在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
全民健身倡議書(shū)篇一
全體教職員工：
為了豐富教職工的業(yè)余生活，增進(jìn)教職工的身心健康，以更好的精神風(fēng)貌投入到工作和生活中去，校工會(huì)特向全體教職員工發(fā)出如下倡議：
1、堅(jiān)持參加業(yè)余體育鍛煉，積極參加各種體育活動(dòng)。校工會(huì)為大家購(gòu)置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據(jù)自身喜好選擇相宜的活動(dòng)。
2、活動(dòng)時(shí)間：下午 4:30—5:30;活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校前院。
3、為了鼓勵(lì)廣大教職工的鍛煉積極性，校工會(huì)將分階段、不定期地推出一系列的有獎(jiǎng)活動(dòng)，根據(jù)每個(gè)職工的活動(dòng)積分分等級(jí)領(lǐng)取獎(jiǎng)品，歡迎大家踴躍參加。
4、校工會(huì)歡迎各科室積極組織，年底將對(duì)表現(xiàn)突出的科室進(jìn)行集體嘉獎(jiǎng)。
如果你想變得睿智，運(yùn)動(dòng)吧;如果你想保持健康，運(yùn)動(dòng)吧;如果你想更加健美，運(yùn)動(dòng)吧!每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。讓我們把對(duì)工作、對(duì)家人的熱愛(ài)付諸堅(jiān)持不懈的鍛煉中，因?yàn)槲覀儷I(xiàn)給集體、父母、愛(ài)人、親朋最好的禮物就是健康。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
全民健身倡議書(shū)篇二
健身跑防治冠心病跑速要慢，不同的跑速對(duì)心腦血管的刺激是不同的，慢速跑對(duì)心臟的刺激比較溫和。同時(shí)在跑步的過(guò)程中還要注意一下幾個(gè)方面：
動(dòng)作要均衡，小步幅跑可主動(dòng)降低肌肉在每跑一步中用力強(qiáng)度，盡可能減緩疲勞程度，延長(zhǎng)跑步時(shí)間。
跑程長(zhǎng)時(shí)人體可主動(dòng)地將當(dāng)前血液中的血糖全部消耗掉，同時(shí)還可消耗掉體內(nèi)蓄積的多余熱量，這種主動(dòng)消耗，是降低血脂、血糖、緩解血壓的最好方法。
這是從事健身跑的重要原則，每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，因此在跑步中一定要結(jié)合自身情況進(jìn)行。
許多人認(rèn)為跑步的運(yùn)動(dòng)量很大，需大量補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，這是一種誤區(qū)，慢跑主要是消耗血糖，對(duì)蛋白質(zhì)的需求不大，跑步后補(bǔ)充碳水化合物食品為宜。
可以先走一段，然后再慢慢跑一段，這樣交替進(jìn)行鍛煉，最后慢慢縮短走的時(shí)間，加大跑步時(shí)間，直至過(guò)渡到跑30分鐘。
全民健身倡議書(shū)篇三
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。
“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無(wú)限關(guān)懷。
為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身新理念。
每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。
運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂(lè)、時(shí)尚。
天天健身,天天快樂(lè)。
請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。
養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。
請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。
三、掌握健身好方法。
堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的`鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。
請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。
同志們!全民健身，你我同行。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)!
各廣場(chǎng)健身活動(dòng)參與者、廣大市民朋友們：
為進(jìn)一步規(guī)范廣場(chǎng)健身活動(dòng)，推動(dòng)全民健身活動(dòng)健康持續(xù)發(fā)展，在全市形成“和諧、文明”的健身活動(dòng)氛圍，特向全體廣場(chǎng)健身活動(dòng)參與者和廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：
1、爭(zhēng)做文明守約的表率。
認(rèn)真踐行《廣場(chǎng)健身文明公約》，遵守國(guó)家環(huán)境噪聲污染防治法規(guī)，規(guī)范自身行為，加強(qiáng)自律意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，文明開(kāi)展廣場(chǎng)健身活動(dòng)，做到不占用公共道路，不影響交通，不噪聲擾民，不干擾他人作息，爭(zhēng)做文明守約的表率。
2、爭(zhēng)做社會(huì)文明的使者。
增強(qiáng)文明意識(shí)，注重團(tuán)隊(duì)文明形象，在參與廣場(chǎng)健身活動(dòng)中倡導(dǎo)文明新風(fēng)，爭(zhēng)做社會(huì)公德的倡導(dǎo)者、社會(huì)文明的傳播者，營(yíng)造“健康、和諧、文明”的良好社會(huì)氛圍。
3、爭(zhēng)做社會(huì)和諧的衛(wèi)士。
團(tuán)結(jié)友善，和諧相處，讓愛(ài)心、善心、責(zé)任心與健身活動(dòng)同在，共同營(yíng)造互相關(guān)愛(ài)、和諧美好的人際關(guān)系、生活環(huán)境，共建文明和諧的美好家園，爭(zhēng)做社會(huì)和諧的衛(wèi)士，以實(shí)際行動(dòng)呵護(hù)共同的美好家園，展示新泰的良好形象。
讓我們共同遵守《公約》要求，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自重、自律、自愛(ài)，守文明公約，當(dāng)文明市民，做文明團(tuán)隊(duì)，為營(yíng)造我們和諧、文明、幸福、美好的家園增光添彩。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、親愛(ài)的社區(qū)朋友們：
今天是我國(guó)第六個(gè)“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦六周年紀(jì)念日。
我國(guó)設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國(guó)家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過(guò)‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng),讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來(lái)的健康和快樂(lè),讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。
為此，我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國(guó)夢(mèng)》倡議。
具體倡議如下：
1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉;
2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法;
4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開(kāi)展有組織的集體鍛煉。
為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，北京市百家社區(qū)活動(dòng)組委員會(huì)正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建百家社區(qū)健身健康服務(wù)中心和百家社區(qū)健身健康服務(wù)站。
我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的隊(duì)伍中來(lái)，并持之以恒的堅(jiān)持下去。
用我們的實(shí)際行動(dòng)，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
北京市百家社區(qū)活動(dòng)組委會(huì)
20xx年x月x日
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全民健身倡議書(shū)篇四
中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)干部職工們：
為響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，展示中央國(guó)家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托，由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)發(fā)起“天天健步走 每天一萬(wàn)步”活動(dòng)。在此，我們倡議：
一、走出去，動(dòng)起來(lái)。健步走作為一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，積極開(kāi)展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開(kāi)展總動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。
三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。各部門(mén)可通過(guò)開(kāi)展培訓(xùn)班、專(zhuān)家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式，減少運(yùn)動(dòng)傷害，引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康。各部門(mén)在開(kāi)展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng)。
五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)的干部職工們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走 每天一萬(wàn)步”活動(dòng)中來(lái)，為完成好中央國(guó)家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國(guó)家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
全民健身倡議書(shū)篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們：
大家好！
運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此xx年全民健身日到來(lái)之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)“宣傳全民健身新理念倡導(dǎo)健康生活新方式”這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專(zhuān)心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹(shù)立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡慕】道砟?，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的`好風(fēng)尚。
二、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民朋友科學(xué)制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡悠揚(yáng)、富氧的戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣。
三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民朋友因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身、利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻(xiàn)。
全民健身倡議書(shū)篇六
運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此xx年全民健身日到來(lái)之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)“宣傳全民健身新理念，倡導(dǎo)健康生活新方式”這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專(zhuān)心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹(shù)立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿o健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民朋友科學(xué)制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡悠揚(yáng)、富氧的戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的'樂(lè)趣。
三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯?！懊刻旖∩硪恍r(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民朋友因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身、利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻(xiàn)。
全民健身倡議書(shū)篇七
親愛(ài)的居民朋友們：
在這辭舊迎新的日子里，為響應(yīng)全民健身的科學(xué)理念，融僑小學(xué)體育場(chǎng)館、田徑場(chǎng)所從元旦開(kāi)始向社區(qū)開(kāi)放，體現(xiàn)了社會(huì)資源的全民化、社會(huì)化，有效提高市民的鍛煉意識(shí)和身體素質(zhì)。關(guān)愛(ài)生命、珍惜健康，已成為當(dāng)今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個(gè)重要體現(xiàn)。我們只有參與豐富多彩的.體育健身活動(dòng)，才能不斷增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展;只有養(yǎng)成鍛煉身體的良好生活習(xí)慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我為社區(qū)居民朋友們提出如下倡議：
一、養(yǎng)成參加體育健身活動(dòng)的生活習(xí)慣。一身之計(jì)在于健，一國(guó)之計(jì)在于強(qiáng)，實(shí)施全民健身計(jì)劃，乃民族振興之道。個(gè)人健康是我們每個(gè)人學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福之源;全民健康是國(guó)家昌盛、民族強(qiáng)大之本。因此，倡議全體市民要自覺(jué)養(yǎng)成參加健身活動(dòng)的生活習(xí)慣，在全市形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚。
二、從現(xiàn)在做起，參加體育健身活動(dòng)。讓我們一齊行動(dòng)，利用學(xué)校體育場(chǎng)館對(duì)外開(kāi)放的時(shí)間，到田徑場(chǎng)所開(kāi)展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，為你的身體進(jìn)行健康充電。需要鍛煉的群眾請(qǐng)到社區(qū)進(jìn)行實(shí)名登記，辦理鍛煉卡，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)憑卡進(jìn)入校園田徑場(chǎng)廣泛開(kāi)展晨晚鍛煉。只要持之以恒，你就會(huì)感受到健康給你帶來(lái)的無(wú)限快樂(lè)。
三、科學(xué)健身，文明健身，增強(qiáng)身體素質(zhì)。樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)疲勞。參加鍛煉的居民朋友們要愛(ài)護(hù)學(xué)校的體育設(shè)備，在鍛煉的過(guò)程中，要注意自身的安全!來(lái)吧，朋友們!讓我們一起動(dòng)起來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)健身，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值;相信全民健身運(yùn)動(dòng)一定會(huì)讓你體形靚起來(lái)，精神爽起來(lái)，生活美起來(lái)!
全民健身倡議書(shū)篇八
廣大市民、廣場(chǎng)舞活動(dòng)愛(ài)好者朋友們：
為進(jìn)一步規(guī)范廣場(chǎng)健身活動(dòng)，推動(dòng)全民健身活動(dòng)健康持續(xù)發(fā)展，在全縣形成和諧、文明的健身環(huán)境，特向全體廣場(chǎng)健身活動(dòng)參與者和廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：
1、樹(shù)立健身新理念。樹(shù)立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，開(kāi)展廣場(chǎng)舞、慢跑、快走、球類(lèi)、登山等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天健身的好習(xí)慣。
2、自覺(jué)遵守法律法規(guī)。認(rèn)真遵守國(guó)家環(huán)境噪聲污染防治法規(guī)，規(guī)范自身行為，增強(qiáng)自律意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，文明開(kāi)展廣場(chǎng)健身活動(dòng)，做到不占用公共道路，不影響交通，不噪聲擾民，不干擾他人作息。
3、自覺(jué)遵守社會(huì)公德。弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，自覺(jué)把對(duì)祖國(guó)、對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)生活的熱愛(ài)融入到健身活動(dòng)之中，積極傳播正能量，做知禮愛(ài)國(guó)的倡導(dǎo)者。注重團(tuán)隊(duì)文明形象，在參與廣場(chǎng)健身活動(dòng)的過(guò)程中倡導(dǎo)文明新風(fēng)，爭(zhēng)做社會(huì)公德的.倡導(dǎo)者、社會(huì)文明的傳播者。
4、自覺(jué)維護(hù)社會(huì)和諧。團(tuán)結(jié)友善，和諧相處，讓愛(ài)心、善心、責(zé)任心與健身活動(dòng)同在，共同營(yíng)造互相關(guān)愛(ài)、和諧美好的人際關(guān)系。自覺(jué)控制音響播放的音量，晚上健身活動(dòng)在9：00(冬季在8：30)前結(jié)束，在中考、高考等特殊時(shí)期取消廣場(chǎng)舞等活動(dòng)。
5、自覺(jué)踐行文明行為。在健身活動(dòng)中，自覺(jué)做到不妨礙公共交通秩序，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設(shè)施，從小事做起，以實(shí)際行動(dòng)呵護(hù)共同的美好家園。
讓我們共同遵守《倡議書(shū)》要求，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自重、自律、自愛(ài)，守文明公約，當(dāng)文明市民，做文明團(tuán)隊(duì)，為營(yíng)造我們和諧、文明、幸福、美好的家園增光添彩。
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20xx年xx有xx日
全民健身倡議書(shū)篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們：
8月8日是國(guó)家批準(zhǔn)設(shè)立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽(yáng)體育公園，共同慶祝第三個(gè)全民健身日。我謹(jǐn)代表全市廣大健身愛(ài)好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：
一、樹(shù)立天天健身理念。健康的身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的'資本，幸福的保障。唱響全民參與，健康生活主旋律，倡導(dǎo)體育生活化、健身經(jīng)常化理念，強(qiáng)化我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康、我幸福的意識(shí)，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭(zhēng)當(dāng)健身明星。
二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。樹(shù)立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng)，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺(jué)參與健身運(yùn)動(dòng);農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開(kāi)展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;少數(shù)民族朋友要積極開(kāi)展傳統(tǒng)健身項(xiàng)目，為保存和挖掘祖國(guó)體育遺產(chǎn)多做貢獻(xiàn);兒童朋友要積極參加全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)?？傊?，每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái),積極開(kāi)展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。
三、掌握科學(xué)健身方法。只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷;要注重增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車(chē)上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì)和諧。
市民朋友們，讓我們以第三個(gè)全民健身日為契機(jī)，共同行動(dòng)起來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運(yùn)會(huì)的到來(lái)!
全民健身倡議書(shū)篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們：
大家好！
8月8日是國(guó)家批準(zhǔn)設(shè)立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽(yáng)體育公園，共同慶祝第三個(gè)“全民健身日”。我謹(jǐn)代表全市廣大健身愛(ài)好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：
健康的身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的`資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；崩砟?，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康、我幸福”的意識(shí)，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭(zhēng)當(dāng)健身明星。
樹(shù)立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)；保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng)，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺(jué)參與健身運(yùn)動(dòng)；農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開(kāi)展特色健身項(xiàng)目；老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身；婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭；殘疾人朋友要量力而行巧健身；少數(shù)民族朋友要積極開(kāi)展傳統(tǒng)健身項(xiàng)目，為保存和挖掘祖國(guó)體育遺產(chǎn)多做貢獻(xiàn)；兒童朋友要積極參加“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)。總之，每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái)，積極開(kāi)展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。
只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷；要注重增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力；盡量選擇步行和騎自行車(chē)上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì)和諧。
市民朋友們，讓我們以第三個(gè)“全民健身日”為契機(jī)，共同行動(dòng)起來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運(yùn)會(huì)的到來(lái)！
全民健身倡議書(shū)篇十一
全區(qū)廣大健身活動(dòng)愛(ài)好者：
為進(jìn)一步規(guī)范廣場(chǎng)健身活動(dòng)，推動(dòng)全民健身活動(dòng)健康持續(xù)發(fā)展，在全區(qū)形成“文明、快樂(lè)”的健身活動(dòng)氛圍，同時(shí)配合佛山市創(chuàng)建全國(guó)文明城市活動(dòng)，區(qū)婦聯(lián)向全區(qū)健身活動(dòng)愛(ài)好者發(fā)出如下倡議：
一、大力弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，自覺(jué)把對(duì)祖國(guó)、對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)生活的熱愛(ài)融入到健身活動(dòng)之中，積極傳播正能量，做愛(ài)國(guó)、知禮的倡導(dǎo)者。
二、積極參與文明城市創(chuàng)建活動(dòng)，讓文明行為、文明知識(shí)在每一個(gè)健身愛(ài)好者中普及和傳播，做文明和諧的傳播者。
三、積極維護(hù)廣場(chǎng)秩序，自覺(jué)控制音響播放的音量。晚上健身活動(dòng)在9：30前結(jié)束，不干擾周?chē)用竦恼Ｉ?，做到文明健身、快?lè)健身，做誠(chéng)信友善的參與者。
四、主動(dòng)保護(hù)廣場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共財(cái)物。從自身做起，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設(shè)施，做遵紀(jì)守法的推動(dòng)者。
朋友們，順德是我家，文明靠大家，讓我們行動(dòng)起來(lái)，跳出順德新風(fēng)采，舞出文明新風(fēng)尚，共建順德文明城市、共享品質(zhì)生活!
全民健身倡議書(shū)篇十二
職工朋友們：
全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高人們文明程度和文明素質(zhì)的重要手段。關(guān)愛(ài)生命、珍惜健康，已成為當(dāng)今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個(gè)重要體現(xiàn)。我們只有參與豐富多彩的健身活動(dòng)，才能不斷增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展;只有養(yǎng)成鍛煉身體的良好生活習(xí)慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我們倡議：
一、養(yǎng)成參加健身活動(dòng)的生活習(xí)慣?！耙簧碇?jì)在于健，一國(guó)之計(jì)在于強(qiáng)”。全民健康是國(guó)家昌盛、民族強(qiáng)大之本;個(gè)人健康是我們每個(gè)人學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福之源。因此，職工朋友們要自覺(jué)養(yǎng)成參加健身活動(dòng)的生活習(xí)慣，選擇適合自身特點(diǎn)的健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的健康生活理念。各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第九套廣播體操，在全縣形成自覺(jué)鍛煉健身、熱愛(ài)工作生活、追求健康和諧的新風(fēng)尚。
二、從現(xiàn)在做起，參加健身活動(dòng)。要樹(shù)立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。讓我們一齊行動(dòng)，開(kāi)展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，為你的身體進(jìn)行健康“充電”。只要持之以恒，你就會(huì)感受到健康給你帶來(lái)的無(wú)限快樂(lè)。
三、科學(xué)文明健身，增強(qiáng)身體素質(zhì)。樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃;堅(jiān)持因人而異、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的，如健步走、長(zhǎng)跑、登山、球類(lèi)、健身操、廣播操等健身活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，在全縣營(yíng)造文明、健康、安定、祥和的社會(huì)氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人及人與自然的和諧，充分展示全縣職工團(tuán)結(jié)進(jìn)取、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌。
職工朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，大力倡導(dǎo)“快樂(lè)工作、健康生活”的理念，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，為建設(shè)“文明友善萬(wàn)年、安定有序萬(wàn)年、綠色生態(tài)萬(wàn)年、富裕和諧萬(wàn)年”作出新的更大的貢獻(xiàn)!
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全民健身倡議書(shū)篇一
全體教職員工：
為了豐富教職工的業(yè)余生活，增進(jìn)教職工的身心健康，以更好的精神風(fēng)貌投入到工作和生活中去，校工會(huì)特向全體教職員工發(fā)出如下倡議：
1、堅(jiān)持參加業(yè)余體育鍛煉，積極參加各種體育活動(dòng)。校工會(huì)為大家購(gòu)置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據(jù)自身喜好選擇相宜的活動(dòng)。
2、活動(dòng)時(shí)間：下午 4:30—5:30;活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校前院。
3、為了鼓勵(lì)廣大教職工的鍛煉積極性，校工會(huì)將分階段、不定期地推出一系列的有獎(jiǎng)活動(dòng)，根據(jù)每個(gè)職工的活動(dòng)積分分等級(jí)領(lǐng)取獎(jiǎng)品，歡迎大家踴躍參加。
4、校工會(huì)歡迎各科室積極組織，年底將對(duì)表現(xiàn)突出的科室進(jìn)行集體嘉獎(jiǎng)。
如果你想變得睿智，運(yùn)動(dòng)吧;如果你想保持健康，運(yùn)動(dòng)吧;如果你想更加健美，運(yùn)動(dòng)吧!每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。讓我們把對(duì)工作、對(duì)家人的熱愛(ài)付諸堅(jiān)持不懈的鍛煉中，因?yàn)槲覀儷I(xiàn)給集體、父母、愛(ài)人、親朋最好的禮物就是健康。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
全民健身倡議書(shū)篇二
健身跑防治冠心病跑速要慢，不同的跑速對(duì)心腦血管的刺激是不同的，慢速跑對(duì)心臟的刺激比較溫和。同時(shí)在跑步的過(guò)程中還要注意一下幾個(gè)方面：
動(dòng)作要均衡，小步幅跑可主動(dòng)降低肌肉在每跑一步中用力強(qiáng)度，盡可能減緩疲勞程度，延長(zhǎng)跑步時(shí)間。
跑程長(zhǎng)時(shí)人體可主動(dòng)地將當(dāng)前血液中的血糖全部消耗掉，同時(shí)還可消耗掉體內(nèi)蓄積的多余熱量，這種主動(dòng)消耗，是降低血脂、血糖、緩解血壓的最好方法。
這是從事健身跑的重要原則，每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，因此在跑步中一定要結(jié)合自身情況進(jìn)行。
許多人認(rèn)為跑步的運(yùn)動(dòng)量很大，需大量補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，這是一種誤區(qū)，慢跑主要是消耗血糖，對(duì)蛋白質(zhì)的需求不大，跑步后補(bǔ)充碳水化合物食品為宜。
可以先走一段，然后再慢慢跑一段，這樣交替進(jìn)行鍛煉，最后慢慢縮短走的時(shí)間，加大跑步時(shí)間，直至過(guò)渡到跑30分鐘。
全民健身倡議書(shū)篇三
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。
“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無(wú)限關(guān)懷。
為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身新理念。
每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。
運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂(lè)、時(shí)尚。
天天健身,天天快樂(lè)。
請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。
養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。
請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。
三、掌握健身好方法。
堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的`鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。
請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。
同志們!全民健身，你我同行。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)!
各廣場(chǎng)健身活動(dòng)參與者、廣大市民朋友們：
為進(jìn)一步規(guī)范廣場(chǎng)健身活動(dòng)，推動(dòng)全民健身活動(dòng)健康持續(xù)發(fā)展，在全市形成“和諧、文明”的健身活動(dòng)氛圍，特向全體廣場(chǎng)健身活動(dòng)參與者和廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：
1、爭(zhēng)做文明守約的表率。
認(rèn)真踐行《廣場(chǎng)健身文明公約》，遵守國(guó)家環(huán)境噪聲污染防治法規(guī)，規(guī)范自身行為，加強(qiáng)自律意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，文明開(kāi)展廣場(chǎng)健身活動(dòng)，做到不占用公共道路，不影響交通，不噪聲擾民，不干擾他人作息，爭(zhēng)做文明守約的表率。
2、爭(zhēng)做社會(huì)文明的使者。
增強(qiáng)文明意識(shí)，注重團(tuán)隊(duì)文明形象，在參與廣場(chǎng)健身活動(dòng)中倡導(dǎo)文明新風(fēng)，爭(zhēng)做社會(huì)公德的倡導(dǎo)者、社會(huì)文明的傳播者，營(yíng)造“健康、和諧、文明”的良好社會(huì)氛圍。
3、爭(zhēng)做社會(huì)和諧的衛(wèi)士。
團(tuán)結(jié)友善，和諧相處，讓愛(ài)心、善心、責(zé)任心與健身活動(dòng)同在，共同營(yíng)造互相關(guān)愛(ài)、和諧美好的人際關(guān)系、生活環(huán)境，共建文明和諧的美好家園，爭(zhēng)做社會(huì)和諧的衛(wèi)士，以實(shí)際行動(dòng)呵護(hù)共同的美好家園，展示新泰的良好形象。
讓我們共同遵守《公約》要求，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自重、自律、自愛(ài)，守文明公約，當(dāng)文明市民，做文明團(tuán)隊(duì)，為營(yíng)造我們和諧、文明、幸福、美好的家園增光添彩。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、親愛(ài)的社區(qū)朋友們：
今天是我國(guó)第六個(gè)“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦六周年紀(jì)念日。
我國(guó)設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國(guó)家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過(guò)‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng),讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來(lái)的健康和快樂(lè),讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。
為此，我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國(guó)夢(mèng)》倡議。
具體倡議如下：
1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉;
2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法;
4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開(kāi)展有組織的集體鍛煉。
為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，北京市百家社區(qū)活動(dòng)組委員會(huì)正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建百家社區(qū)健身健康服務(wù)中心和百家社區(qū)健身健康服務(wù)站。
我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的隊(duì)伍中來(lái)，并持之以恒的堅(jiān)持下去。
用我們的實(shí)際行動(dòng)，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
北京市百家社區(qū)活動(dòng)組委會(huì)
20xx年x月x日
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全民健身倡議書(shū)篇四
中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)干部職工們：
為響應(yīng)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，展示中央國(guó)家機(jī)關(guān)廣大干部職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工身體素質(zhì)的提高，受第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)委托，由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)在中央國(guó)家機(jī)關(guān)各部門(mén)發(fā)起“天天健步走 每天一萬(wàn)步”活動(dòng)。在此，我們倡議：
一、走出去，動(dòng)起來(lái)。健步走作為一種安全、方便和適宜的運(yùn)動(dòng)方式，既鍛煉身體，又愉悅心情，非常適合機(jī)關(guān)廣大干部職工。因此，大家要立即行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，積極開(kāi)展健步走活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
二、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，全員參與。各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)干部要充分發(fā)揮模范帶頭作用，率先垂范，帶頭參加。工會(huì)組織要充分發(fā)揮黨密切聯(lián)系群眾的橋梁紐帶作用，認(rèn)真組織、精心部署，廣泛深入地開(kāi)展總動(dòng)員，鼓勵(lì)全員積極參與健步走活動(dòng)。
三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。各部門(mén)可通過(guò)開(kāi)展培訓(xùn)班、專(zhuān)家輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)媒體等形式多樣的方式給廣大干部職工傳授科學(xué)的健身知識(shí)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)形式，減少運(yùn)動(dòng)傷害，引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)的健身意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，共筑健康。各部門(mén)在開(kāi)展健步走活動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)溝通交流，分享成果經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圓滿完成此次健步走活動(dòng)，同心共筑健康夢(mèng)。
五、健全機(jī)制，提供保障。戶外協(xié)會(huì)將建立行之有效的工作機(jī)制，進(jìn)一步樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，持之以恒，堅(jiān)持不懈，努力為廣大干部職工“喜歡健步走、習(xí)慣健步走、科學(xué)健步走”提供理念保障、機(jī)制保障和平臺(tái)保障。
中央國(guó)家機(jī)關(guān)的干部職工們，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到“天天健步走 每天一萬(wàn)步”活動(dòng)中來(lái)，為完成好中央國(guó)家機(jī)關(guān)的中心任務(wù)，推進(jìn)黨和國(guó)家事業(yè)新發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
全民健身倡議書(shū)篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們：
大家好！
運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此xx年全民健身日到來(lái)之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)“宣傳全民健身新理念倡導(dǎo)健康生活新方式”這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專(zhuān)心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹(shù)立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡慕】道砟?，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的`好風(fēng)尚。
二、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民朋友科學(xué)制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡悠揚(yáng)、富氧的戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣。
三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民朋友因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身、利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻(xiàn)。
全民健身倡議書(shū)篇六
運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此xx年全民健身日到來(lái)之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)“宣傳全民健身新理念，倡導(dǎo)健康生活新方式”這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專(zhuān)心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹(shù)立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿o健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民朋友科學(xué)制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡悠揚(yáng)、富氧的戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的'樂(lè)趣。
三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯?！懊刻旖∩硪恍r(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民朋友因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身、利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻(xiàn)。
全民健身倡議書(shū)篇七
親愛(ài)的居民朋友們：
在這辭舊迎新的日子里，為響應(yīng)全民健身的科學(xué)理念，融僑小學(xué)體育場(chǎng)館、田徑場(chǎng)所從元旦開(kāi)始向社區(qū)開(kāi)放，體現(xiàn)了社會(huì)資源的全民化、社會(huì)化，有效提高市民的鍛煉意識(shí)和身體素質(zhì)。關(guān)愛(ài)生命、珍惜健康，已成為當(dāng)今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個(gè)重要體現(xiàn)。我們只有參與豐富多彩的.體育健身活動(dòng)，才能不斷增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展;只有養(yǎng)成鍛煉身體的良好生活習(xí)慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我為社區(qū)居民朋友們提出如下倡議：
一、養(yǎng)成參加體育健身活動(dòng)的生活習(xí)慣。一身之計(jì)在于健，一國(guó)之計(jì)在于強(qiáng)，實(shí)施全民健身計(jì)劃，乃民族振興之道。個(gè)人健康是我們每個(gè)人學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福之源;全民健康是國(guó)家昌盛、民族強(qiáng)大之本。因此，倡議全體市民要自覺(jué)養(yǎng)成參加健身活動(dòng)的生活習(xí)慣，在全市形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚。
二、從現(xiàn)在做起，參加體育健身活動(dòng)。讓我們一齊行動(dòng)，利用學(xué)校體育場(chǎng)館對(duì)外開(kāi)放的時(shí)間，到田徑場(chǎng)所開(kāi)展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，為你的身體進(jìn)行健康充電。需要鍛煉的群眾請(qǐng)到社區(qū)進(jìn)行實(shí)名登記，辦理鍛煉卡，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)憑卡進(jìn)入校園田徑場(chǎng)廣泛開(kāi)展晨晚鍛煉。只要持之以恒，你就會(huì)感受到健康給你帶來(lái)的無(wú)限快樂(lè)。
三、科學(xué)健身，文明健身，增強(qiáng)身體素質(zhì)。樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)疲勞。參加鍛煉的居民朋友們要愛(ài)護(hù)學(xué)校的體育設(shè)備，在鍛煉的過(guò)程中，要注意自身的安全!來(lái)吧，朋友們!讓我們一起動(dòng)起來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)健身，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值;相信全民健身運(yùn)動(dòng)一定會(huì)讓你體形靚起來(lái)，精神爽起來(lái)，生活美起來(lái)!
全民健身倡議書(shū)篇八
廣大市民、廣場(chǎng)舞活動(dòng)愛(ài)好者朋友們：
為進(jìn)一步規(guī)范廣場(chǎng)健身活動(dòng)，推動(dòng)全民健身活動(dòng)健康持續(xù)發(fā)展，在全縣形成和諧、文明的健身環(huán)境，特向全體廣場(chǎng)健身活動(dòng)參與者和廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：
1、樹(shù)立健身新理念。樹(shù)立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，開(kāi)展廣場(chǎng)舞、慢跑、快走、球類(lèi)、登山等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天健身的好習(xí)慣。
2、自覺(jué)遵守法律法規(guī)。認(rèn)真遵守國(guó)家環(huán)境噪聲污染防治法規(guī)，規(guī)范自身行為，增強(qiáng)自律意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，文明開(kāi)展廣場(chǎng)健身活動(dòng)，做到不占用公共道路，不影響交通，不噪聲擾民，不干擾他人作息。
3、自覺(jué)遵守社會(huì)公德。弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，自覺(jué)把對(duì)祖國(guó)、對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)生活的熱愛(ài)融入到健身活動(dòng)之中，積極傳播正能量，做知禮愛(ài)國(guó)的倡導(dǎo)者。注重團(tuán)隊(duì)文明形象，在參與廣場(chǎng)健身活動(dòng)的過(guò)程中倡導(dǎo)文明新風(fēng)，爭(zhēng)做社會(huì)公德的.倡導(dǎo)者、社會(huì)文明的傳播者。
4、自覺(jué)維護(hù)社會(huì)和諧。團(tuán)結(jié)友善，和諧相處，讓愛(ài)心、善心、責(zé)任心與健身活動(dòng)同在，共同營(yíng)造互相關(guān)愛(ài)、和諧美好的人際關(guān)系。自覺(jué)控制音響播放的音量，晚上健身活動(dòng)在9：00(冬季在8：30)前結(jié)束，在中考、高考等特殊時(shí)期取消廣場(chǎng)舞等活動(dòng)。
5、自覺(jué)踐行文明行為。在健身活動(dòng)中，自覺(jué)做到不妨礙公共交通秩序，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設(shè)施，從小事做起，以實(shí)際行動(dòng)呵護(hù)共同的美好家園。
讓我們共同遵守《倡議書(shū)》要求，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自重、自律、自愛(ài)，守文明公約，當(dāng)文明市民，做文明團(tuán)隊(duì)，為營(yíng)造我們和諧、文明、幸福、美好的家園增光添彩。
xxx
20xx年xx有xx日
全民健身倡議書(shū)篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們：
8月8日是國(guó)家批準(zhǔn)設(shè)立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽(yáng)體育公園，共同慶祝第三個(gè)全民健身日。我謹(jǐn)代表全市廣大健身愛(ài)好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：
一、樹(shù)立天天健身理念。健康的身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的'資本，幸福的保障。唱響全民參與，健康生活主旋律，倡導(dǎo)體育生活化、健身經(jīng)常化理念，強(qiáng)化我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康、我幸福的意識(shí)，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭(zhēng)當(dāng)健身明星。
二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。樹(shù)立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng)，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺(jué)參與健身運(yùn)動(dòng);農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開(kāi)展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;少數(shù)民族朋友要積極開(kāi)展傳統(tǒng)健身項(xiàng)目，為保存和挖掘祖國(guó)體育遺產(chǎn)多做貢獻(xiàn);兒童朋友要積極參加全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)?？傊?，每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái),積極開(kāi)展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。
三、掌握科學(xué)健身方法。只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷;要注重增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車(chē)上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì)和諧。
市民朋友們，讓我們以第三個(gè)全民健身日為契機(jī)，共同行動(dòng)起來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運(yùn)會(huì)的到來(lái)!
全民健身倡議書(shū)篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、市民朋友們：
大家好！
8月8日是國(guó)家批準(zhǔn)設(shè)立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽(yáng)體育公園，共同慶祝第三個(gè)“全民健身日”。我謹(jǐn)代表全市廣大健身愛(ài)好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：
健康的身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的`資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；崩砟?，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康、我幸福”的意識(shí)，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭(zhēng)當(dāng)健身明星。
樹(shù)立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)；保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng)，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺(jué)參與健身運(yùn)動(dòng)；農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開(kāi)展特色健身項(xiàng)目；老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身；婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭；殘疾人朋友要量力而行巧健身；少數(shù)民族朋友要積極開(kāi)展傳統(tǒng)健身項(xiàng)目，為保存和挖掘祖國(guó)體育遺產(chǎn)多做貢獻(xiàn)；兒童朋友要積極參加“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)。總之，每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái)，積極開(kāi)展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。
只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷；要注重增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力；盡量選擇步行和騎自行車(chē)上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì)和諧。
市民朋友們，讓我們以第三個(gè)“全民健身日”為契機(jī)，共同行動(dòng)起來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運(yùn)會(huì)的到來(lái)！
全民健身倡議書(shū)篇十一
全區(qū)廣大健身活動(dòng)愛(ài)好者：
為進(jìn)一步規(guī)范廣場(chǎng)健身活動(dòng)，推動(dòng)全民健身活動(dòng)健康持續(xù)發(fā)展，在全區(qū)形成“文明、快樂(lè)”的健身活動(dòng)氛圍，同時(shí)配合佛山市創(chuàng)建全國(guó)文明城市活動(dòng)，區(qū)婦聯(lián)向全區(qū)健身活動(dòng)愛(ài)好者發(fā)出如下倡議：
一、大力弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，自覺(jué)把對(duì)祖國(guó)、對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)生活的熱愛(ài)融入到健身活動(dòng)之中，積極傳播正能量，做愛(ài)國(guó)、知禮的倡導(dǎo)者。
二、積極參與文明城市創(chuàng)建活動(dòng)，讓文明行為、文明知識(shí)在每一個(gè)健身愛(ài)好者中普及和傳播，做文明和諧的傳播者。
三、積極維護(hù)廣場(chǎng)秩序，自覺(jué)控制音響播放的音量。晚上健身活動(dòng)在9：30前結(jié)束，不干擾周?chē)用竦恼Ｉ?，做到文明健身、快?lè)健身，做誠(chéng)信友善的參與者。
四、主動(dòng)保護(hù)廣場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共財(cái)物。從自身做起，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設(shè)施，做遵紀(jì)守法的推動(dòng)者。
朋友們，順德是我家，文明靠大家，讓我們行動(dòng)起來(lái)，跳出順德新風(fēng)采，舞出文明新風(fēng)尚，共建順德文明城市、共享品質(zhì)生活!
全民健身倡議書(shū)篇十二
職工朋友們：
全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高人們文明程度和文明素質(zhì)的重要手段。關(guān)愛(ài)生命、珍惜健康，已成為當(dāng)今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個(gè)重要體現(xiàn)。我們只有參與豐富多彩的健身活動(dòng)，才能不斷增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展;只有養(yǎng)成鍛煉身體的良好生活習(xí)慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我們倡議：
一、養(yǎng)成參加健身活動(dòng)的生活習(xí)慣?！耙簧碇?jì)在于健，一國(guó)之計(jì)在于強(qiáng)”。全民健康是國(guó)家昌盛、民族強(qiáng)大之本;個(gè)人健康是我們每個(gè)人學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福之源。因此，職工朋友們要自覺(jué)養(yǎng)成參加健身活動(dòng)的生活習(xí)慣，選擇適合自身特點(diǎn)的健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的健康生活理念。各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第九套廣播體操，在全縣形成自覺(jué)鍛煉健身、熱愛(ài)工作生活、追求健康和諧的新風(fēng)尚。
二、從現(xiàn)在做起，參加健身活動(dòng)。要樹(shù)立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。讓我們一齊行動(dòng)，開(kāi)展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，為你的身體進(jìn)行健康“充電”。只要持之以恒，你就會(huì)感受到健康給你帶來(lái)的無(wú)限快樂(lè)。
三、科學(xué)文明健身，增強(qiáng)身體素質(zhì)。樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃;堅(jiān)持因人而異、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的，如健步走、長(zhǎng)跑、登山、球類(lèi)、健身操、廣播操等健身活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，在全縣營(yíng)造文明、健康、安定、祥和的社會(huì)氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人及人與自然的和諧，充分展示全縣職工團(tuán)結(jié)進(jìn)取、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌。
職工朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，大力倡導(dǎo)“快樂(lè)工作、健康生活”的理念，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，為建設(shè)“文明友善萬(wàn)年、安定有序萬(wàn)年、綠色生態(tài)萬(wàn)年、富裕和諧萬(wàn)年”作出新的更大的貢獻(xiàn)!
健身倡議書(shū)
文明健身倡議書(shū)
全民健身倡議書(shū)范文匯編七篇
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