演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇。它是演講家通過對社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評價(jià)，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)。演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動(dòng)聽眾。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛護(hù)國旗的演講稿篇一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。
我們今天主題隊(duì)會(huì)的內(nèi)容是“愛護(hù)公物”。
為了我們的美麗的校園，請大家做到以下幾點(diǎn)：
1、不亂涂、亂刻、亂畫墻壁和門窗、玻璃、桌凳，不在門廳走廊、樓道及室內(nèi)踢球。
2、關(guān)門窗時(shí)要小心，以防打碎玻璃，不用腳踢門，要愛護(hù)門鎖。做到無人在教室時(shí)關(guān)窗關(guān)門。
3、節(jié)約用電，不隨便開拉電燈，做到人走燈滅;不浪費(fèi)自來水和開水，水龍頭用完后立即關(guān)好。
4、班內(nèi)的衛(wèi)生工具要愛護(hù)，使用后放回原處。
5、愛護(hù)、保護(hù)好圖書、畫報(bào)、雜志等，不在書報(bào)上亂寫亂畫，更不準(zhǔn)將書刊上的頁撕下。
6、愛護(hù)黑板報(bào)的字畫。
7、愛護(hù)好學(xué)校的儀器設(shè)施;做實(shí)驗(yàn)時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，愛護(hù)實(shí)驗(yàn)儀器和用品及室內(nèi)設(shè)備。
8、愛護(hù)草坪、花壇、樹木，做到不踩、不折、不摘。
愛護(hù)公物是一個(gè)人高尚道德之所在，愛護(hù)公物是一個(gè)人崇高品質(zhì)的體現(xiàn)，愛護(hù)公物是一個(gè)人美好心靈的寫照。愛護(hù)公物能顯示一個(gè)社會(huì)的風(fēng)尚，體現(xiàn)一個(gè)民族的素質(zhì)，反映一個(gè)國家的精神。同學(xué)們，愛護(hù)公物是我們義不容辭的責(zé)任，讓我們的公德心在校園的每一個(gè)地方都熠熠生輝吧!我們應(yīng)該相互監(jiān)督，形成愛護(hù)公物的良好風(fēng)氣。古人云：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。如果每一個(gè)同學(xué)都能從自己做起，從小事做起，愛護(hù)公物在我校必然蔚然成風(fēng)。我們的校園將更美麗，更和諧!
愛護(hù)國旗的演講稿篇二
20__年的九月份，我成為一名小學(xué)教師，非常高興我能來到的z街小學(xué)，并且很榮幸的趕上了百年校慶。在這百年華誕之際，我加入到建設(shè)這個(gè)大家庭中，為百年慶典貢獻(xiàn)了一絲力量。從來到學(xué)校到現(xiàn)在，周圍很多的事情讓我記憶深刻，包括在教學(xué)中、在訓(xùn)練中、在反思中，感動(dòng)的瞬間常常出現(xiàn)。最令人感動(dòng)的，也是最令人難忘的就是我趕上了z街小學(xué)的百年校慶。
九月初，我剛剛來到這個(gè)大家庭中，有些陌生，有些激動(dòng)，也有些緊張，還不知道z街小學(xué)是這樣一所百年的老校。第一次踏進(jìn)學(xué)校的門，看到校園的環(huán)境如此優(yōu)雅舒適，心情頓時(shí)平靜了許多。校園中的布局吸引著我的眼球，墻壁上的浮雕、文字，仿佛都在召喚者我去欣賞。樓道中貼著的字畫可愛風(fēng)趣又富有知識內(nèi)涵，讓人忍不住像在文化的走廊中轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看一看。濃厚的教學(xué)氛圍讓人倍受感染，書香、墨香，彌漫真?zhèn)€教學(xué)樓。這一切讓我感到自己能來到這樣的環(huán)境中工作真是太好了。
去參觀學(xué)校的校史室也給我留下了十分深刻的印象。在校史室里我了解有關(guān)于建設(shè)許多重要的人和重要的事跡，了解了建設(shè)成長發(fā)展的歷程和發(fā)展到今天的成就：原來z街小學(xué)叫崇德小學(xué)，是在19__年建立的，在1946年德州解放后，崇德小學(xué)改編為z街初級小學(xué)，學(xué)校規(guī)模也很小，只有兩個(gè)班。到了1950年，學(xué)校改為z街完全小學(xué)，學(xué)校的規(guī)模擴(kuò)大。1960年，學(xué)校規(guī)模逐漸擴(kuò)大，教學(xué)班增加到26個(gè)班。1990年，校舍改建，93年校園初具規(guī)模。20__年學(xué)校在提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，進(jìn)行了更進(jìn)一步的改造。學(xué)校在更名為z街小學(xué)后，歷任校長為建設(shè)作出了十分杰出的貢獻(xiàn)：程玉林——曾昭遠(yuǎn)——宿德民直到近期的高玉河——王毅——陸學(xué)萍——李繼康，到我們現(xiàn)在的于莉校長。這些為了建設(shè)的教學(xué)、辦學(xué)和發(fā)展拋灑熱血的一代代校長，鑄就了我們現(xiàn)在輝煌的今天。
在20__年9月份這個(gè)時(shí)候，建設(shè)人都在為一件大事而忙碌，各種活動(dòng)有序的進(jìn)行著，排練著，有快板、有唱歌、有少兒群舞、有鼓號隊(duì)表演、有健美操……等等，可謂活力四射，充滿朝氣，形式多樣。我這才知道，大家都是在為我們的百年校慶而努力著。這些活動(dòng)基本上都已經(jīng)成型，大家在鞏固練習(xí)中。我是滿懷期待自己也能為我們建設(shè)做些什么，好的機(jī)會(huì)來了，音樂組負(fù)責(zé)兩個(gè)合唱曲目，是由全體教師和部分學(xué)生共同組成的合唱隊(duì)。選出的這部分學(xué)生正好是我所教的班級學(xué)生，有兩個(gè)班級的學(xué)生加入到合唱之中，五年級3班和5班。
我的任務(wù)就是負(fù)責(zé)讓這兩個(gè)班的孩子唱好擔(dān)任的高聲部和低聲部旋律，把握好音準(zhǔn)和節(jié)奏，掌握好歌曲的內(nèi)涵和精神，并且在合唱中能夠和所有的老師配合好。在完成自己教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，把所要教唱的合唱曲目完成好，心里的壓力還是很大的。這個(gè)節(jié)目是要在校慶當(dāng)天最后壓軸的必上節(jié)目，要求是必須排練好的。我投入到其中，把這件事情當(dāng)作自己最重要的事情，認(rèn)真的教唱每一句，調(diào)動(dòng)好孩子們的情緒。待全體教師和這些學(xué)生唱的基本成型之后，大家就集合在一起進(jìn)行合唱排練。這算是檢驗(yàn)我教唱效果的時(shí)刻，我等待領(lǐng)導(dǎo)的審查。經(jīng)過張主席的雕琢，歌曲演唱配合，唱歌時(shí)動(dòng)作的配合都很到位，學(xué)校也完全額我們找來最好的樂隊(duì)來給我們伴奏。所有合唱人員都加班加點(diǎn)訓(xùn)練、演唱，大家都努力著。
9月底，校慶當(dāng)天，諸多老校長，老校友，市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，家委會(huì)及部分家長應(yīng)邀來到我們z街小學(xué)，場面熱鬧感人。老校長腿腳不便，也被邀請來到學(xué)校；很多老校友見到了自己當(dāng)年的恩師，熱淚禁不住流下；市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)來到我校參觀，都豎起大拇指感嘆、稱贊。我們年輕人忙著招呼這來自各個(gè)地方的好友和故人，熱熱鬧鬧的人群和隊(duì)伍在校園中把我們的校園襯托得更富有朝氣了。記得在演出的前一刻，所有在場的領(lǐng)導(dǎo)、校長、老校友以及我們學(xué)校的全體領(lǐng)導(dǎo)和老師站在學(xué)校累的臺(tái)子上，集體合影，非常壯觀的“全家?！?，感動(dòng)的瞬間，美麗的笑容，在這一刻展印證在相片之中。
在這之后就是百年慶典的儀式和一臺(tái)校慶的節(jié)目，我們做為催臺(tái)人員，在后臺(tái)有序的指揮著所有的演職人員，包括我們的孩子們和老師們。每一個(gè)節(jié)目真的都很精彩，每一位演職人員都盡心盡力的把自己的節(jié)目做到完美。有個(gè)孩子們的群舞《中華少年學(xué)書法》，給領(lǐng)導(dǎo)們留下了深刻的印象。在這一個(gè)月的排練中，我看著這些練舞孩子們，不怕苦不怕累的每天堅(jiān)持認(rèn)真排練，心里只想著為了我們建設(shè)，努力爭光。
最后的一個(gè)節(jié)目就是我們師生大合唱，經(jīng)過一個(gè)月的排練，所有的合唱人員都換好演出服，用心的演唱了《走向復(fù)興》和《人民教師之歌》，感情投入，激情昂揚(yáng)。孩子們手拿向日葵道具，配合好自己演唱的聲部，動(dòng)作整齊，表情到位。還有那令全場人都興奮的健美操表演《最炫民族風(fēng)》，臺(tái)上的孩子們表演的起勁，臺(tái)下看的人們也都跟著手舞足蹈起來，熟悉而又動(dòng)感的旋律，挑動(dòng)著每個(gè)人的心弦。還有其他的節(jié)目，都讓看過的人過目不忘。這是來到z街小學(xué)最盛大的事情，也是最讓人感動(dòng)和難忘的事情。自己所在的學(xué)校是一所百年老校，正在展望著新的未來，不久的將來，肯定會(huì)成為一所百年名校，我們每一個(gè)建設(shè)人都滿懷期待。
到了今天，我感到最開心的是能來到我們音樂組辦公。我作為一名新手教師，來到這個(gè)陌生的環(huán)境中，有太多的懵懂，太多無知和幼稚。對于教學(xué)、為人處事很多方面都無從下手，是我們組里這幾個(gè)大姐姐，耐心的引導(dǎo)，細(xì)心的教誨，積極的鼓勵(lì)我去參加學(xué)校的各項(xiàng)任務(wù)和各種活動(dòng)，把自己分內(nèi)的事情做好的基礎(chǔ)上，去承擔(dān)更多的事情。來到這個(gè)辦公室，讓在教學(xué)上有了更大的提高，在做人和做事上也有了更大的提升，很快的融進(jìn)了建設(shè)這個(gè)大家庭中，每天我都能在緊張而又忙碌的工作中感受“家”的溫馨和快樂。學(xué)校也給我們新手教師安排了最好的師傅，在教學(xué)上給予最大的幫助，我的師就在教學(xué)上和生活上給予我很多指導(dǎo)和幫助，讓我迅速成長起來。這些我身邊的至親至愛的姐姐們，是我來到z街小學(xué)中最難得的財(cái)富。我很開心，因?yàn)樵谶@里就是我第二個(gè)家。
來到建設(shè)，有太多讓我難忘的事情，也有太多幫助我、關(guān)心我的老師，還有我教過的孩子們，他們的表現(xiàn)也讓我找到了作為一名人民教師的自豪感和榮譽(yù)感。我不一一贅述了，以后我會(huì)建設(shè)奉獻(xiàn)自己的一生，無怨無悔的做好一名音樂教師應(yīng)該做的一切一切。
愛護(hù)國旗的演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是初一2班的蔣__。今天我在國旗下演講的主題是：“愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起”。
作家說：“環(huán)境是心靈的港灣。”畫家說：“環(huán)境是靈感的源泉?！苯逃艺f：“環(huán)境是塑造人的搖籃?！倍蚁雽ν瑢W(xué)們說：“環(huán)境是保證學(xué)習(xí)的必要條件?！?BR> 有許多同學(xué)在校園的各個(gè)角落撿起果皮紙屑，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。這個(gè)彎腰的動(dòng)作承載著一份責(zé)任心，公德心，更是自我良好品質(zhì)的體現(xiàn)。正所謂：“細(xì)節(jié)決定成敗”。我們在任何的學(xué)習(xí)中絕不能以“差不多”而自滿，絕不能讓狹隘的眼光阻擋我們前進(jìn)的腳步。維護(hù)校園環(huán)境是一件稀松平常的事情。只要我們端正心態(tài)，把簡單的事情做得徹底，把平凡的事情做成經(jīng)典，那么我們每一個(gè)人的綜合素養(yǎng)也就得到了提升，也能讓我們的學(xué)習(xí)效率提高。
同學(xué)們，愛護(hù)校園，從我做起。當(dāng)你正想扔出手中的瓜皮果殼時(shí)，請多走幾步路，把它丟進(jìn)垃圾箱里；當(dāng)你看見地上飄逸著紙屑時(shí)，請彎彎腰，將它撿起；當(dāng)你想踏上可愛的草坪時(shí)，請繞個(gè)路，給小草一條生路；當(dāng)你想隨地吐痰時(shí)，請忍一忍，給大地一個(gè)干凈。
所謂：“哪有什么歲月靜好，只不過有人在替你負(fù)重前行?！泵鎸o我們送水、送飯的叔叔，打掃走廊的阿姨，一句簡單的“謝謝，辛苦了！”既體現(xiàn)了自身的修養(yǎng)，也給他人帶來了溫暖。同時(shí)我們也要珍惜來之不易的資源，節(jié)約用水、用電、用紙。
就像具有持久芬芳的不是鮮艷的花朵，不是價(jià)格不菲的香水，而是人的優(yōu)美品質(zhì)，沒有人敢低估美德的力量。一份善良足以贏得一個(gè)世界，一份堅(jiān)持足以撼動(dòng)三山五岳，一份寬容足以裝下一段厚重的歷史，一份信任足以讓一個(gè)陌生人傾囊而出。當(dāng)我們懷著這些優(yōu)美品質(zhì)的時(shí)候，我們才感覺這個(gè)世界漂亮，覺得這個(gè)世界溫暖。人心是塊田，你在那里種什么，它就長什么。
同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”讓我們攜起手共創(chuàng)校園最美的風(fēng)景線。愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起！讓美麗的校園因文明而春風(fēng)常駐，錦上添花！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
愛護(hù)國旗的演講稿篇四
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我與各位老師同學(xué)談的話題是愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物，做文明中學(xué)生。
眾所周知，在學(xué)校里，樓房、課桌、門窗、電燈電扇、圖書資料、教學(xué)儀器、體育器材、音響設(shè)備、花草樹木等等都是公共財(cái)物。這些公共財(cái)物，我們?nèi)w師生都要悉心愛護(hù)，妥善保管，不可隨意損壞，更不能故意損壞，因?yàn)樗俏覀儙熒ぷ鲗W(xué)習(xí)的物質(zhì)保證。愛護(hù)公共財(cái)物是我們每一個(gè)同學(xué)的應(yīng)盡義務(wù)。一個(gè)人是否愛護(hù)公共財(cái)物，從小處講可以反映出一個(gè)人道德素質(zhì)的高低，一個(gè)學(xué)校校風(fēng)的好壞;從大處講也反映了一個(gè)國家文明程度及民族素質(zhì)的高低。近一學(xué)年來，我們學(xué)校在公共財(cái)物的使用和愛護(hù)上，涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀班級和先進(jìn)個(gè)人。從統(tǒng)計(jì)的情況來看，維修次數(shù)較少、公物無明顯損壞、當(dāng)公共財(cái)物受到損壞時(shí)，有的同學(xué)為保護(hù)公共財(cái)物不受損失而挺身而出，有著極強(qiáng)的責(zé)任感，在此，對于這些班級和同學(xué)為愛護(hù)公共財(cái)物做出的努力，表示最真摯的敬意!在看到許多班級和個(gè)人為公共財(cái)物付出努力的同時(shí)，我們也看到一些不文明使用公物和人為損壞公共財(cái)物的現(xiàn)象。針對這些現(xiàn)象，我們根據(jù)學(xué)校公物管理制度，進(jìn)行嚴(yán)肅處理。對于問題嚴(yán)重的按照重大違紀(jì)已經(jīng)處理，個(gè)別違紀(jì)的已回家反思，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，希望給懷有僥幸心理的同學(xué)能夠敲響警鐘。今后一段時(shí)間，我們將進(jìn)一步加大班級宿舍檢查力度和處理力度。抓典型，查違紀(jì)，對愛護(hù)公共財(cái)物認(rèn)識不到位的班級和個(gè)人進(jìn)行個(gè)別談話，對公共財(cái)物造成重大損壞的除加倍賠償外，將移交政教處或校委會(huì)按重大違紀(jì)處置。
愛護(hù)公物，從我做起。讓我們小心翼翼地挪動(dòng)桌椅，輕手輕腳地開門開窗，精心呵護(hù)校園的花草樹木!愛護(hù)公物，從小事做起。不在潔凈的墻壁上留下任何痕跡;隨手關(guān)燈，節(jié)約每一度電;擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水。
最后，我希望：愛護(hù)公物，要像珍惜自己的眼睛一樣，珍惜學(xué)校的一點(diǎn)一滴!讓文明之花在我們學(xué)校盛開。謝謝大家!
愛護(hù)國旗的演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
眼睛是我們認(rèn)得世界、學(xué)習(xí)學(xué)問、相互交流的緊要窗口。假如我們失去了光亮的眼睛，我們的世界將是一個(gè)黑暗的世界。視力的下降會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。
爺爺常常告知我要保護(hù)視力，而不是像他小時(shí)候那樣。爺爺小時(shí)候，由于生活條件差，他沒有充足重視視力的保護(hù)。當(dāng)他上高中的時(shí)候，他已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡。它不僅給喜好運(yùn)動(dòng)的爺爺帶來麻煩，而且對將來的學(xué)習(xí)和生活也有很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有本領(lǐng)，有信念保護(hù)我們的眼睛。只要我們都努力去做，我信任我們每個(gè)人都會(huì)有一雙光亮、清亮、虔誠的眼睛。
首先，養(yǎng)成良好的視力習(xí)慣:保持正確的坐姿；充足的光線；假如你長時(shí)間看書，你應(yīng)當(dāng)每45分鐘休息一下，看看遠(yuǎn)方，讓你的眼睛充分休息；每天做眼保健操。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃對眼睛有益的食物，如:富含蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類等；植物性食物如胡蘿卜、韭菜、菠菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物。
含有維生素c的.食物對眼睛也有好處。因此，你應(yīng)當(dāng)日常飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，如各種新鮮蔬菜和水果，特別是青椒、黃瓜、花椰菜、卷心菜、新鮮棗、梨和桔子等含量最高。
富含鈣的食物對眼睛也有好處，鈣有除去眼睛疲乏的作用。例如，豆類、綠葉蔬菜和蝦皮富含鈣。
此外，我們必需注意眼睛的衛(wèi)生，不要用不干凈的手揉擦眼睛，不要長時(shí)間看電視和操作電腦，應(yīng)定期檢查眼睛，適時(shí)發(fā)覺問題。
同學(xué)們，讓我們相互交流，共同保護(hù)我們的眼睛，努力學(xué)習(xí)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，努力為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
我的演講到此結(jié)束，感謝大家。
愛護(hù)國旗的演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《愛護(hù)公物，人人有責(zé)》。
在上周升旗儀式上，官校長就已經(jīng)深刻的教育了我們?nèi)熒獝圩o(hù)學(xué)校的公物，保護(hù)校園環(huán)境，經(jīng)過一周的觀察后，發(fā)現(xiàn)仍有不文明的行為。比如，學(xué)校里的課桌椅，要不就被人在上面亂寫亂畫，要不就拿小刀在上面亂刻;凳子更加嚴(yán)重，要不就是缺胳膊，要不就是斷腿;有些同學(xué)進(jìn)出教室時(shí)，不是用手推門，而是用腳踢門。我們的操場是越來越美麗，可是有些人不去愛護(hù)，學(xué)校種的花草樹木是為了美化校園，有一些人不知是貪好玩，還是出于別的什么原因，仍亂摘花朵，踩踏草坪。剛刷白的教室墻壁上，才沖洗過的廁所墻壁上，又留下了一個(gè)個(gè)可恥的腳印。
古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。要以損壞校產(chǎn)為恥，以熱愛校園為榮。愛護(hù)公物，從我做起，挪動(dòng)桌椅，小心翼翼;愛護(hù)公物，小事做起，讓墻壁干凈，讓窗戶明亮;愛護(hù)公物，從身邊做起，擰緊水龍頭，撿起紙屑。
同學(xué)們，請愛護(hù)校園吧，我們從小就要養(yǎng)成愛護(hù)公物的好習(xí)慣，不損壞學(xué)校的門窗玻璃、圖書器材，花草樹木，不在課桌椅、黑板、墻壁上亂涂亂畫，讓我們行動(dòng)起來，爭做一個(gè)愛護(hù)公物的好學(xué)生吧。
希望之光已在地平線上冉冉升起，讓愛護(hù)公物的文明新風(fēng)在校園蔚然成風(fēng)!謝謝大家!
愛護(hù)國旗的演講稿篇七
大家好!
國慶假期，媽媽帶我去杭州野生動(dòng)物園玩，剛一進(jìn)門，我就看到了一大地球，上面寫著“我們共有一個(gè)地球”。我好奇地抓抓后腦勺問媽媽：“這是什么意思呀?”。媽媽笑著對我說：“玩完以后你就知道了?！?BR> 我們坐上小火車游覽以開放形式展出的動(dòng)物。首先看到的是澳洲袋鼠，它們活蹦亂跳地向我們打著招呼，我看到了非洲草原的霸主——獅子。一只公獅正張大了嘴打哈欠，長長的鬃毛把它顯得更加威武。最后我們來到了虎嘯山旁，看到了森林——老虎，它頭上的“王”字告訴我們“我是這座山的大王!”
看完了野外生活的動(dòng)物，我們來到了森巴派嘻樂園，這里是兒童的樂園。我們玩了勇闖螞蟻洞，飛快旋轉(zhuǎn)的火車帶我穿越千姿百態(tài)的螞蟻洞，真是太好玩了!我們還玩了急流勇退，坐在小船上隨波逐流、時(shí)高時(shí)低，圍繞整個(gè)森巴派嘻樂園一周。我坐在小船上欣賞著森巴派嘻樂園的美景不知不覺突然從處沖了下來，好刺激呀!我一個(gè)接著一個(gè)地玩著不同的游戲，簡直不想離開。
在回去的路上，我們來到了天鵝湖畔，湖里游著白天鵝和黑天鵝，這讓我想起了一首鋼琴曲《四小天鵝舞曲》，真希望面前有一架鋼琴能讓我把這首曲子演奏下來給天鵝們聽。在天鵝湖的對面就是森巴精靈部落，那里有各種各樣的珍禽鳥類供我們觀賞，我在欣賞栩栩如生的動(dòng)物標(biāo)本的同時(shí)，也學(xué)習(xí)了更多野生動(dòng)物的知識。在馬戲表演場里我觀看了動(dòng)物明星精彩的演藝，精彩刺激的馬戲雜技表演，讓我不停地為演員和動(dòng)物明星們鼓掌叫好。
當(dāng)我回到動(dòng)物園大門時(shí)，再次看到那個(gè)大地球的時(shí)候，我對媽媽說：“媽媽，我知道‘我們共有一個(gè)地球’的意義了。動(dòng)物是人類的朋友，我們共同生活在這個(gè)地球上，要愛護(hù)地球上的每一種動(dòng)物，不能隨便獵殺它們。”媽媽笑著對我說：“對，你說的很好。這就是’我們共有一個(gè)地球’的意義!”隨后我們上了車子戀戀不舍地離開了杭州野生動(dòng)物園。
愛護(hù)國旗的演講稿篇八
中學(xué)生愛護(hù)公物演講稿老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
首先我來談一談愛護(hù)公物的意義：
愛護(hù)我們的校園、愛護(hù)校園里的一切公共財(cái)物，是一個(gè)人自身道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是社會(huì)公德在校園里的體現(xiàn)，社會(huì)公德是全體公民在社會(huì)交往和公共生活中應(yīng)該遵循的行為準(zhǔn)則。作為中學(xué)生來講，我們應(yīng)以文明禮貌、助人為樂、愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境、遵紀(jì)守法來要求自己，做一個(gè)好學(xué)生、好公民。
愛護(hù)公物是全體同學(xué)生活和學(xué)習(xí)的需要，校園里的一切設(shè)施，都是為全體學(xué)生服務(wù)的公共設(shè)施。為了提高的教學(xué)效率，我?；ㄙM(fèi)近30萬人民幣購進(jìn)一批多媒體教學(xué)設(shè)備，安裝在現(xiàn)初三各班級。到上周六為止，部分班級已安裝調(diào)試完畢，可以投入使用，剩下的爭取在今天安裝調(diào)試結(jié)束投入使用。在此，希望同學(xué)們都要好好愛護(hù)這批教學(xué)設(shè)備。
愛護(hù)國旗的演講稿篇九
在進(jìn)入電腦時(shí)代的今日，很多同學(xué)要常常面對電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂，其中有些同學(xué)會(huì)感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發(fā)生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏到底對人的眼睛哪些影響呢？專家認(rèn)為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：
眼脹和頭痛：由于長時(shí)間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點(diǎn)間的亮度和視距頻繁閃亮變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必需緊張地進(jìn)行自我調(diào)整。這樣，眼睛的調(diào)整肌——尤其是睫狀肌必需頻繁活動(dòng)，久之睫狀肌就會(huì)疲乏，即眼疲乏。這就是使用電腦過度或者長時(shí)間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的.重要原因。
簡單近視：青少年長期接觸電腦熒屏（或者長時(shí)間玩電子游戲機(jī)），眼睛調(diào)整加強(qiáng)，就會(huì)造成調(diào)整性近視，若不適時(shí)防治，很快就會(huì)演化成真性近視。
保健專家建議：
1、在計(jì)算機(jī)等顯示屏幕前，放置一面有色透亮遮擋板，它除了可以汲取掉大部分有害射線外，還可以適當(dāng)降低其亮度，削減對眼睛的閃亮刺激。
2、訂立熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)定，每工作一小時(shí)后應(yīng)立刻休息一刻鐘，全天作業(yè)時(shí)間掌控在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
3、堅(jiān)持每天做眼保健操和體育活動(dòng)。
4、觀看電視的時(shí)候，應(yīng)距屏幕2、5米以外，觀看時(shí)間掌控在一天3小時(shí)之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機(jī)，成年人玩時(shí)也要掌控在40分鐘之內(nèi)。
愛護(hù)國旗的演講稿篇十
老師們，同學(xué)們：早上好！
今天，我國旗下講話的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩！
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！
謝謝大家！
愛護(hù)國旗的演講稿篇一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。
我們今天主題隊(duì)會(huì)的內(nèi)容是“愛護(hù)公物”。
為了我們的美麗的校園，請大家做到以下幾點(diǎn)：
1、不亂涂、亂刻、亂畫墻壁和門窗、玻璃、桌凳，不在門廳走廊、樓道及室內(nèi)踢球。
2、關(guān)門窗時(shí)要小心，以防打碎玻璃，不用腳踢門，要愛護(hù)門鎖。做到無人在教室時(shí)關(guān)窗關(guān)門。
3、節(jié)約用電，不隨便開拉電燈，做到人走燈滅;不浪費(fèi)自來水和開水，水龍頭用完后立即關(guān)好。
4、班內(nèi)的衛(wèi)生工具要愛護(hù)，使用后放回原處。
5、愛護(hù)、保護(hù)好圖書、畫報(bào)、雜志等，不在書報(bào)上亂寫亂畫，更不準(zhǔn)將書刊上的頁撕下。
6、愛護(hù)黑板報(bào)的字畫。
7、愛護(hù)好學(xué)校的儀器設(shè)施;做實(shí)驗(yàn)時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，愛護(hù)實(shí)驗(yàn)儀器和用品及室內(nèi)設(shè)備。
8、愛護(hù)草坪、花壇、樹木，做到不踩、不折、不摘。
愛護(hù)公物是一個(gè)人高尚道德之所在，愛護(hù)公物是一個(gè)人崇高品質(zhì)的體現(xiàn)，愛護(hù)公物是一個(gè)人美好心靈的寫照。愛護(hù)公物能顯示一個(gè)社會(huì)的風(fēng)尚，體現(xiàn)一個(gè)民族的素質(zhì)，反映一個(gè)國家的精神。同學(xué)們，愛護(hù)公物是我們義不容辭的責(zé)任，讓我們的公德心在校園的每一個(gè)地方都熠熠生輝吧!我們應(yīng)該相互監(jiān)督，形成愛護(hù)公物的良好風(fēng)氣。古人云：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。如果每一個(gè)同學(xué)都能從自己做起，從小事做起，愛護(hù)公物在我校必然蔚然成風(fēng)。我們的校園將更美麗，更和諧!
愛護(hù)國旗的演講稿篇二
20__年的九月份，我成為一名小學(xué)教師，非常高興我能來到的z街小學(xué)，并且很榮幸的趕上了百年校慶。在這百年華誕之際，我加入到建設(shè)這個(gè)大家庭中，為百年慶典貢獻(xiàn)了一絲力量。從來到學(xué)校到現(xiàn)在，周圍很多的事情讓我記憶深刻，包括在教學(xué)中、在訓(xùn)練中、在反思中，感動(dòng)的瞬間常常出現(xiàn)。最令人感動(dòng)的，也是最令人難忘的就是我趕上了z街小學(xué)的百年校慶。
九月初，我剛剛來到這個(gè)大家庭中，有些陌生，有些激動(dòng)，也有些緊張，還不知道z街小學(xué)是這樣一所百年的老校。第一次踏進(jìn)學(xué)校的門，看到校園的環(huán)境如此優(yōu)雅舒適，心情頓時(shí)平靜了許多。校園中的布局吸引著我的眼球，墻壁上的浮雕、文字，仿佛都在召喚者我去欣賞。樓道中貼著的字畫可愛風(fēng)趣又富有知識內(nèi)涵，讓人忍不住像在文化的走廊中轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看一看。濃厚的教學(xué)氛圍讓人倍受感染，書香、墨香，彌漫真?zhèn)€教學(xué)樓。這一切讓我感到自己能來到這樣的環(huán)境中工作真是太好了。
去參觀學(xué)校的校史室也給我留下了十分深刻的印象。在校史室里我了解有關(guān)于建設(shè)許多重要的人和重要的事跡，了解了建設(shè)成長發(fā)展的歷程和發(fā)展到今天的成就：原來z街小學(xué)叫崇德小學(xué)，是在19__年建立的，在1946年德州解放后，崇德小學(xué)改編為z街初級小學(xué)，學(xué)校規(guī)模也很小，只有兩個(gè)班。到了1950年，學(xué)校改為z街完全小學(xué)，學(xué)校的規(guī)模擴(kuò)大。1960年，學(xué)校規(guī)模逐漸擴(kuò)大，教學(xué)班增加到26個(gè)班。1990年，校舍改建，93年校園初具規(guī)模。20__年學(xué)校在提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，進(jìn)行了更進(jìn)一步的改造。學(xué)校在更名為z街小學(xué)后，歷任校長為建設(shè)作出了十分杰出的貢獻(xiàn)：程玉林——曾昭遠(yuǎn)——宿德民直到近期的高玉河——王毅——陸學(xué)萍——李繼康，到我們現(xiàn)在的于莉校長。這些為了建設(shè)的教學(xué)、辦學(xué)和發(fā)展拋灑熱血的一代代校長，鑄就了我們現(xiàn)在輝煌的今天。
在20__年9月份這個(gè)時(shí)候，建設(shè)人都在為一件大事而忙碌，各種活動(dòng)有序的進(jìn)行著，排練著，有快板、有唱歌、有少兒群舞、有鼓號隊(duì)表演、有健美操……等等，可謂活力四射，充滿朝氣，形式多樣。我這才知道，大家都是在為我們的百年校慶而努力著。這些活動(dòng)基本上都已經(jīng)成型，大家在鞏固練習(xí)中。我是滿懷期待自己也能為我們建設(shè)做些什么，好的機(jī)會(huì)來了，音樂組負(fù)責(zé)兩個(gè)合唱曲目，是由全體教師和部分學(xué)生共同組成的合唱隊(duì)。選出的這部分學(xué)生正好是我所教的班級學(xué)生，有兩個(gè)班級的學(xué)生加入到合唱之中，五年級3班和5班。
我的任務(wù)就是負(fù)責(zé)讓這兩個(gè)班的孩子唱好擔(dān)任的高聲部和低聲部旋律，把握好音準(zhǔn)和節(jié)奏，掌握好歌曲的內(nèi)涵和精神，并且在合唱中能夠和所有的老師配合好。在完成自己教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，把所要教唱的合唱曲目完成好，心里的壓力還是很大的。這個(gè)節(jié)目是要在校慶當(dāng)天最后壓軸的必上節(jié)目，要求是必須排練好的。我投入到其中，把這件事情當(dāng)作自己最重要的事情，認(rèn)真的教唱每一句，調(diào)動(dòng)好孩子們的情緒。待全體教師和這些學(xué)生唱的基本成型之后，大家就集合在一起進(jìn)行合唱排練。這算是檢驗(yàn)我教唱效果的時(shí)刻，我等待領(lǐng)導(dǎo)的審查。經(jīng)過張主席的雕琢，歌曲演唱配合，唱歌時(shí)動(dòng)作的配合都很到位，學(xué)校也完全額我們找來最好的樂隊(duì)來給我們伴奏。所有合唱人員都加班加點(diǎn)訓(xùn)練、演唱，大家都努力著。
9月底，校慶當(dāng)天，諸多老校長，老校友，市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，家委會(huì)及部分家長應(yīng)邀來到我們z街小學(xué)，場面熱鬧感人。老校長腿腳不便，也被邀請來到學(xué)校；很多老校友見到了自己當(dāng)年的恩師，熱淚禁不住流下；市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)來到我校參觀，都豎起大拇指感嘆、稱贊。我們年輕人忙著招呼這來自各個(gè)地方的好友和故人，熱熱鬧鬧的人群和隊(duì)伍在校園中把我們的校園襯托得更富有朝氣了。記得在演出的前一刻，所有在場的領(lǐng)導(dǎo)、校長、老校友以及我們學(xué)校的全體領(lǐng)導(dǎo)和老師站在學(xué)校累的臺(tái)子上，集體合影，非常壯觀的“全家?！?，感動(dòng)的瞬間，美麗的笑容，在這一刻展印證在相片之中。
在這之后就是百年慶典的儀式和一臺(tái)校慶的節(jié)目，我們做為催臺(tái)人員，在后臺(tái)有序的指揮著所有的演職人員，包括我們的孩子們和老師們。每一個(gè)節(jié)目真的都很精彩，每一位演職人員都盡心盡力的把自己的節(jié)目做到完美。有個(gè)孩子們的群舞《中華少年學(xué)書法》，給領(lǐng)導(dǎo)們留下了深刻的印象。在這一個(gè)月的排練中，我看著這些練舞孩子們，不怕苦不怕累的每天堅(jiān)持認(rèn)真排練，心里只想著為了我們建設(shè)，努力爭光。
最后的一個(gè)節(jié)目就是我們師生大合唱，經(jīng)過一個(gè)月的排練，所有的合唱人員都換好演出服，用心的演唱了《走向復(fù)興》和《人民教師之歌》，感情投入，激情昂揚(yáng)。孩子們手拿向日葵道具，配合好自己演唱的聲部，動(dòng)作整齊，表情到位。還有那令全場人都興奮的健美操表演《最炫民族風(fēng)》，臺(tái)上的孩子們表演的起勁，臺(tái)下看的人們也都跟著手舞足蹈起來，熟悉而又動(dòng)感的旋律，挑動(dòng)著每個(gè)人的心弦。還有其他的節(jié)目，都讓看過的人過目不忘。這是來到z街小學(xué)最盛大的事情，也是最讓人感動(dòng)和難忘的事情。自己所在的學(xué)校是一所百年老校，正在展望著新的未來，不久的將來，肯定會(huì)成為一所百年名校，我們每一個(gè)建設(shè)人都滿懷期待。
到了今天，我感到最開心的是能來到我們音樂組辦公。我作為一名新手教師，來到這個(gè)陌生的環(huán)境中，有太多的懵懂，太多無知和幼稚。對于教學(xué)、為人處事很多方面都無從下手，是我們組里這幾個(gè)大姐姐，耐心的引導(dǎo)，細(xì)心的教誨，積極的鼓勵(lì)我去參加學(xué)校的各項(xiàng)任務(wù)和各種活動(dòng)，把自己分內(nèi)的事情做好的基礎(chǔ)上，去承擔(dān)更多的事情。來到這個(gè)辦公室，讓在教學(xué)上有了更大的提高，在做人和做事上也有了更大的提升，很快的融進(jìn)了建設(shè)這個(gè)大家庭中，每天我都能在緊張而又忙碌的工作中感受“家”的溫馨和快樂。學(xué)校也給我們新手教師安排了最好的師傅，在教學(xué)上給予最大的幫助，我的師就在教學(xué)上和生活上給予我很多指導(dǎo)和幫助，讓我迅速成長起來。這些我身邊的至親至愛的姐姐們，是我來到z街小學(xué)中最難得的財(cái)富。我很開心，因?yàn)樵谶@里就是我第二個(gè)家。
來到建設(shè)，有太多讓我難忘的事情，也有太多幫助我、關(guān)心我的老師，還有我教過的孩子們，他們的表現(xiàn)也讓我找到了作為一名人民教師的自豪感和榮譽(yù)感。我不一一贅述了，以后我會(huì)建設(shè)奉獻(xiàn)自己的一生，無怨無悔的做好一名音樂教師應(yīng)該做的一切一切。
愛護(hù)國旗的演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是初一2班的蔣__。今天我在國旗下演講的主題是：“愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起”。
作家說：“環(huán)境是心靈的港灣。”畫家說：“環(huán)境是靈感的源泉?！苯逃艺f：“環(huán)境是塑造人的搖籃?！倍蚁雽ν瑢W(xué)們說：“環(huán)境是保證學(xué)習(xí)的必要條件?！?BR> 有許多同學(xué)在校園的各個(gè)角落撿起果皮紙屑，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。這個(gè)彎腰的動(dòng)作承載著一份責(zé)任心，公德心，更是自我良好品質(zhì)的體現(xiàn)。正所謂：“細(xì)節(jié)決定成敗”。我們在任何的學(xué)習(xí)中絕不能以“差不多”而自滿，絕不能讓狹隘的眼光阻擋我們前進(jìn)的腳步。維護(hù)校園環(huán)境是一件稀松平常的事情。只要我們端正心態(tài)，把簡單的事情做得徹底，把平凡的事情做成經(jīng)典，那么我們每一個(gè)人的綜合素養(yǎng)也就得到了提升，也能讓我們的學(xué)習(xí)效率提高。
同學(xué)們，愛護(hù)校園，從我做起。當(dāng)你正想扔出手中的瓜皮果殼時(shí)，請多走幾步路，把它丟進(jìn)垃圾箱里；當(dāng)你看見地上飄逸著紙屑時(shí)，請彎彎腰，將它撿起；當(dāng)你想踏上可愛的草坪時(shí)，請繞個(gè)路，給小草一條生路；當(dāng)你想隨地吐痰時(shí)，請忍一忍，給大地一個(gè)干凈。
所謂：“哪有什么歲月靜好，只不過有人在替你負(fù)重前行?！泵鎸o我們送水、送飯的叔叔，打掃走廊的阿姨，一句簡單的“謝謝，辛苦了！”既體現(xiàn)了自身的修養(yǎng)，也給他人帶來了溫暖。同時(shí)我們也要珍惜來之不易的資源，節(jié)約用水、用電、用紙。
就像具有持久芬芳的不是鮮艷的花朵，不是價(jià)格不菲的香水，而是人的優(yōu)美品質(zhì)，沒有人敢低估美德的力量。一份善良足以贏得一個(gè)世界，一份堅(jiān)持足以撼動(dòng)三山五岳，一份寬容足以裝下一段厚重的歷史，一份信任足以讓一個(gè)陌生人傾囊而出。當(dāng)我們懷著這些優(yōu)美品質(zhì)的時(shí)候，我們才感覺這個(gè)世界漂亮，覺得這個(gè)世界溫暖。人心是塊田，你在那里種什么，它就長什么。
同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”讓我們攜起手共創(chuàng)校園最美的風(fēng)景線。愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起！讓美麗的校園因文明而春風(fēng)常駐，錦上添花！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
愛護(hù)國旗的演講稿篇四
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我與各位老師同學(xué)談的話題是愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物，做文明中學(xué)生。
眾所周知，在學(xué)校里，樓房、課桌、門窗、電燈電扇、圖書資料、教學(xué)儀器、體育器材、音響設(shè)備、花草樹木等等都是公共財(cái)物。這些公共財(cái)物，我們?nèi)w師生都要悉心愛護(hù)，妥善保管，不可隨意損壞，更不能故意損壞，因?yàn)樗俏覀儙熒ぷ鲗W(xué)習(xí)的物質(zhì)保證。愛護(hù)公共財(cái)物是我們每一個(gè)同學(xué)的應(yīng)盡義務(wù)。一個(gè)人是否愛護(hù)公共財(cái)物，從小處講可以反映出一個(gè)人道德素質(zhì)的高低，一個(gè)學(xué)校校風(fēng)的好壞;從大處講也反映了一個(gè)國家文明程度及民族素質(zhì)的高低。近一學(xué)年來，我們學(xué)校在公共財(cái)物的使用和愛護(hù)上，涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀班級和先進(jìn)個(gè)人。從統(tǒng)計(jì)的情況來看，維修次數(shù)較少、公物無明顯損壞、當(dāng)公共財(cái)物受到損壞時(shí)，有的同學(xué)為保護(hù)公共財(cái)物不受損失而挺身而出，有著極強(qiáng)的責(zé)任感，在此，對于這些班級和同學(xué)為愛護(hù)公共財(cái)物做出的努力，表示最真摯的敬意!在看到許多班級和個(gè)人為公共財(cái)物付出努力的同時(shí)，我們也看到一些不文明使用公物和人為損壞公共財(cái)物的現(xiàn)象。針對這些現(xiàn)象，我們根據(jù)學(xué)校公物管理制度，進(jìn)行嚴(yán)肅處理。對于問題嚴(yán)重的按照重大違紀(jì)已經(jīng)處理，個(gè)別違紀(jì)的已回家反思，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，希望給懷有僥幸心理的同學(xué)能夠敲響警鐘。今后一段時(shí)間，我們將進(jìn)一步加大班級宿舍檢查力度和處理力度。抓典型，查違紀(jì)，對愛護(hù)公共財(cái)物認(rèn)識不到位的班級和個(gè)人進(jìn)行個(gè)別談話，對公共財(cái)物造成重大損壞的除加倍賠償外，將移交政教處或校委會(huì)按重大違紀(jì)處置。
愛護(hù)公物，從我做起。讓我們小心翼翼地挪動(dòng)桌椅，輕手輕腳地開門開窗，精心呵護(hù)校園的花草樹木!愛護(hù)公物，從小事做起。不在潔凈的墻壁上留下任何痕跡;隨手關(guān)燈，節(jié)約每一度電;擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水。
最后，我希望：愛護(hù)公物，要像珍惜自己的眼睛一樣，珍惜學(xué)校的一點(diǎn)一滴!讓文明之花在我們學(xué)校盛開。謝謝大家!
愛護(hù)國旗的演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
眼睛是我們認(rèn)得世界、學(xué)習(xí)學(xué)問、相互交流的緊要窗口。假如我們失去了光亮的眼睛，我們的世界將是一個(gè)黑暗的世界。視力的下降會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。
爺爺常常告知我要保護(hù)視力，而不是像他小時(shí)候那樣。爺爺小時(shí)候，由于生活條件差，他沒有充足重視視力的保護(hù)。當(dāng)他上高中的時(shí)候，他已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡。它不僅給喜好運(yùn)動(dòng)的爺爺帶來麻煩，而且對將來的學(xué)習(xí)和生活也有很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有本領(lǐng)，有信念保護(hù)我們的眼睛。只要我們都努力去做，我信任我們每個(gè)人都會(huì)有一雙光亮、清亮、虔誠的眼睛。
首先，養(yǎng)成良好的視力習(xí)慣:保持正確的坐姿；充足的光線；假如你長時(shí)間看書，你應(yīng)當(dāng)每45分鐘休息一下，看看遠(yuǎn)方，讓你的眼睛充分休息；每天做眼保健操。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃對眼睛有益的食物，如:富含蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類等；植物性食物如胡蘿卜、韭菜、菠菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物。
含有維生素c的.食物對眼睛也有好處。因此，你應(yīng)當(dāng)日常飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，如各種新鮮蔬菜和水果，特別是青椒、黃瓜、花椰菜、卷心菜、新鮮棗、梨和桔子等含量最高。
富含鈣的食物對眼睛也有好處，鈣有除去眼睛疲乏的作用。例如，豆類、綠葉蔬菜和蝦皮富含鈣。
此外，我們必需注意眼睛的衛(wèi)生，不要用不干凈的手揉擦眼睛，不要長時(shí)間看電視和操作電腦，應(yīng)定期檢查眼睛，適時(shí)發(fā)覺問題。
同學(xué)們，讓我們相互交流，共同保護(hù)我們的眼睛，努力學(xué)習(xí)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，努力為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
我的演講到此結(jié)束，感謝大家。
愛護(hù)國旗的演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《愛護(hù)公物，人人有責(zé)》。
在上周升旗儀式上，官校長就已經(jīng)深刻的教育了我們?nèi)熒獝圩o(hù)學(xué)校的公物，保護(hù)校園環(huán)境，經(jīng)過一周的觀察后，發(fā)現(xiàn)仍有不文明的行為。比如，學(xué)校里的課桌椅，要不就被人在上面亂寫亂畫，要不就拿小刀在上面亂刻;凳子更加嚴(yán)重，要不就是缺胳膊，要不就是斷腿;有些同學(xué)進(jìn)出教室時(shí)，不是用手推門，而是用腳踢門。我們的操場是越來越美麗，可是有些人不去愛護(hù)，學(xué)校種的花草樹木是為了美化校園，有一些人不知是貪好玩，還是出于別的什么原因，仍亂摘花朵，踩踏草坪。剛刷白的教室墻壁上，才沖洗過的廁所墻壁上，又留下了一個(gè)個(gè)可恥的腳印。
古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。要以損壞校產(chǎn)為恥，以熱愛校園為榮。愛護(hù)公物，從我做起，挪動(dòng)桌椅，小心翼翼;愛護(hù)公物，小事做起，讓墻壁干凈，讓窗戶明亮;愛護(hù)公物，從身邊做起，擰緊水龍頭，撿起紙屑。
同學(xué)們，請愛護(hù)校園吧，我們從小就要養(yǎng)成愛護(hù)公物的好習(xí)慣，不損壞學(xué)校的門窗玻璃、圖書器材，花草樹木，不在課桌椅、黑板、墻壁上亂涂亂畫，讓我們行動(dòng)起來，爭做一個(gè)愛護(hù)公物的好學(xué)生吧。
希望之光已在地平線上冉冉升起，讓愛護(hù)公物的文明新風(fēng)在校園蔚然成風(fēng)!謝謝大家!
愛護(hù)國旗的演講稿篇七
大家好!
國慶假期，媽媽帶我去杭州野生動(dòng)物園玩，剛一進(jìn)門，我就看到了一大地球，上面寫著“我們共有一個(gè)地球”。我好奇地抓抓后腦勺問媽媽：“這是什么意思呀?”。媽媽笑著對我說：“玩完以后你就知道了?！?BR> 我們坐上小火車游覽以開放形式展出的動(dòng)物。首先看到的是澳洲袋鼠，它們活蹦亂跳地向我們打著招呼，我看到了非洲草原的霸主——獅子。一只公獅正張大了嘴打哈欠，長長的鬃毛把它顯得更加威武。最后我們來到了虎嘯山旁，看到了森林——老虎，它頭上的“王”字告訴我們“我是這座山的大王!”
看完了野外生活的動(dòng)物，我們來到了森巴派嘻樂園，這里是兒童的樂園。我們玩了勇闖螞蟻洞，飛快旋轉(zhuǎn)的火車帶我穿越千姿百態(tài)的螞蟻洞，真是太好玩了!我們還玩了急流勇退，坐在小船上隨波逐流、時(shí)高時(shí)低，圍繞整個(gè)森巴派嘻樂園一周。我坐在小船上欣賞著森巴派嘻樂園的美景不知不覺突然從處沖了下來，好刺激呀!我一個(gè)接著一個(gè)地玩著不同的游戲，簡直不想離開。
在回去的路上，我們來到了天鵝湖畔，湖里游著白天鵝和黑天鵝，這讓我想起了一首鋼琴曲《四小天鵝舞曲》，真希望面前有一架鋼琴能讓我把這首曲子演奏下來給天鵝們聽。在天鵝湖的對面就是森巴精靈部落，那里有各種各樣的珍禽鳥類供我們觀賞，我在欣賞栩栩如生的動(dòng)物標(biāo)本的同時(shí)，也學(xué)習(xí)了更多野生動(dòng)物的知識。在馬戲表演場里我觀看了動(dòng)物明星精彩的演藝，精彩刺激的馬戲雜技表演，讓我不停地為演員和動(dòng)物明星們鼓掌叫好。
當(dāng)我回到動(dòng)物園大門時(shí)，再次看到那個(gè)大地球的時(shí)候，我對媽媽說：“媽媽，我知道‘我們共有一個(gè)地球’的意義了。動(dòng)物是人類的朋友，我們共同生活在這個(gè)地球上，要愛護(hù)地球上的每一種動(dòng)物，不能隨便獵殺它們。”媽媽笑著對我說：“對，你說的很好。這就是’我們共有一個(gè)地球’的意義!”隨后我們上了車子戀戀不舍地離開了杭州野生動(dòng)物園。
愛護(hù)國旗的演講稿篇八
中學(xué)生愛護(hù)公物演講稿老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
首先我來談一談愛護(hù)公物的意義：
愛護(hù)我們的校園、愛護(hù)校園里的一切公共財(cái)物，是一個(gè)人自身道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是社會(huì)公德在校園里的體現(xiàn)，社會(huì)公德是全體公民在社會(huì)交往和公共生活中應(yīng)該遵循的行為準(zhǔn)則。作為中學(xué)生來講，我們應(yīng)以文明禮貌、助人為樂、愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境、遵紀(jì)守法來要求自己，做一個(gè)好學(xué)生、好公民。
愛護(hù)公物是全體同學(xué)生活和學(xué)習(xí)的需要，校園里的一切設(shè)施，都是為全體學(xué)生服務(wù)的公共設(shè)施。為了提高的教學(xué)效率，我?；ㄙM(fèi)近30萬人民幣購進(jìn)一批多媒體教學(xué)設(shè)備，安裝在現(xiàn)初三各班級。到上周六為止，部分班級已安裝調(diào)試完畢，可以投入使用，剩下的爭取在今天安裝調(diào)試結(jié)束投入使用。在此，希望同學(xué)們都要好好愛護(hù)這批教學(xué)設(shè)備。
愛護(hù)國旗的演講稿篇九
在進(jìn)入電腦時(shí)代的今日，很多同學(xué)要常常面對電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂，其中有些同學(xué)會(huì)感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發(fā)生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏到底對人的眼睛哪些影響呢？專家認(rèn)為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：
眼脹和頭痛：由于長時(shí)間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點(diǎn)間的亮度和視距頻繁閃亮變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必需緊張地進(jìn)行自我調(diào)整。這樣，眼睛的調(diào)整肌——尤其是睫狀肌必需頻繁活動(dòng)，久之睫狀肌就會(huì)疲乏，即眼疲乏。這就是使用電腦過度或者長時(shí)間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的.重要原因。
簡單近視：青少年長期接觸電腦熒屏（或者長時(shí)間玩電子游戲機(jī)），眼睛調(diào)整加強(qiáng)，就會(huì)造成調(diào)整性近視，若不適時(shí)防治，很快就會(huì)演化成真性近視。
保健專家建議：
1、在計(jì)算機(jī)等顯示屏幕前，放置一面有色透亮遮擋板，它除了可以汲取掉大部分有害射線外，還可以適當(dāng)降低其亮度，削減對眼睛的閃亮刺激。
2、訂立熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)定，每工作一小時(shí)后應(yīng)立刻休息一刻鐘，全天作業(yè)時(shí)間掌控在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
3、堅(jiān)持每天做眼保健操和體育活動(dòng)。
4、觀看電視的時(shí)候，應(yīng)距屏幕2、5米以外，觀看時(shí)間掌控在一天3小時(shí)之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機(jī)，成年人玩時(shí)也要掌控在40分鐘之內(nèi)。
愛護(hù)國旗的演講稿篇十
老師們，同學(xué)們：早上好！
今天，我國旗下講話的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩！
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！
謝謝大家！