演講稿是一種口頭表達(dá)方式，用于向觀眾傳播特定的信息、觀點(diǎn)或想法。它是通過語言、聲音和肢體語言與聽眾進(jìn)行互動的方式，具有較強(qiáng)的說服力和表達(dá)力。在各個領(lǐng)域，尤其是在演講比賽、學(xué)術(shù)研討會和重要場合上，演講稿被廣泛應(yīng)用，因?yàn)樗軌蛭^眾的注意力，傳遞作者的觀點(diǎn)和情感。所以，我們需要準(zhǔn)備一份有力的演講稿。在演講稿的主體部分，要陳述清晰、邏輯嚴(yán)密，通過明確的論點(diǎn)和有力的論據(jù)來支持觀點(diǎn)。以下是一些膾炙人口的演講稿，它們吸引了眾多聽眾的目光和耳朵。
冬季安全健康國旗下演講稿篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。為了確保學(xué)校的`安全與穩(wěn)定，營造一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。路上行走、騎車要靠右邊;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。不要到河邊玩耍，更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩!
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。水不能隨意亂倒。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請捂住口鼻;同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
進(jìn)入冬季以來，天干物燥，大家都要關(guān)注消防安全，自覺做到：身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種，自覺愛護(hù)校園內(nèi)的電器設(shè)備。最后，愿我們每一位老師、每一個同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
冬季安全健康國旗下演講稿篇二
親愛的同學(xué)們：
在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下，今天我們演講的題目是“積極參加冬季體育鍛煉‘。
寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動。人們的體育健身活動已經(jīng)進(jìn)入高峰。
”生命在于運(yùn)動“，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的'生命是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，對于我們而言最佳的方法就是：積極參加冬季體育鍛煉。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。孰不知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。
我們正是長身體的時候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會大大提高我們的身體素質(zhì)，促進(jìn)生長發(fā)育。常言道：’冬練三九，夏練三伏‘，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。我們應(yīng)積極到戶外活動。如長跑訓(xùn)練，每次15~20分鐘；還可在課余時間打籃球、跳繩、踢毽子。
那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動呢？我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過機(jī)體的活動促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
體育鍛煉要循序漸進(jìn)。這就是俗話說的慢慢來，循序漸進(jìn)。有些家長和孩子看到運(yùn)動員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果，有時還會對自己的身體造成傷害。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動量由小到大，運(yùn)動強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，以及運(yùn)動項(xiàng)目的難度。
體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠(yuǎn)、投擲、球類、體操、武術(shù)等都可作為鍛煉的內(nèi)容。在一個單位鍛煉時間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動，在一個星期或一個月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。鍛煉中應(yīng)盡可能地避免過多地從事力量型、靜力型的鍛煉。
體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個性品質(zhì)。？三天打魚、兩天曬網(wǎng)？是練不出好身體的。
同學(xué)們，為了做到科學(xué)地鍛煉身體，讓我們自覺行動起來，制定計(jì)劃，有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采！謝謝大家！
冬季安全健康國旗下演講稿篇三
各位老師同學(xué)：
大家好，我今天演講的題目是：冬季安全小常識。
寒冷的冬季已經(jīng)來臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故發(fā)生，提出如下要求：
1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時整改，不留盲區(qū)。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性差，反應(yīng)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作，搞好個人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。
4、冬天，河流、路面常有結(jié)冰情況，防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍，遇到結(jié)冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走，不要奔跑。
5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動，量要適度，出汗多時，把汗水及時擦干，防止感冒。
6、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒有家長的監(jiān)護(hù)下放鞭炮;使用取暖器時，不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。
安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山?；馂?zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園，我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季安全健康國旗下演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，給大家講講學(xué)校冬季安全小知識。
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的.地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
冬季長跑是一項(xiàng)不錯的體育運(yùn)動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。
冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗，注意防盜。
冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災(zāi)。
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。
謝謝大家!
冬季安全健康國旗下演講稿篇五
親愛的同學(xué)們：
你們好!
我今天演講的題目是：做好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對每個人來說，生命只有一次。關(guān)注安全就是善待生命，珍惜生命，但在現(xiàn)實(shí)生活中，并不是每個人都有很高的安全感。在我國各類安全事故中，學(xué)校安全事故占很大比例。專家認(rèn)為，通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生可以避免意外傷害。
隨著天氣變冷，冬天悄悄地來到了我們身邊。由于天氣寒冷，氣候干燥，冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節(jié)。為了做好冬季校園安全工作，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保障，請從幾個方面關(guān)注全校學(xué)生的安全：
一、交通安全。
冬天有時有霜凍，路面濕滑，有時有大霧。
再加上冷空氣，人體關(guān)節(jié)靈活性差，反應(yīng)比較慢。因此，我們應(yīng)該注意上學(xué)和放學(xué)路上的交通安全。騎自行車的同學(xué)要往右走;不能并排騎，也不能騎馬;過馬路或過馬路時要減速。為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
二、學(xué)校安全。
在學(xué)校上體育課和上課活動時也要注意安全，不要玩危險(xiǎn)的游戲，不要追逐打鬧。清洗時，干凈的水不要滴在路面上，更不要隨意傾倒。學(xué)生上下樓梯要有秩序，不要急著上下，養(yǎng)成走樓梯右側(cè)的好習(xí)慣，防止校園被擠被踩。我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯的時候一次踩兩步，很危險(xiǎn)。希望以后不要出現(xiàn)這種現(xiàn)象。下雨天，我們教學(xué)樓、辦公樓、食堂的走廊和樓梯都很滑。走路的時候請慢慢的，輕輕的走。
三、健康和疾病預(yù)防。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)。學(xué)生應(yīng)采取預(yù)防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，在人多的公共場所戴口罩?？人?、打噴嚏時，請用紙巾捂住口鼻，及時洗手;同時，天氣冷，學(xué)生要多加衣服，不要為了所謂的禮儀而變得又冷又冷。注意食品安全，不要購買或食用冷食。
四、消防安全。
冬天天氣干燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
1、不要帶打火機(jī)、煙花、鞭炮等易燃易爆物品，也不要玩，以免發(fā)生事故。
2、自覺愛護(hù)校園各種消防措施。
3、在教室內(nèi)，不得擅自使用電氣設(shè)備。
4、放學(xué)后請關(guān)掉電器。
5、冬季取暖注意通風(fēng)，防止煤氣中毒。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起努力，創(chuàng)造一個和諧安全的校園!讓我們一起在國旗下祝愿我們的校園真的成為所有師生的避風(fēng)港和和諧的天堂!謝謝大家!
冬季安全健康國旗下演講稿篇六
學(xué)校是求知者的天堂，是探險(xiǎn)者的世界。到處都是我們快樂的身影，充滿了我們成功的淚水，充滿了我們快樂的笑聲。學(xué)校是我們年輕學(xué)生的海洋。雖然海洋很美，但是里面還是有兇猛的鯊魚。雖然學(xué)校生活豐富多彩，但不良的安全隱患仍然存在。
我認(rèn)為學(xué)校不安全的原因主要有兩個：學(xué)校環(huán)境的隱患、教育方式的不當(dāng)和學(xué)生之間的語言暴力。有搶劫，勒索，交通事故，校外意外傷亡。在學(xué)校，只有樹立自我保護(hù)意識，懂得自我保護(hù)的常識，學(xué)會安全和自我保護(hù)，才能消除和減少生活中的隱患，快樂健康地生活。一旦學(xué)校發(fā)生火災(zāi)，首先要選擇正確的逃生或自救方法。為了給我們青年學(xué)生創(chuàng)造一個安全的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境。我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師都很重視，積極行動。組織我們聽“火災(zāi)和地震時如何逃離學(xué)?！钡闹v座。前幾天，我們?nèi)W(xué)生在老師和消防隊(duì)員的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次令人興奮的滅火演習(xí)。在10分鐘的“救火”過程中，所有學(xué)生積極合作，成功完成了自己的任務(wù)。在那次不尋常的演習(xí)中，雖然我們不想?yún)⒓訙缁?，但我們也認(rèn)真觀察了整個滅火過程，學(xué)到了很多東西。
從我做起是我們所有人的責(zé)任……從一點(diǎn)一滴做起，建設(shè)一所安全的學(xué)校。千里之行，始于足下。參天大樹的起點(diǎn)是小種子，高樓的起點(diǎn)是共同的基石，平安學(xué)校的起點(diǎn)是每一個學(xué)生的維護(hù)，每一個學(xué)生都是安全的!
讓我們攜手共創(chuàng)平安學(xué)校!讓這些讓我們不安無助的壞人壞事永遠(yuǎn)消失，讓草不再枯萎;讓花兒停止凋零;讓我們的微笑永遠(yuǎn)掛在臉上;平安學(xué)校永遠(yuǎn)和我們一起成長!
冬季安全健康國旗下演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)們：
大家上午好！
進(jìn)入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要。我對全體同學(xué)提出以下要求：
冬季常有積雪和霜凍，導(dǎo)致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學(xué)生放學(xué)回家時天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此放學(xué)時不要逗留，在路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學(xué)。要按時回家，不要在教室或校園內(nèi)逗留，在路上玩耍。
同學(xué)們在步行上學(xué)和回家時，進(jìn)出校門應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認(rèn)安全后方可通過；在通過交通信號燈的人行橫道時，應(yīng)當(dāng)按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三無”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀(jì)律，服從管理。
冬季用煤爐取暖時，應(yīng)認(rèn)真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施，同時注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。使用煤氣灶具時，應(yīng)調(diào)節(jié)進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告！若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣開關(guān)，打開門窗，嚴(yán)禁明火，預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。
在上實(shí)驗(yàn)課前一定要認(rèn)真聽老師講解注意事項(xiàng)；在做實(shí)驗(yàn)時要嚴(yán)格按照要求來做。實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生危險(xiǎn)。
冬季氣候寒冷，學(xué)生在戶外活動中、上下學(xué)路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學(xué)校要對學(xué)生進(jìn)行防寒保暖、預(yù)防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶外活動有機(jī)地結(jié)合起來。
冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機(jī)等，不要玩火或燃放煙花爆竹。
進(jìn)入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結(jié)冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，往返學(xué)校經(jīng)過結(jié)冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險(xiǎn)。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒；不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料；不喝生水，不購買無廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的食品。
愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個人健康生活習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。
冬季天氣較冷，在進(jìn)行體育運(yùn)動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學(xué)們在體育課與課外活動時，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運(yùn)動前準(zhǔn)備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護(hù)，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)行為。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
冬季安全健康國旗下演講稿篇八
老師、同學(xué)們，大家好：
隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，請老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：
冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道，不搶機(jī)動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，學(xué)校不提倡學(xué)生騎電摩上學(xué)，有些同學(xué)騎電摩帶人，車速很快且搶行機(jī)動車道，自我感覺十分有派頭，抱著“別人都闖紅燈，為什么我不能闖，我只要跑得快，車就撞不到我了。司機(jī)看到我，就會讓著我的”這樣的想法，極易造成交通事故，為了自己和他人的安全著想，學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，今年甲型h1n1流感肆虐，據(jù)中新社北京十二月四日電，衛(wèi)生部專家對內(nèi)地甲型h1n1流感作出預(yù)測：中國年內(nèi)甲型流病毒出現(xiàn)毒力增強(qiáng)的突變可能性較小;疫情近期將維持在較高的發(fā)病水平，一些地區(qū)將逐步進(jìn)入高發(fā)期，局部地區(qū)可能出現(xiàn)爆發(fā)。截至十一月三十日，內(nèi)地三十一個省份累計(jì)報(bào)告甲流確診病例九萬二千九百零四例，死亡病例二百例。
面對嚴(yán)峻形勢，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場合帶好口罩，坐公交車來上學(xué)的同學(xué)請自備口罩，防止公交車上的交叉?zhèn)魅?。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應(yīng)及時向班主任報(bào)告并前往二級甲等以上醫(yī)院就診，不去小診所;同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品，不購買三無食品。
進(jìn)入秋冬季節(jié)以來，福州沒有大的降雨，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，自覺做到：
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
冬季安全健康國旗下演講稿篇九
各位老師、同學(xué)們：
大家好。
為了全面貫徹落實(shí)《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》及通知的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平，今天我們在這里隆重舉行陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。目的是號召廣大師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。本次長跑活動的啟動就是我校積極貫徹落實(shí)中央文件精神，動員和激勵廣大師生積極參與陽光體育與祖國同行活動的開始。
我校一直倡導(dǎo)健康第一的理念，鼓勵廣大師生們參與陽光體育活動，除認(rèn)真組織好運(yùn)動會、體育課、廣播操、眼保健操等活動外，還深入、持久地開展了大課間體育活動，倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)動起來，鍛煉起來，廣泛宣傳奧林匹克精神。強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志，使運(yùn)動健康意識深入每位師生的心中。
在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽光體育活動，用行動實(shí)踐更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。
冬季長跑活動既強(qiáng)健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學(xué)們在運(yùn)動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學(xué)會尊重與理解、學(xué)會克服與挑戰(zhàn)。希望全校師生能夠樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
最后我宣布___中學(xué)陽光體育冬季長跑活動現(xiàn)在開始!
全體師生們，讓我們行動起來，一起跑步吧。
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冬季安全健康國旗下演講稿篇十
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我的國旗下講話主題是《冬季預(yù)防流感》。
伴隨著冬季的來臨，流行性感冒(簡稱“流感”)目前已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)期，一旦發(fā)生流感的爆發(fā)流行，不僅危及個人，還會給社會造成嚴(yán)重危害。兒童和少年是呼吸道傳染病的易感人群，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有流感傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發(fā)或流行。
流感屬于傳染病，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，包括甲、乙、丙三型。流感是一種比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強(qiáng)，常可發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行;發(fā)熱一般高達(dá)38℃以上，可持續(xù)3～4天，頭痛明顯，常見嚴(yán)重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現(xiàn)較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時可并發(fā)肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等。
一、通過接種流感疫苗預(yù)防流感。
接種疫苗可以減少各年齡組的流感相關(guān)疾病發(fā)病率，可以降低高危人群的住院率和死亡率。流感疫苗是針對流感的特異性預(yù)防制劑，接種后，可使機(jī)體產(chǎn)生特異性抗流感病毒抗體，能有效抵御流感病毒的侵襲，從而達(dá)到預(yù)防流感的目的，這種方法是預(yù)防流感最有效的措施，已逐漸被廣大群眾所接受。
由于機(jī)體產(chǎn)生抗體一般需要10-14天，因此必須在流感發(fā)生前就進(jìn)行預(yù)防接種。我國推薦接種時間為每年9至11月份。研究結(jié)果顯示，流感疫苗的保護(hù)率為86.3%。
二、通過其他措施預(yù)防流感。
在冬季流感高發(fā)季節(jié)里，刮風(fēng)、降溫是最平常的事情了，天冷，都憋在嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的教室上課，門窗一般是關(guān)上的，不透氣，容易造成流感傳播。應(yīng)該注意以下問題：
1.學(xué)校教室應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮;家里房間也要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持新鮮空氣的流入。
2.少去人群密集的公共場所，尤其是人群密集地，如車站、超市等場所玩耍，避免感染流感病毒。
3.加強(qiáng)戶外體育鍛煉，保證充足的睡眠，提高身體抗病能力。經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預(yù)防流感和感冒的好辦法。
4.注意天氣的變化，根據(jù)天氣的冷熱適時加減衣服，以免忽冷忽熱。
5.注意休息，不要過度疲勞，平時多飲開水，多吃清淡食物。
6.對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時接種流感疫苗。
7.保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
祝大家身體健康!
國旗下的講話至此結(jié)束，謝謝大家!
冬季安全健康國旗下演講稿篇十一
親愛的同學(xué)、老師們：
早上好！
寒風(fēng)料峭，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長襪收起，我們的耳畔又傳來元旦的腳步聲聲。在我們喜迎佳節(jié)時，當(dāng)我們沉浸于節(jié)日的歡樂之中時，不要忘了安全警鐘長鳴。冬季天氣寒冷，氣候干燥，是交通事故、火災(zāi)事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好冬季校園安全，為我們的`學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證，下面聽我給大家支幾招。
冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢。而我們上學(xué)和放學(xué)的時候，正是一天中道路最擁擠的時候，人多車輛多，所以要注意交通安全。步行的同學(xué)要走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車的同學(xué)要走慢車道，不搶機(jī)動車道，不要幾輛自行車并排行進(jìn)，通過路口或者橫過馬路時要減速慢行；乘公共汽車的同學(xué)上下車時要有秩序，不要乘坐無牌照和車況較差的車輛。在霧、雨、雪天，，以便于機(jī)動車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。雪天要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要追逐打鬧。下雪了，想象力豐富的你可不能在道路上堆雪人、打雪仗、滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發(fā)生車禍。
冬季經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上，池塘里會結(jié)霜、結(jié)冰，好奇的你們或許會在冰雪上滑一滑，玩一玩，甚至到池塘邊去砸冰塊，這樣做很危險(xiǎn)，很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。如遇結(jié)冰天氣，不要用水拖地；上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打鬧。
愛好運(yùn)動的你，一定想通過鍛煉來與寒冬戰(zhàn)斗吧。但，冬季天氣寒冷，人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低，關(guān)節(jié)的靈活性差，身體不易舒展。所以我們還得注意運(yùn)動安全。運(yùn)動前，要做好充分的熱身活動，使身體微微出汗后，再投入到健身運(yùn)動中。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時不要因?yàn)榕吕涠咽植逶诳诖?，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時擦干汗水，穿上外套防止感冒。
普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會給人類帶來災(zāi)難。我們千萬要注意不能把火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊。在野外玩耍時，愛玩的你可千萬別去點(diǎn)燃枯草，別讓四川草原火災(zāi)的悲劇重演。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
冬季安全健康國旗下演講稿篇十二
各位同學(xué)：
今天我國旗下講話的題目是“成功貴在堅(jiān)持”。
古今中外，許多成功人士都在給我們講堅(jiān)持的道理。“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海?！边@是戰(zhàn)國時代荀子在說“堅(jiān)持”;“若有恒，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒?！边@是明代學(xué)者胡居仁在說“堅(jiān)持”，“涓滴之水終可以磨損大石，不是由于它力量強(qiáng)大，而是由于晝夜不舍的滴墜?！边@是音樂巨人貝多芬在說“堅(jiān)持”;“耐心是一切聰明才智的基礎(chǔ)?！边@是大哲學(xué)家柏拉圖在說堅(jiān)持。我們來分享柏拉圖的一個小故事。在柏拉圖還是一個學(xué)生的時候，有一天他的老師蘇格拉底要學(xué)生每個人把自己的手臂先盡量向前甩，然后再盡量向后甩。學(xué)生們做完動作后，蘇格納底向大家提出了要求：每個人每天都要這樣這樣將手臂甩動三百下。學(xué)生們感到很容易，就嘻嘻哈哈的答應(yīng)了。
時間飛快，轉(zhuǎn)眼過去了一年，蘇格拉底向?qū)W生們問道：“同學(xué)們，那每天甩動三百下手臂的任務(wù)，你們誰一直堅(jiān)持在做呢?”
介紹一個發(fā)生在我們身邊的故事。
在__年的中考中，她考出了農(nóng)村中學(xué)第一名的好成績，777分，僅比__市狀元低15分。她就是今天的護(hù)旗手——__同學(xué)。
同學(xué)們，當(dāng)困難阻撓你成功腳步的時候;當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時候;當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈，才能通向成功!
今天離高考還有15天，高三的同學(xué)們，你們在淮中的近三年來取得了驕人的成績。決勝小高考，笑傲市統(tǒng)測;生物競賽奪冠，化學(xué)競賽獲獎，物理競賽登頂，數(shù)學(xué)競賽折桂。
你們?nèi)〉昧艘淮斡忠淮蔚某晒ΑＴ谶@考前最后的15天中，希望你能勇往直前，以百倍的信心去迎接挑戰(zhàn);堅(jiān)持到底，以昂揚(yáng)的斗志去面對高考。相信有了你的堅(jiān)持和努力，在高考之時，你一定會看見彼岸花開，花開不敗。
謝謝!
冬季安全健康國旗下演講稿篇十三
不明白從什么時候起，父親的背影劃過了我記憶里一道辛酸的風(fēng)景線。
驕陽似火，炙烤著大地。無情的太陽摧毀了我暑假一游的美夢。水珠確實(shí)也怕了這個熾熱的火球，不知鉆到哪個石縫乘涼去了，就連樹啦、花啦、草啦個個無精打采，耷拉著腦袋，整個夏日一片死一般的寂靜，一切毫無活力，由此讓人更加壓抑、窒息。
可這偏偏在這熱得連知了都怕叫的天氣里，一個蒼老的背影劃破這熱的可怕的寂靜。只見他背著竹簍，往返于兩堆礦土間。他似乎毫不畏懼這似火的驕陽，猶如一座會走動的大山，步伐是那樣的堅(jiān)定、有力。他頭上滲滿汗水猶如斷了線的珍珠，滴答、滴答……落在地上便濺起了一朵歡樂的泥花，就像他臉上的微笑般可愛。
他——便是我的父親。
為了一天20元工錢而不辭辛苦的父親，由于家道中落，他才迫不得已來背礦……。
只見他裝的滿滿的一簸箕礦土，再將其端到背簍旁，借助腿的力量，將簸箕使勁向起一蹭，雙臂使勁一抬一扣。將那沉甸甸的一簸箕礦土用比姚明扣籃還高十幾倍的難度倒進(jìn)了竹簍里，然后，再回去，再裝滿，再倒……直到竹簍裝不下時，他才蹬下身去，竭盡全力要背起來，他向前傾時，沒有把量好重量，連人帶背簍栽整個倒在地……但他又艱難的爬起來，又去背。這一次，他拽住了旁邊的樹條，很吃力地站起來，樹葉竟被搖得簌簌落了下來。他站起來了，吃力的又往上顛了顛，這才費(fèi)勁的向前走去，他的腿微微發(fā)著顫，但臉上卻微微露出了笑容。做著如此沉重的體力活，他依然在微笑，我明白他的微笑是在告訴他自我，他背起了期望，背起了他的職責(zé)。
淚水模糊了我的雙眼，卻遮不住父親那勞累的身影，那駝的背，佝僂的腰……。
冬季安全健康國旗下演講稿篇十四
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好!
面對安全，我們要做到警鐘長鳴，才能防患于未然。
特別是目前正值冬季來臨，火災(zāi)和雨雪、冰凍、大風(fēng)、霧霾等自然災(zāi)害多發(fā)，給學(xué)校和師生安全帶來諸多隱患，容易造成重大財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡，為防患于未然，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主，教育為先”的原則，政教處和安保科一起，通過國旗下講話、主題班會課、安全課、宣傳櫥窗、告家長書、校訊通、安全家庭作業(yè)單等教育形式。將在12、1、2月份開展“消防安全記心中”、“交通安全伴我行”、“安全文明過新年”的主題安全教育。希望通過不同主題安全教育，教育我們同學(xué)在冬季人時候要做到以下幾點(diǎn)：
第一：消防安全。
冬季氣候干燥，火災(zāi)易發(fā)，我們學(xué)生應(yīng)提高消防安全意識，禁止在室內(nèi)和野外玩火，以免引起火災(zāi)或森林大火;其次要注意家庭用電安全，應(yīng)避免發(fā)生不合理用電而引起火災(zāi);最后，天氣寒冷，切不可在屋內(nèi)燒炭取暖，以免發(fā)生煤氣中毒事故。
第二：交通安全。
冬季路面容易結(jié)冰，上學(xué)和放學(xué)要特別注意。要遵守交通規(guī)則，過橫行道時應(yīng)多觀察，外出或返校不要乘坐非法營運(yùn)車輛。平時多留意車況、路況，主動避讓機(jī)動車輛。騎車時按路線靠右騎行，不騎飛車、不單手或雙手離把騎車、不騎車帶人、不并排騎行，不在路上追逐打鬧，遇到冰雪天氣謹(jǐn)慎慢行;放學(xué)后要按時回家，確保安全;提醒爸爸媽媽準(zhǔn)時接送你上下學(xué)。
第三：課間安全。
課間走路要慢行，不追跑打鬧，防止滑倒跌傷;上下樓梯時要做到靠右走;拐彎時要特別留意。值日生值日時，如果遇到溫度過低時，不要在走廊拖地，以免造成地面結(jié)冰，滑倒傷人。用水學(xué)時也要文明，用完要關(guān)緊龍頭，盡量避免水灑到地上打滑。
第四：預(yù)防流行病、傳染病。
冬季時節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是流感、水痘等疾病易發(fā)時期。我們同學(xué)要及時增減衣物，以免感冒發(fā)燒，平時多喝開水，多鍛煉，多通風(fēng)，勤洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。遇病要及時就醫(yī)，如果得的是會傳染的疾病，要聽醫(yī)生建議，積極做好疾病的治療工作，未治愈前不要隨意去公共場所，以免交叉?zhèn)魅尽?BR> 第五：防盜防搶。
臨近年底，是盜竊、搶劫等案件高發(fā)時期，為防止此類案件發(fā)生，請同學(xué)們天黑時要結(jié)伴而行，女同學(xué)應(yīng)避免一個人單獨(dú)行走，也不要走偏僻的小路回家，發(fā)現(xiàn)可疑情況和可疑人，要及時報(bào)警，聰明應(yīng)對。
第六：飲食安全。
為了個人健康，切勿在無證攤點(diǎn)購買食物或進(jìn)餐，過年時不要暴食暴飲，以免發(fā)生食物中毒或腹瀉。
同學(xué)們，安全無小事，我們要時刻牢記在心，努力遵守中小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校規(guī)章制度;認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識，積極參與各項(xiàng)安全活動(學(xué)校已經(jīng)給每位學(xué)生發(fā)放了消防安全知識家庭作業(yè)單，通過與爸爸媽媽一起完成作業(yè)單，排查家庭消防安全隱患和設(shè)計(jì)逃生路線圖，來提高家庭的消防安全意識和知識。)，提高安全防范的意識，掌握基本的抵御危險(xiǎn)、應(yīng)對突發(fā)安全事件進(jìn)行自救互救的基本技能。最大限度地預(yù)防安全事故發(fā)生和減少安全事故對師生造成的危害。
冬季安全健康國旗下演講稿篇十五
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天國旗下的主題是冬季校園安全問題。隨著氣溫的.下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，請同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：
不得乘坐“三無”車輛。近期學(xué)校發(fā)現(xiàn)交通安全方面存在安全隱患，每到放學(xué)時間，校門口有幾輛機(jī)動三輪車存在有非法載客現(xiàn)象，學(xué)校要求每位學(xué)生嚴(yán)禁乘坐此類車輛。希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。我們要做到在教室里，不隨意觸摸各種電器，不得擅自使用電器設(shè)備。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電棒開關(guān)，做到人走斷電。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校要預(yù)防病菌。要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)們在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口、鼻，并及時洗手。
同學(xué)們，安全常系心中，人生一路順風(fēng)！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
謝謝大家！
冬季安全健康國旗下演講稿篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。為了確保學(xué)校的`安全與穩(wěn)定，營造一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。路上行走、騎車要靠右邊;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。不要到河邊玩耍，更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩!
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。水不能隨意亂倒。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請捂住口鼻;同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
進(jìn)入冬季以來，天干物燥，大家都要關(guān)注消防安全，自覺做到：身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種，自覺愛護(hù)校園內(nèi)的電器設(shè)備。最后，愿我們每一位老師、每一個同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
冬季安全健康國旗下演講稿篇二
親愛的同學(xué)們：
在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下，今天我們演講的題目是“積極參加冬季體育鍛煉‘。
寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動。人們的體育健身活動已經(jīng)進(jìn)入高峰。
”生命在于運(yùn)動“，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的'生命是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，對于我們而言最佳的方法就是：積極參加冬季體育鍛煉。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。孰不知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。
我們正是長身體的時候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會大大提高我們的身體素質(zhì)，促進(jìn)生長發(fā)育。常言道：’冬練三九，夏練三伏‘，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。我們應(yīng)積極到戶外活動。如長跑訓(xùn)練，每次15~20分鐘；還可在課余時間打籃球、跳繩、踢毽子。
那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動呢？我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過機(jī)體的活動促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
體育鍛煉要循序漸進(jìn)。這就是俗話說的慢慢來，循序漸進(jìn)。有些家長和孩子看到運(yùn)動員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果，有時還會對自己的身體造成傷害。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動量由小到大，運(yùn)動強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，以及運(yùn)動項(xiàng)目的難度。
體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠(yuǎn)、投擲、球類、體操、武術(shù)等都可作為鍛煉的內(nèi)容。在一個單位鍛煉時間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動，在一個星期或一個月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。鍛煉中應(yīng)盡可能地避免過多地從事力量型、靜力型的鍛煉。
體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個性品質(zhì)。？三天打魚、兩天曬網(wǎng)？是練不出好身體的。
同學(xué)們，為了做到科學(xué)地鍛煉身體，讓我們自覺行動起來，制定計(jì)劃，有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采！謝謝大家！
冬季安全健康國旗下演講稿篇三
各位老師同學(xué)：
大家好，我今天演講的題目是：冬季安全小常識。
寒冷的冬季已經(jīng)來臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故發(fā)生，提出如下要求：
1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時整改，不留盲區(qū)。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性差，反應(yīng)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作，搞好個人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。
4、冬天，河流、路面常有結(jié)冰情況，防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍，遇到結(jié)冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走，不要奔跑。
5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動，量要適度，出汗多時，把汗水及時擦干，防止感冒。
6、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒有家長的監(jiān)護(hù)下放鞭炮;使用取暖器時，不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。
安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山?；馂?zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園，我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季安全健康國旗下演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，給大家講講學(xué)校冬季安全小知識。
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的.地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
冬季長跑是一項(xiàng)不錯的體育運(yùn)動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。
冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗，注意防盜。
冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災(zāi)。
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。
謝謝大家!
冬季安全健康國旗下演講稿篇五
親愛的同學(xué)們：
你們好!
我今天演講的題目是：做好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。
對每個人來說，生命只有一次。關(guān)注安全就是善待生命，珍惜生命，但在現(xiàn)實(shí)生活中，并不是每個人都有很高的安全感。在我國各類安全事故中，學(xué)校安全事故占很大比例。專家認(rèn)為，通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生可以避免意外傷害。
隨著天氣變冷，冬天悄悄地來到了我們身邊。由于天氣寒冷，氣候干燥，冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節(jié)。為了做好冬季校園安全工作，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保障，請從幾個方面關(guān)注全校學(xué)生的安全：
一、交通安全。
冬天有時有霜凍，路面濕滑，有時有大霧。
再加上冷空氣，人體關(guān)節(jié)靈活性差，反應(yīng)比較慢。因此，我們應(yīng)該注意上學(xué)和放學(xué)路上的交通安全。騎自行車的同學(xué)要往右走;不能并排騎，也不能騎馬;過馬路或過馬路時要減速。為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
二、學(xué)校安全。
在學(xué)校上體育課和上課活動時也要注意安全，不要玩危險(xiǎn)的游戲，不要追逐打鬧。清洗時，干凈的水不要滴在路面上，更不要隨意傾倒。學(xué)生上下樓梯要有秩序，不要急著上下，養(yǎng)成走樓梯右側(cè)的好習(xí)慣，防止校園被擠被踩。我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯的時候一次踩兩步，很危險(xiǎn)。希望以后不要出現(xiàn)這種現(xiàn)象。下雨天，我們教學(xué)樓、辦公樓、食堂的走廊和樓梯都很滑。走路的時候請慢慢的，輕輕的走。
三、健康和疾病預(yù)防。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)。學(xué)生應(yīng)采取預(yù)防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，在人多的公共場所戴口罩?？人?、打噴嚏時，請用紙巾捂住口鼻，及時洗手;同時，天氣冷，學(xué)生要多加衣服，不要為了所謂的禮儀而變得又冷又冷。注意食品安全，不要購買或食用冷食。
四、消防安全。
冬天天氣干燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：
1、不要帶打火機(jī)、煙花、鞭炮等易燃易爆物品，也不要玩，以免發(fā)生事故。
2、自覺愛護(hù)校園各種消防措施。
3、在教室內(nèi)，不得擅自使用電氣設(shè)備。
4、放學(xué)后請關(guān)掉電器。
5、冬季取暖注意通風(fēng)，防止煤氣中毒。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起努力，創(chuàng)造一個和諧安全的校園!讓我們一起在國旗下祝愿我們的校園真的成為所有師生的避風(fēng)港和和諧的天堂!謝謝大家!
冬季安全健康國旗下演講稿篇六
學(xué)校是求知者的天堂，是探險(xiǎn)者的世界。到處都是我們快樂的身影，充滿了我們成功的淚水，充滿了我們快樂的笑聲。學(xué)校是我們年輕學(xué)生的海洋。雖然海洋很美，但是里面還是有兇猛的鯊魚。雖然學(xué)校生活豐富多彩，但不良的安全隱患仍然存在。
我認(rèn)為學(xué)校不安全的原因主要有兩個：學(xué)校環(huán)境的隱患、教育方式的不當(dāng)和學(xué)生之間的語言暴力。有搶劫，勒索，交通事故，校外意外傷亡。在學(xué)校，只有樹立自我保護(hù)意識，懂得自我保護(hù)的常識，學(xué)會安全和自我保護(hù)，才能消除和減少生活中的隱患，快樂健康地生活。一旦學(xué)校發(fā)生火災(zāi)，首先要選擇正確的逃生或自救方法。為了給我們青年學(xué)生創(chuàng)造一個安全的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境。我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師都很重視，積極行動。組織我們聽“火災(zāi)和地震時如何逃離學(xué)?！钡闹v座。前幾天，我們?nèi)W(xué)生在老師和消防隊(duì)員的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次令人興奮的滅火演習(xí)。在10分鐘的“救火”過程中，所有學(xué)生積極合作，成功完成了自己的任務(wù)。在那次不尋常的演習(xí)中，雖然我們不想?yún)⒓訙缁?，但我們也認(rèn)真觀察了整個滅火過程，學(xué)到了很多東西。
從我做起是我們所有人的責(zé)任……從一點(diǎn)一滴做起，建設(shè)一所安全的學(xué)校。千里之行，始于足下。參天大樹的起點(diǎn)是小種子，高樓的起點(diǎn)是共同的基石，平安學(xué)校的起點(diǎn)是每一個學(xué)生的維護(hù)，每一個學(xué)生都是安全的!
讓我們攜手共創(chuàng)平安學(xué)校!讓這些讓我們不安無助的壞人壞事永遠(yuǎn)消失，讓草不再枯萎;讓花兒停止凋零;讓我們的微笑永遠(yuǎn)掛在臉上;平安學(xué)校永遠(yuǎn)和我們一起成長!
冬季安全健康國旗下演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)們：
大家上午好！
進(jìn)入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要。我對全體同學(xué)提出以下要求：
冬季常有積雪和霜凍，導(dǎo)致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學(xué)生放學(xué)回家時天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此放學(xué)時不要逗留，在路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學(xué)。要按時回家，不要在教室或校園內(nèi)逗留，在路上玩耍。
同學(xué)們在步行上學(xué)和回家時，進(jìn)出校門應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認(rèn)安全后方可通過；在通過交通信號燈的人行橫道時，應(yīng)當(dāng)按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三無”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀(jì)律，服從管理。
冬季用煤爐取暖時，應(yīng)認(rèn)真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施，同時注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒。使用煤氣灶具時，應(yīng)調(diào)節(jié)進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告！若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣開關(guān)，打開門窗，嚴(yán)禁明火，預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。
在上實(shí)驗(yàn)課前一定要認(rèn)真聽老師講解注意事項(xiàng)；在做實(shí)驗(yàn)時要嚴(yán)格按照要求來做。實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生危險(xiǎn)。
冬季氣候寒冷，學(xué)生在戶外活動中、上下學(xué)路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學(xué)校要對學(xué)生進(jìn)行防寒保暖、預(yù)防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶外活動有機(jī)地結(jié)合起來。
冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機(jī)等，不要玩火或燃放煙花爆竹。
進(jìn)入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結(jié)冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，往返學(xué)校經(jīng)過結(jié)冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險(xiǎn)。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒；不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料；不喝生水，不購買無廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的食品。
愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個人健康生活習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。
冬季天氣較冷，在進(jìn)行體育運(yùn)動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學(xué)們在體育課與課外活動時，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運(yùn)動前準(zhǔn)備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護(hù)，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)行為。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
冬季安全健康國旗下演講稿篇八
老師、同學(xué)們，大家好：
隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，請老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：
冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道，不搶機(jī)動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，學(xué)校不提倡學(xué)生騎電摩上學(xué)，有些同學(xué)騎電摩帶人，車速很快且搶行機(jī)動車道，自我感覺十分有派頭，抱著“別人都闖紅燈，為什么我不能闖，我只要跑得快，車就撞不到我了。司機(jī)看到我，就會讓著我的”這樣的想法，極易造成交通事故，為了自己和他人的安全著想，學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，今年甲型h1n1流感肆虐，據(jù)中新社北京十二月四日電，衛(wèi)生部專家對內(nèi)地甲型h1n1流感作出預(yù)測：中國年內(nèi)甲型流病毒出現(xiàn)毒力增強(qiáng)的突變可能性較小;疫情近期將維持在較高的發(fā)病水平，一些地區(qū)將逐步進(jìn)入高發(fā)期，局部地區(qū)可能出現(xiàn)爆發(fā)。截至十一月三十日，內(nèi)地三十一個省份累計(jì)報(bào)告甲流確診病例九萬二千九百零四例，死亡病例二百例。
面對嚴(yán)峻形勢，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場合帶好口罩，坐公交車來上學(xué)的同學(xué)請自備口罩，防止公交車上的交叉?zhèn)魅?。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應(yīng)及時向班主任報(bào)告并前往二級甲等以上醫(yī)院就診，不去小診所;同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品，不購買三無食品。
進(jìn)入秋冬季節(jié)以來，福州沒有大的降雨，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，自覺做到：
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
冬季安全健康國旗下演講稿篇九
各位老師、同學(xué)們：
大家好。
為了全面貫徹落實(shí)《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》及通知的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平，今天我們在這里隆重舉行陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。目的是號召廣大師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。本次長跑活動的啟動就是我校積極貫徹落實(shí)中央文件精神，動員和激勵廣大師生積極參與陽光體育與祖國同行活動的開始。
我校一直倡導(dǎo)健康第一的理念，鼓勵廣大師生們參與陽光體育活動，除認(rèn)真組織好運(yùn)動會、體育課、廣播操、眼保健操等活動外，還深入、持久地開展了大課間體育活動，倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)動起來，鍛煉起來，廣泛宣傳奧林匹克精神。強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志，使運(yùn)動健康意識深入每位師生的心中。
在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽光體育活動，用行動實(shí)踐更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。
冬季長跑活動既強(qiáng)健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學(xué)們在運(yùn)動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學(xué)會尊重與理解、學(xué)會克服與挑戰(zhàn)。希望全校師生能夠樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
最后我宣布___中學(xué)陽光體育冬季長跑活動現(xiàn)在開始!
全體師生們，讓我們行動起來，一起跑步吧。
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冬季安全健康國旗下演講稿篇十
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我的國旗下講話主題是《冬季預(yù)防流感》。
伴隨著冬季的來臨，流行性感冒(簡稱“流感”)目前已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)期，一旦發(fā)生流感的爆發(fā)流行，不僅危及個人，還會給社會造成嚴(yán)重危害。兒童和少年是呼吸道傳染病的易感人群，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有流感傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發(fā)或流行。
流感屬于傳染病，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，包括甲、乙、丙三型。流感是一種比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強(qiáng)，常可發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行;發(fā)熱一般高達(dá)38℃以上，可持續(xù)3～4天，頭痛明顯，常見嚴(yán)重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現(xiàn)較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時可并發(fā)肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等。
一、通過接種流感疫苗預(yù)防流感。
接種疫苗可以減少各年齡組的流感相關(guān)疾病發(fā)病率，可以降低高危人群的住院率和死亡率。流感疫苗是針對流感的特異性預(yù)防制劑，接種后，可使機(jī)體產(chǎn)生特異性抗流感病毒抗體，能有效抵御流感病毒的侵襲，從而達(dá)到預(yù)防流感的目的，這種方法是預(yù)防流感最有效的措施，已逐漸被廣大群眾所接受。
由于機(jī)體產(chǎn)生抗體一般需要10-14天，因此必須在流感發(fā)生前就進(jìn)行預(yù)防接種。我國推薦接種時間為每年9至11月份。研究結(jié)果顯示，流感疫苗的保護(hù)率為86.3%。
二、通過其他措施預(yù)防流感。
在冬季流感高發(fā)季節(jié)里，刮風(fēng)、降溫是最平常的事情了，天冷，都憋在嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的教室上課，門窗一般是關(guān)上的，不透氣，容易造成流感傳播。應(yīng)該注意以下問題：
1.學(xué)校教室應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮;家里房間也要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持新鮮空氣的流入。
2.少去人群密集的公共場所，尤其是人群密集地，如車站、超市等場所玩耍，避免感染流感病毒。
3.加強(qiáng)戶外體育鍛煉，保證充足的睡眠，提高身體抗病能力。經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預(yù)防流感和感冒的好辦法。
4.注意天氣的變化，根據(jù)天氣的冷熱適時加減衣服，以免忽冷忽熱。
5.注意休息，不要過度疲勞，平時多飲開水，多吃清淡食物。
6.對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時接種流感疫苗。
7.保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
祝大家身體健康!
國旗下的講話至此結(jié)束，謝謝大家!
冬季安全健康國旗下演講稿篇十一
親愛的同學(xué)、老師們：
早上好！
寒風(fēng)料峭，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長襪收起，我們的耳畔又傳來元旦的腳步聲聲。在我們喜迎佳節(jié)時，當(dāng)我們沉浸于節(jié)日的歡樂之中時，不要忘了安全警鐘長鳴。冬季天氣寒冷，氣候干燥，是交通事故、火災(zāi)事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好冬季校園安全，為我們的`學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證，下面聽我給大家支幾招。
冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢。而我們上學(xué)和放學(xué)的時候，正是一天中道路最擁擠的時候，人多車輛多，所以要注意交通安全。步行的同學(xué)要走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車的同學(xué)要走慢車道，不搶機(jī)動車道，不要幾輛自行車并排行進(jìn)，通過路口或者橫過馬路時要減速慢行；乘公共汽車的同學(xué)上下車時要有秩序，不要乘坐無牌照和車況較差的車輛。在霧、雨、雪天，，以便于機(jī)動車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。雪天要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要追逐打鬧。下雪了，想象力豐富的你可不能在道路上堆雪人、打雪仗、滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發(fā)生車禍。
冬季經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上，池塘里會結(jié)霜、結(jié)冰，好奇的你們或許會在冰雪上滑一滑，玩一玩，甚至到池塘邊去砸冰塊，這樣做很危險(xiǎn)，很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。如遇結(jié)冰天氣，不要用水拖地；上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打鬧。
愛好運(yùn)動的你，一定想通過鍛煉來與寒冬戰(zhàn)斗吧。但，冬季天氣寒冷，人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低，關(guān)節(jié)的靈活性差，身體不易舒展。所以我們還得注意運(yùn)動安全。運(yùn)動前，要做好充分的熱身活動，使身體微微出汗后，再投入到健身運(yùn)動中。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時不要因?yàn)榕吕涠咽植逶诳诖?，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時擦干汗水，穿上外套防止感冒。
普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會給人類帶來災(zāi)難。我們千萬要注意不能把火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊。在野外玩耍時，愛玩的你可千萬別去點(diǎn)燃枯草，別讓四川草原火災(zāi)的悲劇重演。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
冬季安全健康國旗下演講稿篇十二
各位同學(xué)：
今天我國旗下講話的題目是“成功貴在堅(jiān)持”。
古今中外，許多成功人士都在給我們講堅(jiān)持的道理。“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海?！边@是戰(zhàn)國時代荀子在說“堅(jiān)持”;“若有恒，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒?！边@是明代學(xué)者胡居仁在說“堅(jiān)持”，“涓滴之水終可以磨損大石，不是由于它力量強(qiáng)大，而是由于晝夜不舍的滴墜?！边@是音樂巨人貝多芬在說“堅(jiān)持”;“耐心是一切聰明才智的基礎(chǔ)?！边@是大哲學(xué)家柏拉圖在說堅(jiān)持。我們來分享柏拉圖的一個小故事。在柏拉圖還是一個學(xué)生的時候，有一天他的老師蘇格拉底要學(xué)生每個人把自己的手臂先盡量向前甩，然后再盡量向后甩。學(xué)生們做完動作后，蘇格納底向大家提出了要求：每個人每天都要這樣這樣將手臂甩動三百下。學(xué)生們感到很容易，就嘻嘻哈哈的答應(yīng)了。
時間飛快，轉(zhuǎn)眼過去了一年，蘇格拉底向?qū)W生們問道：“同學(xué)們，那每天甩動三百下手臂的任務(wù)，你們誰一直堅(jiān)持在做呢?”
介紹一個發(fā)生在我們身邊的故事。
在__年的中考中，她考出了農(nóng)村中學(xué)第一名的好成績，777分，僅比__市狀元低15分。她就是今天的護(hù)旗手——__同學(xué)。
同學(xué)們，當(dāng)困難阻撓你成功腳步的時候;當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時候;當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈，才能通向成功!
今天離高考還有15天，高三的同學(xué)們，你們在淮中的近三年來取得了驕人的成績。決勝小高考，笑傲市統(tǒng)測;生物競賽奪冠，化學(xué)競賽獲獎，物理競賽登頂，數(shù)學(xué)競賽折桂。
你們?nèi)〉昧艘淮斡忠淮蔚某晒ΑＴ谶@考前最后的15天中，希望你能勇往直前，以百倍的信心去迎接挑戰(zhàn);堅(jiān)持到底，以昂揚(yáng)的斗志去面對高考。相信有了你的堅(jiān)持和努力，在高考之時，你一定會看見彼岸花開，花開不敗。
謝謝!
冬季安全健康國旗下演講稿篇十三
不明白從什么時候起，父親的背影劃過了我記憶里一道辛酸的風(fēng)景線。
驕陽似火，炙烤著大地。無情的太陽摧毀了我暑假一游的美夢。水珠確實(shí)也怕了這個熾熱的火球，不知鉆到哪個石縫乘涼去了，就連樹啦、花啦、草啦個個無精打采，耷拉著腦袋，整個夏日一片死一般的寂靜，一切毫無活力，由此讓人更加壓抑、窒息。
可這偏偏在這熱得連知了都怕叫的天氣里，一個蒼老的背影劃破這熱的可怕的寂靜。只見他背著竹簍，往返于兩堆礦土間。他似乎毫不畏懼這似火的驕陽，猶如一座會走動的大山，步伐是那樣的堅(jiān)定、有力。他頭上滲滿汗水猶如斷了線的珍珠，滴答、滴答……落在地上便濺起了一朵歡樂的泥花，就像他臉上的微笑般可愛。
他——便是我的父親。
為了一天20元工錢而不辭辛苦的父親，由于家道中落，他才迫不得已來背礦……。
只見他裝的滿滿的一簸箕礦土，再將其端到背簍旁，借助腿的力量，將簸箕使勁向起一蹭，雙臂使勁一抬一扣。將那沉甸甸的一簸箕礦土用比姚明扣籃還高十幾倍的難度倒進(jìn)了竹簍里，然后，再回去，再裝滿，再倒……直到竹簍裝不下時，他才蹬下身去，竭盡全力要背起來，他向前傾時，沒有把量好重量，連人帶背簍栽整個倒在地……但他又艱難的爬起來，又去背。這一次，他拽住了旁邊的樹條，很吃力地站起來，樹葉竟被搖得簌簌落了下來。他站起來了，吃力的又往上顛了顛，這才費(fèi)勁的向前走去，他的腿微微發(fā)著顫，但臉上卻微微露出了笑容。做著如此沉重的體力活，他依然在微笑，我明白他的微笑是在告訴他自我，他背起了期望，背起了他的職責(zé)。
淚水模糊了我的雙眼，卻遮不住父親那勞累的身影，那駝的背，佝僂的腰……。
冬季安全健康國旗下演講稿篇十四
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好!
面對安全，我們要做到警鐘長鳴，才能防患于未然。
特別是目前正值冬季來臨，火災(zāi)和雨雪、冰凍、大風(fēng)、霧霾等自然災(zāi)害多發(fā)，給學(xué)校和師生安全帶來諸多隱患，容易造成重大財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡，為防患于未然，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主，教育為先”的原則，政教處和安保科一起，通過國旗下講話、主題班會課、安全課、宣傳櫥窗、告家長書、校訊通、安全家庭作業(yè)單等教育形式。將在12、1、2月份開展“消防安全記心中”、“交通安全伴我行”、“安全文明過新年”的主題安全教育。希望通過不同主題安全教育，教育我們同學(xué)在冬季人時候要做到以下幾點(diǎn)：
第一：消防安全。
冬季氣候干燥，火災(zāi)易發(fā)，我們學(xué)生應(yīng)提高消防安全意識，禁止在室內(nèi)和野外玩火，以免引起火災(zāi)或森林大火;其次要注意家庭用電安全，應(yīng)避免發(fā)生不合理用電而引起火災(zāi);最后，天氣寒冷，切不可在屋內(nèi)燒炭取暖，以免發(fā)生煤氣中毒事故。
第二：交通安全。
冬季路面容易結(jié)冰，上學(xué)和放學(xué)要特別注意。要遵守交通規(guī)則，過橫行道時應(yīng)多觀察，外出或返校不要乘坐非法營運(yùn)車輛。平時多留意車況、路況，主動避讓機(jī)動車輛。騎車時按路線靠右騎行，不騎飛車、不單手或雙手離把騎車、不騎車帶人、不并排騎行，不在路上追逐打鬧，遇到冰雪天氣謹(jǐn)慎慢行;放學(xué)后要按時回家，確保安全;提醒爸爸媽媽準(zhǔn)時接送你上下學(xué)。
第三：課間安全。
課間走路要慢行，不追跑打鬧，防止滑倒跌傷;上下樓梯時要做到靠右走;拐彎時要特別留意。值日生值日時，如果遇到溫度過低時，不要在走廊拖地，以免造成地面結(jié)冰，滑倒傷人。用水學(xué)時也要文明，用完要關(guān)緊龍頭，盡量避免水灑到地上打滑。
第四：預(yù)防流行病、傳染病。
冬季時節(jié)，早晚溫差大，抵抗力下降，是流感、水痘等疾病易發(fā)時期。我們同學(xué)要及時增減衣物，以免感冒發(fā)燒，平時多喝開水，多鍛煉，多通風(fēng)，勤洗手，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。遇病要及時就醫(yī)，如果得的是會傳染的疾病，要聽醫(yī)生建議，積極做好疾病的治療工作，未治愈前不要隨意去公共場所，以免交叉?zhèn)魅尽?BR> 第五：防盜防搶。
臨近年底，是盜竊、搶劫等案件高發(fā)時期，為防止此類案件發(fā)生，請同學(xué)們天黑時要結(jié)伴而行，女同學(xué)應(yīng)避免一個人單獨(dú)行走，也不要走偏僻的小路回家，發(fā)現(xiàn)可疑情況和可疑人，要及時報(bào)警，聰明應(yīng)對。
第六：飲食安全。
為了個人健康，切勿在無證攤點(diǎn)購買食物或進(jìn)餐，過年時不要暴食暴飲，以免發(fā)生食物中毒或腹瀉。
同學(xué)們，安全無小事，我們要時刻牢記在心，努力遵守中小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校規(guī)章制度;認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識，積極參與各項(xiàng)安全活動(學(xué)校已經(jīng)給每位學(xué)生發(fā)放了消防安全知識家庭作業(yè)單，通過與爸爸媽媽一起完成作業(yè)單，排查家庭消防安全隱患和設(shè)計(jì)逃生路線圖，來提高家庭的消防安全意識和知識。)，提高安全防范的意識，掌握基本的抵御危險(xiǎn)、應(yīng)對突發(fā)安全事件進(jìn)行自救互救的基本技能。最大限度地預(yù)防安全事故發(fā)生和減少安全事故對師生造成的危害。
冬季安全健康國旗下演講稿篇十五
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天國旗下的主題是冬季校園安全問題。隨著氣溫的.下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，請同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：
不得乘坐“三無”車輛。近期學(xué)校發(fā)現(xiàn)交通安全方面存在安全隱患，每到放學(xué)時間，校門口有幾輛機(jī)動三輪車存在有非法載客現(xiàn)象，學(xué)校要求每位學(xué)生嚴(yán)禁乘坐此類車輛。希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。
老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。我們要做到在教室里，不隨意觸摸各種電器，不得擅自使用電器設(shè)備。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電棒開關(guān)，做到人走斷電。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校要預(yù)防病菌。要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)們在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口、鼻，并及時洗手。
同學(xué)們，安全常系心中，人生一路順風(fēng)！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
謝謝大家！