比賽終于開始了！我們班被選上了呢！我們排著整齊的隊伍來到比賽現(xiàn)場，“嘟”一聲哨響，大家一個個像小燕子一樣飛了過去，輪到我了，我看準了前面的同學，他剛跳過去我就“嗖”地一下跟著也跳了過去，一、二、三、四、五……繩啪啪地搖著，一個也沒斷。比賽結束了，我高興得和我們班同學說：“我們一定能得第一！”
過了幾天比賽結果出來了，我急匆匆得去二年級辦公室一看，連選都沒選上，更別提得第一了！我難過地回到了班里，這一天我?guī)缀鯖]說一句話，放學了，我早早地就收拾好書包，老師一說放學，我背上書包就往家里跑，跑到家里我傷心地跟媽媽悄悄地說：“我們跳繩比賽跳得那么認真但是連選都沒選上！”媽媽看我嘴噘得老高，笑著說：“沒關系，你想，你們既然沒選上那肯定有比你們跳得更好的，你們一定要再爭取努力超過那些班，你們不就能拿第一了嗎？”
我暗暗下定決心，我們一定再努力爭取明年拿第一！
小學生跳繩比賽評講篇四
我們準時到了那里，準備的繩子也都拿來了。比賽也就開始了。我排在第三個。我們的比賽規(guī)則就是看一分鐘內哪一個人跳繩的次數(shù)多，她就贏。我們還準備了一些獎品，準備發(fā)給優(yōu)勝者。
開始，第一個人就迅速跳了起來。她跳得非?？?，簡直讓人看不到她手中的繩子?？上Ш镁安婚L，她跳了二十個就跳不動了，站了一會兒再跳，嘴中還在說：“看我的，一定要讓你們佩服。”她一邊說一邊甩著繩子，看起來還滿自信?？墒撬惶鴧s踩了一個空，逗得我們都笑了。她也笑了，而且笑得連腰都就彎了下來，跳繩只好停了下來。過了好一會兒，比賽才又進行下去。
輪到我了，我想我一定要比她們跳得次數(shù)多。我拿起繩子試了一下，覺得比較合適，就開始跳了起來。我跳啊跳，堅持著跳了下去。跳了不知道有多久，我覺得該有幾十分鐘了，怎么搞的我的一分鐘會怎么這么長？也好，如果我能夠堅持下去，那我不就可以多跳幾下了嗎？不就比她們的成績要好了嗎？我終于支持不住了，然而這時，時間也恰好到了。我這個人一下子癱倒在地上，坐在那里一動也不動。旁邊的人告訴我：“你跳了267個，到現(xiàn)在你是第一，跳得最多?！蔽腋吲d得從地上跳了起來，人也好象增添了無窮的力量。有人說：“別太得意，后面可能有人會跳得比你還要多?！蔽覜]有理睬她默默地看著別人在跳。
小學生跳繩比賽評講篇五
昨天下午我們龍河路小學開展了一次檢查，二激烈的跳繩比賽，第一節(jié)上課鈴響后，廣播里傳出了運動員的進行曲，大家都拍了多少手？首先體育老師向我們介紹了比賽規(guī)則，比賽春菊低年級到緊張有趣的才開始，大家都得醉，就自己翻的.同學喊加油的，在心里默默的數(shù)著別人跳的下去，和我是低著頭在想別的事情，這也怪了，因為我不想特別的別的蛋，我基激動又開心嗎？時間過得好快啊，王艷年一就能到自己冤我有30幾個天元，他人的痛苦，而且他們人說過了，不讓我發(fā)現(xiàn)我們班英語速度太快，他們的人數(shù)不過比賽結束后提姥姥心，結果結果向我們是不可思議，一分為293年下載一成績，獲得當年吉吉樂樂同學們開心的不對。
小學生跳繩比賽評講篇六
今天下午第二節(jié)課下課，大家從三樓飛快地奔出教室。我記得馬上就要跳繩比賽了，所以大家都跑了。
開始點名了，我在7號位。我懷著緊張的心情，一步步走到自己的位置。隨著體育老師一聲下令，緊張激烈的比賽開始了。我飛快地跳著，不一會兒，老師又是喊了一聲，隨后我們便停下來。當給我數(shù)我跳了幾個的那個人，他不會數(shù)，竟然才給我數(shù)了十三個。我很驚訝。我想：不會吧？后來，有人告訴我我跳了一百四十五個，我馬上就跑去找體育老師。體育老師說一會兒給我改，這下我才放心。
如果這次沒跳好，我也不氣餒，下次還有機會。我想：重在參與嘛。
小學生跳繩比賽評講篇七
在這陽光明媚的春天，樓下傳來了一陣陣喊聲。到底是什么聲音呢，我們接著往下看。
原來是樓下正在舉行跳繩比賽呀!大家在練習，有的在跳繩，有的累了再休息，有的已經(jīng)開始熱身了。比賽時分兩組，紅.藍各一組。裁判一說預備，大家便把繩子甩在背后。哨聲一響，運動員便開始猛跳。當繩子落在運動員前的時候，便起身一跳，剛好越過去。開始，紅隊還領先，后面藍隊又超過了，雙方不相上下。后面，紅隊想出了一個辦法，先讓其他隊員跳慢一點保持體力，再讓一個有很多力的人跳快一點，在輪流換人。運動員的雙手一上一下的擺動著，像一只翩翩起舞的'蝴蝶;而他們的雙腳也在有節(jié)奏地向上跳著，看起來像一只跳躍的袋鼠。
小學生跳繩比賽評講篇八
今天，又是一個陽光燦爛的一天，這天，同學們穿著整齊的服裝，高高興興地走進教室，你知道為什么嗎？因為今天要開校運會。
開幕式了，我們個個精神充足地站在指定地點等著，終于，輪到我們出場了，我們排著整齊的隊伍，喊著響亮的'口號，一步一步地向前走去，最后，我們站在操場的旁邊，看著別人的精采表演，再看看主席臺上老師和校長莊嚴的神情，我的心慌了，我們會得第幾名呢？我想著。
開幕式結束了，迎來了我們激列的“八”字跳繩比賽，只見別個班跳得神采飛揚，我義想：“我們會得第幾名?！钡诙€班，有的手忙腳亂，有的慌慌張張，最后只跳了幾個……終于輪到我們了，隊員個個都跳得很好我們啦啦隊也不甘示弱，都在喊：“四三班加油……四三班加油。”就在跳的過程中李莎不小心被誰踩了，大哭起來，我們的士氣大減，本來會跳的也不會跳了，裁判員正嚴肅地站在那兒，再看看跳繩的隊員，都咬緊牙關，奮力地跳著通過我們的怒力我們班得了第四名。
下回我們一定要得第一名。
小學生跳繩比賽評講篇九
為了確定工作或事情順利開展，就需要我們事先制定方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案應該怎么制定呢？下面是小編精心整理的小學生跳繩比賽活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂。
第十一周
學校操場(如遇雨天改在禮堂)
1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數(shù)的`50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。
1、個人速度跳：
參加對象：1-5年級
比賽時間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級
比賽時間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學生
比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級(組)視為自動棄權。
5、未盡事宜，另行通知。
小學生跳繩比賽評講篇十
加油！加油！操場上傳來陣陣歡呼聲，原來是我們班在舉行一次激烈的跳成比賽呀！終于到我們這一組了，我心想跳繩小意思，一開始我就松像一只活潑的小兔子。噠噠噠噠噠噠，這次我越過跳繩的腳步上我頭上的小辮子一上，好像在說：孫恬恬，加油！加油！快！聽他那么一說，我一股勁兒挑的就更快了，噠噠噠噠噠噠。漸漸的我手里的跳繩不聽話了，跳一個換一個，跳一個，發(fā)一個我感覺我都快飛上天啦！我心想劉老師，你怎么還不喊停啊。這是劉老師。大喊一聲停！我氣呼呼比說終于跳完了我的四肢酸痛酸痛的，通過這次跳繩比賽，我知道我該好好練習跳繩了。
小學生跳繩比賽評講篇十一
春暖花開，陽光明媚，今天是個好天氣。下午第二節(jié)課，王老師帶我們去學校的操場上舉行班級跳繩比賽。
我們分兩組，一組男同學，一組女同學。男同學先跳，再女同學跳。不久女同學跳了。排在第一的是王舟遙，只見她像一只活潑的小山羊，嗖的一下就跳過去了。排在我前面的是謝豐伊，她穿著桔紅色的衣服，像一只輕盈的梅花鹿，一下子跳過去了。輪到我了，我的心里像有一個小鼓在咚咚咚，咚咚咚地響。我對自己說我一定要跳過去，一沖，二跳，三跑。我像一只靈活的小白兔跳了過去。
小學生跳繩比賽評講篇十二
一天，體育課上我們學校的趙老師帶領我們到操場比賽跳繩。
趙老師說：“一個人數(shù)數(shù)，另一個人跳繩”。講完規(guī)則老師說：“預備，開始。”我把繩子放在腳后跟準備好，哨聲響了，我快速的甩動手中的繩子，像歡快的小鹿。只見繩子在我頭上飛快的蕩來蕩去，再看腳下輕快敏捷的腳步，像小雞啄米似的不停的踩住地面，數(shù)數(shù)的同學也緊張快速的數(shù)著，只聽老師一聲令下：“停！”我累的汗流滿面，氣喘吁吁的停下了步伐。
跳繩真好玩。
小學生跳繩比賽評講篇十三
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號。
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間。
第一階段：11月7日—11月11日大課間，各班發(fā)動學生訓練。
第二階段：11月14日—11月18日大課間，單人跳繩比賽。
第三階段：11月21日—11月25日大課間，集體跳繩比賽。
四、活動地點。
一年級：籃球場南半邊;二年級：籃球場北半邊;三年級：第二單元空場;四年級：第三單元空場;五年級：第一單元空場。
五、設置組別。
一年級組;二年級組;三年級組;四年級組;五年級組。
六、組織方法。
1.以級部為單位，由班主任組織訓練，由級部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)，由體育老師協(xié)助。
2.充分利用每天下午大課間和放學后訓練，嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
七、比賽規(guī)則。
(一)單人跳繩。
1.比賽時間：一分鐘。
2.比賽人數(shù)：全班學生(不少于95%，各年級的各班比例要相同)。
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩。
1.比賽時間：2分鐘。
3.比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員(一、二、三年級可以用老師)，計算2分鐘內累計跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。
八、獎項設置。
1.每級部評選“跳繩小明星”(平均每班10名)，頒發(fā)喜報。同時將名單(附表一)電子稿發(fā)到政教處，通報表彰。
2.級部主任將單人比賽成績(附表二)和集體比賽成績(附表三)分別排名上報政教處，量化計入班級積分。
九、其他有關事項。
1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4.活動器材學生自備。
5.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。
6.未盡事宜，另行通知。
小學生跳繩比賽評講篇十四
我和羅雨涵，朱昕睿，劉倩一起比賽跳繩，誰跳得多，誰就獲勝。
別看這三平時跳繩不好，一聽到比賽這幾個字，一股興奮勁就涌上來了。
劉倩大叫一聲，他說她自己很緊張，朱昕睿則在哪里放松的唱歌，一點事也沒有，羅雨涵卻在哪里練繩。
比賽開始了，不知道為什么我的心就像熱鍋上的螞蟻反倒比他們還緊張，所以我就看著劉倩，因為他太可笑了。她把繩子輕輕的一甩，只聽啪地一聲摔在了地上，臉紅得想猴屁股一樣。我走過去安慰她說；下次在努力。她說好吧。
小學生跳繩比賽評講篇十五
一、指導思想：
為了全面推進阿城區(qū)素質教育，落實體育藝術“2+1”項目，增強學生體質，豐富校園文化生活；提高學生運動技能，開闊學生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區(qū)小學生跳繩比賽。
二、比賽時間：**年11月中旬。
三、比賽地點：實驗小學校。
四、參賽范圍：城區(qū)小學校。
五、比賽內容：
a短繩項目。
1、單搖計時跳（1分鐘）。
2、編花跳（1分鐘）。
b長繩項目。
1、長繩“8”字繞環(huán)（2分鐘）。
2、長繩集體計時跳（2分鐘）。
c表演項目。
花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）。
六、比賽人數(shù)：短繩項目每項男、女各6人；長繩“8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；長繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；花樣跳繩6―10人，男女不限。隊員可兼報項目。
七、比賽規(guī)則：
1、單搖計時跳：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一個完整跳繩動作，在1分鐘時間內按累計次數(shù)多少進行計算。12人所跳個數(shù)總和為該項目的集體個數(shù)。
2、編花跳：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計為一個完整跳繩動作，在一分鐘時間內按累計次數(shù)多少進行計算。12人所跳個數(shù)總和為該項目的集體個數(shù)。
3、長繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準進入一人，跳一次后跑出，如進入2人或者以上，記為1人，空搖不計數(shù)，停繩不計數(shù)，在2分鐘時間內按累計次數(shù)多少進行計算。
4長繩集體計時跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側，進行集體跳繩，10人同時跳過為完成一次，2分鐘內累計個數(shù)為本隊成績。
5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂的伴奏下，按照一定節(jié)奏和順序進行展現(xiàn)，要求符合學生身心特點，具有藝術表現(xiàn)力，體現(xiàn)活潑健康向上的風貌，人數(shù)設定為不少于6人。評分規(guī)則見附表。
八、錄取方法：
1、單項：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎勵證書。
2、團體：采取積分制，每個單項按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項總積分靠前者獲勝。
3、表演：報名不足六支隊伍錄取前2名，超過6支隊伍（含6支）錄取前3名。
九、獎勵辦法：
單項前八名、表演項目前三名和團體前五名的個人與單位，頒發(fā)獎勵證書。
比賽領導小組。
組長：邵春權王明。
副組長：才立軍黃勝江。
成員：各校體育教研組長。
十、比賽裁判安排。
裁判長：邵春權王明。
計時員：劉瑞關鴻飛。
記錄員：宋建軍戎立坤。
安全保障員：實驗小學保衛(wèi)員。
醫(yī)療保障員：實驗小學校醫(yī)。
攝影負責：王欣。
比賽器材：跳繩（帶計數(shù)功能）、音響各校自備，要符合國家器材標準，嚴謹使用過期老化跳繩。
十二、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者、沒有參保者。
十三、報名時間：報名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。
十四、注意事項：
1、在跳繩比賽過程中，請在外準備的帶隊教師認真組織好本校學生，使其不影響他運動員進行比賽。
2、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各校馬上到計分處核準。
3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
4、望各校接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
小學生跳繩比賽評講篇一
今天下午活動課時，我們班舉行了一場跳繩比賽。比賽前，班主任趙老師把比賽的方法和規(guī)則做了說明。趙老師說：“一隊先跳，另一隊數(shù)數(shù)。”我們按照規(guī)定做好了比賽準備，只等趙老師一聲令下了。
比賽開始了，跳繩的同學，像歡快的小鹿。繩子飛快的蕩來蕩去，同學們跳躍的腳步輕快、敏捷，小小雞啄米般不停地點著地面。跳繩的同學很緊張，數(shù)數(shù)的同學也很緊張，目不轉盯的盯著繩子數(shù)。這時，趙老師一聲令下：“停”!跳繩的同學流汗浹背、氣喘呼呼。聽完報數(shù)，有的同學高興的跳起來，有的同學垂頭喪氣。
輪到我跳了，因為太緊張，繩子總被我的腳絆住。最后，我只跳了30多下。
今天我雖然打了敗仗，但仍然玩的很開心。
小學生跳繩比賽評講篇二
叮鈴鈴~叮鈴鈴，伴隨這下課鈴聲，我找到了我的好朋友王藝辰，翟佳怡，和薛子涵準備去來一場跳繩大賽，她們幾個雙手舉贊同。
比賽要開始了，只聽一聲令下開始我們以最快的速度跳了起來，可跳著跳著不好的事情就發(fā)生了，啊的一聲，跳繩伴著我的腳當我準備跳時，比賽就結束了，我才跳了75下，她們都比我跳的多，第一輪藝辰勝了。
第二次開始了，這次的規(guī)定不一樣，中間不可停，看誰堅持到最后，這個可有點難度嘍，比賽開始，這次薛子涵沒挑幾個就停了，接著小翟，下一個就是我，最后依然是藝辰贏了，最終王藝辰唄評委最佳跳繩王者。
這真是一次精彩的比賽！
小學生跳繩比賽評講篇三
哇！盼望已久的全校跳繩比賽終于開始了！我們班被選上了呢！我們排著整齊的隊伍來到比賽現(xiàn)場，“嘟”一聲哨響，大家一個個像小燕子一樣飛了過去，輪到我了，我看準了前面的同學，他剛跳過去我就“嗖”地一下跟著也跳了過去，一、二、三、四、五……繩啪啪地搖著，一個也沒斷。比賽結束了，我高興得和我們班同學說：“我們一定能得第一！”
過了幾天比賽結果出來了，我急匆匆得去二年級辦公室一看，連選都沒選上，更別提得第一了！我難過地回到了班里，這一天我?guī)缀鯖]說一句話，放學了，我早早地就收拾好書包，老師一說放學，我背上書包就往家里跑，跑到家里我傷心地跟媽媽悄悄地說：“我們跳繩比賽跳得那么認真但是連選都沒選上！”媽媽看我嘴噘得老高，笑著說：“沒關系，你想，你們既然沒選上那肯定有比你們跳得更好的，你們一定要再爭取努力超過那些班，你們不就能拿第一了嗎？”
我暗暗下定決心，我們一定再努力爭取明年拿第一！
小學生跳繩比賽評講篇四
我們準時到了那里，準備的繩子也都拿來了。比賽也就開始了。我排在第三個。我們的比賽規(guī)則就是看一分鐘內哪一個人跳繩的次數(shù)多，她就贏。我們還準備了一些獎品，準備發(fā)給優(yōu)勝者。
開始，第一個人就迅速跳了起來。她跳得非?？?，簡直讓人看不到她手中的繩子?？上Ш镁安婚L，她跳了二十個就跳不動了，站了一會兒再跳，嘴中還在說：“看我的，一定要讓你們佩服。”她一邊說一邊甩著繩子，看起來還滿自信?？墒撬惶鴧s踩了一個空，逗得我們都笑了。她也笑了，而且笑得連腰都就彎了下來，跳繩只好停了下來。過了好一會兒，比賽才又進行下去。
輪到我了，我想我一定要比她們跳得次數(shù)多。我拿起繩子試了一下，覺得比較合適，就開始跳了起來。我跳啊跳，堅持著跳了下去。跳了不知道有多久，我覺得該有幾十分鐘了，怎么搞的我的一分鐘會怎么這么長？也好，如果我能夠堅持下去，那我不就可以多跳幾下了嗎？不就比她們的成績要好了嗎？我終于支持不住了，然而這時，時間也恰好到了。我這個人一下子癱倒在地上，坐在那里一動也不動。旁邊的人告訴我：“你跳了267個，到現(xiàn)在你是第一，跳得最多?！蔽腋吲d得從地上跳了起來，人也好象增添了無窮的力量。有人說：“別太得意，后面可能有人會跳得比你還要多?！蔽覜]有理睬她默默地看著別人在跳。
小學生跳繩比賽評講篇五
昨天下午我們龍河路小學開展了一次檢查，二激烈的跳繩比賽，第一節(jié)上課鈴響后，廣播里傳出了運動員的進行曲，大家都拍了多少手？首先體育老師向我們介紹了比賽規(guī)則，比賽春菊低年級到緊張有趣的才開始，大家都得醉，就自己翻的.同學喊加油的，在心里默默的數(shù)著別人跳的下去，和我是低著頭在想別的事情，這也怪了，因為我不想特別的別的蛋，我基激動又開心嗎？時間過得好快啊，王艷年一就能到自己冤我有30幾個天元，他人的痛苦，而且他們人說過了，不讓我發(fā)現(xiàn)我們班英語速度太快，他們的人數(shù)不過比賽結束后提姥姥心，結果結果向我們是不可思議，一分為293年下載一成績，獲得當年吉吉樂樂同學們開心的不對。
小學生跳繩比賽評講篇六
今天下午第二節(jié)課下課，大家從三樓飛快地奔出教室。我記得馬上就要跳繩比賽了，所以大家都跑了。
開始點名了，我在7號位。我懷著緊張的心情，一步步走到自己的位置。隨著體育老師一聲下令，緊張激烈的比賽開始了。我飛快地跳著，不一會兒，老師又是喊了一聲，隨后我們便停下來。當給我數(shù)我跳了幾個的那個人，他不會數(shù)，竟然才給我數(shù)了十三個。我很驚訝。我想：不會吧？后來，有人告訴我我跳了一百四十五個，我馬上就跑去找體育老師。體育老師說一會兒給我改，這下我才放心。
如果這次沒跳好，我也不氣餒，下次還有機會。我想：重在參與嘛。
小學生跳繩比賽評講篇七
在這陽光明媚的春天，樓下傳來了一陣陣喊聲。到底是什么聲音呢，我們接著往下看。
原來是樓下正在舉行跳繩比賽呀!大家在練習，有的在跳繩，有的累了再休息，有的已經(jīng)開始熱身了。比賽時分兩組，紅.藍各一組。裁判一說預備，大家便把繩子甩在背后。哨聲一響，運動員便開始猛跳。當繩子落在運動員前的時候，便起身一跳，剛好越過去。開始，紅隊還領先，后面藍隊又超過了，雙方不相上下。后面，紅隊想出了一個辦法，先讓其他隊員跳慢一點保持體力，再讓一個有很多力的人跳快一點，在輪流換人。運動員的雙手一上一下的擺動著，像一只翩翩起舞的'蝴蝶;而他們的雙腳也在有節(jié)奏地向上跳著，看起來像一只跳躍的袋鼠。
小學生跳繩比賽評講篇八
今天，又是一個陽光燦爛的一天，這天，同學們穿著整齊的服裝，高高興興地走進教室，你知道為什么嗎？因為今天要開校運會。
開幕式了，我們個個精神充足地站在指定地點等著，終于，輪到我們出場了，我們排著整齊的隊伍，喊著響亮的'口號，一步一步地向前走去，最后，我們站在操場的旁邊，看著別人的精采表演，再看看主席臺上老師和校長莊嚴的神情，我的心慌了，我們會得第幾名呢？我想著。
開幕式結束了，迎來了我們激列的“八”字跳繩比賽，只見別個班跳得神采飛揚，我義想：“我們會得第幾名?！钡诙€班，有的手忙腳亂，有的慌慌張張，最后只跳了幾個……終于輪到我們了，隊員個個都跳得很好我們啦啦隊也不甘示弱，都在喊：“四三班加油……四三班加油。”就在跳的過程中李莎不小心被誰踩了，大哭起來，我們的士氣大減，本來會跳的也不會跳了，裁判員正嚴肅地站在那兒，再看看跳繩的隊員，都咬緊牙關，奮力地跳著通過我們的怒力我們班得了第四名。
下回我們一定要得第一名。
小學生跳繩比賽評講篇九
為了確定工作或事情順利開展，就需要我們事先制定方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案應該怎么制定呢？下面是小編精心整理的小學生跳繩比賽活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂。
第十一周
學校操場(如遇雨天改在禮堂)
1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數(shù)的`50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。
1、個人速度跳：
參加對象：1-5年級
比賽時間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級
比賽時間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學生
比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級(組)視為自動棄權。
5、未盡事宜，另行通知。
小學生跳繩比賽評講篇十
加油！加油！操場上傳來陣陣歡呼聲，原來是我們班在舉行一次激烈的跳成比賽呀！終于到我們這一組了，我心想跳繩小意思，一開始我就松像一只活潑的小兔子。噠噠噠噠噠噠，這次我越過跳繩的腳步上我頭上的小辮子一上，好像在說：孫恬恬，加油！加油！快！聽他那么一說，我一股勁兒挑的就更快了，噠噠噠噠噠噠。漸漸的我手里的跳繩不聽話了，跳一個換一個，跳一個，發(fā)一個我感覺我都快飛上天啦！我心想劉老師，你怎么還不喊停啊。這是劉老師。大喊一聲停！我氣呼呼比說終于跳完了我的四肢酸痛酸痛的，通過這次跳繩比賽，我知道我該好好練習跳繩了。
小學生跳繩比賽評講篇十一
春暖花開，陽光明媚，今天是個好天氣。下午第二節(jié)課，王老師帶我們去學校的操場上舉行班級跳繩比賽。
我們分兩組，一組男同學，一組女同學。男同學先跳，再女同學跳。不久女同學跳了。排在第一的是王舟遙，只見她像一只活潑的小山羊，嗖的一下就跳過去了。排在我前面的是謝豐伊，她穿著桔紅色的衣服，像一只輕盈的梅花鹿，一下子跳過去了。輪到我了，我的心里像有一個小鼓在咚咚咚，咚咚咚地響。我對自己說我一定要跳過去，一沖，二跳，三跑。我像一只靈活的小白兔跳了過去。
小學生跳繩比賽評講篇十二
一天，體育課上我們學校的趙老師帶領我們到操場比賽跳繩。
趙老師說：“一個人數(shù)數(shù)，另一個人跳繩”。講完規(guī)則老師說：“預備，開始。”我把繩子放在腳后跟準備好，哨聲響了，我快速的甩動手中的繩子，像歡快的小鹿。只見繩子在我頭上飛快的蕩來蕩去，再看腳下輕快敏捷的腳步，像小雞啄米似的不停的踩住地面，數(shù)數(shù)的同學也緊張快速的數(shù)著，只聽老師一聲令下：“停！”我累的汗流滿面，氣喘吁吁的停下了步伐。
跳繩真好玩。
小學生跳繩比賽評講篇十三
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號。
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間。
第一階段：11月7日—11月11日大課間，各班發(fā)動學生訓練。
第二階段：11月14日—11月18日大課間，單人跳繩比賽。
第三階段：11月21日—11月25日大課間，集體跳繩比賽。
四、活動地點。
一年級：籃球場南半邊;二年級：籃球場北半邊;三年級：第二單元空場;四年級：第三單元空場;五年級：第一單元空場。
五、設置組別。
一年級組;二年級組;三年級組;四年級組;五年級組。
六、組織方法。
1.以級部為單位，由班主任組織訓練，由級部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)，由體育老師協(xié)助。
2.充分利用每天下午大課間和放學后訓練，嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
七、比賽規(guī)則。
(一)單人跳繩。
1.比賽時間：一分鐘。
2.比賽人數(shù)：全班學生(不少于95%，各年級的各班比例要相同)。
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩。
1.比賽時間：2分鐘。
3.比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員(一、二、三年級可以用老師)，計算2分鐘內累計跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。
八、獎項設置。
1.每級部評選“跳繩小明星”(平均每班10名)，頒發(fā)喜報。同時將名單(附表一)電子稿發(fā)到政教處，通報表彰。
2.級部主任將單人比賽成績(附表二)和集體比賽成績(附表三)分別排名上報政教處，量化計入班級積分。
九、其他有關事項。
1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4.活動器材學生自備。
5.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。
6.未盡事宜，另行通知。
小學生跳繩比賽評講篇十四
我和羅雨涵，朱昕睿，劉倩一起比賽跳繩，誰跳得多，誰就獲勝。
別看這三平時跳繩不好，一聽到比賽這幾個字，一股興奮勁就涌上來了。
劉倩大叫一聲，他說她自己很緊張，朱昕睿則在哪里放松的唱歌，一點事也沒有，羅雨涵卻在哪里練繩。
比賽開始了，不知道為什么我的心就像熱鍋上的螞蟻反倒比他們還緊張，所以我就看著劉倩，因為他太可笑了。她把繩子輕輕的一甩，只聽啪地一聲摔在了地上，臉紅得想猴屁股一樣。我走過去安慰她說；下次在努力。她說好吧。
小學生跳繩比賽評講篇十五
一、指導思想：
為了全面推進阿城區(qū)素質教育，落實體育藝術“2+1”項目，增強學生體質，豐富校園文化生活；提高學生運動技能，開闊學生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區(qū)小學生跳繩比賽。
二、比賽時間：**年11月中旬。
三、比賽地點：實驗小學校。
四、參賽范圍：城區(qū)小學校。
五、比賽內容：
a短繩項目。
1、單搖計時跳（1分鐘）。
2、編花跳（1分鐘）。
b長繩項目。
1、長繩“8”字繞環(huán)（2分鐘）。
2、長繩集體計時跳（2分鐘）。
c表演項目。
花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）。
六、比賽人數(shù)：短繩項目每項男、女各6人；長繩“8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；長繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；花樣跳繩6―10人，男女不限。隊員可兼報項目。
七、比賽規(guī)則：
1、單搖計時跳：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一個完整跳繩動作，在1分鐘時間內按累計次數(shù)多少進行計算。12人所跳個數(shù)總和為該項目的集體個數(shù)。
2、編花跳：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計為一個完整跳繩動作，在一分鐘時間內按累計次數(shù)多少進行計算。12人所跳個數(shù)總和為該項目的集體個數(shù)。
3、長繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準進入一人，跳一次后跑出，如進入2人或者以上，記為1人，空搖不計數(shù)，停繩不計數(shù)，在2分鐘時間內按累計次數(shù)多少進行計算。
4長繩集體計時跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側，進行集體跳繩，10人同時跳過為完成一次，2分鐘內累計個數(shù)為本隊成績。
5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂的伴奏下，按照一定節(jié)奏和順序進行展現(xiàn)，要求符合學生身心特點，具有藝術表現(xiàn)力，體現(xiàn)活潑健康向上的風貌，人數(shù)設定為不少于6人。評分規(guī)則見附表。
八、錄取方法：
1、單項：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎勵證書。
2、團體：采取積分制，每個單項按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項總積分靠前者獲勝。
3、表演：報名不足六支隊伍錄取前2名，超過6支隊伍（含6支）錄取前3名。
九、獎勵辦法：
單項前八名、表演項目前三名和團體前五名的個人與單位，頒發(fā)獎勵證書。
比賽領導小組。
組長：邵春權王明。
副組長：才立軍黃勝江。
成員：各校體育教研組長。
十、比賽裁判安排。
裁判長：邵春權王明。
計時員：劉瑞關鴻飛。
記錄員：宋建軍戎立坤。
安全保障員：實驗小學保衛(wèi)員。
醫(yī)療保障員：實驗小學校醫(yī)。
攝影負責：王欣。
比賽器材：跳繩（帶計數(shù)功能）、音響各校自備，要符合國家器材標準，嚴謹使用過期老化跳繩。
十二、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者、沒有參保者。
十三、報名時間：報名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。
十四、注意事項：
1、在跳繩比賽過程中，請在外準備的帶隊教師認真組織好本校學生，使其不影響他運動員進行比賽。
2、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各校馬上到計分處核準。
3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
4、望各校接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。